Burri dhe gruaja pas lindjes së fëmijëve. Si të rivendosni afërsinë shpirtërore me burrin tuaj pas lindjes

I parëlinduri u shfaq në familje. Shpesh kjo ngjarje sjell gëzim të jashtëzakonshëm, megjithatë, nuk mund të bëjë pa vështirësi. Marrëdhëniet pas lindjes shpesh testohen për forcë nga rrethana të reja. Netët pa gjumë, stresi, mungesa e madhe e kohës dhe shpërndarja e përgjegjësive të tjera sjellin shumë keqkuptime, inate dhe pretendime për martesë.

Viti i parë i jetës bëhet më i vështiri për të dy, kur diçka fillon të prishet, rreshtohet në struktura të reja. Në këto kushte, ndryshimet prekin të dy prindërit, përndryshe e gjithë ngarkesa do të bjerë vetëm në njërën anë, me të cilën do të jetë e pamundur që ajo të përballojë. Jeta po ndryshon përtej njohjes, dhe ju duhet të jeni gati për këtë.

Një krizë pas lindjes së një fëmije shpesh çon në shkatërrimin e ndjenjave dhe divorcin pasues, prandaj ia vlen të bëni shumë përpjekje për të shpëtuar martesën. Dhe nuk është e lehtë të mbash familjen së bashku, por edhe të ndërtosh një gjendje mirëdashjeje dhe mbështetjeje të ndërsjellë në të. Për më tepër, kjo ndikon drejtpërdrejt në zhvillimin e foshnjës dhe formimin e psikikës së fëmijës, si dhe modelet e lidhjeve familjare në jetën e të rriturve. Çfarë mund të bëhet për të parandaluar që kriza në familje të bëhet e përhershme? Si të rreshtoni emocionet, të shpërndani saktë përgjegjësitë dhe të ndjeheni të shqetësuar si prindër të një jete tjetër, por si njerëz të lumtur?

Pra, marrëdhëniet familjare pas lindjes së një fëmije pësojnë ndryshime dhe shpesh përkeqësohen. Rezulton që nëntë muajt e shtatzënisë nuk janë aq të vështira sa e ashtuquajtura krizë e një viti: kjo periudhë është më e vështira dhe e rëndë, pikërisht në këtë kohë ndodhin një numër i madh grindjesh, skandalesh, një rend i madhësisë më shumë se në çdo kohë tjetër.

Dhe kjo është një gjendje normale që shqetësohet vetëm për shkak të risisë dhe paaftësisë së prindërve.

I parëlinduri sjell gjithmonë kaos, frikë dhe frikë në martesë, kërcënime të reja për mirëqenien dhe keqkuptimin: pse qan, çfarë dëshiron, çfarë lëndon. Marrëdhëniet midis bashkëshortëve pas lindjes së një fëmije përjetojnë një tronditje psikologjike. Dhe fakti që ata i shohin të njëjtat probleme ndryshe gjithashtu bëhet një pengesë shtesë.

Së pari, mosmarrëveshje të vogla, të cilat më pas zhvillohen në keqkuptime serioze. Dhe gruaja, para së gjithash, duhet të kuptojë që paniku nuk është ndihmësi më i mirë në ndërtimin e një martese dhe të ndalojë së qortuari vetë bashkëshortin e saj. Një qasje racionale do të ndihmojë në identifikimin e shkakut të mosmarrëveshjeve dhe eleminimin ose punën me qetësi të tyre.

Arsyet e mosmarrëveshjes

Cilat mund të jenë arsyet që marrëdhëniet familjare ndryshojnë kaq shumë pas lindjes së një fëmije:

pikëpamje të ndryshme mbi arsimin dhe sistemin e vlerave;
probleme të ndryshme të përditshme që lindin nga përgjegjësitë e reja, si dhe nga ato të vjetra, të cilat tani duhet të shpërndahen ndryshe;
lodhja e prindërve, e cila është shumë e fortë tani: ushqyerja gjatë natës, qarja e një foshnje dhe gëzime të tjera;
konfliktet që vijnë nga ndërhyrja e të afërmve - gjyshërve, metodat arsimore të të cilëve janë shumë të ndryshme nga tuajat;

Shoku është akoma shumë i dobët dhe prindërit e lodhur vështirë se gjejnë forcën të ngrihen në mëngjes, dhe më e rëndësishmja, shfaqen shumë gjëra të pazakonta. Dhe problemi do të zgjidhet kur nëna dhe babai të mësohen dhe të mësojnë të jetojnë ndryshe.

Burri beson se pas shfaqjes së foshnjës, marrëdhëniet me gruan e tij u përkeqësuan pikërisht për shkak të shfaqjes së një objekti tjetër të vëmendjes dhe dashurisë së saj. Po, burrat janë xhelozë nga natyra, madje edhe për pasardhësit e tyre ata e përjetojnë këtë ndjenjë jo aq fisnike. Egocentrizmi mashkull tregon babain e foshnjës si një konkurrent, megjithëse jo në një formë kaq të ashpër si një burrë i rritur, por i mjaftueshëm për ta parë këtë si një konsumuese të ndjenjave femërore.

Një burrë duhet të jetë gjithmonë i pari në shtëpi, dhe kur shfaqet dikush tjetër, ai automatikisht bëhet në opozitë. Pas kësaj, bashkëshorti sheh në çdo gjest, në çdo lugë qull, duke privuar veten nga përfitimet dhe duke i siguruar këto përfitime si përfitime shtesë për konkurrencën e tij. Për më tepër, çdo gjë e vogël rezulton të jetë e rëndësishme, duke marrë një shkallë të konsiderueshme. Vëzhgime të tilla së shpejti do të zhvillohen në fyerje, pastaj fyerje. Dhe sa më shumë që babai i ri të durojë, aq më i fortë do të dalë skandali.

Kuptimi mund të rikthehet nëse gruaja mund të tregojë se nuk ka pushuar së dashuruari tani, se ndjenjat janë bërë të ndryshme, por ato janë. Dhe që për të arritur harmoni në jetën familjare, duhet ta pranoni këtë, sepse xhelozia dhe skandalet nuk do të sjellin të mira.

Një krizë në marrëdhëniet pas lindjes së një fëmije shpesh shoqërohet edhe me jetën seksuale, ose më mirë, me mungesën e saj. Dihet që seksi për burrat luan një rol thelbësisht më të madh sesa për gratë. Dhe tani asaj i duhet të durojë nëntë muaj shtatzëni, dhe tani, kur aq shumë, do të dukej, ishte prapa, problemi mbetet i njëjtë - ajo nuk dëshiron. Por jeta familjare pa një intime nuk po përmirësohet, dhe koha ka kaluar shumë kohë për çdo beqari. Dhe ai ëndërroi aq shumë sa që pas lindjes ai mund, nëse jo të kompensojë kohën e humbur, të paktën të marrë atë që pritej. Por nuk ishte aty

Ushqyerja me gji do të largojë dëshirën nga çdo nënë, e tillë është natyra dhe nuk ka asgjë për të bërë. Dhe burrat e shohin një refuzim të tillë si dëm të qëllimshëm dhe, ndoshta, hakmarrje për diçka - duke mohuar hyrjen në trup. Dhe përsëri ka një arsye për ankesa, fyerje, pretendime. Prandaj, sado e vështirë të jetë për një përfaqësuese femër, ju gjithashtu duhet të shkelni në fyt të këngës suaj në këtë zonë dhe të mësoni vetveten të provoni përsëri pasion dhe dëshirë. Në emër të ruajtjes së dashurisë në martesë.

Depresioni pas lindjes

Partneri duhet të jetë shumë i vështirë, nga njëra anë, për të rindërtuar për një rol të ri - nënën. Ajo, si askush, e ndryshon veten pothuajse gjithçka, nga fiziologjia te mendimi. Nga ana tjetër, është më lehtë për të që të pranojë burrin e vogël - ata jetuan së bashku për nëntë muaj më shumë sesa babai më i kujdesshëm, kështu që ajo nuk ka nevojë të mësojë të kuptojë dhe pranojë si një pjesëmarrëse e tretë në jetë. Prandaj, nuk është për t'u habitur që një fëmijë bëhet kuptimi kryesor i jetës së një gruaje për një periudhë të gjatë kohe, dhe për disa veçanërisht të shqetësuar - për një jetë.

Nëna e sapomartuar kalon plotësisht në procesin e kujdesit dhe kujdestarisë, duke harruar ata përreth saj, përfshirë besnikët e ofenduar.

Gjëja më e vështirë për disa gra është të kujtojnë se ajo është gruaja e shoqes së saj, dhe dashuria duhet të jetë në gjendje t'i jepet siç duhet të gjithëve.

Sidoqoftë, periudha pas lindjes për bashkëshortin është shumë e vështirë. Sfondi hormonal është i paqëndrueshëm, trupi nuk është shëruar ende plotësisht nga mbingarkesa fizike. Kjo ndikon shumë në psikikën, duke e bërë atë të brishtë dhe të prekshme. Çdo gjë e vogël mund ta sjellë atë në një krizë nervore. Dhe është shumë e rëndësishme t'i kalosh këto ditë duke kuptuar se nuk do të jetë gjithmonë kështu, që do të kalojë, do të vijnë ditët e harmonisë dhe paqes. Gjëja kryesore është të mos thyejmë tani atë që mund të jetë në të ardhmen. Depresioni pas lindjes do të zhduket me kohën nëse e trajtoni me kujdes. Especiallyshtë veçanërisht e vështirë për ata që nuk kanë askënd të mbështeten ose që nuk kuptojnë.

Simptomat janë si më poshtë:

Lodhja.
Rritja e nervozizmit.
Shqetësim i vazhdueshëm - për gjendjen dhe perspektivat e tyre, për të ardhmen e të dashurit të tyre.
Ndjenja e jorealitetit të asaj që po ndodh përreth.
Ndjenja e mbingarkesës.
Sulmet periodike të panikut.
Një rënie e mprehtë e oreksit, duke përfshirë seksuale.
Probleme me gjumin që nuk ka qenë më parë.
Pamundësia në punët e shtëpisë. Shumë gjëra të reja që janë të lehta për tu harruar dhe tashmë të njohura.
Ndonjëherë ka një humbje të dashurisë për foshnjën. Për një nënë normale, kjo vjen me një ndjenjë faji për këtë.
Shumë gra kanë frikë të bëhen nëna të këqija dhe ky ankth i vazhdueshëm i bën ata shumë të dëshpëruar.

E gjithë kjo për shumë merr një formë të vështirë. Shkaqet e depresionit pas lindjes mund të fshihen në trashëgimi, mungesë të plotë të vëmendjes nga partneri, fëmijërinë e vet pa dashuri dhe kujdes të nënës, për shkak të mbitensioneve të vazhdueshme të hormoneve. Lindja e fëmijës mund të jetë e parakohshme, e cila gjithashtu ndikon negativisht në gjendjen e femrës dhe përkeqëson depresionin. Dhe në fund të fundit, kështu mund të kishte ndodhur një reagim i natyrshëm ndaj amësisë - nuk është gjithashtu një proces i lehtë.

Si të trajtohet

Veryshtë shumë e rëndësishme për një zonjë të mësojë se si të relaksohet sapo të vërejë shenjat e kësaj sëmundjeje në vetvete. Mos u përpiqni të relaksoheni me alkool, sasi të pakufizuar të ëmbëlsirave ose pirjen e duhanit. Kjo vetëm mund të dëmtojë të voglin dhe në të njëjtën kohë nuk do të zgjidhë vetë problemet e nënës. Ju mund të përdorni një nga këshillat më poshtë:

Zëvendësoni kafen, çajin ose pijet e tjera me kafeinë të zakonshme me pije bimore qetësuese si çaj kamomili ose çaj mente, për shembull.
Jepini vetes të paktën pesëmbëdhjetë minuta pushim, për shembull, kur fëmija është në gjumë. Leximi është një mënyrë e mirë për të shkarkuar veten.
Dilni në kopsht me fëmijën dhe punoni pak në tokë, me bimët.
Gjetja e një komedie të shkëlqyer dhe shikimi i saj me siguri do t'ju gëzojë, dhe një buzëqeshje do të relaksojë muskujt e fytyrës tuaj dhe do të lehtësojë stresin fillestar të paktën për një kohë të shkurtër.
Bëni një shëtitje në vende piktoreske, merrni pak ajër dhe admironi pamjet.
Yoga është një mënyrë e shkëlqyeshme për të mbështetur veten, pastruar kokën dhe ngadalësuar ritmin e jetës tuaj.
Një banjë me qetësues, vajra ose kripë, me muzikë të qetë relaksuese - do të duhet pak kohë, por do të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të kaluar nga ankthi në qetësim;
Bëni diçka me partnerin tuaj.

Një burrë gjithashtu mund të marrë pjesë në shërimin e gruas së tij. Nëse nga ana e tij ka më pak bezdi, fyerje, pretendime - dhe më shumë dashuri dhe vëmendje, do të jetë më e lehtë për gruan të përballojë hormonet e tërbuara. Ai gjithashtu mund të marrë disa punë dhe të kujdeset për foshnjën, ai mund ta ndihmojë atë nëpër shtëpi - nuk ka asgjë të turpshme në një shpërndarje të tillë të përgjegjësive. Kjo do t'i japë të dashurës së tij të paktën pak më shumë kohë për veten e saj, do ta lejojë atë të flejë dhe të relaksohet. Dhe një mënyrë shumë efektive për të lehtësuar trishtimin dhe nervat e një zonje do të jetë një kalim kohe i përbashkët - megjithatë, kjo kohë nuk duhet të merret vetëm si e caktuar për seks, veçanërisht nëse ajo nuk është ende gati.

Ndihmë nga të afërmit

Në vitin e parë pasi fëmija juaj ka lindur, ju mund të bëheni shumë më afër mamasë tuaj. Tani, më shumë se kurrë, ju do të jeni në gjendje të kuptoni nënën tuaj, të vlerësoni punët dhe shqetësimet e saj, duke qenë në të njëjtat kushte me të. Por marrëdhënia me vjehrrën pas lindjes mund të përkeqësohet. Sidoqoftë, kjo është shumë individuale dhe në thelb varet nga ato që ishin në fillim, në kohën para shfaqjes së saj.

Shumë prindër ndihmojnë në mënyrë aktive çiftin e ri për të rritur një trashëgimtar. Importantshtë e rëndësishme që njëra palë të pranojë me kujdes dhe saktësi kujdesin, duke kuptuar se ka dashuri dhe ngrohtësi pas saj, edhe nëse ato nuk shfaqen saktësisht siç do të dëshironim ne, dhe në një farë mënyre bien ndesh me idenë e tyre të procesit arsimor. Dhe është e rëndësishme në të njëjtën kohë të ndihmojmë palën tjetër, por jo të imponojmë pozicionet dhe mendimet e tyre, të mos përpiqemi të zëvendësojmë prindërit e vërtetë me vetveten, duke realizuar ndjenjën e tyre të domethënies ose shpresat e paplotësuara.

Flisni për problemet që kanë lindur dhe diskutoni se si mund t'i zgjidhni ato në mënyrë që të gjithë të qëndrojnë në një pozicion fitues.
Bashkëshorti duhet të dëgjojë nga ju saktësisht se çfarë dëshironi, çfarë lloj ndihme është e nevojshme prej tij. Këto kërkesa duhet të formulohen në mënyrë specifike dhe të qartë, ai nuk duhet të hamendësojë në sugjerimet më të vogla për dëshirat tuaja.
Pranoni ndihmë nga të tjerët, mos u mbylleni as në krenarinë tuaj (unë mund ta trajtoj vetë!), Ose në sakrificën tuaj. Ju jeni të rrethuar nga të afërm, miq, thjesht njerëz që nuk janë indiferentë ndaj jush. Mësoni të pranoni mbështetjen e tyre, delegoni gjëra dikujt që nuk keni nevojë të bëni domosdoshmërisht.
Sling është një ndihmë e madhe për nënën. Siguron lirinë e lëvizjes tuaj, dhe në të njëjtën kohë forcon lidhjen me foshnjën - nëna është gjithmonë aty.
Mos grumbulloni negativitet, diskutoni arsyen e paraqitjes së tyre, përpiquni t'i dëboni nga vetja - rrahni jastëkun, pastroni me vakum dhomën, bëni ushtrime. Mënyra se si ju u morët me këtë problem më parë mund të jetë efektive pas.
Viti i parë i jetës së një fëmije nuk është koha për ndryshime të mëdha në jetën tuaj. Zhvendosja, ndryshimi i vendeve të punës, vendime serioze - shtyje atë më vonë kur jeta bëhet më e njohur me peizazhin e ri. Gjendja juaj normale tani duhet të jetë harmonike.
Partneri juaj është babai i foshnjës, mos harroni këtë. Transferoni kujdesin ndaj tij tek babai juaj, ndihmojeni atë të mësojë të jetë një - për fillim, të paktën të mësoni se si të qetësoni të lindurit e parë.
Ecni pa një fëmijë të paktën një herë në javë, vetë. Pasi të jeni bërë nënë, nuk keni pushuar së qeni një zonjë, edhe nëse tani vështirë se mund ta mbani mend atë. Jepni fëmijës tuaj kujdesin e një babai të ri - dhe shijoni ajrin, këngët e zogjve dhe diellin.
Hapi në këpucët e të dashurit tënd. Mundohuni të kuptoni emocionet e tij, mënyrën e të menduarit. Fakti që shoqëruesi është gjithashtu i vështirë, megjithëse në një mënyrë tjetër nga ju.
Ndani gëzimin tuaj, jo vetëm problemet dhe shqetësimet. Mos mbingarkoni përvojat tuaja, holloni negativitetin dhe acarimin me mendime dhe emocione të gëzueshme. Na tregoni për atë që djali arriti të bënte, çfarë mësoi.
Vlen të kujtohet dhe të theksohet se fëmija nuk është i tij ose i yti, është e zakonshme. Mësoni ta thoni atë automatikisht, në mënyrë që partneri juaj vazhdimisht ta dëgjojë dhe ta pranojë atë. Theksoni ngjashmëritë në to, atë që foshnja tashmë është duke bërë si babai i tij, çfarë saktësisht i ngjan një partneri. Një burrë duhet të përfshihet në foshnjën jo vetëm me fjalë, por edhe me vepra dhe në mendime.
Merrni kohë për të qenë vetëm me të dashurin tuaj. Dilni me rituale që përfshijnë të dyja. Kjo mund të bëhet me fëmijët në dhomën tjetër: pini çaj në mbrëmje, bëni një masazh, prekni dorën.
Merrni bashkëshortin tuaj për të ndihmuar. Ajo nuk duhet të zhvlerësohet, mos u përpiqni të merrni përsipër dhe të mbani me këmbëngulje kryqin tuaj, duke i dhënë pretendime shokut tuaj. Edhe nëse ai bën diçka jo në mënyrën që ju mendoni se është e nevojshme, le të bëjë atë. Herën tjetër ai do ta bëjë atë siç duhet vetë. Dhe mos harroni të falënderoni!
Lërini pak hapësirë \u200b\u200bpartnerit tuaj.

Për të pranuar një gjendje të ndryshuar, e vjetra duhet të shembet. Kjo është ajo që ndodh tani në martesë.

Në pritje të lindjes së fëmijës sonë të parë, ne mendërisht përgatitemi për shumë vështirësi: net pa gjumë, tekat e fëmijërisë dhe sëmundjet, lodhja kronike ... Por edhe më largpamës prej nesh nuk supozojnë se ngjarja më e lumtur në jetën e një çifti shpesh bëhet pika fillestare e shkatërrimit të saj. A është e mundur të mbash marrëdhënien nëse je tre?

Studime të shumta konfirmojnë këtë tezë paradoksale: në vitin e parë të jetës së një fëmije, kënaqësia me martesën e tij zvogëlohet ndjeshëm. Statistikat e paraqitura në një studim nga Universiteti i Denver (2009) janë marramendëse: 90% e çifteve thonë kështu. Sipas të dhënave të botuara në revistën Psychology Today, kjo vlen edhe për ata njerëz, marrëdhëniet e të cilëve para shtatzënisë u dukeshin të shkëlqyera.

Për më tepër, sa më të larta pritjet e një burri dhe një gruaje nga prindërit në të ardhmen, aq më të vështira ata përjetojnë këtë periudhë: në vend të intimitetit, ekziston distanca, në vend të mirëkuptimit të ndërsjellë, ka mosmarrëveshje në lidhje me edukimin e foshnjës. Nuk është rastësi që sipas ligjit rus një burrë nuk ka të drejtë të divorcojë gruan e tij pa pëlqimin e saj gjatë shtatzënisë dhe në vitin e parë të jetës së një fëmije.

Çfarë ndodh me një çift pas lindjes së fëmijës së tyre të parë? Psikologët identifikojnë disa aspekte të rëndësishme, përfshirë qëndrimet sociale dhe kulturore në shoqëri, nivelin më të lartë të stresit në muajt e parë pas lindjes, si dhe ndryshimet gjinore në sjelljen e burrave dhe grave gjatë kësaj periudhe. Korrespondenti ynë foli në detaje për secilën prej tyre me ekspertë.

Nga dyada në treshe

"Ka ndryshime të mëdha në marrëdhëniet midis një burri dhe një gruaje në këtë moment," shpjegon Daria Utkina, një psikologe dhe themeluese e klasave në grupe në përgatitje të lindjes. - Rolet e tyre po ndryshojnë në mënyrë dramatike: ata dikur ishin të dashuruar, dhe tani ata janë bërë prindër të rinj. Ky transformim zgjat shumë ”. Në fillim është tronditëse: ju e njihni njëri-tjetrin për shumë vite (ose muaj), dhe papritmas një mëngjes i mirë kuptoni se ky nuk është personi për të cilin jeni betuar ta doni përgjithmonë. Inna Khamitova, një psikoterapiste sistematike familjare, e konsideron këtë si një proces krejtësisht të natyrshëm: “Prindërimi i kthen njerëzit në një anë krejt të re me njeri-tjetrin. Dhe në një kuptim, njerëzit duhet të njihen përsëri me njëri-tjetrin, edhe nëse kanë qenë së bashku për 10 vjet. Dhe çifti ose po i përshtatet këtyre ndryshimeve, ose ky është fillimi i fundit ".

Pamja e një foshnje nuk ka të bëjë vetëm me nënën dhe babanë e tij, por të afërmit dhe madje edhe miqtë e tyre

Të gjitha lidhjet familjare dhe shoqërore pësojnë ndryshime të rëndësishme, dhe ato gjithashtu ndikojnë në marrëdhëniet brenda çiftit. "Shumë varet nga pozicioni i gjyshërve - si e shohin ata rolin e tyre në rritjen e një fëmije dhe sa përkon me pritjet e prindërve të tij," komenton Daria Utkina. - Dhe varësisht se sa i rëndësishëm ishte aktiviteti shoqëror për babanë ose nënën, është më lehtë ose më e vështirë për ta që të përshtaten me jetën e tyre të re. Të gjithë i dimë këto biseda të famshme të prindërve të rinj "në lidhje me mutin e foshnjave" - \u200b\u200bdhe sa përshtaten ato në stilin e jetës suaj të mëparshme? "

Sigurisht, të gjitha këto procese janë individuale dhe varen nga karakteristikat e personalitetit. "Për më tepër, pas lindjes së një fëmije, secili prej nesh zgjon disa konflikte të brendshme që lidhen me marrëdhëniet me prindërit tanë", vëren Inna Khamitova. - Dhe kjo gjithashtu mund të provokojë distancë midis bashkëshortëve. Akoma, një trekëndësh është një strukturë më e qëndrueshme se një dyad. Dhe nëse çifti arriti t’i mbijetojë periudhës së krizës, marrëdhënia bëhet shumë më e fortë. Nëse e lëmë këtë situatë të marrë rrjedhën e saj, në familje shfaqet një çarje, e cila më pas mund të kthehet në një humnerë ".

Nëse njëri ose të dy prindërit e kanë shumë të vështirë të ndryshojnë zakonet e tyre, fëmija bëhet katalizator i konflikteve, sepse ai sjell një jetë kaq të stresit sa çifti përballet me pyetjet: a jemi gati ta përfshijmë këtë të tretin në marrëdhëniet tona? Apo duam t'ua transmetojmë dadeve dhe gjysheve, duke vazhduar marrëdhënien që kemi pasur? Apo e kuptojmë se është e pamundur të ndërtohen marrëdhënie më tej? "Possibleshtë e mundur t'u përgjigjemi atyre përafërsisht në fund të vitit të parë të jetës së foshnjës, sepse atëherë ndodh që të kuptohet se fëmija është përgjithmonë". Përveç kësaj, ekziston një kërkesë e caktuar nga shoqëria: një vit u jepet prindërve të rinj për adaptim, por pas kësaj periudhe pritet që ata të fillojnë të udhëheqin mënyrën e tyre të zakonshme të jetës.

Hardshtë e vështirë për të gjithë

Gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes, një grua përjeton një goditje kolosale hormonale në trupin e saj. Çdo nënë reagon ndaj saj ndryshe: për shumë, foshnja është ajo që mbron nga bota e jashtme, veçanërisht gjatë ushqyerjes me gji. "Përveç faktorëve biologjikë, çdo grua ka përvojën e saj unike psikologjike", thekson Daria Utkina. - Për disa është një motor, por për dikë është një arsye për depresion. Por në çdo rast, kjo është një punë e madhe fizike dhe mendore, dhe në të njëjtën kohë ka ende një fëmijë me të cilin duhet të krijosh një lidhje dhe një partner me të cilin duhet të ndërtosh marrëdhënie në një mënyrë të re ". Në këtë moment, babai gjithashtu po përjeton një stres serioz: a është ai i gatshëm për një përgjegjësi të tillë, "a ka ndërtuar një shtëpi dhe ka mbjellë një pemë". Dhe ky stres përkeqësohet vetëm nga pritjet e mbivlerësuara të burrave dhe grave nga vetvetja dhe nga njëri-tjetri.

Të gjithë harrojnë për njeriun që u bë baba, dhe kjo është një ngjarje e barabartë!

Për më tepër, ndryshe nga një grua, për të cilën ka shumë teknika dhe rituale në kulturë për t'u përshtatur me rolin e saj të ri, ky proces mund të jetë shumë më i vështirë për një burrë. "Edhe nëse këto janë vetëm rituale simbolike, një grua përshëndetet me lule nga spitali, dhurata për ditëlindjet e fëmijëve dhe shumë më tepër", komenton Daria Utkina. - Por të gjithë harrojnë për njeriun që u bë baba, dhe kjo është një ngjarje e barabartë! Në fakt, nuk ka asnjë mënyrë që ai të iniciojë përveçse të shkojë në një lokal me miqtë dhe të dehet. Dhe nëse ai vendosi të shkojë, për shembull, në lindje, ku qendra është një grua, dhe pastaj një fëmijë, atëherë rezulton se ai përjetoi një tronditje të madhe, por nuk është shënuar në asnjë mënyrë simbolikisht. Ai nuk duhet të mbështetet te traditat, por të kërkojë mënyra të reja për veten e tij ".

Si rezultat, ne shohim dy njerëz që nuk flenë natën, janë në një gjendje stresi dhe ankthi ekstrem, të cilët kanë një fëmijë që gjithashtu dëshiron të kuptojë se si të jetojë në këtë botë. Të dy partnerët përjetojnë lloje të ndryshme presioni: nga njëri-tjetri, nga të afërmit, miqtë, shoqëria.

Daria Utkina flet me alarm për trendin e viteve të fundit: “Tani ekziston një model i caktuar shoqëror - një grua që, menjëherë pas lindjes, duhet të udhëheqë të njëjtën mënyrë jetese si para shtatzënisë. Ajo punon, bën një jetë shoqërore, duket e hollë dhe seksi - pa teka apo ndryshime. Kjo transmetohet nga revistat, TV, librat dhe, së pari, krijon një pamje absolutisht të pasaktë për një njeri se si ndodh në të vërtetë. Dhe së dyti, ajo ushtron një presion të jashtëzakonshëm ndaj një gruaje që përjeton një ndjenjë të dyfishtë faji ”. Kështu, një gruaje i mohohet gjëja më e rëndësishme - të ndihet si një nënë e plotë dhe të gjejë qetësi harmoninë me fëmijën e saj.

Çelësat për të kuptuar

Atshtë në këtë pikë stresuese që lindin probleme që mund të çojnë më pas, nëse jo në një prishje të marrëdhënieve, atëherë në një distancë serioze midis partnerëve. "Lindja e një fëmije, si një provë lakmusi, zbulon ato probleme të pazgjidhura në një çift që ekzistonin para lindjes," thotë Inna Khamitova. - Nëse partnerët nuk ishin dakord "në breg" për përgjegjësitë dhe rolet e tyre, ose thjesht nuk krijuan një marrëdhënie besimi, atëherë kur fëmija shfaqet dhe detyrat bëhen edhe më shumë, është shumë më e vështirë për ta bërë këtë. Ky proces mund të marrë forma shumë akute dhe të zhvillohet në skandale të vazhdueshme.

Këshilla e parë për prindërit e ardhshëm është që të përgatiten seriozisht për lindjen e një fëmije. Dhe jo në një dyqan për fëmijë, duke blerë çizme, por në tryezën e negociatave, duke diskutuar të gjitha pikat e mundshme negative dhe rreziqet. "Mësoni më shumë rreth lindjes dhe periudhës pas lindjes", këshillon Daria Utkina. - Shkoni së bashku në kurse për gratë shtatzëna, lexoni literaturë të specializuar. Veryshtë shumë e rëndësishme të diskutoni paraprakisht nëse keni nevojë për një dado apo një kujdestare shtëpie, çfarë roli do të luajnë gjyshërit. Dhe gjëja kryesore është që ju vetë prisni nga njëri-tjetri ".

Çelësi i mirëkuptimit reciprok është t'i jepni partnerit mundësinë dhe kohën për të realizuar rolin e tyre të ri.

Lindja e një foshnje për shumicën e njerëzve është ngjarja kryesore në jetë. Por në të njëjtën kohë, kuptimi se kjo jetë nuk do të jetë kurrë e njëjtë nuk do të vijë menjëherë tek prindërit e rinj. Për arsye objektive, ata janë të detyruar të ndryshojnë stilin e jetës, orarin, zakonet e tyre - dhe për disa kjo bëhet problem. Sidomos për burrat, të cilët, ndryshe nga gratë, nuk janë të pajisur natyrshëm me hormone që i bëjnë ata më të vetëdijshëm për prindërimin e tyre. Prandaj, ata shpesh kanë nevojë për më shumë kohë për t'u përshtatur, dhe këtu çelësi i mirëkuptimit të ndërsjellë është t'i japin partnerit mundësinë dhe kohën për të realizuar rolin e tyre të ri. Në vend të qortimeve dhe ultimatumeve, vlen të shpjegohet në detaje pse jeta juaj e re kërkon sakrifica të caktuara nga të dy prindërit.

Vështirësitë fizike dhe mbitensionet hormonale ndikojnë seriozisht në gjendjen emocionale të një nëne të re - psikologët shpesh e quajnë atë "të ndryshuar", duke nënkuptuar se ajo mund të sillet krejtësisht ndryshe se para lindjes së fëmijës. Edhe gruaja më e ekuilibruar mund të bëhet vajtuese dhe kapriçioze brenda natës. Shumë nëna i përshkruajnë muajt e parë pas lindjes si "një vrimë e zezë në mendje, kur nuk jeni të vetëdijshëm për veprimet tuaja".

Kur flasin për marrëdhëniet e tyre në vitin e parë ose dy të jetës së një fëmije, çiftet shpesh përdorin fjalën "e padurueshme". Thisshtë kjo ndjenjë që i shtyn ata të ndahen. Duket se nuk është më e mundur të durosh dhe e vetmja rrugëdalje është divorci. "Njerëzit janë në një gjendje jashtëzakonisht stresuese", shpjegon Daria Utkina. - Dhe të kuptosh në një situatë të tillë se sa objektive janë emocionet e tua është shumë e vështirë. Po e ndiej vërtet apo po teproj pak? E vetmja gjë që mund të kontrollohet janë reagimet tona emocionale ndaj ngjarjeve që ndodhin. Vetëm ne vetë mund të sjellim stabilitet në mjedisin që na rrethon ".

Këshilla e katërt është të jesh tolerant ndaj partnerit. Fakti është se në një gjendje "të patolerueshme" ne ia drejtojmë këtë ndjenjë personit që e shkakton atë tek ne. Ne ia kalojmë përgjegjësinë për shtetin tonë atij, megjithëse kjo lind thjesht sepse në një moment vetë frika dhe përvojat tona janë realizuar. "Por ju duhet të kuptoni ndryshimin midis 'durimit' dhe 'të jesh tolerant', paralajmëron psikologu. - Kur një person ka dhimbje, nëse mbyll sytë, atëherë për një moment do të ndihet më mirë. Por nëse burimi i dhimbjes nuk zhduket, atëherë trupi vdes. Dhe vijmë te pyetja: a është kjo situatë një arsye për të duruar, apo për të qenë më tolerantë? Çfarë do të më bëjë të ndihem më mirë tani dhe në një këndvështrim më të gjerë? "

Shpesh, ndarja në një çift ndodh sepse në fazat më të hershme babai e ndjen veten të përjashtuar nga jeta e nënës dhe fëmijës. Prandaj, një përpjekje për të shmangur "ndjenjën e një tepri të tretë" bëhet një pikë e rëndësishme. Sot, baballarët janë të përfshirë në mënyrë aktive në përgatitjen e lindjes dhe madje edhe vetë lindjes. Krijohet një barazi iluzive midis prindërve, e cila shkatërrohet menjëherë nëse një grua ushqen me gji. "Shumë baballarë marrin frymë lehtësimi kur zbulojnë se ushqyerja natën dhe" përgjumja "e foshnjës nuk është pjesë e funksioneve të babait të tyre," siguron Daria Utkina. - Atëherë lind pyetja para burrit: pse jam i nevojshëm fare këtu? Por në fakt, ai përballet me detyrat më të rëndësishme: të krijojë hapësirë \u200b\u200bpër një grua që të kujdeset me qetësi për një fëmijë, të jetë e fortë dhe e përgjegjshme dhe të ndihmojë partnerin e saj të rimëkëmbet pas lindjes ". Dhe atëherë babai mendon se ky është roli i tij dhe është domethënës, ai është i frymëzuar dhe nuk ndihet si i treti i tepërt. Thjesht duhet ta kujtoni atë më shpesh ".

Së fundmi, çelësi kryesor për të mbajtur një familje së bashku është të përpiqesh për një ekuilibër midis prindërve dhe martesës. "Pavarësisht nga fakti që ju u bëtë një baba dhe një mami, nuk duhet të harrojmë se ju jeni gjithashtu bashkëshortë, miq, të dashuruar, thjesht njerëz të afërt", paralajmëron Inna Khamitova. - taskshtë një detyrë e veçantë dhe e rëndësishme - t'i kushtoni kohë dhe emocione njëri-tjetrit. Bëni një traditë që ta lini fëmijën tuaj tek gjyshja ose dadoja juaj një herë në javë dhe të kaloni të paktën disa orë së bashku ".

Kjo tezë konfirmohet gjithashtu nga një studim nga Universiteti i Denver: çiftet të cilët, 6 muaj pas lindjes së një fëmije, ndiheshin më shumë si të dashuruar / partnerë sesa të anketuarit e tjerë, përjetuan, në përgjithësi, shumë më pak stres nga prindërit e tyre, vështirësi më lehtë të përjetuara që lidhen me shfaqjen e një foshnje në familje ... Sa më shumë të investojmë në marrëdhëniet tona gjatë kësaj periudhe, aq më mirë do të shkojë për të tre anëtarët e familjes.

Marrëdhëniet intime me një të dashur dhe shkaqet e mosmarrëveshjeve në një çift. Artikulli do të ofrojë këshilla se si një bashkëshort mund të rifitojë dashurinë dhe interesin e burrit të saj pas lindjes.

Përmbajtja e artikullit:

Marrëdhëniet pas lindjes janë një ndërveprim kompleks, nganjëherë shumë i tensionuar midis një burri dhe një gruaje, që shpesh të kujton një fushë të minuar me të gjitha atributet e rrezikshme që e shoqërojnë atë. Romanca që ishte më parë e pranishme në çift mund të zhduket pa lënë gjurmë, duke sjellë nervozizëm dhe fyerje reciproke. Nëse dashuria nuk ka vdekur ende midis partnerëve, atëherë duhet të zgjidhni problemin që ka lindur pas rimbushjes në familje.

Mekanizmi i disharmonisë në marrëdhëniet pas lindjes

Çdo gjë në këtë botë nuk është rastësi, prandaj, nuk duhet të ankoheni ekskluzivisht për fatin e keq. Marrëdhëniet me burrin pas lindjes mund të përkeqësohen sipas modelit të mëposhtëm të zhvillimit të problemit:

... Shumë gra etherohen para se të lindin një fëmijë. Procesi i introspeksionit vërehet tek nënat e ardhshme, kur e gjithë vëmendja e tyre drejtohet tek trupi i tyre. Burri fillon të kuptojë se diçka nuk është në rregull me shpirtin e tij të dashur, të cilin ndonjëherë nuk është në gjendje ta kuptojë.
Lindja e fëmijëve dhe pasojat e tij... Ky proces është ngjarja më e gëzueshme në jetën e një gruaje, por nuk mund të quhet pa dhimbje. Tronditjen më të madhe e përjetojnë të lindurit e parë, sepse për ta ajo që po ndodh nganjëherë bëhet një provë e vështirë. Nëse, megjithatë, ajo gjithashtu ka ndodhur që të shkojë te mjekët dhe personeli jo më i mirë, atëherë gruaja, përveç ndjesive, ka një traumë serioze psikologjike.
Kujdesi për foshnjën... Konflikti fillon të marrë vrull kur bashkëshorti kupton se tani i dashuri ka gjëra më të rëndësishme për të bërë sesa personazhi i tij. Sigurisht, ai është i lumtur që i shtohet familjes, por xhelozia mund të vendoset edhe në zemrën e tij kur sheh gruan e tij, e cila është tretur tek fëmija.
Pakënaqësia e burrit... Faza e fundit e dramës familjare është bashkëshorti përjetësisht i mërzitur, i cili nuk ka dashuri, si emocionalisht dhe seksualisht. Një grua e konsumuar vazhdimisht mund ta bëjë atë të protestojë kundër situatës së ndryshuar në familje.

E rëndësishme! Edhe njeriu më i kujdesshëm nuk është gjithmonë i gatshëm për këtë lloj ndryshimi, prandaj nuk ka nevojë ta gjykoni me përpikëri për këtë. Kjo nuk është një tradhti, por procesi i një bashkëshorti duke u mësuar me një model të ri të marrëdhënieve familjare.

Shkaqet e mosmarrëveshjeve familjare pas lindjes

Mund të përpiqeni të krijoni një ideal nga i dashuri juaj, por ia vlen të përpiqeni këtë proces? Mbi të gjitha, ne zakonisht nuk duam për diçka, por në kundërshtim me të gjithë logjikën. Prandaj, është e nevojshme të merren parasysh arsyet për shkak të të cilave marrëdhënia u përkeqësua në një çift pas lindjes:

Mungesa e vëmendjes ndaj burrit... Siç është përmendur tashmë, ky faktor mund të shkaktojë përçarje në familje me të porsalindurin. Nëna është një kohë e shkëlqyer, por në të njëjtën kohë, shpesh një grua nuk sheh askënd përreth, përveç fëmijës së saj të dashur. Njeriu fillon të kuptojë se ai ka pushuar së qeni personi kryesor në jetën e të dashurit të tij, dhe kjo nuk i pëlqen shumë.
Ndryshimi në pamjen e bashkëshortit... Nuk është sekret që pas lindjes, figura e një gruaje rrallë bëhet më e mirë. Strijat, një bark që shfaqet mund të çojë seksin e drejtë në depresion të vazhdueshëm. Nëse në të njëjtën kohë i zgjedhuri nuk ndryshon në një ndjenjë takti dhe i pëlqen të shprehë me zë të lartë ndryshimet në pamjen e gruas, atëherë gjithçka zakonisht përfundon me skandale të rregullta në një çift.
Çekuilibër në trup... Kjo nuk ka të bëjë me burrat të cilët, pasi kanë lindur gjysmën e tyre të dytë, nuk vuajnë fizikisht. Hormonet janë një gjë tinëzare që mund të luajë një shaka mizore edhe me gruan më të arsyeshme. Një nënë e re nganjëherë bëhet e paqëndrueshme emocionale, sepse fillon shterimi i sistemit nervor. Në të njëjtën kohë, ajo prishet me bashkëshortin e saj, sepse rrethi i saj i komunikimit tani është ngushtuar në minimum.
Problemet e përditshme... Një çift pa fëmijë nganjëherë mund t’i zgjidhë gjërat për orë të tëra, duke garuar me njëri-tjetrin në mprehtësinë e fjalës. Kur shfaqet një fëmijë, situata bëhet më e komplikuar, sepse ndryshimet që kanë ndodhur mbajnë një përgjegjësi të caktuar. Skandali nganjëherë fillon të jetë i kaltër, sepse të dy bashkëshortët nuk ishin të gatshëm për vështirësitë materiale që u shfaqën. Nëse një burrë është një avokat në të njëjtën kohë, atëherë bëhet e vështirë të shmangësh një përballje të stuhishme.
Kufizimi në jetën seksuale... Një nënë e re ka nevojë për një periudhë për tu rikuperuar nga lindja. Zakonisht duhen 4 deri në 6 javë, gjë që për disa burra hiperaktivë duket si një përjetësi. Në të njëjtën kohë, ekziston rreziku që bashkëshorti të mos fillojë menjëherë të reagojë me dhunë ndaj përkëdheljeve të një të dashur, sepse ajo thjesht lodhet pasi kujdeset për një fëmijë.
Punë e rëndë... Me këtë faktor, një grua mund të mbyllet emocionalisht dhe fizikisht, duke kujtuar dhimbjen që ka pësuar. Dikush e harron mundimin menjëherë dhe dikush fillon të zhytet në depresionin pas lindjes. Ajo që po ndodh nuk mund të mbetet pa u vënë re për një bashkëshort, i cili ndonjëherë nuk di se si ta ndihmojë gruan e tij. Në të ardhmen, ai fillon të largohet prej saj dhe marrëdhëniet familjare japin një çarje të plotë.
Mungesa e ndjenjave prindërore... Në këtë rast, ia vlen të shprehet ftohtësia e nënës kur shfaqet foshnja, gjë që ndodh ndonjëherë. Për secilin nga çiftet që e duan fëmijën e tyre, është shumë e dhimbshme të vëzhgosh indiferencën e pjesës së dytë në lidhje me fëmijën e adhuruar. Skandalet në këtë rast janë mjaft të vështira, duke e çuar çiftin në një fund logjik në formën e divorcit.
... Ky faktor është i ngjashëm me pasojat e një lindjeje të vështirë, por gjithsesi duhet të bëni dallimin midis këtyre koncepteve. Gjendja depresive e nënës pas lindjes së foshnjës mund të shndërrohet në një kërcënim serioz për familjen. Procesi i depresionit pas lindjes është shumë i vështirë të parashikohet, por pasojat e tij mund të jenë jashtëzakonisht të rrezikshme për marrëdhëniet. Një njeri i arsyeshëm do të kuptojë dhe kuptojë gjithçka, por jo faktin që ai do të durojë situatën aktuale pafundësisht.
Lindja e një fëmije të sëmurë ose vdekja e tij... Një tragjedi e tillë mund të shtypë një person me mendje të fortë. Marrëdhëniet familjare fillojnë të përkeqësohen nëse nuk ka dëshirë të mblidheni në hidhërim dhe të mbështesni njëri-tjetrin.

Shënim! Në të gjitha këto situata, problemi tregohet ashpër, i cili duhet të eliminohet. Përndryshe, ju mund të humbni jo vetëm besimin e gjysmës suaj, por edhe dashurinë e saj.

Shenjat e disharmonisë në një çift pas lindjes

Prindërit e lumtur janë të dukshëm menjëherë, sepse ata e rregullojnë dhe e çmojnë fëmijën e tyre, duke vazhduar t'i kushtojnë vëmendje njëri-tjetrit. Sidoqoftë, jeta nuk na paraqet gjithmonë me surpriza jashtëzakonisht të këndshme, kështu që problemet pas lindjes mund të lindin në çdo çift.

Për të kuptuar thelbin e situatës që është krijuar, duhet të kuptoni qartë për veten tuaj shenjat e një rreziku të afërt për marrëdhënien:

... Ky faktor është një shenjë shumë shqetësuese për të gjithë ata që janë të martuar. Në të njëjtën kohë, një partner i mençur do të bëjë gjithçka që është e mundur për të kthyer qëndrimin e ngrohtë të shokut të tij të shpirtit. Gjithmonë duhet të mbahet mend se njerëzit në një marrëdhënie përpiqen të shmangin bisedat nga zemra vetëm kur thjesht pushojnë së interesuari për një partner.
Argëtim jashtë familjes... Të gjithë kemi të drejtën e hapësirës personale dhe interesave tona. Sidoqoftë, në lindjen e një fëmije, shumë ndryshojnë, sepse fëmijët kërkojnë vëmendje të shtuar ndaj vetes. Nëse babai i të porsalindurit vazhdon të argëtohet në mënyrë aktive në mbrëmje me miqtë, duke injoruar familjen e tij, atëherë ky është fillimi i një problemi serioz për një çift me një fëmijë.
Kritikë e ashpër... Një burrë i dashur kurrë nuk do ta shkatërrojë moralisht gruan e tij, me biznes ose ashtu si ajo. Sidoqoftë, një grua pas lindjes ndonjëherë bëhet edhe kategorike dhe kaustike ndaj bashkëshortit të saj. Nëse ekziston një faktor i shprehur, atëherë ne mund të themi me besim një mosmarrëveshje në një çift pas lindjes së një fëmije.
Mungesa e mbështetjes... Në këtë rast, pas rimbushjes në familje, fillojnë shkelja financiare dhe refuzimi për të ndihmuar shoqen e tyre të shpirtit. Një sinjal i tillë alarmues nuk mund të injorohet, sepse mund të tregojë fillimin e mbarimit të marrëdhënies.

Llojet e konflikteve në familje pas lindjes

Veryshtë shumë e vështirë të klasifikosh një krizë në një marrëdhënie në të njëjtën mënyrë, sepse ekzistojnë modele të ndryshme të familjeve. Psikologët identifikojnë llojet e mëposhtme të problemeve pasi foshnja është shfaqur në familje:

... Pasardhësit nuk janë gjithmonë të dëshiruar dhe të pritur për një çift që mund të jetë krijuar vetëm në bazë të interesit seksual. Duke lejuar që i zgjedhuri i tij të mos abortojë gjatë një marrëdhënie prove, një burrë në të ardhmen mund të pendohet hidhur për këtë vendim. Një histori e ngjashme e jetës zakonisht mbaron trishtueshëm, përveç nëse biseda ka të bëjë me një përfaqësues shumë të përgjegjshëm të seksit të fortë.
Konfliktet midis prindërve të rinj... Ky model i familjes mund të jetë pa probleme në raste shumë të rralla. Ndodh kryesisht me një shtatzëni të paplanifikuar të një vajze. Nëse në një martesë të hershme një fëmijë lind nga një bashkëshort, atëherë shpesh pas përballjeve të pafundme, çifti prishet. Ndërsa janë akoma vetë individë të papjekur, të porsamartuarit thjesht nuk mund të jenë gati për përgjegjësinë që ka lindur.
Konfliktet midis prindërve të pjekur... Nëse një grua ka kaluar kufirin dyzet vjeçar në jetën e saj, atëherë mbartja e një fëmije dhe lindja e saj mund të jetë problematike. Përveç kësaj, një fëmijë kapriçioz tolerohet më lehtë nga një çift i ri që janë plot energji. Njerëzit e pjekur lodhen më shpejt, sepse ekziston mundësia e shfaqjes së sëmundjeve kronike gjatë jetës së tyre. E gjithë kjo nuk është një aksiomë, por skandalet në një çift të pjekur konsiderohen si një dukuri e shpeshtë. Përveç kësaj, shtatzënia mund të ndodhë me të ashtuquajturën menopauzë të rreme, kur një çift mëson për konceptimin në një periudhë mjaft të konsiderueshme tek një grua. E gjithë kjo prezanton njerëzit në moshën e shokut të plotë, duke krijuar situata konfliktuale pas lindjes së foshnjës.
Problemet në një martesë të ftuar... Ky është emri i një çifti në të cilin gjithçka është regjistruar zyrtarisht, por familja ka një format të pazakontë marrëdhënieje. Duke jetuar veçmas, bashkëshortët vendosin të kenë një fëmijë të përbashkët. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se një foshnjë është një përgjegjësi e madhe dhe një punë titanike e dy njerëzve. Përveç kësaj, një çift mund të jetojë edhe në vende të ndryshme nëse njëri nga partnerët largohet për të punuar. Nëse më parë të gjithë ishin të lumtur me gjithçka, atëherë fillojnë probleme serioze midis bashkëshortëve në një martesë të ftuar.

Mënyrat për të rivendosur marrëdhëniet pas lindjes

Për çdo grua të dashur dhe të mençur, mund të vijë një moment kur marrëdhënia duhet të ruhet. Nuk është çudi që ata thonë se një burrë është koka, dhe seksi i bukur është qafa. Prandaj, partneri duhet të vendosë për pyetjen se si t'i përmirësojë marrëdhëniet me burrin e saj pas lindjes.

Si të rivendosni afërsinë shpirtërore me burrin tuaj pas lindjes

Nëse në një çift, pas lindjes së një fëmije, ftohja u ngrit nga ana e një të dashur, atëherë një problem urgjent duhet të eliminohet. Një grua mund të përdorë këshillat e mëposhtme se si të rivendosë një marrëdhënie me burrin e saj pas lindjes:

Komunikimi... Me ardhjen e foshnjës, e gjithë vëmendja e nënës përqendrohet tek foshnja. Kjo është njëkohësisht e drejtë dhe thelbësisht e gabuar, sepse burri gjithashtu ka nevojë për mirëkuptim dhe afeksion. Extremelyshtë jashtëzakonisht e rrezikshme ta privosh nga kjo, sepse ai do të ndihet si i tepërt në treshen e formuar. Si pasojë, bashkëshorti mund të fillojë të kërkojë ngushëllim në krah, gjë që do të çojë në divorc. Shtë e nevojshme të interesoheni për problemet e një të dashur në mënyrë që ai të kuptojë se çfarë tjetër është e rëndësishme për nënën e fëmijës së tij.
Koha e lirë e përbashkët... Ju mund ta shpërqendroni përkohësisht veten nga fluturimi mbi fëmijën tuaj të dashur duke shikuar një program interesant ose film me burrin tuaj. Askush nuk ofron të shkojë për të peshkuar me të ose në një pub futbolli, gjë që ndonjëherë është thjesht e pamundur. Sidoqoftë, nëse keni gjyshër dhe gjyshe të afta, mund t'i kërkoni që të kujdesen për fëmijën, duke ia kushtuar kohën e lirë të zgjedhurit të tyre.
... Një burrë i dashur do të befasohet këndshëm nëse, në vend të një mendjemadhësi të rraskapitur, ai pritet papritur nga një zanë e bukur. Kjo është e vështirë për tu bërë, sepse i porsalinduri merr pjesën më të madhe të kohës së nënës. Sidoqoftë, është e nevojshme të përpiqemi të rivendosim marrëdhëniet që janë prishur. Qirinjtë aromatik, darka nga pjatat e preferuara të burrit do t'ua bëjnë të qartë fatkeqëve që gruaja ende e do dhe vlerëson të zgjedhurin e saj. Edhe nëse një nënë e re nuk është ende fizikisht e gatshme për një marrëdhënie intime, bashkëshorti do të vlerësojë përpjekjet e saj për ta kënaqur atë.
Angazhimi i një burri në kujdesin për fëmijët... Ecja së bashku patjetër që do ta bëjë familjen edhe më të bashkuar dhe miqësore. Lëreni babanë të marrë pjesë në larjen dhe ushqimin e foshnjës në mënyrë që të krijohet një lidhje e fortë shpirtërore midis tij dhe foshnjës. Në të ardhmen, burri do të dëshirojë të kalojë gjithë kohën e tij të lirë me djalin ose vajzën e tij, gjë që është gjithashtu e dobishme për marrëdhëniet e tij me gruan e tij.

Të gjitha këto metoda do të funksionojnë vetëm nëse gruaja është e vendosur të shpëtojë marrëdhënien e saj me të dashurin e saj. Përveç kësaj, burri vetë duhet të dëshirojë të shpëtojë martesën, sepse përndryshe të gjitha përpjekjet e gruas do të humbasin kohën.

Si të përmirësoni një jetë seksuale me burrin tuaj pas lindjes

Nuk është sekret që marrëdhëniet intime janë shumë të rëndësishme për një martesë të fortë dhe të qëndrueshme. Sidoqoftë, përçarja shpesh ndodh në këtë zonë pasi një grua lind një fëmijë. Nëse burri është i dashur dhe i dashur, atëherë duhet të ndërmerren hapat e mëposhtëm për të kthyer vëmendjen e tij:

Vendosja e figurës në rregull... Historitë në lidhje me trupin ideal të një gruaje pas lindjes janë një mit tjetër për budallenjtë. Një nënë e re ka nevojë për kohë për të rifituar formën e saj të mëparshme, e cila është një proces i natyrshëm. Një palestër nuk është gjithmonë brenda mundësive të një familjeje, sepse kërkon një investim të caktuar. Përveç kësaj, pas lindjes së një fëmije, është mjaft problematike të mungosh vazhdimisht në shtëpi, madje edhe për një kohë të shkurtër. Sidoqoftë, në të njëjtën kohë, askush nuk anuloi trajnimin e pavarur në muret e veta. Në të njëjtin internet, ofrohen një numër i madh ushtrimesh që do ta kthejnë figurën në formën e saj të mëparshme. Easyshtë e lehtë të bëhesh seksualisht tërheqëse për burrin tënd përsëri me disa përpjekje.
... Siç është përmendur tashmë, pas lindjes, një grua duhet të shërohet jo vetëm nga jashtë, por edhe fizikisht. Kjo do të marrë pak kohë, sepse përndryshe ajo mund të plagoset rëndë. Lindja e fëmijës nuk është vetëm stres psikologjik për një nënë të re, por edhe ndryshime të rëndësishme në sistemin e saj riprodhues. Ju duhet të dëgjoni rekomandimet e gjinekologut, i cili do t'ju tregojë se sa kohë pas asaj periudhe kohe mund të rifilloni me të vërtetë jetën tuaj seksuale. Në këtë rast, është e nevojshme t'i shpjegohet bashkëshortit se gjithçka do të jetë e mrekullueshme, por vetëm pas një periudhe të caktuar kohe. Një njeri i dashur do të kuptojë gjithçka, dhe një egoist i cili është i gatshëm të rrezikojë shëndetin e gjysmës së tij të dytë nuk ia vlen të luftosh.
Njoftimi i burrit me informacionin mbi mjekësinë... Bërja e marrëdhënieve seksuale pas lindjes mund të jetë frikësuese për disa gra. Sidoqoftë, baballarë të papërvojë ose shumë mbresëlënës, rifillimi i një jete intime mund të jetë gjithashtu alarmant pasi një i dashur tregon për pasojat e lëshimit të barrës. Nëse lindja e një fëmije ishte kur një bashkëshort ishte afër, atëherë ndonjëherë për të bëhet një sinjal ndalimi për më tej marrëdhënie seksuale me gruan e tij. Përsëri, një bisedë konfidenciale me disa fakte mjekësore që shumë burra nuk i kuptojnë do të ndihmojë.
Blerja e kontracepsionit të besueshëm... Frika e ri-shtatzënisë mund të duket pak e çuditshme, por mund të ndikojë negativisht si në burrin ashtu edhe në gruan. Çifti nuk është ende gati për fëmijën tjetër, kështu që siguresa seksuale mund të mbyllet nga rreziku i shprehur. Sidomos frika nga marrëdhëniet intime lind kur shtatzënia e mëparshme ka ndodhur pas joefektivitetit të kontraceptivit të zgjedhur. Një grua duhet të konsultohet me një specialist kompetent në mënyrë që të rifillojë jetën seksuale pa rrezikun e një konceptimi të ri.
Flirtim i vazhdueshëm... Disa nëna të reja mund të humbin interesin për seks për shkak të besimit se foshnja tani është qendra e vetme e vëmendjes së tyre. Ka një të vërtetë në këtë, por shumë në këtë mund të jetë kolapsi i marrëdhënies midis të dashuruarve. Burri duhet të ndiejë dashuri nga gruaja e tij e dashur, e cila mund të mos jetë as në vetë aktin seksual. Partneri do të jetë i kënaqur me flirtimin, afeksionin dhe aluzionet e gjalla, të cilat vetëm do të forcojnë marrëdhëniet seksuale pasi trupi i gruas të rikthehet plotësisht.

Si të rivendosni marrëdhëniet me burrin tuaj pas lindjes - shikoni videon:

Çdo grua duhet të konsiderojë me kujdes se si të rifillojë marrëdhëniet intime pas lindjes. Ngrohtësia duhet të ndihet nga burri në mënyrë që ai të mos fillojë të kërkojë kujdes dhe mirëkuptim me një partner tjetër. Sidoqoftë, vlen të kujtohet se gruaja duhet të luftojë për të ruajtur martesën vetëm nëse ka dashuri në të. Duhet gjithashtu të theksohet se është e mundur të korrigjohet situata kur të dy bashkëshortët janë të interesuar ta eliminojnë atë. Anna Baza

Një familje e fortë e lumtur është ajo për të cilën çiftet përpiqen, duke krijuar një botë të veçantë komode për dy. Ata mësohen me bazat mbizotëruese, traditat e marrëdhënies së tyre dhe i kushtojnë kohë maksimale njëri-tjetrit. Kjo është pjesërisht arsyeja pse lindja e fëmijës së parë, kaq të dashur dhe të shumëpritur, bëhet një sprovë dhe ndonjëherë arsyeja e prishjes së familjes. Sipas statistikave, 90% e çifteve pas shfaqjes së një fëmije janë të pakënaqur me njëri-tjetrin dhe martesën e tyre në përgjithësi. - një provim serioz që teston të rinjtë për forcë. Në këtë rast, është logjike të shtrohet pyetja: si ta mbajmë gjallë familjen pas lindjes së fëmijës së parë? Mbi të gjitha, vështirësitë e kapërcyera së bashku mund të shpëtojnë marrëdhëniet, të forcojnë dashurinë dhe besimin e njerëzve.

Lindja e parë e fëmijëve: Pse janë problemet e martesës?

Një çift i ri i dashuruar pa fëmijë nuk është i ngarkuar me punë shtëpiake shtesë dhe nuk është i lidhur me asgjë. Njerëzit janë të lirë të kalojnë kohë si të duan: vizitojnë mysafirë, argëtohen në klube, udhëtojnë, punojnë shumë, i kushtojnë kohë maksimale hobeve dhe njëri-tjetrit. Kjo periudhë promovon komunikim të ngushtë dhe gjetjen e interesave të reja të përbashkëta. Me këtë qasje, martesa kthehet në një jetë emocionuese, plot ngjyra dhe pozitive, jo e lënë në hije nga jeta e përditshme dhe rutina. Sidoqoftë, marrëdhëniet ende kërkojnë zhvillim, dhe të rinjtë duan të shohin vazhdimin e dashurisë së tyre në një krijesë të vogël, për t'u ndjerë si një baba dhe mami e lumtur. Por ndryshimi në mënyrën e zakonshme të jetës ndikon edhe në çift. Prandaj, është më mirë të përgatiteni paraprakisht dhe të gjeni përgjigje pse lindin probleme në martesë pas lindjes së fëmijës së parë.

Rimishërimi nga një çift në një familje është në të njëjtën kohë i shkëlqyeshëm, i lodhshëm dhe nervoz, sepse mbajtja e marrëdhënies së vjetër në këtë fazë kërkon shumë kohë dhe përpjekje - diçka që thjesht nuk ekziston. Sepse me lindjen e fëmijës së parë në një familje të re, shumë ndryshime:

Shqetësimet dhe problemet shtëpiake dyfishohen, sepse foshnja bëhet personi i tretë në familje, përveç kësaj, foshnjat kanë nevojë për kujdes të vazhdueshëm dhe të kujdesshëm. Për shkak të kësaj, aktivitetet që keni dashur më parë zvogëlohen në minimum. Shpesh gratë pas lindjes fillojnë vetë pa pasur kohë për të larë flokët ose për të shkuar në një sallon bukurie me kohë, gjë që ndikon në pamjen e tyre. Dhe gruaja për burrin e humbet atraktivitetin e saj të mëparshëm dhe seksualitetin. Për shkak të kësaj, pasioni dhe risia zhduken në marrëdhënie, ata rrëshqasin në nivelin e "si jeni në punë", "nxirrni plehrat", "mos harroni të blini ushqim".
E gjithë vëmendja e gruas, si rregull, përqendrohet tek fëmija, burri zbehet në sfond. Fëmija bëhet qendra e universit të nënës, por psikologët e familjes dhe mësimet ezoterike e konsiderojnë këtë qasje si thelbësisht të gabuar. Sipas mendimit të tyre, marrëdhënia midis një burri dhe një gruaje nuk është më pak e vlefshme sesa të kesh një fëmijë dhe kërkon po aq vëmendje dhe kujdes. Martesa sa më e fortë dhe e lumtur, aq më mirë do të reflektojë tek fëmijët e familjes, karakteri i tyre, botëkuptimi dhe fati në përgjithësi.

Muajt \u200b\u200be parë pas lindjes së një fëmije

Në ditët e para në shtëpi, prindërit nuk kanë mundësi të përdorin kohën e tyre të lirë si më parë. Ata janë plotësisht të lidhur me foshnjën, duke kryer të njëjtat detyra çdo ditë për disa muaj, derisa foshnja të rritet. Për një grua që më parë udhëheq një mënyrë jetese aktive, ka një punë interesante dhe hobi interesant, monotonia e tillë vepron në një mënyrë dëshpëruese. Ajo bëhet nervoze, nervoze, kapriçioze. Dhe nganjëherë depresioni pas lindjes mund të fillojë edhe në muajt e parë pas lindjes së një fëmije. Për të shmangur këtë, është më mirë të studioni paraprakisht pyetjen se si të mbani marrëdhëniet familjare.

Burri preket gjithashtu kur kthehet në shtëpi dhe në vend të një gruaje të gëzueshme dhe tërheqëse sheh një grua të lodhur, të patrazuar dhe të ndyrë që nuk dëshiron asgjë dhe është vazhdimisht e pakënaqur me diçka. Në një situatë të tillë, shumica e të rinjve kanë nevojë për shumë përpjekje për të duruar këtë periudhë të vështirë dhe për të mbështetur vazhdimisht të dashurin e tyre. Isshtë mirë nëse familja ka një pozitë të fortë financiare dhe nuk ka grindje për para, përndryshe problemet përkeqësohen nga mungesa e vazhdueshme e fondeve për jetesë.

Arsyeja për grindjet shtesë janë gjithashtu pikëpamje të ndryshme për të. Nëse një grua shpenzon shumë përpjekje për ta mësuar fëmijën e saj me ushqimin e duhur dhe rutinën e përditshme, dhe kur ajo vjen në shtëpi, ajo sheh një burrë që fle në dysheme me një fëmijë, në një kohë kur është koha për të ngrënë, atëherë mosmarrëveshjet dhe një përballje nuk mund të shmangen.

Këshilla për ta mbajtur familjen tuaj të lumtur pasi të vijë fëmija juaj i parë

Pavarësisht nga të gjitha problemet, vështirësitë dhe stresi i madh fizik dhe mendor, pamja e një fëmije është një ngjarje e mahnitshme dhe e mahnitshme. Ajo sjell lumturi në familje, e cila mund të forcojë ndjenjat, respektin dhe mirëkuptimin e ndërsjellë në një çift. Në mënyrë që ta përballoni me dinjitet këtë periudhë të vështirë dhe të ruani martesën pas lindjes së fëmijës së parë, këshillat e mëposhtme për burrin dhe gruan do të ndihmojnë:

Kontrolloni emocionet. Zhurmat e vazhdueshme, britmat dhe agresiviteti nuk kanë gjasa të përmirësojnë marrëdhëniet familjare, përkundrazi e kundërta. Prandaj, në shenjat e para të pakënaqësisë në rritje, është më mirë të ndaleni, të shikoni brenda vetes, të shprehni me qetësi ankesat. Mundohuni të gjeni një zgjidhje që i përshtatet të dy palëve. Më mirë akoma, dilni me një mënyrë për të lehtësuar stresin: shkoni për një vrapim nëpër shtëpi, vizitoni palestrën ose bisedoni nga zemra me miqtë tuaj.

Mbani një gjendje shpirtërore pozitive dhe kërkoni aspekte pozitive në gjithçka. Lindja e një fëmije - nuk është një mrekulli?! Një thërrime e vogël jep kaq shumë përvoja dhe ndjesi të këndshme. Dhe koha do të kalojë, dhe fëmija do të rritet në një personalitet të plotë të rritur, të bëhet një mik, ndihmës dhe mbështetje e prindërve. A nuk ia vlen të kalosh net pa gjumë dhe vështirësi të përditshme të muajve të parë për këtë, duke ruajtur një familje të lumtur pas lindjes së fëmijës së parë?
Një shpërndarje e qartë e përgjegjësive është një faktor i rëndësishëm për të ruajtur një marrëdhënie miqësore pas lindjes së një fëmije. Burrat ndonjëherë mendojnë se një dekret për një grua është i krahasueshëm me pushimin dhe duke mos bërë asgjë, kështu që burri gjithashtu duhet të merret me kujdesin dhe kujdesin për fëmijën e parë. Por është gjithashtu e dëmshme të shkosh shumë larg, duke ia dorëzuar foshnjën një burri që sapo është kthyer nga puna. Shtë e këshillueshme që të hartoni një plan të përgjegjësive: kush bën çfarë dhe kur, dhe të ndihmoni njëri-tjetrin në këtë. Në këtë situatë, secili anëtar i familjes do të ketë kohë për të bërë punë personale, të cilat do të ndihmojnë për të shkëputur vëmendjen nga problemet e përditshme.

Ruajtja e martesës apo rritja e një fëmije?

Mos harroni se, edhe pasi të bëhen prindër, çifti mbetet kryesisht burrë dhe grua. Nuk ka nevojë të vendosni një fëmijë në piedestal dhe ta adhuroni atë, duke harruar veten. Kjo është veçanërisht e vërtetë për vajzat që, kur shfaqen fëmijët e burrit të tyre, bien në sfond. Një burrë në momente të tilla ndihet i panevojshëm dhe i privuar nga vëmendja. Nuk është çudi që ai ka dëshirë të bëhet i nevojshëm nga një grua tjetër.

Planifikimi i duhur i kohës do t'ju lejojë t'i kushtoni më shumë vëmendje njëri-tjetrit, të komunikoni në tema më parë tërheqëse dhe të mësoni diçka të re së bashku. Le të jetë vetëm një lojë damë ose shikimi i filmit tuaj të preferuar - edhe 20 minuta të kaluara vetëm së bashku do t'ju lejojë të afroheni, rinovoni interesin dhe tërheqjen tuaj ndaj njëri-tjetrit. Kjo do të ndihmojë në mbajtjen e një martese të lumtur kur lindin fëmijë. Do të duhet guxim për të zbatuar një skenar të tillë, sepse media është vazhdimisht plot me mesazhe që ju duhet të jeni prindër të mirë. Por mos hiqni dorë nga interesat tuaja në emër të fëmijëve. Kjo do të ndihmojë në shpëtimin e marrëdhënies tani dhe shpëtimin e çiftit nga "sindroma e folesë së zbrazët" në të ardhmen. Përveç kësaj, sakrifica e prindërve, duke i pozicionuar dëshirat e tyre si formë e panevojshme dhe e parëndësishme tek fëmijët me një natyrë egoiste dhe narciziste me nevoja të tepruara.

Marrëdhënia midis bashkëshortëve: për çfarë të përpiqemi

Ju duhet të mësoni të dëgjoni dhe dëgjoni njëri-tjetrin. Familjet e lumtura janë ato ku një burrë dhe një grua flasin vazhdimisht për gjithçka, përfshirë edhe ato që nuk i përshtaten marrëdhënies. Dhe këto nuk janë fraza stereotipike që shoqërojnë jetën martesore çdo ditë: "mirëmëngjesi", "ju përsëri çorape të shpërndara", "lani enët, jam i lodhur". Më mirë të ndani emocione të thella, përvoja, ëndrra, dyshime dhe frikë. Diskutoni këtë së bashku, kërkoni një rrugëdalje dhe sigurohuni që të dëgjoni partnerin tuaj, të merrni parasysh dëshirën tuaj dhe atë. Kjo është mënyra e vetme për të ndërtuar mbështetje dhe mirëkuptim të ndërsjellë. Një fëmijë i vogël nuk është pengesë për bisedat intime të mbrëmjes pas një dite të lodhshme.

Gjithashtu, pikat e mëposhtme ndihmojnë për të mbajtur një martesë të fortë pas lindjes së fëmijës së parë:

Aftësia për të mbështetur dhe lavdëruar njëri-tjetrin. Kushton kaq pak përpjekje dhe kaq shumë përfitime. Me kalimin e kohës, njerëzit janë zhytur aq shumë në shqetësimet rutinë, saqë ata pushojnë së dhuruari emocione pozitive njëri-tjetrit. Por kjo nuk është e vështirë: të lavdërosh, të thuash një kompliment të këndshëm, të admirosh. Gjëra të tilla të vogla do të shtojnë një shkëlqim dhe pozitivitet në ritmin e zakonshëm të marrëdhënieve, do t'ju gëzojnë dhe problemet e përditshme do të duken jo aq të vështira.

Pa emocione pozitive, martesa është e dënuar. Mbajtja e një familje së bashku do të ndihmojë aftësinë për të shtuar larmi në marrëdhëniet, edhe pa pasur shumë kohë dhe të qenit prindër të rinj. Ju mund t'ia dhuroni foshnjën gjyshes ose dados tuaj, dhe ju vetë mund të bëni një turne në vende të paharrueshme dhe të preferuara, të ecni pa qëllim nëpër rrugë, duke u kapur për dore dhe duke kujtuar momente interesante nga jeta së bashku. Kjo do të ndihmojë në rigjallërimin e marrëdhënieve pas lindjes së fëmijës së parë dhe rinovimin e traditave të vjetra familjare: darka romantike të Premteve, aktivitete në natyrë, takime me miqtë, shikimin e fotove dhe videove të dasmës.
Kujdesi për pamjen tuaj. Pavarësisht se si një burrë thotë se ai e do ende gruan e tij, bukuria dhe tërheqja e jashtme janë një nga përbërësit kryesorë të vetëbesimit të një gruaje. Dhe çfarë i riu do të donte të vinte në shtëpi për të parë një krijesë të rraskapitur me rroba unisex të ndotura dhe të shtrira. Nuk është çudi që kaq shumë poezi, këngë dhe lavdërime i kushtohen bukurisë së seksit të dobët. Çdo njeri është krenar kur pranë tij është një bukuri joshëse e kuruar, te e cila të gjithë hedhin shikime admiruese. Prandaj, pa marrë parasysh sa e vështirë dhe e pamundur mund të duket detyra e kujdesit për veten dhe mbajtja e trupit në formë të mirë fizike, duhet të gjeni gjysmë ore për veten tuaj. Asnjë mungesë e kohës dhe lodhja nuk duhet të ndërhyjnë në këtë.

Të ndërtosh një familje të fortë dhe miqësore është punë e vështirë, duke përfshirë edhe vetveten, dhe lindja e fëmijës së parë kërkon një rritje të përpjekjeve shumë herë, duke hequr gjumin, forcën dhe energjinë. Por me një konsideratë më të thellë dhe qasjen e duhur, problemet që paraqiten nuk duken të pazgjidhshme. Edhe bashkëshortët e rinj dhe të papërvojë mund të ruajnë një martesë kur shfaqet një fëmijë. Nëse nuk mund të vini në kompromis vetë, duhet të dëgjoni këshillat e një psikologu familjar i cili do t'ju tregojë një rrugëdalje nga një situatë e vështirë. Për më tepër, marrëdhënia, e provuar nga vështirësitë, vetëm sa forcohet. Lërini këshillat dhe truket e dhëna të ndihmojnë në këtë, sepse familja dhe lindja e një fëmije janë pjesa më e rëndësishme e jetës njerëzore.

14 Mars 2014 4:26 pasdite

"! Menjëherë nxitoj të bëj një rezervë se nuk do të divorcohem dhe nuk do ta bëj, por duke qenë nënë vetëm një muaj, tashmë kam filluar të kuptoj pse lindja e fëmijëve në shumë familje çon në divorc. Fatkeqësisht, kam shumë shembuj të tillë të trishtuar para syve të mi. Le ta kuptojmë së bashku pse po ndodh kjo dhe të mendojmë si ta mbajmë martesën pas lindjes së një fëmije. Dhe në artikullin vijues, ju do të mësoni se si ta përfshini babanë në kujdesin për të porsalindurin dhe ta ndihmoni atë të afrohet me foshnjën.

Unë nuk do të flas për atë se sa e vështirë është ndonjëherë për një grua të përballet me fëmijën dhe shtëpinë në të njëjtën kohë, sepse çdo nënë e di për këtë nga përvoja e saj, dhe çfarë tërheqje zbavitëse është një përpjekje për të lënë fëmijën për pesë minuta, unë tashmë. Unë propozoj të shikoj situatën nga një kënd tjetër dhe të kuptoj se çfarë ndodh në jetën e një burri me pamjen e një fëmije.

Në javët e para pas daljes nga spitali, babai ka shumë probleme: disa përgjegjësi shtëpiake i shtohen punës së tij kryesore, si dhe diçka krejtësisht e re për të - kujdesi për fëmijën. Mami, ka shumë të ngjarë, do të jetë më nervoz se zakonisht, kjo është e kuptueshme: netët pa gjumë, shqetësimet për foshnjën dhe mjaftueshmëria e laktacionit nuk kontribuojnë në qetësi.

Importantshtë e rëndësishme të mos harroni se është po aq e vështirë për burrin tuaj sa është për ju. Dhe nëse në të kaluarën ai kryente në mënyrë të përsosur, të themi, dhjetë detyra, nuk është për t'u habitur nëse ai bën një gabim, duke bërë një nga tridhjetë detyrat e reja.

Shpërndarja e përgjegjësive për kujdesin ndaj një foshnje duhet gjithashtu të trajtohet në mënyrë racionale. Ju nuk duhet ta detyroni burrin tuaj nëse disa momente janë të pakëndshme për të, ashtu si nuk duhet të vuani vetë ku mund të kërkoni ndihmë nga babai juaj. Për shembull, ndonjëherë ishte shumë e vështirë për burrin tim të duronte britmën e zhurmshme të një fëmije kur e vishnim atë në rrugë dhe nuk ishim më në humor për një shëtitje. Kështu që tani e vesh vetë foshnjën. Por unë kurrë (kurrë, asnjëherë) nuk e kam ngritur as endacën tonë më të lehtë, ky është shqetësimi i babait tim. Edhe kur eci vetëm me foshnjën, burri im ul karrocën për ne, dhe pas shëtitjes ai e ngre atë lart. Ndryshimi i pelenave qëndron me mua, pasi nuk më shkakton ndonjë shqetësim (pasi neveritja ime është zhdukur diku), por burri im përballet me larjen e foshnjës në mënyrë të përsosur - Unë jam një mrekulli me sapun dhe rrëshqitëse që dua të kthehem, për ta mbajtur atë të frikshme.

Mos harroni që ju dhe burri juaj jeni një, dhe nuk është rastësi që një herë vendosët të keni një fëmijë nga ky burrë i veçantë. Husbandshtë burri im që më kupton dhe më mbështet c. Ai gjithmonë do të ndihmojë për të tundur foshnjën ose për ta ushqyer foshnjën me qumësht të shprehur nëse kam nevojë të largohem.

Mos harroni se ju nuk jeni vetëm nëna dhe babai, por edhe burri dhe gruaja, dhe përpiquni t'i kushtoni vëmendje bashkëshortit tuaj. Ju patjetër duhet të kaloni ca kohë vetëm: kërkoni gjyshen tuaj të kujdeset për foshnjën dhe të caktoni një mbrëmje romantike për veten tuaj, të bëni një shëtitje së bashku, ose thjesht të shikoni një film të mirë duke përqafuar njëri-tjetrin ndërsa foshnja fle.

Ndoshta, ishte me ardhjen e foshnjës që kuptova se marrëdhëniet, në një farë kuptimi, funksionojnë. Dhe për të ruajtur martesën pas lindjes së fëmijës, duhet të punoni në dy drejtime: të ruani marrëdhënien midis burrit dhe gruas dhe të lehtësoni vendosjen e kontaktit midis babait dhe fëmijës.

Epo, si një ironi jetësore në temën se si lindja e një fëmije ndikon në martesë: unaza e martesës ende nuk më përshtatet (sinqerisht përpiqem të ngul gishtin tim në të pothuajse çdo ditë, unë me të vërtetë e vlerësoj atë, unazën) dhe përveç kësaj Për më tepër, ndërsa babai im dhe unë vrapuam për të rregulluar një mori dokumentesh për të porsalindurin, Artyusha arriti të humbasë certifikatën e martesës.Duhej ta rivendosnim atë.

Dhe tani pothuajse të gjitha pemët janë zhveshur, të mbuluara me re. Unë me të vërtetë nuk dua të dal jashtë.

Isha me ty! Unë ju ftoj të regjistroheni në azhurnimet e faqes. Deri herën tjetër!