A është e mundur që në mënyrë efektive të hiqni rrudhat në fytyrë në shtëpi?

Është e vështirë të besohet, por në shtëpi ju mund të hiqni edhe rrudhat e thella rreth syve dhe gojës, të zbutni folds nasolabious, rregulloni lëkurën në ballë.

Është e nevojshme vetëm për të kuptuar mekanikën e formimit të rrudhave, për të ditur se çfarë ndryshime në lëkurë të çojnë në faktin se ka brazda inesttike në të, për të qenë në gjendje për të ndaluar këtë mekanizëm dhe për ta drejtuar atë.

Me rrudhat në fytyrën e grave po luftojnë për mijëra vjet. Gjatë kësaj kohe, një numër i bukur i mënyrave kanë grumbulluar në arsenalin e bukurisë për të ngadalësuar pamjen e palosjeve dhe për të zbutur ato ekzistuese.

Fytyra nuk do të jetë në gjendje të mbetet e re përgjithmonë, por është e mundur për një kohë të gjatë për të ruajtur freskinë e saj natyrore dhe për të vënë pengesën në rrugën e shfaqjes së shenjave të plakjes.

Shenja të tilla përfshijnë rrudhat e imët rreth syve, gojës dhe foldeve nasolabial.

Ata që nuk kishin efekt për të hequr rrudhat të pavarura bënë një gabim. Masat kundër rrudhave duhet të jenë sistematike dhe të rregullta.

Në fakt, rigjenerimi i shtresave të lëkurës çon ngjarje krejtësisht të thjeshta që nuk janë të nevojshme në kabinën. Gjëja kryesore është të dish se çfarë të bëjmë.

Rrudhat nuk janë asgjë më shumë se ndryshimi në shtresat e lëkurës: epidermë dhe dermis. Në rastin e parë, një rrjetë e bërë nga rrudhat e vogla shfaqet në fytyrë.

Mjafton të pini me ujë në lëkurë dhe më pas të parandaloni dehidrimin e saj në mënyrë që foldet e vogla (më shpesh rreth syve) u zhdukën.

Është e mundur për të hequr këto rrudha në shtëpi duke përdorur lëkurë dhe kozmetikë të mirë hidratues ose kurse të maskave hidratuese.

Rrudhat më të thella janë më të vështira për t'u hequr, pasi ato ndikojnë në shtresën e mesme të lëkurës - dermis. Ato shfaqen për shkak të përmbajtjes së pamjaftueshme në derma të fibrave të kolagjenit dhe dëmtimit të qelizave të saj me radikalet e lira.

Më intensive do të vijë në shpëtim sesa në rastin e parë, mjetet: zbutjen, restaurimin e kolagjenit dhe thellësisht moisturizing serums me aloe, acid hialuronic të peshës së ulët molekulare (peshë molekula nën 1000 daltones), antioksidantë.

Këto fonde janë në shitje të lirë: ato janë lëshuar nga secili kompani e vetë-respektuar kozmetike. Të gjithë ata janë të përshtatshëm për aplikim në shtëpi.

Pra, arsyeja për pamjen e rrudhave mund të bëhet:

• dehidrimi;
• ngadalësim në sintezën e kolagjenit;
• mungesa e ushqyesve dhe vitaminave;
• flakëria e muskujve të fytyrës.

Nëse hartoni një program të kujdesit që synon eliminimin e këtyre faktorëve, rrudhat e para do të duhet të "presin" për një kohë shumë të gjatë dhe ato ekzistuese do të bëhen më pak të dukshme ose të zhduken fare. Rezultati mund të jetë i dukshëm pas 2-3 javësh.

Më e besueshme për të hequr rrudhat, duke ndikuar në lëkurën në nivelin celular. Programet më efektive që përfshijnë gjimnastikë të fytyrës dhe drogave rinovuese për përdorim në shtëpi ju lejojnë të hiqni edhe foldat e thellë nasolabial.

Për të hequr rrudhat, personi duhet të ofrojë ushqim, moisturizing, ngarkesë fizike për muskujt dhe oksigjenin. Për të gjithë këtë nuk është e nevojshme të shkosh në sallon dhe të shpenzosh para për injeksione dhe procedura hardware.

Çdo gjë që ju nevojitet mund të gjendet në kabinete kuzhine, frigorifer, në raft në banjo.

Metodat shtëpiake janë më të kursyera se salloni, kështu që një rezultat i menjëhershëm nuk mund të pritet, por me kujdes të rregullt, rezultati do të jetë domosdoshmërisht.

Rrudhat nën sytë

Rrudhat rreth syve shfaqen një nga të parët. Ata nuk flasin domosdoshmërisht për moshën solide të zonës së tyre, pasi ato mund të formojnë në moshën 20 vjeçare.

Lëkura rreth syrit është e privuar nga gjëndrat yndyrore dhe fibra nënlëkurore, e cila e bën lëkurën në sy të prekshëm ndaj reduktimit të shpeshtë të lehtësimit të mbytet.

Një nga masat kryesore të kujdesit të lëkurës rreth syve është një shqetësim për lagështinë e tij të rregullt. Për ta bërë këtë, ju mund të përdorni lëngun e aloe të zakonshëm, i cili rritet në një tenxhere në dritare në pothuajse çdo kuzhinë.

Zakonisht kjo fabrikë përdoret në shkurtime dhe puçrra, por lëngja e saj është një humidifier i shkëlqyer për lëkurën. Lëngu është i nxjerrë, i holluar me ujë 1: 1 dhe vuri në lëkurë me pads të gishtërinjve të paidentifikuar, lehtë duke pirë.

Nëse keni nevojë të aplikoni mjetin veçanërisht me kujdes dhe të butë, atëherë për këtë përdor pads të gishtërinjve pa emër.

Në shtëpi, ju mund të gatuani një krem \u200b\u200blëkure ushqyese natën rreth syve. Për ta bërë këtë, të lidheni në një enë në të njëjtat aksione të tokoferolit (të shitur në farmaci), vaj buckthorn det dhe kakao.

Një përzierje e tillë prodhon një efekt zbutës, aplikohet në uiski dhe në qoshet e syve. Teprica ju duhet të hiqni pecetë në një të katërtën e një ore. Procedura përsëritet çdo ditë tjetër.

Në vend të vajit të kakaos, një maskë mund të përgatitet në ullish. Përzierjet e tilla janë të njohura, pasi ndihmohet për të hequr rrudhat e cekët.

Është e mundur të aplikoni vaj të pastër ose të përzieni atë me të njëjtën tokoferol, i cili në mënyrë të suksesshme heq rrudhat që kozmetologët e quajnë atë "të rinjtë vitaminë".

Maska nga vaji i ullirit bën çdo ditë para gjumit. Për të rritur rezultatin, shtoni një lugë çaji të naftës 1 rënie të etherit të trëndafilit.

Në mënyrë efektive largon vajin e rrudhur. Ndihmon edhe kur brazdat tashmë janë përhapur dhe uiski. Por në këto raste, jo kremrat treguan veten më të mirë, por vaji fasha.

Për 15 minuta, pëlhura e lagur në vaj liri është vendosur në fytyrë. Procedura është bërë çdo ditë tjetër derisa të arrihet efekti i dukshëm.

Kjo do të ndihmojë për të hequr majdanoz të zakonshëm të rrudhave. Ajo duhet të jetë e copëtuar dhe të vendosur në vendet e rrudhave të klasterit rreth syve.

Lëng majdanoz dhe vajra esenciale zbutën lëkurën, për shkak të së cilës pas një rrudhosje të tillë të heqjes së veçantë zhduken. Kohëzgjatja e maskës është një e katërta e një ore.

Pas maskave ose fashave ju do të bëheni tërheqës përsëri. Vetëm besoni se hiqni rrudhat e imët rreth syve të drejtë në shtëpi, pastaj vazhdoni me procedurat.

Rrudhat rreth gojës dhe nasolabial

Rrudhat e para pranë gojës mund të shfaqen në një moshë shumë të re, pasi folds në këtë zonë i referohen imit, domethënë, ata dalin jo vetëm për shkak të plakjes.

Në të rinjtë e rrudhave në gojë, vetëm gjatë qeshjes, por me kalimin e kohës ata thellohen dhe kthehen në groove gjithnjë e më të dallueshme që nuk zhduken, edhe nëse muskujt e gojës janë në një gjendje të relaksuar.

Hiq rrudhat pranë gojës dhe folds nasolabial mund të përdoren me vajra esenciale. Për këtë qëllim, sandali iter, bazilika dhe Melissa do të përshtaten.

Esteri i Basilit nuk mund të heqë vetëm rrudhat rreth gojës, por gjithashtu të rivendosë ngjyrën natyrale të buzëve.

Nga vajrat me vaj ju mund të merrni kajsi, bukuroshe dhe grurë embrion. Vaj avokado ka një efekt të fortë rinovues - mund të përdoret për të hequr rrudhat jo vetëm pranë buzëve, por edhe në çdo pjesë të fytyrës.

Nëse vaji nuk arriti të gjejë, atëherë vetëm të aplikoni në fytyrën e feta avokado. Fruta është aq e ngopur me yndyrna perimesh, e cila është një vaj i vogël, lëkura mund të thithë edhe prej tyre.

Zonat e procesit të përpunimit të zonave të përditshme para gjumit. Esterët nuk mund të përdoren në formë të pastër: ata janë shtuar në vaj me vaj në normën e 1 rënie në një lugë çaji.

Nëse i kërkoni grave të moshuara me fytyrën që ruhet në gjendje të shkëlqyeshme, të cilat ata përdorën, shpesh është e mundur të dëgjoni se kastraveca e zakonshme ndihmoi për të parandaluar plakjen.

Ata vetëm çdo ditë (!) Lanë një feta të kastravec të freskët në lëkurën e fytyrës dhe të dorës.

Hiqni ëmbëlsirat e thellë nasolabial më të lehtë me gjimnastikë njerëzore:

1. Ne vendosëm buzët në tub dhe shtrihesh përpara;
2. Faqet e inflacionit dhe ajri i rrokullisur në një rreth: majtas-djathtas dhe poshtë dhe në drejtim të kundërt;
3. Kur goja është e mbyllur, ne vendosim fuqishëm nofullën e poshtme dhe vonesën në këtë pozitë derisa muskujt të lodhen.

Këto ushtrime kundër foldeve nasolabial rekomandojnë kozmetologun e famshëm nga Anglia Carol Madjio.

Ekspertët thonë se shanset e thella nasolabiale mund të korrigjohen vetëm me ndihmën e kirurgjisë plastike, por në raste më të lehta, gjimnastika mund të ndihmojë, nëse ju jepni 15 deri në 20 minuta çdo ditë.

Sytë janë pjesa kryesore e fytyrave femra (dhe jo vetëm). Kjo është arsyeja pse syri bën shumë rëndësi. Sytë mund të japin disponimin e një personi, gjendjen e tij të shëndetit, dhe më e rëndësishmja - mosha. Rrudhat e vogla nën sytë prishin imazhin, duke shtuar edhe një grua të pastër dhe elegant një dhjetë vjet shtesë. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme për të ndjekur bukurinë e syve tuaj dhe për të luftuar në kohë me rrudhat në qepallë të ulët.

Shkaqet e rrudhave nën sy

Nga lindja, natyra na jep lëkurë të mahnitshme të qetë dhe elastike. Vitet po shkojnë, dhe epidermë është në moshë. Lëkura nuk mund të prodhojë më të njëjtën sasi elastin dhe kolagjenit. Me kalimin e kohës, lëkura humb elasticitetin, shfaqen rrudhat e para. Kjo zakonisht mund të vërehet në tridhjetë vjet. Nuk mund ta kthejmë kohën për të ndryshuar dhe për të bërë punën e trupit, siç bëri 10 vjet më parë. Por ngadalësoni procesin e plakjes në fuqinë tonë. Çfarë ndikon në pamjen e rrudhave? Pse disa vajza të reja në 20 vjet kanë një lëkurë të copëtuar, dhe të tjerët dhe në 40 duken të denjë? Këtu janë disa faktorë që ndikojnë në punën e fibrave të kolagjenit.

1. Pirja e duhanit dhe alkooli janë armiqtë kryesorë të lëkurës së shëndetshme dhe elastike. Helmimi i rregullt i helmeve toksike të trupit përkeqëson anijet, ato bëhen të dobëta dhe të hollë. Si rezultat, lëkura pushon të jetë elastike, bëhet gri ose e verdhë, shfaqen rrudhat.
2. Kujdes i gabuar gjithashtu mund të shkaktojë rrudha të parakohshme. Nëse nuk e hiqni rregullisht kozmetikën në mbrëmje, poret mund të bllokohen, lëkura është e privuar nga qasja natyrore e oksigjenit. Kjo çon në puçrra fytyre. Nëse e bëni demacidin shumë të vrazhdë, duke përdorur sapunin e zakonshëm, lëkura do të thahet, shtrihet. Për shkak të kësaj, shfaqen rrudhat e para, epidermë humbet furnizimin natyror të lagështisë.
3. Gjithkush e di efektin shkatërrues të ultravjollcë në lëkurë. Qëndroni të gjatë, dielli çon në plakjen e hershme të lëkurës. Gjithashtu ndikojnë në dallimet e mprehta të regjimit të temperaturës, erës së kripur të detit, acar.
4. Emocionaliteti i tepruar gjithashtu mund të shkaktojë rrudha të hershme. Nëse qeshni shumë, shpesh qajni, me guxim tregoni ndjenjat tuaja dhe punoni intensivisht shprehje të fytyrës - ajo vesh fibrat e lëkurës. Për fat të keq, me këtë veçori të karakterit të një personi nuk do të bëni asgjë, ju mund të mësoni vetëm veten për të mos frang ballin pa nevojën.
5. Ushqimi i dëmtuar dhe i pabalancuar çon në faktin se lëkura mungon në disa vitamina, plakje, humbet elasticitetin dhe elasticitetin.
6. Shumë shpesh, lëkura në fillim fillon të përkeqësohet nga ata që jetojnë në një mjedis të keq mjedisor. Në qytete të mëdha të mbështjellë, lëkura fillon të rritet më herët - ky është një fakt.
7. Është gjithashtu e rëndësishme dhe numri i stresit fizik të njeriut. Nëse një person është i angazhuar vazhdimisht në sport, të gjitha indet e trupit të tij janë më të ngopura me oksigjen, merret më shumë ushqimi. Duke përfshirë lëkurën e fytyrës.
8. Kështu që fytyra ishte elastike dhe e freskët është shumë e rëndësishme për të pushuar, për të marrë gjumë të mjaftueshëm, më pak nervoz.
9. Ndonjëherë pamja e rrudhave nën sytë kontribuon në vizionin e keq. Njerëzit që vuajnë nga miopia ose hyperopia duhet të shtyhen vazhdimisht për të rritur mprehtësinë e objektit. Squints të shpeshta çojnë në një rrjet të rrudhave të cekët nën sytë.

Shmangia e këtyre arsyeve të thjeshta, ju mund të shtyni pamjen e rrudhave të para për disa vite. Nëse ata tashmë janë shfaqur, ata duhet të heqin qafe prej tyre.

Farmaci për rrudhat

Fondet kundër rrudhave janë shitur jo vetëm në një dyqan kozmetik. Disa ointments efektive mund të blihen në farmaci.

1. Heparin vaj. Është menduar për trajtimin e bruises, edemë, bruises, trombophlebitis. Ointment heparin rrit qarkullimin e gjakut, përshpejton proceset e shkëmbimit në lëkurë, e cila absorbohet nga vulat dhe ënjtje. Ky parim vepron dhe kur jepet nga rrudhat. Heparin përmirëson ushqimin e lëkurës në një vend të caktuar, zbutjen e rrudhave dhe folds të vogla.
2. Vitamina E. Ajo shitet në ampula, ju thjesht mund të fshij në lëkurë ose të shtoni në maska \u200b\u200btë ndryshme në shtëpi. Vitamina e stimulon prodhimin e përforcuar të kolagjenit dhe elastinit. Jep rezultate të shkëlqyera në tandem me vitaminë A.
3. Lehtësim. Është e mundur që përdorimi i një krem \u200b\u200bnga hemorroidet nuk është tërësisht estetik, por ky mjet jep një rezultat të vërtetë. Ndihma rrit qarkullimin e gjakut, largon ënjtjen dhe çanta nën sy, eliminon rrudhat e vogla. Pas aplikimit, mund të ketë skuqje të lehtë, por kur kalon skuqje, rezultati me siguri do të të lutem.
4. Kurizin. Ky vaj përmban acid hyalowerik, i cili moisturizes lëkurën dhe stimulon atë për të rigjeneruar. Ointment jo vetëm që eliminon rrudhat e vogla, por gjithashtu trajton aknet dhe puçrra fytyre.
5. Salcossuril. Disa gra me të drejtë e konsiderojnë këtë mjet të botox të zëvendësimit të vërtetë. Solkozeril më të mirë punon me dimeksid. Holluar zgjidhjen e dimexsid me 10 pjesë të ujit dhe të aplikoni në fytyrë. Lubrifikoni vaj ose xhel të salcalle nga lart. Lani maskën pas 15 minutash dhe merrni një efekt të vërtetë botox.
6. Glicerinë. Ajo jo vetëm që zbut rrudhat e përkryer në mënyrë të përkryer me përdorim të vazhdueshëm, por edhe moisturizes lëkurën e thatë.

Nëse rrudhat janë të shoqëruara me çanta nën sy, Lioton do të ndihmojë, Enterosgel, Blepharogel, etj.

Këto kozmetikë të thjeshtë dhe nganjëherë të lira gjithashtu mund të zëvendësojnë kremrat dhe kremrat më të njohura kundër plakjes.

Procedurat profesionale të kozmetikës

Shumica e grave nuk mund të përballen me rrudhat në mënyrë të pavarur dhe të kthehen në problemin e kozmetologëve. Teknologjitë moderne ndihmojnë në heqjen e rrudhave të vogla nën sytë e kohës më të shkurtër. Mesoterapia është një hyrje injeksion nën lëkurën e koktejeve të Vitamina të Veçanta, të cilat stimulojnë prodhimin e kolagjenit dhe elastinit. Botox është një mbushje e boshllëkut të lëkurës me një substancë që shtyn pllakat e lëkurës, duke përafruar vizualisht rrudhat. Përveç kësaj, Botox zvogëlon aktivitetin e muskujve imitues. Ekziston edhe një metodë e plastikës së konturit kur kompozimet e veçanta futen nën lëkurë, duke mbushur zonën nën rrudhat. Këto mund të jenë substanca natyrore ose sintetike - acid hyalouran, akrilik, silikoni, etj. Një mënyrë tjetër për të hequr qafe rrudhat nën sytë është të ndikojë në shpërthimet e fotolutëve të veçantë, të cilat aktivizojnë prodhimin e fibrave të kolagjenit, stimulojnë lëkurën për t'u rigjeneruar.

Maskat kozmetike të bëra nga produktet natyrore janë po aq efektive në luftimin e rrudhave. E vetmja pengesë është rezultati nuk do të jetë i dukshëm menjëherë, por pas disa procedurave. Por a është një pengesë për lëkurën e bukur dhe elastike?

1. Patate të papërpunuara. Ky është një ilaç shumë efikas dhe efektiv për rrudhat. Pritini patate të papërpunuara në gjysmë dhe fshij fytyrën me lëng. Të lënë për 15 minuta, dhe pastaj të marrë frymë ujë të ngrohtë. Nëse, pas një maskë të tillë, lëkura do të shtrëngohet, moisturize atë me një krem \u200b\u200blëndë ushqyese. Starch përkryer tërheq lëkurën dhe eliminon rrudhat. Për efekt më të madh, patatet mund të integrohen dhe të largohen nga mishi në fytyrë për një kohë.
2. Vajra kozmetike. Çdo vaj kozmetik është ushqimi, acide yndyrore dhe hidratues për lëkurën tuaj. Pas të gjitha, shpesh është thatësi në pamjen e rrudhave të hershme. Përdorni vajra kozmetike si një monokomponent ose si pjesë e vajrave të tjera për të moisturize dhe tërhequr lëkurën. Ndër anti-rrudhat më efektive mund të konsiderohen bukuroshe, kokosit, buckthorn deti, pluhur dhe vaj bajame.
3. Majdanoz dhe kastravec. Këto janë mjetet më të mira për hedhjen dhe ushqimin e lëkurës së pjekur. Mix dy komponentë në një blender dhe aplikoni fluturuar në fytyrë gjysmë ore.
4. Mjaltë. Ky është një komponent i mirë në çdo maskë. Mjalti përmban një sasi të madhe të vitaminave, elementëve gjurmë dhe lipide. Vetëm mjaltë të ngrohtë në një banjë me ujë dhe aplikoni një sy në një zonë delikate. Honey do të heqë rrudhat e vogla, dhe të mëdha do të bëjë më pak të dukshme.
5. Lëngje frutash. Shumica e frutave përmbajnë acide që kanë një efekt të dobishëm në lëkurë rreth syve. Këto acide heqin shtresën më të djegur të lëkurës duke stimuluar epidermën në përditësimin. Thjesht fshij fytyrën me banane, lëng agrume, mollë, avokado. Zakon i secilës fetal të lënë një copë për fytyrën do ta bëjë lëkurën tuaj të shtrënguar dhe elastike.

Këto receta të thjeshta janë në dispozicion dhe të lehtë për t'u kryer. Gjëja kryesore është të përdorësh për ta vetëm produkte të freskëta.

Si tjetër për të qetësuar rrudhat nën sytë

Ka ende shumë mënyra për t'ju ndihmuar të transformoni lëkurën rreth syve.

1. Masazh. Kjo mjet i sigurt dhe efikas do t'ju ndihmojë të pini duhan në vetëm disa seanca. Çdo mbrëmje, pas heqjes së përbërjes, të marrë një zakon për të bërë një masazh të lehtë rreth syve. Massify qepallat e ulët - kaloni gishtat nga këndi i brendshëm në të jashtme, pat me qepallat, të kryejnë lëvizje shtrënguese. Përdorni kremin nga rrudhat ose vajra kozmetike terapeutike.
2. Kube akulli. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të zgjuar lëkurën në mëngjes dhe për ta qetësuar atë në mbrëmje. Fshini akullin e lëkurës për të shpejtuar qarkullimin e gjakut në zonën e qepallës së poshtme dhe për të forcuar fuqinë e epidermës. Në vend të ujit të thjeshtë të ngrirjes, ju mund të përdorni trarëve kamomil, urtë, hithër, calendula.
3. Stop shtyn! Kjo është një nga arsyet kryesore për shfaqjen e rrudhave. Nëse keni vizion të keq, rregulloni atë me lente optike ose syze. Vishni vazhdimisht syze dielli - Ky zakon do t'ju shpëtojë nga nevoja për të fshehur sytë nga dielli.
4. Ushqimi i duhur. Doza e madhe e vitaminës E, e cila është përgjegjëse për elasticitetin, ne marrim me ushqim. Hani më shumë lakër të detit, mishin e Turqisë, peshk, karrota, lakër - ato përmbajnë një kolagjen të tillë të domosdoshëm. Dhe për sintezën e saj, produktet me vitaminë C - agrume, rosehip, piper zile, manaferrat janë të nevojshme. Në të njëjtën kohë, është e nevojshme të pini më shumë ujë në mënyrë që lëkura të hidhet dhe të braktisë produktet e dëmshme dhe yndyrore.
5. Patches. Kjo është një suva e veçantë kozmetike, e ngopur me komponentë perimesh që depërtojnë në lëkurë dhe e zbut atë. Në lëkurën e pastër, ngjitni këtë përplasje, lini gjysmë ore ose koha e specifikuar nga prodhuesi. Kjo është një mjet shumë efektiv që jep një rezultat të dukshëm. Ato mund të përdoren para një rruge të rëndësishme.

Lëkura rreth syrit karakterizohet nga ndjeshmëri të veçantë dhe hollësi. Në këtë zonë ka një gjëndër më të vogël për të lagur epidermën. Përveç kësaj, një numër i madh i përfundimeve nervore çon në faktin se qepallat janë vazhdimisht në lëvizje. Kjo është arsyeja për shfaqjen e rrudhave të para në një moshë kaq të re. Por këshillat dhe rekomandimet tona do t'ju ndihmojnë të heqni qafe rrudhat ekzistuese dhe do të parandaloni shfaqjen e atyre të reja.

Video: Maska për lëkurën rreth syve

Rrudhat dhe llojet e tyre. Shkaqet e paraqitjes së hershme të rrudhave. Si janë formuar, dhe si t'i shpëtoj prej tyre?

Faleminderit

Vendi ofron informacion referimi vetëm për të njohur veten. Diagnoza dhe trajtimi i sëmundjeve duhet të jetë nën mbikëqyrjen e një specialisti. Të gjitha barnat kanë kundërindikacione. Konsultimi i një specialisti është i detyrueshëm!

Prezantimi

Gjithkush dëshiron të ruajë rininë për aq kohë sa të jetë e mundur, por vite marrin të tyren, duke lënë printime jo vetëm në shëndetin, por edhe në fytyrë në formën e rrudhave. Populli imaging shekuj janë në kërkim të "Elixira e të rinjve", të cilët ata thjesht nuk kanë dalë me mënyrën se si ata nuk ishin të sofistikuar, por, për fat të keq, kodi i të rinjve të përjetshëm mbetet i koduar dhe në kohët tona "progresive".

Në histori, ka shumë përpjekje të pasuksesshme për shpikjen e bukurisë së përjetshme, të rinjve dhe pavdekshmërisë. Pra, recetat e Kleopatrës ende përdorin recetat, të cilat gjithë jeta e tij u përpoq të ishte ideale e bukurisë dhe ëndrrës së çdo njeriu. Këto janë të gjitha llojet e maskave, kremrave, banjot, kozmetikës, në të cilat janë përdorur komponentët e bimëve dhe kafshëve, por maska \u200b\u200bnga spermatozoidi i të rinjve dhe qumështit në qendër të qytetit janë përdorur. Disa besonin se gjaku i ri shtrin rininë, duke sjellë viktima të jetës tjetër. Dhe alkimistët e Mesjetës të gjithë jetën e tyre vënë për shpikjen e "guri filozofik" ose "guri i pavdekësisë". Në këtë kohë, seksi të tjerë të ri të avancuar të avancuar me të rinj, kështu që për të thënë gjak dhe të përshpejtuar gjak. Dhe të gjithë ishin të sigurt se një person duhet të jetojë të paktën 150 vjet e më shumë.

Në mes të shekullit të 20-të, shkencëtarët shkuan shumë dhe transplantuan gjëndrat seksi për njerëzit nga majmunët, duke pritur që hormonet e kafshëve të paanëve të tyre, por nuk i shmangen moshës së vjetër, për më tepër, disa shkencëtarë me këtë fakt shoqërojnë përhapjen e HIV në mesin e njerëzimit .

Në ditët e sotme, ky problem po përpiqet të zgjidhë në një nivel molekular dhe gjenetik, besohet se e ardhmja në rininë e përjetshme për qelizat burimore, por edhe kjo teori nuk është konfirmuar, nga përdorimi i tyre në momentin më të rrezikuar për jetën dhe shëndetin sesa efekt përtëritje.

Mënyra më efektive për të zgjeruar të rinjtë dhe në kohën tonë është një mënyrë jetese e shëndetshme dhe të ushqyerit, kujdesi i saktë për të lëkurë dhe ekuilibrin psikologjik. Dhe shumë më tepër duhet thjesht të marrin moshën e tyre të vjetër me dinjitet, secili person është i bukur në çdo moshë në mënyrën e vet. Gjëja kryesore nuk është të pushoni të kujdeseni për veten tuaj. Është e rëndësishme të mbani mend se pamja është një imazh pasqyrë i botës së brendshme të një personi.

Por, ndërsa kërkimet globale nuk dhanë rezultate, njerëzit i zgjasin të rinjtë e tyre me metoda të ndryshme të luftimit rrudha - Manifestimet e lëkurës të moshës së vjetër. Edhe të gjithë specialitetet u shfaqën - mjekësi estetike, kozmetikë, operacion plastik .

Shkaqet e rrudhave

Natyrisht arsyeja kryesore për paraqitjen e rrudhave është mosha, domethënë procesi fiziologjik i plakjes së lëkurës. Por ka një numër mjaft të madh të faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm që ndikojnë negativisht në lëkurë dhe të çojnë në një pamje më të shpejtë të rrudhave. Shumë vërejnë se disa njerëz rrudhave bëhen të dukshme vetëm për 50-60 vjet, dhe folds të tjera në fytyrë shfaqen pas 20.
Arsyet kryesore për paraqitjen e hershme të rrudhave:

1. Lifestyle:

• pirja e duhanit dhe zakonet e tjera të këqija;
• thekson, mungesa e gjumit, lodhja kronike;
• rrallë ecën në ajër të pastër dhe një mënyrë jetese të ulur;
• humbje të mprehta ose peshë të caktuar dhe kështu me radhë.

2. Stresi i muskujve të fytyrës përgjegjëse për besimin:

• zakon i ballit të rrudhave, squinting dhe "grimace";
• buzëqesh dhe të qeshura të shpeshta;
• ngarkesa profesionale nga altoparlantët, aktorët, këngëtarët, muzikantët që luajnë mjete bronzi.

3. Gjendja mjedisore:

• pluhur;
• ajri i thatë;
• qëndrimi i shpeshtë dhe i gjatë në diell, duke përfshirë në dhomë me diell;
• moti i ftohtë dhe me erë.

4. Ushqimi i pasaktë:

• konsumi i një sasi të madhe të mishit, produkteve të miellit, kripës dhe sheqerit;
• zakon i ujit të pijshëm të ujit të pastruar;
• ushqyerja e parregullt dhe e pabalancuar me përmbajtje të pamjaftueshme të vitaminave dhe mikroelemikave;
• ushqimi "Ushqimi i dëmshëm": ushqime të tymosura, preservatives ushqimore, ngjyra, amplifikatorë shije dhe shumë më tepër.

5. Karakteristikat individuale:

• fytyra e lëkurës së thatë;
• lekure e yndyrshme;
• elasticiteti i dobët i lëkurës dhe predispozita gjenetike për formimin e hershëm të rrudhave (trashëgimia).

6. Kujdesi i gabuar i lëkurës:

• përdorimi i kozmetikës me cilësi të ulët, si dekorative dhe të kujdesshëm;
• përdorimi i rrethit të kozmetikës dekorative;
• pastrimi i pamjaftueshëm i lëkurës dhe kështu me radhë.

7. Disa sëmundje:

• dermatiti atopik (neurodermatit);
• furunculese, puçrra fytyre dhe sëmundje të tjera inflamatore të lëkurës;
• shtetet shtetërore të deficitit (mungesa e proteinave, kalciumit, vitaminave dhe elementëve gjurmë, dehidrimi, mungesa e oksigjenit), duke përfshirë HIV dhe kancerin;
• sëmundjet e shoqëruara nga edema në fushën e fytyrës dhe moshës;
• Çrregullime hormonale (kulm i hershëm, heqja e vezoreve, mosbalancimi i hormoneve tiroide, gjëndrat veshkave dhe të tjerët);
• sëmundjet e sistemit kardiovaskular dhe nervor, duke shqetësuar qarkullimin e gjakut të muskujve dhe lëkurës.

Diagnostifikimi për Wriggles: Shkaqet e rrudhave në ballë, në qafë, pranë syve, në qoshet e gojës, në veshin e veshit - video

Si e bën plakjen e lëkurës dhe formimin e rrudhave?

Me moshën dhe nën veprimin e faktorëve negativë në lëkurë dhe në shtresën nënlëkurore të yndyrës, ndodhin ndryshime të ndryshme, të cilat çojnë në degrosin e lëkurës dhe formimin e rrudhave. Ndryshimet e para shfaqen me 25 vjet. Mekanizmi fillestar i plakjes së lëkurës është zhvlerësimi i qarkullimit të gjakut dhe ushqimi i vetë lëkurës, shtresa dhe muskujt e yndyrës nënlëkurore.

Në mënyrë që të kuptoni se si të mjerë lëkura, ju duhet të kuptoni se si është rregulluar.

Struktura e lëkurës

Lëkura është një organ që ka një zonë të madhe. Funksioni kryesor është funksioni mbrojtës për të gjithë trupin nga mjedisi dhe infeksionet. Gjithashtu, lëkura është e përfshirë në shkëmbimin e nxehtësisë dhe ujit.

Lëkura shpesh tregon shumë probleme shëndetësore, në sfondin e sëmundjeve të ndryshme, mund të ndryshojë ngjyrën, lagështinë, yndyrën, elasticitetin dhe skuqjen në të është një simptomë e ndritur e shumë sëmundjeve. Prandaj, lëkura e shëndetshme mund të jetë vetëm në një person të shëndetshëm.

Lëkura përbëhet nga tre shtresa:

• epidermë e mbuluar me një shtresë uji;
• dermis;
• fibra nënlëkurore.

Shteti i secilës prej këtyre shtresave shfaqet në shfaqjen e lëkurës dhe formimin e rrudhave.

Figura 1. Përfaqësimi skematik i strukturës së lëkurës së fytyrës dhe rreth syve.

Shtresë e ujit Është rezultat i produkteve të gjëndrave dhjamore dhe djerse, të vendosura në dermis. Ky është i njëjti shtresë përgjegjëse për lagështinë e lëkurës. Por, përveç efektit kozmetik, shtresa e yndyrës së ujit mbron lëkurën nga faktorë dhe infeksione të ndryshme. Gjendja e tij normale jep pamjen e rrudhave.

Epidermë Është 5 shtresa qelizore. Shtresa më e ulët (basal) përbëhet nga keratinocitet basal. Këto qeliza formojnë shtresa të tjera të epidermës deri në shtresën e jashtme të kornealit. Qelizat me brirë janë në thelb të vdekur, përmbajnë keratin, dhe gradualisht lulëzojnë, kjo është se si ndodhin përditësimet e lëkurës. Gjithashtu në epidermë ka qeliza melanocite që formojnë melanin. Kjo pigment është përgjegjës për ngjyrën e lëkurës, duke përfshirë racor, prania e njollave të pigmenteve dhe moles, dhe nën veprimin e ultravjollcë ngjyros lëkurën në një ngjyrë të errët - tan.

Figura 2. Përfaqësimi skematik i shtresave të epidermës.

Funksioni kryesor i epidermës është për të mbrojtur kundër dehidrimit të lëkurës, si dhe nga faktorë të ndryshëm. Përveç kësaj, epidermë përmban qeliza imune që mbrojnë lëkurën nga infeksionet.

Dermis - Kjo është lëkura aktuale. Është nga shteti i dermis në një masë më të madhe, varet elasticiteti dhe elasticiteti i lëkurës. Në thelb, është një ind lidhës që formon kornizë elastike dhe elastike të lëkurës, e cila përbëhet nga:

• kolagjen;
• elastina;
• proteinglikana (acid hyaluronic).

Të gjitha këto substanca formohen nga qeliza të veçanta fibroblast. Sa më shumë numri i tyre dhe cilësi më e mirë - lëkura më elastike.

Acidi Hyaluronic është në gjendje të vonojë lagështi në lëkurë në formën e një xhel të tillë që e bën atë të butë dhe elastike. Kjo substancë gjithashtu parandalon efektin në lëkurën e substancave të ndryshme toksike.

Përveç kësaj, ka gjak dhe anije limfatike në dermis, përfundime nervore, gjëndra të yndyrshme dhe djerse. Gjendja e formimit të rrudhave varet gjithashtu nga shteti i këtyre strukturave.

Fibra e yndyrës nënlëkurore Ai përbëhet nga indet e yndyrës dhe lidhës. Çdo person ka zhvillimin e kësaj shtrese ndryshon në varësi të "respanjeve". Ka edhe shumë anije dhe nerva në shtresën e yndyrës nënlëkurore.

Karakteristikat e strukturës së lëkurës së qepallës, rreth syve dhe buzëve:

• lëkura rreth syve është shumë e hollë, katër herë lëkura e hollë;
• një shtresë më delikate të ujit për shkak të një numri më të vogël të gjëndrave dhjamore dhe djerse;
• derma përmban një sasi më të vogël të kolagjenit, elastin dhe acidit hialuronik;
• nuk ka ose praktikisht nuk zhvillohet shtresa nënlëkurore;
• rritja e furnizimit të enëve të gjakut dhe përfundimeve nervore.

E gjitha e bën lëkurën rreth syve dhe buzëve më të prekshme dhe kërkon vëmendje të veçantë, sepse rrudhat e para lindin në këtë zonë.

Llojet e lëkurës

Kozmetologët bëjnë dallimin midis katër llojeve të lëkurës. Gradimi u bazua në gjendjen e gjëndrave dhjamore dhe të djersës, që është, lagështia dhe yndyra e lëkurës.

Llojet e fytyrës:

• Lëkurë normale - Duket e mirë, pak e ndjeshme ndaj veprimeve të faktorëve të mjedisit është më pak e ndjeshme ndaj formimit të rrudhave.
• Lëkurë e thatë - zakonisht e butë, nuk ka praktikisht asnjë poret në të. Por një lëkurë e tillë është e prirur për acarim më të shpejtë dhe rrudhave të hershme (me kujdes të pahijshëm).
• Lekure e yndyrshme - Zakonisht shkëlqen, kapilarët janë treguar, poret janë zgjeruar. Shpesh prodhon puçrra fytyre dhe armë. Por kjo lëkurë është më pak e prekshme ndaj veprimit të stimujve të ndryshëm dhe më vonë formon rrudhat.
• Lëkurë të kombinuar - Më problematike. Në ballë, hunda e buzëve dhe mjekrës, lëkura është zakonisht e majme, dhe në pjesën tjetër të fytyrave është normale ose e thatë.

Është nga lloji i lëkurës varet nga përzgjedhja e kozmetikës së kujdesshme, rinovuese dhe dekorative.

Si formohen rrudhat?

1. Nën veprimin e shkaqeve të ndryshme të plakjes ose moshës së hershme qarkullimi i përkeqësuar dhe qarkullimi i gjakut Derma dhe fibra yndyrore nënlëkurore, si dhe muskujt imitues.
2. Në epidermë Është formuar një sasi më e vogël e keratociteve bazale dhe numri i horga të vdekura rritet, lulëzimi i tyre normal është i shqetësuar, lëkura bëhet më e ashpër dhe e lëkurës, më e trashë. Gjithashtu numri i melanociteve zvogëlohet, Lëkura zbehet. Si rezultat, ka një shkelje të majmërisë së lëkurës, të gjitha proceset e shkëmbimit në lëkurë përkeqësohen.
3. Puna e gjëndrave dhjamore dhe djerse është e shqetësuar, shtresa e yndyrës së ujit është e holluar, lëkura bëhet e thatë, ndodh dehidrimi i saj.
4. Përditësimet fibroblast ngadalësohenSi rezultat, kolagjen, elastin dhe acid hyaluronic është më pak i formuar, indin lidhës humbet strukturën e saj origjinale. Lëkura humbet elasticitetin e saj dhe lehtë rrudhat, duke formuar brazda dhe folds - rrudhave.
5. Reduktim në lëkurën e acidit hialuronik çon në dehidrimin e dermis. Gjithashtu përforcon një efekt negativ në lëkurën e toksinave të ndryshme, të cilat i përkeqësojnë të gjitha proceset e formimit të rrudhave.
6. Shtresa e trashë ose e hollë nënlëkurore gjithashtu ndikon në formimin e rrudhave. Kështu, nëse disavantazhet, elasticiteti i të gjitha lëkurave zvogëlohet, dhe me të gjitha proceset e këmbimit të lëkurës janë të shqetësuar, është duke u tallur.

Si rezultat - lëkura gradualisht bëhet e rrudhur, e butë, e zbehtë dhe e thatë.

Një rol të rëndësishëm në zhvillimin e rrudhave luan gjendjen e muskujve imitues, me mbivendosjen e tyre dhe deklaratat po zhvillojnë folda të imët dhe kursime të ndryshme të lëkurës.

Llojet dhe llojet e rrudhave në fytyrë

Sipas ashpërsisë së rrudhave janë:
1. Sipërfaqe - Ndryshimet zhvillohen në një masë më të madhe në epidermë. Rrudhat e tilla shpesh zbulojnë vajzat dhe gratë e reja në fytyrën e tyre. Arsyeja kryesore për paraqitjet e rrudhave të cekët është thatësia e thatë e lëkurës dhe fytyra e tensionit të muskujve (rrudhat e imët).
2. I thellë - Ndryshimet ndodhin në dermis dhe familjet nënlëkurore, elasticiteti i lëkurës është i humbur, bëhet një flabby, ka sagging të lëkurës së shtrirë. Kjo zakonisht është rrudhat e moshës dhe ata, për fat të keq, praktikisht nuk janë të përshtatshme për zbutjen e procedurave të zakonshme të kozmetikës.

Gjithashtu, sipas ashpërsisë së rrudhave, ato mund të ndahen dinamik dhe statik. E para në gjendje të qetë nuk është e dukshme, e dukshme vetëm në tensionin e muskujve imitues. E dyta nuk është për të fshehur maskën e dytë.

Llojet e rrudhave për shkak të ndodhjes së tyre:
1. Imitoj - lindin në tensionin e muskujve të fytyrës.
2. Gravitacional - Rezultati i sagging lëkurës për shkak të elasticitetit të saj të dobët dhe elasticitetit.
3. Moshë - Rrudhat që lidhen me plakjen, zakonisht mbulojnë të gjithë sipërfaqen e fytyrës.

Llojet e rrudhave në varësi të lokalizimit
Çdo person është individual, si dhe rrudhat e tij, e cila shpjegohet me karakteristika gjenetike dhe zakone të ndryshme. Në popull, paraqitja e llojeve të caktuara të rrudhave është e lidhur me karakterin, dhe me gravitetin e jetës së jetuar.

Lloji i rrudhave	Arsyet kryesore për pamjen e tyre	Çfarë duket rrudhat (foto)?
Rrudhat frontale ose "shqetësuese"	Habry shtyjnë ballin (muskujt imit)	Brazdat horizontale në ballë
Ndërhryq ose "krenar", ose "të zemëruar" rrudhave	Zakon i zhvendosjes së vetullave (Mimc Muskujt)	Rrudhat vertikale midis vetullave dhe në hundë
Rrudhat rreth syve: "Putrat e patësh" folds e shekullit	Të gjithë faktorët që kontribuojnë në formimin e hershëm të rrudhave dhe moshës
Rrudhave përgjatë brazdës së lotëve	Lifestyle, sëmundje të ndryshme dhe kujdes të pamjaftueshëm të lëkurës	Brazdat me aromë formojnë çanta nën sy.
Folds nasolabial ose "rrudhave të trishtuara"	Akuzë e lëkurës	Folds që vijnë nga hunda në qoshet e buzëve.
Rrudhat rreth buzëve dhe mjekrës: "Rrudhat e furçave" "Rrudhat e kukullave" korniza në mjekër		"Rrudhat e furçave" janë folds të vogla vertikale mbi dhe nën buzët, si dhe në vetë buzët. "Kukulla" - rrudhat e zhdrejtë nga qoshet e gojës në mjekër.
Rrudhat	Më shumë ndryshime të lidhura me moshën	Divorcojë çdo person.
Rrudhat e qafës ose "unazat e venezisë"	Ndryshimet e lidhura me moshën dhe akuzat e lëkurës	Folds horizontale, një pamje të mburojës.

Si të shpëtoj nga rrudhat?

Ju mund të përballeni me rrudhat e para duke ndryshuar stilin e jetesës dhe duke shkaktuar saktësisht lëkurën e fytyrës. Maska të ndryshme shtëpi ose produkte të gatshme nga rrudhat në një bazë perimesh do të vijnë në shpëtim dhe me komponente inovative.

Nëse metodat e thjeshta nuk ndihmojnë, keni nevojë për një ndihmë të një kozmetologu, i cili do të më thotë se si të zbut në mënyrë efektive lëkurën e fytyrës, të përshkruar procedurat e nevojshme, duke përfshirë fizioterapeutic. Ju mund të kontaktoni kirurgët kur maskat dhe procedurat e harduerit nuk ndihmojnë, ata do të jenë në gjendje të ofrojnë injeksione, terapi lazer dhe si një opsion radikal - kirurgji plastike.

Rregulla të thjeshta që duhet të respektohen kur merren me rrudhat dhe për të parandaluar zhvillimin e tyre:

• Refuzoni zakonet e këqija, pirja e duhanit dhe alkooli veçanërisht ndikojnë negativisht në pamjen e fytyrës.
• Derdh dhe ecni në ajër të pastër.
• Pini një lëng të mjaftueshëm, duke u fokusuar në ujin e pastruar dhe mineral.
• Mos u nervozoni dhe pa të.
• Mos qëndroni me tan, ngjyra luksoze do të shtohet në mënyrë të pashmangshme folds luksoze në fytyrë. Është e nevojshme të përdoret sunscreen, acar pa trajnim të veçantë është gjithashtu më mirë të mos shfaqet.
• Pastroni siç duhet dhe moisturizoni lëkurën e fytyrës sipas karakteristikave dhe llojit të lëkurës suaj.
• Ushqimi i duhur është një garanci për shëndetin dhe bukurinë, hani më shumë perime, të pasura me vitamina ushqimore, mos harroni për yndyrnat e perimeve në sasi të moderuara dhe produkteve të qumështit.
• Pritja e rregullt e vitaminave A dhe E (Aevit) do të ndihmojë nga brenda për të mbështetur të rinjtë e lëkurës.
• Është më pak grimace, është më mirë të tendosni muskujt tuaj të fytyrës ushtrime të drejta dhe të ngarkoni.
• Është e nevojshme për të humbur peshë gradualisht, humbja e mprehtë e peshës së trupit çon në një shijshme të lëkurës jo vetëm në bel, por edhe në fytyrë. Po, dhe kilogramë shtesë nuk do të rifreskojnë ngjyrën.

Një kombinim unik i katër molekulave aktive (peptide).
Kjo krem \u200b\u200bështë projektuar për të zgjatur dhe për të rritur efektin e injeksioneve Botox ose kolagjenit, si dhe për vetë-përdorim në rastin e kundërindikacioneve të këtyre injektimeve ose ngurrimin e përdorimit të Botox.
Biotopix heq tensionin e lëkurës, optimizon strukturën e saj, zbut lëkurën, stimulon formimin e kolagjenit, jep një rezultat të natyrshëm të përtëritjeve, zvogëlon dhe zbut në rrudhat e imët dhe të moshës.

Kujdesin e lëkurës dhe lëkurën pa rrudha

Është e nevojshme për të përdorur luftën kundër plakjes së lëkurës së fytyrës, dhe është e nevojshme të qaseni këtë kompleks dhe saktë, dhe më e rëndësishmja - të gjitha përpjekjet tona duhet të jenë të rregullta, sepse efekti do të jetë vetëm nga përpjekjet e përditshme për veten . Kujdesi i duhur i fytyrës do të jetë në gjendje të përballojë jo vetëm me delet e dukshme në fytyrë, por edhe për të parandaluar zhvillimin e rrudhave të reja dhe shtyjë moshën e vjetër për më vonë.

Kompleksi anti-plakje për kompleksin e kujdesit të lëkurës

1. Pastrimi i lëkurës së fytyrës - një parakusht për lëkurë të shëndetshme. Gjatë ditës, lëkura e fytyrës është gjithmonë e kontaminuar me pluhur, substanca të dëmshme me mjedisin, pastaj dhe yndyrën e lëkurës. Gjithashtu, kjo ndotje është përbërja. Të gjitha këto clogs poret, përkeqësojnë proceset metabolike dhe ngadalëson rimëkëmbjen e epidermës, dhe si rezultat - lëkura zbehet, është e përflakur dhe e mbuluar me rrudha. Më poshtë janë rekomandime të thjeshta për pastrimin e lëkurës së fytyrës:

• Shkoni në shtrat me përbërjen - një krim kundër lëkurës së fytyrës.
• Të gjitha manipulimet në fytyrë duhet të jenë të zoti dhe të butë, fërkim të fortë, shtrirja dhe fërkimi i lëkurës dëmtojnë atë, të çojë në një pamje më të shpejtë të rrudhave.
• Ju mund të pastroni lëkurën me ujë me sapun (kozmetikë ose fëmijë), por është më mirë të përdorni agjentë të veçantë të pastrimit ose mjetet e heqjes së make-up. Këto fonde zbatohen në disqet vilë që përballen me fytyrë.
• Një lëkurë e tillë duhet të pastrohet me mjete hidratuese, për shembull, qumësht dhe yndyror - kremra dhe ekstrakte të frutave, dhe nëse ka një aknet, acidi salicilik do të ndihmojë. Por vaji i zakonshëm i perimeve është i përshtatshëm për lëkurën e ndjeshme të problemeve, për shembull, ulliri, si dhe trarët e kamomileve ose kalendula. Gjithashtu, uji Micellar është i përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme, e cila përmban kristale unike të ujit - Micelles. Micelles janë të aftë për të hequr yndyrë, përbërjen dhe pluhurin, absolutisht nuk përmbajnë fragmente dhe substanca të tjera irrituese.
• Shumë maska \u200b\u200bfytyre gjithashtu pastrojnë lëkurën në të tilla të përfshijë maska \u200b\u200bme fruta, kastravec, balta, aloe dhe të tjerët. Ky është opsioni i përsosur për lëkurën e ndjeshme të lëkurës. Maska pastrimi rekomandohet 1-2 herë në javë.

2. Lëkurë ose heqjen e shtresës së lartë të epitelit. Kjo është e nevojshme për të përshpejtuar rimëkëmbjen e epidermës, si dhe për të përmirësuar depërtimin e lëndës ushqyese dhe moisturizers. Kjo procedurë rinovon mirë dhe zbut rrudhat e cekët. Është e rëndësishme të dini se lëkura nuk kryhet në zona rreth syve dhe buzëve, në prani të reaksioneve inflamatore dhe alergjike në lëkurë, si dhe para se të arrijnë diellin ose acarin.

Llojet e lëkurës:

• Scrub: kozmetikë të veçantë, kafe të trashë, kripë, bollgur, manka dhe të gjitha që do të vijnë nën krah.
• Urban - Për fytyrën ju duhet një urinë të veçantë të butë, dhe kur përdoret, është e pamundur të bëni lëvizje të ashpra.
• Acidet dhe enzimat janë acide frutash, salicyl, acid retinik, mjaltë dhe kështu me radhë.
• Procedurat në sallonet e bukurisë: peeling me një lazer, acidet, enzimat. Procedura të tilla shfaqen veçanërisht në praninë e pigmentimit.

Peeling me një scrub ose washcloth mund të kryhet 1-2 herë në javë. Një peeling më e thellë rekomandohet nga 2 deri në 6 herë në vit (në varësi të metodës dhe karakteristikave individuale).

3. Hidratues dhe ushqyer lëkurën e fytyrës. Pothuajse çdo lloj pastrimi dëmton shtresën e sipërme të ujit të epidermës ose duke mbrojtur lëkurën tonë, kështu që është e këshillueshme që të laget lëkurën pas tij. Për ta bërë këtë, përdorni krem \u200b\u200bhidratues dhe ushqyes ose maskë. Kur zgjedhni të dhënat, është e nevojshme të merrni parasysh veçantinë e lëkurës suaj dhe praninë e një problemi të caktuar. Maska është e ndryshme nga krem \u200b\u200bushqyese nga fakti se është në gjendje të pijë lëkurën shumë shpejt dhe me efikasitet, sikur të rrudhave, jep një rezultat të dukshëm. Një procedurë e tillë duhet të kryhet një herë disa ditë ose kurse. Krem ka një efekt magazinimi dhe është i nevojshëm për përdorim të përditshëm. Nëse i krahasoni këto mjete në mesin e vetes, maskë është një mjet më efektiv se krem, dhe përdorimi i tyre në kompleks jep rezultatin më të dëshirueshëm. Është gjithashtu e rëndësishme të përdorni produkte të veçanta të kujdesit të veçantë të lëkurës rreth syve dhe buzëve.

4. Kozmetikë dekorative kozmetikë - Një pjesë integrale e kujdesit të përfaqësuesve më të bukur të seksit. Por përdorimi i tij i pasaktë çon në një venitje më të shpejtë dhe plakje të lëkurës.

Kërkesat për kozmetikë dekorative:

• Kozmetikë duhet të jetë me cilësi të lartë dhe më të natyrshme, nuk shkaktojnë reaksione alergjike dhe kanë një afat të mirë të raftit.
• Nuk duhet të shënojë poret e lëkurës. Është aplikuar me një shtresë të hollë - përbërja e trashë plastike nuk pikturon askënd.
• Para aplikimit të përbërjes, lëkura duhet të pastrohet dhe të lahet.
• Make up duhet të aplikohet vetëm me sponges pastër dhe brushes.
• Është e nevojshme për të hequr përbërjen në kohën e duhur.

Puna për veten, natyrisht, shumë, por bukuria dhe të rinjtë kërkojnë viktima. Nëse ju intereson për veten tuaj çdo ditë, rezultati nuk do ta bëjë veten të presë.

Si të fshehni rrudhat me përbërjen?

1. Hidratues i detyrueshëm Para aplikimit të kozmetikës dekorative - mund të jetë maska, krem, serume, xhel dhe mjete të tjera. Është e rëndësishme që moisturizer të absorbohet tërësisht, suficiti mund të bllokohet me një pecetë të pastër.

2. Agjentët e duhur të ngjyrave: Rrudhat kanë nevojë për krem \u200b\u200bme një strukturë të mëndafshtë që do të jetë gjithashtu i hidratuar. Është e padëshirueshme të aplikoni bazat tonale me një qëndrueshmëri yndyre dhe të dendur. Ngjyra e agjentit të ngjyrosjes është gjithashtu e rëndësishme, nuk duhet të jetë një hije e lehtë e lëkurës suaj.

3. Aplikimi i duhur i bazës tonale:

• krem ton është aplikuar nga qendra e fytyrës në periferi (përmes linjave masazh), dhe lëvizjet e dritës dhe lëvizjet stroking janë të nevojshme, gjithashtu një "tuncher" mund të aplikohet me ndihmën e sfungjer dhe brushave;
• shmangni aplikimin e një toni në folds të thellë të lëkurës;
• me ndihmën e sfungjer të pastër, është e nevojshme për të hequr mjetin nga zona e rrudhave;
• pluhur duhet të jetë kompakt, është më mirë të aplikoni atë me një furçë mbi krem \u200b\u200bnë ballë, hundë dhe mjekër;
• në zonën nën sy, është më mirë të mos përdorni pluhur, vetëm krem \u200b\u200bështë i përshtatshëm.

4. Përdorni Consillion. Rrudhat e palosshme janë toned duke përdorur një korrektor të veçantë - një konsiler, ajo ka një bazë uji, ajo absorbohet lehtë, ngjyra e saj është zgjedhur nga dy ton të lehta kryesore. Ata gjithashtu mund të maskojnë bruises dhe çanta nën sy. Konsoleta aplikohet me një furçë të hollë dhe vetëm në zonat e kufizuara të lëkurës, në formën e goditjes së vogël.


5. Korrigjimi i rrudhave në zonën e syrit:

• mos aplikoni bojë për vetulla dhe eyeliner në fushën e qepallës së poshtme, vetëm qepallat e sipërme duhet të theksohen;
• në konturin e mukozës të moshës më të ulët, ju mund të aplikoni një laps të ngjyrës së lehtë, nga e bardha në ngjyrë bezhë - do të japë një pamje të qartë;
• ju nuk duhet të përdorni hije shumë të errëta, të ndritshme dhe të perla - do të theksojë çdo rrudhë, hijet e ngrirë të ngjyrës së krevatit janë më të përshtatshme në një ose dy ton lëkurë të errët.

6. Korrigjimi i rrudhave në fushën e buzëve:

• rrudhat e thella rreth buzëve mund të fshihen duke përdorur një konsideratë;
• matte dhe buzëkuqët e errët theksojnë rrudhat, Lip Gloss është më i përshtatshëm, dhe nëse ka një ton më të ndritshëm të kuq buzësh në pjesën qendrore të buzëve, do të shtojë vizualisht vëllimin e tyre;
• Është e rëndësishme që kuq buzësh ose buzëqeshja e buzëve, në këtë rast kozmetikë si një konsolator do të plotësojë çdo rrudhë dhe bojë atë.

Ujë nga rrudhat

Uji është komponenti kryesor i trupit tonë. Dhe më shumë në lëkurë - aq më elastike dhe e bukur duket. Shumë studime janë vërtetuar se njerëzit që pijnë më shumë se 2 litra ujë të pastruar, rrudhat duken shumë më vonë. Është vërtetuar gjithashtu se një regjim i mirë i pijshëm do të ndihmojë në zbutjen e rrudhave ekzistuese të imazhit të mimikut. Pra, pa ujë në asnjë mënyrë, gjëja kryesore është se është e pastër, dhomë ngrënie minerale dhe jo të gazuara. Është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se uji duhet të dehur midis ngrënies, gjysmë ore para dhe pas gjysmë ore pas ngrënies.

Por përveç ujit, të cilin pimë, uji është shumë i rëndësishëm, të cilin e lani. Duhet gjithashtu të pastrohet, mundësisht mineral, nuk përmbajnë papastërti të klorit dhe të ketë një temperaturë, të këndshme për lëkurën.

Masazh fytyre nga rrudhat

Masazh i fytyrës është një mënyrë e mirë për t'u çlodhur pas një dite të vështirë dhe agjent të mirë anti-plakje. Mund të bëhet në sallonet e bukurisë për një sasi të caktuar ose absolutisht të lirë, në mënyrë të pavarur, në shtëpi. Nuk ka asgjë të komplikuar në këtë, dhe procedura nuk është aq shumë kohë. Është e rëndësishme të njihni rregullat dhe parimet themelore, dhe është më mirë të mësoni disa lëvizje që tregojnë profesionistët.

Çfarë është e dobishme për një masazh fytyre?

• Para së gjithash, masazh është një përmirësim në qarkullimin e gjakut dhe mikrocirkulimin e lëkurës. Për shkak të "përshpejtimit të gjakut", të gjitha lëndët ushqyese të dobishme janë të përshtatshme për të, proceset metabolike janë përshpejtuar, gjë që përmirëson prodhimin e kolagjenit dhe elastinit të vet - kuadrin e lëkurës elastike. Përveç kësaj, qarkullimi i mirë i gjakut do të japë një ngjyrë të shëndetshme dhe të skuqem.
• Çdo masazh vepron në muskujt. Së pari ata vijnë në ton, pastaj relaksohuni. Kjo jo vetëm simulon konturet e mira dhe mbolli fytyra, por gjithashtu bëhet parandalim elegant i formimit të rrudhave të imët dhe kursimeve të ndryshme të lëkurës. Për shkak të masazhit rrit tonin e lëkurës.
• Kullimi i venave dhe anijeve limfatike është përmirësuar, ju mund të përballeni me edemë dhe çanta nën sy.
• Gjithashtu, masazh do të ndikojë në proceset e rigjenerimit (rimëkëmbjes) të epidermës, lëkura përditësohet dhe rinovohet.
• Masazh vepron pozitivisht në gjëndrat dhjamor, normalizon punën e tyre, e cila parandalon zhvillimin e akneve dhe puçrra fytyre me një lloj të lëkurës yndyrore.

Kur nuk mund të bëni një masazh fytyre?

• Ka ndonjë sëmundje inflamatore të lëkurës, pas masazhit, infeksioni mund të përhapet në të gjithë fytyrën dhe madje edhe në gjak.
• Rashjet herpetike u shfaqën.
• Plagë dhe abrasions në fytyrë, lëndimet e kockave të fytyrës, hundë.
• Prania e lythat, jo-dashuri dhe moles të mëdha, nëse nuk janë shqyrtuar nga një dermatolog. Formacione të tilla janë të prirura për të shkarkuar, dhe çdo patologji onkologjike nuk toleron acarim fizik dhe mekanik.
• Sëmundjet e gjakut që lidhen me ndërprerjen e koagulimit të saj - masazh mund të çojë në zhvillimin e bruises dhe hematomave të mëdha.
• Presion të lartë të gjakut.
• Cuperoz - anije të zgjeruara nën lëkurën e fytyrës.

Nëse nuk ka kundërindikacione të tilla ose ato janë eliminuar, atëherë masazhi mund të bëhet me guxim, në çdo moshë dhe çdo ditë.

Si të bëni një masazh nga rrudhat në shtëpi?

1. Para masazhit të muskujve, është më mirë të ngrohesh një ngjeshje të ngrohtë.

2. Është e rëndësishme që duart e masazhit të lahen tërësisht, nuk kanë ndonjë plagë të hapur, thonj të gjatë, dekorime. Është gjithashtu e rëndësishme për të fshehur flokët nën një kapelë ose një golk. Kjo do të shtrembërojë infeksionin dhe dëmtimin e lëkurës delikate të fytyrës.

3. Për duart e lehtë për t'u shqip dhe profilaksinë e shtrirjes së lëkurës të padëshiruar, është e nevojshme të përdoren kozmetikë të veçantë:

• vaj masazh për fytyrë;
• vaj ulliri;
• një përzierje e vajrave të preferuara të perimeve dhe esenciale që përshtaten llojin tuaj të lëkurës do ta mbushin atë dhe do të kenë një efekt ringjallës;
• krem kozmetike;
• qumësht për heqjen e përbërjes.

4. Merrni një pozitë të rehatshme para pasqyrës, ulur ose në këmbë, gjëja kryesore në të njëjtën kohë për të lidhur mbrapa.

5. Është e rëndësishme për të bërë një masazh në mënyrë korrekte, kur shkelni rregullat, gjendja e lëkurës mund të përkeqësohet. Për ta bërë këtë, ju duhet të dini linjat e masazhit dhe të lëvizni në mënyrë rigoroze mbi to. Linjat masazh të fytyrës:

• në qafë nga mjekra deri në mes të klavikulës, duke shmangur zonat mbi gjëndrën tiroide;
• pika qendrore e mjekrës - myshk i Uisch;
• vrima e mesme nën buzën e poshtme - Uche dhe më lart;
• gropa e mesme mbi buzën e sipërme - zonat qendrore të tempujve;
• qoshet e buzëve - dhitë e veshëve;
• nga urë në majë të hundës;
• nga qendra e hundës në anën, në zemrat dhe veshët;
• pikë mbi trajtimin e arka në tempuj dhe lart, në kokës;
• në fund të shekullit nga këndi i jashtëm në të brendshme;
• në moshën e sipërme të këndit të brendshëm në të jashtme.

6. Metodat kryesore të lëvizjes së gishtërinjve gjatë masazhit të fytyrës:

• stroking me majë të gishtave;
• fërkim me pads gisht me lëvizje spirale;
• pinching e muskujve mimik;
• arna të shkurtra dhe përgjimi me pads gisht;
• lëvizjet vibruese me të gjithë palme.

Teknikat masazh janë të dëshirueshme për t'u përdorur në mënyrë alternative, duke zëvendësuar njëri-tjetrin në të gjithë fytyrën, ose një nga metodat për zona të caktuara të fytyrës. Pra, në zonën e syrit, është e nevojshme vetëm përgjimi i vogël me pads e gishtërinjve.

Për të arritur rezultatet e dëshiruara, masazhi i fytyrës duhet të kryhet çdo ditë për 15-20 minuta, ose kurse periodike të procedurave 7-10.

Përveç masazhit klasik të fytyrës, ka shumë teknika të masazhit unik, më popullor është metodologjia japoneze e masazhit të fytyrës Asahi (Zogan).

Masazh për rinovimin e fytyrës japoneze Zogan (Asahi)

Kjo metodë është përmirësuar dhe sugjeroi një specialist japonez të industrisë së bukurisë Yukuko Tanaka.

Efekti kryesor pozitiv i kësaj masazh është limfatik. Me përmirësimin e kullimit të anijeve limfatike, lëkura është më e shpejtë nga substancat e dëmshme dhe lëngu i panevojshëm, filluan proceset metabolike dhe përtëritje.

Gjithashtu, Masazh Zogan nënkupton një përpunim të thellë të muskujve të imët, të cilat mirë modelojnë konturet dhe parandalon zhvillimin e muskujve im.

Siç pohoi Yukukov, një masazh i tillë zgjon energjinë pozitive të muskujve dhe të lëkurës, ngjall fytyrën dhe ruan të rinjtë për shumë vite. Dhe shumë njerëz argumentojnë se masazh i rregullt Zogan është në gjendje të zëvendësojë edhe fytyrën plastike.

Për të kryer në mënyrë të pavarur një masazh të tillë, është e nevojshme të dihet qartë se ku ndodhen nyjet limfatike në fytyrën e fytyrës.

Figura 3. Përfaqësimi skematik i nyjeve limfatike të fytyrës.

Ringjallja e masazhit të verës limfatike japoneze Asahi (Zogan) nga rrudhat - Video

Ringjallja e gjimnastikës për fytyrën dhe sytë nga rrudhat

Gjithkush e di se një figurë e bukur e shtrënguar me konturet e bukura dhe lehtësimet e trupit është e mundur vetëm me sport të rregullt. Gjendja dhe të rinjtë e fytyrës janë gjithashtu të varur drejtpërdrejt nga gjendja e muskujve im, dhe ata gjithashtu kanë nevojë për ngarkim. Muskujt e mi imazh lëvizin më shumë se të tjerët gjatë ditës, themi, shprehim emocione, hani, ata shpesh mbizotërojnë, lindin rrudhat e imët. Muskujt e fytyrës duhet të trajnojnë dhe t'i mbajnë ato në tonin e duhur, sepse ato ushtrime të veçanta janë zhvilluar.

Si të bëni ngarkimin e fytyrës nga rrudhat?

• Para se të ngarkoni, lëkura duhet të pastrohet dhe të lagur me kujdes nga agjenti juaj i preferuar kozmetik;
• uluni të qetë, me një mbrapa të qetë, para pasqyrës;
• bëni një masazh të lehtë të lëkurës së fytyrës dhe kokës;
• merr frymë thellë;
• dilni nga ushtrimet.

Ushtrimet për zbutjen e rrudhave në ballë dhe hundë:

1. Gishtat e rregullojnë zonën mbi vetullat, pak e tërhequr atë, për dallim nga kjo me ndihmën e muskujve të përpiqen për të rritur vetullat sa më të larta, të qëndrueshme në këtë pozicion për 5-10 sekonda, përsëritni ushtrimet nga 10 herë.
2. Për gishtat për të shtypur zonën në qendër të ballit, duke e ngritur atë, dhe vetullat - përkundrazi, përpiquni të maksimizoni dhe të qëndroni në këtë qëndrim për 5 sekonda, një ushtrim i tillë përsëritet të paktën 10 herë.
3. Bojrat e aplikuara në zonën e sipërme frontale, mbyllin qepallat dhe fillojnë lëvizjet rrethore me armët e syve të parë në drejtim të orës 10 herë, pastaj 10 herë në drejtim të kundërt.
4. Pronimi i gishtave për të shtypur zonën midis vetullave, duke u përpjekur për të maksimizuar vetullat me njëri-tjetrin, dhe është e lehtë të shtriheni lëkurën me gishtat tuaj për të kundërthënë.

Ushtrime për zbutjen e rrudhave në zonën rreth syve:

1. Këmbët, pak tërhequr qoshet e jashtme të syve mënjanë, qepallat hyni dhe shpenzojnë lëvizjet rrethore nga syri i parë në një mënyrë, pastaj në një tjetër, për 10 herë.
2. Rush kockë në zonën e cepit të jashtëm të syrit, në këtë vend me gishtat tuaj një lëkurë pak tërheq poshtë dhe rregulluar. Për të hapur sytë e gjerë dhe për të kërkuar sa më shumë që të jetë e mundur, kështu që zgjat për 5 sekonda, përsërisni ushtrimin të paktën 10 herë.

Ushtrime për faqet:

1. Për të thirrur në gojën e ajrit, ndizet faqet, me pëllëmbët pak të shtypur mbi to, zgjat për 5 sekonda. Përsëris stërvitjen 10 herë.
2. Faqet e inflacionit dhe përpiquni të lëvizni ajrin nga gjysma e zgavrës me gojë në një tjetër.

Ushtrimet e buzëve:

1. Buzët kthehen në tub dhe tërhiqni ato përpara si një trung. Relaksohuni. Përsëriteni 10 herë.
2. Rreth sfungjer dhe në një pozitë të tillë për të tërhequr ata sa më shumë të jetë e mundur, kështu që zgjat dhe përsëris.
3. Bëni lëvizjen e nofullës së poshtme në të djathtë dhe të majtë, 10 herë në çdo drejtim.
4. Ngadalë dhe me kujdes hapni gojën në maksimum (yawn), kështu që 10 herë.
5. Ngrini buzën e poshtme në krye, ne zvarritem kokën prapa dhe pastaj sa më shumë që të jetë e mundur. Do të ketë mjaft pesë ushtrime të tilla.

Në fakt, ka qindra ushtrime të ndryshme fytyra, por ne nuk mund ta bëjmë këtë gjithë ditë, ju duhet të zgjidhni ushtrimet tuaja për veten tuaj. Kompleksi i paraqitur në mënyrë efektive do të rezultojë në tonin e fytyrës, të tërheqë konturet dhe do të parandalojë zhvillimin e rrudhave dhe shpëtimin e lëkurës. Gjëja më e rëndësishme si në çdo sport është rregullsia. Mund të jetë gjimnastikë e përditshme

Ushqimi është diçka që fjalë për fjalë në 70-80% varet nga shëndeti i trupit të njeriut, gjendja e jashtme dhe bukuria. Pas 30-35 vjeç, gratë dhe burrat fillojnë të shfaqen rrudha të theksuara në fytyrë, por ka produkte që ndihmojnë në ngadalësimin e proceseve të plakjes më të mirë se kremrat më të shtrenjta dhe procedurat e sallonit. Përfshirja e tyre në dietë për 1-2 dekada do të braarms plakjen e lëkurës dhe do t'ju lejojë të mbeteni të bukur në moshën e vjetër!

Produktet më të mira për të rinjtë e fytyrës

Rrudhat shfaqen në fytyrë për shkak të mungesës së vitaminave, mineraleve, acideve yndyrore. Mikroelements speciale në disa grupe të produkteve ndihmojnë për të mbushur këto boshllëqe. Nëse produktet e prune ose të qumështit ndihmojnë me rrudhat, kjo nuk do të thotë se ka vetëm ato çdo ditë.

Nga ana tjetër, disa produkte në njerëz shkaktojnë siklet (të njëjtat prunes shpesh çojnë në diarre), nuk duhet të detyrohet të detyrojë veten se nuk i përshtatet trupit.

Bukë e freskët me krunde pa shtuar preservatives është një produkt i shkëlqyer për fytyrën e rrudhave. Përbërja unike e elementëve gjurmë ndihmon për të mbajtur lagështi në lëkurë dhe normalizon metabolizmin. Dhe në mënyrë të mrekullueshme ngadalëson proceset e plakjes. Dy ose tre pjesë të prodhimit të grurit në ditë do të ndihmojnë të heqin qafe rrudhat.

Frutat më të thata të thata për të luftuar rrudhat në fytyrë dhe shenja të tjera të plakjes. Përbërja e saj ka antioksidantë që shkatërrojnë radikalet e lira. Janë këto qeliza të dëmtuara që çojnë në plakjen dhe formimin e rrudhave.

Prunes kontribuojnë në pastrimin e stomakut, zorrët.

Prunes përmbajnë antioksidantë më shumë se në çdo frut tjetër të freskët ose kokrra të kuqe.

Edhe boronica qëndron në 2 vend pas kumbullës së thatë. Nëse hani 3-4 manaferrat në ditë, pas një kohe gjendja e fytyrës do të përmirësohet, dhe rrudhat do të fillojnë të zbuten gradualisht.

Goji manaferrat

Manaferrat unike kineze - një produkt i mirë për lëkurën e fytyrës nga rrudhat. Ajo përmban 500 herë më shumë vitaminë C se sa në portokallin e freskët dhe natyral. Është kjo vitaminë që stimulon prodhimin e kolagjenit dhe substancave të tjera që mbështesin bukurinë, elasticitetin dhe elasticitetin e lëkurës.

Manaferrat përfshijnë antioksidantë të dobishëm, acid linoleik. Ata mbajnë shëndetin e epidermës. Aplikoni në dietë nga rrudhat në fytyrën e manave mund të jetë si një shtesë për salads ose çaj.

Frutat e dobishme

Ndër produktet më të dobishme nga rrudhat kanë një listë dhe fruta:

• Shegë - 1 filxhan lëng ose 2-3 fetus në javë ndihmon për të mbajtur butësinë dhe elasticitetin e lëkurës;
• Çdo mollë e gjelbër e kultivimit natyror mbajnë të rinjtë për shkak të përmbajtjes së lartë të hekurit. Ky element nuk bën formën e gabimeve të thella;
• Avocado është një burim i vlefshëm i yndyrave të dobishme të perimeve dhe acideve.

Në përgjithësi, çdo frutat sezonale dhe manaferrat janë në gjendje të përmirësojnë gjendjen e lëkurës. Sa më shumë që ata janë në dietë, aq më mirë punon trupi.

Produkte të qumështit

Një vend i rëndësishëm në luftën kundër rrudhave në fytyrë është i zënë nga produktet e qumështit të fermentuar: kefir, prokobivash, rippy, kos dhe salcë kosi. Veprimi i tyre konsiston në përmirësimin e mikroflorës së zorrëve. Dhe përmban numrin dërrmues të qelizave të sistemit tonë imunitar. Imuniteti ndikon drejtpërdrejt në frenimin e proceseve të plakjes.

Por kur blejnë produkte të qumështit të fermentuar me preservatives dhe ngjyra, jini të përgatitur për faktin se nuk do të ketë përfitim prej tyre. Qumështi me cilësi të lartë ruhet jo më shumë se 2 javë.

Arra për të rinjtë

Pothuajse të gjitha arra përmbajnë acide vegjetale yndyrore, vitamina dhe një sasi të madhe të proteinave. Shumë në to Vitamina E, e cila përmirëson gjendjen e lëkurës, stimulon rigjenerimin e qelizave dhe nxjerr substanca të dëmshme. Por vetëm arra të papërpunuara kanë një përfitim të vërtetë.

Perimet nga rrudhat në fytyrë

Grupi më i dobishëm i produkteve të perimeve nga rrudhat në fytyrë është fruta të gjelbra. Këto përfshijnë kastravecat, dhe specat e ëmbël, por të gjitha llojet e lakër kanë vlerën më të madhe. Ndihmoni të parandaloni plakjen dhe kulturat e tjera të perimeve:

• Karrota - përmban karotene, e cila mbështet shëndetin e lëkurës së fytyrës;
• Piper i kuq - përmban vajra të veçanta esenciale që shfaqin substanca të dëmshme dhe qarkullimin e gjakut;
• Patate të ëmbla - mbron lëkurën nga rrezatimi UV;
• Panxhar i kuq - Nutritionists (Carrie Manuston) konfirmojnë se ka shumë antioksidantë në një perime, si dhe pigmente që stimulojnë prodhimin e kolagjenit;
• Domate - të përmbajë një lycopene që mbron nga radikalet e lira, onkologji dhe përmirëson gjendjen e lëkurës.

Vajra perimesh

Acidet yndyrore të përmbajtura në vajra vegjetale janë shumë të dobishme për shëndetin. Me jo më pak përfitim, ata duhet të eliminojnë rrudhat, si kur përdoren brenda dhe jashtë në përbërjen e maskave të ndryshme. Vajrat më të dobishme për lëkurën: ulliri, misri, susam, luledielli, bajame, liri.

Është e rëndësishme të konsiderohet se përfitimet ruhen vetëm në vajra të ftohur të papaguara. Nëse filloni të ngrohni një produkt të tillë, atëherë të gjitha substancat e dobishme janë shkatërruar në të. Vaj i vetëm që nuk e humb dobi është një kockë e rrushit të papërmbajtur. Për më tepër, ngrohja intensive e naftës çon në formimin e kolesterolit, i cili do të godasë lëkurën e fytyrës dhe stimulon pamjen e rrudhave.

Merrni vaj liri çdo ditë 1-2 tbsp. l. Ose formë të kapshme sipas udhëzimeve, dhe disa javë vërejnë një përmirësim të ndjeshëm në lëkurën e fytyrës.

Fasule lëkure

Podkkovaya dhe e zakonshme - fasule janë një produkt shumë i vlefshëm për lëkurën kundër rrudhave, të cilat do të ndihmojnë në zhvillimin e substancave rinovuese. Çdo fasule ndikon drejtpërdrejt në formimin e acidit hialuronik. Është ajo që pengon plakjen dhe jep lagështi, epidermë kadifeje.

Fasule atraktive dhe çfarë mund të zëvendësojë patatet, si dhe të plotësojnë edhe pothuajse çdo sallatë. Kombinoje atë me lakër, vajra perimesh dhe çdo perime të tjera, dhe dieta juaj nga rrudhat në fytyrë do të jetë më e plotë dhe e shijshme.

Mish dhe peshk nga rrudhat

Një tjetër produkt i mrekullueshëm është mishi i Turqisë dietik. Ajo përmban carnossine, e cila pengon plakjen e epidermës. Dy ose tre servings në javë do të ndihmojnë në vonimin e shfaqjes së rrudhave.

Por mishi i kuq i yndyrës nuk do të sjellë ndonjë përfitim të lëkurës.

Ushqim deti dhe peshqit e detit janë opsioni më i mirë për të luftuar rrudhat në fytyrë. Ato përmbajnë komponente unike që do të ulin nivelet e kolesterolit, të ndihmojnë në ngadalësimin e ngadalësimit dhe të heqin rrudhat.

Çokollatë nga rrudhat

Çokollata e naftës së kakaos që gjendet në çokollatë natyrore, komponentët thelbësorë, vitaminat dhe substancat stimuluese do të përmirësojnë qarkullimin e gjakut në lëkurë, duke rrotulluar me ushqyes. Çokollata ndihmon fuqinë e oksigjenit dhe ruan lagështinë, dhe gjithashtu zë një vend kryesor në përmbajtjen e antioksidantëve në listën e rrudhave për fytyrën.

Ullinj

Ullinjtë e freskët provuan efektivitetin e tyre në luftën kundër rrudhave. Shkencëtarët australianë kanë provuar se ullinjtë dhe derivatet prej tyre zbutën rrudhat. Për shkak të acidit oleik, kompleksimi i fytyrës është përmirësuar, struktura e indeve është normalizuar, membranat e qelizave të lëkurës janë restauruar.

Spinaq

Fletëpalosjet e gjelbra të errëta të bimës në disa javë do të përmirësojnë ngjyrën dhe madje edhe të ndihmojnë në mënyrë të dukshme rinovimin! Përbërja e spinaqit përfshin Antioxidant Lutein, e cila përmirëson procesin e hidratuese të epidermës dhe largon shenjat e plakjes. Pjesa e përditshme e spinaqit duhet të jetë e barabartë me 110 g, por mund të zëvendësohet me 60 g kapsula të lëndës së thatë.

Një burim i shkëlqyer i antioksidantëve që stimulojnë përditësimin dhe mbrojtjen e lëkurës së fytyrës. Pirja përfundon listën e produkteve dhe konsiderohet si një nga më efikasitet dhe të dobishme jo vetëm për të luftuar plakjen e lëkurës, por edhe për një gjendje të përgjithshme. Ajo normalizon elasticitetin, largon rrudhat, tonon lëkurën.

Parimet e një diete nga shenjat e plakjes

Shfaqja e parakohshme e rrudhave lind jo vetëm për shkak të sasisë së pamjaftueshme të produkteve të dobishme, por për shkak të enëve të enëve të dëmshme. Kjo është ajo që nuk duhet të jetë në dietën e dikujt që dëshiron të qëndrojë i ri:

• Sasi të tepërt të ëmbëlsirave të bardha të sheqerit;
• Kripë dhe produkte turshi, duke përfshirë mishin dhe perimet;
• Alkool, abrazorinë e kafesë;
• Enët me një sasi të tepruar të kripës dhe erëzave;
• Sauces yndyrore, supave, enët e skuqura, majonezë;
• Shitjet dhe peshqit e kuq me kripë.

Baza e dietës duhet të përbëhet nga fruta dhe perime të freskëta me 60-70%, pjesa tjetër i jepet ngjyrave të dobishme, peshkut dhe mishit dietik, pijeve.

Përbërja e përafërt e një diete të përditshme

Për dieting nga rrudhat për të qenë efektive, ju duhet të hani të paktën 0.5 kg perime dhe fruta të freskëta në ditë. Sa më shumë pesha juaj, aq më e bollshme duhet të ketë një pjesë deri në 1 kg. Është e dëshirueshme për të bërë një menu "shumëllojshmëri", si dhe t'i përmbahet rregullit - minimum 1 pjesë të madhe të sallatës në ditë.

Mos harroni rregulla të tjera për kombinimin kompetent të produkteve në një dietë nga rrudhat në fytyrë:

• Shto të paktën 1 filxhan kefir ose produkt të tjerë të qumështit me manaferrat (smoothies) në dietë.
• Hani një grusht të vogël të çdo arra, të zëvendësojë dietën e mishit 20-30%.
• Mos harroni për karbohidratet e duhur që gjenden në kulturat e grurit, - bukë e zezë me krunde, oriz ngjyrë kafe, pastë nga varietetet e ngurta, bollgur dhe hikërror.
• Gorky çokollatë, marmelatë, mac nga mjaltë, sheqer i papërfunduar ose gatim shtëpi pa preservatives dhe kimi është alternativa më e mirë për desserts.
• Proteina - nuk duhet të refuzojë produktet e proteinave (vezët, gjizë, djathë, bishtajore, mish pulash, peshk). Produktet e barazisë do të jenë shumë të vlefshme në këtë drejtim.
• Çaj jeshil dhe ujë të pastër - pini të paktën 1 l lëngun e jetesës në ditë, vlim kompotes pa sheqer, thjesht mos pini shumë kafe.

Kur të harxhoni një listë të produkteve për dietë nga rrudhat në fytyrë ju duhet të mbani mend për shtesat ushqyese. Nëse hani peshk të vogël, shtoni yndyrën e peshkimit në menunë tuaj. Ajo shitet në kapsula dhe nuk shkakton ndonjë shqetësim kur përdoret. Kalciumi dhe vitamina D duhet të jenë në meny pas 40 vjetësh, ndërsa mbrojnë nga osteoporoza.

Është e këshillueshme që të merrni vaj liri nga farmaci sipas udhëzimeve, nëse nuk ka kundërindikacione. Dhe nëse ka probleme me tretje, lejoni vetes një pritje të kursit të drogës me lacto dhe bifidobakteriume.

Shfaqja e rrudhave sugjeron që një moshë biologjike e bën veten të ndjerë dhe është koha për të marrë masa urgjente, domethënë për të bërë procedura të caktuara nga rrudhat në fytyrë në mënyrë që të mos ndërtohen para kohe.

Një grua që gjeti rrudhat e para në fytyrën e rrudhave të para në fytyrë, por trupi i njeriut është rregulluar në mënyrë të tillë, ndërgjegjësimi dhe miratimi i faktit që po vjen. Elixiri i të rinjve nuk është i destinuar të përfitojë, kështu që duhet të mendoni se si mund të hiqni rrudhat e urryer.

Cilat janë procedurat e kozmetikës për fytyrën kundër rrudhave

Në kozmetikë moderne ka shumë mënyra për të rinovuar fytyrën tuaj, dhe nëse nuk hiqet, atëherë të paktën për të zbutur palosjet që shfaqen në pjesë të ndryshme të fytyrës. Ndër më të njohurit, metodat e mëposhtme mund të dallohen:

• Procedurat kozmetike që ofrohen në sallonet e bukurisë;
• Operacione kirurgjikale dhe plastike;
• Përdorimi i barnave të ndryshme;
• Aplikimi i mjeteve juridike popullore në shtëpi.

Le të ndalemi në secilën prej artikujve në më shumë detaje dhe të zbulojmë se çfarë nënkuptohet nga secili prej tyre. Cila metodë është më efikase, e përballueshme dhe cilat janë pro dhe kundra të secilës nga mënyrat.

Procedurat e pronës kozmetike

Këto përfshijnë një numër procedurash që kanë një efekt mjaft të ndritshëm. Ata janë mënyra më efektive për të eliminuar rrudhat e thellësive të ndryshme. Kjo perfshin:

• Eliminimi sipas metodës së injektimit dhe injektimeve;
• Peeling pronat kimike;
• Bluarje me lazer ose mikrodermabrasion;
• Plazmapolastism;
• Metoda termike;
• Metoda terapeutike e ekspozimit ndaj mikrokaqesë.

Është e pamundur të thuhet pa mëdyshje, cila prej tyre ju përshtatet më shumë, çfarë jo. Kjo është një çështje e kompetencës profesionale të një mjeku - një kozmetolog, karakteristikat individuale të çdo personi dhe gjendjen e lëkurës.

Metoda e injektimit

Për të zbutur rrudhat duke përdorur injeksione dhe injeksione, substanca të ndryshme, botox i parë dhe më i kërkuar janë futur nën lëkurë. Është një substancë e përbërë nga toksina e botulizmit, ka një efekt relaksues dhe në këtë mënyrë zbut muskujt, duke eliminuar folds në fytyrë. Përveç kësaj, Botox parandalon zvogëlimin e muskujve, i cili lejon një kohë të gjatë për të vonuar veprimin e saj.

Ekziston një avantazh i rëndësishëm midis përfitimeve - është e kombinuar mirë me gjak, prandaj përdoret për pacientët e çdo moshe. Kjo injeksion i përkohshëm aktiv ka një periudhë prej gjashtë deri në dymbëdhjetë muaj. Gjatë kësaj periudhe, droga është në gjendje të shpërndahet plotësisht në përbërjen e gjakut. Për të ruajtur një person, ju duhet të përsërisni procedurën përsëri.

Kalon që ndihmon për të mbushur mungesën, elastin, kolagjenin ose acidin hialuronik në lëkurë me substanca biodegraduese.

Injeksioni më efektiv dhe i gjatë i veprimit kryhet duke përdorur përgatitjet sintetike, të tilla si akrilamid ose methacrylamide. Kjo procedurë karakterizohet nga kompleksiteti dhe duhet të kryhet vetëm nga duart e një specialisti të mirë dhe një kirurg me përvojë, meqë veprimet e gabuara mund të provokojnë formimin e vulave nënlëkurore.

Kjo metodë është kryer nën ndikimin kimik të një përbërjeje të veçantë, për shkak të së cilës është hequr shtresa e sipërme e epidermës.

Procedura është mjaft e dhimbshme, por në sajë të tij ekziston një rifillim i qelizave të reja të indeve, rigjenerimi i tyre, fytyra është e mbuluar me lëkurë të re, rrudhat zhduken, dhe sipërfaqja është e përafruar, ndodh një përditësim i plotë.

Këtu, një rol të rëndësishëm luhet edhe nga përvoja e një mjeku. Ka raste kur për shkak të injorancës dhe paaftësisë, pas lëkurës kimike, pacientët morën djegie serioze. Ndër minuset e kësaj metode, një restaurim i gjatë mund të dallohen, të paktën dy javë, ndërsa lëkura dhe ngjyrosja natyrore do të restaurohen.

Bluarje me lazer

Kjo metodë është më pak e dhimbshme dhe periudha e rimëkëmbjes është shumë më e shkurtër. Nëse flasim në një gjuhë të thjeshtë, atëherë mund të themi se po lustron lëkurën, heqjen e qelizave të epitelit të vdekur. Gjithashtu ndodh për të eliminuar njollat, plagët dhe plagët e vogla, poret janë ngushtuar dhe lëkura bëhet e qetë dhe e qetë.

Metodë plazmatike

Ky është trajtimi i lëkurës me një lazer neodymium dhe futjen e plazmës së plazmës personale të njeriut. Rezultati është zbuluar nga dita e ardhshme, rrudhat zhduken.

Ndaloj

Nga ndikimi në lëkurën e rrezatimit të valëve të radios, vetë-shërimi i tyre aktivizohet brenda qelizave. Kjo metodë e një efekti të gjatë, pa një periudhë të rimëkëmbjes, pa dhimbje dhe për këtë arsye, jashtëzakonisht popullore, veçanërisht në mesin e seksit të bukur pas moshës 30 vjeçare.

Metoda e mikrottimit

Ka më shumë gjasa të parandalohet, pasi nëse delat u shfaqën dhe ato janë mjaft të thella, kjo metodë është e padobishme. Është e rekomandueshme për gratë e reja për të parandaluar formimin e një fenomeni të tillë të pakëndshëm si rrudhat.

Operacione plastike

Kjo është një metodë komplekse kirurgjikale që përdoret në klinikat e specializuara, nën anestezi lokale ose të zakonshme, në varësi të detyrës. Kjo është një mënyrë radikale e aftë për të mos hequr shenjat e plakjes, por edhe për të ndryshuar ovalin e fytyrave, dhe pjesë të tjera. Pas plastikës, rrudhat e vogla të imazhit janë hequr, folds në ballë, lëkura është shtrirë në gojë dhe në zonat e përkohshme. Gjatë operacionit, shkurtimet bëhen në vesh ose nën flokët, pastaj zhvishem lëkurën dhe mënyra e pezullimit është eliminuar nga parregullsitë. Seams janë hequr një javë pas bërë manipulim. Personi vazhdon në një formë të tillë rreth 15 vjet.

Natyrisht, kjo është mënyra më efektive që lejon jo vetëm të heqë rrudhat, por edhe të rinovojnë pamjen. Ndër pikat negative të kësaj metode ka disa, dhe ata duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë atyre.

Duhet të bëhet vetëm në anëtarë të provuar të klinikave, një operacion i tillë emergjent mund të kushtojë një person të shqetësuar dhe një periudhë të gjatë shërimi.

Operacionet e këtij lloji janë të shtrenjta dhe në xhep jo çdo person. Prandaj, ia vlen të gjesh një kirurg me përvojë në mënyrë që paratë të mos vihen në erë, dhe shëndeti nuk ka vuajtur.

Mjete mjekësore

Për të përballuar me sukses manifestimet e lidhura me moshën në fytyrë, keni nevojë për lëkurën që të ketë substancat e nevojshme që gradualisht clelees. Këto përfshijnë kolagjenin, acidin hialuronik, koenzim Q10, kinetin, peptidet, antioksidantë. Falë këtyre përbërësve, proceset rigjeneruese nuk ndalen në lëkurën tonë, restaurimi i qelizave është përshpejtuar dhe plakja ngadalësohet.

Megjithatë, asnjë krem \u200b\u200bnuk do të jetë në gjendje të zëvendësojë metodat e kozmetikës moderne, të cilat ofrohen në sallonet e bukurisë dhe qendrat e përtëritjeve. Natyrisht, ju mund të shpresoni për markat e mirënjohura dhe të përpiqeni të vononi të rinjtë, duke përdorur kremën e tyre, por efekti ende lë shumë për të dëshiruar.

Çfarë mund të rekomandohet për ata që nuk kanë mundësinë të rinovojnë në qendrat e specializuara? Ndër diversitetin e lartë të paraqitur në barnatore të fondeve mund të ndahen në një numër të veçantë të atyre që në fakt ndihmojnë për të luftuar rrudhat:

• Vaj retinolia;

Këto barna janë të pranishme në këto barna që do të ndihmojnë rigjenerimin e qelizave të epidermës dhe aktivizimin e përditësimit të strukturës në tërësi.

Metodat e njerëzve për të luftuar rrudhat

Nëse mendoni se në shtëpi nuk mund të pezulloni kohën ose ta mbështillni, jeni gabim. Ju mund të dukeni më të rinj se vitet tuaja dhe ju duhet të: Kjo është e nevojshme:

Për të korrigjuar fytyrën e shtëpisë, ju mund të shkëmbeni krem \u200b\u200bdhe vajra të vetë-bërë. Ofron disa receta:

• Lëng aloe - 40;
• Mjaltë - 2 ppm;
• Cottage Cheese - 1 tbsp. l.

Mix të gjithë komponentët dhe aplikoni në fytyrë. Mbajeni 25 minuta.

• Mjaltë - 20;
• Qumësht i tërë - 8ml.

Maskë vënë në fytyrë për 15 minuta.

Masazh dhe lëvizjet gjimnastike janë gjithashtu procedura e nevojshme kundër formimit të rrudhave.

Të gjitha mënyrat e paraqitura në artikull janë të mira në mënyrën e tyre. Ju mund të zgjidhni se si ju jepni luftën vendimtare me rrudhat tuaja.

Kthim