Secili person është individual dhe nuk mund të përsëritet, prandaj lista e gjërave të nevojshme për rritje të gjithë janë ndryshe. Por nëse nuk keni listën tuaj të mirë të përcaktuar të alpinizmit, atëherë është gjithmonë interesante të shikoni te dikush tjetër dhe ta provoni vetë.
Sot do të ndaj listën tonë të gjërave që marrim kur shkojmë në det me çadra dhe dy fëmijë. Në det, pushojmë nga 20 deri në 30 ditë vere në plazhet jo shumë të largëta nga qyteti, për shembull, jo shumë larg Tuapse.
Lista e gjërave për të ecur me çadra
Kjo listë është marrë nga përvoja jonë personale. Ne nuk kemi një makinë, stërvitje fizike gjithashtu, dhe për këtë arsye, kur përpilonim listën e gjërave të nevojshme, morëm parasysh peshën që mund të mbajmë në dy këmbët tona. Pesha e përafërt e çantave të shpinës për ne ishte: e imja 18 kg, Irene 15 kg, David 3.5 kg, Liya 2.5 - plus bagazh dore për 3 kg në duar për të ngrënë në rrugë.
Para se të kaloni në listë çfarë ju duhet për të marrë një rritje E theksoj - kjo është lista Jonë e domosdoshme... Ju mund të shtoni diçka, por mund të refuzoni diçka. Afrohuni me kujdes në këtë listë dhe provoni veten, duke shtuar / zbritur disa pika, nëse është e nevojshme.
Sipas nevojës, unë do të shtoj shpjegime nga përvoja ime personale pse e marr këtë apo atë, ose çfarë mund të përdoret për të zëvendësuar atë që mungon. Por në fillim, vetëm një listë e zhveshur ...
Inventari i hiking-ut
2. tendë
4. qese gjumi
6. akse, sharrë
8. drita e dritës
10. litar
Vegla kuzhine
1. ndezës gazi, llak
2. kapelë bowler
3.mbajtës
4. ndriçues
5. pllaka
7. lugë tavoline
8. një lugë çaji
veshje
1. pantallona të shkurtra (2 copë)
2. Bluzë (2 copë)
3. çorape te gjata te ngrohta
4.sandalet
6. kapelë panama
9. xhaketë shëtitjeje
Çantë e ndihmës së parë turistike
2. jeshile
3.peroksid
7. shtupa pambuku
8. një shishe alkool
9. karboni i aktivizuar
10.furazolidol
11.nurofen
12. krem \u200b\u200bdielli (grua, nuk djeg shumë)
13. ilaç për djegien nga dielli
14. arna
15. Fashë elastike
14. * ilaçet tuaja personale
Higjena
1. shampo
3. pastë dhëmbësh, furçë dhe pe
4. gërshërë të vegjël
6. letër higjienike
Sende të kohës së lirë
1. aparat fotografik / video
3. lojë bordi
4.maskë zhytjeje
6. Rasti nën ujë
7. fletore, stilolaps
Gjëra të rëndësishme të vogla
1. pasaportë
3. kartë bankare
4. telefoni
5. syze dielli (gruaja)
6. harta e zonës
7. gjilpërë, fije
8. * syzet e rregullta nëse përdorni
Si shtesë
9. Banking në internet në një smartphone
Ushqim në rritje
Ky është artikulli më i lirë. Unë do të flas për temën në pjesën e dytë të artikullit, por tani unë vetëm do të them se ju mund të merrni atë që dëshironi për disa ditë dhe të hani në mënyrë që të mos mbani shumë. Dhe në vend, shkoni në dyqan dhe blini gjithçka që ju nevojitet për çdo periudhë.
Këtu është një listë e asaj që ne patjetër marrim nga shtëpia nga ushqimi.
2.frutat e thata
5. vaj i papërpunuar i lulediellit
6. drithëra, makarona
7. ushqim i konservuar
10. perime (gjithçka që do të humbasë gjatë muajit të mungesës sonë. Barra më e rëndë dhe më iracionale)
11. * miell, maja (nëse ka dëshirë dhe aftësi për të bërë bukë kampi)
Për sim me listën gjithçka. Tani do të kaloj në komentimin e secilës artikull.
Kalaja e çadrës. Për ata që udhëtojnë gjatë gjithë verës.
Pse kam një listë të tillë për rritje dhe çfarë u zëvendësua me çfarë
Inventari i hiking-ut
1. çantë shpine - sa më ergonomike çanta e shpinës, aq më lehtë është të bartni ngarkesën. Prandaj, nëse blini, atëherë mos shikoni çanta shpine më të lira se 2,000 rubla.
2. çadër - në det, çadra më e mirë është ajo që ka 2 hyrje - është e ajrosur mirë dhe nuk është e mbytur në të. Erdhi një familje, e cila nuk kishte fare çadër, por me një çadër të madhe me një rrjetë mushkonjash - kjo është gjithashtu një mundësi e mirë, nëse nuk bie shi.
3. rrogoz
4. qese gjumi - për verën në det ju duhet qesja më e hollë e gjumit. Nëse nuk ka çantë gjumi, atëherë mund të merrni një batanije (dikur merrnim lesh të hollë), por jo sintetikë të lirë, kjo nuk mban ngrohtë aspak. Këtë vit kemi blerë çanta gjumi në një supermarket për 300 rubla. Ata bënë, por pas një muaji seams filluan të zvarriten, ne do të marrim më shumë.
5. lopatë - për të pastruar një vend për një çadër dhe për të shkuar në tualet (një procedurë higjienike që hebrenjtë e dinin rreth 3500 vjet më parë, Ligji i Përtërirë Biblës kapitulli 23 vargjet 12,13)
6. sëpatë, sharrë - në breg gjithmonë mund të gjesh shumë dru zjarri, kështu që të mos marrim sharrë)
7. tendë - marrim më të zakonshmet, jo shëtitjet. Kampingu është më i lehtë, më i hollë, më i besueshëm.
8. fener - edhe e zakonshme, madje edhe ballore Varje e përshtatshme për mbledhjet e natës në tryezë. Ju mund të përdorni një elektrik dore në breg gjatë natës, unë do të shkruaj për këtë më vonë.
9. - karikoni smartphone-telefona. Ata thonë se bateria përkeqësohet nga kjo, por Ira ka akuzuar Huawey për verën e dytë dhe gjithçka është në rregull, si me Samsungun tim këtë vit.
10. litar - për tendosjen e tendave dhe tendave
Karikimi i telefonave në lëvizje
Brenda natës në plazh në ajër të hapur. Ne përdorim batanije në vend të qeseve të gjumit.
Vegla kuzhine
1. ndezës gazi, mund - ne kemi ndezësin më të thjeshtë për një rast dembel. Ne e kemi përdorur atë dy herë në muaj dhe ka shumë të ngjarë nga përtacia të bëjmë një zjarr për çajin.
2. kapelë bowler - kemi një tenxhere 3 litërshe me kapak (përdoret si tigan) nga një primus i vjetër. Deri më tani, por ne do të marrim një tjetër më të madh.
3. prekje
4. lehta, shkrepëse - një palë çakmak na përshtatet në mënyrë të përsosur, përputhet shpejt me lagështirë. Fqinjët ose një ndezës me një piezo do të kursejnë nëse kjo.
5. pjatë - marrim nga plastika, sepse më lehtë
6. nje filxhan - marrim nga plastika
7. lugë gjelle
8. lugë çaji - një për të gjithë, ne kursejmë peshë.
9. thikë - 2 copë Një thikë është domosdoshmërisht e palosshme për gaforret.
veshje
1. pantallona të shkurtra (2 copë.) - në disa shkoj, të tjerët të ecin nëpër kamp
2. bluzë (2 copë.) - në njërën unë ec, në tjetrën ngjitem nëpër pyll
3. çorape të gjata të ngrohta - "çorape të gjata + pantallona të shkurtra \u003d pantallona" nëse papritmas do të bëhet ftohtë në mbrëmje.
4. sandale - këpuca ime e preferuar dhe e gjithanshme për detin dhe malet bregdetare (nëse jo me bazë letre).
5. rrokullisje - shëtitje rreth kampit. Ata më përshtaten mua dhe sandaleve, por ia çoj gruas sime.
6. panama
7. mbathje - 1 kompjuter.
8. mbathje noti - 1 kompjuter.
9. xhaketë shëtitjeje - nga shiu, era dhe i ftohti trashëgova një xhaketë elegante turistike sovjetike.
Kampi ynë
Çantë e ndihmës së parë turistike
1. jod
2. gjelbërim
3. peroksid
4. nise - shërimin e plagëve dhe anti-mavijosjen
5. fasho
6. leshi pambuku
7. sythat e pambukut
8. shishe alkooli - në rast helmimi, pimë një gllënjkë në stomak bosh, nuk kemi alkool tjetër. Shumë efektive.
9. karboni aktiv
10. furazolidol - nga diarreja. Përkundrazi, fëmijë, tk. për mua dhe gruan time shih pikën 8.
11. nurofen - antipiretik, analgjezik.
12. krem mbrojtës - grua, nuk digj shumë
13. ilaç për djegien nga dielli - është më mirë të kesh, në mënyrë që të mos vraposh në një qytet të largët për salcë kosi))).
14. patch
15. fashë elastike
14. *ilaçet tuaja personale
Higjena
1. shampo
2. sapun
3. pastë dhëmbësh, furçë dhe pe
4. gërshërë të vegjël
5. piskatore - për të hequr copat
6. letër tualeti
Sende të kohës së lirë
1. foto / aparate video
2. libër, revistë
3. lojë tavoline - ne kemi këtë lojë me letra "Svintus".
4. maskë zhytjeje - për mendimin tim, kjo është një atribut i detyrueshëm i një feste bregdetare.
5. flippers - jo e nevojshme
6. rast për fotografinë nënujore - jo e nevojshme. Kam marrë një rast mbrojtës primitiv për telefonin nga shiu me zinxhirë me kyç për 300 rubla, nuk kishte asnjë kufizim për kënaqësinë dhe gëzimin e rezultatit. Vendos leshin e pambukut brenda për të mbledhur kondensat. Mbulesa i rezistoi zhytjes deri në 6 metra.
7. fletore, stilolaps
Këllëf për fotografi nënujore nga telefoni juaj. Lesh pambuku nga kondensimi. Mbulesa i rezistoi zhytjes deri në 6 metra.
Gjëra të rëndësishme të vogla
1. pasaporta
2. para
3. kartelë bankare
4. telefonit
5. syze dielli - gruas sime, nuk e përdor vetë.
6. harta lokale - madje edhe një printim, në mënyrë që të lundroni në terren dhe të mos vendosni një telefon për këtë, në të cilin duhet të ngarkohet edhe harta (3g Internet në disa vende mund të mos funksionojë), për çdo rast.
7. gjilpërë, fije
8. *gota të rregullta nëse përdorni
Si shtesë
9. Banking në internet në një smartphone - ka ndodhur kështu që kemi pasur thirrje të papritura dhe paratë në telefon kanë mbaruar. Ai u ruajt nga fakti që smartphone kishte banking në internet dhe ne shpejt e plotësuam llogarinë tonë, dhe nuk kishim nevojë të shkonim në qytet për këtë.
Ushqim në rritje
Epo, do ta bëj siç e kam premtuar.
Dieta e të gjithëve është jashtëzakonisht e ndryshme. Dikush ha gjithë ditën, dikush vetëm në mëngjes dhe në mbrëmje. Dikush ulet në qull, dhe dikush në mish. 
Një rritje është një rritje, por nëse dieta në rritje është shumë e ndryshme nga ajo në shtëpi, atëherë pjesa tjetër nuk do të jetë një gëzim. Prandaj, azhurnoni me guxim listën time të ushqimit për rritje, në mënyrë që stomaku juaj të jetë i lumtur.
Nga vetja, kemi vërejtur se është me një listë të tillë të ushqimit në det që ndihemi të qetë, nuk na duhet shumë kohë për të gatuar dhe kemi forcën për të bërë shëtitje të gjata, të tilla si.
1. zemer - shumë e lartë në kalori dhe ushqyese. Një lugë gjelle mjaltë dhe një lugë çaji vaj luledielli në mëngjes në qullin tonë është e domosdoshme.
2. fruta të thata - patjetër hurma, kajsi të thata, rrush të thatë, kumbulla të thata. Të lira dhe ushqyese. Mund të shtoni fruta të tjera të thata sipas dëshirës.
3. arra - ne marrim arrat tona dhe blejmë kikirikë për një ndryshim.
4. ujë - 5 litra në ditë është norma jonë. Një ditë pas mbërritjes.
pjesa tjetër është duke marrë parasysh blerjet në të ardhmen
5. vaj luledielli i pa rafinuar - i parafinuar është më ushqyes dhe më i shëndetshëm. Ne gatuajmë në të. Harrojeni që është e dëmshme të skuqni në të - kjo është marketing për amvisat.
6. drithëra, makarona - bollgur, hikërror, oriz dhe të tjerët sipas dëshirës.
7. ushqim të konservuar - bizele, misër, fasule, merak, të gjitha llojet e peshqve.
8. kripë - Mbaj mend, "ujë + kripë \u003d"
9. sheqer - më e zakonshme
10. perime fruta - blejmë në vend, sepse kane shume peshe. Nga rruga, patatet janë me pak kalori dhe kanë pak vlera ushqyese, kështu që unë ia atribuoj atyre argëtimit pranë zjarrit, dhe jo ushqimit në rritje. Kur bëjmë një shëtitje rrethore për 15 km, na pëlqen të marrim, përveç frutave të thata, një çift mollë, portokall, domate, tranguj ose kunguj të njomë (me kripë, si një kastravec, është shumë e shijshme).
11. * miell, maja - buka është produkti i vetëm që duhet të vraponi në qytet çdo 3-4 ditë. Prandaj, ne duam të mësojmë se si ta gatuajmë vetë në një udhëtim me zjarr kampi. Këtë vit, vjehrra gatuan petulla çdo ditë të tjera dhe për këtë arsye ata zhyten në qytet më rrallë.
Nëse jeni të interesuar për një listë të gjërave për një udhëtim në det, atëherë mbase do të interesoheni për tonën, e cila ndodhet afër Tuapse.
Nëse keni harruar diçka ose keni ndonjë pyetje, atëherë, të dashur lexues, ndani mendimin tuaj në komente.
Në kohën tonë, kur shumë nuk mund ta imagjinojnë jetën pa makinë, metro dhe orë të tëra ulur në kompjuter, gjithnjë e më shumë njerëz preferojnë të kalojnë pushimet e tyre larg qytetit dhe më afër natyrës.
Camping në natyrë është gjithmonë e mirë dhe e shëndetshme. Në një sezon të ngrohtë, një pushim i tillë është një relaksim i shkëlqyeshëm psikologjik dhe mendor.
Dikush largohet për tërë pushimet nga bukuritë e huaja, dhe dikush preferon të endet nëpër pyjet ruse, të shijojë trazirën e ngjyrave, të ëndërrojë në brigjet e lumit me një shufër peshkimi.
Nëse dëshironi të kaloni një kohë të mirë, atëherë bëni shëtitje në pyll. Ka shumë përvoja, aventura argëtuese dhe sfida që do të na ndihmojnë të përjetojmë karakterin dhe aftësitë tona.
Çfarë të marrësh me vete në një shëtitje në pyll? Kjo pyetje lind për çdo person që nuk ka shumë përvojë në shëtitje. Prandaj, le të gjejmë përgjigjen për të së bashku dhe të bëhemi gati për një rritje pylli sipas të gjitha rregullave:
Çantë shpine. Kjo është gjëja e parë që duhet të ecni në këmbë. Çanta e shpinës duhet të jetë mjaft e madhe dhe e përshtatshme për personin që e mban atë. Prandaj, refuzoni shpinës së madhe turistike me një bazë metalike, të sugjeruar me kujdes nga fqinji juaj.
Nëse nuk keni një çantë shpine, atëherë nuk keni nevojë të vraponi në dyqan dhe të blini çantën e parë të shpinës që hasni. Ju duhet të mendoni me kujdes për këtë blerje serioze, sepse bleni një çantë shpine për më shumë se një fluturim në pyll.
Çadër, çantë gjumi dhe qilim. Nëse rritja do të jetë pa një qëndrim brenda natës, atëherë çadra dhe çanta mund të mos jenë të nevojshme. Por nëse shkoni të bëni kampe me një kompani të madhe, atëherë një çadër ose një tendë do t'ju vijë në ndihmë.
Tendat janë të ndryshme në madhësi (numri i anijeve), prandaj duhet të pajtoheni me miqtë që marrin dhe mbajnë çadrën.
Çantë e papërshkueshme nga uji. Sigurohuni që të merrni me vete një qese të papërshkueshme nga uji. Pavarësisht nga moti ose ekuilibri juaj (kur kaloni përrenj dhe lumenj), të gjitha sendet dhe ushqimi juaj do të mbetet i thatë.
Sëpatë, sharrë. Ato janë të nevojshme për përgatitjen e druve të zjarrit, shkrimet për ulje, kunjat e çadrës (nëse përdorni çadra të vjetra për pëlhurë gomuar). Një kopje e të dyve është e mjaftueshme për të gjithë grupin. Vendosini në një mbulesë ose mbështillni ato në një pëlhurë gomuar.
Pajisje peshkimi. Në përgjithësi, nëse keni hedhur një rrugë përtej një lumi ose liqeni, një noton, vijë, plumb dhe grep peshku nuk do të jetë i tepërt. Ata nuk zënë shumë hapësirë \u200b\u200bnë çantë shpine, por mund të përdoren për të rregulluar një darkë të mrekullueshme. Nga rruga, një vijë peshkimi me një goditje mund të jetë e dobishme kur gjuajnë kafshë të vogla dhe zogj.
Rrobat për rritje dhe gjërat për të marrë së bashku. Rroba të rehatshme dhe këpucë të lira. Rrobat për rritje duhet të zgjidhen sipas motit. Ju nuk duhet të shkoni në pyll me pantallona të shkurtra dhe sandale. Një xhaketë e lehtë me kapuç, çorape, bluzë, kapelë, atlete të veshura komode (kurrë mos vish këpucë të reja në rritje).
Ndeshje dhe gjithçka që ju nevojitet për të pajisur një zjarr.Ndeshje, kasetë, letër për fillimin e zjarrit.
dhe mushkonjat... Këto insekte mund të prishin pushimet tuaja, prandaj ndërmerrni masa në kohë dhe merrni sprej ose kremra të neveritshëm në rritje.
Ushqim Lista e produkteve që do të nevojiten gjatë rritjes duhet të diskutohet paraprakisht me të gjithë ata që janë në rritje me ju.
Por ju mund të merrni me vete për të përtypur: krisur, biskota, gjel sheqeri. sigurohuni që të sillni një shishe ujë mineral ose të thjeshtë.
Enët. Turi metali, lugë, tas, thikë e zakonshme dhe konservimi, tenxhere, lavë, tenxhere kampingu, tigan. Mjaft 1-2 për të gjithë grupin. Sigurisht, nuk keni pse të merrni një tigan. Por nëse merrni një të vogël me vete për tiganisje, mund të përmirësoni cilësinë e ushqimit tuaj në kamping duke skuqur peshk mbi zjarr ose kërpudha, për shembull.
Çantë e ndihmës së shpejtë dhe produkte të higjienës personale. Sigurohuni që të merrni sapun, pastë dhëmbësh dhe një furçë gjatë udhëtimit tuaj brenda natës.
Nëse shkoni në shëtitje për një ditë, atëherë peceta të lagura ose peshqir letre, letra higjienike do t'ju vijë në ndihmë.
Ju gjithashtu duhet të merrni një çantë të ndihmës së parë në një rritje: një fashë, një suva baktervrasëse, jod ose jeshile të shkëlqyeshme, mjete anestezike, pickimi të insekteve, një antihistaminë.
Imshtë e domosdoshme që të konsideroni me kujdes përgatitjen për rekreacion në natyrë, dhe atëherë udhëtimi juaj nuk do të errësohet nga ndonjë situatë e papritur dhe e paparashikuar.
Vera është një kohë pushimi dhe pushimesh, udhëtimesh dhe përshtypjesh të reja. Për entuziastët në natyrë, ky është një sezon i nxehtë. Si të relaksoheni në një mënyrë interesante dhe të lirë? Përgjigja është e thjeshtë - shkoni në shëtitje. Ka shumë opsione se ku të shkoni: male, pyll, lumë, liqen dhe shumë më tepër. Dhe në mënyrë që kjo lloj pushimi t'ju sjellë vetëm përshtypje pozitive, duhet të përgatiteni siç duhet për të. Shtë e nevojshme të shqyrtoni me kujdes listën e gjërave që ju nevojiten në rritje.
Para së gjithash, zgjidhni pajisjet tuaja. Blerja nuk është e vështirë, pasi ka një numër të madh dyqanesh për turizmin, duke përfshirë dyqanet online që ofrojnë një shumëllojshmëri shumë të madhe.
Çantë shpine. Kur blini një çantë shpine, është e nevojshme të merrni parasysh nuanca të tilla si madhësia dhe hapësira, komoditeti (është mirë të uleni mbi shpatullat tuaja dhe të mos fërkoheni), forca, rezistenca ndaj ujit. Veryshtë shumë e rëndësishme të paketoni çantën e shpinës në mënyrë korrekte: sendet më të rënda dhe më të mëdha janë vendosur në pjesën e poshtme, dhe sendet e vogla dhe të thyeshme sipër. Një çantë shpine e mbledhur siç duhet ulet e qetë në shpinë. Alpinistët profesionalisht kanë të paktën dy çanta shpine: një më i vogël për një rritje ditore dhe një më i madh për një rritje brenda natës.
Qese gjumi. Shtë e nevojshme nëse shkoni në një rritje me një qëndrim brenda natës për disa ditë. Rekomandohet të merrni një thes gjumi edhe nëse jeni duke marrë një çadër me vete. Mbi të gjitha, kjo gjë do t'ju ofrojë një gjumë të rehatshëm dhe të qetë, i cili do t'ju mbushë me forcë dhe energji të nesërmen. Për poret shumë të ngrohta, ekziston një opsion i lehtë i verës. Gjithashtu, qeset e gjumit ndryshojnë në formë (çanta gjumi batanije ose qese fshikëze).
Çadra Nëse vendosni të bëni shëtitje për një kohë të gjatë, nuk mund të bëni pa një tendë. Çadrat ndryshojnë në kapacitetin e tyre: për një, dy, tre ose më shumë njerëz. Gjithashtu, tendat janë në dispozicion për periudha të ngrohta dhe të ftohta (më lirë për verën).
Veshje. Rrobat dhe mbathjet për shëtitje duhet të jenë komode dhe komode, të përshtatshme për kushte të ndryshme të motit. Mos sill këpucë të reja me vete! Ju duhet të merrni me vete këpucë të provuara që tashmë keni veshur dhe do të jeni të sigurt që pushimet tuaja do të kalojnë pa misra. Shtë më mirë të marrësh dy palë këpucë me vete - një themelor dhe një të lëvizshëm (sandalet do të bëjnë gjatë verës). Atlete ose atlete nuk janë një zgjedhje e keqe. Gjithashtu, duhet të merrni me vete disa palë çorape, të cilat duhet të bëhen nga materiale natyrore. Rekomandohet gjithashtu të merrni të paktën dy palë pantallona (në rast se çifti i parë laget ose dëmtohet), të bëra prej pëlhure të dendur dhe, mundësisht, një prerje e thjeshtë. Një xhaketë e papërshkueshme nga uji dhe erë me kapuç është më e përshtatshme. Dy palë triko (të lehta dhe të ngrohta) do të jenë të mjaftueshme për ju. Në muajt e ngrohtë, ju mund të sillni pantallona të shkurtra dhe bluza. Ne zgjedhim një kapelë sipas motit. Gjithashtu, mos harroni të brendshmet dhe mushama.
Çantë e ndihmës së shpejtë. Pavarësisht se sa kohë do të jeni në rritje, nuk mund të bëni pa një çantë të ndihmës së shpejtë. Duhet të përmbajë gjërat më të domosdoshme për të qenë gati për çdo rast: fasha, suva, tunikë, anti-alergjik, anti-inflamator dhe dezinfektues, lehtësues të dhimbjeve dhe antipiretikë, ilaçe për sëmundjet kardiovaskulare dhe gastrointestinale.
Ushqim Sasia e ushqimit që duhet të llogaritni paraprakisht dhe të planifikoni një menu të përafërt. Shmangni ushqimet që prishen shpejt (për shembull, buka mund të zëvendësojë kriskat). Në mënyrë që produktet të ruhen më gjatë dhe të mos lagen, rekomandohet që t'i paketoni në shishe ose enë plastike, kavanoza qelqi ose qese plastike. Shumë njerëz refuzojnë të marrin ushqim të konservuar për shkak të peshës së tij të rëndë, por ato mund të shpërndahen midis të gjithë pjesëmarrësve në rritje. Rekomandohet të merrni me vete ushqime të kalorive të larta. Menuja kryesore mund të përfshijë drithëra, makarona, kripë, suxhuk të tymosur, vaj perimesh, sheqer, kafe, çaj, krisur. Por, megjithatë, të gjithë e bëjnë menunë sipas gjykimit dhe shijes së tyre. Ju gjithashtu duhet të mendoni për ujin - nëse nuk ka ndonjë burim natyror afër, merrni ujë me vete.
Moreshtë më e përshtatshme për të marrë pjata që janë të rehatshme, të pathyeshme, pjata - mundësisht e disponueshme (është më e lehtë dhe nuk ka nevojë ta lani atë). Për lehtësi, mund të merrni disa tenxhere për të qenë në gjendje të gatuani disa pjata në të njëjtën kohë. Mos harroni gjithashtu thikat, larat, mbulesën e tavolinës, ndeshjet.
Do ta gjeni gjithashtu të dobishme:
Pastë dhëmbësh, furçë, sapun, krem \u200b\u200bhidratues dhe produkte të tjera të kujdesit personal;
Ilaç kundër insekteve dhe diellit;
Fener;
Celular;
Gjilpërë me fije;
Detergjentë;
Ndihma për lundrim;
Para, një kopje e pasaportës tuaj.
Sigurohuni që të paralajmëroni dikë të afërt ose të njohur se ku dhe sa kohë po shkoni!
Të shkosh dhe, më e rëndësishmja, të kthehesh me sukses nga një rritje solo. Dhe sot ne do të prekim një temë po aq të rëndësishme dhe do të diskutojmë (shpresoj për pjesëmarrjen tuaj) çështjen e pajisjeve. Pra, çfarë duhet të përgatisni dhe të merrni me vete në një rritje solo?
Kur diskutohet për zgjedhjen e pajisjeve për turizmin, më së shpeshti hasen dy këndvështrime të papajtueshme. Pasuesit e të parëve preferojnë vetëm gjërat më moderne të specializuara, për të cilat ata janë të gatshëm të japin shuma mjaft të mëdha parash. Ata janë të rregullt në dyqanet e udhëtimeve, janë të ditur mirë në pëlhura dhe materiale të reja teknologjike dhe janë gjithnjë të azhurnuar me katalogët më të fundit të markave të njohura të udhëtimeve.
Këto të fundit, si rregull, nuk shqetësohen aspak me pajisjet e tyre dhe janë mjaft të aftë të bëjnë gjithçka që u nevojitet vetë nga materialet në dorë. Ata me të drejtë vërejnë se "nuk janë pajisjet që pikturojnë turistin, por rritjet që ai ka kryer". Si rregull, këta janë përfaqësues të "shkollës së vjetër" që kapën dhe filluan të përfshihen në turizëm gjatë viteve të deficitit të përgjithshëm. Gjëja më interesante është se ata me të vërtetë arrijnë të bëjnë mirë me çadra shtëpiake dhe çanta gjumi, të bëjnë udhëtime në kategori në atlete të vjetra dhe windbreakers të veshura mirë.
Pra, cili nga përfaqësuesit e këtyre dy rrymave ka të drejtë?
Si zakonisht, as njëri dhe as tjetri nuk kanë të drejtë, dhe e vërteta qëndron diku në mes. Kushdo që mendon se freskia e një turisti përcaktohet nga sasia e parave të shpenzuara për pajisjet është, natyrisht, gabim në të njëjtën mënyrë si ata që argumentojnë se askush nuk ka nevojë për të gjitha këto teknologji moderne. Në fakt, pajisjet moderne janë të dëshirueshme, por aspak një kusht jetësor për zbatimin e udhëtimit, përveç nëse, natyrisht, ka ndonjë lidhje me turizmin ekspeditor ose ekstrem.
Nëse keni mundësinë dhe dëshirën për të blerë pajisje moderne të përparuara - shkëlqyeshëm, blini atë. Nëse kjo nuk është e mundur, atëherë kjo në asnjë rast nuk mund të shërbejë si arsye për të refuzuar fushatën si e tillë. Ju gjithmonë mund të kaloni me zgjidhje të dobishme ose me buxhet të ulët, veçanërisht nëse tashmë keni ndonjë përvojë në natyrë.
Vështirësia e një fushate solo qëndron edhe në faktin se gjithçka duhet ta mbani vetë, ndërsa në një grup ngarkesa shpërndahet në mënyrë të barabartë midis të gjithë pjesëmarrësve. Përveç kësaj, është e nevojshme të sigurohen edhe detajet më të vogla, pasi që në një udhëtim solo nuk do të jetë e mundur të kërkoni një mik për një triko në rast të ftohjes ose të merrni hua një gjilpërë për të rregulluar rrobat. Ju keni atë që keni marrë, dhe në këtë rast do të duhet të fajësoni vetëm veten.
Imazhet e Mia të Mira / ShutterstockPra, le të përpiqemi të bëjmë të paktën listën më të përgjithshme të gjërave që patjetër do t'ju vijnë në ndihmë në një rritje solo. Ne do të marrim pikërisht turizmin alpinizëm si bazë, pasi që lista e pajisjeve për një biçikletë, motor ose udhëtar uji mund të ndryshojë ndjeshëm.
- Çantë shpine. Në varësi të stilit dhe kohëzgjatjes së udhëtimeve tuaja, ato mund të vijnë në madhësi dhe pamje të ndryshme. Stillshtë akoma e këshillueshme që të blini çanta shpine të specializuar për udhëtime nga kompani të njohura ose produkte shtëpiake nga mjeshtra të besuar në këtë zonë.
- Çadra Për një rritje solo, do t'ju duhet një çadër e vogël me një person, kriteri kryesor për të zgjedhur se cila është pesha. Edhe pse shumë njerëz bëjnë mirë me një tendë të thjeshtë apo edhe një copë polietileni, veçanërisht në sezonin e ngrohtë.
- Qese dhe jastëk gjumi. Janë këto dy gjëra që do t'ju ofrojnë komoditetin dhe qetësinë e pushimit tuaj të natës. Në verë, në gjerësitë gjeografike të jugut, ju mund të kaloni me praninë e tyre thjesht simbolike, por sa më ftohtë të priten netët, aq më seriozisht duhet të afroheni me këtë çështje.
- Enët. Set standard: turi, lugë, thikë, tenxhere. Sigurisht, gjithçka është metalike dhe mundësisht e lehtë. Ju nuk duhet të merrni me vete shkopinj të mëdhenj, pasi nuk ka gjasa të keni nevojë të mbroni ose sulmoni dikë, dhe ata kanë një peshë të drejtë. Në të njëjtën pjesë do të përfshijmë një enë për ujë, e cila zakonisht është një shishe e thjeshtë plastike.
- Pajisje zjarr kampi. Nëse bëni një rritje të shkurtër, mund të gatuani me benzinë \u200b\u200bose benzinë, e cila është me të vërtetë shumë e përshtatshme. Nëse rruga është e gjatë, atëherë do të duhet të mësoni se si të ndizni zjarre dhe të kujdeseni për një kasetë ose sharrë të vogël. Ose merrni një të vogël.
- Ushqim Ushqimi në rritje është i një rëndësie të madhe. Mirëqenia juaj fizike dhe psikologjike varet kryesisht nga kjo. Bestshtë më mirë nëse kujdeseni për larminë maksimale të menusë tuaj paraprakisht dhe merrni me vete, përveç drithërave dhe ushqimit të konservuar, perime akoma të thata, fruta të thata, arra, ëmbëlsira.
- Lundrimi. Hartat, GPS turisti, busulla, telefoni i urgjencës.
- Veshje. Një nga artikujt më të vështirë kur paketoheni për një rritje. Si të merrni më pak gjëra me vete dhe në të njëjtën kohë të mos ngrini? Çfarë duhet të vishni në rast shiu dhe nxehtësie përvëluese? Si të mos mbani shumë dhe në të njëjtën kohë të keni një sërë rrobash të përshtatshme për vendbanimet? Përgjigjet për të gjitha këto pyetje vijnë me kohë dhe përvojë.
- Çantë e ndihmës së shpejtë. Një domosdoshmëri për një rritje solo. Duhet të përmbajë gjithçka të nevojshme për problemet më të mundshme shëndetësore: trajtimin e plagëve dhe mavijosjeve, mjetet shëruese për helmim, zemrën, lehtësuesit e dhimbjeve, antipiretikët, etj.
- E rëndësishme e ndryshme. Në këtë kategori, unë do të përfshija ato gjëra të rëndësishme që nuk mund të bëhen pa të, por që nuk bien në seksionet e mëparshme. Dokumentet duhet të paketohen në një qese të papërshkueshme nga uji. Elektrik dore, dhe të përpiqet të marrë jo më të ndritshme, por, përkundrazi, duke shkëlqyer fjalë për fjalë një metër përpara. Do të jetë e mjaftueshme për pajisjet e parkimit dhe gatimit, por nuk do t'ju tërheqë shumë vëmendjen. Kamera me bateri shtesë. Një grup baterish. Riparoni furnizimet (shirit, gjilpërë, fije, ngjitës, një spango).
Siç mund ta shihni, lista nuk është e vogël, megjithëse është e mundur që kam humbur diçka dhe lexuesit do të jenë në gjendje të më plotësojnë në komente. Dhe e gjithë kjo duhet ta paketoni në një çantë shpine dhe ta mbani në shpinë për një javë ose më shumë.
Je vërtet i sigurt që të duhet?
Çdo turist individual ka kuptimin e tij për kampingun.
Për disa, ky është një udhëtim në fundjavë në natyrë, jo shumë larg qytetit, me një qëndrim gjatë natës në një tendë. Për të tjerët, është aktiv-turizëm automatik, i cili përfshin kalimin e natës në një çadër.
Për të tjerët, kjo është një ecje shumë ditore dhe shumë kilometra, shpesh në prag të qëndresës së trupit, e cila përfshin jo vetëm kalimin e natës në një tendë, gatimin mbi një zjarr, por edhe nevojën për të kryer të gjitha gjërat e nevojshme në një çantë shpine, domethënë në shpatullat tona.
Në përputhje me rrethanat, lista e gjërave të nevojshme që ju mund dhe madje duhet të merrni me vete në një rritje me çadra ndryshon ndjeshëm në varësi të llojit të synuar të kampeve. Sigurisht, për një pushim dhe udhëtim më të rehatshëm me makinë, numri i gjërave do të jetë shumë më i madh sesa për rritje të gjata dhe shumë ditore me një çantë shpine.
Llojet e kampeve
Do të përsëris pak, për të kuptuar llojet e kampeve dhe për të konkretizuar listën e gjërave të nevojshme.
Për veten time, unë ndaj tre lloje kampe:
- Një udhëtim në fundjavë është zakonisht me makinë, jo shumë larg nga shtëpia, me një ose dy netë në një tendë.
- Autoturizëm aktiv për disa ditë, me qëndrime gjatë natës në një tendë.
- Një shëtitje shumë ditore pa përdorur makinë.
Le të ndalemi në detaje në secilin prej llojeve të kampeve dhe një listë të mundshme të gjërave të nevojshme për pjesën tjetër.
Lista kontrolluese për një udhëtim në fundjavë me çadra
Duke marrë parasysh që pushimi i çadrës së fundjavës, si rregull, kryhet me makinë - kjo është ose një nisje me veturën tuaj, ose një makinë - transferimi në vendin e pushimit, prania e një makine bën të mundur, nga njëra anë , për të marrë më shumë gjëra që mund t'ju nevojiten, dhe me tjetrën, duke marrë parasysh kohëzgjatjen e shkurtër të udhëtimit, është e kufizuar në minimumin e caktuar.
1. Në të vërtetë, vetë çadra
Nëse po planifikoni një udhëtim kampe, atëherë nuk mund të shkoni askund pa të. Aktualisht, zgjedhja e çadrave është thjesht e madhe - nga tenda të vogla të vetme te çadrat me shumë dhoma, në të cilat jo vetëm që mund të akomodoni një kompani të madhe, por gjithashtu rregulloni një kuzhinë të përbashkët - një dhomë ngrënie.
Nëse keni nevojë për një tendë një ose dy herë në vit, mos blini një tendë të shtrenjtë. E vetmja kërkesë që duhet të merrni parasysh kur blini një çadër është që ajo të jetë e papërshkueshme nga uji, si nga lart, për shembull, në rast se bie shi, dhe nga poshtë, në përgjithësi, gjithashtu në rast se bie shi dhe uji rrjedh nën fund çadrat.
Për udhëtime më të shpeshta në natyrë, vlen të zgjidhni një tendë me cilësi më të lartë, si për sa i përket materialeve të përdorura për prodhimin e tij, ashtu edhe për sa i përket qëndrueshmërisë dhe lehtësisë së instalimit.
Unë mendoj se çdo shitës profesionist i një dyqani udhëtimesh do të jetë i lumtur jo vetëm t'ju këshillojë, por edhe t'ju ndihmojë të vendosni për zgjedhjen e një çadre në raportin e çmimit / cilësisë së dëshiruar.
2. Tepiha dhe çanta gjumi për kamping
Përveç vetë çadrës, duhet të kujdeseni edhe për vendin e fjetjes.
Qilimat vetë-fryrë, të cilët nuk zënë shumë më shumë hapësirë \u200b\u200bdhe peshë sesa shtrojet turistike - "shkuma", janë bërë një zëvendësim i mirë për tapetët e zakonshëm turistikë ("shkuma").
Disa turistë blejnë një dyshek të madh gome, e pompojnë atë në çadër dhe flenë të qetë mbi të, jo vetëm që nuk ndihen të ftohtë nga toka, por edhe në një sipërfaqe plotësisht të butë dhe të rehatshme. Mos harroni të blini pompën e duhur për dyshekun (si rregull, pompa është e përfshirë në çantë).
Edhe me një dyshek të madh, qeset e gjumit janë ende të nevojshme. Dhe, nëse një dyshek i madh është i mjaftueshëm për një tendë, atëherë çantat e gjumit janë të nevojshme për çdo turist, përfshirë fëmijët.
3. Rroba dhe këpucë të ngrohta
Nëse po udhëtoni jo shumë larg nga shtëpia, dhe moti premton të jetë i nxehtë dhe jo me shi, nuk keni nevojë të merrni një sasi të madhe të rrobave të ngrohta. Në të njëjtën kohë, mos harroni se mbrëmjet dhe netët, veçanërisht pranë ujit, janë të freskëta, kështu që një bluzë e ngrohtë dhe pantallona (të paktën ato sportive) mund të jenë shumë të dobishme.
Po, dhe parashikimet e motit shpesh nuk bëhen të vërteta, dhe në vend të një djegieje të bukur nga dielli nga natyra, ju mund të sillni shenja të theksuara të një ftohjeje. Kjo është, edhe nëse e prisni nxehtësinë, duhet të merrni rroba të ngrohta. Sidomos nëse jeni duke udhëtuar me fëmijë.
Gjithashtu, mos harroni se për argëtim në natyrë duhet të merrni me vete rroba të rehatshme, mundësisht një që nuk rrudhoset shumë kur vishen në mënyrë aktive.
4. Kamping - mobilje turistike: tavolinë e palosshme, karrige
Gjërat janë shumë komode. Por disponueshmëria e tyre varet jo vetëm nga aftësitë tuaja financiare, por edhe nga vëllimi i bagazhit të makinës. Megjithëse, disa turistë - çadrat ndjehen mjaft mirë të ulur në cungje ose në qilima turistikë - vende.
5. Enë për kamping
Në varësi të asaj dhe sa planifikoni të gatuani. Dhe nëse mund të përdorni enë të zakonshme plastike të disponueshme dhe pajisje plastike për të ngrënë, atëherë për gatim ju nevojitet të paktën një tenxhere, tigan ose një kazan, nëse preferoni të gatuani mbi një zjarr, një lugë, etj. Kam shkruar në mënyrë më të detajuar se cilat pjata mund të jenë të dobishme gjatë një udhëtimi, si dhe cilat produkte duhet të çohen në natyrë, në një nga artikujt e mi të mëparshëm: cilat produkte duhet t’i çoj në natyrë (kliko në linkun).
Gjithashtu, nuk do të jetë e tepërt të keni një sobë me gaz dhe një furnizim të vogël të bombolave \u200b\u200btë gazit në një rritje ose udhëtim me çadra - jo të gjithë dinë se si të gatuajnë mbi një zjarr.
6. Gjëra të tjera të vogla
Për shembull, letër higjienike, vajra dhe lëngje nga rriqrat dhe mushkonjat.
Një tigan dhe skara ose një skarë për gatimin e mishit ose peshkut, qymyr druri i gatshëm nuk do të jetë i tepërt për të mos pritur derisa të digjet qymyri i mjaftueshëm në zjarr. Ju gjithashtu mund të merrni me vete një tufë dru zjarri, veçanërisht nëse planifikoni të pushoni me çadra në një vend që, sipas përkufizimit, nuk ka, jo vetëm dru të ngordhur, por gjithashtu, në parim, një pyll.
7. Çantë mjekësore dhe ilaçe
Pushimi në natyrë, gjithmonë ekziston rreziku i lëndimit. Prandaj, çanta e ndihmës së parë e një turisti duhet të jetë gjithmonë pranë. Duhet të ketë gjithashtu një furnizim të vogël të ilaçeve në rast se duhet t'i merrni ato në mënyrë të vazhdueshme.
Lista e gjërave të nevojshme për autoturizmin aktiv
Autoturizmi aktiv, me kohën e tij më të gjatë të kaluar larg shtëpisë, gjithashtu presupozon një grup më të zgjeruar të gjërave të nevojshme. Megjithëse, në fakt, lista e gjërave të nevojshme që duhet të merrni me vete është pothuajse e njëjtë me atë të mëparshme.
Ndoshta ndryshimi kryesor është një vëllim shumë më i madh i veshjeve, në të cilin është e nevojshme të merren parasysh si nxehtësia e mundshme dhe mundësia e një goditje të mprehtë të ftohtë. Sigurisht, nuk ka kuptim të marrësh të gjithë veshjet nga shtëpia, por pantallonat dhe xhaketat rezervë padyshim nuk dëmtojnë. Çizmet me çorape të ngrohta nuk do të jenë të tepërta.
Rezervat e ushqimit mblidhen në varësi të drejtimit dhe vendit ku planifikoni të shkoni. Edhe në dyqanin e fshatit, ju mund të blini produktet më të nevojshme. Por, nëse planifikoni të shkoni, për shembull, shumë larg në male, dhe fshati më i afërt ndodhet qindra kilometra larg, atëherë duhet të kujdeseni për furnizimin me ushqim dhe ujë.
E njëjta gjë vlen për sendet e tjera të lidhura: enët, enët për larje, peshqirët, etj.
Kur do të shkojmë në një udhëtim të gjatë, kemi një numër të madh çantash që duhet të shpërndahen disi rreth makinës ... Prandaj, kur mblidhni gjëra, duhet të merrni parasysh vëllimin e bagazhit të mikut tuaj të hekurt. Dhe parimi "Unë thjesht do ta marr për çdo rast" jo gjithmonë justifikon vetveten.
Nga ana tjetër, kur udhëtoni me makinë, mund të merrni me vete një numër pothuajse të pakufizuar të gjërave të nevojshme, të cilat nuk mund të thuhen për udhëtimet e gjata në këmbë, kur gjithçka që mund t'ju duhet në një udhëtim kampe jo vetëm që duhet të paketohet në mënyrë kompakte në një çantë shpine, por gjithashtu mbajta këtë një çantë shpine në shpinë ...
Lista e gjërave thelbësore për një udhëtim kampe
Në këtë rast, unë do të kufizohem në një listë universale, pasi që çdo alpinist ka aftësitë dhe nevojat e tij individuale.
- Çantë shpine. Çanta e shpinës duhet të jetë e rehatshme, e lehtë dhe e gjerë, me shumë xhepa dhe ndarje.
- Çadra Për shëtitje, ata zgjedhin çadrën më të lehtë, por në të njëjtën kohë, të papërshkueshme nga uji. Ju nuk do të jeni në gjendje të merrni me vete çadra dhe mobilje kampingu. Rrogoz vendesh turistike.
- Çantë gjumi dhe dyshek udhëtimi. Pa këtë, askund. Të flesh në tokë të zhveshur nuk është vetëm e pakëndshme, por edhe e mbushur me hipotermi me të gjitha sëmundjet shoqëruese.
- Një grup rrobash të ngrohta: një xhaketë e trashë, një kërcyes, pantallona, \u200b\u200bçorape, një kapelë, doreza. Sidomos nëse shkoni në male. Syzet e diellit për rrugën malore janë gjithashtu të dobishme. Në diellin dhe borën e ndritshme që shtrihet në male, sytë nuk do të jenë të qetë.
- Një grup i rrobave të zakonshme për shëtitje. Si rregull, kjo është një tuta sportive. Mushama e papërshkueshme nga uji - në rast shiu të madh. Idealisht, mushama duhet të jetë aq e madhe sa të përshtatet me çantën e shpinës.
- Disa grupe të brendshme, duke përfshirë vetë mbathjet, bluzat, çorapet. Më mirë të merren nga pëlhura të buta natyrore. Një kapak ose shami.
- Këpucë. Si rregull, në një rritje të gjatë me çadra, ata marrin me vete çizme të trasha të papërshkueshme nga uji dhe këpucë më të lehta, për shembull, atlete të zakonshme.
- Telefonat, orët, navigatori, kamera. Nëse merrni pajisje elektronike në rritje, mos harroni të merrni gjithashtu bateri shtesë.
- Furnizime larëse, peshqirë, sapun / shampo, peceta, letër higjienike ...
- Seti i pjatave. Në varësi të numrit të njerëzve që shkojnë në rritje. Nëse ka një grup të madh, atëherë pjatat e përdorura për gatim shpërndahen midis turistëve, dhe secili turist gjithashtu merr një grup individual të enëve (pjatë, turi, pirun, lugë, thikë). Nëse një ekip i vogël po shkon në rritje, ose është planifikuar një rritje individuale, atëherë do t'ju duhet të mbani vetë një primus me një furnizim të gazit dhe një tenxhere.
- Produktet Ndoshta pjesa më e vështirë e listës. Ju nuk mund të mbani një sasi të madhe të ushqimit të konservuar dhe patate me drithëra. Prandaj, shumë turistë me përvojë janë të kënaqur me pak: ata marrin me vete një grup të kufizuar të drithërave që ziejnë shpejt, arra, fruta të thata, mish të thatë, erëza, etj.
- Gjëra të tjera të vogla. Ndeshje ose një çakmak, një elektrik dore (mundësisht një fener fener), një thes i vogël i rrobave të zakonshme të rrobave (për shembull, rroba të varura për t'u tharë), disa qese plastike, fije dhe një gjilpërë, gërshërë. Mos harroni të merrni paratë dhe pasaportën tuaj me vete. Kurrë nuk e di se ku do të të çojë.