Fazat e kujdesit të lëkurës me probleme. Recetë për tonik hidratues për lëkurën me vaj # 2

Lëkura problematike tani është një temë mjaft e zakonshme. Më shpesh njerëzit me lëkurë të thatë ose me vaj përballen me të, kombinimi është gjithashtu në rrezik.

Por nuk ka nevojë të dëshpërohesh. Dikush merr lëkurë të pastër që nga lindja, ndërsa të tjerët kanë nevojë për punë të madhe dhe kujdes afatgjatë, por është e mundur.

Për disa, problemet e lëkurës shfaqen pas adoleshencës ose për shkak të rritjeve hormonale. Arsyet e mundshme si predispozita gjenetike, metabolizmi i dobët, madje edhe ekologjia e qytetit tuaj mund të ndikojnë në lëkurën tuaj. Arsyet mund të jenë të ndryshme dhe për një diagnozë të saktë është e nevojshme të vizitoni një mjek.

Nëse gjeni dy ose edhe më shumë artikuj, atëherë lëkura juaj mund të quhet problematike.

Aknet, pikat e zeza dhe komedonet shfaqen në fytyrën tuaj mjaft shpesh.
Poret tuaja janë zmadhuar
Ka një shkëlqim të yndyrshëm në lëkurë
Shfaqet zhvishem
Skuqja, acarimi është i pranishëm
Vërehen "yje" vaskulare

Rivendosja e shëndetit të lëkurës është një proces i gjatë, duhet të jeni të durueshëm dhe të kujdeseni rregullisht për lëkurën me probleme pa humbur asnjë ditë.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të monitorohet gjendja e përgjithshme e shëndetit, rutina e përditshme, dieta dhe të përjashtohen zakonet e këqija. Shumë shpesh, problemet e lëkurës zgjidhen pas gjumit të rregullt të shëndetshëm, ushqimit dhe mungesës së stresit.

Të ushqyerit

Për shkak të ushqyerjes jo të duhur në lëkurën me vaj, do të ketë më shumë skuqje, pasi sebumi i tepërt kontribuon në përhapjen e baktereve, dhe më pas aknet. Lëkura e thatë do të vuajë nga mungesa e lagështisë, elasticiteti i zvogëluar dhe shfaqen rrudhat.

Shtë e nevojshme të shtoni në dietën tuaj sa më shumë ushqim të papërpunuar: perime dhe fruta, arra, produkte të qumështit.

Metodat popullore

Të gjitha llojet e barërave, argjilave, vajrave shfaqen në anën e mirë. Ata bëjnë kombinime të mrekullueshme të maskave dhe pastrimeve. Kujdesi në shtëpi për lëkurën me probleme është i mundur.

Mos e prek fytyrën

Mos i shtypni puçrrat dhe pikat e zeza

Në asnjë rast, edhe pastrimi mekanik në kabinën vetëm do ta përkeqësojë lëkurën tashmë të përflakur. Kur shtrydhni një puçërr, shihni qelb që hyn në qarkullimin e gjakut. Përhapet së bashku me gjakun në të gjithë trupin tuaj, pas së cilës ka vetëm më shumë akne. Ndonjëherë qelbja mbetet nën lëkurë, duke shkaktuar më shumë inflamacion. Për të mos përmendur faktin se mund të merrni një infeksion dhe të lini plagë.

Kozmetika dekorative shpesh shkakton acarim të lëkurës.

Ndoshta ju duhet të kaloni në produkte më të shtrenjta dhe me cilësi më të mirë. Shpesh, problemet mund të lindin për shkak të pastrimit të pamjaftueshëm të lëkurës në mbrëmje. Disa nga fondet mbeten në lëkurë, duke e bllokuar atë gjatë ditës, duke grumbulluar papastërti, e gjithë kjo shkakton acarim gjatë natës.

Necessaryshtë e nevojshme t'i qasemi me kujdes çështjes së heqjes së kozmetikës.

Për kujdesin e duhur dhe me cilësi të lartë, duhet të zgjidhni produktet e duhura të kujdesit të lëkurës për lëkurën tuaj problematike. Ju nuk mund të përdorni produkte për lëkurën me vaj në lëkurë të thatë dhe anasjelltas.

Në arsenalin tuaj duhet të jetë një xhel ose shkumë për larje, tonik, krem për fytyrën, këto produkte duhet të përdoren çdo ditë. Bëni maska dy herë në javë. Përdorni një pastrim një herë në javë.

Pastroni lëkurën tërësisht duke përdorur produkte speciale. Mos përdorni sapun, lëkura në fytyrë është shumë e hollë dhe e ndjeshme, dhe sapuni e than atë dhe prish ekuilibrin alkalik.
Tonifikim. Ekzistojnë gjithashtu tonerë për çdo lloj lëkure. Por mund të bëhet edhe me ujë mineral.
Mbrojtja e lëkurës. Çdo ditë, lëkura jonë përballet me diellin, erën, shiun dhe ekologjinë e dobët të qytetit. Duhet të mbrohet sa më shumë që të jetë e mundur. Për ta bërë këtë, përdorni një krem dite, ku do të tregohet mbrojtja me SPF, duhet të jetë me cilësi të lartë dhe t'ju përshtatet. Bettershtë më mirë të mos kurseni në kremin e fytyrës. Mbrojtja e mirë do të parandalojë plakjen e parakohshme të lëkurës, shfaqjen e njollave të moshës dhe vijave të shprehjes.
Ushqyerja e lëkurës. Kremi i natës dhe maskat hidratuese të fytyrës janë të përshtatshme për këtë qëllim. Ju mund të përdorni maska të bëra vetë.

Ky tërheqje hap pas hapi duhet të bëhet një ritual i përditshëm, edhe nëse jeni shumë të lodhur dhe nuk keni forcë. Mos harroni se pa pastruar dhe hidratuar lëkurën tuaj sot, nesër do të keni përsëri lëkurë, një puçërr do të shfaqet diku dhe do të duhet të bëni edhe më shumë përpjekje për t'i luftuar ato.

"Sa më shpesh të përdor scrub dhe peels, aq më shpejt lëkura ime do të jetë e pastër!" Jo dhe jo, lëkura e përflakur e fytyrës është shumë e dhimbshme për të duruar procedura të tilla. Ndërsa lëkura juaj është e përflakur, është mirë që t’i kaloni këto produkte fare. Ata thjesht do të transferojnë të gjitha papastërtitë dhe të gjithë qelbën në të gjithë lëkurën tuaj, madje ndoshta duke hyrë në qarkullimin tuaj të gjakut nëse ka plagë të hapura. Aknet dhe pikat e zeza janë një problem pastrimi, jo eksfolimi.

"Në luftën kundër akneve, të gjitha mjetet janë të mira!" Shpesh vajzat, duke shpresuar të "vrasin" një puçërr brenda natës, aplikojnë një sasi të madhe të të gjitha llojeve të mjeteve për të. Duke filluar nga alkooli dhe duke përfunduar me kremra nga farmacia. Kjo është e gabuar, një numër i madh i produkteve të ndryshme vetëm sa do ta përkeqësojnë atë dhe ndoshta do të heqin lëkurën tuaj. Shpesh fondet nuk janë të pajtueshme me njëra -tjetrën. Zgjidhni një gjë dhe jini të durueshëm.

"Puçrra duhet të largohet brenda 1-2 ditëve!" Në fakt, duhet shumë kohë për të shëruar një puçërr të madhe dhe të përflakur. Pas saj, mbetet një njollë e kuqe, e cila gjithashtu kërkon kohë për t'u hequr. Prandaj, në këtë çështje, përsëri, nevojitet durim. Asnjëherë mos prekni ose shtypni puçrrat, thjesht thithini ato me një produkt si peroksidi i hidrogjenit ose një agjent tharës nga farmacia. Pastaj, në të ardhmen, kur të mund të zgjidhni të gjitha problemet e lëkurës tuaj, nuk do të ketë plagë, njolla të kuqe, probleme të mbetura mbi të. Ajo do të jetë e pastër dhe e shëndetshme.

Jini tolerantë ndaj vetes dhe lëkurës tuaj. Mos harroni të largoheni kur të keni shëruar të gjitha inflamacionet dhe do të duket se lëkura nuk ka më nevojë për një qasje kaq skrupuloze. Lëkura e fytyrës është një vend shumë i hapur dhe i pambrojtur që të tjerët e shohin çdo ditë. Ajo duhet të shkëlqejë me pastërti dhe shëndet.

Cili duhet të jetë trajtimi për lëkurën me probleme? Probleme të tilla si, puçrrat, skuqja, rrudhat mund të shkatërrojnë jetën seriozisht. Dhe të gjitha këto janë shenja të një lëkure problematike.

Dhe e vetmja gjë që çdo person me probleme të tilla dëshiron është të heqë qafe ato sa më shpejt të jetë e mundur. Por a është e vërtetë?

Mos u dorëzo. Ka shumë mundësi për të pasur një lëkurë të mahnitshme dhe krejtësisht të shëndetshme. Mjafton të kesh një dëshirë dhe të bësh pak përpjekje.

Problemet kryesore të lëkurës

Le të zbulojmë së pari se cilat janë shenjat e lëkurës me probleme. Nëse keni këtë lloj lëkure, atëherë do të përballeni me problemet e mëposhtme:

, puçrrat, puçrrat shfaqen shpesh dhe shtohen në numër;
lëkurë tepër e shndritshme;
në të gjithë sipërfaqen;
të shpeshta;
acarim dhe skuqje sistematike;
ndodh - zonat vaskulare të kuqe.

Faktorë të ndryshëm mund të jenë ndër arsyet që shkaktojnë probleme:

Prishja e traktit tretës.
Çrregullime në sistemin endokrin, etj.

Vlen gjithashtu të shtohet se dieta jo e shëndetshme dhe varësitë kontribuojnë në problemet e lëkurës.

Pikat e mësipërme dhe të tjera çojnë në faktin se lëkura bëhet tepër e yndyrshme, e cila është një mjedis i favorshëm për bakteret që provokojnë puçrra, abscese, komedone, akne.

Lëkura e thatë shpesh është e prirur për skuqje, skuqje dhe skuqje. Dhe pas 25 vjetësh, procesi i formimit të rrudhave tashmë fillon.

Por më shpesh sesa jo, këto probleme i ndjekin ata që kujdesen në mënyrë jo të duhur për fytyrën e tyre.

Kujdesi për lëkurën me probleme (10 rregulla të rëndësishme)

Kur kujdeseni për lëkurën, duhet të ndiqni një numër rregullash. Një qasje në faza është e rëndësishme:

Kur pastroni, nuk duhet të përdorni agjentë agresivë, sapun, duke lënë një film në kapak që nuk lejon që kapaku të marrë frymë. Për këtë, sigurohen xhel, shkume që mund të depërtojnë thellë në poret dhe të çlirojnë lëkurën nga mbetjet e pluhurit, papastërtisë, kozmetikës, fondatinës, pluhurit, etj.
Ju duhet të lani fytyrën tuaj në mëngjes dhe në mbrëmje. Uji nuk duhet të jetë në një temperaturë agresive - 30-35 gradë, domethënë të ketë një temperaturë të trupit.
Ju nuk mund ta fshini veten me një peshqir të fortë - është më mirë ta lagni fytyrën me një pecetë.
Për llojin e lëkurës së thatë, aplikoni një herë në javë.
Ju duhet të përdorni një tonik për të ruajtur qëndrueshmërinë dhe elasticitetin, zgjidhni sipas llojit të mbulesës. Ju duhet të studioni me kujdes etiketën në shishe dhe të përdorni vetëm marka të provuara.
Lëkura duhet të mbrohet nga efektet negative të rrezeve ultraviolet, për këtë ditë sigurohen kremra. Mjeti mbron jo vetëm nga efektet e dëmshme të rrezeve, por edhe gazrat e shkarkimit, pluhurin.
Ne nuk duhet të harrojmë largimin natën. Përkundër faktit se ne jemi duke fjetur, procese të caktuara vazhdojnë në trup, përfshirë lëkurën tonë. Ka nevojë për ushqim, relaksim dhe hidratim. Prandaj, para se të shkoni në shtrat, duhet të pastroni mbulesën e kozmetikës dhe papastërtisë, të përdorni një tonik dhe hidratues.
Kozmetologët rekomandojnë fuqimisht përdorimin e maskave të bëra nga përbërës natyralë të dobishëm, procedura duhet të kryhet 2-3 herë në javë.
Strictlyshtë rreptësisht e ndaluar të vizitosh dhe të qëndrosh në diell të hapur për një kohë të gjatë. Efektet negative të rrezatimit ultravjollcë mund të çojnë jo vetëm në pigmentim, lëkurë të thatë, lëkurë, por edhe në formimin e neoplazmave malinje të një natyre onkologjike.
Në rast të akneve, nuk mund t'i fërkoni, t'i shtrydhni, aq më tepër që nuk duhet t'i prekni me duar të pista. Kjo është veçanërisht e vërtetë për adoleshentët që shtrydhin puçrrat në lëkurën problemore vetë dhe në vendet që nuk janë të destinuara për këtë.

Rregullat themelore të kujdesit

Për të hequr qafe problemet që sjell lëkura problematike, duhet të kryeni aktivitete të caktuara të kujdesit të fytyrës çdo ditë.

Në mëngjes ju duhet:

Duke përdorur një xhel ose shkumë për një lloj të përshtatshëm të lëkurës, pastroni fytyrën tuaj.
Tjetra vjen faza e tonifikimit. Për ta bërë këtë, fshijeni sipërfaqen e lëkurës me një tonik.
Pas kësaj, epiderma ka nevojë për ushqim intensiv, kështu që aplikoni një serum në lëkurë. Më pas, hidratoni lëkurën tuaj me një krem.
Vetëm pas veprimeve të tilla mund të aplikoni kozmetikë dekorative.

Mos harroni se produktet e mbeturinave të qelizave të lëkurës grumbullohen në lëkurën tuaj brenda natës. Nëse nuk e pastroni sipërfaqen e fytyrës, filloni të aplikoni një krem ose fondatinë, atëherë poret vetëm do të bllokohen.

Në mbrëmje, ia vlen të bëni veprimet e mëposhtme:

Pastroni fytyrën tuaj me shkumë, produkte speciale.
Masazhoni duke përdorur furça të veçanta. Periodikisht në këtë fazë ia vlen të bëni pastrim, qërim, aplikim të maskave (disa herë në javë).
Hapi tjetër është tonifikimi. Ashtu si sutra, përdorni tonikë.
Vazhdoni me vaktet tuaja duke përdorur hirrë ose produkte të tjera jo-vajore.
Në fund duhet të jetë aplikimi i një kremi nate. Mos harroni zonën e syve.

Trajtimet për lëkurën me probleme (6 opsione)

Puna me pamjen tuaj nuk duhet të ndalet kurrë. Kjo është një qasje gjithëpërfshirëse për të parandaluar shfaqjen e pikave të zeza, akneve, puçrave, rrudhave, etj.

Sigurisht, kujdesi në shtëpi është i rëndësishëm. Por nëse vërtet dëshironi të heqni qafe puçrrat, puçrrat dhe njollat e tjera të shkaktuara nga lëkura problematike, duhet t'i kushtoni vëmendje procedurave profesionale.

Pastrim mekanik

Disa kozmetologë janë mjaft agresivë për llojin mekanik të pastrimit, duke besuar se dëmton lëkurën dhe çon në inflamacion.

Por procedura vazhdon të jetë e popullarizuar dhe ka një arsye për këtë: pas pastrimit, rezultati është menjëherë i dukshëm - nuk ka akne, abscese, puçrra dhe pika të zeza.

Procedura e pastrimit mekanik përbëhet nga 3 faza:

pastrim;
avull;
pastrimi i poreve dhe lehtësimi i inflamacionit.

Ky lloj pastrimi siguron shtrydhjen fizike të qelbës ose papastërtisë nga poret me duar ose nga poret.

Metoda gjithashtu ka anët negative: procedura është e dhimbshme dhe vërtet traumatike. Për këtë arsye, specialistë me përvojë dhe të kualifikuar pa dështuar përshkruajnë përdorimin e sprajeve, xhelave ose pomadave anti-inflamatore dhe shëruese të plagëve.

Për të eleminuar skuqjen, përdoren balta e bardhë, blu, maska me aloe vera.

Pastrim tejzanor

Manuali, domethënë pastrimi mekanik është zëvendësuar me pastrim tejzanor. Me metodën fizike, këshilla, "bishta" mbeten në poret, të cilat më pas fillojnë të ndizen dhe çojnë në formimin e akneve purulente, rritjen e tyre në numër.

Për më tepër, lëkura mund të jetë "e shtrënguar" dhe nuk mund të trajtohet, gjë që do të përkeqësojë problemin në vend që të ndihmojë për të hequr qafe atë.

Metoda tejzanor i tregohet të gjithëve, pa përjashtim, dhe garanton pastrim të thellë dhe të plotë të poreve, pas së cilës nuk do të ketë probleme. Kjo lehtësohet edhe nga sterilizimi hardware i lëkurës, i cili jep një rezultat afatgjatë dhe të garantuar.

Pika e dytë që tregon superioritetin e procedurës me ultratinguj është ruajtja e elasticitetit të lëkurës.

Me shtrydhje të vazhdueshme, poret bëhen të gjera dhe të dukshme. Nuk ka një efekt të tillë me ekspozimin ndaj pajisjeve, gjë që bën të mundur aplikimin e metodës deri në 1 herë në muaj me lëkurë të yndyrshme, dhe deri në 3 herë në vit me lëkurë të kombinuar dhe të thatë.

Fototerapi

Kjo metodë është e përshtatshme nëse keni jo vetëm puçra, puçrra ose pika të zeza, por edhe pore të zgjeruara. Mund të themi se kjo është një nga procedurat më të mira dhe më të buta, kursi i së cilës përfshin deri në dhjetë ose më shumë seanca.

Rezultatet e ndikimit janë më shumë se të dukshme - nuk kanë mbetur plagë nga aknet dhe pikat e zeza, mbulesa është e niveluar brenda disa ditësh dhe ngjyra përmirësohet.

Parimi i funksionimit është i thjeshtë - për shkak të ndezjeve të fotografive, bakteret, fajtorët kryesorë të inflamacionit dhe akneve, shkatërrohen. Metoda është e shkëlqyeshme për adoleshentët që vuajnë nga ndryshimet hormonale që çojnë në një proces inflamator purulent.

Përveç rezultateve të shkëlqyera në aknet, fototerapia ka përfitime të tjera.

Sipas rishikimeve, si specialistët ashtu edhe klientët e tyre, shkëlqimi i njollave zvogëlohet, eliminohet. Procedura nuk lë lëndime dhe është absolutisht pa dhimbje. E vetmja negative është çmimi i lartë.

Këshillat e kozmetologëve: pas fototerapisë, nuk rekomandohet të shfaqeni në diell të hapur dhe të përpiqeni të shmangni rrezet direkte për 15 ditë. Për këtë arsye, është mirë të zhvilloni seanca në vjeshtë ose dimër.

Për mbrojtje, duhet të përdorni një krem që mbron nga rrezatimi ultravjollcë, një hidratues.

Peeling kimik

Një trajtim i bazuar në aplikim është një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për të rregulluar lëkurën me probleme.

Periudha e rimëkëmbjes do të ndryshojë në varësi të thellësisë së ndikimit. Pas procedurës, mund të vëzhgoni skuqje të lehtë, e cila zhduket pas disa orësh. Por ka lëkurë, pas së cilës fytyra është e mbuluar me një film që gradualisht del nga ai.

Teda Kontis

kirurg plastik

Mos e lani fytyrën shpesh. Trajtimet e shpeshta të ujit rrisin vetëm prodhimin e dhjamit, i cili përfundimisht çon në akne dhe probleme të tjera. Trajtojeni lëkurën tuaj më butësisht, mos e fërkoni me një peshqir. Bëni maska në mënyrë periodike, dhe besojini shtrydhjen e pikave të zeza një estetisti.

Recetat dhe procedurat në shtëpi janë një moment i rëndësishëm në luftën për bukurinë dhe rininë. Por mos harroni për çështje të tjera, jo më pak serioze që lidhen me gjendjen e lëkurës dhe trupit në tërësi.

Kërkohet një mënyrë jetese aktive, ushqimi i duhur, gjumi normal, shumë lëngje dhe emocione pozitive.

Sa i përket kësaj të fundit, ka një justifikim shkencor për ta pohuar këtë. Hormonet e gëzimit, lumturisë dhe kënaqësisë, kur stimulohen, shtyjnë ndryshimet e lidhura me moshën dhe ruajnë rininë.

Lëkura normale pa shkëlqim të yndyrshëm, skuqje dhe puçrra është ëndrra e shumicës së vajzave. Në fund të fundit, më shumë se 50% e seksit të drejtë përballen me shfaqjen e akneve, lëkurës së lëkurës dhe papërsosmërive të tjera.

Sidomos shpesh, papërsosmëritë e tilla kanë të bëjnë me pronarët e llojeve të lëkurës me vaj, të thatë dhe të kombinuar. Por si të kujdeseni siç duhet për lëkurën me probleme në mënyrë që të zvogëloni rrezikun e skuqjeve dhe skuqjeve? Më shumë për këtë më vonë në artikull.

Lëkura problematike: njihni armikun me sy

Koncepti i "lëkurës problemore" nuk vlen fjalë për fjalë për të gjitha vajzat që kanë nganjëherë disa puçrra fytyre. Skinshtë lëkurë "problematike" që mund të quhet nëse janë të pranishme 2 ose më shumë nga shenjat e mëposhtme:

1. Shpesh shfaqen aknet, komedonet, pikat e zeza

2. Poret janë zmadhuar

3. Lëkura është shumë me shkëlqim

4. Lëkura shpesh thehet

5. Shpesh shfaqen skuqje dhe acarim

6. Shqetësuar nga rosacea ("yjet" e enëve të kuqe vaskulare)

Ekzistojnë gjithashtu shumë arsye për shfaqjen e të gjitha këtyre problemeve. Poret e zgjeruara, yndyra e shtuar, puçrrat, pikat e zeza dhe komedonet, si rregull, janë shpesh shqetësuese për ata me lloje të lëkurës me vaj dhe të kombinuar. Pronarët e lëkurës së thatë, të hollë dhe të ndritshme shpesh vuajnë nga skuqje, acarim, lëkurë dhe rosacea. Për më tepër, faktorë të tjerë ndikojnë në shfaqjen e problemeve të lëkurës - dieta jo e shëndetshme, ndryshimet në nivelet hormonale, problemet me traktin gastrointestinal, pirja e duhanit, stresi, kozmetika e zgjedhur në mënyrë jo të duhur, sëmundjet e lëkurës dhe faktorët trashëgues. Prandaj, vetëm kujdesi i duhur i lëkurës së fytyrës, pa korrigjuar shëndetin "nga brenda", mund të mos jetë i mjaftueshëm për të hequr përgjithmonë papërsosmëritë e lëkurës.

Rregullat themelore për kujdesin e lëkurës me probleme

Skinshtë e nevojshme të kujdeset për lëkurë të tillë në faza, megjithatë, si dhe për lëkurën normale. Së pari, lëkura duhet të pastrohet, pastaj të tonifikohet, pastaj të mbrohet, pastaj të ushqehet dhe hidratohet. Çdo fazë korrespondon me një grup specifik të produkteve të kujdesit.

Pastrimi i lëkurës me probleme kryhet me xhel, shkume për larje. Kjo gjithashtu përfshin pastruesit e grimit dhe pastrime të ndryshme të pastrimit të poreve. Fundsshtë e nevojshme të zgjidhni fondet në përputhje me llojin e lëkurës. Mund të pastroni lëkurën me vaj dhe të kombinuar jo më shumë se 3 herë në javë. Për lëkurë të thatë, është më mirë të përdorni pastrimin jo më shumë se 1 herë në javë. Dhe ju duhet të lani veten 2 herë në ditë - në mëngjes dhe para gjumit. Sidoqoftë, sapuni nuk mund të përdoret për larje. Shpesh, pronarët e lëkurës së yndyrshme dhe të kombinuar janë të mendimit se nëse përdorni rregullisht sapun të zakonshëm për të larë fytyrën, lëkura juaj do të bëhet më e thatë. Në të vërtetë, sapuni than lëkurën, por pas larjes, mbetet një film i padukshëm, i cili nuk lejon që lëkura të marrë frymë. Kjo do të thotë që lloje të ndryshme të inflamacionit do të shfaqen shumë më shpesh pas larjeve të tilla.

Lëkura problematike tonifikohet me një tonik. Ai gjithashtu duhet të zgjidhet në përputhje me llojin e lëkurës. Në parim, nuk ka produkte universale që mund t'i përshtaten absolutisht të gjitha vajzave, prandaj, zgjedhja e produkteve të kujdesit të lëkurës duhet të afrohet me shumë kujdes.

Mbrojtja e lëkurës përfshin përdorimin e një kremi ditor. Isshtë e nevojshme për të mbrojtur lëkurën nga ekspozimi ndaj rrezatimit ultravjollcë, gazrave të shkarkimit dhe faktorëve të tjerë të dëmshëm. Nëse kjo nuk bëhet, lëkura e fytyrës do të fillojë të plaket më shpejt, dhe ka shumë më shumë mundësi që rrudhat imituese të shfaqen herët. Herë pas here mund të neglizhoni përdorimin e një kremi nate, por kurrë nuk duhet të hiqni dorë gjatë ditës. Në verë, kremi mund të zëvendësohet me një xhel të lehtë.

Ushqyerja dhe hidratimi i lëkurës- ky është i njëjti përdorim i një kremi nate, si dhe maska të ndryshme për fytyrën. Kremi i natës aplikohet në lëkurë pas tonifikimit. Maskat e fytyrës bëhen më së miri 2-3 herë në javë. Maskat mund të jenë profesionale dhe shtëpiake, të përgatitura sipas recetave popullore.

Pajtueshmëria me të gjitha fazat e kujdesit të lëkurës me probleme do të ndihmojë në zvogëlimin e ndjeshëm të gjendjes së lëkurës së fytyrës. Gjëja kryesore është që një kujdes i tillë i duhur duhet të bëhet një zakon. Por ndonjëherë vajzat nuk i dinë hapat në kujdesin e lëkurës, dhe kjo çon në pasoja të pakëndshme.

Gabimet problematike në kujdesin e lëkurës

Shpesh i duket seksit të drejtë me probleme të lëkurës që nëse përdorni pastrues dhe eksfolues më shpesh, lëkura e fytyrës do të bëhet shumë më e pastër dhe "më e qetë". Për më tepër, ky mendim ndahet nga më shumë se 50% e njerëzve që vuajnë nga aknet, sipas statistikave të dermatologëve nga Shtetet e Bashkuara. Ky është një nga gabimet më të rëndësishme në kujdesin problemor të lëkurës.

Fërkimet dhe lëvozhgat nuk do të ndihmojnë në heqjen qafe të akneve, komedoneve dhe pikave të zeza. Përdorimi i shpeshtë i tyre, përkundrazi, mund të përkeqësojë situatën. Në fund të fundit, shfaqja e akneve, puçrrave dhe papërsosmërive të tjera, jashtëzakonisht rrallë varet nga ndotja e lëkurës.

Një gabim shumë i zakonshëm është shfaqja e puçrave dhe pikave të zeza. Categshtë kategorikisht e pamundur ta bëni këtë, veçanërisht vetë. Ju mund të sillni pa dashje baktere dhe papastërti në plagën që rezulton dhe më pas puçrra e vogël ose puçrrat e vogla do të përflaken dhe do të bëhen një njollë e madhe e kuqe në dyshemenë e fytyrës. Përveç kësaj, kur përdorni gishtat për të shtrydhur puçrrën, rrënja mund të mos dalë plotësisht, ose të thyhet dhe të përhapet nën lëkurë. Kjo gjithashtu do të provokojë shfaqjen e inflamacionit. Ju mund të përdorni pastrimin e fytyrës tuaj nga aknet vetëm me ndihmën e specialistëve. Ka pastrim mekanik dhe tejzanor të lëkurës së fytyrës. Këto procedura nuk kryhen në shtëpi, kështu që rreziku i ndonjë kontaminimi në plagët që rezultojnë zvogëlohet në zero. Pas këtyre procedurave, inflamacioni i përsëritur në vendet e akneve të shtrydhura përfundimisht nuk do të ndodhë.

Përveç kësaj, kozmetika e zgjedhur në mënyrë jo të duhur mund të përkeqësojë problemet e lëkurës. Kjo përfshin jo vetëm kozmetikë dekorative, por edhe, për shembull, kremra kundër diellit. Especiallyshtë veçanërisht e rrezikshme të përdorni kremra kundër diellit dhe produkte për rrezitje, pasi ato përmbajnë "filtra" të veçantë. Produkte të tilla duhet të jenë të dizajnuara posaçërisht për lëkurën me probleme, ato janë jashtëzakonisht të rralla në shitje. Sidoqoftë, produktet e destinuara për të gjitha llojet e lëkurës definitivisht nuk ia vlen të përdoren.

Bettershtë më mirë të përdorni produkte për kujdesin e lëkurës me probleme nga e njëjta seri. Ndodh që vajzat blejnë produkte nga prodhues të ndryshëm, dhe ato nuk kanë efektin e dëshiruar. Kjo nuk është për t'u habitur - jo të gjitha fondet kombinohen në aspektin e formulave, përbërjes dhe veprimit. Vetëm një dermatolog mund të zgjedhë produktet e kujdesit nga kompani të ndryshme.

Receta popullore të bukurisë: maska, pastrime dhe kremra për lëkurën me probleme

Nga brezi në brez, recetat për produktet e kujdesit që janë përdorur dekada më parë janë përcjellë. Le t'i besojmë përvojës së brezave të kaluar! Vlen të përpiqeni të bëni disa produkte kujdesi të bëra vetë. Përbërësit kryesorë në maskat e fytyrës janë mjalti, kefiri, kastraveci, avokado dhe balta. Komponentë të tjerë u janë shtuar atyre tashmë, në varësi të qëllimit të maskës.

1. Maskë për lëkurën problematike të bazuar në mjaltë

Maska më e lehtë dhe më e zakonshme është një maskë me lëng mjalti dhe qepë. Të dy përbërësit përzihen në një raport 1: 1, pastaj përzierja aplikohet në zonat problematike, shërohet për 20 minuta dhe lahet me ujë të ngrohtë. Bettershtë më mirë të mos e ekspozosh një maskë të tillë - lëngu i qepës ka një efekt shumë agresiv në lëkurë dhe në sasi të mëdha madje mund të lërë djegie.

2. Maskë për lëkurën problematike me kefir

Produktet e qumështit të tilla si kefir, hirrë ose kos natyral zakonisht përzihen me gjizë. Përbërësi ynë kryesor duhet të përzihet me gjizë derisa të formohet një "grurë", të aplikohet në lëkurën e fytyrës dhe të mbahet për të paktën 15 minuta. Kjo maskë ndihmon për të hequr qafe skuqjen dhe për ta bërë lëkurën më të bardhë.

3. Pastroni lëkurën me probleme me kafe

Kafeja e menjëhershme nuk është e përshtatshme për një pastrim të tillë, nevojitet vetëm kafe natyrale, e bluar dhe tashmë e pjekur. Ose më saktë, keni nevojë për saktësisht trashësinë që mbetet në fund të turqve gjatë procesit të gatimit. Përziejeni me salcë kosi, dhe aplikojeni në fytyrë me lëvizje rrethore masazhi. Ky është një zëvendësues i shkëlqyeshëm për pastrimet e dyqaneve, veçanërisht për adhuruesit e kafesë natyrale.

4. Locion për lëkurën problematike nga lulet e kamomilit

Për të përgatitur locionin, do t'ju duhet lule të thata kamomili, të cilat mund të blihen në farmaci. Nëse jeni alergjik ndaj kësaj lule, mund të përdorni gjethe sherebele. 2 lugë çaji me lule ose gjethe të thata duhet të derdhen me 1 gotë ujë të nxehtë dhe të zihen për 7-10 minuta. Pas kësaj, supa duhet të ftohet, shtoni një lugë çaji mjaltë atje dhe përzieni plotësisht.

Këto janë recetat më të njohura për kujdesin e lëkurës me probleme. Të gjitha recetat popullore dallohen nga kostoja e ulët në krahasim me produktet profesionale të kujdesit, por ato nuk janë inferiore në efektivitet ndaj tyre. Gjëja kryesore është të siguroheni që nuk ka reaksion alergjik ndaj këtij apo atij përbërësi të produktit të kujdesit të përgatitur vetë.

Lëkura problematike quhet, e cila ka një numër simptomash: puçrra fytyre, njolla të moshës, skuqje të ndryshme. Më shpesh, karakteristika të tilla posedohen nga vaji ose Shpesh ka raste kur fytyra ishte fillimisht ideale, por për shkak të ndryshimeve hormonale, shenjat e përshkruara më sipër shfaqen në të. Nëse ndryshime të tilla kanë ndodhur, atëherë është e nevojshme të filloni kujdes të veçantë për lëkurën me probleme.

Para së gjithash, duhet të kujdeseni për pastërtinë e fytyrës tuaj. Sigurohuni që të përdorni xhel pastrues dhe shkume për lëkurën me probleme. Para se të aplikoni kremin, përdorni një tonik të përshtatshëm, ngushtohet mirë dhe ndihmon në përmirësimin e pamjes.

Kujdesi për lëkurën me vaj me probleme përfshin përdorimin e maskave. Mund t’i bëni vetë ose t’i blini në çdo dyqan bukurie. Gjëja kryesore është t'i kushtoni vëmendje shenjës që ilaçi është për lëkurën me vaj problematike.

Në shtëpi, mund të bëni përzierjen e mëposhtme: merrni një gotë bollgur, bluajini ato, shtoni një lugë sode buke të zakonshme. Masa që rezulton do të jetë e mjaftueshme për ju 4-5 herë. Për të bërë një maskë të gatshme, thjesht duhet të shtoni pak ujë të pastër në një sasi të vogël të kësaj përzierje dhe përzieni. Aplikojeni arrën në fytyrë dhe masazhojeni. Lëreni maskën për rreth 10 minuta, pastaj hiqeni me një leckë të lagur. Këshillohet që të bëni një pastrim të tillë të paktën 2 herë në javë.

Kujdesi problemor i lëkurës nënkupton respektimin e rregullave të caktuara të higjienës. Liri krevati duhet të ndryshohet shpesh, pasi thith padukshëm pluhurin dhe papastërtitë e tjera. Dhe nëse shtrati nuk rinovohet në kohë, kjo mund të çojë në shtesë. Isshtë e nevojshme të hekurosni lirin pas larjes. Nëse keni kafshë shtëpiake, mbajini ato jashtë shtratit tuaj. Asnjëherë mos prekni kafshët tuaja të mbuluara me qime me fytyrën tuaj.

Si të kujdeseni për lëkurën me probleme gjatë ditës? Ju nuk mund ta prekni me duart tuaja. Sidomos nëse ka inflamacion, puçrra në lëkurë. Kur preken, ju rrezikoni të futni infeksion shtesë që do të kërkojë trajtim serioz.

Kufizoni përdorimin e kozmetikës. Mund të shkaktojë dëme shtesë në lëkurën tuaj duke bllokuar poret tuaja. Nëse mbani syze gjatë ditës, mos harroni se korniza mund të shërbejë edhe si burim.Sigurohuni ta dezinfektoni disa herë në ditë.

Kujdesi problemor i lëkurës nuk mund të bëhet pa përdorimin e vitaminave dhe mineraleve. Nuk është e nevojshme të blini kompleksin më të shtrenjtë, zgjidhni ndonjë për gratë. Gjëja kryesore është të ndiqni rekomandimet për përdorimin e tij të specifikuara në udhëzimet.

Ajri i pastër do të jetë një ndihmës i mirë për ju. Mundohuni të ecni 30-60 minuta çdo ditë në zonën e pyllëzuar. Nëse nuk e keni këtë mundësi, atëherë largohuni nga autostradat kryesore. Në fundjavë, këshillohet të dilni nga qyteti.

Aknet, puçrrat dhe acarimet e tjera shpesh ndodhin tek një person nën çdo situatë stresuese. Kujdesi për lëkurën me probleme përfshin gjithashtu procedura të ndryshme relaksimi, klasa joga. Ato do t'ju ndihmojnë të mbani çehren tuaj të qetë dhe të bukur.

Nëse pini duhan ose njerëzit në mjedisin tuaj e bëjnë atë, atëherë mbani në mend se kjo ndikon negativisht në pamjen tuaj. Lëkura është nën stres të madh, shfaqen acarim dhe puçrra fytyre.

Hiqni kafen dhe çajin e fortë nga dieta juaj. Zëvendësoni këto pije me çaj jeshil ose infuzione barishtore. Limoni dhe hithra kanë një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës. Krijoni ato dhe pijini. Bëni lëngje karrote dhe panxhar për veten tuaj. Mos harroni se gjithçka që hani dhe pini ka një ndikim në gjendjen e lëkurës tuaj.

Agjentët kozmetikë dhe, aq më tepër, kozmetikë dhe terapeutikë të përdorur për të luftuar puçrrat (përveç nëse, natyrisht, ne po flasim për mjete për korrigjimin lokal, për ta thënë thjesht, "cauterizing" puçrrat) përdoren domosdoshmërisht në një kurs - zakonisht nga tre javë ose më shumë, vetëm atëherë mund të mbështeteni në një rezultat të qëndrueshëm. Së pari, një cikël i plotë i rinovimit të lëkurës zgjat mesatarisht 28 ditë. Së dyti, duhet kohë që lëkura të shërohet, dhe barriera e saj natyrore antibakteriale duhet të kthehet në normale, vetëm atëherë mund të themi se puçrrat janë mposhtur për një kohë të gjatë. Në disa raste, në fillim të trajtimit të akneve, duhet të kaloni një përkeqësim, inflamacion - dhe ky është një reagim normal. Siç vijon nga vëzhgimet e fundit të shkencëtarëve nga Universiteti i Kolorados, edhe në rastet kur puçrrat shfaqen dhe zhduken shumë shpejt, duhen dy deri në gjashtë javë që lëkura të shërohet. Dhe nëse anuloni trajtimin më herët, aknet që ishin zhdukur do të kthehen përsëri, pasi funksionet antibakteriale të lëkurës janë ende shumë të dobëta. Ekstremi tjetër është shumë zell në luftën kundër akneve. Nëse e përdorni kremin jo dy herë në ditë, por katër herë, aplikoni maskën antibakteriale jo një herë në javë, por të tria, në shumicën e rasteve kjo nuk do të japë një rezultat më të shpejtë, por vetëm do të përkeqësojë situatën.

Gabimi # 2: mungesa e kujdesit

Pastrimi, tonifikimi, hidratimi i lëkurës - këto janë tre parimet kryesore mbi të cilat mbështetet kujdesi për lëkurën problematike. Çdo gjë tjetër - përdorimi i maskave pastruese, antibakteriale dhe rregulluese të dhjamit, produkte me retinol, ANA dhe BHA - është vetëm një "superstrukturë" mbi kujdesin bazë. Dhe kjo nëse, për shembull, një ditë të jeni dembelë dhe të shkoni në shtrat pa hequr përbërjen tuaj, kjo mund të mohojë të gjithë kursin e trajtimit të akneve. Nga rruga, dermatologët modernë gjithashtu këshillojnë pronarët e lëkurës me probleme të ndjekin bioritmet e saj: në mënyrë ideale, të përfundoni të gjithë kujdesin e lëkurës para orës 21.00-22.00. Në shumë raste, gjendja e lëkurës përmirësohet nëse kujdeseni për të në kohën e caktuar.

Gabimi # 3: Përdorimi i tepërt i kozmetikës

Duke u përpjekur të heqin qafe puçrrat e papërshtatshme sa më shpejt të jetë e mundur, shumë përdorin një arsenal të tërë kozmetike - marka të ndryshme, linja, me përbërje të ndryshme dhe, ajo që është më e dëmshme për lëkurën - krejtësisht të ndryshme në veprim dhe shpesh të papajtueshme në formula (për shembull , kozmetika me retinol shpesh është e keqe kombinohet me vajra esenciale, produktet e acidit salicilik nuk rekomandohen për përdorim me produkte që përmbajnë një përbërës tjetër popullor për trajtimin e akneve, peroksid benzoyl). Si rezultat, lëkura bëhet tepër e ndjeshme, funksionet e saj mbrojtëse dëmtohen seriozisht, inflamacioni intensifikohet, bakteret fillojnë të shumohen në mënyrë më aktive dhe mund të shfaqen çrregullime të pigmentimit. Përmbledhje: është më mirë të përdorni një rresht, mjeku duhet të zgjedhë një "hodgepodge" nga mjete të ndryshme.

Foto 1 nga 12

6 gabimet kryesore në kujdesin problemor të lëkurës

Serum matifikues jo komedogjen Serum për balancimin e lëkurës, Darphin me një kompleks rregullues të yndyrës bazuar në ekstrakte oubaku dhe jamballi

Foto 2 nga 12