Pajisjet e fitnesit në Dhow. Si të bëni pajisje sportive për kopshtin e fëmijëve me duart tuaja? Udhëzim hap pas hapi

Një tjetër ngjarje e Muajit të Shëndetit në kopshtin tonë është konkursi për pajisje jo standarde të edukimit fizik. Mjaftonte të imagjinoja një gjë, por pasi gjeta shumë ide interesante në internet, doja shumë! Prandaj, pa shpikur asgjë, ne përsëritëm përvojën ekzistuese.
Pasi i kemi testuar simulatorët tanë te fëmijët, jam dakord që manualet shumëfunksionale me ngjyra i kënaqin fëmijët! Pasuroni përvojën motorike, ju lejon të diversifikoni lëvizjet në një formë të re, më interesante, të zhvilloni një ndjenjë të formës dhe ngjyrës, imagjinatës dhe kreativitetit. Falë tyre është rritur interesimi i fëmijëve për edukimin fizik dhe gjatë ushtrimeve na bashkohen të gjithë fëmijët!

Ne ju paraqesim pajisje të edukimit fizik jo-tradicional të bëra nga materiale të improvizuara (ose të thjeshta) me duart tona dhe me ndihmën e prindërve.

Teatri "Miqtë e Moidodyr", të cilat do të ndihmojnë në konsolidimin e aftësive higjienike të fëmijëve: sapun, sfungjer, peshqir, shami dhe mikrob. Tashmë është përgatitur një skenar argëtimi për fëmijë me pjesëmarrjen e prindërve. Fatkeqësisht, nuk e mbajta lidhjen.

"Godit tasin" - manual për zhvillimin e lëvizshmërisë së duarve dhe syve, konsolidimin e njohurive për ngjyrat kryesore. E punuar me karton të laminuar me shirit ngjitës, shishe plastike dhe vetëngjitëse me ngjyra. Topat e thurura janë të prekshëm (të butë dhe "krokantë"). lidhje

Manual "Fryni fluturën nga lule" promovon një rritje të vëllimit të frymëmarrjes, zhvillon aftësinë për të kryer një nxjerrje të qetë të gjatë. Materiali: disqe, vetëngjitës, shirit elektrik, letër me ngjyra. lidhje

Manual "Gjarpërinjtë me shumë ngjyra"... Qëllimi: parandalimi i këmbëve të sheshta tek fëmijët, zhvillimi i aftësive të shkëlqyera motorike të duarve, formimi i aftësive matematikore. Materiali: mbulesa, litar.link

Qese me prekje nga pëlhura të teksturave të ndryshme, të mbushura me arra, fara kungulli, makarona dhe drithëra.

Damë të buta dyshemeje, çanta për hedhjen e rërës, dyshekë me butona masazhi, "Golf of the future", "Twister 0+" me stampa majtas dhe djathtas, Hedhje me unazë elefanti për rrotullimin e topit, Gjarpër, unazë e thurur me gjirafë me kosh për hedhje topa, tapeti i prekshëm për ushtrimin e kthesave përpara.

Rritja e aftësive të jetesës së shëndetshme, krijimi i motivimit për të bërë gjimnastikë dhe sport janë një nga detyrat prioritare të forcimit të shëndetit të fëmijës. Një rol të rëndësishëm në këtë luan një mjedis lëndor-hapësinor i organizuar siç duhet, i cili duhet të jetë zhvillimor, interesant, stimulues për aktivitetin motorik. Për ta bërë këtë, ata shpesh bëjnë pajisje kopshti të bëra vetë. Pajisjet e tilla kontribuojnë në zhvillimin e lojërave të reja emocionuese në klasë. Ai u lejon fëmijëve të "marrë një pushim" nga ushtrimet e mërzitshme, dhe mësuesit - të zbatojnë detyra të reja me shpenzime minimale të financave.

Për pajisjet e reja nuk kërkohet aq shumë: materiale të ndryshme mbetjesh (shirita, qese, kuti vezësh kinder etj.) dhe, natyrisht, durimi juaj.

Pajisjet e propozuara në artikull mund të përdoren si në jetën e përditshme të fëmijëve ashtu edhe në edukimin fizik.

Pajisjet e kopshtit DIY: ushtrime të frymëmarrjes

Loja "Ushqeni bishën": duhet të fryni kutinë e befasishme në vrimë. Fëmijët jo vetëm që stërviten me saktësi, por zhvillojnë edhe një sy.

Loja "Të pimë pak çaj": duhet të ftohni çajin duke fryrë në "avullin" që ngrihet.

Fryni lojën me flutura. Ushtrimi mund të bëhet më i vështirë duke fryrë një flutur në një lule tjetër, në mënyrë që fëmijët të mësojnë të kontrollojnë frymëmarrjen e tyre.

Lojë "Fryma e erës": duhet të fryni gjethet / fjollat e borës në mënyrë që ato të lëkunden.

Pajisjet ndryshojnë në varësi të sezonit. Në dimër, fijet e dëborës pezullohen nga tavani, në pranverë - lule, në verë - flutura, në vjeshtë - gjethe.

Pajisjet e kopshtit DIY: ushtrime saktësie

Lojë "Të rrëzoni frutat". Një rreth me një objektiv është ngjitur në bedelet e qepura të frutave.

Lojë "Hit the Cloud". Reja duhet të varet larg llambës për të parandaluar që fëmijët ta thyejnë atë aksidentalisht. Këmbanat e vogla janë të lidhura me renë. Kur një fëmijë godet një re, këmbanat do të bien dhe gjuajtja nuk do të llogaritet.

Pajisjet e kopshtit DIY: ORU

ORU është një kompleks ushtrimesh shumëfunksionale. Si rregull, për pajisjet komutuese të jashtme përdoren pajisje universale, e cila është shumë e lehtë për t'u bërë. Këtu është një shembull

... si të bëni pllaka karikimi nga pllaka të zakonshme plastike;

... bëni sulltanë të ndritshëm nga qeset plastike;

ose bisht;

... bëj lule nga një shkop, një kuti nga surpriza e fëmijës, fjongo.

Bëni vetë pajisje jo standarde për edukimin fizik në kopshtin e fëmijëve

Aktualisht, detyrat më urgjente janë nxitja e interesit për kulturën fizike dhe sportet tek fëmijët, si dhe mësimi i aftësive dhe aftësive motorike të arritshme. Për zhvillimin e plotë të fëmijës është e nevojshme që në aktivitetin motorik ai të njihet me sa më shumë mjete dhe objekte të ndryshme të edukimit fizik. Mjedisi lëndor ka një rëndësi të madhe për zhvillimin e aktivitetit motorik të fëmijëve, formimin e sjelljes dhe krijimtarisë së tyre iniciative. Krahas mjeteve tradicionale të edukimit fizik, shumë vëmendje i kushtohet prodhimit të mjeteve ndihmëse jotradicionale. Pajisjet jo standarde janë gjithmonë një nxitje shtesë për punën e kulturës fizike dhe përmirësimit të shëndetit. Prandaj, nuk është kurrë e tepërt. Ju mund të përmirësoni inventarin e lojërave të grupit tuaj pa asnjë kosto shtesë. Pajisjet jo standarde të sporteve dhe lojërave janë krijuar për të ndihmuar në zgjidhjen e problemeve të zhvillimit të qëllimshëm dhe gjithëpërfshirës të fëmijëve dhe formimit të personalitetit. Projekti i pajisjeve jo standarde për aktivitetin fizik të fëmijëve.

Projekti

"Pajisje jo standarde për aktivitetin fizik të fëmijëve"

Edukator: Stepanenko Yulia Viktorovna. MKDOU TS.R.R. Kopshti numër 21. grupi numër 3

1 junior (çerdhe).

Rëndësia e temës.

Detyra kryesore e institucioneve parashkollore është përmirësimi i shëndetit, sigurimi i zhvillimit fizik të gjithanshëm të fëmijës, kopshti ka disa që ju lejojnë të angazhoheni plotësisht në përmirësimin e shëndetit të parashkollorëve. Këto janë procedura forcuese në grup, ushtrime të frymëmarrjes dhe akupresura, ushtrime në mëngjes, ushtrime fizike dhe pishinë, ngjarje sportive dhe argëtuese, ditë shëndetësore, rrethe të ndryshme.

Nuk është sekret që në kopsht dhe në shtëpi, fëmijët kalojnë pjesën më të madhe të kohës në një pozicion statik në tavolina, duke parë TV, etj.

V Kohët e fundit në kopsht është rritur numri i fëmijëve me çrregullime muskuloskeletore. Unë besoj se qëllimi kryesor i kulturës fizike është lëvizja dhe pushimi aktiv, të cilat duhet t'i ndihmojnë fëmijët të heqin qafe sindromën e hipodinamisë.

Pajisjet e reja sportive janë gjithmonë një nxitje shtesë për të intensifikuar kulturën fizike dhe punën për përmirësimin e shëndetit me fëmijët,

Bota e gjërave që mund të gjejnë një jetë të dytë falë krijimtarisë, shpikjes dhe duarve të afta është e larmishme dhe e paparashikueshme. Më shumë se një brez ka përdorur vezë pule, mbështjellje, tapa, kuti shkrepsesh etj., për të realizuar fantazitë e tyre.

Për të zëvendësuar kafshët shtëpiake që po zhduken, zgjodhëm objekte moderne që na tërhoqën me forma dhe materiale të pazakonta nga të cilat janë bërë: kuti nga “kinder surpriza”, shishe plastike, kavanoza jogurti, si dhe të gjitha llojet e ambalazheve, tapa gome, bobina. të bëra prej - nën shirit etj.. Këto objekte në dukje të padobishme janë kthyer në lodra zbavitëse dhe mjete për kryerjen e ushtrimeve të ndryshme dhe gjimnastikës korrigjuese.

Fëmijët në edukimin fizik duhet të jenë, para së gjithash, interesant.

Pajisjet, veçanërisht pajisjet jo standarde, luajnë një rol të rëndësishëm në krijimin e një atmosfere emocionuese për klasën.

Problemi i projektit:

A është zhvillimi i lëvizjeve në moshë të re një nevojë apo një rrugë drejt shëndetit?

Qëllimet:

Pajisjet jo standarde ju lejojnë të formoni shpejt dhe me efikasitet aftësitë dhe aftësitë motorike, kontribuojnë në një rritje të interesit për edukimin fizik.

Detyrat

Formoni aftësi dhe aftësi motorike.

Prezantoni fëmijët me një mënyrë jetese të shëndetshme.

Zhvillimi i krijimtarisë, imagjinatës duke përdorur pajisje jo tradicionale.

Promovoni zhvillimin e një kulture të lëvizjes dhe reflektimit të trupit.

Ngjallni interesin e fëmijëve për përdorimin e pajisjeve jo tradicionale në klasë dhe në aktivitete të lira.

Rezultatet e vlerësuara:

Për fëmijë:

1. Formimi i konceptit të Z. O. Zh.

2. Zhvillimi i aktivitetit fizik.

3.Interesimi për klasat e zhvillimit fizik.

4. Zotërimi i aftësive kulturore dhe higjienike.

Për prindërit:

1 Përfshini të gjithë prindërit në projekt.

2. Kërkoni forma dhe metoda të reja të punës me prindërit në punën për këtë temë.

Rezultati i projektit:

Prodhimi nga një mësues i pajisjeve jo standarde për aktivitetin fizik të fëmijëve.

Pajisjet jo standarde stimulojnë interesin e fëmijëve, dëshirën për të lëvizur, për të marrë pjesë në lojëra; ngjall gëzim dhe emocione pozitive. Materialet për realizimin e një manuali të tillë janë të shumëllojshme dhe të lira: kuti nga “kinder surpriza”, shishe plastike jogurti, kopsa të ndryshëm, pëlhurë, bobina linoleumi etj. Këto objekte në dukje të padobishme janë kthyer në lodra argëtuese dhe mjete për kryerjen e ushtrimeve të ndryshme dhe gjimnastikës korrigjuese. Pasi kemi arritur qëllimin për zgjerimin e mjedisit zhvillimor lëndor duke krijuar pajisje të reja jo standarde që ndihmojnë zhvillimin e plotë fizik të fëmijëve, ne zgjidhim këto detyra: - Sigurojmë aktivitet të lartë fizik, përmirësimin e lëvizjeve të fëmijëve dhe cilësitë e tyre fizike. Të zhvillojë imagjinatën krijuese, dëshirën për aktivitet, pavarësinë - Të zhvillojë interesin e fëmijëve për procesin e lëvizjeve duke përdorur pajisje jo standarde - Të krijojë dhe konsolidojë një gjendje pozitive psikosomatike - Të nxisë marrëdhënie miqësore midis fëmijëve, dëshirën për të ndihmuar njëri tjetrin. Përdorimi i manualeve jo standarde sjell shumëllojshmëri në aktivitetet fizike dhe efektet e risisë, lejon përdorimin më të madh të ushtrimeve të njohura. Pajisjet jo standarde kombinojnë edukimin fizik me lojën, gjë që krijon kushte për vetë-shprehjen më të plotë të fëmijës në aktivitetin motorik. Përdorimi i manualeve me ngjyra të ndezura rrit interesin e fëmijëve për klasa, u jep atyre ngjyrosjen e nevojshme emocionale.

BARRIERAT Mund të përdoren për të kapërcyer, kërcyer, zvarritur, kapërcyer pengesat. Qëllimi: Stimulohen veprime të fuqishme, cilësi të ndryshme fizike. Materialet: tuba polipropileni dhe vezë çokollate nga surprizat më të mira.

MËNYRA E MASAZHIMIT: Përdoreni për masazh të këmbëve, ecje për të parandaluar këmbët e sheshta. Qëllimi: Stimulon punën e organeve të brendshme. Zhvillon koordinimin e lëvizjeve, ekuilibrin. Materialet: Gjurmë gome, dyshekë gome me shkumë katrore.

RRUGE ME NGJYRA: (Bishte prej pëlhurash të trasha) Mund të përdoren për të kërcyer mbi një “rrëke”, për të ecur përgjatë një “shtegu” (përgjatë një të ngushtë në një të gjerë) Qëllimi: Ushtrimi zhvillon koordinimin e lëvizjeve, aftësinë e kërcimit. shkathtësia, forcon muskujt e këmbëve. Materialet: fije e trashë

Gjarpri: Përdorimi: Për kapërcim, kërcim, formim në vijë, kolonë, rreth, për lojëra dhe argëtim Qëllimi: Zhvillon muskujt e trungut, koordinimin e lëvizjeve, shkathtësinë, emocionet pozitive. Materiali: Kapsula Kinder surprizë, tuba polipropileni.

Gjurmët SHKUMË: përdorimi: Ecja e një gjarpri midis topave, gjuajtja në distancë nga prapa kokës me të dy duart, shtyrja e topit me kokën përpara, shkelja e topave, hedhja e topit tek njëri-tjetri nga pozicione të ndryshme. Qëllimi: Zhvillon koordinimin e lëvizjeve, një sy, shkathtësi, aftësi për të luajtur në çifte, emocione pozitive. Materiali: Pëlhurë, gome shkumë.

Luftoni me jastëkë gome me shkumë; përdorni: Për lojëra. Qëllimi: Zhvillimi i syve të fëmijëve, koordinimi i lëvizjeve, shkathtësia, edukimi i cilësive vullnetare. Materiali: gomë shkumë, material.

Masazhatori i këmbëve (gjurmë gome) majtas, djathtas.

Përdorimi: masazh këmbësh.

Materiali. Gome

“Gjurmët. Përdoret: për të konsoliduar konceptet e "këmbës së majtë", "këmbës së djathtë", për ushtrime të përgjithshme zhvillimore.

Materiali: copa gome

Lojëra me pajisje jo standarde

« Këngë qesharake»:

a) "Mos i lagni këmbët" - mosha më e re - ecja në drejtim përpara me sinjalin e mësuesit ose prindërve.

b) "Mos u rrëzo" - mosha e moshuar dhe e re - ecja në litar të ngushtë në drejtim të drejtë në këmbë dhe anash në thembra, në gishta, në mes të këmbës.

« Rafte me shumë nivele»:

a) "Kërcim mbi shpinë" - kërcim me dy këmbë mbi shiritin në lartësi.

b) "Zvarritje - mos godit" - zvarritje nën traversë (mund të përdoret në garat me stafetë me shpejtësi).

c) "Mos prek litarin" - në garat me stafetë, gjarpër që vrapon me sinjalin e mësuesit ose prindërve.

« Tuneli»:

a) "Zvarritje në tunel" - dy skuadra prej pesë vetash marrin pjesë në lojë (për shpejtësi).

« Klloun qesharak»:

a) "Përshëndetje të gjithëve" - mosha e re - zvarriteni me të katër këmbët nën klloun dhe shtrëngoni dorën e tij.

b) "Thuaj përshëndetje kllounit" - mosha më e madhe - duke u zvarritur në drejtim përpara, djathtas dhe majtas.

"Vortiki" janë të destinuara për të shkelur, kërcyer, ngjitje që në moshë të vogël

Materiali: Materiali: kapsula nga vezët e çokollatës, tuba polipropileni. Qëllimi: zhvillimi i syrit, koordinimi i lëvizjeve të vogla, trajnimi i parakrahut dhe duart dhe këmbët, trungu.

zhvillojnë tek fëmijët aftësinë për të kryer lëvizje në

sinjal i mësuesit, ushtrim në ecje, vrapim, hap.

Treadmill: Materiali: shkumë poliuretani Qëllimi: zhvillimi i shpejtësisë, qëndrueshmërisë, vëmendjes; për garat me stafetë dhe lojëra në natyrë, zhvillon muskujt e duarve gjatë ngritjes së tyre, muskujt e këmbëve gjatë ecjes; - zhvillojnë aftësitë e koordinimit gjatë lëvizjes; - formojnë një ndjenjë të punës në grup, miqësisë, pasi disa fëmijë marrin pjesë në lojë; në kontakt të ngushtë në të njëjtën kohë. Përdoret për të kaluar, për të kërcyer.

masazh:

Materiali: gome shkume, mbushëse. Detyrat: për zhvillimin e forcës së duarve, duke luajtur me një top për ushtrimin e sistemeve të kontrollit në natyrë, ATS, për hedhje dhe lojëra në natyrë, si dhe për zhvillimin e aftësive të shkëlqyera motorike, zhvillimin e forcës, koordinimin e lëvizjes

Litarë me litar - bishta; Materiali: fije leshi ose pambuku.
Detyrat: përdoren për stërvitjen e pajisjeve të ndërprerësit në natyrë, për lojëra në natyrë, për kalimin

Gjarpër duke vrapuar

Orientim

Lojëra dhe argëtim

"Gjarpër»Material blu, bezhë, e bardhë fije e fortë

Objektivi: zhvillimi i muskujve të trungut,

Koordinimi i lëvizjeve,

Shkathtësi, ekuilibër, emocione pozitive

Shkarko:

Pamja paraprake:

Për të përdorur pamjen paraprake, krijoni vetes një llogari (llogari) Google dhe regjistrohuni në të:

Dërgoni punën tuaj të mirë në bazën e njohurive është e thjeshtë. Përdorni formularin e mëposhtëm

Studentët, studentët e diplomuar, shkencëtarët e rinj që përdorin bazën e njohurive në studimet dhe punën e tyre do t'ju jenë shumë mirënjohës.

Postuar ne http://www.allbest.ru/

1. Pajisjet e edukimit fizik për institucionet parashkollore: vlera, shumëllojshmëria, kërkesat e pajisjeve

2. Kërkesat bazë për përzgjedhjen e pajisjeve të edukimit fizik

2.1 Grupi i parë i vogël

2.1.1 Vendosja e pajisjeve ushtrimore

2.2 Grupi i dytë i vogël

2.2.1 Vendosja e pajisjeve ushtrimore

2.3 Grupi i mesëm

1 Vendosja e pajisjeve të stërvitjes

2.4 Grupet e larta dhe përgatitore

2.4.1 Vendosja e pajisjeve të stërvitjes

2.5 Pajisje për palestër

2.6 Pajisjet e terrenit sportiv

3. Përdorimi i pajisjeve jo tradicionale në terrenin sportiv, në palestër dhe në kantierin e kopshtit.

4. Organizimi i shëtitjeve në stinën e dimrit

4.1 Struktura e ecjes

4.2 Detyra e edukatorit

4.3 Përbërësit e një shëtitjeje

5. Bëni një përzgjedhje të minutave të ushtrimeve, këngëve, këngëve të marshimit, këngëve

Letërsia

1. Pajisjet e kulturës fizikepër institucionet parashkollore:vlerë, shumëllojshmëriAzia, kërkesat e pajisjeve

Zhvillimi dhe edukimi i plotë dhe i gjithanshëm është i pamundur pa aktivitet fizik të organizuar dhe të mjaftueshëm për fëmijët parashkollorë, i cili ka një ndikim të madh në shëndetin dhe zhvillimin fizik të fëmijës. Trupi në rritje i fëmijës ka nevojë për lëvizje, dhe plotësimi i kësaj nevoje është kushti më i rëndësishëm për jetën dhe zhvillimin e tij.

Aktiviteti motorik i fëmijës shpesh përcaktohet nga regjimi motorik që i propozohet, i cili përbëhet nga aktivitet i organizuar dhe i pavarur. Kur zhvillohet një regjim motorik racional në kopshtin e fëmijëve, është e rëndësishme jo vetëm të sigurohet që nevojat biologjike të fëmijëve për aktivitet fizik janë të kënaqura, por edhe të sigurohet që ai korrespondon me përvojën e tyre motorike, interesat, dëshirat dhe aftësitë funksionale të trupit të fëmijës. . Ndaj mësuesi duhet të kujdeset për organizimin e aktivitetit fizik të fëmijëve, larminë e tij, si dhe përmbushjen e detyrave dhe kërkesave kryesore për përmbajtjen e tij. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të keni pajisje të zgjedhura në mënyrë korrekte të edukimit fizik, të cilat janë pjesë përbërëse e mjedisit të përgjithshëm të lojërave lëndore të kopshtit.

Përzgjedhja e arsyeshme dhe përdorimi racional i pajisjeve të kulturës fizike në procesin e optimizimit të mënyrës së aktivitetit fizik të fëmijëve në një kopsht fëmijësh do të kontribuojë në zhvillimin e sferës motorike të fëmijëve, zhvillimin e tyre të gjithanshëm.

Në fazën fillestare të zotërimit të lëvizjeve të ndryshme, një sërë pozash dhe veprimesh objektive, një rol i rëndësishëm u takon të rriturve. Ata krijojnë kushte për aktivizimin e aktivitetit motorik të fëmijëve gjatë zgjimit të tyre, duke përdorur gjerësisht një sërë lodrash të ndritshme, objekte, mjete ndihmëse, të cilat janë një nxitje për ta për të kryer lëvizje të ndryshme. Fëmijët kapin objektin që u pëlqen, përpiqen të kapërcejnë një distancë për ta arritur atë dhe më pas përpiqen të veprojnë me të. Nëpërmjet veprimeve me objekte të ndryshme fëmija njihet me mjedisin objektor që e rrethon. Zotërimi gradual i llojeve të ndryshme të lëvizjeve ndihmon në zgjerimin e aftësive të fëmijës në njohjen e botës rreth tij. Në procesin e manifestimit të aktivitetit motorik te një fëmijë, lidhjet e kushtëzuara refleksike në korteksin cerebral vendosen më shpejt, dhe zhvillimi i tij i gjithanshëm ndodh më intensivisht.

Zhvillimi i sferës motorike të fëmijëve parashkollorë shoqërohet me zgjedhjen e metodave të caktuara të veprimeve të tyre, që kërkojnë përpjekje fizike dhe shpenzime energjie, duke i lidhur ato me dimensionet dhe peshën, stabilitetin dhe vetitë e tjera të objekteve të përdorura.

Aktiviteti motorik i fëmijës për të arritur qëllimin e çdo veprimi, për shembull, hedhja e topit në kosh, ruajtja e ekuilibrit në shiritin e ekuilibrit, ecja në një stol gjimnastikor, çiklizmi, skijimi përcaktohet nga aftësia intelektuale-shqisore, njohëse e fëmijës, si. si dhe veprimtaria emocionale-vullnetare dhe lozonjare e fëmijës.

Ndjenjat e “gëzimit muskulor” kanë një rëndësi të madhe për zhvillimin e lëvizjeve të fëmijëve. Kënaqësia e fëmijëve nga tejkalimi i vështirësive të një natyre të ndryshme (pengesa të ndryshme të hasura gjatë rrugës; pavendosmëria, eksitimi, injoranca e metodave të kryerjes së lëvizjeve, etj.), Kontribuon në zhvillimin e përpjekjeve vullnetare, pasurimin e përvojës motorike. , dhe zbulimin e aftësive të tyre funksionale.

Në procesin e kryerjes së llojeve të ndryshme të ushtrimeve me përdorimin e manualeve, tek fëmijët formohen aftësi motorike (ngasja e biçikletës, skuteri, skijimi, kërcimi në trampolinë, kërcimi me litar, ngjitja në litar, etj.).

Gjatë përdorimit të pajisjeve të stërvitjes fizike mund të krijohen kushte të ndryshueshme dhe të ndërlikuara për kryerjen e ushtrimeve të ndryshme fizike. Për shembull, fëmijët, duke kapërcyer një kurs pengesash të përbërë nga module të ndryshme, kryejnë shumë lëvizje: ecje dhe vrapim në një bum të prirur, zvarritje në një stol gjimnastikor, zvarritje nën harqe, kërcim në një trampolinë, etj. Në të njëjtën kohë, fëmijët tregojnë shkathtësi, qëndrueshmëri, reagim të shpejtë, si dhe guxim, vendosmëri dhe shkathtësi.

Një kompleks ushtrimesh për efekte të përgjithshme zhvillimore me mjete dhe objekte të ndryshme (top, rrath, shkop gjimnastikor, etj.) mund të ketë një ndikim të madh në zhvillimin e grupeve të ndryshme të muskujve dhe forcimin e tonit të muskujve.

Biçikletat, rrotat, patina stimulojnë zhvillimin e muskujve të këmbëve. Për të forcuar muskujt e këmbës dhe për të parandaluar shputat e sheshta, përdoren masazhues të ndryshëm, objekte të vogla (unaza, shkopinj, topa - për kapje me gishta), dërrasa me shirita. Formimi i qëndrimit të duhur lehtësohet nga ushtrimet fizike të kryera kundër një muri prej druri, ushtrimet me shiritat e rezistencës së fëmijëve, një shkop gjimnastikor dhe objekte të tjera.

Mjetet e edukimit fizik i ndihmojnë fëmijët të arrijnë një ide më të qartë të lëvizjes, e cila zhvillohet në bazë të ndjesive dhe perceptimeve. Aktiviteti fizik i pavarur i fëmijëve përcaktohet nga prania e njohurive specifike për mënyra të ndryshme të kryerjes së ushtrimeve me përdorimin e pajisjeve të stërvitjes fizike. Është e rëndësishme që në procesin e mësimit të lëvizjeve të fëmijëve, manualet të kontribuojnë në zotërimin më të shpejtë të tyre.

Në procesin e kryerjes së detyrave motorike, fëmijët fitojnë njohuri për vetitë e objekteve dhe mjeteve të ndryshme (forma, ngjyra, pesha, cilësia e materialit), njihen me veçoritë e lëvizjes në hapësirë, me drejtimet e lëvizjes. Duhet theksuar roli pozitiv i përdorimit të një sërë mjetesh të edukimit fizik në lojëra në natyrë dhe ushtrime për fëmijët për perceptimin e hapësirës dhe kohës, duke përfshirë edhe formimin e aftësive dhe orientimit në mjedis. Fëmijët, duke treguar aktivitetin e tyre motorik, veprojnë në një hapësirë të caktuar, e cila mund të jetë e ndryshme në madhësi dhe formë, ngopje të lëndës. Gjatë shëtitjeve, në një vend grupi, një fushë sporti ose në një pyll aty pranë, fusha e aktivitetit për fëmijët është mjaft e gjerë.

Ata lëvizin shumë në kënde lojërash, rutine, zona kërcimi, në një fushë me pengesa, në një mini-stadium, në një pistë skijimi. Megjithatë, hapësira për aktivitet fizik të fëmijëve gjatë orëve të kulturës fizike që mbahen në palestër është më e mbyllur, pasi është e kufizuar nga madhësia dhe forma e hapësirave të brendshme (dhoma grupore, kultura fizike dhe gjimnaze, pishina).

Në cilindo nga kushtet e mësipërme, fëmija përcakton vendndodhjen e disa objekteve në raport me të tjerët, si dhe në lidhje me veten e tij dhe, në të njëjtën kohë, ai i mëson të gjitha këto në procesin e aktivitetit motorik në bazë të ndjeshmërisë. prekje, perceptim vizual dhe të folur. Në kushte të ndryshme, formimi i lëvizjeve dhe orientimi hapësinor ndodh tek fëmijët në të njëjtën kohë. Njohja e gjithanshme e marrëdhënieve hapësinore-kohore, mjedisi objektiv ndodh përmes lëvizjeve aktive të kryera nga fëmijët me mjete të ndryshme ndihmëse. Disa ushtrime fizike mund të kryhen nga parashkollorët me mjete të vogla për stërvitje fizike (unazë gome, flamur, litar, shkop, rrathë, top). Ushtrime të tjera - në një rul gjimnastikor, mur, tra ekuilibër, timon, slitë, ski, etj. ose pranë tyre (në një mur gjimnastikor, stol, në një trung, etj.).

Kur fëmijët marrin pjesë në lojëra kolektive me elemente sportive (qytetet e vogla, volejboll, futboll, badminton, tenis, basketboll, hokej), si dhe në ushtrime sportive (patinazh, ski, çiklizëm, skuter), krijohet një mjedis i veçantë, i cili. kërkon që fëmijët të jenë në gjendje të zgjidhin në mënyrë koherente problemet motorike, t'u binden rregullave të caktuara, të përdorin lëvizje të njohura në përputhje me situatat e lojës dhe gjithashtu të gjejnë në mënyrë të pavarur mënyra të ndryshme për të kryer një detyrë.

Me zgjedhjen dhe vendosjen racionale të pajisjeve të kulturës fizike, krijohen kushte të favorshme për vendosjen e aktiviteteve të ndryshme motorike të pavarura të fëmijëve. Parashkollorët mund të zgjedhin lëvizje interesante dhe të arritshme me manuale të ndryshme që do të ndihmojnë në zgjidhjen krijuese të problemeve motorike, të ndjehen rehat në hapësirë midis objekteve të ndryshme dhe të rregullojnë aktivitetin e tyre motorik.

Mjetet e kulturës fizike kontribuojnë shumë në rritjen e interesit të fëmijëve për të kryer detyra të ndryshme motorike në kushte të pazakonta (pyll, palestër, në terren sportiv), gjë që çon në plotësimin e nevojës së tyre për aktivitet fizik dhe gjithashtu ka një efekt të dobishëm. mbi shëndetin e fëmijëve, zhvillimin e tyre fizik dhe mendor.

Pjesëmarrja e fëmijëve në përgatitjen e manualeve për klasa të ndryshme të edukimit fizik formon aftësitë e tyre për trajtimin e kujdesshëm dhe të kujdesshëm.

Harmonia e kombinimit të formave të ndryshme, ngjyrave të ndihmave të ndryshme në hartimin e mjedisit të edukimit fizik dhe lojërave ngjall emocione pozitive tek parashkollorët. Aktiviteti fizik racional i fëmijëve në kushte të ndryshme të mjedisit lëndor formon zakonin e tyre të edukimit të rregullt fizik.

2. Kërkesat themelore për zgjedhjen e pajisjeve të edukimit fizik

Përzgjedhja e pajisjeve përcaktohet nga detyrat e edukimit fizik dhe gjithëpërfshirës të fëmijëve. Në një kopsht fëmijësh, është e nevojshme të keni një sasi të mjaftueshme të pajisjeve të edukimit fizik për t'u siguruar fëmijëve një nivel të favorshëm të aktivitetit fizik në procesin e formave të ndryshme të edukimit fizik të parashkollorëve. Shumëllojshmëria e pajisjeve dhe manualeve bën të mundur përdorimin e tyre produktiv në lloje të ndryshme klasash të kulturës fizike, duke krijuar njëkohësisht përmbajtjen e tyre të ndryshueshme për zhvillimin e lëvizjeve arbitrare të fëmijëve, pavarësinë e tyre dhe idetë krijuese.

Është e nevojshme që pajisjet (dimensionet, dimensionet dhe pesha e objekteve) të korrespondojnë me karakteristikat e moshës së fëmijëve dhe treguesit e tyre antropometrikë. Sasia e pajisjeve përcaktohet në bazë të pjesëmarrjes aktive të të gjithë fëmijëve në procesin e formave të ndryshme të aktivitetit fizik. Dimensionet dhe pesha e pajisjeve portative duhet të jenë në përpjesëtim me aftësitë e fëmijëve.

Një nga kërkesat e rëndësishme për zgjedhjen e pajisjeve është të sigurohet siguria e fëmijëve kur e përdorin atë. Çdo përfitim duhet të jetë i qëndrueshëm dhe i qëndrueshëm. Për të siguruar sigurimin, për të parandaluar dëmtimet tek fëmijët gjatë orëve të edukimit fizik, është e nevojshme të keni lidhës të mirë dhe dyshekë gjimnastikor.

Materialet nga të cilat janë bërë pajisjet duhet të plotësojnë kërkesat higjienike, të jenë miqësore me mjedisin dhe të qëndrueshme.

Një shumëllojshmëri e formave, ngjyrave të pajisjeve të edukimit fizik duhet të kontribuojnë në edukimin e shijes artistike tek fëmijët. Ngjyrat delikate pastel janë më të preferuara për pajisjet e lyerjes.

Këshillohet që pajisjet të kompletohen në përputhje me lloje të ndryshme lëvizjesh, ushtrimesh fizike, lojërash në natyrë dhe sportive. Me ndihmën e pajisjeve dhe manualeve, zbatimi i saktë i komplekseve të ndryshme të ushtrimeve fizike (zhvillimi i përgjithshëm, ushtrimet në llojet kryesore të lëvizjeve), si dhe formimi i qëllimshëm i cilësive të ndryshme fizike (zhdërvjelltësia, fleksibiliteti, forca, qëndrueshmëria, shpejtësia. dhe cilësitë e shpejtësisë-forcës) duhet të sigurohen.

Shumica e mjeteve të edukimit fizik përdoren nga fëmijët në procesin e kryerjes së ushtrimeve fizike dhe lojërave në natyrë. Prandaj, grupet e pajisjeve duhet të përfshijnë një shumëllojshmëri të gjerë artikujsh: të mëdhenj (stola gjimnastikor, shkallë, boom, etj.), portativ dhe të palëvizshëm, të bërë nga materiale të ndryshme (dru, gome, plastikë, etj.), të vogla (unaza gome. , topa, topa, rrathë, etj.).

Prania e një shumëllojshmërie pajisjesh në komplete është për shkak të specifikave të strukturës dhe përmbajtjes së llojeve të ndryshme të klasave të kulturës fizike (ushtrime në mëngjes, gjimnastikë korrigjuese pas një sy gjumë, klasa të kulturës fizike, lojëra dhe ushtrime në ajër dhe në ambiente të mbyllura, kultura fizike koha e lirë dhe pushimet).

Për shkak të faktit se institucionet parashkollore duhet t'i sigurojnë vetes pajisjet e nevojshme në mënyrë të pavarur, është e rëndësishme që gjatë zgjedhjes së tyre të merren parasysh rekomandimet që janë shpalosur plotësisht në listën e shënuar të pajisjeve të lojës T.I. Osokina, E.A. Timofeeva, M.A. për institucionet arsimore parashkollore ", Moskë", Mosaic-Sintez ", 1999.

Kur zgjidhni pajisje të stërvitjes fizike, është thelbësore të merren parasysh veçoritë e zhvillimit fizik të fëmijëve dhe fazat e moshës së formimit të aftësive motorike. Prandaj, në manualin e propozuar, pajisjet përzgjidhen në përputhje me grupmoshat. Për më tepër, për shumicën e artikujve të pajisjeve të edukimit fizik, tregohen madhësi që korrespondojnë me parametrat kryesorë të zhvillimit të moshës së fëmijëve.

Për organizimin racional të aktivitetit fizik të fëmijëve parashkollorë, është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje vendosjes së pajisjeve në vendin e përdorimit të saj (për kushte të caktuara). Ne ofrojmë një listë të përafërt të pajisjeve të edukimit fizik për dhoma grupi dhe një palestër.

2.1 Grupi i parë i të rinjve

Fëmijët e vitit të tretë të jetës janë shumë aktivë, ata përpiqen të veprojnë në mënyrë të pavarur, duke bërë një larmi lëvizjesh duke përdorur mjete të ndryshme (duke ecur në një stol, duke u ngjitur dhe zvarritur nën një tryezë, karrige, duke rrotulluar një top, një top, duke hedhur një top dhe objekte të ndryshme, ecje në një mbështetje të kufizuar duke ruajtur ekuilibrin etj.).

Aktiviteti fizik i pavarur i fëmijëve 2-3 vjeç shoqërohet me lojën me sende dhe lodra të ndryshme. Fëmijët kapin një lodër, përkulen, ngjiten në një kub, bëjnë disa përpjekje për të marrë një ose një tjetër objekt ose ndihmë.

Shfaqja e lojës së komplotit është thelbësore për zhvillimin e aftësive motorike të fëmijëve. Megjithatë, vëzhgimet tregojnë se foshnjat shpesh nuk lëvizin mjaftueshëm në këto lojëra. Lojërat e tyre janë të një natyre sedentare, ndaj të gjitha veprimet me kukull, arush, lepur etj. kryhen kryesisht në procesin e qëndrimit ulur, në këmbë ose në këmbë.

Lëvizjet e një fëmije 3-vjeçar nuk janë ende mjaftueshëm të formuara si arbitrare, ato shpesh janë kaotike dhe të paqëllimshme.

Në zhvillimin e lëvizjeve dhe shfaqjen e aktivitetit të tyre motorik, një rol të rëndësishëm tek foshnjat luan aftësia për të imituar imazhe të njohura, si i rritur, duke imituar kafshë, zogj, transport etj. Lëvizjet imituese zënë një vend të rëndësishëm. tek fëmijët në veprimtarinë e tyre të pavarur.

Ju mund të vëzhgoni se si fëmija manifeston në mënyrë të pavarur aktivitetin e tij motorik në lojëra me lodra figurative. Për shembull, një fëmijë me një lepur kërcen, ikën nga një ujk, zvarritet nën harqe, fshihet në një tunel, etj. Fëmijët e vegjël përpiqen të imitojnë veprimet e një të rrituri, por ata nuk i përmbahen formës së saktë të lëvizjes. Për ta, gjëja kryesore është të përsërisin lëvizjet dhe veprimet vetë shumë herë, duke ndjerë gëzim të madh.

Aktiviteti fizik i fëmijëve 2-3 vjeç rritet ndjeshëm në procesin e lojërave me përdorimin e mjeteve ndihmëse të stërvitjes fizike. Trajtimi i përfitimeve të tyre është mjaft i thjeshtë, ata zakonisht i mposhtin ato. Për shembull, një fëmijë merr një rrathë të shtrirë në dysheme, ulet në të, duke imagjinuar se është një shtëpi, më pas vrapon te unaza dhe ulet me të. Pastaj merr një lepur, një arush etj dhe i vendos përsëri në "shtëpinë" e tij etj. Një fëmijë tjetër mund ta përdorë rrathën si timon. Fëmijët gjithashtu mund të ndërtojnë një shtëpi nga një litar, një litar kërcimi (shtroni një rreth në dysheme), të ndërtojnë një gardh nga shkopinj gjimnastikor, ndërsa përdorin veprime të tilla si shkelja, zvarritja.

Nëse analizoni veprimet e fëmijës, do të vini re se ato kryhen në kombinime dhe marrëdhënie të ndryshme hapësinore-kohore (drejtim, shpejtësi, ritëm të ndryshëm etj.). Është e rëndësishme që një mësues të gjejë një kombinim racional të manualeve dhe lëvizjeve, për të mos lejuar që ato të jenë monotone. Në kushte të tilla, fëmijët fitojnë shpejt aftësinë për të transferuar lëvizjet tashmë të njohura në një mjedis të ri. Në procesin e menaxhimit të aktivitetit motorik të fëmijëve, duhet t'i kushtoni vëmendje asaj që bëjnë fëmijët dhe, nëse është e nevojshme, t'i kaloni ata nga një lloj aktiviteti në tjetrin. Duke pasur parasysh lodhjen e shpejtë të parashkollorëve të rinj nga lëvizjet dhe qëndrimet monotone, paaftësinë e tyre për të rregulluar aktivitetin e tyre motorik, është e rëndësishme të monitorohet vazhdimisht ndryshimi i lëvizjeve dhe alternimi i tyre me pushimin.

Dy-tre vjeçarëve u pëlqen të bëjnë detyrat e të rriturve, kështu që më shpesh është e nevojshme të përfshihen të vegjëlit në rregullimin dhe pastrimin e ndihmave.

Mësuesi duhet të ruajë interesin e fëmijëve për mjete të ndryshme të edukimit fizik duke futur risi në përdorimin e tyre (duke futur një mjet të ri, duke e riorganizuar atë nga një vend në tjetrin, duke e ndërlikuar detyrën motorike me të njëjtën ndihmë). Në mënyrë që çdo fëmijë nga 2 deri në 3 vjeç të tregojë aktivitetin e tij fizik në lloje të ndryshme aktivitetesh, është e nevojshme që në grup të ketë një grup të mjaftueshëm të pajisjeve të stërvitjes fizike.

2.1.1

Në dhomën e grupit, duhet të lironi hapësirë, t'i rregulloni pajisjet në mënyrë të përshtatshme, duke u siguruar fëmijëve lodra dhe mjete të ndryshme për përdorim falas që stimulojnë aktivitetin e tyre fizik.

Të gjithë manualet duhet të jenë në dispozicion të fëmijëve, t'i inkurajojnë ata të bëjnë gjithçka që është në fuqinë dhe interesin e tyre. Për ta bërë këtë, rekomandojmë vendosjen e disa mjeteve të vogla ndihmëse (unaza gome, topa, topa masazhi etj.) në një raft të varur në mënyrë që fëmija të mos i arrijë ato nga dyshemeja.

Një kuti ose kub stabil (10-15 cm i lartë) duhet të vendoset nën raft, mbi të cilin fëmija mund të qëndrojë dhe të marrë sendin me interes.

Për të rritur aktivitetin motorik të fëmijëve, këshillohet vendosja e lodrave të preferuara (lepurushi, ariu, lepurdha) në mjete të mëdha ndihmëse (shkallë gjimnastike, etj.).

Është e rëndësishme që mjetet ndihmëse të kulturës fizike të vendosen në mënyrë të tillë që ato të kontribuojnë në manifestimin e aktivitetit fizik tek fëmijët.

Pra, pranë këndit të kukullës, mund të vendosni lodra motorike (makina, karroca). Pajisjet e mëdha të stërvitjes kërkojnë shumë hapësirë, kështu që është më mirë ta vendosni përgjatë një muri të lirë. Edukatorët duhet të kujtojnë se të vegjlit humbin shpejt interesin për të njëjtin tekst shkollor. Prandaj, është e padëshirueshme që të mbahen të gjitha manualet e disponueshme në një dhomë grupi. Është më mirë t'i prezantoni gradualisht, duke i alternuar ato. Mjetet ndihmëse të vogla duhet të mbahen në kuti të hapura në mënyrë që fëmijët t'i përdorin ato lirshëm.

2.2 Grupi i dytë i vogël

Aktiviteti motorik i fëmijëve të vitit të 4-të të jetës karakterizohet nga një nivel mjaft i lartë i pavarësisë së veprimeve me objekte të ndryshme dhe mjete të edukimit fizik (top, rrathë, unaza gome, etj.), Meqenëse ata tashmë kanë përvojën e nevojshme motorike. Lëvizjet e fëmijëve janë më të larmishme dhe të koordinuara.

Tek fëmijët në vitin e katërt të jetës formohen aftësitë elementare të aktiviteteve të përbashkëta motorike dhe të lojës. Në aktivitetin e pavarur, fëmijët fillojnë të përdorin gjithnjë e më shumë ushtrime të ndryshme në ecje, vrapim, kërcim, gjuajtje dhe kapje të topit, zvarritje dhe ngjitje. Fëmijët e moshës më të re parashkollore karakterizohen nga aktiviteti imitues. Kjo për faktin se përvoja e akumuluar motorike e fëmijës i lejon atij të kontrollojë lëvizjet e tij, duke u fokusuar në mostër.

Në grupin e dytë të vogël, komplotet e lojërave në natyrë bëhen më të larmishme. Megjithatë, përmbajtja e tyre kryesore vazhdon të jetë riprodhimi i veprimeve të kafshëve, shpendëve, lëvizja e automjeteve. tipe te ndryshme, veprimtaria objektive e njerëzve.

Duke shfaqur aktivitet fizik të pavarur, fëmijët e vitit të 4-të të jetës kryejnë lëvizje mjaft komplekse (ngjiten në një kodër dhe vrapojnë prej saj, zvarriten nën objekte të ndryshme, etj.) dhe kombinime lëvizjesh të ndryshme (rrotullimi i topit përgjatë "shtegut" dhe vrapimi pas atë, duke u hedhur lart, duke u përpjekur për të kapur një mushkonjë, etj.). Në lidhje me rritjen e pavarësisë, fëmijët janë në gjendje të lundrojnë në hapësirë, koordinimi i veprimeve të tyre në ekip përmirësohet. Në të njëjtën kohë, fëmijët e kësaj moshe ende po humbasin me shpejtësi interesin për të njëjtën lodër, ndihmë, një ose një lëvizje tjetër.

Mësuesi duhet të ruajë vazhdimisht interesin për lëvizjet duke përdorur mjete të edukimit fizik, duke bërë variante të ndryshme veprime me ta (hedhja e topit dhe kapja, goditja e dyshemesë, murit, rrotullimi i topit, etj.).

Në moshën katër vjeç, fëmijët tashmë janë në gjendje të bashkohen në mënyrë të pavarur në një grup të vogël për të kryer ushtrime loje duke përdorur mjete dhe objekte të ndryshme.

Megjithatë, shumica e fëmijëve e kanë të vështirë të zgjedhin lojëra dhe mund të jenë në një "gjendje të fjetur" për një kohë të gjatë. Ata kanë nevojë për ndihmë nga një mësues.

Në aktivitetin e pavarur motorik të fëmijëve të moshës më të re parashkollore, mund të shihni lojëra me lëvizshmëri të ndryshme (me top, me litar, me një unazë, me lodra komplote).

Deri në moshën katër vjeçare, fëmijët po zhvillojnë lloje të ndryshme të aktiviteteve të fëmijëve, gjë që kontribuon në një rritje të konsiderueshme të aktivitetit fizik gjatë ditës së qëndrimit të tyre në kopsht.

Një nga mjetet për rritjen e aktivitetit motorik të fëmijëve është improvizimi motorik në muzikë. Lëvizje të tilla si shkelja, rrotullimi dhe kërcimet e ndryshme u sjellin fëmijëve gëzim të madh. Prandaj, më shpesh duhet të përdorni shoqërim muzikor në lloje të ndryshme të klasave të edukimit fizik.

Një mjedis i favorshëm kontribuon në rritjen e aktivitetit motorik të foshnjave: shumë hapësirë të lirë në grup, një shumëllojshmëri e gjerë objektesh dhe lodrash, pjesëmarrja e drejtpërdrejtë e mësuesit në lojëra dhe ushtrime në natyrë.

2.2.1 Vendosja e pajisjeve sportive

Për ruajtjen e mjeteve të stërvitjes fizike në dhomat e grupit, mund të përdoren mobilje seksionale me sirtarë ose karroca "Këndi sportiv".

Fëmijët e grupit të dytë më të ri po humbasin me shpejtësi interesin për të njëjtin manual, ndaj ju këshillojmë që ta përditësoni vazhdimisht (duke e zhvendosur nga një vend në tjetrin, duke prezantuar një manual të ri, etj.).

Pajisjet e mëdha kërkojnë shumë hapësirë, kështu që është më mirë ta vendosni përgjatë mureve.

Pajisjet e vogla për ushtrime (topa masazhi, topa, unaza gome etj.) duhet të mbahen në shporta ose kuti të hapura në mënyrë që fëmijët t'i përdorin ato lirshëm.

2.3 Grupi i mesëm

Periudha e moshës së fëmijëve nga 4 deri në 5 vjeç karakterizohet nga zhvillimi i mëtejshëm i formave të ndryshme të aktivitetit fizik, i cili është kryesisht për shkak të furnizimit të mjaftueshëm të tyre të aftësive dhe aftësive, orientimit të mirë hapësinor, dëshirës për të kryer lëvizje së bashku, në grupe të vogla. . Fëmijët e kësaj moshe janë të interesuar për lëvizjet më komplekse dhe detyrat motorike që kërkojnë shpejtësi, shkathtësi dhe saktësi në zbatimin e tyre.

Fëmijët e vitit të 5-të të jetës zotërojnë në përgjithësi të gjitha llojet e lëvizjeve bazë. Ata kanë një nevojë të madhe për improvizime të lëvizjes në muzikë. Fantazia motorike në rritje në këtë moshë bëhet një nga stimujt për rritjen e aktivitetit motorik të fëmijëve për shkak të metodave të mirëpërvetësuara të veprimit me mjete të ndryshme. Një aktivitet fizik mjaft i lartë i fëmijëve manifestohet në lojërat në natyrë, të cilat formojnë përgjegjësinë e tyre për të ndjekur rregullat dhe për të arritur një rezultat të caktuar. Duhet të sigurohet që fëmijët të organizojnë në mënyrë të pavarur lojëra në natyrë me një grup të vogël bashkëmoshatarësh deri në fund të vitit.

Krijimi i një mjedisi të favorshëm (organizimi i hapësirës së lirë për lojëra, përzgjedhja racionale e pajisjeve të stërvitjes fizike, nxitja e lojërave individuale me mjete ndihmëse) mbetet një nga mënyrat për të rritur aktivitetin fizik të fëmijëve të grupit të mesëm.

2.3.1 Vendosja e pajisjeve sportive

Në këtë grupmoshë është e nevojshme të keni një "Këndi Sportiv" - një karrocë me rrota. Ai përmban shkopinj të shkurtër gjimnastikor, forma gjeometrike, topa masazhi, rrathë të sheshtë, unaza. “Sports Corner” ndodhet në cep të dhomës.

Mjetet ndihmëse të tilla si topa të madhësive të ndryshme, topa peshe, komplete (tasa, kaca, unaza, kordona) duhet të mbahen të hapura në kutitë që ndodhen përgjatë murit.

Është e rëndësishme të vendosni modulet dhe topat gjimnastikor kundër mureve ku nuk ka bateri.

Në grupin e mesëm është mirë të keni një mur druri (lartësia 150 cm) për të formuar qëndrimin e duhur, i vendosur pranë derës së përparme të grupit.

Për të zhvilluar interesin e fëmijëve për lloje të ndryshme ushtrimesh duke përdorur mjete ndihmëse, disa objekte dhe mjete ndihmëse duhet të ruhen në dhomën e qilarit, gjë që lejon përditësimin e materialit në grup.

2.4 Grupet e larta dhe përgatitore

Mosha e vjetër parashkollore është periudha më e rëndësishme për zhvillimin e aktivitetit fizik. Fëmijët 5-7 vjeç janë aktivë, përdorin me mjeshtëri aparatin e tyre motorik. Lëvizjet e tyre janë mjaftueshëm të koordinuara dhe të sakta. Aktiviteti motorik bëhet gjithnjë e më i qëllimshëm dhe i varur nga gjendja emocionale e fëmijëve dhe nga motivet që i udhëheqin ata në aktivitetet e tyre. Pavarësia, vetëbesimi, ndjenja e kënaqësisë janë një stimul i mirë për zhvillimin e një aktiviteti fizik të qëllimshëm.

Parashkollorët më të vjetër zotërojnë lloje komplekse të lëvizjeve dhe metodave të performancës, si dhe disa elementë të teknologjisë. Ata janë në gjendje të marrin kënaqësi si rezultat i arritjes me sukses të qëllimeve dhe tejkalimit të vështirësive. Fëmijët e kësaj moshe karakterizohen nga një gamë e gjerë njohurish të veçanta, aftësia për të analizuar veprimet e tyre, për t'i ndryshuar dhe rindërtuar ato në varësi të situatës.

Për parashkollorët më të vjetër, është e nevojshme të krijohen kushte të ndryshueshme, të ndërlikuara për kryerjen e llojeve të ndryshme të ushtrimeve fizike duke përdorur manuale.

Duke kapërcyer një kurs pengesash (të përbërë nga manuale të ndryshme, fëmijët detyrohen të zbatojnë aftësitë dhe aftësitë e tyre motorike dhe të tregojnë shkathtësi, vendosmëri, guxim dhe pavarësi.

Në vitin e gjashtë të jetës, fëmijët zhvillojnë një interes për lojërat në natyrë dhe ushtrimet sportive (basketboll, badminton, tenis, ski, çiklizëm). Fëmijët tashmë janë në gjendje të zgjidhin detyra motorike, duke iu bindur rregullave të caktuara dhe të zbatojnë lëvizjet e mësuara më parë në përputhje me situatat e lojës.

2.4.1 Vendosja e pajisjeve sportive

Kompleti kryesor i pajisjeve dhe ndihmave ndodhet në palestër, pasi në të mbahen kryesisht lloje të ndryshme të klasave të kulturës fizike.

Këshillohet që pajisjet për lojëra sportive të ruhen në një kabinet seksioni ose në kuti të mbyllura. Rekomandojmë vendosjen e rrathëve, litarëve të kapërcimit, litarëve në grepat e një muri të lirë në një grup.

Pajisjet e edukimit fizik janë të vendosura në grup në mënyrë që fëmijët t'i afrohen dhe t'i përdorin lirisht.

2.5 Pajisjet e palestrës

Shumica e pajisjeve të kulturës fizike janë të vendosura në sallat e kulturës fizike dhe të kulturës fizike dhe muzikës. Efikasiteti i përdorimit të pajisjeve rritet ndjeshëm me vendosjen e saj racionale. Rregullimi i pajisjeve të ndryshme varet nga madhësia dhe qëllimi i tyre. Muri gjimnastikor është instaluar përgjithmonë, i ngjitur fort në mur. Këshillohet ta blini atë me përfitime shtesë: një shkallë me grepa, dërrasa, një pjerrësi rrëshqitëse. Litarët, shtyllat, shkallët e litarit janë të fiksuara në tavan duke përdorur pajisje speciale: grepa, një hekurudhë, etj.

Pajisjet e mëdha (module të buta, stola gjimnastikor, bume, kube, etj.) vendosen përgjatë mureve të dhomës.

Për dërrasat, shkallët me grepa, parashikohet një vend ku mund të pezullohen ose të vendosen në mënyrë të tillë që të mos pengojnë fëmijët të shfaqin aktivitetin e tyre fizik.

Këshillohet që pajisjet e vogla të edukimit fizik (topa, unaza, çanta me ngarkesë, kube, shkopinj, etj.) të ruhen në dollapë seksionale, në rafte speciale, rafte, në sirtarë të vendosur edhe përgjatë mureve të palestrës. Rrathët, litarët, litarët e kapërcimit vendosen më së miri në mure në pjesë të ndryshme të sallës në grepa të veçantë.

Për shtrirjen e rrjetave (për të luajtur me topin), tërheqjen e kordave, shiritave elastikë (për varjen e objekteve të vogla, për zvarritje, kërcim), fiksimet në formën e kllapave dhe kapëseve janë të përshtatshme. Ato duhet të vendosen në çifte në nivele të ndryshme të mureve të kundërta.

Këshillohet që të keni një "Këndi Sportiv" i lëvizshëm - një karrocë me mjete të ndryshme: rrathë të sheshtë, unaza gome, forma gjeometrike etj.

Pajisjet duhet të vendosen në mënyrë që fëmijët të mund t'i afrohen lirisht dhe ta përdorin vetë. Këshillohet që mesi i sallës të lihet gjithmonë i lirë për lojëra dhe ushtrime në natyrë duke përdorur mjete të ndryshme.

Për lojërat dhe klasat e edukimit fizik, fëmijët e grupit të parë të vogël duhet të kenë një grup bazë të pajisjeve të edukimit fizik në dhomën e grupit, pasi me një numër të madh grupesh, fëmijët rrallë shkojnë në klasa në palestër. Përveç kësaj, pajisjet për të vegjlit nuk janë gjithmonë të përshtatshme. Për ruajtjen e pajisjeve portative, mjeteve të vogla për lojëra, është e dëshirueshme që të ketë një dhomë shtesë të vendosur jo larg palestrës, e cila do të lirojë hapësirë për aktivitetin fizik të fëmijëve.

Nëse ka hapësirë të lirë, është e nevojshme të krijohet një palestër ku do të vendosen pajisje ushtrimore për fëmijë të një lloji kompleks dhe të thjeshtë. Për lojërat në natyrë në sallë është e nevojshme të keni një kënd të lëvizshëm sportiv, një labirint për lojë, "Parachute", një mini-stadium.

Kompleti i përafërt i pajisjeve për një palestër

Lloji i pajisjes	Emri	Dimensionet, pesha	Numri për grup
Për ecje, vrapim, ekuilibër	Balanconi peshat e llojeve të ndryshme
	Trari gjimnastikor i dyshemesë	Gjatësia 240 cm Gjerësia e sipërfaqes së sipërme 10 cm Lartësia 15 cm
	Pllakë e lëmuar me grepa	Gjatësia 250cm Gjerësia 20cm Lartësia 3cm
	Dërrasë me shirita	Gjatësia 150 cm Gjerësia 20 cm Lartësia 3 cm
	Pista e ekuilibrit (shkalla e dyshemesë me litar)	Gjatesia 23 cm Gjeresia 33 cm Diametri i rrasave 5 cm
	Shtegu i gjarprit (litar)	Gjatesia 200 cm Diametri 6 cm
	Tapet masazhi
	Kub i vogël prej druri	Brinjë 20 cm
	Moduli i butë (grup prej 6-8 segmentesh)
	stol gjimnastikor	Gjatësia 200-300 cm Gjerësia 24 cm Lartësia 25, 30, 40 cm
Për të kërcyer	Trampolinë për fëmijë	Diametri 100-120 cm
	Komplet gjimnastikor: rrathë, rrasa, shkopinj, stenda, kapëse
	Disku i sheshtë	Diametri 23cm Lartësia 3cm
	Mate pista	Gjatësia 180 cm
	Dhi gjimnastikor	Lartësia 65 cm Gjatësia 40 cm Gjerësia 30 cm
	Koni i vrimës
	Tapeti i palosshëm gjimnastikor	Gjatësia 200 cm Gjerësia 100 cm Lartësia 7 cm
	Mat me shenja	Gjatësia 190 cm Gjerësia 138 cm Lartësia 10 m
	Litar i shkurtër	Gjatësia 120-150 cm
Për rrokullisje, hedhje, kapje	Skicat (set)
	Hedhje unaze (grup)
	Çanta e vogël me peshë	Pesha 150-200 g
	Objektivi i varur	Gjatësia 60 cm Gjerësia 60 cm Trashësia 1.5 cm
	Topi mesatar
	Top i peshuar (i mbushur)	Pesha 0,5 kg, 1,0 kg
	Mini top basketbolli
	Top masazhi	Diametri 6-7 cm, 10 cm
	Set për lojëra sportive për fëmijë (çantë)
Për zvarritje dhe ngjitje	Hark i madh	Lartësia 50 cm, Gjerësia 50 cm
	Hark i vogël	Lartësia 30-40 cm, Gjerësia 50 cm
	Litar me nyje	Gjatësia 230 cm Diametri 2.6 cm ndërmjet nyjeve 38 cm
	Litari është i lëmuar
	Shkall druri me grepa	Gjatësia 240 cm, Gjerësia 40 cm Diametri i shufrave 3 cm Dist. ndërmjet ndërrimit 22-25 cm
	Labirinti i lojës (6 seksione)
	Shkallë me litar	Gjatësia 270-300 cm Gjerësia 40 cm Diametri i shufrave 3 cm
	Mur gjimnastikor prej druri	Lartësia 270 cm Gjerësia e hapësirës 75, 80, 90 cm
Për ushtrime të përgjithshme zhvillimore	Makinat stërvitore të llojit më të thjeshtë: shirita të rezistencës për fëmijë, disku "Shëndeti", shtangë dore, pesha.
	Unaza e sheshtë	Diametri 18 cm
	Unaza e butë	Diametri 13 cm
	Shirit i shkurtër	Gjatësia 50-60 cm
	Masazhues të ndryshëm: "Hummingbird", top-masazhues, "Ring"
	Top i vogël
	Top i peshuar (i mbushur)	Pesha 0.3 kg,
	Rrathë e vogël	Diametri 54-60 cm
	Shkop i shkurtër gjimnastikor	Gjatësia 75-80 cm

2.6 Opajisjet e terrenit sportiv

Terreni sportiv është i destinuar për aktivitete të veçanta dhe ushtrime sportive për fëmijët më të rritur. Madhësia e këndit të lojërave përcaktohet në masën 1 m2 për fëmijë (sipërfaqja totale jo më pak se 250 m2). Këshillohet që ta vendosni atë më afër vendeve të grupeve më të vjetra. Kjo do të bëjë të mundur përdorimin e tij jo vetëm për ngjarje të organizuara, por edhe për lojëra të pavarura të fëmijëve në grupe të vogla (rounders, tag, volejboll, etj.).

Një rutine është rregulluar rreth perimetrit të vendit, mund të jetë i drejtë ose i mbyllur, dhe ndihmat për ushtrime në lëvizjet themelore vendosen përgjatë skajeve. Pjesa më e madhe e faqes duhet të mbetet e lirë: është e nevojshme për lojëra kolektive në natyrë, sporte dhe ushtrime gjimnastike. Në mënyrë që fëmijët të ushtrohen sa më shumë gjatë orëve të mësimit, është e nevojshme që në terrenin sportiv të ketë mjete të tilla që mund t'i përdorin disa fëmijë në të njëjtën kohë (për shembull, një mur gjimnastikor për 6-8 hapje, 2-3. trungje, disa objektiva hedhjeje).

Pajisjet e edukimit fizik duhet të jenë të përshtatshme për moshën e fëmijëve dhe të jenë sa më gjithëpërfshirëse, d.m.th. të përdoret për ushtrime të ndryshme (për shembull, mund të tërhiqni një rrjetë volejbolli ose litar për ushtrimet e ngjitjes midis shtyllave të kërcimit, etj.).

Për ushtrime në kërcime të gjata dhe të larta, një pistë është rregulluar përgjatë skajit të sitit (gjatësia - 8-10 m, gjerësia - 1,5-2 m; drejtimi - nga jugu në veri, në mënyrë që dielli të mos ju verbojë sytë) ... Në fund të shtegut, është rregulluar një gropë uljeje (gjatësia - 3 m, gjerësia - 1,5-2 m, thellësia - 30-40 cm). Nga brenda, muret e gropës janë të skajuara me dërrasa, të ulura 1--2 cm poshtë buzës së saj dhe të fiksuara me kunja. Gropa pak mbi anët është e mbushur me rërë të imët të përzier me tallash. Në një distancë prej 20-30 cm nga gropa, vendoset një shirit shtytës (gjerësia - 20 cm) dhe fiksohet në të njëjtin nivel me tokën. Për kërcimet e larta me një fillim vrapimi, vendosen stenda në buzë të gropës (prapa shiritit) dhe litari tërhiqet.

Për ushtrimet e ngjitjes, mund të instaloni një shkallë gjimnastike në 6-8 hapje (lartësia nga toka - 3-3,5 m, gjerësia e hapësirës - 65 cm, distanca midis shkallëve - 20-25 cm) ose një kullë portative të bërë nga tuba metalikë ( lartësia totale - 2,5 m, gjerësia - 3 m, numri i hapjeve - 5, distanca midis trarëve tërthor - 20 cm).

Për ushtrime në ekuilibër, trungjet janë të përshtatshme (gjatësia - 3 m, diametri - 20 cm). Ato janë instaluar në lartësi të ndryshme (për shembull, e para dhe e treta - në një lartësi prej 25 cm, dhe e mesme - 40 cm, të tre trungjet janë ngjitur me njëri-tjetrin; ose trungu i parë është instaluar në mënyrë të pjerrët në një trung që shtrihet paralel me sipërfaqen në një lartësi prej 40 cm, etj.). Duhet të ketë shkrime me ndërtime të ndryshme në vend.

Për të hedhur në një objektiv, përdoren objektiva speciale. Këto mund të jenë dërrasa të varura - objektiva ngjitur me murin gjimnastikor ose të montuar veçmas në një raft.

Për të qenë në gjendje të luani volejboll dhe badminton, në anët e gjata të fushës duhet të vendosen shtylla, ndërmjet të cilave do të shtrihet rrjeta. Lartësia e tij për të luajtur volejboll duhet të jetë e barabartë me lartësinë e një fëmije me dorë të ngritur, për të luajtur badminton - 120 cm.

Ekziston edhe një fushë basketbolli (13x7 m). Shtyllat janë instaluar në anët e tij të shkurtra, dhe mbi to janë fiksuar mburoja (gjatësia - 120 cm, lartësia - 90 cm) me shporta rrjetë (diametri - 45 cm). Lartësia e skajit të sipërm të rrjetës është 180-200 cm.

Në territorin e kopshtit duhet të ketë një shteg rrethor (gjerësia e pista - 2-2,5 m, gjatësia - 100-150 m) me një shirit ndarës në mes për fëmijët që të hipin në makina me pedale, skuter, biçikleta.

konkluzionet

Së pari, sa më shumë manuale dhe pajisje, aq më shumë fëmijë mund të përfshihen njëkohësisht në procesin e kryerjes së lëvizjes.

Së dyti, sa më të ndryshme të jenë pajisjet, aq më shumë aftësi motorike, reagime, aftësi formohen, të zotëruara në procesin e kryerjes së detyrës.

Së treti, përdorimi i një sërë pajisjesh kontribuon jo vetëm në kënaqësinë e aktivitetit motorik të fëmijës, por ndikon edhe në zhvillimin e tij të gjithanshëm.

Kur praktikohet me përdorimin e pajisjeve të edukimit fizik, fëmija mëson të lundrojë në hapësirë; aftësitë e shkëlqyera motorike janë përmirësuar; rriten cilësitë pozitive: të tilla si guximi, shkathtësia, qëndrueshmëria; zhvillohet ndjenja e kolektivizmit, e ndihmës reciproke etj.

Në klasat e organizuara me përdorimin e pajisjeve të edukimit fizik, fëmija do të plotësojë më shpejt nevojat e tij motorike, do të përjetojë një ndjenjë gëzimi kur punon me një objekt, do të tregojë një interes të vërtetë për detyrën, duke u përpjekur ta kryejë atë sa më mirë. Nuk është sekret për askënd që "në një trup të shëndetshëm ka një mendje të shëndoshë" dmth. sa më shumë grupe të muskujve përfshihen me ndihmën e pajisjeve të edukimit fizik, aq më i fortë është efekti shërues, forcues në trupin në tërësi.

3 ... Përdorimi i pajisjeve jokonvencionale në terrenin sportiv, në palestër dhe me radhëfaqja e kopshtit të fëmijëve

Një nga prioritetet detyrat Formimi i një stili jetese të shëndetshëm tek fëmijët parashkollorë është krijimi i motivimit, trajnimit dhe rrënjosjes së aftësive për një mënyrë jetese të shëndetshme tek fëmijët parashkollorë.

Moderne edukatore është një punëtor krijues, një mjeshtër i zanatit të tij, një novator, që udhëheq një mënyrë jetese të shëndetshme, i cili përdor zhvillimet më të fundit metodologjike në punën e tij.

Një drejtim i rëndësishëm në formacion Për fëmijët, bazat e një stili jetese të shëndetshëm janë një mjedis lëndor-hapësinor i organizuar siç duhet, para së gjithash është një mjedis zhvillimor lëndor motorik. Ai duhet të jetë i një natyre në zhvillim, të jetë i larmishëm, dinamik, i transformueshëm, multifunksional, për këtë në kopshtin tonë ne përdorim pajisje jo standarde të edukimit fizik, të bëra vetë, sepse pajisjet e reja sportive janë gjithmonë një stimul shtesë për aktivizimin e edukimit fizik dhe shëndetit. puna.

Në projektimi i mjedisit lëndor-hapësinor Duke kontribuar në formimin e një stili jetese të shëndetshëm për parashkollorët, duhet të vazhdohet nga nevoja për të marrë parasysh faktorët e mëposhtëm:

· individual karakteristikat sociale dhe psikologjike të fëmijës;

· Veçoritë e zhvillimit të tij emocional dhe personal;

· Interesat, prirjet, preferencat dhe nevojat individuale.

Lojëra duke përdorur pajisje jo standarde të stërvitjes fizike.

Mësimi i edukimit fizik duke përdorur pajisje jo standarde të edukimit fizik.

Aktiviteti fizik është një kërkesë e natyrshme e trupit të njeriut. Lëvizjet kanë një rëndësi të veçantë në moshën parashkollore. Krijimi i interesit për ushtrimet fizike, ofrimi i një qasjeje më të diferencuar për zgjedhjen e lëvizjeve, rritja e aktivitetit fizik lehtësohet nga përdorimi i pajisjeve jo standarde. Përzgjedhja e arsyeshme dhe përdorimi racional i pajisjeve dhe manualeve të tilla kontribuon në sferën motorike të parashkollorëve, formimin e aftësive dhe aftësive të ndryshme motorike, zhvillimin e cilësive fizike dhe aftësive krijuese, edukimin e cilësive morale dhe vullnetare, një rritje të interesit për të ndryshme lojëra sportive dhe ushtrime fizike. Krahas kësaj, po trajtohen detyra që synojnë forcimin e shëndetit të fëmijëve dhe zhvillimin e plotë psikofizik të tyre.

Fëmijët parashkollorë janë shumë të dhënë pas edukimit fizik jo tradicional dhe pajisjeve të lojës. Është një gjë të bësh ushtrime për të "ruajtur shëndetin" dhe krejt tjetër për të ndihmuar personazhet e përrallave, për të kapërcyer pengesat dhe për të marrë pjesë në një lojë të drejtuar nga historia.

Pajisjet jo standarde përdoren në të gjitha llojet e aktiviteteve të fëmijëve - të organizuara (edukim fizik, ushtrime në mëngjes, etj.) dhe të pavarura, të lira (pushimi, mësime individuale dhe lojëra).

Ato ju lejojnë të rrisni aktivitetin fizik të fëmijës, të lehtësoni përshtatjen, të zhvilloni lëvizjet bazë, të mbështesni emocionet pozitive, të diversifikoni aktivitetet e lojës, të rrisni nivelin e procesit arsimor, të zhvilloni çdo fëmijë duke marrë parasysh interesat dhe dëshirat e tij.

Kryerja e grupeve të ushtrimeve për efekte të përgjithshme zhvillimore me mjete dhe objekte të ndryshme (shishe qumështi, "Rainbow", kone, lugë druri) ka një ndikim të madh në zhvillimin e grupeve të ndryshme të muskujve dhe forcimin e tonit të muskujve.

Për këtë, në të gjitha grupet e kopshtit ka kënde të pajisura me pajisje sportive të bëra vetë, që ndihmojnë në korrigjimin e qëndrimit dhe të këmbëve të sheshta. Shtegu i korrigjimit të këmbës është vendosur pranë dhomës së gjumit. Dhe fëmijët, duke u zgjuar, pas një sy gjumë, ecin përgjatë tij një ose dy herë. Përbëhet nga disa qilima: qilima të mprehtë prej materialesh sintetike, të cilat sot janë në modë për t'u vendosur para derës së përparme ose në banjë, një qilim me radhë kopsash të qepura dhe një qilim me rreshta të qepura tapash plastike.

· Pista “Woven track” është endur nga një kordon duke përdorur metodën macrame, unazat janë të lidhura me fije dhe e gjithë kjo është e qepur në këmbët e “oktapodit”.

· Simulatori për zhvillimin e këmbës dhe stërvitjen e ndjenjës së ekuilibrit është një tabelë prej druri. Në anën e përparme, në dërrasë, vizatohen “gjurmët” e këmbës së fëmijës dhe në anën e pasme është ngjitur një rul i rrumbullakët prej druri. Detyra e një fëmije që qëndron në një imitues të tillë është të përpiqet të ruajë ekuilibrin në një tabelë lëkundëse.

· Guralecët "Çanta me gurë" - guralecat derdhen në një qese prej liri.

· “Qipetat e masazhit” janë qilimat e punuar me qilim, të thurura me ferra, me unaza, toptha; përdoren në formën e një piste dhe veçmas, në klasë dhe në jetën e përditshme, duke përfshirë edhe për ushtrimet pas një sy gjumë.

Të gjitha këto mjete ndihmëse përdoren në klasë. Në pjesën e ujit, fëmijët inkurajohen të ecin përgjatë masazhuesve të vendosur veçmas ose në një shteg në një ose dy vija paralele. Ushtrimet e përgjithshme zhvillimore përfshijnë ushtrime të ndara me masazhues ("Treg i thurjeve"; "Çanta me guralecë"). Gjatë kryerjes së lëvizjeve bazë në mënyrë të transmetimit dhe grupit, këto ushtrime përdoren si ushtrime të ndërmjetme.

Në procesin e kryerjes së llojeve të ndryshme të ushtrimeve duke përdorur pajisje jo standarde, aftësitë motorike formohen tek fëmijët:

· "Track - një gjarpër" i përbërë nga blloqe shkumë të lidhur në formën e një linje të thyer; përdoret për të zhvilluar shkathtësinë, për të konsoliduar aftësitë e ekuilibrit, kërcimit, ngjitjes;

· "Valkway - shkallë" është një rrip gome shkumë e veshur me lëkurë; përdoret për ushtrime të llojeve të ndryshme të ecjes, vrapimit, kërcimit, ngjitjes, hedhjes.

Nuk është sekret që në kopsht dhe në shtëpi, fëmijët kalojnë pjesën më të madhe të kohës në një pozicion statik (në tavolina, duke parë TV, etj.). Kjo rrit ngarkesën statike në grupe të caktuara të muskujve dhe shkakton lodhje të tyre. Zvogëlon forcën dhe performancën e muskujve skeletorë, gjë që sjell qëndrim të dëmtuar, këmbë të sheshta, zhvillim të vonuar të moshës, shpejtësi, shkathtësi, koordinim të lëvizjeve, qëndrueshmëri, fleksibilitet dhe forcë.

Kohët e fundit është shtuar numri i fëmijëve me çrregullime muskuloskeletore në kopshte. Qëllimi kryesor i kulturës fizike është lëvizja dhe pushimi aktiv, të cilat duhet t'i ndihmojnë fëmijët të heqin qafe sindromën e hipodinamisë.

Fatkeqësisht, në kopshte ka ende fëmijë me çrregullime të sistemit muskuloskeletor: përkulje, qëndrim i ngadaltë, këmbë e rrafshuar, pozicion valgus i thembrave.

Gjatë rritjes së trupit, për arsye të ndryshme të pafavorshme mund të shfaqen deformime të shtyllës kurrizore, këmbëve dhe këmbëve.

Siç argumentoi Hipokrati, "këmba është themeli mbi të cilin qëndron ndërtesa - trupi ynë", dhe për këtë arsye pajisje krejtësisht jo standarde u futën në kopsht për të parandaluar këmbët e sheshta, parashkollorët duhet domosdoshmërisht të ecin zbathur në sipërfaqe të ndryshme.

Kryerja e ushtrimeve me manuale dhe pajisje didaktike rrit interesin për klasat, përmirëson cilësinë e zbatimit të tyre.

Fatkeqësisht, fëmijët e sotëm “me themel” kanë gjithnjë e më shumë probleme.

Këmba mund të krahasohet me një hartë të të gjithë organizmit: nuk ka muskuj, gjëndra, organe që nuk do të kishin "përfaqësimin" e tyre në të.

Një fëmijë modern nuk ka aftësinë të ecë në një sipërfaqe të pabarabartë, që do të thotë se mbaresat e shumta nervore të vendosura në këmbë nuk acarohen apo masazhohen. Kjo është arsyeja pse, në një mësim të edukimit fizik, parashkollorët duhet domosdoshmërisht të ecin zbathur në sipërfaqe të ndryshme. fëmijët e grupit të pajisjeve sportive

Një mundësi e tillë ofrohet, veçanërisht, nga prodhimi i thjeshtë i "Octopus". Përdoret për parandalimin e këmbëve të sheshta në edukimin fizik dhe punën individuale.

Fëmijët parashkollorë me kënaqësi të madhe janë të angazhuar në edukimin fizik jo-tradicional dhe pajisjet e lojës. Në procesin e kryerjes së detyrave motorike, fëmijët fitojnë njohuri për vetitë e objekteve dhe mjeteve të ndryshme (forma, ngjyra, pesha, cilësia e materialit), njihen me veçoritë e lëvizjes në hapësirë, me drejtimet e lëvizjes. Duhet të theksohet roli pozitiv i përdorimit të pajisjeve jo standarde në lojëra dhe ushtrime në natyrë ("Tendë", "Lapotochki") për perceptimin e hapësirës dhe kohës nga parashkollorët, duke përfshirë formimin e aftësive dhe orientimit në mjedis. . Harmonia e kombinimit të formave të ndryshme, ngjyrave të mjeteve të ndryshme ngjall emocione pozitive tek fëmijët. Aktiviteti fizik racional i fëmijëve në kushte të ndryshme të kulturës fizike dhe mjedisit të lojës formon tek fëmijët zakonin e edukimit të rregullt fizik.

Fëmijët në edukimin fizik duhet të jenë, para së gjithash, interesant.

Pajisjet, veçanërisht pajisjet jo standarde, luajnë një rol të rëndësishëm në krijimin e një atmosfere emocionuese për klasën.

Kryerja e ushtrimeve me manuale dhe pajisje didaktike rrit interesin për klasa, përmirëson cilësinë e performancës së ushtrimeve dhe kontribuon në formimin e qëndrimit korrekt. Prandaj, skicat e zhvilluara të aktiviteteve dhe argëtimit duke përdorur pajisje jo standarde të edukimit fizik të bëra me porosi zbatohen me sukses në praktikë.

Në çdo grupmoshë të kopshtit është krijuar një kënd i kulturës fizike apo shëndetësore, ku janë vendosur mjete ndihmëse për zhvillimin e aktivitetit fizik në një vend të aksesueshëm për fëmijët. Këto janë edhe pajisje sportive të fabrikës, por kryesisht jo standarde, të prodhuara nga mësuesit. Këtu mund të shihni shtigje të ndryshme masazhi dhe me shirita për parandalimin e këmbëve të sheshta, gjuajtjet e unazave, objektivat e buta, flamujt me shumë ngjyra, shiritat, sulltanët dhe shumë më tepër.

Kjo do t'ju ndihmojë t'i ktheni aktivitetet tuaja të zakonshme në një lojë interesante.

Qëllimet:

· Pajisjet jo standarde ju lejojnë të formoni më shpejt dhe me efikasitet aftësitë dhe aftësitë motorike, kontribuojnë në një rritje të interesit për edukimin fizik.

Detyrat:

· Të formojnë aftësi dhe aftësi motorike.

· Të zgjojë interesin e fëmijëve për përdorimin e pajisjeve jo tradicionale në klasë dhe në aktivitete të lira.

· Prezantoni fëmijët me një mënyrë jetese të shëndetshme.

· Zhvillimi i kreativitetit, imagjinatës gjatë përdorimit të pajisjeve jo tradicionale.

· Promovoni zhvillimin e një kulture të lëvizjes dhe reflektimit të trupit.

Llojet e pajisjeve jo standarde : standard; jo standarde.

Aplikacion :

· Shtëpitë; në oborr; në grup; në palestër.

Efektiviteti i klasave ndikohet nga puna paraprake me cilësi të lartë dhe të menduar thellësisht për përgatitjen e të gjitha manualeve dhe pajisjeve të nevojshme që do të ndihmojnë për të kryer kompleksin në një mënyrë të gjallë, emocionale, interesante. Ngopja e hapësirës së palestrës me pajisje dhe mjete të lira, jo standarde, multifunksionale që plotësojnë kërkesat higjienike, anatomofiziologjike, mendore, estetike, ergonomike dhe të tjera.

Lojëra me pajisje jo standarde.

· « Këngë qesharake »:

· A) "Mos i lagni këmbët" - mosha më e re - ecja në drejtim përpara me sinjalin e mësuesit ose prindërve.

· B) “Mos u rrëzo” - mosha më e madhe dhe më e re - ecja në litar të ngushtë në drejtim të drejtë në këmbë dhe anash në thembra, në gishta, në mes të këmbës.

· « Rafte me shumë nivele »:

· A) "Kërcim mbi shpinë" - kërcim me dy këmbë mbi shiritin në lartësi.

· B) "Zvarritje - mos prek" - zvarritje nën shirit (mund të përdoret në garat me stafetë me shpejtësi).

· C) "Mos prek litarin" - në garat me stafetë, gjarpër vrap me sinjalin e mësuesit ose prindërve.

· « Tuneli "- një copë e madhe pëlhure është e qepur së bashku në mënyrë që të formohet një "gyp" në të cilin mund të futen rrathë nga të dy anët. Mund të përdoret në garat me stafetë (ngjitje me shpejtësi)

· « Klloun qesharak »:

· A) "Përshëndetje të gjithëve" - mosha më e re - zvarriteni me të katër këmbët nën klloun dhe shtrëngoni dorën e tij.

· B) "Thuaj përshëndetje kllounit" - mosha më e madhe - zvarritje në drejtim përpara, djathtas dhe majtas.

Lojëra me pajisje jo standarde "Parashutë"

"WAVE" Ngritja dhe ulja alternative e krahëve për të krijuar valë.

"KARUSELI" Duke mbajtur dorezat e parashutës, ata shkojnë në një rreth, duke thënë fjalët "Mezi, mezi, karuseli u rrotullua ..."

"VALËT E DETIT ..." Duke mbajtur dorezat e parashutës, ata bëjnë lëvizje me duar, duke imituar valët. Pas fjalëve "Figura e detit ngrin ..." ata bëjnë një figurë pa e lëshuar parashutën. Për ndërlikim: një figurë në njërën këmbë.

Dokumente të ngjashme

Karakteristikat e parimeve të ndërtimit të këndeve të lojërave për fëmijë të vendosura në territorin e institucioneve parashkollore. Karakteristikat e pajisjeve të tyre - lëkundjet, lëkundet, rrëshqitjet, për vrapimin, pajisjet e ngjitjes (kullat, hardhitë), shkrimet për ekuilibër.

abstrakt, shtuar 23.01.2010

Karakteristikat e përgjithshme të organizimit material dhe teknik të qendrës së fitnesit. Kriteret dhe rregullat për zgjedhjen e pajisjeve speciale dhe instalimin e saj pasues. Karakteristikat e organizimit të zonës sportive në hotele. Llojet e pajisjeve për qendrat e fitnesit në hotele.

prezantimi u shtua më 10/07/2015

Shqyrtimi i programit të shëndetit dhe fitnesit "Strong", i zhvilluar për fëmijët e kopshtit. Format dhe mënyra e punësimit për fëmijët. Lojëra në natyrë dhe ushtrime lojërash të përdorura në klasë. Gjimnastikë respiratore, vetë-masazh dhe komplekse relaksimi.

punë praktike, shtuar 23.12.2010

Historia e zhvillimit të basketbollit. Planimetria dhe pajisjet teknike të fushës së basketbollit, vendosja e zonave të spektatorëve. Pajisjet e basketbollit. Qendra e rehabilitimit mjekësor në shembullin e një banjë për rehabilitimin e atletëve pas stërvitjes.

punim termi shtuar 03/11/2012

Konsiderimi i standardeve, përmasave dhe pajisjeve të gjimnazeve për shkollat e mesme. Rregullat për funksionimin e sallave dhe vendeve. Vendosja e aparateve dhe mjeteve të tjera teknike që përdoren në gjimnastikë në shkollat e arsimit të përgjithshëm.

prezantimi u shtua më 08/10/2015

Fazat dhe fazat kryesore të projektimit. Kërkesat për vendin e ndërtimit. Argëtim dhe shërbime shtesë në qendrën rekreative "LosevoLand". Banjo dhe sauna, paintball, rafting në lumin Vuoksa, qira territori, paketë konferencash, akomodim dhe ushqim.

punim termi shtuar 26.12.2013

Shëndeti si gjendje e mirëqenies fizike dhe sociale të një personi. Koncepti i teknologjive të kursimit të shëndetit dhe roli i tyre në procesin arsimor. Metodat për kryerjen e aktiviteteve mjekësore dhe rekreative dhe edukimit fizik në institucionet parashkollore.

abstrakt, shtuar 17.04.2012

Vendosja e argëtimit në territorin e kompleksit hotelier. Industria e argëtimit për fëmijë. Aspekte teorike të qendrave argëtuese për fëmijë. Labirinthet e lojërave, terrenet e jashtme dhe sportive. Kërkesat e sigurisë për sallën e lojërave për fëmijë.

punim afatshkurtër, shtuar 21.05.2009

Detyrat e edukimit fizik. Krijimi i kushteve për interesim të qëndrueshëm të nxënësve të shkollës për lëndën “Kultura fizike”. Ndikimi i inventarit dhe pajisjeve inovative tek studentët. Pajisje teknike për klasa. Kontroll mbi rrjedhën e procesit arsimor.

artikull i shtuar më 11/02/2010

Klasifikimi i pajisjeve për përmirësimin e shëndetit, përdorimi i tyre në trajtimin e sëmundjeve të sistemit endokrin; një program shembull. Energjia rrezatuese e dritës si faktor shërues; aplikimi i pajisjeve për terapi pulsi me vakum dritë "SVIT", "Dune-T".

“Gjurmët e këmbëve"

Përdorimi : për parandalimin e këmbëve të sheshta, masazh këmbësh, ushtrime fizike, gjimnastikë pas një sy gjumë,

Zhvillimi : koordinimi i lëvizjeve, ekuilibri, forcimi i forcës së këmbëve dhe krahëve, parandalimi i sëmundjeve të sistemit musculoskeletal.

Shkopinj-rrathë dhe unaza të buta

Materiali : gomë shkumë, pëlhurë tapicerie, shishe kos, folie vetëngjitëse.

Përdorimi :

Zhvillimi : saktësia, shkathtësia, vëmendja, syri, shpejtësia e reagimit.

shtangë dore

Përdorimi : për ushtrime të përgjithshme zhvillimore në edukimin fizik dhe ushtrimet e mëngjesit.

Zhvillimi : forcimi i muskujve të krahëve dhe brezit të shpatullave,

formimi i qëndrimit të duhur.

Materialet (redakto) : kuti shumëngjyrëshe nga "kinder surpriza", shkopinj druri, llaç çimentoje.

Burra të vegjël të gëzuar

Materiali : balona, drithëra (bollgur).

Përdorimi : për kryerjen e ushtrimeve të përgjithshme zhvillimore, hedhje dhe hedhje.

Zhvillimi : aftësi të shkëlqyera motorike të duarve, syve, shkathtësisë, vëmendjes, shpejtësisë së reagimit.

Kinder Surprise Arc

Përdorimi: për kalimin, kërcimin, zvarritjen, tejkalimin e pengesave, për ushtrime në ekuilibër.

Zhvillimi: stimulimi i veprimeve energjike, cilësitë e ndryshme fizike, shkathtësia, ekuilibri.

Materiale: teli i fortë, kuti surprize kinder, çimento, kova plastike.

"Klasikët"

Materialet (redakto) : leckë vaji, letër vetëngjitëse

Zhvillimi: ATS, një ndjenjë ekuilibri, vëmendje, shkathtësi, forcimi i sistemit muskuloskeletor të këmbëve, trungut, stërvitjes së syve, koordinimit të lëvizjes.

Përdorimi: në punë individuale, lojëra, gara stafetë.

Top me gota plastike

Materiali: gota plastike të disponueshme, ngjitës.

Zhvillimi: shkathtësia, koordinimi i lëvizjeve, aftësitë e vrapimit.

Përdorimi: në gara stafetash, gjatë ngjarjeve sportive, për lojëra-gara.

Kërcitje qesharake

Përdorimi : për ushtrimet e përgjithshme zhvillimore në orët e edukimit fizik. Kërcitjet u japin ushtrimeve karakterin e detyrave specifike (ngre, ul, trokasin)

Zhvillimi: muskujt e brezit të shpatullave, krahëve dhe shpinës.

Materialet (redakto) : kuti nga “kinder surpriza”, doreza nga kova plastike, drithëra.

Zgjerues

Përdorimi : për punë individuale, ushtrime fizike, gara stafetë, ngjarje sportive.

Zhvillimi : koordinim i përgjithshëm i lëvizjeve, shtrirje dhe relaksim i shtyllës kurrizore, forcimi i tonit të muskujve.

Materiali : brez elastik, leckë, doreza nga shishet e vajit vegjetal.

shkopinj

Materiali: kova plastike me majonezë, fije të forta, letër vetëngjitëse.

Përdorimi: për punë individuale, për lojëra - gara, ushtrime për ekuilibër dhe koordinim, gara stafetash, kohë të lirë sportive.

Zhvillimi: ndjenja e ekuilibrit dhe lartësisë, koordinimi i lëvizjeve, zhvillimi i shkathtësisë në koordinimin e lëvizjeve, forcimi i aparatit vestibular, forcimi i muskujve të shpinës, krahëve, këmbëve.