Interesante për lëkurën e njeriut. Lëkura e njeriut: funksionet, struktura, fakte interesante

Besohet se skeleti dhe muskujt janë skeleti i trupit të njeriut, dhe lëkura është një lloj veshjeje. Një vështrim në gjendjen e lëkurës tregon për gjendjen e shëndetit të njeriut.


Edhe në mësimet e anatomisë në shkollë, ata thanë se lëkura është organi më i madh i njeriut.

Në pafundësinë e Rrjetit MbarëBotëror, ju mund të gjeni shumë informacione për lëkurën e njeriut, nga vëzhgimet e thjeshta te faktet shkencore. Le të flasim për këtë të fundit.

Struktura

Që nga shkolla, të gjithë e dinë që lëkura përbëhet nga tre shtresa:

• Epidermë. Kjo është shtresa më e jashtme e lëkurës. Epiderma është shtresa më e trashë, për shembull, në shputat e këmbëve, trashësia e saj arrin një milimetra e gjysmë.
• Dermis. Shtresa e mesme e lëkurës, e përbërë nga shtojcat e lëkurës dhe kolagjenit. Përmbajtja e kësaj të fundit është 70%, por çdo vit përmbajtja e saj ulet me përqindje.
• Shtresa nënlëkurore. Përmban yndyrë, si dhe enë gjaku, nerva dhe gjëndra të flokëve. Thisshtë kjo shtresë që është përgjegjëse për formimin e indit mbresë, e cila është e nevojshme për shërimin e plagës.

Aftësia për të rigjeneruar

Lëkura e njeriut rinovohet vazhdimisht. Rinovimi i një të rrituri po ndodh çdo 30 ditë, për një foshnjë - çdo 72 orë. Vetëm në jetën e një personi, lëkura përtërihet përafërsisht 1000 herë.

Zona, pesha, trashësia

Për shkak të faktit se të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, treguesit e këtyre sasive janë përkatësisht të ndryshëm. Mesatarisht, treguesi i zonës së lëkurës është në kufijtë nga 1.5 në 2.5 m 2. Nuk është e mundur të peshohet lëkura gjatë jetës, por pesha mund të llogaritet me formulën: pesha e trupit e ndarë me 16. Lëkura më e trashë, deri në 0,5 mm e trashë, është në këmbë dhe më e hollë - në qepallat. Lëkura e grave është më e hollë se ajo e burrave, gjë që shpjegon shfaqjen e hershme të rrudhave tek gratë.

Rezistenca ndaj ujit

Pasi të keni qëndruar në ujë për një kohë të gjatë, mund të shihni se lëkura në gishtërinjtë dhe këmbët është rrudhur. Kjo për faktin se shtresa ndërqelizore e yndyrës në epidermë bëhet më e hollë, dhe uji fiton qasje në qelizat e lëkurës dhe fryhet. Ky proces është i padëmshëm për shëndetin.

Sinteza e substancave të dobishme

Ngjyra e lëkurës njerëzore varet nga sasia e pigmentit të melaninës që përmban. Pigmenti nuk ndodh në natyrë, ai sintetizohet nga trupi i njeriut. Gjithashtu, ky pigment mbron lëkurën nga dëmtimi i diellit. Kur një person është në diell, trupi i tij sintetizon kolesterolin në lëkurë në vitaminë D. Një mungesë e kësaj vitamine provokon shfaqjen e rrjeteve vaskulare. Kjo sëmundje prek afërsisht 90% të njerëzve.

Nxjerrja e djersës kontribuon në termorregullimin e lëkurës, lehtëson punën e veshkave. Me djersë, substancat e dëmshme largohen nga trupi. Në mot të nxehtë, lëkura prodhon deri në 3 litra djersë. Në trupin e njeriut afërsisht 2.5 milion gjëndra djerse... Liderët në numrin e tyre janë pëllëmbët, këmbët (rreth 400 për centimetër katror) dhe balli (rreth 300). Keqkuptimi është se djersa është e pakëndshme për erën. Provokohet nga bakteret që jetojnë në trup. Në sqetulla, numri i tyre mund të arrijë në 80,000 për 1 cm 2. Aziatikët kanë më pak gjëndra djerse sesa evropianët dhe afrikanët.

"Rroftë sapuni aromatik"

Korney Chukovsky në përrallën "Moidodyr" solli fëmijët e kultit të pastërtisë. Por a është vërtet kaq e rëndësishme për të mbajtur lëkurën të pastër? Për shembull, në Francën mesjetare, procedurat e ujit nuk u pranuan fare, pasi që besohej se larja e lëkurës bëhet e ashpër dhe e ashpër. Kujdesi për lëkurën është i domosdoshëm dhe në rast dëmtimi menjëherë jepni ndihmë. Por kur largoheni, gjëja kryesore është të mos e teproj, sepse steriliteti i tepërt ul nivelin e mbrojtjes së lëkurës.

Freckles, nishan, lythat

Freckles shpesh shfaqen gjatë adoleshencës, por ndonjëherë zhduken me kalimin e viteve. Pamja e tyre do të thotë se nuk ka mjaft pigment melanine në trup. Sipas dermatologëve, një numër i madh i nishaneve shoqërohen me sëmundje të lidhura me moshën. Mesatarisht, ka 30 deri në 100 nishane në lëkurë, në raste të rralla numri arrin 400. Shfaqja e lythat provokohet nga infeksionet që futen në plagë dhe gërvishtje. Lythat rriten në pjesën e jashtme të lëkurës dhe në brendësi në thembra.

Ku shkojnë qelizat e vdekura?

Pothuajse dy të tretat e pluhurit në apartament përbëhet nga qeliza të lëkurës së keratinizuar. Një person humbet afërsisht 30,000 qeliza të vdekura çdo minutë. Gjatë gjithë jetës së tij, një person hedh nga 10 në 18 kg qeliza të lëkurës.

1. Kafshimet e mushkonjave ndodhin kryesisht në këmbë. Sipas shkencëtarëve, mushkonjat kanë më shumë të ngjarë të kafshojnë njerëzit që hëngrën një banane në të ardhmen e afërt. Një mendim tjetër: mushkonjat preferojnë të kafshojnë njerëzit me flokë të verdhë.
2. Për shkak të stresit, mungesës së gjumit, moshës, rrezatimit UV, numri i qelizave të kolagjenit, fibroblastet zvogëlohen dhe lëkura plaket. Disa shkencëtarë besojnë se rrudhat shkaktohen nga gjumi me fytyrë poshtë.
3. Ka vija të padukshme në lëkurën e njeriut, të ashtuquajturat "Balashko's Lines", të cilat shfaqen vetëm në disa sëmundje të lëkurës.
4. Lëkura e bardhë u shfaq rreth 20-50 mijë vjet më parë. Kjo për faktin se gjatë migrimit të njerëzve në veri, një pjesë e pigmentit të melaninës u humb. Deri tani, përqindja e njerëzve albino në planet është shumë e ulët, rreth 1 në 110,000.
5. Besohet se vija e flokëve mbron lëkurën nga hipotermia, por eskimezët janë praktikisht pa flokë.
6. Plagët e rrumbullakëta shërohen shumë ngadalë.
7. Gjëndrat dhjamore prodhojnë 20 gramë në ditë. sebum, i cili, në kombinim me djersën, formon një shtresë mbrojtëse të lëkurës.
8. Në kundërshtim me besimin popullor, shenjat e gishtërinjve majtas dhe djathtas nuk janë identike.
9. Gratë shtatzëna janë shumë të ndjeshme ndaj dritës UV.
10. Një person nuk mund të gudulis vetveten.
11. Lëkura i përket shqisave. Ai reagon ndaj ndryshimeve në temperaturën e ambientit, prekjes dhe dëmtimit. Me ndihmën e lëkurës, një person ndjen dhe njeh objektet pa shikuar, me prekje.

Olumnistja e bukurisë Marina Syutaeva lexoi një libër të ri nga dermatologu gjerman Yael Adler "Çfarë fsheh lëkura juaj". Ne ndajmë faktet më interesante që nuk i dinit!

Pasi të lexoni librin "Çfarë fsheh lëkura juaj" nga dermatologu gjerman dhe MD Yael Adler, botuar së fundmi nga Eksmo, jeta juaj nuk do të jetë e njëjtë. Në kuptimin që ju do të mësoni të parashikoni dëshirat dhe ngurrimet e lëkurës suaj, dhe ajo do t'ju falënderojë me mungesën e rrudhave, puçrrave, apo edhe më keq.

Lëkura është organi më i madh i njeriut. Për më tepër, madhësia dhe pesha e lëkurës justifikojnë plotësisht qëllimin e saj.

“Falë shtresës së dhjamit nënlëkuror, lëkura jonë nuk është vetëm organi më i madh, por edhe organi më i rëndë në trupin e njeriut. Pa të, lëkura do të peshonte vetëm tre kilogramë, dhe bashkë me të - deri në 20 kg.<…> Deri më sot, shkencëtarët kanë zbuluar rreth 30 hormone të ndryshme dhe grupe hormonale në qelizat e lëkurës dhe indit dhjamor nënlëkuror; disa lëkurë prodhojnë për vete, disa për të gjithë organizmin ".

Ka një tru të vogël në lëkurën tonë. Më saktësisht, ata janë në kontakt të ngushtë - të vetëdijshëm dhe të pavetëdijshëm.

“Sensorët janë kudo në lëkurë. Falë receptorëve të vegjël të ndjeshëm, ai merr të gjitha llojet e të dhënave nga mjedisi, duke vërejtur acarime të shkaktuara nga prekja, presioni, dridhjet, temperatura dhe dhimbja ".

Sebum nuk është një e keqe universale, pasi të gjithë janë mësuar të mendojnë, veçanërisht ata me lëkurë të yndyrshme. Vepron në lëkurë si një "krem" natyral, mbron, lufton kundër përhapjes së mikroorganizmave (shumica e mikrobeve janë të pakëndshme në një mjedis të yndyrshëm). Pra, nuk ka asnjë pikë në rregullimin e aktivitetit të gjëndrave dhjamore me ndihmën e kozmetikës - dhe kjo nuk do të funksionojë.

“Gjëndrat dhjamore janë të vendosura shumë thellë në lëkurë, në dermis. Asnjë krem \u200b\u200bi vetëm nuk do të arrijë atje; edhe kremrat e puçrrave vetëm me recetë nuk mund të ndikojnë në sebumin e tepërt ".

Rreth puçrrave. Impossibleshtë e pamundur të mos i kushtoni vëmendje puçrrave adoleshente me shpresën se ato "do të kalojnë vetë". Dhe është plotësisht e ndaluar t'i shtypni ato në fytyrë, veçanërisht mbi buzën e sipërme, në afërsi të enëve që ushqejnë trurin: ekziston rreziku i inflamacionit cerebral. Nga rruga, kozmetika është e pafuqishme para puçrrave, do të duhet të veproni "nga brenda" - me ndihmën e ilaçeve me retinol (vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku) ose duke ndryshuar dietën.

“Shmangia e miellit të bardhë, sheqerit, qumështit në sasi të mëdha, yndyrnave trans është hapi i parë. Hani më shumë perime, drithëra, arra dhe peshk në vend.<…> Ka edhe baktere anti-inflamatore të zorrës që mund të merren në formën e probiotikëve.

Ju ndoshta e dinit se gjumi i duhur ndihmon lëkurën tuaj të qëndrojë rinore më gjatë. Por ata nuk e dinin me siguri se rolin kryesor në këtë e luan hormoni i gjumit melatonin. Doli se ishte një antioksidant i fuqishëm, madje edhe më i fortë se vitaminat C dhe E.

“Melatonina prodhohet dhe absorbohet në qelizat e lëkurës - keratinocitet, qelizat e pigmentit dhe qelizat e indit lidhës. Përveç kësaj, ai gjithashtu vepron si një kujdestar lokal i gjenit. Mbron materialin gjenetik dhe strukturat e proteinave të gjeneve që përbëjnë lëkurën, në shtresën e sipërme të lëkurës dhe në dermis ”.

Pa përjashtim, të gjitha vajzat janë të shqetësuara për problemin e strijave. Epo, lajmi i keq është se ata janë të përcaktuar gjenetikisht. Një lajm tjetër i keq: nuk mund të shpëtoni prej tyre, edhe lazeri do të korrigjojë vetëm, por nuk do ta rregullojë problemin. Më në fund, lajmi i mirë është se strijat mund të parandalohen.

“Për shembull, gjatë shtatzënisë, shtrijeni lëkurën me një masazh majë. Kjo është bërë kështu: merrni një krem \u200b\u200byndyrë ose vaj; në farmaci ata mund të shtojnë pak vaj ulliri atje, por në asnjë rast nuk duhet të përdoret vaj i pastër për masazh, sepse do<…> thajeni lëkurën. Zhytni gishtat në kavanozin e kremit, pastaj përdorni gishtin e madh dhe gishtin tregues për të kapur një copë të vogël lëkure në barkun ose kofshët. Shtrydhni dele, ngrini atë pak dhe lëshojeni përsëri. Pastaj kap vendin tjetër ".

Nëse dëshironi të shmangni lënien e një nishane në vendin e plagës ose qepjes kirurgjikale, thjesht mashtroni lëkurën - vendosni krem \u200b\u200bsilikoni ose vendosni një copë toke silikoni për disa muaj.

“Shenja nën silikoni është e rehatshme dhe e qetë sepse mendon se tashmë ka një shtresë të shëndetshme. Shenja grumbullon lagështi nën silikonin hermetik dhe është e rrethuar me kujdes të butë. "

Diagnostikimi i "njollave senile" mund të dëgjohet nga një estetist tashmë në moshën 30 vjeç - dhe këtu nuk ka asgjë për t'u ofenduar (përveç vetes). Njollat \u200b\u200be moshës kafe nuk janë asgjë më shumë sesa hiperpigmentimi i shkaktuar nga dielli.

“Ky është rezultat i viteve të ekspozimit ndaj rrezeve të diellit dhe djegies së diellit në të kaluarën. Njollat \u200b\u200bsenile janë një reagim proteste nga pjesa e lëkurës, ato tregojnë se të gjithë kufijtë tuaj të ekspozimit ndaj UV janë mbyllur prej kohësh. "

Me shumë gjasa, ju e dini, por për çdo rast: rrobat, xhamat e dritareve dhe retë nuk janë mbrojtja më e mirë e lëkurës nga rrezatimi ultraviolet. Më saktësisht, aspak mbrojtje. Rrezet UVA me valë të gjata (nga rruga, ato përdoren në sallone për rrezitje) kapërcejnë lehtësisht të gjitha këto pengesa dhe shkaktojnë dëm.

“Pilotët shumë shpesh diagnostikohen me kancer të lëkurës ose fazat e tij paraprake; rreziku i tyre për të prekur kancerin e zi (melanoma) është dy herë më i madh se i njerëzve që punojnë në tokë. Alsoshtë gjithashtu larg nga e sigurta në ujë: 60 përqind e rrezatimit ultraviolet depërton në një thellësi prej 50 cm. Reflektimi nga bora dhe uji rrit rrezatimin ultraviolet me 50-90 përqind.

Në fakt, lëkura nuk ka nevojë për lëvore. Përjashtim është lëkura e prirur për keratinizim të tepruar me puçrra, dhe në të gjitha rastet e tjera është një mënyrë për të dobësuar pengesën mbrojtëse.

“Lëkura e shëndetshme nuk ka nevojë për fërkim, sepse qelizat e vdekura bien vetë.<…> Për disa ditë [lëvozhgat] hiqni luspat, nëse ka, dhe rigjallëroni shtresën e kornesë. Efekti nuk zgjat më shumë ".

Pastrimi i poreve është gjithashtu një profesion i një domosdoshmërie dhe rëndësie të dyshimtë.

“Poret tona janë siç janë, nuk janë të ndyra. Ato janë të mbushura me një sasi të caktuar të sebumit, qelizave dhe disa llojeve të baktereve miqësore me dhjamin: Malassezia furfur, Propionibacterium acnes (ky është emri i bacilit të puçrrave), ndoshta një marimangë, demodex ... e gjithë kjo mund dhe duhet të mbetet atje, nuk duhet të hiqet në asnjë rrethanë ". ...

Ndërsa bota shqetësohet për sasinë e aluminit gjoja kancerogjen në deodorantët, parabenet në kremra dhe silikonet në shampo, askush në të vërtetë nuk mendon për bojrat e tatuazheve (dhe shpesh ka arsenik, merkur, kobalt, plumb). Edhe organizatat kontrolluese. Por më kot. Sepse tani çdo sekondë ka një tatuazh, dhe ka zero informacion në lidhje me mënyrën se si bëhen dhe për çfarë çon. Për shembull, kjo është ajo që ndodh brenda lëkurës pas tatuazhit.

“Qelizat imune kapin disa nga pigmentet, dhe ato qëndrojnë përgjithmonë në dermis, si një lloj tufë materialesh të huaja. Një pjesë tjetër e bojës së tatuazhit merret nga limfat me shpresën se nyjet limfatike mund të bëjnë diçka për të. Por ata, natyrisht, nuk dinë se si të hedhin mbeturinat toksike. Dhe kështu ato bëhen një lloj varrimi.<…> Jo vetëm nyjet limfatike bëhen varreza, pigmentet e huaja dëbohen edhe në organe të tjera, me shpresën se trupi do të gjejë një mundësi për t'i përdorur ato. Por nuk ka mundësi të tilla ".

Siç doli si rezultat i studimeve të fundit, një nga arsyet për shfaqjen e puçrrave tek të rriturit është dieta jo e shëndetshme, në veçanti, konsumi i qumështit. Megjithëse, në fakt, shkencëtarët kanë paralajmëruar prej kohësh: qumështi është një produkt i veçantë që fillon dhe mbështet proceset e rritjes tek njerëzit dhe kafshët. Nuk ka nevojë për rritje dhe ka një konsum të qumështit - ju merrni një proces inflamator.

“Acidet thelbësore në qumësht stimulojnë një hormon që shkakton rritjen e qelizave. Prania e këtij faktori të rritjes së insulinës 1 (IGF-1, ose IFG1) në gjak është, së bashku me hormonet mashkullore, një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e puçrrave: kur adoleshenca ka kaluar, sasia e hormoneve mashkullore mbetet në të njëjtin nivel të lartë, por kjo substancë zakonisht zvogëlohet. Pra, nëse një i rritur ka akne akne, ose nëse puçrrat derdhen vetëm në moshë të rritur, atëherë niveli i IGF-1 në gjakun e personit është rritur ".

Lëkura tradhton gjendjen shpirtërore dhe shpirtërore.

Dhe nuk ka të bëjë vetëm me manifestimet e njohura të llojit - ai u skuq nga turpi, u zbardh nga zemërimi dhe zhvilloi dermatit për shkak të emocioneve negative të stresit dhe stresit. Dashamirët gjithashtu mund të njihen nga gjendja e lëkurës, dhe jo vetëm nga shkëlqimi i syve.

“Dashuria na jep faqe të kuqërremta dhe vë në lëvizje hormonet. Tek burrat është testosteroni, te gratë është estrogjeni. Të biesh në dashuri me të gjitha aspektet e saj seksuale tek burrat rrit rritjen e mjekrës dhe flokëve të trupit, si dhe humbjen e flokëve në copëzat tullace dhe rreth veshëve. Tek gratë indet hidratohen, gjendja e lëkurës përmirësohet dhe flokët shkëlqen. Formimi i rrudhave ngadalësohet. Një person i lumtur gjithashtu ka nivele të ulëta të hormoneve të stresit, që do të thotë lëkurë e pastër dhe e barabartë ”.

Lëkura e njeriut ka shumë funksione që u mundësojnë njerëzve të jetojnë të qetë. Sidoqoftë, një numër i madh i fakteve interesante dhe argëtuese janë të lidhura me të.

Në shekujt 17 - 19, një lidhëse e bërë nga lëkura e njeriut u përdor për të dekoruar librat. Në shumicën e rasteve, kështu u krijua literatura mjekësore. Përveç kësaj, kopjet e çështjeve penale të banditëve të ekzekutuar ose të varur shpesh ishin të lidhura me lëkurë.

Në kohët antike, "lëkura" tingëllonte si "dhi". Kjo fjalë nënkuptonte lëkurën e një dhie. Me kalimin e viteve, rëndësia e tij filloi të zgjerohej. Tani fjala "lëkurë" zakonisht kuptohet si mbulesa e trupit të njerëzve dhe kafshëve.

Epiderma është shtresat më të jashtme dhe të trasha të lëkurës. Trashësia e saj në shputat e këmbëve është afërsisht 1.5 mm. Lëkura është në gjendje të rinovojë vetveten. Për shembull, tek të rriturit, ky proces ndodh çdo muaj, dhe tek të sapolindurit - për 72 orë. Rinovimi kryhet falë shtresës bazale (pjesa më e thellë e epidermës). Këtu është kreatina. Me ndihmën e tij, krijohen qeliza të reja, të cilat lëvizin në sipërfaqen e epidermës, thahen, bëhen më të sheshta dhe humbin bërthamën e qelizave.

Një fakt interesant në lidhje me lëkurën e njeriut është se ajo përmban pigmentin melaninë. Heshtë ai që ndikon në ngjyrën e lëkurës njerëzore. Nëse kjo substancë është e pranishme në sasi të vogla, atëherë personi do të jetë i lehtë.

Në çdo kohë, moda për rrezitje ka qenë e ndryshme. Ne të gjithë e dimë se vajzat moderne janë shumë të dashur për cirk të bukur bronzi. Sidoqoftë, disa shekuj më parë, zonjat preferonin "zbehjen". Për të arritur efektin maksimal, vajzat nuk hëngrën asgjë disa ditë para ngjarjes solemne (për shembull, para topit), shtrënguan fort korse, hëngrën shkumës dhe pinë uthull të përzier me ujë.

Shtresa e poshtme e lëkurës quhet nënlëkurore. Përmban yndyrë, nerva, enë gjaku dhe gjëndra të flokëve. Nëse mbulesa e lëkurës është dëmtuar seriozisht, atëherë kjo shtresë përpiqet të shërojë plagën. E bën këtë duke krijuar ind mbresë. Me fjalë të tjera, shfaqet një mbresë. Discshtë zbardhur dhe i mungojnë gjëndrat e flokëve dhe djersës.

Nëse shikoni lëkurën nën mikroskop, atëherë në një centimetër katror mund të numëroni disa miliona qeliza, mijëra zona shqisore, qindra gjëndra djerse, si dhe një duzinë gjëndra dhjamore.

Brenda 1 ditës, gjëndrat dhjamore formojnë rreth 20 gram yndyrë. Përzihet me djersën. Si rezultat, krijohet një film i hollë. Detyra e tij kryesore është të mbrojë lëkurën nga kërpudhat dhe problemet e tjera.

Duke marrë parasysh fakte interesante në lidhje me lëkurën e njeriut, duhet të vërehen edhe arsyet e plakjes së saj. Më të zakonshmet janë këto: situatat stresuese, trashëgimia, mosha, ultravioleta, etj.

Lëkura më e hollë në qepallat.

Plagët e rrumbullakëta shërojnë shumë më shumë. Ky fakt u vërtetua nga mjekët në Greqinë e lashtë. Ata arritën në përfundimin se është e nevojshme të ndryshohet në mënyrë specifike forma e plagës në mënyrë që ajo të shërohet më shpejt.

Mund të ketë 20 deri në 100 nishane në lëkurë. Sidoqoftë, tek disa njerëz, numri i tyre mund të arrijë në 450. Shkencëtarët besojnë se njerëzit që kanë një numër të madh nishanesh kanë më pak të ngjarë të përjetojnë sëmundje të lidhura me moshën.

Lëkura njihet si organi më i madh i njeriut. Zona e saj është 1.5-2.3 metra katrorë, dhe pesha e saj është 4-6% e peshës totale të trupit. Dhe nuk është vetëm një shtresë e dendur që kryen një funksion estetik, por mbron organet dhe qelizat tona nga faktorët e dëmshëm të mjedisit.

Por sa dimë vërtet për lëkurën? Ky artikull përmban pesë fakte interesante që mund t'ju befasojnë.

1. Ekzistojnë dy lloje të plakjes së lëkurës

Me kalimin e kohës, cilësia e lëkurës përkeqësohet për shkak të proceseve natyrore të plakjes së trupit. Rrudhat dhe konturet e paqarta të fytyrës janë shenja të zakonshme që shihen lehtë në pasqyrë. Sidoqoftë, grupe të ndryshme faktorësh ndikojnë në pamjen e tyre. Sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë, gjenet përcaktojnë se kur lëkura bëhet më e hollë dhe e thatë. Ky proces njihet gjithashtu si "plakja e brendshme".

Në të njëjtën kohë, "plakja e jashtme" është plakja e parakohshme e lëkurës, e cila mund të shkaktohet nga stili i jetës, ekologjia, ekspozimi i tepërt ndaj rrezeve UV dhe madje edhe kujdesi jo i duhur.

2. Tensioni i muskujve çon në thithje të patë

Truri dërgon sinjale në muskujt tanë kur jemi ose jemi duke përjetuar emocione të forta. Pas kësaj, muskujt, me "urdhër" hyjnë në tension, duke ngritur flokët në krahë dhe qafë, gjë që, nga ana tjetër, çon në shfaqjen e gungave të patë. Shkencëtarët shpjegojnë se ky fenomen fiziologjik, si disa të tjerë, u trashëgua nga njerëzit nga kafshët.

3. Lëkura është e papërshkueshme nga uji

Dëshironi të përdorni i papërshkueshëm nga uji? Lëkura juaj mund ta bëjë këtë gjithashtu. Kjo do të thotë që ne jemi në gjendje të notojmë në një pishinë ose det pa frikë se mos ndonjë gjë depërton ose lë lëkurën tonë. Fakti është se çdo qelizë sipërfaqësore është e rrethuar nga lipide ose yndyrna hidroizoluese (të tilla si kolesteroli, acide yndyrore dhe ceramidet), të cilat janë përgjegjëse për këtë aftësi. Sidoqoftë, është e rëndësishme të kuptohet se shtresa e sipërme e lëkurës modifikohet për të formuar poret - dhe këtu si uji, ashtu edhe elementët e dobishëm, si dhe papastërtitë, mund të depërtojnë në të.

4. Gërvishtja heq vëmendjen nga kruarja

Daily Daily citon prova kërkimore që gërvishtjet e qëllimshme të lëkurës na shkëpusin nga kruarjet. Sekreti është se dhimbja që i shkaktojmë vetes gjatë procesit të gërvishtjes (edhe nëse është e vogël) e tërheq mendjen nga truri nga zona që i jep siklet të përhershëm. Këto sinjale transmetohen në tru nga qelizat nervore, ashtu si ndjesia e kruajtjes transmetohet nga një grup tjetër i qelizave nervore. Kështu që këtu funksionon një lloj "efekti zëvendësimi".

5. Truri parashikon prekjen

Truri është në gjendje të parashikojë ndjesitë kur ato nxiten nga lëvizja jonë. Por jo nëse një person tjetër e bën atë. Sipas Scientific American, truri i vogël, i cili është përgjegjës për koordinimin dhe rregullimin e aktivitetit të muskujve, parashikon ndjesitë që do të përjetojmë kur gërvishtemi ose gudulisim vetveten. Ky parashikim përdoret për të kthyer përgjigjen e gudulisjeve të zonave të tjera të trurit, prandaj ne vetëm gudulisemi vetëm kur dikush tjetër po e bën atë.

Ne ju paraqesim fakte interesante në lidhje me lëkurën e njeriut që ndoshta nuk i dinit.

Lëkura mbulon të gjithë trupin e njeriut dhe është organi më i madh i trupit të njeriut me një larmi funksionesh dhe është i lidhur ngushtë me të gjithë trupin.

Vlera e lëkurës njerëzore është jashtëzakonisht e madhe. Skinshtë lëkura e njeriut që percepton drejtpërdrejt të gjitha ndikimet mjedisore.

Së pari, ekziston një reagim i lëkurës ndaj çdo ndikimi negativ, dhe vetëm atëherë i gjithë organizmi. Sipërfaqja e lëkurës përmban shumë palosje, rrudha, brazda dhe kreshta, duke formuar një lehtësim karakteristik që është shumë individual dhe vazhdon gjatë gjithë jetës. Këto janë fakte për lëkurën e njeriut.

♦ Rreth 70% e lëkurës njerëzore është ujë dhe 30% - proteina (kolagjen, elastinë, retikulinë), karbohidrate (glukozë, glukogjen, mukopolisakaride), lipide, kripëra minerale (natrium, magnez, kalcium) dhe enzimat.

♦ Njerëzit kanë lartësi të ndryshme, plotësi, përkatësisht, dhe zona e lekuresdo të ndryshojë për njerëz të ndryshëm, por mesatarisht kjo shifër është në nivelin 1.5-2.5 m2.

• Pesha e lëkurës me shumë shtresa është mbi 11-15 përqind e peshës së një personi.

Funksioni i lëkurës

Funksioni i tij kryesor është mbrojtës.

• funksioni mbrojtës nga mbinxehja e trupit dhe dëmtimi mekanik, nga rrezatimi, përfshirë pjesën ultraviolet të spektrit të dritës, nga mikrobet dhe substancat e dëmshme;
• funksioni i rregullimit përmes mekanizmit të djersitjes së ekuilibrit në sasinë e ujit, prania e substancave të caktuara;

• përmes lëkurës, trupit dhe mjedisit të jashtëm shkëmbejnë substancat e nevojshme, lëkura është në një farë mase një organ ndihmës i frymëmarrjes;
• Nën kushte të caktuara, lëkura mund të shërbejë si sintetizues i substancave të dobishme. Për shembull, kur rrezet e diellit godasin lëkurën, ndodhin procese komplekse që nxisin sintezën e vitaminës D. Nga kjo pikëpamje, rrezitja është e dobishme, por nuk duhet harruar vetitë shkatërruese të rrezeve ultravjollcë për të gjitha qelizat e gjalla, një fakt mahnitës;
• funksioni prekës: receptorët janë të integruar në lëkurë, për shkak të së cilës një person ka një ndjenjë të prekjes;
• funksioni i një formuesi të pamjes: tiparet e lëkurës së fytyrës dhe muskujt imitues nënlëkurës ju lejojnë të dalloni vizualisht një person nga tjetri dhe të përcillni emocionet tuaja.

♦ Struktura e lëkurës. Lëkura përbëhet nga tre shtresa, shtresa e sipërme është epidermë, shtresa e mesme është dermis, dhe shtresa e poshtme është hipodermë (ind yndyror nënlëkuror).

Epidermë

Epiderma është rreth 10.03-1 mm e trashë. Çdo tre katër javë kjo shtresë e lëkurës rinovohet, kjo është për shkak të shtresës më të thellë të epidermës - shtresës bazale, në këtë shtresë të kreatinës - një proteinë shumë e rëndësishme për lëkurën - formohen qeliza të reja. Brenda disa javësh, këto qeliza ngrihen në sipërfaqen e epidermës. Në fund të udhëtimit të tyre, ata bëhen të thatë, të rrafshët dhe humbin bërthamën e qelizave të tyre. Fakte mahnitëse për lëkurën e njeriut!

Epiderma, ose shtresa e jashtme, mbulon dermat dhe është sipërfaqja e lëkurës me fryrje dhe depresione, që përfshin afërsisht 15 shtresa. Shtë një epitel i krijuar përgjithmonë nga shtresa e membranës bazale. Epiderma është e ndarë në 3 shtresa. Korneumi i jashtëm ose i shtresës, i cili është i qëndrueshëm dhe nuk lejon që uji të kalojë, përbëhet nga qeliza të vdekura, të cilat vazhdimisht shkëputen nga shtresa epidermale nga luspa të vogla nën veprimin e qelizave të reja me origjinë nga shtresat e brendshme.

Shtresa e mesme e epidermës përmban qeliza të rritura (skuamoze) që rinovojnë shtresën e jashtme, fakte në lidhje me lëkurën e njeriut. Shtresa e mesme ose shtresa e membranës bazale krijon qeliza të reja, të cilat zakonisht shndërrohen në qeliza skuamoze. Shtresa e membranës bazale gjithashtu përmban melanocitet, qelizat që krijojnë pigmentin melaninë.

Ekspozimi në diell stimulon prodhimin e melaninës për të mbrojtur lëkurën. Kjo është arsyeja pse një cirk shfaqet pas ekspozimit në diell. Disa krem \u200b\u200bfalse për rrezitje stimulojnë formimin e melaninës, të tjerët përmbajnë një përbërës (dihidroksiaceton) që i jep lëkurës një ngjyrë kafe të kuqërremtë si të nxirë!

Fakte të lëkurës njerëzore. Dermis

Dermis është shtresa kryesore e lëkurës. Dermat janë të pasura me fibra lidhëse (75% e strukturës) që mbështesin elasticitetin (elastinën) dhe rezistencën (kolagjenin) e lëkurës. Të dy substancat janë jashtëzakonisht të ndjeshme ndaj rrezeve të diellit (ultraviolet), të cilat i shkatërrojnë ato. Kozmetikat e bazuara në elastinë dhe kolagjen nuk mund t'i rikthejnë ato, sepse molekulat e tyre janë shumë të mëdha dhe nuk mund të depërtojnë në lëkurën e jashtme. Derma përmban receptorë që perceptojnë stimuj të ndryshëm të jashtëm.

Hipodermis

Kjo shtresë përfshin indin dhjamor, nervin nënlëkuror dhe kanalet vaskulare. Hipoderma gjithashtu përmban gjëndra të flokëve dhe gjëndra djerse.
♦ Ngjyra e lëkurës, karakteristikat gjinore dhe racore janë të mundshme për shkak të shpërndarjes së katër përbërësve kryesorë në sipërfaqen e lëkurës:
- melanina, një pigment kafe - karotina, ngjyra e së cilës ndryshon nga e verdha në portokalli
- oksihemoglobina: e kuqe
- karboksihemoglobina: vjollcë

Ngjyra e lëkurës ndikohet nga faktorët gjenetikë, mjedisi (ekspozimi në diell) dhe faktorët dietikë. Mungesa e plotë e dy pigmenteve të para shkakton albinizëm.

♦ Pushkat më shpesh shfaqen gjatë adoleshencës dhe pothuajse zhduken në moshën 30 vjeç. Ata errësohen për një arsye.

Prania e njollave nënkupton që në trupin e njeriut zvogëlohet niveli i melaninës, një pigment fotoprotektiv. Kjo është, lëkura me freza është më e ndjeshme ndaj rrezatimit ultraviolet të dëmshëm. Prandaj, personat me njolla këshillohen fuqimisht të vendosin një krem \u200b\u200bmbrojtës dhe të shmangin veshjet shumë të hapura. Dikush mund të mendojë vetëm për fakte kaq të mahnitshme në lidhje me lëkurën e njeriut.

. Trashësia e lëkurës ndryshon në varësi të zonave të shqyrtuara nga 0.5 mm në 2 mm në pëllëmbë dhe në shputë.

• Tek një foshnjë, lëkura është e trashë një milimetër. Me rritjen, ajo mbetet e hollë vetëm në qepallat. Në një të rritur, trashësia mesatare e lëkurës rritet disa herë.
• Lëkura është shumë rezistente ndaj shtrirjes.
• Lëkura më e hollë është në qepallat dhe daullet e veshit - nga 0.5 mm dhe më e hollë, por lëkura më e trashë është e vendosur në këmbë, këtu mund të arrijë një trashësi prej rreth 0.4-0.5 cm.

♦ Thonjtë dhe flokët gjithashtu i referohen lëkurës - ato konsiderohen shtojca të saj, fakt!

♦ Lëkura ka rreth 150 mbaresa nervore, rreth 1 kilometër enë gjaku, më shumë se 3 milion qeliza dhe rreth 100-300 gjëndra djerse.

♦ Sistemi vaskular lëkura përmban një të tretën e të gjithë gjakut që qarkullon në trup - 1.6 litra. Toni i lëkurës gjithashtu varet nga gjendja e kapilarëve (ato janë të dilatuara ose të ngushtuara) dhe vendndodhja e tyre.
G Gjëndrat e djersës veprojnë si rregullator të temperaturës.

• Pothuajse në çdo centimetër katror të lëkurës njerëzore ka rreth njëqind gjëndra djerse, 5,000 pika shqisore, gjashtë milion qeliza dhe pesëmbëdhjetë gjëndra dhjamore.
• Numri i tyre i përgjithshëm është nga dy deri në pesë milion, shumica e këtyre gjëndrave ndodhen në pëllëmbët dhe këmbët, rreth 400 për centimetër katror, \u200b\u200batëherë balli shkon - rreth treqind për centimetër katror.
• Aziatikët kanë më pak gjëndra djerse sesa evropianët dhe afrikanët.
• Lëkura e njeriut sekreton rreth 1 litër djersë në ditë.

Cells Qelizat e lëkurës në trup, ka nga 300 deri në 350 milion. Gjatë jetës së tij, secili person humbet deri në qindra kilogram peshore me brirë, të cilat kthehen në pluhur. Wow fakte për lëkurën e njeriut!

• Trupi duhet të prodhojë mbi 2 miliardë qeliza të lëkurës në vit. Fakti është se në një vit, të gjitha qelizat e lëkurës ndryshojnë të paktën 6 herë (zëvendësimi i plotë - në 55-80 ditë). Procesi i plotësimit të ciklit qelizor ndodh me një shpejtësi prej 0.6 milion peshore me brirë / orë (kjo sasi korrespondon me një peshë prej 0.7-0.8 kg).
• Gjatë gjithë jetës së tij, një person rinovon lëkurën rreth 1000 herë.
• Lëkura që një person heq gjatë gjithë jetës peshon deri në 18 kilogramë.
• Me kalimin e moshës, qelizat e lëkurës rinovohen gjithnjë e më ngadalë: tek të porsalindurit çdo 72 orë, dhe tek njerëzit nga 16 deri në 35 vjeç vetëm një herë në 28-30 ditë.

♦ Në një ditë, gjëndrat dhjamore të lëkurës prodhojnë rreth 20 gram sebum. Pastaj yndyra përzihet me djersën dhe formon një film të veçantë në lëkurë që e mbron atë nga dëmtimet kërpudhore dhe bakteriale.

• Numri i gjëndrave dhjamore varet nga zona e trupit. Ka pak prej tyre në pjesën e prapme të duarve, por në zonën T të fytyrës (balli - krahët e hundës - mjekra), nën flokët në kokë, në veshë, si dhe në gjoks dhe midis shpatullave të shpatullave, mund të ketë nga 400 në 900 për 1 katror Cm. Aty shfaqen puçrrat dhe të ashtuquajturat pikat e zeza - komedone, me anë të të cilave mund të identifikohet një pore e bllokuar.

♦ Në sipërfaqen e lëkurës, ka koloni të mikroorganizmave të dobishëm që ndihmojnë në luftën kundër baktereve patogjene.

Nëse arrini sterilitet absolut, mund të dobësoni mbrojtjen e dyfishtë: steriliteti i tepërt është i dëmshëm për lëkurën.

• Një cm katrore. lëkura përbën 30 milion baktere të ndryshme.

♦ Mesatarisht ka 30 deri në 100 nishane në lëkurën e një të rrituri, por ndonjëherë numri i tyre mund të kalojë 400. Shkencëtarët britanikë panë në këtë një lidhje me shpejtësinë me të cilën trupi po plaket.

Sipas rezultateve të studimit, numri i moleve është proporcional me gjatësinë e telomereve - fragmentet fundore të kromozomeve që tkurren me secilën ndarje qelizore. Ekziston një hipotezë se njerëzit me shumë nishane kanë më pak të ngjarë të vuajnë nga sëmundje të lidhura me moshën.

♦ Lëkura po plaket për shkak të rrezatimit ultraviolet, stresit, mungesës së gjumit, rënies së kolagjenit dhe fibroblasteve.

♦ Butësia e lëkurës varet nga gjendja e kolagjenit.Në një trup të ri, qelizat e tij janë përdredhur, gjë që e bën sipërfaqen e lëkurës më të tendosur dhe të lëmuar. Me kalimin e moshës, nga mungesa e të ushqyerit dhe uji i dobët, qelizat e kolagjenit mbushen me metale të rënda dhe drejtohen, dhe toni i lëkurës zvogëlohet.

• Kolagjeni përbën 70% të dermave të thatë dhe ulet me 1% çdo vit.

Rrjet vaskular ose yjet mund të ndodhin nëse ka mungesë të vitaminës D në trup, kjo sëmundje ndodh në 90% të njerëzve, prandaj lëkura e mirë ka nevojë për ushqim të mirë.

Leather Lëkurë e papërshkueshme nga uji siguron shtresën e saj të jashtme të epidermës. Qelizat e saj janë në kontakt shumë të ngushtë me njëra-tjetrën dhe kanë një shtresë dhjami në sipërfaqen e jashtme.

Nëse trupi është në ujë për një kohë të gjatë, shtresa jashtëqelizore e yndyrës bëhet më e hollë dhe uji fiton qasje në qelizat e lëkurës, si rezultat fryhet. A keni parë lëkurën e gishtërinjve tuaj të rrudhet në ujë? Ky transformim shërben për të përmirësuar kapjen (ashtu si shkeljet në gomat e makinave).

Syndrome Sindroma e lëkurës së dobët - një sëmundje e rrallë e indit lidhës në të cilën lëkura shtrihet lehtë dhe formon palosje të lirshme.

Në sindromën e lëkurës së dobët, preken kryesisht fibrat elastike. Sëmundja është zakonisht e trashëgueshme; në raste të rralla dhe për arsye të panjohura, zhvillohet te njerëzit pa precedentë në familje.

Disa forma trashëgimore janë mjaft të lehta, ndërsa të tjerat shoqërohen nga një shkallë e prapambetjes mendore. Ndonjëherë sëmundja çon në vdekje.

Me lëkurë të butë dhe të butë, ajo paloset lehtësisht dhe vështirë se kthehet në pozicionin e saj të mëparshëm.

Me format e trashëgueshme të sëmundjes, palosjet e tepërta të lëkurës ekzistojnë në lindje ose formohen më vonë. "E tepërta" dhe plogështia e lëkurës është veçanërisht e dukshme në fytyrë, kështu që fëmija i sëmurë ka një pamje "të trishtueshme". Një hundë e tëri është tipike.
Në përgjithësi, sindroma e lëkurës së dobët është një patologji e indit lidhës. Fakte të pamendueshme për lëkurën e njeriut.

Meqenëse indi lidhës është pjesë e të gjitha sistemeve të trupit, manifestimet e sindromës janë shumë të ndryshme. Sistemet osteoartikulare, pulmonare, kardiovaskulare dhe ndihmon tretjen e ushqimit gjithashtu preken.

Asnjë trajtim nuk është zhvilluar. Në njerëzit me një formë të trashëguar të sëmundjes, kirurgjia rindërtuese përmirëson ndjeshëm pamjen. Sidoqoftë, lëkura e tepërt mund të formohet përsëri. Kirurgjia rindërtuese është më pak e suksesshme në rastin e formës së fituar të sëmundjes.

Këtu janë disa fakte të mahnitshme në lidhje me lëkurën e njeriut.
Bazuar në materiale nga videoplastica.ru, Popular- Medicine.rf

50 fakte rreth lëkurës sonë (përmbledhje)

1. Lëkura është organi më i madh në trupin e njeriut
2. Nëse shtrini lëkurën e një personi mesatar, atëherë ajo do të zërë një sipërfaqe prej 2 metrash katrorë
3. Lëkura përbën rreth 15 përqind të peshës tuaj trupore.
4. Ekzistojnë dy lloje të lëkurës: me flokë dhe pa flokë.

5. Lëkura juaj ka tre shtresa:
-epidermis - shtresë e papërshkueshme nga uji dhe shtresa e vdekur
-derma - gjëndrat e flokëve dhe djersës
-dhjami nënlëkuror - yndyra dhe enët e mëdha të gjakut

6. Çdo inç i lëkurës suaj ka një elasticitet dhe forcë të caktuar, në varësi të vendndodhjes. Kështu ndryshon lëkura në nyje nga lëkura në bark.
7. Nuk ka gjëndra flokësh dhe djerse në indet e mbresë
8. Lëkura më e hollë në qepallat tuaja - rreth 0.2 mm
9. Lëkura më e trashë në këmbët tuaja - rreth 1.4 mm

10. Një person ka mesatarisht 100,000 qime në kokë. Njerëzit me flokë të verdhë kanë rreth 140,000 qime, njerëzit me flokë të errëta kanë 110,000 dhe flokëkuqet kanë rreth 90,000.

11. Çdo qime ka një muskul të vogël që ngre flokët në gjendje të ftohtë dhe të ndryshme emocionale
12. Flokët e trupit rriten nga 2 deri në 6 vjeç
13. Ne humbasim 20 deri në 100 qime në ditë

14. Keratin formon shtresën e jashtme të vdekur të lëkurës dhe thonjve
15. Më shumë se 50 për qind e pluhurit në shtëpi përbëhet nga lëkura e vdekur
16. Çdo 28 ditë lëkura juaj rinovohet
17. Lipidet janë yndyrna natyrore që mbajnë shtresën e jashtme të lëkurës të hidratuar dhe të shëndetshme. Detergjentët dhe alkooli shkatërrojnë lipidet.

18. Çdo minutë lëkura humbet më shumë se 30,000 qeliza të vdekura

19. Ndërsa plakemi, ne fillojmë të heqim lëkurën tonë më rrallë. Tek fëmijët, qelizat e vjetra derdhen më shpejt. Kjo është arsyeja pse foshnjat kanë një fytyrë kaq të freskët rozë.

20. Lëkura prodhon rreth 500 ml djersë në ditë.
21. Djersa në vetvete është pa erë dhe falë baktereve shfaqet aroma e trupit.
22. Lëkura juaj është një mikrokozmos në të cilin jetojnë më shumë se 1000 lloje bakteresh dhe rreth 1 miliard baktere individuale.
23. Gjëndrat që prodhojnë dyllë veshi janë gjëndra djerse speciale.
24. Mesatarisht, keni rreth 14 lloje të kërpudhave midis gishtërinjve tuaj.

25. Ngjyra e lëkurës është rezultat i një proteine \u200b\u200btë quajtur melaninë. Qelizat e mëdha të lëkurës në formën e tentakulave - melanocitet, prodhojnë dhe shpërndajnë pigmentin e melaninës.

26. Njerëzit kanë të njëjtin numër të qelizave melaninës. Ngjyra të ndryshme të lëkurës janë rezultat i aktivitetit të tyre, jo sasisë.
27. Lëkura e njeriut ndryshon shumë në pjesë të ndryshme të botës. Sipas klasifikimit të njohur - shkalla Lushan, ekzistojnë 36 lloje kryesore të ngjyrës së lëkurës njerëzore.
28. 1 në 110,000 njerëz janë albino, domethënë nuk kanë qeliza melanine.
29. Melanina është gjithashtu përgjegjëse për ngjyrën e syve, dhe vetë lëkura që mbulon syrin është transparente dhe shumë e ndjeshme.
30. Një fëmijë zhvillon një ngjyrë të përhershme të lëkurës brenda rreth 6 muajsh.

31. Aknet ose puçrrat shkaktohen nga prodhimi i tepërt i qelizave që veshin gjëndrat e djersës.
32. Edhe foshnjat vuajnë nga aknet. Disa foshnje të porsalindura zhvillojnë puçrra në javët e para të jetës. Shkaku i puçrrave neonatale nuk është kuptuar plotësisht, por nuk kërkon trajtim dhe zhduket vetvetiu.
33. Rreth 80 për qind ose 4 në 5 adoleshentë përjetojnë akne.

34. Por ky nuk është vetëm një problem i adoleshencës. Një në 20 gra dhe një në 100 burra vuajnë nga puçrrat në moshën e rritur
35. Shfaqja e një furuncle shoqërohet me baktere stafilokoksike. Depërton në prerjet e imëta të lëkurës, duke hyrë në gjëndrat e flokëve.

36. Pamja dhe struktura e lëkurës suaj flet shumë për shëndetin tuaj. Me sëmundjen, lëkura bëhet e zbehtë, dhe nga lodhja, qeset shfaqen nën sy.
37. Pirja e duhanit ndikon negativisht në gjendjen e lëkurës duke e privuar nga oksigjeni dhe lëndët ushqyese, duke ngadalësuar rrjedhën e gjakut dhe gjithashtu duke kontribuar në shfaqjen e rrudhave.

38. Lëkura shërohet shumë shpejt. Meqenëse shtresa e sipërme e lëkurës është një ind i gjallë, trupi fillon të shërojë menjëherë plagën. Gjaku nga prerja formon një kore dhe mban plagën së bashku.

39. Shumica e nishaneve janë të paracaktuara gjenetikisht edhe para lindjes sonë.
40. Njerëzit që kanë më shumë nishane në trupat e tyre jetojnë më gjatë dhe duken më të rinj se ata që kanë më pak nishane.
41. Pothuajse çdo person ka të paktën një shenjë lindjeje.
42. Moles mund të shfaqet kudo, duke përfshirë organet gjenitale, lëkurën e kokës dhe gjuhën.
43. Freckles më shpesh shfaqen tek njerëzit me ngjyrë të çelët të lëkurës.

44. Freckles zbardhen në dimër sepse melanina nuk prodhohet në sasi të mëdha gjatë muajve të dimrit.
45. Pikat mund të jenë të kuqe, të verdhë, kafe të çelët dhe kafe të errët.
46. \u200b\u200bNdryshe nga nishanet, njollat \u200b\u200bnuk shfaqen që në lindje, ato shfaqen pasi një person është ekspozuar në rrezet e diellit.

Fakte të lëkurës njerëzore. Cilat vitamina janë të nevojshme?

47. Vitamina A shëron lëkurën nga dëmtimi i diellit dhe celulitit
48. Vitamina D - zvogëlon skuqjet dhe neoplazmat
49. Vitamina C - antioksidant, rikthen vitaminën E dhe mbron nga dielli
50. Vitamina E - antioksidant, mbron nga dëmtimi i diellit dhe plakja.

Kthehuni