Ndryshimet në trupin e një gruaje gjatë shtatëzanisë i nënshtrohen një qëllimi të vetëm të rëndësishëm - të sigurojnë plotësisht kushtet për zhvillimin dhe rritjen e duhur të embrionit (fetusit).

Ndryshimet fiziologjike
Zemra dhe enët e gjakut
- Phlebeurysm
- Hemorroide
Organet e tretjes
- Urth
- Nauze, të vjella, kapsllëk
Ndryshimet hormonale
Ndryshimet e gjirit gjatë shtatzënisë
Sistemi imunitar
Muskujt dhe dhimbjet e shpinës
Sistemi i frymëmarrjes
Sistemi gjenitourinar
Mitra dhe qafa e mitrës

Nga momenti i implantimit deri në fillimin e lindjes, kërkesat e fetusit do të rriten vazhdimisht, gjë që do të sjellë ndryshime në të gjitha sistemet e trupit dhe indeve të femrës:

sistemi endokrin;
sistemi nervor qendror dhe periferik;
kardiovaskulare;
tretës;
ekskretor;
në sistemin musculoskeletal;
imune;
lëkurën dhe shtojcat e saj (flokët, thonjtë).

Shkëmbimi kryesor po ndryshon. Fetusi në zhvillim do të detyrojë trupin e gruas shtatzënë të përshtatet vazhdimisht me ngarkesën në rritje, dhe për këtë arsye do të vërehen ndryshime fiziologjike.

Të gjithë mikroelementet e rëndësishëm, proteinat, karbohidratet, yndyrnat do të merren nga gjaku i nënës, përmes të cilit do të ekskretohen metabolitët e metabolizmit dhe prishjes. Kjo është një nga arsyet e ndryshimit të shijes, pamjes, ndryshimeve në ngjyrën e jashtëqitjes dhe urinës.

Në 85% të rasteve, gratë shtatzëna nuk kanë nevojë për ndërhyrje mjekësore. E tëra që kërkohet është vëzhgimi dhe mbështetja psiko-emocionale. 15% - bien në një grup të caktuar rreziku për shkak të pranisë së sëmundjeve kronike. Këto gra kërkojnë mbikëqyrje të ngushtë mjekësore.

Ndryshimet në sistemin kardiovaskular gjatë shtatzënisë

Gjatë shtatzënisë, ndryshimet në sistemin kardiovaskular janë më të rëndësishme. Sepse vëllimi i gjakut që qarkullon rritet. Normalisht, vëllimi i gjakut të një personi është mesatarisht 5 litra. Sasia e gjakut fillon të rritet që nga javët e para të shtatzënisë dhe arrin kulmin në 32 javë, që është 35-45% më shumë se jashtë shtatzënisë. Si rezultat, numri i qelizave të gjakut ndryshon.

Si rezultat i një rritje të mprehtë të vëllimit të plazmës, vërehet hemodelucion fiziologjik - rritja e qelizave të gjakut (eritrocitet) "mbetet prapa" dhe fillon.

Fiziologjikisht, ka një ndryshim në përbërjen e gjakut. Zvogëlon pak:

numri i qelizave të kuqe të gjakut;
përqendrimi i hemoglobinës ();
vlera e hematokritit;
nivelet e acidit folik të plazmës.

Kjo rritet:

numri i leukociteve;
shkalla e rendimetit te eritrociteve;
përqendrimi i fibrinogjenit.

Një rritje në vëllimin e gjakut plotëson kërkesat e rritura të mitrës dhe fetusit, mbron nga hipotensioni në pozicionin e shtrirë në shpinë dhe parandalon humbjen kritike të lëngjeve gjatë lindjes.

Gjatë shtatzënisë, mund të shfaqen zhurma sistolike të hershme (ndonjëherë të mesme), ekstrasistole (kontraktime të parakohshme të miokardit).

Nga muaji i tretë me 10-15 mm. rt Sat ul presionin e gjakut. Duke filluar nga tremujori i tretë, përkundrazi, një rritje e presionit të gjakut është karakteristike. për shkak të zgjerimit periferik - një rënie në rezistencën e enëve të duarve, këmbëve, rritjen e metabolizmit dhe shuntit të formuar arterial të placentës.

Vazodilatimi periferik çon në rritjen e sekretimit të mukusit të hundës, gjë që çon në siklet. Kjo gjendje quhet rinitit shtatzënë, i cili zhduket me rezultatin e shtatzënisë. Ankesat shfaqen:

kongjestion i hundës;
vështirësi në frymëmarrjen e hundës;
gjakderdhje nga hunda.

Një rritje e presionit venoz në ekstremitetet e poshtme dhe ngjeshja e linjave venoze qendrore nga një mitër e zmadhuar kontribuon në hemorroide.

Edema është e zakonshme gjatë shtatzënisë. vërejtur nga 50-80% e grave shtatzëna. Ato janë të lokalizuara në ekstremitetet e poshtme, por mund të kenë një lokalizim të ndryshëm - në fytyrë, gishta. Për shkak të kësaj, ka një ndryshim në pamjen e gruas shtatzënë. Një edemë e tillë karakterizohet nga një zhvillim gradual, i kombinuar pa probleme me një rritje të peshës trupore. Edhe ndryshimet e jashtme në fytyrë shfaqen për shkak të veprimit të hormonit të rritjes së hormonit. Kjo substancë zgjon zonat e mbetura të rritjes së kockave. Mund të ketë një rritje të lehtë në kreshtat e vetullave, maja e hundës rritet dhe nyjet e gishtërinjve trashen.

Shmangni qëndrimin dhe uljen për një kohë të gjatë. Lëvizni më shumë dhe inkurajoni stërvitje të fuqishme.
Mos vishni rroba të ngushta.
Gjatë gjumit, këmbët duhet të jenë në një pozicion të ngritur.
Flini në anën tuaj.
Ju nuk mund t'i kryqëzoni këmbët ndërsa jeni ulur.
Vishni çorape elastike ose triko.

Siklet nga hemorroidet

Ankesat për hemorroide shpesh ndodhin gjatë shtatëzanisë për herë të parë. Për të shmangur zhvillimin e tij, është e nevojshme të vendosni punën e traktit gastrointestinal. Për ta bërë këtë, mjafton të ndryshoni pak dietën për shkak të fibrave. Në raste të rënda, ata përdorin ilaçe në formën e supozitorëve dhe kremrave kundër hemorroideve.

Ndryshimet dhe shqetësimet gastrointestinale (GI) gjatë shtatzënisë

Ankesat e shpeshta gjatë shtatzënisë paraqiten nga gratë nga sistemi tretës. Ajo gjithashtu shkaktohet nga ndryshimet fiziologjike:

një rënie në nivelin e acidit klorhidrik në lëngun e stomakut, enzimat;
rënie në lëvizshmërinë e zorrëve dhe sistemin tretës në tërësi nën ndikimin;
një rritje në reabsorbimin e ujit nga zorrët e mëdha nën veprimin e hormonit aldosteron.

Ndryshimi i shijes gjatë shtatzënisë është rezultat i një rënie të ndjeshmërisë së receptorëve të sythave të shijes në gjuhë.

Shqetësimi gjatë shtatëzanisë nga trakti gastrointestinal manifestohet në sa vijon:

Ka ankesa për nauze, rritje të pështymës, të vjella si rezultat i një rënie në nivelin e acidit klorhidrik dhe një rënie në nivelin e enzimës pepsin.
Preferencat në aromat ndryshojnë, ato të njohura fillojnë të irritojnë, ato të pazakonta fillojnë të pëlqejnë.
Ndodh kapsllëku (për shkak të hipotensionit të zorrëve të shkaktuar nga progesteroni).

Ndryshimet e gjirit gjatë shtatzënisë fillojnë të shfaqen herët:

vëllimi i gjirit ndryshon (me 2-3 madhësi) nën ndikimin e estrogjenit dhe progesteronit - vëllimi i indit lidhës rritet dhe kanalet e qumështit zhvillohen;
proceset metabolike, qarkullimi i gjakut rritet, gjë që e bën gjirin më të ndjeshëm dhe të dhimbshëm kur preket, një rrjet vaskular mund të shfaqet në lëkurë;
thithkat rriten, perimetri i areolave rritet (nga 3 cm në 5 cm), ato marrin një ngjyrë më të ngopur për shkak të rritjes së sintezës së melatoninës (nga e kuqja e errët në kafe).

Në fazat e mëvonshme, ekziston një probabilitet i lartë i shfaqjes së ndryshimeve cikatrike - strija (kjo është pasojë e këputjes së fibrave të kolagjenit të lëkurës së gjirit) dhe sekretimit të kolostrumit.

Deri në fund të shtatzënisë, sinteza e oksitocinës rritet, e cila merr pjesë në vetë aktin e lindjes.

Ndryshimet në sistemin imunitar gjatë shtatzënisë

Konsultimi me një ortoped tregohet për dhimbje të forta, nëse përhapet në këmbë, ose nëse simptomat neurologjike janë të pranishme.

Ndryshimet në trup gjatë shtatzënisë. Sistemi i frymëmarrjes

Sistemi i frymëmarrjes po pëson ndryshime minimale. Mitra në rritje e zhvendos diafragmën lart, por vëllimi i skadimit dhe frymëzimit mbetet i pandryshuar. Shkalla e frymëmarrjes mbetet brenda kufirit fiziologjik - 14-15 në minutë.

Ndryshimet fiziologjike gjatë shtatzënisë. Sistemi gjenitourinar

Gjatë shtatzënisë, ndryshimet në trupin e një gruaje janë të theksuara pikërisht në sistemin gjenitourinar. Rrjedha renale e gjakut dhe filtrimi glomerular rriten me 50% (një vëllim më i madh i gjakut kalon nëpër enët e veshkave me një ritëm të shtuar), gjë që çon në një rritje të vëllimit të urinës. Prandaj, gratë shtatzëna fillojnë të ankohen për urinim të shpeshtë. Ekziston një dëshirë për të urinuar gjatë natës. 1-2 udhëtime në tualet në natë për një grua shtatzënë është norma.

Nën ndikimin e progesteronit dhe presionit të zmadhimit të mitrës në skajin e sipërm të legenit.

Ndryshimet në mitër gjatë shtatzënisë

Isshtë e qartë se ndryshimet në mitër ndodhin gjatë shtatzënisë. Ajo rritet në madhësi. Vëllimi i tij deri në fund të shtatzënisë rritet 1000 herë, pesha e tij është 1000 g (për krahasim - në një gjendje jo shtatzënë, pesha është brenda 70 gramëve).

Nga tremujori i parë, mitra fillon të kontraktohet në mënyrë të parregullt dhe pa dhimbje - Në fazat e mëvonshme, ato mund të shkaktojnë siklet të rëndësishme dhe të prekshme.

Në fazat e hershme të shtatzënisë, qafa e mitrës ruan densitetin e saj. Istmusi zbutet, qafa e mitrës bëhet më e lëvizshme.

Ndryshimet në qafën e mitrës në shtatzëninë e hershme janë:

njollë (për shkak të rritjes së numrit të enëve dhe rrjedhjes së gjakut, qafa e mitrës bëhet cianotike);
dispozitat;
konsistenca (lirohet);
formë dhe madhësi.

Në lumen e qafës së mitrës, formohet një prizë mukoze - një pengesë mekanike dhe imune për depërtimin e infeksionit në zgavrën e mitrës.

Normalisht, ka një ndryshim në vëllimin e shkarkimit vaginal (nën ndikimin e estrogjenit). Shkarkimi patologjik duhet të përjashtohet, për shembull, me infeksion kandidal, i cili shpesh shqetëson gratë në një pozitë interesante. Shfaqja e shkarkimit të përgjakshëm pas marrëdhënies ju lejon të dyshoni për erozion të qafës së mitrës, e cila tashmë po bëhet shumë e prekshme.

Muret e vaginës bëhen të lirshme dhe elastike, labia zgjerohet, ndryshon ngjyrën në një më intensive.

Ndryshimet në sistemin nervor qendror

3-4 muajt e parë të shtatzënisë shoqërohen me frenim të sistemit nervor qendror (SNQ). Ngacmueshmëria rritet pas 4 muajsh. Një rënie në ngacmueshmërinë refleks ndihmon në relaksimin e mitrës, e cila siguron zhvillimin normal të shtatzënisë në trupin e një gruaje.

Në lidhje me ndryshimet në sistemin nervor, shfaqen ankesa për:

përgjumje;
luhatje humori;
çekuilibër;
ndryshimi i preferencave të shijes;
pështymë;
të vjella;
një tendencë për marramendje;
lodhje e përgjithshme.

Një rritje e ngacmueshmërisë së nervave periferikë ju bën të ndjeni dhimbje në përgjigje të acarimit, i cili para shtatzënisë ishte thjesht i pakëndshëm. Ka dhimbje neurologjike në pjesën e poshtme të shpinës, sakrum, ngërçe të muskujve të viçit.

Ndryshimet në trupin e gruas gjatë shtatzënisë janë fiziologjike dhe nuk janë simptoma të sëmundjes. Ato mund të shfaqen si siklet dhe siklet, por nuk kërkojnë trajtim, me përjashtim të kushteve patologjike.

Artikuj të ngjashëm

Gjatë shtatzënisë, trupi i një gruaje pëson ndryshime të rëndësishme fiziologjike që sigurojnë zhvillimin e duhur të fetusit, përgatit trupin për lindjen dhe ushqimin e ardhshëm. Gjatë kësaj periudhe të vështirë, ngarkesa në të gjitha organet dhe sistemet e trupit të gruas rritet ndjeshëm, gjë që mund të çojë në një përkeqësim të sëmundjeve kronike dhe zhvillimin e komplikimeve. Kjo është arsyeja pse ju duhet të regjistroheni në klinikën para lindjes sa më shpejt që të jetë e mundur, të kaloni nëpër të gjithë specialistët e nevojshëm dhe të testoheni. Kjo do t'ju lejojë të merrni masa të përshtatshme parandaluese dhe të përgatiteni për lindjen e fëmijës.

Zemra

Gjatë shtatzënisë, sistemi kardiovaskular kryen punë më të mundimshme, pasi një qarkullim placental shtesë shfaqet në trup. Këtu, rrjedhja e gjakut është aq e madhe sa 500 ml gjak kalon nëpër placentë çdo minutë. Zemra e një gruaje të shëndetshme gjatë shtatzënisë përshtatet lehtësisht me ngarkesa shtesë: rritet masa e muskujve të zemrës dhe prodhimi kardiak i gjakut. Për të plotësuar nevojat në rritje të fetusit për lëndë ushqyese, oksigjen dhe materiale ndërtimi, trupi i nënës fillon të rrisë vëllimin e gjakut, duke arritur një maksimum deri në muajin e 7 -të të shtatzënisë. Në vend të 4000 ml gjak, 5300-5500 ml tani po qarkullojnë në trup. Në gratë shtatzëna me sëmundje të zemrës, kjo ngarkesë mund të shkaktojë komplikime; kjo është arsyeja pse rekomandohet shtrimi në maternitetet e shtruara në spital për një periudhë prej 27-28 javësh.

Presionin e gjakut

Presioni i gjakut praktikisht nuk ndryshon gjatë një shtatëzënie normale. Përkundrazi, në gratë që kanë një rritje para ose në fazat e hershme të shtatzënisë, zakonisht stabilizohet në mes të shtatzënisë dhe është në intervalin 100 / 60-130 / 85 mm Hg. Kjo është për shkak të një rënie në tonin e enëve të gjakut periferik nën veprimin e hormonit progesteron.

Sidoqoftë, në tremujorin e fundit të shtatzënisë, presioni i gjakut mund të rritet, duke arritur vlera shumë të larta. Presioni i lartë i gjakut (140/90 mm Hg dhe më lart) është një nga shenjat e toksikozës së vonë tek gratë shtatzëna. Kjo gjendje është shumë e rrezikshme dhe mund të kërkojë lindje urgjente.

Mushkëritë

Për shkak të rritjes së kërkesës për oksigjen në trupin e një gruaje gjatë shtatëzanisë, aktiviteti i mushkërive rritet. Përkundër faktit se ndërsa shtatzënia përparon, diafragma ngrihet lart dhe kufizon lëvizjen e frymëmarrjes së mushkërive, kapaciteti i tyre rritet. Kjo është për shkak të zgjerimit të gjoksit, si dhe për shkak të zgjerimit të bronkeve. Vëllimi i shtuar i ajrit të thithur gjatë shtatzënisë lehtëson heqjen e oksigjenit të përdorur nga fetusi përmes placentës. Shkalla e frymëmarrjes nuk ndryshon, ajo mbetet 16-18 herë në minutë, duke u rritur pak deri në fund të shtatzënisë. Prandaj, nëse shfaqet gulçim ose çrregullime të tjera të frymëmarrjes, gruaja shtatzënë duhet të konsultohet me një mjek.

Veshkave

Gjatë shtatzënisë, veshkat funksionojnë me stres të madh, pasi ato heqin produktet metabolike të vetë gruas shtatzënë dhe fetusit të saj në rritje nga trupi. Sasia e urinës së ekskretuar ndryshon në varësi të sasisë së lëngut që pini. Një grua shtatzënë e shëndetshme nxjerr mesatarisht 1200-1600 ml urinë në ditë, ndërsa 950-1200 ml urinë lëshohet gjatë ditës, pjesa tjetër e pjesës gjatë natës.

Nën ndikimin e hormonit progesteron, toni i fshikëzës zvogëlohet, gjë që mund të çojë në ngecje të urinës. Në këto kushte, është më e lehtë të bartësh infeksionin në traktin urinar, prandaj, gratë shtatzëna shpesh përjetojnë një përkeqësim të pyelonefritit. Një infeksion i traktit urinar tregohet nga shfaqja e leukociteve në testet e urinës - më shumë se 10-12 në fushën e shikimit.

Përveç kësaj, mitra shtatzënë, duke u kthyer pak në të djathtë, mund ta bëjë të vështirë daljen e urinës nga veshka e djathtë. Në këtë rast, rreziku i hidronefrozës rritet, domethënë, zgjerimi i legenit dhe kupave për shkak të akumulimit të tepërt të urinës në to.

Organet e tretjes

Në shumë gra, në 3 muajt e parë të shtatzënisë, vërehen ndryshime në organet e tretjes: nauze dhe shpesh të vjella shfaqen në mëngjes (shenja të toksikozës së hershme), ndjesitë e shijes ndryshojnë dhe një tërheqje për substanca të pazakonta (argjilë, shkumës) duket. Si rregull, këto fenomene zhduken nga 3-4 muaj të shtatzënisë, ndonjëherë në një datë të mëvonshme. Nën ndikimin e hormoneve të placentës, toni i zorrëve zvogëlohet, gjë që shpesh çon në kapsllëk. Zorra shtyhet lart nga mitra shtatzënë, stomaku gjithashtu lëviz lart dhe ngjeshet, ndërsa një pjesë e përmbajtjes së tij mund të hidhet në ezofag dhe të shkaktojë urth (veçanërisht në gjysmën e dytë të shtatzënisë). Në raste të tilla, rekomandohet të merrni antacide (për shembull, Maalox, Rennie), të hani 2 orë para gjumit dhe të uleni në shtrat me kokën e ngritur.

Mëlçia gjatë shtatzënisë punon me stres më të madh, pasi neutralizon produktet metabolike të vetë gruas dhe fetusit.

Lidhjet

Gjatë shtatzënisë, gratë përjetojnë një dobësi në nyjet e tyre. Nyjet e legenit bëhen veçanërisht të lëvizshme, gjë që lehtëson kalimin e fetusit përmes tij gjatë lindjes. Ndonjëherë zbutja e nyjeve të legenit është aq e theksuar sa ka një divergjencë të lehtë të eshtrave pubike. Pastaj gruaja shtatzënë ka dhimbje në gji, "rosë" ecje. Thisshtë e nevojshme të informoni mjekun për këtë dhe të merrni rekomandimet e duhura.

Gjëndër e qumështit

Gjatë shtatzënisë, gjëndrat e qumështit përgatiten për ushqimin e ardhshëm. Ato rrisin numrin e lobulave, indin dhjamor, përmirësojnë furnizimin me gjak. Gjëndrat e qumështit rriten në madhësi, thithkat bëhen të ashpra.

Organet gjenitale

Ndryshimet më të mëdha gjatë shtatzënisë ndodhin në organet gjenitale dhe lidhen kryesisht me mitrën. Mitra shtatzënë po rritet vazhdimisht në madhësi, deri në fund të shtatzënisë lartësia e saj arrin 35 cm në vend të 7-8 cm jashtë shtatzënisë, pesha rritet në 1000-1200 g (pa fetus) në vend të 50-100 g. Vëllimi të zgavrës së mitrës deri në fund të shtatzënisë rritet me rreth 500 një herë. Ndryshimi në madhësinë e mitrës ndodh për shkak të rritjes së madhësisë së fibrave të muskujve nën ndikimin e hormoneve të placentës. Enët e gjakut zgjerohen, numri i tyre rritet, ato duket se gërshetojnë mitrën. Vihen re kontraktimet e parregullta të mitrës, të cilat deri në fund të shtatzënisë bëhen më aktive dhe ndihen si "ngushtim". Këto të ashtuquajtura kontraktime Braxton Hicks, të cilat janë normale nga java e 30-të e shtatzënisë, konsiderohen trajnime para kontraktimeve aktuale të lindjes.

Pozicioni i mitrës ndryshon sipas madhësisë së tij. Deri në fund të 3 muajve të shtatzënisë, ajo shkon përtej legenit, dhe më afër lindjes arrin hipokondriumin. Mitra mbahet në pozicionin e duhur nga ligamentet që trashen dhe shtrihen gjatë shtatzënisë. Dhimbja që shfaqet në anët e barkut, veçanërisht gjatë ndryshimeve në pozicionin e trupit, shpesh shkaktohet nga tensioni i ligamenteve. Furnizimi me gjak në organet gjenitale të jashtme rritet, venat me variçe mund të shfaqen në vaginë dhe në labia (të njëjtat venat me variçe mund të shfaqen edhe në ekstremitetet e poshtme dhe në rektum).

Rritja e peshës trupore

Rritja e fetusit dhe ndryshimet fiziologjike në trupin e një gruaje shtatzënë ndikojnë në peshën e saj trupore. Në një grua të shëndetshme, deri në fund të shtatzënisë, pesha e trupit rritet mesatarisht me 12 kg me luhatje nga 8 në 18 kg. Zakonisht, në gjysmën e parë të shtatzënisë, rritet me 4 kg, në gjysmën e dytë - 2 herë më shumë. Shtimi në peshë javore deri në 20 javë është afërsisht 300 + 30 g, nga 21 në 30 javë - 330 + 40 g dhe pas 30 javësh para lindjes - 340 + 30 g. Në gratë me nënpeshë para shtatzënisë, shtimi javor i peshës mund të jetë më shumë Me

Psikologjia e një gruaje

Përveç ndryshimeve fiziologjike në trup, gjendja mendore e një gruaje shtatzënë ndryshon.

Qëndrimi i një gruaje ndaj shtatzënisë dhe lindjes së fëmijës ndikohet nga faktorë të ndryshëm, duke përfshirë ato sociale, morale dhe etike, ekonomike, etj., Si dhe tiparet e personalitetit të vetë gruas shtatzënë.

Në gjysmën e parë të shtatzënisë, shumica e grave shqetësohen më shumë për shëndetin e tyre, dhe në gjysmën e dytë, veçanërisht pas shfaqjes së lëvizjeve të fetusit, të gjitha mendimet dhe shqetësimet e nënës në pritje drejtohen në mirëqenien e fetusit Me Një grua mund t'i drejtohet një fëmije me fjalë të dashura, ajo fantazon, duke i dhënë atij karakteristika individuale. Së bashku me këtë, shumë gra me qëllim heqin dorë nga disa lidhje dhe zakone për hir të mëmësisë së ardhshme.

Gjithashtu, gratë shtatzëna mund të kenë shqetësime dhe frika të ndryshme. Gjatë kësaj periudhe, një grua mund të shqetësohet për ndryshimet në pamjen, humbjen e tërheqjes, marrëdhënien me burrin e saj. Të afërmit (veçanërisht burri) duhet të bëhen një mbështetje e besueshme për gruan shtatzënë dhe të përpiqen t'i sigurojnë gruas rehati psikologjike. Në rast ankthi të rëndë, një gjendje depresive të një gruaje shtatzënë, rekomandohet të kërkoni këshilla nga një specialist.

Me fillimin e konceptimit në trupin e një gruaje, gjithçka ndryshon në mënyrë dramatike. Trupi fillon të përgatitet për një periudhë të re. Trupi është i rregulluar për të siguruar zhvillimin e duhur dhe ushqimin e duhur të njeriut të vogël të sapolindur. Disa ndryshime në trupin e një gruaje shtatzënë janë krejtësisht të dukshme. Ato shihen nga të tjerët dhe nëna e ardhshme ndihet. Ka edhe nga ato ndryshime që nuk ndihen apo vërehen fare. Le të shohim se çfarë pëson trupi i seksit të bukur, i cili është në një "pozitë interesante".

Nga momenti kur fillon një jetë e re, zemra fillon të përjetojë një barrë serioze. Kjo është për shkak të shfaqjes së qarkullimit të placentës. Trupi fillon të përshtatet me kushtet e reja. Ekziston një rritje në masën e muskujve të zemrës. Gjatë periudhës së "situatës interesante", vëllimi i gjakut që qarkullon rritet me rreth 40-55%. Në terma absolutë, kjo është 1.5 litra.

Në 80% të grave të shëndetshme, zhurma sistolike dëgjohet nga tremujori i dytë i shtatzënisë. Ndodh për shkak të një rritje të rrahjeve të zemrës, vëllimit të goditjes në zemër dhe vëllimit të qarkullimit të gjakut. Ky nuk është devijim. Ky fenomen është krejtësisht normal.

Rritja e qarkullimit të gjakut shkakton ndryshime në rrjetin venoz. Shumë gra shtatzëna përjetojnë venat me variçe. Ky problem mund të lindë për shkak të një rritje të presionit të mitrës në venat, një rritje të vëllimit të përgjithshëm të gjakut dhe një rritje të presionit në venat e ekstremiteteve të poshtme.

Më shpesh, venat me variçe vërehen në ato gra, të afërmit e të cilëve vuanin nga kjo sëmundje. Nëse keni një predispozitë për venat me variçe, atëherë duhet të përpiqeni të minimizoni gjasat e këtij problemi. Për të parandaluar këtë ndryshim fiziologjik në trupin e një gruaje shtatzënë, rekomandohet të respektoni rregullat e mëposhtme të thjeshta:

monitoroni shtimin e peshës (kilogramët duhet të fitohen gradualisht, dhe jo papritmas);
të mos jetë në një pozicion për një kohë të gjatë (për shembull, shtrirë ose ulur);
ndërsa jeni shtrirë, vendosni diçka nën këmbët tuaja (për shembull, një jastëk). Thjesht mund t'i vendosni këmbët në anën e pasme të divanit. Duhet të mësoheni me këtë pozicion;
mos ngrini pesha;
vishni triko të veçanta elastike (vishini ato në mëngjes pasi të zgjoheni dhe hiqini ato në mbrëmje para se të shkoni në shtrat);
mos vishni rroba të ngushta dhe këpucë të ngushta;
lënë duhanin;
stërviteni dhe qëndroni më shpesh jashtë;
futni ushqime që janë të pasura me vitaminë C në dietë.

Sistemi i frymëmarrjes

Fetusi që rritet në barkun e nënës ka nevojë për oksigjen. Në këtë drejtim, ndryshime të rëndësishme ndodhin në trupin e gruas nga ana e sistemit të frymëmarrjes. Progesteroni, i quajtur hormoni i shtatzënisë, ndihmon në relaksimin e muskujve në muret e bronkeve. Pastrimi i rrugëve të frymëmarrjes është rritur. Vëllimi i baticës gjithashtu rritet (sasia e oksigjenit që hyn në mushkëri si rezultat i një lëvizjeje të frymëmarrjes).

Në përgjithësi, kërkesa për oksigjen e një gruaje rritet me 15-20%. Fetusi ka nevojë për 30% të këtij vëllimi të ajrit. 10% të tjera i nevojiten placentës. Sasia e mbetur e oksigjenit i nevojitet trupit femëror për funksionimin normal të të gjitha sistemeve dhe organeve.

Sistemi i tretjes

Me fillimin e shtatzënisë, shumë gra përjetojnë vjellje dhe vjellje në mëngjes. "Simptoma" të tilla lindin në lidhje me ndryshimet e veçanta në organet e sistemit të tretjes. Mund të ketë një neveri ndaj ushqimeve të caktuara (p.sh., mishit). Shije të reja lindin. Disa gra madje fillojnë të përdorin shkumës ose ndonjë "ushqim" tjetër të pazakontë.

Urthi ju bën të përjetoni ndjesi shumë të pakëndshme. Ndodh kur muskuli që ndan ezofagun dhe stomakun fillon të tkurret. Si rezultat i kësaj, lëngu i stomakut hyn në muret e ezofagut. Lëngu irriton mukozën dhe kontribuon në siklet. Ju mund të shmangni urthin nëse ndiqni këto udhëzime të thjeshta:

mos vishni rroba të ngushta që shtrydhin stomakun;
hani ushqim në sasi normale;
përjashtoni nga dieta e përditshme ushqimin që shkakton shqetësime gastrointestinale (ushqime pikante, të nxehta, të skuqura, alkool, kafe, çokollatë);
lëviz më shumë.

Zorrët gjatë shtatzënisë deklarojnë një "bojkot". Disa gra raportojnë shfaqjen e fryrjes, probleme me jashtëqitjen. Kapsllëku mund të vazhdojë të mundojë deri në lindje. Këto ndryshime shpjegohen me një rënie të lëvizshmërisë së zorrëve, një rënie të tonit.

Një problem tjetër shumë i pakëndshëm janë hemorroidet. Ndodh për shkak të kapsllëkut të shpeshtë, sforcimit të tepërt. Mund të shfaqet edhe për shkak të përdorimit të preparateve që përmbajnë hekur.

Simptomat e hemorroideve përfshijnë djegie, kruajtje, gjakderdhje rektale, dhimbje gjatë jashtëqitjes. Nëse shfaqet ky problem, rekomandohet të shihni një mjek. Sidoqoftë, duhet të mbani mend se çdo sëmundje mund të parandalohet. Këtu janë këshilla të thjeshta, falë të cilave nuk mund të përballeni me një ndryshim të tillë fiziologjik në trupin e një gruaje shtatzënë si hemorroidet:

zbrazja e zorrëve rregullisht (rreth një herë në ditë);
nëse shfaqet kapsllëku, bëni banja të ngrohta sitz dy herë në ditë;
mos tendosni kur zbrazni zorrët;
flini në anën tuaj në mënyrë që të mos ketë presion të fortë në rektum;
pasi të keni zbrazur zorrët, lani anusin me ujë të ftohtë dhe sapun;
pini më shumë lëngje gjatë ditës;
për të jetuar një mënyrë jetese aktive;
futni në dietë ato ushqime që përmbajnë fibra (për shembull, kumbulla të thara, bukë të trashë, qull nga drithërat e trashë, perime të ndryshme, sallata);
hani pak, por shpesh;
përtyp ushqimin tërësisht.

Nëse hemorroidet mund të shmangen gjatë shtatzënisë, atëherë mundësia e shfaqjes së saj pas lindjes është zvogëluar ndjeshëm.

Kur gratë janë në një "pozitë interesante", një organ i tillë i rëndësishëm i brendshëm si mëlçia është në një gjendje tensioni të fortë. Sidoqoftë, funksionimi i tij nuk është i shqetësuar. Ka vetëm një rritje të lehtë të vëllimit dhe një rënie të funksionit antitoksik.

Gjatë shtatzënisë, gratë mund të përjetojnë hemorragji petekiale, eritemë palmare. Ato nuk konsiderohen shenja të dëmtimit të mëlçisë. Ndryshime të tilla në trup tregojnë vetëm një rritje të përqendrimit të estrogjenit. Rreth 1-2 muaj pas lindjes, këto simptoma zhduken plotësisht.

Sistemi ekskretues

Gjatë shtatzënisë, as sistemi ekskretues nuk mbetet i pandryshuar. Veshkat janë nën stres të dyfishtë. Tani ata po shfaqin produktet e shkëmbimit jo vetëm të nënës në pritje, por edhe të foshnjës.

Nga rreth 10-12 javë, një grua fillon të zgjerojë sistemet e zgavrave që mbledhin urinën në veshkë (kompleksi filxhan-legen). Në të ardhmen, ato vazhdojnë të zgjerohen për shkak të rritjes së madhësisë së mitrës dhe presionit që organi ushtron mbi uretrat. Rritja e kapacitetit të fshikëzës ndikohet nga progesteroni. Në fazat e mëvonshme, mund të ketë shenja të mosmbajtjes së urinës.

Të gjitha këto ndryshime në trupin e një gruaje shtatzënë, që ndodhin në sistemin ekskretues, e bëjnë nënën në pritje të prekshme nga një infeksion ngjitës i traktit urinar. Nëse një grua kishte ndryshime inflamatore në veshkat para konceptimit, atëherë përkeqësimet gjatë shtatzënisë vështirë se mund të shmangen.

Nëna në pritje duhet të konsumojë të paktën 2 litra ujë. Nëse ka më pak lëng, atëherë veshkat do të jenë në një mjedis mjaft stresues përsa i përket përqendrimit të urinës. Ata do të kenë nevojë të izolojnë jo vetëm toksinat e formuara në trupin e nënës, por edhe toksinat që filtrohen përmes placentës. Dehidratimi është i rrezikshëm si për gruan ashtu edhe për foshnjën e saj.

Sistem riprodhues

Labitë e jashtme gjatë shtatzënisë marrin një pamje edematoze. Ekziston cianozë (njollë blu) e mukozave. Vagina zgjatet dhe zgjerohet paksa. Mitra pëson ndryshimet më të mëdha. Masa, gjatësia, vëllimi, dimensionet tërthore dhe anteroposterior rriten, forma dhe pozicioni bëhen të ndryshme.

Gjatë shtatzënisë, sistemi receptor i mitrës ndryshon. Ndjeshmëria e organit ndaj faktorëve nxitës është zvogëluar ndjeshëm. Situata e kundërt vërehet para lindjes së fëmijës. Ngacmueshmëria e mitrës rritet.

Shëndeti i gjirit

Ndryshimet në gratë shtatzëna në gjëndrat e qumështit përfaqësojnë procesin e përgatitjes për ushqimin e foshnjës. Fillojnë herët në shtatzëni. Qelizat e gjëndrave që prodhojnë qumësht fillojnë të rriten. Kjo lehtësohet nga dy hormone: progesteroni dhe prolaktina. Pastaj, për shkak të ndikimit të estrogjenit, kanalet e qumështit fillojnë të rriten, duke furnizuar qumështin nga qelizat e gjëndrave në dalë.

Rritja e masës qelizore kërkon një furnizim të mirë të gjakut. Në këtë drejtim, rrjedha e gjakut në gjëndrat e qumështit rritet. Kjo është arsyeja pse disa gra vërejnë një rrjet vaskular të theksuar në zonën e gjëndrave të qumështit.

Në fund të shtatzënisë, një pararendës i qumështit i quajtur "kolostrum" lëshohet nga thithkat. Shtë një lëng me ngjyrë të hapur. Kur shtypni në thith, lëshohen vetëm disa pika.

Gjendja e lëkurës

Në trupin e një gruaje, me ardhjen e shtatzënisë, sfondi hormonal ndryshon. Disa hormone fillojnë të prodhohen intensivisht, ndërsa të tjerët, përkundrazi, janë të bllokuar. Nga jashtë, kjo reflektohet në gjendjen e lëkurës. Ajo mund të bëhet e shëndetshme, e pastër, elastike. Në disa gra, vërehen ndryshime të kundërta. Lëkura bëhet e yndyrshme ose e thatë gjatë shtatzënisë.

Për shkak të veprimit të hormoneve të caktuara, pigmentimi i disa pjesëve të trupit rritet: haloset e thithkave të gjëndrave të qumështit, vija e mesme e perineumit dhe barkut, zona e lëkurës rreth kërthizës. Pigmentimi i shenjave të lindjes stimulohet. Kjo është arsyeja pse gratë në pozitë nuk këshillohen të bëjnë banja dielli. Vizita e salloneve për rrezitje në përgjithësi është kundërindikuar. Mësoni më shumë se si të parandaloni ose luftoni pigmentimin

Nuk ka gjasa që do të jetë e mundur të shmangni ndryshime të tilla në trupin e një gruaje shtatzënë, por është mjaft e mundur t'i zvogëloni ato në minimum. Së pari, duhet të rishikoni dietën tuaj. Për hir të bukurisë dhe shëndetit të tyre, foshnja do të duhet të heqë dorë nga shumë produkte moderne (për shembull, petë të menjëhershme, patate të skuqura, pije të gazuara). Menuja duhet të përfshijë produkte natyrale që përmbajnë sasinë e kërkuar të vitaminave dhe mineraleve.

Gjatë shtatzënisë, nuk duhet të përdorni kozmetikë çdo ditë. Kremrat yndyrore vetëm mund të përkeqësojnë gjendjen e lëkurës. Trupi duhet të "marrë frymë" sepse oksigjeni hyn në trup jo vetëm përmes traktit respirator. Poret luajnë një rol të madh në këtë proces. Nëse ato janë të bllokuara me kozmetikë, atëherë oksigjeni nuk do të rrjedhë nëpër to, dhe sekrecionet e djersës do të jenë të vështira për t'u hequr nga trupi. Mos harroni për higjienën. Gratë në pozitë duhet të bëjnë dush më shpesh.

Ndryshime të tjera në pamjen e grave shtatzëna

Në gjysmën e dytë të shtatzënisë, shumë gra vërejnë ndryshime të pazakonta. Për shembull, proporcionet e fytyrës janë shkelur. Hunda, buzët, mjekra dhe gjëndra tiroide janë zmadhuar. Një zmadhim i lehtë i gjymtyrëve është gjithashtu i mundur.

Pothuajse i gjithë seksi i drejtë në pozicion ndryshon gjendjen e dhëmbëve për keq. Shtatzënia ndikon edhe tek flokët. Në disa gra, ato fillojnë të bien, ndërsa në të tjerat, përkundrazi, fitojnë shkëlqim, bëhen të bukura dhe të forta.

Rreth 6-7 javë, disa gra tashmë vënë re një shtim të vogël në peshë. Kjo është krejt normale. Foshnja gradualisht rritet në barkun e nënës së tij. Gjatë shtatzënisë, pesha e një gruaje rritet me rreth 10-12 kg. Nga kjo vlerë totale, 4-4.5 kg bien mbi fetusin, placentën, lëngun amniotik dhe membranat, 1 kg - në ndërqelizor (lëngu i indeve), 1 kg - në mitër dhe gjëndrat e qumështit, 1.5 kg - në gjak, 4 kg - në indin dhjamor të trupit të nënës.

Shumë gra janë të interesuara në pyetjen se cila shtim në peshë konsiderohet normale dhe cila është e tepërt. Nuk ka një përgjigje specifike për këtë ndryshim fiziologjik në trupin e një gruaje shtatzënë. Këtu ju duhet të merrni parasysh karakteristikat individuale. Për shembull, nëse një grua ishte nën peshë para shtatzënisë, atëherë ajo mund të fitojë 15-18 kg. Kjo nuk do të konsiderohet devijim. Për gratë me një fizik normal, shtimi optimal i peshës është 10-12 kg. Për gratë me një tendencë ndaj obezitetit, shtimi i peshës nuk duhet të kalojë 10 kg.

Ndaloni pirjen e duhanit gjatë shtatzënisë. Ndikon negativisht në zhvillimin intrauterine të fetusit. Gratë që pinë duhan kanë tendencë të kenë më pak se normale shtim në peshë dhe foshnjat lindin nënpeshë.

Ndryshimet psikologjike

Gjendja e re provokon shfaqjen e emocioneve të ndryshme tek gratë. Për shembull, një përfaqësues i seksit të drejtë mund të përjetojë një ngritje emocionale, pastaj ankth, pastaj gëzim, pastaj frikë. Sa më shpejt të mësoheni me rolin tuaj të ri, aq më shpejt humori juaj do të kthehet në normalitet.

Në përgjithësi, ankthi nuk është i rrezikshëm, nëse nuk po flasim për pagjumësi, ndjenja torturuese dhe obsesive, vazhdimisht në një humor të keq. Mposhtja e emocioneve negative mund të jetë shumë e thjeshtë. Këtu janë mënyrat kryesore:

filloni të mësoni teknika të veçanta relaksimi (për shembull, stërvitje automatike, not, ushtrime të frymëmarrjes);
ruani një sens humori. Falë tij, ju mund të mposhtni një humor të keq në absolutisht çdo situatë;
pushimi gjatë ditës dhe mësimi me idenë se ndryshimet e humorit janë pjesë e "situatës interesante";
përpiquni të bëni gjithçka të mundshme për hir të ngritjes së humorit (takimi me miqtë, bërja e gjërave interesante, kërkimi i aspekteve të tjera të mrekullueshme të jetës);
jepni frymëmarrje emocioneve (nëse doni të qani, atëherë nuk keni nevojë të mbani lot në veten tuaj);
përpiquni të mos i futni të gjitha ankesat dhe mendimet tuaja të zymta në thellësitë e shpirtit tuaj (gratë shtatzëna janë këshilluar prej kohësh të ndajnë mendimet e tyre me të dashurit, të flasin për problemet e tyre);
mos harroni se ndryshimet psikologjike në trupin e një gruaje shtatzënë janë të përkohshme. Pas lindjes, ata nuk do të shqetësohen më, pasi do të lindë një mrekulli e vogël që do të sjellë lumturi dhe gëzim;
tregoni mjekut tuaj për frikën tuaj (specialisti do të shpjegojë të gjitha nuancat e shtatzënisë);
filloni të përgatitni gjëra për foshnjën, ose të paktën bëni një listë të gjithçkaje që ju nevojitet, kujdesuni për produkte të caktuara.

Duhet mbajtur mend se shtatzënia është një periudhë ndryshimi. Ndjenjat kontradiktore ende mund të vizitojnë një grua në pozitë. Sfida është që të zvogëlojmë ndjeshëm emocionet negative dhe të rrisim ato pozitive. Mos u shqetësoni për ndryshimet e jashtme (për shembull, kile shtesë, flokë të dobët ose gjendje të lëkurës). Të gjitha këto fenomene janë të përkohshme. Kur një grua pranon vërtet gjendjen e saj të re, ajo do të bëhet shumë simpatike pa marrë parasysh çfarë.

Nëse emocionet negative nuk largohen, vërehet vazhdimisht një humor i keq, i shoqëruar me një rënie ose humbje të oreksit, pagjumësi, dobësi fizike, apati, melankoli, një ndjenjë e pashpresës, atëherë në një situatë të tillë nuk mund të bëni pa ndihmën e një mjek. Të gjitha sa më sipër janë shenja të depresionit, i cili nuk është një gjendje e padëmshme, por një sëmundje serioze. Depresioni afatgjatë ka nevojë patjetër për trajtim.

Sjellja e nënës në pritje

Detyra kryesore e një gruaje në një pozicion është të mbrojë foshnjën e saj, jo ta dëmtojë atë, të ruajë shëndetin e saj. Kjo është arsyeja pse ju duhet të merrni parasysh ndryshimet tuaja të brendshme dhe të jashtme dhe, bazuar në këtë, të krijoni sjelljen tuaj të mëtejshme.

Së pari, ju duhet të studioni trupin tuaj, të dëgjoni me kujdes nevojat e tij. Veryshtë shumë e rëndësishme që një grua të jetë gjithmonë e rehatshme duke ecur, shtrirë, ulur. Ajo nuk duhet të ndihet e pakëndshme.

Së dyti, kërkohet kujdes i trupit. Falë respektimit të rregullave të higjienës, ju mund të shmangni hasjen e problemeve të ndryshme shëndetësore, dhe fëmija do të zhvillohet në mënyrë korrekte.

Së treti, nuk ka nevojë të injorohen masat dhe masat e sigurisë. Ndryshimet në trupin e një gruaje shtatzënë, të tilla si një rritje në bark, pesha çojnë në një zhvendosje në qendrën e gravitetit. Që nga ditët e para ju duhet të përshtateni me gjendjen e re, të jeni gjithmonë të vëmendshëm dhe të përpiqeni të mos humbni ekuilibrin. Do të jetë shumë e vështirë të mësohesh me të në fazat e mëvonshme.

Për të mbrojtur veten nga të gjitha aksidentet, ju nevojiten:

hiqni dorë nga këpucët e lira dhe me cilësi të ulët, taka të larta;
vlerësoni në mënyrë adekuate të gjitha rreziqet (p.sh. dysheme të rrëshqitshme, ndriçim të ulët, shkallë të pjerrëta, hapa të akullt). Bëni dush me kujdes ekstrem. Rekomandohet të vendosni një dyshek të veçantë gome në pjesën e poshtme të banjës;
mos ngjit shkallët, shkallët, tryezën ose karriget;
përdorni rripa sigurie në aeroplanë ose makina.

Si përfundim, vlen të përmendet se aktualisht jo të gjithë seksi i drejtë janë të vetëdijshëm se çfarë ndryshimesh ndodhin në trupin e nënës në pritje, si rritet foshnja në bark, gjë që ndikon në zhvillimin e saj. Pikërisht për shkak të mungesës së njohurive dhe mungesës së të kuptuarit të rëndësisë së procesit që po ndodh, gratë udhëheqin një mënyrë jetese të gabuar, përjetojnë çdo frikë që lidhet me shtatzëninë dhe lindjen e fëmijëve.

Mos u bëni dembel të kërkoni informacione të dobishme. Mund të gjeni libra dhe filma të veçantë, të regjistroheni në kurse, ose thjesht të flisni me mjekun tuaj. Informacioni i ri do të jetë vetëm i dobishëm. Dhe atëherë nuk do të duhet të shqetësoheni për gjendjen tuaj dhe zhvillimin e fëmijës, dhe shtatzënia me të vërtetë do të bëhet periudha më e lumtur në jetën tuaj.

Une pelqej!

Disa gra janë në gjendje të ndjejnë shtatzëninë e tyre pothuajse menjëherë pas fekondimit, por për shumicën zgjat disa javë. Shtatzënia e hershme pothuajse gjithmonë shoqërohet me shenja të tilla si mungesa e menstruacioneve, përgjumje dhe lodhje, urinim i shpeshtë, nauze, shfaqja e preferencave të tjera të shijes, ndryshime në gjëndrat e qumështit: shfaqja e një ndjenje të rëndesës në to, errësimi i thithkat, dhe ndjeshmëria e tyre në rritje.

Muaji i parë është më i rëndësishmi në të gjithë shtatzëninë. Në kushte të pafavorshme për zhvillimin e vezës, shtatzënia zakonisht ndërpritet në këtë kohë. Nëse shtatzënia nuk ndërpritet, atëherë në të ardhmen, në mungesë të një ndikimi negativ, do të zhvillohet normalisht.

Në muajin e parë, një grua duhet të jetë veçanërisht e kujdesshme për shëndetin e saj.
Një pushim i mirë është i nevojshëm, pasi lodhja në këtë fazë ndihet veçanërisht fort. Shtë e rëndësishme të siguroheni që dieta juaj të jetë e ekuilibruar, e pasur me vitamina, proteina dhe karbohidrate. Pini shumë lëngje. Shumë njerëz mendojnë se fryrja gjatë shtatzënisë vjen nga lëngu i tepërt, por në realitet nuk është kështu: fryrja është pasojë e mungesës së saj. Ju duhet të përpiqeni të mbroni veten nga të gjitha telashet, të krijoni një mikroklimë të qetë në shtëpi dhe, nëse është e mundur, të shmangni stresin në punë.

Ndryshimet hormonale në 1 muaj të shtatzënisë:

Shumë ndryshime fiziologjike në trup gjatë shtatzënisë shkaktohen nga ndikimi i hormoneve. Korpus luteum në vezore (gonadotropina korionike njerëzore) është përgjegjëse për prodhimin e hormoneve në tre muajt e parë të shtatzënisë.
Në kohën e 16 javëve, organi që do të marrë përsipër funksionin e prodhimit të estrogjenit dhe progesteronit, placenta, do të piqet. Përveç estrogjenit dhe progesteronit, hormonet e tjera prodhohen në sasi të mëdha që ndikojnë në rritjen, balancën minerale, metabolizmin dhe shkaktojnë shumë ndryshime fiziologjike në trupin e nënës gjatë shtatzënisë. E megjithatë, janë këto dy hormone që bëjnë pjesën më të madhe të punës.

Detyra e ndryshimeve hormonale në 16 javët e para të shtatzënisë është të rindërtoni trupin e një gruaje për të mbajtur një fëmijë. Ndërsa ky ristrukturim aktiv është duke u zhvilluar, nëna në pritje duhet të përshtatet me një perceptim të qetë të kësaj periudhe.

Cilat funksione janë dy hormonet kryesore përgjegjëse për trupin e nënës në pritje?

Estrogjeni ndihmon në trashjen e mukozës së mitrës, rritjen e madhësisë së muskujve të mitrës dhe përmirësimin e furnizimit me gjak, rritjen e indeve riprodhuese, dhe gjithashtu stimulon furnizimin me gjak të gjëndrës së qumështit.
Ekziston një shkallë e lartë e probabilitetit që nivelet e larta të estrogjenit janë gjithashtu përgjegjës për pigmentimin e lëkurës, mbajtjen e ujit në trup dhe "depozitimin" e yndyrës nënlëkurore.

Progesteroni parandalon tkurrjen e muskujve të lëmuar, zbut mitrën dhe parandalon kontraktimin e tepërt të tij. Ky hormon relakson muret e stomakut dhe zorrëve, duke i lejuar kështu të thithin më shumë lëndë ushqyese. Përveç kësaj, progesteroni zbut muret e enëve të gjakut, duke ruajtur presionin normal të gjakut në trupin e një gruaje. Dhe progesteroni gjithashtu luan një rol të rëndësishëm gjatë lindjes, i cili zbut ligamentet, kërc dhe qafën e mitrës, duke i bërë këto inde më elastike, duke i lejuar ata të shtrihen gjatë lindjes së foshnjës. Në 16 javët e para, trupi i nënës, përfshirë vezoret, është plotësisht përgjegjës për ruajtjen e shtatzënisë dhe prodhimin e hormoneve. Shumë ndjesi të pakëndshme shoqërohen me këtë, të cilat më së shpeshti kalojnë në muajin e katërt të shtatzënisë.

Ndryshimet fiziologjike:

Gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë, të gjitha funksionet e trupit të nënës së ardhshme pësojnë ndryshime, duke u përshtatur me detyrat e tyre të reja dhe nevojat e fëmijës së palindur që rriten brenda.

Trajtoni të gjitha fenomenet që lidhen me shtatzëninë si të natyrshme dhe plotësisht normale. Merrni ato me qetësi. Në fund të fundit, shtatzënia është vetëm një gjendje e veçantë e shëndetit të trupit tuaj në kushte të reja. Kjo gjendje nuk është aspak ekuivalente me një sëmundje, edhe pse në një shkallë ose në një tjetër do të jeni të prirur të përjetoni sëmundje të ndryshme gjatë gjithë periudhës së pritjes. Cilat janë simptomat e para të ndryshimeve për të cilat një grua mund të shqetësohet në periudhën fillestare të shtatzënisë?

Tashmë në muajin e parë të shtatzënisë, shumë gra përjetojnë nauze dhe të vjella. Më së shpeshti quhet "sëmundje në mëngjes", megjithëse mund të ndodhë në çdo kohë të ditës. Përveç përzierjes, disa gra zhvillojnë shenja të tjera të stuhisë hormonale që po ndodh aktualisht në trup, të tilla si urth, dispepsi, kapsllëk dhe fryrje. Arsyeja e vetme për problemet e periudhës së parë të shtatzënisë është prodhimi i një sasie të shtuar të progesteronit dhe estrogjenit. Për të zvogëluar këto shqetësime, provoni të ndryshoni dietën tuaj. Hani më shumë perime dhe fruta, bukë me drithëra, arra, pini shumë lëngje: pije bimore, lëngje, ujë, kufizoni marrjen tuaj të kafesë, çajit të zi të fortë dhe ushqimeve që janë shumë yndyrore.

Në muajt e parë të shtatzënisë, shumë gra kanë një frekuencë të shtuar të urinimit. Ky fenomen shpjegohet me dy faktorë: së pari, mitra e zmadhuar fillon të shtypë në fshikëz, dhe së dyti, vëllimi i lëngut në trup rritet. Mundohuni të zbrazni fshikëzën tuaj sa herë që përdorni tualetin. Kur urinoni, përkuluni përpara për të lëshuar plotësisht fshikëzën. Natën, tre orë para gjumit, përpiquni të mos pini asnjë lëng në mënyrë që gjumi juaj të jetë i qetë. Nëse keni gojë të thatë dhe etje, shpëlajeni gojën me ujë të ftohtë.

Nën ndikimin e niveleve më të larta të estrogjenit, progesteronit dhe hormoneve të tjera, mund të vini re ndryshime të dukshme në gjinjtë tuaj. Zona rreth thithkave (areola) zmadhohet dhe errësohet. Gjoksi rritet në madhësi, bëhet më i ndjeshëm, rrjeti vaskular del mbi të dhe një ndjesi shpimi gjilpërash mund të shfaqet në zonën e thithit. Gungat e vogla në areola, të quajtura gjëndrat Montgomery, bëhen më të dukshme, rriten në madhësi dhe lëshojnë më shumë lubrifikant. Kështu gjoksi përgatitet për të furnizuar foshnjën me qumësht. Deri në kohën e lindjes, gjinjtë do të bëhen më të rëndë me gati një kilogram.

Shkaqet e gjakderdhjes në muajin e parë (të parë) të shtatzënisë:

Gjatë kësaj periudhe, disa gra përjetojnë gjakderdhje, për shkak të së cilës shumë shqetësohen dhe shqetësohen për mbajtjen e një shtatëzënie. Shkaqet e gjakderdhjes mund të jenë të ndryshme, dhe nëse ato ndodhin, duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun.

Ndoshta këto gjakderdhje nuk janë aq të rrezikshme për shëndetin tuaj, por vetëm një mjek mund ta përcaktojë këtë:
1. Menstruacionet imagjinare.
2. Mungesa e hormonit të shtatzënisë (progesteronit). Nëse trupi nuk prodhon mjaft progesteron, rreshtimi i mitrës refuzohet dhe rrjedh gjak. Kjo më së shpeshti shihet tek gratë me cikle të parregullta ose pas infertilitetit të kuruar. Mungesa e progesteronit është e rrezikshme për shkak të abortit spontan.

3. Dëmtimi i faringut të mitrës. Gjatë marrëdhënieve seksuale, aktivitetet sportive, faringu i mitrës, i cili furnizohet intensivisht me gjak, mund të dëmtohet nëse një grua ka erozion. Përsëri, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun tuaj konsultues.

4. Rënia e imunitetit. Në muajt e parë të shtatzënisë, shumica e grave ulin natyrshëm imunitetin e tyre - ky proces sigurohet nga natyra. Shtë e nevojshme në mënyrë që të dy organizmat - fetusi dhe nëna - të mund të pranojnë njëri -tjetrin dhe refuzimi i fetusit si trup i huaj të mos ndodhë. Rreziku i vetëm është se, për shkak të një rënie në funksionet mbrojtëse, trupi i një gruaje bëhet i prekshëm ndaj sëmundjeve të tjera, më të zakonshmet prej të cilave janë ftohjet dhe sëmundjet e traktit gjenital.

5. Shtatzënia tubale (ektopike). Me një shtatzëni ektopike, gjakderdhja zakonisht fillon në 7-8 javë, kur veza e fekonduar, e mbërthyer në tubin fallopian për shkak të ngjitjeve, plagëve në vezore, përdorimit të zgjatur të pajisjeve intrauterine ose inflamacionit të patrajtuar të vezoreve, rritet në madhësi dhe mund këputjen e vezores. Dhimbja në barkun e poshtëm i ngjan dhimbjeve të lindjes. Në këtë rast, gruaja ka nevojë për shtrim urgjent në spital.

6. Aborti spontan (aborti spontan). Një abort zakonisht paraprihet nga dhimbje të forta tërheqëse, të ngjashme me dhimbjen gjatë menstruacioneve. Një abort në një fazë kaq të hershme është më së shpeshti për shkak të çrregullimeve gjenetike, mungesës së hormonit të shtatzënisë ose anomalive në strukturën e mitrës. Në simptomat e para të një aborti, duhet të kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur dhe të telefononi një ambulancë.

Ndryshimet psikologjike:

Fillimi i shtatzënisë është një periudhë e lëkundjeve emocionale, ngritjeve dhe ngritjeve në humorin dhe mirëqenien e një gruaje. Ndonjëherë ndryshimet e humorit janë të fuqishme dhe madje të vështira për t'u kuptuar. Reflektimet mbi mëmësinë tani mund të kënaqin, pastaj befasohen. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ato raste kur lajmi i shtatzënisë ishte i papritur për një grua dhe nuk përfshihej në planet e jetës.

Gjatë kësaj periudhe, nënat në pritje mund të ndihen jashtëzakonisht të lodhura dhe të kenë dëshirë të flenë shumë. Ata mezi ngrihen nga shtrati në mëngjes, pasdite përpiqen të "puthin" jastëkun, dhe në mbrëmje, mezi duke arritur në shtëpi, ata menjëherë bien në gjumë. Në të vërtetë, nënat e ardhshme kanë nevojë për më shumë gjumë për shkak të rritjes së konsumit të energjisë, shoqëruar me një ndryshim në shkallën metabolike. Kështu trupi përshtatet, duke iu përshtatur gjendjes së tij të re.

Ndonjëherë një grua zhvillon depresion - thjesht mos i ngatërroni ndryshimet e zakonshme të humorit me depresionin. Simptomat më të zakonshme janë shëndeti i dobët, shqetësimet e gjumit, mungesa e oreksit ose, anasjelltas, dëshira e vazhdueshme për të ngrënë, apatia, ndryshimet e papritura të humorit, ndjenja e zbrazëtisë.

Ndonjëherë një grua bëhet jashtëzakonisht e ndjeshme dhe sentimentale. Ajo mund të përlotet nga komploti i një filmi vizatimor ose një libri. Tani duket se askush nuk e do atë, atëherë ajo nuk dëshiron asgjë fare. Lotësia, ndjenja e letargjisë dhe dëshpërimit mund të kombinohen me një rënie të përkohshme të aftësive intelektuale.

Ndryshimet hormonale në trup janë përgjegjëse për një ndryshim kaq të fuqishëm në gjendjen psikologjike. Si rezultat, gjendja shpirtërore e nënës në pritje në muajt e parë të shtatzënisë i afrohet asaj të një fëmije. Në këtë gjendje, një grua e percepton rrethinën e saj në një mënyrë fëminore, duke u ndjerë si një fëmijë. Dhe kjo ka avantazhet e saj - një ndjenjë e tillë e vetes do ta ndihmojë atë kur komunikon me foshnjën e saj.

Mirëqenia emocionale e nënës në pritje mund të ndikohet nga çrregullimet shoqërore ose shtëpiake, duke përfshirë shumë varet nga reagimi i partnerit ndaj lajmeve të shtatzënisë. Nëse shfaqni shenja depresioni, përpiquni të ndihmoni veten dhe të ndërmerrni hapat e nevojshëm për ta bërë këtë. Para së gjithash, përpiquni të kuptoni se çfarë po ndodh me ju "dhe përcaktoni arsyen e mirëqenies tuaj. Mendoni se si mund ta rregulloni.

Tregojini burrit tuaj dhe të dashurve të cilëve ju besoni plotësisht për gjithçka që ju shqetëson.
Ndiqni dëshirat tuaja. Flini më shumë, pushoni nëse ju pëlqen.
Mos ndaloni së udhëhequri një mënyrë jetese aktive që do t'ju largojë nga mendimet e trishtuara: shkoni për një shëtitje; keni aktivitete relaksuese: bëni një dush, stërvitje, shkoni në koncerte.
Gjeni ose mendoni për një hobi të ri.

Ndonjëherë thjesht duhet të heqësh dorë nga të gjitha ndjenjat depresive në mënyrë që ato të largohen vetvetiu. Disa gra dinë të menaxhojnë emocionet e tyre dhe paralajmërojnë të dashurit e tyre për këtë. Të tjerët nuk janë në gjendje të perceptojnë me qetësi stuhinë emocionale që ndodh gjatë kësaj periudhe. Por, siç e dini, çdo stuhi përfundon - thjesht duhet të jeni në gjendje ta prisni atë. Në fund të fundit, nuk është sekret që shumë, shumë gra janë të ndjeshme ndaj kësaj në muajt e parë të shtatzënisë - kështu ndodh përshtatja me një gjendje të re - spontanisht dhe ndonjëherë pa vetëdije ekziston një kuptim i një ndryshimi global në jetë.

Mbani mend edhe një gjë. Ne të gjithë jemi subjekt i ndikimeve të ndryshme, përfshirë të ashtuquajturat tendenca të modës. Nuk bëhet fjalë vetëm për veshje, kozmetikë ose zgjedhje të stilit të jetesës. Nën ndikimin e modës, botëkuptimi dhe botëkuptimi i një personi po ndryshon. Kjo manifestohet në maninë për astrologjinë, feng shui, mendimin pozitiv, ezoterizmin. Shumë media me shkëlqim pretendojnë modën për pozitivitet absolut dhe optimizëm me çdo kusht. Kjo pikëpamje pothuajse e imponuar reflektohet në qasjen ndaj shtatzënisë. Në shumë revista dhe libra, mund të gjeni deklaratën e një postulati: jeni shtatzënë, ka ardhur periudha më e lumtur në jetën tuaj. Ky është vërtet rasti. Por në të njëjtën kohë është vetëm një pjesë e së vërtetës, që pasqyron vetëm dëshirën tonë për idealin ...

Shtatzënia është një pjesë e jetës në të cilën ka një vend për pikëllimin dhe gëzimin, përvojat e trishtuara dhe të lumtura. Dhe mençuria e një gruaje gjatë kësaj periudhe është të pranojë me gatishmëri jetën tani ashtu siç është, pa rënë në panik dhe ekstreme. Prandaj, duhet të jeni të përgatitur jo vetëm për përvoja të gëzueshme, por edhe për fenomene të tilla prozaike si të vjella në mëngjes, kapsllëk, pagjumësi ose telashe të tjera. Atëherë do të jeni në gjendje të pranoni me një ndjenjë lumturie të gjitha surprizat e këndshme që jep vetëm shtatzënia: lëvizjet e para të foshnjës tuaj dhe "përgjigjet" e tij ndaj tingullit të zërit tuaj ose portretin e parë në ultratinguj, të cilat do t'i varni me krenari në mur në shtëpi.

Arsyet më të zakonshme të shqetësimit janë:

Ju e kuptoni që tani shëndeti, gjendja juaj fizike dhe gjendja shpirtërore do të pasqyrohen në fëmijën e ardhshëm. Prandaj, duhet të kujdeseni më shumë për veten dhe ta trajtoni veten pothuajse si një fëmijë. Lërini të dashurit tuaj gjithashtu të kujdesen për ju me më shumë nderim. Shumë nga përgjegjësitë tuaja tani duhet të zhvendosen mbi supet e tyre. Filloni ta prezantoni gradualisht familjen tuaj me aktivitete të tilla si larja, pastrimi, përgatitja e vakteve ose shkuarja në dyqan.

Tashmë në muajin e parë të shtatzënisë, lodhja fillon të ndikojë, e cila mund të shkaktohet nga arsye të ndryshme: mungesa e hekurit, proteinave, kalorive, ndriçimi i dobët, ajri i ndotur ose një mënyrë jetese e ulur. Të gjithë këta faktorë të pafavorshëm mund të eliminohen vetë duke iu përmbajtur ushqimit të duhur, duke ushtruar. Në veçanti, kushtojini vëmendje pushimit tuaj pasiv - tani ju duhet t'i lejoni vetes të flejë një deri në dy orë më shumë se zakonisht. Por mbani mend se gjumi është i ndryshëm nga gjumi - ju duhet të plotësoni nevojën tuaj për orë shtesë për gjumë në mënyrë që gjumi të sjellë energji, të rikthejë forcën dhe të japë qartësi të mendjes. Nëse lodhja juaj vjen deri te të fikët, shihni mjekun tuaj menjëherë.

Jo të gjitha proceset që ndodhin në trup duhet t'i atribuohen menjëherë sëmundjeve dhe të trajtohen në të gjitha mënyrat në dispozicion. Jini kritikë ndaj këshillave të miqve dhe të njohurve; ilaçet që nuk rekomandohen nga një mjek nuk duhet të merren. Ilaçet që janë të sigurta për trupin tuaj mund të shkaktojnë dëm të pariparueshëm për fëmijën tuaj të palindur. Ekspertët thonë se medikamente të tilla si aspirina, qetësues, dieta dhe pilula qetësuese, pika hundësh, në disa raste, shkaktojnë komplikime të shtatzënisë dhe keqformime të fetusit.

Përzierja që shfaqet në mëngjes ose gjatë ditës është mjaft e zakonshme në tremujorin e parë. Një grua mund të jetë shumë më e shqetësuar për toksikozën e vonë të grave shtatzëna (gestoza), e cila shfaqet pas 20 javëve të shtatzënisë. Shtë një ndërlikim mjaft i zakonshëm i shtatzënisë dhe, në forma të rënda, mund të çojë në konfiskime (eklampsi). Toksikoza e vonë klasifikohet si një sëmundje hipertensive, pasi simptoma kryesore e saj është një rritje e presionit të gjakut.

Me toksikozën, metabolizmi i natriumit është i shqetësuar, ndërsa uji i tepërt nuk ekskretohet përmes veshkave dhe traktit urinar, por grumbullohet në inde dhe çon në edemë. Për ta kthyer gjakun në normalitet, gjëndra mbiveshkore sekreton hormone vazokonstriktore, gjë që çon në presion të lartë të gjakut.

Toksikoza e hershme (nauze) ndodh në 75% të grave shtatzëna. Zakonisht pas tre muajsh, përzierja largohet, por ndonjëherë, veçanërisht në gratë me shtatzëni të shumëfishta, mund të vërehet gjatë gjithë shtatzënisë.

Disa nga shkaqet e nauze përfshijnë:

ndryshime të mprehta hormonale;
shkelja e përshtatjes së trupit ndaj kushteve të reja;
një ndryshim në aciditetin e stomakut;
shtrirja e muskujve të mitrës;
disa dobësim të muskujve të ezofagut;
lodhje fizike dhe mendore.

Më shpesh, gratë janë të ndjeshme ndaj toksikozës së hershme:

që kanë sëmundje të traktit gastrointestinal (kolit, gastrit kronik, pankreatit, kolecistit, ulçerë në stomak, ulçerë duodenale);
që vuajnë nga hipertensioni;
me sëmundje të sistemit endokrin (diabet mellitus);
me çrregullime neuropsikiatrike;
dhe gjithashtu të prirur për punë të shpeshta.

Fillimi i toksikozës ndikohet gjithashtu nga gjendja e përgjithshme emocionale, qëndrimi juaj ndaj shtatzënisë dhe qëndrimi i atyre përreth jush. Toksikoza e hershme shoqërohet me nauze, të vjella, ndonjëherë pështymë, ënjtje, verdhëz të lehtë fiziologjike. Ekzistojnë tre shkallë të ashpërsisë së toksikozës së hershme. Me një formë të butë, gjendja e përgjithshme është e kënaqshme, të vjellat shfaqen 3-4 herë në ditë. Në këtë rast, mjafton të ndiqni dietën, regjimin dhe të përdorni terapi me vitamina.

Me toksikozën e ashpërsisë së moderuar, të vjellat rriten deri në 10-12 herë, ka një humbje të oreksit, humbje peshe, dobësi të përgjithshme dhe dehidratim i trupit. Ju duhet të kërkoni ndihmë nga një mjek i cili do të kontrollojë tensionin tuaj të gjakut dhe do të japë një rekomandim për analizën e urinës, pas së cilës mund të kërkohet një ekzaminim më i plotë për të identifikuar sëmundjet kronike.
Siç tregon praktika, gratë e kanë të vështirë të përballojnë të vjellat më shumë se 4 herë në ditë. Nëse simptomat rriten, është mirë të qëndroni përkohësisht në një spital ku do të sigurohet qetësia psikologjike e nevojshme për trajtim të suksesshëm.

Forma më e rëndë e toksikozës paraqet një kërcënim për jetën e fëmijës, dhe shpesh për jetën e nënës. Sëmundja shoqërohet me të vjella të padurueshme, dhimbje koke të papritura dhe të forta, shikim të paqartë, dridhje në sy. Trajtimi i kësaj forme të toksikozës bëhet gjithmonë në një spital, ndonjëherë është e nevojshme të ndërpritet shtatzënia. Dhe mos nxitoni të përdorni ilaçe pa rekomandimin e mjekëve. Dhe mbani mend se toksikoza e hershme trajtohet me sukses!

Si të lehtësoni përzierjen, toksikozën gjatë shtatëzanisë:

Dietë.
Hani një dietë të larmishme të pasur me proteina dhe karbohidrate.
Hani shpesh vakte të vogla.
Pini shumë lëngje: lëngje perimesh dhe manaferrash, supa, supëra. Hani perime dhe fruta të freskëta që përmbajnë shumë lëngje, veçanërisht sallata, pjepër, agrume.
Shtoni vitamina në dietën tuaj. Për shembull, marrja e vitaminës B para gjumit mund të ndihmojë në trajtimin e përzierjes.
Mos hani ushqim që erë ose duket i pakëndshëm. Trupi vetë do t'ju tregojë se për çfarë ka nevojë.
Mos provokoni nauze duke e çuar veten në një gjendje të uritur. Një stomak bosh shpesh shkakton nauze. Hani sapo të ndiheni të uritur.
Mbani krisur, krisur dhe një grusht rrush të thatë ose arra pranë shtratit tuaj gjatë gjithë kohës. Në mëngjes, para se të dilni nga shtrati, gëlltisni një crouton, pini lëng ose një gotë ujë dhe vetëm atëherë ngrihuni ngadalë dhe me qetësi.

Regjimi ditor.
Mos e punoni shumë; lejoni vetes të flini pak më gjatë.
Ecni në ajër të pastër sa më shpesh të jetë e mundur. Isshtë gjithashtu e dobishme për burrin tuaj - kalimi i kohës së bashku do t'ju afrojë së bashku.
Ulni nivelet e stresit dhe shmangni ato sa më shumë që të jetë e mundur.

Në përgjithësi, sa më i qetë të jetë mënyra juaj e jetesës, aq më pak do të shqetësoheni nga simptomat e toksikozës. Terapitë natyrore mund të ndihmojnë në menaxhimin e përzierjes, disa nga më të gatshmet janë ilaçet bimore, aromaterapia dhe homeopatia. Nëse jeni duke bërë joga, konsultohuni me një trainer - ai do t'ju sugjerojë teasanë dhe teknika të frymëmarrjes me të cilat mund të lehtësoni gjendjen tuaj. Ju mund t'i drejtoheni terapisë me ngjyra, akupunkturës ose shiatsu nëse jeni njohur me këto teknika dhe jeni njohur me specialistë të kualifikuar të cilët i njohin veçoritë e përdorimit të metodave të tyre për gratë shtatzëna.

Ekzaminimi mjekësor dhe testet në muajin e parë (të parë) të shtatzënisë:

Një nënë e ardhshme shpesh takohet me faktin se ajo nuk e di se me cilin institucion është më mirë të kontaktohet për menaxhimin e shtatzënisë; përveç kësaj, shpesh privohet nga mbështetja e nevojshme e grave, të afërmve më të vjetër dhe më me përvojë; Së fundi, informacioni në lidhje me teknologjitë e reja mjekësore është shumë kontradiktor dhe nuk shton besim në veprimet e tyre. Si rezultat, gruaja vjen në një gjendje të caktuar konfuzioni.

Sidoqoftë, është më mirë të bëni vizitën e parë te një mjek në vendin tuaj të banimit, nëse nuk keni një gjinekolog "personal". Kontakti i parë me mjekun tuaj do t'ju tregojë nëse doni të vazhdoni komunikimin. Në një mënyrë apo tjetër, klinikat e zakonshme antenatale janë të garantuara për të siguruar një ekzaminim të plotë fillestar të grave shtatzëna. Ekzaminimet e detyrueshme mjekësore mund të perceptohen në mënyra të ndryshme. Disa gra dyshojnë për një numër të madh testesh dhe ekzaminimesh, ndërsa të tjera, për shkak të ankthit të tyre të lartë, janë gati të testohen të paktën çdo javë.

Në mënyrë që një grua të pranohet në çdo spital të lindjes pa probleme, pavarësisht nga vendbanimi, ajo duhet të ketë një certifikatë lindjeje. Nëna e ardhshme merr këtë certifikatë në klinikën para lindjes, pasi kishte vizituar mjekun të paktën 12 herë. Nëse një grua nuk ka të dhëna për testet e nevojshme, ajo do të dërgohet për të lindur departamentin e sëmundjeve infektive të spitalit të lindjes.

Ekzaminimet mjekësore janë krijuar, para së gjithash, për të ruajtur besimin e gruas në shëndetin e saj dhe gjendjen e foshnjës së palindur. Dhe takimet e rregullta me një mjek, siç tregon përvoja, zvogëlojnë ndjeshëm ankthin e nënave në pritje.

Ju jeni të lirë të zgjidhni testet më të sigurta dhe madje të refuzoni ato ekzaminime që duken të panevojshme ose, për ndonjë arsye, të rrezikshme. Shtatzënia është një gjendje e veçantë shëndetësore, dhe ndërhyrja mjekësore në procesin e mbajtjes së një fëmije duhet të bëhet në raste të jashtëzakonshme kur ka simptoma serioze të një sëmundjeje të veçantë në nënën ose fëmijën në pritje. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ato nëna që do të lindin për herë të parë. Dihet që gjatë shtatzënisë së dytë, gratë bëhen më të pavarura, ata e dinë se si kalojnë këto nëntë muaj pritjeje, ata e kuptojnë atë për të cilën kanë vërtet nevojë dhe çfarë mund të refuzojnë.

Aktualisht, ka shumë mjete teknike për diagnozën prenatale (prenatale). Me ndihmën e tyre, përcaktohet prania e shtatzënisë tek një grua. Me ndihmën e ultrazërit, zhvillimi i fetusit monitorohet. Një test gjaku ju lejon të kontrolloni nëse placenta po punon si duhet dhe nëse fëmija i palindur është i pajisur me lëndë ushqyese të mjaftueshme dhe oksigjen. Bazuar në analizën e lëngut amniotik dhe analizën e korionit, përcaktohet prania e sëmundjeve të lindura.

Më e popullarizuara nga të gjitha llojet e ekzaminimit është, ndoshta, një skanim me ultratinguj. Sot, ekzaminimi me ultratinguj konsiderohet metoda më e sigurt e vëzhgimit të një fëmije gjatë periudhës prenatale, megjithëse ndonjëherë ka mendime të përziera për këtë çështje. Shtrirja e ultrazërit po zgjerohet vazhdimisht, por përdoret kryesisht për të parë zgavrën e mitrës, fetusin, lëngun amniotik, placentën dhe për të identifikuar shkeljet e mundshme.

Një skanim me ultratinguj kryhet në dy mënyra: përmes murit të barkut ose vaginës. Në shtatzëninë e hershme, deri në 12-15 javë, gruaja duhet të ketë një fshikëz të plotë për të marrë një imazh të qartë në ekran. Prandaj, rekomandohet të pini një litër lëng para procedurës. Nuk ka nevojë të mbushni fshikëzën gjatë ekzaminimeve të mëvonshme me ultratinguj.

Në javët e para të shtatzënisë, ultratingulli mund të përdoret për të konfirmuar praninë e shtatzënisë dhe për të përcaktuar kohëzgjatjen e saj, si dhe për të diagnostikuar një shtatzëni ektopike.

Pas konfirmimit të shtatzënisë për katër javët e para, mjekët do të rekomandojnë një ekzaminim të plotë mjekësor:
Ekzaminimi i organeve gjenitale të jashtme: vagina, qafa e mitrës, organet e legenit, përcaktimi i madhësisë së legenit.
Matja e presionit të gjakut.
Matja e lartësisë dhe peshës. Ky informacion është i nevojshëm për të përcaktuar se sa korrespondon pesha juaj me lartësinë dhe moshën dhe nëse duhet të korrigjohet në varësi të veçantisë së kushtetutës.
Ekzaminimi i organeve të brendshme: zemra, veshkat, mushkëritë, zgavrën e barkut, gjoksin.
Ekzaminimi dentist. Trupi i një gruaje tani po pëson ndryshime që mund të përshpejtojnë prishjen e dhëmbëve të papjekur. Dentisti do t'ju këshillojë se si të kujdeseni për dhëmbët tuaj gjatë kësaj periudhe.

Mjeku gjithashtu do të ketë nevojë për informacion në lidhje me sa vijon:
sëmundjet kronike, sëmundjet dhe operacionet e kaluara;
sëmundjet kronike dhe gjenetike në familje (nëse ka, mjeku do të japë një rekomandim për të identifikuar sëmundjet e mundshme gjenetike);
koha e fillimit të menstruacioneve të para, kohëzgjatja dhe rregullsia e tyre;
shtatzënitë e mëparshme, nëse ka, si vazhduan dhe si përfunduan: lindja e fëmijëve, aborti, aborti;
mosha, profesioni dhe informacione të ngjashme për partnerin tuaj;
zakonet e të ngrënit, stërvitja;
a keni zakone të këqija (pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit);
nëse ju ose partneri juaj keni alergji, na tregoni për substancat dhe ilaçet që shkaktojnë reaksione alergjike.

Të gjitha këto ekzaminime, ose disa prej tyre, janë veçanërisht të nevojshme për ato nëna shtatzëna, shtatzënia e të cilave ishte një surprizë, sepse në këtë rast ato nuk iu nënshtruan një ekzaminimi paraprak nga të gjithë specialistët. Ekziston një listë e testeve që kërkohen për të gjitha gratë shtatzëna; nëse ato mungojnë, një grua nuk do të jetë në gjendje të pranohet në departamentin e një spitali materniteti për gra të shëndetshme.

Prandaj, bëni analizat e mëposhtme:

analiza e përgjithshme dhe klinike e urinës, për përmbajtjen e sheqerit, proteinave, baktereve;
testi i gjakut për rezistencën ndaj rubeolës, përcaktimi i grupit të gjakut, faktori Rh dhe zbulimi i anemisë;
teste gjenetike (sipas indikacioneve të mjekut individual);
analiza e përgjithshme e një njolle nga vagina;
teste për hepatitin, si dhe për sëmundjet gjenitale:

Drejtori i qendrës perinatale italiane flet për përvojën e tij.

Për 40 javë të lindjes së një fëmije, shumë ndryshime ndodhin me trupin e një gruaje: jo gjithmonë të dukshme për syrin, por ndjehen mjaft qartë nga nëna në pritje.

Shumica e ndjesive që shoqërojnë shtatzëninë janë normale. Por në të njëjtën kohë, nëse nuk përgatiten për to, ato mund të shkaktojnë ankth serioz.

Për të sqaruar se çfarë të presë për një grua që pret një fëmijë, ne folëm me një specialist në menaxhimin e shtatzënisë, drejtor i qendrës perinatale në Valencia, Dr. Vicente Serra. Këshilla e tij bazohet në pyetjet më të zakonshme të bëra nga gratë që mbesin shtatzënë për herë të parë.

Muaji i parë. Shenjat e hershme

Koha e shtatzënisë përcaktohet nga e ashtuquajtura "moshë gestacionale". Në një mënyrë miqësore, kjo duhet të quhet koha që ka kaluar që nga konceptimi, por meqenëse momenti i saktë i konceptimit rrallë dihet, mosha e gestacionit llogaritet nga dita e parë e ciklit të fundit normal menstrual. Shumë gra vendosin të përdorin një test shtatzënie pas një vonese në menstruacionet. Në atë kohë, fetusi mund të ishte zhvilluar për disa javë. Kjo do të thotë që ndryshime të dukshme hormonale ndodhin në trup: placenta dhe embrioni rriten, gjithçka funksionon në atë mënyrë që të plotësojë nevojat e fetusit për oksigjen dhe lëndë ushqyese.

Por përveç vonesës, ka shenja të tjera: vjellja e mëngjesit, për të cilën të gjithë e dinë, një ndjeshmëri e shtuar e nuhatjes dhe shijes. Dhe unë dua të shkoj në tualet më shpesh se zakonisht.

Dhe gjoksi gjithashtu ndryshon. Furnizimi me gjak këtu rritet, thithkat mund të errësohen, bëhen më të butë dhe të ndjeshëm. Ndjenja si para menstruacioneve - gjoksi bymehet, dhemb. Dhe deri në fund të shtatzënisë, qumështi do të fillojë të prodhohet.

Muajt dy dhe tre. Gjithnjë e më shumë ndryshime

Në muajin e dytë, trupi i nënës ndryshon edhe më shumë. Dhe embrioni gjithashtu. Deri në fund të muajit të dytë, zemra e tij tashmë po formohet, shfaqen elementet e fytyrës dhe gjymtyrëve, bëhet e mundur të përcaktohet gjinia e foshnjës së ardhshme.

Nga mesi i muajit të tretë, rreth javës së 10 -të, kockat e fetusit fillojnë të forcohen, organet gjenitale formohen dhe fytyra fillon të marrë tiparet e veta, shfaqen shprehjet e fytyrës - deri në këtë kohë embrioni bëhet një fetus , tashmë mund të quhet foshnjë.

Sa i përket ndjenjave të nënës së ardhshme, atëherë toksikoza shfaqet në maksimum. Gjithashtu shfaqet një fenomen i tillë si "lodhja e tremujorit të parë". Kështu që lodhja është normale.

Muajt katër dhe pesë. Surpriza në tremujorin e dytë

Në këtë kohë, fetusi vazhdon të zhvillohet, duke u rritur në madhësi në rreth 15 cm, sistemi i tij nervor fillon të funksionojë, dhe ju tashmë mund të dëgjoni rrahjet e zemrës së tij nëse bëni një skanim me ultratinguj me një Doppler.

Deri në muajin e pestë, lëkura e foshnjës është e mbuluar me një lubrifikant të ngjashëm me djathin (vernix caseosa)-një masë yndyrore, viskoze dhe e tharë gri-e bardhë, e cila mund të shihet në lëkurën e foshnjës në lindje. Ajo mbron lëkurën e fetusit nga dëmtimi nga lëngu amniotik (në këtë fazë, një qese me lëng amniotik sapo është formuar) dhe lehtëson kalimin e saj përmes kanalit të lindjes gjatë lindjes.

Rreth kësaj kohe, siklet, të tilla si të përzierat që nëna e ardhshme përjetoi në fazat e hershme të shtatzënisë, fillon të zhduket. Sidoqoftë, ndryshimet hormonale vazhdojnë, dhe disa fenomene të pakëndshme mund të zëvendësohen nga të tjera - për shembull, urth ose kapsllëk, si dhe marramendje, gjakderdhje nga hunda dhe mishrat. Kjo ndodh sepse mitra e zmadhuar shtyp mbi enët e gjakut.

Gjatë kësaj periudhe, gjoksi jo vetëm që do të jetë i ndjeshëm, por edhe do të rritet në madhësi.

Muaji i gjashtë. Swnjtja është normale

Fetusi vazhdon të rritet dhe zhvillohet me shpejtësi: deri në fund të këtij muaji, foshnja ka gishta dhe marigoldë, lëkura bëhet rozë.

Dhe nëna e ardhshme në këtë kohë shpesh fillon të fryjë krahët dhe këmbët. Kjo është për shkak të faktit se trupi fillon të mbajë lëngun në mënyrë që ta furnizojë atë me fetusin. Pra, fenomeni, edhe pse i pakëndshëm, është gjithashtu normal.

Përveç kësaj, gratë shtatzëna shpesh zbulojnë se oreksi i tyre është bërë ujk. Kjo ndodh sepse fetusi zhvillon organe të brendshme, dhe për formimin e tyre normal, nevojitet materiali "ndërtues".

Dhe së fundi, ju tashmë mund të ndjeni sesi lëviz fruti. Kjo zakonisht ndodh midis javës së 16 -të dhe të 25 -të të shtatzënisë. Por nëse shtatzënia është e para, atëherë ka më shumë gjasa të ndodhë më afër javës së 25 -të.

Muajt shtatë deri në nëntë. Se shpejti

Gjatë semestrit të tretë, bëhet formimi përfundimtar i fetusit - ai tashmë hap sytë dhe bëhet i ndjeshëm ndaj dritës. Tremujori i tretë mund të jetë testi më i vështirë, pasi një bark mjaft i rritur nuk mund të ndikojë në mirëqenien tuaj. Gruaja lodhet shpejt, mund të shfaqet gulçim.

Nga e pakëndshmja - për shkak të edemës së vazhdueshme, venat me variçe mund të fillojnë. Dhe madje, më falni, hemorroide. Mund të ndodhin kontraktime të rreme - kur stomaku bëhet gur, fillon të dhemb. Ato mund të ngatërrohen lehtësisht me ato reale.

Sidoqoftë, nuk ka nevojë të shqetësoheni: dita nuk është larg kur të gjitha këto simptoma do të mbeten në të kaluarën dhe do të fillojë një jetë krejtësisht e ndryshme, e re.

Ndryshimet e hershme të shtatzënisë. Nga sistemi imunitar