Si ndryshon fytyra e duhanpirësve? Si të rivendosni lëkurën e fytyrës pas pirjes së duhanit.

Pasojat e përdorimit të duhanit në lëkurë janë gjithmonë të trishtueshme. Lëkura e duhanpirësve është e prirur për plakje të hershme; ndryshimet që kanë ndodhur në nivelin qelizor shërohen shumë ngadalë. Prandaj, nëse jeni “lidhur” me një zakon të keq, do të duhet shumë kohë dhe përpjekje për ta sjellë lëkurën tuaj në një pamje të shëndetshme. Në botim do të flasim për mënyrën e rikthimit të lëkurës pas pirjes së duhanit, si për të shpejtuar procesin e shërimit të saj nga jashtë dhe nga brenda.

Si ndikon nikotina në lëkurë

Gjatë gjithë periudhës së përdorimit aktiv të tymit të duhanit, trupi nuk përshtatet me kushtet e detyruara të urisë së oksigjenit të krijuar artificialisht, ai reziston, përgjigjet me një kollë, rritjen e punës së mëlçisë, stomakut dhe muskujve të zemrës. Pasojat e secilës paketë të tymosur pasqyrohen në lëkurë. Rezultatet e ndryshimit të fytyrës janë më të dukshme tek gratë sesa tek burrat. Kjo është për shkak të strukturës më të hollë dhe delikate të epidermës, restaurimi i së cilës nuk është një detyrë e lehtë.

Në fazën fillestare, kur pirja e duhanit sapo ka filluar të bëhet një zakon, lëkura merr stres nga substancat që nuk janë të njohura për të: nikotina, katrani dhe përbërësit e tjerë të dëmshëm të secilës cigare. Dermat pastaj fillojnë t’i përgjigjen helmimit. Si rezultat, ekzistojnë dallime të dukshme midis një duhanpirësi (veçanërisht një gruaje) nga një jo-duhanpirës. Për kujdesin e lëkurës së fytyrës, duhet të përdorni një sasi të madhe të kozmetikës.

Mungesa e proteinave nga përthithja e pafund e rrëshirave nga trupi shkakton mungesë të kolagjenit, nga i cili humbet elasticiteti i tërë lëkurës, përfshirë fytyrën. Mungesa e kolagjenit dhe elastinës është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt rënies, rënies dhe rrudhave të parakohshme të lëkurës. Gratë që pinë duhan, si rregull, duken më të moshuara se moshatarët e tyre, me rritjen e përvojës së pirjes së duhanit ndryshimi bëhet më i dukshëm. Muchshtë shumë më e vështirë për pirësit e duhanit të kujdesen për lëkurën e tyre sesa jo duhanpirësit. Tek burrat, ndryshimi nuk është aq i dukshëm për shkak të karakteristikave strukturore të epidermës: lëkura e burrave është shumë më e trashë.

Pas disa kohësh (në varësi të gjenetikës), fytyra merr hije të panatyrshme: bëhet gri, e verdhë dhe tokësore.

Lëkura e një duhanpirësi është gjithmonë më e thatë se ajo e një përdoruesi jo duhani. Arsyeja është mungesa e vitaminave A, C, E dhe B. Në dimër ajo bie, në verë dehidratohet dhe tkurret. Hidratuesit dhe kremrat ushqyes duhet të përdoren në sasi të mëdha, dhe rezultati mezi vërehet.

Mavijosjet nën sy bëhen më të dukshme çdo vit. Kjo është rezultat i mungesës së oksigjenit në të gjithë trupin. Fytyra është nga të parat që reagon ndaj urisë nga oksigjeni.

Nikotina gjithashtu ndikon në sklerën e syve, prish vizionin dhe nevoja për syze lind herët, të cilat jo gjithmonë janë pikturuar. Ngjyra e ndotur e irisit gjithashtu nuk është e këndshme; në vend që të shkëlqejnë sytë, ngjashmëritë e tyre të shurdhër shfaqen në fytyrë.

Nikotina, e përdorur në sasi të mëdha, shtyp prodhimin e hormonit femëror estrogjenit, karakteristikat sekondare seksuale mashkullore bëhen të dukshme: një push i lehtë i padukshëm i dritës mbi buzën e sipërme kthehet në mustaqe të dukshme, flokët trashen, trashet, është e nevojshme me to.

Çfarë ndodh me lëkurën pas lënies së duhanit

Refuzimi nga cigarja gradualisht do të ndikojë në gjendjen e të gjitha organeve dhe lëkurës. Organet e nuhatjes, të çliruara nga prania e vazhdueshme e tymit në to, do të fillojnë të njohin më mirë erërat, përfshirë edhe ju do të filloni të nuhatni erën e duhanit që vjen nga njerëzit e tjerë dhe do të shijoni ndjenjën e freskisë suaj.

Për disa ditë, qelizat, të mësuara me shtypje të vazhdueshme, do të fillojnë të marrin frymë lirshëm - faqet do të bëhen rozë, verdhësia gradualisht do të zhduket nga fytyra.

Metabolizmi qelizor kthehet në normale në rreth 2-3 muaj. Lëkura rinovohet çdo muaj, dhe pas tre ripërtëritjesh, shenjat e përdorimit të duhanit gradualisht do të zbehen.

Qarqet e errëta nën sy zhduken gradualisht, sepse epiderma merr sasinë e oksigjenit të nevojshëm për frymëmarrje.

Gjëndrat dhjamore fillojnë të funksionojnë normalisht dhe nuk bllokohen më nga tymi dhe katrani.

Pas gjashtë muajsh, personi që ka lënë duhanin bëhet si fytyra e një personi që nuk ka pirë kurrë duhan. Por vetëm nëse mosha dhe përvoja e duhanpirësit nuk është shumë e madhe.

Si ta ndihmoni lëkurën tuaj të shërohet më shpejt

Trupi i njeriut debugohet në detajet më të vogla, çdo detaj dhe të gjitha proceset janë menduar me kujdes nga natyra. Imuniteti hyn në luftën kundër sëmundjeve, dhe rigjenerimi hyn në luftën për integritetin e lëkurës. Sa më i fortë të jetë dëmi, aq më shumë përpjekje do të duhet të shpenzojnë të gjitha sistemet për shërimin. Për të ndihmuar lëkurën dhe për ta bërë atë të rigjenerohet më shpejt, duhet të bëni të gjitha përpjekjet. Do të kërkohet kujdes intensiv kozmetik i lëkurës. Përgatituni për faktin se procesi i rimëkëmbjes nuk është i shpejtë, jini të durueshëm dhe në asnjë rast mos ndaloni derisa të arrini një rezultat.

Pra, çfarë mund të bëhet për lëkurën e ndotur nga varësia nga nikotina?

Ndihma për lëkurën nga brenda

Mundohuni t'i përmbaheni një diete ndërsa pastroni trupin tuaj në mënyrë që të shpejtoni metabolizmin tuaj. Dieta nënkupton nuancat e mëposhtme:

hiqni dorë nga ushqimet shumë të yndyrshme dhe të tymosura;
minimizoni përdorimin e ëmbëlsirave;
mos pini alkool;
përjashtoni pijet e gazuara, si dhe lëngjet e ëmbla;
mos hani ushqim të thatë;
duhet të ketë të paktën 4 vakte gjatë gjithë ditës;
ushqyerja duhet të jetë e ekuilibruar;
shmangni erëza të nxehta dhe erëza;
jepni përparësi mishit dietik, produkteve të qumështit të thartuar, perimeve dhe frutave të freskëta.

Përgatitjet e vitaminave të farmacisë do të ndihmojnë në rivendosjen e të gjitha sistemeve të trupit, për shërimin e shpejtë të lezioneve të lëkurës. Për shembull, kompleksi i vitaminave "Complivit" përmban të gjitha substancat e nevojshme.

Pini të paktën 2 litra ujë të pastër çdo ditë, lëkura e dehidratuar do të marrë lagështinë e nevojshme dhe procesi i rigjenerimit do të shkojë më shpejt.

Lëkura ka nevojë për oksigjen, kështu që ecja në ajër të pastër dhe ushtrimet aktive do të rrisin furnizimin e saj. Ngjyra e fytyrës do të fillojë të ndryshojë nga gri në të shëndetshme shumë më shpejt.

Mjetet juridike popullore për restaurimin e lëkurës

Ju mund të pastroni lëkurën me probleme me ndihmën e metodave tradicionale që do të përshpejtojnë ndjeshëm procesin e rigjenerimit të qelizave të lëkurës së fytyrës. Si të rivendosni lëkurën duke përdorur receta popullore?

Ne marrim një kastravec, qërojmë lëkurën prej saj dhe e bluajmë atë në një rende të imët. Në mënyrë që qëndrueshmëria të mos jetë shumë e holluar me ujë, shtrijeni masën e kastravecit në napë dhe shtrydhni lëngun. Shtoni disa pika vaj bajame dhe lëng limoni në kastravecat e grira. Vendoseni në fytyrë. Koha e ekspozimit është të paktën 40 minuta. Duke përdorur qumështin pastrues, hiqni maskën nga fytyra.
Qëroni patatet e papërpunuara dhe përzieni me një lugë gjelle krem \u200b\u200bkosi të bërë në shtëpi. Vendosni qëndrueshmërinë që rezulton në fytyrë me një lëvizje rrethore dhe lëreni për gjysmë ore. Tjetra, lani fytyrën me ujë dhe vendosni një krem \u200b\u200bhidratues.

Përfundim

Kështu që plakja e parakohshme të mos shqetësojë bukurinë e fytyrës tuaj, hiqni dorë nga varësia e pirjes së duhanit sa më shpejt të jetë e mundur dhe bashkohuni me një mënyrë jetese të shëndetshme. Nëse ndiqni këshillat e mësipërme, lëkura gradualisht do të shërohet. Sa më shpejt të hiqni dorë nga pirja e duhanit, aq më të larta janë shanset për ta kthyer lëkurën tuaj në një pamje plotësisht të shëndetshme.

Substancat e dëmshme që përmbahen në tymin e duhanit jo vetëm që kanë një efekt të jashtëm, por gjithashtu hyjnë në indet e trupit, duke përfshirë ato integruese, prandaj, lëkura plaket nga pirja e duhanit dhe rreziku i sëmundjeve të tij rritet shumë herë.

Pirja e duhanit shoqërohet me plakjen e parakohshme, shërimin e vonuar të plagës dhe një rritje të sëmundjeve infektive të lëkurës. Gjasat dhe ashpërsia e rrjedhës së psoriazës, rritet lupusi eritematoz. Duhanpirësit kanë më shumë të ngjarë të vuajnë nga aknet, të cilat janë më pak të përgjegjshme ndaj trajtimit të ilaçeve.

Si ndikon pirja e duhanit në lëkurën e fytyrës?

Efektet e dëmshme shoqërohen me. Kjo do të thotë që më pak oksigjen hyn në lëkurë përmes enëve të shtrënguara si rezultat i pirjes së duhanit, gjë që çon në ishemi të indeve. Uria e oksigjenit e qelizave shoqërohet me një rënie në reagimet mbrojtëse dhe përgjigjen imune. Në dermis, aktivizohet enzima metaloproteinaza, e cila shkatërron fijet e kolagjenit.

Llojet e tjera të pirjes së duhanit gjithashtu ndikojnë negativisht në lëkurë. Pra, në tymin e cigareve elektronike dhe avujve, përveç një sasi të vogël nikotine, ka papastërti të dëmshme - formaldehid, aceton, acetaldehid, propile glikol.

A shkakton pirja e duhanit në lëkurë të thatë?

Këtu shkencëtarët nuk kanë marrë një përgjigje të qartë. Glukoli i propilenit është përdorur prej kohësh në kozmetikë si krem \u200b\u200bhidratues. Sidoqoftë, kur ajo futet në sipërfaqen e lëkurës me avull, ajo mund të bllokojë poret dhe të krijojë një shtresë që nxjerr lëng nga epidermë. Këto reagime janë të ndryshme për secilin person dhe në çdo rast janë më pak të theksuara sesa pasojat e pirjes së duhanit.

Pirja e duhanit dhe plakja e lëkurës

Zakon i duhanit ka efekte të dëmshme në lëkurë, shtojcat e saj dhe mukozën:

zverdhja e gishtave dhe pllakave të thonjve;
njollë e smaltit të dhëmbit dhe gjuhës.

Si ndryshon lëkura me një përvojë të gjatë të pirjes së duhanit:

shfaqen rreth syve, palosjet vertikale pranë veshëve, rrudhat me tel.
indi lidhës nën qepallat e poshtme dobësohet, "" shfaqet;
ngjyra e lëkurës bëhet e pabarabartë, gri, verdhë, shfaqen "yje" vaskulare (telangiektazitë);
lëkura bëhet e thatë dhe e ashpër;
humbet elasticiteti i indeve të buta, "", shfaqen mbingarkesa të qepallave të sipërme.

Plakja e lëkurës për shkak të pirjes së duhanit shoqërohet me disa arsye:

thatësi e shkaktuar nga një rritje lokale e temperaturës së ajrit nën ndikimin e cigareve që digjen;
aktivizimi i metalloproteinazës çon në prishjen e kolagjenit dhe degradimin e elastinës;
ngushtimi i enëve të gjakut dëmton furnizimin me gjak të indeve të lëkurës;
ka një ulje të niveleve të vitaminës A, e cila shkakton dehidrim.

Ndryshimet e lëkurës kur pini duhan:
1. rrudhat e vargut
2. njollat \u200b\u200be pigmentimit

Çfarë është "fytyra e duhanpirësit"

Në vitin 1985, mjeku Douglas Model zhvilloi një studim, gjatë të cilit ai zbuloi se ishte e mundur të identifikoheshin duhanpirësit me përvojë 10 ose më shumë vjeçare vetëm nga tiparet e tyre të fytyrës. Ato formohen në rreth gjysmën e të varurve nga nikotina, pavarësisht nga mosha e tyre, ekspozimi ndaj rrezeve të diellit, statusi shoqëror dhe faktorë të tjerë.

"Fytyra e duhanpirësit" karakterizohet nga tiparet e mëposhtme:

rrudhat që shtrihen lart e poshtë nga buzët (), si dhe në cepat e syve, palosjet e thella në faqe dhe nofullën e poshtme;
tipare të hollë të fytyrës me theksimin e strukturave themelore të kockave, indeve të buta të faqeve;
toni i lëkurës gri, njollat \u200b\u200be moshës janë të mundshme;
cianozë ,.

Në studimin e tij, Dr. Model shkroi: “Fakti që kaq shumë njerëz me fytyrë duhanpirësi ishin mjaft të rinj tregon se kjo nuk është vetëm një shfaqje e plakjes natyrore. Ndryshimet në ngjyrën dhe cilësinë e lëkurës sugjerojnë një proces toksik. Shumë njerëz së pari i vërejnë efektet dëmtuese të pirjes së duhanit kur u thuhet se zakoni i tyre i keq mund të njihet edhe nga pamja e jashtme ".

Sëmundjet e lëkurës të pirësve të duhanit

Efekti i pirjes së duhanit në indet e lëkurës nuk është i kufizuar në plakjen e parakohshme. Ky zakon i keq kontribuon në zhvillimin ose përkeqësimin e rrjedhës së shumë sëmundjeve dermatologjike.

Shërimi i dobët i plagëve

Dëmtimi i dermës, përfshirë pas traumës ose operacionit, shërohet më ngadalë. Rreziku i komplikimeve infektive, tromboza vaskulare, nekroza e indeve rritet. Arsyet për këtë shoqërohen me mungesë oksigjeni, migrim të ngadaltë të qelizave të lëkurës në lezione dhe dëmtim të sintezës së kolagjenit. Në zonën e plagës, formimi i enëve të reja të gjakut prishet. Varësia kontribuon në zhvillimin dhe ecurinë afatgjatë të ulçerave të lëkurës, për shembull, në diabet ose venat me variçe.

Sëmundjet infektive

Mundësia e zhvillimit dhe ashpërsia e rrjedhës së infeksioneve stafilokoksike dhe streptokoksike (pyoderma dhe të tjerët), mushkonja në mukozën e gojës, infeksioni papillomatoz viral, duke përfshirë. Në prani të lythat gjenitale, rreziku i kancerit rritet (te burrat - tumoret e penisit, te gratë - e qafës së mitrës dhe vulvës).

Kanceri i lëkurës

Rreziku i zhvillimit dyfishohet. Rreziku i leukoplakisë orale (gjendje parakanceroze), kancerit të gjuhës dhe buzëve gjithashtu rritet. Lënia e zakonit të keq zvogëlon rrezikun e metastazës së kancerit të buzëve me 2 herë.

Pustuloza palmare-shputore

Dermshtë një dermatozë kronike, e vështirë për t’u trajtuar, e karakterizuar nga skuqje, skuqje dhe shkallëzim në shputat dhe pëllëmbët. Në thelb, sëmundja zhvillohet në gratë e moshës së mesme që pinë duhan. Patogjeneza e sëmundjes shpjegohet me lidhjen e nikotinës me receptorët e acetilkolinës në gjëndrat e djersës dhe kanalet e tyre, gjë që ndryshon strukturën e tyre dhe shkakton inflamacion të vazhdueshëm. Manifestimet e sëmundjes gjithashtu mund të ndikojnë në gjëndrat e djersës të vendosura në fytyrë.

Pas lënies së duhanit, gjendja e lëkurës përmirësohet gradualisht.

Psoriaza

Duhanpirësit kanë një rrjedhë më të rëndë. Nikotina stimulon formimin e ndërmjetësuesve inflamatorë dhe përhapjen e keratinociteve.

Diskoid lupus eritematoz

Rreziku i kësaj sëmundje rritet 10 herë. Aktiviteti autoimun rritet duke stimuluar leukocitet. Trajtimi në këtë rast është më pak efektiv.

Përveç lëkurës së fytyrës, vuan edhe zgavra me gojë: shpesh vërehet kandidiaza, cheilitis (pezmatimi i buzëve), anguliti (çarje në cepat e gojës), pezmatimi i mishit të dhëmbëve dhe gjuhës.

Çfarë ndodh pas lënies së cigareve

Rigjenerimi i lëkurës ndodh mjaft shpejt. Kjo u vërtetua nga një studim i shkencëtarëve italianë. Ata analizuan gjendjen e lëkurës së grave që marrin pjesë në një program të ndërprerjes së varësisë nga nikotina.

Para fillimit të programit, mosha e lëkurës së pjesëmarrësve ishte 9 vjet më e vjetër se biologjike. Një muaj pas ndalimit të pirjes së duhanit, u shfaqën ndryshimet e para - çehra u përmirësua, intensiteti i skuqjeve u ul. Pas 9 muajve të studimit, mosha e lëkurës u ul me 13 vjet, domethënë gratë filluan të dukeshin edhe më të reja nga sa ishin në të vërtetë. Sigurisht, kjo u shoqërua me elementë të tjerë të programit, në veçanti, këshillat për ushqimin e duhur. Sidoqoftë, studiuesit arritën në përfundimin se ndërprerja e pirjes së duhanit ka përfitime të rëndësishme kundër plakjes dhe shëndetit, përkatësisht:

zvogëlon rrezikun e zhvillimit të kancerit të lëkurës;
zvogëlon gjasat e psoriazës ose ashpërsinë e saj;
ngadalëson shpejtësinë e formimit të rrudhave, veçanërisht pas 40 vjetësh; megjithëse shkalla e formimit të rrudhave në gratë që e lënë duhanin është akoma më e lartë sesa tek njerëzit që nuk kanë pirë kurrë duhan, ajo është dukshëm më e ulët sesa tek duhanpirësit.

Korrigjimi me lazer i rrudhave me tel

Si të rivendosni lëkurën pas pirjes së duhanit?

Përmirësoni ushqimin duke pasuruar dietën me ushqime që përmbajnë vitaminë A. Këto mund të jenë karota, brokoli, portokall, perime jeshile. Pini mjaft ujë, shmangni alkoolin dhe pijet e gazuara.
Merrni një multivitaminë që përmban A dhe C.
Gjeni kujdesin e duhur ditor. Për pastrim, keni nevojë për produkte që depërtojnë thellë në poret. Përdorni një krem \u200b\u200btë thatë të lëkurës për të lagur. Maskat pastruese dhe peels janë shumë të dobishme.
Përdorni kozmetikë kundër plakjes së pasuruar me vitaminë A. Kremrat ose locionet me alfa acide hidroksi frutash janë të dobishme për të shtresuar qelizat e vjetra dhe për të hequr vijat e holla dhe rrudhat.
Kryeni çdo ditë dhe qafën.
Për rrudhat e thella, kërkoni ndihmë të specializuar nga një estetist ose dermatolog. Opsionet e trajtimit mund të përfshijnë terapi botulinike, peels kimike dhe dermabrasion.

Nëse nuk vërehen ndryshime 2 muaj pas ndalimit të pirjes së duhanit, ose nëse pacienti ka formuar tashmë një "fytyrë duhanpirësi", teknologjitë e kirurgjisë plastike mund ta ndihmojnë atë. Ajo,. Në të ardhmen, pacientë të tillë përdorin procedura të rinovimit me lazer, si dhe teknika të ndryshme injeksioni.

Si të rivendosni lëkurën e fytyrës pas pirjes së duhanit? Gjëja më e mirë është të mos filloni pirjen e duhanit fare. Ndikimi i duhanit në trup është jashtëzakonisht negativ. Nëse, megjithatë, ka ndodhur që ju të pini duhan për një periudhë të caktuar kohe dhe të vendosni të hiqni dorë nga ky zakon i keq, atëherë duhet të kuptoni se ky proces nuk është i lehtë. Shtë e nevojshme të tregoni vullnet dhe të shkoni deri në fund.

Importantshtë e rëndësishme të kuptoni se sapo të lini duhanin, cilësia e jetës suaj do të përmirësohet. Pas lënies së duhanit, lëkura e fytyrës gradualisht do të fillojë të rikthehet dhe të kthehet në një ngjyrë të shëndetshme të lëkurës. Pasi nikotina pushon së hyri në trup, lëkura e fytyrës do të fillojë të marrë ushqimin e duhur. Si të rivendosni lëkurën e fytyrës pas pirjes së duhanit në mënyrë që ndryshimet të jenë të dukshme si nga brenda dhe nga jashtë?

Gjatë periudhës së pirjes së duhanit aktiv, trupi nuk mund të mësohet me tymin e duhanit dhe reziston vazhdimisht. Nuk është e pazakontë të shohësh shenja të kollitjes, stomakut dhe problemeve të zemrës tek duhanpirësit. Çdo cigare e tymosur lë menjëherë efektet në lëkurë. Më shumë gra sesa burra i nënshtrohen pasojave negative. Arsyeja për këtë është struktura e hollë dhe delikate e lëkurës. Veryshtë shumë e vështirë të rikuperosh pasoja të tilla.

Efektet e pirjes së duhanit në lëkurën e fytyrës

Elasticiteti i lëkurës humbet për faktin se trupi thith rrëshirë vazhdimisht, duke rezultuar në një mungesë kolagjeni. Siç e dini, mungesa e kolagjenit çon në rënie dhe rënie të lëkurës, shfaqen rrudhat. Si rregull, një grua që pi duhan duket më e vjetër se moshatarët e saj prej disa vitesh. Ndërsa përvoja e duhanpirësit rritet, bëhet gjithnjë e më problematike për të rivendosur elasticitetin e lëkurës. Tek burrat, situata është e ndryshme, kjo për faktin se struktura e lëkurës mashkullore është shumë më e trashë.

Pas një kohe të caktuar, lëkura e duhanpirësit merr një çehre jo të shëndetshme (hije gri, të verdhë). Shfaqet Couperosis - venat e kuqe të enëve të gjakut. Ato shfaqen në faqe. Shfaqja e yjeve të tillë të kuq ndodh si rezultat i shkeljes së qarkullimit të gjakut. Rindërtimi i lëkurës pas pirjes së duhanit është një proces i gjatë dhe i shtrenjtë.

Si të rivendosni lëkurën e fytyrës pas pirjes së duhanit? Nëse një person pi duhan për dhjetë deri në pesëmbëdhjetë vjet, atëherë ai ka probleme me poret, përkeqëson punën e gjëndrave dhjamore. Prandaj, në fytyrën e një duhanpirësi, shpesh mund të shihni puçrra purulente dhe papërsosmëri të tjera të lëkurës.

Si rezultat i pirjes së duhanit, formohen rrudhat imituese. Një grua fillon të përdorë një sasi të madhe të kozmetikës për të eleminuar, fshehur papërsosmëritë e dukshme.

Lëkura e duhanpirësit është shumë e thatë. Arsyeja për këtë është mungesa e vitaminave të tilla si A, B, C. Në dimër, lëkura është e prirur për të qëruar, dhe në verë ajo vuan nga dehidrimi. Hidratuesit dhe locionet nuk janë efektive.

Mavijosjet nën sy bëhen më të dukshme çdo vit. Kjo është për shkak të mungesës së oksigjenit në trup. Pasojat e urisë nga oksigjeni pasqyrohen menjëherë në fytyrë. Nikotina ndikon në shikimin, i cili përkeqësohet çdo ditë. Me kalimin e kohës, lind nevoja për syze.

Efekti i nikotinës së duhanit çon në faktin se hormoni femëror estrogjeni pushon së prodhuari. Në fytyrën e një gruaje, shfaqen karakteristikat seksuale të mashkullit. Mustaqet fillojnë të shfaqen, flokët bëhen të trasha.

Lexuesit tanë kanë zbuluar një mënyrë të garantuar për të lënë duhanin! Ky është një ilaç natyral 100%, i cili bazohet vetëm në bimë, dhe është i përzier në një mënyrë të tillë që është e lehtë, pa ndonjë kosto shtesë, pa sindromën e tërheqjes, pa fituar peshë të tepërt dhe pa qenë nervoz për të hequr qafe varësinë nga nikotina NJ ONherë dhe përgjithmonë! Unë dua ta lë pirjen e duhanit ... "

Përvoja e duhanpirësit është e madhe që nga tridhjetë vjet. Plakja mund të ndalet vetëm nëse përvoja e pirjes së duhanit nuk është e shkëlqyeshme.

Ndryshimet e lëkurës pas tërheqjes së nikotinës

Pas lënies së cigareve, gjendja e lëkurës dhe të gjitha organeve do të përmirësohet gradualisht. Organet e nuhatjes do të fillojnë të rikuperohen, do të bëhet e mundur të njohim aromat. Qelizat që janë mësuar me shtypjen e nikotinës do të marrin frymë më lirshëm. Gradualisht, verdhësia do të largohet nga fytyra, një skuqje e shëndetshme e faqeve do të fillojë të kthehet.

Në rreth tre muaj, metabolizmi qelizor do të fillojë të kthehet në normale. Lëkura juaj do të duket më e shëndetshme çdo ditë. Dhe pas tre muajsh, të gjitha simptomat e sëmura do të zhduken.

Rrathët e errët nën sy gradualisht do të zhduken. Lëkura do të fillojë të marrë oksigjen të mjaftueshëm. Gjëndrat dhjamore do të punojnë pa ndërprerje, poret do të fillojnë të pastrohen.

Restaurimi i lëkurës së fytyrës pas pirjes së duhanit do të fillojë gjashtë muaj më vonë. Gradualisht, fytyra e duhanpirësit do të marrë një ngjyrë të shëndetshme.

Si të rivendosni lëkurën e fytyrës pas pirjes së duhanit?

Mos harroni se gjithçka është e ndërlidhur në trupin e njeriut, çdo detaj ka funksionet e veta specifike. Imuniteti është përgjegjës për luftën kundër sëmundjeve dhe rigjenerimi është përgjegjës për luftën kundër rivendosjes së lëkurës. Sa më i dukshëm të jetë dëmi, aq më i vështirë do të jetë procesi i rigjenerimit. Kërkoni kujdes aktiv kozmetik të lëkurës. Ju duhet të keni durim dhe të jeni të përgatitur për faktin se rezultati nuk shfaqet menjëherë.

Si ta ndryshoni lëkurën e fytyrës pas ekspozimit në nikotinë?

Në mënyrë që epiderma të rinovohet më shpejt, do të jetë e nevojshme të përdorësh kozmetikë të ndryshëm: peeling, pastrim. Kjo procedurë duhet të bëhet dy deri në tre herë në javë. Kështu që ka një shtresim gradual të lëkurës së vdekur. Shtë e rëndësishme të përdorni pastrues natyralë siç janë sheqeri, kafeja, kripa.

Për më tepër, mund të përdorni mjaltë, dyllë bletësh. Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se kozmetika natyrore është shumë më e dobishme sesa kozmetika jo-natyrore.

Në procesin e pirjes së duhanit, lëkura ishte dehur rëndë. Prandaj, gjëja kryesore për të filluar me shërimin është ushqimi. Maskat, kremrat dhe locionet janë të shkëlqyera. Ju do të jeni në gjendje të vini re se sa intensivisht krem \u200b\u200babsorbohet në lëkurë, gjë që tregon thatësi të rëndë.

Në mënyrë që të përmirësoni procesin e qarkullimit të gjakut, duhet të filloni të lani fytyrën tuaj me ujë të ftohtë çdo ditë, dhe pastaj të fërkoni lëkurën tuaj me një peshqir. Nuk është një alternativë, ju mund të përdorni kube zierje bimor. Qarqet e zeza poshtë syve gradualisht do të fillojnë të zhduken.

Ju duhet të rishikoni dietën tuaj, ajo duhet të jetë e ekuilibruar. Ju duhet të përdorni sa më shumë produkte natyrore të jetë e mundur (vezë, produkte qumështi, fruta, perime).

Një pikë e rëndësishme, vitaminat. Çdo lëkurë duhet të ketë nevojë për mbështetje vitamine. Merrni vitaminat A dhe E në kapsula ("Aevit") nga farmacia. Nëse lubrifikoni lëkurën me substanca të tilla çdo ditë, atëherë procesi i rikthimit të lëkurës së fytyrës pas pirjes së duhanit do të shkojë më shpejt.

Për të ushqyer lëkurën e fytyrës, është e nevojshme të përdorni vajra të ndryshëm. Sidoqoftë, nuk rekomandohet të përdorni vaj luledielli. Siç e dini, vaji përmban një sasi të madhe të vitaminave dhe acideve. Me ndihmën e procedurave të tilla, procesi i rigjenerimit do të përshpejtohet dhe ekuilibri i ujit në epidermë do të rikthehet.

Balta blu dhe e bardhë funksionojnë mirë për maskat. Heqja e maskës nga fytyra është e nevojshme me ndihmën e larjes, mundësisht me kontrast. Pas maskës, duhet të lagni fytyrën tuaj me krem. Shmangni ekspozimin në diell dhe përdorni kremëra mbrojtës gjatë procesit të rimëkëmbjes.

Do të jetë e nevojshme t'i përmbaheni një diete të veçantë gjatë periudhës së rimëkëmbjes në mënyrë që të përshpejtoni procesin metabolik. Nuancat kryesore të dietës:

është e nevojshme të braktisësh ushqimin e dëmshëm (përjashto kripur, yndyror);
ha më pak ëmbëlsira;
hiqni dorë nga alkooli;
mos pini pije të gazuara, lëngje me përmbajtje të lartë sheqeri;
përpiquni të hani mirë, pa meze të lehtë;
hiqni dorë nga erëzat dhe erëza të nxehta.

Kushtojini vëmendje vitaminave të disponueshme në farmaci. Për shembull, rekomandohet të pini Complivit për të rivendosur lëkurën.

Mundohuni të pini ujë të mjaftueshëm çdo ditë. Gjatë procesit të rigjenerimit, lëkura e thatë kërkon shumë hidratim.

Mundohuni të jeni jashtë sa më shumë që të jetë e mundur. Aktiviteti fizik do të jetë i dobishëm.

Receta popullore

Recetat popullore do të ndihmojnë në mënyrë të përsosur përshpejtimin e procesit të rivendosjes së lëkurës së fytyrës së një duhanpirësi. Le të shohim nga afër disa nga recetat:

Do t'ju duhet një filxhan i vogël, në të cilin duhet të përzieni dy lugë argjilë blu dhe pak vaj limoni. Tjetra, shtoni kefir. Ne i përziejmë të gjithë përbërësit tërësisht. Vendoseni maskën me lëvizje rrethore, dhe më pas lëreni për 30 minuta. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Kjo recetë rekomandohet të përdoret disa herë në muaj.
Ju duhet të merrni gjethe sherebele, t'i vendosni në kallëpe, t'i mbushni me ujë dhe t'i dërgoni në frigorifer. Përdorni një kub çdo mëngjes. Nëse, pas përdorimit të kubeve të tillë, lëkura e fytyrës fillon të përjetojë shqetësime, atëherë një procedurë e tillë nuk duhet të zbatohet çdo ditë, por e kufizuar në dy ose tre përdorime në javë.
Merrni një lugë gjelle me miell bollgur. Mbusheni me ujë të nxehtë. Pasi qulli të jetë ftohur, shtoni në të një të verdhë veze. Përzieni të gjithë qëndrueshmërinë derisa të merret një masë homogjene dhe aplikojeni në lëkurën e fytyrës. Pas një ore, mund të lani maskën dhe të lagni fytyrën tuaj me krem.
Ju duhet të merrni një kastravec, ta qëroni dhe ta grini në rende të imët. Për të hequr lëngun e tepërt, vendoseni lëngun në napë dhe shtrydhni lëngun. Shtoni disa pika vaj bajame dhe limoni në qullin e kastravecit. Aplikoni në fytyrë, mbajeni për dyzet minuta. Hiqni maskën nga fytyra me një pastrues.
Shtë e nevojshme të hiqni lëvozhgën e patateve të papërpunuara, përzierje me salcë kosi. Vendoseni grilën në fytyrë për 30 minuta. Tjetra, ne lajmë dhe lagështojmë fytyrën tonë me krem.

Tymi i duhanit dhe lëkura e shëndetshme dhe e bukur janë koncepte të papajtueshme. Në mënyrë që të mos lejoni që lëkura juaj të fillojë të plaket para kohe, përpiquni të heqni qafe zakonin e keq sa më shpejt të jetë e mundur. Në këtë artikull, ne ishim në gjendje të merrnim në konsideratë pikat kryesore se si të rivendosni lëkurën e fytyrës pas pirjes së duhanit! Dhe mbani mend, vetëm një mënyrë jetese e shëndetshme mund të zgjasë rininë dhe bukurinë tuaj!

Pak për sekretet ..

Nga pamja, është e lehtë të përcaktohet nëse një person pi duhan apo jo. Ky zakon jo vetëm që është i dëmshëm për shëndetin, por gjithashtu ndikon negativisht në lëkurën e trupit dhe fytyrën e një personi. Pirja e duhanit dhe lëkura janë të lidhura ngushtë. Tymi i duhanit heq rininë, freskinë dhe bukurinë nga gratë dhe burrat.

Simptomat

Çdo ditë, mbulesa e një personi vuan stres të rëndë. Kjo është për shkak të ndryshimeve të temperaturës, ekologjisë, pluhurit të rrugës, si dhe ushqimit të dobët dhe sëmundjeve të organeve të brendshme. Kur një person fillon pirjen e duhanit, ai duhet të kuptojë se nikotina mund të dëmtojë seriozisht shëndetin dhe lëkurën.

Në një duhanpirës me pak përvojë, mund të vini re ndryshimet e mëposhtme:

butësi;
plakja e hershme;
mbulesa bëhet e thatë, bllokohet hyrja e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese;
shtresa e jashtme e epidermës digjet nga tymi, gjë që çon në bllokimin e poreve;
gjithnjë e më shumë puçrra, inflamacion, rrudha shfaqen në fytyrë;
mjekër e dytë e dukshme, çanta nën sy.

Ekspozimi ndaj cigareve ndikon negativisht në fytyrat e grave. Ata plaken shumë më herët se moshatarët e tyre.

Elasticiteti dhe qëndrueshmëria e lëkurës do të humbasin. Kuperoza zhvillohet për shkak të mungesës së vitaminës C. Efekti negativ në lëkurë është provuar nga shumë shkencëtarë dhe shembuj nga jeta e njerëzve të vërtetë. Gjithashtu, njerëzit që pinë duhan ndryshojnë ndjeshëm nga moshatarët e tyre.

Nëse një person pi duhan për disa vjet, atëherë çdo vit çehre përkeqësohet gjithnjë e më shumë. Formohen rrudhat dhe njollat \u200b\u200be hershme. Pamja e duhanpirësit ndryshon në mënyrë dramatike.

Skalp

Pirja e duhanit jo vetëm që ka një efekt negativ në lëkurën e fytyrës, por edhe në flokë dhe kokë. Nikotina zvogëlon imunitetin njerëzor, ngadalëson qarkullimin e gjakut dhe ndikon negativisht në gjendjen e përgjithshme të trupit të njeriut. Një stres i vogël përjetohet nga enët, të cilat janë përgjegjëse për furnizimin me lëndë ushqyese në lëkurë, thonjtë dhe flokët.

Të gjitha këto arsye ulin imunitetin, prandaj rrënjët e flokëve nuk marrin ushqyes të mjaftueshëm. Si rezultat, folikulat bien në gjumë. Tymi i cigares e përkeqëson edhe më shumë situatën. Flokët ngjiten, ngjyra e tyre errësohet dhe shkëlqimi zhduket plotësisht.

Për të shpëtuar situatën, gruaja fillon të përdorë komplekse vitaminash, të cilat nuk japin rezultatin e dëshiruar, pasi që nikotina shkatërron të gjitha vitaminat. Ata thjesht nuk kanë kohë për tu zhytur, prandaj flokët përkeqësohen, gruaja është nervoze, trupi duron stresin, gjë që çon në probleme edhe më të mëdha. Kokës ndryshon, bëhet e thatë, gjë që çon në zbokth.

Sëmundjet e mundshme

Pasojat negative të pirjes së duhanit do të shfaqen pa mëdyshje. Ato varen nga kohëzgjatja e zakonit, dietës, habitatit njerëzor dhe shumë arsye të tjera. Sidoqoftë, prishja e lëkurës së fytyrës, rrudhat dhe aknet nuk janë gjithçka që mund t'i ndodhë një personi. Për shkak të një zakoni negativ, mund të zhvillohen patologji më të rrezikshme.

Sëmundja e Vincent. Sëmundja shkakton inflamacion, vdekje të lëkurës në mishrat e një duhanpirësi.
Melanoma është një tumor malinj. Shtë e zakonshme tek njerëzit që pinë duhan.
Sëmundja mund të prekë organe të tjera, të cilat mund të jenë fatale.
Kanceri i buzëve dhe zgavrës me gojë. Ekziston një mundësi e mirë që njerëzit që pinë cigare të zhvillojnë sëmundjen.

Dëmi i pirjes së duhanit në lëkurën e fytyrës është shumë i fortë. Vlen gjithashtu të kujtohet se nikotina prish jo vetëm pamjen, por edhe organet e brendshme.

Ndihmë për kozmetologjinë

Pirja e duhanit ndikon aq shumë në lëkurë saqë mund të jetë e vështirë të merresh me të në shtëpi. Një person ka rrudha, fytyra fryhet, qepallat fillojnë të bien. Në raste të tilla, mjekët rekomandojnë korrigjimin e problemit me një procedurë të veçantë. Ato kanë për qëllim përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe zbutjen e rrudhave.

Shumë gra i nënshtrohen një procedure të tillë si injeksionet Botox. Kohët e fundit, ajo është bërë e njohur. Mjafton që një grua që pi duhan të vizitojë 3 procedura Duhet të kuptohet që pas kësaj është e padëshirueshme të fillosh pirjen e duhanit, përndryshe gjithçka që gruaja do të bëjë nuk do të tregojë rezultatin e dëshiruar dhe procedura do të duhet të përsëritet.

Përveç kësaj, një procedurë e tillë si mikrodermabrasioni - peeling mekanik, ka një efekt pozitiv në fytyrë. Procedura mund të pastrojë lëkurën. Do të bëhet e lëmuar, dhe një shkëlqim i shëndetshëm do të shfaqet në fytyrë. Nëse gratë kanë qese nën sy, ekspertët rekomandojnë përdorimin e kozmetikës profesionale.

Lënia e një vesi të keq

Një person ka nevojë për një dëshirë të fortë dhe vullnet për të lënë duhanin. Por atëherë ai do të jetë në gjendje të jetojë i qetë me një çehre të bukur, të shëndetshme dhe të pendohet që nuk e bëri këtë shumë më herët. Velloja nuk do të rikuperohet aq shpejt sa do të dëshironim, kërkon kohë, forcë, durim dhe fonde.

Para së gjithash, duhet të konsultoheni me një estetist. Ai do t'ju tregojë se çfarë të bëni për të rivendosur lëkurën e fytyrës dhe kokës. Pas lënies së duhanit, puçrrat do të zhduken vetvetiu dhe lëkura do të fillojë të marrë një ngjyrë normale. Asaj i duhet pak ndihmë për këtë. Lëkura e trupit pastrohet nga substancat e dëmshme që kanë dëmtuar dhe grumbulluar për një kohë të gjatë. Për ta bërë këtë, duhet të përdorni mjetet e mëposhtme:

programet detox;
ushqimi i duhur;
terapi me vitamina.

Nëse i drejtoheni një kozmetologu për ndihmë me kohë, mund të korrigjoni shpejt të gjitha pasojat e pirjes së duhanit.

Trajtimet në shtëpi

Kozmetologët patjetër do të ndihmojnë një person të kthejë rininë dhe bukurinë. Por ju mund të kryeni disa procedura të dobishme pa u larguar nga shtëpia juaj. Procesi i rivendosjes së kokës me një rezultat të shpejtë nuk do t'ju pëlqejë, prandaj duhet të jeni të duruar.

Pastrimi i lëkurës. Kjo do të ndihmojë në pastrimin e shtresave të sipërme të epidermës nga lëkura e kokës. Sheqeri, kripa dhe hikërror përdoren për procedurën. Të gjitha produktet mund të plotësohen me fruta të freskëta, bimë dhe mjaltë. Përbërësit e zgjedhjes suaj shtypen, fërkohen në kokë, flokë dhe aplikohen në fytyrë.
Pas pastrimit, duhet të bëni një maskë të shëndetshme nga produktet e freskëta. Për këtë, salcë kosi, mjaltë, banane dhe vezë janë të përshtatshme. Përbërësit përzihen dhe fërkohen në lëkurën e kokës ose aplikohen në fytyrë.
Për të lagur, merrni vaj, pasi ai përmban acide të dobishme dhe vitamina.
Ju gjithashtu mund të blini argjilë të shëndetshme, jeshile ose blu. Përmban shumë lëndë ushqyese dhe kripëra. Maska prej balte do të rikthejë ngjyrën në fytyrë dhe gjithashtu do ta bëjë lëkurën elastike.
Fërkimi me vitamina të lëngshme F, A, E. do të ndihmojë në rikuperimin e shpejtë dhe me efikasitet të lëkurës, heqjen e rrudhave dhe puçrrave. Isshtë e nevojshme të lubrifikoni lëkurën çdo ditë. Ju mund të blini vitamina të lëngshme në një farmaci ose një dyqan bukurie.

Procedurat parandaluese

Lëkura do të rinovohet plotësisht pasi personi të ndalojë pirjen e duhanit. Kjo do të ndodhë për 1.5 muaj. Periudha e pirjes së duhanit ka një efekt të fortë në shërimin. Nëse është e vogël, atëherë qelizat do të rinovohen shpejt. Përveç procedurave kozmetike, është e nevojshme të udhëheqësh një mënyrë jetese të shëndetshme, kjo do të ndihmojë që procesi i rimëkëmbjes të afrohet drejt përfundimit. Ju gjithashtu duhet të ndiqni udhëzime të thjeshta.

Lani fytyrën në mënyrë korrekte në mëngjes. Shtë e nevojshme të lani fytyrën me zierje bimore, ujë të ftohtë ose ujë mineral. Lëkura do të bëhet më e fortë, ngjyra do të përmirësohet dhe qarkullimi i gjakut do të përmirësohet. Ju gjithashtu mund të fshini fytyrën tuaj me akull.
Përdorni produkte ose pastrime peeling një herë në javë.
Ha mirë. Hiqni të gjitha ushqimet e pashëndetshme dhe zëvendësojini ato me fruta dhe perime.
Pini ujë 30 minuta para dhe pas ngrënies. Kjo do të njomë lëkurën jo vetëm nga jashtë, por edhe nga brenda.
Marrja pjesë e sporteve do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe toksinat do të lirohen më shpejt.
Ecni jashtë dhe ventiloni banesën.

Përfundim

Pirja e duhanit është shkaku kryesor i shumë sëmundjeve. Për shumë vite, nikotina grumbullohet në trup dhe në një moment mund të dëmtojë shëndetin e njeriut. Përveç sëmundjeve të brendshme, pirja e duhanit ndikon në aknet, rrudhat dhe ngjyrën e lëkurës. Nëse një person heq dorë nga një zakon i keq një herë e përgjithmonë, ai jo vetëm që do të jetë në gjendje të zgjas rininë e tij, por edhe të jetojë një jetë pa sëmundje të rënda.

Shkencëtarët kanë provuar prej kohësh se pirja e duhanit ka një efekt negativ në lëkurë. Si ndikon pirja e duhanit në lëkurën e fytyrës? Njerëzit që pinë shpesh cigare duken 10-15 vjet më të vjetër se ata që nuk pinë duhan. Fytyra e tyre ka një pamje jo të shëndetshme, dhe lëkura e tyre është e shurdhër dhe e mbuluar me puçrra.

Pirja e duhanit mund të përshpejtojë plakjen dhe hollimin e lëkurës. Nikotina zvogëlon përmbajtjen e lagështisë së lëkurës, e than atë dhe përshpejton shfaqjen e butësisë. Lëkura pushon së ngopuri me oksigjen dhe lëndë ushqyese, të cilat bashkohen së bashku me gjakun.

Efektet e pirjes së duhanit në lëkurën e fytyrës

Fytyra e duhanpirësit është një pjesë e hapur e trupit, kështu që lëkura është e ekspozuar ndaj faktorëve të mjedisit në çdo kohë të vitit. Kur pirni duhan, shtresa e sipërme e lëkurës digjet nga tymi i duhanit, poret bllokohen, gjë që e bën frymëmarrjen të vështirë dhe ndërhyn në sekretimin e sebumit. Sipërfaqja e lëkurës bëhet e përflakur, gjë që çon në formimin e pikave të zeza dhe puçrrave. Aftësia e vetë-shërimit të trupit zvogëlohet për shkak të marrjes sistematike të nikotinës në trup.

Në rastin kur një person pi duhan për më shumë se 3-5 vjet, ndryshimet e mëposhtme bëhen të dukshme:

shfaqet pigmentimi;
shfaqja e hershme e rrudhave të para;
mjekër e dyfishtë;
mavijosje nën sy;
rrallimi i lëkurës, butësi e mëtejshme e lëkurës.

Lëkura e bukur, delikate dhe pirja e duhanit janë koncepte të papajtueshme. Nikotina që hyn në trup shtrëngon enët e vogla dhe arteriolat, të cilat depërtojnë në të gjitha shtresat e epidermës dhe ushqejnë përbërjen. Me spazma, sistemit të qarkullimit të gjakut i mungon oksigjeni dhe lëndët ushqyese. Si rezultat, procesi i rigjenerimit prishet dhe procesi i ndarjes së qelizave bëhet më i ngadaltë.

Fytyrat e duhanpirësve rrudhen më shpejt

Shtresat e fundit të epidermës rinovohen sistematikisht. Kjo bën të mundur shërimin e shpejtë të plagëve. Për shkak të pirjes së cigareve, funksionet mbrojtëse të trupit pësojnë ndryshime. Sinteza e enzimës së nisur shkatërron fijet e kolagjenit, të cilat ndikojnë negativisht në lëkurë. Ky proces është arsyeja për shfaqjen e rrudhave.

Pirja e duhanit dhe puçrrat

Pamja e dhimbshme e fytyrës është e maskuar me themel, pluhur me një ton të përshtatshëm dhe skuqje. Sidoqoftë, kjo vetëm përkeqëson problemin dhe rrit përhapjen e puçrrave dhe skuqjeve. A mund të shkaktojë puçrra të rastit pirja e duhanit?

Shumë shpesh, duhanpirësit me probleme të lëkurës fajësojnë kequshqyerjen ose kujdesin e pamjaftueshëm të lëkurës si shkakun e skuqjeve të tyre. Sigurisht, puçrrat mund të shkaktohen edhe nga konsumimi i ushqimeve me vaj dhe të tymosur, megjithatë pirja e duhanit mund të provokojë një reagim të ngjashëm në lëkurë.

Çdo inflamacion në lëkurën e fytyrës shfaqet gjatë një periudhe kur trupi pushon së përballuari në mënyrë të pavarur eliminimin e akumulimeve toksike. Duke pasur parasysh sasinë e madhe të toksinave në tymin e duhanit, janë cigare ato që mund të shkaktojnë puçrra në duhanpirësit.

Tymi nga cigarja, futja në sistemin e qarkullimit të gjakut duke anashkaluar mushkëritë, ka një efekt toksik në të gjitha organet dhe sistemet në trup. Lëkura fillon të mbyti fjalë për fjalë nga një numër i madh i akumulimeve toksike dhe mungesës së oksigjenit.

Ndriçimi sistematik i cigareve mund të vërehet pamja e:

toni i lëkurës gri;
rrudhat;
përhapja e puçrrave;
ënjtje e fytyrës.

Skuqja nga cigarja lë një gjurmë negative në pamjen e duhanpirësit. Kjo është arsyeja pse ju duhet të hiqni dorë nga varësia juaj sa më shpejt të jetë e mundur dhe të kujdeseni për lëkurën tuaj.

Çfarë të bëni nëse lëkura juaj përkeqësohet nga pirja e duhanit

Për të rivendosur shpejt tonin e lëkurës dhe për të hequr qafe të paktën disa nga puçrrat, duhanpirësit duhet të lënë duhanin sa më shpejt që të jetë e mundur. Ndryshimet e para të lëkurës do të shfaqen brenda 5-6 javësh. Nëse nuk ka asnjë mënyrë për të hequr qafe varësinë, mund të përdorni një numër këshillash që e bëjnë të lehtë rivendosjen e gjendjes ideale të lëkurës.

Pini të paktën 2.5 litra ujë të pastër çdo ditë. Një zakon i mirë do të ndihmojë në pastrimin e sistemit të qarkullimit të gjakut nga akumulimet toksike. Formimi i rrudhave për shkak të lëngut të pastër do të ngadalësohet. Plotësoni dietën me pjata të freskëta me perime dhe fruta. Ngrënia e fibrave të mjaftueshme do të përshpejtojë procesin e heqjes së elementeve toksikë përmes zorrëve. Përveç kësaj, trupi do të pasurohet me vitamina dhe mikroelemente. Banane, portokall, mollë dhe pjeshkë duhet të jenë në tryezën e ngrënies. Ju gjithashtu duhet të hani panxhar, lakër, patate dhe karota.

Vendosni një orar të rregullt sportiv dhe rrisni aktivitetin fizik gjatë gjithë ditës. Aktiviteti i rritur fizik do të përmirësojë furnizimin me gjak në trup dhe toksinat do të çlirohen shpejt, duke anashkaluar mushkëritë. Mungesa e oksigjenit do të eliminohet. Përdorni locione dhe kremra të llojit pastrues sipas llojit tuaj të lëkurës. Gjithashtu, maskat javore të fytyrës do të jenë të dobishme.

Ne ndjekim rekomandimet në lidhje me rregullat e higjienës gjatë pushimeve të tymit. Unshtë e papranueshme që të prekni pjesën e puros me duar që duhet të jetë në kontakt me buzët tuaja. Alsoshtë gjithashtu e papranueshme që të prekni lëkurën e fytyrës me gishta të ndotur, në mënyrë që të mos provokoni përhapjen e mëtejshme të skuqjes. Pas lënies së duhanit, lëkura e fytyrës rikthehet gradualisht. Duke hequr dorë nga një zakon i keq, të paktën mund të ktheni pak pamjen e humbur, të dëmtuar nga efektet e nikotinës.

Lëkura e duhanpirësve është e butë dhe gri

Pasojat e mundshme

Duke parë fotot para dhe pas heqjes së varësisë, mund të shihni se si ndikon negativisht nikotina në epidermën e fytyrës. Përveç plakjes së shpejtë të lëkurës, përhapjes së skuqjeve, shfaqjes së rrjeteve vaskulare dhe rrudhave, pirja e cigareve mund të shkaktojë një numër sëmundjesh më serioze, domethënë:

Melanoma e duhanpirësit. Kushtet efektive të temperaturës së lartë, kancerogjenët dhe radikalet (lloji i lirë) bëhen shkaku kryesor i shfaqjes së tumoreve malinje. Onkologjia e një duhanpirësi shpesh çon në metastaza në organe të tjera, të cilat mund të jenë fatale.
Kanceri i buzëve (mukozës orale). Kategoria më e ndjeshme e njerëzve ndaj kësaj lloj sëmundjeje janë njerëzit që pinë duhan.
Sëmundja Vincent, konsiderohet një sëmundje specifike e duhanpirësit. Kur ndodh kjo sëmundje, zhvillohet inflamacioni dhe lëkura e mishit të dhëmbëve vdes. Pacienti përjeton dhimbje akute.

Pirja e duhanit mund të shkaktojë një numër të madh të sëmundjeve dhe të prekë pothuajse të gjitha organet dhe sistemet e trupit. Vetëm një refuzim i plotë i zakonit të keq do të ndihmojë që të paktën në një farë mase të rivendosni shëndetin e humbur dhe të përmirësoni pamjen. Kur e lini pirjen e duhanit, është e rëndësishme të mbani mend se varësia, para së gjithash, është në një nivel psikologjik, dhe nëse vendosni një qëllim, mund ta kapërceni atë. Dhe në momentet kur ai tashmë ka hequr dorë nga një varësi e dëmshme, pa marrë parasysh se çfarë stresi është transferuar, duhet të gjesh një mënyrë tjetër për t'u çlodhur dhe të mos prekësh më kurrë një cigare.