Si ta lirosh foshnjën nga tregimi para gjumit. Fëmija përmend para shtratit

Një fëmijë që gjithmonë i pëlqen prindërve një çerdhe të fortë, nuk është aq shpesh sa më shpesh që do të doja. Zakonisht, madje edhe foshnja e qetë dhe e balancuar kthehet në një tiran apo pllakë të vogël, kur është fjala për të fjetur. Nëse nëna dhe babai do të mësojnë foshnjën për të fjetur sipas rregullave, dhe jo për të lejuar këtë proces delikat në Samonek, atëherë nuk do të ketë probleme me një ëndërr. Prandaj, nuk do të ketë probleme me mungesën e gjumit dhe lodhjes në prindërit e tij dhe anëtarët e tjerë të familjes.

Mjeku autoritar i fëmijëve dhe autori i artikujve dhe librave të shumtë për prindërit për shëndetin e fëmijëve Evgeny Komarovsky e di se si të mësojnë siç duhet fëmijën të përshtatet për të fjetur. Dhe kjo njohuri Ai gjithmonë ndan me vullnet me prindërit e tij, të cilët nuk mund të vendosin regjimin e rekreacionit të fëmijës së tij.

Djali i fëmijëve.

Postuar nga organizimi i prindërve të fjetur për fëmijë duhet menjëherë pas kthimit nga spitali i lindjes. Dhe të paktën duke fjetur një fëmijë të porsalindur deri në 20 orë në ditë, kjo është koha e duhur për të krijuar dhe mënyrën e parë "të drejtuar" të gjumit dhe zgjimit. Nëse kjo është bërë, atëherë rrallë në një moshë të vjetër në fëmijë do të ketë një problem në rënie.

Por nëse thërrimet nuk ndihmuan që nga fillimi të jetojë sipas një modaliteti të veçantë, atëherë situata mund të përkeqësohet.

Rregullat e gjumit të fëmijëve do të tregojnë Dr. Komarovsky në videon tjetër.

Ëndrra e natës dhe ditës janë shumë të ndërlidhura. Nëse fëmija fle keq gjatë ditës, atëherë, ka shumë të ngjarë, dhe gjatë natës ai do të ketë vështirësi me një pushim relaksues, që do të thotë se e gjithë familja nuk do të ketë gjumë të mjaftueshëm.

Natyrisht, të gjithë fëmijët janë të ndryshëm, si familjet në të cilat ata rriten, por mjekët u përpoqën të llogarisin nevojën e përditshme në një ëndërr për fëmijët e moshave të ndryshme. Normalisht zhvillohet, sipas mendimit të tyre, fëmija do të jetë në gjendje vetëm kur Kohëzgjatja e gjumit të tij të paktën përafërsisht të afërt me këto, standardet mjaft mesatare:

Porsalindur dhe fëmijët deri në muaj 9 orë gjumë dhe 11-12 orë të natës (me pushime me snack) janë dhënë.
Deri në 2 muaj Fëmija zakonisht ka 4 ditë episode të ëndrrave dhe 10 orë pushim natën.
Për gjysmë vitifoshnja mund të fle në pasdite 2-3 herë, dhe gjatë natës ai fle të paktën 9-10 orë. Nuk është e nevojshme për të ushqyer atë gjatë natës.
Për gjumë dy ditë, greps lëviz në 7-9 muaj, Kohëzgjatja e pushimit të natës mbetet e njëjtë. 10:00 natën dhe 1-2 ditë gjumë për 2 orë të nevojshme nga foshnja e moshës dhe pak më e vjetër.

Edhe një herë, vërej se këto norma janë mjaft të zakonshme, dhe fëmijët nuk janë aspak të detyruar me saktësi farmaceutike për të përmbushur këto shifra dhe vlerat e rekomanduara.

Fëmijët fle ndryshe se të rriturit. Ata, sipas hulumtimeve nga shkencëtarët nga Mbretëria e Bashkuar, të përsosur strukturat e tjera të gjumit, një ritëm tjetër të alternimit të fazave të ngadalta dhe të shpejta.

Ëndrrat e fëmijëve nën moshën 6-7 vjeçare nuk shohin aq shpesh sa të rriturit mendojnë, por më shpesh vuajnë nga paracanët (këto janë patologjia e gjumit, e cila e komplikon aq shumë procesin e pushimit normal të të gjithë familjes). Më shpesh, Dageni shprehet nga ankthet, negociatat, lëvizjet e pavullnetshme të gjymtyrëve gjatë gjumit, lunatizmit. E gjithë kjo është fëmijë tipik dhe plotësisht i shëndetshëm, fjalimet për sëmundjet e sistemit nervor nuk shkojnë.

Por çdo parazaj, me të cilin foshnja u përball me një ditë më parë, mund të rrisë frikën e rënies në gjumë dhe të vënë foshnjën nuk do të jetë aq e lehtë.

Rregullat Evgenia Komarovsky

Pediatri i famshëm është vërejtur se kuptimi i gjumit është i pamundur në asnjë rast. Në të, fëmija ka nevojë për më pak se në ushqimin e plotë, vitaminat, ajrin e freskët dhe dashurinë prindërore dhe vëmendjen.

Evgeny Olegovich quan dhjetë përbërës të mëdhenj të një gjumi normal:

JV Gjithkush është i rëndësishëm!Kjo do të thotë se fëmija nuk duhet të fle në kurriz të pagjumësisë së nënës, i cili gjatë gjithë natës heziton ose babai, i cili në mëngjes është e nevojshme të punohet. Është e nevojshme të përpiqeni të siguroheni që të gjithë anëtarët e familjes të flenë në të njëjtën kohë dhe të ranë.
Ju duhet të fle me regjim!Fëmija duhet të fle kur është më i përshtatshëm për nënën dhe babanë. Koha e nisjes për të fjetur përcaktohet nga prindërit, duke u mbështetur në shumë faktorë - orarin e punës, rregullat familjare. Por është e rëndësishme një herë duke zgjedhur atë, rrinë në vetëm një regjim të tillë vazhdimisht.
Vendi i gjumit. Praktikuesi tani, ëndrra e përbashkët e prindërve me fëmijën, pak, sipas Komarovsky, ka një shtrat të shëndetshëm fëminor, në çdo rast, një ëndërr e përbashkët nuk ndikon në kështjellën e gjumit të gjumit të anëtarit më të vogël të familjes. Në këtë çështje, është gjithashtu më mirë të zgjidhet për arsye të komoditetit për prindërit - nëse doni të flini me fëmijën - ju lutem. Por Evgeny Olegovich ende rekomandon të nxjerrë në pah shtratin e foshnjës. Nëse lejon hapësirën e jetesës, duhet të qëndrojë në dhomën e fëmijëve, nëse jo, në dhomën e gjumit të prindërve.
Zgjohu pa keqardhje!Nëse fëmija fle në mënyrë të përkryer në pasdite, dhe pastaj në asnjë mënyrë nuk mund të rrinë në mbrëmje, atëherë Komarovsky këshillon të mos ketë frikë të zgjoheni fëmijën, nëse ai e ka shteruar të gjithë kufirin e ëndrrave të përditshme. Pra, do të jetë më e lehtë për të hedhur një fëmijë kur koha e mbeturinave të mbrëmjes vjen për të fjetur.
Ushqim. Disa fëmijë pas marrjes së ushqimit duan të luajnë dhe të gëzojnë në mënyrë aktive ngopjen, të tjerët (dhe shumicën prej tyre) pasi të hahet fillojnë të bien në gjumë. Komarovsky rekomandon optimizimin e mënyrës së ushqimit të foshnjës në mënyrë që para se të ushqyerit e gjumit (mbrëmjes ose ditës) të ishte më e kënaqshme dhe e dendur. Kjo do të ndihmojë më të lehtë foshnjën të bjerë në gjumë kur modaliteti është vendosur nga një orë e qetë ose një gjumë natën. Dhe nëse fëmija tërheq për të luajtur pas ushqimit, atëherë është më mirë të ushqehet paraprakisht, në orë e gjysmë para kohës së pritshme "H".
Mikroklima.Për të vënë foshnjën do të jetë shumë më e lehtë nëse prindërit do të kujtojnë se në dhomën e nxehtë dhe të zënë është e vështirë për të fjetur dhe për të fjetur neveri. Parametrat optimale të mjekut mikroklima e quan këto: temperatura e ajrit është të paktën 18 dhe jo më shumë se 20 gradë dhe lagështia e ajrit - 50-70%. Mos harroni të transmetoni dhomën e gjumit ose dhomën e fëmijëve para çdo shtrati.
Banje. Për të vënë foshnjën, fjalë për fjalë në 5 minuta, është mjaft e mundur, thotë Komarovsky, nëse e blini atë në ujë të ftohtë para gjumit, dhe pastaj vendosni në shtrat dhe mbuloni me një batanije të ngrohtë. Thirrjet do të ngrohin dhe do të fillojë të bjerë në gjumë dhe pa një zotërim, në të cilin gjyshërit këmbëngulin.
Shtrati duhet të jetë i saktë!Nuk ka periudha downhole dhe batanije të buta, paralajmëron Evgeny Olegovich. Vetëm një dyshek i sheshtë dhe i vështirë, mundësisht një ortopedik i veçantë i fëmijëve në mënyrë që ai të mos "dështojë" dhe nuk u zhduk. Foshnja deri në dy vjet jastëk nuk është e nevojshme fare. Pas kësaj, është e mundur të fle në jastëk, por nuk duhet të jetë shumë e madhe dhe shumë e butë. Dhe nuk ka pupla! Ata mund të shkaktojnë alergji të rënda.
Problemet delikate nuk duhet të shqetësojnë! Komarovsky këshillon prindërit me shumë kujdes trajtojnë zgjedhjen e pelenës për fëmijën. Sa më mirë të jetë, aq më mirë fëmija do të fle. Dhe nëse fëmija është duke ecur tashmë në tenxhere, pastaj para gjumit, duhet të reduktohet në tualet. Gradualisht, do të hyjë në ritual, i cili në vetvete do të kujtojë fëmijën për mbeturinat e shpejta për të fjetur dhe për ta përgatitur moralisht për këtë.

Magjepsës

Nuk ka përfitim, por edhe nuk ka asnjë dëm për shëndetin e fëmijës, por nuk ka dëm, Dr. Komarovsky është miratuar. Nëse fëmija refuzon të bjerë në gjumë pa të, atëherë prindërit duhet të dinë se foshnja dëshiron dhe kërkon vetë texualin. Ai ka nevojë (për shkak të natyrës) në një ndjenjë sigurie. Natyrisht, fëmija ndihet nën mbrojtje.

Kjo nevojë instinktive kalon me veten veten, fëmija "zhvillon" atë ndërsa rriten. Kështu, kur e bën thërrimet, prindërit zgjasin vetëm instinktin "jeta", e cila është ende e destinuar të largohet në të kaluarën.

Nëse doni të shkarkoni - ju lutem, evgeny Olegovich thotë. Por mos harroni se është e dëmshme për shëndetin e prindërve, të cilat mund të kalojnë këtë herë për diçka më të dobishme se markë.

Për të zvjerdhur nga mendimi para gjumit nuk është aq e vështirë, beson Komarovsky. Është e mjaftueshme për të eliminuar shkakun e ankthit, sepse Karapuzu parandalon të bjerë në gjumë jo një mungesë të pecificimit, por, si rregull, probleme më reale - ai është i lagësht, i uritur, ai ka diçka që dhemb.

Nëse fëmija po qan derisa ai të merret në krahët e tij, dhe përsëri fillon të rrënjë, sapo të kthehet në krevat fëmijësh, atëherë ky është një zakon i keq, i cili formohet nga qëndrimi i gabuar i nënës dhe babit për nevojat e foshnjës.

Në këtë situatë, familja ngrihet para zgjedhjes së vështirë - për ta shtyrë fëmijën dhe pastaj të gëzojë heshtje, pasi ai do të bjerë në gjumë, ose të marrë dhe të shkundë. Nëse është më e lehtë për t'u zhvendosur dhe për ta bërë atë më vonë çdo ditë, apo edhe disa herë në ditë, atëherë ju duhet të zgjidhni të dytin.

Evgeny Komarovsky thekson se prindërit që vendosin të vuajnë një qaj dhe të lehtësojnë çështjen e treguesit të një herë dhe për të gjithë, në asnjë rast nuk janë të pashpirt apo të këqija. Përveç kësaj, qëllimi është mjaft i dallueshëm nga horizonti - thirrjet e fëmijëve të protestës kryesisht vazhdojnë vetëm disa mbrëmje, dhe pastaj gjumi i të gjithë familjes do të bëhet i qetë, i fortë dhe i shëndetshëm.

Ekaterina rakittin

Dr Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Gjermani

Koha e leximit: 5 minuta

Azhurnimi i fundit i nenit: 04.02.2019

Si të kryeni një fëmijë për të mos kërkuar një teknologji, por në mënyrë paqësore bie në gjumë në krevat fëmijësh? Kjo pyetje së shpejti do të qëndrojë para çdo prindi. Jo aq shpesh, fëmija nga muajt e parë fle veten, pa kërkuar vëmendjen e prindërve të tij, nëse ndodh fare. Po, një ëndërr e tillë e pavarur dhe nuk ka nevojë për një thërrime, dhe sipas hulumtimeve moderne, nuk është e dobishme. Në fillim, përmendja nuk shkakton vështirësi për prindërit, dhe në muajt e parë lind pyetja, pse ta trajtojë atë të bjerë në gjumë disi ndryshe.

Por me kalimin e kohës, procesi i "Showdown" merr gjithnjë e më shumë kohë, dhe duke veshur fëmijën e tij të rimbursuar në krahët e tij duke u bërë gjithnjë e më e vështirë. Fëmija rritet, e rëndë, dhe tani shpina e mamit nuk e mban ngarkesën. Presin që fëmija të dalë dhe të presë që këto duar ".

Në mënyrë që të mos sjellni në një gjendje të pakëndshme, kur ju tashmë rock foshnja nuk është në gjendje, dhe kategorikisht refuzon të bjerë në gjumë pa pjesëmarrjen tuaj aktive, ju duhet të kujdeseni paraprakisht se fëmija mësoi të bjerë në gjumë vetë. Këshilla të mira për fëmijën e fjetur i jep Dr. Komarovsky.

Pse fëmija nuk bie në gjumë vetë?

Fëmija që u përdor për të rënë në gjumë nën swing matjen, thjesht nuk e kupton se çfarë mund të bini në gjumë në një mënyrë tjetër, ai nuk ka asgjë për të zëvendësuar teknologjinë.

Matja e lëkundjes, çdo ditë në të njëjtën kohë përbën një stereotip të caktuar, i cili, i cili, madje edhe një i rritur, është i vështirë për t'u përshtatur. Njerëzit që janë mësuar të bien në gjumë nën zhurmën e oqeanit nuk mund të fle në heshtje, ata që duan të bien në gjumë nën tingujt e televizorit dhe me dritë, atëherë me vështirësi mund të ngatërrohen në errësirë. Trupi i fëmijës prodhon një refleks të qëndrueshëm ndaj kushteve:

swing - fle;
mos swing - zgjuar.

Të porsalindurit dhe foshnjat janë shumë të ndjeshme ndaj çdo ndryshimi në jetën e tyre. Ata, duke përshtatur me një ritëm të jetës, nuk mund të vlerësojnë korrektësinë e inovacioneve dhe të marrin në konsideratë ndryshimet e rrezikshme. E zakonshme është e sigurt, e re është e rrezikshme.

Prandaj, fëmija që nuk dëshiron të bjerë në gjumë pa zotërim, nuk dëmton domosdoshmërisht. Ai thjesht nuk mund të fle me qetësi.

Çfarë duhet të marrë për anulim pa dhimbje?

Natyrisht, nëna ime është e këndshme për të mbajtur thërrimet në duart e saj, shkundni, dhe është i përshtatshëm për të fjetur pranë jush. Kjo është e dobishme për fëmijën dhe duhet të bëhet. Megjithatë, që nga fillimi është e dobishme të gatuash fëmijën për faktin se ai do të duhet të fle në mënyrë të pavarur. Së pari, fëmija duhet të mësojë atë që ai ka vendin e tij, shtratin e tij. Le të flejë fëmijën gjatë natës me nënën e saj, në shtratin e saj, dhe për ditën e gjumit dhe lojëra ju duhet të përdorni një ahur.

Edhe nëse foshnja kishte për të qortuar, e vendosi në krevat fëmijësh, duke u zgjuar në të me një qëndrueshmëri të dukshme, ata do të përdorin që ky vend i takon atij dhe është aq i sigurt sa shtrati im.

Së dyti, krijoni ritualin tuaj të mbeturinave. Për shembull:

banje;
masazh relaksues;
lullaby;
puthje e mirë natën;

Disa foshnje janë të ndërrueshme. Në këtë rast, mund të jetë një version tjetër i ritualit:

darkë me qumësht;
loja nuk është shumë aktive dhe e mbushur emocionalisht (15-20 minuta);
përrallë natën;

Një ritual i tillë përgatitor do të prodhojë një stereotip të caktuar të sjelljes në foshnjat dhe veprimet e njohura do ta qetësojnë duke u përgatitur për të fjetur. Natyrisht, nëse fëmija nuk lodhet, dhe nuk do të dëshirojë të fle, rituali do të shkaktojë kundërshtim nga ana e tij.

Prandaj, është shumë e rëndësishme që fëmija të merret plotësisht për të marrë gjatë ditës (sa i përket moshës së tij e lejon atë), ai e çoi mirë dhe nuk e neglizhoi gjumin e përditshëm. Sigurohuni që të sillni dhomën fëmijën para gjumit. Dhoma duhet të jetë e pastër, e ajrosur mirë. Temperatura e dhomës duhet të jetë 22-24 o C, më mirë nëse rreth 22 o C. Nëse është shumë e ftohtë ose shumë e nxehtë, fëmija, edhe nëse ai dëshiron të fle, do të jetë e vështirë të bjerë në gjumë (edhe me markë ). Nuk është e nevojshme të luajë shumë aktivisht me një bluer para gjumit, do të shkaktojë oversekzist, madje edhe emocionet më pozitive në sasi të mëdha shkelin prodhimin e hormoneve të gjumit.

Është e nevojshme për të mësuar me foshnjën për të kuptuar ndryshimin midis pushimit të përditshëm dhe shtratit të natës. Është e vështirë të presësh dhe të arrish. Në edukimin, këto të vërteta nuk humbasin rëndësinë e tyre. Në mënyrë që të mos "kapni me", domethënë, për të mos lëvizur foshnjën, ju menjëherë mund të bëni kushtet për gjumin e tij gjatë ditës dhe natës të ndryshme. Për shembull, gjatë ditës ju nuk keni nevojë të tërhiqni perdet në dritare, gjatë natës është më mirë të mos largoheni nga drita e natës. Në pasdite, nuk është e nevojshme të pajtoheni me një mënyrë të veçantë të heshtjes (kjo nuk do të thotë se është e nevojshme për të kryer ndërtimin ose riparimin e punës gjatë gjumit të foshnjës), ju mund të bëni çështje urgjente.

Gjatë natës, ndikimi i tingujve të huaj është minimizuar më mirë (fikni qendrën televizive ose muzikën, zgjidhni si dhomën e qetë të fëmijëve, etj.). Nëse foshnja zgjohet në pasdite, ju nuk keni nevojë të qortoni atë përsëri, ose të jepni një shishe (gjoks) në mënyrë që të bjerë në gjumë. Gjatë natës, ju duhet të jepni një ëndërr të rehatshme dhe afatgjatë të një fëmije. Të gjitha këto masa do të përgatisin një fëmijë deri në kohën që do të fillojë të vendosë gjumë pa një zotërim. Në këtë rast, të vendosur për të fjetur, thërrimet do të jenë shumë më të lehta.

Si të devijoni një thërrime nga markat pa një skandal?

Si t'i mësoni foshnjën të fle pa një lëkundje të gjatë? Çfarë mund të zëvendësohen? Dr. Komarovsky ndajnë konsideratat e tij për këtë në leksione dhe video. Ka disa mënyra të njohura që janë përdorur nga masat e të gjitha kohërave dhe popujve:

këndoni ninullat;
le të bjerë në gjumë në nënën në gjoks;
vendoseni në krevat fëmijësh kur hormonet e gjumit filluan të prodhohen dhe muzika (tingujt e shiut, tingujt e detit, muzika e qetë klasike nga seria "e qetë");
vendoseni bashkë me ju dhe tregoni një përrallë;
nën moshën 3 muaj jo të ngushtë të swaddling;
procesi i mësimdhënies duhet të fillojë kur fëmija juaj është i shëndetshëm.

Lullaby, zëri i nënës së Sveta, është pilula më e mirë qetësuese dhe gjumi për një fëmijë deri në vit. Nuk do të zëvendësojë asnjë muzikë, lullabies të regjistruara në USB flash drive, ose përrallat, të tha nga folësit profesionistë. Kanë mjete të ngjashme në nevojë. Në një moment të vështirë, ata do të ndihmojnë për të argëtuar dhe qetësuar thërrimet e fryrë. Por asgjë për të zëvendësuar nënën e këndimit, edhe nëse ajo nuk ka një thashetheme shumë të mirë ose ajo pa frikë të rreme.

Disa moms ushqejnë fëmijët e tyre para gjumit. Në moshën 3 muaj - kjo është mënyra e përsosur për të "bindur" një thërrime të shëndetshme për të marrë një sy gjumë, por ai ka të këqijat e tij. Ky është i njëjti ritual, si teknologjia, dhe me kalimin e kohës do të duhet ta refuzojë atë. Deri në gjysmë viti, fëmija duhet të merret nga rënia në gjumë me thithjen e gjoksit ose një shishe. Momente shumë të rëndësishme për rënien "e drejtë" janë:

modaliteti (rutinë e ditës);
aftësia për të kapur lodhjen e fëmijës.

Në rastin e fundit, kur tert i fëmijës (nga mosha 3 vjeç, kjo është se si fillon të tregojë lodhje), yawns, bëhet i ngadaltë, ai ka një koordinim dhe deri më tani nuk është shumë i mirë - kjo do të thotë se procesi i punës Hormonet e gjumit kanë filluar, dhe truri po përgatitet të pushojë. Në këtë rast, ju nuk keni nevojë të mundoni fëmijën, duke kryer të gjithë ritualin "para-". Ju mund të prerë atë me forcë ose edhe më të ulët, vetëm vendosjen e thërrimeve në krevat fëmijësh. Fikni dritën, përqafoni dhe këndoni një këngë (zëri i nënës për të cilën përdoret edhe krocka, duke qenë në mitër, vepron si paqësor). Nëse mendoni momentin, fëmija do të bjerë shpejt, pa probleme dhe gjumi do të jetë i ngushtë. Ju mund të dëgjoni mendimin e pediatrit Komarovsky, si të vendosni një fëmijë të fle më të mirën për të.

Një pikë shumë e rëndësishme për një gjumë relaksues ose duke rënë në gjumë foshnja është kënaqësia e tij në trajtimin e njerëzve të tyre të preferuar në pasdite, dhe një atmosferë të qetë në shtëpi.

Fëmijët, nëse përjetoni një urinë emocionale, mungesa e të rriturve, mungesa e dashurisë së tyre po fillon të "zhvlerësojë" ata. Kjo po qan, duke bërtitur, duke tërhequr vëmendjen. Kërkojnë që nëna t'i çojë në dorë. Sepse një mënyrë tjetër për ta bërë këtë nuk mund. Nëse një nënë për një ose një arsye tjetër nuk mund të ndahet për çadën e tij më shumë kohë, ju mund të lejoni që ai të bjerë në gjumë, duke arritur gjoksin e saj. Era e njohur, rrahja e zemrës së Mami dhe ngrohtësia e saj, sigurojnë thërrime, dhe bëjnë një deficit të komunikimit me njeriun e tij të lindjes gjatë ditës.

Është jashtëzakonisht e vështirë për të hedhur një fëmijë, veçanërisht një në krevat fëmijësh, nëse në konfliktin familjar. Edhe nëse fëmija për të fjetur në kohën e duhur dhe vetë, për të vënë një thërrime në shtrat, dhe pas murit në këtë kohë, nuk do të jetë e mundur të fle në ngjyra të larta, thërrimet nuk do të fle. Ai do të qajë, dhe sa më shpejt që aftësitë e ecjes, do të përdorë nënën me një zhurmë. Në këtë moshë, karriget e vogla janë kaq të ndjeshme ndaj disponimit të nënës, që edhe nëse ajo buzëqesh dhe "nxjerr" një konflikt për pragun, ata e ndjenin eksitimin ose veprën e saj nervore. Ajo u transmetohet atyre fjalë për fjalë nga infeksioni.

Ata ndjehen të rrezikshëm, dhe kanë nevojë për ta për t'i marrë ato në krahët e tyre, të tronditur, të mbrojtur. Harmonia në familje është një garanci për një gjumë të mirë dhe duke rënë lehtë duke fjetur thërrimet tuaja. Nëse keni ndonjë pyetje, kontaktoni regjistrimet video të mjekut të Komarovskit. Deri më sot, ai është pediatri më i popullarizuar.

Çfarë kontribuon në një crumbs të mirë ëndërr?

Pa marrë parasysh se si ju gjykoni të bini në gjumë fëmijën tuaj, nëse ai ka një dyshek të keq ose të papërshtatshëm, ai është i pakëndshëm ose nuk e pëlqeu atë, nuk do të fle mirë. Një dyshek i mirë që e bën shtratin të dashur dhe mban shpinë të vogël nga deformimet e panevojshme, vetëm atë që nevojitet nga Croche. Nëse foshnja është e nxehtë dhe e zymtë ose e ftohtë, ai është i uritur, bie në gjumë pa teknologji dhe madje edhe me ta do të jetë e vështirë. Babes pak nuk mund të tolerojë urinë. Fëmija i uritur, edhe nëse e tundi atë, si në centrifugë, bie në gjumë me vështirësi dhe shpesh zgjohet, pavarësisht lodhjes.

Një shtrat i mirë i rehatshëm, një ditë ushqimore të plotë, lojëra të mjaftueshme dhe klasa, drita, e gjithë kjo në kompleks do të ndihmojë Koklifikimin që të lodhet në moderim dhe të bie në gjumë me gëzim. Ka fëmijë që e duan një lodër, ka nga ata që kanë një batanije të preferuar. Disa e duan një përrallë të caktuar.

Një lodër ose shtrat i preferuar duhet domosdoshmërisht të lejojë që foshnja të marrë me vete "në gjumë". Përrallë dashurie të dashur, edhe nëse e përsërisni atë për njëqind, ju duhet të tregoni. Kur një histori e preferuar për të kërcej një fëmijë do ta tregojë vetë. Natyrisht, televizori, jo dado më e mirë, dhe mëson fëmijën për të nuk duhet të jetë aq gjatë sa të jetë e mundur. Por nëse anëtarët e familjes (mami ose babai) shpenzohen në pak kohë nga televizori, dhe fëmija është i detyruar ta shikojë atë, është më mirë t'i tregosh atij një karikaturë në zhvillim 3 minuta para gjumit, ose disa veprim.

Video: Si të vendosni një fëmijë për të fjetur

Si për të vënë një fëmijë për të fjetur - këshilla e Dr. Komarovsky. Gjeni 10 rregulla të gjumit të fëmijëve "të artë":

Si të mësoni një fëmijë për të fjetur vetëm, këshilla të mami me përvojë. Rregullat dhe ritualet për gjumin e shëndetshëm fëmija juaj:

Ndonjëherë prindërit shkojnë në transport, duke marrë në fëmijët e udhëtimit, duke u pyetur: " Përse ato fëmijë i fortë flet në makinë dhe nauze. Çfarë duhet të bëni? ". Gjendja e indikacionit në mjekësi quhet 1) "", ose 2) "Kinetoz", e cila është vërejtur jo vetëm tek fëmijët, por edhe në të rriturit me një aparat vetabular të zhvilluar dobët, dështim vertebabasilar ose thjesht - me udhëtime të padiskutueshme ne rruge.

Soldt mund:

në rrugë në çdo mënyrë të transportit: makinë, autobus, aeroplan, tren, anije, anije (sidomos në vendin e pasmë, pa dritare të mira për shqyrtim dhe qasje të ajrit të freskët);
pointing mund të hipur në një ritëm, karusels, atraksione të lidhura me rrotullimin në vend dhe lëvizjen tuaj rreth boshtit tuaj (provoni në shtëpi duke u kthyer si një "ujk").

Unë sjell argumente interesante: kineosis, ose teknologjia nuk mund të jetë një sëmundje si e tillë, por një përgjigje mbrojtëse fiziologjike e trupit në fëmijët, me zhvillimin e pamjaftueshëm të sistemit të koordinimit të aparateve vestibulare, bedeli mund të jetë një përgjigje normale swing. Nauze e konjuguar, të vjella - rezultat i acarimit të sistemit nervor qendror duke hyrë nga pulset e hyrjes nga aparati vestibular.

Pse fëmija udhëzon fuqishëm në transport: arsye

Veçanërisht fort në transport, heziton fëmijët në moshën 2 vjeçare, vajzat më shpesh se djemtë. Nga Bieniumi nën 10 vjeç, formohen një aparat vetabular dhe shtigje të kryera nervore. Prandaj, nga dhjetë vjet, stinët e sëmundjes detare zakonisht zbehet. Por disa të rritur, pavarësisht nga pjekuria e koordinimit, aparati vestibular është ende i dobët tolerant.

Interesante, disa fëmijë vuajnë nga vetëm një lloj transporti, një tjetër fëmijë nuk toleron asnjë lloj transporti, madje edhe të lëkundur dhe karusel. Shenjat e sëmundjes detare mund të shfaqen në një fëmijë dhe në 1 vit, në 2 vjet.

Kinetioza mund të manifestohet si një shtet i pavarur - rezultati i pecificimit në makinë, etj. Megjithatë, prindërit duhet t'i kushtojnë vëmendje faktit se teknologjia mund të jetë një simptomë e sëmundjes, ju duhet të konsultoheni me një mjek:

sinusit, sinusit, para, - inflamacion i sinuseve jo të plota (mjek-otolaringolog),
sëmundjet e dëgjimit (mjeku ent),
sëmundjet e sistemit nervor (neurolog),
problemet me stomak, zorrë (terapist, gastroenterolog),
sëmundjet kardiovaskulare (terapisti, kardiolog).

Çfarë ndodh në trup tek fëmijët kur lëkundet?

Nëpërmjet shqisave të fëmijës kur lëvizin në tru, shumë informata të diskutueshme vijnë. Sytë thonë se ju jeni duke qëndruar në kuvertë, në kabinën, në karrigen e makinës pa lëvizur, dhe pajisja vestibulare sinjalizon ndryshimin e pozicionit të trupit në hapësirë. Lidhjet midis korteksit cerebral dhe ushqyesve të tij ende nuk janë zhvilluar, si dhe sistemi koordinues, truri i fëmijëve nuk është në gjendje të zvogëlojë plotësisht të dhënat e informacionit në hyrje nga shqisat, acarim lind, dështim, rikonfigurim të organeve dhe sistemeve të brendshme.

Adult krahason informacionin nga përvoja e kaluar dhe të sapo ardhurit, kupton se si të reagojë në mënyrë korrekte, sepse e përcakton rrallë. Fëmijët nën 2 vjeç gjithashtu ndikojnë në faktin se ata ende nuk kanë formuar konceptin e komunikimit hapësinor-përkohshëm, truri percepton fotografi të shpërndara të botës. Aparatet vestibulare të fëmijëve deri në 2 vjet është gjithashtu i zhvilluar dobët.

Derdhur: simptomat, shenjat, manifestimet e kinetrës në fëmijët

Masa e impulseve që hyjnë në tru nga aparati vestibular, i bezdisshëm shumë organe dhe sisteme të tyre në fëmijë. Kur lëkundet, po zhvillohen tre lloje të përgjigjeve: emocionale, vegjetative, muskulore. Konsideroni:

Me llojin emocional të përgjigjes, një ndjenjë e frikës, paniku shfaqet veçanërisht, edhe përkundrazi: kënaqësi, eufori, situata joadekuate e sjelljes.
Me llojin vegjetativ: skuqje, një zbehje e mprehtë e lëkurës tek fëmijët, djersitje, pamja e përzierjes me të vjella, pështymë, zbehje, shkelje të ndërgjegjes.
Me llojin e përgjigjes muskulare, mund të shfaqen kontraktimet e muskujve: nxjerrjen, hipur në ecje, humbjen e ndjenjave të ekuilibrit.

Këto lloje përgjigjesh shfaqen rrallë të izoluara nga njëri-tjetri, ata janë të kombinuar, kështu që fëmijët reagojnë ndryshe ndaj teknologjisë.

Kushtëzuar dallon disa forma klinike të sëmundjes: nervoz, gastrointestinal, kardiovaskular:

Forma nervore manifestohet nga mbizotërimi i marramendjes në fëmijët, dhimbje në kokë, dobësi të përgjithshme dhe letargji.
Formulari gastrointestinal shfaqet: nauze, vjellje, shkelje e karriges (diarre), çrregullime të ndjesive të shijes, një shije të pakëndshme në gojë, dhimbje barku, ndjeshmëri të tepërt të mprehtë ndaj erërave.
Forma kardiovaskulare manifestohet nga studenti i rrahjes së zemrës (nganjëherë - ngadalëson ritmin e zemrës), një rritje në presionin e gjakut, një shkelje e ritmit të zemrës. Kjo ndodh një shkelje e karakterit të pulsit: Ndërsa sulmi rrit, bëhet më shpesh, fëmija yawns, shfaqet një frymëmarrje sipërfaqësore, atëherë presioni bie ndjeshëm deri në zbehje.

Çfarë duhet të bëni: Si të ndihmoni fëmijën tuaj kur bën

Gjëja e parë që duhet të bëni nuk është të panik!
Qetësoni fëmijën dhe sigurohuni qasjen e ajrit të freskët të freskët.
Nëse është e mundur: ndaloni makinën (kur lëvizni në makinën tuaj), dilni në rrugë, prisni, shkoni pak.
Nëse është duke hipur në transportin publik: Gjeni një vend ku tronditet më pak.
Kërkojuni një fëmije të marrë frymë më shpesh dhe thellësisht: sulmi i përzierjes do të bëhet më pak ose të ndalojë.
Është mirë për të hequr citrus nauze: t'i japë fëmijës të thith portokalli, mandarinë, prerjen e limonit ose limon ose të vendosë një kore limoni për faqe. Përdorni faktin se në dorë: fruta kosi, bukuroshe, karamele kosi, mollë e gjelbër e prerë.
Konsultohuni me një fëmijë për të parë në distancë në një gjë të caktuar, ose në gishtin tuaj, çorape të këpucëve. Nëse nuk ka të vjella, megjithatë, fëmija ankohet se nauze dhe marramendje, i jep atij një ilaç për dëshminë për rekomandimin e mjekut.
Mbani paketat e celulofanit, fshin pa splash në dorë, fshin me lagështi për të fshirë fytyrën dhe duart me një fëmijë.
Fëmija mund të rrëmbejë papritur.

Përgatitjet nga lagështia për fëmijët

Shumë agjentë farmaceutikë nuk mund të aplikohen në 10-12 vjet. Qëllimi i ilaçeve, dozën dhe metodën e përdorimit kryen një pediatër, neurolog.

Në mënyrë tipike, drogat janë marrë brenda paraprakisht, 30 - 60 minuta para fillimit të udhëtimit. Droga zvogëlon ngacmueshmërinë e aparatit vestibular, pengon të përzier, marramendje dhe të vjella. Si rregull, mjekët rekomandojnë zbatimin e barnave të drogës me një udhëtim të gjatë, me tolerancë të dobët të transportit, por jo për parandalim, sepse çdo mjet mund të shfaqë efekte anësore.

Të gjitha mjetet që më ndihmojnë në makinë, transport, ndahen në disa grupe.

Grupi kryesor - përgatitjet e veçantaSimptoma dërrmuese të bedel. Mekanizmi kryesor i veprimit është të depërtojë në sistemin nervor për të shtypur pranimin e pulses nga aparati vestibular. Është e penguar nga një ndjenjë e dobët, pasojat e saj - të përzier dhe të vjella. Për fëmijët nga 1 vit aplikoni drogën Drama, Fëmija që nga 2 vjet të vjetra përshkruajnë drogë Siel, Kinnedryl. Këto barna farmaceutike kanë një listë të madhe të efekteve anësore: etja, goja e thatë; Ndikimi në vizion, niveli i presionit të gjakut, zemra, efekti qetësues. Këto ilaçe veprojnë në gjysmë ore ose një orë pas marrjes brenda.
Një grup tjetër - Agjentët homeopatik: Kokkul (fëmijët nga 3 vjeç) Vertigohotel (nga 2 vjet), Det (nga 2 vjet). Parimi themelor i operimit: "Ne e trajtojmë një trajtim të tillë". Në doza të mëdha, substancat e përfshira në përgatitjet vetë shkaktojnë simptoma të teknologjisë, por dozat e tyre të vogla ndihmojnë trupin për t'u përballur me sëmundjet e tyre. Avantazhi i fondeve të tilla është se ata nuk kanë praktikisht kundërindikacione, pak efekte anësore nuk mund të përdoren vetëm me rritjen e ndjeshmërisë individuale ndaj komponentëve të drogës dhe alergjive në fëmijë. Për fëmijët e vegjël, fondet janë prodhuar në formën e pikave, karamel, granula, e cila është e përshtatshme. Drogës pranohet 30 minuta para fillimit të udhëtimit.
Mjekët mund të përshkruajnë antiallergji (antihistamines), droga qetësuese, anti-ansify. Zgjedhja e barnave kryhet nga një mjek varet nga shkalla e ashpërsisë së manifestimeve të kinetrës. Të gjitha barnat zvogëlojnë ngacmueshmërinë e sistemit nervor, zvogëlojnë simptomat e sëmundjes detare. Për fat të keq, ata kanë një listë mjaft të madhe të efekteve anësore: frenim, letargji, përgjumje, gojë të thatë. Edhe pse, nëse një fëmijë po shqyej në çdo udhëtim në transport, këto ilaçe do të ndihmojnë në lehtësimin e shtetit në rrugë. Doza, metoda e aplikimit të ilaçeve do të emërojë një mjek, sipas udhëzimeve për përdorim dhe në bazë të përvojës së saj.

Mjetet juridike popullore nga mendja në shtëpi për të rriturit dhe fëmijët

Ka metoda popullore, fonde dhe receta që e bëjnë më të lehtë për të lehtësuar gjendjen e fëmijës gjatë deputetit.

Ilaç efektiv për të përzier dhe të vjella kur lëkundet - xhenxhefil. Barazoni me pllaka të vogla dhe shpërndani në rrugë. Nëse një fëmijë nuk i pëlqen shijen e tij, zëvendësohet me xhenxhefil, karamele. Ju mund të pini në rrugën e xhenxhefilit, infuzion.
Disa fëmijë reagojnë mirë për të vajra esenciale: nenexhik,romashkovoy. Shkundni disa pika të naftës ose kamomilit në një shami ose një pecetë, le të marrim frymë në foshnjën.
Anti-marrja ndihmon infuzion oats, lëng spinaq. Recetë gatim është e thjeshtë: 1 lugë gjelle të kënaqur derdh një gotë me ujë të valë, 30-40 minuta më vonë, tendosje. Lëng nga spinaq të freskët të larë është përgatitur duke përdorur Juicer. Më parë para udhëtimit në tre ose katër ditë, filloni t'i jepni fëmijës këto lëngje në një çerek filxhan 2 herë në ditë.
Në rrugë si pirja uji mineral pa gazose lëng kosi- Pini gllënjkë të vegjël.
Më shpesh fshij fytyrën dhe duart tuaja me një pecetë të lagur, një peshqir, të bëjë një fashë të lagur në ballë. Veshin rroba të gjera pa grupe të ngushta gome dhe shiritat, këmishë - me një portë të gjerë.
Kur bën një fëmijë, vendoseni në gjunjë, bisedoni me të në temat interesante për të. Fëmijët janë të hutuar nga ndjesitë dhe mendimet e pakëndshme.
Mjeti më i mirë për Dick - Gjumi.
Para udhëtimit, është e pamundur të hani fort ose të uritur. Snack lehtë rekomandohet në 1 orë në rrugën me enët e lehta: një pjesë e peshkut të zier, kos, gjizë vilë. Nuk rekomandohet të marrësh një përbërje të gazit, qumësht dhe, nëse një fëmijë po udhëzon, mos hani në praninë e saj.
Pas ndalimit të rostiçës në rrugë, ju duhet të ecni pak.

Trajtojeni vendin për fëmijën në transport, nëse është e mundur: në anije - kabinën më afër qendrës së anijes; Me autobus - përpara lëvizjes, më afër dritareve të hapjes.

Pikat e vogla në vend tjetër pranë shoferit, por për fëmijët nën moshën 12 vjeç janë të ndaluara në këto vende. Fëmijët para kësaj moshe duhet të jenë në vendet e makinave. Fiksimi i fëmijëve në vendin e makinës zvogëlon simptomat e manifestimit të teknologjisë. Vendi më i mirë për vendet e makinave është qendra e pasme e vendeve: fëmija nuk tërheq vëmendjen në dritare anësore, shpesh ndryshon fotografitë, është më e lehtë të fle në vendin e makinës.

Tren para udhëtimit të gjatë. Më shpesh të marrë një fëmijë me ju në udhëtime të shkurtra për t'u mësuar me lëvizjen. Kujdesi i makinës së makinës tërësisht, mos e mbyllni rezervuarin në sezonin e ngrohtë, mos përfshini furrën në dimër. Mos përdorni fresheners ajrit me një erë të mprehtë, mos pini duhan në makinë, ku fëmija. Drive një makinë pa përshpejtime të mprehta, kthehet, frenim.

Si për të trajnuar pajisjen vestibular: ushtrime

Rregullisht trajnoni fëmijën në shtëpi për zhvillimin e aparatit vestibular.

vakt gjimnastikor,
veshur dhe lëkundje në duart tuaja
rrotullimi i një fëmije, qarqet dhe grushtet.

Fëmija më i vjetër se 1.5-2 vjeç mund të mësohet:

ngasin një anët në anën e "sallamit",
ecni në frenuar, log,
swing atë në ritëm, rrokulliset në karusels,
mësoni të notoni, hidheni në një dyshek inflatable.

Video në temë

Dr. Komarovsky: derdhur në transportin e fëmijëve

Dr. Komarovsky tregon për problemin e ndryshimit të fëmijëve tanë në transport në rrugë: makinë, tren, anije, aeroplan.

Fëmija në makinë në makinë: Shkaqet dhe mënyrat e ndihmës - Dr. Komarovsky

Derdhja është një problem me të cilin shumë të njohur. Cilat janë shkaqet e teknologjisë dhe cilat janë mënyrat për të ndihmuar, a ka droga që mund t'i jepet një fëmije në këtë situatë, dhe kur teknologjia është një arsye për t'u konsultuar me një mjek?

Pse fëmija tregon në makinë: Çfarë duhet të bëni?

Kam dëgjuar shumë argumente kundër ndryshimit të fëmijëve, por kurrë nuk kam dëgjuar perla të tilla. Marrë nga libri "Shëndeti i fëmijës dhe ndjenja e përbashkët e të afërmve të tij" Dr. Komarovsky. Ju ndoshta do të mendoni për atë që kam marrë për të rrokullisur atë? Sapo përgatita një rishikim të literaturës për prindërit, të cilët së shpejti do të paraqiten në vëmendjen tuaj dhe unë kam për të rifreskuar librat e librit që lexova. Për të kaluar nga kjo doli të jetë shumë e vështirë. Gjykoni për veten tuaj.

Citim të parë (fq 74):

Në fëmijët, një aparat shumë të dobët vestibular. Kur lëkundet shpejt, lind një ndjenjë e marramendjes, dhe në disa raste fëmija vetëm humb vetëdijen. Fëmijë i cili është mësuar të lëkundet ne lehtësojmë jashtëzakonisht të vështirë. Prandaj, është shumë e rëndësishme të mos filloni, si teknologjia jo shumë e dobishme për një fëmijë dhe jo shumë të këndshëm për prindërit.

Vendosja e kërkesës në internet, gjeti përshkrimin e mëposhtëm të humbjes së vetëdijes:

Njeriu fillon palenet, e tij pulsi po dobësohet, presion arterial Reduktuar . Sytë përdhunim i parë, Pas të cilave është e mbyllur, vjen humbja e vetëdijes. Në këtë moment toni i muskujve po dobësohet Dhe njeriu bie. Pas kësaj, një person gradualisht fillon të vijë në vetëdije, sytë e tij të hapur, të frymëmarrjes dhe aktivitetit kardiak stabilizohet. Pasi një person vjen tek ai, ai është ende një kohë mbetet e alarmuar. E tij dhimbje dhimbje koke, dobësi dhe padrejtësi.

Më duket se fëmija duket poshtë dhe sillet fare.

Unë mendoj se ka fëmijë që vuajnë nga shkelje të rënda të aparatit vestibular dhe humbin vetëdijen nga teknologjia. Por unë kurrë nuk e kam parë këtë. Dhe ti?

Është e vështirë të fshihet? Po, ndërsa kjo fëmijë ka nevojë. U hoqa deri në një vjet e gjysmë. Dhe pastaj gradualisht vajza mësoi të binte në gjumë pa të.

Unë nuk dua as të dëgjoj këshilla nga seria mos e mësoni të mirë, por do të përdoren dhe të mos mësojnë! Dhe kush e tha këtë mami është i pakëndshëm për të lëkundur fëmijën e tij në duart e tij?

Dhe çfarë lidhje me tonë prababatushiSe pikërisht ajo që ata bënë - ndezën fëmijët në djep dhe në duart e tyre? Pastaj nuk kishte Komarovsky dhe ata nuk mendonin për këtë.

Përveç kësaj, Evgeny Olegovich për disa arsye nuk mendoj se 9 muaj në bark në foshnjën e nënës është shpuar! Me çdo ecje! Dhe vetëdija nuk humbet. Dhe i lindur, ai duhet të ndalojë menjëherë të donte të ndiejë atë që ai ndjeu të gjithë këtë kohë në mom në barkun e tij.

Është e mundur që zakon i marrjes së marramendjes të zhvilluar në fëmijërinë e hershme kontribuon në shfaqjen. shties të dëmshme. Në fund të fundit, në thelb, njëjtë dëm, si pirja e duhanit apo alkoolizmi.

Kjo është e thjeshtë reflektime shumë dhe shumë subjektive, thjesht teorike Komarovsky. Dhe mendimi im subjektiv është ai nuk ka të bëjë fare me realitetin.

Disi çuditërisht në një rresht, ndezja e foshnjave, pirja e duhanit dhe alkoolizmi duket ... dhe këto varës janë duke u formuar tashmë në mitër. Çfarë duhet të bëni?

Unë propozoj për të ngritur çështjen për të mos hyrë në fëmijën në stomak, por për të kërkuar disa mënyra alternative për të marrë pasardhës, në mënyrë që fëmijët të mos përmenden dhe nuk janë rritur nga alkoolistët. Dhe ende duhet të çmontojë të gjitha swings ndalojnë fëmijët që lëkunden mbi to.

Pozicioni Komarovsky është shumë interesant në çështjet e arsimit. E gjithë kjo fëmijë dhe mom bukur është e dëmshme. Dhe të gjitha ato që u jep atyre siklet (për shembull, duke qëndruar një pauzë 5-20 minuta, kur ajo qan, nuk do të marrë në dorë, etj), është e dobishme!

Siç tha Stanislavsky, "Unë nuk besoj!"

Së fundi, unë dua të sjell anekdoti për gjuetinë.

Ka një takim të shoqërisë së gjuetarëve. Kryetari i Kryetarit:

- Gjuetia e dimrit po afrohet. Sa do të marrim vodka? Në vitin e kaluar, ne morëm një shishe në vëllain tim - humbi armë, mori dy dy vjet - humbi autobusin. Çfarë ofron?

Një gjuetar del:

- Unë sugjeroj këtë vit për të marrë tre, por armët nuk marrin dhe jashtë autobusit për të mos dalë!

Dhe në Komarovsky. Do të lindë, çfarë të bëjmë tani? Ju nuk mund ta merrni, mos rock, nuk përshtaten gjatë bërtitjes. Dhe çfarë atëherë gëzimi i amësisë ???

Unë dua të sjell një artikull të shkëlqyeshëm të Katerinës, i cili u botua në blogun "shtëpi me fëmijët". Nëse Perëndia u jep më shumë fëmijëve, atëherë unë patjetër do të zbatoj që Katerina e përshkruar në këtë artikull. Lexoni, artikull shumë interesant!

Ivanko Tatiana,

Fëmija lëkundet në djep ose duart është mënyra më e lashtë për të qetësuar fëmijën që përdorte gjyshet tona të mëdha. Më parë, askush nuk dyshoi se teknologjia ishte e dobishme për fëmijën. Por tani ju ende mund të dëgjoni mendimin e mjekëve që teknologjia është mjaft e keqe se e mirë. Pra, ia vlen të shkarkoni fëmijë?

Përfitimet e përfitimit

Për një kohë të gjatë, moms ndezën foshnjat e tyre në djep, duke veshur një ninull. Ajo ndihmoi fëmijën të qetësohej dhe të binte në gjumë. Kështu ata bënë në të gjitha familjet, ishte një traditë e veçantë në ngritjen e fëmijëve.

Në shekullin e 20-të, qëndrimi ndaj markës ka ndryshuar, dhe ka një arsye krejtësisht objektive - ideologjinë e shtetit. Një grua në atë kohë është para së gjithash një punëtor i cili menjëherë duhet të kthehet në prodhim në makinë. Nuk kishte thjesht kohë për fëmijën e porsalindur. Pastaj kishte një ide se treguesi është i dëmshëm për fëmijën.

Gjatë shtatzënisë, fëmija fillon të formojë një aparat vestibular. Mami është vazhdimisht në lëvizje, ritmi i hapave të saj është hedhur në një fëmijë bazën për perceptimin e hapësirës përreth. Ai përdoret për një pak safi në ujërat e vajrave. Prandaj, pas lindjes, fëmija kaq e rëndësishme për t'u veshur në duart e tij dhe për të nxitur. Kur lëkundet, kec tren aparatin vestibular, sinkronizon punën e të gjitha organeve të brendshme.

Tregimi i qetë është i dobishëm jo vetëm për fëmijën, por edhe për nënën. Ajo qetëson sistemin nervor, jep një ndjenjë uniteti me fëmijën.

Mbajtja para gjumit Ndihmoni fëmijën të bjerë në gjumë, sepse mami është afër, ajo mbron kundër të gjithë botës. Kjo është një mënyrë tjetër për ta bërë vajzën ose djalin tuaj.

Fotografitë nga otvetprost.com

Dëm nga zhytja

Para shumë prindërve ka një pyetje: a është e dëmshme të shkosh një fëmijë në krahët e tij?

Disa mjekë argumentojnë se smacking shumë aktive të një fëmije nuk mund të çojë në rënie në gjumë, por për një zbritje se nëna thjesht nuk do të vërehet. Kjo është për shkak të faktit se trupi i ekuilibrit në fëmijët e vegjël nuk është i formuar i mjaftueshëm. Nëse vazhdimisht vendosni foshnjën për të fjetur me ndihmën e një ritëm në krahët tuaj, ajo do të bëhet një zakon, dhe fëmija i kullotjes thjesht nuk do të bjerë në gjumë ndryshe.

Pediatri i famshëm Benjamin Spock ishte një kundërshtar i Techings. Ai besonte se foshnja qan dhe qaj thjesht manipulon nënën e tij dhe e detyron atë ta shkundë atë në duart e tij. Spock argumentoi se ju vetëm duhet të merrni një durim të vogël dhe të mos i kushtoni vëmendje thirrjeve të fëmijës. Pas disa ditësh, fëmija do të kuptojë se manipulimet e tij janë të padobishme dhe mësuan të bien në gjumë pa teknologji.

Për të mposhtur fëmijën të bjerë në gjumë pa teknologji, ju duhet të krijoni një ritual të përditshëm të mbeturinave për të fjetur. Banje në ujë të ngrohtë, masazh të lehtë, lullaby ose përrallë është e përsosur. Foshnja e mirë mund të marrë një mik në një shtrat - një lodër të butë. Një opsion i shkëlqyer është një shëtitje e vogël në ajër të pastër para gjumit. Gjëja kryesore është se çdo ditë "rituale rituale" ishte e njëjtë.

Si të qortoni një fëmijë?

Si të markë fëmijën, tregoni më tej.

Nëse vendosni që ju do të rrokni fëmijën në krahët tuaj, atëherë ju duhet të bëni atë të drejtë. Një fëmijë i vogël, shpina e të cilit nuk është ende e shëmtuar, është e nevojshme të veshin atë në mënyrë që të mbështetet në parakrahin e nënës midis bashkimit të bërrylit dhe dore. Mos harroni të mbani kokën e fëmijës suaj. Kur lëvizni lëvizjen duhet të jetë jokashajor dhe i ngadalshëm. Ju mund të bëni në një pëshpëritje për t'i treguar fëmijës një përrallë ose të humnoni një këngë për fëmijë.

Fotografitë nga www.uaua.info

Është e pamundur të shkundni thërrmin në karrocë ose në duart. Teknikat aktive mund të shkaktojnë një të zbehta të një fëmije ose madje të çojnë në një dëmtim shpinë.

Nëse jeni mësuar të vendosni një fëmijë për të fjetur, duke u lëkundur në krahët, pastaj në vitin, foshnja është më e mirë për të mësuar nga ky zakon. Përndryshe, do të jeni gjithnjë e më të vështirë të vishni një fëmijë të trashë, mund të lindin probleme me shpinë. Do të jetë e vështirë për një fëmijë të mësojë nga zakonet e rënies në duart tuaja. Gjeni një zëvendësim të denjë - një përrallë për natën, lullaby, stroking në kokën tuaj. Gjëja kryesore është të dy fëmijës, dhe ju keni qenë të rehatshme.

Përfitimet e swings për fëmijët dhe të rriturit

Shumica e fëmijëve duan të lëkunden në një ritëm. Po, dhe shumë të rritur nuk kanë mend të pushojnë në mbrëmje me një libër interesant, duke u lëkundur në një karrige lëkundëse. Nuk vlen të mos refuzosh të refuzosh veten në një kënaqësi të tillë, sepse swings janë shumë të dobishme për trupin.

Lëvizjet vibrational kanë një efekt të dobishëm tek një person, ato janë të natyrshme në natyrë. Swing kontribuon në forcimin e aparatit vestibular, gjatë lëvizjes ka masazh anije, si rezultat i të cilave proceset e stagnimit eliminohen në trup.

Fotografitë nga sonicBloom.org

Swing në një ritëm ose në një karrige lëkundëse është një agjent i shkëlqyer relike. Ajo qetëson sistemin nervor dhe e forcon atë. Ritmi, heqja e njëtrajtshme Aktivizoni sistemin nervor parasympathetik, i cili largon një person nga shtypni probleme dhe relakson trupin.

Gjatë klasifikimit, disa muskuj pushojnë, ndërsa të tjerët do të tendosin tjetrin në të kundërtën (prapa muskujt dhe këmbët). Shumë e dobishme, qetësim i njerëzve që vuajnë nga takikardia ose sëmundje të tjera të sistemit kardiovaskular. Lëvizjet e qetë dhe uniforme përcaktojnë të njëjtën ritëm të rrahjes së zemrës. Nëse ju swing rregullisht, ritmi i zemrës gradualisht do të fillojë të shërohet.

Lëvizja në karrige lëkundëse ndihmon të bjerë në gjumë më shpejt - të mjaftueshme për të drejtuar gjysmë ore, dhe ju do të fle me qetësi.
Swing është një mjet pasiv për parandalimin e sëmundjes detare. Ajo jo vetëm që forcon aparatin vestibular, por gjithashtu kontribuon në shtypjen e reagimeve të pakëndshme që dalin kur udhëtojnë në transport. Pra kërkoni shëndetin tuaj!

Si ta lirosh foshnjën nga tregimi para gjumit. Fëmija përmend para shtratit - të dëmshme ose të dobishme