Si duket fytyra e një gruaje para dhe pas pirjes së duhanit. Efektet e dëmshme të pirjes së duhanit në gjendjen e lëkurës

Efektet negative të pirjes së duhanit në lëkurë janë konfirmuar prej kohësh nga studime shkencore dhe shembuj "të gjallë" të duhanpirësve që zakonisht duken më të vjetër se mosha e tyre. Duhanpirësit që nuk kanë asnjë çehre të shëndetshme ose lëkurë të ndritshme.

Pra, çfarë ndodh me lëkurën tonë kur pimë duhan? Pse duhanpirësit duken më të vjetër se mosha e tyre?

Si ndikon saktësisht pirja e duhanit në lëkurë?

Lëkura jonë është e ekspozuar çdo ditë ndaj qindra ndikimeve negative - dieta jo e shëndetshme, degradimi i mjedisit, tymi i shkarkimit, mungesa e gjumit dhe sëmundjet e organeve të brendshme. Të gjithë këta faktorë janë "reflektuar" në lëkurën e fytyrës dhe trupit të një personi, dhe nëse gjithë kësaj i shtohet pirja e duhanit ...

Pirja e duhanit shkakton plakjen dhe hollimin e lëkurës, ajo e dehidraton atë, duke e bërë atë më të thatë dhe të butë dhe, në të njëjtën kohë, privon lëkurën nga oksigjeni dhe lëndët ushqyese që i duhen nga gjaku.

Dhe "karta e thirrjes" e duhanpirësit - fytyra e tij - vuan më shumë nga pirja e duhanit. Cila është ajo, fytyra tipike e duhanpirësit?

Efektet e pirjes së duhanit në lëkurën e fytyrës

Fytyra është pjesa më e hapur e trupit, është gjithmonë e hapur, si në të ftohtin e dimrit ashtu edhe në nxehtësinë e verës. Lëkura e fytyrës është vazhdimisht e ekspozuar ndaj faktorëve mjedisorë, të cilët përfshijnë pirjen e duhanit. Pra, gjatë pirjes së duhanit, lëkura e fytyrës përpunon tymin e cigares, e cila djeg shtresat e sipërme të epidermës, bllokon poret, ndërhyn në frymëmarrjen normale dhe prodhimin e sebumit, dhe gjithashtu shkakton tharje dhe acarim të lëkurës.

Si rezultat, lëkura e fytyrës inflamohet, puçrrat dhe pikat e zeza shfaqen lehtësisht në të, dhe aftësitë rigjeneruese të trupit zvogëlohen për shkak të pirjes së duhanit të njëjtë. Pas disa viteve të pirjes së duhanit aktiv, lëkura e fytyrës bëhet më e hollë, rrudhat e hershme, njollat \u200b\u200be moshës shfaqen në të. Lëkura lirohet, duke “siguruar” duhanpirësit me qese nën sy dhe mjekër të dyfishtë.

Dhe këto janë vetëm ato ndryshime që ndodhin ekskluzivisht në lëkurën e fytyrës për shkak të efektit të pirjes së duhanit nga jashtë, dhe ka gjithashtu një efekt nga "brenda"!

Efekti i nikotinës në lëkurën e një duhanpirësi

Nikotina shkakton shtrëngim të enëve të vogla dhe arteriolave \u200b\u200bqë depërtojnë në të gjitha shtresat e epidermës dhe sigurojnë ushqim dhe frymëmarrje të lëkurës. Me vazospazëm, gjaku fillon të përjetojë uri oksigjeni dhe mungesë lëndësh ushqyese, për shkak të së cilës aftësitë e tij rigjeneruese përkeqësohen dhe ndarja qelizore ngadalësohet. Por shtresat e sipërme të epidermës rinovohen vazhdimisht, gjë që na siguron jo vetëm shërimin e plagëve dhe gërvishtjeve, por lëkurë të freskët, elastike në fytyrë dhe trup.

Nikotina dhe substancat e tjera në tymin e duhanit aktivizojnë një gjen që shkakton sintezën e një enzime që prish fijet e kolagjenit në lëkurë. Pa kolagjen, lëkura humbet elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e saj, bëhet më e hollë dhe e thatë dhe rrudhat formohen lehtësisht mbi to.

Efektet e tymit të duhanit në lëkurë

Monoksidi i karbonit që përmbahet në tymin e duhanit zëvendëson oksigjenin në gjak dhe lëkura, si organet e tjera, merr oksigjen shumë më pak sesa kërkohet. Dhe në kombinim me enët e ngushtuara, efekti i urisë nga oksigjeni dyfishohet.

Substanca të tjera toksike që përbëjnë tymin e duhanit shndërrohen në trupin tonë në radikale të lira - substanca që shkaktojnë mutacione qelizore dhe përshpejtojnë procesin natyror të plakjes së qelizave. Shkatërrimi i kolagjenit, elastinës, mungesa kronike e vitaminave E dhe A, shkaktuar gjithashtu nga pirja e duhanit - të gjitha këto pasoja të pirjes së duhanit zhvillohen tek çdo duhanpirës gjatë disa viteve.

Një tjetër "defekt" kozmetik i lëkurës së duhanpirësit është rosacea. Shfaqja e një rrjeti vaskular në fytyrë shoqërohet me një rënie të elasticitetit të enëve të gjakut dhe një hollim të lëkurës përmes së cilës bëhen të dukshme kapilarët.

Pasojat e mundshme për pirësin e duhanit

Lëkurë e shëndetshme dhe çehre delikate për një duhanpirës? Mos më bëj të qesh. Fatkeqësisht, butësia dhe thatësia e lëkurës, shfaqja e rrudhave të hershme, venat merimangë dhe aknet, këto nuk janë të gjitha efektet e pirjes së duhanit në lëkurë.

Shumë më e rrezikshme mund të jetë efekti i cigareve dhe nikotinës në lëkurë me sëmundje ekzistuese, predispozitë trashëgimore ndaj tyre ose faktorë të tjerë të rrezikut.

Melanoma e duhanpirësit

Ekspozimi ndaj temperaturave të larta, substancat kancerogjene që përmbahen në tymin e duhanit dhe radikalet e lira të formuara gjatë ndarjes së përbërësve të cigareve mund të shkaktojnë zhvillimin e melanomës, një tumor malinj i lëkurës. Ky kancer tek duhanpirësit ka 2 herë më shumë gjasa për metastaza në organet e tjera dhe 2 herë më shumë gjasa të çojë në vdekje.

Kanceri i mukozës së buzëve dhe gojës

Përveç melanomës, duhanpirësit rrezikojnë nga kanceri i buzëve dhe kanceri i mukozës së gojës; rreziku i marrjes së këtyre sëmundjeve në mesin e adhuruesve të nikotinës është 77.5 herë më i lartë!

Sëmundja e Vincent

Një sëmundje tjetër specifike e duhanpirësit është sëmundja Vincent, në të cilën lëkura e mishit të dhëmbëve inflamohet dhe fillon të vdesë. Dhe cilat ndjesi i përjeton pacienti në të njëjtën kohë dhe sa e rrezikshme është, gjithkush mund ta imagjinojë vetë.

Edhe pirja e duhanit të rastit është jashtëzakonisht e dëmshme për lëkurën e fytyrës dhe trupit në tërësi, vetëm heqja dorë plotësisht e cigareve mund të shpresojë për një rikthim gradual të shëndetit dhe një çehre të shëndetshme!

Pamja e grave që pinë duhan është veçanërisht e "prishur", këtu pasojat e pirjes së duhanit mund të jenë thjesht katastrofike. Pra, çfarë ndodh me fytyrën gjatë pirjes së duhanit?

Efektet e pirjes së duhanit në lëkurën e fytyrës

Gjatë pirjes së duhanit, lëkura është në të njëjtën kohë e ekspozuar ndaj disa faktorëve të dëmshëm. Ajo është e tymosur nga tymi i nxehtë i cigares, i cili parandalon epidermën të marrë frymë normalisht dhe ndot shtresat e sipërme të lëkurës. Nën ndikimin e nikotinës, fibrat e kolagjenit bëhen më të holla dhe furnizimi me gjak i indeve përkeqësohet.

Si rezultat i pirjes së duhanit aktiv, fytyra e duhanpirësit jo vetëm që duket e sëmurë dhe e moshuar, por gjithashtu rrit shumë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të tilla të tmerrshme si kanceri i lëkurës në qelizat skuamoze, tumoret malinje të buzëve të sipërme dhe të poshtme. Ta themi thjesht, çdo cigare e tymosur është një "goditje" në fytyrën tuaj nga jashtë dhe nga brenda.

Kjo është mënyra se si nikotina dhe tymi i cigareve ndikojnë në lëkurën delikate të njeriut.

Efekti i nikotinës në lëkurën e fytyrës

Futja në qarkullimin e gjakut, nikotina shpejt, brenda 5-8 sekondave, përhapet në të gjithë trupin, së bashku me gjakun që hyn në organet e brendshme dhe lëkurën. Por edhe para kësaj, për shkak të nikotinës, ekziston një vrull i mprehtë i të gjitha enëve. Kapilarët dhe arteriolat më të vogla "shemben", oksigjeni dhe lëndët ushqyese nuk hyjnë në indet, dhe lëkura e fytyrës fillon të përjetojë një mungesë të mprehtë të gjithë kësaj.

A mendoni se mjekët e ekzagjerojnë shumë problemin dhe asgjë e keqe nuk do të ndodhë nga 1 cigare? Vetëm imagjinoni - 1 cigare e tymosur shkakton vasospasm për rreth 20 minuta, dhe ul nivelet e oksigjenit me 5%. Mjafton të pini 5 cigare në ditë për të zhvilluar urinë nga oksigjeni, dhe nëse ka 10 ose 20 prej tyre?

Foto e binjakëve. Njëri prej tyre pi duhan, tjetri jo.

Por përveç vazokonstriksionit, lëkura dhe fytyra e duhanpirësit qëndrojnë në pritje të një rreziku tjetër - nën ndikimin e nikotinës, fibrave të kolagjenit, të cilat sigurojnë elasticitet dhe trashësi të lëkurës, bëhen më të holla, bëhen më të dobëta dhe më të brishta. Nuk është për t'u habitur që personi që vuan më shumë nga kjo është fytyra, ku ka pak depozita yndyre, dhe lëkura është e hapur për të gjitha ndikimet e jashtme.

Nikotina jo vetëm që shkakton ngushtimin e enëve të vogla, ajo gjithashtu zvogëlon elasticitetin e mureve të tyre, duke rezultuar në një rrjet vaskular ose rosacea të dukshme në fytyrën e duhanpirësit.

Dhe mungesa e vitaminës C, e shkaktuar gjithashtu nga nikotina, përkeqëson më tej situatën, duke ngadalësuar proceset e rigjenerimit dhe rinovimit të qelizave të lëkurës. Në të vërtetë, për këtë arsye, duhanpirësit dhe pirësit e duhanit këshillohen t'i kushtojnë vëmendje anës.

Efektet e tymit të duhanit

Tymi i duhanit jo vetëm që përmban shumë substanca të dëmshme, por është gjithashtu mjaft i nxehtë për të djegur shtresat e sipërme të epidermës. Dhe edhe nëse pirësi i duhanit nuk ndjen ndonjë gjë të pakëndshme kur pi një cigare, lëkura e tij dëmtohet vazhdimisht dhe bëhet më e ngurtë dhe e ashpër me kalimin e kohës. Një fytyrë e tymosur, e kuqe dhe me lesh është e mirë vetëm në filmat kauboj, por jo në jetën reale.

Foto e binjakëve. Njëri prej tyre pi duhan, tjetri jo.

Përveç ndikimeve të jashtme, futja në lëkurë, tymi i duhanit bllokon poret, për shkak të kësaj, frymëmarrja normale e lëkurës dhe sekretimi i sebumit prishen. Poret e bllokuara janë një terren ideal për mbarështimin e mikrobeve, të cilat mund të çojnë në rritje të keqe si pikat e zeza, puçrrat ose pikat e zeza.

Pasojat e mundshme

Pasojat e pirjes së duhanit nuk do t'ju mbajnë në pritje - pas disa vitesh, fytyra e duhanpirësit do të fillojë të humbasë freskinë dhe pastërtinë e saj. Impossibleshtë e pamundur të thuhet paraprakisht se sa shpejt dhe sa pirja e duhanit do të "prishë" fytyrën. Procesi i plakjes do të varet nga numri i cigareve të tymosura çdo ditë, mjedisi, trashëgimia, dieta, zakone të tjera të këqija dhe shumë faktorë të tjerë.

Por mjaft për të pirë duhan disa vjet dhe fytyra shfaqet të ashtuquajturat "linjat e duhanpirësit". Këto janë rrudha vertikale rreth gojës, këmbët e sorrës rreth syve dhe lëkura e varur në faqe dhe mjekër. Shtoji kësaj skuqjen dhe vrazhdësinë e lëkurës të shkaktuar nga tymi i duhanit, shfaqja e venave në hundë dhe faqe, dhe puçrrat dhe pikat e zeza, të cilat do të jetë shumë e vështirë për një duhanpirës të heqë qafe.

Dhe kjo është gjithashtu opsioni më i sigurt dhe më i favorshëm. Do të jetë shumë më keq nëse zhvilloni psoriazë, lupus eritematoz sistemik ose kancer të buzëve nga pirja e duhanit. Por rreziku i shfaqjes së këtyre sëmundjeve tek duhanpirësit është disa herë më i lartë! Dhe ato trajtohen shumë më vështirë, duke lënë gjurmë të dukshme në lëkurë.

Efekti i cigareve dhe nikotinës në lëkurën e fytyrës është studiuar më se e mjaftueshme. Për më tepër, sa më gjatë të pini duhan, aq më pak shanse do të keni për të rifituar pamjen tuaj origjinale. Për fat të keq, rrudhat që janë shfaqur në fytyrë si rezultat i pirjes së duhanit janë pothuajse të pamundura të hiqen. Por ju mund të heqni qafe skuqjen, lëkurën e thatë dhe një çehre prej dheu pas disa muajsh të lënë duhanin.

Duhanpirësit shpesh dëgjojnë se pirja e duhanit ka një efekt të dëmshëm në lëkurë. Sigurisht, kjo është e rëndësishme, veçanërisht për gratë. Por cili është saktësisht efekti i pirjes së duhanit në lëkurë dhe çfarë e shkakton këtë dëm?

Goditje jashtë

Para së gjithash, lëkura përpunohet nga tymi i duhanit - jashtë. Ekspozimi i drejtpërdrejtë i tymit të duhanit në lëkurën e fytyrës e shkakton atë thatësi dhe acarim të vazhdueshëm për shkak të substancave toksike që përmbahen në tym.

Lëkura dhe thonjtë në gishtat e duhanpirësit, të cilët janë më të ekspozuar ndaj ekspozimit të drejtpërdrejtë në tym, gradualisht janë ngjyrosur në të verdhë-kafe nga katrani i duhanit që përmbahet në tym.

Goditje nga brenda

Duhanpirësit aktivizojnë një gjen të veçantë që nxit sintezën e një enzime, duke shkatërruar kolagjenin - një proteinë që siguron elasticitet dhe forcë në lëkurë.

Vitaminat E dhe C ndihmojnë në ruajtjen e kolagjenit, por pirja e duhanit zvogëlon sasinë në trup. Si rezultat, lëkura bëhet e butë. Duhanpirësit (dhe sidomos duhanpirësit) zhvillohen më herët rrudhat rreth syve dhe rreth buzëve. Në këtë rast, rrudhat rreth buzëve, ka shumë të ngjarë, nuk do të zbuten, edhe nëse e lini duhanin. Dhe produktet kozmetike speciale për zbutjen e rrudhave praktikisht nuk kanë efekt mbi to.

Pirja e duhanit dihet se ngushton enët e gjakut. Për këtë zakonisht flitet në kontekstin e rritjes së presionit të gjakut. Sidoqoftë, lëkura gjithashtu ka enë të vogla - kapilarë, të cilët në një gjendje të "shtrydhur" nuk janë në gjendje të kalojnë një sasi të mjaftueshme të gjakut përmes tyre.

Përveç kësaj, sasia e oksigjenit në vetë gjakun zvogëlohet për shkak të monoksidit të karbonit që përmbahet në tymin e duhanit. Si rezultat, furnizimi me oksigjen i lëkurës zvogëlohet ndjeshëm dhe lëkura humbet pamjen e saj te fresket.

Pirja e duhanit vetëm një cigare ngushton enët e gjakut të lëkurës për një orë e gjysmë, dhe rrjedha totale e gjakut në gishtat e dorës zvogëlohet mesatarisht me një të tretën.

Rigjenerimi i zvogëluar

Shërimi i plagës tek duhanpirësit është më i ngadaltë dhe më keq. Për shembull, gjerësia e mbresë pas laparoskopisë - operacioni abdominal - te pirësit e duhanit, mesatarisht, rreth 7 mm dhe te gratë që nuk pinë duhan - rreth 3 mm.

Më shpesh duhet t'i kushtoni vëmendje kësaj. kirurgë plastikë... "Unë kam kryer shumë operacione plastike dhe gjithmonë i pyes pacientët e ardhshëm nëse pinë duhan", thotë Sergey Chub, Ph.D., një punonjës i Institutit Qendror të Kërkimit të Lëkurës dhe Sëmundjeve Veneriale të Ministrisë Ruse të Shëndetit dhe Zhvillimit Social.

Rreziku i refuzimit kapakët e lëkurës gjatë operacioneve plastike tek duhanpirësit janë 12.46 herë më të larta se tek ata që nuk pinë duhan. E njëjta gjë vlen për humbjen e flokëve në vendin e operacionit.

Ka raste kur kirurgët plastikë refuzojnë të punojnë me pacientë të cilët nuk dëshironin të linin duhanin para operacionit. Pse të prishni statistikat tuaja për shkak të një duhanpirësi kokëfortë që rrit rrezikun e komplikimeve?

Rreziqet e sëmundjeve të lëkurës

Ekspozimi ndaj tymit të duhanit jo vetëm që shkakton sëmundje të lëkurës dhe mukozave, por gjithashtu përkeqëson rrjedhën e sëmundjeve që pirja e duhanit nuk i shkakton drejtpërdrejt.

Melanoma - një tumor malinj i lëkurës, për zhvillimin e të cilit fajësohet kryesisht rrezatimi ultraviolet - në pirësit e duhanit ka shumë më shumë gjasa të japë metastaza. Një duhanpirës ka dy herë më shumë gjasa të vdesë nga melanoma.

Dy faktorët më të fuqishëm të rrezikut kanceri i buzëve - Ky është rrezatimi i tepërt diellor dhe duhani.

Ata që pinë më shumë se 50 pako në vit (një paketë në javë) rrezikojnë të sëmuren kanceri i mukozës orale 77.5 më shumë sesa jo duhanpirësit.

Sëmundja e Vincent, ose inflamacion dhe vdekje e lëkurës së mishit të dhëmbëve, e veçantë vetëm për duhanpirësit. Për më tepër, sa më shumë të pini duhan, aq më i lartë është rreziku. 75 për qind e pacientëve pinin duhan të paktën tre paketa në ditë.

Veçanërisht për gratë pirëse të duhanit - kanceri i organeve gjenitale të jashtme te duhanpirësit zhvillohet 35 herë më shpesh.

Njerëzit që pinë duhan kanë 2-4 herë më shumë gjasa të vuajnë psoriaza - një sëmundje në të cilën lëkura bëhet e mbuluar me njolla të thata të kuqe.

Edhe sëmundja autoimune e bërë e famshme nga seritë mjekësore lupus, e cila prek një mesatare prej 1 personi në vitin 2000, është më e rëndë nëse pacienti gjithashtu pi duhan. Në këtë rast, gjasat e dëmtimit të rëndë të lëkurës së fytyrës dhe rënies së flokëve janë më të larta, dhe trajtimi është më i vështirë.

Gjërat për tu mbajtur mend

Pirja e duhanit ndikon në lëkurë si direkt ashtu edhe indirekt. Lëkura e duhanpirësit duket më keq, plaket më herët dhe shërohet më ngadalë nëse dëmtohet. Pirja e duhanit rrit rrezikun e kaq shumë kushteve të lëkurës.

Nëse e lini pirjen e duhanit në kohë, lëkura do të rikuperohet. Kjo nuk vlen për duhanpirësit me përvojë vërtet të gjatë. Sidoqoftë, lënia e duhanit është e dobishme në çdo kohë për të zvogëluar rrezikun e sëmundjes.

Duhanpirësi mund të telefonojë 8-800-200-0-200 (thirrja është falas për banorët e Rusisë), për të thënë se ai ka nevojë për ndihmë në ndalimin e pirjes së duhanit dhe ai do të transferohet te specialistët e Qendrës së Thirrjes së Konsulencës për Ndihmën në Lënien e Konsumit të Duhanit (CTC). Nëse të gjithë specialistët e CTC janë të zënë në këtë moment, numri i tij i telefonit do t'i dërgohet CTC me e-mail dhe ai do të thirret përsëri brenda 1-3 ditësh.

Psikologët dhe mjekët ofrojnë konsulta me ata që aplikojnë në KTC. Psikologët ndihmojnë për t'u përgatitur për ditën e lënies së duhanit, ndihmojnë për të gjetur një zëvendësim për ritualet e pirjes së duhanit, së bashku me aplikantin, ata do të përcaktojnë mënyrat optimale për të kapërcyer varësinë dhe mbështetjen në momente të vështira të luftimit të varësisë nga nikotina. Mjekët do të këshillojnë për metodat më efektive të trajtimit për ndërprerjen e pirjes së duhanit, do t'u japin këshilla pacientëve me sëmundje të ndryshme se si të përgatiten më mirë për lënien e duhanit, duke marrë parasysh problemet ekzistuese shëndetësore.

Para së gjithash, lëkura e fytyrës vuan nga tymi i cigares. Efekti i tij i drejtpërdrejtë shkakton acarim dhe tharje të vazhdueshme të dermës për shkak të përbërësve toksikë që janë të pranishëm në të. Thonjtë dhe lëkura e një duhanpirësi, gjithashtu të ekspozuar ndaj ekspozimit të drejtpërdrejtë të tymit të duhanit, bëhen të verdhë-kafe me kalimin e kohës. Kjo është për shkak të katranit të duhanit i pranishëm në tym.

Efekti i brendshëm i pirjes së duhanit në lëkurë është që duhanpirësit të ndezin një gjen që shkakton prodhimin e enzimës kolagjenazë në trup, e cila shkatërron kolagjenin - një proteinë speciale përgjegjëse për forcën dhe elasticitetin e lëkurës. Vitaminat C dhe E ndihmojnë në ruajtjen e tij, por pirja e duhanit ul sasinë e tyre në trup. Si rezultat, lëkura humbet elasticitetin e saj dhe bëhet e butë. Duhanpirësit zhvillojnë rrudha rreth buzëve dhe syve më herët.

Pirja e duhanit ngushton enët e gjakut, si rezultat, kapilarët e lëkurës humbasin aftësinë për të kaluar sasinë e kërkuar të gjakut përmes tyre. Përveç kësaj, sasia e oksigjenit në gjakun e duhanpirësit zvogëlohet nga monoksidi i karbonit i pranishëm në tymin e cigares. Si rezultat, ndodh e ashtuquajtura uri nga oksigjeni, dhe lëkura humbet pamjen e saj të freskët. Për shkak të vazospazmës së vazhdueshme, dermat thahen dhe plaken edhe më shumë, ndërsa përmes tij mund të shihet një rrjetë enësh blu ose të kuqe. Një cigare e tymosur "shtrydh" enët e lëkurës për 1.5 orë, ndërsa rrjedha totale e gjakut në gishta zvogëlohet me një të tretën.

Të mbështetesh te lëvozhgat e mrekullueshme, maskat dhe produktet e tjera kozmetike është pothuajse e padobishme. Ndërhyrja kirurgjikale në sfondin e kolagjenit të shkatërruar nuk garanton një rezultat të shkëlqyeshëm. Edhe nëse plastika është e suksesshme, rezultati do të jetë jetëshkurtër.

Varësia nga duhani çon në rigjenerimin e lëkurës. Kjo është arsyeja pse plagët e duhanpirësve shërohen më ngadalë dhe më keq. Pra, gjerësia e mbresë postoperative pas laparoskopisë në zgavrën e barkut në duhanpirësit është mesatarisht 6-7 mm, dhe në jo-duhanpirësit - vetëm 3 mm. Shumë kirurgë plastikë, jo për hir të kuriozitetit të papunë, po përpiqen të mësojnë nga pacientët e tyre për zakonet e tyre të këqija. Duhanpirësit kanë gati 13 herë më të lartë rreziku të refuzimit të lëkurës gjatë operacioneve plastike sesa jo-duhanpirësit.

Një zakon i keq shkakton sëmundje të lëkurës siç është psoriaza. Ky është përfundimi i arritur nga ekspertë nga Shkolla Mjekësore e Harvardit. Duhanpirësit kanë një rrezik shumë të lartë për të shfaqur këtë sëmundje kronike. Ata vuajnë nga psoriaza 2-4 herë më shpesh sesa jo-duhanpirësit.

Përveç kësaj, ekspozimi ndaj tymit të cigares përkeqëson sëmundjet që pirja e duhanit nuk i shkakton drejtpërdrejt. Pra, melanoma është një tumor malinj i lëkurës, për shfaqjen e të cilit mjekët fajësojnë kryesisht diellin, tek duhanpirësit ka shumë më tepër mundësi të japë metastaza. Mundësia e një rezultati fatal në kancerin e lëkurës midis atyre që duan të rrisin është 2 herë më e lartë.

Sëmundja e Vincent është karakteristikë vetëm e pirësve të duhanit. Me këtë sëmundje, mishrat inflamohen dhe vdesin. Sa më shumë që pi një person, aq më i lartë është rreziku: 75% e pacientëve pinë të paktën tre pako cigaresh në ditë.

Kështu që kjo listë jo tërheqëse e sëmundjeve nuk ju prek, hiqni qafe varësinë tuaj. Një portal i specializuar për luftën kundër pirjes së duhanit Pavarësisht nga ai, ai do t'ju ndihmojë të gjeni frymëzim, njerëz me të njëjtin mendim dhe t'ju tregojë se si ta bëni atë në mënyrë korrekte dhe efektive.

www.kakprosto.ru

Pirja e duhanit dhe lëkura e fytyrës - si ta njohësh një duhanpirës

Rrudhat

Jo menjëherë, por vite pas 10 vjet përvojë, duhanpirësit duken 1.5 vjet më të vjetër se ata që janë të lirë nga ky zakon... Pas 20 vjet përvojë - tashmë 3-5. Aspak atë që dëshirojmë në rini dhe, aq më tepër, në moshën e rritur. Pirja e duhanit prek jo vetëm lëkurën e fytyrës, por edhe plak duart, qafën dhe tërë trupin në përgjithësi, sepse nikotina dhe substancat e dëmshme në tymin e cigares hyjnë në trup dhe përhapen përmes tij. Arsyeja është e thjeshtë kur e shikoni: nikotina ngushton enët e gjakut, lëndët ushqyese, vitaminat (po aq të rëndësishme për bukurinë sa vitamina A) dhe oksigjeni janë më të vështira për t’u arritur në lëkurë. Toksinat, të cilat, përveç nikotinës, secila cigare përmban, dëmtojnë elastinën dhe kolagjenin, dhe pa to, lëkura do të pushojë së qeni elastike. Efekti i pirjes së duhanit për një kohë të gjatë në lëkurën e fytyrës mund të gjurmohet në mënyrë të përsosur nga rrudhat, faqet e varura, mjekra e dytë: lëkura nuk është më elastike. Dhe, sigurisht, ngrohja e vazhdueshme nga një cigare që digjet dhe pozicioni specifik i buzëve gjatë pirjes së duhanit, i cili çon në rrudha rreth gojës, nuk ndihmon një specie të re të shëndetshme. Rrudhat janë të vështira për të luftuar për të gjithë, kështu që edhe pas lënies së duhanit, duhet të kujdeseni për lëkurën tuaj me kompetencë.

Çanta nën sy

Pavarësisht se sa duam, pa fjetur gjithë natën, të dukemi sikur të kemi pushuar shumë mirë, kjo ëndërr është e parealizueshme për shumë njerëz. Duhanpirësit janë edhe më keq: sa herë që shtrihen dhe çohen, rrallë duken të freskët. Ndër të tjera - nga rrathët dhe çantat nën sy... I njëjti qarkullim i keq është përgjegjës për to, enët e ngushtuara, për shkak të të cilave mbahet lëngu, plus: natën nuk ngriheni për të pirë duhan, dhe mungesa e nikotinës ju bën të hidhni dhe të ktheheni dhe të flini sipërfaqësisht. Prandaj, një fytyrë e lodhur dhe një vështrim i rrëmujshëm, i cili është veçanërisht i vështirë për një grua në kohën që kërkon pamjen e saj. Pas lënies së duhanit, gjumi do të përmirësohet, dhe kjo menjëherë do të ndikojë në bukurinë.

Shërimi i ngadaltë i lëndimeve

Pirja e duhanit ul imunitetin dhe dëmton mbrojtjen e lëkurës. Si pasojë, të gjitha problemet e lëkurës shfaqen më shpesh dhe zgjasin më shumë. Dëmtuar lëkurën tuaj duke hequr qafe puçrrat dhe pikat e zeza? Rreziku i dhëmbëza është i lartë. Vetulla të formuara? Irritimi nga qimet e hequra nuk do të zhduket për një kohë të gjatë. A keni bërë ndonjë rishfaqje? Skuqja dhe ndjesitë e pakëndshme do të zhduken shumë më ngadalë sesa jo-duhanpirësit. Ky lloj i efektit të pirjes së duhanit në lëkurën e fytyrës tuaj është veçanërisht i papërshtatshëm për një grua, me procedura të vazhdueshme të korrigjimit, bluarjes, pastrimit, është shumë e rëndësishme që lëkura të kthehet shpejt në normalitet.

Rritja e rrezikut të psoriazës

Duhanpirësit me përvojë 10 vjeçare zhvillojnë psoriazë 20% më shpesh. Kjo plagë e keqe duket si njolla të kuqe, formacione të dhimbshme, pllaka dhe luspa në lëkurë dhe shfaqet tek njerëzit me sistem imunitar të dobësuar. Sigurisht, çdokush mund të sëmuret pa pirë as një cigare të vetme. Por duhanpirësit kanë më shumë gjasa. Kjo sëmundje është kronike, mjekët preferojnë të përshkruajnë parandalim sesa trajtim. Pas lënies së duhanit, imuniteti rivendoset gradualisht, veçanërisht nëse e ndihmoni atë, kështu që rreziku i psoriazës zvogëlohet.

Rivendosni lëkurën e fytyrës pas pirjes së duhanit: si dhe me çfarë

Për një grua, efekti negativ i pirjes së duhanit në gjendjen e lëkurës së fytyrës është një nga arsyet më të zakonshme për të lënë duhanin. Pamja nuk është aq e rëndësishme sa shëndeti, por cilado qoftë arsyeja për të bërë gjënë e duhur është përsëri një arsye. Pas lënies së duhanit, lëkura e fytyrës do të kthehet në pamjen e saj të mëparshme për një kohë të gjatë dhe nuk ka asnjë garanci se do të vijë fare. Ne do të duhet të armatosemi me gjithçka që është në dispozicion për ta ndihmuar atë.

Krem kundër diellit

Kozmetologët dhe dermatologët vazhdimisht thonë: dielli plaket, për të ruajtur rininë, patjetër që duhet të përdorni mbrojtje UV. Dhe jo vetëm duhanpirësit, por të gjitha sondazhet, si në verë ashtu edhe në dimër. Lëkura e fytyrës e një duhanpirësi dhe një personi i cili kohët e fundit ka lënë moshën shumë më shpejt, kështu që duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm. Zgjidhni një produkt me një faktor mbrojtës prej 30, ai mund të jetë ose një locion i veçantë ose themel.

Antioksidantë

Lëkura e fytyrës gjatë pirjes së duhanit vuan nga radikalet e lira që gjenden në tym dhe futen në fytyrë. Pas lënies së duhanit, procesi i plakjes dhe dëmtimi i qelizave vazhdojnë ende, kështu që antioksidantët janë padyshim më të nevojshmit. Ato mund të merren me gojë për ton të përgjithshëm, dhe gratë do të zgjedhin serume të veçanta, ditën dhe natën. Vendoseni natën, natyrshëm, natën, në lëkurë të pastër të fytyrës dhe gjatë ditës - nën një krem \u200b\u200bkundër diellit. Serumi do të ndihmojë në rikthimin e kolagjenit në lëkurë dhe në rivendosjen e elasticitetit të tij.

Hidratues

Edhe pas lënies së duhanit, rreziku i bllokimit të poreve dhe puçrrave është i lartë. Ju duhet të zgjidhni një krem \u200b\u200bhidratues që të mos e bëjë lëkurën tuaj të yndyrshme. Kremrat dhe xhelët me acid glikolik janë të mira. Hiqni dorë nga vajrat! Ata ushqejnë lëkurën, por mund të shkaktojnë puçrra.

Pastrimi

Tymi nga pirja aktive e, dhe, për fat të keq, pasiv - mbetet grimca në fytyrë, bllokon poret, kështu që ju duhet të lani të paktën dy herë në ditë. Merrni një produkt, përsëri me acid glikolik dhe pa vajra. Kini kujdes pasi të keni lënë duhanin, lëkura juaj mund të bëhet më e thatë.

faceandhair.ru

Çfarë saktësisht po ndodh

Ka shumë faktorë që mund të ndikojnë negativisht në gjendjen e epidermës. Këto përfshijnë: kushte të pafavorshme mjedisore, probleme ushqyese, mungesë gjumi, gjendje e dhimbshme e organeve të brendshme, gazra të shkarkimit. Secili nga këta faktorë ndikon në lëkurë. Imagjinoni se çfarë ndodh nëse shtoni pirjen e duhanit tek ata.

A ndikon pirja e duhanit në fytyrë? Dhënia e një zakoni të keq të pirjes së duhanit e bën epidermën më të hollë dhe shkakton plakje të parakohshme. Pirja e duhanit dhe lëkura ndërveprojnë në mënyrë të tillë që lëkura të fillojë të përkeqësohet, errësohet, dehidrohet, thahet dhe dobësohet, dhe nikotina e privon atë nga oksigjeni dhe lëndët ushqyese që vijnë nga gjaku.

Pirja e duhanit ndikon në lëkurë në disa mënyra. Tymi i nxehtë i cigares bllokon epidermën dhe nuk lejon që ajo të marrë frymë. Dhe nikotina kontribuon në një përkeqësim të furnizimit me gjak të indeve, dhe gjithashtu hollon fijet e kolagjenit.

Pas disa vitesh, një duhanpirës që pi vazhdimisht pi një pamje të sëmurë dhe të moshuar. Për më tepër, rreziku i zhvillimit të sëmundjeve serioze të tilla si karcinoma e qelizave skuamoze të lëkurës, tumoret malinje të buzëve të poshtme dhe të sipërme rritet. Për ta përmbledhur, mund të themi se secila cigare i jep një goditje të fortë gjendjes së jashtme dhe të brendshme të dermës. Kjo është arsyeja pse ka ndryshime dramatike si nga jashtë ashtu edhe nga brenda në trupin e pirësve të duhanit pas pirjes së duhanit.

Si ndryshon fytyra

Fytyra jonë është si kanavacë e një artisti në natyrë. Gjithmonë i nënshtrohet ndryshimeve në mot, diellit të nxehtë në verë dhe erës së ftohtë në dimër. Lëkura i nënshtrohet ndryshimeve në mjedis dhe të gjithë faktorëve të saj, të cilët gjithashtu përfshijnë pirjen e duhanit. Tymi i cigares ka një efekt djegie në shtresat e sipërme të epidermës, gjë që çon në poret e bllokuara dhe sekretimin e dëmtuar të sebumit. Për më tepër, kjo çon në skuqje të fytyrës dhe lëkurë të thatë.

Epiderma e ndezur krijon një florë të favorshme për shfaqjen e puçrrave, akneve dhe skuqjeve të ndryshme, dhe funksionet e saj rigjeneruese nuk janë plotësisht efektive për shkak të faktit se pirja e duhanit ka një efekt negativ. Me pirjen e duhanit të zgjatur, lëkura bëhet më e hollë, pigmentimi, skuqja dhe rrudhat e hershme formohen në të. Lëkura bëhet e butë dhe e mprehtë, çantat fillojnë të formohen nën sy dhe shfaqet një mjekër e dytë. Përveç kësaj, lëkura plaket shpejt nga pirja e duhanit.

Këto ndryshime ndodhin nga jashtë, por sa ndikon pirja e duhanit në lëkurën nga brenda?

Nikotina dhe efektet e saj

Frymëmarrja dhe ushqimi i lëkurës sigurohet nga enë të vogla dhe arteriola. Nikotina bën që ato të ngushtohen, gjë që çon në mungesë të oksigjenit dhe lëndëve ushqyese në gjak. Kjo çon në faktin se trupi ndalon rikuperimin dhe procesi i ndarjes së qelizave fillon të ngadalësohet. Isshtë aftësia rigjeneruese e epidermës që ju lejon të rinovoni vazhdimisht qelizat e lëkurës, e cila promovon shërimin e plagëve të ndryshme, dhe gjithashtu e bën lëkurën të freskët dhe elastike.

Përveç kësaj, për shkak të efektit shkatërrues të nikotinës në fijet e kolagjenit, epiderma humbet qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e saj, gjë që kontribuon në shfaqjen e rrudhave të ndryshme. Vlen të përmendet se nëse shqetësoheni se si pirja e duhanit ndikon në flokët tuaj, atëherë edhe skalpi vuan nga ndryshime të ngjashme.

Efektet e tymit të duhanit

Tymi i duhanit përmban monoksid karboni, i cili zëvendëson oksigjenin në gjak, por lëkura e merr atë në sasi shumë të vogla, gjë që vetëm rrit urinë e oksigjenit.

Substancat e tjera në tymin e duhanit shndërrohen në radikale të lira. Siç e dini, radikalet e lira shkaktojnë mutacione në qeliza, dhe plakja e lëkurës fillon të zhvillohet me një shpejtësi të përshpejtuar.

Brenda një periudhe të shkurtër kohe, një person i ndjeshëm ndaj zakonit të pirjes së duhanit prish kolagjenin dhe elastinën, ai zhvillon një mungesë kronike të vitaminave A dhe E.

Një sëmundje tjetër që një duhanpirës mund të zhvillojë është kuperoza në fytyrë. Lëkura e hollë dhe një nivel i reduktuar i elasticitetit të enëve të gjakut çojnë në formimin e një rrjeti të hollë vaskular në fytyrë. Përmes një lëkure të tillë, lehtë mund të shihni kapilarët.

Fytyra pas pirjes së duhanit të vazhdueshëm duket e lodhur dhe e plakur.

Cilat mund të jenë pasojat

Pasojat e varësisë nga pirja e duhanit herët a vonë do ta bëjnë veten të ndjerë. Procesi i ndryshimeve negative do të varet nga gjendja e trupit, numri i cigareve të tymosura, mjedisi, ushqimi dhe shumë faktorë të tjerë. Por rënia e lëkurës së fytyrës dhe rrudhat nuk janë e vetmja gjë me të cilën mund të mburret një duhanpirës. Pirja e cigares dhe puçrrat e fytyrës gjithashtu kanë një lidhje. Por ka sëmundje shumë më të rrezikshme, të tilla si:

Sëmundja e Vincent. Kjo sëmundje është mjaft specifike për njerëzit që pinë duhan. Karakterizohet nga inflamacioni dhe vdekja e lëkurës së mishit të dhëmbëve.
Melanoma. Kjo sëmundje është një tumor malinj i lëkurës. Ndodh dy herë më shpesh tek njerëzit që pinë duhan dhe mund të metastazojnë në organe të tjera. Melanoma mund të jetë fatale.
Kanceri i buzës dhe mukozës orale. Rreziku i prekjes nga këto sëmundje tek duhanpirësit rritet deri në 77.5 herë.

Dëmi i pirjes së duhanit në lëkurën e fytyrës është shumë i fortë, por mos harroni se ky zakon i keq dëmton edhe pjesën tjetër të trupit. Ekzistojnë tabela të veçanta që tregojnë rreziqet e pirjes së duhanit nga dita në ditë. Kështu, ju mund të shihni se çfarë ndryshimesh pëson trupi nën ndikimin e duhanit dhe pse është kaq i rrezikshëm.

Si të rivendosni lëkurën e fytyrës

Si të rivendosni lëkurën pas pirjes së duhanit? Hapi më i rëndësishëm duhet të jetë heqja dorë nga zakoni i keq. Duke hequr shkakun, mund ta rregulloni problemin. Për të ndihmuar në rimëkëmbjen e epidermës, ju nevojiten:

përdorni kozmetikë që përmban vitamina A, B dhe C, si dhe koenzima Q10 - ato mund të ndihmojnë në ngadalësimin e procesit të plakjes së lëkurës;
bëni një zierje të çajit jeshil dhe sherebelës, ngrijeni atë në formën e kubeve dhe fshijeni fytyrën me to - kjo do të ndihmojë në lehtësimin e ënjtjes, acarimit dhe zvogëlimin e qeseve nën sy;
për të luftuar njollat \u200b\u200be moshës, rekomandohet të përdorni maska \u200b\u200bzbardhuese;
përdorni kremëra nate që përmbajnë vitaminë F, pasi me ndihmën e saj rikthehen vetitë mbrojtëse të lëkurës;
blini produkte kozmetikë me një filtër UV për të mbrojtur lëkurën nga rrezet e diellit;
në sallone bukurie mund të kryeni një procedurë të tillë si pastrimi me maska \u200b\u200bspeciale baltë, si dhe masazhi i fytyrës, sepse përmirëson qarkullimin e gjakut;
njollat \u200b\u200be kuqe në fytyrë mund të trajtohen me xhel aloe vera, dhe nëse kjo simptomë vazhdon, duhet të shihni një dermatolog.

doloykurit.ru

Çdo ditë, lëkura e njeriut është e stresuar: ndryshimet e temperaturës, pastrimi i pluhurit, mosrespektimi i ushqimit të duhur, sëmundje të ndryshme të organeve të brendshme - e gjithë kjo pasqyrohet në pamjen e jashtme. Duke marrë një fryrje tjetër, duhet të keni kujdes se nikotina mund të përkeqësojë gjendjen e lëkurës qindra herë.

Edhe një përvojë e shkurtër e pirjes së duhanit është e dëmshme për lëkurën:

lëkura bëhet e butë;
plaket dhe hollohet më herët;
ndodh dehidrimi i tij, bllokohet hyrja e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese;
shtresa e sipërme e epidermës digjet me tymin e cigares, e cila çon në poret e bllokuara;
shfaqen inflamacion, rrudha dhe njolla të moshës;
çantat bëhen të dukshme nën sy, shfaqet një mjekër e dytë.

Nga pirja e duhanit, lëkura plaket më shpejt për shkak të larjes së vitaminës C, humbet qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e saj, provokon zhvillimin e rosacea.

Lënia e cigareve ndikon gjithashtu

Një trup i dehur sinjalizon një problem, duke u përpjekur të arrijë një person përmes lëkurës. Pasi ka hequr dorë nga nikotina, ish-duhanpirësi zgjedh rrugën e duhur - rrugën e pastrimit.

Natyra është kujdesur që pastrimi të mos zgjasë shumë. Përvoja e duhanpirësit luan një rol të rëndësishëm.

Nëse përvoja e duhanpirësit është mbresëlënëse, dhe një paketë ose më shumë cigare duhen në ditë, atëherë ndryshimet në lëkurë do të bëhen shumë më të rëndësishme:

lëkura pas lënies së duhanit do të fillojë të rimëkëmbet gradualisht;
inflamacioni dhe njollat \u200b\u200be moshës do të zhduken;
thatësia e dhimbshme dhe rënia e lëkurës do të pushojnë së shqetësuari me kalimin e kohës;
në fund të fundit, qelizat e lëkurës do të rigjenerohen dhe rinovohen, përsëri duke filluar të kënaqin ju dhe ata përreth jush me një fytyrë të shëndetshme dhe të pastër.

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se gjatë periudhës së rehabilitimit ia vlen t'i përmbaheni ushqimit të duhur. Duke ndjekur një mënyrë jetese të shëndetshme në të gjitha fushat e jetës, mund të arrini rezultate të shpejta.

Restaurimi i lëkurës pas pirjes së duhanit

Si të rivendosni lëkurën e fytyrës pas pirjes së duhanit? Procesi i rigjenerimit të lëkurës mund të zgjasë shumë. Ju duhet ta mbani mend këtë dhe të mos dorëzoheni pa parë rezultate të menjëhershme. Ju mund të ndihmoni në procesin e rimëkëmbjes duke i dhënë lëkurës tuaj një nxitje. Një shtysë e tillë do të jetë një rishikim i dietës ditore dhe pastrimi i trupit nga toksinat e mbërthyer.

Për të ngadalësuar procesin e plakjes së lëkurës, rekomandohet të konsumoni më shumë vitamina C dhe E. Frutat dhe perimet e freskëta do të jenë të dobishme. Vitaminat që ato përmbajnë do të përfitojnë nga trupi.

Për disa kohë rekomandohet të mos hani ushqime të yndyrshme dhe të skuqura, mish të tymosur. Theshtë abuzimi i produkteve të tilla që ngadalësojnë metabolizmin dhe proceset e tretjes, të cilat nga ana tjetër ndikojnë në lëkurë.

Usefulshtë e dobishme të vizitoni banjën ose saunën. Ju nuk duhet të abuzoni me udhëtime të tilla, mjafton një herë në javë. Efekti i nxehtësisë do ta bëjë lëkurën të djersitet me bollëk, dhe përveç kësaj toksinat do ta lënë atë. Me kalimin e kohës, lëkura do të duket e shëndetshme.

Rezultati do të jetë një efekt si kur vizitoni një banjë - lëkura do të djersitet, dhe poret do të zgjerohen. Kjo gjendje e lëkurës është ideale për pastrimin e fytyrës.

Pastrimi i lëkurës, maska \u200b\u200btë ndryshme - e gjithë kjo do të kontribuojë në rimëkëmbjen e saj. Nëse ekziston një mundësi për të vizituar një estetist, nuk duhet ta neglizhoni atë.

Kur të përmirësohet gjendja e lëkurës pas lënies së zakonit

Çuditërisht, shumica e duhanpirësve as nuk e dinë që pirja e duhanit mund të prishë pamjen e tyre. Një vajzë e vetëdijshme për veten mund të shpenzojë shumë para për produkte bukurie ndërsa lëkura e saj përkeqësohet.

Lënia e duhanit ndihmon në rivendosjen e oksigjenimit dhe lëndëve ushqyese në lëkurë. Në moshën deri në dyzet vjet, këto procese vazhdojnë më shpejt, me arritjen e shifrës së treguar, ato ngadalësohen.

Ju mund ta përshpejtoni procesin duke përfshirë shëtitje në ajër të pastër në ditën tuaj, duke ndryshuar dietën tuaj dhe duke zgjedhur kujdesin e duhur për bukurinë për moshën dhe llojin e lëkurës. Gjatë një periudhe të tillë, kompanitë e duhanpirësve duhet të shmangen në mënyrë aktive, pasi tymi i dorës së dytë mund të thajë rëndë lëkurën e fytyrës në një kohë të shkurtër.

Ndryshime serioze ndodhin në trupin e njeriut në muajin e parë të heqjes dorë nga cigaret: mukoza e stomakut rikthehet, qelizat e gjakut dhe trombocitet rinovohen.

Në të njëjtin muaj, lëkura gjithashtu ndryshon: ngjyra gri e sëmurë gradualisht zhduket, epidermë rinovohet. Rikuperimi i plotë i fytyrës ndodh në muajin e dytë të lënies së cigareve. Në këtë kohë, elasticiteti i lëkurës normalizohet.

Video e dobishme për temën

Si ndryshon lëkura pas lënies së duhanit?

Efektet e nikotinës në lëkurën e kokës

Pirja e duhanit jo vetëm që ndryshon lëkurën e fytyrës, por gjithashtu përkeqëson gjendjen e flokëve. Pirja e duhanit sistematik zvogëlon imunitetin njerëzor, dëmton qarkullimin e gjakut dhe gjendjen e përgjithshme të trupit. Enët përgjegjëse për shpërndarjen e lëndëve ushqyese në lëkurë, thonjtë dhe flokët janë të ekspozuar ndaj stresit më të madh.

Të gjithë këta faktorë zvogëlojnë imunitetin, si rezultat i së cilës gjëndra e flokëve nuk do të marrë sasinë e kërkuar të lëndëve ushqyese. Folikuli mund të bjerë në gjumë si rezultat.

Cigaret i përkeqësojnë gjërat në këtë situatë. Flokët fillojnë të bien, ngjyra zbehet dhe shkëlqimi zhduket. Një grua fillon të përdorë një kompleks vitaminash, i cili nuk ka një efekt të veçantë në gjendjen e flokëve, pasi nikotina neutralizon vitaminat. Ai thjesht nuk lejon që ato të përthithen.

Në sfondin e përkeqësimit të gjendjes së flokëve, gruaja fillon të shqetësohet, trupi përjeton stres të rëndë, i cili nga ana tjetër dëmton më tej flokët. Skalpi pëson ndryshime: bëhet i thatë, i mbuluar me zbokth.

Receta të luftës shtëpiake

Ju mund të provoni receta shtëpiake për të ndihmuar lëkurën tuaj të rikuperohet nga pirja e duhanit. Procesi nuk është i shpejtë, duhet të keni durim, por rezultatet do t’ia vlejnë.

Teknikat shtëpiake të riparimit të lëkurës përfshijnë:

Pastrimi i lëkurës. Sheqeri, kripa e bluar imët dhe hikërrori i bluar janë të përshtatshme për shtresimin e shtresave të sipërme të epidermës. Lëndë gërryese natyrore nuk dëmtojnë lëkurën.
Ju mund të plotësoni pastrimet me manaferra të freskëta, bimë, mjaltë, propolis dhe dylli.
Pas pastrimit, maskat ushqyese të bëra nga produkte natyrore janë efektive. Krem kosi, mjaltë, kos, banane, vezë do të bëjnë.
Lëkura e thatë me nikotinë ka nevojë për hidratim. Çdo vaj do të ndihmojë për ta lagur, pasi ato përmbajnë acide yndyrore dhe vitamina.
Maska argjile jeshile dhe blu. Argjila është e pasur me elementë gjurmë dhe kripëra minerale. Rezultati i përdorimit të maskave: çehre e përmirësuar dhe rritje e elasticitetit të lëkurës.
Fërkimi me vitamina të lëngshme F, A, E do të kontribuojë në shërimin e shpejtë të lëkurës. Rekomandohet të lubrifikoni lëkurën çdo ditë. Ju mund të blini vitamina në çdo farmaci.

Kur duhet të kërkoni ndihmën e mjekëve

Pirja e duhanit mund të shkaktojë ndryshime të lëkurës që janë të vështira për t'u korrigjuar në shtëpi. Këto përfshijnë: rrudhat, qepallat e varura, lëkura e fryrë nën sy dhe cepat e syve.

Një procedurë popullore në ditët e sotme është botoksi. Efekti maksimal i procedurës për një jo-duhanpirës arrihet në një seancë. Një duhanpirës mund të ketë nevojë për tre trajtime. Vlen të dihet se pirja e duhanit pas procedurës së kryer nuk e zvogëlon atë në asgjë, ekziston nevoja për një procedurë të përsëritur, e cila shkakton varësi nga ilaçi.

Një nga procedurat e veçanta dhe efektive për rinovimin e lëkurës është mikrodermabrasioni - peeling mekanik. Procesi i qërimit përdor mikrokristale për të pastruar sipërfaqen e lëkurës. Efekti i procedurës: lëkura është e lëmuar, dhe fytyra fiton një shkëlqim të shëndetshëm.

Në rast të rrathëve të errët nën sy, ekspertët zgjedhin kozmetikë profesionale.

Trajtimet e restaurimit të lëkurës

Mesatarisht, rikuperimi i lëkurës pas lënies së duhanit zgjat jo më shumë se një muaj e gjysmë. Përvoja e duhanpirësit luan një rol të rëndësishëm. Nëse nuk është shumë mbresëlënëse, atëherë rinovimi i qelizave të lëkurës do të bëhet gjatë kësaj kohe.

Nëse përvoja është e gjatë dhe numri i cigareve të tymosura në ditë tejkalon 10 copë, do të duhen muaj... Në çdo rast, është në fuqinë tonë të shpejtojmë procesin.

Procedurat e thjeshta mund të ndihmojnë:

Larja e saktë. Rekomandohet të laheni me çaj jeshil, ujë të freskët, ujë mineral. Kjo do të rrisë elasticitetin e lëkurës, do të përmirësojë ngjyrën e saj dhe qarkullimin e gjakut. Për këtë qëllim, fërkoni lëkurën me një kub akulli të një zierje të ngrirë të bimëve.
Lëvore dhe pastrime. Shtë e rëndësishme të shtresohen shtresat e sipërme të epidermës të paktën një herë në javë, duke ndihmuar lëkurën të rinovohet. Pas shtresimit, rekomandohet të përdorni maska \u200b\u200bushqyese të bëra nga përbërës natyralë.
Ushqim Ushqimi i papjekur duhet të eliminohet dhe të shtohen më shumë fruta dhe perime të freskëta.
Ujë Lëkura e dehidratuar nga nikotina duhet të laget jo vetëm nga jashtë, por edhe nga brenda. Uji merret dy orë pas ngrënies dhe 30 minuta para ngrënies.
Sporti Ushtrimet përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe lejojnë pastrimin e toksinave më shpejt përmes lëkurës dhe mushkërive.
Shëtitje në natyrë dhe ventilim. Për një person që sapo ka lënë duhanin, ajri i pastër është i rëndësishëm. Ju duhet të ecni në ajër sa më shpesh të jetë e mundur, të ventiloni dhomat në shtëpi dhe në punë në dhoma zyre me pluhur.

Pirja e duhanit është shkak i shumë sëmundjeve. Për vite me radhë, nikotina grumbullohet në trup në mënyrë që të dëmtojë shëndetin tuaj në një moment. Përveç sëmundjeve të organeve të brendshme, pirja e duhanit shkakton zhvillimin e sëmundjeve të lëkurës. Sëmundje të tilla përfshijnë melanomën, kancerin e mukozës, sëmundjen e Vincentit dhe shumë të tjerë.

Zgjedhja e një jetese të shëndetshme pa zakone të këqija, një person zgjedh të ruajë rininë dhe bukurinë për një kohë të gjatë, jo vetëm të jashtme, por edhe të brendshme. Vlen të shikojmë nga afër pasqyrimin në pasqyrë, mbase është koha të mendojmë se çfarë po bëjmë me trupin tonë.

Vlen të mendosh për faktin se një person i lumtur nuk do të shkojë te mjekët për të korrigjuar gabimet e varësive të tyre. Shëndeti i lëkurës dhe i gjithë trupit ia vlen ta lini pirjen e duhanit tani!

myweak.ru

Efekti negativ i duhanit në pamjen e jashtme

Çdo ditë, mund të takoni shumë njerëz përreth që pinë cigare, dhe shumë nuk janë të vetëdijshëm se si pirja e duhanit ndikon në lëkurë. Dhe efekti i dëmshëm i pirjes së duhanit në dukje është i qartë: vendosni dy bashkëmoshatarë pranë njëri-tjetrit dhe një ndryshim i rëndësishëm do të bëhet menjëherë i dukshëm. Efekti i pirjes së duhanit në lëkurën e grave është veçanërisht i theksuar.

Efektet negative të nikotinës në lëkurën e njeriut janë provuar nga shkencëtarët, si dhe shembuj të vërtetë të njerëzve që pinë duhan. Përveç kësaj, duhanpirësit duken shumë më të vjetër se mosha e tyre. Pamja e grave që pinë cigare është veçanërisht e dëmtuar.

Efekti i pirjes së duhanit në lëkurën e fytyrës shprehet në veprimin e disa faktorëve:

Ekspozimi ndaj tymit të cigares çon në ndotjen e shtresës së sipërme të epidermës, e cila parandalon qelizat të marrin frymë siç duhet, shkakton tharje dhe acarim dhe bllokon poret.
Efekti i nikotinës në lëkurë çon në faktin se rrjedha e gjakut e indeve të lëkurës së fytyrës prishet, bëhet e hollë. Pirja e duhanit do të thotë të ndikosh negativisht në enët e gjakut dhe kapilarët e vegjël.

Pas disa viteve të pirjes së duhanit të vazhdueshëm, fytyra e një duhanpirësi ndryshon ngjyrën e saj, ajo bëhet e zbehtë për shkak të mungesës së oksigjenit dhe ushqyesve. Një person ka rrudha të hershme, butësi, njolla të moshës, shfaqet mjekër e dyfishtë. Pamja e duhanpirësve ndryshon në mënyrë dramatike.

Efektet negative të tymit të duhanit

Nuk është sekret që cigaret përmbajnë më shumë se 4000 substanca toksike të ndryshme. Një person që pi duhan merr shumë më pak oksigjen në gjak nga sa është e nevojshme duke e zëvendësuar atë me monoksid karboni në tymin e cigares. Dhe megjithëse vetë siklet nuk ndihet kur pini një cigare, lëkura e duhanpirësit bëhet e ashpër dhe e thatë, ndodh vazokonstriksion, i cili çon në uri oksigjeni. Shkencëtarët kanë krijuar një model të tillë që një cigare e tymosur zvogëlon sasinë e oksigjenit në gjak me pesë përqind. Kështu, privimi i oksigjenit vërehet tek një person që pi duhan vazhdimisht. Pjesa e jashtme humbet pamjen e saj të freskët, të shëndetshme, ndryshimet e jashtme. Mungesa e vazhdueshme e oksigjenit e shkaktuar nga pirja e duhanit çon në rrudha të hershme.

Tymi i cigares djeg shtresat e sipërme të epidermës, kështu që fytyra e duhanpirësit bëhet e kuqe, e ashpër, e tymosur. Ky efekt i duhanit është i pafavorshëm për lëkurën e fytyrës, bëhet i thatë dhe irritohet. Përveç kësaj, pirja e duhanit shkakton frymëmarrje të dëmtuar të qelizave, poret e bllokuara, gjë që çon në shfaqjen e komedoneve.

Njerëzit që pinë cigare mund të zhvillojnë rosacea. Një rrjet vaskular mund të shfaqet në fytyrën e një duhanpirësi, i cili zhvillohet si rezultat i rrallimit të enëve të gjakut. Gratë e perceptojnë këtë problem si një defekt serioz kozmetik në pamjen e tyre, dhe kjo është arsyeja më bindëse për të lënë pirjen e duhanit.

Efektet e brendshme të nikotinës

Efektet e dëmshme të pirjes së duhanit në lëkurë janë të mbushura me pasoja serioze negative. Nikotina çon në ngushtimin e enëve të vogla, kjo është arsyeja pse ushqyerja e qelizave ndërpritet, ndarja e tyre ngadalësohet. Tek njerëzit që pinë duhan, fibrat e kolagjenit dhe elastinës shkatërrohen, fytyra bëhet më pak e fortë dhe elastike. Pirësit e duhanit shumë shpesh rrudhin buzët dhe hedhin sytë, duke u mbrojtur nga tymi i cigares, i cili shkakton rrudha imituese dhe çon në ndryshime dramatike në pamjen e tyre.

Një grua që pi cigare duket shumë më e vjetër se një jo-duhanpirëse. Nikotina shkatërron vitaminën C në trup, e cila kontribuon në formimin e kolagjenit. Mungesa e tij çon në plakje dhe shfaqjen e rrudhave, ndryshime në pamje, ngadalëson rigjenerimin e qelizave dhe ripërtëritjen e tyre. Kjo është arsyeja pse të gjithë ata që pinë duhan këshillohen të fusin në dietën e tyre komplekse vitaminash ose ushqime që përmbajnë vitaminë.

Nikotina shumë shpejt hyn në qarkullimin e gjakut dhe përhapet me shpejtësinë e rrufesë në të gjithë trupin, gjë që çon në vazospazëm, për shkak të së cilës oksigjeni nuk hyn në indet e organeve. Shenjat më të zakonshme të pirjes së duhanit tek njerëzit janë:

Çehre dheu.
Rrudhat e theksuara në fytyrë, veçanërisht në pjesën nasolabial, shfaqja e një mjekër të dyfishtë për shkak të humbjes së elasticitetit.
Çanta nën sy që rezultojnë nga qarkullimi i dobët i gjakut, fryrja, mavijosjet nën sy, faqet dhe sytë paksa të fundosur.
Shërimi i ngadaltë i lëndimeve për shkak të uljes së imunitetit dhe përkeqësimit të vetive mbrojtëse.
Njerëzit që pinë cigare duken shumë më të vjetër se moshatarët e tyre.
Fytyra bëhet e thatë, e butë, e mprehtë për shkak të humbjes së kolagjenit dhe elastinës.

Duhanpirësit gjithashtu mund të zhvillojnë njolla të moshës në fytyrë, të cilat shfaqen me moshën. Duhanpirësit zhvillojnë rrudha shtesë vertikale në zonën e gojës. Këmbët e sorrës formohen rreth syve për shkak të hedhjes së syve vazhdimisht gjatë pirjes së duhanit për të mbajtur sytë nga tymi. Lëkura e duhanpirësit është e ekspozuar ndaj efekteve negative të tymit të cigares.

Tek njerëzit që pinë cigare , ka një rënie në funksionin e rigjenerimit të integritetit, shërimi i plagës është shumë më i ngadaltë dhe më i vështirë. Ka raste kur kirurgët plastikë refuzojnë të kryejnë operacione mbi njerëzit që pinë duhan dhe nuk duan të heqin qafe varësinë e tyre gjatë operacionit, duke pasur frikë nga ndërlikimet në shërimin e plagës.

Ekziston një marrëdhënie midis pirjes së duhanit dhe gjendjes së pamjes: sa më shumë cigare të tymosura, aq më shumë pamja vuan. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se pirja e duhanit dhe lëkura, e pastër dhe e bukur, janë dy koncepte të pakrahasueshme. Për paraqitjen e burrave dhe grave që pinë duhan, ndryshimet nuk do të zgjasin shumë, ato do të shfaqen për disa vjet. Ky proces është individual për secilin duhanpirës, \u200b\u200bdhe varet nga trashëgimia, numri i cigareve të tymosura, ekologjia, mënyra e jetesës dhe shumë faktorë të tjerë.

Pirja e duhanit ndikon në gjendjen e fytyrës drejtpërdrejt dhe drejtpërdrejt. Një person që pi duhan ka shumë më tepër të ngjarë të sëmuret. Një person që pi duhan duket shumë më keq, plaket më shpejt dhe shërohet më shumë nga dëmtimi. Nëse një duhanpirës dëshiron të heqë dorë nga pirja e duhanit, atëherë ekziston çdo mundësi për të hequr qafe skuqjen, thatësinë e epidermës, një ngjyrë prej dheu dhe të kthehet në pamjen e saj origjinale. Në shumicën e rasteve, rrudhat e pirjes së duhanit janë pothuajse e pamundur të hiqen.

Si rezultat, ka më shumë se mjaft arsye për të lënë duhanin. Duke hequr dorë nga varësia e pirjes së duhanit, ju jo vetëm që mund të ndryshoni rrënjësisht pamjen tuaj, por gjithashtu të kurseni në cigare të shumta dhe vizita te kirurgët plastikë dhe kozmetikë. Duke vendosur të lini duhanin, ju mund të bëni një hap të madh drejt shëndetit dhe jetëgjatësisë tuaj.

papirosamnet.ru

Si ndikon pirja e duhanit në lëkurën e fytyrës?

Efektet e dëmshme shoqërohen me stresin oksidativ. Kjo do të thotë që më pak oksigjen hyn në lëkurë përmes enëve të shtrënguara si rezultat i pirjes së duhanit, gjë që çon në ishemi të indeve. Uria e oksigjenit e qelizave shoqërohet me një rënie në reagimet mbrojtëse dhe përgjigjen imune. Në dermis, aktivizohet enzima metaloproteinaza, e cila shkatërron fijet e kolagjenit.

Llojet e tjera të pirjes së duhanit gjithashtu ndikojnë negativisht në lëkurë. Pra, në tymin e cigareve elektronike dhe avujve, përveç një sasi të vogël nikotine, ka papastërti të dëmshme - formaldehid, aceton, acetaldehid, glukol propilen.

A shkakton pirja e duhanit në lëkurë të thatë?

Këtu shkencëtarët nuk kanë marrë një përgjigje të qartë. Glukoli i propilenit është përdorur prej kohësh në kozmetikë si krem \u200b\u200bhidratues. Sidoqoftë, kur ajo del në sipërfaqen e lëkurës me avull, ajo është në gjendje të bllokojë poret dhe të krijojë një shtresë që nxjerr lëng nga epidermë. Këto reagime janë të ndryshme për secilin person dhe në çdo rast janë më pak të theksuara sesa pasojat e pirjes së duhanit.

Pirja e duhanit dhe plakja e lëkurës

Zakon i duhanit ka efekte të dëmshme në lëkurë, shtojcat e saj dhe mukozën:

zverdhja e gishtave dhe pllakave të thonjve;
njollë e smaltit të dhëmbit dhe gjuhës.

Si ndryshon lëkura me një përvojë të gjatë të pirjes së duhanit:

rrudhat imituese shfaqen rreth syve, palosjet vertikale pranë veshëve, rrudhat me tel.
indi lidhës nën qepallat e poshtme dobësohet, shfaqen "çantat nën sy";
ngjyra e lëkurës bëhet e pabarabartë, gri, verdhë, shfaqen "yje" vaskulare (telangiektazitë);
lëkura bëhet e thatë dhe e ashpër;
elasticiteti i indeve të buta humbet, shfaqen "fluturime", tejkaluar nga qepallat e sipërme.

Plakja e lëkurës për shkak të pirjes së duhanit shoqërohet me disa arsye:

thatësi e shkaktuar nga një rritje lokale e temperaturës së ajrit nën ndikimin e cigareve që digjen;
aktivizimi i metalloproteinazës çon në prishjen e kolagjenit dhe degradimin e elastinës;
ngushtimi i enëve të gjakut dëmton furnizimin me gjak të indeve të lëkurës;
ka një ulje të niveleve të vitaminës A, e cila shkakton dehidrim.

Çfarë është "fytyra e duhanpirësit"

Në vitin 1985, mjeku Douglas Model kreu një studim, gjatë të cilit zbuloi se është e mundur të identifikohen pirësit e duhanit me një përvojë prej 10 vjetësh ose më shumë vetëm nga tiparet e tyre të fytyrës. Ato formohen në rreth gjysmën e të varurve nga nikotina, pavarësisht nga mosha e tyre, ekspozimi ndaj rrezeve të diellit, statusi shoqëror dhe faktorë të tjerë.

"Fytyra e duhanpirësit" karakterizohet nga tiparet e mëposhtme:

rrudhat që shtrihen lart e poshtë nga buzët (rrudhat me tel), si dhe në cepat e syve, palosjet e thella në faqe dhe nofullën e poshtme;
tipare delikate të fytyrës me theksimin e strukturave themelore të kockave, ptosis të indeve të buta të faqeve;
toni i lëkurës gri, njollat \u200b\u200be moshës janë të mundshme;
cianozë, pastë dhe ënjtje të fytyrës.

Në studimin e tij, Dr. Model shkroi: “Fakti që kaq shumë njerëz me fytyrë duhanpirësi ishin mjaft të rinj tregon se kjo nuk është vetëm një shfaqje e plakjes natyrore. Ndryshimet në ngjyrën dhe cilësinë e lëkurës sugjerojnë një proces toksik. Shumë njerëz së pari i vërejnë efektet dëmtuese të pirjes së duhanit kur u thuhet se zakoni i tyre i keq mund të njihet edhe nga pamja e tyre ".

Sëmundjet e lëkurës të pirësve të duhanit

Efekti i pirjes së duhanit në indet e lëkurës nuk është i kufizuar në plakjen e parakohshme. Ky zakon i keq kontribuon në zhvillimin ose përkeqësimin e rrjedhës së shumë sëmundjeve dermatologjike.

Shërimi i dobët i plagëve

Dëmtimi i dermës, përfshirë pas traumës ose operacionit, shërohet më ngadalë. Rreziku i komplikimeve infektive, tromboza vaskulare, nekroza e indeve rritet. Arsyet për këtë shoqërohen me mungesë oksigjeni, migrim të vonuar të qelizave të lëkurës në lezione dhe sintezë të dëmtuar të kolagjenit. Në zonën e plagës, formimi i enëve të reja të gjakut prishet. Varësia kontribuon në zhvillimin dhe rrjedhën afatgjatë të ulçerave të lëkurës, për shembull, në diabet ose venat me variçe.

Sëmundjet infektive

Gjasat e zhvillimit dhe ashpërsisë së rrjedhës së infeksioneve stafilokoksike dhe streptokoksike (erizipelë, streptoderma, pyoderma dhe të tjerët), mëllenjë në mukozën orale, infeksion papillomatoz viral, duke përfshirë lythat gjenitale, rritet. Në prani të lythat gjenitale, rreziku i kancerit rritet (te burrat - tumoret e penisit, te gratë - e qafës së mitrës dhe vulvës).

Kanceri i lëkurës

Rreziku i zhvillimit të kancerit të lëkurës në qelizat skuamoze është dyfishuar. Rreziku i leukoplakisë orale (gjendje parakanceroze), kancerit të gjuhës dhe buzëve gjithashtu rritet. Lënia e zakonit të keq zvogëlon rrezikun e metastazës së kancerit të buzëve me 2 herë.

Pustuloza palmare-shputale

Dermshtë një dermatozë kronike, e vështirë për t’u trajtuar, e karakterizuar nga skuqje, skuqje dhe shkallëzim në shputat dhe pëllëmbët. Në thelb, sëmundja zhvillohet në gratë e moshës së mesme që pinë duhan. Patogjeneza e sëmundjes shpjegohet me lidhjen e nikotinës me receptorët e acetilkolinës në gjëndrat e djersës dhe kanalet e tyre, gjë që ndryshon strukturën e tyre dhe shkakton inflamacion të vazhdueshëm. Manifestimet e sëmundjes gjithashtu mund të ndikojnë në gjëndrat e djersës të vendosura në fytyrë.

Pas lënies së duhanit, gjendja e lëkurës përmirësohet gradualisht.

Psoriaza

Duhanpirësit kanë psoriazë më të rëndë. Nikotina stimulon formimin e ndërmjetësuesve inflamatorë dhe përhapjen e keratinociteve.

Diskoid lupus eritematoz

Rreziku i kësaj sëmundje rritet 10 herë. Aktiviteti autoimun rritet duke stimuluar leukocitet. Trajtimi në këtë rast është më pak efektiv.

Përveç lëkurës së fytyrës, vuan edhe zgavra me gojë: shpesh vërehet kandidiaza, cheilitis (pezmatimi i buzëve), anguliti (çarje në cepat e gojës), pezmatimi i mishit të dhëmbëve dhe gjuhës.

Çfarë ndodh pas lënies së cigareve

Rigjenerimi i lëkurës ndodh mjaft shpejt. Kjo u vërtetua nga një studim i shkencëtarëve italianë. Ata analizuan gjendjen e lëkurës së grave që marrin pjesë në një program të ndërprerjes së varësisë nga nikotina.

Para fillimit të programit, mosha e lëkurës së pjesëmarrësve ishte 9 vjet më e vjetër se biologjike. Një muaj pas ndalimit të pirjes së duhanit, u shfaqën ndryshimet e para - çehra u përmirësua, intensiteti i skuqjeve u ul. Pas 9 muajve të studimit, mosha e lëkurës u ul me 13 vjet, domethënë gratë filluan të dukeshin edhe më të reja nga sa ishin në të vërtetë. Sigurisht, kjo ishte e lidhur me elementë të tjerë të programit, në veçanti, këshillat për ushqimin e duhur. Sidoqoftë, studiuesit arritën në përfundimin se ndërprerja e pirjes së duhanit ka përfitime të rëndësishme kundër plakjes dhe shëndetit, përkatësisht:

zvogëlon rrezikun e zhvillimit të kancerit të lëkurës;
zvogëlon gjasat e psoriazës ose ashpërsinë e saj;
ngadalëson shpejtësinë e formimit të rrudhave, veçanërisht pas 40 vjetësh; megjithëse shkalla e formimit të rrudhave në gratë që e lënë duhanin është akoma më e lartë se tek njerëzit që nuk kanë pirë kurrë duhan, ajo është dukshëm më e ulët sesa tek duhanpirësit.

bellaestetica.ru

Si ndikon pirja e duhanit në lëkurën e fytyrës

Pasojat negative të zakonit të pirjes së duhanit shfaqen mjaft shpejt, vetëm 1-2 vjet, dhe lëkura humbet shkëlqimin e saj të zakonshëm dhe pamjen e freskët. Çdo person është i ndryshëm, kështu që efektet e pirjes së duhanit manifestohen ndryshe për secilin duhanpirës. Importantshtë e rëndësishme të theksohet se procesi i plakjes së lëkurës nga tymi i duhanit varet kryesisht nga numri i cigareve të tymosura në ditë, si dhe nga dieta, problemet e trashëgueshme të lëkurës dhe zakone të tjera të këqija.

Dëmi i pirjes së duhanit në lëkurën nga jashtë

Cili është dëmi që shkaktohet nga tymi i duhanit? Dëmi kryesor që cigaret i bëjnë lëkurës është ekspozimi i drejtpërdrejtë në tymin e nxehtë të duhanit, i cili përpunon dhe digjet jashtë. Gjithashtu, tymi depërton në lëkurë, dhe bashkë me të edhe të gjitha toksinat sintetike që përmbahen në cigare. Një efekt i tillë agresiv çon në faktin se mbulesa dehidrohet dhe humbet freskinë.

Për më tepër, të gjitha pjesët e trupit të duhanpirësve (përfshirë fytyrën dhe duart) i nënshtrohen ekspozimit të vazhdueshëm ndaj tymit, i cili me kalimin e kohës njollos tonin e lëkurës në një ngjyrë "të sëmurë" (nga e verdha në kafe). Ky proces është për shkak të faktit se cigaret përmbajnë katran të ndryshëm.

Dëmtoni nga brenda

Njerëzit që pinë duhan janë vetë-shkatërrues gjenetikisht. Si ndodh kjo?

Fakti është se cigaret përmbajnë substanca të dëmshme që hyjnë në qarkullimin e gjakut, pas së cilës ato aktivizojnë një gjen "special", i cili siguron prodhimin e një substance "agresive" që shkatërron kolagjenin thelbësor të proteinave. Kolagjeni është një proteinë thelbësore që është përgjegjëse për bukurinë, elasticitetin, shëndetin dhe forcën e lëkurës së njeriut.

Në mënyrë që të ngadalësohet prishja e kolagjenit dhe lëkurës, duhanpirësit duhet të konsumojnë më shumë vitaminë C dhe E. Këto vitamina thelbësore ndihmojnë në ruajtjen e niveleve normale të proteinave të kolagjenit.

Efektet negative të pirjes së duhanit në lëkurë:

Si rezultat i një ekspozimi kaq të fortë ndaj substancave të dëmshme, njerëzit që pinë duhan më shpejt zhvillojnë rrudha rreth buzëve dhe syve. Ato rrudha që janë shfaqur afër buzëve janë pothuajse të pamundura të hiqen as me produkte kozmetikë, madje edhe pasi të keni lënë cigare.
Njerëzit që pinë duhan përballen me një simptomë të tillë të pakëndshme si vazokonstriksioni. Kjo përfshin presionin e lartë të gjakut.
Enët e vogla ose kapilarët nën ndikimin e nikotinës ngushtohen dhe nuk mund të kalojnë sasinë normale të gjakut. Si rezultat, të gjitha proceset e shëndetshme të rigjenerimit ngadalësohen.
Monoksidi i karbonit, i cili gjendet në tymin e duhanit, zvogëlon nivelin e oksigjenit në gjak, gjë që e bën të vështirë oksigjenimin e lëkurës dhe çon në sëmundje. Vetëm 1 cigare "paralizon" punën e sistemit vaskular për 1.5 orë, furnizimi me oksigjen është minimal.
Rigjenerimi i reduktuar çon në faktin se duhanpirësit shërojnë plagët më ngadalë sesa jo duhanpirësit. Në ditët e sotme, kirurgët plastikë gjithnjë e më shumë u kushtojnë vëmendje pacientëve që pinë duhan dhe i paralajmërojnë ata për pasojat negative pas operacionit për shkak të një zakoni të keq. Kjo për faktin se pacientët që pijnë duhan kanë një rrezik 13 herë më të lartë të refuzimit të lëkurës sesa ata që nuk pinë duhan.
Njerëzit që pinë duhan gjithnjë e më shpesh kanë bllokuar poret, shfaqet butësi - e gjithë kjo përfshin plakjen e parakohshme të lëkurës.
Kimikatet agresive në tymin e cigares bëjnë që një rrjet vaskular (rosacea) të shfaqet në fytyrën e burrave dhe grave.
Tek jo-duhanpirësit, lëkura plaket 5 herë më ngadalë sesa tek duhanpirësit. Njerëzit që pinë duhan duken shumë më të vjetër se moshatarët e tyre. Pse po ndodh kjo, si ndikon pirja e duhanit në lëkurë kaq negativisht? Kjo është për shkak të akumulimit të radikalëve të lirë. Radikalet e lira janë përbërje komplekse kimike dhe mbetjet e tyre që grumbullohen në qeliza dhe shkatërrojnë indet e shëndetshme me kalimin e kohës. Ky proces çon në faktin se lëkura e një personi që pi duhan plaket me çdo thithje të tymit të cigares (radikalet e lira grumbullohen në të).
Sipas kozmetologëve, me akumulimin afatgjatë të radikalëve të lirë në qelizat e lëkurës, elastina shkatërrohet. Elastina është një proteinë që është përgjegjëse për elasticitetin e shëndetshëm dhe elasticitetin normal të indit të lëkurës (integrum). Gjithashtu, substancat e dëmshme që përmbahen në tymin e duhanit "lajnë" vitaminën C nga lëkura, e cila është përgjegjëse për shëndetin dhe rininë e të gjithë trupit, si dhe për shëndetin e lëkurës. Falë vitaminës C, prodhohet proteina elastin.

Kjo është vetëm një pjesë e vogël e listës se si pirja e duhanit ndikon fort në lëkurën e njeriut.

Edhe pirja e duhanit afatshkurtër mund të shkaktojë plakje paraprake. Të dhënat e jashtme janë të natyrshme dhe janë të trashëguara. Nuk do të funksionojë për të korrigjuar dukshëm pamjen në një mënyrë natyrale për më mirë, dhe për të keqen - lehtë. Pirja e duhanit është një zakon i dëmshëm që jo vetëm dëmton shëndetin, por gjithashtu përkeqëson pamjen e një personi.

Edhe një përvojë e shkurtër e pirjes së duhanit është e dëmshme për lëkurën:

lëkura bëhet e butë;
plaket dhe hollohet më herët;
ndodh dehidrimi i tij, bllokohet hyrja e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese;
shtresa e sipërme e epidermës digjet me tymin e cigares, e cila çon në poret e bllokuara;
shfaqen inflamacion, rrudha dhe njolla të moshës;
çantat bëhen të dukshme nën sy, shfaqet një mjekër e dytë.

Nga pirja e duhanit, lëkura plaket më shpejt për shkak të larjes së vitaminës C, humbet qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e saj, provokon zhvillimin e rosacea.

Testi i duhanpirësit

Lënia e cigareve ndikon gjithashtu

Natyra është kujdesur që pastrimi të mos zgjasë shumë. Përvoja e duhanpirësit luan një rol të rëndësishëm.

Nëse ai është i vogël dhe personi nuk ka pirë një paketë cigare në ditë, atëherë ndryshimet që ndodhin nuk do të vërehen aq qartë. Ngjyra e fytyrës do të ndryshojë: lëkura do të ndriçohet dhe do të marrë një ton të shëndetshëm.

Nëse përvoja e duhanpirësit është mbresëlënëse, dhe një paketë ose më shumë cigare duhen në ditë, atëherë ndryshimet në lëkurë do të bëhen shumë më të rëndësishme:

lëkura pas lënies së duhanit do të fillojë të rimëkëmbet gradualisht;
inflamacioni dhe njollat \u200b\u200be moshës do të zhduken;
thatësia e dhimbshme dhe rënia e lëkurës do të pushojnë së shqetësuari me kalimin e kohës;
në fund të fundit, qelizat e lëkurës do të rigjenerohen dhe rinovohen, përsëri duke filluar të kënaqin ju dhe ata përreth jush me një fytyrë të shëndetshme dhe të pastër.

Bëni provën e duhanpirësit

Restaurimi i lëkurës pas pirjes së duhanit

Metoda është e mirë, por jo të gjithë mund ta përdorin atë. Për njerëzit që vuajnë nga sëmundje të zemrës, nuk është e pranueshme. Për ta, rruga për të dalë është inhalimi me barëra: për disa minuta, merrni frymë me ujë të zier me barishte.

Rezultati do të jetë një efekt si kur vizitoni një banjë - lëkura do të djersitet, dhe poret do të zgjerohen. Kjo gjendje e lëkurës është ideale për pastrimin e fytyrës.

Kur të përmirësohet gjendja e lëkurës pas lënies së zakonit

Ndryshime serioze ndodhin në trupin e njeriut në muajin e parë të heqjes dorë nga cigaret: mukoza e stomakut rikthehet, qelizat e gjakut dhe trombocitet rinovohen.

Video e dobishme për temën

Si ndryshon lëkura pas lënies së duhanit?

Efektet e nikotinës në lëkurën e kokës

Një grua e vetëdijshme shpesh qëndron në dieta që çojnë në mungesë të mineraleve dhe vitaminave. Në sezonin e dimrit, shpesh gjendet mungesa e vitaminës, e shkaktuar nga mungesa e frutave dhe perimeve të freskëta.

Receta të luftës shtëpiake

Ju mund të provoni receta shtëpiake për të ndihmuar lëkurën tuaj të rikuperohet nga pirja e duhanit. Procesi nuk është i shpejtë, duhet të keni durim, por rezultatet do t’ia vlejnë.

Teknikat shtëpiake të riparimit të lëkurës përfshijnë:

Pastrimi i lëkurës. Sheqeri, kripa e bluar imët dhe hikërrori i bluar janë të përshtatshme për shtresimin e shtresave të sipërme të epidermës. Lëndë gërryese natyrore nuk dëmtojnë lëkurën.
Ju mund të plotësoni pastrimet me manaferra të freskëta, bimë, mjaltë, propolis dhe dylli.
Pas pastrimit, maskat ushqyese të bëra nga produkte natyrore janë efektive. Krem kosi, mjaltë, kos, banane, vezë do të bëjnë.
Lëkura e thatë me nikotinë ka nevojë për hidratim. Çdo vaj do të ndihmojë për ta lagur, pasi ato përmbajnë acide yndyrore dhe vitamina.
Maska argjile jeshile dhe blu. Argjila është e pasur me elementë gjurmë dhe kripëra minerale. Rezultati i përdorimit të maskave: çehre e përmirësuar dhe rritje e elasticitetit të lëkurës.
Fërkimi me vitamina të lëngshme F, A, E do të kontribuojë në shërimin e shpejtë të lëkurës. Rekomandohet të lubrifikoni lëkurën çdo ditë. Ju mund të blini vitamina në çdo farmaci.

Kur duhet të kërkoni ndihmën e mjekëve

Në rast të rrathëve të errët nën sy, ekspertët zgjedhin kozmetikë profesionale.

Trajtimet e restaurimit të lëkurës

Nëse përvoja është e gjatë dhe numri i cigareve të tymosura në ditë tejkalon 10 copë, do të duhen muaj... Në çdo rast, është në fuqinë tonë të shpejtojmë procesin.

Procedurat e thjeshta mund të ndihmojnë:

Larja e saktë. Rekomandohet të laheni me çaj jeshil, ujë të freskët, ujë mineral. Kjo do të rrisë elasticitetin e lëkurës, do të përmirësojë ngjyrën e saj dhe qarkullimin e gjakut. Për këtë qëllim, fërkoni lëkurën me një kub akulli të një zierje të ngrirë të bimëve.
Lëvore dhe pastrime. Shtë e rëndësishme të shtresohen shtresat e sipërme të epidermës të paktën një herë në javë, duke ndihmuar lëkurën të rinovohet. Pas shtresimit, rekomandohet të përdorni maska \u200b\u200bushqyese të bëra nga përbërës natyralë.
Ushqim Ushqimi i papjekur duhet të eliminohet dhe të shtohen më shumë fruta dhe perime të freskëta.
Ujë Lëkura e dehidratuar nga nikotina duhet të laget jo vetëm nga jashtë, por edhe nga brenda. Uji merret dy orë pas ngrënies dhe 30 minuta para ngrënies.
Sporti Ushtrimet përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe lejojnë që toksinat të eliminohen përmes lëkurës dhe lëkurës më shpejt.
Shëtitje në natyrë dhe ventilim. Për një person që sapo ka lënë duhanin, ajri i pastër është i rëndësishëm. Ju duhet të ecni në ajër sa më shpesh të jetë e mundur, të ventiloni dhomat në shtëpi dhe në punë në dhoma zyre me pluhur.

Pirja e duhanit është shkak i shumë sëmundjeve. Për vite me radhë, nikotina grumbullohet në trup në mënyrë që të dëmtojë shëndetin tuaj në një moment. Përveç sëmundjeve të organeve të brendshme, pirja e duhanit shkakton zhvillimin e sëmundjeve të lëkurës. Sëmundje të tilla përfshijnë melanomën, mukozën, sëmundjen e Vincentit dhe shumë të tjera.