Rozmarina(Rosmarinus) është një kaçubë aromatike me gjelbërim të përhershëm që ka gjethe të holla në formë gjilpërash. Duke fërkuar një gjethe rozmarine midis gishtërinjve, do të ndjeni lehtësisht aromën e freskët, delikate, pak pishë. Një kaçubë rozmarine e lulëzuar është shumë e bukur, e gjitha është e shpërndarë me lule të buta jargavani, ndonjëherë ato mund të jenë të bardha ose rozë. Rozmarina vlerësohet shumë në gatim dhe aromaterapi për shkak të vajit esencial që përmban.

Atdheu i kësaj bime nga familja Yamnotaceae është bregdeti perëndimor i Mesdheut, dhe këtu janë rrënjët e emrit latin, i cili mund të përkthehet si "freski e detit" (nga latinishtja "ros" - freski dhe "marinus" - det) .

Sot, rozmarina është e njohur në të gjithë botën, ajo është kultivuar prej kohësh si një bimë medicinale dhe aromatike.

Përshkrimi i rozmarinës

Në natyrë, rozmarina mund të rritet në madhësinë e një peme të vogël, por në kushte të kultivuara zakonisht është një shkurre jo më shumë se një metër e lartë. Gjethet e rozmarinës janë me shkëlqim dhe jeshile të errët nga njëra anë, dhe mat dhe me ngjyrë më të çelur nga ana tjetër. Kjo kaçubë lulëzon në fillim të verës. Fortësia e saj dimërore varet nga zona klimatike, dhe në rajonet me klimë më të ashpër rekomandohet të rritet rozmarina në kontejnerë për ta sjellë atë në një dhomë të freskët për dimër.

Rozmarina ka një aromë të theksuar të pasur kamfori, me nota të ëmbla, era e saj i ngjan erës së pishës. Rozmarina ka një shije pak të athët dhe shumë pikante.

Përbërja e rozmarinës

Gjethet e rozmarinës përmbajnë alkaloide, tanina, acide rozmarinike dhe ursolike, etj.

Gjithashtu në gjethet, pjesët e sipërme të lastarëve dhe lulet e rozmarinës ka vaj esencial (rozmarine), sasia maksimale e të cilit grumbullohet në bimë dy herë - në momentin e lulëzimit të plotë dhe gjatë derdhjes së frutave.

Përmban pinene, kamfene, cineole, limonen, kamfor, paracimen, acetat bornil, linalool, borneol, terpineol, hidhësi dhe rrëshira.

Për romakët e lashtë, rozmarina ishte një simbol i besnikërisë dhe kujtesës tashmë në atë kohë, njerëzit besonin se ajo kishte një efekt stimulues në tru. Rozmarina përdorej për të dekoruar hapësirat publike dhe tempujt, ajo përdorej në ritualet magjike dhe gjatë ceremonive fetare, si dhe në funerale dhe dasma. Që në lashtësi, konet e rozmarinës dhe dëllinjës digjeshin për të dezinfektuar ajrin në repartet ku shtriheshin të sëmurët. Aroma e freskët dhe shëruese e rozmarinës është për shkak të sasisë së madhe të vajit esencial që përmban bima.

Duke i atribuar fuqitë magjike rozmarinës, romakët e lashtë besonin se ngjyra delikate jargavan-blu e luleve të saj është për faktin se shkurre rritet në breg të detit dhe, e larë nga ujërat e saj, ka gjithmonë këtë hije, prandaj rozmarina ishte gjithashtu quajtur "vesa e detit".

Deri më tani, në disa vende, të porsamartuarve u jepen degë rozmarine në ditën e dasmës, si një simbol i mirëqenies dhe mirëkuptimit të ndërsjellë.

Vetitë e dobishme të rozmarinës

Nuk është shumë popullor në Rusi, megjithëse kultivohet gjerësisht në Indi, Afrikë, Evropën Jugore, Krime dhe Filipine. Shtimi i rozmarinës në ushqim ndihmon në përmirësimin e tretjes dhe rritjen e sekretimit të lëngut gastrik.

Përdorimi mjekësor i rozmarinës është për shkak të aftësisë së saj për të rritur presionin e gjakut, për të rritur tkurrjen e zemrës dhe për të luftuar tensionin nervor dhe stresin. Një infuzion uji i rozmarinës ka gjithashtu veti tonike dhe koleretike. Në kombinim me livando, një infuzion uji i rozmarinës ka një efekt të dobishëm tek njerëzit që kanë pësuar një goditje, për shkak të aftësisë së tij për të përmirësuar qarkullimin cerebral dhe për të pasur një efekt pozitiv në shikim dhe kujtesë.

Rozmarina gjithashtu ndihmon për të përballuar ftohjet, pasi substancat e saj të paqëndrueshme pastrojnë në mënyrë efektive ajrin e brendshëm nga mikrobet patogjene që grumbullohen në të. Rozmarina lufton streptokoket, stafilokoket, majanë dhe E. coli.

Përdorimi i brendshëm. Fidanet vjetore të rozmarinës dhe gjetheve të saj përdoren në mjekësinë popullore si astringent për amenorrenë dhe si tonifikues për impotencën. Përdoret për trajtimin e çrregullimeve nervore gjatë menopauzës si qetësues. Për dhimbjet e stomakut dhe dhimbjet e zemrës, rozmarina shërben si qetësues kundër dhimbjeve.

Përdorimi i jashtëm. Rozmarina përdoret gjithashtu për reumatizma, tromboflebitet, neurit, leukore, shytat dhe gjithashtu si agjent për shërimin e plagëve.

Kundërindikimet për përdorimin e rozmarinës

Përdorimet e rozmarinës

Lulet, gjethet dhe lastarët e rinj të rozmarinës, të freskëta dhe të thata, përdoren si erëz. Rozmarina shtohet në ushqim në sasi të vogla për shkak të aromës së saj të pasur. Kjo erëz shkon veçanërisht mirë me peshkun, mishin e grirë, shpendët e skuqur dhe kërpudhat. Gjithashtu i shtohet gjellëve dhe supave me perime, si dhe sallatave. Kombinimi i rozmarinës me lakrën e bardhë dhe të kuqe është i popullarizuar; Për të shtuar një shije pikante, rozmarina i shtohet djathrave të buta, mishit të lojës, qengjit, brumërave dhe patateve. Pjata e famshme e kuzhinës gjeorgjiane “Satsivi” (pulë e zier me erëza dhe arra në salcë të nxehtë) përgatitet gjithmonë me shtimin e rozmarinës.

Në gatim, rozmarina përdoret gjithashtu për të shijuar gjalpin dhe kripën. Me cilësi antioksiduese, rozmarina është një ruajtës natyral i ushqimit.

Fidanet dhe lulet e reja të rozmarinës përdoren në industrinë e pjekjes dhe pijeve alkoolike.

Vaji esencial i rozmarinës përdoret në industrinë e parfumerisë, kozmetikës dhe aromaterapisë. Vaji esencial i rozmarinës përdoret për aromatizimin e dhomave, banjot, masazhet, mbështjelljet etj. Vaji i rozmarinës ka një efekt të dobishëm në gjendjen e flokëve dhe lëkurës; Shkencëtarët kanë zbuluar gjithashtu vetitë antioksiduese kundër plakjes së acidit karnosolik, i cili gjendet në vajin esencial të rozmarinës.

Për të krijuar një aromë të këndshme dhe për të aromatizuar ajrin në shtëpinë tuaj, mund t'i vendosni gjethet dhe lulet e thata të rozmarinës në një qese të endur të veçantë - një qese. Kur përdoret në një potpuri, rozmarina do t'ju lejojë gjithashtu të shijoni aromën e mrekullueshme për disa muaj.

Lëvorja e bukur e rozmarinës dhe madhësia e saj e bëjnë këtë bimë të përshtatshme për rritjen e bonsai. Dhe, përkundër faktit se rozmarina është me origjinë jugore, ajo mund të rritet me sukses në Rusi. Kjo bëhet më së miri në vaska, të cilat në dimër preferohet të ruhen në ambiente të mbyllura në një temperaturë jo më të ulët se +5°C.

Romanchukevich Tatyana
faqe interneti për revistën e grave

Kur përdorni ose ribotoni materialin, kërkohet një lidhje aktive me revistën online të grave

Irina Mart

Rozmarina - kultivimi, vetitë, aplikimi

• 30.05.2016
• Bimët medicinale
• Irina Mart
• 2004

– një bimë aromatike e mrekullueshme pikante, një nga llojet e së cilës është rozmarina officinalis. Përveçse përdoret si barishte, është shumë dekorativ. Kjo kaçubë me gjelbërim të përhershëm me gjethe të holla si gjilpëra rritet e egër përgjatë bregdetit të Mesdheut. Gjatë lulëzimit, ajo është e shpërndarë me lule të bukura jargavan. Përkthyer, "rozmarinë" do të thotë "freski e detit". Romakët e lashtë e quanin vesë deti, duke besuar se valët bregdetare u jepnin luleve të saj delikate një hije të tillë.

Vetitë e rozmarinës

Ka një erë pikante, pak pishe dhe shije të hidhur. Falë vajrave esencialë, përdoret gjerësisht në gatim dhe aromaterapi. Si erëz, përdoret gjerësisht në Afrikë, Indi dhe Rusi.

Rozmarina - një bimë medicinale. Besohet se shtimi i tij në ushqim përmirëson tretjen, lehtëson tensionin nervor, përmirëson qarkullimin cerebral, ka një efekt të dobishëm në kujtesën dhe shikimin dhe ndihmon në luftimin e ftohjes.

Në Romën e lashtë, asaj i njiheshin vetitë magjike, madje ata tymosnin dhoma me njerëz të sëmurë rëndë. Besohej se aroma e freskët e vajit esencial largonte sëmundjet dhe çdo të keqe. Tradita e paraqitjes së degëve të rozmarinës tek të porsamartuarit si simbol i mirëqenies ka mbetur edhe sot e kësaj dite në disa vende.

Përdorimi i brendshëm. Një infuzion uji përdoret për çrregullime nervore, menopauzë, impotencë dhe dhimbje barku në stomak.

Përdorimi i jashtëm. Përdoret për neuriti, tromboflebiti, reumatizma dhe gjithashtu si agjent për shërimin e plagëve.

Përdorimet e rozmarinës

Në gatim- si erëz. E shkëlqyeshme me peshk dhe produkte mishi, si dhe me kërpudha. I shtohet supave, sallatave, marinadave dhe brumërave. Rozmarina përdoret për aromatizimin e vajit. Për ta bërë këtë, vendosni disa gjethe rozmarine në një shishe të pastër dhe mbusheni me ndonjë vaj vegjetal. Pastaj shishja duhet të mbyllet fort dhe të vendoset në një vend të errët. Pas 2-3 javësh vaji është gati. Kjo prodhon një aromë natyrale që mund të përdoret në gatim.

Përdorimet e jashtme të vajit esencial të rozmarinës janë shumë të ndryshme. Për shembull, vaji i rozmarinës njihet si një vaj ideal masazhi për të ndihmuar me stresin. Është e lehtë për t'u përgatitur në shtëpi. Përzieni 5-7 pika vaj esencial me 10 ml vaj vegjetal. Ky masazh lehtëson në mënyrë efektive stresin dhe përdoret gjithashtu për artritin, mialgjinë dhe dhimbjet reumatizmale.

Kompresa me vaj rozmarine ndihmon:

• për djegie të lehta
• për inflamacion
• gjatë trajtimit të gërvishtjeve

Një kompresë mund të përgatitet duke tretur 5-7 pika vaj rozmarine në një tas me ujë të nxehtë. Pastaj ju duhet të zhytni një copë leckë në ujë dhe të vendosni një kompresë.

Shumë efektive dhe banjot me rozmarinë. 7-10 pika rozmarinë në një banjë me ujë do të lehtësojnë gjendjen e:

• Stresi
• I mbingarkuar
• Para menstruacioneve

Shumë efektive dhe inhalimet me rozmarinë. I përzier me eukalipt dhe nenexhik, është një ilaç i shkëlqyer për astmën, bronkitin dhe kollën. Qetëson fytin e irrituar dhe përmirëson mirëqenien.

Është vënë re se tymosja e rregullt e një dhome me vaj esencial përmirëson kujtesën, vendos mendimet në rregull dhe ndihmon me stresin e vazhdueshëm mendor.

Përdorimi i brendshëm Vaji esencial i rozmarinës forcon zemrën dhe mëlçinë, ul kolesterolin dhe nxit menstruacionet. Për ta bërë këtë, shtoni 2-3 pika vaj esencial në 1 lugë. mjaltë dhe pini një gotë çaj bimor.

Në kozmetologji vaj esencial rozmarine përdoret si një agjent anti-inflamator, rigjenerues dhe antibakterial. Rozmarina përfshihet në produktet për kujdesin e lëkurës së yndyrshme dhe problematike. Zvogëlon sekretimin e shtuar të gjëndrave dhjamore, shtrëngon poret dhe barazon lëkurën.

Shtimi i disa pikave vaj esencial rozmarine në krem ​​do të ndihmojë në zbutjen e lëkurës dhe përmirësimin e tonit të saj.

Aplikohet rozmarina dhe për kujdesin e lëkurës së thatë. Rigjeneron dhe zbut lëkurën e ashpër të fytyrës, rrit elasticitetin.

Produktet për heqjen e shenjave, gërvishtjeve dhe cikatriceve nga lëkura, si dhe produktet kundër celulitit duhet të përmbajnë vaj esencial rozmarine.

Shtimi i disa pikave të vajit të rozmarinës në maskat e flokëve forcon rrënjët, parandalon rënien e flokëve dhe zbokthin. Ju mund të bëni vetë vajin e flokëve duke marrë si bazë vajin e bajames dhe duke i shtuar disa gjethe të sapokëputura. Lëreni për 2 javë. Ky vaj duhet të aplikohet në rrënjë për 10-15 minuta.

Uji i Mbretëreshës Hungareze

Ju mund të keni dëgjuar për këtë kurë mrekullibërëse. Fama e saj nuk është ulur për shumë shekuj. Ky tonik rinovues e ndihmoi mbretëreshën Erzsebet të Hungarisë të ruante rininë e saj deri në moshën 70-vjeçare. Kishte thashetheme se, tashmë në pleqëri, mbretëresha dukej aq madhështore sa që joshi edhe mbretin polak.

Përbërësi kryesor i mrekullueshëm i këtij uji aromatik ishte rozmarina. Për qindra vjet, ajo ka një reputacion për lehtësimin e përdhes.

Uji i Mbretëreshës Hungareze Ka një aromë mëngjesi, është shumë gjallërues dhe në interpretimin e tij modern përdoret kryesisht si një parfum freskues veror. Disa burime thonë se uji përmbante edhe vaj trëndafili. Por megjithatë, përbërësi kryesor ishte rozmarina.

"Uji hungarez" mund të përdoret si tonik për fytyrën dhe gjithashtu të fërkohet në lëkurën e kokës.

Këtu është një nga opsionet përgatitja e "ujit hungarez"(versioni i koncentruar - për 100 ml alkool):

• Em. rozmarinë 26 pika
• Em. limon 12 pika
• Em. balsam limoni 12 pika
• Em. nenexhik 2 pika
• Em. trëndafila 0,5 pika
• Em. neroli 0,5 pika

Përzieni vajrat esencialë dhe shtoni ato në alkool. Mund të shtoni ujë me lule portokalli. Shkundni gjithçka mirë. Lëreni të pjerrët. Përzierja duhet të tundet fillimisht çdo ditë (5-7 ditë), pastaj një herë në javë.

Rritja e Rozmarinës

Edhe pse rozmarine — Bimë mesdhetare, në vendin tonë tashmë kanë mësuar se si ta rritin atë. Suksesi sigurohet nëse ndiqni rregullat bazë:

• Rozmarina e do dritën dhe ngrohtësinë. Prandaj, ju duhet të zgjidhni një vend të përshtatshëm uljeje.
• Nuk toleron fare ngricën. Mbjellja në tokë është e mundur vetëm pas kalimit përfundimtar të të ftohtit të natës.
• Tokë për rozmarinë duhet të jetë gëlqeror, i lirshëm dhe i lehtë. Nuk zë rrënjë mirë në toka acide ose yndyrore.
• Rozmarina e do lagështinë. Por nuk mund të tolerojë mbytjen e ujit.
• Nëse po rritni rozmarinë në një tenxhere, këshillohet që ta rrotulloni periodikisht në boshtin e saj në mënyrë që kursi të rritet në mënyrë të barabartë.

Rozmarina rritet në 4 mënyra: prerje, shtresim dhe ndarje të shkurret. Thellësia e mbjelljes gjatë mbjelljes në tokë është 1,5 cm. Për të përshpejtuar këtë proces, farat duhet të ngjyhen së pari. Shtrati me farat e mbjella duhet të mbulohet me film. Kjo do të mbrojë tokën nga tharja dhe ngricat e mundshme. Kujdesi për shtratin e kopshtit është i zakonshëm - lotim i rregullt, lirimi, heqja e barërave të këqija.

Rritja e fidanëve nga farat- opsioni më optimal. Fidanët mund të mbillen në shkurt-mars, dhe të mbillen në tokë pas fillimit të nxehtësisë së qëndrueshme.

Në tokë të hapur, fidanët duhet të mbillen në një distancë prej 50-60 cm nëse planifikoni të rritni shkurre (me strehë të mëvonshme për dimër). Nëse dëshironi të rritni rozmarinë për zarzavate, mjafton t'i mbillni ato në një distancë më të afërt - 10-15 cm.

Përhapja me copa. Fidanët e rinj 8-10 cm priten nga shkurret rreth fundit të qershorit. Pastaj ata janë të mbërthyer në tokë afërsisht në gjysmë të rrugës në një kënd. Prerjet fillimisht duhet të ekspozohen dhe trajtohen në “Kornevin” ose ndonjë produkt tjetër të ngjashëm. Prerjet zënë rrënjë mjaft shpejt.

Mund ta bëni ndryshe. Pastroni një prerje 10 centimetrash nga gjethet e poshtme dhe vendoseni në një vazo qelqi të errët me ujë. Shtoni disa tableta të karbonit të aktivizuar atje. Pas rreth 2 javësh, do të shfaqen rrënjët, pas së cilës mund të mbillni në një tenxhere.

Nëse keni rozmarinë që rritet në një tenxhere, duhet ta rimbjellni rregullisht. Nëse shihni që bima nuk pi ujë pas ujitjes (uji kullon menjëherë), kjo do të thotë se tenxherja është e mbushur me rrënjë. Kjo do të thotë që bima duhet të mbillet urgjentisht.

Ju gjithashtu duhet të kapni majat në pikat e rritjes. Kjo do ta bëjë bimën më të shkëlqyeshme.

Nëse rriteni rozmarinë në tokë të hapur, atëherë ajo duhet të mbulohet mirë para dimërimit. Kur bie bora, spërkateni me borë shtesë. Por në një dimër të ashpër, bima ende mund të vdesë. Prandaj, opsioni më i mirë është të gërmoni bimën dhe ta transplantoni në kuti, dhe më pas ta vendosni në bodrum.

Rozmarina është një shkurre me gjethe të ngushta e të shkurtra që disi i ngjajnë gjilpërave të pemëve halore. Gjethet janë dyngjyrëshe: në pjesën e sipërme kanë një ngjyrë të pasur smeraldi, dhe në fund janë të bardha mat. Kjo kaçubë është me gjelbërim të përhershëm, ndaj shërben si një dekorim i vërtetë i natyrës në çdo kohë të vitit. Megjithatë, ajo e do ngrohtësinë dhe ngurron të rritet në vendet me klimë të ashpër. Lartësia e bimës arrin një metër e gjysmë, disa varietete mund të rriten deri në 2 metra lartësi.

Rozmarina ka një aromë të veçantë për të cilën njihet në mbarë botën. Kjo aromë të kujton disi detin, veçanërisht pasi shkurre me të vërtetë i do vendet e ngrohta pranë deteve. Për shembull, në Krime, rozmarina përdoret shpesh për të dekoruar parcelat, duke e bërë atë një mbrojtje të vërtetë. Karakteristike, ajo fillon të lulëzojë shumë herët, zakonisht në fund të shkurtit dhe në fillim të marsit. Lulet vijnë në një larmi nuancash në varësi të çdo varieteti individual, duke filluar nga e bardha në vjollcë të thellë.

Rozmarina është shumë e lehtë për t'u rritur, pasi nuk kërkon lloje specifike toke dhe është jo modeste në këtë drejtim. Megjithatë, ajo ka nevojë për shumë lagështi në mënyrë që të rritet siç duhet, si dhe dimër të ngrohtë kur temperatura nuk bie nën minus 10 gradë Celsius. Është për këtë arsye që në vendin tonë ajo rritet shpesh ose në serra, ose (edhe më shpesh) rozmarina rritet menjëherë në shtëpi në vazo.

Fakte historike

Për herë të parë, rozmarina, si shumë bimë të tjera medicinale ose pikante, u bë e njohur në Egjiptin e Lashtë, Romë dhe Greqi. Ishte gjithashtu një nga shumë bimët e shenjta. Përdorej shumë shpesh në rituale të ndryshme historike ose fetare, me ndihmën e tij, shpirtrat e këqij dëboheshin nga shtëpitë. Besohej se perënditë greke dekoroheshin me kurora rozmarine të lulëzuar dhe thjesht e adhuronin këtë bimë. Kjo është arsyeja pse grekët shumë shpesh bënin të njëjtën gjë: endnin kurora nga një bimë lulëzuar ose gjelbërimi i saj dhe zbukuronin kokën me to. Kjo ishte veçanërisht e popullarizuar në mesin e filozofëve dhe shkrimtarëve: besohej se një kurorë e tillë mund të freskonte mendjen dhe të frymëzonte ide të reja.

Përveç kësaj, konsiderohet një simbol i prosperitetit dhe bollëkut, kështu që përdoret shumë shpesh për të tërhequr fat dhe u jepet porsamartuarve në mënyrë që familja të jetë e fortë dhe shtëpia të jetë plot.

Grekët e konsideronin rozmarinën si një bimë të Venusit, pasi, sipas mendimit të tyre, ajo ishte në gjendje të bënte një person të lumtur, të gëzuar dhe të shkujdesur, si dhe të frymëzonte vepra dashurie. Përveç kësaj, përdorej si ilaç kundër ëndrrave të këqija dhe për të zgjatur freskinë e rinisë së shpirtit dhe trupit.

Rozmarina ishte një bimë e domosdoshme në shtëpinë e një personi që ishte i sëmurë, pasi besohej se tonifikonte trupin. Për hir të parandalimit të sëmundjeve të ndryshme, është bërë një atribut i detyrueshëm i tubimeve të mëdha të njerëzve, për shembull gjatë festave ose procesioneve publike. Ky mendim është absolutisht i drejtë, sepse rozmarina përmban substanca që parandalojnë zhvillimin e baktereve patogjene në trup.

Vetitë e bimëve

Rozmarina përmban kamfor, vaj eukalipt, si dhe verbenone dhe borneol. Falë tyre ka një aromë kaq të pasur, dhe shija e hidhur është meritë e karnosolit dhe acidit rosmarinik.

Sa për qëllime medicinale, për këtë përdoren fidanet e rinj ose gjethet e bimës. Më shpesh ato mblidhen gjatë lulëzimit, por ndonjëherë para kësaj. Vetitë medicinale të rozmarinës janë të njohura për një kohë shumë të gjatë: ajo është në gjendje të stimulojë sistemin imunitar, lufton inflamacionin dhe ka një efekt të përgjithshëm tonik në trup. Ka aftësinë të ndihmojë njerëzit të luftojnë depresionin, të shërojë plagët dhe të largojë toksinat.

Rozmarina rekomandohet për përdorim nga ata që janë duke përjetuar rraskapitje mendore ose fizike, njerëzit me presion të ulët të gjakut dhe gjithashtu konsiderohet një ilaç i shkëlqyeshëm për rritjen e libidos. Edhe sëmundjet si reumatizma apo radikuliti mund të trajtohen me rozmarinë duke bërë dush me shtimin e kësaj bime.

Rozmarina përdoret si qetësues, duke përfshirë edhe përmirësimin e kujtesës, kështu që është përdorur shumë shpesh dhe në mënyrë shumë aktive në të kaluarën nga studentët dhe nxënësit e shkollës për të stimuluar aktivitetin e tyre mendor dhe për të qetësuar para provimit. Përveç kësaj, rozmarina ndihmon për t'u çlodhur dhe për të ngritur humorin tuaj. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të shtoni disa pika vaj në banjë.

Përbërja kimike e rozmarinës (për 100 g)

Përmbajtja e kalorive	131 kcal
ketrat	3,31 g
Yndyrnat	5,86 g
Karbohidratet	20,7 g
Fibra dietike	14,1 g
Uji	67,77 g
Hiri	2,35 g
Vitaminat
Vitamina A	900 mcg
Vitamina B1	0.036 mg
Vitamina B2	0.152 mg
Vitamina B5	0.8 mg
Vitamina B6	0.336 mg
Vitamina B9	109 mcg
Vitamina C	21.8 mg
Vitamina PP	0,912 mg
Makronutrientët
Kaliumi	668 mg
Kalciumi	317 mg
Magnezi	91 mg
Natriumi	26 mg
Fosfori	66 mg
Mikroelementet
Hekuri	6.65 mg
Mangani	0.96 mg
Bakri	301 mcg
Zinku	0.93 mg

Vaji i rozmarinës mund të bëhet lehtësisht në shtëpi nëse nuk mund ta blini ose nuk dëshironi. Për të bërë vaj rozmarine, merrni disa degë të tëra të bimës dhe vendoseni në një enë qelqi me vaj ulliri të ftohtë. Ky vaj duhet të vendoset në diell në mënyrë që bima të çlirojë maksimumin e substancave të dobishme. Mbajeni në këtë gjendje për 6 javë, më pas kullojeni me shumë kujdes, hidheni në një enë qelqi, mbylleni me kujdes dhe ruajeni në një vend të freskët dhe të errët.

Përveç kësaj, vaji esencial përftohet nga rozmarina përmes një procesi shumë më kompleks, i cili përdoret më së miri për masazh për dhimbjet e muskujve ose kyçeve. Përveç kësaj, vaji esencial i rozmarinës përdoret shpesh për të trajtuar sëmundje të ndryshme të traktit të sipërm respirator. Gjithashtu është dëshmuar efektiv si pastrues për mëlçinë ose veshkat.

Përveç kësaj, vaji esencial mund të përmirësojë ndjeshëm shqisën e nuhatjes dhe dëgjimit, dhe shpesh përdoret për të ndihmuar me problemet e shikimit. Vaj esencial mund të përfitojnë edhe personat që mundohen nga ëndrrat e këqija, ose që nuk mund të flenë për shkak të stresit të vazhdueshëm, ose vuajnë nga dhimbje koke të vazhdueshme. Për ta bërë këtë, duhet ta aplikoni në tëmth me lëvizje të lehta masazhi para gjumit nëse keni pagjumësi, ose në çdo kohë të ditës për një efekt të përgjithshëm tonik dhe lehtësim nga dhimbjet e kokës. Vetë ky vaj, kur përdoret rregullisht (edhe nga jashtë), për shkak të aromës së tij, mund të rrisë performancën, përqendrimin dhe të përmirësojë kujtesën.

Nëse përdorni vaj esencial rozmarine, sigurohuni që ta holloni me një vaj tjetër natyral, neutral, si p.sh. Fakti është se një përqendrim i lartë i vajit esencial mund të shkaktojë djegie të lëkurës.

Përdorimi i rozmarinës në mjekësi

Në bazë të rozmarinës bëhen pomada mjekësore speciale, të cilat janë të famshme për aftësinë e tyre të mirë për të kapërcyer probleme të tilla si radikuliti. Gjithashtu, për radikulitin, është shumë i dobishëm përdorimi i banjove me shtimin e degëve të rozmarinës, të cilat jo vetëm që do të ndihmojnë me radikulitin, por në përgjithësi do të rrisin qarkullimin e gjakut, do të rrisin presionin e gjakut dhe do të ndihmojnë në lehtësimin dhe largimin e stresit.

Shumë shpesh, rozmarina përdoret gjithashtu për të trajtuar sistemin riprodhues të femrës. Mjekët rekomandojnë përdorimin e rozmarinës gjatë menopauzës për ta bërë më të lehtë, si dhe nëse një grua ka cikle menstruale të parregullta. Ndonjëherë merret edhe gjatë shtatzënisë për të reduktuar nervozizmin e lidhur me ndryshimet hormonale, si dhe për të minimizuar manifestimet e toksikozës. Megjithatë, gjatë shtatzënisë kjo duhet bërë me kujdes dhe pas konsultimit me mjekun tuaj.

Receta të rozmarinës për trajtim dhe parandalim

Një infuzion me gjethe ndihmon me sëmundje të ndryshme të frymëmarrjes. Për ta bërë këtë, duhet ta merrni me gojë 3-4 herë në ditë. Nuk është më pak i dobishëm gjatë një ftohjeje: mund ta përdorni për të përmirësuar gjendjen tuaj nëse bëni gargarë ose e përdorni për të shpëlarë hundën.

Një infuzion i rozmarinës së tharë përdoret shpesh si një ilaç efektiv për fryrjen dhe problemet e ndryshme me traktin gastrointestinal. Përveç kësaj, mjekët rekomandojnë marrjen e një infuzioni të dobët për njerëzit që kanë pësuar një goditje, pasi kjo bimë është në gjendje të rivendosë qarkullimin e gjakut në tru.

Zierje rozmarine

Merrni dy lugë çaji gjethe të thara, shtoni 250 ml ujë të vluar në to dhe zieni përzierjen që rezulton për 15-20 minuta. Më pas lëreni të ftohet pak dhe kullojeni mirë. Përzierja që rezulton duhet të konsumohet një lugë çaji gjysmë ore para ngrënies.

Tinkturë e alkoolit

Infuzion rozmarine

Shtoni 2 lugë çaji lëndë të para të grimcuara në 250 ml ujë të vluar, lëreni për gjysmë ore dhe kullojeni mirë. Përzierja që rezulton duhet të pihet brenda një dite, në rreth 5 doza.

Çaj rozmarine

Për ta bërë këtë, shtoni rreth një lugë çaji rozmarinë të thatë në një filxhan me ujë të valë dhe lëreni të piqet plotësisht. Ky çaj do të ndihmojë me dobësinë, stresin ose pas sëmundjes. Mjaftojnë disa gota në ditë për t'ju bërë të ndiheni shumë më mirë dhe më energjik.

Rozmarina në gatim

Rozmarina përdoret shumë shpesh në gatim si erëz. Gjethet përdoren për këtë, dhe bima fitoi popullaritetin më të madh si erëz në Francë: atje bëjnë uthull prej saj për t'i shtuar në pjata të ndryshme, dhe gjithashtu shtojnë gjethet në mish. Kjo ndihmon për të nxjerrë në pah shijen e mishit dhe për t'i dhënë atij nota krejtësisht të reja, sepse gjethet kanë një aromë të freskët dhe një shije pak të hidhur dhe gjithashtu mund të vrasin erën specifike të disa llojeve të mishit, për shembull. Përdoret në mënyrë shumë aktive në gatim gjatë përpunimit të mishit, duke përfshirë sepse nuk i humbet vetitë dhe aromën e këndshme edhe pas trajtimit të nxehtësisë, kështu që mund të shtohet në një pjatë gjatë zierjes ose skuqjes. Nëse ju pëlqen aroma dhe shija e rozmarinës, mund të provoni ta shtoni jo vetëm te produktet e mishit, por edhe te djathi, madje në sasi të vogla mund ta shtoni edhe në disa ëmbëlsira për të diversifikuar shijen e tyre.

Nëse ju pëlqen rozmarina, por jo në aromën e fortë që përmban më vete, mund të provoni ta shtoni në një vaj vegjetal ose kripëra neutrale, që të marrin aromën e rozmarinës, por në një formë jo shumë të fortë. Rozmarina nuk rekomandohet t'i shtohet peshkut, pasi mund të mposht shijen e saj delikate me aromën e saj. E njëjta gjë vlen edhe për salcat ose marinadat me shije delikate: në këtë rast, është më mirë t'i jepni përparësi ose kripës me rozmarinë, ose shmangni fare.

Përdorimi i rozmarinës në kozmetologji

Vetë bima përdoret për të luftuar peshën e tepërt, ajo konsiderohet gjithashtu një mjet i shkëlqyer për të luftuar celulitin. Rozmarina ka një efekt shumë të mirë në lëkurë, duke e zbutur atë, duke stimuluar rrjedhjen e gjakut në epidermë dhe duke siguruar një efekt rinovues. Tonerët e fytyrës shpesh bëhen nga rozmarina. Nëse i përdorni rregullisht, do të vihet re një efekt i theksuar. Shumë shpesh në kozmetologji përdoret vaj esencial i bimës, i cili mund të luftojë inflamacionin dhe skuqjen e lëkurës për shkak të aftësisë së tij për të parandaluar zhvillimin e baktereve. Kjo është arsyeja pse përdoret në mënyrë aktive për të trajtuar probleme të tilla si puçrrat, absceset ose plagët e vogla që janë infektuar.

Rozmarina përdoret gjithashtu për flokët, zakonisht vaji i nxjerrë prej saj. Falë aftësisë së tij për të stimuluar qarkullimin e gjakut, ndihmon në forcimin e flokëve dhe stimulimin e rritjes së tyre, si dhe është një mënyrë e shkëlqyer për të luftuar zbokthin.

Vaji i rozmarinës përdoret në kozmetologji, pasi mund të ketë një efekt anti-inflamator dhe ndihmon në përballimin e skuqjeve të lëkurës, dhe gjithashtu përmirëson ndjeshëm gjendjen e lëkurës, shtrëngon poret dhe heq rrudhat e imëta. Me përdorimin e rregullt të vajit esencial, ai stimulon proceset e rigjenerimit të lëkurës, duke përmirësuar ndjeshëm gjendjen dhe pamjen e saj.

Kundërindikimet për përdorim

Rozmarina është kundërindikuar për përdorim medicinal gjatë shtatzënisë, pasi stimulon trupin dhe mund të shkaktojë rritje të tonit të mitrës, gjë që ndonjëherë çon në abort. Është për këtë arsye që personat që vuajnë nga epilepsia janë të ndaluar edhe ta marrin atë. Gjithashtu, nëse keni presion të lartë të gjakut, mos përdorni rozmarinë pasi e ngre edhe më lart. Këshillohet që të shmangni infuzionet dhe zierjet e rozmarinës kur bëhet fjalë për trajtimin ose ndihmën e fëmijëve të vegjël.

Burimet

1. Nikitina A. S., Tokhsyrova Z. M., Popova O. I. - Përbërja elementare e fidaneve të rozmarinës (Rosmarinus officinalis L.), e futur në kopshtin botanik të Institutit Mjekësor dhe Farmaceutik Pyatigorsk

Sëmundja e thonjve është një patologji kronike që prek jo vetëm vetë thoin, por edhe lëkurën rreth tij. Më shpesh, ajo fillon të shfaqet me gropa në sipërfaqen e pllakës së thonjve dhe ndjesi dhimbjeje dhe shqetësimi kur prekni thoin. Më pas, patologjia përparon në një proces inflamator me zhvillim të shpejtë, në të cilin ndodh hemorragjia nën pllakë dhe zvogëlimi i ngadaltë i saj me një ndryshim në ngjyrë.

Psoriaza diagnostikohet nga një dermatolog duke mbledhur me kujdes anamnezën dhe duke krahasuar rezultatet e analizave të gjakut dhe gërvishtjet e thonjve. Pas përcaktimit të saktë të shkakut të patologjisë, përshkruhet trajtimi më racional.

Parimet e trajtimit të psoriazës së thonjve dhe përbërja e terapisë

Për të hequr qafe me sukses psoriazën e thonjve, një dermatolog përshkruan një grup të veçantë manipulimesh terapeutike që synojnë jo vetëm eliminimin e plotë të problemit që ka lindur, por edhe parandalimin efektiv të përparimit të mëtejshëm të patologjisë dhe zhvillimin e komplikimeve serioze.

Mungesa e trajtimit racional ose shpërfillja e plotë e këshillave të mjekut çon në një përkeqësim serioz të shëndetit, duke përfshirë sëmundjet psoriatike dhe tumorale me origjinë të ndryshme.

Procedurat terapeutike për trajtimin e psoriasis përfshijnë domosdoshmërisht:

Falë efektit kompleks të të gjitha metodave të mësipërme, simptomat akute të sëmundjes psoriatike në thonjtë reduktohen ndjeshëm, periudhat e faljes së patologjisë rriten dhe intensiteti i ashpërsisë së procesit inflamator zvogëlohet ndjeshëm.

Rishikimi i preparateve për përdorim të jashtëm

Trajtimi efektiv i psoriazës së thonjve nuk është i mundur pa përdorimin e kombinuar të tabletave për administrim oral dhe veprim të jashtëm direkt në pllakën e thonjve dhe lëkurën e dëmtuar rreth saj. Për përdorim lokal, specialistët mjekësorë përshkruajnë grupet e mëposhtme të barnave:

Ju lutemi vini re

Një përqendrim i lartë i acidit salicilik mund të dëmtojë lëkurën, ndaj përdorni preparate të tilla me kujdes dhe lokalisht, duke i aplikuar në zonën e prekur me një shtupë pambuku ose një aplikues të veçantë.

Përveç medikamenteve të listuara më sipër, ka shumë produkte terapeutike dhe kozmetike të kujdesit që normalizojnë gjendjen e lëkurës gjatë trajtimit të patologjisë. Racionaliteti i përdorimit dhe përzgjedhjes së tyre diskutohet individualisht me mjekun që merr pjesë.

Rishikimi i përgatitjeve për përdorim të brendshëm

Meqenëse zhvillimi i psoriasis shpesh shkaktohet nga kushte të ndryshme të brendshme, dhe jo vetëm nga aktiviteti i mikroorganizmave patogjenë në lëkurë dhe thonjtë, mund të përshkruhen medikamente orale nga grupet e mëposhtme:

Në format më të rënda të zhvillimit të patologjisë, që çojnë në manifestime artritike ose tumorale të sëmundjes, ilaçe të ndryshme sistemike jo tradicionale përshkruhen nga një specialist mjekësor në një mjedis spitalor. Ato merren rreptësisht nën mbikëqyrjen e një specialisti me regjistrim të detyrueshëm të të gjitha të dhënave për trajtimin e sëmundjes.

Kuznetsova Irina, farmaciste, vëzhguese mjekësore

Kur përballen me një sëmundje të tillë si psoriaza e thonjve, shumica e pacientëve nuk e kanë idenë se si ta trajtojnë sëmundjen dhe cilit mjek t'i drejtohen për ndihmë. Duke mos kuptuar seriozitetin e patologjisë, ata blejnë pomada në farmaci me këshillën e farmacistit dhe vetë mjekohen. Sigurisht, duke mos marrë rezultatet e pritura. Në fakt, përdorimi i medikamenteve për të hequr qafe sëmundjen duhet të jetë kompetent dhe i zgjedhur ekskluzivisht nga një specialist me përvojë. Në artikull do të shqyrtojmë se çfarë është psoriasis i thonjve, trajtimi medikamentoz i patologjisë, si dhe grupet kryesore të barnave të përdorura për këtë.

Çfarë është psoriasis dhe si shfaqet në thonj?

Psoriasis i referohet sëmundjeve që nuk transmetohen përmes kontaktit shtëpiake, seksuale ose ajrore. Natyra e sëmundjes është gjenetike. Ky është një proces inflamator që ndodh si rezultat i përgjigjes imune të trupit ndaj ndarjes së shpejtë të qelizave patologjikisht. Gjithashtu, një rol të rëndësishëm ndër shkaqet e zhvillimit të sëmundjes luan edhe faktori trashëgues. Një teori është se ekzistojnë grupe të caktuara gjenesh në trupin e njeriut që mund të shkaktojnë psoriasis. Këto gjene aktivizohen si rezultat i ndikimit të faktorëve të tillë në trup:

• hipotermi;
• stresi i shpeshtë;
• sëmundjet infektive që shkaktojnë ulje të imunitetit;
• marrja e grupeve të caktuara të barnave;
• sëmundjet e sistemit endokrin;
• lëndimet dhe fërkimi i thonjve dhe lëkurës.

Sëmundja manifestohet me simptoma mjaft të pakëndshme, të cilat përfshijnë shenjat e mëposhtme:

• shfaqja e groove dhe tubave në pllakën e thonjve;
• ndryshimi në strukturën e gozhdës, ngjyra e pllakës bëhet e verdhë e errët, kafe ose rozë e ndyrë;
• shkëputja e gozhdës nga gishti, formimi i një kufiri rozë ose të verdhë rreth tij;
• trashje, shtrembërim i pllakës;
• mavijosje që mund të shihen nën thonj;
• shfaqja e pllakave në gishta dhe nën thonj, rrjedhje purulente nga poshtë pllakës.

Karakteristikat e trajtimit

Kur përshkruajnë trajtimin për psoriasis të thonjve, mjekët marrin parasysh faktin se kjo sëmundje nuk është një patologji lokale. Gjatë sëmundjes, të gjitha organet dhe sistemet vitale vuajnë. Për të hequr qafe psoriasis kërkohet një qasje e integruar dhe përdorimi i grupeve të ndryshme të medikamenteve, të cilat zgjidhen nga një specialist në bazë të shkallës së dëmtimit të tyre dhe karakteristikave individuale të pacientit.

Trajtimi në shtëpi kërkon një periudhë mjaft të gjatë dhe pacienti duhet të kuptojë se nuk do të jetë e mundur të përballet shpejt me sëmundjen. Përveç kësaj, nuk ka gjasa që sëmundja të shërohet një herë e përgjithmonë. Në 99% të rasteve, pacientët përjetojnë relapsa. Është e mundur të arrihet qetësi afatgjatë vetëm përmes trajtimit të duhur medikamentoz, respektimit të të gjitha normave të përshkruara dhe respektimit të ushqimit të duhur dhe masave të tjera parandaluese.

Cilat ilaçe përdoren për psoriazën e thonjve?

Trajtimi i drogës konsiston në përdorimin e barnave hormonale dhe jo-hormonale, si dhe keratolitikëve dhe komplekseve të vitaminave. Më poshtë do të shqyrtojmë secilin prej grupeve në më shumë detaje.

Përdorimi i kortikosteroideve

Kortikosteroidet klasifikohen si barna hormonale. Këto medikamente janë shumë efektive, por pengesa më e madhe e tyre janë shumë efekte anësore. Ilaçet hormonale lehtësojnë shpejt simptomat kryesore të sëmundjes, eliminojnë kruajtjen, ndjesinë e djegies dhe ndihmojnë në rivendosjen dhe shërimin e lëkurës. Mjete të tilla përfshijnë:

• kortizon;
• pomadë prednizoloni;
• lorinden A;
• hidrokortizon dhe të tjerë.

Kur përshkruan këto medikamente, mjeku duhet të marrë parasysh një veçori të tillë si varësia e trupit ndaj drogës. Me trajtimin afatgjatë me barna hormonale, lëkura mund të bëhet më e hollë dhe mund të shfaqen strija në të. Një veçori tjetër e kortikosteroideve është mundësia e sindromës së rikthimit. Ky fenomen mund të ndodhë nëse trajtimi hormonal ndërpritet papritur. Në raste të tilla, simptomat e psoriazës kthehen me energji të përtërirë dhe mund të shfaqen në forma edhe më të rënda.

Në shumicën e rasteve, përdorimi i produkteve me bazë hormonale kryhet në lidhje me medikamente të tjera, si pomadat jo hormonale, si dhe komplekset e vitaminave. Të gjitha barnat e këtij grupi përshkruhen rreptësisht nga një mjek. Vetë-mjekimi është rreptësisht kundërindikuar.

Trajtimi me keratolitikë

Produktet më të përdorura në këtë grup përfshijnë preparate të bazuara në pomadë salicilike. Këtu përfshihen edhe medikamentet e bazuara në acidin laktik. Pomadat ndahen në produkte më të koncentruara dhe më pak të koncentruara. Ato zgjidhen në varësi të shkallës së sëmundjes dhe ashpërsisë së saj.

Për shembull, nëse keni një formë të lehtë psoriasis të thonjve, përdorni vetëm pomadë salicilike. Nëse sëmundja bëhet më e rëndë, medikamentet e bazuara në pomadën salicilike janë vetëm një ilaç ndihmës. Kortikosteroidet përdoren kryesisht këtu.

Karakteristikat e vajit salicilik përfshijnë:

• reduktimi i kruajtjes;
• eliminimi i skuqjes;
• zbutjen e lëkurës së ashpër;
• duke siguruar rigjenerimin e lëkurës.

Megjithë efektin e mirë, vaji ka edhe kundërindikacione. Ilaçi nuk duhet të përdoret për më shumë se tre javë, pasi substancat e tij grumbullohen lehtësisht në gjak dhe mund të shkaktojnë shumë komplikime negative. Këto përfshijnë dhimbje koke, skuqje në formën e alergjive, probleme me veshkat, të përziera dhe rrallë të vjella.

Medikamente jo hormonale

Përdoret kryesisht për forma të lehta të patologjisë. Ilaçet e këtij grupi përfshijnë barnat e mëposhtme:

• ichthyol;
• sulfurik;
• squfur-katran;
• pomadë zinku dhe të tjerët.

Medikamentet me bazë katrani veprojnë në mënyrë shumë efektive kundër psoriazës së thonjve dhe pjesëve të tjera të trupit. Në praktikën mjekësore përdor katranin e thuprës, pishës dhe dëllinjës. Këto pomada mund të lehtësojnë një person nga pllakat dhe papulat në një periudhë mjaft të shkurtër kohe. Më shpesh, 3-4 javë janë të mjaftueshme për këtë.

Përparësitë e këtij trajtimi përfshijnë një minimum efektesh anësore, si dhe efikasitet mjaft të lartë.

Ndër disavantazhet është një aromë e fortë e pakëndshme gjithashtu në verë, katrani mund të provokojë ndjeshmërinë e lëkurës ndaj djegieve, madje edhe një afatshkurtër mund të shkaktojë djegie.

Një komponent tjetër i përdorur në terapinë kundër psoriazës është solidoli. Produkte të tilla lehtësojnë në mënyrë të përkryer dhimbjen, eliminojnë inflamacionin, nxisin rinovimin e lëkurës dhe shërimin e shpejtë.

Komplekset e vitaminave

Vitaminat për të ndihmuar në trajtimin e psoriasis filluan të përdoren në praktikën mjekësore jo shumë kohë më parë. Të gjitha grupet e barnave që përmbajnë vitamina zakonisht ndahen në:

1. Retinoidet.
2. Kalcipotriol (analog i vitaminës D3).
3. Vitamina D3.

Vitaminat janë të nevojshme për të arritur rezultate më të mira në trajtim. Falë tyre, trupi është i ngopur me përbërës thelbësorë si kalciumi, magnezi, zinku dhe të tjerët. Kur përdoret si duhet, është e mundur të arrihet forcimi i trupit, vendosja e proceseve metabolike në dermë dhe përmirësimi i përgjithshëm i mirëqenies. Këto barna përfshijnë:

• zorak;
• kremgen;
• Ne shohim edhe të tjerët.

Trajtimi medikamentoz është metoda kryesore dhe e domosdoshme për trajtimin e psoriazës së thonjve dhe formave të tjera të sëmundjes. Një mjek me përvojë duhet të përshkruajë medikamente bazuar në karakteristikat e sëmundjes dhe mirëqenien e pacientit. Vetëm një qëndrim i përgjegjshëm ndaj shëndetit tuaj dhe kërkimi në kohë i ndihmës mjekësore do t'ju ndihmojë të shmangni shumë probleme.

Kthimi