Gjatë lindjes, ata do të bëhen të dhimbshëm dhe do të përkeqësohen vazhdimisht. Ju duhet të jeni në gjendje të përcaktoni saktë se cilat janë kontraktimet, bazuar në kohëzgjatjen e tyre, në mënyrë që të shkoni në spital në kohë.
Kontraktimet gjatë shtatzënisë
Disa gra do të ndiejnë kontraktimet për herë të parë gjatë lindjes, të tjerat i kanë ndjerë ato më parë dhe janë të shqetësuara.
Kontraktimet e mitrës gjatë shtatzënisë janë normale. Në një ditë, mitra mund të tkurret deri në dhjetë herë, por këto tkurrje janë pa dhimbje dhe lokalizimi i tyre nuk është i gjerë.
Nëse, përkundrazi, ato janë të shpeshta dhe të dhimbshme, informoni mjekun tuaj për këtë.
Dhimbjet e lindjes
Ndërsa dita kryesore e kontraksioneve afrohet, veçanërisht në mbrëmje, qafa e mitrës është e përgatitur për hapje. Kur kontraktimet e para zëvendësohen nga të tjera, më intensive dhe të shpeshta, mund të mendoni se ky moment i shumëpritur ka mbërritur.
Këtu janë disa shenja që do t'ju ndihmojnë të përcaktoni natyrën e kontraktimeve - nëse ato nënkuptojnë fillimin e lindjes, atëherë:
- në vend që të vdesin, tkurrjet bëhen më të forta;
- ato zgjasin rreth 30-70 sekonda dhe gradualisht frekuenca dhe shkalla e tyre e dhimbjes bëhen më të forta;
- kontraktimet bëhen më të rregullta;
- ndonjëherë tkurrjet mund të shkaktojnë shqetësime të zorrëve tek një grua, por pothuajse gjithmonë mitra bëhet aq e fortë, sikur të ishte formuar nga ndonjë material i fortë;
- dhimbje gjatë kontraktimeve të para që i paraprijnë lindjes, e ngjashme me dhimbjen gjatë menstruacioneve;
- ka një shkarkesë të spinës së mukozës (një mpiksje viskoze, ndonjëherë me një përzierje të lehtë të gjakut).
Fazat e punës
Nëse marrim parasysh procesin e zgjerimit të qafës së mitrës përgjatë një kurbe, atëherë tre faza mund të dallohen në të.
- Faza latente, faza më e gjatë. Zgjerimi i qafës së mitrës është 2-3 cm. Në mënyrë tipike, pas kësaj faze, ju do të referoheni në dhomën e lindjes dhe mund t'ju jepet një epidurale.
- Kjo pasohet nga një fazë e dytë, më e shpejtë, në të cilën gjerësia e hapjes do të rritet në 4-8 cm.
- Faza e fundit, e quajtur faza e frenimit, karakterizohet nga një shkallë e hapjes prej më shumë se 8 cm dhe i paraprin periudhës së dëbimit. Quhet kështu sepse aktiviteti i punës ngadalësohet në këtë moment.
Me fillimin e punës së rregullt, pushimi midis kontraksioneve zgjat jo më shumë se 2-3 minuta, pastaj ato intensifikohen dhe zgjasin 60-90 sekonda.
Nëse jeni duke pritur binjakë, kontraktimet mund t’ju \u200b\u200bduken të pafundme.
Shenjat e kontraksioneve false
Tkurrjet uniforme dhe të forta të mitrës që nuk çojnë në fillimin e punës quhen tkurrje të rreme. Ata ndonjëherë mund të shkaktojnë ndryshime në qafën e mitrës.
Possibleshtë e mundur që ju të dërgoheni në shtëpi nga spitali. Për të dalluar kontraksionet e rreme nga ato reale, mjafton të marrësh një agjent antispasmodik. Nëse pas marrjes së tij, kontraktimet ndalojnë, atëherë ato ishin false.
Kontraksione "të vërteta" apo jo
Shtë e rëndësishme të kuptoni se çfarë lloj kontraktimesh keni, nëse ato shkaktojnë hapjen e qafës së mitrës. Kjo do të jetë e qartë nga rezultatet e sondazhit. Nëse liheni në spital, mjekët shpesh vijnë tek ju dhe shohin nëse ka ndonjë përparim. Ky është momenti i duhur për të zbatuar ushtrimet e frymëmarrjes që ju kanë mësuar gjatë orës.
Nëse kontraktimet janë "Fake" - false
Do të kaloni disa orë në një dhomë ose para-sallë. Kontraktimet ose do të ulen ose do të forcohen. Në rastin e parë, rekomandohet të ngriheni dhe të ecni për të shpejtuar procesin.
Puna e penguar
Ndonjëherë ndodh që kontraktimet janë tashmë të rregullta dhe të dhimbshme, dhe qafa e mitrës nuk hapet. Në këtë rast, mjeku juaj do t'ju sugjerojë anestezi, por kjo nuk është gjithmonë e mjaftueshme. Ndonjëherë mjeku duhet të intensifikojë punën me mjete artificiale (injeksione të oksitocinës, pastaj birë të membranave).
KUJDES!
Fillimi i punës nuk do të thotë gjithmonë që po lind puna.
Kontraktimet shpesh janë të natyrës fiziologjike, por ki kujdes!
Pse janë të nevojshme kontraktimet?
- Tkurrja e mitrës bën që fibrat muskulore të shkurtohen. Me çdo tkurrje, qafa e mitrës shtrihet. Imagjinoni një jakë në këmbë që gradualisht bëhet e njëtrajtshme dhe do të kuptoni se çfarë ndodh gjatë periudhës së parë: qafa e mitrës është e rrafshuar. Pastaj hapet, dhe fëmija dëbohet nga mitra nën ndikimin e kontraksioneve të mitrës.
- Kështu, kontraktimet janë forca që nxit një fëmijë të lindë.
- Ju duhet të përpiqeni të përqendroni vëmendjen tuaj jo në dhimbjen gjatë tkurrjeve, por në vetë procesin.
- Gjatë seancave përgatitore, ju do të mësoni të shihni shtrëngimet jo si një periudhë vuajtjesh, por si një periudhë efektive.
Kontraksionet e para
Kontraksionet e para do të fillojnë në mënyrë të padukshme. Çdo 15-30 minuta, do të ndjeni dhimbje menstruale ose dhimbje barku. Ose mund të ndjeni dhimbje shpine dhe mund të mos jeni në gjendje menjëherë të përcaktoni shkakun.
Por atëherë do të ndjeni, gjithsesi, se këto tkurrje nuk janë si ato që keni përjetuar gjatë shtatëzënësisë. Ata janë më të fortë dhe më të rregullt, më vonë do të bëhen më të shpeshtë dhe koha midis kontraksioneve do të jetë më e shkurtër. Ju ndjeni kontraktimin e mitrës, bëheni të vendosur dhe pastaj relaksoheni përsëri. Ju nuk mund t'i kontrolloni, ndaloni ose drejtoni këto tkurrje. Ato ndodhin në mënyrë të pavullnetshme dhe tregojnë se lindja ka filluar.
Pritje te gjate... Në kohën kur fillojnë kontraktimet e thella, mund të zgjasë shumë. Disa gra vërejnë se kontraktimet e tyre janë të parregullta dhe jo shumë të dhimbshme; të tjerët, përkundrazi, flasin për kontraktime të forta dhe të shpeshta. Në këtë fazë, nuk duhet të nxitoni për në spital, duhet të prisni pak.
Relaksohu dhe bëhu i durueshëm... Kur kontraktimet janë të rregullta, bëni një banjë të ngrohtë për t'u çlodhur (nëse uji është akoma në vend). Ndoshta pas kësaj ju krijohet përshtypja se ata janë qetësuar. Përfitoni nga kjo qetësi dhe bëni disa manipulime relaksuese. Vendosuni në një pozicion të rehatshëm (në dysheme me një jastëk nën vithe) ose ecni përreth, dëgjoni muzikë të qetë dhe bëni ushtrimet e frymëmarrjes që ju mësuan gjatë seancës tuaj të përgatitjes. Pas çdo tkurrje, përpiquni të relaksoheni sa më shumë që të jeni në gjendje "të përgatitur mendërisht" për tjetrin.
Kontraktimet çdo pesë minuta... Me afrimin e punës, kontraktimet intensifikohen, frekuenca dhe kohëzgjatja e tyre rriten. Prisni që ata të bëhen të rregullt.
Mjekët këshillojnë të shkoni në spital kur kontraktimet ndodhin çdo 5 minuta për 2 orë. Kjo është vetëm një kohë e përafërt. Nëse ky nuk është fëmija juaj i parë, koha do të përgjysmohet. Nëse ka gjasa të lindjes së parakohshme, atëherë nuk duhet të vononi kohën e shkuarjes në spital, duke pasur parasysh distancën e tij nga shtëpia, bllokimet e trafikut, etj.
Shenjat e kontraksioneve të vërteta
Ju mund të keni vërejtur tashmë disa shenja para lindjes. Ndoshta kontraktimet e rreme kanë filluar të ndodhin më shpesh, shkarkimi është bërë më shumë dhe është bërë paksa rozë, fëmija është zhvendosur në rajonin e legenit ose keni diarre.
Tani, ka shumë të ngjarë, ju do të shihni një "shfaqje të përgjakshme", mukus kafe ose me gjak, i cili lëshohet për shkak të faktit se qafa e mitrës është zgjeruar. Në 10% të rasteve, uji do të thahet para fillimit të punës aktive. Gjithashtu, shenja më e sigurt se jeni në lindje është, pa shaka, kontraktime të rregullta që bëhen më të shpeshta, bëhen më të forta dhe zgjasin më shumë. Kontraktimet e rreme mund të ngadalësohen duke u shtrirë, duke ndryshuar pozicione ose duke pirë disa gota ujë. Këtë herë, kontraktimet ka të ngjarë të fillojnë në pjesën e poshtme të shpinës dhe në bark dhe këmbë, duke shkaktuar dhimbje tërheqëse. Ata nuk do të zhduken nëse shtriheni ose ndryshoni pozicionin tuaj dhe do të forcohen me kalimin e kohës. Gjatë kësaj faze të parë të lindjes, qafa e mitrës bëhet më e hollë (e rrafshuar) dhe më pas zgjerohet me 1 centimetër çdo orë. Intervalet ndërmjet tkurrjeve janë 5 deri në 10 minuta. Nëse ky është fëmija juaj i parë, do të duhen shumë kontraktime për të rrafshuar plotësisht qafën e mitrës.
Ndoshta do të ndiheni euforike ose të energjisë pasi të kuptoni se më në fund po lindni. Ju mund të filloni pastrimin e dyshemeve ose pastrimin e dollapit nga fundi në raftin e sipërm. Ju mund të jeni aq të lumtur që një fëmijë do të lindë së shpejti sa të doni të bëni gjithçka që keni kohë, çdo gjë që ju shkon në mendje, edhe nëse është një udhëtim në dyqan, sepse sot është e njëjta ditë. Bestshtë më mirë të bëni një shëtitje të qetë dhe të relaksoheni. Ju duhet të kurseni energji për momentin e lindjes së foshnjës. Deri në fund të kësaj periudhe, kontraktimet do të forcohen dhe ju mund të dëshironi të shtriheni dhe të rrotulloheni në një top larg të gjithëve. Kur të telefononi një mjek varet nëse është fëmija i parë apo i dytë, nëse është larg spitalit, pozicioni i fëmijës, nëse foshnja po lëviz dhe nëse ka gjakderdhje. Disa gra ndjekin rregullin 1-5-1. Kjo do të thotë që tkurrjet zgjasin minuta ose më shumë, dhe intervali ndërmjet tyre nuk është më shumë se 5 minuta, dhe e gjithë kjo ka ndodhur për një orë.
Në fazat e fundit të shtatzënisë, një grua mund të përjetojë një fenomen të tillë si kontraktimet e muskujve intensivë që nuk shoqërohen me fillimin e punës. Si të përcaktoni nëse ka tkurrje të rreme apo jo, çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje?
Ndonjëherë gratë shtatzëna ndjejnë shqetësime shumë të forta dhe nuk kuptojnë se si të identifikojnë kontraktimet e rreme dhe të mos i ngatërrojnë ato me fillimin e lindjes. Ekspertët sigurojnë se të gjitha nënat e ardhshme përballen me këtë fenomen, por në të njëjtën kohë disa ndiejnë kontraksione muskulore shumë të dhimbshme.
Kontraktimet e trajnimit Brexton-Hicks, siç quhen në obstetrikë, janë shumë të rëndësishme. Ata përgatisin mitrën për lindjen e ardhshme. Disa gra i ndiejnë shumë të dhimbshme.
Për të filluar, vlen të sqarohet se këto tkurrje të muskujve janë një variant i normës. Mos u frikësoni kur ato shfaqen. Kontraktimet e Braxton Hicks mund të ndjehen papritmas, por më shpesh ato provokohen nga faktorë të tillë si mbingarkesa, dehidrimi, aktiviteti i tepruar i fetusit, ankthi dhe stresi. Dhimbja mund të shfaqet pas një shëtitje të gjatë.
Por si i identifikoni kontraksionet e rreme? Ato ndryshojnë nga ato reale, para së gjithash, nga parregullsia e tyre dhe mungesa e ritmit. Kur procesi i lindjes tashmë ka filluar, gruaja ndjen dhimbje në intervale afërsisht të rregullta. Më shumë se 6 kontraksione muskulore regjistrohen zakonisht në orë. Me kalimin e kohës, intervalet ndërmjet tyre vetëm zvogëlohen. Kohëzgjatja e vetë kontraktimeve është gjithashtu përafërsisht e barabartë, por me kalimin e kohës ajo vetëm rritet.
Kur bëhet fjalë për kontraktimet stërvitore, dhimbja është e parregullt. Një grua mund të ndiejë shqetësime të forta deri në disa herë në ditë, por intervalet ndërmjet kontraksioneve janë gjithmonë të ndryshme, ato nuk ulen. Gradualisht, dhimbja zvogëlohet ose edhe qetësohet plotësisht. Në rast se aktiviteti i punës tashmë ka filluar, kjo është thjesht e pamundur.
Ekspertët sigurojnë që kontraktimet e trajnimit mund të fillojnë të ndihen që në 21 javë të shtatzënisë, por shumë nëna të ardhshme e kanë hasur këtë fenomen pas 30 javësh, madje disa pranojnë se nuk kanë ndjerë ndonjë dhimbje deri në lindjen aktuale.
Një shenjë tjetër e kontraksioneve të trajnimit është përqendrimi i dhimbjes në një zonë specifike. Si rregull, shqetësimi ndihet në pjesën e poshtme të barkut.
Kontraktimet e Braxton Hicks janë më pak intensive sesa kontraktimet e lindjes, por kjo karakteristikë është relativisht relative. Kur një grua është në pritje të fëmijës së saj të parë, ajo nuk e ka idenë se si duhet të shkojë lindja. Edhe nëse shtatzënia përsëritet, është pothuajse e pamundur të dallosh kontraktimet e trajnimit nga ato gjenerike vetëm në bazë të një vlerësimi të intensitetit të dhimbjes. Mbi të gjitha, këto ndjesi janë jashtëzakonisht individuale dhe varen nga shumë faktorë.
Kur keni dyshime, merrni një kronometër dhe filloni të caktoni intervalin ndërmjet tkurrjeve dhe kohëzgjatjes së tyre. Nëse ka shenja të lindjes, duhet menjëherë të filloni të shkoni në spital. Kur kontraktimet janë të parregullta, intensiteti mund të zvogëlohet. Për ta bërë këtë, duhet të shtriheni dhe të përpiqeni të relaksoheni. Mund të bëni një dush të ngrohtë, të provoni ushtrime të frymëmarrjes. E gjithë kjo çon në relaksimin e muskujve të lëmuar, pas së cilës dhimbja qetësohet.
Në internet, ju mund të gjeni shumë aplikacione falas që ju lejojnë të dalloni luftimet e vërteta nga ato stërvitore. Parimi i funksionimit të të ashtuquajturve lexues tufash është jashtëzakonisht i thjeshtë. Një grua duhet të shënojë fillimin e secilës tkurrje të muskujve dhe përfundimin e saj për disa kohë dhe të fusë të dhënat në tabelë. Programi përpunon matjet e marra dhe jep një përgjigje të gatshme. Më shpesh, është e mundur të merrni një rezultat mjaft të saktë, pas së cilës nëna e ardhshme ka mundësinë të vendosë për veprimet e mëtejshme.
Edhe nëse kontraktimet nuk janë të rregullta, por në të njëjtën kohë ka shkarkime të përgjakshme nga vagina, shkarkim të ujit, ulje të intensitetit të lëvizjeve të fetusit, dhimbje të forta, duhet menjëherë të telefononi një ambulancë ose të shkoni vetë në spital .
Kontraktimet e trajnimit dallohen lehtë nga ato reale në një numër mënyrash. Nëse një grua di për to, është pothuajse e pamundur të ngatërrosh kontraksionet muskulore të Braxton Hicks me një lindje të vërtetë. Nëse keni dyshime, gjithmonë mund të përdorni aplikacionet e Internetit.
Kjo pyetje, ndoshta, shqetëson çdo grua shtatzënë, dhe sa më afër orës X, aq më shumë ky ankth. Duke dëgjuar ndjenjat e tyre, duke kapur ndonjë simptomë, gratë shtatzëna kalojnë javët e fundit të shtatzënisë.Për shumë njerëz, kurioziteti se si fillon lindja, zgjohet pothuajse me testin e parë pozitiv të shtatzënisë dhe nuk e lëshon deri në lindjen e fëmijës.
Le të kuptojmë se cilat janë paralajmëruesit e lindjes, tkurrjet e rreme dhe kur mund të themi se ky është fillimi i lindjes.
Harbingerët e lindjes
Tashmë nga 18-20 javë të shtatzënisë, gratë fillojnë të vërejnë se mitra periodikisht vjen në ton. Kjo është një ndjesi pa dhimbje e tensionit në mitër, ndërsa, gjatë prekjes, mund të vëreni se barku po forcohet dhe është i tensionuar. Nuk është as një luftë akoma ...Shenjat e një lindje të afërt zakonisht shfaqen rreth një muaj - 2 javë para vetë ngjarjes dhe mund të shkaktojnë shumë ankth. Në primipara, ato zakonisht shfaqen më herët sesa gjatë lindjes së përsëritur, por ato janë më pak të theksuara; në gratë multiparoze, ato mund të shfaqen vetëm në disa ditë, pothuajse menjëherë para lindjes.
Harbingerët e lindjes janë një kompleks simptomash, i cili është një lloj rishfaqjeje e ngjarjeve dhe krijimi i lidhjeve të nevojshme në trupin e nënës së ardhshme, e cila do të sigurojë rrjedhën normale të lindjes.
Në shumë mënyra, sistemi nervor i gruas është përgjegjës për zhvillimin e lindjes, dhe në mënyrë që gjithçka të përfundojë me lumturi, është e nevojshme të vendosni lidhje të përshtatshme nervore, për të formuar të ashtuquajturën dominuese të lindjes. Shtë e qartë se nëse një grua ka lindur tashmë, kjo ndodh më shpejt, sipas një skenari të përpunuar më parë, dhe sa më i shkurtër të jetë intervali midis lindjeve, aq më lehtë ndodh. Kjo është arsyeja pse rilindjet janë më të shkurtra dhe paralajmërimi i lindjes është gjithashtu më i shkurtër dhe më i theksuar.
Kur fillojnë lajmëtarët e lindjes? Zakonisht ndodhin në 37 - 38 - 39 - 40 javë të shtatzënisë.
Sa kohë janë paralajmëruesit e lindjes? Zakonisht ato vazhdojnë deri në fillimin e lindjes, dhe kjo mund të ndodhë në një muaj, ose në 2 javë, ose në disa ditë.
Atëherë, çfarë thotë se puna do të fillojë? Cilët janë paralajmëruesit e lindjes?
Humbje peshe para lindjes
Gratë mund të humbin deri në 2 kg peshë 1-2 javë para se të lindin. Kjo është për shkak të ndryshimeve hormonale në trup, sasia e progesteronit në gjak zvogëlohet dhe sasia e estrogjenit rritet. Progesteroni kontribuon në mbajtjen e lëngjeve në trup, dhe kur niveli i tij bie, lëngu excretohet, gruaja humbet peshë. Këto janë shenjat më të hershme të lindjes.Ulja e barkut
Ulja e barkut gjatë shtatzënisë është një simptomë që nuk vërehet gjithmonë. Në javët e fundit, foshnja zë aq shumë hapësirë \u200b\u200bnë mitër sa gomari i tij mund të qëndrojë fjalë për fjalë kundër brinjëve, duke e bërë të vështirë për nënën e tij të marrë frymë, të përkulet dhe madje të shkaktojë dhimbje. Por disa ditë para lindjes, koka e tij është e shtypur kundër kockave të legenit, gjë që shkakton uljen e barkut para lindjes. Sidomos këto shenja të lindjes janë të dukshme në primiparous, me lindjen e dytë dhe të tretë, fëmija mund të zbresë menjëherë para ngjarjes vetë.Shenjat e uljes së barkut janë frymëmarrja më e lehtë, ndjenja se është bërë gjithnjë e më e ulët, dhe në të njëjtën kohë, kjo mund të shkaktojë disa shqetësime të një plani tjetër. Koka shtyp mbi fshikëz, dhe ju vazhdimisht vraponi në tualet, në të njëjtën kohë, mund të jetë e vështirë të dilni në një mënyrë të madhe, kapsllëku mund t'ju shqetësojë.
Nëse i vëreni këto simptoma, kjo nuk do të thotë që lindja do të fillojë nesër, ulja e barkut mund të ndodhë edhe një muaj para vetë ngjarjes, këto janë sinjalet e para të afrimit të një date të rëndësishme, të atyre që shfaqen më herët se dikush tjetër
Ndryshimi i humorit
Për shumicën e grave, apatia, ndjenja e lodhjes dhe dëshira për të fjetur para lindjes janë karakteristike. Përkundrazi, disa zonja janë tepër aktive dhe hera e dhjetë hekurosin pelenat dhe zgjidhin përmbajtjen e qeses për spitalin e lindjes (sindroma e foleve).Të dy opsionet janë normale, është më mirë t'i nënshtroheni dëshirave tuaja. Nëse dëshironi të flini - flini, merrni forcë, ato do të nevojiten shumë shpejt.
Shkarkimi, shkarkimi i tapës para lindjes
Gjatë shtatzënisë, kanali i qafës së mitrës është i mbyllur me një plug mukozë, ky është një mukus i trashë që mbyll qafën e mitrës në një gungë dhe parandalon depërtimin e infeksioneve në fetus.Hapja e qafës së mitrës para lindjes së fëmijës fillon shumë më përpara. Në fillim, ajo shkurtohet dhe zbutet, gradualisht kanali i saj hapet pak, kjo quhet pjekja e qafës së mitrës. Nga lindja e fëmijës, ajo do të bëhet plotësisht e butë dhe e zbutur, kjo hapje përgatitore e qafës së mitrës gjatë shtatzënisë sigurohet vetëm nga kontraktimet e trajnimit, dhe vetëm një qafë e mitrës së pjekur do të lejojë që lindja të zhvillohet normalisht.
Duhet të them se në gratë që rilinden, hapja ndodh fjalë për fjalë para vetë lindjes, ose madje edhe me fillimin e saj. Në gratë shtatzëna primare, hapja e qafës së mitrës nga 2 gishta mund të jetë tashmë në kohën e pranimit në spital, paraprakisht, edhe para fillimit të punës aktive, ky proces zgjatet në kohë dhe fillon paraprakisht.
Shenjat e hapjes së qafës së mitrës - shkarkimi nga trakti gjenital. Shkarkimi është për shkak të shkarkimit të prizës mukoze. Edhe nëse priza e mukozës ka dalë, është e pamundur të parashikohet se kur do të fillojë lindja. Tapa para lindjes është një copë mukoze, me diametër deri në një e gjysmë deri në dy centimetra, mund të jetë me ngjyra të ndryshme, dhe transparente, dhe e verdhë, dhe kafe, madje edhe e vizatuar me gjak të kuqërremtë. Këto janë të gjitha opsione normale.
Priza del në mënyra të ndryshme, për dikë duhen disa ditë, dhe pastaj ka një shkarkesë me mukozë-gjak, për dikë që lë menjëherë. Më shpesh, lindja fillon brenda javës tjetër pas shfaqjes së këtyre sekrecioneve.
Humbja e oreksit
Më shpesh, oreksi shqetësohet 1-2 ditë para lindjes, nuk dua të ha asgjë. Kjo është normale, dhe ju nuk keni pse të detyroni veten.Zvogëlimi i aktivitetit motorik të fëmijës
Para lindjes, një fëmijë lëviz gjithnjë e më pak në dy ose tre javë. Ndonjëherë nuk ka lëvizje për 6-7 orë me radhë, gjë që e bën nënën të shqetësohet nëse gjithçka është në rregull me fëmijën. Mungesa e lëvizjes është për shkak të faktit se fëmija thjesht nuk ka ku të kthehet, bëhet shumë i ngushtë në mitër.Një fëmijë tepër i shqetësuar para lindjes është një arsye për t'u konsultuar me një gjinekolog, hipoksia fetale intrauterine është e mundur.
Diarre, të vjella, të përziera
Përzierja nuk është paralajmëruesi më i këndshëm i lindjes dhe është me fat që vjen fjalë për fjalë pak para lindjes dhe jo për të gjithë. Por disa gra jo vetëm që kanë të përziera, por edhe të vjella.Diarrea është disi më e zakonshme dhe mund të jetë disa ditë para lindjes.
Të gjitha këto nuk janë simptomat më të këndshme, një lloj çlirimi i rrugës për foshnjën, zorrët duhet të jenë bosh para lindjes, në mënyrë që të mos ndërhyjnë në kalimin e fëmijës përmes kanalit të lindjes dhe natyra u kujdes për këtë.
Dhimbje në perineum, dhimbje në sakrum dhe pubis
Ulja e kokës së fëmijës poshtë, divergjenca e kockave të legenit shkakton dhimbje në këtë zonë.Tkurrjet e rreme
Kontraktimet stërvitore para lindjes, ose kontraktimet false, janë kontraksione të mitrës, shumë të ngjashme me kontraktimet reale. Shumë shpesh, gjatë lindjes së parë, ata mashtrojnë gruan shtatzënë dhe i detyrojnë ata të shkojnë urgjentisht në spital.Edhe para se të fillojë lindja, kontraktimet e rreme mund të kullojnë sistemin nervor nëse merren seriozisht. Po, ky është një sinjal i lindjes së afërt, por jo akoma lindjes, mund të kalojnë dy javë para se të lindni.
Cilat janë ato, tkurrjet stërvitore para lindjes?
Këto janë tkurrje të mitrës, disi të dhimbshme, dhimbja i ngjan asaj që ndonjëherë shqetëson me menstruacionet, kjo nuk është ndjenja që tërheq stomaku, e cila ka ndodhur më parë, por dhimbja e vërtetë që vjen në sulme, dhimbje në fund të barkut dhe në pjesa e poshtme e shpinës, duke u rritur në një valë dhe duke e lënë të shkojë.Por nuk është aq e fortë dhe afatgjatë që të përjetoni shqetësime të vërteta, mund të vazhdoni të merreni me biznesin tuaj, pavarësisht nga prania e saj.
Nëse ky është vetëm një paralajmërim i punës së afërt, kontraktimet janë jo konsistente dhe të parregullta. Ata mund të shqetësojnë në intervale të ndryshme (5-15 minuta) për disa orë dhe të ndalen plotësisht, sikur të mos kishte ndodhur asgjë.
Për të kuptuar nëse kjo është një luftë apo jo, mjafton vetëm të caktohet koha mes tyre. Nëse ato nuk rriten në kohëzgjatje dhe intervalet mbeten të paqëndrueshme dhe të gjata - kjo nuk është lindja e fëmijës.
Nëse kjo është shtatzënia juaj e parë dhe nuk keni nevojë të shkoni në spital për më shumë se një orë, nuk duhet të shkoni atje menjëherë. Lindja e parë është mjaft e gjatë që edhe nëse bëni një gabim, nuk do të ketë asnjë katastrofë. Provoni një banjë të ngrohtë, merrni një pilulë dhe shkoni në shtrat. Me shumë mundësi do të bini në gjumë të qetë.
Ndonjëherë tkurrjet e rreme kthehen në punë reale. Intervalet shkurtohen, kontraktimet intensifikohen dhe zgjaten, dhe pastaj me siguri - është koha të shkoni në spital.
Cilët pararendës të lindjes flasin për rrezik dhe kërkojnë kontakt të menjëhershëm me spitalin?
- Harbingerët e lindjeve të parakohshme janë të ngjashëm me ato të përshkruara më sipër. Zhvillimi i simptomave të tilla më herët se 35 javë është një arsye për t'u konsultuar urgjentisht me një gjinekolog. Hapja e parakohshme e qafës së mitrës dhe punës mund të zhvillohen në mes të shtatzënisë nëse nuk është aftësia paguese për shkak të traumës gjatë abortit, operacioneve dhe lindjes së mëparshme.Shfaqja e gjakut të kuq të ndezur nga trakti gjenital, në çdo kohë, është një kërcënim për jetën e fëmijës.
Shfaqja e rrjedhjes së lëngut amniotik. Shtë një ndjesi lagështie, shkarkimi ujor dhe rritet me lëvizjen. Nëse e vëreni këtë, duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek, ekziston rreziku i infektimit të zgavrës së mitrës dhe fetusit. Veshja e një rrobe të rrobave të bardha ndihmon në dallimin e rrjedhjes së ujit, është e lehtë të vlerësosh natyrën e shkarkimit në të, lëngu amniotik nuk ka erë, zakonisht transparent. Mund të jetë ngjyrë kafe (shumë e keqe) ose jeshile nga mekoniumi (gjithashtu shumë e keqe).
Shenjat e fillimit të punës
Por si fillon vetë lindja? Atëherë do të buzëqeshni, duke kujtuar se si keni pasur frikë të humbni këtë moment, por jo tani, tani kjo është ndoshta një nga frikat kryesore, dhe duket se mund të humbni lindjen. Mos u shqetësoni, lindja e fëmijës është diçka që ju patjetër nuk do të jeni në gjendje të flini shumë.Çfarë e përcakton fillimin e punës?
Sigurisht, nëse ju dhe fëmija jeni gati për ta. Pjekja e qafës së mitrës, formimi i lidhjeve të nevojshme nervore dhe nivelet hormonale çon në shfaqjen e simptomave të punës fillestare.Shenjat e para të punës fillestare mund të shfaqen midis 37 dhe 42 javësh, nëse lindja nuk fillon me kohë, mjekët përpiqen të shpejtojnë fillimin e punës.
Zakonisht lindja e dytë fillon më herët. Nëse lindja nuk fillon në asnjë mënyrë, merren masa për përgatitjen e qafës së mitrës. Shumë shpesh, seksi është me përfitim të madh, kur ka më shumë se mjaft raste pas seksit.
Në cilën orë fillon puna?
Çuditërisht, shumica e fëmijëve zgjedhin të lindin natën. Kjo është për shkak të luhatjeve ditore të hormoneve në gjakun e gruas, niveli i tyre optimal është zakonisht në orët e para të mëngjesit, prandaj lindja fillon natën.A ka ndonjë ndryshim në mënyrën se si zhvillohet lindja gjatë lindjeve të ndryshme? Po eshte. Dhe kjo varet nga shumë faktorë, për shembull, nga sa kohë ka kaluar midis lindjes, sa kohë kanë filluar.
Si fillon lindja e parakohshme? Zakonisht, nëse simptomat e para të fillimit të lindjes së parakohshme janë kontraktimet, dhe nëse një grua shkon në spital në kohë, kjo konsiderohet si një kërcënim i lindjes së parakohshme dhe në shumicën e rasteve është e mundur të ndërpritet lindja nëse zgjerimi i qafës së mitrës ka nuk ka shkuar shumë larg.
Muchshtë shumë më trishtuese nëse lindja e parakohshme fillon me derdhjen e lëngut amniotik. Me premature të rëndë, shtatzënia mund të zgjatet për disa ditë ose edhe javë, por në shumicën e rasteve fëmija lind.
Si dhe kur fillon lindja e parë?
Lindja e parë shpesh fillon në 40 ose më shumë javë, dhe paraprihet nga një periudhë mjaft e gjatë paralajmëruese. Më shpesh, lajmëtarët kalojnë pa probleme në punë, pasi kanë arritur të prishin nervat e nënës së ardhshme shumë para kësaj dhe t'i detyrojnë ata të drejtohen tek gjinekologët më shumë se një herë me dyshimin e fillimit të punës.Si fillon lindja e dytë, e tretë?
Zakonisht në një datë më të hershme se e para, 38-40 javë, dhe zhvillohen më shpejt. Periudha e pararendësve është ose e shkurtër e ndritshme, disa ditore ose mungon fare.Si të njohim fillimin e lindjes zakonisht nuk është as një pyetje për nënën e ardhshme, ajo kujton se si ndodh. Kontraktimet nuk janë mënyra e vetme për të filluar lindjen. Fillimi i lindjes mund të ndryshojë ...
Kalimi i paralajmëruesve të lindjes në aktivitetin e punës. Frekuenca e kontraksioneve para lindjes rritet, forca e tyre rritet, intervalet shkurtohen dhe bëhen ritmike.
Shfaqja e pavarur e punës. Kontraktimet fillojnë rregullisht nga fillimi dhe gradualisht intensifikohen.
Prishja e parakohshme e lëngut amniotik. Unë duhet të them se fillimi i punës zakonisht njihet lehtësisht nga një grua, dhe në të njëjtën kohë ka gjithmonë një ngritje të madhe emocionale, shfaqet gjakftohtësi dhe gatishmëri për të luftuar, ju do të përjetoni gëzim dhe lehtësim në të njëjtën kohë. Dhe sigurisht, do të ketë një ndjenjë ankthi dhe frike, si tjetër? Edhe fillimi i lindjes së dytë është një hap në të panjohurën.
Le të shohim të gjitha shenjat e fillimit të lindjes.
Kalimi i paralajmëruesve të lindjes, kontraktimet false, në kontraktimet reale
Ndoshta keni përjetuar kontraktime false për një ose dy javë, por ato kurrë nuk u bënë të rregullta, ato kaluan plotësisht. Por këtë herë nuk do të jetë kështu. Shenjat e para të fillimit të punës janë zvogëlimi i intervaleve midis tkurrjeve dhe intensifikimit të tyre, ato bëhen më të gjata. Nëse gjatë kontraktimeve false mund të shkoni në shtrat dhe të bini në gjumë të qetë, mund të shpërqendroheni nga ato nga biznesi - nëse ky është fillimi i lindjes, kontraktimet do t'ju tërheqin gjithë vëmendjen.Nëse kjo është fillimi i punës, si zhvillohet puna? Nëse gjatë kontraktimeve të trajnimit është e vështirë t’i quash të dhimbshme, si të kuptosh që lindja nuk ka filluar: dhimbja bëhet e rëndë. Kjo dhimbje nuk është më e ngjashme me dhimbjen menstruale. Ky është presion në rajonin e mesit, duke u përhapur në pjesën e poshtme të barkut, me një ndjesi dhimbjeje të shurdhër që intensifikohet dhe më pas çliron. Nuk ka asnjë dhimbje në mes. Në fillim, këto tkurrje janë të shkurtra, 10-15 sekonda, por me zhvillimin e punës, ato bëhen gjithnjë e më shpesh dhe më të gjata.
Kur intervalet ndërmjet tyre nuk i kalojnë 10 minuta, dhe ato zgjasin 40-50 sekonda, kjo tashmë është një aktivitet aktiv i punës, patjetër që duhet të vizitoni urgjentisht një mjek.
Edhe pse lindja e parë zakonisht zgjat të paktën 12 orë, duhet të pranoni që është më mirë të mbërrini më herët sesa të vononi, është koha të telefononi një ambulancë dhe të shkoni në spital.
Shfaqja e pavarur e punës
Më shpesh, me lindje të përsëritur, periudha e pararendësve të lindjes është shumë e shkurtër, dhe lindja mund të fillojë fjalë për fjalë menjëherë. Trupi është tashmë gati, arsyet për fillimin e punës janë dominuese e formuar gjenerike në trurin e gruas, dhe me lindje të përsëritura, kujtesa e saj është akoma e gjallë pas lindjes së parë, kur ka një skenar, performanca zhvillohet shpejt.Dhe detyra se si të përcaktohet fillimi i punës gjatë lindjeve të përsëritura nuk është më e nevojshme, gruaja është e njohur me të gjitha ndjesitë, ajo përkujton në mënyrë të përsosur simptomat.
Kontraktimet fillojnë në fillim jo të forta, por ato rriten shumë shpejt, është e pamundur të humbasësh fillimin e lindjes dhe është e nevojshme të shkosh në spital sa më shpejt të jetë e mundur, shpesh lindjet e tilla janë shumë të shpejta. Nëse lindja fillon papritur, nëse lindja fillon në shtëpi, kjo është një justifikim për të lënë të gjitha bizneset, do të keni kohë të bëni gjithçka më vonë. Merrni dokumentet tuaja me vete, një shishe ujë (të thjeshtë, pa gaz), dhe urgjentisht në spital, pa pritur burrin tuaj nga puna, etj.
Ju nuk do të keni nevojë për gjëra në fillim, ju mund t'i sillni nesër.
Prishja e parakohshme e lëngut amniotik
Nëse uji fillon të rrjedhë ose të derdhet para fillimit të punës, një derdhje e tillë quhet e parakohshme. Edhe nëse keni një shtatëzani të plotë, fillimi i lindjes me këputjen e lëngut amniotik nuk është i mirë, veçanërisht nëse jeni në lindje për herë të parë. Një interval prej më shumë se 6 orë pa ujë quhet një periudhë e gjatë anhidrike; në një situatë të tillë, fëmija është në rrezik të infeksionit intrauterin. Kështu, edhe rrjedhja e lëngut amniotik është një arsye për të shkuar urgjentisht në spital, edhe nëse uji derdhet, por nuk ka tkurrje.Në fund të shtatzënisë, koka e fetusit zbret në legenin e vogël, dhe shtyp mbi fshikëzën, e cila është arsyeja pse shumë gra kanë një problem me urinimin. Jo vetëm që dëshironi të shkoni në tualet shpesh, mund të ketë edhe mosmbajtjeje urinare. Në një situatë të tillë, si të kuptojmë nëse është fillimi i rrjedhjes së punës dhe ujit ose thjesht mosmbajtjeje?
Veryshtë shumë e thjeshtë, patjetër që duhet të vishni një jastëk ditor. Duhet të jetë ose një leckë e bardhë e thjeshtë ose një jastëk me një sipërfaqe jo-rrjetë, atëherë natyra e shkarkimit mund të vlerësohet lehtësisht. Veryshtë shumë e lehtë të bësh dallimin midis lëngut amniotik dhe urinës.
Si kullohet uji? Ka dy mundësi.
Ata mund të dalin menjëherë, 150-200 ml lëng do të derdhen në këmbët tuaja. Detyra juaj është të vlerësoni karakterin e tyre në mënyrë që t'i tregoni mjekut për këtë. Normalisht, lëngu amniotik është i lehtë dhe pa erë. Në prani të lëngut amniotik të gjelbër, një erë e pakëndshme prej tyre, ngjyra e tyre kafe, është e domosdoshme t'i tregoni mjekut për këtë, mund të jeni i sigurt se do të pyeteni për këtë. Shkarkimi i lëngut amniotik mund të shoqërohet me dhimbje ngërçesh në pjesën e poshtme të barkut.Si të mësoni për fillimin e lindjes nëse uji thjesht rrjedh, por nuk ka tkurrje? Itshtë ujë apo thjesht një shkarkesë? Shtrëngoni barkun, tensiononi pak. Nëse në të njëjtën kohë ndjen një rritje të shkarkimit, mos dysho se ky është lëng amniotik dhe duhet të shkosh në spital.
Kur periudha e shtatzënisë është tashmë e gjatë, ajo ka kaluar 40 javë dhe nuk ka as pararendës të lindjes së fëmijës, shfaqet padurim, lodhje dhe nervozizëm. Unë me të vërtetë dua që lindja të fillojë më shpejt, dhe gratë fillojnë të përdorin metoda të ndryshme për ta shpejtuar atë, për shembull, ata fillojnë të rirregullojnë mobiljet në shtëpi, zhvillojnë një aktivitet të fuqishëm fizik dhe kanë një jetë seksuale aktive. E gjithë kjo ndihmon për të afruar fillimin e lindjes, por në të njëjtën kohë është e lodhshme, gjëja më e mirë për të bërë para lindjes është të flesh më shumë. Nuk ka nevojë të stimuloni fillimin e lindjes, do të vijë koha dhe ato do të fillojnë, askush nuk është ende shtatzënë.
Nëse shqetësoheni pse lindja nuk po fillon, pyesni gjinekologun tuaj për këtë. Një gabim në kohën është mjaft i mundshëm, për shembull, veçanërisht nëse ultrazëri i parë ishte vetëm në tremujorin e dytë.
Nëse është e nevojshme të përshpejtohet afrimi i punës nga pikëpamja mjekësore, mjekët do ta bëjnë këtë me anë të metodave mjekësore, dhe detyra juaj është të dini shenjat e fillimit të punës dhe të përcaktoni në kohën e duhur se ato kanë filluar, dhe shkoj në spital në kohë.
Deri në shfaqjen e foshnjës, shumica e nënave të ardhshme janë gati të shkojnë.
Janë përgatitur ilaçet e nevojshme, sendet e tyre dhe rrobat e vogla të foshnjës janë paketuar, dokumentet dhe regjistrat mjekësorë janë kontrolluar. Disa prej tyre u përpoqën të krijonin një dhomë komode dhe të bukur për fëmijë, për të blerë lodrat më të mira.
Kulmi i shtatzënisë po afrohet në mënyrë të pashmangshme dhe gjithçka është gati për shfaqjen e thërrimeve. Dhe sa më afër këtij momenti, mamaja është më alarmante. Sigurisht, vendi i parë është shqetësimi për sigurinë e dërgesës.
Por ekziston edhe një frikë nga dhimbjet e lindjes gjatë shtatzënisë dhe përvoja e humbjes së fillimit të procesit të lindjes.
Fiziologjia e kontraksioneve gjatë shtatëzënësisë
Paniku në gratë shtatzëna shoqërohet me mungesë të informacionit të besueshëm dhe, natyrisht, përvojës. Për disa arsye, janë luftimet, pavarësisht nga natyrshmëria e këtij fenomeni, ato që trullosen me përralla dhe mite. Dhe historitë negative nga të njohurit me përvojë vetëm përkeqësojnë situatën. Çdo grua në lindje ka pragun e saj të dhimbjes. Dhe duke ditur fiziologjinë e secilës fazë, shoqëruar me kontraktime dhe duke mësuar se si të reagoni në mënyrë korrekte ndaj tyre, ju mund të zvogëloni ndjeshëm dhimbjen dhe të lehtësoni gjendjen tuaj.
Çfarë po ndodh në trup?
Natyra ka siguruar dhe llogaritur gjithçka në detajet më të vogla. I gjithë procesi i shtatzënisë vazhdon sipas një algoritmi universal, dhe ndryshimi i kushteve ndodh nën ndikimin e hormoneve udhëheqëse në një moment të caktuar. Hormoni i progesteronit të shtatzënisë, i cili me sukses mbajti të gjithë 9 muajt dhe tonin e mitrës, dhe zhvillimin e foshnjës para lindjes, i jep rrugë estrogjenit dhe oksitocinës.
Qafa e mitrës, e cila është mbyllur fort gjatë shtatëzënësisë, parandalon hapjen e faringut dhe depërtimin e infeksioneve. Para se të lindë, ajo duhet të hapet, duke i hapur rrugën foshnjës. Për këtë, indet e saj duhet të bëhen më elastike dhe të lakueshme. Estrogjeni bën një punë të shkëlqyeshme me këtë detyrë. Gjithashtu e bën mitrën të ndjeshme ndaj oksitocinës dhe prostaglandinave. Nën ndikimin e tyre, fillojnë tkurrjet e mureve të mitrës, duke lejuar foshnjën të marrë pozicionin e duhur dhe të lëvizë përgjatë kanalit të lindjes.
Kontraktimet dhe ekuilibri i hormoneve
Kontraksionet muskulore të mitrës quhen kontraksione gjatë shtatëzënësisë, të cilat, në varësi të periudhës, kanë intensitet të ndryshëm. Me çdo tkurrje, muskujt e mitrës tërheqin qafën e mitrës, duke e bërë atë të hapur. Në kohën e lindjes, qafa e mitrës hapet deri në 12 cm, dhe mitra bëhet praktikisht një zgjatim i vaginës. I gjithë procesi shoqërohet me një ndryshim në nivelin e hormoneve, të cilat prodhohen intensivisht nga placenta, gjëndrra e hipofizës dhe fetusi.
Çuditërisht, por është frika që mund të ndikojë në punë. Ai është në gjendje të rritë si kohëzgjatjen e kontraksioneve përgatitore, të cilat ia heqin forcën nënës, ashtu edhe dhimbjen. Hormonet kortizol dhe adrenalinë, të lëshuara në qarkullimin e gjakut gjatë stresit, frikës dhe ankthit, bllokojnë prodhimin e hormoneve kryesore të lindjes.
Kontraktimet e rreme gjatë shtatzënisë
Ndryshimet në ekuilibrin hormonal ndodhin gjatë gjithë shtatzënisë. Prandaj, kontraktimet e mitrës mund të shfaqen shumë kohë para lindjes. Në këtë mënyrë, të dy mitra dhe qafa e mitrës përgatiten për lindjen e fëmijës në të ardhmen. Këto kontraksione gjatë shtatëzënësisë quhen false, trainuese ose Braxton Hicks.
Cilat janë ndjesitë gjatë kontraksioneve të rreme gjatë shtatëzënësisë?
Sigurisht, gratë që kanë lindur lehtë mund të dallojnë kontraktimet false nga ato reale. Këto ndjesi të paharrueshme nuk mund të ngatërrohen me asnjë dhimbje tjetër. Por si duhet të sillen gratë gjatë shtatzënisë së tyre të parë? Nuk ka kuptim të shkosh në spital për çdo simptomë të pakuptueshme. Ju duhet të përqendroheni në ndjenjat tuaja:
1. Këto kontraktime gjatë shtatëzënësisë praktikisht nuk shkaktojnë dhimbje, por, ka shumë të ngjarë, parehati në formën e tërheqjeve ose ndjesive të dhembjes. Mitra duket se po tkurret, gjë që tashmë është e njohur për disa që kur ishte në gjendje të mirë. Kontraktimet ndihen në pjesën e sipërme ose të poshtme të barkut dhe mund të jepen në ije.
2. Ndjesitë e dhimbshme janë të përqendruara në një zonë dhe nuk përhapen në pjesën e poshtme të shpinës dhe në vendet e tjera.
3. Shfaqen papritur dhe gradualisht zbehen. Më shpesh ato ndodhin në mbrëmje ose gjatë natës, kur trupi është i relaksuar dhe mamaja i dëgjon ndjenjat e saj. Përkundrazi, disa përjetojnë shqetësime pas sforcimeve fizike ose stresit.
4. Karakterizohen nga parregullsi dhe kohëzgjatje e shkurtër. Kohëzgjatja e kontraksioneve të rreme gjatë shtatzënisë nuk kalon një minutë. Dhe ato përsëriten në intervale të çrregullta. Ato mund të ndodhin disa herë (deri në gjashtë) në një orë, apo edhe në ditë.
Mënyra më e sigurt për të përcaktuar falsitetin e një tkurrjeje gjatë shtatëzënësisë është regjistrimi i kohëzgjatjes dhe shpeshtësisë së tij. Ndryshe nga kontraktimet reale, ndjesitë me ato false nuk do të rriten, por ato do të përsëriten në mënyrë kaotike.
Çfarë mund të provokojë kontraksione të rreme gjatë shtatëzënësisë?
Kontraktimet natyrore të mitrës ndodhin gjatë shumicës së shtatzënisë. Por nënat e ardhshme fillojnë t’i ndiejnë pas 20 javësh. Me afrimin e lindjes, gjasat e shfaqjes së tyre rriten. Disa gra janë me fat të mos përjetojnë aspak kontraksione të rreme gjatë shtatëzënësisë, dhe kjo nuk është një patologji. Kjo nuk do të thotë që nuk ka ulje përgatitore. Vetëm se ato mund të mos jenë aq intensive, ose nëna e ardhshme nuk i ka vërejtur ato, nuk i ka dhënë rëndësi. Gjithashtu, perceptimi i kontraksioneve të rreme gjatë shtatëzënësisë varet nga ndjeshmëria individuale.
Sidoqoftë, ka faktorë provokues që rrisin gjasat për dhimbje të pakëndshme ngërçesh. Kontraksionet e rreme mund të shfaqen nën ndikimin e:
Aktiviteti fizik;
Aktivitet i fuqishëm i fetusit;
Stresi dhe goditjet nervore;
Dehidrimi i trupit;
Fshikëza e tejmbushur
Aktivitet seksual.
Çfarë të bëni në rast të tkurrjeve të rreme?
Për shumicën e grave shtatzëna, kontraktimet false nuk shkaktojnë shqetësime frikësuese. Por për disa gra me një prag të lartë dhimbjeje, trajnimi i kontraksioneve të mitrës bëhet një dhimbje e vërtetë. Në këtë rast, rekomandohet:
1. Përdorni një banjë ose dush të ngrohtë, nëse nuk ka kundërindikacione. Uji i ngrohtë do të lehtësojë tensionin e muskujve. Vajrat aromatikë të shtuar në ujë do të qetësojnë sistemin nervor.
2. Shkoni për një shëtitje. Ajri i pastër dhe ecja e ngadaltë do të zvogëlojë shqetësimin.
3. Ndryshoni pozën tuaj. Një pozicion i pakëndshëm mund të provokojë tension në mitër.
4. Shtrihuni dhe relaksohuni. Muzika e këndshme dhe aromat qetësuese të vajrave do të ndihmojnë në eliminimin e shqetësimit.
Kontraksionet e rreme gjatë shtatëzënësisë janë një justifikim i mirë për të përfituar nga njohuritë e frymëmarrjes së duhur të tkurrjes.
Nëse kontraktimet e trajnimit janë shqetësuese më afër lindjes, duhet të shikoni për shenja të tjera. Meqenëse një trajnim i tillë mund të kalojë me qetësi nga prova e veshjes në tkurrje reale gjatë shtatzënisë dhe të sinjalizojë fillimin e lindjes.
Si fillojnë kontraktimet reale gjatë shtatëzënësisë?
Kontraktimet reale gjatë shtatëzënisë fillojnë papritur. Mos u shqetëso, është thjesht e pamundur të lësh këtë moment të kalojë. Edhe një luftë që ka filluar gjatë një pushimi një natë do të zgjojë nënën e ardhshme. Në këtë moment, nuk do të jetë në gjendje të flejë. Gratë kanë përshkrime të ndryshme të fillimit të lindjes. Por, pa marrë parasysh se çfarë përjeton një grua, ato nuk mund të ngatërrohen me kontraktimet e trajnimit.
Shprehjet e vërteta shprehen:
Rregullsia;
Dhimbje e shtuar.
Një ulje graduale e intervaleve ndërmjet tkurrjeve;
Rritja e kohëzgjatjes së tkurrjes.
Çfarë do të tregojë për afrimin e lindjes?
Edhe para fillimit të kontraktimeve gjatë shtatzënisë, një grua mund të parashikojë afrimin e kulmit nga ndryshimet që ndodhin në të. Nën ndikimin e ndryshimit të ekuilibrit hormonal, menjëherë para fillimit të lindjes:
1. Ulni pak peshën në tre kg ose ndaloni së shtuari në peshë. 2. Zhdukni oreksin.
2. Emocionaliteti i tepërt. Reagimet joadekuate ndaj ngjarjeve, fjalët i atribuohen niveleve të rritura të estrogjenit.
3. Ekziston një ndryshim i humorit, humorit.
4. Shfaqet instinkti i folezimit. Gratë shtatzëna kanë një dëshirë që urgjentisht të fillojnë riparimin ose pastrimin, rirregullimin e mobiljeve.
5. Për të ulur barkun, gjë që i jep mamisë mundësinë për të marrë frymë më lehtë pak para lindjes.
6. Ulni ënjtjen e fytyrës, duarve. Sidoqoftë, edema mund të shfaqet në këmbë për shkak të presionit të fetusit në barkun e poshtëm dhe shtrydhjes së enëve të gjakut.
7. Ndjeni dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, e cila shpjegohet me një ndryshim në pozicionin e fetusit dhe zgjerimin e kockave të legenit.
Mund të ndodhin urinime të shpeshta, ndryshime të jashtëqitjes, madje edhe të vjella. Të gjitha këto shenja janë shumë individuale: çdo grua shtatzënë shfaqet në mënyra të ndryshme dhe në kohë të ndryshme.
Një simptomë e sigurt e afrimit të punës është kalimi i prizës, i manifestuar nga sekrecione. Mund të jenë lëng i pastër ose i përgjakur në të murrme. Spina mund të dalë disa javë para lindjes dhe gjatë lindjes.
Fëmija gjithashtu po përgatitet për procesin e ardhshëm dhe ndalon lëvizjet e dhunshme.
Nëse fshikëza e fshikëzës fetale shpërthen dhe uji fillon të kullojë, edhe pa tkurrje paraprake gjatë shtatëzënisë, nuk duhet të dyshoni në këshillueshmërinë e vizitës në spital. Kjo është një shenjë e sigurt e fillimit të procesit gjenerik.
Pas shkarkimit të ujit, kontraktimet fillojnë domosdoshmërisht. Por edhe nëse ka ndonjë patologji dhe kontraktimet nuk fillojnë, një nevojë urgjente për të shkuar në spital.
Cilat ndjesi shoqërojnë fillimin e kontraksioneve gjatë shtatzënisë?
Kontraktimet e para që shumica e grave i njohin në mënyrë intuitive. Ato shkaktojnë tension në bark dhe tërheqje të dhembjeve që përhapen në pjesën e poshtme të shpinës, ijëve dhe janë natyra e herpesave. Disa njerëz i krahasojnë ndjesitë me dhimbjet menstruale, vetëm disa herë më të forta. Asshtë sikur një dorë e padukshme kap dhe shtrëngon mitrën nga brenda. Duke filluar në pjesën e sipërme të barkut me tension ndërsa shtrëngimi rritet gjatë shtatzënisë, dhimbja intensifikohet, mbulon tërë barkun. Kockat e pjesës së poshtme të shpinës dhe legenit janë nën presion të fortë. Disa gra vërejnë saktësisht dhimbje të forta të mesit dhe përhapjen e ndjesive në këmbë deri te gishtat e këmbëve. Gradualisht, dhimbja lirohet, dhe shfaqet një pauzë, duke ju lejuar të pushoni.
Kontraktimet e para mund të zgjasin deri në 15 sekonda, me një pushim prej 20-30 minutash midis tyre. Kohëzgjatja e kontraksioneve gjatë shtatzënisë rritet gradualisht, dhe periudha e pushimit zvogëlohet. Në të njëjtën kohë, dhimbja rritet.
Çfarë duhet të dijë një grua primipare për kontraktimet gjatë shtatzënisë?
Në gratë nullipare, kontraktimet fillojnë dhimbje të voglaqë duken më shumë si shqetësime. Por edhe ato shkaktojnë panik. Në këto momente duhet të qetësoheni dhe të pushoni sa më shumë që të jetë e mundur. Ju nuk duhet të bëni bujë, përpiquni të mbaroni ndonjë biznes. Ka akoma punë të vështirë që kërkon forcë. Kontraksionet para lindjes në maj primar zgjasin deri në 8-10 orë.
Nëse është e mundur, kjo kohë duhet t'i kushtohet relaksimit dhe pushimit. Gratë shtatzëna këshillohen të regjistrojnë kohën dhe kohëzgjatjen e kontraksioneve. Dhe nuk është e lehtë të gjurmosh kohën, por të regjistrosh të dhëna. Kjo do të ndihmojë në përcaktimin e periudhës kur duhet të shkoni në spital dhe mjekët ndjekin dinamikën e procesit dhe zbulojnë devijimet e mundshme në kohë.
Kohëzgjatja e kontraksioneve, e shoqëruar me dhimbje, tension, rritet gradualisht. Dhe kur midis kontraksioneve intervalet do të jenë më pak se 15 minuta, mos e shtyni vizitën në klinikë. Nëse gjatë shtatzënisë janë vërejtur ndonjë patologji ose uji është larguar, filloi gjakderdhja, duhet të thirrni urgjentisht një ambulancë dhe të mos prisni një rritje të frekuencës së kontraktimeve gjatë shtatëzënësisë.
Shtë e zakonshme që gratë të tremben dhe të kenë frikë para lindjes së tyre të parë. Prandaj, në kontraktimet e para, një nga të afërmit duhet të jetë afër. Nëse kjo nuk është e mundur, kur ndjeni dhimbje, informoni urgjentisht të afërmit tuaj, miqtë apo edhe fqinjët se jeni duke lindur.
Primiparous mund të ketë aktivitet i dobët gjenerik i pavarur. Për shkak të kësaj, pas një periudhe të caktuar kontraktimesh gjatë shtatëzënësisë, me frekuencë të theksuar dhe dhimbje të forta, intensiteti mund të ulet dhe ndjesitë e dhimbshme të zhduken plotësisht. Kjo nuk do të thotë se kontraktimet ishin false. Në këtë rast, kërkohet ndihmë urgjente nga mjekët, të cilët mund të merren me shkakun e patologjisë dhe të stimulojnë punën. Mosveprimi në këtë pozicion kërcënon jetën e foshnjës dhe gruas që lind.
Karakteristikat e kontraksioneve prenatale në gratë multiparoze
Gratë që kanë lindur paraprakisht ndiejnë afrimin e lindjes. Nga shenjat kryesore, ata mund të parashikojnë fillimin e procesit. Sidoqoftë, nëse nuk kanë kaluar më shumë se pesë vjet nga lindja e mëparshme, të gjitha proceset mund të përshpejtohen... Trupi, duke pasur memorje muskulore, përshtatet lehtësisht ndaj ndryshimeve dhe reagon ndaj tyre më shpejt.
Përveç kësaj, indet e qafës së mitrës nuk kanë arritur ende formën para lindjes. Ata shtrihen më shpejt, dhe qafa hapet. Ndryshe nga gratë primipare, shkurtimi i qafës ndodh njëkohësisht me hapjen.
Dhimbja gjatë kontraksioneve te njerëzit multiparozë fillon menjëherë me te prekshme... Çarja e lëngut amniotik dhe shkarkimi i ujit janë më të zakonshme. Periudha e tkurrjeve para lindjes nuk zgjat më shumë se gjashtë orë, dhe nganjëherë vërehet punë e shpejtë. Prandaj, nuk është e këshillueshme që gratë e tilla në punë të shtyjnë vizitën në klinikë për në ditën e fundit. Nëse nuk ka dëshirë për të lindur në shtëpi ose në një ambulancë, duhet të shkoni në spital menjëherë pas shfaqjes së kontraktimeve, ose të kujdeseni paraprakisht për këtë dhe të prisni për lindjen në spital nën mbikëqyrje.
Ndryshe nga lindja e parë, procesi nuk stimulohet, por ata po përpiqen të ngadalësohen. Gjatë një lindje të shpejtë, ekziston një probabilitet i lartë i dëmtimit të foshnjës dhe këputjeve të gruas që lind. Prandaj, një grua duhet të dëgjojë rekomandimet e mjekëve gjatë punës dhe lindjes.
Si duhet të sillen gratë shtatzëna gjatë lindjes?
Kontraktimet gjatë shtatëzënësisë padyshim që do të rriten, do të zgjaten më shumë dhe dhimbja do të intensifikohet. Ndjesitë e dhimbshme mbulojnë pothuajse të gjithë trupin, nuk japin një mundësi për të pushuar, por praktikisht bashkohen në një seri sulmesh. Gruas i duket se nuk do të mbarojë kurrë. Me një prag të lartë dhimbjeje të një gruaje në lindje, mjekët mund të ofrojnë lehtësues të dhimbjes. Por vlen të kujtohet se ju mund të ndikoni në mënyrë të pavarur në gjendjen tuaj.
Natyra e siguruar lehtësim natyral i dhimbjes gjatë lindjes... Hormoni endorfinë, i cili prodhohet nga gjëndrra e hipofizës, mund të zvogëlojë dhimbjen. Por ky proces është mjaft i brishtë. Britmat, lotët, frika, ndjenjat e forta, paniku mund ta thyejnë këtë mekanizëm dhe vetëm përkeqësojnë situatën. Isshtë e pamundur të relaksoheni fizikisht me tension psikologjik. Prandaj, gratë gjatë kontraktimeve gjatë shtatëzënisë këshillohen që:
1. Përdorni teknikat e relaksimit të mësuara gjatë kursit.
2. Mundohuni të merrni pozicione në të cilat dhimbja nuk ndihet aq akute. Thjesht mund të ecësh. Dikush ndihmohet nga pozicioni i mbledhjes, në të katër anët.
3. Përdorni kohën ndërmjet shtrëngimeve gjatë shtatëzënisë për pushim.
4. Gjatë një tkurrjeje, veçanërisht në kulmin e dhimbjes, përdorni teknikat e frymëmarrjes. Frymëmarrja e shpeshtë me ndërprerje do të lehtësojë gjendjen.
5. Vendosni masazh anestetik. Ndihmon masazhi në pjesën e mesit, sakrumit ose qafës.
6. Mos refuzoni ndihmën e të afërmve dhe dëgjoni rekomandimet e mjekëve.
Mos harroni, çdo tkurrje e re gjatë shtatëzënisë afron momentin e mrekullueshëm të foshnjës.
Ai është gjithashtu i frikësuar në këto momente: barku i dashur për disa arsye është bërë armiqësor. Të gjitha ndjesitë e dhimbshme shpejt do të harrohen. Dhe kjo ditë do të jetë dita më e mrekullueshme në jetën e bebes tuaj.
Tkurrjet false të Braxton Hicks - si ta kuptoni që janë ato dhe të qetësoheni? Disa gra e ndiejnë këtë lloj pune shtrënguese të mitrës tashmë nga 20 javë të shtatzënisë. Dhe shumica e mjekëve rusë, duke dëgjuar për simptoma të tilla, e quajnë këtë problem hipertonizmi i mitrës. Si të dallojmë kontraktimet e rreme nga puna reale, të cilat mund të çojnë në punë të parakohshme ose urgjente?
Si fillim, kontraktimet false ose stërvitore të mitrës janë paksa të pakëndshme, por jo të dhimbshme dhe të sigurta për qafën e mitrës. Sidoqoftë, është e frikshme nëse shtatzënia është më pak se 36-38 javë. Nëse ndjeni kontraktime të rreme ose hipertonizëm të mitrës, dhe kjo ndodh mjaft shpesh, dhe para lindjes edhe 2 ose më shumë muaj, këshillohet të bëni një ultratinguj të qafës së mitrës. Mjeku do të shikojë se sa është e gjatë, nëse faringu i brendshëm është i mbyllur, kështu që ju mund të supozoni gjasat e lindjes së parakohshme. Megjithëse ndryshimi midis kontraksioneve false dhe atyre reale është se ato të parat janë praktikisht të padëmshme për shtatzëninë, por në rastin e qafës së mitrës “të dobët”, mjekët ndoshta do të përshkruajnë tokolitikë në mënyrë që mitra të relaksohet për kohën maksimale, dhe nuk ndodh hapje apo zvogëlim i mëtejshëm i gjatësisë së qafës së mitrës. Një nga mjetet më të zakonshme për këtë është "Utrozhestan" në formën e kapsollave që përdoren në mënyrë vaginale. Gjithashtu, një grua mund të përshkruhet "Ginipral" në formën e tabletave për administrim oral. Dhe nëse periudha e shtatzënisë është 30 javë ose më pak, instaloni një unazë pessary në qafë, e cila do ta shkarkojë atë dhe do të parandalojë lindjen e parakohshme.
Mjeku mund të përcaktojë nëse është i rremë apo i vërtetë. Për periudha të gjata kohore, një ekzaminim gjinekologjik zakonisht është i mjaftueshëm për këtë. Mjeku vlerëson se sa i dendur është qafa e mitrës, nëse është e lëmuar, nëse ka një hapje të brendshme. Për periudha të shkurtra, kontraktimet e rreme pararendëse përcaktohen me ultratinguj të qafës së mitrës. Nëse nuk tkurret, hipertoniciteti i mitrës konsiderohet absolutisht normal. Mbi të gjitha, mitra është një organ muskulor dhe mund të reagojë ndaj çdo ndikimi - palpimi ose lëvizjeve aktive brenda fetusit.
Janë gjithashtu gratë ato që janë në gjendje të bëjnë dallimin midis trajnimit dhe kontraktimeve të lindjes. Të parat nuk janë të rregullta, jo intensive dhe përfundojnë shpejt. Jo të gjitha gratë i kanë, por zakonisht ato shpejt mësohen dhe pushojnë së shqetësuari. Por mitra në gjendje të mirë para lindjes, pak ose pas datës së pritshme të lindjes së foshnjës, mund të jetë paralajmëruese e fillimit të lindjes. Më saktësisht, kjo mund të përcaktohet në CTG. Kontraktimet e trajnimit gjatë shtatëzënësisë për një kohë të gjatë shpesh kthehen në ato të vërteta. Shfaqet rregullsia, intensiteti dhe hidhërimi i tyre rriten. Zakonisht, gratë i njohin dhimbjet e lindjes pothuajse menjëherë, edhe nëse nuk kanë lindur kurrë më parë.
Ka edhe shenja që dallojnë kontraktimet false nga ato reale. Nëse mitra juaj është gurëzuar papritmas ndërsa jeni duke gënjyer, përpiquni të ngriheni në këmbë dhe të ecni, me siguri që dhimbja do të largohet menjëherë. Nëse jeni ulur, dhe periodikisht vuani nga ngërçet e muskujve, provoni të bëni një banjë. Absolutelyshtë absolutisht e sigurt nëse uji në të është i ngrohtë, jo i nxehtë dhe nuk keni shkarkim të vaginës me gjak, të mukozës ose dyshim të shkarkimit të lëngut amniotik.
Ju gjithashtu mund të përmirësoni ndjeshëm mirëqenien tuaj nëse thjesht merrni "No-shpa" ose vendosni supozitorin rektal "Hidroklorur Papaverine". Pas 40 minutash, mitra juaj do të relaksohet.
Kontraktimet false nuk ndërhyjnë kurrë në gjumë. Nëse jeni të shqetësuar, thjesht mund të merrni 1-2 tableta sanëz dhe kjo do të jetë e mjaftueshme.
Duhet të kihet parasysh se me çdo javë të shtatzënisë, kontraktimet përgatitore po bëhen më të shpeshta dhe intensive. Nëse ju shqetësojnë, tregoni mjekut tuaj për to. Ai mund të përshkruajë një ilaç me magnez për të lehtësuar butësisht ngërçet.