Testet Mnemonic. Anëtarët e nxënësve për fillestarët: ushtrime për zhvillimin e kujtesës

Përshëndetje, lexues të dashur!

A keni probleme të kujtesës? A ju kujtojmë memorizimin e numrave dhe ngjarjeve? Pastaj mnemotechnics do t'ju ndihmojë. Ju nuk e dini se çfarë është? Pastaj unë do t'ju prezantoj me këtë koncept, dhe ju do të mbani mend gjithçka dhe gjithmonë.

Dua të? Njihuni: Mindonike - takime për të mësuar përmendësh kombinimet numerike, ngjarjet, fjalët e bazuara në shoqata.

Si funksionon metoda?

Mnemonica si një mjet për memorizimin u ngrit në antikitet. Grekët e parë vunë re se kujtesa e një personi lidhet drejtpërdrejt me shqisat e saj. Sa më shumë përshtypje personi merr, më të ndritshme kujtimet. Rrjedhimisht, për të kujtuar diçka, ju duhet të lidhni shoqata të ndryshme.

Për kujtim për të kursyer disa fjalë ose numra për një kohë të gjatë, është e nevojshme të zëvendësohen faktet dhe objektet në konceptet dhe pikëpamjet që kanë një përfaqësim të cilësisë, vizuale dhe dëgjimit. Me fjalë të tjera, ne zëvendësojmë faktet e thata në mendje më të ndritshme dhe imazhe mbresëlënëse.

Mnemotechnics jep rezultate të mahnitshme. Ju mund të mbani mend qindra numra telefoni, rregulla për gramatikë, shaka, plane abstrakte, etj. Dëshironi të provoni? Pastaj le të fillojmë.

Mos harroni numrat duke përdorur mnemonikë

Nëse keni nevojë të mësoni një numër të madh numrash (numrat e makinave, telefonat, veprimet matematikore), ju mund të zgjidhni një nga metodat e memorizimit që ju pëlqen të përdorni Mnemonikë.

• Kodi digid. Teknika bazohet në faktin se secila nga numrat nga 0 në 9 është caktuar një letër që korrespondon me emrin e numrave, për shembull: 1 - p (herë), zero-n etj. Për të kujtuar një numër të madh, ju duhet ta ndani atë në çifte të numrave dhe secilit për të caktuar letrën. Atëherë fjalët formohen me këto letra: 58-53 (PV-PT - Peacock humbur). Është më mirë të dalësh me disa fjali ose një tekst të lidhur, atëherë memorizimi do të shkojë shumë më mirë.
• "Hanger". Kjo teknikë e pazakontë, e cila konsiston në faktin se një seri konsonante ose asociative po vjen për çdo fjalë. Pastaj me këto fjalë historia ose një përrallë është e përbërë. Për lehtësimin e memorizimit, ju mund të përdorni rhymes, për shembull: një - z., Dy - kokë, etj. Ndonjëherë numrat përfaqësojnë si një kurbë nga butonat në telefon.

• Duke kombinuar imazhe dhe numra. Kjo teknikë i referohet formës së shkrimit të një numri. Për shembull, një duket si një shtyllë ose laps, zero - në diell, etj. Pastaj imazhet e gjetura janë të lidhura me disa histori interesante të paharrueshme.
• Metoda e trurit. Duket si ato të mëparshme dhe konsiston në caktimin e çdo shifre të imazhit të një personi të famshëm.

Përdorni vetëm një metodë! Mos u mundoni të përdorni gjithçka menjëherë! Është shumë e vështirë dhe jo produktive. Metodat janë të destinuara për memorizimin afatshkurtër.

Ata janë të mirë nëse keni nevojë të përgatiteni shpejt për provimin ose një ngjarje tjetër të përgjegjshme. Për të mësuar të gjithë fizikën ose matematikën me këtë metodë që nuk do të punoni. Edhe pse, kush e di?

Studimi i gjuhëve të huaja me mnemonikë

Një nga problemet më të mëdha në mësimin e gjuhëve të huaja është të mësuar përmendësh fjalët. Për fat të keq, zgavrën tradicionale nuk jep gjithmonë fruta. Në mënyrë që të mos mbani mend zërin dhe kuptimin e fjalës, por edhe të jetë në gjendje ta mbani mend atë në momentin e duhur për të kujtuar atë dhe për ta zbatuar atë në praktikë, përdorni algoritmin e mëposhtëm të memorizimit:

1. Krijo një imazh të bazuar në fjalën.
2. Tie një imazh me kuptimin e Shoqatës së Fjalës.
3. Hiqni imazhin në kohën e duhur nga kujtesa dhe rivendosni tingullin e fjalës.

Le të kthehemi në shembullin e memorizimit të fjalëve angleze në teknikën e Mnemonics, pasi që kjo gjuhë sot është më e kërkuar në komunikimin ndërkombëtar.

Le të japim një shembull: owl në anglisht do të thotë "buf". Është konsonante me fjalën ruse "AUL", që do të thotë "vendbanime lindore". Imagjinoni që Owl merr shumë AUL. Në momentin e duhur, rivendosni këtë imazh në momentin e duhur, dhe zëri do të vijë tek ju vetë.

Këto "yje" janë më të mira për të krijuar vetë. Pra, ata do të shtyhen në kujtesë, pasi ata u shpikën nga ju.

Megjithatë, nëse nuk keni fantazi dhe kohë të mjaftueshme për të menduar për çdo fjalë, ju mund të përdorni teknikë të gatshëm. Imazhet tashmë janë shpikur për ju: Ju vetëm i zbatoni ato në praktikë.

Shumë mësues modernë mnemoteknikë pretendojnë: Nëse përfitojmë nga përsosmëria, ju mund të mbani mend 100 fjalë në orë. A është e mundur?

Shqyrtime në forume të ndryshme nga njerëzit që vizituan seminaret e mnemoteknikës, ata thonë se teknika me të vërtetë punon. Megjithatë, është e nevojshme të përshtatet dhe të rregulloni trurin. Jo secili prej nesh është i gatshëm, duke kërkuar në fjalor, shpikin disa tregime qesharake, dhe pastaj mbani mend ato!

Takimet për të mësuar përmendësh faktet historike me ndihmën e Mnemonisë

Cili prej nesh nuk vuante nga fakti se ai duhet të përgatisë bileta në historinë e provimit dhe të mbani mend të gjitha datat dhe ngjarjet nuk janë të mundshme? Kjo është për shkak se nuk keni përdorur teknikat e Mnemonikës për t'u përgatitur për provimin e historisë. Këtu ju mund të kombinoni disa mënyra në të njëjtën kohë.

Së pari ju duhet të kuptoni se historia nuk është vetëm datat, domethënë sekuencën e tyre specifike. Për t'i kujtuar ata në rregull, ju duhet të bëni një numër të shoqatave.

Kthehet në shembullin. Supozoni se ne jemi përballur me detyrën e zotërimit të datës së vdekjes së Bizantit - 1453.

1. Ne përpilojmë një kod numrash. Për këtë, çdo shifër është caktuar letra. Rruga do të jetë 4 cc, 5-pb, 3-kh. Ne kemi ardhur me fjalën me ta, themi, patate të skuqura. Ju mund të merrni emërtime të tjera duke krijuar ato vetë.
2. Tjetra, ne kodojmë në konsonancë. Bizanti është konsonant me një kartë plastike "VISA".
3. Siç përmendim perandorinë, ne paraqesim kurorën perandorake.

Lidhni të gjitha artikujt në imagjinatën tuaj. Le të jetë numri i kartës në qoshe dhe lloji i saj - kurora.

Në kohën e duhur, imagjinoni një hartë dhe decrypt këtë imazh. Më besoni, do të jetë e lehtë për ta bërë këtë.

A funksionon mnemonian?

Shumë, duke parë zinxhirin e shoqatave që ata duhet të zbatohen, do të thonë se është shumë e vështirë. Për të mësuar përmendësh datën e vetme ose numrin e numrave, ju duhet të krijoni histori të tëra.

Në fillim, ky proces duket kohë, pasi kërkon imagjinatën e tendosjes, dhe ne e bëjmë atë në jetën e përditshme jo aq shpesh. Por pas disa stërvitjeve, memorizimi shkon në vetvete.

Zinxhirët mnemonikë me të vërtetë punojnë. Fakti është se kujtesa jonë preferon të mos mbajë fakte të thata dhe fjalë të pakuptimta dhe numra, por imazhe. Sot, ky fakt shkencor është në dispozicion për të gjithë, por ne nuk i përdorim ato për të mirën tënde.

Në antikitet, priftërinjtë egjiptianë ekzistonin të ashtuquajturat "shkenca e imazheve". Ishte një mësim i fshehtë, i ruajtur butësisht nga njerëzit e zakonshëm. Pse imazhi është kaq i rëndësishëm për ne?

Nëse ju gjurmoni me kujdes mendimet tuaja, ju do të kuptoni se çfarë mendoni se nuk jeni në fjalë apo numra, por nga imazhet. Nëse fjala është e lidhur me pikëpamjen, e mbani mend lehtë atë, mund të shkaktojë edhe ndjenja të caktuara.

Njëjtë me numrat. Edhe njerëzit që na rrethojnë, ne e perceptojmë si një lloj imazhe të krijuara prej tyre.

Pse të mos krijoni një imazh për memorizimin? Gradualisht, do të mësoheni me një lëvizje të tillë të mendimeve dhe nuk mund të ekzistojë pa të. Mnemonic do të jetë asistenti juaj më i mirë.

Sot, kjo shkencë madje mëson në disa shkolla. Jo qëllimisht. Ndoshta ne mund të ngremë një brez me aftësi të pazakonta. Por për një llogari të shpejtë përdor një metodologji tjetër.

Kujtesa të përhershme të të afërmve për një ose një ngjarje tjetër shtypin. Sot, shumë njerëz ankohen për kujtesën e keqe. Nuk varet nga mosha, inteligjenca dhe edukimi.

nëse ti I detyruar të shkojë në dyqan me një listë të produkteve, vazhdimisht instaloni përkujtues në telefon, mnemotechnics - çfarë ju nevojitet.

Çfarë është mnemoteknikë?

Memoteknics i referohen një sërë teknikash të veçanta që synojnë memorizimin e numrave, ngjarjeve ose ndonjë informacioni.

Kërkohet për çdo person, por ka profesione në të cilat kujtesa luan një rol vendimtar.

Kinema dhe teatro aktorët janë të detyruar të mësojnë përmendësh tekstet e gjata. Nëse kujtesa fillon t'i sjellë ato, humbin të ardhurat e tyre. Në çdo profesion ka shembuj kur duhet të mbani mend ndonjë gjë.

Konsulentët e thjeshtë të dyqaneve janë të nevojshme për të mbajtur një bandë informacioni në kokë: në lidhje me produktin, furnizuesit, blerësit dhe çështjet aktuale.

Fakt interesant! Mnemotechnics ofron metoda të thjeshta të memorizimit.

Ajo përdori komandant të madh, duke punuar strategji ushtarake që lejonin të ndryshonin botën. Kujtesa është më e shtrenjtë se ka një person.

Vlen të mësosh të përdorësh sa më shumë që të jetë e mundur për të ruajtur në atë momente të lumtura të jetës dhe ngjarjeve të rëndësishme.

Teknologjia e kësaj metode të memorizimit

Teknologjia është e lidhur me parimin e lidhjes së informacionit në një imazh të veçantë:

1. Përcaktoj Çfarë saktësisht duhet të shpëtohet në kujtesë.
2. Bind Imazhe për ndjesitë specifike, variacionet vizuale.
3. Gati! Një reaksion zinxhir është ndërtuar në kujtesë, e cila do t'ju lejojë të tërhiqni njohuritë e nevojshme në momentin e duhur.

Për këtë parim, po punojnë metoda dhe teknika të ndryshme. Duke zotëruar teknikën një herë, ju mund ta përdorni atë gjatë gjithë jetës tuaj.

Kjo është e ngjashme me instalimin e një programi kompjuterik: instaloni një herë, dhe po përdorni nevojën.

Klasa të tilla ndihmojnë fëmijët dhe të rriturit. Shkeljet dhe fëmijët parashkollorë, duke studiuar teknika të thjeshta, do të lehtësojnë shumë jetën e tyre. Në adoleshencë, ata do të duhet të absorbojnë sasi të mëdha informacioni.

Përshkrimi i metodave dhe teknikave kryesore

Ka disa teknika themelore që do t'ju lejojnë të mbani informacionin e nevojshëm në rendin e duhur.

Ato përdoren, duke filluar me adoleshencën:

Ushtrimet nga tabela do të ndihmojnë në memorizimin e numrave, në mësimet e mësimeve për nxënësit. Secili prej tyre bazohet në vizualizim. Zhvillimi i imagjinatës vizuale, çfarëdo që ndihmon për të absorbuar informacionin.

Ushtrime për të rriturit

Problemet e këqija të kujtesës janë hedhur në mungesë të sistematizimit. Njerëzit nuk filtrojnë informacionin e nevojshëm, duke hedhur gjithçka në një rrymë të vetme.

Një shembull tjetër Muzetë quhen "pallati i kujtesës". Punon në parimin e imazheve vizuale, si teknikat e mëparshme.

Për zbatimin e kësaj teknike në imagjinatën e pallatit.

Duhet të anashkalohet në detaje, studioni të gjithë vendosjen brenda. Kur mund të ecni nëpër këtë pallat, mos shkrini sendet nga sytë, mund të përdorni metodën.

Informacioni i nevojshëm është vendosur në një nga dhomat, lidhin vendosjen dhe brendësinë e pjesës. Duke hyrë në pallatin tuaj, do të gjeni gjithçka që ju nevojitet atje.

Superior do të mbahen në rezervuarët e kujtesës, të cilat njihen pa qëllim. Të gjithë informacionin e huaj do të hiqen me kalimin e kohës.

Pluses e "Pallatit të Memory":

1. Punon pa probleme.
2. I përshtatshëm për fillestar.
3. Ju mund të përdorni pallatin gjithë jetën.
4. Me kalimin e kohës, detajet e brendshme të brendshme bëhen të qarta, sikur të ekzistojnë në realitet.
5. Teknika përdorin të rriturit, por për fëmijët e zhvilluar, gjithashtu i përshtatet.
6. Trajnimi i kujtesës për këtë parim jep rezultat nga ditët e para nëse arrini të përfytyroni shpejt pallatin.

Fakt interesant! Seria popullore amerikane "Mentalist" tregon këtë praktikë në veprim.

Në shembullin e heroit të filmit, ju mund të mësoni pranimin "Pallati i kujtesës", shihni pikat e forta të pronësisë së kësaj teknike. Shumë njerëz të mrekullueshëm flasin pa probleme.

Metodat e memorizimit dhe lojrave për fëmijët

Ka lojëra të ndryshme për fëmijët që u mësojnë atyre për të mësuar përmendësh fjalët ose objektet. Si fëmijë, të gjithë mësuan poezi. Kjo është baza.

Ajo tregon: është më e lehtë për të mësuar përmendësh se çfarë është rimë. Shumë poema të fëmijëve, ne kujtojmë pjesën tjetër të jetës suaj. Ky është një shembull i punës së punës për fëmijët.

Përveç kësaj, ka shumë lojëra argëtuese që punojnë kujtesën dhe shërbejnë për fëmijët për të mësuar përmendësh.

Ndihmon Loja e zhvillimit të kujtesës me fotografi. Çdo foto përshkruhet një kafshë ose subjekt.

Fëmija sugjerohet të flasë për secilën lëndë. Fotot e rrugëve kthehen, dhe fëmija mendoj vendndodhjen e tyre.

Kjo lojë stimulon kujtesën vizuale. Imazhet janë bashkangjitur në një vend të caktuar. Rekomandoni të përdorni 9 foto për të filluar. Për fëmijët nën moshën 3 vjeç, filloni me 4 foto të paraqitura në një shesh.

Lojëra të ngjashme janë duke praktikuar në kopshte. Aftësitë do të përdorin një fëmijë gjatë gjithë jetës. Loja do të zhvillojë interes në vetë-zhvillimin.

Cocking me fëmijët si ushtrime, Ju do t'i ndihmoni ata të bëhen të suksesshëm. Zhvilloni kujtesën, përmirësimin e proceseve të të menduarit.

Le kohë dhe forcë të shkojnë për të zotëruar teknikën, por rezultati do të jetë i lumtur përsëri. Vetë-zhvillimi është pjesa më e rëndësishme e jetës së çdo personi.

Video e dobishme

Të dhënat e lidhura

Shkolla Yuri Okuneva

Përshëndetje shokë! Unë jam me ju, Yuri Okunev.

A keni kujtuar ndonjëherë një numër telefoni celular? Një listë e gjatë e produkteve që absolutisht duhet të blejnë për pushime? A e shkruani të gjithë në letër?! Më besoni, ka një mënyrë tjetër për të mos harryer gjithçka që ju nevojitet. MMNEMOTECHNICS në ushtrime - temë e bisedës sonë. Ne do të mësojmë të mësojmë përmendësh çdo shumë të fjalëve në një kohë të shkurtër.

Në artikull, ne kemi filluar tashmë një bisedë me ju se ka një gjë të tillë si një mnemonic, e cila lehtëson memorizimin e informacionit.

Mnemonics - Kjo është një sërë rregullash dhe teknikash që synojnë përmirësimin e performancës së kujtesës. Ato bazohen në urdhërimin e informacionit që hyjnë në tru, të krijojnë imazhe asociative.

Në gjuhën e thjeshtë, Mnemonia i kthen numrat dhe letrat në imazhe të caktuara, të cilat, si në marshimin e shkopit magjik, ngrihuni përpara syve dhe rrëzimit në kujtesën tonë. Por si do të ndodhë kjo transformim i mrekullueshëm - Mnemonic është përgjegjës për të.

Mnemoteknikë - Kjo është një mënyrë për të zbatuar mnemonikë në praktikë.

Ne do të shqyrtojmë teknikat për metra, si dhe ushtrime, me të cilat procesi i memorizimit do të bëhet profesioni më emocionues.

Metodat Mnemotechnics

Teoritë e bukura! Të marrë një shembull praktik.

Ne duhet të blini këto gjëra në dyqan:

• Portokall;
• Kefir;
• Suxhuk doktorature;
• Një çekiç;
• Thonjtë;
• Kapelë;
• Sapun;
• Napkins.

Cfare po bejme?

1. Ne të drejtuar pas një letre - shkruaj!
2. Ne përpiqemi të mbani mend të gjitha 8 pozicionet (dhe në dyqan aq interesant! Nuk ka gjasa që lista jonë të zgjasë në kujtesë të gjatë);
3. Heshtje uleni në karrige, mbyllni sytë dhe krijoni një imazh të ndritshëm, të djegur. Disa minuta për vizualizim. Ngjitni dhe shkoni në dyqan.

Cila nga këto përgjigje është e jotja?

Për ata që zgjodhën përgjigjen "3", unë do të jap një përshkrim të rrugëve për të transformuar listën tonë në imazh.

• Zinxhir

Tani ne duhet të tendosje vëmendjen tuaj dhe të dorëzojmë të gjitha sendet nga lista në të njëjtën sasi. Sapun me një kapelë me një kapelë, sallam me një arrë dhe kështu me radhë. Në përgjithësi, me dimensione ju mund të eksperimentoni: Rritja, zvogëlimi, etj. Artikujt pa realitet do të duken, aq më shpejt i mbani mend ato.

Ne kombinojmë të gjitha sendet tona në çifte:
Imagjinoni një portokall të madh, i cili po shtyn përmes një tutu të kefirit;
Kefir derdhje, duke formuar detin, Dr. Suxhuk po fundoset në të;
Në sallam të mjekut, një çekiç i madh po bie në krye, e kënaq atë;
Trajtimi i çekiçit është i mbuluar me thonjtë, të mëdhenj dhe të rëndë;
Çdo gozhdë është e veshur me një kapelë me fusha të gjera;
Nga kapelet rrjedhin sapun thekon të trasha;
Sapuni kërcen në një pecetë, si në një trampoline.
Kështu, në zinxhir, ne kemi lidhur dhe kapur të gjitha objektet dhe produktet nga lista.

• Matryoshka

Dhe tani do të provojmë një mënyrë tjetër për të mësuar përmendësh. Artikujt janë të njëjta. Ne do t'i fusim ato në njëri-tjetrin si një matryoshki.
Përsëri një portokalli të madh, brenda saj - një tutu e kefir;
Rritja e paketës Kefir, shohim imazhin e sallamit të doktoraturës në paketim;
Këtë herë unë do të rris suxhukun e doktoraturës, le të shohim çekiçin në etiketë.
Epo, e kështu me radhë, deri në fund.

• Simbolizim

Në këtë teknikë, çdo fjalë është caktuar për një simbol, për shembull, dimri mund të përshkruhet në formën e snowflakes, verë - në formën e një dielli dhe kështu me radhë. Gjëja kryesore është se personazhet janë të thjeshta dhe të kuptueshme për ju. Pritja është e përshtatshme për memorizimin e koncepteve abstrakte.

• Memorizimin e kombinimeve numerike

Ne paraqesim çdo numër numrash (ose kombinimi të numrave) si një imazh. 1 - Nail, 2 - Swan, 3 - Bird Beak dhe kështu me radhë. Pastaj ndiqni pritjet "zinxhir" ose "matryoshka". Ato janë përshkruar më sipër.

Këto metoda janë të mjaftueshme për të mos u ndier të pasigurt pa trajtuar dhe notepad. Por ne do të shohim disa ushtrime të tjera për të përmirësuar kujtesën përmes përdorimit të MPM-së.

Trajnim mnemoteknikë

• Lidhje e humbur.

Janë dhënë dy fjalë, si verë dhe ujë. Është e nevojshme të zgjidhni fjalët që do të ishin lidhjet e një zinxhiri dhe rrjedhimisht rrjedhin një nga tjetra: verë - dielli - re - shi - ujë.

• Tipar i ngjashëm.

Ushtrimi është shumë i dobishëm për fëmijët parashkollorë, pasi zhvillon të menduarit. Ne marrim dy fjalë, për shembull, të ftohtë dhe të lagësht. Ne zgjedhim fjalë që janë të kombinuara me këto karakteristika: Dita, dëbora, hunda, asfalti, etj.

• Përgjithësim.

Ne shkruajmë një zinxhir prej 3-4 fjalësh të lidhura me kuptimin midis tyre. Supozoni se rruga - Motion - makina. Ju duhet të merrni fjalë të tjera që janë të përshtatshme për çdo fjalë nga zinxhiri veç e veç. Këmbësor, drita e trafikut, rregullimi, etj.

• Framers.

Ne marrim ndonjë artikull, themi, pirun. Shpikni shoqatën e zakonshme - një pjatë, dhe pastaj e pazakontë: për të liruar tokën.
Këto ushtrime janë të përshtatshme për fëmijët, të rriturit. Veçanërisht nxënësit - me ndihmën e tyre, vëmendja dhe kujtesa po zhvillohen, kështu që është e nevojshme në shkollë.

Djali im dhe djali i djalit tani mësojnë shtetet evropiane me kryeqytetet dhe atraksionet e tyre. Dhe në këtë proces, nuk ka shumë njohuri për Evropën, të përcaktuara në krye të fëmijës, sa metra praktikuese dhe kënaqësi nga procesi i studimit, i cili dukej të na linte përgjithmonë pas katër muajsh në klasën e parë.

Për këtë, ndoshta, gjithçka. Ata që dëshirojnë të arrijnë një përmirësim të ndjeshëm në kujtesë, unë do të këshilloj kursi intensiv i Stanislav Matveeva, i cili quhet "Superrad". Kursi përfshin 5 mësime me një shpjegim të detajuar dhe shumë të kuptueshëm të të gjitha metodave të memorizimit.

Çfarë lloj metodash të memorizimit ju përdorni? Provoni më lart, ndani përshtypjet tuaja. Ftoni miqtë dhe të njohurit, regjistroheni në Blog News.

Në takime të reja! Yuri Okunev yt.

Imagjinoni që ju jeni një magjistar i cili, para publikut të mahnitur, tërheq nga kutia "bosh" e lidhur me një me shalle të ndryshme shumëngjyrëshe. Një shami tërheq tjetër, dhe ai është i ardhshëm, etj.

Paraqitur? Tani e dini se çfarë parimi truri ynë është i vlefshëm kur përfshin lidhjet asociative. Një imazh tërheq tjetrin, dhe një është si në vijim ... Kjo është se si funksionon kujtesa jonë asociative. Dhe është në këtë model psikologjik që mënyrat dhe parimet e memorizimit, të quajtur Emri mnechnics.

Bazat psikofiziologjike Mnemonikë

Truri i njeriut, informacioni operativ, në përgjithësi, e bën atë në mënyrë të barabartë, pavarësisht nëse imazhi është objekte reale ose shpikur. Ky është një parim shumë i rëndësishëm që na lejon të përdorim shoqata për të mësuar përmendësh informacionin.

Një tjetër bazë e rëndësishme psikofiziologjike për kujtesën janë lidhjet shoqëruese në tru. Ata mund të jenë të natyrshëm ose të dhënë artificialisht nga vetë personi. Lidhje të tilla artificiale janë themelet e Mnemonics.

Imazhi, shoqata dhe vendndodhja - këto tri parime dhe pjellore të gjitha mnemonitë e njohura. Lidhja e tyre, ju mund të mësuar përmendësh gjithnjë e më të lehtë.

Hartimi i një imazhi mbresëlënës të ndritshëm - këtu është baza e një memorizimi të suksesshëm! Zakonisht, duke u përpjekur të mbani mend terma ose fjalë të reja në një gjuhë të huaj ose informacion nga teksti, ne bëjmë dy gabime tipike:

• mos u përpiqni të riprodhoni informacionin tim të mësuar në trurin tuaj;
• nëse përpiqemi, ne përdorim lidhjet logjike abstrakte, jo imazhe.

Unë kam nevojë për të mësuar përmendësh anglisht "Unë shkoj", pa e lidhur atë me përkthimin rus dhe duke thënë disa herë për veten time "Ay Gow - unë jam i", dhe duke ecur, fjalë për fjalë "që po shkoj" dhe duke paraqitur veten duke shkuar në situata të ndryshme. Për çdo fjalë të huaj, ose më mirë nga fraza, nuk duhet të qëndrojë transferimi i tyre në gjuhën tuaj amtare, por imazhi që ata do të thotë.

Nëse jeni "erë", pastaj vizatoni ajrin me hunda dhe erë. Nëse ju "shikoni TV", pastaj lodheni në ekranin e televizorit.

Nëse ju mësoni përmendësh terma shkencorë, atëherë është mjaft e përshtatshme për të përdorur prezantimin tuaj të vizatimit për të mësuar përmendësh. Pyesni veten se çfarë dukeni si:

• tolerancë;
• ndjeshmëri;
• rresht koherent;
• turbulencë?

Për shembull, toleranca (toleranca) mund të përfaqësohet si një top inflatable i fëmijëve i mbushur me ujë dhe në gjendje të ndryshojë me bindje formën e saj në duart tona.

Shpikni vetëm imazhe të këndshme për ju, sepse truri i pakëndshëm shpesh blloqet. Le të jenë imazhe që zgjidhen me emocione të caktuara, për shembull, befasi, buzëqeshje, kuriozitet.

Dhe, natyrisht, mos harroni për imazhe humoristike, të gëzuara, qesharake!

Zinxhiri i vetëm: Shoqata

Shoqatat do t'ju ndihmojnë të lidhni një objekt të memorizimit dhe një vend ku duhet ta mbani mend atë.. Për shembull, ju duhet të kërkoni mjekun që e trajton fëmijën tuaj, nëse fëmija është çokollatë. Imagjinoni një zyrë mjekësore ku do të zhvillohet biseda juaj, dhe të shpërndajë mentalisht në tavolinë para mjekut të çokollatës. Truri juaj do të mbani mend pyetjen tuaj sa më shpejt që pamja juaj bie në tryezën e mjekut.

Ju mund të krijoni shoqatat tuaja:

• vendosja e objektit të memorizimit në fillim të një numri të objekteve të tjera;
• lidhja e dy objekteve së bashku;
• paraqitja se si këto objekte ngadalë, pa probleme dhe në të njëjtën kohë lindin në vetëdijen tuaj;
• duke i përfaqësuar ata duke vallëzuar së bashku ose duke u rrethuar me njëri-tjetrin;
• bëni ato me një ngjyrë, ose erë ose forma, ose duke shkaktuar të njëjtat emocione.

Sigurohuni që seritë asociative që keni krijuar ka një volum, vendoseni në një kontekst të veçantë dhe jepni folësve.

Imazhi asociativ nuk është foto e nevojshme, por edhe

• tinguj
• aromat dhe flavors
• prek
• lëvizje
• shtetet emocionale.

Dhe të gjithë së bashku ata do të ndihmojnë në krijimin e një pamje të plotë që lehtë do të dalë në kujtesë.

Mësimet e gjyshes: Vendndodhja

Vendndodhja si një pritje na jep dy avantazhe në të njëjtën kohë:

• sekuenca e rishikimit të imazheve,
• marrëdhënia midis objekteve të paharrueshme dhe asaj që kujtojmë sigurisht.

Këtu është një shembull që gazetarët të vërejtur gjatë një interviste me 26-vjeçarin Alex Mallen, fituesin e konkurrencës amerikane të Mnemonistëve. Për t'i demonstruar teknikat e tyre, kujtesa e gjyshes i dukej e tij nga poligoni më i suksesshëm. Në sytë e gazetarëve, ai i ofroi gjyshen e tij për të kujtuar 10 fjalë:

1. qershi,
2. kafe,
3. lule,
4. karamele,
5. gjarpër
6. dragoi,
7. salcë,
8. fantazmë
9. cookies,
10. mbulesë tavoline.

Gjyshja refuzoi dhe kategorikisht deklaroi se nuk ishte në gjendje të përballonte një detyrë të tillë. Pastaj e pyeti atë në mënyrë që ajo të parandalonte veten në shtëpinë e tij dhe të vinte mendërisht të gjitha fjalët, duke lëvizur në dhomën e tij të gjallë nga e majta në të djathtë. Përafërsisht si kjo: "Vendosni qershinë drejtpërdrejt përballë derës së hyrjes, pastaj vendosni lule në vazo në raft në të majtë, për të thyer karamele në divan, në karrige stuko strater scarcrow ... paraqitur? Dhe tani përsëri mendërisht të kalojnë gjithë rrugën e tërë. " Si rezultat, gjyshja e tij, papritur, kujtoi 8 fjalë nga 10!

Ky është një pritje e dobishme kur duhet të mbani mend listën e fjalëve të palidhura, për shembull, pazaret ose rastet në ditë.

Trajnoni kujtesën tuaj, përdorni MPM.

Shumë janë të interesuar se si të mësojnë të mësojnë përmendësh sasi të mëdha informacioni - për studim, për punë, për qëllime personale. Dhe sigurisht që shumë dëgjuan se lejoi ta bënte atë marrja e mnemoteknikës. Megjithatë, jo të gjithë e dinë se si t'i zotërojnë ata, t'i përdorin ato në mënyrë korrekte dhe se si ata punojnë fare. Në këtë artikull do të flasim, Çfarë është mnemoteknikë, në çfarë parime ajo është e bazuar si ajo aplikoni dhe zhvillonidhe gjithashtu diskutoni disa karakteristikat e teknikave të ndryshme.

Mnemonics: Çfarë është dhe kush mund ta përdorë atë

Në përgjithësi, Mnemonika është një kombinim i teknikave të ndryshme që e bëjnë më të lehtë për të mësuar përmendësh sasi të mëdha informacioni. Kjo tingëllon intriguese, dhe nëse ju kujtohet se disa që kanë zotëruar të dhënat e pritjes, mund të kujtojnë sekuencën e 100 kartave të rastit të kapur, kështu që mnemoteknikë dhe duket si magji e vërtetë. Ose në njerëz që mund të kujtojnë listën e disa duzina fjalëve abstrakte, ishte tashmë supersatt dhe një sistem i tillë vetëm e përmirësoi atë? Epo, ndoshta, ata ishin të superfamed, por kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të arrini të njëjtat rezultate, edhe nëse, sipas mendimit tuaj, kujtesa juaj lë shumë për të dëshiruar.

Pas te gjithave një nga avantazhet kryesore të teknikave mnemoteknike - të gjithë mund t'i zotërojnë ata: Për këtë ju nuk keni nevojë për ndonjë superposs ose njohuri të veçanta. Por filloni trajnimin Jo vonë në çdo moshë: Përdorni teknika dhe të rritur të ndryshëm, dhe adoleshentët dhe fëmijët. Kryesisht suksesi varet vetëm nga sa kohë dhe kohë do të zbuloni zhvillimin e mnemonisë.

Gjëja më e rëndësishme këtu është kuptoni parimet themelore dhe përdorni Mnemonics në praktikë, Honing aftësitë e tij dhe ndalur në atë. Për më tepër, sipas mendimit tonë, teknikat e matery janë vetëm zona që është mjaft e mundur për të mësuar në mënyrë të pavarur: për të lira, në burimet online. Le të themi, brenda kuadrit të këtij neni ne japim këshilla të përgjithshme për përdorimin e mnemonisë, dhe në materiale të tjera do të gjeni përshkrime më të hollësishme të teknikave dhe teknikave më të zakonshme dhe efektive. Megjithatë, para se të kaloni tek ata, lexoni parimet e punës dhe disa materiale sekrete.

Merr mnemonikë: bazat, ose një teori të vogël

Ne do të kuptojmë se si në parim funksionon ky sistem i memorizimit. Shkurtimisht mnemonics Essence Mund të kalojë si më poshtë: Është e vështirë për ne të kujtojmë të dhënat abstrakte dhe / ose të shpërndara (numrat, listat e fjalëve dhe sekuencat e tjera, pikat e fjalës dhe njësitë e tjera) dhe më të lehtë për të kujtuar lidhjet midis objekteve, marrëdhëniet midis informacionit të ri dhe tashmë në dispozicion, shoqatat, emocionet tona në lidhje me diçka, etj. Me fjalë të tjera, është shumë më e lehtë për të mësuar përmendësh lidhje logjike, shoqëruese, të formuara dhe të tjera midis objekteve, dhe jo vetë objekteve. Për këto lidhje është më e lehtë për ne që të gjejmë informacion në kujtesë, dhe gjetjen - për të riprodhuar. Prandaj, nëse nuk ka të dhëna nuk ka lidhje të tilla, ato duhet të krijohen. Ishte në këtë që një shumicë e teknikave të marrjes u ndërtuan.

Për të krijuar lidhje të tilla, ka teknika të ndryshme. Shumë prej tyre punojnë sipas një skeme të tillë: një njësi e caktuar informacioni është "caktuar" imazhin, dhe pastaj këto imazhe janë të detyrueshme.. Për të kujtuar (riprodhuar) këtë informacion, procedura do të ndryshohet: kujton imazhe të lidhura, dhe pastaj fakti që ata i kuptuan ato. Kështu, në fakt, ne së pari kodojmë, ne i kodojmë të dhënat në një formë të përshtatshme për memorizimin, dhe kur ata kanë nevojë për to, ne i nxjerrim ata nga kujtesa dhe deshifroj. Tingëllon e vështirë? Në fakt, kur zotëroni këtë ose atë metodologji në nivelin e duhur, do të ndodhë pothuajse në makinë.

Ndoshta mund të ketë një pyetje, pse ju pëlqen kjo kopsht perimesh? Le të mësojmë përmendësh atë që ju nevojitet, dhe jo disa kode! Megjithatë, siç thamë, mbani mend lidhjet (në kuptimin më të gjerë të fjalës) është shumë më e lehtë, dhe për njësitë abstrakte të informacionit ndryshe (përveç kodimit - dekodimit) nuk i krijojnë ato. Për më tepër, mnemotechnics unifikon procesin e krijimit të lidhjeve, përdorimi i tij bëhet disa aftësi që mund të trajnohen (Me fjalë të tjera, përktheni procesin në nivelin automatik, të cilin biseduam më lart), dhe kjo është thelbësore përshpejton memorizimin. Gjithashtu mnemotechnics ju lejon të përdorni ato imazhe dhe lidhje mes tyre se jeni më afër, dhe për këtë arsye, për t'i mbajtur ata në kujtesë do të jenë shumë më të lehtë.

Sa kohë mund të mbajmë mesazhe të tilla "të koduara" në kokën tuaj? Në përgjithësi - sa më shumë që ka nevojë. Përdorimi i mnemoteknics ndihmon për të kujtuar prezantimin, një listë të blerjeve ose 50 fjalë për një mosmarrëveshje - domethënë, atëherë? Çfarë ju duhet për të vënë një kohë në kujtesë dhe pastaj riprodhoni një herë (si rregull, pas një kohe të shkurtër). Megjithatë, mund të përdoren teknika të ngjashme dhe për atë që dëshironi të kurseni për një kohë të gjatë. Në të njëjtën kohë, nëse jeni pak a shumë shpesh për të riprodhuar këtë informacion, me siguri do të çojë në faktin se do të "qëndrojë" në kujtesën tuaj, kjo është do të jetë në dispozicion pa dekodim Dhe në përgjithësi pa MPM. Pra, këto teknika do t'ju ndihmojnë përkthe informacion të caktuar në kujtesën afatgjatë, duke folur disa tampon. Megjithatë, ndërsa nuk u transferuan atje, kujtojnë herë pas here që u koduat dhe riprodhoni informacionin e nevojshëm (më shumë se vetëm më poshtë). Për qartësi, ne do të analizojmë në praktikë se si të përdorim teknikat e matery bazuar në teorinë e përshkruar më sipër.

Si funksionojnë teknikat në praktikë

Kryesisht, memorizimi në mnemoteknikë bazohet në mendim vizual: Ne përfaqësojmë imazhe dhe shpikë lidhjet midis tyre. Megjithatë, menjëherë theksojmë se "kryesisht" nuk do të thotë "vetëm kështu" - ka teknika të një lloji tjetër. Megjithatë, ndërsa ne qëndrojmë në mendimin vizual, pasi shumë teknika të njohura janë themeluar në të, duke përfshirë pallatin e kujtesës ose në rrugën Cicero.

Një shembull i memorizimit të informacionit numerik

Për shembull, për të mësuar përmendësh numrat e gjatë, ne mundemi caktoni çdo shifër në imazhin dhe lidhni ato në një sekuencë specifike. Imazhet shpikur nga shoqatat, ngjashmëria e jashtme e numrit dhe subjektit etj. - Zgjidhni atë që është më afër jush. Si rregull, 10 imazhe (një për çdo shifër) janë shpikur paraprakisht, dhe më pas përdoren për të mësuar përmendësh çdo numër. Supozoni se 1 është një vinç ngritës (ngjashmëri e jashtme), dhe 3 - gjarpërinjtë e gorynych (3 koka + numër 3 dhe letrën s janë të ngjashme). Pastaj, për të kujtuar numrin 13, ju duhet të imagjinoni një vinç të ngritjes që gjarpri i GoryNych menaxhon.

Nëse 5 është një pëllëmbë ose grusht (5 gishta), dhe 0 është zona (forma e jashtme), atëherë 1350 është një vinç ngritës që gjarpërinjtë e GoryNych menaxhon, dhe tani ai vendos një statujë gjigante në formën e një grushti Hulk në Sheshi Qendror.
Imagjinoni një rubinet ngritëse, gjarpëri Gorynych ulet në kabinën, ai tërheq levat, dhe Hulk Hulk grusht është varur në kabllo metalike, e cila duhet të instalohet pikërisht në qendër të sheshit. Nëse 1350 është një kod PIN nga një kartë bankare, pastaj në përmendjen e kësaj karte, fotografia e përshkruar më sipër duhet të jetë e populluar në kokë. Për të kuptuar më mirë atë në kodin PIN, ju mund të imagjinoni se një imazh i madh i kësaj karte është tërhequr në kabinën.

Sa më gjallë foto në kokën tuaj, aq më mirë - aq më e lehtë do të riprodhojë këto imazhe. Provoni të shtoni emocione (Gorynych Snake për orën e tretë është duke u përpjekur për të hyrë në qendër të sheshit, por ende), lëvizje ("Konsideroni" se si heroi ynë lëviz levat, pasi statuja e varur do të lëkundet), karakteristika ("Spastrim" një statujë të ftohtë, kabllo të shtrirë nga vinçi, etj). Besohet se lëvizja dhe disa sekuenca e ngjarjeve mbani mend më mirë se diçka statike, përveç kësaj, shumë më tepër kujtojnë imazhe të pazakonta, qesharake / të trishtuara, madje edhe absurde. Për të kuptuar se çfarë funksionon më së miri në rastin tuaj, është e nevojshme të eksperimentoni dhe të provoni gjithçka.

Nëse numri përbëhet nga një numër i madh numrash (për shembull, kjo është një numër i kartës bankare ose një numër telefoni), atëherë një numër i tillë ka kuptim për të ndarë në pjesë, por për të kthyer lidhjet midis imazheve në një histori. Për shembull, nga vinçi i ngritjes (1), i cili gjarpri i GoryNych (3) u sundua nga qiftja e Hulk (5), dhe mjellmë (2) u mbajt në shesh (0). Epo, se ai arriti të hidhen - djathtas në ylberin (7). Ai zbriti mbi të, si një kodër (4), dhe në fund të tij u takua me Matryoshka (8). Etj.

Një shembull i memorizimit të informacionit jo-numerik

Ekziston një teknikë e ngjashme e memorizimit dhe për informacione jo-informuese - pallati i famshëm i kujtesës, dhoma romake dhe rruga e Ciceronit. Si pjesë e këtyre teknikave, kujtesa ndahet në pjesë semantike, të cilat janë gjithashtu të bashkangjitura në disa imazhe (të ashtuquajturat pikë referimi). Rruga Cicero ju lejon të mbani mend sekuencën, kështu që ka kuptim të përdorni kur duhet të mbani mend, për shembull, listën e blerjeve ose tezave të disa fjalës (në të vërtetë, këto mnemonics janë zhvilluar dhe përdorur në mënyrë aktive në Greqinë e lashtë, e cila ishte e njohur për altoparlantë të shkëlqyeshëm dhe oratorit të zhvilluar). Nga ana tjetër, pallati i kujtesës me sekuenca nuk është i lidhur dhe ndihmon për të kujtuar informacione të caktuara pavarësisht nga njëri-tjetri.

MMNEMOTECHNICS DHE MEMORY: A ndikojnë ata njëri-tjetrin?

Natyrisht, koncepti i "superfamil" në mnemoteknikë është shumë afër, por është e nevojshme të bëhet e vetëdijshme për zhvillimin e përgjithshëm të kujtesës mnemoteknikë ka një qëndrim mjaft të ndërmjetësuar. Për shembull, ajo patjetër do të bëjë një eidetic nga ju (dmth. Nuk do t'ju japë një kujtesë fotografike). MNEMOTECHNICS - një sistem i memorizimit të informacionit, kështu që nëse doni, për shembull, për të mbajtur përmbajtjen e librit tuaj në kokën tuaj, ju duhet të përdorni teknikat e këtij sistemi. Le të themi, të fusim një libër në pallatin e kujtesës, duke e ndarë atë në pjesë dhe i kam lidhur ata me mbështetjen e imazheve. Gjithashtu, Mnemonika nuk do t'ju ndihmojë të mbani mend atë që keni bërë një javë më parë, nëse ju posaçërisht nuk e vendosni këtë informacion në pallatin tuaj.

Kështu, nëse jeni të interesuar për forcimin dhe zhvillimin e përgjithshëm të kujtesës, duhet të shikoni teknika të tjera (disa prej tyre përshkruhen në artikullin "nëse është e mundur të zhvillohet një kujtesë eideike") dhe të përdorin mnemoteknikën për të aplikuar Për qëllimin e tij të drejtpërdrejtë - për të mësuar përmendësh njësitë specifike të informacionit. Nga ana tjetër, përdorimi i mnemoteknikës me siguri do t'ju lejojë zhvilloni trurin tuaj, duke përfshirë të menduarit vizual dhe asociativ, kështu që trajnimi i tillë nuk do të jetë i saktë për asgjë.

Në përfundim, disa këshilla - ata do të jenë të dobishëm për ata që vetëm planifikojnë të zotërojnë mnemonoteknikën, dhe për fillestarët, dhe për ata që tashmë kanë praktikuar teknika të ndryshme dhe duan të përmirësojnë përdorimin e tyre.

Si dhe çfarë të trajnoni

Nëse qëllimi juaj është të përdorni në mënyrë aktive ndonjë pritje të Mnemonics për qëllime familjare ose të punës, të marrë parasysh rregullin kryesor: rezultatet mbresëlënëse mund të arrihen vetëm nga trajnime të shumta. Memoria me ndihmën e mnemonisë (sidomos për shpejtësinë ose të gjatë) është aftësia. Çdo aftësi duhet të zhvillojë dhe të sjellë në automatizëm për të kryer lehtë veprime të caktuara dhe
Lehtë dhe se kjo aftësi nuk jep hua në momentin e duhur. Për më tepër trajnimi është i rëndësishëm si proceset - dhe dekodimi, dhe dekodimi.

Në fakt, për të zhvilluar mnemoteknikë, është e nevojshme për ta përdorur vetëm atë. Së pari në diçka jo shumë të gjatë dhe të rëndësishme me kalimin e kohës, vendosni detyrat më gjithëpërfshirëse. Çdo gjë mund të shërbejë si ushtron ndonjë gjë. Për shembull, nëse doni të memorizoni numrat, përdorni numrat e telefonit, kartat e kreditit, certifikatat. Shpik fjalëkalime të gjata numerike - dhe llogaritë për të mbrojtur, dhe mujore multiplinore. Edhe pse në fillim të rrugës së saj, natyrisht, mos harroni për sigurinë: Regjistroni fjalëkalime ose vendosni përkujtues për atë se kur doni të përgëzoni.

Nëse doni të mësoni përmendësh informacion të pallogaritshëm, mund të stërviteni në libra, por ne rekomandojmë zgjedhjen e literaturës jo të numëruar. Në artistikë, si rregull, ka një komplot, dhe komplot është një sekuencë logjike (deri në një ose një tjetër) e ngjarjeve të ndërlidhura. Prania e lidhjeve bën përdorimin e MPM në këtë rast, "lojë e pandershme". Mos harroni zonën e dijes që ju keni dashur gjithmonë të eksploroni (fizikë, histori, gjeografi, etj.), Dhe harmonizoni zhytjen në këtë shkencë (duke përfshirë në një nivel popullor popullor) me trajnimin mnemoteknikë. Një tjetër opsion - nxjerr në pah një dhomë në pallat për të gjithë informacionin rreth kolegëve: kafshët shtëpiake, sasitë dhe emrat e fëmijëve, etj. Kjo do t'ju lejojë të mbështetni bisedën dhe / ose të krijoni një marrëdhënie.

Zgjedhja e një metode

Për të arritur rezultatet më të mira duhet gjeni metodën më të përshtatshme të memorizimit. Për ta bërë këtë, ka kuptim të provoni secilën dhe të praktikoni në të, dhe pastaj zgjidhni më efikasitet dhe të përshtatshëm. Përveç kësaj, ju mund të modifikoni metodat klasike për të marrë atë që është më e mira për llojin tuaj të të menduarit dhe perceptimit. Thuaj, pallatet e kujtesës ose rruga Cicero në parim janë të dizajnuara për njerëzit që kanë më mirë të zhvilluar kujtesë vizuale. A do të thotë kjo se ata që janë zhvilluar dobët, është më mirë të mos më marrin edhe për MPM-në? Jo, është e rëndësishme që thjesht të përmirësoni opsionin origjinal në mënyrë që të bëhet më i përshtatshëm për ju.

Për shembull, përdorni si ngjashmëri të pikave referuese jo vetëm imazhe vizuale, por edhe muzikë, erë ose ndjesi të prekshme. Le të themi që duhet të mbani mend fjalimin për prezantimin. Ndani tekstin e performancës nga ana dhe lidhni këngët në një album muzikor të mirënjohur për ju, dhe në të vërtetë duke thënë fjalën para audiencës, lëvizni mendërisht nga pista në rrugën e duhur. Sigurisht, ju mund të shkoni dhe do të thotë më komplekse - së pari të zhvilloni kujtesën vizuale, dhe pastaj të zotëroni Mnemonics. Zgjedhja është e jotja, megjithatë është duke nënkuptuar subtly se një gjë nuk ndërhyn me ndonjë gjë tjetër.

Përzgjedhja e imazheve dhe lidhjeve

Është gjithashtu e rëndësishme të kuptohet cili është parimi i përzgjedhjes së imazheve për të mbështetur pikat dhe çfarë komunikimi midis imazheve është më efektive për ju. Dikush është më e lehtë për të paraqitur më shumë ose më pak objekte të vërteta; Dikush më e lehtë për të kujtuar imazhet komike, të kontrastit të vendosura në vende të padrejta të pacenuara; Për disa, lidhja më e rëndësishme emocionale ose shoqata me ta në realitet me ngjarje të ngjashme. Disa preferojnë të
Imazhet e lidhura ndërveprojnë disi gjithsesi, por për dikë nuk është aq thelbësisht, gjëja kryesore është se imazhet janë në lëvizje.

Ne do të tërheqim vëmendjen tuaj në faktin se në disa burime rekomandimet janë shumë të qarta: është e nevojshme për të përfaqësuar kështu, objektet duhet të jenë të tilla, ju duhet të bëni diçka. Sipas mendimit tonë, direktiva të tilla të ashpra mund të përdoren vetëm si pikë referimi për të kuptuar se çfarë të sprapsh. Transformimi i informacionit burim në imazh - procesi në një farë mënyre personale, duke u mbështetur në përvojën tonë, shoqatën, etj, dhe ata kanë të ndryshme. Le të themi se dikush mund të jetë më i lehtë për të kujtuar hipopotamin e kuq, sepse në fëmijëri ai kishte një lodër të tillë të preferuar, dhe dikush më afër një merimangë me një rrokaqiell, sepse ai e do tmerrin. Kuptoni se është më mirë për ju, ju mund të kryeni artikullin e parë - praktikuar.

Qetësi, qetë

Mësoni, sidomos në fillim, qëndron në atmosfera më e relaksuar (nga një pikëpamje emocionale). Kjo do të thotë se praktikohet të paktën në metro nëse jeni në gjendje të abstraktoni plotësisht nga mjedisi. Ndërsa ju jepeni vetëm një metode të veçantë, mos lejoni emocione të pazbuluara (duke përfshirë stresin, ankthin, etj.) Dhe shoqatat për të ndikuar në këtë proces. Së pari, është kaq e vështirë për të kuptuar, një ose një metodë tjetër është e përshtatshme për ju ose jo, së dyti, përdorimi i tij mund të vazhdojë të jetë për shkak të këtyre shoqatave, të cilat nganjëherë ndërhyjnë me memorizimin efektiv.

Mos harroni të përsërisni

Mos harroni të riprodhoni diçka nga koha në kohë se çfarë duhet të mbani mend për një kohë të gjatë.Por që nuk jeni shumë shpesh duke e përdorur atë. Pastroni frazat-pulla, kaloni nëpër pallatet e kujtesës dhe rrugët e Cicero, etj. Kështu, ju tregoni kujtesën se ky informacion është i rëndësishëm për ju dhe është shumë herët për të hequr qafe prej tyre, përveç kësaj, ata nuk do të tërhiqen në fundin më të largët të kujtesës suaj, nga ku do të jeni më të vështirë për t'i marrë ato .

Një nga gabimet e të ardhurve është të kodosh informacionin, ta përsërisësh disa herë në dy ditët e ardhshme dhe pastaj të harrosh në mënyrë të sigurt - të dyja imazhet dhe atë që ishte fshehur pas tyre. Dhe në momentin e duhur papritmas rezulton se rruga e Ciceronit u grumbullua dhe gjysma e pallatit të kujtesës u rrëzua. Kështu që kjo nuk ndodh trajnoni për të mësuar nga kujtesa duke përfshirë informacionin që vendosni atje për një kohë mjaft të gjatë (Nëse ju ende keni nevojë). Kjo aftësi do të jetë e dobishme jo vetëm për MPM, por edhe për forcimin e përgjithshëm të kujtesës.

Kthim