Mosmbajtja e urinës në gratë pas trajtimit të lindjes. Vajzat në rrezik

Rreth një e treta e të gjitha grave përjetojnë rrjedhje urinare pas lindjes. Dikush spontanisht sekreton vetëm disa pika, ndërsa disa kanë vëllime shumë të konsiderueshme të urinës. Shumica e grave e konsiderojnë normale mosmbajtjen e urinës pas lindjes dhe nuk shkojnë te mjeku i tyre për këtë. Disa madje e konsiderojnë problemin delikat dhe preferojnë ta heqin qafe atë duke përdorur metoda popullore. Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se kjo gjendje pas lindjes është patologjike dhe kërkon korrigjim.

Mospërmbajtja urinare: koncept

Kjo sëmundje karakterizohet nga sekretimi spontan i urinës. Aktualisht, patologjia nuk është e pazakontë, më shpesh ajo gjendet në periudhën pas lindjes dhe në gratë që kanë arritur moshën 40 vjeç.

Sëmundja nuk përbën një kërcënim serioz për shëndetin, por ul ndjeshëm cilësinë e jetës dhe ndikon negativisht në gjendjen psikoemocionale. Shumë gra besojnë se mosmbajtja e urinës pas lindjes është normale. Përkundër besimit popullor, patjetër që duhet të trajtohet.

Simptomat

Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se rastet e izoluara të inkontinencës urinare tek gratë pas lindjes nuk tregojnë gjithmonë patologji. Episodet e njëhershme mund të ndodhin tek një person plotësisht i shëndetshëm.

Simptomat e mëposhtme janë baza për diagnozën:

1. Shkarkimi i pavullnetshëm i urinës ndodh rregullisht, përfshirë natën. Nuk mund të kontrollohet.
2. Vëllimi i urinës që rrjedh jashtë është zakonisht i konsiderueshëm.
3. Episodet e inkontinencës ndodhin gjatë sporteve, marrëdhënieve seksuale dhe stresit.
4. Pas zbrazjes së fshikëzës, shkarkimi i mbetur vazhdon të rrjedhë.
5. Nxitje e shpeshtë dhe e papritur.

Sidoqoftë, edhe nëse shkarkimi i pavullnetshëm i urinës nuk është i rregullt, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek për të konfirmuar ose përjashtuar praninë e një procesi inflamator në trup.

Llojet e mosmbajtjes

Ekzistojnë disa lloje të sëmundjes, secila prej të cilave ka simptoma karakteristike.

Mosmbajtja e urinës është e llojeve të mëposhtme:

• Urgjente. Nuk mund të kontrollohet, dëshira për të urinuar është shumë e fortë dhe shfaqet papritur.
• Stresues. Rrjedhja e urinës vërehet edhe në tension të ulët. Për shembull, mosmbajtja e urinës shfaqet pas lindjes kur teshtitni, qeshni, kolliteni, gjatë aktivitetit fizik, si me intensitet të ulët, ashtu edhe me intensitet të lartë, etj.
• Iskuri paradoksale. Nxjerrja spontane e urinës ndodh kur fshikëza mbushet. Në të njëjtën kohë, është e pamundur të kontrollohet procesi.
• Refleksiv. Akti i urinimit të pavullnetshëm është rezultat i frikës. Mund të ndodhë gjithashtu nëse një person dëgjon tingullin e derdhjes së ujit.

Në mënyrë tipike, gratë pas lindjes përjetojnë mosmbajtjeje stresuese të urinës.

Shkaqet

Ndodhja e një ndërlikimi shoqërohet me ndryshime në trupin e gruas gjatë shtatzënisë dhe përfundimin e saj.

Shkaqet kryesore të mosmbajtjes urinare pas lindjes janë:

1. Lidhjet e dobëta. Gjatë mbajtjes së një fëmije, ndodhin ndryshime në nyjet pubike dhe ilio-sakrale. Karakterizohen nga një relaksim gradual i ligamenteve, gjë që është normë gjatë shtatëzënësisë.
2. Muskujt e legenit të dobët. Sa më afër procesit të lindjes, aq më e lartë është përqendrimi i hormonit relaksin në gjak. Kjo substancë është e nevojshme në mënyrë që të dobësojë muskujt dhe ligamentet e dyshemesë së legenit. Kjo është e nevojshme për të rritur shkallën e dinamikës së kockave.
3. Zgjerimi i indit të legenit. Divergjenca e kockave gjatë punës është e nevojshme në mënyrë që fëmija të mos lëndohet.
4. Prishet. Ata nuk janë të pazakontë gjatë lindjes. Përveç kësaj, mjekët mund të përdorin epiziotominë, një metodë për të lehtësuar kalimin e fëmijës, e cila konsiston në prerjen e perineumit. Një pasojë e natyrshme e këputjeve dhe këtij manipulimi kirurgjikal është mosmbajtja e urinës pas lindjes kur kolliteni, luani sporte, teshtitni, etj.

Faktorët e mëposhtëm gjithashtu rrisin gjasat e një ndërlikimi:

• predispozitë trashëgimore;
• mbipesha;
• anomali në zhvillimin e organeve të legenit;
• çrregullime psikoemocionale;
• çekuilibër hormonal;
• patologjia e sistemit nervor;
• në të kaluarën, një person ishte i ekspozuar ndaj rrezatimit;
• më parë, operacioni ishte kryer në organet e legenit.

Kështu, shkaqet e mosmbajtjes urinare te gratë pas lindjes janë shumë, dhe për këtë arsye secilit pacient i tregohet një ekzaminim i plotë.

Tek cili mjek duhet të shkoj?

Kur shfaqen simptomat e para alarmuese, duhet të caktoni një takim me një urolog. Ai do të zbulojë shkaqet e mosmbajtjes urinare pas lindjes dhe do të përshkruajë trajtimin më efektiv.

Importantshtë e rëndësishme të kuptohet: sëmundja është e rrezikshme sepse zhvillohet gradualisht. Sa më shpejt të ndodhë një thirrje për një specialist, aq më pak kohë do të marrë periudha e trajtimit dhe gjasat që ndërhyrja kirurgjikale të shmanget do të shumëfishohen.

Diagnostifikimi

Në procesin e bisedës me pacientin, mjeku duhet të përcaktojë llojin e patologjisë dhe të përcaktojë shkallën e shfaqjes së saj.

Gjatë mbledhjes së anamnezës, ai duhet të marrë përgjigje në pyetjet e mëposhtme:

• sa lindje pësoi gruaja, nëse kishte ndërlikime;
• nëse ajo ka sëmundje kronike;
• nëse është zbuluar ndonjëherë çekuilibër hormonal;
• nëse është kryer operacioni;
• nëse pacienti vuan nga patologjitë e sistemit nervor.

Përveç kësaj, mjeku mund të bëjë pyetje të tjera që mund të mos duken plotësisht të përshtatshme për një grua, pasi ato lidhen me jetën e saj personale. Duhet të kuptohet se ky informacion kërkohet nga një specialist në mënyrë që të diagnostikojë me saktësi, prandaj është e rëndësishme ta siguroni atë.

Diagnoza e mosmbajtjes urinare përbëhet nga disa faza:

1. Ekzaminimi në një karrige gjinekologjike. Mjeku vlerëson vendndodhjen e organeve të sistemit riprodhues, kontrollon për praninë ose mungesën e neoplazmave, shqyrton lëvizshmërinë e qafës së fshikëzës, shqyrton mukozën dhe lëkurën në perineum. Pas kësaj, ai merr një biomaterial për ekzaminim nga uretra, qafa e mitrës dhe vagjina. Këto analiza janë të nevojshme për të konfirmuar ose përjashtuar praninë e proceseve inflamatore. Një test i përgjithshëm i urinës dhe kultura bakteriale janë gjithashtu të përshkruara pa dështuar.
2. Mbajtja e një ditari vëzhgimi. Në mënyrë që të merrni informacionin më të plotë në lidhje me patologjinë ekzistuese, mjeku rekomandon që pacienti të regjistrojë informacionin e mëposhtëm brenda 2-3 ditëve: sa lëng është dehur gjatë ditës, sa urinë lëshohet në të njëjtën kohë, sa veprime episodet e urinimit dhe mosmbajtjes ishin në 24 orë., sa jastëkë u përdorën, çfarë lloj ngarkese iu nënshtrua pacienti. Një analizë e ditarit të vëzhgimit do të ndihmojë urologun jo vetëm në vendosjen e një diagnoze, por edhe në hartimin e një regjimi efektiv të trajtimit.
3. Kërkime instrumentale. Si rregull, pacientit i caktohet një ultratinguj transvaginal, gjatë së cilës analizohet gjendja e uretrës, vetë fshikëza dhe zbulohet ose përjashtohet insuficienca e muskulit unazor.

Pas përfundimit të të gjitha masave diagnostike, mjeku vendos një diagnozë dhe përshkruan trajtimin. Në rastet kur është joefektive, rezultatet e marra nuk korrespondojnë me simptomat, gruaja vuan nga çrregullime psikoemocionale, etj., Tregohet një ekzaminim gjithëpërfshirës urodinamik. Ai përfshin: uroflowmetri, cistometri, cistoskopi.

Nëse, në procesin e diagnostikimit, identifikohen çrregullimet e sistemit nervor të një gruaje, ajo dërgohet për konsultë te një psikoterapist ose neuropatolog. Shpesh është e nevojshme të konsultoheni me një endokrinolog.

Trajtimi konservativ

Inkontinenca urinare pas lindjes tek gratë është një patologji për të cilën ilaçet përshkruhen rrallë. Një përjashtim është kur pacienti diagnostikohet me enurezë. Për të zvogëluar ashpërsinë e simptomave, tregohet marrja e vitaminave dhe ilaçeve, të cilat kanë një efekt pozitiv në gjendjen e enëve të gjakut, procesin e qarkullimit të gjakut dhe punën e sistemit nervor.

Trajtimet kryesore konservatore për mosmbajtjen e urinës pas lindjes janë:

1. Forcimi i muskujve të vetë organit dhe dyshemesë së legenit. Mjeku juaj mund të rekomandojë ushtrime me pesha dhe kone vaginale. Mbajtja e sendeve të huaja forcon gradualisht muskujt në vaginë dhe ata që përfshihen në urinim. Një efekt i mirë arrihet me ushtrime të rregullta Kegel. Ato bazohen gjithashtu në trajnimin e muskujve. Për të kuptuar se cili prej tyre dhe si duhet të sforcoheni, duhet të ndaloni rrjedhën gjatë urinimit dhe të mbani mend këto ndjesi. Kështu, ju duhet të tendosni vazhdimisht muskujt e rektumit dhe vaginës. Për rezultate më të mira, bëni të paktën 200 përsëritje në ditë.
2. Zbatimi i akteve të urinimit në një orar. Thelbi i saj qëndron në faktin se pacienti duhet të zbraz fshikëzën në kohën e përcaktuar në mënyrë rigoroze nga mjeku. Kjo metodë ndihmon për të përmirësuar funksionimin e fshikëzës dhe shfaqjen e kontrollit mbi situatën. Për secilën grua, orari zhvillohet individualisht. Duhet të ndiqet për të paktën 2 muaj.
3. Fizioterapi. Si rregull, përshkruhet trajtimi me valë elektromagnetike. Kur kombinohet me ushtrime, kjo metodë jep rezultatet më të mira.

Pas përfundimit të kursit të trajtimit, mjeku vlerëson ndryshimet. Nëse ato janë të parëndësishme ose mungojnë fare, përshkruhet operacioni.

Kohëzgjatja e trajtimit

Inkontinenca urinare pas lindjes është një ndërlikim që kërkon një qasje të individualizuar. Si rregull, procesi i heqjes qafe të patologjisë është mjaft i gjatë. Pacienti duhet të ushtrojë rregullisht gjatë gjithë vitit. Gjatë kësaj kohe, ajo duhet t'i nënshtrohet 4 kurseve të fizioterapisë. Pas 1 viti, mjeku vlerëson gjendjen e pacientit. Nëse sëmundja nuk është tërhequr, gruaja dërgohet në spital me një rekomandim për operacion.

Kirurgjia

Në praktikë, përdoren disa metoda për të hequr qafe patologjinë. Në mënyrë tipike, operacioni zgjat 30 deri në 45 minuta. Kryhet nën anestezi lokale. Ditën e dytë, gruaja lëshohet nga spitali, por nëse aktivitetet e saj të përditshme shoqërohen me një sforcim të fortë fizik, pacienti mund të fillojë me të jo më herët se 2 javë pas operacionit.

Komplikimet e mundshme përfshijnë: dëmtimin e mureve të fshikëzës, enëve të gjakut dhe zorrëve. Kërkimi i një mjeku shumë të kualifikuar zvogëlon gjasat e këtyre rreziqeve në minimum.

Nëse nuk trajtohet?

Inkontinenca e urinës pas lindjes është një ndërlikim që nuk është i rrezikshëm në fazën fillestare. Por kjo përkeqëson ndjeshëm cilësinë e jetës dhe gjendjen emocionale të çdo gruaje. Injorimi i këtij problemi çon jo vetëm në përparimin e tij, por edhe në shfaqjen e proceseve inflamatore në organet e sistemit gjenitourinar.

Parashikim

Në shumicën e rasteve, është e favorshme. Shumica dërrmuese e grave e harrojnë problemin e mosmbajtjes urinare pas lindjes. Shumë rrallë, metodat e trajtimit konservativ nuk sjellin rezultatin e dëshiruar; ndërhyrja kirurgjikale përshkruhet vetëm në raste të izoluara. Por edhe pasi të kryhet, gjasat e rikthimit janë minimale.

Masat parandaluese

Për të parandaluar shfaqjen e një ndërlikimi, duhet të ndiqni rekomandime të thjeshta gjatë gjithë jetës tuaj:

• rregullisht trajnoni muskujt e dyshemesë së legenit dhe të vaginës;
• mos toleroni nëse fshikëza e urinës është e mbushur;
• hani një dietë të ekuilibruar, mos abuzoni me pijet alkoolike, mos pini duhan;
• mbani nën kontroll peshën e trupit;
• zbrazja e zorrëve rregullisht;
• vëzhgoni regjimin e pirjes.

Një qëndrim i vëmendshëm ndaj shëndetit të dikujt zvogëlon ndjeshëm rrezikun e patologjisë.

Më në fund

Një e treta e grave përjetojnë mosmbajtjeje urinare pas lindjes. Çfarë të bëjmë? Para së gjithash, caktoni një takim me një urolog. Injorimi i problemit mund të çojë në sëmundje serioze. Bazuar në rezultatet e diagnozës, do të hartohet një regjim individual i trajtimit. Në shumicën e rasteve, mjafton të bëni ushtrime të veçanta dhe të shkoni në terapi fizike. Nëse këto metoda janë joefektive, tregohet ndërhyrja kirurgjikale.

Nuk është zakon të flasësh për ato që po shkruan dhe është turp të pranosh edhe te miqtë e tu më të ngushtë. Dhe si rregull, ju keni mbetur vetëm me këtë fatkeqësi. Ishte kështu më parë. Tani, për përgjigje për të gjitha pyetjet, ne me nxitim hyjmë në shtrirjen e internetit, duke klikuar në titujt e faqeve që na pëlqejnë. Ne ju ftojmë, pa turp ose shikim të prapambetur, të zhyteni në informacionin në lidhje me problemin e mosmbajtjes pas lindjes dhe të gjeni zgjidhje.

Si dhe kur shfaqet inkontinenca pas lindjes?

Urinimi i pakontrolluar pas lindjes nuk është aq i pazakontë dhe 30-40% e grave përballen me të. Ndodh menjëherë pas lindjes, por jo të gjithë e vërejnë atë në kohë në rast të një rrjedhje të lehtë, duke e ngatërruar atë me shkarkimin pas lindjes. Të cilat dihet se zgjasin 6-8 javë mesatarisht. Më tej - për mënyrën se si ndodh sipas dëshmisë së dëshmitarëve okularë të cilët janë përballur me një fenomen kaq të pakëndshëm në jetën e tyre, siç është mosmbajtja e urinës në gratë pas lindjes.

Mungesa e një sinjali nga fshikëza - kur nuk ndjeni se është koha për të shkuar në tualet, derisa të shfaqet ndjenja e ngopjes dhe dhimbjeve në stomak. Për të stimuluar procesin e urinimit, shumë vizitojnë dhomën e grave për çdo dy orë, duke përfshirë edhe ujin e çezmës. Dhe nën tingujt e murmuritjes së ujit, me një sukses të ndryshëm, rezulton të dëbojë një pjesë të urinës nga vetja pa shumë nxitje.

Përndryshe, fshikëza e urinës mbushet vetë, por si zakonisht në vendin më të papërshtatshëm për këtë. Ose sinjali se është koha për ta zbrazur veten vjen tradhtisht vonë dhe, përsëri, shpesh në një mjedis të papërshtatshëm. Ose një mendim i murmuritur në mënyrë kuptimplote aksidentalisht më kaloi në tru. Dhe thjesht nuk keni kohë të arrini në një vend të përshtatshëm për qëllimin e shkrimit.

Dhe siklet që një grua përjeton pas një AWOL të tillë të fshikëzës së saj me të drejtë, por duke jetuar jetën e saj, sfidon çdo përshkrim. Mospërmbajtja urinare është një ndëshkim i vërtetë për një grua dhe e sjell atë në fobi shumë të vërtetë - frika e largimit nga muret e saj amtare me një banjë kaq të ngushtë dhe e bën atë në mënyrë të pashmangshme një të izoluar në shtëpi pas lindjes.

Ekziston një inkontinencë urinare më e lehtësuar por jo më pak e bezdisshme pas lindjes. Kur teshtini, kolliteni, qeshni dhe tendosjen më të vogël të muskujve të barkut, çlirohet një sasi e vogël e urinës. Linjat e pantallonave zakonisht përballen me fshehjen e këtij keqkuptimi.

Shumë gra përjetojnë mosmbajtjeje urinare gjatë shtatëzënësisë. Në disa, inkontinenca mund të jetë e lehtë ose e rrallë. Për të tjerët, mosmbajtja e urinës bëhet një problem serioz. Mosmbajtja e urinës mund të vazhdojë ose të shfaqet për herë të parë pas lindjes. Ndodh që pas lindjes, një grua nuk ka ndonjë problem, por me të arritur 35-40 vjeç, ajo fillon të shqetësohet për simptomat e mosmbajtjes. Mosha dhe indeksi i masës trupore të një gruaje ndikojnë në gjasat dhe ashpërsinë e inkontinencës urinare pas lindjes dhe gjatë shtatëzënësisë.

Si funksionon fshikëza e urinës?

Fshikëza është një organ i zbrazët që mbledh urinën që derdhet në të nga veshkat. Ndërsa mbushet, fshikëza zgjerohet. Kur rreth 300-500 ml urinë grumbullohen në të, ekziston një dëshirë për të urinuar. Fshikëza formon muskulin detrusor, në fazën e mbushjes së fshikëzës ajo është e relaksuar, gjatë aktit të urinimit, detrusori tkurret. Sistemi i mbajtjes së urinës funksionon në drejtim të kundërt. Ai përbëhet nga muskul unazor i fshikëzës, i vendosur në qafën e tij, dhe muskujt e dyshemesë së legenit. Kur fshikëza mbushet, muskujt e dyshemesë së legenit dhe muskujt e sfinkterit tkurren, dhe kur urinojnë, ata relaksohen.

Vizatim. Organet e legenit në një grua.

Cilat janë muskujt e dyshemesë së legenit?

Muskujt e legenit kanë një funksion të rëndësishëm te gratë. Ato ndihmojnë në mbajtjen e urinës, sigurojnë tonin e sfinkterëve të rektumit dhe anusit, tonin e mureve të vaginës. Gjatë shtatzënisë, ndërsa mitra rritet në madhësi, ato ndihmojnë që të gjitha strukturat në legen, rektum, uretër, fshikëz dhe vaginë të qëndrojnë në vend. Dobësimi i muskujve të dyshemesë së legenit gjatë shtatëzënësisë dhe pas lindjes së fëmijës mund të shkaktojë jo vetëm probleme me urinimin, por gjithashtu të çojë në prolaps të organit të legenit (vërejtur në rreth një në dhjetë gra pas lindjes). Një grua mund të mos jetë në gjendje të kontrollojë kalimin e gazit, të përjetojë një dëshirë urgjente për të zbrazur rektumin. Janë muskujt e legenit që luajnë një rol të rëndësishëm në marrjen e kënaqësisë seksuale gjatë marrëdhënieve seksuale, dhe dobësimi i tyre mund të ndikojë në aftësinë e gruas për të pasur orgazëm.

Vizatim. Muskujt e dyshemesë së legenit.

Cilat lloje të inkontinencës urinare pas lindjes dhe gjatë shtatëzënësisë mund të përjetojnë gratë?

Pas lindjes dhe gjatë shtatëzënësisë, gruaja përjeton inkontinencë urinare nga stresi. Gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes, në sfondin e ndryshimeve hormonale, muskul unazor i fshikëzës dhe muskujt e dyshemesë së legenit dobësohen, ata nuk janë në gjendje të mbajnë urinën në fshikëz. Gjatë shtatzënisë, foshnja bën presion si në fshikëzën e vetë, ashtu edhe në muskujt e dyshemesë së legenit, duke bërë që çdo teshtitje ose kollitje të shkaktojë rrjedhje të pavullnetshme të urinës.

Vizatim. Shtatzënia.

Ndonjëherë, mosmbajtja e urinës gjatë shtatëzënësisë dhe pas lindjes mund të jetë rezultat i një fshikëze urinare tepër aktive. Gratë me sindromën e fshikëzës tepër aktive mund të kenë spazma të pakontrolluara të detrusorit, duke shkaktuar dëshirë më të shpeshtë të urinimit dhe rrjedhje të urinës.

Vizatim. Lindja e fëmijës.

Problemet mund të vazhdojnë pas lindjes sepse kalimi i foshnjës përmes kanalit të lindjes dobëson ndjeshëm muskujt e legenit, në disa raste dëmton nervat që kontrollojnë fshikëzën. Gjatë shtatzënisë, mitra shtyn mbrapa fshikëzën dhe uretrën, të cilat mund të mos kthehen në pozicionin e tyre origjinal pas lindjes. Episiotomia - prerja e muskujve në perineum gjatë lindjes - gjithashtu mund të ndikojë në zhvillimin e mosmbajtjes urinare pas lindjes.

Kush ka më shumë të ngjarë të vuajë nga inkontinenca urinare pas lindjes?

Gratë që lindin natyrshëm kanë më shumë të ngjarë të përjetojnë mosmbajtjeje urinare pas lindjes sesa gratë që lindin me prerje cezariane. Por kjo nuk do të thotë që një prerje cezariane mbron një grua nga mosmbajtja e urinës pas lindjes.

Sigurimi i mbështetjes për lindjen vaginale, duke përdorur pincë ose vakum, promovon mosmbajtjeje pas lindjes.

Faza e dytë e zgjatur e punës dhe një fetus i madh e bëjnë më të mundshme mosmbajtjen e stresit pas lindjes.

Gratë mbipeshe kanë katër herë më shumë gjasa të përjetojnë mosmbajtjeje urinare pas lindjes, dhe duhanpirësit rrezikojnë më shumë. Kërkimet e fundit sugjerojnë se një predispozitë gjenetike ndaj inkontinencës urinare mund të ketë një farë rëndësie.

Nënat që kanë pasur shumë fëmijë kanë më shumë të ngjarë të zhvillojnë mosmbajtjeje pas lindjes, veçanërisht nëse kanë lindur natyrshëm. Por ndodhja e inkontinencës urinare tek gratë gjatë menopauzës nuk varet nga numri i shtatzënive dhe mënyrat e lindjes.

Si të trajtohet mosmbajtja e urinës gjatë shtatzënisë?

Zhvillimi i zakoneve të caktuara (urinimi në një orar dhe ushtrimi i fshikëzës suaj) mund t'ju ndihmojë të kontrolloni fshikëzën tuaj gjatë shtatzënisë. Të gjitha gratë duhet të ndjekin këto udhëzime. Ushtrimet mund të bëhen në shtëpi, nuk kërkon një investim serioz të parave ose kohës, nuk ka efekte anësore.

Për të përmirësuar urinimin, duhet të mbani një ditar në të cilin regjistroni kohën kur shkoni në tualet dhe kohën kur rrjedh urina. Kjo do t'ju ndihmojë të caktoni një orar dhe të përcaktoni se kur duhet të përdorni tualetin për të shmangur rrjedhjet e urinës.

Trajnimi i fshikëzës urinare konsiston në zgjatjen graduale të periudhave ndërmjet vizitave në tualet. Së pari, caktoni një vizitë në banjë çdo orë dhe ndiqni atë orar. Tjetra, ndryshoni orarin dhe përpiquni të përdorni tualetin jo më shumë se një herë në 1,5 orë. Rritni intervalin në 2 orë, e kështu me radhë, derisa intervali midis urinimit të jetë 3-4 orë.

Një mënyrë tjetër është të shtyni vizitën në tualet për 15 minuta pasi të ndodhë dëshira e parë. Nëse ndjeni dëshirën për të urinuar, provoni të prisni 15 minuta para se të zbrazni fshikëzën tuaj. Një trajnim i tillë mund të vazhdojë për dy javë, dhe pastaj të përpiqet të rrisë periudhën kohore në 30 minuta ose më shumë.

Në disa raste, një grua mund të përdorë një pessary. Shtë një pajisje e veçantë për bllokimin e uretrës dhe forcimin e muskujve të dyshemesë së legenit.

Sa zgjat inkontinenca pas lindjes?

Shumica e grave që vuajnë nga inkontinenca gjatë shtatëzënisë zbulojnë se problemi zhduket shpejt pas lindjes. Për disa nëna, rrjedhjet ndalojnë ose bëhen shumë më pak të shpeshta brenda disa javësh pas lindjes, ndërsa në gratë e tjera, mosmbajtja mund të vazhdojë në shkallë të ndryshme për disa muaj ose edhe më gjatë.

Si të merreni me inkontinencën pas lindjes?

Ushtrimet Kegel rekomandohen për të lehtësuar simptomat. Nëse e bëni siç duhet dhe shpesh mjaftueshëm, ushtrimet mund të ndihmojnë në forcimin e muskujve të dyshemesë së legenit, rifitimin e kontrollit të urinimit, tonifikimin e vaginës dhe përmirësimin e ndjesisë gjatë marrëdhënies seksuale.

Si t’i bëni ushtrimet Kegel në mënyrë korrekte?

Duhet patur kujdes gjatë kryerjes së ushtrimeve Kegel gjatë shtatzënisë dhe 24-48 aceve të para pas lindjes. Atëherë ju mund të bëni ushtrime të legenit pa frikë, shpesh dhe rregullisht.

Këto ushtrime JU mund t’i bëni kudo!

Rekomandohet të filloni stërvitjen ndërsa jeni ulur me shpinë kundër mbështetjes, por mund të qëndroni shtrirë ose në këmbë. Shtë e nevojshme të kontraktoni muskujt rreth vaginës dhe anusit, do të ndjeni se si "shtrihen" lart e brenda. Ndjesitë janë të ngjashme me ato që merrni kur përpiqeni të përmbaheni urinimit ose kalimit të gazit nga rektumi. Nëse doni të shihni efektin e ushtrimit, mund të përdorni një pasqyrë dore, kur të shtrydheni, do të shihni ngritjen e perineumit. Një kombinim i tkurrjes së ngadaltë dhe të shpejtë të muskujve është ideal. Rekomandohet të kryeni një sërë ushtrimesh të mëposhtme. Për të parën, duhet të shtrëngoni dhe relaksoni shpejt muskujt e legenit 3-5 herë me radhë. Kryerja e dytë, ngushtoni ngadalë muskulin, mbajeni atë në këtë gjendje për 3-4 sekonda, relaksohuni, përsëriteni tre deri në pesë herë. Ju duhet ta përsërisni kompleksin tre herë në ditë. Në të ardhmen, është e nevojshme që gradualisht të rritet numri i qasjeve në secilin ushtrim, koha e tkurrjes së muskujve dhe frekuenca e kompleksit gjatë ditës. Mundohuni të shtrydhni muskujt e legenit tuaj para çdo teshtimë ose kollë, ju mund të kryqëzoni këmbët dhe t'i shtrydhni fort së bashku, kjo do të ndihmojë në mbajtjen e urinës në fshikëzën tuaj.

Gjimnastika mund të bëhet në çdo kohë kur shkoni në tualet, lani duart, mbështilleni ose ushqeni fëmijën tuaj, ose bëni një dush. Vendosni një shenjë kujtuese në tualetin ose banjën tuaj, në mënyrë që të mos harroni të ushtroni. Kërkojini partnerit ose mikut tuaj që t'ju kujtojë vazhdimisht.

Pas 3-6 javësh stërvitje të rregullt, do të jeni në gjendje të ndjeni një rritje të ndjeshme të tonit të muskujve të dyshemesë së legenit.

Si të parandalojmë mosmbajtjen e urinës pas lindjes?

• Bërja e ushtrimeve Kegel rregullisht para shtatzënisë dhe pas lindjes mund të ndihmojë në parandalimin e mosmbajtjes së urinës ose lehtësimin e simptomave nëse ato janë tashmë të pranishme.
• Mbajtja e një peshe të shëndetshme zvogëlon stresin në muskujt e dyshemesë së legenit.
• Shmangni ushtrimet e ngritjes së rëndë ose kërcimit për tre muajt e parë pas lindjes për të lejuar muskujt e dyshemesë së legenit të rikuperohen. Ushtrimet e lehta si ecja ose noti janë ideale.
• Shmangni kapsllëkun.

Zakone të mira

• Pini të paktën dy litra lëng në ditë.
• Shmangni përdorimin e tepërt të pijeve me kafeinë.
• Mundohuni të shkoni në tualet 6-8 herë në ditë.
• Hani një dietë të pasur me fibra dhe drithëra.
• Hani të paktën tre racione frutash në ditë, dhe pini lëngje frutash, veçanërisht lëng portokalli ose kumbullash të thata.
• Ushtroni çdo ditë.

Inkontinenca e fekaleve pas lindjes

Midis 6% dhe 10% të grave përjetojnë probleme jo vetëm me mbajtjen e urinës, por edhe me ruajtjen e lëvizjeve të zorrëve pas lindjes. 13% - 20% ankohen për shkarkim të pakontrolluar të gazrave. Të gjitha masat e mësipërme do t'ju ndihmojnë të lehtësoni simptomat e inkontinencës fekale.

Nëse trajtimet konservative për mosmbajtjen e urinës dhe fekaleve pas lindjes janë joefektive, duhet të vizitoni mjekun tuaj dhe të merrni parasysh mjekimin dhe operacionin.

Për një nëntë muaj të gjatë, një grua po mbart një fëmijë, duket se lindja do të kalojë dhe gjithçka është prapa. Por nganjëherë surpriza të pakëndshme presin një nënë të re pasi ajo të dalë nga spitali. Kjo është rrjedhja e urinës pas lindjes. Shumë gra kanë turp për këtë situatë dhe nuk përpiqen ta zgjidhin atë me ndihmën e një mjeku, duke besuar se me kalimin e kohës problemi do të eleminojë vetveten.

Rrjedhja e urinës pas lindjes errëson kohën e mrekullueshme të amësisë. Ndodh në rreth 12% të grave primipare, në 20% të grave multiparoze. Ka më shumë të ngjarë të ndodhë gjatë lindjes vaginale sesa gjatë lindjes cezariane. Pse nuk mban urina pas lindjes së një fëmije dhe çfarë të bëjmë në këtë rast?

Pak për anatominë e muskujve të legenit

Kati i legenit është një lloj shtrese, e cila përfshin tre shtresa muskulore. Ekzistojnë dy lloje të dyshemesë së legenit. Perineumi i përparmë (pjesa e përparme e dyshemesë së legenit) ndodhet midis muskul unazor anal dhe pjesës së prapme të labias, dhe perineumi i pasmë është midis coccyx dhe anusit. Roli kryesor i muskujve perineal është të mbështesin organet e vendosura në zgavrën e legenit (përfshirë fshikëzën dhe uretrën), të kontrollojnë aktin e jashtëqitjes dhe të kryejnë lindjen e fetusit. Muskujt rrethorë të legenit mbulojnë fort pjesën e terminalit të zorrës së trashë dhe uretrës, duke formuar kështu sfinktera.

Organet që mbështesin muskujt e legenit

Si mbahet urina në një trup të shëndetshëm?

Mbajtja e urinës në gjendjen normale të trupit ndodh për shkak të ndërveprimit të katër mekanizmave kryesorë:

• vendndodhje e qëndrueshme në zgavrën e legenit të fshikëzës;
• fiksim fiks i uretrës;
• inervimi normal i korse muskulore të perineumit dhe fshikëzës;
• funksionimi i duhur i sfinkterëve të fshikëzës dhe uretrës.

Shkaku kryesor i sëmundjes është dobësia e muskujve të vendosur në hyrje të fshikëzës, këta muskuj quhen sfinkterë. Në një gjendje normale, ata janë të mbyllur, dhe kur urinojnë, ata janë në një gjendje relaksimi. Dobësia ndodh kur presioni mbi muskujt në perineum rritet gjatë shtatzënisë. Ato janë një mbështetje e shkëlqyeshme për mitrën, e cila rritet me foshnjën brenda saj.

Gjithashtu gjatë lindjes, kryesisht gjatë përpjekjeve, ndodh tejzgjatja e indeve, veçanërisht nëse fëmija është i madh. Shtrirja e tepërt dhe kompresimi i muskujve shkakton shqetësime në inervimin dhe furnizimin me gjak në këtë zonë. Përveç kësaj, trauma në dyshemenë e legenit bën që fshikëza të bëhet e paqëndrueshme, d.m.th. ndërrime.

Faktorët kryesorë të rrezikut për mosmbajtjen e urinës janë:

• rritja e peshës trupore;
• lindja e dytë dhe pasuese;
• sëmundjet infektive të sistemit gjenitourinar;
• çekuilibër i hormoneve (pak estrogjen);
• ndërhyrje kirurgjikale në muskujt e legenit;
• trashëgimia;
• episiotomia (diseksioni i perineumit dhe murit të pasmë të vaginës gjatë lindjes në mënyrë që të shmangen ndërlikimet nga nëna dhe fëmija);
• sëmundjet neurologjike;
• prezantimi atipik i fetusit (legenit);
• shtatzënia e shumëfishtë;
• legeni i ngushte si anatomikisht ashtu dhe klinikisht.

Llojet e mosmbajtjes urinare

Mjekësia dallon shtatë lloje të patologjisë së mësipërme:

• mosmbajtjeje urinare e lidhur me stresin. Në këtë rast, urina rrjedh në mënyrë të pavetëdijshme kur një grua kollitet, qesh, teshtin. Ky lloj ndodh pas lindjes së një fëmije;
• e domosdoshme - rrjedhja e urinës gjatë një dëshire shumë të fortë për të urinuar.
• mosmbajtjeje refleksi - urina rrjedh kur shkaktohet, për shembull, zhurma e derdhjes së ujit;
• rrjedhje e pavullnetshme e urinës - rrjedhje e pakontrolluar e urinës në formë pikash gjatë ditës;
• mosmbajtjeje e plotë e fshikëzës - urina rrjedh si pika kur fshikëza është e mbushur. Ky lloj mund të gjendet në prani të miomave në mitër;
• rrjedhja e urinës gjatë natës;
• rrjedhja pas përfundimit të aktit urinar.

Ekzistojnë gjithashtu tre shkallë mosmbajtjeje, të cilat janë identifikuar për të lehtësuar zgjedhjen e trajtimit.

• dritë (manifestohet me sforcim të fuqishëm fizik);
• mesatare (simptomat ndodhin me tendosje të lehtë - kollitje, të qeshur, teshtitje);
• e rëndë (inkontinenca mund të shfaqet edhe gjatë gjumit).

Si shfaqet kjo sëmundje?

Një grua vëren mosmbajtjeje urinare pas lindjes në situata të caktuara. Kollitje, qeshje, pak tendosje, ecje me ritëm të shpejtë: e gjithë kjo çon në siklet. Alsoshtë gjithashtu e mundur inkontinenca gjatë seksit, kur shtriheni. Marrja e alkoolit e rëndon këtë simptomatologji. Këto manifestime nuk paraqesin ndonjë kërcënim për shëndetin e pacientes, por ndikojnë negativisht në cilësinë e jetës së saj, duke shkaktuar shqetësime psikologjike, frikë nga seksi dhe vetëbesim.

Kur ndodh mosmbajtja e urinës pas lindjes, muskul unazor nuk është mjaft i mbyllur, ky është shkaku kryesor i sëmundjes

Çfarë të bëjmë në këtë situatë? Dhe si mund të ndihmojë një mjek?

Para së gjithash, duhet të kuptoni se tek cili mjek duhet të shkoni. Dhe urologu do të ndihmojë në këtë situatë. Në vizitën e parë, ai do të ofrojë një pyetësor që synon gjetjen e shkakut të sëmundjes. Ai gjithashtu do të japë një ditar, në të cilin duhet të shënoni sa lëng është pirë në ditë, sa herë ka ndodhur urinimi dhe sa urina është nxjerrë, nëse ka nxitje të pakontrollueshme. Një ditar i tillë duhet të mbahet për tre ditë.

Për të vendosur diagnozën përfundimtare, kryhet një test kollë, në të cilin një gruaje i kërkohet të kollitet. Nëse gjatë kësaj ka pasur një shkarkim të urinës, atëherë mostra vlerësohet pozitivisht.

Nga procedurat instrumentale diagnostike, cistoskopia (ekzaminimi i fshikëzës) përshkruhet në mënyrë që të përjashtohen proceset inflamatore, tumorale.

Shtë e domosdoshme të kaloni teste të përgjithshme të gjakut dhe urinës. Sipas dëshmisë së gruas, kultura e urinës kryhet në mikroflorë.

Zakonisht, një ekzaminim me ultratinguj i fshikëzës dhe veshkave është i nevojshëm, kështu që ekzaminohet prania e mbetjeve të urinës.

Në një mjedis spitalor, uroflowmetria, cistometria dhe profilometria bëhen nëse është e nevojshme.

Si të trajtohet?

Nëse përjashtohen shkaqe infektive, neurologjike dhe të tjera, atëherë urologu përshkruan një metodë jo-invazive të trajtimit. Ai konsiston në bërjen e ushtrimeve për të rivendosur muskujt e perineumit. Kjo teknikë është emëruar pas autorit të saj, Kegel. Efekti i një mase të tillë terapeutike vlerësohet pas një viti.

Thelbi i këtyre ushtrimeve është që në mënyrë alternative të tensionohen dhe relaksohen muskujt e legenit me ritme të ndryshme. Kjo i bën ata të tonifikohen. Teknika Kegel duhet të praktikohet për shumë muaj çdo ditë, vetëm atëherë mund të keni sukses. Për të ndjerë muskujt e perineumit, mjafton të mbash bllokuar rrjedhën e urinës gjatë urinimit. Shtytja është gjithashtu një ushtrim i shkëlqyeshëm, në të cilin duhet të tendosni korse muskulore perineale si në punë. Shumë gra vërejnë një përmirësim të gjendjes së tyre pas 3-4 muajsh që kryejnë rregullisht metodën Kegel. Sa më shpesh të kryhen ushtrimet, aq më shpejt sëmundja do të kalojë.

Përveç ushtrimeve Kegel, stimulimi elektrik i muskujve është i shkëlqyeshëm. Dhe gjithashtu terapi elektromagnetike.

Në rastin e dinamikës së dobët, trajtimi kirurgjik është i mundur, gjatë së cilës krijohet një mbështetje e veçantë për uretrën, duke e rregulluar atë. Llojet kryesore të ndërhyrjes kirurgjikale dallohen:

• përdorimi i një xheli të veçantë që injektohet në uretër;
• fiksimi i uretrës, qafës së mitrës dhe fshikëzës në mënyra të ndryshme (uretrocystopexy);
• fiksimi i vetëm seksionit të mesëm të uretrës me një lak polipropileni (material sintetik).

Më shpesh, kryhen operacione minimale invazive të lakut, të cilat kanë më pak komplikime, një periudhë të shkurtër shërimi.

Sa i përket korrigjimit të ilaçeve, këtu mund të shënohen vetëm qetësuesit (qetësuesit). Nuk ka ilaçe për inkontinencë urinare.

Yoga stërvit të gjitha grupet e muskujve, duke përfshirë korse muskulore perineale

Nga metodat e përgjithshme, mjeku zakonisht këshillon masat e mëposhtme:

• shmangni kapsllëkun;
• zvogëloni peshën;
• pini mjaft ujë;
• mos konsumoni ushqime pikante dhe të kripura, si dhe alkool;
• zbrazni në kohë fshikëzën urinare.

Parandalimi

Masat parandaluese duhet të merren edhe para shtatzënisë dhe të vazhdojnë gjatë mbajtjes së një fëmije. Midis teknikave "të punës", duhet të shënohen ushtrimet e lartpërmendura Kegel, not në pishinë, ecje me një hap të moderuar. Kohët e fundit, ushtrimet mbi fitball dhe yoga janë bërë të përhapura.

Përfundim

Mosmbajtja e urinës kërkon ndihmën e një specialisti, nuk duhet të mjekoheni vetë. Për momentin, kjo gjendje është shëruar plotësisht. Mos e privoni veten nga një jetë e përmbushur, e gjallë.

Në këtë artikull:

Një problem siç është mosmbajtja e urinës pas lindjes është i njohur për rreth 40% të grave që kanë lindur. Shumë gra heshtin për këtë problem dhe kanë turp ta pranojnë atë edhe te një mjek. Por më kot. Në të vërtetë, për shkak të pamundësisë për të kontrolluar plotësisht procesin e urinimit, një grua dëmton shëndetin e saj dhe zvogëlon qëllimisht cilësinë e jetës së saj.

Çfarë është mosmbajtja e urinës

Inkontinenca kuptohet si një gjendje patologjike e manifestuar nga rrjedha e pavullnetshme, e pakontrolluar e urinës. Sasia e shkarkimit mund të jetë e ndryshme: nga disa pika një herë në ditë në rrjedhje të vazhdueshme gjatë gjithë ditës.

Gratë që kanë lindur kanë tendencë të kenë mosmbajtjeje stresi. Në këtë rast, urinimi i pavullnetshëm mund të ndodhë me çdo tension të muskujve të barkut: gjatë tendosjes fizike (përkulje, mbledhje të mprehtë), kur qesh, kollitesh, teshtitjes ose marrëdhënies seksuale. Në një formë të rëndë të patologjisë, urinimi i pavullnetshëm mund të ndodhë kur pozicioni i trupit ndryshon dhe madje edhe gjatë gjumit.

Shkaqet

Urinimi spontan më së shpeshti shoqërohet me mosfunksionim të muskujve të dyshemesë së legenit. Gjatë shtatzënisë, muskujt që mbështesin fetusin në zhvillim dhe formojnë kanalin e lindjes i nënshtrohen një stresi të rëndësishëm. Ata shtrihen, bëhen më pak elastikë, elastikë dhe të paaftë për të kryer plotësisht funksionet e tyre.

Inkontinenca e urinës mund të zhvillohet pas një pune të gjatë dhe të vështirë, shoqëruar me lot të muskujve të perineumit ose legenit. Gratë e rilindura janë gjithashtu në rrezik.

Simptomat e patologjisë

Për mosmbajtjen e urinës mund të flitet nëse ka një rrjedhje të pakontrolluar të urinës në çdo vëllim kur teshtini, qeshni ose gjatë një ndryshimi në pozicionin e trupit.

Gjithashtu, një grua mund të ankohet për një ndjenjë të plotësisë në fshikëz pasi të zbrazet atë, ose një ndjenjë të një trupi të huaj në vaginë.

Diagnostifikimi

Një urolog ose urogjenekolog duhet të merret me këtë problem. Një grua që kërkon ndihmë të kualifikuar duhet të jetë jashtëzakonisht e sinqertë, pasi hapja maksimale në këtë rast ndihmon për të bërë diagnozën e saktë dhe për të përshkruar një terapi efektive.

Gjatë takimit, mjeku, si rregull, e pyet pacientin për dëmtimet, sëmundjet, operacionet, numrin dhe rrjedhën e lindjes, peshën e foshnjës në lindje, dëmtimet gjatë lindjes dhe ndërlikimet pas tyre. Ai gjithashtu mund të jetë i interesuar për informacion në lidhje me frekuencën e urinimit, praninë ose mungesën e shqetësimit gjatë urinimit.

Për të bërë një diagnozë, kërkohet një ekzaminim vizual në karrigen gjinekologjike, përshkruhen testet laboratorike të urinës dhe gjakut, cistoskopia dhe ultrazëri i zgavrës së barkut. Për të sqaruar diagnozën, mund të përshkruhen profilometria, cistomerizmi dhe uroflowmetria.

Trajtimi

Çfarë të bëjmë nëse mosmbajtja e urinës pas lindjes nuk kalon spontanisht, por bëhet një problem i vërtetë rraskapitës? Mospërmbajtja urinare është një patologji që nuk përbën kërcënim për shëndetin dhe jetën e një gruaje. Sidoqoftë, siç u përmend më lart, kjo çon në përkeqësim të cilësisë së jetës. Kjo është arsyeja pse një grua e ballafaquar me këtë problem duhet të dijë se ka shumë metoda moderne të terapisë për këtë patologji. Për ta bërë këtë, duhet të kontaktoni një specialist i cili do të zgjedhë metodën më të përshtatshme të trajtimit.

Trajtimi i inkontinencës urinare pas lindjes mund të bëhet në mënyrë konservative ose kirurgjikale.

Trajtimi konservativ përfshin procedurat e mëposhtme:

• Mbajtja e peshave. Gruaja duhet të mbajë peshat e vendosura në vaginë, të bëra në formën e një koni dhe të kenë pesha të ndryshme. Ju duhet të filloni me pesha të vogla, gradualisht duke lëvizur në ato më të rënda. Ngarkesa duhet të koordinohet me mjekun që merr pjesë. Ushtrimi duhet të bëhet çdo ditë 3-4 herë për 15-20 minuta.
• Ushtrime Kegel. Gjatë gjithë ditës, një grua duhet të tendoset 100-200 herë dhe të mbajë muskujt rreth rektumit dhe fshikëzës në këtë gjendje për disa sekonda.
• Trajnimi i fshikëzës. Mjeku zhvillon një plan urinimi, sipas të cilit pacienti duhet të zbrazë fshikëzën në rregull, duke rritur gradualisht intervalet. Sidoqoftë, ajo duhet të urinojë vetëm në përputhje me planin e zhvilluar. Kështu, gruaja mëson të përmbajë urinimin dhe të zbraz fshikëzën në intervale të gjata. Ky trajtim zakonisht zgjat të paktën 2 muaj.
• Fizioterapi. Fizioterapia mund të përdoret për të forcuar muskujt e legenit, në veçanti, stimulimin elektromagnetik. Duke alternuar në mënyrë efektive fizioterapinë me ushtrime për mosmbajtjen e urinës.
• Terapia me ilaçe. Në rast të inkontinencës urinare, administrimi i ilaçeve qetësuese që përmirësojnë furnizimin me gjak, forcojnë murin vaskular, komplekset e vitaminave, etj. Megjithatë, barnat veprimi i të cilave do të synonte drejtpërdrejt në eliminimin e shkaqeve të inkontinencës urinare tek gratë nuk ekzistojnë në farmakologjinë moderne.

Nëse trajtimi konservativ i patologjisë është joefektiv ose joefektiv, kryhet trajtimi kirurgjikal.

Një numër operacionesh për trajtimin kirurgjikal:

• Funksionimi i lakut. Aktualisht është trajtimi më i zakonshëm kirurgjik për urinimin e pakontrolluar. Një mbështetje shtesë në formën e një lak është vendosur nën uretër, e bërë nga lëkura e kofshës së sipërme, labia minora, etj. Në disa raste, një lak i bërë nga materiali sintetik i qëndrueshëm përdoret për të krijuar mbështetje, e cila nuk shkakton refuzimi dhe nuk tretet me kalimin e kohës. Operacioni kryhet përmes një prerje të vogël në lëkurë, është traumatik i ulët dhe tregohet për çdo shkallë të patologjisë
• Një operacion i kryer duke përdorur një xhel. Krijohet një mbështetje rreth uretrës nga një xhel special mjekësor. Operacioni kryhet më shpesh nën anestezi lokale, si në bazë ambulatore ashtu edhe në spital. Kohëzgjatja e tij nuk i kalon 30 minuta.
• Uretrocystocervicopexy. Gjatë këtij operacioni, forcohen ligamentet pubike-cistike, të cilat mbajnë qafën e fshikëzës dhe uretrën në një pozicion normal fiziologjik. Ky është një operacion teknikisht i vështirë, i kryer nën anestezi të përgjithshme dhe kërkon një periudhë të gjatë shërimi pas operacionit. Kjo është arsyeja pse përdoret rrallë.

Parandalimi

Për të shmangur problemet urinare, është e rëndësishme të ndiqni këto udhëzime:

• Monitoroni peshën tuaj trupore. Kilet shtesë krijojnë një ngarkesë të konsiderueshme në fshikëz dhe rrisin manifestimet klinike të patologjisë.
• Trajtoni dhe parandaloni me kohë sëmundjet infektive të traktit urinar.
• Gjatë shtatzënisë, është e domosdoshme të ndiqni të gjitha rekomandimet e gjinekologut, t'i nënshtroheni të gjitha ekzaminimeve dhe të merrni testet e përshkruara. Kjo do të bëjë të mundur identifikimin në kohë të patologjisë dhe fillimin e trajtimit të saj.
• Vishni një fashë gjatë shtatzënisë.

Kështu, mosmbajtja e urinës nuk është një patologji e pashërueshme, ajo mund të korrigjohet lehtësisht duke përdorur metoda moderne të trajtimit. Prandaj, çdo grua duhet ta dijë që problemi i inkontinencës urinare mund të zgjidhet. Mos e fshehni, specialistët e kualifikuar do t'ju ndihmojnë ta zgjidhni shpejt dhe me efikasitet.

Video e dobishme për mosmbajtjen e urinës tek gratë

Kthehuni