Punëtori seminari për pedagogët "teknologjitë moderne të ruajtjes së shëndetit në dhow". Punëtori "format aktive të ndërveprimit me prindërit për ruajtjen e shëndetit të fëmijëve parashkollorë"

Punëtori

« Teknologjitë e kursimit të shëndetit në punën e institucioneve arsimore parashkollore»

Data e:15.03.2017

Kryesore: mësuesja Larina I.A.

Pjesëmarrësit: mësues MBDOU Nr. 14 "Teremok"

Pajisjet dhe materiali:projektor, ekran për një projektor, prezantim mediatik "Teknologjitë e kursimit të shëndetit"; "Ushtrime të frymëmarrjes";« çantë e mrekullueshme "- 2 copë; pasqyra të vogla; bilbil; rrathë shumëngjyrësh për një tabelë magnetike - (e kuqe, e verdhë, blu, e zezë), një kokë rrethi e një tabele magnetike vemje, një imazh i një pastrimi në një fletë letre Whatman.

Qëllimi: transferimi i përvojës në përdorimin e teknologjive të kursimit të shëndetit në procesin arsimor të institucioneve arsimore parashkollore; optimizimi i punës për përdorimin e teknologjive të ndryshme për zhvillimin e aktivitetit fizik dhe promovimin e shëndetit të fëmijëve parashkollorë.

Detyrat:

1. Për të përmirësuar njohuritë dhe aftësitë e mësuesve në lidhje me teknologjitë e kursimit të shëndetit.

2. Nxisni interes për teknologjitë inovative të kursimit të shëndetit, rrisni aftësinë profesionale të mësuesve.

3. Krijoni kushte për përfshirjen e të gjithë pjesëmarrësve në aktivitetet aktive.

4. Krijoni një qëndrim pozitiv emocional.

Plani i seminarit

Qëndrim psikologjik.
Përkufizimi i koncepteve "Shëndeti", "Stili i shëndetshëm i jetës", "Teknologjia e kursimit të shëndetit".

Luaj masazh
Rele lojë
Ushtrime të frymëmarrjes

Blloku III i seminarit - përfundimtar

Reflektimi.

Progresi i seminarit

Unë bllokoj seminarin - teorik

"Një person i shëndetshëm është puna më e çmuar e natyrës"

(Thomas Carlyle)

Kryesore: Te dashur kolege! Ndoshta, secili prej nesh ka ëndërruar në fëmijëri të gjejë një thesar ose të ketë një thesar. Unë kam një qese të mrekullueshme dhe përmban një send që mund t'ju tregojë një thesar të vërtetë. Dëshironi të dini se çfarë është? (pjesëmarrësit marrin pasqyra të vogla nga një çantë e mrekullueshme).

Tani do të shihni gjënë më të çmuar në botë. Tani mund të shikoni në pasqyrë. Të gjithë e keni parë gjënë më të çmuar? Çfarë është kjo?(përgjigjet nga pjesëmarrësit)

Te lumte! Gjëja më e çmuar është vetvetja. Unë ju sugjeroj të buzëqeshni vetveten, të goditni kokën dhe të thoni: "Unë jam e bukur, jam e mrekullueshme!" Ju vetë, shëndeti juaj dhe fëmijët tanë janë thesari ynë!

Vendosni pasqyrat tuaja pranë jush, ato do të vijnë në ndihmë për ne.

Unë sugjeroj secilin mësues të formulojë një përkufizim të konceptit të "Shëndetit" dhe të japë kuptimin e tij për këtë përkufizim.

Gjatë fjalimeve, prezantuesi rregullon opsionet e propozuara, duke vërejtur të përbashkëtën dhe të ndryshme në përkufizimet. Drejtuesi i seminarit jep disa përkufizime të konceptit, të pranuara në botën shkencore:

"Shëndeti" është gjendja natyrore e trupit, e karakterizuar nga ekuilibri i tij me mjedisin dhe mungesa e ndonjë ndryshimi të dhimbshëm.(Enciklopedia e Madhe Sovjetike)
"Shëndeti" është një gjendje normale, funksionimi i saktë i një organizmi të palëvizshëm.(Fjalori shpjegues i Ushakov)
"Shëndeti" është një gjendje e aktivitetit jetësor që përcakton qëllimin që riprodhon nevojën psikofiziologjike për vullnetarisht.(Fjalor i koncepteve psikologjike)
"Shëndeti" - mungesa e sëmundjeve, defekteve fizike, mirëqenies së plotë mendore, shoqërore, morale dhe fiziologjike.(KUSH)

Edukatorët diskutojnë dhe zgjedhin përkufizime që zbulojnë më së miri konceptin e "Shëndetit". Bazuar në përkufizimin e zgjedhur, mësuesit janë të ftuar të formulojnë konceptin e "Jetesës së shëndetshme".

"Stili i shëndetshëm i jetës" është një aktivitet aktiv i njerëzve që synojnë ruajtjen dhe përmirësimin e shëndetit të tyre.

Në mënyrë të ngjashme, po punohet për konceptin e "teknologjisë së kursimit të shëndetit".

"Teknologjia e ruajtjes së shëndetit" është një sistem masash që përfshin marrëdhënien dhe ndërveprimin e të gjithë faktorëve të mjedisit arsimor, që synojnë ruajtjen e shëndetit të fëmijës në të gjitha fazat e edukimit dhe zhvillimit të tij.

Demonstrimi i një prezantimi multimedial: "Teknologjitë e kursimit të shëndetit"

Kryesore: Mendoj se do të jeni dakord me mua që aktiviteti fizik është një nga përbërësit më të rëndësishëm të shëndetit. Kjo temë është veçanërisht e rëndësishme tani, në epokën e kompjuterizimit, kur fëmijët tanë, dhe ne vetë, kalojmë gjithnjë e më shumë kohë jo në lëvizje, por ulur në kompjuter, si rezultat i të cilave shfaqen çrregullime të sjelljes dhe shumë probleme të tjera shëndetësore.

Cilat metoda moderne do të sigurojnë zhvillimin fizik dhe aktivitetin fizik të fëmijës, cilat teknologji janë efektive në forcimin dhe ruajtjen e shëndetit psikofiziologjik të fëmijëve - këto probleme përballen me shumë mësues sot.

Mosha parashkollore është faza më e rëndësishme në formimin e shëndetit fizik dhe mendor. Deri në 7 vjet, një person kalon nëpër një rrugë të madhe zhvillimi, të papërsëritshme gjatë gjithë jetës së tij të mëvonshme. Duringshtë gjatë kësaj periudhe që ka një zhvillim intensiv të organeve dhe formimin e sistemeve funksionale të trupit, vendosen tiparet kryesore të personalitetit, formohet një qëndrim ndaj vetvetes dhe të tjerëve. Veryshtë shumë e rëndësishme në këtë fazë të formojmë tek fëmijët një bazë njohurish dhe aftësi praktike të një jetese të shëndetshme, një nevojë të vetëdijshme për edukim fizik sistematik dhe sporte.

Edukatorët parashkollorë përdorin forma dhe lloje të ndryshme të teknologjive të ruajtjes së shëndetit që synojnë ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të fëmijëve. Qëllimi kryesor i këtyre teknologjive ështësynoj mësuesit, specialistët e kopshteve, prindërit dhe më e rëndësishmja - vetë fëmijët për të ruajtur dhe forcuar shëndetin e tyre.

Qëllimi i teknologjive arsimore që ruajnë shëndetin është të krijojnë kushte për ruajtjen e shëndetit, t'u përcjellin fëmijëve njohuritë e nevojshme mbi një mënyrë jetese të shëndetshme, të mësojnë se si të përdorin njohuritë e marra në jetën e përditshme.

Institucioni ynë krijon kushte për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit dhe zhvillimit të fëmijëve, kryesore prej të cilave janë:

Pajtueshmëria me një regjim ditor që promovon zhvillim harmonik fizik dhe të plotë mendor, duke siguruar një larmi aktivitetesh gjatë gjithë ditës në përputhje me interesat dhe nevojat, duke marrë parasysh kohën e vitit, moshën e fëmijëve, si dhe gjendjen e tyre të shëndetit;

Krijimi i komoditetit emocional dhe mirëqenies së mirë psikologjike të fëmijëve në procesin e komunikimit në kopshtin e fëmijëve;

Zbatimi i një qasjeje të orientuar drejt personalitetit ndaj fëmijëve;

Ndërtimi i një procesi arsimor në një mënyrë të gjallë duke përdorur lloje të ndryshme të aktiviteteve;

Zbatimi i aktiviteteve forcuese dhe përmirësuese të shëndetit;

Ripërtëritja dhe rimbushja e zonës së aktivitetit fizik (pajisje të stërvitjes fizike, lodra sportive), shtigje shëndetësore, etj.

E gjithë kjo punë kryhet në një mënyrë gjithëpërfshirëse, gjatë gjithë ditës dhe me pjesëmarrjen e të gjitha institucioneve arsimore parashkollore: edukatorë, drejtues muzike, psikolog, infermierë, instruktor i zhvillimit fizik.

Si pjesëmarrës në këtë proces, ne i kushtojmë vëmendje të veçantë mësimit të fëmijëve parashkollorë aftësitë e një jetese të shëndetshme, duke zbatuar në praktikë zbatimin e metodave dhe teknikave të ndryshme për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit përdoren në lloje të ndryshme të aktiviteteve, ato mund të ndahen në:

Teknologjitë e ruajtjes dhe promovimit të shëndetit;

Teknologji të shëndetshme të mësimdhënies në stilin e jetës

Teknologjitë e korrigjimit;

Teknologjitë e ruajtjes dhe promovimit të shëndetit:

Rhythmics mbahet një herë në javë. Gjatë klasave, fëmijët krijojnë një vesh për muzikë, një ndjenjë ritmi, fleksibiliteti dhe plasticiteti, dhe formohet sjellje e saktë.
Pauzat dinamikekryhen gjatë GCD, 3-5 minuta, ndërsa fëmijët lodhen. Gjatë zbatimit të tyre, mund të përfshihen elementë të gjimnastikës për sytë, frymëmarrjen, gjimnastikën e gishtave dhe të tjerët, varësisht nga lloji i aktivitetit.
Lojëra në natyrë dhe sportive mbahen çdo ditë si pjesë e edukimit fizik, për një shëtitje, në një dhomë grupi - e vogël, me një shkallë lëvizëse mesatare. Lojërat zgjidhen në përputhje me moshën e fëmijës, vendin dhe kohën e mbajtjes së tij.
Relaksimi. Detyra jonë është t'i mësojmë fëmijët të ndiejnë emocionet e tyre, të kontrollojnë sjelljen e tyre dhe të dëgjojnë trupin e tyre. Për këtë qëllim, në punën tonë ne përdorim ushtrime të zgjedhura posaçërisht për të relaksuar pjesë të caktuara të trupit dhe të gjithë trupit. Mbahet në ambiente të mbyllura. Intensiteti i teknologjisë përcaktohet në varësi të gjendjes së fëmijëve dhe qëllimeve. Përdoret për punë muzikë klasike e qetë (Çajkovskit, Rachmaninoff), tinguj të natyrës. Fëmijët i pëlqejnë shumë këto ushtrime, sepse kanë një element loje. Ata shpejt mësojnë këtë aftësi sfiduese të relaksimit.
Gjimnastika e gishtavembahen çdo ditë. Ushtron aftësi të shkëlqyera motorike, stimulon fjalimin, të menduarit hapësinor, vëmendjen, qarkullimin e gjakut, imagjinatën, shpejtësinë e reagimit. Mbahet në çdo kohë të përshtatshme.
Gjimnastikë për sytë kryhet çdo ditë për 3-5 minuta. në çdo kohë, në varësi të intensitetit të ngarkesës vizuale, ndihmon në lehtësimin e tensionit statik të muskujve të syve. Gjatë zbatimit të tij, përdoret materiali vizual, shfaqja e mësuesit.
Ushtrime të frymëmarrjes kryhet në forma të ndryshme të kulturës fizike dhe punës për përmirësimin e shëndetit. Në fëmijët, metabolizmi i oksigjenit aktivizohet në të gjitha indet e trupit, gjë që kontribuon në normalizimin dhe optimizimin e punës së tij në përgjithësi.
Gjimnastikë pas gjumit kryhet çdo ditë pas një gjumi prej 7-10 minutash. Kompleksi i tij përfshin ushtrime mbi shtretërit e zgjimit, ushtrime për të korrigjuar këmbët e sheshta, sjelljen korrekte, larjen e gjerë, gargarë me zierje të bimëve. Për parandalimin e këmbëve të sheshta, përdoret një udhë shëndetësore. Fëmijët ecin mbi të me kënaqësi. Rruga masazhon në mënyrë të përsosur këmbët e foshnjës, forcon muskujt dhe ligamentet e këmbës.

Teknologjitë për mësimin e një jetese të shëndetshme është, para së gjithash, një teknologji për nxitjen e një kulture të shëndetit të fëmijëve. Qëllimi është formimi i një qëndrimi të vetëdijshëm të fëmijës ndaj shëndetit dhe jetës së një personi, akumulimi i njohurive mbi sjelljen e sigurt, si dhe aftësia për të siguruar vetë-ndihmë dhe ndihmë elementare mjekësore, psikologjike.

Teknologjitë për mësimin e një jetese të shëndetshme:

Gjimnastikë në mëngjeskryhet çdo ditë për 7-8 minuta. me shoqërim muzikor. Në të njëjtën kohë, aftësitë dhe aftësitë ritmike formohen tek fëmijët.
Klasat e edukimit fizik mbahen 3 herë në javë për 25 minuta. në përputhje me programin, sipas të cilit punon institucioni arsimor parashkollor (tradicionale, komplot dhe lojë, përmirësimi i integruar i shëndetit). Ato kanë për qëllim mësimin e aftësive dhe aftësive motorike. Edukimi i rregullt fizik forcon trupin dhe përmirëson imunitetin. Dhe prania e muzikës në klasë ndihmon në përmirësimin e gjendjes psikologjike dhe fiziologjike të trupit të fëmijës.
Një seri situatash edukative lojë "Bazat e një jetese të shëndetshme".Mbahet një herë në javë në kohën e lirë. Fëmijët zhvillojnë konceptin që çdo person duhet të kujdeset për veten dhe shëndetin e tyre. Kuptimi se si të kujdesemi për ruajtjen e shëndetit po zgjerohet.
Vetë-masazh. Vetë-masazhi është një masazh i kryer nga vetë fëmija. Tonifikon tërë trupin. Vetë-masazhi kryhet në një mënyrë të gjallë çdo ditë gjatë gjithë ditës. Poezi qesharake, imazhe të gjalla që luajnë lëvizje masazhi, thjeshtësia e tyre, mundësia e përdorimit, aftësia për t'u përdorur në mjedise të ndryshme dhe në çdo kohë shërben si një trajnim i mirë për të menduarit imagjinar për fëmijët, stërvit kujtesën, ndihmon në forcimin e shëndetit mendor dhe fizik.
Pushim aktiv, shëtitje (koha e lirë e kulturës fizike, pushimi i kulturës fizike, koha e lirë muzikore, "Dita e shëndetit"). Kur kalojnë kohën e lirë, fëmijët marrin pjesë në gara, gara të ndryshme dhe kryejnë me entuziazëm detyra motorike.

Turne në këmbë bëhen çdo ditë në mëngjes dhe pasdite. Kohëzgjatja totale e shëtitjes është të paktën 3.5 - 4 orë, dhe gjithashtu varet nga kushtet e motit. Në faqen e kopshtit ka pajisje sportive që ju lejojnë të siguroni aktivitetin maksimal fizik të fëmijëve gjatë një shëtitje.

Teknologjitë e korrigjimit:

Gjimnastikë artikulimi -ushtrime për trajnimin e organeve të artikulimit (buzët, gjuha, nofulla e poshtme), të nevojshme për shqiptimin e saktë të tingullit.
Teknologjia e ndikimit muzikor.Muzika ka një ndikim të fortë psikologjik tek fëmijët. Ndikon në gjendjen e sistemit nervor, shkakton gjendje të ndryshme emocionale nga qetësia, paqja dhe harmonia te ankthi, rritja e aktivitetit. Në këtë drejtim, është e rëndësishme t'i kushtojmë vëmendje se çfarë lloj muzike dëgjojmë ne dhe fëmijët tanë. Ne e përdorim atë si një ndihmë, si pjesë e teknologjive të tjera për të lehtësuar stresin, për të rritur humorin emocional. Ne përdorim gjerësisht muzikë për të shoqëruar aktivitetet arsimore të fëmijëve parashkollorë (për GCD për aktivitete, njohje me botën përreth nesh, etj.) Ne gjithashtu përdorim muzikë para gjumit për të ndihmuar fëmijët të qetësohen dhe të relaksohen.
Terapia përrallore. Ju lejon të mposhtni shpejt stresin. Terapia përrallore shëron ankesat e vjetra që nuk lejojnë të zhvillohen më tej. Përmes një përrallë, ju mund të mësoni për përvoja të tilla të fëmijëve që ata vetë nuk janë vërtet të vetëdijshëm ose janë në siklet për t'i diskutuar ato me të rriturit.

Mund të themi me besim se asnjë program i vetëm, edhe më i mirë, i fitnesit dhe shëndetit nuk mund të japë rezultate të plota nëse nuk zbatohet në bashkëpunim me familjen.

Në procesin e organizimit të një hapësire të vetme për ruajtjen e shëndetit për institucionet arsimore parashkollore dhe familjet, ne përdorim forma të ndryshme të punës: pamje të hapura me fëmijë për prindërit; biseda me prindër; takime për prindër; konsultime; ekspozita të punimeve për fëmijë të bëra me prindër; pjesëmarrja e prindërve në përgatitjen dhe kryerjen e pushimeve, krijimi i përbashkët i një ambienti për zhvillimin e subjekteve; pyetje.

Kompleksi i masave për ruajtjen e shëndetit do të ndihmojë për të realizuar lidhjen më të ngushtë midis shëndetit fizik dhe gjendjes mendore të fëmijës, dhe për këtë arsye, për të kuptuar të vërtetën: "Çdo gjë është e shëndetshme për një person të shëndetshëm!"

Blloku II i seminarit - praktik

Kryesore: Dhe tani, të dashur kolegë, ju ftoj të provoni në praktikë disa teknologji të ruajtjes së shëndetit që mund të përdorni në punën tuaj.

Luaj masazh

"Të pasmet tona"

Ata qëndruan në një kolonë në një rreth,

(Lëvizja përputhet me tekstin)

Ata trokitën duart në shpinë.

(Kryeni për 40-50 sekonda)

Ne duartrokasim shpatullat(duartrokitje)

Mbrapa është e lumtur.

(Vizatoni një buzëqeshje me gishtat tuaj)

Fëmijët zëvendësojnë pjesën e pasme, (përgjimi),

Ata luajnë me të pasme, (duke ledhatuar)

Ata shtojnë shëndetin në shpinë.

"Masazh miqësie"

Do të pushojmë pak dhe do të fillojmë një masazh mbrapa.

Le të qëndrojmë tamam si aspen,

Dhe ne kemi shpinë të drejtë.

Ne do të vrapojmë përgjatë shpinës

Ne do të trokasim me gishta.

Dhe atëherë ne do ta godasim atë.

Ne do të drejtojmë shpatullat tona së bashku.

Dhe ne e dimë me siguri se nuk kemi frikë nga sëmundjet.

Rele lojë "Vemja e zhdërvjellët"

Dy skuadra po luajnë. Secila skuadër është një "vemje", ku të gjithë pjesëmarrësit janë të lidhur me njëri-tjetrin duke përdorur topa, të cilët i mbajnë së bashku me trungun e tyre. Me komandën se kush do të arrijë vijën e finishit më shpejt, lojtarët fillojnë lëvizjen e vemjes. Skuadra më e shpejtë fiton, e cila nuk e theu "vemjen" dhe nuk e lëshoi \u200b\u200btopin.

Kryesore: Mendoj se jeni i bindur se sa emocionuese është, dhe më e rëndësishmja, ato emocione pozitive dhe gëzim të lëvizjes që keni shfaqur tani.

Ushtrime të frymëmarrjes

"Lejleku". Ndërsa thithni, ngrini krahët anash. Sillni me krenari këmbën e përkulur në gju përpara, rregulloni atë. Ndërsa nxirrni frymën, hidhni një hap. Ulni këmbën dhe krahët, duke thënë "w - w - w".
"Balona". Kryen ecjen nëpër vend. 1 - duart në anët, lart, thithni përmes hundës, përplasni duart ("topi shpërthen"); 2- krahët anash, poshtë, duke shqiptuar "s-s-s" ose "sh-sh-sh" ("Topi shpërthen").

Blloku III i seminarit - përfundimtar

Reflektim: "Vemja e interesit dhe humorit"

Kryesore: Në fund të seminarit pedagogjik, ju ftojmë kolegë të dashur, të analizoni gjendjen tuaj emocionale, interesin për këtë temë dhe ta shprehni atë duke përdorur shënjuesit e ngjyrave.

Përcaktimet e shënuesve të ngjyrave:

E kuqe - Më pëlqente gjithçka, dua të mësoj më shumë, ta përdor në praktikë;
E verdhe - më pëlqente gjithçka, interesante, informuese;
Blu - e pëlqeu, por e diskutueshme;
E zeza - idetë nuk ishin të interesuara.

Kryesore: Unë ftoj secilin nga pjesëmarrësit të marrë një imazh të kushtëzuar të gjendjes së ngjyrës që i përshtatet qëndrimit të tij ndaj kësaj teme dhe përvojës së paraqitur dhe të shtrij prej tyre një vemje me interes që zgjat drejt diellit, pasi ne po kërkojmë një mënyrë jetese të shëndetshme

Secili pjesëmarrës zgjedh një rreth me ngjyrën përkatëse. Në një tabelë magnetike me imazhin e një pastrimi dhe dielli, të gjithë nga ana tjetër përhapin një vemje që shtrihet drejt diellit nga qarqet e zgjedhura. Prezantuesi plotëson imazhin me rrethin e tij (me brirë dhe sy), falënderon pjesëmarrësit për bashkëpunimin.

Kryesore: Vemja është një insekt i qetë, por megjithëse ngadalë por me siguri zvarritet drejt qëllimit të saj dhe në fund bëhet një flutur e bukur.

Pra, ne, mësuesit, jo gjithmonë shpejt, por me siguri ecim drejt qëllimeve tona, duke kapërcyer dyshimet, vështirësitë dhe problemet e hasura në rrugën tonë, në mënyrë që mendimet dhe veprat tona, përpjekjet tona të kthehen në një rezultat të mrekullueshëm, në mënyrë që në shpirtin e çdo fëmija hapet dhe kjo flutur gëzimi, interesi dhe dëshire për tu rritur dhe për t’u bërë më e mirë merr hov. Faleminderit për bashkëpunimin tuaj!

Literatura:

1. Ovchinnikova T.S., Potapchuk A.A. Trajnim i lojërave motorike për fëmijët parashkollorë. - SPb: Fjalim, 2002.

Potapchuk A.A. Lojëra dhe ushtrime shëruese për fëmijë. - SPb.: Rech, 2001

"Qasjet moderne për përmirësimin shëndetësor të fëmijëve në institucionet arsimore parashkollore" V.G. Alyamovskaya Moskë 2005

"Kultura fizike dhe puna shëndetësore në një institucion arsimor parashkollor" OF Gorbatenko Volgograd 2008

"Institucionet arsimore parashkollore të hapësirës që kursen shëndetin" N.I. Krylova Volgograd 2009

"Zhvillimi i pedagogjisë së përmirësimit të shëndetit" nga V.T. Kudryavtsev Moskë 2000

Institucion arsimor parashkollor buxhetor komunal

"Kopshti i fëmijëve" Rodnichok "

Punëtori seminari për pedagogët

"Teknologjitë e reja të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore"

Hartuar nga mësuesi

Une kategoritë e V.V. Kalinin

Pajtohem me të moshuarin. edukatore

E. G. Shitova / _________ /

Okhansk, 2015

Qëllimi: përdorimi i teknologjive të kursimit të shëndetit për të përmirësuar shëndetin fizik dhe mendor të fëmijëve.

Metoda e pemës në pritje»

Qëllimi: pjesëmarrësit në mënyrë të pavarur formojnë pritjet e tyre nga seminari, mësojnë rreth pritjeve të pjesëmarrësve të tjerë dhe shohin progresin e tyre gjatë gjithë seminarit.

Materiali: pema e përfunduar, modelet e mollës së gjelbër.

Lëvizni: në modelet e parapërgatitura - mollët, pjesëmarrësit shkruajnë pritjet e tyre nga seminari dhe i vendosin ato në pemë.

Ushtrimi "Balloon"

(mbi vlerën e shëndetit për njerëzit)

Vizatoni një tullumbace që fluturon mbi tokë. Vizatoni njeriun e vogël në shportën me tullumbace. Je ti Dielli shkëlqen fort rreth jush, qielli blu. Shkruani cilat 9 vlera janë aq të rëndësishme për ju saqë mund t’i merrni me vete në një udhëtim (për shembull, para, shëndet, familje, punë, dashuri, etj.). Tani imagjinoni që tullumbace juaj ka filluar të zbresë dhe po kërcënon të bjerë së shpejti. Ju duhet të heqni qafe çakëllin për t'u ngritur. Hedh çakëll, domethënë, përshkruaj 3 (dhe pastaj 3 më shumë) fjalë nga lista. Çfarë la në listë?

Të gjithë lexojnë vlerat e tyre në një rreth. Moderatori i shënon ato në tabelë. Nëse fjalët përsëriten, atëherë edukatori i vjetër vë pluset. Atëherë vlerësimi i vlerave të jetës përcaktohet nga numri i pluseve dhe nga rëndësia për të pranishmit. Për shembull, vendi i parë - shëndetësia, vendi i dytë - familja, etj. (në varësi të zgjedhjes, është e nevojshme të sillni me fjalët tuaja rëndësinë e shëndetit në jetën e njerëzve)

Problemi i shëndetit dhe ruajtja e tij në shoqërinë moderne është shumë i mprehtë. Fraza të tilla si "teknologjitë e ruajtjes së shëndetit" dhe "formimi i një jetese të shëndetshme" kanë zënë një vend të fortë në bisedat me prindërit dhe fëmijët, në planet e punës edukative të të gjithë mësuesve parashkollorë. Problemi i përmirësimit të shëndetit të fëmijëve nuk është problem i një dite dhe një personi, por një punë e qëllimshme dhe e planifikuar në mënyrë sistematike e të gjithë ekipit të institucionit tonë për një kohë të gjatë.

Karta e Organizatës Botërore të Shëndetësisë thotë se shëndeti nuk është vetëm mungesa e sëmundjes ose defekteve fizike, por edhe mirëqenia e plotë fizike, mendore dhe shoqërore.

Ruajtja e shëndetit është aktiviteti i njerëzve që synojnë përmirësimin dhe ruajtjen e shëndetit, si dhe qëndrueshmërinë dhe unitetin e të gjitha niveleve të jetës njerëzore.

Teknologjia (nga fjalët greke "techne" - art, aftësi dhe "logot" - mësimdhënie, shkencë) - një grup njohurish dhe metodash të veprimtarisë.

Kështu, "teknologjia e ruajtjes së shëndetit" është një sistem masash që përfshin marrëdhënien dhe ndërveprimin e të gjithë faktorëve të mjedisit arsimor, që synojnë ruajtjen e shëndetit të fëmijës në të gjitha fazat e edukimit dhe zhvillimit të tij.

Qëllimi i teknologjive arsimore që ruajnë shëndetin është të sigurojnë një fëmijë parashkollor me mundësi për të ruajtur shëndetin, të formojnë tek ai njohuritë, aftësitë, aftësitë e nevojshme për një mënyrë jetese të shëndetshme, për ta mësuar atë se si të përdorë njohuritë e marra në jetën e përditshme.

ZSPT përdoren në aktivitete të ndryshme.Dallohen tre grupe kursim shëndetësor teknologjitë: teknologjitë për ruajtjen dhe promovimin e shëndetit, teknologjitë për mësimin e një jetese të shëndetshme, teknologjitë e korrigjimit

"Shiu i shëndetit"

Të dashur mësues, para jush është një grup fjalësh të ndryshme. Ne duhet ta kthejmë tërë këtë rrëmujë në tre grupe të teknologjive të kursimit të shëndetit. Nga çdo re vjen një shi shërues i shëndetit. Çdo re ka emrin e vet - një lloj teknologjie. Ju duhet të kategorizoni teknologjitë në grupe.

Le të kontrollojmë . 1. Teknologjitë për ruajtjen dhe stimulimin e shëndetit: shtrirje, ritoplastikë, pauza dinamike, lojëra në natyrë dhe sporte, relaksim, gjimnastikë gishtash, gjimnastikë syri, ushtrime të frymëmarrjes, gjimnastikë gjallëruese, gjimnastikë korrigjuese, gjimnastikë ortopedike, minuta të hyrjes në ditë dhe minuta të shakave , ushtrime kinesiologjike.

2. Teknologjitë për mësimdhënien e një stili të shëndetshëm jetese: trajnimi fizik, situata problemesh-lojë (terapi lojërash), lojëra komunikimi, biseda nga seria "Shëndet", vetë-masazh.

3. Teknologjitë korrektuese: terapi arti, teknologji të ndikimit muzikor, terapi përrallash, teknologji të ndikimit me ngjyra, teknologji të korrigjimit të sjelljes, psikogimnastikë, ritëm fonetik dhe terapi të të folurit.

"Takimi në lidhje". Ju sugjeroj të vishni kravata (jeshile, të zezë, të verdhë). Lidhjet e gjelbra u përkasin novatorëve që shfaqin teknologjinë. Lidhje e zezë - për pesimistët që nxjerrin në pah aspektet negative të teknologjisë. Lidhjet e verdha janë optimistë që theksojnë gjithçka pozitive.

Natalya Anatolyevna do t'ju prezantojë me teknologjinë e terapisë së artit, drejtimin e izoterapisë

Terapia pedagogjike e artit është një tokë magjike. Atje, fëmija do të mësojë të jetë vetvetja, të kuptojë ndjenjat e të tjerëve dhe të përdorë emocionet si një mjet komunikimi. Magjia, humori dhe qëndrimi i drejtë ndaj të mirës dhe së keqes duke jetuar në përralla, tinguj magjepsës dhe mahnitës të muzikës, si dhe një mori imazhesh dhe ngjyrash të veprave të artistëve të mëdhenj dhe vetë fëmijëve do të na ndihmojnë të përballojmë vështirësitë. Importantshtë e rëndësishme të gjesh një çelës të veçantë për shpirtin e çdo fëmije. Mbushja e botës së brendshme të fëmijës me përshtypje të gjalla, duke e ndihmuar atë të përvetësojë një larmi teknikash dhe teknikash vizatimi, unë gëzohem për çdo sukses të ri me të. Të gjithë fëmijët duan të vizatojnë. Në kryeveprat e tyre të vogla, ata përcjellin qëndrimin e tyre ndaj botës përreth tyre dhe u japin një mundësi për të spërkatur "Unë" të tyre.

Izoterapia ka një fokus individual korrektues dhe zhvillimor dhe përdoret me sukses për fëmijët me probleme të adaptimit shoqëror, paqëndrueshmëri emocionale dhe vullnetare, vetëvlerësim të ulët, efikasitet të ulët, çrregullime të sjelljes. Përdorimi i artit si një faktor terapeutik në arsim është në dispozicion të edukatorëve dhe nuk kërkohet asnjë njohuri e veçantë mjekësore për këtë.

Vizatim me një top

Objektivat: Përmirësimi i vetëvlerësimit të fëmijëve me simptomën "Nuk mund të vizatoj", zhvillimi

kreativiteti. Teknika mund të përdoret si në individ ashtu edhe në grup

punojnë

Materialet e kërkuara: Një top fije ose litar. Përparimi i punës: mësuesi duhet të lëshojë topin me fije dhe t'u tregojë fëmijëve se si

krijoni modele ose piktura në dysheme ose tavolinë. Pastaj secili top kthehet me radhë

fëmija dhe, duke e zgjidhur, krijon një përbërje. Shkëputja e fillit, transferon topin

tjetra Pasi të jenë krijuar të gjitha kompozimet, mund të diskutoni se çfarë

ka ndodhur

Teknologjitë korrektuese Terapia e artit. trajtimi me art, krijimtaria pushton fëmijët, heq vëmendjen nga emocionet e pakëndshme, lidh rezervat emocionale të trupit. Duke punuar me materiale natyrore - argjilë, rërë, ujë, ngjyra. Teknikat e terapisë artistike që ndihmojnë në lehtësimin e tensionit nervor dhe lidhjen e rezervave të brendshme të trupit të fëmijës, të tilla si: pikturë shumëngjyrëshe me gishta, pikturë shumëngjyrëshe me këmbë, pikturë me gishta në rërë, drithëra (bollgur, bollgur, bizele, etj.), Printime duart mbi rërën e ftohtë dhe të ngrohtë.... Përdoret si ndihmë si pjesë e teknologjive të tjera; për të lehtësuar stresin, për të rritur disponimin emocional, etj. pushimet e rregullta të muzikës në klasë. Muzika e Mozart, bashkëkohësve të tij, muzika barok me një madhësi ritmike prej 60 - 64 bare në minutë ka një efekt pozitiv në zhvillimin e aftësive krijuese, në përmirësimin e shëndetit.Terapia përrallore ... Një përrallë është një zhanër i dashur nga fëmijët. Ajo mbart një përmbajtje të rëndësishme psikologjike "dashuri, mirësi dhe lumturi", e cila kalon nga një brez në tjetrin dhe nuk e humbet rëndësinë e saj me kalimin e kohës. Ajo i jep fëmijës idetë e para për sublimin dhe bazën, të bukurën dhe të shëmtuarën, të moralshmen dhe të pamoralshmen. Përralla shndërron heroin, duke e kthyer të dobëtin në të fortë, të voglin në të rritur, naivin në të mençurin, duke i hapur kështu fëmijës perspektivat e rritjes së tij. Një përrallë jep shpresë dhe ëndrra - një parandjenjë e së ardhmes. Bëhet një lloj kujdestari shpirtëror i fëmijërisë.... Necessaryshtë e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e veçantë ngjyrave të brendshme të parashkollorit. Ngjyrat e zgjedhura në mënyrë korrekte lehtësojnë tensionin dhe rrisin disponimin emocional të fëmijëve teknologjitë e korrigjimit të sjelljes. Ato kryhen sipas metodave të veçanta në grupe të vogla me 6-8 persona. Grupet nuk janë të përbëra sipas një kriteri - fëmijët me probleme të ndryshme janë të angazhuar në një grup. Klasat zhvillohen në një mënyrë të gjallëPsiko-gjimnastikë. Ndonjëherë duhet të bëjmë përpjekje të mëdha për të kontrolluar emocionet tona, për të përmbajtur veten, për t'i fshehur ato nga të huajt. Për ta mësuar fëmijën të përmbahet, kontrollojë emocionet e tij, lëreni të ndiejë këtë "kontroll" dhe mënyrën se si "punon" në një mënyrë të gjallë. Ju mund ta gjeni të dobishme në kohë të vështira këto ushtrime për relaksim, lehtësim të stresit, krijimin e një situate loje. Heqja e stresit emocional. Ushtrimi i fëmijëve në aftësinë për të përshkruar shprehimisht dhe emocionalisht emocione të ndara, lëvizjet, korrigjimin e humorit dhe tiparet individuale të karakterit, trajnimin në autorelaksim. Para së gjithash, klasa të tilla u tregohen fëmijëve me lodhje të tepruar, lodhje, shqetësim, me temperament të shpejtë, të tërhequr, me neuroza, çrregullime të karakterit, prapambetje të lehtë mendore dhe çrregullime të tjera neuropsikiatrike që janë në kufirin e shëndetit dhe sëmundjes.Psiko-gjimnastika, para së gjithash, ka për qëllim mësimin e elementeve të teknikës së lëvizjeve shprehëse, përdorimin e lëvizjeve shprehëse në edukimin e emocioneve dhe ndjenjat më të larta dhe marrjen e aftësive në vetë-relaksim. Psiko-gjimnastika i ndihmon fëmijët të kapërcejnë pengesat në komunikim, të kuptojnë më mirë veten dhe të tjerët, të lehtësojnë stresin mendor dhe t'u japin atyre mundësinë të shprehen. Ritmi fonetik. Klasat rekomandohen për fëmijët me probleme të dëgjimit ose për qëllime parandaluese. Qëllimi i mësimeve është të folurit kompetent fonetik pa lëvizje. Kështu, është shumë e rëndësishme që secila prej teknologjive të konsideruara të ketë një orientim për përmirësimin e shëndetit dhe që veprimtaria e ruajtjes së shëndetit e përdorur në kompleks do të formonte përfundimisht një motivim të vazhdueshëm të një fëmije për një mënyrë jetese të shëndetshme, zhvillim të plotë dhe të pakomplikuar.

Ekaterina Aleksandrovna do t'ju prezantojë me një teknologji të quajtur vetë-masazh. Kuptimi dhe zbatimi më i thjeshtë, më i arritshëm i fëmijës është masazhi dhe vetë-masazhi. Me masazh sistematik, forcohen lidhjet refleksore të korteksit cerebral me muskujt dhe enët e gjakut, normalizohet toni i muskujve dhe stimulohen ndjesitë prekëse.

Lëvizjet e masazhit përdoren në pëllëmbët, kyçet dhe parakrahët e të dy duarve: goditje, fërkim, presion i lehtë, shtrëngim, goditje, përkulje, zgjatje e gishtërinjve, të dyja dhe në mënyrë alternative.

Përdoren ushtrime: rrotullimi i një arre ose topi, rrotullimi i një lapsi me shirita, imitimi i rrotullimit të një simite, shkopinjsh, si në modelim, shtrydhja e lodrave prej gome me dendësi të ndryshme, etj.

Masazhi dhe vetë-masazhi rekomandohet të kryhet 2-3 herë në ditë në klasë, minuta fizike, shëtitje. Çdo ushtrim kryhet 8 herë: 4 herë për duart e djathta dhe të majta. Pushimi relaksues dhe shtrëngimi i duarve duhet të bëhet pas çdo ushtrimi.

Meqenëse fëmijët parashkollorë kanë një mendim kryesisht konkret-figurativ, tekstet poetike janë shpikur për shumë masazhe.

Vetë-masazh me kapëse rrobash. Me një kapëse rrobash në rrokjet e theksuara të vargut, ne alternojmë "kafshojmë" falangat e thonjve: nga gishti tregues në gishtin e vogël dhe mbrapa. Pas çiftit të parë - një ndërrim dore. Shtë e nevojshme të kontrolloni që kapëset e rrobave të mos jenë shumë të ngushta.

Kotelja kafshon fort - budalla,

Ai mendon: ky nuk është gisht, por mi.

Por une po luaj me ty zemer!

Dhe nëse kafshoni - unë do t'ju them "Gjuaj"!

Përmbajtja dhe ritmi i tyre janë sa më afër natyrës së vetë lëvizjes, në mënyrë që një imazh specifik të shfaqet tek fëmija. Ju duhet të filloni me lëvizjet e ngrohjes që i bëjnë muskujt më të lakueshëm dhe lëvizjet pa dhimbje.

Le të zbresim në diskutim.

Teknologjitë për mësimin e një jetese të shëndetshme:

Gjimnastikë në mëngjes kryhet çdo ditë për 6-8 minuta. me shoqërim muzikor. Muzika shoqëron çdo ushtrim. Në të njëjtën kohë, aftësitë dhe aftësitë ritmike formohen tek fëmijët.

Klasat e edukimit fizik mbahen 3 herë në javë për 20-25 minuta. në përputhje me programin sipas të cilit punon institucioni arsimor parashkollor (lojë tradicionale, narrative, përmirësuese e integruar e shëndetit). Ato kanë për qëllim mësimin e aftësive dhe aftësive motorike. Edukimi i rregullt fizik forcon trupin dhe përmirëson imunitetin. Dhe prania e muzikës në klasë ndihmon në përmirësimin e gjendjes psikologjike dhe fiziologjike të trupit të fëmijës.

Një seri mësimesh lojëra "ABC e Shëndetit". Klasat zhvillohen një herë në javë në formën e një pune rrethi. Unë kam zhvilluar një sistem të edukimit valeologjik të fëmijëve parashkollorë dhe formimin e ideve të fëmijëve për një mënyrë jetese të shëndetshme. Futja e klasave të zhvilluara duke përdorur metoda dhe teknika jo-tradicionale bëri të mundur rritjen e interesit të fëmijës për marrjen e njohurive valeologjike, për t'u magjepsur me komplotin e lojës dhe përmbajtjen e pazakontë. Fëmijët krijojnë lehtësisht nocionin që secili person duhet të kujdeset për veten dhe shëndetin e tij. Kuptimi se si të kujdesemi për ruajtjen e shëndetit po zgjerohet.

Vetë-masazh ... Vetë-masazhi është një masazh i kryer nga vetë fëmija. Përmirëson qarkullimin e gjakut, ndihmon në normalizimin e funksionimit të organeve të brendshme dhe përmirëson sjelljen. Kontribuon jo vetëm në forcimin fizik të një personi, por edhe në përmirësimin e psikikës së tij. Për fëmijët, vetë-masazhi është parandalimi i skoliozës, ftohjeve, distonisë vegjetative. Favorizon rezistencën psikoemocionale ndaj shëndetit fizik, rrit aktivitetin funksional të trurit, tonifikon tërë trupin. Vetë-masazhi kryhet në mënyrë të gjallë çdo ditë në formën e një mësimi pesë minutësh ose në formën e një pauze dinamike në klasë. Poezi qesharake, imazhe të gjalla që luajnë lëvizje masazhi, thjeshtësia e tyre, mundësia e përdorimit, mundësia e përdorimit në mjedise të ndryshme dhe në çdo kohë kontribuojnë në një ndryshim në pozicionin e fëmijës nga një objekt në një subjekt të ndikimit pedagogjik, dhe kjo është një garanci të suksesit të punës rehabilituese, korrigjuese dhe zhvillimore.

Koha e lirë (koha e lirë e kulturës fizike, pushimi i kulturës fizike, koha e lirë muzikore, "Dita e shëndetit"). Kur kalojnë kohën e lirë dhe pushimet, të gjithë fëmijët përfshihen në pjesëmarrje të drejtpërdrejtë në gara, gara të ndryshme, me entuziazëm kryejnë detyra motorike, ndërsa fëmijët sillen më të relaksuar sesa në edukimin fizik, dhe kjo i lejon ata të lëvizin pa shumë stres. Në të njëjtën kohë, përdoren ato aftësi dhe aftësi motorike që ata tashmë i kanë zotëruar fort, prandaj, një lloj artistike, estetikë në lëvizje manifestohet tek fëmijët. Pushimet sportive dhe aktivitetet e kohës së lirë shoqërohen domosdoshmërisht nga muzika: kjo ka një efekt të dobishëm në zhvillimin e një ndjenje bukurie tek fëmijët, forcon aftësinë për të lëvizur në muzikë, për të kuptuar natyrën e një pjese të muzikës, dhe zhvillon veshin për muzikë dhe kujtesa

Në faqen e kopshtit ka pajisje sportive që ju lejojnë të siguroni aktivitetin maksimal fizik të fëmijëve gjatë një shëtitje.

Galina Gennadievna "Një minutë shaka" "Minutes of Shak" zgjojnë imagjinatën motorike - bazën e aftësive motorike kuptimplota krijuese, e cila siguron animacionin e lëvizjeve të fëmijëve. Duke imituar lëvizje të ndryshme, fëmija natyrshëm “transformohet”

Minutat e shakave i referohen teknologjisë së ruajtjes dhe shëndetit të fëmijëve parashkollorë, të përdorura në aktivitetet arsimore.

Le të zbresim në diskutim.

Çfarë tjetër lidhet me teknologjinë e stimulimit dhe ruajtjes së shëndetit.

Shtrihen

Shtrirja (nga lat. Stretch) është një grup ushtrimesh për shtrirjen e muskujve, ligamenteve dhe tendinave të caktuara, të dobishme dhe të nevojshme për të gjithë, pavarësisht nga mosha dhe shkalla e fleksibilitetit, të përdorura në sistemin e masazhit, në ushtrimet e fizioterapisë. Shtrirja rrit aktivitetin fizik, qëndresën, zvogëlon stresin emocional dhe mendor, përmirëson gjendjen shpirtërore, krijon një ndjenjë rehati dhe qetësie dhe zhvillon rezistencën natyrore të trupit ndaj sëmundjeve të ndryshme. Në aktivitetet arsimore, përdoren elemente të shtrirjes së lojës.

Pauza dinamike, ushtrime fizike, minuta shëndetësore

Ato kryhen gjatë aktiviteteve edukative për 2-5 minuta, pasi fëmijët lodhen dhe kryejnë funksionet e mëposhtme: argëtues, relaksues, komunikues, arsimor, trajnues, zhvillimor, korrigjues, terapeutik dhe profilaktik.

Relaksimi

Relaksimi - (nga Lat. Relaxatio) është një gjendje pushimi, relaksimi, që lind nga çlirimi i tensionit pas përvojave intensive ose përpjekjeve fizike. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në procesin modern arsimor, kur fëmijët përfshihen në mënyrë aktive në aktivitetin mendor dhe përvojat shoqëruese emocionale. Harmonia. Fëmijët e relaksuar, të shqetësuar, të shqetësuar bëhen më të ekuilibruar, të vëmendshëm dhe të durueshëm. Fëmijët që janë të frenuar, të shtrënguar, letargjikë dhe të ndrojtur fitojnë besim, energji, liri në shprehjen e ndjenjave dhe mendimeve të tyre.

Gjimnastika e gishtave

Promovon zotërimin e aftësive motorike të imëta. Ndihmon në zhvillimin e të folurit. Rrit efikasitetin e korteksit cerebral. Zhvillon proceset mendore në një fëmijë: të menduarit, vëmendjen, kujtesën, imagjinatën. Heq ankthin. Asnjë fëmijë i vetëm i çdo moshe parashkollore nuk mbetet indiferent ndaj gjimnastikës së gishtave.

Ushtrime të frymëmarrjes

Një vend i rëndësishëm në kulturën fizike të fëmijëve parashkollorë zënë ushtrime të veçanta të frymëmarrjes që sigurojnë kullimin e plotë të bronkeve, pastrojnë mukozën e traktit respirator dhe forcojnë muskujt e frymëmarrjes. Shëndeti i fëmijës, aktiviteti i tij fizik dhe mendor, varet kryesisht nga frymëmarrja.

Gjimnastika e frymëmarrjes luan një rol të madh në forcimin e fëmijëve.

Në aktivitetet arsimore, përdoren ushtrime të ndara të arritshme, të ndërthurura organikisht në procesin arsimor. Në thelb, këto ushtrime bazohen në frymëmarrjen me hundë. Fatkeqësisht, disa foshnje marrin frymë përmes gojës. Nëse fëmijët nuk marrin frymë përmes hundës, atëherë ata nuk do të kenë zhvillim të mjaftueshëm mendor, pasi që frymëmarrja në hundë stimulon mbaresat nervore të të gjitha organeve të vendosura në nazofaringë.

Gjimnastikë për sytë

Sytë janë organi më i rëndësishëm që duhet të mbrohet që nga fëmijëria e hershme. Në kushte moderne, kjo është shumë e vështirë. TV, kompjuter dhe në moshën më të vjetër parashkollore dhe telefonin celular - e gjithë kjo është një pjesë integrale e jetës së një fëmije parashkollor. Ne, mësuesit, e kuptojmë se është absolutisht e pamundur të mbrojmë një fëmijë parashkollor nga kjo, prandaj përpiqemi të përshtatemi me rrethanat mbizotëruese. Inshtë në kushte të tilla që është e nevojshme të mësoni se si të mbroni shikimin.

Gjimnastika e rregullt për sytë, të ashtuquajturat minuta fizike, ju lejon të jepni pushimin e duhur për sytë, rrit efikasitetin e shikimit, përmirëson qarkullimin e gjakut, parandalon zhvillimin e sëmundjeve të caktuara të syve, është parandalimi i miopisë dhe hiperopisë. Përveç kësaj, çdo material arsimor absorbohet në mënyrë më efikase.

Ushtrimet duhet të kryhen 2-3 herë në ditë për disa minuta. Kompleksi i gjimnastikës është përpiluar duke marrë parasysh moshën e fëmijës, ajo kryhet në një mënyrë të gjallë. Fëmijëve nga mosha 2 vjeç duhet t'u mësohen ushtrime të ndryshme për sytë, duke i kthyer në lojëra dhe më pas në zakonin e lojës.

Gjimnastika e syve mund të bëhet me objekte (për shembull, punë me karta të vendosura në mure). Fëmijët kryejnë një numër detyrash: kërkojnë fotografi në mure që janë përgjigjja e enigmës; gjeni imazhe të objekteve me tingullin e dëshiruar në emrat e tyre, etj. Fusha të veçanta mund të përdoren, për shembull, imazhi i çdo figure me ngjyrë (ovale, figura tetë, valë, spirale, romb, etj.) Ose linja të kryqëzuara në mënyrë fantastike me ngjyra të ndryshme me trashësi 1 cm. Ky poster vendoset mbi nivelin e syve në çdo vend i përshtatshëm. Fëmijët fillojnë të "drejtojnë" sytë e tyre përgjatë një trajektore të caktuar. Në këtë rast, këshillohet që secilit ushtrim t’i jepet një karakter i gjallë ose krijues. Ju mund të bashkëngjitni një flutur ose një karakter në temë në majë të treguesit dhe të shkoni në një udhëtim.

Ekzistojnë programe elektronike të specializuara që synojnë lehtësimin e tensionit dhe korrigjimin e vizionit.

Ushtrime kinezologjike

Një kompleks lëvizjesh që ju lejon të aktivizoni ndërveprimin interhemisferik, kur hemisferat shkëmbejnë informacion, puna e tyre sinkronizohet. Në rrjedhën e përdorimit sistematik të ushtrimeve kinesiologjike, fëmija zhvillon lidhje interhemisferike, përmirëson kujtesën dhe përqendrimin e vëmendjes dhe ka progres të konsiderueshëm në menaxhimin e emocioneve të tij. Në rastin kur fëmijët po përballen me një ngarkesë të fortë, mësuesi mund të fillojë të punojë me ushtrime kinesiologjike.

Shtrihen me terapi përrallë.

"Perandori lakmitar"

Sot do t'ju tregoj përrallën e perandorit lakmitar (filloj ta tregoj përrallën, ndërsa e luaja):

Kohë më parë, një perandor jetoi përtej oqeanit. Ai ishte shumë lakmitar dhe e donte arin më shumë se çdo gjë tjetër. Në të gjithë vendin, njerëzit e rraskapitur dhe të uritur minuan ari dhe e çuan atë tek perandori me elefantë (ecje normale, duar në rrip. Pastaj në pjesën e jashtme të këmbëve), në deve (në thembra), të mbajtura në çanta (gjysma e kërrusur ) dhe vendoseni në hambarë të lartë (në gishtërinj, duart lart).

Kishte aq shumë ar sa perandori urdhëroi të ndërtonte vetë një pallat luksoz prej ari të pastër. Të gjitha dhomat në pallat ishin zbukuruar me ar. Ari ishin: dyshemeja, tavani (duart mbi rrip. Këmbët në gjerësinë e shpatullave. Përkuluni, ngrini kokën lart), mure (shtrijeni dorën tuaj të djathtë në të djathtë, pastaj majtas - në të majtë. Shikoni gishtat tuaj), pasqyra (ngrihuni në gishtërinjtë tuaj të duarve. Duart përmes anëve lart. Shtrëngoni duart, ulni krahët me një hark të lehtë). Kambanat e arta ranë nga gryka e erës (Qëndroni në gishtërinjtë tuaj. Duart nëpër anët lart. Tundni duart, ulni duart me një hark të lehtë).

Perandori kishte veshur një mantel brokade të qëndisur me ar (dora e djathtë në shpatullën e majtë, kthehu majtas. Dora e majtë në shpatullën e djathtë, kthehu në të djathtë). Kapelë ari (rrotullime rrethore të kokës në të djathtë, pastaj në të majtë). Edhe shputat e këpucëve të tij ishin hedhur në ar (Duart në rrip. Këmbët gjerësia e shpatullave larg. Vendoseni këmbën e djathtë në thembër, në gishtin e këmbës. E njëjta gjë me këmbën e majtë). Pjatat nga të cilat hëngri perandori ishin prej ari. Shërbëtorët në tabaka të arta mbanin ëmbëlsira (Kërcejnë në dy këmbë me lëvizjen përpara. Duart para jush, pëllëmbët lart. Kërcejnë rreth jush).

Lakmia e perandorit arriti deri në atë pikë sa ai urdhëroi të nxirrte katër dhëmbë të shëndetshëm dhe të fuste ar në vend të tyre (ulu në turqisht dhe pusho pasi u hodh). Por edhe kjo nuk ishte e mjaftueshme për perandorin. Ai pa që shumë ar kishte hyrë në ndërtimin e pallatit dhe disa hambare ishin bosh (Çohuni. Këmbët së bashku, duart përgjatë trupit. Ngrini krahët lart, shtrihuni pa ngritur thembrat nga dyshemeja). Ai thirri britmën në të gjithë vendin: "Kush di të shndërrojë gjëra të ndryshme në ar, le të vijë në pallat". Dhe pastaj u shfaq një plak me një mjekër të gjatë të bardhë. Ai mori duart e perandorit, goditi secilin nga gishtat e tij me një shkop të vogël të zi dhe u zhduk.

Perandori u hodh nga froni i tij (Këmbët së bashku, duart në rrip. Uluni, duart përpara, ngriheni) dhe vrapoi në kopsht për të provuar fuqinë e magjisë. Ai vrapon dhe prek me duart e tij këtu dhe atje (Uluni, duart në anët, ngrihuni). Dhe kështu ... lule delikate aromatike dhe gjethe jeshile të freskëta u kthyen në ar të ngordhur.

Perandori e konsideronte veten njeriun më të lumtur në tokë. Ai vrapoi në pishinë me peshk (Shtrihuni në bark, krahët përgjatë trupit, këmbët së bashku. Përkuluni, krahët përpara - në anët. Këmbët nga lart dhe poshtë). Dhe posa zgjati dorën, uji i kthjellët me flluska u kthye në ar dhe peshqit gjithashtu u kthyen në ar. Perandori kapi fluturën dhe ajo u bë një karficë e artë (Uluni në stilin turk, këmbët këmbë më këmbë. Gishtat i kapin këmbët. Lëvizja e gjunjëve lart e poshtë). Por pilivesat arritën të fluturonin larg perandorit dhe mbetën të gjalla (Gjunjëzoni, krahët përgjatë trupit, këmbët së bashku. Ngrini krahët në nivelin e shpatullave dhe tundni lart e poshtë).

Më në fund ai donte të hante dhe u kthye në pallat (Ulur në dysheme, shtriu këmbët drejt, duart mbi brez. Anoj në këmbën e djathtë, arrije çorapin me duar, drejtohu lart. E njëjta gjë në këmbën e majtë). Por posa e ngriti qumështin në buzë, ai u kthye në ar. Perandori zgjati dorën për një tortë. Por torta menjëherë u bë e artë, e fortë si një gur (Shtrirë në bark, mbështete kokën me duar. Bend dhe zgjidh këmbët alternative në gju). I dëshpëruar për të kënaqur urinë e tij, perandori u shtri në shtrat. Por posa u shtri në shtrat, krevati me pendë dhe jastëku u kthyen në ar dhe u bë i fortë. Ai u mbulua me një batanije, por edhe ajo u bë e ftohtë. Si akulli. Kështu që perandori u ndëshkua për lakminë e tij.

Ju pëlqeu përralla? Coca ishte perandori? A është lakmia e mirë apo e keqe? A ka ndonjë lakmitar mes jush?

Reflektimi. Le të vazhdojmë të punojmë me pemën tonë. Nëse ju ka pëlqyer seminari i sotëm, dhe keni marrë diçka prej tij për veten tuaj, varni një mollë të kuqe në pemë, nëse e gjithë kjo tashmë ishte e njohur për ju, nuk do të jetë e dobishme për ju, varni një mollë të verdhë. Kjo përfundon takimin tonë në lidhje. Faleminderit per vemendjen.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit

1. Teknologjitë për ruajtjen dhe promovimin e shëndetit

Shtrihen

Jo më herët se pas 30 minutash. pas ngrënies, 2 herë në javë për 30 minuta. nga mosha e mesme në një palestër ose dhomë muzike ose në një dhomë grupi, në një dhomë të ajrosur mirë

frikë nga tendosja joproporcionale e muskujve

Ritmoplastika

Jo më herët se pas 30 minutash. pas ngrënies, 2 herë në javë për 30 minuta. nga mosha e mesme

Kushtojini vëmendje vlerës artistike, sasisë së aktivitetit fizik dhe proporcionalitetit të saj me treguesit e moshës së fëmijës

Pauzat dinamike

Gjatë orës së mësimit,

2-5 minuta, ndërsa fëmijët lodhen

Lojëra në natyrë dhe sportive

Si pjesë e edukimit fizik, në një shëtitje, në një dhomë grupi - e vogël me një shkallë lëvizëse mesatare. Çdo ditë për të gjitha grupmoshat

Lojërat zgjidhen në përputhje me moshën e fëmijës, vendin dhe kohën e mbajtjes së tij. Në institucionin arsimor parashkollor ne përdorim vetëm elementë të lojërave sportive

Relaksimi

Në çdo dhomë të përshtatshme. Në varësi të gjendjes së fëmijëve dhe qëllimeve, mësuesi përcakton intensitetin e teknologjisë. Për të gjitha grupmoshat

Ju mund të përdorni muzikë të qetë klasike (Tchaikovsky, Rachmaninov), tinguj të natyrës

Teknologjitë estetike

Zbatohet në klasën e ciklit artistik dhe estetik, kur vizitoni muze, teatro, ekspozita, etj., Ambiente dekorimi për pushime, etj. Për të gjitha grupmoshat

Ajo kryhet në klasë sipas programit arsimor parashkollor, si dhe sipas një orari të planifikuar posaçërisht të ngjarjeve. Me rëndësi të veçantë është puna me familjen, futja tek fëmijët e shijes estetike

Gjimnastika e gishtave

Nga një moshë e re individuale ose me një nëngrup çdo ditë

Gjimnastikë për sytë

3-5 minuta në ditë. në çdo kohë të lirë; në varësi të intensitetit të ngarkesës vizuale që në moshë të re

Gjimnastikë e frymëmarrjes

Siguroni ventilimin e dhomës, mësuesi u jep fëmijëve udhëzime për higjienën e detyrueshme të zgavrës së hundës para procedurës

Gjimnastikë gjallëruese

Çdo ditë pas një gjumi, 5-10 minuta.

Forma e kryerjes është e ndryshme: ushtrime në shtretër, larje e gjerë; ecja në bordet me shirita; drejtimi i lehtë nga dhoma e gjumit në grup me ndryshimin e temperaturës në dhoma dhe të tjerët në varësi të kushteve të institucionit arsimor parashkollor

Gjimnastikë korrigjuese

Në forma të ndryshme të kulturës fizike dhe punës shëndetësore

Forma e ngjarjes varet nga detyra dhe kontigjenti i fëmijëve

Mësime nga seriali "Shëndeti"

Vetë-masazh

Vetë-masazh pikë

Shtë kryer në prag të epidemive, në periudhat e vjeshtës dhe pranverës në çdo kohë të përshtatshme për mësuesin nga një moshë më e vjetër

Ajo kryhet në mënyrë rigoroze sipas një teknike të veçantë. Tregohet për fëmijët me ftohje të shpeshta dhe sëmundje të organeve të ENT. Materiali vizual i përdorur

2. Teknologjitë e korrigjimit

Terapi arti

Seanca me 10-12 orë mësimi për 30-35 minuta. nga grupi i mesëm

Klasat zhvillohen në nëngrupe me 10-13 persona, programi ka mjete diagnostikuese dhe përfshin protokolle trajnimi

Teknologjitë e ndikimit muzikor

Në forma të ndryshme të kulturës fizike dhe punës shëndetësore; ose klasa të ndara 2-4 herë në muaj, në varësi të qëllimeve

Përdoret si ndihmë si pjesë e teknologjive të tjera; për të lehtësuar stresin, për të rritur gjendjen shpirtërore emocionale, etj.

Terapia përrallore

2-4 mësime në muaj për 30 min. nga një moshë më e vjetër

Klasat përdoren për punë psikologjike, terapeutike dhe zhvillimore. Një përrallë mund të tregohet nga një i rritur, ose mund të jetë një histori në grup, ku rrëfyesi nuk është një person, por një grup fëmijësh

Teknologjitë e ekspozimit me ngjyra

Si një mësim i veçantë 2-4 herë në muaj, në varësi të detyrave

Necessaryshtë e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e veçantë ngjyrave të brendshme të parashkollorit. Ngjyrat e zgjedhura në mënyrë korrekte lehtësojnë tensionin dhe rrisin disponimin emocional të fëmijës

Teknologjitë e korrigjimit të sjelljes

Seanca me 10-12 orë mësimi për 25-30 minuta. nga një moshë më e vjetër

Ato kryhen sipas metodave të veçanta në grupe të vogla me 6-8 persona. Grupet nuk janë të përbëra sipas një kriteri - fëmijët me probleme të ndryshme janë të angazhuar në një grup. Klasat zhvillohen në një mënyrë të gjallë, kanë mjete diagnostikuese dhe protokolle trajnimi

Psiko-gjimnastikë

1-2 herë në javë nga një moshë më e vjetër për 25-30 minuta.

Klasat zhvillohen sipas metodave të veçanta

Ritmi fonetik

2 herë në javë nga një moshë e re, jo më herët se pas 30 minutash. pasi të hahet. Në një palestër apo sallë muzike. Ml Mosha 15 min., Mosha e moshuar 30 min.

3. Teknologjitë për mësimin e një jetese të shëndetshme

Mësimi i edukimit fizik

2-3 herë në javë në një sallë sporti ose muzike. Mosha e hershme - në një dhomë grupi, 10 min. Mosha më e re - 15-20 minuta, mosha mesatare - 20-25 minuta, mosha më e madhe - 25-30 minuta.

Klasat zhvillohen në përputhje me programin sipas të cilit punon institucioni arsimor parashkollor. Para klasës, është e nevojshme të ajrosni mirë dhomën.

Situatat e lojës me probleme (trajnimi i lojës dhe terapia e lojës)

Në kohën e lirë, është e mundur pasdite. Koha nuk është e përcaktuar në mënyrë rigoroze, në varësi të detyrave të vendosura nga mësuesi

Mësimi mund të organizohet jo dukshëm për fëmijën, duke përfshirë mësuesin në procesin e veprimtarisë së lojës

Lojëra komunikimi

1-2 herë në javë për 30 minuta. nga një moshë më e vjetër

Klasat strukturohen sipas një skeme të caktuar dhe përbëhen nga disa pjesë. Ato përfshijnë biseda, skica dhe lojëra me shkallë të ndryshme të lëvizshmërisë, vizatim, modelim, etj.

Mësime nga seriali "Shëndeti"

1 herë në javë për 30 minuta. nga rr. mosha

Mund të përfshihet në orarin e klasës si një zhvillim njohës

Vetë-masazh

Në varësi të qëllimeve të përcaktuara nga mësuesi, seancat ose në forma të ndryshme të kulturës fizike dhe punës së përmirësimit të shëndetit

Isshtë e nevojshme t'i shpjegohet fëmijës seriozitetin e procedurës dhe t'u jepet fëmijëve njohuri themelore se si të mos dëmtojnë trupin e tyre

Teknologjitë e kursimit të shëndetit janë një nga llojet e teknologjive moderne inovative që kanë për qëllim ruajtjen dhe përmirësimin e shëndetit të të gjithë pjesëmarrësve në procesin arsimor në institucionet arsimore parashkollore. Përdorimi i teknologjive të tilla ka një orientim të dyanshëm:

formimi i themeleve të kulturës valeologjike në parashkollorë, d.m.th. mësojini të kujdesen vetë për shëndetin e tyre;
organizimi i procesit arsimor në kopsht pa ndikim negativ në shëndetin e fëmijëve.

Teknologjitë e ruajtjes së shëndetit në institucionet arsimore parashkollore kombinohen në mënyrë të përsosur me format dhe metodat tradicionale në pedagogji, duke i plotësuar ato me mënyra të ndryshme për të kryer punë përmirësuese të shëndetit. Përdorimi i teknologjive të tilla zgjidh një numër problemesh:

vendosja e themelit për një shëndet të mirë fizik;
rritja e nivelit të shëndetit mendor dhe social të nxënësve;
kryerja e një pune parandaluese për përmirësimin e shëndetit;
njohja e fëmijëve parashkollorë me parimet e një jetese të shëndetshme;
motivimi i fëmijëve për një mënyrë jetese të shëndetshme;
formimi i zakoneve të mira;
formimi i aftësive valeologjike;
formimi i një nevoje të vetëdijshme për edukim fizik të rregullt;
edukimi i një qëndrimi vlere ndaj shëndetit të dikujt.

Për të siguruar një qasje të integruar për mbrojtjen dhe përmirësimin e shëndetit të nxënësve, të kërkuar nga Standardi Federal Arsimor i Shtetit, institucioni arsimor parashkollor përdor lloje të ndryshme të teknologjive moderne të kursimit të shëndetit:

mjekësore dhe parandaluese (ekzaminime mjekësore, monitorim i shëndetit të fëmijëve, punë anti-epidemiologjike, organizimi i grupeve korrektuese të specializuara, parandalimi i shumë sëmundjeve, punë sanitare dhe higjienike, kontroll i cilësisë së hotelierisë, etj.);
palestër dhe shëndet ((ngjarje sportive, klasa valeologjike, procedura të forcimit, etj.)
edukimi valeologjik i prindërve (motivimi i prindërve për të mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme, duke mësuar prindërit se si të ndërveprojnë me fëmijët për të formuar kulturë valeologjike në to);
edukimi valeologjik i mësuesve (njohja e arsimtarëve me teknologjitë inovative të kursimit të shëndetit dhe metodat e zbatimit të tyre, motivimi për një mënyrë jetese të shëndetshme, zgjerimi i njohurive për moshën dhe karakteristikat psikologjike të fëmijëve parashkollorë);
edukimi për ruajtjen e shëndetit të fëmijëve (formimi i njohurive dhe aftësive valeologjike).

Vetëm duke zbatuar të gjitha këto lloje të teknologjive të kursimit të shëndetit mund të arrihet një ndërveprim i ngushtë i faktorëve kryesorë që ndikojnë në shëndetin e fëmijëve parashkollorë.

Dosja e kartës së teknologjive të kursimit të shëndetit

Ekzistojnë shumë lloje të efektshme të teknologjive moderne të ruajtjes së shëndetit që duhet të gjenden në kabinetin e dosjeve të mësuesit të kopshtit.

Edukimi fizik

Një nga llojet më të thjeshtë dhe më të zakonshëm të teknologjive të ruajtjes së shëndetit në institucionet arsimore parashkollore është procesverbali i edukimit fizik. Ato quhen edhe pauza dinamike. Këto janë pushime të shkurtra në aktivitetin intelektual ose praktik, gjatë të cilave fëmijët bëjnë ushtrime të thjeshta fizike.

Qëllimi i këtyre minutave të edukimit fizik është:

ndryshimi i llojit të aktivitetit;
parandalimi i lodhjes;
lehtësimin e tensionit të muskujve, nervave dhe trurit;
aktivizimi i qarkullimit të gjakut;
aktivizimi i të menduarit;
rritja e interesit të fëmijëve gjatë rrjedhës së mësimit;
duke krijuar një sfond pozitiv emocional.

Kryerja e pauzave dinamike ka disa veçori. Ato janë të dizajnuara për t'u kryer në hapësira të mbyllura (pranë një tavoline ose tryeze, në qendër të një dhome, etj.). Shumica e minutave të edukimit fizik shoqërohen nga një tekst poetik ose kryhen në muzikë.

Pauza të tilla dinamike zgjasin për 1-2 minuta. Të gjithë fëmijët janë të përfshirë në kryerjen e ushtrimeve fizike. Kjo nuk kërkon veshje sportive ose pajisje. Koha për drejtimin zgjidhet në mënyrë arbitrare në varësi të shkallës së lodhjes së fëmijëve. Edukimi fizik mund të përfshijë elemente të caktuara të teknologjive të tjera për ruajtjen e shëndetit.

Ushtrime të frymëmarrjes

Studimi i përvojës së punës së shumë edukatorëve parashkollorë tregon se ushtrimet e frymëmarrjes janë ndër llojet më të njohura të teknologjive të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore. Shtë një sistem ushtrimesh të frymëmarrjes që janë pjesë e kompleksit të punës korrigjuese për të forcuar shëndetin e përgjithshëm të fëmijës.

Përdorimi i ushtrimeve të frymëmarrjes ndihmon:

të përmirësojë punën e organeve të brendshme;
aktivizoni qarkullimin cerebral, rritni ngopjen e trupit me oksigjen;
trajnoni aparatin e frymëmarrjes;
për të kryer parandalimin e sëmundjeve të frymëmarrjes;
rrisin mekanizmat mbrojtës të trupit;
rivendosni qetësinë shpirtërore, qetësohuni;
zhvillojnë frymëmarrjen e të folurit.

Në ushtrimet e frymëmarrjes, duhet të respektohen rregullat e mëposhtme. Rekomandohet ta kaloni në një dhomë të ajrosur mirë dhe para ngrënies. Klasa të tilla duhet të jenë të përditshme dhe të zgjasin 3-6 minuta. Për të kryer ushtrime të frymëmarrjes, nuk kërkohet një formë e veçantë e veshjes, por duhet pasur kujdes që të mos pengojë lëvizjet e fëmijës.

Gjatë ushtrimit, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë natyrës së thithjeve dhe nxjerrjeve të prodhuara. Fëmijët duhet të mësohen të thithin përmes hundës (thithjet duhet të jenë të shkurtra dhe të lehta), dhe të nxjerrin frymën përmes gojës (nxirrni gjatë). Gjimnastika e frymëmarrjes gjithashtu përfshin ushtrime që mbajnë frymën. Shtë e rëndësishme që tek fëmijët, kur kryejnë ushtrime për zhvillimin e frymëmarrjes së të folurit, muskujt e trupit nuk lodhen, shpatullat nuk lëvizin.

Gjimnastika e gishtave

Gjimnastika e gishtave është një lloj i teknologjisë për ruajtjen e shëndetit që përdoret jo vetëm për të zhvilluar aftësi të shkëlqyera motorike të duarve (e cila është e rëndësishme për përgatitjen e një fëmije për vizatim, modelim dhe shkrim), por edhe për të zgjidhur problemet me zhvillimin e të folurit tek fëmijët. Përveç kësaj, gjimnastika e tillë kontribuon në zhvillimin e:

ndjesi prekëse;
koordinimi i lëvizjeve të gishtërinjve dhe duarve;
aftësitë krijuese të fëmijëve parashkollorë.

Gjimnastika e gishtave kryhet në formën e dramatizimit të teksteve poetike me ndihmën e gishtërinjve. Kjo është pothuajse lloji i parë i gjimnastikës që mund të kryhet me fëmijë. Gjatë gjimnastikës së gishtave, fëmijët bëjnë lëvizje aktive dhe pasive të gishtërinjve. Përdoren llojet e mëposhtme të ushtrimeve:

masazh;
veprime me sende ose materiale;
lojëra me gishta.

Rekomandohet të bëni ushtrime të gishtave çdo ditë. Gjatë zbatimit të tij, duhet të siguroheni që ngarkesa në të dy duart është e njëjtë. Përveç kësaj, duhet të mbahet mend se çdo sesion i gjimnastikës së gishtave duhet të përfundojë me ushtrime relaksuese. Këto aktivitete mund të zhvillohen kolektivisht, në grupe ose individualisht me secilin fëmijë.

Gjimnastikë për sytë

Gjithashtu, gjimnastika për sytë i përket teknologjive të ruajtjes së shëndetit në institucionin arsimor parashkollor. Ai përfshin një sistem ushtrimesh që synojnë korrigjimin dhe parandalimin e dëmtimit të shikimit. Gjimnastika e syve është thelbësore për:

lehtësimin e stresit;
parandalimi i lodhjes;
trajnimi i muskujve të syve;
forcimin e aparatit të syve.

Për të kryer një gjimnastikë të tillë, 2-4 minuta janë të mjaftueshme. Rregulli kryesor i kësaj gjimnastike është që vetëm sytë duhet të lëvizin, dhe koka mbetet e palëvizshme (përveç rasteve kur sigurohen animet e kokës). Të gjitha ushtrimet duhet të bëhen gjatë qëndrimit në këmbë.

Zakonisht, mësuesi tregon një model për kryerjen e secilit veprim, dhe fëmijët përsërisin pas tij. Shpesh, një gjimnastikë e tillë ka një shoqërim poetik. Mund të përfshijë ushtrime me objekte, tabela të veçanta ose TIK.

Psiko-gjimnastikë

Psiko-gjimnastika i referohet teknologjive inovative të ruajtjes së shëndetit që përdoren në kopshtet e fëmijëve për të zhvilluar sferën emocionale të fëmijës, për të forcuar shëndetin e tij mendor. Qëllimi i psiko-gjimnastikës është si më poshtë:

kryerja e relaksimit psikofizik;
zhvillimi i proceseve njohëse mendore;
normalizimi i gjendjes tek fëmijët me neuroza ose çrregullime neuropsikiatrike;
korrigjimi i devijimeve në sjellje ose karakter.

Psychogisnastics është një kurs me 20 mësime të veçanta, të cilat zhvillohen në një mënyrë të gjallë. Ato organizohen dy herë në javë dhe zgjasin nga 25 deri në 90 minuta. Çdo orë mësimore përbëhet nga katër faza, të cilat përfshijnë veprimin jashtë:

skica duke përdorur shprehjet e fytyrës dhe pantomimën;
skica për të përshkruar emocione ose tipare të karakterit;
etydet me fokus psikoterapeutik.

Përfundon seanca e trajnimit psikomuskular. Gjatë mësimit, ekziston një "minutë shakaje" kur fëmijët mund të kryejnë çdo veprim që duan.

Ritmoplastika

Ritmoplastika është një metodë inovative për të punuar me fëmijë, e cila bazohet në performancën e lëvizjeve të veçanta plastike me një karakter që përmirëson shëndetin në muzikë. Qëllimi i ritmoplastikës:

rimbushja e "deficitit motorik";
zhvillimi i sferës motorike të fëmijëve;
forcimi i korse muskulore;
përmirësimi i proceseve njohëse;
formimi i koncepteve estetike.

Ritmoplastika organizohet në formën e orëve speciale të muzikës. Ushtrimi duhet të bëhet me një ritëm të ngadaltë me një amplitudë të gjerë. Këto seanca duhet të bëhen dy herë në javë për 30 minuta secila. Rekomandohet të merreni me ritmoplastikë jo më herët se gjysmë ore pas vaktit.

Terapia e lojës

Standardi Federal Arsimor i Shtetit tregon se për fëmijët parashkollorë, loja është aktiviteti kryesor. Prandaj, terapia e lojërave duhet të jetë një lloj i detyrueshëm i teknologjive të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore. Kjo teknologji përfshin tërheqjen e fëmijëve për të marrë pjesë në një larmi lojërash, gjatë të cilave ata do të kenë mundësinë të:

tregojnë emocione, përvoja, imagjinatë;
shprehu;
lehtësimin e stresit psiko-emocional;
hiqni qafe frikën;
bëheni më të sigurt në vetvete.

Terapia e lojërave konsiderohet të jetë një mjet i shkëlqyeshëm për të luftuar neurozat e fëmijërisë.

Aromaterapia

Aromatherapy përfshin përdorimin e artikujve të veçantë me vajra thelbësore në dhomën ku janë fëmijët. Mund të quhet një metodë pasive e ndikimit në shëndetin e fëmijëve parashkollorë, pasi vetë fëmijët nuk duhet të kryejnë ndonjë veprim. Ata mund të angazhohen në çdo lloj aktiviteti dhe në të njëjtën kohë të thithin avuj aromatik. Kështu, ndodh:

përmirësimi i mirëqenies dhe gjendjes shpirtërore të fëmijëve;
parandalimi i ftohjeve;
zgjidhja e problemeve me gjumin.

Vajrat thelbësore mund të aplikohen në figurina prej balte ose druri të patrajtuar (doza e aromës duhet të jetë minimale). Rekomandohet gjithashtu të bëni jastëk të veçantë me aromë me prindërit, duke i mbushur ato me bimë të thata, ose medalione individuale të aromës.

Përveç teknologjive të përshkruara të kursimit të shëndetit, lloje të tjera të tyre mund të përdoren në një institucion arsimor parashkollor:

ilaç bimor;
terapi me ngjyra;
terapi muzikore;
terapi me vitamina;
fizioterapi;
helioterapi;
terapi me rërë.

Thelbi i teknologjive të tilla është i qartë nga emrat e tyre. Qëllimi përfundimtar i përdorimit të teknologjive të kursimit të shëndetit në kopshte sipas Standardit Federal të Arsimit të Shtetit është ruajtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijëve, i cili është një parakusht për rritjen e efektivitetit të procesit arsimor. Vetëm një fëmijë i shëndetshëm mund të bëhet një student i mirë dhe një person i suksesshëm.

Punëtori "Teknologjitë e kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore"

Prezantimi:

Te dashur kolege!
- Bërtisni me të madhe dhe në kor, miq,
A do të refuzosh të më ndihmosh? (Po ose Jo?)
A i doni fëmijët? Po ose Jo?
Keni ardhur në seminarin tonë,
Unë nuk kam fuqi fare
Dëshironi të dëgjoni leksione këtu? (Jo)
Te kuptoj…..
Si të jemi zotërinj?
A duhet të zgjidhim problemet e fëmijëve? (Po)
Më jep një përgjigje atëherë,
A do të refuzosh të më ndihmosh? (Jo)
E fundit do t'ju pyes:
Të gjithë do të jeni aktivë? (Po ose Jo)
Pra, me një humor të shkëlqyeshëm dhe emocione pozitive, ne fillojmë punëtorinë "Teknologjitë e kursimit të shëndetit në një institucion arsimor parashkollor"

Ushtrimi "Balloon" (mbi vlerën e shëndetit për njerëzit)

Në foto mund të shihni një tullumbace që fluturon mbi tokë. Vizatoni njeriun e vogël në shportën me tullumbace. Je ti Dielli shkëlqen fort rreth jush, qielli blu. Shkruani cilat 9 vlera janë aq të rëndësishme për ju saqë mund t’i merrni me vete në një udhëtim (për shembull, para, shëndet, familje, punë, dashuri, etj.). Tani imagjinoni që tullumbace juaj ka filluar të bjerë dhe po kërcënon të bjerë së shpejti. Ju duhet të heqni qafe çakëllin për t'u ngritur. Hedh çakëll, domethënë, përshkruaj 3 (dhe pastaj 3 më shumë) fjalë nga lista. Çfarë la në listë?

Të gjithë lexojnë vlerat e tyre në një rreth. Udhëheqësi i ekipit krijues i shënon ato në tabelë. Nëse fjalët përsëriten, atëherë kreu i grupit krijues vë pluset. Atëherë vlerësimi i vlerave të jetës përcaktohet nga numri i pluseve dhe nga rëndësia për të pranishmit. Për shembull, vendi i parë - shëndetësia, vendi i dytë - familja, etj.

Relevanca e problemit:

Sot, në përputhje me kërkesat e shtetit federal, drejtimi "Zhvillimi fizik", duke përfshirë fushat arsimore "Shëndeti", "Kultura fizike" zë një vend kryesor në procesin arsimor të fëmijëve parashkollorë. Dhe kjo nuk është rastësi.

Të dhënat e fundit nga Ministria e Arsimit dhe Shkencës e Federatës Ruse: sipas statistikave, një tregues i tillë i rëndësishëm si shëndeti i një fëmije parashkollor është përkeqësuar ndjeshëm në Rusi. Numri i fëmijëve të shëndetshëm është ulur me 8.1%. Numri i fëmijëve me aftësi të kufizuara në zhvillimin fizik dhe një predispozitë për patologji u rrit me 6.75%. Numri i fëmijëve të grupit të tretë shëndetësor me devijime të rënda dhe sëmundje kronike u rrit me 1.5%.

Lexohet çertifikata shëndetësore e fëmijëve në kopsht.

Sipas rezultateve të një ekzaminimi të thelluar mjekësor për vitin akademik 2014-2015, fëmijët kanë probleme shëndetësore:

Shkelja e sistemit musculoskeletal;

Dëmtimi i shikimit;

Sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes;

Sëmundjet e sistemit të tretjes;

Sëmundjet e lëkurës;

Shkelja e fjalës (FNR, OHR, zhvillimi i vonuar i fjalës);

Çrregullime të zhvillimit mendor (CRD, prapambetje mendore, autizëm).

Shëndeti - është një gjendje e mirëqenies së plotë fizike, mendore dhe shoqërore, dhe jo vetëm mungesa e sëmundjes ose defekteve fizike.

(Organizata Botërore e Shëndetësisë)

Siç e dini, shëndeti i mirë kontribuon në mësimin e suksesshëm, dhe mësimi i suksesshëm përmirëson shëndetin. Edukimi dhe shëndeti janë të pandashëm. Kohët e fundit, përkeqësimi katastrofik i shëndetit të nxënësve është bërë gjithnjë e më i dukshëm. Sistemi arsimor mban pjesën e tij të përgjegjësisë për situatën aktuale. Pedagogët po bëhen gjithnjë e më të vetëdijshëm për përgjegjësinë e tyre për mirëqenien e brezave të rinj.

Lojë me role reflektuese.

Ne ju ftojmë të punoni në grupe të vogla. Mundohuni t'i përgjigjeni pyetjes: "Çfarë e pengon një fëmijë të jetë i shëndetshëm?" Gjeni shkaqe që ndikojnë negativisht në shëndetin e fëmijës tuaj parashkollor.

Pa prekur shkaqet globale: predispozita trashëgimore, ekologjia ... gjeni arsyet, pasojat e të cilave mund të ndikojmë.

Pjesëmarrësit në secilin grup duhet të identifikojnë arsyet që, nga këndvështrimi i tyre, parandalojnë që një fëmijë që ndjek kopshtin të jetë i shëndetshëm.

Si mund të ndikojmë në këtë? (punë në grupe. Prezantimi i përgjigjeve - një përfaqësues nga grupi).

Del në pah edukimi tek fëmijët nevoja për shëndet si një vlerë jetike, një dëshirë e vetëdijshme për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme.

Puna për formimin e një jetese të shëndetshme për fëmijët parashkollorë në një institucion arsimor parashkollor do të jetë efektive nëse marrim parasysh:
- mosha dhe karakteristikat individuale të fëmijëve;
- të përdorin forma të ndryshme të punës për të formuar një mënyrë jetese të shëndetshme për fëmijët parashkollorë;
- të kryejë në mënyrë sistematike dhe me qëllim punën për futjen e një jetese të shëndetshme me familjet e nxënësve.

Isshtë e pamundur të zgjidhet problemi shëndetësor duke përdorur vetëm teknologjitë tradicionale pedagogjike. Kjo është arsyeja pse sot ne do të flasim për teknologjitë e ruajtjes së shëndetit.

Një institucion arsimor parashkollor duhet të zotërojë vazhdimisht një sërë masash që synojnë ruajtjen e shëndetit të një fëmije në të gjitha fazat e të mësuarit dhe zhvillimit të tij.

Ekzistojnë forma dhe lloje të ndryshme të aktiviteteve që synojnë ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të nxënësve. Kompleksi i tyre ka marrë emrin e përbashkët "teknologjitë e kursimit të shëndetit"

"Teknologjitë e kursimit të shëndetit" është një sistem integral i masave arsimore dhe përmirësuese të shëndetit, korrigjuese dhe parandaluese që kryhen në procesin e ndërveprimit ("fëmijë dhe mësues", "fëmijë dhe prindër", "mësues dhe prindër").

Qëllimi i teknologjive arsimore të kursimit të shëndetit është të sigurojë një fëmijë parashkollor me mundësi për të ruajtur shëndetin, të formojë tek ai njohuritë, aftësitë dhe aftësitë e nevojshme për një mënyrë jetese të shëndetshme, për ta mësuar atë se si të përdorë njohuritë e marra në jetën e përditshme. Treguesi kryesor që dallon të gjitha teknologjitë arsimore që ruajnë shëndetin është diagnostifikimi i rregullt i shprehur i gjendjes së fëmijëve dhe ndjekja e parametrave kryesorë të zhvillimit të trupit në dinamikë (fillimi dhe mbarimi i vitit shkollor), i cili na lejon të nxjerrim konkluzione të përshtatshme për gjendja shëndetësore.

Detyrat kryesore:

q krijimin e kushteve më të favorshme për zhvillimin mendor, moral, fizik, estetik të individit;

q mbrojtja dhe forcimi i shëndetit psikofizik të fëmijëve;

q përmirësimin e funksioneve të trupit, rritjen e vetive të tij mbrojtëse dhe rezistencën ndaj sëmundjeve me anë të teknologjive që ruajnë shëndetin;

q duke rritur nevojën për një mënyrë jetese të shëndetshme;

q formimin e aftësive dhe aftësive motorike jetësore të fëmijës në përputhje me karakteristikat e tij individuale.

Teknologjitë moderne të ruajtjes së shëndetit të përdorura në sistemin e arsimit parashkollor pasqyrojnë dy linja pune për përmirësimin e shëndetit:

· Prezantimi i fëmijëve në kulturën fizike;

· Përdorimi i formave në zhvillim të punës për përmirësimin e shëndetit.

Llojet e teknologjive të kursimit të shëndetit në arsimin parashkollor:

mjekësore dhe parandaluese;

palestër dhe shëndet;

teknologjitë për sigurimin e mirëqenies sociale dhe psikologjike të fëmijës;

ruajtja e shëndetit dhe pasurimi i shëndetit të mësuesve parashkollorë;

teknologjitë e arsimit për prindërit;

teknologji arsimore që ruajnë shëndetin në kopshtin e fëmijëve.

Teknologjitë mjekësore të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore:

Siguroni ruajtjen dhe përmirësimin e shëndetit të fëmijëve nën drejtimin e një infermiereje të një institucioni arsimor parashkollor në përputhje me kërkesat dhe standardet mjekësore, duke përdorur pajisje mjekësore.

Monitorimi i shëndetit

Organizimi i parandalimit

aktivitetet

Dietë të ekuilibruar

Rutina ditore racionale

Mjedis ruajtjen e shëndetit

Kontroll dhe ndihmë në përmbushjen e kërkesave të SaNPiN

Kultura fizike dhe teknologjitë shëndetësore

Me qëllim zhvillimin fizik dhe përmirësimin e shëndetit të fëmijës, zhvillimin e cilësive fizike, aktivitetin fizik dhe formimin e kulturës fizike të fëmijëve parashkollorë.

Modaliteti motorik

Pauzat dinamike

Forcim

Gjimnastikë

Lojëra në natyrë dhe sportive

Ditët e shëndetit

Argëtim sportiv, pushime

Mbështetja psikologjike dhe pedagogjike e fëmijës:

Një fëmijë me ndonjë problem zhvillimi merr ndihmë të kualifikuar që synon zhvillimin individual.

Trajnime

Relaksimi

Terapia muzikore

Psiko-gjimnastikë

Terapia përrallore

Teknologjitë e ruajtjes së shëndetit dhe pasurimit të shëndetit të mësuesve:

Teknologjitë që synojnë zhvillimin e një kulture shëndetësore të mësuesve të kopshteve, duke përfshirë një kulturë të shëndetit profesional, zhvillimin e nevojës për një mënyrë jetese të shëndetshme. Ruajtja e shëndetit në punë me institucionet arsimore parashkollore: Seminare trajnimi, Konsultime për mësuesit, Punëtori për edukatorët parashkollorë, Diskutim i çështjeve të ruajtjes së shëndetit në këshillat pedagogjikë dhe takime mjekësore dhe pedagogjike në grupe.

Bashkëveprimi i institucionit arsimor parashkollor me familjen për mbrojtjen dhe promovimin e shëndetit të fëmijëve:

Informacioni qëndron për prindërit në secilën grupmoshë, ku ka tituj që mbulojnë çështjet e përmirësimit të shëndetit pa ilaçe;

Stendat e informacionit të punëtorëve mjekësorë në lidhje me punën parandaluese mjekësore me fëmijët në institucionet arsimore parashkollore;

Inkurajimi i prindërve për të marrë pjesë në aktivitetet e kulturës fizike të institucionit arsimor parashkollor;

Konsultime, biseda me prindërit për çështje të ruajtjes së shëndetit.

Teknologjitë e ruajtjes dhe promovimit të shëndetit:

· Pauza dinamike;

· Lojëra në natyrë dhe sporte;

· Relaksimi;

· Gjimnastikë e gishtave;

· Gjimnastikë për sytë;

· Ushtrime të frymëmarrjes;

· Gjimnastikë pas gjumit

Teknologjitë arsimore të kursimit të shëndetit:

- Teknologjitë për mirëmbajtjen dhe promovimin e shëndetit;

- Teknologjitë për mësimin e një jetese të shëndetshme;

- Teknologjitë e korrigjimit

Pauzat dinamike.

Teknologjitë për mësimin e një jetese të shëndetshme:

· Ushtrime në mëngjes;

· Vetë-masazh;

· Koha e lirë

Teknologjitë e korrigjimit:

· Gjimnastikë artikuluese;

· Terapi arti;

· Terapia përrallore;

· Psiko-gjimnastikë;

· Teknologjia e ndikimit muzikor;

Terapia me ngjyra

Puna me prindërit:

Biseda pedagogjike, takime prindërore të përgjithshme dhe në grupe, konsulta, ekspozita të punëve të fëmijëve të bëra së bashku me prindërit, pjesëmarrja e prindërve në përgatitjen dhe kryerjen e pushimeve, kohën e lirë të kulturës fizike, krijimin e përbashkët të një mjedisi zhvillimi thelbësor.

Gjetjet:

Përdorimi i këtyre teknologjive për përmirësimin e shëndetit bëhet në një mënyrë të gjallë: të mësuarit dhe përmirësimi i shëndetit ndodh me lehtësi, ushtrimet dhe teknikat e përmirësimit të shëndetit mbeten në kujtesën e fëmijës për një kohë të gjatë.

Kështu, është shumë e rëndësishme që secila prej teknologjive të konsideruara të ketë një orientim për përmirësimin e shëndetit dhe që veprimtaria e ruajtjes së shëndetit e përdorur në kompleks do të formonte përfundimisht motivimin e vazhdueshëm të një fëmije për një mënyrë jetese të shëndetshme, zhvillim të plotë dhe të pakomplikuar.

· Cilat teknologji arsimore që kursejnë shëndetin, përdorin arsimtarët tanë në punën e tyre?

Mësuesit tanë do t'ju tregojnë për këtë:

· "Gjimnastika zgjuese"

· "Gjimnastika e gishtave"

· "Terapia me ngjyra"

· "Terapia përrallore"

Ankandi i ideve pedagogjike.Shpërndarja e teknologjive të kursimit të shëndetit midis arsimtarëve për t'u përdorur në punën e tyre gjatë gjithë vitit. Në shkurt, siguroni një raport fotografik, një prezantim të mirat dhe të këqijat e kësaj teknologjie.

Shpërndarja e materialeve "Teknologjitë moderne të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore"

Përmbledhur.