Kontraktimet: cilat janë ato? Si fillojnë kontraktimet tek gratë nullipare: ndjesitë, ndryshimet kryesore midis kontraktimeve të stërvitjes dhe kontraktimeve të lindjes.

Në këtë artikull:

Në tremujorin e fundit të shtatzënisë, një grua ka shumë pyetje - si të njohë fillimin e kontraktimeve, si duken kontraktimet, sa e fortë do të jetë dhimbja. Muajt e fundit të shtatzënisë karakterizohen nga një ndryshim në sfondin hormonal të një gruaje. Në fillim mbizotëron hormoni progesteron, duke ruajtur shtatzëninë. Më pas estrogjenet fillojnë të luajnë rolin kryesor, të cilët kontribuojnë në shfaqjen e kontraktimeve, duke përgatitur kështu gruan për lindje.

Cilat janë kontraktimet?

Kontraksionet janë tkurrja dhe relaksimi i alternuar i muskujve të mitrës. Ato ndahen në trajnime dhe gjenerike. Si rregull, shfaqja e kontraktimeve të para nënkupton afrimin e lindjes së fëmijës.

Periudha stërvitore

Kontraksionet e para zakonisht fillojnë rreth javës së 20-të të shtatzënisë dhe janë të parregullta, të shkurtra dhe pa dhimbje. Toni i lartë i mitrës dhe shqetësimi lehtësohen nga një banjë e ngrohtë ose ecja.

Shkurtimet stërvitore kanë intervale mesatarisht 30-40 minuta në 4 orë. Ato nuk rriten në kohë dhe nuk bëhen më intensive, siç ndodh me dhimbjet e lindjes. Në raste të tilla nuk kërkohet shtrimi në spital. Thjesht duhet të shfrytëzoni rastin për të “mbushur dorën” në numërimin e intervaleve dhe kohëzgjatjes së çdo tkurrjeje, në mënyrë që kur të ndodhë lindja, gruaja në lindje të mos ngatërrohet.

Dhimbjet e lindjes

Ndjenja e kontraktimeve është e ndryshme për çdo grua shtatzënë. Për shembull, disa ndjejnë dhimbje brezi rreth barkut dhe legenit. Të tjerë vërejnë një ngjashmëri me një çrregullim të zorrëve ose me fillimin e menstruacioneve.

Duke pasur parasysh shenjat e përgjithshme të kontraktimeve para lindjes së fëmijës, dallohen 3 periudha të procesit:

fillestar (zgjat rreth 8 orë, kohëzgjatja e kontraktimeve është 45 sekonda, intervali është 5 minuta);
aktive (zgjat 5 orë, kontraktimet deri në 60 sekonda, intervali 4 minuta);
kalimtare (zgjat 1 orë, kohëzgjatja 90 sekonda, intervali 1 minutë).

Ndjenjat gjatë kontraktimeve

Fillimi i një tkurrjeje përshkruhet si një shtrëngim i dhimbshëm i muskujve në pjesën e sipërme të mitrës. Në fillim, kjo ndjesi arrin fuqinë e saj maksimale, dhe pastaj gradualisht dobësohet.

Në fillim, kontraktimet tek gratë shtatzëna shkaktojnë vetëm siklet. Disa gra ndjejnë dhimbjen e parë në rajonin e mesit, i cili bëhet më i fortë dhe më i fuqishëm.

Ndërsa aktiviteti i lindjes vazhdon, numri i kontraktimeve dhe intensiteti i tyre rritet, kohëzgjatja bëhet më e gjatë dhe pauzat midis tyre janë më të shkurtra. Duke arritur pikën më të lartë, kontraktimet bëhen si llavë e nxehtë, duke u përhapur në të gjithë trupin nga maja e kokës deri në thembra.

Çfarë po ndodh me nënën?

Pjesa e sipërme e mitrës me çdo tkurrje zvogëlohet në madhësi dhe bëhet më e trashë, dhe zgavra e brendshme tkurret, gjë që e ndihmon fëmijën të lëvizë nëpër kanalin e lindjes. Në fund të lindjes, tkurrja dhe relaksimi i muskujve të mitrës vazhdon derisa ky organ të marrë përmasat e tij si para shtatzënisë.

Një grua mund t'i ndjejë këto kontraktime edhe për një muaj e gjysmë. Ushqyerja me gji gjithashtu do të nxisë këto kontraktime dhe, në përputhje me rrethanat, do të ndihmojë në rivendosjen e formës pas lindjes.

Kontraksionet kanë filluar

Para së gjithash, mos jini nervoz dhe të frikësuar. Është e nevojshme të merrni një pozicion të rehatshëm dhe të filloni të rregulloni kohën e fillimit të kontraktimeve. Nëse kalojnë 20 minuta midis kontraktimeve të para, atëherë një grua mund të mblidhet me qetësi, të bëjë dush me pjesëmarrjen e të dashurve.

Nëse intervalet midis kontraktimeve janë 5 minuta, atëherë është koha për të shkuar në maternitet. Në këtë kohë, ujërat mund të çahen dhe këtu kontrolli i mjekëve tashmë është i nevojshëm.

Si të zvogëloni dhimbjen gjatë kontraktimeve?

Mjekësia është në gjendje të shpëtojë një grua shtatzënë nga dhimbjet gjatë lindjes dhe lindjes me ndihmën e medikamenteve të caktuara. Por këtu ekziston rreziku i efekteve negative për nënën dhe fëmijën.
Mënyra më e besueshme dhe e sigurt për të reduktuar dhimbjen e një gruaje shtatzënë është. Fillimi i përleshjes duhet të shoqërohet me një nxjerrje, me të cilën dhimbja “largohet” nga trupi. Një grua mund të bërtasë gjatë kontraktimeve - kjo do të lehtësojë gjendjen e saj.

Gjendja pozitive psikologjike e një gruaje është gjithashtu shumë e rëndësishme. Ajo duhet të përshtatet me një takim të shpejtë me fëmijën e saj. Gjithashtu, një grua në lindje duhet të kuptojë saktë se çfarë veprimesh kryejnë mjekët dhe si vazhdon lindja.

Në intervalin midis kontraktimeve, duhet të relaksoheni dhe të pushoni. Nëse prisni me tension për luftën e radhës, atëherë lodhja do të shfaqet shpejt.

Vlen të theksohet se kontraktimet janë një proces i natyrshëm që kalon çdo grua shtatzënë. Por fenomeni është rreptësisht individual, kështu që është shumë e vështirë të përshkruash të gjitha ndjesitë.
Në çdo rast, mos kini frikë nga kontraktimet dhe dhimbjet që i shoqërojnë ato. E gjithë kjo do të harrohet në lindjen e një mrekullie të vogël që do të zëvendësojë Universin.

Video e dobishme se si të transferoni lehtësisht kontraktimet

Pyetjet më të zakonshme që nënat shtatzëna i bëjnë vetes dhe miqve të tyre që tashmë kanë lindur janë: “Si ta di që ka filluar lindja? A më mungon fillimi i lindjes? A ka ndonjë shenjë që lindja do të fillojë? Sigurisht, është e vështirë të parashikosh me saktësi datën e lindjes, por megjithatë ka disa shenja me të cilat mund të përcaktoni se një fëmijë mund të lindë së shpejti.

Zakonisht, lindja e fëmijëve nuk ndodh papritur, trupi ynë nuk mund të ndryshojë brenda natës - nuk ndodh që një orë më parë asgjë të parashikonte fillimin e lindjes, dhe papritmas ato filluan papritmas. Lindjes gjithmonë i paraprijnë disa ndryshime në trup. Çfarë duhet t'i kushtojnë vëmendje nënat e ardhshme?

Ka të ashtuquajturat paralajmërues të lindjes së fëmijëve- ndryshime të jashtme të prekshme në trup, të cilat tregojnë përgatitjen për fillimin e lindjes. Arsyeja e paraqitjes së tyre është një rritje e mprehtë e sasisë së estrogjenit më parë lindjen e fëmijës. Aktiviteti i këtyre hormoneve ndikon si në mirëqenien ashtu edhe në sjelljen e një gruaje. Për disa, paralajmëruesit shfaqen 2 javë para lindjes së ardhshme, ndërsa për dikë vetëm disa orë para tyre. Për disa, paralajmëruesit e lindjes shprehen intensivisht, për disa kalojnë pa u vënë re. Ka disa paralajmërues të lindjes, por për të kuptuar se lindja do të fillojë së shpejti, mjaftojnë një ose dy prej tyre.

kontraktimet e rreme

Kontraksione false mund të shfaqen më pas. Kontraksionet e rreme janë më intensive se kontraktimet Braxton-Hicks nga të cilat një grua mund të ndjente tashmë. Kontraksionet false, si kontraktimet Braxton-Hicks, stërviten para lindjes së ardhshme, janë të parregullta dhe pa dhimbje, intervalet ndërmjet tyre nuk ulen. Dhimbjet reale të lindjes, përkundrazi, janë të rregullta, forca e tyre rritet gradualisht, bëhen më të gjata dhe më të dhimbshme dhe intervalet ndërmjet tyre zvogëlohen. Pikërisht atëherë mund të thuash që lindja filloi me të vërtetë. Ndërkohë, kontraktimet e rreme po vazhdojnë, nuk është e nevojshme të shkoni në maternitet - mund t'i mbijetoni lehtësisht në shtëpi.

Prolapsi i barkut

Përafërsisht dy deri në tre javë para lindjes, foshnja, në përgatitje për lindje, shtyp pjesën e paraqitur (zakonisht kokën) në segmentin e poshtëm të mitrës dhe e tërheq atë poshtë. Mitra, e cila më parë ishte në zgavrën e barkut, lëviz në rajonin e legenit, pjesa e sipërme e mitrës (poshtë), duke zbritur, pushon së ushtruari presion mbi organet e brendshme të gjoksit dhe zgavrën e barkut. Sapo stomaku bie, nëna e ardhshme vëren se i është bërë më e lehtë të marrë frymë, megjithëse është më e vështirë të qëndrojë ulur dhe të ecë, përkundrazi. Zhdukja gjithashtu zhduket (në fund të fundit, mitra nuk shtyp më në diafragmë dhe stomak). Por, pasi ka rënë, mitra fillon të ushtrojë presion mbi fshikëzën - natyrisht, urinimi bëhet më i shpeshtë.

Për disa, prolapsi i mitrës shkakton një ndjenjë rëndeje në pjesën e poshtme të barkut dhe madje edhe dhimbje të lehta në ligamentet inguinale. Ndonjëherë shkarkimet elektrike kalojnë nëpër këmbët dhe pjesën e poshtme të shpinës së dikujt. Të gjitha këto ndjesi lindin edhe për faktin se pjesa prezantuese e fetusit lëviz poshtë dhe “futet” në hyrje të legenit të vogël të gruas, duke irrituar mbaresat nervore të saj.

Në lindjet e dyta dhe të mëvonshme, stomaku bie më vonë - pikërisht para lindjes. Ndodh që ky pararojë e lindjes nuk është aspak.

Humbje peshe

Përafërsisht dy javë para lindjes, pesha mund të ulet, zakonisht zvogëlohet me 0,5-2 kg. Kjo ndodh sepse lëngjet e tepërta largohen nga trupi dhe pakësohen. Nëse më herët gjatë shtatzënisë, nën ndikimin e hormonit të progesteronit, në trupin e një gruaje shtatzënë grumbullohej lëngje, tani, para lindjes, efekti i progesteronit zvogëlohet, por hormonet e tjera seksuale femërore, estrogjenet, fillojnë të punojnë shumë. Ata heqin lëngun e tepërt nga trupi i nënës së ardhshme. Shumë shpesh, nëna e ardhshme vëren se në fund të shtatzënisë ishte më e lehtë për të që të vishte unaza, doreza, këpucë - kjo zvogëloi ënjtjen në duar dhe këmbë.

Ndryshimi i jashtëqitjes

Përveç kësaj, hormonet gjithashtu relaksojnë muskujt e zorrëve, gjë që mund të çojë në jashtëqitje të mërzitur. Ndonjëherë një rritje e tillë e jashtëqitjes (deri në 2-3 herë në ditë) me lëngëzimin e fecesit merret nga gratë për një infeksion të zorrëve. Sidoqoftë, nëse nuk ka të përziera, të vjella, ndryshime në ngjyrën dhe erën e feçeve ose ndonjë simptomë tjetër të dehjes, nuk duhet të shqetësoheni: ky është një nga paralajmëruesit e lindjes së ardhshme.

Ulje e oreksit

Në prag të lindjes zhduket çdo dëshirë për të ngrënë për dy, dhe ndonjëherë nuk ju vjen fare për të ngrënë. E gjithë kjo është edhe përgatitja e trupit për lindje natyrale.

Ndryshimi në gjendjen emocionale

Është vënë re se shumë femra kanë një ndryshim humori disa ditë para lindjes. Zakonisht, nëna e ardhshme ndihet e lodhur, dëshiron të pushojë, të flejë më shumë, shfaqet apatia. Kjo gjendje është mjaft e kuptueshme - ju duhet të mblidhni forcë për t'u përgatitur për lindjen e fëmijëve. Shpesh, pak para lindjes, një grua kërkon të dalë në pension, duke kërkuar një vend të izoluar ku mund të fshiheni dhe të përqendroheni te vetja dhe përvojat tuaja.

Ndryshimi i sjelljes së fëmijës

Fëmija në ditët e fundit para lindjes ulet gjithashtu. Aktiviteti motorik i tij është i reduktuar, ndërsa sipas të dhënave, ekografisë dhe studimeve të tjera ai është plotësisht i shëndetshëm. Thjesht, fëmija tashmë ka fituar peshë dhe lartësi të mjaftueshme, dhe shpesh thjesht nuk ka ku të kthehet në mitër. Përveç kësaj, foshnja gjithashtu po fiton forcë para një pune të gjatë.

parehati

Disa ditë para lindjes, shumë nëna në pritje përjetojnë disa shqetësime në pjesën e poshtme të barkut dhe në sakrum. Më shpesh, ato janë të ngjashme me ato që ndodhin në prag ose gjatë menstruacioneve - stomaku ose pjesa e poshtme e shpinës tërheq periodikisht, ndonjëherë këto janë dhimbje të lehta dhembje. Ato shfaqen gjatë shkarkimit të tapës mukoze ose më parë. Një shqetësim i tillë ndodh për shkak të shtrirjes së ligamenteve të legenit, rritjes së fluksit të gjakut në mitër ose si rezultat i lëshimit të fundusit të mitrës.

Heqja e tapës mukoze

Ky është një nga paralajmëruesit kryesorë dhe të dukshëm të lindjes së fëmijëve. Gjatë shtatzënisë, gjëndrat në qafën e mitrës prodhojnë një sekret (duket si një pelte e trashë dhe formon të ashtuquajturën tapë), e cila pengon mikroorganizmat e ndryshëm të hyjnë në zgavrën e mitrës. Para lindjes, nën ndikimin e estrogjeneve, qafa e mitrës zbutet, kanali i qafës së mitrës hapet pak dhe tapa mund të dalë - gruaja do të shohë që mpiksjet e mukusit të një konsistence pelte mbeten në liri. Tapa mund të jetë me ngjyra të ndryshme - e bardhë, transparente, e verdhë-kafe ose rozë-kuqe. Shpesh lyhet me gjak - kjo është krejtësisht normale dhe mund të tregojë se lindja do të ndodhë brenda ditës së ardhshme. Priza e mukusit mund të dalë e gjitha menjëherë (përnjëherë) ose të dalë pjesë-pjesë gjatë gjithë ditës. Zakonisht, shkarkimi i tapës nuk ndikon në asnjë mënyrë në mirëqenien e nënës së ardhshme, por ndonjëherë në momentin e lëshimit të saj ndihen gllënjka në pjesën e poshtme të barkut (si para menstruacioneve).

Tapa mukoze mund të largohet dy javë para lindjes dhe mund të qëndrojë brenda pothuajse derisa të lindë foshnja. Nëse tapa është jashtë, por nuk ka kontraktime, nuk duhet të shkoni menjëherë në spital: thjesht telefononi mjekun dhe konsultohuni. Sidoqoftë, nëse tapa është shkëputur më herët se dy javë para datës së pritshme të lindjes, ose ka shumë gjak të kuq të ndezur në të, duhet të kontaktoni menjëherë maternitetin.

Zakonisht, nëna e ardhshme ka dy ose tre shenja të një lindjeje të afërt. Por ndodh që nuk ka fare paralajmërues. Kjo nuk do të thotë që trupi nuk po përgatitet për lindjen e fëmijëve: është mjaft e mundur që një grua thjesht të mos i vërejë pararendësit ose ato të shfaqen menjëherë para lindjes.

Çfarë duhet të bëni nëse ka ndonjë paralajmërues të lindjes? Zakonisht nuk keni nevojë të bëni asgjë, sepse paralajmëruesit janë plotësisht të natyrshëm, ata vetëm thonë se trupi po rindërtohet dhe përgatitet për lindjen e një fëmije. Prandaj, nuk duhet të shqetësoheni dhe të shkoni në spital sapo, për shembull, të kenë filluar kontraktimet e stërvitjes ose sapo të jetë shkëputur priza e mukozës.

Diskutim

Po të isha në vendin tuaj, do të thërrisja një ambulancë, ose do të shkoja vetë në spital.

01/05/2019 13:52:13, 201z

Përshëndetje. Më thuaj 33 javë në ultratinguj, 36 në muaj.
Barku ngurtësohet në mbrëmje dhe ndjehet paksa në fund. Ne mengjes ndonjehere nje ndjenje e pakëndshme si para menstruacioneve (stomaku nuk dhemb, por tërhiqet dhe shpina) ... vrapoj në tualet, mirë, shumë shpesh .... Si mund të reagoj për këtë ?)

16.07.2016 06:43:34, Nadezhdatoz

Komentoni artikullin "Si të dini se lindja po vjen së shpejti? Parathënie: 9 simptoma të një lindjeje të ardhshme"

Në lindjen e parë, pjesa e poshtme e barkut më dhimbte shumë, pasi me menstruacionet, stomaku filloi të tkurej me një farë periodike dhe të tërhiqej poshtë. Cilat janë paralajmëruesit e lindjes së fëmijëve? Si të kuptoni se lindja do të vijë së shpejti? Kur filluan kontraktimet e provës?

Diskutim

Herën e parë në 23-00, herën e dytë në 9-30 :) Më pëlqeu më shumë lindja gjatë ditës, doja shumë të flija për herë të parë)))

Ne jemi klasik :) heren e pare qe ujerat u thyen pikerisht ne mesnate, me sa duket kishte kontraksione para kesaj, por nuk isha i sigurt se cilat ishin :) sepse disa dite me pare me shikonin aq "mire" sa gjithe keto dite barku i dhemb- i terhequr gjate gjithe kohes :(((
Ne ishim në maternitet në orën 2 e gjysmë, deri në këtë e atë, në pesë thanë të kurseni forcat, deri në orën dy pasdite, nëse keni fat, prisni ... dhe pastaj të gjithë u ngatërruan dhe në orën 6.00 u shtrinë. Lyalya në bark. Ja ku i erdhi mirë i shoqi, do të kisha lindur vetëm në korridor në kërkim të mjekëve, mendoj!
Heren e dyte nuk me lejuan te shikoja fare :) me duket 4, hera e pare kontraktimet filluan mjaft bindshem ne mengjesin e dates 3, mendova per nje ore, burri im po behej gati...por disi u zgjidh ... vrapimi i dytë ishte natën e datës 6 ... por ndërsa unë prisja burrin tim, duke mbajtur nënën time, përsëri kaloi.
Dhe që nga ajo kohë, kontraktimet kanë qenë gjithmonë, por jo çdo orë, rregullisht kanë filluar në orën gjashtë të mbrëmjes dje, në orën 11 u prishën ujërat, nga ora një diku arritëm të hiqnim dorë... hapja 2, në tre përsëri. 2 .. ulërita !! Gjithçka sapo ka filluar, dhe unë tashmë jam larguar dhe gati për të ikur! Në orën 3.20 Lyalya u shtri në bark.
Dhe deri në pesë, pothuajse gjatë gjithë kohës ky poleshko thithi me ngulm :))))
Mendim i vlefshëm - me çdo kusht kontrabandimi i ushqimit dhe ujit! Në mbrëmje mendova se nuk më pëlqente fare për të ngrënë, por tani më duket më keq të durosh deri në mëngjes në orën 9 sesa deri në fund të lindjes!

Por nëse janë vetëm kontraktime, si ta kuptojmë se ato janë reale? Kjo, nga rruga, është një shenjë shumë e sigurt. Nëse befas "pa arsye" tre herë në tualet siç duhet - kjo do të thotë tashmë një ambulancë. Kontraksionet e mia të stërvitjes filluan një javë e gjysmë para lindjes dhe ndryshonin pak ...

Diskutim

Pak më vonë do të publikoj një raport - kam ecur kështu për 2 ditë)))) Arrita me 4 cm zbulim. Kur u bë VËRTETË E DHIMBSHME, u bë e qartë se kjo ishte e vërtetë!

Njoh një vajzë që shkoi në maternitet dhe u kthye 7 herë :) për fat, mjeku (apo një maternitet i tillë) nuk u la për stimulim, por u lejua të vazhdonte infermierinë. E kam bere 2 here me nje jave pushim :) edhe kontraksionet e mia te verteta dukeshin si dhimbje menstruacionesh, nuk vrapova ne tualet

Si fillon lindja? Nëse ngjarje të tilla nuk japin efektin e dëshiruar, atëherë ndihma do të ofrohet në spital: së pari ... nuk e ndjeva. kontraktimet e forta të dhimbshme filluan kur arrita në repartin e paralindjes. dhe para kësaj, mbase nuk do ta kisha kuptuar nëse mjeku nuk do ta kishte ...

Diskutim

Doktori më shikoi, tha që mitra është e qetë (natyrisht, është ende mëngjes!) Se unë, me sa duket, lexova shumë))) Dhe një gjë tjetër - që kam një shans të arrij javët deri në 38, mirë , të paktën deri në 36, ndoshta do të më duhet anulimi i ginipral.

Po, kështu jam tani. Dhe në të parën, aktiviteti i punës u stimulua edhe për shkak të ujërave të larguara, si tuajat. Në përgjithësi, le të shpresojmë - meqenëse stërvitjet janë në këtë kohë, atëherë gjithçka do të jetë në rregull me atë gjenerike :-)

parandjenja e lindjes së fëmijës. Sapo lindi, dhe ata që ende e mbajnë mend. Tashmë po lëngojmë në ngatërresën e radhës - për të lindur gjueti, por jo nxitje! Shenjat - së shpejti lindja e fëmijës. Si të dalloni kontraktimet. Si fillon lindja? 2-3 ditë para lindjes, ka një rënie të peshës trupore ...

Diskutim

Asgjë veç lodhjes së tmerrshme. E lodhur nga barku, gjithçka u bë e vështirë dhe e lodhur duke jetuar në këtë gjendje. Të parën e linda në javën e 36-të, dhe të dytën në javën e 42-të, megjithëse në të dyja rastet linda fëmijë mesatarisht me afat të plotë - me sa duket, të gjithë kanë periudhat e tyre të maturimit :))), si në moshën madhore

2006/07/28 11:39:43, TatyanaL

nuk kishte asnjë parandjenjë. Kishte një frikë (e paarsyeshme) se në DA do të detyrohesha të lindja artificialisht. :) Ajo lindi pikërisht në PDR. :)
Një ditë para lindjes, pesha ra ndjeshëm - 2 kg. Unë isha në patologji, ata peshonin çdo ditë, zemër. motrat nuk u besonin syve, 2 herë të peshuara. :)

Cilat janë paralajmëruesit e lindjes së fëmijëve? Si të kuptoni se lindja do të vijë së shpejti? Kur filluan kontraktimet e provës? Dhe pastaj nuk kam asnjë luftë stërvitore dhe është e lehtë të marr frymë për javën e dytë tashmë. Kontraksionet sapo kanë filluar. Më kujtohet saktësisht kontraktimi i parë, i cili, si të thuash, rrethoi pjesën e poshtme të barkut.

Kontraksionet janë ato që pret çdo grua shtatzënë. Është e rëndësishme të kuptoni se kur fillojnë, çfarë janë dhe si të përgatiteni siç duhet për to.

Një grua shtatzënë duhet të jetë e përgatitur për këtë çështje dhe të dijë se çfarë të bëjë kur vijnë kontraktimet.

Çfarë janë kontraktimet?

Kontraksionet- Kjo është një tkurrje ritmike e pakontrolluar e muskujve të mitrës, e cila ka një karakter të rregullt. Gjatë kontraktimeve, qafa e mitrës hapet dhe fetusi lëviz nëpër kanalin e lindjes. Një grua nuk mund të kontrollojë fillimin dhe fundin e periudhës së tkurrjes. Ndjehet sikur gjatë kontraktimeve ka një petrifikim të barkut me probabilitet të lartë për sindroma dhimbjeje.

Kontraksionet janë e para dhe më e gjata nga tre periudhat e procesit të lindjes. Në këtë kohë, qafa e mitrës hapet. Periudha e dytë janë përpjekjet, si rezultat i të cilave lind fëmija. Dhe e treta është dalja e placentës (shkarkimi i placentës).
Kontraksionet quhen kështu sepse ato çojnë në një tkurrje të mprehtë të barkut. Të duket sikur të kanë rrëmbyer. Kompresim i lokalizuar në nyjet e ijeve.

Në procesin e formimit të kontraktimeve, përfshihet gjëndrra e hipofizës së fëmijës dhe placenta. Ato çojnë në shfaqjen e ndjesive të tilla për shkak të lëshimit të substancave të veçanta që kontribuojnë në hapjen e faringut të mitrës.

Gjatë kontraktimeve, mitra tkurret, fibrat e saj trashen, për shkak të së cilës faringu hapet në gjerësinë e nevojshme për kalimin e fetusit.

Zbulimi i plotë ndodh në 12 cm. Në këtë kohë, presioni intrauterin rritet, duke çuar në këputjen e qeskës amniotike dhe shkarkimin e ujit.

Llojet e luftimeve

Përveç kontraktimeve reale, një grua gjatë shtatzënisë mund të ndjejë edhe kontraksione të rreme (stërvitje). Ato quhen gjithashtu kontraktime Braxton-Hicks. Është e rëndësishme të jeni në gjendje t'i dalloni ato në mënyrë që të mos keni panik dhe të mos shkoni në spital para kohe.

Cili është ndryshimi midis kontraktimeve të rreme dhe atyre reale?

Kontraksionet stërvitore fillojnë nga java e 20-të e shtatzënisë. Ata e përgatisin mitrën për lindje, duke e bërë atë më të butë dhe më elastike.
Kohëzgjatja është rreth 2 minuta me intervale nga 30 minuta deri në një orë.
Ata kanë një karakter kaotik të parregullt me kohëzgjatje dhe interval të ndryshëm.
Nuk forcohet me kalimin e kohës.
Me kontraktime të tilla, mitra nuk hapet. Këtë e përcakton mjeku gjinekolog.
Në rrjedhën normale të shtatzënisë ndodhin pa rrjedhje.
Zhduket kur ndryshoni llojin e aktivitetit, pas një dushi të ngrohtë.

Kontraktimet reale ose kontraktimet e lindjes kanë një sërë shenjash specifike:

Shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, në pjesën e poshtme të shpinës. Ata kanë një karakter të valëzuar. Mos u dobësoni me kalimin e kohës, por intensifikohuni. Kohëzgjatja e tkurrjes është 20-30 sekonda me një interval prej 20-30 minutash.
Mitra tensionohet, vjen në ton. Në prekje, barku bëhet i fortë. Kur tkurrja ulet, mitra relaksohet, por me valën tjetër ajo ngurtësohet përsëri.
Kohëzgjatja e kontraktimeve të mitrës rritet, dhe intervali midis tyre zvogëlohet. Kontraksionet zgjasin rreth 45 sekonda me pushime 5-6 minuta.
Kontraksionet reale mund të shoqërohen me rrjedhje të përgjakshme.
Ndodh hapja e qafës së mitrës.

Kur nisin zënkat

Ekzistojnë disa shenja fiziologjike (të ashtuquajturit pararendës) me anë të të cilave mund të gjykohet fillimi i afërt i dhimbjeve të lindjes:

Barku bie. Fetusi kthehet në mitër, duke marrë një pozicion me kokë poshtë dhe duke u mbështetur në dyshemenë e legenit. Si rregull, kjo ndodh 1-3 javë para lindjes. Gruaja fillon të marrë frymë më mirë, por ka mpirje në legen dhe dëshira për të urinuar bëhet më e shpeshtë.
Priza e mukusit shkëputet. Tapa mund të dalë plotësisht ose pjesërisht. Ka pamjen e mukusit të vrenjtur në të verdhë-kafe. Mund të përmbajë vija të kuqërremta ose kafe. Shkarkimi ndodh si një deri në dy javë para lindjes, ashtu edhe një orë para tyre.
Fëmija fillon të lëvizë më pak, pasi ai tashmë është i ngërçuar në bark.
Kockat e legenit zgjerohen. Një grua mund të ndjejë dhimbje bezdisëse në pjesën e poshtme të shpinës.
Rrjedhje ose derdhje e lëngut amniotik. Në rastin e parë rritet sasia e sekrecioneve ujore. Dhe në të dytën, derdhet një sasi mjaft e madhe lëngu, gjë që është e vështirë të mos vërehet.
Hapja e qafës së mitrës. Nëse faringu është i hapur me 2-3 cm, atëherë lindja do të fillojë në ditët ose orët e ardhshme. Shkalla e zbulimit përcaktohet nga mjeku gjatë ekzaminimit.

Gjatë shtatzënisë së parë, një grua mund të ndiejë në mënyrë intuitive se lindja do të fillojë së shpejti. Kjo kontribuon në siklet në bark.

Kjo fazë quhet faza latente dhe mund të kalojë pa u vënë re tek disa gra.

Nëse jeni 38 javë ose më shumë shtatzënë, mund të kuptoni se kontraktimet nuk janë më stërvitore, para së gjithash, sepse ato nuk mund të dobësohen nga ndryshimi i pozicionit ose një banjë e ngrohtë.

Në primiparas, kontraktimet i ngjajnë dhimbjes gjatë menstruacioneve. Procesi është identik. Por në rastin e parë, dhimbja bëhet jo vetëm dhembje, por rrethuese dhe ngërçe.

Sa kohë janë kontraktimet?

Kohëzgjatja e kontraktimeve në primiparët është zakonisht 8-10 orë para fillimit të përpjekjeve. Kjo jep kohë për të bërë paketimin dhe për të ardhur në spital.

Sigurisht, është më mirë të mos vononi dërgimin në spital, pasi procesi i lindjes është individual për secilin, dhe do të jetë e kujdesshme të shkoni në spital nën mbikëqyrjen e mjekëve obstetër sa më shpejt që të jetë e mundur.

Tek gratë shumëpare, kohëzgjatja e periudhës së kontraktimeve është pak më e vogël, rreth 6 orë.

Nëse të gjitha shenjat tregojnë për dhimbje të lindjes, por periudha e shtatzënisë është më pak se 38 javë, duhet të telefononi menjëherë një ambulancë dhe të shkoni në spital për të shmangur hipoksinë fetale ose zbehjen e shtatzënisë. Ju gjithashtu duhet të konsultoheni me një mjek nëse ndjeni të dridhura, dhimbje koke, dhimbje në sy ose njolla.

Çfarë duhet të bëni nëse fillojnë kontraktimet?

Nëse keni përcaktuar se kontraktimet nuk janë stërvitje në natyrë, por janë faza e parë e procesit të lindjes, duhet të vini re kohëzgjatjen e tkurrjes dhe intervalin ndërmjet tyre.

Në këtë kohë, është më mirë të ndaloni të gjitha punët tuaja shtëpiake, të relaksoheni dhe të kurseni forcën që ju nevojitet për periudhën e përpjekjeve. Mund të shtriheni, të uleni, të ecni përreth.

Kur intervali ndërmjet kontraktimeve arrin 5-6 minuta, gruaja shtatzënë duhet të shkojë në spital.

Kur tkurrja zgjat 1-2 minuta, dhe intervali ndërmjet tyre reduktohet në 1 minutë, gruaja në lindje duhet të jetë tashmë në spital, sepse. kjo tregon zbulimin e plotë të faringut të mitrës dhe fillimin e menjëhershëm të përpjekjeve.

Gjëja më e rëndësishme është të qëndroni të qetë. Nëna e ardhshme duhet të përpiqet të relaksohet sa më shumë që të jetë e mundur dhe të mendojë për të mirën, të mos u nënshtrohet sulmeve dhe shqetësimeve të panikut.
Është e rëndësishme të merrni frymë siç duhet, kjo lehtëson dhimbjen gjatë një zënke. Frymëmarrja duhet të respektohet e barabartë dhe e thellë.
Dhimbja nuk shfaqet në vetë mitër, por në muskujt që e rrethojnë atë. Ju duhet të mësoni se si t'i relaksoni siç duhet për të krijuar kushte të favorshme gjatë lindjes.
Shfaqja e dhimbjes gjatë kontraktimeve kontribuon në një masë më të madhe në tensionin nervor dhe ankthin. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata që janë për herë të parë.
Duhet të përpiqeni të tërhiqni veten, sepse lindja është një proces i natyrshëm nëpër të cilin kalon çdo grua.

Nëse kontraktimet nuk vijnë

Ka raste kur gratë shtatzëna nuk kanë kontraktime edhe pas javës 40-42. Në këtë rast, gruaja shtatzënë vendoset në një spital, ku ajo pret fillimin e lindjes nën mbikëqyrjen e mjekëve.

Mjekët monitorojnë gjendjen e fëmijës në bark, rrahjet e tij të zemrës, aktivitetin fizik.

Nëse kontraktimet nuk vijnë natyrshëm pas 42 javësh të shtatzënisë ose ekziston një kërcënim për shëndetin ose jetën e foshnjës, mjekët vendosin të nxisin lindjen. Për ta bërë këtë, administrohet një ilaç i veçantë që stimulon kontraktimet e mitrës.

Në disa raste, merret një vendim për dorëzimin operativ.

Megjithatë, në shumicën e rasteve, lindja e fëmijëve vazhdon normalisht, kështu që nuk keni nevojë t'i lejoni vetes mendime negative.

Si të lehtësoni dhimbjet nga kontraktimet?

Këshilla të thjeshta mund të bëjnë një ndryshim të vërtetë ndërsa prisni që fëmija juaj të vijë së shpejti.

Para së gjithash, qëndrimi mendor është i rëndësishëm. Primiparat që përjetojnë ndjesi të reja për herë të parë priren të përjetojnë më shumë se gratë që lindin përsëri. Është krijuar një lidhje midis tensionit nervor dhe shkallës së dhimbjes gjatë lindjes. Është e rëndësishme të ngriheni pozitivisht, të kuptoni se qëllimi juaj është t'i jepni fëmijës jetën dhe për këtë mund të duroni pak. Duhet mbajtur mend se gjendja juaj e shqetësuar i transmetohet fëmijës, frymëmarrja endacake mund të çojë në urinë e fetusit nga oksigjeni. Dhe ai ka ende një ditë të vështirë përpara - lindjen e barkut të një nëne komode.
Frymëmarrja e duhur do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së valëzuar gjatë kontraktimeve. Është e nevojshme të abstragoni nga mendimet e jashtme dhe të siguroheni që ajo të jetë e thellë dhe e barabartë. Ju duhet të merrni frymë përmes hundës dhe të nxirrni përmes gojës. Kjo do të përshpejtojë hapjen e mitrës.
Para fillimit të luftës, merrni një pozicion të rehatshëm për ju. Mundohuni të gjeni një pozicion të përshtatshëm derisa të ndjeni lehtësim dhimbjeje gjatë tkurrjes.
Masazhi mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes. Është e nevojshme të masazhoni kockat iskiale me lëvizje rrethore të dorës, dhe zonën afër koksikut me një pëllëmbë të shtrënguar. Nëse burri ose nëna juaj është me ju në dhomën e lindjes, ata do t'ju ndihmojnë me këtë procedurë.
I ashtuquajturi mashtrim i trurit gjithashtu ndihmon shumë të durojnë dhimbjen. Gjatë një sulmi, përpiquni të kaloni mendimet tuaja në diçka të këndshme ose të llogaritni një lloj zinxhiri logjik.

konkluzioni

Kuptimi i të gjitha proceseve fiziologjike gjatë lindjes do t'ju ndihmojë të njihni me saktësi fillimin e kontraktimeve reale dhe të mos i ngatërroni me ato stërvitore, të qetësoni nervat dhe të fitoni besim në rrjedhën pozitive të procesit të lindjes.

Njohja e trukeve të thjeshta për të lehtësuar dhimbjen gjatë kontraktimeve do t'ju ndihmojë të kontrolloni procesin dhe të ruani forcën.

Mund të zgjasë deri në 12 orë dhe madje të zvarritet deri në një ditë e gjysmë. Në situata të tilla, mjekët detyrohen të aplikojnë Qëllimi i fazës së parë është hapja deri në dhjetë centimetra.

Më shpesh karakterizohet nga kontraktime të rregullta. Tashmë në orët e para nga fillimi i lindjes, ato bëhen më të shpeshta dhe më intensive dhe shkurtohen pauzat mes tyre.

Ndjenjat para kontraktimeve

Mitra përbëhet nga muskuj, prandaj, duke folur për tkurrjen e mitrës, nënkuptohet tkurrja e tyre. Gjatë tkurrjes, mitra tendoset (për rreth një minutë) dhe trashet. Ndjenja e kontraktimeve vjen në formën e rëndimit në sakrum dhe në fund të barkut, në formën e një dhimbjeje në shpinë. Sikur të kenë ardhur menstruacionet, vetëm dhimbja është shumë më e fortë. Ajo ndërtohet, duke arritur një kulm, pastaj gradualisht ulet deri në tkurrjen e ardhshme të muskujve.

Çdo luftë kryen dy detyra. E para është kufizimi i hapësirës për foshnjën brenda mitrës në mënyrë që të detyrohet fetusi të lëvizë drejt zonës së rezistencës muskulare - os i brendshëm. Një detyrë tjetër është shtrirja e fibrave muskulore brenda qafës së mitrës dhe përhapja e tyre lart dhe anash. Çdo tkurrje e re e ul fëmijën gjithnjë e më poshtë, gjë që shkakton hapjen e mitrës. Faza e parë e lindjes përfundon kur mitra zbutet plotësisht dhe hapet. Ajo është gati për lindje.

Ujërat janë thyer

Varianti i dytë i fazës fillestare është shkarkimi ose derdhja e tyre në pjesë të vogla. Kjo sugjeron që është koha për t'u përgatitur për në spital. Intervalet e gjata pa ujë mund të provokojnë komplikime gjatë lindjes, depërtimit tek fetusi ose brenda mitrës të infeksioneve. Idealisht, ujërat thyhen në mes ose në fund të periudhës së parë. Flluska mund të rrjedhë pak ose të shpërthejë papritmas. Në të njëjtën kohë, dhimbja nuk ndihet, por një grua në lindje mund të frikësohet nga një rrjedhë e fortë lëngu. Pas prishjes së ujërave, ndjesia e kontraktimeve si të tilla mund të fillojë në 1-2 orë.

Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje ngjyrës së ujërave të larguara dhe të informoni mjekun për këtë. Normalisht, ato janë transparente, pa erë, kanë një nuancë pak të verdhë dhe mund të përmbajnë grimca gjaku. Ngjyrosja jeshile e ujërave mund të shkaktojë feçe origjinale të fetusit, gjë që tregon urinë e fëmijës nga oksigjeni.

Kur fillojnë kontraksionet e para, ndjesitë e tyre mund të jenë aq minimale sa që një grua nuk i ndjen as si kontraktime. Pas nja dy orësh, vjen një ndjenjë e ngjeshjes ritmike të mitrës, e ngjashme me tensionin e muskujve. Kohëzgjatja e kontraktimeve të para mund të jetë nga 15 deri në 30 sekonda në intervale prej 10-20 minutash.

Tkurrjet fillestare të mitrës në fazën e parë të lindjes mund të karakterizohen nga sekrecione të mukusit të trashë dhe viskoz të përzier me gjak. Nuk duhet të shqetësoheni - doli që kryente funksionin e mbrojtjes së fetusit nga depërtimi i infeksioneve.

Gradualisht, ndjenja e kontraktimeve intensifikohet. Ato fillojnë të përsëriten çdo shtatë minuta dhe zgjasin deri në 50 sekonda. Gjatë shtatzënisë së parë, kjo fazë mund të zgjasë deri në 9 orë, dhe në gratë që kanë lindur - deri në 5 orë.

Mitra fillon të hapet deri në 1 cm në orë. Nëse fillimisht ndjesia e kontraktimeve mezi dallohej, tani gruaja në lindje ndjen dhimbje në rritje. Një grua lodhet gjatë tkurrjes, e cila mund të zgjasë deri në një minutë me pushime prej 3-5 minutash. Në këtë fazë, mjeku mund të sugjerojë ilaçe kundër dhimbjeve.

Pas hapjes së mitrës me 8 cm, kontraktimet intensifikohen deri në kufi dhe zgjasin deri në 90 sekonda në intervale prej dy minutash. Një grua në këtë kohë nuk mund të kuptojë se ku është lufta, ku është pushimi. Ajo lodhet si fizikisht ashtu edhe emocionalisht. Kjo periudhë zgjat deri në 20 minuta, por ndonjëherë zvarritet deri në një orë. Faza e fundit është lindja e një fëmije, pastaj lindja pas.

Gratë shtatzëna shpesh janë shumë të shqetësuara për afrimin e datës së lindjes. Kur nënat e ardhshme kanë vetëm lindjen e parë, disa njerëz pyesin veten: si ta kuptojmë që kontraktimet kanë filluar? Jo vetëm nënat primipare, por edhe nënat tashmë me përvojë kanë probleme të kuptojnë se ishin kontraktimet e vërteta që filluan dhe jo trajnimi i kontraktimeve të mitrës. Si të mos humbisni momentin e duhur dhe të arrini në spital në kohë? Sot do ta shqyrtojmë këtë temë në më shumë detaje.

Si të kuptoni se trajnimi ose kontraktimet e rreme kanë filluar?

Duke filluar nga java e 20-të e shtatzënisë, disa gra mundohen nga këto fenomene. Ndryshe nga kontraktimet reale, asnjëra nuk shkakton zgjerimin e qafës së mitrës. Ka vetëm ndjesi tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut ose në pjesën e poshtme të shpinës, mitra duket se kthehet në gur - nëse vendosni dorën në stomak, mund ta gjurmoni qartë këtë.

kontraktimet e rreme Ndryshe nga dhimbjet reale të lindjes, janë të rralla dhe të parregullta. Kontraksionet gjatë kontraktimeve të tilla zgjasin deri në një minutë, mund të përsëriten pas katër deri në pesë orë. Ekspertët thonë se kontraktimet false zakonisht janë pa dhimbje. Ecja më shpesh ndihmon për të lehtësuar plotësisht shqetësimin dhe tensionin e mitrës. Roli i kontraktimeve të rreme ende nuk është kuptuar plotësisht. Pamja e tyre shoqërohet me një rritje të ngacmueshmërisë së mitrës, besohet se pak para lindjes së fëmijës ato kontribuojnë në zbutjen dhe shkurtimin e qafës së saj.

kontraktimet reale quhen kontraktime të rregullta të pavullnetshme të muskujve të mitrës, të cilat gruaja në lindje nuk mund t'i kontrollojë. Kontraksionet reale më të shkurtra zgjasin 20 sekonda me pauza prej 15 minutash. Më të gjatat zgjasin 60 sekonda me pauza 2-3 minuta.
Në fillim, intervalet midis kontraktimeve janë rreth gjysmë ore (ndonjëherë më shumë), gradualisht rritet frekuenca, intensiteti dhe kohëzgjatja e tyre. Kontraksionet e fundit ndodhin me një interval prej 5-7 minutash dhe kthehen në tentativa. Mesatarisht, i gjithë procesi i ndjenjës së kontraktimeve zgjat 12 orë për ato që lindin për herë të parë dhe 8-10 orë për lindjet e përsëritura.

Pak para lindjes së fëmijës, kontraktimet bëhen më të shpeshta në mënyrë që ato kalojnë njëra në tjetrën pothuajse pa intervale. Më tej, ato bashkohen me tentativa, që janë kontraktimet e muskujve të mitrës, murit të barkut dhe perineumit. Në këtë kohë, fëmija shtyp kokën në legenin e vogël dhe gruaja në lindje ka dëshirë të shtyjë dhe dhimbja lëviz në perineum. Kur qafa e mitrës zgjerohet plotësisht, fillon procesi i lindjes.

Ju mund të kuptoni se kontraktimet kanë filluar, bazuar në ndjenjat tuaja.

Shumë shpesh, edhe para fillimit të kontraktimeve, gratë në mënyrë intuitive mendojnë se lindja do të fillojë së shpejti. Gjatë kontraktimeve, dhimbja nuk shfaqet menjëherë, zakonisht fillon me një ndjenjë shqetësimi në bark ose në pjesën e poshtme të shpinës, disa gra përjetojnë dhimbje të ngjashme me dhimbjet menstruale. Gradualisht, këto ndjesi bëhen më të forta, përhapen në të gjithë barkun dhe pjesën e poshtme të shpinës, shfaqen dhimbje, të cilat mund të ndryshojnë nga presioni mjaft i fortë deri tek ndjesitë e dridhjeve. Dhimbja gjatë kontraksioneve është paroksizmale, ndihet qartë shfaqja, intensifikimi, arritja e kulmit dhe ulja graduale e më pas fillon perioda pa dhimbje.

Kontraksionet false mund të përsëriten nga disa herë në ditë deri në gjashtë herë në orë. Në të njëjtën kohë, ato janë jo ritmike, dhe intensiteti gradualisht zvogëlohet. Kontraksionet reale para lindjes janë të rregullta dhe përsëriten në intervale më të vogla dhe me intensitet më të madh dhe kohëzgjatja e tyre gjithashtu rritet gradualisht.
Gjatësia e kontraktimeve reale mund të ndryshojë, por intervalet midis tyre janë pothuajse gjithmonë të barabarta.
Kontraksionet false janë pa dhimbje, me një ndjenjë shtrëngimi në një pjesë të barkut ose në ijë. Me dhimbje të vërteta, ndjesitë përhapen në të gjithë nyjet e barkut dhe ijeve.
Simptoma kryesore është se me kontraktimet reale para lindjes, vërehen edhe simptoma të tjera: shkarkimi i ujit, tapa mukoze, dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, diarre.