Lëkura e thatë e rëndë e trupit çfarë të bëni. Si të kryeni siç duhet kujdesin ditor

Lëkura e njeriut është shumë e ndjeshme dhe e ndjeshme, shpesh e ndikuar negativisht nga faktorë të ndryshëm. Tharja është një nga problemet e zakonshme që kërkon trajtim të menjëhershëm. Ky fenomen mund të jetë i lindur dhe i fituar gjatë jetës. Lëkura e thatë shkakton parehati të konsiderueshme: lëkurë, pigmentim, ngurtësi dhe kruajtje të rëndë. Nëse nuk i largoni me kohë ndjesitë e pakëndshme, situata vetëm do të përkeqësohet.

Shkaqet e lëkurës së thatë dhe kruajtjes mund të ndryshojnë. Ato varen nga ndryshimet në mjedis, si dhe nga proceset patologjike brenda trupit. Arsyet më të zakonshme përfshijnë:

Përdorimi i produkteve kozmetike me surfaktantë, të cilët mund të shkaktojnë dehidrim dhe disa reaksione alergjike, nga acarimi i lehtë deri te dermatiti.
Dëmtimi i epidermës gjatë banjove të nxehta, si dhe pas vizitës në pishinë, uji në të cilin klorohet dhe dezinfektohet.
Efekti i ajrit të thatë në epidermë në dhomat me kondicionerë dhe pajisje ngrohëse, si rezultat i të cilit shkatërrohet filmi mbrojtës yndyror.
Kushtet e pafavorshme mjedisore; efektet negative të rrezeve ultravjollcë në verë.
Çekuilibër hormonal.
Ushqimi jo i duhur, mungesa e lëngjeve të mjaftueshme në dietë, gjë që çon në dehidratim të lëkurës.
Predispozicion gjenetik.
Sëmundjet e lëkurës dhe patologjia e organeve të brendshme.
Mungesa e vitaminave ose vitaminat e tepërta.
Përdorimi afatgjatë i antibiotikëve dhe ilaçeve.
Situata të shpeshta stresuese.
Zakone të këqija.

Rreziku i lëkurës së krisur dhe të thatë është se rreziku i mikro-dëmtimit rritet. Agjentë të ndryshëm infektivë që mund të infektojnë organet dhe sistemet depërtojnë lehtësisht në trup përmes zonave të dëmtuara. Përveç kësaj, lëkura humbet pamjen e saj tërheqëse: bëhet e tendosur, shfaqen rrudhat dhe shenja të tjera të plakjes së parakohshme.

Çfarë sëmundjesh thahet lëkura?

Shumë shpesh, sëmundje të ndryshme bëhen shkak i lëkurës së thatë. Në veçanti, një situatë e tillë mund të lindë me sëmundje dhe situata të tilla:

sëmundjet e lëkurës të një natyre trashëgimore dhe të fituar (dermatiti, psoriasis, herpes, ichthyosis, liken me luspa dhe të tjerët);
dehje kronike;
distrofia;
diabeti;
reaksione alergjike;
dështimi i veshkave;
probleme me sistemin endokrin dhe tretës;
mungesa e hormoneve tiroide (hipotiroidizëm);
hipovitaminoza;
seborrhea;
çrregullime autoimune (sëmundja Sjogren).

Si të merreni me lëkurën e thatë: produkte për kujdesin e lëkurës

Këshillohet që të eliminohen defektet kozmetike dhe shqetësimet e shfaqura duke përdorur një qasje të integruar. Një dermatolog do t'ju ndihmojë të gjeni mënyrën e duhur për të trajtuar dermisin e dehidratuar.

Përballë këtij problemi, shumë njerëz preferojnë produktet e kujdesit të lëkurës. Ato përfshijnë:

mjete për eksfolimin e qelizave të vdekura (peeling, scrubs);
produkte me përbërës natyralë (vajra minerale, yndyrna me origjinë natyrore, për shembull, glicerinë, dyll blete).

Ju mund të përdorni peeling dhe scrub jo më shumë se 1 herë në javë, dhe grupi i dytë i produkteve është i përshtatshëm për përdorim të përditshëm në çdo kohë të ditës, por mundësisht para gjumit pas procedurave higjienike.

Vlen të përmendet se vajrat janë një mjet i mirë për të ruajtur lagështinë në shtresat e jashtme të lëkurës dhe efektiviteti i locioneve rritet nga acidet yndyrore, ceramidet (përbërësit e shtresës barriere të lëkurës) dhe lipidet komplekse të tyre.

Gjatë gjithë vitit, në çdo mot, duhet të përdorni kozmetikë mbrojtëse. Mund të jenë balsame kundër çarjes së buzëve në dimër, maska lifting, zbutëse, spërkatje me insekte në verë. Mos harroni për zgjedhjen e veshjeve: duhet të jetë prej pëlhurash natyrale dhe të përshtatshme për sezonin.

Kompresat e ftohta, të cilat zgjerojnë arteriet e vogla dhe relaksojnë muskujt, janë shumë efektive, si dhe pomadat me bazë hidrokortizoni (një ilaç sintetik glukokortikosteroid).

Agjentët e kujdesit eliminojnë në mënyrë aktive kruajtjen, ndjesinë e shpimit dhe pulsimin e epidermës, jo vetëm që e pastrojnë atë, por gjithashtu stimulojnë rigjenerimin e qelizave të dëmtuara.

Për të përshpejtuar veprimin e ilaçeve kundër kruajtjes, nutricionistët japin rekomandimet e mëposhtme:

Shmangni dietat e ngurta. Ato çojnë në mungesë vitaminash, mungesë të lëndëve ushqyese në trup, elementeve kimike dhe përbërjeve organike. Kjo shkakton lëkurë të thatë. Ju duhet të humbni peshë gradualisht në mënyrë që të mos shfaqen rraskapitja dhe strijat.
Ndryshoni dietën tuaj. Shtoni ushqime që përmbajnë vitamina A dhe E: produkte qumështi, mëlçi, hikërror, karota, lakër, bizele, zarzavate, lakër, rrush pa fara e zezë.
Kufizoni marrjen e diuretikëve dhe pijeve ndihmëse për humbje peshe. Ata largojnë lëngun e tepërt nga trupi, duke e dehidratuar atë.

Hidratues në farmaci

Shumë kompani farmaceutike ofrojnë hidratuesit e tyre për lëkurën e thatë. Preparate të ndryshme janë krijuar për lëkurë normale, të ndjeshme, të kombinuar dhe lloje të tjera.

Hidratuesit përfshijnë locione, vajra kozmetikë, kremra dhe qumësht. Ato ndihmojnë lëkurën - organi më i madh - të ushqehet sistematikisht me ujë, të parandalojë rrudhat e parakohshme.

Kur zgjidhni një mjet, duhet të përqendroheni në komponentët e mëposhtëm individualë:

mosha;
lloji i lëkurës;
gjendjen shëndetësore.

Kremrat hidratues janë të njohur. Ata kanë qenë prej kohësh një ilaç kryesor për njerëzit me lëkurë të thatë sezonale. Kremrat e tillë sjellin ujë në shtresat e brendshme, ushqejnë qelizat me sasinë e nevojshme të lëngut.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet përbërjes së hidratuesit. Glicerina, uji dhe farat chia janë përbërës thelbësorë për hidratim intensiv.

Receta të mjekësisë tradicionale

Megjithë risitë e mjekësisë moderne, mjetet juridike popullore nuk e humbasin rëndësinë e tyre.

Lista e recetave popullore:

Përzieni avokadon dhe bananen e copëtuar në blender me 100 ml krem dhe 100 g gjalpë. Shtoni eterin e trëndafilit. Aplikojeni në zonën e kruajtjes për 20 minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Përzieni në përmasa të barabarta mjaltë dhe vaj ulliri. Shpëlajeni pas 15 minutash.
Grini karotat në një rende, shtoni tërshërën dhe lëreni kokrrën që rezulton për 15 minuta.
Për të hequr duart e thata, duhet të aplikoni mbi to pure patatesh, duke i mbështjellë me plastikë. Për të rritur efektin, mund të shtoni 1 lugë gjelle. kosi, të verdhën e verdhë dhe lëng limoni. Mbajeni për 20 minuta.
Aplikoni 1-2 lugë në bërrylat problematike. niseshte, para-përzier me ujë të ngrohtë. Pas procedurës, përhapeni me krem hidratues.

Lëkura e thatë vërehet shpesh tek fëmijët që nga lindja ose te njerëzit e çdo moshe gjatë jetës. Problemi lind nga ndikimi i një sërë faktorësh negativë nga jashtë. Vlen të kuptohen dhe identifikohen arsyet pse shfaqet lëkura e thatë në trup, cilat farmaci ose metoda popullore mund ta eliminojnë shpejt sëmundjen.

Shkaqet e lëkurës së thatë janë të jashtme dhe të brendshme, të cilat mund të përkeqësojnë gjendjen e përgjithshme të lëkurës dhe të çojnë në simptoma të pakëndshme.

Faktorët e jashtëm që provokojnë lëkurën e thatë

Sapunët alkaline mund të shkaktojnë krisje të lëkurës.

Sapuni është arsyeja kryesore pse lëkura në trup dhe fytyrë thahet.

Ngacmues të tjerë të jashtëm që mund të provokojnë thatësi, kruajtje, acarim dhe flakë të lëkurës janë:

ftohtë nën ndikimin e temperaturave të ulëta jashtë;
disa kremra, losione që përmbajnë parafinë, glicerinë dhe vazelinë, të cilat e thajnë lëkurën në vend që të hidratojnë;
instalimi ose ekspozimi i tepruar ndaj rrezeve djegëse të diellit;
kozmetikë që përmbajnë alkool;
ajri i tepërt i tharë i brendshëm;
përdorimi i shpeshtë i procedurave të ujit, kontakti me ujin e kripur;
përdorimi i shkumave, locioneve me përbërje lipide që mund të thajnë lëkurën;
ujë i nxehtë nga rubineti, i cili kontribuon në hollimin e shtresës mbrojtëse yndyrore, tharjen e lëkurës në trup, për këtë arsye çon në tharjen e mbulesës;
vizita të shpeshta në dhomë me diell;
sapun (disa lloje);
pastrime, kozmetikë artificiale.

Faktorët e brendshëm që ndikojnë në gjendjen e lëkurës

Lëkura e thatë në trup shpesh ka një faktor të lindur (gjenetik), për këtë arsye shfaqet tek fëmijët e vegjël.

Gjithashtu, shkaku mund të jetë një sërë sëmundjesh me një rrjedhë latente brenda trupit:

çekuilibër hormonal;
probleme me tiroiden dhe pankreasin;
predispozicion ndaj sëmundjeve të lëkurës (ekzemë, dermatit atopik);
kolecistiti dhe gastriti, si sëmundje gastrointestinale;
mosfunksionimi i sistemit autonom;
dehidratimi i trupit për shkak të marrjes së pamjaftueshme të vitaminës B, duke rralluar në mënyrë të pashmangshme lëkurën;
dieta e pahijshme, abuzimi me ëmbëlsirat, kafeja;
zhbërja e marrjes së një numri medikamentesh (antibiotikësh) për një kohë të gjatë, kur biocenoza në zorrë është e shqetësuar, metabolizmi preket.

Cili është roli i ujit për lëkurën në trup?

Pothuajse 70% e mbulesave të lëkurës janë uji. Kolagjeni, si një matricë ndërqelizore, duhet të jetë me bollëk, të ngop dhe të pasurojë lëkurën me lagështi dhe oksigjen.

Vetëm kështu shtresat e lëkurës do të duken të buta, të buta, të bukura dhe të shëndetshme. Përndryshe, mungesa e lagështirës përfundimisht do të çojë në:

çrregullime metabolike;
trashje e indeve të buta në trup;
hollimi i shtresës lipidike;
një rënie në funksionet barriere të trupit, kur asgjë nuk do të parandalojë depërtimin e baktereve dhe mikrobeve përmes integritetit të lëkurës.

Është mungesa e ujit në trup, një ndryshim në ekuilibrin ujë-kripë që shpesh çon jo vetëm në tharjen e lëkurës, por edhe në rrallimin, rënien e flokëve dhe delaminimin e thonjve.

Simptomat e lëkurës së thatë në trup

Nuk është aspak e vështirë të kuptosh që lëkura është e thatë në shtëpi. Është e nevojshme të shtypni lehtë në mbulesë me gishta. Nëse ka një gjurmë të dukshme (gërvishtje) dhe nuk largohet për një kohë të gjatë, atëherë ka një problem.

Shfaqjen e problemeve të lëkurës mund ta kuptoni edhe nga shenja të tjera shtesë:

kruajtje dhe shtrëngim, si një shoqërues me lëkurë të tepërt të thatë;
keratinizimi i shtresës së sipërme të lëkurës;
skuqje, acarim, lëkurë;
shfaqja e luspave, veçanërisht e dukshme pas marrjes së procedurave të ujit;
ënjtje në sfondin e infeksionit të epidermës, zhvillimi i procesit inflamator;
çarje të natyrshme në lëkurën e thatë.

Në shumicën e rasteve, simptomat nuk shfaqen një nga një, por të gjitha menjëherë.

Llojet e lëkurës së thatë

Duke marrë parasysh ashpërsinë e patologjisë, lëkura e thatë sipas llojeve është:

me ton kur shfaqet skuqja, lëvozhga në mbulesë (dukuri është më e zakonshme tek brezi i ri);
pa ton me shfaqjen e lëkurës së varur dhe rrudhave rreth gojës, të cilat nuk mund të hiqen me metoda shtëpiake.

Thatësira mund të shfaqet tek të rinjtë si dhe te personat më të pjekur.

Ekspertët rekomandojnë! Parandaloni dehidratimin dhe thatësinë e tepërt të lëkurës së trupit, merrni masa në kohë për të eliminuar problemin. Përndryshe, dehidratimi dhe ulja e kolagjenit do të çojnë në ngushtimin e poreve, çarje dhe plagë jo shëruese në lëkurë. Kjo është arsyeja pse do të jetë shumë më e vështirë për të hequr qafe lëkurën e thatë në trup.

Si të kujdeseni siç duhet për lëkurën e thatë të trupit

Mbetjet e lëkurës gjithashtu marrin frymë, që do të thotë se kanë nevojë për kujdes të vazhdueshëm. Të parandalosh thatësinë do të thotë të normalizosh ushqimin, të mos neglizhosh higjienën e përditshme personale. Rekomandohet të përdorni një piling jo agresiv një herë në javë duke eksfoluar butësisht zonat e vrazhda. Këshillohet që fillimisht të bëni dush, më pas të kryeni procedura duke përdorur kremra dhe maska delikate.

Duke ditur pse në trup bëhet tepër i ndjeshëm ndaj faktorëve të jashtëm, është e rëndësishme të mbroni lëkurën e thatë kur dilni jashtë, duke marrë parasysh stinën, duke përdorur kozmetikë mbrojtëse. Në fund të fundit, është në dimër që lëkura e thatë vërehet shpesh tek njerëzit dhe arsyeja për këtë është ngrica, era, ajri i thatë.

Është gjithashtu e padëshirueshme të vishni rroba sintetike dhe është më mirë të zgjidhni pëlhura natyrale. Krijohen kushte të favorshme për depërtimin e mikrobeve dhe baktereve nën mbulesën e lëkurës.

Faktorët negativë çojnë gradualisht në një ulje të barrierës mbrojtëse në trup, hollimin e shtresës lipidike dhe shtypjen e imunitetit. Është gjatë sezonit të ftohtë që shumica e njerëzve fillojnë të vuajnë nga mungesa e vitaminave, dhe ngrohja e sobave në shtëpi vetëm mund ta përkeqësojë situatën.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet ushqyerjes. Lëkura gjithashtu ka nevojë për ushqim me vitamina B, elementë gjurmë për sintezën dhe prodhimin e kolagjenit.

Kur krijoni një ushqim dietik, ushqimet e mëposhtme duhet të përfshihen në dietë:

produkte buke me një përqindje të mjaftueshme të vitaminave B;
bizele jeshile;
asparagus;
domate;
gjalpë me përmbajtje retinoli, mungesa e të cilit kontribuon në humbjen e lagështisë në shtresën epidermale;
bluar, arra;
vajra bimore të kombinuara me retinol si një antioksidant;
manaferrat, agrumet që përmbajnë acid askorbik, i cili nxit formimin e kolagjenit dhe elastinës në lëkurë.

Nuk duhet të harrojmë marrjen e ujit të pastër të paktën 2.5 litra në ditë. Në rast të thatësisë së tepërt, rekomandohet gjithashtu përdorimi i hidratuesve, veçanërisht pas marrjes së dushit, banjës. Trajtoni zonat e vrazhda të thembrave me pastrim dhe një furçë të butë.

Aplikimet e parafinës ndihmojnë në eliminimin e lëkurës së thatë me anë të trajtimit me parafinë ose dyll kozmetik. Është e dobishme të njomni duart dhe këmbët në banjë me shtimin e bimëve medicinale (kamomil, hop, lëvore lisi), më pas trajtoni me hidratues, masazhoni lehtë pjesët e trupit për skuqjet e nxehta.

Nëse metodat shtëpiake nuk funksionojnë me sëmundjen në fjalë, atëherë arsyeja mund të jetë një sëmundje serioze, atëherë është koha të kontaktoni një dermatolog, terapist, endokrinolog.

Lëkura e thatë tepër e ndjeshme kërkon vëmendje të veçantë dhe parandalimi duhet të bëhet çdo ditë. Për pastrim të butë rekomandohet përdorimi i lëvozhgave, skrabeve pa grimca të ashpra, vajrave dhe maskave ushqyese, kremrave hidratues të aplikuar në trup në një shtresë të hollë.

Në dimër, formulimet me vitamina A, E ose parafinë janë të dobishme, kur mund të përgatisni maska në shtëpi, duke shtuar qumësht, gjalpë dhe duke e mbajtur në frigorifer derisa masa të ngurtësohet plotësisht.

Hidraton lëkurën e thatë të trupit: kremra dhe pomada

Nëse lëkura është tepër e thatë, preparatet e farmacisë mund të përdoren për të hidratuar, ushqyer, rigjeneruar dhe zbutur.

Krem Astroderm

Produkte mjaft të mira farmaci:

Astroderm (krem) me vanilinë, d-panthenol, vitaminë E, kalendula (ekstrakt) për të rivendosur funksionet mbrojtëse të lëkurës, për të shëruar dhe rigjeneruar çarjet.
Linja (krem) e pastër e aloes së grurit për ushqim, zbutjen dhe hidratimin, zbutjen e acarimit dhe rrudhave, zbutjen e rrudhave.
Lipokreamer me makrogol, cetostearil, parafinë, lipide për të mbrojtur lëkurën nga tharja, eliminon bllokimet e poreve.
Efekt i menjëhershëm (krem) me vitamina për të ushqyer dhe hidratuar, për të lehtësuar lëkurën dhe acarimin.
Balsam Shestakovsky me eukalipt, sherebelë, kantarion për shërimin e mikroçarjeve, reduktimin e lëkurës së thatë
Doreza kadifeje me glicerinë, vaj ulliri, d-panthenol, gjalpë kakao, me lëkurë të tepruar, acarim në lëkurë.
Krem Belita për qetësimin e lëkurës, me lule gëlqereje, bukë deti, ekstrakt embrion gruri.
Krem me bazë vaji Vitex për eliminimin e skuqjes dhe thatësisë, i kombinuar me rodhe, kamomil, gjalpë shea.
Krem shërues në përbërjen me aloe për të eliminuar rrëshqitjen, kruajtjen dhe thatësinë në lëkurë, përshpejton rigjenerimin, parandalon çarjet, zbut lëkurën.

Dexapanthenol

Gjegjësisht:

Dexpanthenol si një ilaç për djegien nga dielli për të normalizuar ekuilibrin e ujit.
Pomada dhe kremi Bepanten për hidratimin e lëkurës, lehtësimin e fryrjes, skuqjes, shërimin e çarjeve, eliminimin e lëkurës, mund të përdoren nga fëmijët.
Kremi La Cree që përmban ekstrakte (vjollcë, varg, arrë) për të hidratuar lëkurën, për të eliminuar lëkurën dhe kruajtjen, për të shëruar mikroçarjet.

Receta popullore për lëkurë të thatë

Recetat e mëposhtme janë nga mjekësia tradicionale:

përgatisni një përbërje nga qumështi (50 ml) dhe uji mineral (1 gotë), fërkojeni në lëkurën e trupit, shpëlajeni pas 20-25 minutash (kjo është një recetë e shkëlqyer për stimulimin e prodhimit të kolagjenit);
mbështillni me napë 2-3 lugë gjelle. l. bollgur, ngjiteni në rubinet në mënyrë që uji të rrjedhë nga vrimat e garzës dhe të kalojë nëpër drithëra; bëni banja të tilla për 10-15 minuta;
qumësht 1 litër në një banjë me ujë pa zier, shtoni mjaltë 200 g, vaj bajame 2 lugë. përzieni, derdhni përmbajtjen në banjë, merrni 10-15 minuta;
shkrini mjaltin (3 lugë gjelle), shtoni kripë (1 lugë), perime, fara liri dhe vaj ulliri (1 lugë gjelle secila), përzieni masën dhe fërkojeni në trup, duke masazhuar butësisht; qëndroni për 5 minuta, më pas shpëlajeni.

Nëse i dini saktësisht arsyet pse lëkura e thatë në trup dhe fytyrë shfaqet në një moshë të caktuar, problemi mund të eliminohet lehtësisht me produkte kozmetike, farmaceutike ose metoda të provuara shtëpiake. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të normalizohet ekuilibri i duhur i ujit dhe ushqimi, për të rimbushur plotësisht trupin me substanca të dobishme dhe vitamina.

Jini të shëndetshëm dhe kujdesuni për veten!

Videoklipe për lëkurën e thatë të trupit: shkaqet dhe trajtimi i thatësisë

Pse lëkura në trup thahet? Shkaqet:

Pse lëkura në trup thahet? 9 gabime të kujdesit:

Shumë njerëz që përballen me lëkurë të thatë e dinë se ajo mund të shkaktojë shumë probleme. Tkurrje, strukturë me pore të imta, acarim, ngjyrë të shurdhër, lëkurë dhe - këto ndjesi të pakëndshme mund t'ju frustrojnë dhe t'ju bëjnë të mendoni për gjetjen e mënyrave për t'i trajtuar ato. Përveç kësaj, lëkura e thatë është më e prirur ndaj formimit të rrudhave dhe plaket më shpejt.

Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë për shkaqet e lëkurës së thatë dhe si ta trajtoni atë. Një njohuri e tillë do të ndihmojë në heqjen e ndjesive të pakëndshme që mund të japë dhe parandalimin e formimit të rrudhave të parakohshme.

Shenjat e lëkurës së thatë

Tharjen e lëkurës mund ta përcaktoni vetë: kur shtypni me gishta në sipërfaqen e saj, gjurmët nuk zhduken për një kohë të gjatë. Ka edhe shenja të tjera:

ngushtësi;
poret e padukshme;
acarim i shpeshtë (skuqje);
peeling;
mungesa e elasticitetit;
çarje.

Me tharjen e shtresës së sipërme të lëkurës, ajo humbet integritetin e saj dhe përmes mikroçarjeve të formuara mund të kalojë papastërti, baktere dhe kimikate. Më pas, këta agjentë të huaj mund të shkaktojnë acarim dhe kruajtje.

Shkaqet

Ekspozimi i shpeshtë në diell kontribuon në tharjen e lëkurës.

Frenimi i prodhimit të sebumit çon në lëkurë të thatë, e cila provokohet nga një sërë arsyesh. Në disa raste, kjo punë joefektive e gjëndrave dhjamore shkaktohet nga një predispozitë trashëgimore. Dermatologët vënë në dukje se lëkura e thatë tek të rinjtë shpesh tregon një veçori gjenetike dhe tek njerëzit e një moshe më të pjekur shfaqet për shkak të faktorëve të tjerë të brendshëm ose të jashtëm.

Shkaqet kryesore të jashtme të lëkurës së thatë janë si më poshtë:

ajër i thatë;
klima;
ujë të nxehtë dhe të ftohtë;
ekspozimi i zgjatur në diell;
ngrirje;
kujdes jo i duhur i lëkurës (kozmetikë agresive, larje të shpeshta me sapun, etj.).

Shkaqet kryesore të brendshme të lëkurës së thatë janë:

(marrja e pamjaftueshme e ujit, dispepsi, temperatura e lartë, etj.);
çrregullime hormonale (, hipotiroidizëm, menopauzë, etj.);
sëmundje metabolike;
stresi i shpeshtë;
përdorimi afatgjatë i antibiotikëve;
(veçanërisht A dhe E);
sëmundjet e lëkurës (alergji, keratozë, infeksione mykotike, etj.);
ushqimi i dobët dhe dieta rraskapitëse;
zakone të këqija (pirja e duhanit, konsumimi i tepërt i çajit dhe kafesë së ëmbël, pije të gazuara);
plakjes.

Lëkura e thatë mund të jetë e përgjithshme ose të prekë zona të veçanta të trupit. Një ose një tjetër lokalizimi i zonave të tilla mund të tregojë shkakun e shfaqjes së tyre, dhe mjete të ndryshme mund të përdoren për ta eliminuar dhe trajtuar atë.

Trajtime për duar dhe gishta të thatë

Duart dhe gishtat e thatë kanë më shumë gjasa të shkaktohen nga faktorë të jashtëm. Larja e enëve pa doreza me substanca agresive ose në ujë të nxehtë, ajër të ftohtë, duke përdorur sapunë antibakterialë ose deodorizuar, duke punuar në tokë, duke punuar me përzierje ndërtimi - nuk janë të gjithë këta faktorë që kontribuojnë në tharjen e lëkurës. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet formimit të çarjeve në gishta. Një simptomë e tillë mund të tregojë një marrje të pamjaftueshme të vitaminave A, E dhe grupit B në trup.

Për të eliminuar dhe trajtuar lëkurën e thatë të duarve dhe gishtërinjve, duhen marrë një sërë masash:

përdorni doreza pambuku ose gome kur punoni me substanca agresive;
vishni dorashka të ngrohta ose dorashka gjatë sezonit të ftohtë;
përdorni krem kundër diellit;
fshijeni butësisht lëkurën e duarve pas larjes me një peshqir të butë;
përdorni detergjentë të butë dhe me cilësi të lartë për larjen e duarve;
normalizimi i të ushqyerit;
kushtojini vëmendje marrjes së mjaftueshme të vitaminave A, E dhe grupit B.

Trajtimi i lëkurës së thatë të duarve mund të kryhet me ndihmën e kremrave për shërimin e plagëve në farmaci dhe me receta të ndryshme popullore.

Maska me patate - ziejini patatet në uniformat e tyre, qëroni dhe gatuajeni në grurë. Shtoni një lugë qumësht të ngrohtë në të. Aplikoni një maskë të ngrohtë në lëkurën e duarve për 20 minuta për disa ditë rresht, 2-3 herë në ditë.
Kompresa me mjaltë dhe glicerinë - merrni 1 lugë çaji mjaltë, glicerinë, ujë dhe miell. Përziejini përbërësit derisa të jenë të lëmuara dhe lëreni masën në duart tuaja. Vishni doreza pambuku për 20 minuta. Kompresa të tilla bëhen më së miri disa herë në ditë për një javë.
Kompresa me salcë kosi - përzieni një gotë salcë kosi yndyrore me të verdhën e vezës dhe lëngun e limonit. Lagni garzën me përzierjen që rezulton dhe aplikojeni në duar, fiksoni sipër me film ngjitës dhe vishni doreza ose mbështillni duart me një peshqir të ngrohtë. Pas 20 minutash, hiqni pjesën tjetër të kompresës me një copë pambuku dhe vishni doreza të pastra pambuku. Këto kompresa bëhen më së miri para se të shkoni në shtrat për disa ditë.
Maska me vaj ulliri dhe lëng limoni – Përzieni një lugë gjelle vaj me 1/2 lugë çaji lëng limoni dhe 1 lugë çaji krem duarsh. Para se të shkoni në shtrat, aplikojeni përzierjen në lëkurën e duarve dhe vishni doreza pambuku. Kjo maskë mund të aplikohet një herë në javë për profilaksinë ose për disa ditë për trajtimin e duarve të thata.
Banja me vaj - derdhni vaj ulliri, luledielli ose liri në një tas të vogël dhe ngroheni në një banjë uji në një temperaturë të rehatshme (duhet të jetë shumë e ngrohtë). Zhytni duart në vaj për 20 minuta. Pas kësaj, fshijini duart me një pecetë. Procedura të tilla rekomandohet të kryhen 2 herë në javë.

Recetat e mëposhtme popullore përdoren në gishta:

Pomadë nga rrëshira dhe mjalti - në një tas metalik përzieni 10 g rrëshirë, 10 g mjaltë, 15 g dyllë blete dhe 30 ml vodka. Vendoseni në zjarr dhe, duke e përzier vazhdimisht, prisni derisa të gjithë përbërësit të treten plotësisht. Hidheni vajin në një enë qelqi të pastër dhe ruajeni në frigorifer. Për trajtim, aplikoni agjentin në çarje dhe vulosni me një suva ngjitëse baktericid. Lëreni për 7-8 orë.
Pomadë delli - grijeni barin e thatë në pluhur, përzieni me 3 pika vaj dhe shtoni vazelinë (në një raport 1: 9). Aplikojeni në të njëjtën mënyrë si pomada nga rrëshira dhe mjalti.
Pomadë Calendula - bluajeni gjysmë gote me lule të thata të kalendulës në pluhur dhe përzieni me një gotë sallo të shkrirë të brendshme. Vendoseni përzierjen në një banjë uji dhe, duke e përzier vazhdimisht me një shpatull druri, sillni një konsistencë homogjene. Transferoni në gotë dhe vendoseni në frigorifer. Aplikojeni në të njëjtën mënyrë si pomada nga rrëshira dhe mjalti.

Me duar të thata dhe gishta të çarë, një dermatolog mund t'ju rekomandojë komplekse vitaminash dhe mineralesh - nuk rekomandohet t'i zgjidhni ato vetë.

Në disa raste mund të shkaktohen duar të thata dhe të krisur. Lëkura është e mbuluar me njolla të madhësive dhe ngjyrave të ndryshme (nga rozë në kaltërosh pak), dhe pacienti mund të pësojë kruajtje dhe djegie. Në palosjet, ajo mund të plasaritet dhe të formojë ishuj të bardhë të krisur. Trajtimi i saktë i lezioneve të tilla kërpudhore të lëkurës së duarve përshkruhet vetëm nga një dermatolog pas testeve laboratorike për të përcaktuar llojin e kërpudhave. Vetëm atëherë mjeku do të jetë në gjendje të përshkruajë barna antifungale dhe të përcaktojë kohëzgjatjen e përdorimit të tyre.

Trajtime për bërrylat e thata

Lëkura e thatë në bërryla mund të shkaktohet nga shumë shkaqe të jashtme dhe të brendshme. Qërimi në këtë zonë provokohet nga stresi mekanik (për shembull, kur punoni në zyrë) ose larja e shpeshtë. Mund të shkaktohet edhe nga sëmundje të ndryshme.

Kushtet më të zakonshme për tharjen e bërrylit janë:

hipotiroidizmi - kjo sëmundje ngadalëson metabolizmin dhe rigjenerimin e lëkurës, qelizat e epidermës vdesin, nuk kanë kohë të zhvishen dhe lëkura bëhet e thatë dhe e ashpër;
- mungesa e hekurit çon në një rënie të hemoglobinës dhe mungesë të oksigjenit në inde, çrregullimet metabolike shkaktojnë lëkurë të thatë;
diabeti mellitus - një mosfunksionim në metabolizëm shkakton një kequshqyerje të të gjitha indeve të trupit, lëkura bëhet e dehidratuar, bëhet e prekshme dhe e hollë, shfaqen zona të inflamacionit dhe kruajtjes;
sëmundjet autoimune dhe dermatologjike - dermatiti atopik, neurodermatiti, iktioza e lëkurës dhe sëmundje të tjera, çojnë në lëkurë dhe vrazhdësi të lëkurës.

Trajtimi për lëkurën e thatë në bërryla ka për qëllim eliminimin e shkakut të kësaj simptome. Përveç trajtimit të sëmundjes themelore, mund të rekomandohet përdorimi i kremrave me kamomil dhe jonxhë, balsam Lipikar, kremra Pitival dhe Atoderm, pomada Radevit, vajra (kakao, shea, mango etj.) dhe receta popullore.

Mjekësia tradicionale këshillon ilaçet e mëposhtme për lëkurën e thatë në bërryla:

Pastroni llumin e kafesë dhe mjaltin - shtoni mjaltë në llum kafeje, aplikojeni në bërryla dhe masazhoni me lëvizje rrethore për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe aplikoni krem ose vaj ushqyes.
Kompresa me salcë kosi dhe vaj luledielli - përzieni përbërësit në përmasa të barabarta, aplikojeni përzierjen në napë dhe ngjiteni në bërryla, mbështilleni me një leckë të ngrohtë dhe lëreni për 10-20 minuta.
Banja me qumësht - ngrohni qumështin dhe zhytni bërrylin në të për 20 minuta. Fshijeni me një pecetë dhe përsëritni procedurën nga ana tjetër.

Trajtime për lëkurë të thatë

Maskat e bëra nga përbërës natyralë do të ndihmojnë për të përballuar lëkurën e thatë në shtëpi.

Lëkura e thatë e fytyrës mund të shpjegohet me një predispozitë trashëgimore, faktorë të jashtëm, ndryshime të lidhura me moshën ose shkelje të gjëndrave dhjamore. Ulja e nivelit të sekretimit të sebumit mund të provokojë sëmundje të ndryshme të traktit gastrointestinal, të sistemit endokrin ose nervor dhe mungesë të vitaminave A, E dhe grupit B. Për trajtimin e këtyre patologjive është e nevojshme konsulta me mjekun, i cili do të identifikojë shkakun dhe përcaktojnë kursin e trajtimit për sëmundjen themelore.

Për të parandaluar zhvillimin e këtij problemi, është e nevojshme të minimizohen efektet agresive të mjedisit dhe t'i sigurohet lëkurës kujdesi i duhur. Larja dhe kujdesi për një lëkurë të tillë duhet të kryhet vetëm me ndihmën e produkteve speciale. Ju gjithashtu mund të përdorni një shumëllojshmëri produktesh ushqyese dhe hidratuese të bëra në shtëpi.

Mjekësia tradicionale sugjeron përdorimin e maskave të tilla për lëkurën e thatë:

Maska e kumbullës, pjeprit dhe vaji jojoba - merrni të gjithë përbërësit në përmasa të barabarta. Grini tulin e kumbullës dhe pjeprit të pjekur me një pirun derisa të bëhen pure. Shtoni vajin dhe përzieni plotësisht. Aplikojeni në fytyrë dhe shpëlajeni pas 20 minutash me ujë të ngrohtë.
Maska e të verdhës së vezës, vajit vegjetal dhe kamomilit – rrihni të verdhën e vezës me një lugë çaji vaj vegjetal (bajame, fara liri, luledielli, ulliri etj.), shtoni një lugë gjelle nga ekstrakti i kamomilit të farmacisë dhe rrihni sërish. Aplikojeni përzierjen në fytyrë dhe shpëlajeni pas 10-15 minutash me ujë të vakët.
Maskë me tërshërë dhe vaj ulliri – ziejini thekonet në qumësht. Merrni 3-4 lugë qull, shtoni të njëjtën sasi vaj ulliri dhe rrihni. Aplikojeni në fytyrë në një shtresë të trashë. Shpëlajeni pas 15 minutash me ujë të ngrohtë dhe shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë.

Trajtime për lëkurën e thatë të trupit

Tharja e përgjithshme e lëkurës në trup mund të shkaktohet edhe nga faktorë të jashtëm, por më së shpeshti provokohet nga sëmundjet e organeve të brendshme. Për ta trajtuar atë, është e nevojshme të identifikoni shkakun dhe ta eliminoni atë. Përveç heqjes së efekteve të faktorëve të jashtëm (uji i nxehtë, detergjentët agresivë, ekspozimi i zgjatur në diell, etj.) dhe trajtimi i sëmundjes themelore, rekomandohet të ndiqni një regjim normal të pirjes, të hani një sasi të mjaftueshme të produkteve të qumështit. , peshk, vajra bimore, brokoli, arra dhe fruta deti ...

Për të hidratuar dhe ushqyer lëkurën pas procedurave higjienike, duhet të përdoren kozmetikë të ndryshëm për lëkurë të thatë me ceramide, acide yndyrore dhe lipide. Ju gjithashtu mund të përdorni receta të ndryshme popullore për banjot, maskat dhe lëvozhgat:

Qërimi me mjaltë, kripë deti dhe vaj ulliri – përzieni 4 lugë gjelle mjaltë dhe 1 lugë gjelle kripë deti të imët, shtoni një lugë gjelle vaj ulliri në përzierje dhe përzieni. Aplikojeni në lëkurën e pastruar dhe masazhojeni butësisht. Pas 5 minutash, bëni një dush të ngrohtë.
Një banjë nga një zierje e farave të lirit dhe kamomilit - zieni 5 lugë çaji fara liri në një litër ujë për rreth 15 minuta, përgatitni një zierje kamomil (receta tregohet në paketë). Përziejini të dy lëngjet në një raport 1: 1 dhe shtoni në 1/2 banjë. Kohëzgjatja e procedurës është rreth 15 minuta.
Banja me qumësht, vaj bajame dhe mjaltë - ngrohni një litër qumësht dhe shtoni 200 mjaltë në të, përzieni me një lugë ëmbëlsirë me vaj bajame. Hidheni përbërjen në banjë. Kohëzgjatja e procedurës është rreth 15-20 minuta.
Maska me mjaltë dhe vaj ulliri - përzieni mjaltin dhe vajin në një raport 1: 1, aplikojeni në lëkurën e pastruar dhe lëreni për 20 minuta. Bëni një dush të ngrohtë.
Maska me avokado, banane, krem dhe gjalpë - copëtoni tulin e një avokadoje dhe bananes me një pirun derisa të bëhen pure, shtoni 100 g gjalpë, 1/2 filxhan krem në përzierje dhe rrihni gjithçka tërësisht. Shtoni disa pika vaj trëndafili dhe rrihni sërish maskën. Aplikojeni në lëkurën e pastruar të trupit për 15 minuta. Bëni një dush të ngrohtë duke përdorur një leckë larëse.

Trajtime për lëkurën e thatë të këmbëve dhe thembrave

Mund të shkaktohet nga veshja e këpucëve të pakëndshme, vitaminat e pamjaftueshme A dhe E, sëmundjet e sistemit endokrin dhe infeksionet mykotike. Në disa raste, të gjitha këto arsye mund të çojnë në formimin e çarjeve në zonën e lëkurës së ngurtësuar, të cilat shkaktojnë shumë shqetësim dhe dhimbje.

Nëse një problem i tillë është shkaktuar nga këpucët e pakëndshme, atëherë mjafton t'i hiqni qafe ato dhe të zgjidhni këpucë duke marrë parasysh madhësinë dhe formën e këmbëve tuaja. Trajtimi i lëkurës së thatë të këmbëve dhe thembrave duhet të synojë eliminimin e sëmundjes themelore. Kjo do të kërkojë konsultim me një endokrinolog ose dermatolog. Mungesa e trajtimit adekuat do të çojë në përkeqësimin e sëmundjes themelore dhe zhvillimin e komplikimeve.

Për trajtimin topik të lëkurës së thatë të thembrave dhe këmbëve, mund të përdoren agjentë të ndryshëm: zbutës, eksfoliues, agjentë antibakterialë dhe shërues të plagëve. Zgjedhja e tyre varet nga gjendja e lëkurës.

Për të eliminuar lëkurën shumë të thatë të thembrave dhe këmbëve, mjekësia tradicionale ofron recetat e mëposhtme:

Maska me mollë jeshile - grijeni një mollë në një rende të imët, vendoseni purenë në napë dhe aplikojeni në këmbë. Vishni çorapet tuaja. Lëreni kompresën gjatë natës. Në mëngjes, lani maskën dhe aplikoni një krem ushqyes në lëkurë.
Maska me patate dhe fara liri - patatet e papërpunuara grijini në rende të imët, shtoni të njëjtën sasi fara liri, shtoni pak ujë dhe zieni masën derisa të trashet. Lëreni të ftohet pak dhe aplikojeni në këmbë. Pas 20 minutash, shpëlajeni me ujë të ngrohtë, hiqni lëkurën e krisur dhe lyeni këmbët me jod.
Maska me vaj ricin – lagni garzën me vaj dhe aplikojeni në këmbë ose thembër. Vishni çorape të ngrohta dhe lërini brenda natës. Në mëngjes, fshijeni lëkurën me një pecetë.

Për të trajtuar thembrat e plasaritura, mund të përdorni recetat popullore të përshkruara më sipër për trajtimin e gishtave të plasaritur. Përdorimi i fondeve të tilla jep gjithashtu rezultate të mira.

Shumë shpesh, shumë nga seksi i drejtë përballen me një problem. Por ju vërtet dëshironi të dukeni bukur, të rregulluar dhe të shëndetshëm. Si të shpëtoni nga epiderma e thatë dhe cilat janë shkaqet e shfaqjes së saj, do të mësoni nga ky artikull.

Shkaqet e lëkurës së thatë

Më shpesh, me tharjen e epidermës, mund të vëzhgoni:

çarje të vogla në trup;
qërimi i lëkurës;
kruajtje e lehtë, skuqje, acarim;
siklet pas procedurave të ujit;
lëkura në trup është e ashpër dhe duket si luspa e një gjarpri ose dragoi.

Nëse ndonjë nga këto është e pranishme ose ka lindur, atëherë nuk keni nevojë të bëni menjëherë panik, e gjithë kjo mund të shërohet. Por cilat janë arsyet e këtyre problemeve? Kjo mund të ndodhë për shkak të një sërë sëmundjesh, dietë të pahijshme, kujdes të lëkurës, por le të hedhim një vështrim më të afërt:

para së gjithash, mund të jetë një predispozitë trashëgimore;
dermatiti i lëkurës, psoriasis, ichthyosis;
alergji;
sëmundjet infektive dhe dështimi i veshkave;
sëmundjet e traktit të tretjes;
gjumë i shqetësuar, depresion i shpeshtë dhe stresi;
dietë e pahijshme;
hepatiti, cirroza e mëlçisë, tumoret;
sëmundjet e gjakut, diabeti;
mosha e moshuar;
produkte të kujdesit të lëkurës të zgjedhura në mënyrë jo të duhur, ose mungesë kujdesi;
peeling, maska, produkte pastrimi, mjete për larjen e enëve, banja me shumë kripë;
dhe pirja e duhanit;
abuzimi i tepruar, ose dielli në verë;
ndryshimi i klimës, për shembull, një udhëtim në det;
dush ose banjë shumë e nxehtë;
dehidratim, mungesë e marrjes së përditshme të ujit;
ajër shumë i thatë, kondicionerë, bateri;
ndërprerjet hormonale;
gabim;
mungesa e vitaminave;
ujë i klorur në pishina dhe sauna.

Vitamina për lëkurë të thatë

Siç doli, një nga arsyet e thatësisë së epidermës është mungesa e vitaminave. Më shpesh kjo është për shkak të dietës jo të duhur, marrjes së ilaçeve të ndryshme, veçanërisht hormonale, të forta, në të cilat mungojnë produktet e nevojshme.

Si fillim, është më mirë të rishikoni dietën tuaj dhe të futni në të ushqimet e nevojshme, të pasura, C, A dhe E. Këto përfshijnë: perime dhe fruta të freskëta, vezë, peshk, qumësht dhe produkte qumështi, oriz kaf, fasule, arra. . Mos e neglizhoni ujin e pastër - mos e bëni më pak se nja dy litra në ditë, sepse edhe gjendja e lëkurës varet nga ajo.

Në farmaci mund të blini komplekse të veçanta vitaminash, të cilat përmbajnë shumë vitamina dhe mikroelemente të ndryshme. Kjo perfshin:

droga Aevit, përmban vitamina E dhe A;
vitaminë C;
kompleksi i vitaminave Revivon;
Vitasharm;
multiminerale dhe multivitaminë suplement nga shekulli 21;
Vitamina të gjalla nga Nature's Way;
Kompliment.

Kujdesi për lëkurën e thatë

Kur kujdeseni për lëkurën e thatë, duhet t'i përmbaheni disa rregullave dhe mbani mend se nëse doni të arrini rezultate të mira, atëherë nuk duhet ta lini pas dore kujdesin. Për të filluar, është e nevojshme të identifikohet arsyeja, nëse është efekti i klimës, ajrit, dhomës së diellit ose diellit, atëherë procedurat e rrezitjes duhet të reduktohen, apo edhe të ndërpriten fare. Dhe në shtëpi dhe në punë, vendosni lagështues.

Është e nevojshme të hidratoni epidermën pasi të bëni dush të paktën disa herë në ditë. Zgjidhni me kujdes produktet për hidratimin dhe ushqimin e lëkurës, gjëja kryesore është që ato të mos përmbajnë alkool dhe disa estere, për shembull, nenexhik ose portokall. Dushet ose banjat duhet të jenë të ngrohta, por jo të nxehta dhe të zgjasin jo më shumë se një çerek ore. Mund të shtoni lëng mishi dhe fara liri në banjë, ose gjysmë gote glicerinë mjekësore. Qumështi i ngrohtë dhe mjalti mund të shtohen për të hidratuar.

Një herë në javë, mund të aplikoni një maskë të butë eksfolimi dhe hidratues për të gjithë trupin. Mos përdorni agjentë pastrimi agresivë, pasi kjo mund të dëmtojë më tej epidermën.

ulliri - shumë e përdorin në formën e tij të pastër, gjithashtu do të bëjë një krem të mrekullueshëm, thjesht duhet të përzieni të verdhën e verdhë dhe pak vaj ulliri të ndezur;
- mund ta përdorni të pastër, mjafton ta ngrohni, ose të bëni një peeling nga vaji dhe mjalti i trashë;
Gjalpë Shea;
livando;
vaji i farës së rrushit;
luledielli;
bajame;
kajsi.

Lëkura shumë e thatë e trupit - çfarë të bëni

Me lëkurë shumë të thatë, është e nevojshme të vëzhgoni dietën e duhur, dietën, kujdesin për të gjithë lëkurën e trupit, sasinë e ujit që pini në ditë. Ju mund të merrni komplekse vitaminash, ose të kufizoheni në marrjen e vitaminës E, vaj peshku dhe vaj liri. Vaji i lirit përmban shumë vitamina dhe elementë të nevojshëm për trupin e njeriut. Shkencëtarët kanë vërtetuar se vaji i farave të lirit është disa herë më efektiv se vaji i peshkut.

Hiqni dorë nga zakonet e këqija të pirjes së duhanit dhe alkoolit, zvogëloni konsumin e kafesë, veçanërisht me shumë sheqer të grimcuar, ëmbëlsirat, pastat, patate të skuqura jo të shëndetshme, krisur. Bëni trajtime të ndryshme bukurie pa harruar.

Nëse lëkura juaj është shumë e thatë dhe asgjë nuk ju ndihmon, atëherë zgjidhja më e mirë është të konsultoheni me një specialist për këshilla. Ai do të identifikojë shkaqet, do të përshkruajë trajtimin e duhur, procedurat, ilaçet, pomadat dhe ushqimin.

Lëkura e thatë, para së gjithash, shprehet në shkelje të ujit, si dhe metabolizmit të lipideve, ndryshime në funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe të djersës. Për të kuptuar shkaqet e lëkurës së thatë, ne do të hedhim një vështrim më të afërt se çfarë përfaqësojnë në të vërtetë shtresat e lëkurës dhe cili është roli i tyre për njerëzit.

Lëkura është shtresa e jashtme që mbron trupin e njeriut nga ndikimet e jashtme, duke marrë pjesë në termorregullimin, frymëmarrjen dhe proceset metabolike. Sipërfaqja e lëkurës së një të rrituri arrin dy metra katrorë, dhe pesha është rreth një e gjashta e peshës totale të trupit. Lëkura vepron si një barrierë midis trupit të njeriut dhe mjedisit të jashtëm, kryen funksione të shumta të rëndësishme, merr pjesë në rregullimin e temperaturës së trupit dhe mbron organet e brendshme nga lloje të ndryshme ndikimesh mekanike (presion, goditje, fërkim).

Prania e një mjedisi antiseptik në lëkurë mbron trupin nga efektet e mikrobeve patogjene. Për sa kohë që lëkura mbetet e shëndetshme, ajo ruan nivelin e kërkuar të lagështisë dhe mbron një person nga ndikimi i dritës së diellit. Efektet negative të mjedisit, kimikatet, kozmetika, rrezatimi ultravjollcë, peridoza e medikamenteve, si dhe mbingarkesat nervore prishin shumë ekuilibrin. Si rezultat, shfaqen lëkurë, skuqje, acarim, formim të hershëm të rrudhave dhe lëkurë të thatë.

Lëkura përbëhet nga tre shtresa. E para është epiderma, e dyta është dermis dhe shtresa e tretë nënlëkurore e indit dhjamor. Epiderma është shtresa e jashtme, e cila arrin një trashësi prej 0,03-1 mm. Qepallat kanë epidermën më të hollë dhe në ato vende ku manifestohet efekti më i fortë, epiderma trashet deri në 30 herë. Shkallëzimi i shtresës së sipërme të epidermës është një proces normal fiziologjik, pasi sipërfaqja e lëkurës ndan deri në dy miliardë luspa të keratinizuara të lëkurës çdo ditë. Dhe qelizat epidermale rinovohen çdo katër javë. Restaurimi i lëkurës kryhet me ndarjen qelizore të shtresave bazale dhe më të thella të epidermës. Në shtresën bazale, kreatina është e përfshirë në sintezën e qelizave të reja. Kjo bëhet gjatë natës. Njerëzit nuk e vërejnë rinovimin e lëkurës. Procesi i eksfolimit është i dukshëm kur ndarja e qelizave të keratinizuara ndodh në grupe të mëdha. Shtresa bazale e epidermës gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në përcaktimin e nxirjes tonë. Ai përmban melanofore (qeliza pigmenti), të cilat janë të përfshira në formimin e pigmentit të melaninës në diell. Qelizat e pigmentit në sipërfaqen e lëkurës shpërndahen në mënyrë të pabarabartë. Për shembull, zona e fytyrës ka dy herë më shumë melanofore në çdo centimetër katror sesa në anën e brendshme të dorës. Prandaj, fytyra është në gjendje të bëjë banja dielli shumë më shpejt dhe më e fortë. Nëse lëkura nuk është në gjendje të prodhojë melaninë pas ekspozimit në diell, atëherë quhet ky fenomen dhe referohen njerëzit.

Nën shtresën e sipërme të epidermës është derma, e cila është shumë më e trashë (deri në 2.4 mm). Vetë derma është një ind i dendur, lidhës, fijor dhe një substancë bazë që përmban fibra elastike dhe kolagjenike. Këto fibra janë përgjegjëse për gjendjen e lëkurës dhe nëse lëkura është e thatë, e lirshme ose e tendosur dhe e fortë. Fibrat e kolagjenit thithin dhe ruajnë lagështinë në kushte të caktuara. Kur mbushet me lagështi deri në dështim, lëkura vizualisht duket elastike dhe e lëmuar. Detyra e dytë e rëndësishme e dermës është të sigurojë epidermën me lëndë ushqyese: elementë gjurmë, vitamina, oksigjen, proteina, minerale dhe aminoacide. Dermis është në gjendje të mbajë një temperaturë konstante të trupit brenda 37 gradë. Kontrolli i temperaturës është automatik. Gjaku, kapilarët e vegjël ngushtohen kur ndjehen të ftohtë dhe zgjerohen në nxehtësi. Kur vërehet vazokonstriksioni në sipërfaqen e lëkurës, i jepet emri “patë”. Nëse trupi mbinxehet ose është fizikisht i mundimshëm, gjëndrat e djersës sekretojnë në mënyrë aktive djersën. Djersa avullohet ndërsa del në sipërfaqen e lëkurës. Kështu, lëkura ftohet dhe i gjithë trupi mbrohet nga mbinxehja.

E fundit është indi yndyror nënlëkuror, i cili është shtresa e thellë e lëkurës. Ai është i aftë të arrijë një trashësi nga një milimetër në disa centimetra. Përbërja e fibrës përfshin indin lidhor të lirshëm, i cili depozitohet kryesisht në bark, mollaqe dhe kofshë. Indi dhjamor nënlëkuror vepron si një mbrojtje kundër ndikimeve, një "depo" energjie, si dhe një shtresë termike. Trashësia e shtresës së yndyrës varet drejtpërdrejt nga ushqimi, mosha, ngarkesa sportive, puna e sistemit hormonal dhe trashëgimia. Indet e fibrave përmbajnë mbaresa nervore, si dhe rrënjët e flokëve.

Pra, ne kuptuam se lëkura është një nga organet e mëdha njerëzore të trupit, që kryen funksione të shumta dhe të ndryshme. Shfaqja e mbulesës së jashtme flet menjëherë për gjendjen e të gjithë organizmit.

Por çfarë sinjalizon lëkurën e thatë dhe sa e rrezikshme është, tani do të përpiqemi ta kuptojmë. Lëkura e thatë ose lëkura e thatë (xeroderma) është një nga shenjat e mungesës së lagështirës në shtresën e sipërme - epidermë. Një sasi e vogël uji grumbullohet në epidermë (deri në 20%). Në shenjat e para të mungesës së lagështirës, ndodh sa vijon: shtresat e poshtme të lëkurës avullojnë intensivisht ujin dhe ka një ngadalësim të proceseve metabolike, duke çuar në njollosjen e tyre.

Lëkura e thatë është një fenomen shumë i zakonshëm që shfaqet tek njerëzit e moshës së mesme dhe të moshuar.

Lëkura e thatë shkakton

Në mjekësi, ekzistojnë dy lloje të lëkurës së thatë. Lloji i parë është lëkura e thatë e fituar. Lloji i dytë shkaktohet nga kushtëzimi kushtetues. E thata e fituar bëhet e tillë nën ndikimin e faktorëve të jashtëm. Këta faktorë janë rrezet ultravjollcë, ngrica, temperatura e lartë, era, lagështia e ulët e ajrit. Shpesh, tharja e tepërt e lëkurës është rezultat i masave terapeutike ose procedurave të eksfolimit (peeling), ose metodës së rinovimit (dermabrasion). Lëkura e thatë është gjithashtu e mundshme me acid azelaik, retinoidë dhe medikamente të tjera.

Sipas kushteve, lëkura e thatë ndodh fiziologjikisht ose gjenetikisht. Shpesh shfaqet tek fëmijët nga dy deri në gjashtë vjeç. Kjo është për shkak të një rënie fiziologjike në sintezën e sebumit nga gjëndrat dhjamore. Thatësia e kushtëzuar nga kushtetuta mund të shfaqet edhe në një sërë patologjish të lëkurës si ichthyosis.

Lëkura e thatë e duarve, shpinës, këmbëve, fytyrës shpesh gjendet tek gratë me lëkurë të hollë dhe të bardhë borë.

Mjekësia moderne identifikon një koncept të tillë si xeroza senile, e cila kuptohet si një simptomë klinike me lëkurë të tepërt të thatë gjatë plakjes. Shpesh, lëkura bëhet e thatë para menopauzës, si dhe gjatë vetë menopauzës.

Ekziston një klasifikim tjetër i lëkurës së thatë: ton i mirë dhe ton i reduktuar.

Toni i mirë i lëkurës së thatë karakterizohet nga një sipërfaqe elastike, e lëmuar dhe mat. Kjo ndodh kur nuk ka rrudha në lëkurë, por ka një ndjeshmëri të lartë në përgjigje të stimujve të jashtëm. Prandaj, lëkura ka nevojë për kujdes të rregullt, kozmetik, pasi mungesa e një të tillë do të çojë në humbje të tonit. Shpesh kjo veçori është karakteristike për të rinjtë.

Toni i reduktuar i lëkurës së thatë karakterizohet nga hollimi. Bëhet shumë i dukshëm rreth gojës, si dhe syve, pasi në këto vende shfaqen rrudhat dhe palosjet e para. Pronarët me tonin e reduktuar të lëkurës duhet të përdorin metoda moderne të kujdesit të lëkurës për të përmirësuar gjendjen.

Tharja e lëkurës së këmbëve dhe shkaqet e saj janë si më poshtë: stresi mekanik si pasojë e veshjes së këpucëve të ngushta e të pakëndshme, që çon në shtrydhje dhe trashje të shtresës korneum, e ndjekur nga tharje.

Shenjat e lëkurës së thatë

Si ta përcaktoni vetë lëkurën e thatë? Kur shtypni lëkurën me gishta, mbeten gjurmë të lëkurës së thatë.

Shenjat e lëkurës së thatë përfshijnë rrëshqitjen, skuqjen, kruajtjen, njolla të kuqe, parehati, vrazhdësi dhe joelasticitet, mungesë poresh, shtrëngim pas procedurave me ujë, vrazhdësi, çarje të thella, çarje të rralla me gjakderdhje.

Uji është thelbësor për lëkurën. Në mungesë të një sasie të mjaftueshme lagështie, lëkura nuk mund të funksionojë normalisht. Niveli i lagështisë ndikon në pamjen e epidermës. Lagështia është e aftë të japë elasticitet dhe qëndrueshmëri. Lagështia gjithashtu furnizon lëkurën me të gjithë lëndët ushqyese thelbësore.

Mungesa e hidratimit të duhur do të hollojë dhe thajë lëkurën. Përveç kësaj, ajo mbulohet me shpejtësi me rrudha, duke u bërë tepër e ndjeshme ndaj ndikimeve të jashtme. Ekzistojnë dy mekanizma rregullimi për të përcaktuar shkallën e lagështisë së lëkurës. E para është gjendja e përgjithshme e shtresës korneum; e dyta është sasia totale e sebumit. Qelizat me brirë, si sebumi, formojnë një shtresë lipide që mbron shtresën e lëkurës nga humbja e lagështirës. Funksioni i shtresës lipidike është gjithashtu në parandalimin e depërtimit të mikrobeve patogjene, alergeneve dhe toksinave. Lëkura e thatë kërcënon inflamacionin dhe gjithashtu çon në plakje të parakohshme.

Ka shumë shkaqe të tjera të mundshme të lëkurës së thatë: larja në ujë të nxehtë, plakja fiziologjike, larja e shpeshtë, ndryshimet sezonale, mjekimi, ndryshimet klimatike, dehidratimi, inflamacioni, reaksionet alergjike, plagët, acarimet, gërvishtjet, prerjet, ajri i thatë në shtëpi, hobi. për sapun alkalik, si dhe kozmetikë, shqetësime në punën e traktit gastrointestinal.

Trajtimi i lëkurës së thatë

Lëkura e thatë shfaqet shpesh disa ditë pas pushimeve. Arsyeja për këtë është ekspozimi në diell për një kohë të gjatë dhe ndryshimet klimatike. Për të rivendosur lëkurën, është e nevojshme të lagni ajrin në shtëpi. Për këtë, lulet e freskëta ose enët me ujë ndihmojnë mirë. Vendosni kondicionerin në 85% lagështi.

Procedurat hidratuese nën polietileni janë efektive për lëkurën. Këto procedura ndihmojnë në rritjen e djersitjes, si dhe në përthithjen e ujit nga lëkura. Mjaftojnë 3 procedura dhe lëkura e thatë do të tërhiqet.

Tharja e lëkurës së duarve, fytyrës, kokës dhe të gjitha pjesëve të lëkurës trajtohet me banjë me niseshte, sode, kripë, pomada speciale me bazë ure ose acid salicilik. Pas vizitave të shpeshta në pishina, gjunjët, bërrylat dhe parakrahët vuajnë nga thatësia, ndaj është e nevojshme të shpëlani trupin me ujë të freskët pasi t'i vizitoni.

Gjatë periudhës së ndryshimeve hormonale, lëkura thahet me shpejtësi. Kjo vlen për gratë mbi 45 vjeç. Veçanërisht problematike bëhet lëkura e këmbëve dhe pëllëmbëve. Në raste të tilla, përshkruhet trajtim kompleks.

Gjatë periudhës së humbjes së peshës, lëkura është e prirur për tharjen më të madhe të lëkurës, pasi elementët mikro dhe makro e lënë trupin me ujë, dhe rimbushja e tyre nuk ndodh (një person kufizon qëllimisht veten në ushqim dhe ujë), por kjo nuk mund të bëhet. Dehidratimi i lëkurës çon në rritjen e deskuamimit.

Si trajtohet kjo lëkurë e thatë? Është e rëndësishme të pini deri në dy litra ujë çdo ditë. Pijet dhe lëngjet e qumështit të fermentuar me pak yndyrë plotësojnë mirë lagështinë, por çaji dhe kafeja dehidratojnë edhe më shumë trupin.

Ky grup rreziku përfshin njerëz mbi 65 vjeç, adhurues të banjove të nxehta, që jetojnë në klimë të ftohtë ose me lagështi të ulët.

Komplikimet mund të bashkohen me lëkurën e thatë: gëlbazë, ekzemë, folikulit. Nëse gjeni ndonjë shenjë të pakuptueshme (skuqje të zonave të caktuara, kruajtje, shqetësime të gjumit, ulçera, lëkurë), duhet të konsultoheni me një dermatolog.

Lëkura e thatë gjatë trajtimit përfshin ushqim të veçantë: të pasur me vitamina dhe minerale. Kryesisht këto janë vitamina B. Për këtë duhet të përfshihen në dietë vezët, peshku, orizi i zi, perimet jeshile, produktet e qumështit, mëlçia, arrat, buka e zezë dhe frutat. Perimet dhe frutat aktivizojnë prodhimin e kolagjenit, furnizojnë trupin me vitaminë C, A, mëlçia do të veprojë si burim proteinash, produktet e qumështit do t'i sigurojnë trupit aminoacide.

Lëkura e thatë tek një fëmijë

Shumica e nënave të reja janë të shqetësuara për lëkurën e thatë të foshnjave. Ky fenomen konsiderohet normal, pasi pas lindjes gjëndrat e djersës funksionojnë keq dhe me kalimin e kohës gjithçka përmirësohet spontanisht.

Nëse lëkura e fëmijës mbetet e thatë për një kohë të gjatë, atëherë në këtë rast mund të ketë një sërë arsyesh: larja e shpeshtë, ushqimi i hershëm artificial, uji i fortë, shkelja e dietës së nënës, patologjia e zorrëve, futja e hershme e ushqimeve plotësuese, kontakti me. kimikate shtëpiake.

Lëkura e thatë tek një fëmijë ndodh me shpejtësi për shkak të një reagimi të shpejtë ndaj shkaqeve të jashtme. Një pluhur talk i padëmshëm mund të thajë lëkurën e foshnjës tuaj.

Lëkura e thatë tek një fëmijë mund të shkaktojë dhimbje, skuqje, kruajtje, lëkurë, çarje të lëkurës.

Lëkura e thatë gjatë shtatzënisë

Ky është problemi kryesor i të gjitha nënave të ardhshme. Gjatë kësaj periudhe, ka një mungesë akute të lëngjeve në trup. Ky dehidrim shpesh prek këmbët, gjymtyrët e sipërme dhe lëkurën e fytyrës.

Si të hiqni lëkurën e thatë? Me ndihmën e produkteve speciale që nuk do të dëmtojnë fetusin. Mos përdorni hidrokortizon ose kortizon pasi do t'ju dehidratojnë më tej. Përdorni këshilla të thjeshta: lani fytyrën me një shkumë hidratuese, përdorni maskë hidratuese dhe vajra bimore kur laheni, pini ujë mineral pa gaz, përdorni lagështues dhe pastroni me grimca të vogla, mos u rrëmbeni nga banjat.

Lëkurë e thatë

Ky fenomen është mjaft i zakonshëm, veçanërisht në dimër. Me një çekuilibër të gjëndrave dhjamore, thekon me një nuancë të verdhë bien nga lëkura e kokës.

Lëkura e thatë e kokës trajtohet me dietë. Përfshini acidet yndyrore në dietën tuaj të përditshme. Hani avokado, peshk me vaj, balsam me parfum dhe shampo. Përfundoni çdo shampo me një shpëlarje uthull molle. Merrni një lagështues. Përdorni një maskë koke: mjaltë të kombinuar me vaj ulliri.

Lëkura e thatë e kokës në prani të sëmundjeve të tilla si psoriasis kërkon trajtim kompleks nga specialistë.

Lëkura e thatë e duarve

Kjo gjendje shkaktohet nga një sërë faktorësh. Këtu përfshihet kujdesi i duarve, gjendja e përgjithshme e trupit, kushtet e jetesës, ushqimi. Janë duart që tregojnë moshën e një personi. Për t'i mbajtur duart tuaja tërheqëse, ndiqni këto këshilla: pas larjes, thajini duart tërësisht, përfundoni procedurën e larjes në ujë të freskët, mos dilni kurrë jashtë me duar të lagura dhe në acar pa doreza, përdorni kremra zbutës për duar, aplikoni krem kundër diellit në duar. verë, detyrat e shtëpisë bëjini me doreza, përdorni një pastrim dore. Në mbrëmje, pasi i keni lyer duart me krem, vishni doreza plastike.

Aplikoni maska dhe kompresa nga pure patatesh; të verdhat me mjaltë dhe vaj vegjetal; kosi, të verdhën e verdhë dhe lëng limoni. Pas maskave aplikojeni kremin në duar për tu hidratuar. Të gjitha këto rekomandime do t'ju ndihmojnë t'i mbani duart tuaja të rregulluara dhe të bukura.

Lëkura e thatë e fytyrës

Nëse nuk mund ta përballoni vetë lëkurën e thatë, kërkoni ndihmën e kozmetologëve, pasi kujdesi i duhur do të ruajë rininë dhe do të parandalojë shfaqjen e rrudhave të hershme. Është më mirë të lani fytyrën me ujë të shkrirë ose kremra speciale, mund të përdorni qumësht të holluar me ujë dhe infuzione bimore. Sigurohuni që të aplikoni maska për fytyrën pas pastrimit të lëkurës. Maskat e bëra nga tërshëra, produktet e qumështit dhe drithërat e ngrohta janë të mira. Procedurat gjimnastike dhe, natyrisht, një dietë e ekuilibruar japin rezultate pozitive. Zakoni i pirjes së duhanit dhe bollëku i mjeteve dekorative kozmetike janë shumë të këqija për fytyrën. Në të njëjtën kohë, lëkura rreth syve humbet elasticitetin e saj dhe bëhet e thatë. Për të parandaluar probleme të tilla, hidratoni lëkurën me kremra të veçantë hidratues rreth syve, shmangni rrezatimin ultravjollcë, pasuroni dietën me perime dhe fruta dhe pini shumë lëngje. Në shtëpi, aplikoni lëngun e bimës së aloes në zonat me probleme.

Buzët e thara

Kjo gjendje shfaqet pas lëpirjes së buzëve, gjë që çon në avullimin e lagështirës dhe shfaqjen e thatësisë jo vetëm në buzë, por edhe rreth gojës.

Buzët e thata shpesh gjenden në mot të ftohtë dhe me erë ose nën rrezet e diellit direkte. Ndonjëherë arsyeja është mungesa e lagështirës, si dhe e komponentëve ushqyes.

Trajtimi më i mirë për lëkurën e thatë të buzëve është ta mbani atë të thatë. Çdo dalje nga shtëpia duhet të shoqërohet me lyerjen e buzëve me buzëkuq ose balsam higjienik. Dhe në verë, duhet të përdorni balsam mbrojtës nga dielli, për shembull me vajra. Maska për zbutje janë të mira për t'u përdorur: gjizë, mollë, kremoze, karrota.