Mendimet dhe vetëdija e një personi mund të jenë një faktor i fuqishëm që përcakton shumë si në fatin e një individi ashtu edhe në gjendjen e shoqërisë.
Materialiteti, ose, më saktë, përmbajtja energjike e mendimit, mendohej në kohët e lashta. Platoni i madh e pasqyroi këtë në formulën e sajuar: "Mendimet sundojnë botën". Dhe megjithëse për një kohë të gjatë kjo shprehje u perceptua si një metaforë e bukur, një numër në rritje i studiuesve modernë janë të prirur të besojnë se mendimet dhe vetëdija e një personi mund të jenë një faktor i fuqishëm që përcakton shumë si në fatin e një individi ashtu edhe në gjendjen e shoqërisë.
Sinqerisht, sot nuk jemi shumë të prirur të besojmë në fuqinë e vërtetë të jo vetëm mendimeve, por edhe fjalëve të folura. E gjithë kjo disi nuk më shkon në kokë, aq më tepër që tabloja ekzistuese shkencore e botës jo vetëm që nuk e konfirmon, por në çdo mënyrë të mundshme e mohon një mundësi të tillë.
Por jeta gradualisht na rrëshqet fakte që më tepër konfirmojnë supozimet për fuqinë e mendimit sesa i refuzojnë plotësisht ato. Duket se secili prej lexuesve do të gjejë diçka për të kujtuar nga biografia e tij në mbështetje të vlefshmërisë së supozimeve të të parëve. Duhet ta pranoni se synimet tona kryesore të jetës realizohen: të mësojmë, të gjejmë profesionin tonë, të krijojmë një familje, etj.
Por do të gjejmë shumë më tepër prova në favor të funksionimit të ligjit për fuqinë e mendimit në jetën e përditshme. Për shembull, ne kemi harruar tashmë disa nga dëshirat tona më të thella, por ato u realizuan në një formë ose në një tjetër! Por shpesh lidhja nuk gjurmohet shumë, dhe rezulton - materialistët kanë të drejtë.
E megjithatë, mendoj se nëse mbledhim shumë e shumë dëshmi për përmbushjen, mishërimin e dëshirave mendore ose verbale të njerëzve, mund të mblidhet materiali më interesant për kërkimin shkencor. Në fund, zbulimi dhe miratimi i ligjit për fuqinë e të menduarit mund ta ndihmojë seriozisht njerëzimin të ecë përpara në evoluimin e tij, të ngrihet në një nivel më të lartë si për shoqërinë ashtu edhe për secilin prej nesh.
Në mbështetje të kësaj, unë do të citoj disa histori të treguara nga lexuesja Tatyana Shaposhnikova nga një fshat i largët i Lindjes së Largët. Një herë ajo përshkroi përshtypjet e saj të fëmijërisë për veçoritë e të kuptuarit të saj për botën. Ato janë mjaft interesante, por supozoj se nuk janë aspak unike. Disa episode lidhen thjesht me temën "Fuqia e Mendimit".
LEXIMI I MENDIMEVE
“… Pra, unë jam dymbëdhjetë vjeç. Në këtë kohë, fillova të kuptoj se ndonjëherë (e theksoj! - ndonjëherë, sepse nuk e kam vazhdimisht këtë edhe tani) dëgjoj, ose më saktë, shoh mendimet e njerëzve.
Më argëtoi. Për një kohë shumë të gjatë nuk mund të kuptoja që jo të gjithë kanë një pronë të tillë. Dhe atëherë isha absolutisht i sigurt se të gjithë njerëzit shohin dhe dëgjojnë të njëjtën gjë si unë. Prandaj, më befasoi që njerëzit nuk më fshihnin mendimet e tyre. Në këtë kohë, unë kisha mësuar plotësisht të mendoj pa imazhe vizuale, gjë që më vonë më ndihmoi shumë. E ndjeva në mënyrë perfekte dallimin mes mendimit “figurativ” dhe “sekretit”, megjithëse e kam të vështirë ta shpjegoj edhe tani.
Unë kurrë nuk u përpoqa të "hyj" në mendimet e njerëzve të tjerë - jo. Por ndonjëherë arrita atje ... pa asnjë përpjekje për veten time. Pra, gjithmonë e dija kur miqtë dëshironin të grinden me mua (me sa duket, dëshirat e tilla ishin më figurative dhe i dalloja lehtësisht), dhe i shmangja lehtësisht konflikteve. Le të themi që një lloj provokimi u nis kundër meje nga të dashurat e mia, por unë tashmë dija për gjithçka dhe, natyrisht, shmangja telashet. Për këtë fitova një reputacion si një vajzë "dinake", edhe pse ishte shumë larg së vërtetës... Por më kujtohet se qysh në moshë të vogël ndjeja se sa e dhimbshme isha nga të gjitha llojet e konflikteve, të vogla e të mëdha, dhe u përpoqa me të gjitha forcat të largohesha prej tyre.
Viti 1964 ishte një lloj kthese, një vit krize për mua. Në dimër, në vitin 64, ndjeva për herë të parë se po mbrohej nga rreziku... Në fakt, më parë kisha ndjerë se pranë meje ishte dikush i padukshëm. Që atëherë e deri më sot, sikur dikush më shtyn anash: ik! Tani këtu do të jetë "nxehtë"! -dhe une po iki. Si rregull, 10-15 minuta para telasheve. Dhe kishte lloj-lloj telashe: zënka, skandale, etj. Fshati ynë është punëtor, njerëzve u pëlqente të pinin, prandaj të gjitha llojet e konflikteve. Leximi i mendjeve më ndihmoi t'i shmang ato.
Një herë në të njëjtin vit shkoj në dyqan. Një grua po ecën përpara meje. Ajo nxjerr një shami nga xhepi dhe me një shami nga xhepi, një portofol bie në dëborë. Mendoj me vete: “Uaa, më ra kuleta dhe nuk e vura re. Bërtita, apo çfarë? Apo ngrini portofolin dhe kapeni atë?" Ndërsa po mendoja këtë, gruaja u kthye anash. “Dhe portofolin? Asaj nuk i mungonte kurrë! Razzyava!"
Dhe pastaj gruaja u kthye dhe më shikoi e hutuar, pastaj pyeti: "Vajzë, më thirre?" Isha në humbje ... nuk bërtita, thjesht mendova. "Po, pothuajse ... Ju ra portofolin tuaj, dhe unë mendova se nuk do të arrij me ju, kështu që bërtita," u përpoqa të dilja. "Më dukej se thatë diçka krejtësisht tjetër ..." Ajo e përkëdheli veten në xhep. - Oh! Dhe kuleta nuk është vërtet atje ... ”Por unë i kam dorëzuar tashmë portofolin, pasi arrita ta marr dhe të shkoj te pronari. "Faleminderit! Faleminderit shumë, vajzë, kjo është e gjitha rroga ime... Do të ishte keq për ne pa këto para." Gruaja më mori portofolin, më falënderoi përsëri dhe vazhdoi.
Dhe unë qëndrova dhe mendova: "Në fund të fundit, nuk bërtita asgjë. Thjesht mendova se ajo ishte e turpshme ... Si mund të më dëgjonte? Nuk pata kohë të mendoj për një kohë të gjatë dhe vendosa që me shumë mundësi ta them fjalën e fundit me zë të lartë. Pasi u qetësova me këtë, as që mendova t'i kthehesha këtij rasti.
Por jeta ka gjykuar në mënyrën e vet.
MUND TË MENAXHOJ MENDIMIN!
Një herë në shkollë (të gjitha në të njëjtin vit 1964), në një mësim matematike, zgjata dorën për t'u pyetur. “Maria Illarionovna! Epo më pyet mua! Mësova mësimin sot!” - përsërita mendërisht.
Mësuesi erdhi në tavolinën time dhe më tha: "Kjo është arsyeja pse nuk do të të pyes, Tanya. Unë shoh që ju dini një mësim. Do te pyes nje here tjeter. Ju duhet të mësoni gjithçka me radhë, jo atë që ju pëlqen dhe, si rregull, në copa. Do dini gjithçka dhe nuk do keni frikë nga asnjë test apo provim. Dhe pastaj ju dëshironi - do të mësoni, nëse nuk dëshironi - nuk do të mësoni ... "
Dhe ajo u largua. Dhe unë përsëri ia atribuova gjithçka një aksidenti: mësuesja pa që doja të përgjigjesha, dhe kështu ajo reagoi. Në fakt, ajo kishte të drejtë: e urreja matematikën dhe me të gjitha mjetet që kisha në dispozicion e shmanga atë.
Pastaj vendosa ta provoja veten në një mënyrë tjetër: ulur në mësim, mendova me këmbëngulje se nuk isha në klasë. Dhe ... ata nuk më vunë re! Vetëm në fund të ditës dëgjoja ndonjëherë nga mësuesit: “A je këtu? Për disa arsye nuk të vura re gjatë gjithë ditës, por doja të të pyesja!"
Kështu mësova të jem dinak në klasë. Ajo përgjigjej kur donte dhe “fshihej” kur nuk jepte mësim.
Dhe faktin që vërtet po “fshehem”, e kuptova me këtë rast... Në fshatin tonë kishim një dhi endacak, të egër, përçmues. Ende nuk e di nëse ai kishte pronarë, por ai endej ku të donte dhe i urrente të gjithë fëmijët me radhë. Të gjithë fëmijët kishin frikë prej tij, veçanërisht mosha ime. Dhe unë, ndoshta, kisha frikë prej tij më shumë se kushdo tjetër. Ai më goditi dy herë dhe unë e kisha frikë si zjarri.
Dhe kështu e takuam një herë në mes të rrugës - unë dhe dhia. Askund për të vrapuar ... ngriva. Dhia me sy të përgjakur u afrua. Dhe befas më erdhi mendimi: "fshihu" nga cjapi! Si “fshihem” në klasë. Imagjinova se midis meje dhe dhisë kishte një gardh të lartë e të zbrazët - asnjë hendek të vetëm! Dhe ai nuk më sheh. Dhe unë nuk e shoh atë.
Në fillim dhia vazhdoi të ecte drejt meje, duke përkulur brirët, por më pas u ndal dhe ktheu kokën, me sa duket në kërkim të meje. Eca ngadalë anash, gjatë gjithë kohës duke “përfunduar” mendërisht gardhin mes meje dhe dhisë. Dhe ... ajo u largua. Dhe pastaj, sapo takoj këtë bishë, shpejt "fshihem" pas një "gardhi" mendor.
Dhe dhia nuk më vuri re fare.
Pas kësaj u fsheha në të njëjtën mënyrë nga lopët, nga të cilat gjithashtu kisha frikë, dhe nga qentë, nga të cilët kisha frikë për një kohë të gjatë. Ata ishin, si rregull, qen endacakë të trashë. Ishte veçanërisht interesante të shikoje qentë. Ajo nuhat erën - por nuk sheh! Dhe nga kjo ajo humbet, fillon të shikojë, dhe unë qëndroj aty, por ajo nuk më sheh: Unë jam pas "gardhit". Është interesante se as një dhi, as një lopë, as një qen nuk kaluan përtej vijës imagjinare të gardhit. Ata vazhduan të më linin - përgjatë gardhit ... Por gardhi është imagjinar!
Ndoshta këto raste mund të shpjegohen ndryshe, nuk e di. Më vonë, në moshën tridhjetë vjeçare, ia shpjegova vetes në këtë mënyrë: kur një person ka frikë, lëshon një "valë frike" - dhe kjo i bën kafshët të sulmojnë. Dhe kur i krijon vetes një mbrojtje, ndonëse mendore, qetësohet dhe frika zhduket. Pasi ka humbur burimin e frikës, kafsha “humb” edhe personin, sepse ai është i qetë dhe për këtë arsye nuk shkakton agresion. A është kështu? Lërini shkencëtarët të mendojnë për këtë."
Këtu është një histori ... Unë mendoj se shumë mund të konfirmojnë faktin se një dëshirë e fortë, nëse besoni në të, realizohet. Kjo do të thotë se fuqia e mendimit është realizuar. Duket se ne kemi gabuar për një kohë të gjatë në lidhje me aftësitë tona, dhe vjen koha për të parë dritën, dhe pastaj, ju e shihni, dhe do të filloni të zbatoni ligjet e natyrës në praktikë. Gjithsesi, shumë njerëz i përdorin ato në mënyrë intuitive. Ose shkojnë te magjistarët dhe magjistarët, në mënyrë që fuqia e tyre e të menduarit të luajë një rol. Dhe të gjithë ata që mendojnë pozitivisht duhet të dinë për të dhe të jenë në gjendje ta përdorin atë.
» Berthold Brecht
Për çfarë jemi ne të aftë
Secili prej nesh është krijuesi i jetës sonë, i lumturisë dhe i pakënaqësisë sonë, për fat të keq, gjithashtu. Fuqia e mendimit është një mekanizëm që vërtet funksionon, ekziston.
Si ndodh kjo? Për çfarë jemi vërtet të aftë? Si ta detyroni jetën tuaj të ndërtoni sipas skenarit tuaj me fuqinë e mendimit?Çfarë dimë ne për këtë?
Në fund të fundit, me idetë tona për veten dhe njerëzit e tjerë, ne krijojmë jetën tonë, çojmë deri në fund atë që kemi filluar, arrijmë sukses. Para se të ndodhë ndonjë veprim në jetën tuaj, ai merr një formë mendimi, domethënë shfaqet në kokën tuaj.
Varet se cila do të jetë kjo formë mendimi dhe cili do të jetë qëndrimi ndaj jetës: pozitiv apo plot tone gri dhe të zeza. E ardhmja jonë varet nga cilësia e këtyre ideve. Çfarë po mendoni për momentin? Si të blini një shtëpi të re? Gjeni të vetmen dhe të vetmen? Apo si ta shlyeni më shpejt borxhin?
Fuqia e mendimit është aq e dukshme dhe e fortë sa mund të shkatërrojë ëndrrën tuaj dhe t'ju ndihmojë të arrini gjithçka që dëshironi në jetë. Ne do të flasim për ligjin e tërheqjes më vonë. Tani do të them vetëm se sipas këtij ligji do të tërhiqet ajo që ëndërron dhe ajo që dëshiron më shumë.
Kjo mund të shpjegohet thjesht. Nëse kjo është ajo që dëshironi më së shumti, atëherë po bëni maksimumin për të arritur rezultatin. Ju fokusoheni në një problem, në dështimin personal dhe ky mendim fillon të rëndojë në jetën tuaj.
Çfarë është mendimi? Kjo është ajo që përcakton disponimin dhe gjendjen tuaj. Përsëri, gjithçka është e keqe dhe tërheq negative dhe negative. Rreth njerëzve të sjellshëm dhe të këndshëm - shikoni më nga afër - njerëz të sjellshëm dhe simpatikë! Ligji i Tërheqjes në Veprim.
Mendimi pozitiv dhe imazhet pozitive mendore
Çfarë është mendimi dhe si mësoni ta kontrolloni atë? Disa kanë lindur me aftësinë për të kontrolluar të menduarit e tyre dhe për të vendosur saktë thekse, ndërsa të tjerët janë në gjendje t'i mësojnë të gjitha këto duke lexuar literaturë të veçantë dhe duke përdorur praktika në jetë.
Merrni parasysh disa ushtrime për t'ju ndihmuar të zhvilloni aftësitë tuaja:
- Është e nevojshme të vizualizosh gjithçka, domethënë të imagjinosh mendërisht se si dhe çfarë do të ndodhë. Natyrisht, është më mirë të marrësh diçka të këndshme dhe frymëzuese për vizualizim. Fuqia e mendimit është në gjendje t'ju transportojë në një ishull të shkretë me objektin e dashurisë suaj. Mundohuni të krijoni një histori pozitive për veten tuaj çdo ditë për atë që dëshironi. Imagjinoni se çfarë dhe si do të ndodhë në detajet më të vogla. Ky quhet vizualizimi i mendimeve.
- Gjithmonë kaloni nga një mendim i keq në një mendim të mirë. Mësoni këtë fillimisht. Shumë njerëz vizualizojnë imazhe mendore negative. Rreth sëmundjes apo aksidentit. Kjo i çon ata në panik ose dëshpërim. Mos harroni: asgjë e keqe nuk do të ndodhë dhe nuk duhet të ndodhë. Mundohuni të kaloni menjëherë në diçka pozitive dhe shikoni pikën e mësipërme.
- Krijoni tuajën, për një vit ose pesë vjet. Praktikoni vizualizimin e dëshirave tuaja sa më shpesh që të jetë e mundur sipas kësaj karte. Imagjinoni pikat prej tij si të zbatuara tashmë dhe merrni emocione pozitive nga kjo.
- Mundohuni ta mbani kokën të zënë me diçka të dobishme dhe të rëndësishme. Si? Një libër, një film, një ekspozitë artistësh bashkëkohorë, letërsi se cila është fuqia e mendimit, për shembull. Sapo zbrazëti mbretëron në kokën time, menjëherë vijnë mendime të trishtuara, ose, akoma më keq, mendime të trishtuara për veten time. Ne kalojmë me qetësi në mendimet e njerëzve të tjerë, mundësisht të zgjuar: Tolstoy, Bulgakov, Chekhov.
- Pastroni mendjen tuaj nga negativiteti. Ashtu si princi i vogël në Exupery filloi çdo ditë me rregullimin e planetit të tij, kështu çdo mëngjes ju vendosni mendimet dhe ndjenjat tuaja në rregull.
- Mësoni të hiqni dorë nga dëshirat tuaja. Ne bëmë një hartë, shkojmë te qëllimet e synuara. Rrugës, ka një pengesë ose thjesht, dëshira nuk na duket më e rëndësishme dhe e rëndësishme. Mos e përplas kokën pas murit, lëre dëshirën. Pa më të voglin keqardhje. Gjeni një drejtim të ri. Me fuqinë e mendimit dhe fjalës, është e pamundur të arrish në një ëndërr që nuk ishte më e nevojshme.
Plotësimi i dëshirave përmes mendimit
Shumë prej nesh nuk janë të vetëdijshëm për forcat me të cilat është e mbushur me fuqinë e mendimit të tyre. Pa u thelluar në asnjë rast në analizën e ndikimit të mendimeve tek çdo person individual, do të them se njerëzit e suksesshëm mendojnë pozitivisht për jetën dhe gjenerojnë gjithmonë mendime pozitive dhe optimiste.
Ky është përdorimi i fuqisë mendore të një personi për të sjellë në jetë rezultatin e dëshiruar. Është si të krijoni një film në mendjen tuaj nga ëndrrat dhe dëshirat tuaja.
Të shohësh atë që dëshirohet mendërisht do të thotë ta materializosh atë në realitet. Pikërisht këtu qëndron kjo fuqi. Ky kontroll i jetës suaj përmes fuqisë së mendimit dhe fjalës quhet vizualizim.
Vizualizimi ka disa veti pozitive, përkatësisht: kontribuon në shfaqjen e së mirës dhe. Ne marrim sasinë më të madhe të informacionit rreth botës përmes informacionit vizual.
Kjo do të thotë, duke parë një objekt, ne e perceptojmë atë kryesisht me sytë tanë. Vizualisht, duke paraqitur mendërisht një pamje të një jete të suksesshme dhe të lumtur, secili prej nesh është në gjendje ta përshpejtojë ndjeshëm këtë proces dhe të krijojë një skenar të suksesshëm për jetën tonë.
Shkencëtarët kanë vërtetuar se mendimi ka një komponent material dhe ka parametra fizikë - ai mund të matet me instrumente. Kur mendoni për diçka, ju rrezatoni rrjedha delikate të energjisë që mund të ndikojnë në jetën tuaj në tërësi, për të arritur dëshirat.
Ligji i Tërheqjes nga Mendimi: Si funksionon
Janë shkruar shumë libra për tërheqjen e parave, milionerëve, vilave fshatare dhe jetës së shkujdesur. Natyrisht, duhet të jeni skeptik për këto gjëra-punime.
Çfarë është mendimi? Sigurisht, kjo është dëshira jonë, e mishëruar në guaska të ndryshme.
Është e pamundur, të kesh përshtatur saktë paratë dhe suksesin, por të mos bësh asgjë, të arrish diçka. Ata që thonë të kundërtën gënjejnë, mashtrojnë ose thjesht fitojnë para duke shitur libra.
Ligji i tërheqjes thotë vetëm se fuqia e mendimit mund të ndihmojë në tërheqjen e të mirave ose të këqijave në jetën tuaj. Por kjo e mirë nuk mund të vijë pa punë në mishërimin e dëshirave dhe aspiratave të tyre.
Në një film vizatimor të vjetër për fëmijë rreth Homës dhe Gopher-it, Homa e frikëson Gopherin përpara se ta dërgojë në shtëpi duke treguar histori të frikshme. Gopher gjatë gjithë rrugës për në shtëpi përsëriti të njëjtën frazë: "Gopher eci, eci - dhe nuk takoi askënd." Dhe të gjithë Gopher nuk u kujdes. Ai nuk kishte frikë, nuk fantazonte. Por Khoma nuk mund të binte në gjumë, kështu që ai ishte i frikësuar nga historitë e tij! Kjo është ajo që bën fuqia e fjalës dhe e mendimit. Duke menduar se asgjë nuk do të ndodhte, Gopher nuk imagjinonte absolutisht asgjë dhe asnjë kafshë grabitqare nuk kishte frikë prej tij.
Forca e tërheqjes së mendimit shfaqet në një dritë më efektive nëse mendimi flitet verbalisht. Shndërroje atë në një formë mendimi. Madje çdo dëshirë përrallore u verbalizua.
Një fjalë nuk është vetëm një strukturë gramatikore dhe leksikore, por edhe një formë me të cilën ne mendojmë. Pra, psikologët thonë se nëse përsërisni vazhdimisht një formulë verbale, atëherë ajo do të fiksohet jo vetëm në vetëdije, por edhe në nënndërgjegjeshëm tonë.
Që ligji i tërheqjes të funksionojë, duhet të mësoni të vlerësoni atë që ju rrethon dhe atë që keni. Kushdo që nuk vlerëson as atë pak që ka, nuk do të jetë kurrë i lumtur. Mësoni të vlerësoni atë që krijoni dhe do të bëheni më të lumtur, do të dëshironi të krijoni edhe më shumë.
Realiteti i mendimit
Disa njerëz kanë një dhuratë të mahnitshme për të shëruar ose parashikuar të ardhmen, për të parë të kaluarën ose për të komunikuar me njerëz të larguar prej kohësh.
Nuk ka shumë njerëz të tillë, por ata ekzistojnë. Dhe ne ndjekim gjithmonë me interes atë që ata thonë ose zbulojnë në këtë botë.
Fatkeqësisht, tani ka një numër të madh të mashtruesve që përpiqen të fitojnë para për pikëllimin ose dëshirën e dikujt tjetër. Dhe njerëz të tillë do të jenë gjithmonë. Kjo nuk duhet t'ju bëjë të dyshoni në fuqinë e mendimit.
Dhurata e njerëzve të tillë, para së gjithash, varet nga energjia e tyre e fortë dhe pandryshueshmëria e asaj që ata përpiqen të komunikojnë. Ata nuk punojnë me materie, por me energji. Hartat, pasqyrat, llumi i kafesë, çfarëdo - të gjitha janë dytësore. Njerëz të tillë janë në gjendje jo vetëm të bindin çdo person për diçka, por të riformojnë një jetë tjetër.
Një shembull tjetër i fuqisë së mendimit është shërimi i njerëzve me kancer ose sëmundje të tjera të rënda. Në fazat e fundit të kancerit të paoperueshëm, vetëm disa mbijetojnë. Një në një mijë të tjerë që u dorëzuan.
Dhe nuk ka të bëjë me pilulat apo mjekët. Ato janë të njëjta për të gjithë të sëmurët. Dhe çështja është dëshira për të jetuar, për të mposhtur sëmundjen. Rimëkëmbja në njerëz të tillë ndodh së pari mendërisht, dhe më pas kthehet në një formë mendimi: "Unë dua të jetoj!". Nuk ka asgjë më të fortë se një dëshirë e tillë. Fuqia e mendimit bën që kanceret më të rënda të tërhiqen.
Studimet e fundit nga shkencëtarët kanë treguar se asnjë sëmundje nuk jeton në një trup të shëndetshëm emocionalisht dhe fizikisht, ajo vdes dhe tërhiqet para sistemit imunitar të trupit tonë.
Fuqia e mendimit është lloji i imunitetit që duhet të zhvillohet tek vetja. Efekti i fuqisë së mendimit në shëndet është se mendimet e lumtura dhe optimiste kanë rezultate pozitive për biokiminë qelizore: përmes rinovimit dhe rigjenerimit të pafund të qelizave, trupi largon dhe dëbon sëmundjet.
Detyra e mjekëve është të ndihmojnë në këtë, dhe detyra jonë është të dëbojmë të gjitha mendimet negative nga kokat tona. Pavarësisht se sa e frikshme dhe sado që dëshironi t'i nënshtroheni panikut, duhet të kontrolloni emocionet tuaja dhe të besoni se sëmundja do të tërhiqet.
Merrni kontrollin e jetës tuaj
Shkencëtarët kanë zbuluar se nëse një person mban të njëjtat mendime në kokën e tij çdo ditë, disa substanca fillojnë të prodhohen në trup, duke kërkuar gjithnjë e më shumë mendime të tilla. Dhe fuqia e tyre, si të thuash, na bën të përqendrohemi në ndjenjat dhe përvojat tona.
Roger Sperry, një neuropsikolog me famë botërore, mori çmimin Nobel për provën e tij të materialitetit të mendimit.
Ai kthehet tek një person, duke kontribuar në një rritje të energjisë së tij jetësore dhe duke formuar vetëm një fushë dhe ngarkesë të mirë për jetën. Fuqia e mendimit dhe e fjalës është në gjendje të largojë sëmundjet dhe grindjet, varfërinë dhe telashet e tjera.
Ju mund ta lëvizni botën vetëm me një përpjekje vullneti dhe arsyeje. Mendimi është një forcë e madhe dhe e fuqishme. Mund të kalohet nga personi në person, të përcillet te shumë njerëz. Sot, me ndihmën e rrjeteve sociale, mendimi juaj mund të fluturojë nëpër botë.
Mendimet tona janë fati ynë. Por disa nga idetë që na vijnë në mendje nuk janë fryt i reflektimeve tona, por rezultojnë të jenë mendime të miqve dhe të njohurve tanë, të imponuar nga prindërit apo kolektivi.
Kështu, jeta jonë, të cilën ne mendojmë se e zgjedhim, nuk është zgjedhja jonë dhe nuk përputhet me idealet dhe shpresat tona.
Përcaktoni se çfarë dëshironi me të vërtetë nga jeta, hiqni qafe gjithçka që ata po përpiqen t'ju imponojnë kundër vullnetit tuaj. Mendoni pozitivisht dhe përpiquni për atë që do t'ju bëjë një person të lumtur dhe të vetë-mjaftueshëm me udhëzimet tuaja të brendshme.
Pa dyshim, ata tërheqin shumë vëmendjen ndaj problemit të fuqisë së mendimit si një tërheqje dhe gjëegjëzë magjepsëse. Megjithatë, për shumë njerëz, këto dukuri mbeten vetëm argëtim, jo me interes praktik. Por aftësia për të ndikuar në veprimet e njerëzve të tjerë me fuqinë e mendimit është tashmë një opsion shumë më joshëse. Për shembull, shumë nuk do të kishin problem të kthenin një të dashur me fuqinë e mendimit, veçanërisht nëse, me vullnetin e tij të lirë, ai disi nuk nxiton të kthehet. Në rastin kur nënkuptohet një ndikim i jashtëm në vetëdijen e një personi, flasim për hipnozë. 
.
Hipnoza, domethënë një gjendje e ndryshuar e ndërgjegjes në të cilën një person ka rritur sugjestibilitetin dhe uljen e kritikës së të menduarit, është ndoshta i vetmi fenomen që lidhet me fuqinë e mendimeve që ka prova të vërteta shkencore. Realiteti i hipnozës nuk mund të mohohet, veçanërisht pasi ajo është përdorur për shumë vite si një nga metodat më efektive në psikoterapi perëndimore (e ashtuquajtura hipnozë Ericksonian). Shkenca moderne e konsideron hipnozën si një fenomen të studiuar dhe shpjeguar jo të plotë, në të cilin një person bie për shkak të punës së mekanizmave të caktuar fiziologjikë (gjendja kufitare midis gjumit dhe zgjimit), një mënyrë e veçantë imagjinate dhe autoriteti i shtuar i hipnotizuesit. Në këtë gjendje, personi i hipnotizuar është në gjendje të gërmojë në kujtimet e tij, të eksplorojë zonën e nënndërgjegjes së tij. 
, dhe gjithashtu shpesh ndjek në mënyrë jokritike udhëzimet e hipnotizuesit.
Fuqia shëruese e mendimit
Siç zbatohet në teorinë e fuqisë së mendimit, hipnoza është interesante, para së gjithash, nga pikëpamja e sugjerimit dhe vetëhipnozës. Të zbatosh fuqinë e të menduarit në ndërgjegjen e dikujt tjetër do të thotë t'i imponosh mendime, motive dhe qëllime një personi tjetër, domethënë, në fakt, ta hipnotizosh atë nga distanca. Akoma më befasuese janë rastet e vetëhipnozës – për shembull, shërimi me fuqinë e mendimit. Problemi se si të shërosh veten me fuqinë e të menduarit, si të heqësh qafe frikën tënde me një rregull mendor, si të humbësh peshë me fuqinë e mendimit dhe të ngjashme, në shumë aspekte kryqëzohet me vetëdijen fetare. Besimtarët besojnë se nëpërmjet lutjes ata marrin nga Zoti shpëtim të mrekullueshëm dhe çlirim nga sëmundjet, problemet, problemet, etj.
Sipas entuziastëve që kanë besim në fuqinë e mendimit, ky mekanizëm lidhet pikërisht me vetësugjerimin, pra me shndërrimin instinktiv të të dëshiruarit në realitet.
Përvoja fetare, si të mposhtet një sëmundje me fuqinë e të menduarit, në këtë rast interpretohet në atë mënyrë që lutja ose përdorimi i ndonjë relike të jetë vetëm një mjet i vetëhipnozës. Autosugjestioni shihet si më i fuqishëm dhe më efektiv se sugjerimi dhe hipnoza e jashtme. Meqenëse në këtë rast vendosja e synimeve merret si e mirëqenë, nuk imponohet nga askush dhe për rrjedhojë nuk imponohet nga jashtë. Prandaj, përtëritja me fuqinë e mendimit, heqja e akneve, ndërtimi i masës muskulore, humbja e peshës me fuqinë e mendimit dhe shumë nga trajnimet mrekullibërëse të ofruara aktualisht në mënyrë aktive i përkasin pikërisht sferës së vetëhipnozës.
Si të zhvillohet fuqia e të menduarit
Rezulton se për të kuptuar se si të mësoni se si të kontrolloni fuqinë e mendimit, një person modern nuk ka nevojë të jetë unik me të dhëna psikofiziologjike jo standarde - mjafton të vizitoni internetin. Numri i specialistëve që ofrojnë shërbimet e tyre në Ueb, të cilët premtojnë zhvillimin e fuqisë së mendimit, çon në përfundimin se J.K. Rowling nuk shpiku asgjë dhe Akademia e Magjisë dhe Magjisë së Hogwarts-it ekziston vërtet. Për më tepër, kontrolli i fuqisë së mendimit, sipas artikujve dhe udhëzimeve të shumta, është çuditërisht i thjeshtë.
Për shembull, ka manuale vetë-udhëzuese për telekinezën. 
dhe dosing. Ato bazohen në përvojën e thjeshtë që nëse mbani një lavjerrës në dorë dhe fokusoheni t'i thoni mendërisht lavjerrësit të lëvizë në një drejtim ose në një tjetër, atëherë pas një kohe do të vërehen lëvizjet përkatëse. Vërtetë, psikologjia shumë kohë më parë e shpjegoi këtë mekanizëm me tkurrjen e pavetëdijshme të muskujve, kur trupi ynë automatikisht dhe në mënyrë të padukshme për ne kryen komandat që i dërgon truri.
Një tjetër trajnim për fuqinë e mendimit të përshkruar është zhvillimi i aftësive hipnotike. Rezulton se njerëzit nuk e përdorin pamatur potencialin e tyre hipnotik vetëm sepse kanalet e tyre të energjisë janë "shumë të ngushta". Zgjerimi i tyre aq shumë sa të kesh aftësinë për të sugjeruar është i mundur me një grup të thjeshtë rregullash. Për shembull, zhvilloni besimin absolut në aftësinë për të transmetuar mendimet nga distanca. Ose mos dyshoni kurrë në veten tuaj, jini gjithmonë të kënaqur me veten dhe mos lejoni as një hije autokritike. Sigurohuni që të stërvitni aftësinë për të sugjeruar dhe festuar edhe sukseset më të vogla.
Joshja nga fuqia e mendimit
Shumë njerëz modernë janë aq të bindur se fuqia e pabesueshme e mendimit është në gjendje të bëjë gjithçka, saqë ata përpiqen ta zbatojnë atë në fushat më intime të jetës njerëzore. Edhe pse, ndoshta njerëzit janë aq dembelë dhe nuk duan të bëjnë përpjekje reale saqë po përpiqen të gjejnë një mënyrë për të marrë gjithçka që duan. Libri i njëfarë Hiller Amarga "Joshja me fuqinë e mendimit" fitoi popullaritet të konsiderueshëm në qarqet përkatëse. Kjo vepër, siç mund ta merrni me mend nga titulli, është një udhëzim hap pas hapi se si të tërheqni një person me fuqinë e mendimit.
Vërtetë, skema e propozuar nga Amarga ngatërron shumë që duan të tërheqin vëmendjen nga objekti i psherëtimave të tyre. Fakti është se praktikisht gjithçka është e lidhur me anën seksuale të marrëdhënieve midis gjinive. Thelbi i konceptit të joshjes nga fuqia e mendimit nga Amarga është krijimi i një skenari të ashtuquajtur vizualizimi të marrëdhënieve seksuale me personin e interesuar. Për ta bërë këtë, në imagjinatën tuaj, hap pas hapi dhe në detaje, vizatoni vetes një fotografi të paralojës seksuale me personin, vendndodhja e të cilit duhet të arrihet. Së pari, ju duhet të kryeni një sërë praktikash gjysmë medituese të krijuara për të hapur kanalin e energjisë përmes të cilit do të transmetohet sugjerimi. Pas kësaj, gjithçka që mbetet është të krijohen skenarë vizualizimi dhe të takohen periodikisht me objektin në realitet, në mënyrë që të vëzhgohen ndryshime të caktuara në sjelljen e tij. Sipas Amargës, nën ndikimin e fuqisë së mendimit, objekti do të përjetojë zgjim emocional dhe seksual në prani të subjektit, i cili herët a vonë do të drejtohet në burimin e tij.
Alexander Babitsky
SI TË MËSOJMË TË KONTROLLONI NGA FUQIA E MENDIMIT? Për të zotëruar fuqinë e arsyes, ju duhet të mësoni se si të kontrolloni mendimet. Mos lejoni që besimet negative të pushtojnë mendjen tuaj. Sepse ajo që ne mendojmë po materializohet. Prandaj, duhet të tregoni vullnet dhe të arrini ndryshimet e dëshiruara. Mos u mërzitni që menjëherë nuk arrini të mbani mendimet e pastra për një kohë të gjatë. Kjo është një çështje praktike. Me kalimin e kohës, me ushtrime të rregullta, do të mësoni të kontrolloni programet tuaja të mendimit. Gjëja kryesore është të mos dorëzoheni. Thuaji vetes se do të shkosh deri në fund. Dhe bëjeni. Detyra juaj është të mbani në kokë vibracione të lehta që synojnë përmbushjen e dëshirave në jetën tuaj. Ka disa mënyra për të kontrolluar fuqinë e mendimit: 1. Përqendrimi në të kundërtën. Për kontrollin e mendjes, provoni këtë metodë të mrekullueshme, thelbi i së cilës është të kaloni vetëdijen tuaj nga një program negativ në një program pozitiv. Përparësitë e kësaj metode janë se nuk keni nevojë të tendosni vullnetin tuaj dhe të luftoni me rrjedhën negative të formave të mendimit. Thjesht kaloni në mendime të tjera. Për shembull, ju e kapët veten duke menduar për një sëmundje. Kjo tashmë është e mirë. Tani e dini se duhet të ndryshoni valën. Filloni menjëherë të përshtateni me dridhjet pozitive - me mendimet për shëndetin. Reflektoni për këtë temë pa u anashkaluar. Pyesni veten: Çfarë është shëndeti? Si ndihet një person i shëndetshëm? Si sillet? Për çfarë është shëndeti? Si të bëhemi të shëndetshëm? Çfarë është një mënyrë jetese e shëndetshme, etj. Pastaj futni imazhin e një personi të shëndetshëm. Ndjehuni të shëndetshëm tani. Kjo teknikë mund të jetë paksa e pakëndshme në fillim. Jeni mësuar të mendoni gjëra të këqija. Dhe këtu, përkundrazi, ju mendoni për të mirën. Reflektoni dhe futni imazhin e kundërt. Por vazhdoni ta përdorni këtë teknikë, me kalimin e kohës do të bëhet zakon. Përveç të mësuarit se si të kontrolloni mendimet tuaja, do të filloni gjithashtu të tërhiqni në jetën tuaj atë në të cilën përqendroni vëmendjen tuaj. 2. Përqendrimi në një objekt Është e mundur të ndaloni rrjedhën e mendimeve negative duke u përqëndruar në një formë të caktuar. Për shembull, në një hartë të dëshirave. Në këtë kohë, nuk duhet të ketë mendime në kokën tuaj. Dhe edhe nëse shfaqen, injorojini ato. Ata vijnë dhe shkojnë, dhe ju vazhdoni të përqendroheni në objektin e zgjedhur. Objekti mund të jetë çdo gjë. Ikona e Shenjtë, flaka e qiririt, lule trëndafili. Nuk ka rëndësi se në çfarë fokusoheni, është e rëndësishme se si. Zhyt veten plotësisht në formën që keni përballë. Merreni parasysh, vini re detajet. Mos mendo për diçka tjetër. Vetëm për objektin e zgjedhur. 3. Mbajtja e mendjes së zënë Kur nuk jeni të angazhuar në asgjë, mendja juaj fillon të punojë më aktivisht. Mendimet e padëshiruara shfaqen në kokën tuaj, duke fituar forcë, ata fillojnë të kontrollojnë ju, dhe jo ju. Prandaj, përpiquni të jeni vazhdimisht të pasionuar pas diçkaje. Siç thonë ata, jini në biznes. Kjo do ta mbajë mendjen tuaj nga egërsia. Me çfarë mund të merret mendja? Ju pyesni. Dhe unë do të përgjigjem. Çdo gjë që ju dëshironi. Mund të jetë rregullimi i shtëpisë, larja e rrobave, gatimi, riparimi, ndihma e të tjerëve, loja me një fëmijë ose qen, leximi ose ndonjë aktivitet krijues. Çdo gjë. Çfarë të duash. Çdo gjë që ju sjell dobi juve apo njerëzve të tjerë! Këto mënyra të thjeshta mund t'ju ndihmojnë të merrni kontrollin e mendimeve tuaja. Do të theksoj edhe një herë se gjëja më e rëndësishme është përmirësimi i vazhdueshëm. Punoni vetëm me veten dhe mendimet tuaja mund t'ju bëjnë një person të lumtur.
Kontroll i mendjes do t'ju lejojë të kontrolloni plotësisht jetën tuaj dhe të bëheni zotërues i fatit tuaj.
Ka tre ushtrime të thjeshta se si të mësonikontrolloni mendjen tuaj :
Mendimi pozitiv
Shumica e njerëzve thjesht nuk e kuptojnë fuqinë e pamasë të mendimeve pozitive dhe negative në mendjet e tyre. Metoda është jashtëzakonisht e thjeshtë: sapo një mendim negativ të vërshojë në mendje, zëvendësojeni menjëherë me një që do t'ju gëzojë. Imagjinoni që truri juaj është si një projektor rrëshqitës, dhe çdo mendim është si një rrëshqitje.Sa herë që shfaqet një rrëshqitje negative në ekranin tuaj, ndryshojeni shpejt atë në një pozitive.
Për shembull, shumë njerëzve u duket e bezdisshme të vonohen ose të presin në radhë. Duke u përqëndruar çdo herë në mendimet negative dhe dënimin e një miku që u vonua për 10 minuta, një person programon modele negative dhe rrezikon të ngecë në kurthin e mendimeve negative. Sidoqoftë, le të përpiqemi të ndryshojmë qëndrimin ndaj situatës në një mënyrë pozitive. Në fund të fundit, pritja nuk është asgjë më shumë se trajnimi i vullnetit për disa, ose mundësia për të folur me veten ose për të vëzhguar botën përreth tyre. Ekziston një shembull i famshëm i një gote gjysmë bosh dhe gjysmë të mbushur. Optimisti e percepton gotën gjysmë të mbushur - si gjysmë të mbushur, dhe pesimisti - si gjysmë bosh. Xhami nuk ndryshoi nga kjo në asnjë mënyrë. Por një person është më shpesh i lumtur nga një perceptim i tillë i jetës, ndërsa tjetri është i mërzitur nga kjo. Rezulton se ne vetë zgjedhim se si reagojmë ndaj kësaj apo asaj ngjarjeje në jetën tonë.
Një shembull i kësaj është kjo histori për dy fëmijë. Prindërit kishin dy djem, binjakë. Njëri prej tyre ishte optimist dhe tjetri pesimist. Gjithçka ishte e mirë për një optimist dhe prindërit e tij nuk menduan vërtet se çfarë t'i jepnin për ditëlindjen e tij. Por pesimisti mendoi për një kohë të gjatë se çfarë të jepte dhe i dha një kalë prej druri për ditëlindjen e tij - një kalë të mirë, prej druri. Dhe ata vendosën të luanin një mashtrim me optimistin dhe t'i vendosnin bajgat e kalit pranë shtratit të tij. Ngrihet një fëmijë negativ në mëngjes dhe shikon me pikëllim kalin e tij dhe thotë: “Këtu kemi paraqitur përsëri një kalë me ngjyrë të gabuar, ai nuk kalëron, duhet ta ngasim. Çfarë duhet të bëj tani dhe ku duhet ta vendos në dhomën time të vogël tani?" Prindërit u mërzitën, përsëri nuk funksionoi. Po optimisti? A do të mërzitet ai? Optimisti thotë: “Shkëlqyeshëm, më dhanë një kalë të vërtetë të gjallë. Edhe plehu mbeti, duhet të kem dalë për shëtitje”.
Në këtë mënyrë, të menduarit pozitiv do t'ju japë gëzim dhe vetëbesim. Duke kontrolluar ndërgjegjen tuaj dhe duke rritur cilësitë pozitive të një personi, duke u fokusuar tek e bukura dhe pozitive, ju e mbushni jetën tuaj pikërisht me këta përbërës. Dhe mendimet negative po bëhen gjithnjë e më pak.
Sapo të filloni ta zbatoni vazhdimisht këtë parim në jetën tuaj të përditshme dhe të filloni të kontrolloni vetëdijen tuaj, duke e kthyer çdo ngjarje në një pozitive, fuqizuese, do të shpëtoni përgjithmonë nga shqetësimet. Ju do të pushoni së qeni një i burgosur i së kaluarës suaj. Në vend të kësaj, ju do të bëheni arkitekti i së ardhmes suaj.
Zotërimi i përsosur i mendjes suaj fillon me aftësinë për të kontrolluar çdo mendim që ju vjen në mendje. Kur të zhvilloni aftësinë për të hequr dorë nga të gjitha mendimet e padenjë dhe të mësoni të përqendroheni vetëm në ato pozitive dhe të dobishme, do të filloni të bëni veprime pozitive dhe të dobishme. Së shpejti çdo gjë pozitive dhe e dobishme do të fillojë të hyjë në jetën tuaj vetë.
Vetëm ne vendosim si të mendojmë dhe si të jetojmë: në lumturi apo në trishtim.
Përqendrimi.
Nëse dëshironi të forconi muskujt e krahut për t'u bërë më të fortë, atëherë duhet t'i stërvitni. Nëse dëshironi të forconi muskujt e këmbëve, fillimisht duhet t'i tendosni ato. Po kështu, mendja juaj do të bëjë mrekulli - por vetëm nëse e lini ta bëjë atë. Do t'ju japë gjithçka që dëshironi nga jeta juaj sapo të mësoni ta menaxhoni atë në mënyrë efektive. Trajnimi i mendjes kërkon stërvitje të përditshme.
Një prej tyre është aftësia për t'u përqendruar në mendimet tuaja duke zgjidhur misterin e jetës suaj. Shumica prej nesh jetojnë në një ritëm kaq të furishëm saqë heshtja dhe qetësia e vërtetë ndonjëherë bëhen diçka e huaj dhe e pakëndshme. Shumica e njerëzve, me të dëgjuar këto fjalë, do të thonë se nuk kanë kohë të ulen dhe të shikojnë lulen. Po këta njerëz do të thonë se nuk kanë kohë thjesht të shijojnë të qeshurat e fëmijëve apo të vrapojnë zbathur në shi. Ata do të thonë se janë shumë të zënë për këtë lloj gjëje. Ata nuk kanë as miq, sepse edhe miqtë marrin kohë.
Lini mënjanë 10-20 minuta në ditë përushtrime meditimi
... Gjithçka që kërkohet gjatë kësaj periudhe është të përqendroni të gjithë vëmendjen tuaj në një objekt. Mund të jetë një lule, qiri ose ndonjë objekt tjetër. Ky ushtrim duhet të bëhet në heshtje të plotë dhe mundësisht jashtë. Shikoni nga afër objektin. Kushtojini vëmendje ngjyrës, strukturës dhe formës. Shijoni aromën dhe mendoni vetëm për këtë krijim të bukur para jush. Në fillim do t'ju vijnë mendime të tjera, duke ju shpërqendruar nga objekti. Kjo është një shenjë e një mendje të patrajnuar. Mundohuni të mos shpërqendroheni nga asnjë mendim.
Duke e praktikuar ushtrimin për 21 ditë, mendja do të bëhet më e fortë dhe më e kontrolluar dhe do të zotëroni parimin e kontrollit të mendjes.
Ju do të kuptoni se çdo moment është një mrekulli dhe një mister, dhe ju keni fuqinë për ta kuptuar atë.
Vizualizimi.
Mendjet tona mendojnë në imazhe. Imazhet ndikojnë në idenë tonë për veten tonë dhe kjo ide përcakton se si ndihemi, si veprojmë, si shkojmë drejt qëllimit. Nëse e shihni veten si shumë të rinj për të qenë të suksesshëm në profesionin e avokatit, ose shumë i vjetër për të ndryshuar zakonet, atëherë nuk do t'i arrini kurrë këto synime. Nëse në imagjinatën tuaj shihni se një jetë plot kuptim, lumturi dhe përsosmëri fizike përgatitet vetëm për njerëzit e një rrethi tjetër, të cilit ju nuk i përkisni, atëherë në fund do të bëhet realiteti juaj.
Por nëse imazhe të ndritshme shkëlqejnë në ekranin e gjerë të ndërgjegjes suaj, gjëra të mrekullueshme do të fillojnë të ndodhin në jetën tuaj. Ajnshtajni tha se"Imagjinata eshte me e rendesishme se dija" ... Çdo ditë duhet t'i kushtoni pak kohë, qoftë edhe disa minuta, kësaj largpamësie konstruktive. Imagjinoni veten në imazhin se kush dëshironi të bëheni, pavarësisht nëse është një sipërmarrës i suksesshëm, një nënë e dashur apo një qytetare e përgjegjshme e shoqërisë. Sekreti i vizualizimit është se me ndihmën e imazheve pozitive ne ndikojmë në vetëdijen.
Magjia e imagjinatës mund të zbatohet në shumë situata. Mund të përdoret për të menaxhuar më mirë çështjen gjyqësore, për të përmirësuar marrëdhëniet me të tjerët dhe për të zhvilluar spiritualitetin tuaj. Vetëdija jonë ka një fuqi magnetike për të tërhequr në jetën tonë gjithçka që dëshirojmë. Nëse diçka mungon në jetën tonë, është sepse mungon në idetë tona. Ju duhet të mbani fotografi të bukura para syve të imagjinatës tuaj. Edhe një imazh i vetëm negativ mund të helmojë mendjen.Vizualizimi është forca magnetike e vetëdijes, e aftë për të sjellë pasuri shpirtërore dhe materiale.
Fuqia e imagjinatës, si dhe të menduarit pozitiv dhe përqendrimi, kërkojnë trajnim të vazhdueshëm. Kontrolli i mendjes kërkon kohë. Dhe ia vlen të filloni me meditim të rregullt çdo ditë. Pasi këto tre metoda bëhet një praktikë e përditshme, ju do të zotëroni aftësinë e kontrollit të mendimeve, vetëdijes dhe mendjes suaj. Nëse ju jeni në kontroll të mendjes tuaj, ju jeni në kontroll të jetës tuaj. Dhe sapo të jeni plotësisht në kontroll të jetës suaj, ju bëheni zot i fatit tuaj.
Regjistrohuni dhe merrni akses të menjëhershëm në udhëzuesin FALAS Silva ™ "