Përzgjedhja e pozicioneve të përshtatshme bazohet në ligjet fizike sesa në hulumtimet mjekësore. Rregulli themelor është që sjellja duhet të sigurojë depërtimin më të thellë të numrit më të madh të spermatozoideve, gjë që rrit gjasat e fekondimit. Kjo është arsyeja pse këshillohet të shmangni ato pozicione ku gruaja është në këmbë ose sipër, pasi që në këtë pozicion spermatozoidi del nga vagina dhe shanset për sulm zvogëlohen.

Për shkak të faktit se të gjithë njerëzit kanë një strukturë të ndryshme të organeve të brendshme, si dhe gjatësinë dhe peshën, nuk ka asnjë sjellje universale që garanton pamjen. Çiftet thjesht duhet të gjejnë një pozicion në të cilin janë më të rehatshëm dhe në të cilin më shpesh orgazma ndodh njëkohësisht për të dy partnerët.

Beenshtë vërtetuar se kontraktimet e forta të mitrës gjatë orgazmës femërore luajnë një rol të rëndësishëm në fillimin e shtatzënisë.

Pozicioni misionar

Ky version klasik u rekomandua për konceptim në traktatet mjekësore të Indisë antike. Thoshte se kur një grua shtrihet në shpinë, dhe një burrë është në krye të fytyrës së saj për ballë, të gjitha organet janë të vendosura në mënyrë harmonike, trupat janë në ekuilibër dhe sa më të lartë të jetë e mundur.

Ky pozicion për konceptim nuk është i përshtatshëm për gratë me një kthesë në mitër, prandaj këshillohet që së pari të konsultoheni me një mjek nga klinika para lindjes për të zbuluar nëse keni një tipar të tillë të strukturës së organeve gjenitale.

Një qëndrim tjetër për konceptimin e shpejtë është "bërryli i gjurit" ("njeriu prapa"). Kështu bëjnë seks kafshët. Në këtë pozicion, gruaja qëndron në bërryla dhe gjunjëzohet me partnerin e saj në shpinë. Përveç kësaj, një grua mund të shtrihet me fytyrë poshtë, dhe një burrë mund të ngrejë këmbët në nivelin e belit ose shpatullave të tij. Në këtë pozicion, pothuajse të gjitha gratë mund të bëjnë seks, duke përfshirë ato që kanë një kthesë të mitrës.

Nëse vezoret e një gruaje janë të përflakur, mitra mund të kthehet pak anash. Në këtë rast, duhet të zgjidhni një pozicion të përshtatshëm për konceptimin e një fëmije, në të cilin partneri duhet të shtrihet në anën ku është kthyer mitra. Në rast se mitra ndodhet normalisht, një jastëk i vogël mund të vendoset nën vithe, duke shtypur gjunjët në gjoks dhe duke ngritur këmbët.

Këshilla të dobishme

Për të mbetur shtatzënë më shpejt, është më mirë të bësh seks çdo ditë të tjera. Një kohë veçanërisht e favorshme për konceptim është 4-5 ditë para ovulimit dhe 1 ditë pas saj. Koha më e mirë e ditës për të bërë seks është rreth orës 5 pasdite. është në këtë kohë që spermatozoidët tregojnë aktivitet të shtuar.

Konceptimi i një fëmije është një sakrament që një person nuk mund ta kuptojë. Disa njerëz e kuptojnë herën e parë dhe disa çifte të shëndetshëm presin me muaj që përpjekjet e tyre të kenë sukses. Impossibleshtë e pamundur të dihet paraprakisht nëse fekondimi do të ndodhë. Sidoqoftë, zgjedhja e pozicioneve të duhura rrit shanset e partnerëve për të konceptuar një fëmijë.

Udhëzimet

Kur përpiqeni të krijoni një fëmijë, është e nevojshme të zgjidhni pozicionet për seks, në të cilat depërtimi do të jetë më i thellë dhe spermatozoidi do të ruhet në vaginë. Natyrisht, kjo do të thotë "gruaja nga poshtë". Lëvizja e spermës tashmë është e vështirë. Ata duhet të kalojnë një distancë të madhe në kërkim të një veze, kështu që ju nuk duhet të zgjidhni pozicionet në të cilat gruaja ngrihet mbi partnerin e saj. Në një situatë të tillë, shanset për të mbetur shtatzënë janë të vogla.

Një nga pozat më të mira është ajo klasike, misionare. Ky pozicion u përshkrua nga hindusët e lashtë në traktatin mjekësor "Charaka-samhita". Dokumenti thotë se kur një grua shtrihet në shpinë, organet e legenit janë në ekuilibër dhe pozicionohen saktë. Gruaja duhet të jetë e relaksuar dhe të shijojë procesin. Shanset rriten shumë nëse legeni i partnerit ngrihet 45 gradë. Për ta bërë këtë, mund të vendosni një jastëk ose peshqir poshtë. Atëherë sasia më e madhe e spermatozoideve do të arrijë në qafën e mitrës. Ju gjithashtu mund të fusni këmbët në gjoks ose të mbështeteni në shpatullat e partnerit tuaj. Fatkeqësisht, nëse keni një lakim të mitrës, pozicioni misionar nuk është për ju.

Pozicioni i "burrit nga prapa" ose "si një qen" i referohet pozicioneve në të cilat burri depërton në grua sa më thellë që të jetë e mundur. Efekti më i mirë mund të arrihet nëse, në fazën e fundit, partneri përkulet, duke ngritur një këmbë lart. Me aftësi të mirë fizike të partnerëve, mund të përpiqeni të vendosni këmbët e partnerit në anët e partnerit. Në këtë rast, burri mban këmbët, dhe gruaja qëndron vetëm në bërryla. Pozicioni i "burrit prapa" është i përshtatshëm për konceptim edhe për ato gra, mitra e të cilave është në pozicion të gabuar.

Një opsion i mundshëm, megjithëse më pak efektiv, është pozicioni krah për krah. Një grua mund ta mbështjellë partnerin e saj me një ose të dy këmbët për një depërtim më të mirë të spermës.

Pas seksit, gruaja duhet të qëndrojë në një pozicion të prirur për të paktën 15-20 minuta. Me pozicionin normal të mitrës, duhet të shtriheni në shpinë, duke ngritur këmbët me një thupër ose duke shtypur gjunjët në gjoks. Vendosni një jastëk të vogël nën legenin tuaj. Kur lakoni mitrën, shtrihuni në bark. Pra, sperma do të mbështjellë qafën e mitrës sa më shumë që të jetë e mundur. Nëse, për shkak të sëmundjeve inflamatore, mitra merr një pozicion atipik anash, këshillohuni me gjinekologun tuaj për qëndrimet më të mira për konceptim.

Burimet:

• Pozicionet më të mira për të mbetur shtatzënë shpejt

Në jetën e grave, herët a vonë vjen një moment kur vërtet dëshironi të keni pasardhës, për t'i dhënë të gjithë dashurinë, afeksionin dhe kujdesin për fëmijën tuaj. Por disa çifte nuk arrijnë të mbeten shtatzënë për një kohë të gjatë. Çfarë duhet të bëhet në mënyrë që konceptimi të ndodhë sa më shpejt të jetë e mundur?

Stili i shëndetshëm i jetës

Një grua që dëshiron të bëhet nënë duhet të udhëheqë një mënyrë jetese të shëndetshme. Asnjë pije alkoolike dhe. Nikotina ka aftësinë të vrasë vezët. Të ushqehesh mirë është gjithashtu pjesë e një jetese të shëndetshme. Dieta e një gruaje duhet të përmbajë perime, fruta dhe ushqim deti. Acidi folik është shumë i rëndësishëm për ushqimin e nënës shtatzënë E dhe A.

Flini në të tetë orë në ditë, përpiquni të mos punoni shumë. Sa më e matur puna dhe jeta, aq më shumë probleme do të ketë me funksionin riprodhues. Nga rruga, në mënyrë që të mund të shkoni me të dashurin tuaj me pushime në bregun e detit, larg ngutjes dhe nxitimit dhe më afër ajrit shërues. Sipas statistikave dhe praktikës, është me pushime që ndodh pa ndonjë problem, madje edhe për çiftet e konsideruara më parë jopjellor.

Pas seksit, rekomandohet të shtriheni për pesëmbëdhjetë minuta, gjatë së cilës kohë spermatozoidi do të arrijë në qafën e mitrës. Prandaj, shanset për të mbetur shtatzënë do të jenë më të mëdha.

Koha e favorshme për konceptim

Gjatë periudhës pjellore, fillimi ka shumë të ngjarë. Kjo periudhë zgjat afërsisht gjashtë ditë (pesë ditë para ovulimit dhe një ditë më pas). Koha më e favorshme për konceptim: dy ditë para ovulimit.

Për të përcaktuar ovulimin, ju mund të: matni temperaturën bazale çdo mëngjes dhe të mbani atë të përshtatshme, të kryeni diagnostifikim duke përdorur teste speciale (të shitura), t'i nënshtroheni ultrazërit për disa ditë me radhë, ose thjesht të monitoroni me kujdes shëndetin tuaj (mund të ndodhin dhimbje, shkarkimi vaginal bëhet më i bollshëm) ...

Stresi është një nga arsyet kryesore që mund të parandalojë shtatzëninë. Mësoni të relaksoheni: përdorni aromaterapinë, banjot me aromë, trajnimin automatik, mund të përdorni marrjen e bimëve qetësuese.

Mos e teproj

Me derdhje të shpeshtë, vlera e spermës zvogëlohet ndjeshëm. Prandaj, seksi i vazhdueshëm nuk rrit shanset për të mbetur shtatzënë, frekuenca e dëshiruar është një herë në 2-3 ditë. Ju dyfishoni shanset tuaja për të bërë seks gjatë ovulimit, pasi spermatozoidi mbetet aktiv deri në tre ditë.

Mund të bëhet një test spermë për të përcaktuar nivelin e aktivitetit të spermës. Nëse flasim për funksionin riprodhues të spermatozoideve, ekspertët rekomandojnë fuqimisht që të refuzoni të vishni rroba të ngushta, të vizitoni një banjë dhe sauna dhe gjithashtu këshillohet që të mos mbani një celular në xhepat e pantallonave.

Artikull i lidhur

Burimet:

• si të Merrni Mënyra Shtatzëna të Shpejta në 2019

Shtë e vështirë të imagjinohet një familje e plotë dhe e lumtur pa fëmijë. Por disa gra nuk kanë sukses shpejt dhe lehtë, edhe nëse mjekët nuk gjejnë anomali në shëndet. Për të fituar shpejt pasardhës, duhet të eleminoni ndikimin e faktorëve negativë tek partnerët dhe të jeni më pak nervozë, si dhe të përdorni disa hile.

Udhëzimet

Rekomandimet e para duhet të jepen, pasi suksesi nuk varet vetëm nga partneri. Timeshtë koha të tërhiqeni së bashku dhe, të paktën për një kohë, të ndaloni pirjen e alkoolit dhe pirjen e duhanit. Alkooli ndikon negativisht në qelizat e spermës, të cilat bëhen joaktive. Dhe ky fakt mund të ketë një efekt negativ në shëndetin e së ardhmes. Vishni pantallona të gjera, punë më pak të ulur dhe shmangni mbinxehjen ose ftohjen e tepërt të zonës së ijeve (kaloni saunën dhe pishinën). Mbinxehja vret një pjesë të spermës, kështu që në këtë rast nuk do të funksionojë shpejt. Dhe përpiquni të mos shkaktoni emocione negative tek një grua, pasi stresi mund të ndikojë negativisht në ovulimin.

Kufizoni ilaçet tuaja, përfshirë antihistaminat, antibiotikët dhe analgjezikët, pasi ato ndërhyjnë në pjekjen e vezëve. Mos përdorni lubrifikant komercial gjatë seksit pasi vret spermatozoidet. Pas marrëdhënies seksuale, rekomandohet të shtriheni në shpinë për pesëmbëdhjetë minuta, gjatë së cilës kohë spermatozoidet do të jenë në gjendje të afrohen me qafën e mitrës.

Trupi i një gruaje funksionon si një mekanizëm perfekt, i vajosur mirë. Në ditë të caktuara, gjasat e shtatzënisë rriten, dhe ka edhe periudha kur konceptimi është i pamundur.

Si ndodh shtatzënia?

Secili në trupin e një gruaje piqet nga një vezë. Zhvillohet në një nga vezoret për rreth 10-13 ditë, dhe më pas, brenda 24-48 orëve, lëviz në tubin fallopian që çon në mitër. Ky proces quhet ovulim. Gjatë ovulimit, trupi përgatitet për një shtatzëni të mundshme, formohet një membranë e re mukoze në mitër dhe prodhohen hormone të veçanta. Veza mbetet në tubën fallopiane për rreth një ditë. Nëse gjatë kësaj periudhe lidhet me spermatozoidin, do të ndodhë shtatzënia. Përndryshe, veza vdes dhe pas një kohe hiqet nga trupi së bashku me mukozën e mitrës - fillon menstruacioni. Prandaj, është e mundur vetëm në kohë të caktuara të shoqëruara me ovulimin.

Cilat ditë

Numri i ditëve ndërmjet fillimit të menstruacioneve quhet cikli juaj menstrual. Ovulimi ndodh përafërsisht në mes. Kohëzgjatja e ciklit menstrual është individuale për secilën grua, kështu që koha e ovulimit duhet të llogaritet në mënyrë të pavarur. Në një trup të shëndetshëm, shtatzënia mund të ndodhë gjatë vetë ovulimit dhe maksimumi 5 ditë para tij. Pas lëshimit të vezës nga tubi fallopian, mundësia për të mbetur shtatzënë është minimale, por mbetet një përqindje e papërfillshme e probabilitetit. Koha e mbetur para fillimit të menstruacioneve konsiderohet ditë e mbrojtjes natyrore.

Cikli i një gruaje varet nga shumë faktorë; ai mund të humbasë dhe të ndryshojë kohëzgjatjen e tij. Prandaj, nuk duhet të hiqni dorë nga mbrojtja në ditët e kontracepsionit natyror nëse nuk planifikoni të keni një fëmijë.

Si të përcaktohet fillimi i ovulimit

Mënyra më e zakonshme është matja e temperaturës bazale. Necessaryshtë e nevojshme të kryeni procedurën çdo ditë më afër mesit të ciklit. Në ditën e ovulimit, temperatura bie pak, dhe menjëherë pasi të rritet ndjeshëm.

Temperatura bazale matet menjëherë pas gjumit, pa u ngritur nga shtrati. Për rezultate të sakta, flini për të paktën 5 orë dhe mos pini alkool.

Ju gjithashtu mund të përqendroheni në ndjenjat subjektive. Gjatë ovulimit, mund të ketë pak, dhe dëshira seksuale gjithashtu rritet. Sasia e sekrecioneve natyrore rritet dhe viskoziteti i tyre rritet. Kohët e fundit, testet e ovulacionit janë bërë të zakonshme - ato shiten në farmaci dhe kanë një nivel të lartë besueshmërie. Por mënyra më e saktë është monitorimi me ultratinguj: për disa ditë, mjeku vëren pjekjen e vezës dhe mund të përcaktojë qartë momentin e ovulimit.

Burimet:

• në cilat ditë mund të mbeteni shtatzënë në vitin 2019

Kur planifikoni një fëmijë, këshillohet të imagjinoni se si funksionon sistemi riprodhues i një gruaje në mënyrë që të dini se në cilat ditë konceptimi është më i favorshëm, përndryshe ekziston një probabilitet i lartë që nuk do të jetë e mundur të mbetet shtatzënë menjëherë pas përfundimit të kontracepsionit. Në fakt, në çdo cikël ka vetëm disa ditë në të cilat është më e lehtë të mbetesh shtatzënë, dhe për secilën vajzë ato llogariten individualisht, në varësi të kohëzgjatjes dhe rregullsisë së ciklit të saj.

Udhëzimet

Cikli menstrual i një gruaje fillon në ditën e parë të menstruacioneve. Pas menstruacioneve, një gjëndër e re rritet dhe zhvillohet në trupin e saj - një vezë në një lëvozhgë të veçantë, e cila pas disa ditësh prishet dhe lëshon një vezë, e gatshme për fekondim. Ky proces quhet ovulim, është në këtë kohë që konceptimi është më i favorshëm. Qeliza vezë jeton vetëm dy ditë, dhe nëse pas kësaj periudhe ende nuk është takuar me spermatozoidin, atëherë shtatzënia në këtë cikël ka shumë të ngjarë të mos ndodhë.

Zakonisht thuhet se ovulimi ndodh në mes të ciklit. Nëse kohëzgjatja e ciklit është 28 ditë, ovulimi, me të vërtetë, bie në ditën 14-15, domethënë në mes. Por në raste të tjera, me cikle më të gjata ose më të shkurtra, dita e ovulimit zhvendoset pak: duhet të llogaritni 14 ditë nga momenti i menstruacioneve të ardhshme të pritshme. Kështu, për një grua me një cikël prej 24 ditësh, kjo do të jetë dita e dhjetë e ciklit, dhe për një grua me një cikël 35-ditor, do të jetë 21 ditë.

Këto llogaritjet e ovulimit janë të përafërta, në praktikë, gratë nganjëherë përjetojnë ndërrime të ciklit, ovulimi mund të ndodhë më herët ose më vonë, nganjëherë ka cikle anovuluese, nganjëherë dy vezë piqen në të njëjtën kohë në një. Për të përcaktuar ovulimin, përdorni teste speciale që shiten në barnatore, ose matni temperaturën bazale në mëngjes - gjatë ovulimit, ajo rritet në 37 gradë dhe më lart.

Meqenëse spermatozoidët mund të jetojnë në trupin e një gruaje deri në një javë, nuk është e nevojshme të përpiqeni të krijoni një fëmijë në ditën e ovulimit. Mjekët thonë se nëse bëni dashuri çdo ditë tjetër në periudhën nga dita e dhjetë deri në ditën e tetëmbëdhjetë të ciklit (me një kohëzgjatje prej 28-30 ditë), atëherë ajo është shumë e lartë. Nëse keni një cikël më të gjatë ose më të shkurtër, llogarisni përafërsisht ditën e ovulimit dhe filloni një fëmijë aktiv shtatë ditë para kësaj kohe.

Videot e ngjashme

Burimet:

• cilat ditë janë më të mira për të mbetur shtatzënë në 2019

Këshillë 9: Cila është shansi për të mbetur shtatzënë ditën e ovulimit

Çështja e planifikimit të shtatzënisë ose kontracepsionit adekuat herët a vonë ngrihet para çdo gruaje. Si varet mundësia nga cikli menstrual?

Udhëzimet

Cikli menstrual përfshin të gjitha fazat e ndryshimeve në organet gjenitale të brendshme të një gruaje. Ekzistojnë katër faza të ciklit menstrual:

Menstruale, kur, si rezultat i vazospazmës dhe tkurrjes, endometriumi refuzohet dhe dëbohet - kjo është arsyeja e gjakderdhjes nga trakti gjenital, kjo periudhë zgjat 3-7 ditë;

Faza e përhapjes zgjat 7-11 ditë; në këtë fazë, maturimi i disa gjëndrave fillon nën ndikimin e hormonit stimulues të gjëndrave, kjo periudhë zgjat rreth dy javë; atëherë, i cili bie në mes të ciklit menstrual, është më i madhi nga folikulat e pjekura me lëshimin e një veze, e cila hyn në tubin fallopian (pjesa tjetër e gjëndrave të pjekura fillojnë të ndryshojnë zhvillimin);

Faza sekretuese fillon nga momenti kur veza lë folikulën dhe formimin e një gjëndre të përkohshme në vendin e saj - korpus luteum - e cila prodhon një sasi të madhe të hormonit progesteron. Progesteroni rrit ndjeshmërinë e endometrit, rrit viskozitetin e tij, duke rritur kështu mundësinë e ankorimit të vezës së fekonduar. Kjo fazë zgjat mesatarisht 12-16 ditë.

Kohëzgjatja totale e ciklit menstrual është 28-32 ditë, nganjëherë pak më shumë. Nëse fekondimi dhe konsolidimi i vezës nuk ndodh, atëherë trupi regresohet dhe fillon faza menstruale. Onshtë në parimin e ndryshimit të fazave të ciklit menstrual që bazohet në metodën kalendarike të kontracepsionit. për konceptim, intervali është 7-9 ditë. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se trupi i femrës nuk është një makinë që punon, ndërprerjet dhe ndërrimet hormonale janë të mundshme në të, prandaj të gjitha termat janë shumë të kushtëzuar.

Një gjë mund të thuhet me siguri: ovulimi është koha më e favorshme për konceptim, kur probabiliteti i fekondimit është maksimalisht i lartë.

Burimet:

• Cikli menstrual (cikli i mitrës). Fazat e ciklit menstrual. Faza menstruale. Faza proliferuese e ciklit menstrual. në 2018
• Faza sekretuese e ciklit menstrual. Gjakderdhje menstruale. në 2018
• Cikli menstrual në 2018

Para se të planifikoni një shtatzëni, duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi nga një gjinekolog dhe të kaloni të gjitha testet e nevojshme. Për të maksimizuar mundësinë e konceptimit, duhet të përcaktoni ditën e fillimit të ovulacionit duke përdorur shirita speciale të provës dhe të përqendroheni në marrëdhëniet seksuale me tjetrin tuaj të rëndësishëm.

Përcaktoni ditën më efektive për konceptim. Bëhet fjalë për fillimin e ovulacionit, i cili zakonisht ndodh në mes të ciklit menstrual. Ju lutemi vini re se lëshimi i një veze nga vezori është një çështje thjesht individuale, prandaj, për të rritur ndjeshëm shanset për të mbetur shtatzënë, përdorni komplete të posaçme mjekësore. Këto mund të jenë shirita provë, pllaka dhe prova me bojë, të cilat lejojnë përcaktimin më të saktë të "pikës së referencës".

Ovulacioni është koha më e mirë për t'u përqëndruar në seks. Mos e humbni energjinë tuaj duke u përpjekur të gjeni "pozat e duhura", thjesht shkoni për të. Ka mite rreth pozicioneve të favorshme për fekondim të suksesshëm, por nuk ka prova të forta se pozicioni standard misionar është më i pranueshëm për konceptim sesa pozicioni "hipur" në të cilin gruaja është në majë. Sidoqoftë, mbani në mend se seksi i drejtë me mitrën duhet të jetë veçanërisht skrupuloz në lidhje me këtë çështje.

Menjëherë pas përfundimit të marrëdhënies seksuale, merrni një pozicion horizontal dhe qëndroni në të për rreth 5-10 minuta në mënyrë që spermatozoidi të futet me siguri në qafën e mitrës. Në këtë rast, nuk është aspak e nevojshme të ngrihen të dy këmbët lart - pozicioni i legenit nuk do të ndryshojë aspak nga kjo.

Mos abuzoni me seksin gjatë ovulimit, pasi me derdhjen e shpeshtë, "vlera" e spermatozoideve zvogëlohet. Duke bërë dashuri çdo natë në një kohë që është e favorshme për konceptim, ju tashmë dyfishoni shanset tuaja për konceptim të suksesshëm, pasi sperma mund të mbetet aktive për rreth 72 orë. Nëse preferoni marrëdhënie më të shpeshta, së pari kërkoni partnerin tuaj për një analizë spermë, e cila do të përcaktojë nivelin e aktivitetit të saj.

shënim

Marrja e antibiotikëve gjatë planifikimit të shtatzënisë është kundërindikuar. E njëjta gjë mund të thuhet për antihistaminat që ndërhyjnë në ciklin e ovulimit. Mos përdorni lubrifikantë gjatë marrëdhënieve seksuale, pasi ato krijojnë një mjedis të pafavorshëm për spermatozoidët.

Këshilla të dobishme

Ju lutemi vini re se ndërsa merrni kontraceptivë oralë, vezoret "pushojnë" dhe, në përputhje me rrethanat, nuk ndodh ovulimi. Sidoqoftë, pas përfundimit të kursit, ata fillojnë të punojnë me forcë të dyfishtë. Kjo do të thotë që shanset për të mbetur shtatzënë herën e parë janë mjaft të mëdha.

Një numër i madh i çifteve të martuar ëndërrojnë shtatzëninë, por asgjë nuk del prej saj. Prandaj, është e rëndësishme të dini kur kjo është e mundur. Le të shqyrtojmë këtë informacion.

Shumë po pyesin se kur është probabiliteti më i lartë për të mbetur shtatzënë. Kohëzgjatja e ciklit menstrual është zakonisht 21-34 ditë. Ditët e mundshme për fekondim janë në mes të ciklit - është në këtë kohë që zakonisht ndodh ovulimi. Për shembull, për një cikël që zgjat 30 ditë, ovulimi do të ndodhë në ditët 15-17.

Pastaj qeliza vezë jeton për rreth një ditë, dhe spermatozoidet që janë në traktin gjenital të një gruaje jetojnë për 3-4 ditë. Prandaj, në përputhje me rrethanat, është më mirë të përfshiheni në konceptim 3 ditë para, gjatë dhe menjëherë pas ovulimit të pritur. Nga rruga, mos harroni - është më mirë të bësh seks jo çdo ditë, por të bësh pushime për 1-2 ditë - në këtë rast, cilësia dhe përbërja e spermës do të përmirësohet!

Shenjat e ovulimit fillestar:

1. Ndryshimi në BT (temperatura bazale).

Temperatura duhet të matet çdo ditë, menjëherë pas zgjimit, para se të ngrihet nga shtrati. Gjatë ovulimit, temperatura rritet me 0.4-0.8 gradë.

2. Ndryshimi i shkarkimit vaginal.

Duke iu afruar fillimit të ovulimit, ato duken si krem \u200b\u200b(të verdhë ose të bardhë). Në ditët e ovulimit, ato janë të rrëshqitshme, transparente dhe elastike - kjo e bën më të lehtë për spermatozoidin të lëvizë në vezë.

3. Dhimbje në rajonin e vezoreve (zgjat disa minuta 1-2 ditë).

4. Ndryshimi në LT (hormoni luteinizues).

Thanksshtë në sajë të këtij ndryshimi që një test i blerë në një farmaci tregon fillimin e ovulimit.

Videot e ngjashme

Shumë çifte që ëndërrojnë një fëmijë kanë vizionin e tyre, një djalë apo vajzë do të bashkohen në mënyrë harmonike në familjen e tyre. Dikush ëndërron të gërshetojë gërshetat, dikush ëndërron ta marrë djalin e tyre në një udhëtim peshkimi. Ndoshta familja tashmë ka një ose dy vajza, kështu që prindërit mezi presin djalin. Si e planifikoni paraprakisht gjininë e foshnjës tuaj? Ne sjellim në vëmendjen tuaj një përzgjedhje të rekomandimeve që përdoren më shpesh për të konceptuar një djalë. Ndjekësit e këtyre metodave pretendojnë të jenë efektive. Në çdo rast, ju nuk humbni asgjë duke i ndjekur ata, por keni një shans për të përmbushur ëndrrën tuaj.

Konceptimi i një djali: çfarë thotë shkenca

E vetmja përgjigje që shkencëtarët e konsiderojnë të provuar: seksi i fëmijës përcaktohet nga gjenet e babait. Le të fillojmë me bazat. Disa spermatozoide mbajnë kromozomin X dhe pas fekondimit në të ardhmen do t'i japin jetë vajzës, ndërsa të tjerët kromozomi Y - fillimi i fillimeve për djalin. Evoluon më shpejt Nga rruga, kromozomi Y mashkull evoluon më shpejt. Shkencëtarja Corrie Gelatli nga Universiteti i Newcastle (MB) ka vërtetuar se gjenet e caktuara të baballarëve janë përgjegjës për prodhimin e spermës X dhe Y. Nënat gjithashtu i kanë këto gjene, por ato nuk janë aktive dhe për këtë arsye nuk përcaktojnë seksin e fëmijës. Kjo është, ka më shumë të ngjarë që një djalë të shfaqet në një çift në të cilin shumë burra kanë lindur sipas linjës së babait. Në këtë situatë, gjasat që babai i ardhshëm të prodhojë më shumë spermë me kromozomin Y është më i lartë.

Në përgjithësi, në nivelin e gjenetikës, baballarët mund të ndahen në tre grupe: ata që kanë më shumë të ngjarë të lindin një djalë (shumica e spermatozoideve Y), ata që kanë më shumë gjasa të kenë vajza (shumica e X-spermatozoideve) dhe ata që kanë shanse të barabarta (numër i barabartë i spermës X dhe Y).

Një model kompjuterik që krijon një pemë familjare për 500 breza konfirmoi këtë hipotezë. Ata gjithashtu e kontrolluan atë në jetën reale: ata analizuan trungun familjar të më shumë se 900 familjeve (mbi 500,000 njerëz), duke filluar nga shekulli i 17-të. Ne numëruam numrin e të afërmve të gjakut: përveç prindërve, këta janë vëllezër e motra, xhaxhallarë dhe halla, vëllezër e motra të gjyshërve. Trendi u konfirmua për burrat, por numri i të afërmve meshkuj në gra nuk ndikoi në seksin e fëmijës së palindur.

Konceptimi i një djali me ovulim

Mos u dorëzo. Dr. Landrum Shetles argumenton se pa marrë parasysh se sa spermatozoide Y prodhohen, ato mund të ndikohen që të jenë të parët që arrijnë në vezë. Nga rruga, shkencëtarët nuk e kanë kuptuar ende plotësisht. Specialisti i riprodhimit beson se llojet e spermatozoideve (që mbartin X, kështu mund të thuhet "femër", dhe mbajnë Y, "mashkull") ndryshojnë në karakteristikat e tyre. Përmes hulumtimeve, ai zbuloi se spermatozoidët “meshkuj” janë më të dobët, më të vegjël dhe më të shpejtë se pjesa tjetër. Përveç kësaj, ato janë më pak të zbatueshme dhe nuk mund të mbijetojnë për një kohë të gjatë brenda trupit të femrës. Kjo është arsyeja pse është e mundur të ndikohet në situatë duke siguruar kushte veçanërisht të rehatshme për këto spermatozoidë më të prekshëm. Këto metoda mund të ndahen në sa vijon:

• ndihmoni Y-spermën të arrijë vezën sa më shpejt të jetë e mundur,
• për ta bërë spermën e babait të ardhshëm edhe më të lëvizshëm dhe me cilësi të lartë,
• sigurojnë një mjedis alkalik, i cili preferohet nga spermatozoidi Y,

Konceptimi nga ovulimi: një algoritëm i veprimeve

Detyra juaj është të keni marrëdhënie sa më afër ovulimit. Nëse kjo bëhet më herët, spermatozoidi "mashkull" nuk do të mbijetojë deri në momentin e konceptimit, por ato "femra" do të mbeten. ?

• Mësoni të përcaktoni afrimin e ovulacionit nga mukusi i qafës së mitrës. Praktikoni 1-2 muaj para konceptimit të planifikuar, si ta mbani kalendarin më saktë. Pak para ovulimit, mukusi duhet të jetë elastik dhe i holluar me ujë, i ngjashëm në qëndrueshmëri me të bardhën e vezës së papërpunuar. Shumë po ndryshojnë: të paktën ne e dimë.
• Ju gjithashtu mund të parashikoni ovulimin duke përcaktuar ciklin tuaj. Merrni temperaturën bazale çdo mëngjes para se të ngriheni nga shtrati. Menjëherë pas ovulimit, temperatura juaj do të rritet dhe në fazën e dytë të ciklit tuaj, leximet tuaja do të jenë vazhdimisht më të larta. Usefulshtë e dobishme të studiohet.

• Mund të përdorni edhe çantën e provës së ovulimit. Këto janë komplete që janë në dispozicion në shumicën e farmacive ose ofruesve në internet. Testet përcaktojnë kur hormoni luteinizues (LH) rritet në urinë. Në mënyrë që të merrni rezultatet më të sakta, rekomandohet të bëni provë dy herë në ditë. Nuk rekomandohet të pini shumë lëngje gjatë kësaj kohe, sepse kjo do të zvogëlojë përqendrimin e urinës, dhe niveli i hormoneve do të nënvlerësohet.
• Në mënyrë që të rritni shanset për të konceptuar një djalë, rekomandohet të shmangni marrëdhëniet seksuale të paktën 4-5 ditë para ovulimit. Kjo për faktin se është pikërisht kjo periudhë që spermatozoidët "femra" të mbesin të zbatueshme. "Spermatozoa mashkullore" do të duhet ende të konkurrojë me spermatozoide "femra", të cilat hynë në vaginë në të njëjtën kohë, ju nuk duhet të komplikoni situatën dhe të shtoni spermatozoide "femra" që mbijetuan nga veprimet seksuale të kaluara te "konkurrentët". Për të njëjtën arsye, abstinimi është i arsyeshëm për dy ditë pas ovulimit. Si mjet i fundit, le të themi marrëdhënie seksuale duke përdorur prezervativë.

Qëndrime korrekte për konceptimin e një djali

Ndihmimi i spermatozoideve për të arritur qelizën vezë sa më lehtë të jetë e mundur mund të bëhet gjithashtu duke përdorur sjelljen e duhur gjatë seksit. Cilat opsione janë të vlefshme?

Stili i qenit

Pozicioni kur burri depërton nga prapa konsiderohet optimale për konceptimin e një djali. Siguron një thellësi të depërtimit dhe gjatë derdhjes, spermatozoidët janë menjëherë më afër qafës së mitrës. Dhe sa më pak distancë të duhet të kalojnë, aq më mirë! Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që nga mjedisi acid i vaginës, "të gjallë" të futen shpejt në alkalin - qafën e mitrës. Ju nuk keni pse të përsërisni të njëjtën gjë. Ekzistojnë mundësi të ndryshme për këtë pozicion: vertikale, e gjunjëzuar, gruaja në të katër krahët në shtrat, dhe burri në këmbë, gruaja e mbështetur në shtrat në parakrahët e tij, dhe burri që i mban ijet.

Seksi në këmbë

Pozicione si kjo gjithashtu sigurojnë depërtim të thellë. Disa njerëz madje e kanë më të lehtë të krijojnë një djalë në këtë mënyrë. Edhe pse "spermatozoidi mashkull" mund të "humbasë" nëse shtegu nuk është shumë i lehtë, ata janë më të lëvizshëm dhe më të shpejtë se ato "femra". Prandaj, kur ata duhet të lëvizin kundër gravitetit - të ngrihen në vezë, ata vijnë së pari te qëllimi.

Ekzistojnë gjithashtu shumë variacione për këtë pozicion: "Vallëzimi" (partnerët përballen me njëri-tjetrin, burri pak mbledhur vendos gjunjët midis këmbëve të gruas), burri qëndron, duke ngritur gruan, e cila i mbështjell këmbët rreth legenit të tij. Nëse është rraskapitës fizikisht, ajo mund të mbështesë këmbët në divan ose shtrat. Ai gjithashtu mund të mbështesë një grua duke e mbështetur atë në një mur dhe duke transferuar një pjesë të peshës së saj në mur, duke mbajtur vetëm kofshët e saj. Ekziston edhe një bonus: ky.

Kalorës

Pozicioni në të cilin gruaja është në krye i lejon asaj të kontrollojë thellësinë e depërtimit. Burri gënjen, dhe gruaja mund të gjunjëzohet mbi të ose të ulet, të jetë tek partneri me fytyrën ose mbrapa.

E gjeneralit

Gruaja gënjen, dhe këmbët i hedhin këmbët në shpatullat e partnerit të saj (sikur në shiritat e shpatullave të oficerit - prej këtu mban emrin). Në këtë pozicion, ekziston një kënd i veçantë i animit në të cilin spermatozoidet mbahen sa më thellë që të jetë e mundur.

Konceptimi i një djali: si të përmirësojmë cilësinë e spermës

Burra, pini kafe para seksit

Kafe dhe një cigare pas seksit? Gjithçka është e gabuar këtu! Isshtë më mirë të heqësh dorë nga pirja e duhanit për të dy partnerët - të paktën në kohën kur ata po përpiqen të krijojnë një djalë. Por disa ekspertë riprodhues rekomandojnë në mënyrë aktive kafe, por jo pas, por para - rreth gjysmë ore para marrëdhënies seksuale. Dhe një filxhan të madh me kafeinë. Dhe jo domosdoshmërisht për të dy partnerët, por vetëm për burrin - kjo do t'i japë aktivitet shtesë spermatozoideve "mashkull". Ose mund të pini një pije së bashku, por ... të qetësoheni -.

Gratë, pini ... shurup kollë

Disa gra betohen se marrja e një ilaçi për kollën që përmban përbërësin guaifenesin një ditë para seksit do të ndihmojë në ngjizjen e një djali. Kjo metodë nuk është konfirmuar shkencërisht, dhe mjekët nuk këshillojnë të eksperimentojnë: në doza të mëdha, kjo substancë mund të krijojë varësi, si një ilaç, dhe të japë efekte anësore. Sidoqoftë, logjika është e qartë: guaifenesina hollon sekrecionet në rrugët e frymëmarrjes dhe në të njëjtën mënyrë vepron në mukusin në qafën e mitrës. Nëse një grua ka vështirësi me konceptimin për shkak të mukusit tepër të trashë të qafës së mitrës, atëherë ky ilaç i rekomandohet asaj në Perëndim. Studimet kanë treguar se tre herë në ditë, 200 mg ilaç i ngjashëm me kollën (nga dita e pestë e ciklit deri në ovulim) rrit pjellorinë e femrave. Por mukusi i trashë para së gjithash "refuzon" spermatozoidin X. Prandaj, në mënyrë që të krijojnë një djalë, disa gra marrin drogë me guaifensin: kjo lejon që spermatozoidi më i shkathët "mashkull" të arrijë qëllimin së pari.

Hiqni laptopët nga gjunjët

Ju mund të keni dëgjuar që mbinxehja e skrotumit është e rrezikshme për burrat, dhe aq më tepër kur një çift po përpiqet të krijoj një djalë. Mbi të gjitha, nxehtësia shtesë është më e përshtatshme për mbijetesën e spermës "femërore". Që spermatozoidi të jetë me cilësi të mirë, testikujt duhet të jenë pak më të ftohtë se pjesa tjetër e trupit. Por a keni parashikuar gjithçka? Shumë është shkruar se banjot e nxehta dhe të brendshme të ngushta (mbathje noti) rrisin temperaturën e testikujve (nga rruga, kjo zvogëlon gjasat e konceptimit të një fëmije të çdo gjinie). Kështu që "boksierët" dhe një dush i freskët do të vijnë në ndihmë. Por, për fat të keq, rrallë dikush shqetësohet nga zakoni i burrave modernë për të mbajtur laptopë në gjunjë. Mbinxehja nga puna, ato lëshojnë nxehtësi të shtuar në zonën e ijeve. Nëse doni të krijoni një djalë, një burrë duhet të përdorë patjetër një qëndrim laptop ose mini tavolinë. Nëse doni të bëheni baba, hiqni laptopin nga gjunjët.

Konceptimi i një djali: siguroni një mjedis alkalik

Douching për planifikimin gjinor

Një informacion tjetër në lidhje me spermatozoidin që do t'u japë jetë djemve: është më lehtë për ta të mbijetojnë në një mjedis alkalin sesa acid. Nuk është për t'u habitur, sperma është gjithashtu një lëng alkalin.

Si mund të ndihmojë kjo në konceptimin e një djali? Për të filluar, kontrolloni për sëmundjet e kërpudhave dhe dysbiosis - këto sëmundje mund të prishin ekuilibrin acid-bazë. Para se të planifikoni të krijoni një djalë, duhet të mjekoheni. Dhe nëse gjithçka është në rregull me shëndetin, përdorni mundësi të ndryshme për alkalizimin e trupit të nënës së ardhshme.

Gjëja e parë që vjen në mendje: dush me një zgjidhje të dobët të sodës së bukës. Kjo është një metodë popullore e përdorur nga nënat dhe gjyshet tona. Sidoqoftë, tani mjekët nuk rekomandojnë larje. Studimet tregojnë se ato madje mund t’i çojnë gratë në infertilitet.

Dietë franceze për konceptimin e një djali

Mënyra e dytë e qartë është të hani diçka në mënyrë që të ketë një epërsi ndaj një mjedisi alkalik. Studiuesit francezë kanë studiuar zakonet e të ngrënit në familjet ku lindin vetëm djem ose vetëm vajza. Ata zbuluan se prindërit e djemve preferonin ushqime të pasura me natrium dhe kalium, domethënë ata merrnin minerale alkalizuese më të tepërta. Dieta që ata u propozuan nënave dhe baballarëve të ardhshëm që planifikonin të lindnin një djalë u quajt franceze. Anëtarët e tij pretendojnë se efikasiteti është 80%. Duhet të vërehet dy ose tre muaj para konceptimit të planifikuar. Baza ushqimore: ushqim deti, peshk, mish i kuq, turshi, fruta të thata (rrush të thatë, kajsi të thata), arra, banane. Për mëngjes, hikërror dhe bollgur rekomandohet me forcë, dhe për pije - çaj të zi, ujë mineral të gazuar, në sasi të vogla - kola dhe sode e ëmbël. Të gjitha produktet e qumështit dhe qumështit të thartuar duhet të shmangen. Mos e ngatërroni atë me dietën e re franceze të humbjes së peshës. Dieta e re franceze ndihmon jo vetëm për të hequr qafe kilogramët e tepërt, por edhe për të mos fituar përsëri ato.

Ekziston një shpjegim tjetër për nevojën për një dietë: bollëku i disa ushqimeve dhe mungesa e të tjerëve ndikon në ekuilibrin hormonal. Përveç kësaj, ju duhet të hani më dendur. Ekspertët nga Universiteti i Exeter (MB) thonë se nënat e ardhshme para se të krijojnë një nënë duhet të hanë më shumë se zakonisht, 400 kalori në ditë. Sidoqoftë, është e domosdoshme rekrutimi i tyre në kurriz të proteinave, dhe jo të karbohidrateve ose ushqimeve me yndyrë.

Harrojeni lubrifikantët për periudhën e konceptimit

Lubrifikantët seksual mbajnë substanca që mund të prishin ekuilibrin acid-bazë. Prandaj, në kohën kur planifikoni të krijoni një djalë, është tabu. Por, çka nëse nuk ka vajosje të mjaftueshme natyrore? Në të vërtetë, për disa çifte, kjo gjendje zakonisht mund të komplikojë marrëdhëniet seksuale. Në këtë rast, është më mirë të përdorni të bardhën e vezës së pulës. Nuk ndërhyn në lëvizjen e spermatozoideve dhe nuk kërcënon t'i shkatërrojë ato. Importantshtë e rëndësishme vetëm që të mos keni alergji të rënda ushqimore (proteina është një alergjen e fortë).

Orgazma ... për të krijuar një mjedis alkalik

Rezulton se orgazma në nënën e ardhshme krijon gjithashtu një mjedis alkalin në vaginë, sepse shkarkimi shoqërues ndryshon pH. Kjo i jep Y-spermës një shans të shtuar për të mbijetuar. Për të pasur një efekt, një grua duhet të arrijë orgazmën më herët sesa një burrë, ose ato mund të "përfundojnë" njëkohësisht. Një version tjetër: Kontraktimet orgazmike mund ta shtyjnë më shpejt spermën në qafën e mitrës. Vlen të eksplorohet.

E rëndësishme!Nëse ky rregull nuk është i lehtë, është më mirë ta harrosh atë. Vetëm pa fanatizëm, në mënyrë që të mos dëmtojë konceptimin në parim . Studimet kanë treguar se përpjekja për të arritur orgazëm të njëkohshme për të konceptuar një djalë mund ta bëjë më të vështirë të kesh një jetë intime natyrale dhe të zvogëlojë shanset e tua të krijosh dikë në përgjithësi.

Përdorimi i kalendarit hënor kinez

Si lidhet me ndikimin e hënës në konceptimin e një fëmije të një seksi të caktuar? Dikush mund të thotë se kjo është një bestytni e zakonshme. Dhe dikush do ta marrë këtë me kujdes, sepse shumë njerëz në kohën tonë janë të interesuar në astrologji, ata mendojnë në idetë e saj për ndikimin e trupave qiellorë në karakterin e një të porsalinduri. Recetat e vjetra rekomandojnë t'i kushtojnë vëmendje fazave të hënës natën e konceptimit. Për shembull, shmangni hënën e re, jepni përparësi netëve të lagjeve hënore: kur muaji duket si gjysmë rrethi. Ju mund të kontrolloni fazat e hënës sipas kalendarit hënor dhe të zgjidhni datat e përshtatshme. Njerëzit thonë se një çift që bën seks në një natë të pastër me dritë hëne, kur muaji shkëlqen nga dritarja dhe mundësisht edhe ndriçon shtratin, do të dalë një djalë. Por në lidhje me konceptimin në një hënë të plotë, "leximet ndryshojnë". Në disa tradita, besohet se kjo ditë është e keqe për pjellorinë femërore, ndërsa në të tjerat - se është e keqe vetëm për lindjen e vajzave, por konceptimi i djemve thjesht mund të ndodhë lehtë.

Kalendari hënor kinez i konceptimit shoqërohet gjithashtu me hënën. Përdor moshën e nënës dhe muajin në të cilin ajo mbarset për të përcaktuar nëse i porsalinduri do të jetë djalë apo vajzë. Ju mund të përcaktoni me anë të kalendarit në cilin muaj duhet të përpiqeni të krijoni një fëmijë në mënyrë që të merrni pikërisht një djalë.

Përcaktimi nga grupi i gjakut i prindërve

Metoda për llogaritjen e gjinisë së fëmijës së palindur nga grupi i gjakut i prindërve. Një çift do të ketë një djalë nëse prindërit kanë një kombinim të tillë të grupeve të gjakut:

Grua (1 grup gjaku) + Burrë (2 grup gjaku)
Grua (1 grup gjaku) + Burrë (4 grup gjaku)
Grua (grupi i gjakut 2) + Burri (grupi i gjakut 1)
Grua (2 grup gjaku) + Burrë (3 grup gjaku)

Grua (3 grup gjaku) + Burrë (2 grup gjaku)
Grua (3 grup gjaku) + Burrë (3 grup gjaku)
Grua (3 grup gjaku) + Burrë (4 grup gjaku)

Grua (4 grup gjaku) + Burrë (1 grup gjaku)
Grua (4 grup gjaku) + Burrë (3 grup gjaku)
Grua (4 grup gjaku) + Burrë (4 grup gjaku)

Në të njëjtën kohë, pavarësisht nga grupi i gjakut, nëse njëri prej partnerëve ka një faktor Rh pozitiv, dhe tjetri ka një negativ, do të lindë gjithashtu një djalë.

Përmbajtja:

Aktualisht, ekziston një tendencë për planifikimin e familjes dhe fëmijëve në mesin e të rinjve modernë. Çiftet po përpiqen të ndërtojnë jetën e tyre sipas një skenari të rënë dakord më parë: të martohen, të strehohen, të kenë një punë të paguar në mënyrë të denjë dhe të kenë fëmijë. Ndoshta një menaxhim i tillë i kohës do të jetë më i mirë, pasi që të dy partnerët do të akordohen psikologjikisht për të pasur dhe rritur një fëmijë.

Sidoqoftë, nuk është gjithmonë e mundur të krijosh një fëmijë menjëherë sipas dëshirës. Në raste të tilla, ju mund të përdorni metoda të ndryshme për të nxitur fekondimin e vezës. Për shembull, eksperimentoni me partnerin tuaj për të mësuar pozicionet më të mira për konceptim.

Zgjedhja e një pozë për konceptim

Pozicionet e trupit gjatë seksit që arrijnë gjendjen më të mirë për bashkimin e vezës me spermatozoidin nuk janë shpikur.

Pozicionet efektive për konceptimin e një fëmije janë zhvilluar nga shkencëtarë gjinekologjikë të specializuar në funksionin riprodhues të njeriut.

Shpesh, sjellja optimale për fekondim varet nga tiparet strukturore të organeve gjenitale. Prandaj, nëse po përjetoni vështirësi, dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale, kontaktoni gjinekologun tuaj. Një specialist me përvojë do të përcaktojë strukturën individuale të trupit dhe do të këshillojë qëndrime të favorshme për konceptimin.

• "Stili i qenit"

Ky pozicion mund të quhet edhe pozicion i bërrylit në gju: një grua qëndron në gjunjë dhe në bërryla, duke ngritur pak legenin. Në këtë pozicion, penisi drejtohet drejtpërdrejt në qafën e mitrës dhe është në gjendje të depërtojë thellë në mitrën e femrës, dhe pozicioni i lartë i legenit parandalon spermatozoidin të rrjedhë jashtë. Poza mund të modifikohet pak. Pastaj gruaja duhet të heqë mbështetjen nga bërrylat dhe të shtrihet në bark, duke e lënë pjesën e poshtme të trupit në të njëjtin pozicion. Në fund të marrëdhënies seksuale, qëndroni në këtë pozicion për një kohë ose shtrihuni në bark. Pozicioni në bërryl në gju është i përshtatshëm për gratë që kanë një zhvendosje ose përkulje të mitrës. Sipas besimit popullor, me fekondimin në këtë pozicion, djemtë lindin më shpesh.

• Pozë Misionare

Në këtë pozicion, partnerët marrin pozicionin klasik të trupit kur burri është mbi gruan e shtrirë në shpinë. Pozicioni misionar është i rehatshëm dhe siguron depërtim të thellë nëse nuk ka anomali në strukturën e organeve gjenitale ose qafa e mitrës është mbi të. Pas seksit, një grua duhet të bëjë stërvitjen e thuprës për të arritur efektin maksimal. Mbajini këmbët në këmbë, për lehtësi, mund të vendosni një jastëk nën mollaqe.

• "Lugë"

Partnerët shtrihen në anët e tyre ose përballë njëri-tjetrit, ose burri përqafon gruan nga mbrapa. Në këtë pozicion, partneri është në gjendje të kontrollojë ritmin dhe forcën e lëvizjeve të fërkimit; ky pozicion rekomandohet kur mitra devijon në të djathtë ose të majtë. Për më tepër, partneri duhet të shtrihet në anën në të cilën drejtohet qafa e mitrës. Kështu, spermatozoidi mund të mbetet në vaginë. Pas aktit përfundimtar, shtrihuni për një kohë në anën e djathtë.

• "Gjeneral"

Një qëndrim tjetër që promovon konceptimin. Gruaja shtrihet në shpinë, dhe i hedh këmbët mbi shpatullat e partnerit të saj. Pa ndryshuar pozicionin e trupit, partneri mund të hapë këmbët e saj gjerësisht në ajër. Gjatë marrëdhënies, një burrë mund të ledhatojë një grua, duke i dhënë asaj më shumë kënaqësi. Pozicioni horizontal i legenit femëror favorizon depërtimin e spermatozoideve.

• "Unë dua një vajzë"

Emri i pozës korrespondon me dëshirën e çiftit për të krijuar një vajzë. Për ta bërë këtë, një grua ulet në majë të një burri të shtrirë në shpinë. Për më tepër, njëra nga këmbët e saj është prapa kofshës së burrit, dhe tjetra është midis këmbëve të tij. Njëra prej duarve të saj është në gju, tjetra është në gjoksin e burrit. Në këtë pozë, partneri merr kryesimin.

Duhet të theksohet se seksi në pozicionet e përshkruara nuk ka pse të jetë në shtrat. Mundohuni të arrini kënaqësi në një divan, osman, tavolinë, etj.

Bërja e dashurisë me një partner gjatë ditëve të ovulimit, kur veza është gati për fekondim dhe lë vezoren në zgavrën e barkut, rrisin mundësinë e mbetjes shtatzënë. Këto ditë, qelizat e spermatozoideve kanë shansin më të mirë të bashkohen me qelizat femërore.

Shtë e mundur sipas simptomave karakteristike fiziologjike, llogaritjes së kalendarit, testit të shprehur, si dhe në zyrën e një gjinekologu. Konceptimi ka shumë të ngjarë të ndodhë brenda 5 ditëve para ovulimit dhe 1 ditë pas. Gjithashtu është llogaritur që aktiviteti maksimal i spermatozoidit arrihet rreth orës 5 pasdite.

Çfarë e parandalon ngjizjen

Midis larmisë së madhe të pozicioneve seksuale, ka nga ato që parandalojnë depërtimin e thellë të organit mashkullor në trupin femëror dhe arritjen e spermatozoidit të mitrës. Si rregull, me këtë pozicion të trupave të partnerëve, pas orgazmës së një burri, spermatozoidet rrjedhin nga vagina nën ndikimin e gravitetit.

Këto përfshijnë pozicione të ulura gjatë të cilave legeni merr qarkullim të pamjaftueshëm. Dhe gjithashtu kur qëndron në këmbë, qafa e mitrës është e vendosur në pjesën e sipërme, dhe madje edhe me derdhje të fortë, qelizat e spermës nuk mund të arrijnë qëllimin e dashur.

Sidoqoftë, nuk duhet të mendoni se seksi në këto pozicione do t'ju mbrojë nga shtatzënia e padëshiruar. Vetëm metodat moderne të kontracepsionit mund të garantojnë një shkallë të lartë të mbrojtjes.

Aktiviteti motorik i qelizave të spermës ndikohet negativisht duke kryer marrëdhënie seksuale me përdorimin e lubrifikantëve, në një banjë të nxehtë ose pishinë. Temperaturat e larta, substancat që përmbajnë klor, shkumat aromatik dhe shampot e banjës i bëjnë qelizat mashkullore joaktive dhe zvogëlojnë mundësinë e ngjizjes.

Të gjitha përpjekjet për të krijuar një fëmijë mund të jenë të kota nëse partnerët janë psikologjikisht negativë. Nuk ka nevojë të shqetësohemi edhe një herë nëse do të ketë sukses apo jo në arritjen e qëllimit. Para së gjithash, ju duhet të shijoni partnerin tuaj. Emocionet pozitive dhe pozicionet e favorshme përfundimisht do të çojnë në rezultatin e dëshiruar dhe së shpejti ju do të thoni: "E dashur, ne do të kemi një fëmijë!"

Nëse të dy partnerët janë krejtësisht të shëndetshëm, një grua mund të mbetet shtatzënë pas marrëdhënies në çdo pozicion. Por shpesh, për një numër arsyesh, konceptimi i shumëpritur nuk ndodh për një kohë të gjatë. Sigurisht, kjo është një arsye për të parë një mjek dhe për tu testuar. Përveç trajtimit të propozuar, ka kuptim të përdoren pozicione gjatë intimitetit që rrisin shanset e krijimit të një fëmije. Kjo metodë nuk garanton rezultate, por ia vlen ta provoni.

Përgatitja për konceptim

Në rastin ideal, të dy prindërit e ardhshëm duhet të kontrollohen. Nëse ndonjë prej tyre ka sëmundje gjenetike, atëherë është e domosdoshme të kryeni teste dhe të konsultoheni me një gjenetik. Disa muaj para shtatzënisë së planifikuar, të dy partnerët duhet të ndalojnë pirjen e duhanit, të zvogëlojnë përdorimin e çajit të fortë, pijeve alkoolike dhe kafesë. Këshillohet të minimizoni përdorimin e saunave, pishinave dhe banjove.

Shumë mjekë këshillojnë të dy partnerët të fillojnë të marrin acid folik 3 muaj para shtatzënisë së planifikuar. Ata kanë një efekt pozitiv në trup dhe rrisin gjasat e konceptimit, shëtitje në ajër të pastër, duke luajtur sporte me intensitet të moderuar. Sado me zë të ulët, një mënyrë jetese e shëndetshme është pikërisht ajo që nevojitet për t'u bërë prindër të lumtur.

Ekziston një gjë e tillë si infertiliteti emocional, kur partnerët janë plotësisht të shëndetshëm, por gruaja nuk mund të mbetet shtatzënë për një kohë të gjatë. Prandaj, nuk duhet ta ktheni këtë proces në një rutinë ose punë: bëni seks vetëm në pozicionet më të mira për të konceptuar një fëmijë në mënyrë rigoroze sipas orarit. Të dy partnerët duhet të gëzojnë intimitet!

Për të mbetur shtatzënë, duhet t'u jepni përparësi pozicioneve në të cilat një grua dhe një burrë ndihen më rehat, pasi emocionet pozitive në këtë rast janë shoqëruesit më të mirë.

Pozat që rrisin shanset për tu bërë prind

Në pozicionin "e përgjithshme", partneri i hedh këmbët në shpatullat e burrit (në gjuhën e zakonshme - në shiritat e shpatullave). Sipas ekspertëve, ky pozicion rrit mprehtësinë e ndjesive për shkak të depërtimit të thellë, bën të mundur marrjen e orgazmave të shumta. Nga rruga, ekziston një mendim se një orgazmë femërore kontribuon në konceptimin e një djali, kështu që burrat që ëndërrojnë një trashëgimtar duhet të sigurohen që partneri i tyre të ketë kënaqësi.

Pozicioni "misionar" ka shumë mundësi, por thelbi është i njëjtë - gruaja është shtrirë në shpinë, dhe partneri i saj është mbi të. Në disa studime, u zbulua se pikërisht në këtë rast burri lëshoi \u200b\u200bvëllimin maksimal të spermës. Por, një pozicion i tillë ndonjëherë nuk jep një mundësi për të mbetur shtatzënë për gratë me një pozicion të pasaktë të qafës së mitrës.

Pozicioni i gjurit-bërrylit, në të cilin njeriu është i pozicionuar pas partnerit i mbështetur në gjunjë dhe bërryla. Në këtë rast, sigurohet depërtimi i thellë, penisi drejtohet drejt qafës së mitrës.
Pozicioni në krah ("lugët") - partnerët vendosen ballë për ballë ose burri është prapa shpinës së gruas. Në këtë pozicion, është e lehtë për një burrë të kontrollojë ritmin dhe forcën e lëvizjeve.

Si të ngeleni shtatzënë kur mitra është e përkulur

Shumë ekspertë argumentojnë se nëse një grua ka një tipar të tillë fiziologjik, shtatzënia mund të ndodhë vetëm në një pozicion të caktuar. Pozicionet optimale për konceptimin e një fëmije në këtë rast janë "gju-bërryl" dhe "lugë". Gruaja duhet të jetë në pozicionin "lugë" në anën drejt së cilës është përkulur mitra. Nëse mitra është e përkulur poshtë, pozicionet optimale janë kur partneri shtrihet në bark.

Ekziston një mendim, i pa konfirmuar zyrtarisht, se ka poza për intimitet që përcaktojnë gjininë e fëmijës.

Nëse partnerët duan që një djalë të shfaqet në familje, është e nevojshme t'i jepet përparësi pozicionit "gjeneral", "misionar" ose bërrylit të gjurit. Kur zgjidhni një pozicion "misionar", një jastëk, rul ose batanije e palosur duhet të vendoset nën legenin e gruas. Për të mbetur shtatzënë me një djalë, vlen të zgjidhni pozicionet për të konceptuar një fëmijë me depërtim të thellë. Gjasat e konceptimit të një djali janë maksimalisht të larta 12-14 orë para ovulimit.

Për konceptimin e një vajze, ka kuptim të zgjedhësh një pozicion me depërtim të cekët ("lugë", "misionar", partneri shtrihet në bark dhe burri është lart). Ekspertët rekomandojnë që për të konceptuar një vajzë të bëjë seks 2-3 ditë para ovulimit, dhe pastaj të përmbahet nga intimiteti për disa ditë.

Shfaqja e binjakëve ose binjakëve, si rregull, është për shkak të një predispozite gjenetike. Gjithashtu, shtatzënitë e shumëfishta shpesh ndodhin si rezultat i IVF. Ata që ëndërrojnë të kenë dy fëmijë në të njëjtën kohë mund të provojnë pozicionin "ujëvarë", e cila rrit shanset e një gruaje të mbetet shtatzënë me binjakë. Në këtë pozicion, burri është prapa gruas së gjunjëzuar. Partneri fillon marrëdhëniet me fërkime të cekëta dhe gradualisht rrit thellësinë e depërtimit. Në kohën e derdhjes, penisi duhet të jetë në vaginë sa më thellë që të jetë e mundur.

Çfarë të bëni pas seksit?

Në çdo rast, menjëherë pas intimitetit, nuk duhet të vraponi në banjë ose të filloni të bëni aktivitetet tuaja të përditshme. Ka kuptim të relaksoheni, të bisedoni me partnerin tuaj për tema të këndshme.

Mjeku juaj mund t'ju këshillojë për një pozicion specifik që duhet të merret 15-20 minuta pas marrëdhënies seksuale. Por, nuk ka nevojë të shkojmë në ekstreme. Për shembull, "thupra" e njohur, sipas shumë ekspertëve, rrit shanset për të parë 2 shirita në provë në të ardhmen e afërt, por jo të gjithë mund ta marrin atë. Një grua që është larg rekordeve sportive nuk duhet të tallet me veten, pasi kjo nuk ka gjasa të sjellë një efekt pozitiv. Më mirë të flasësh vetëm me partnerin ose të dëgjosh muzikë të mirë.

A ka pozicione seksuale efektive që mund t'ju ndihmojnë të krijoni një djalë apo vajzë të zgjedhur ose të krijoni binjakë? Ne zbulojmë sekretet në artikullin tonë.

Pozon për konceptimin e një fëmije të gjinisë së dëshiruar

A po ëndërroni të keni një djalë? Apo ëndërroni natën për një vajzë të bukur me sy blu dhe flokë të verdhë - të gjitha si një baba? Apo ndoshta ju doni dy fëmijë në të njëjtën kohë - një vajzë dhe një djalë? Le të zbulojmë sekretin - ka pozicione konceptimi që do t'i bëjnë ëndrrat tuaja të bëhen realitet. Por së pari, le të hedhim një vështrim në pozicionet e konceptimit që janë efektive për të arritur një shtatzëni të shumëpritur.

Cilat janë pozicionet më të mira për konceptimin e një fëmije

Pozicioni klasik misionar, kur gruaja shtrihet përballë burrit, dhe burri është në majë. Ky pozicion është efektiv nëse ka disa kthesa në qafën e mitrës që parandalon ngjizjen. Qëndrimet e favorshme për konceptim janë "ballë për ballë" dhe "anash".

Kur qafa e mitrës është e përkulur, operacioni jo gjithmonë do të çojë në rezultatin e dëshiruar. Isshtë më mirë të presësh pak me të dhe të përdorësh rekomandime të thjeshta. Për shembull, mund të vendosni një jastëk të vogël ose mbështetës të butë nën shpinë gjatë seksit. Në këtë rast, legeni i vajzës do të rritet dhe depërtimi do të jetë më efektiv.

Një shembull tjetër i pozës për konceptimin e një fëmije - gjithçka bëhet njësoj si në rastin e përshkruar më sipër, duhet të vendosen vetëm më shumë jastëkë dhe burri do të duhet të gjunjëzohet. Situata është pak më e komplikuar se e para, por mjaft efektive. Pozat për konceptimin e një fëmije mund t’i zgjidhni vetë. Ju duhet të dëgjoni trupin tuaj dhe ndjenjat e partnerit tuaj - natyra do t'ju tregojë se çfarë dhe si të bëni më mirë. Gjëja kryesore është të jesh i vëmendshëm ndaj njëri-tjetrit, dhe ndoshta do të vendosni vetë se cili pozicion është më i mirë për konceptimin e një fëmije. Ndjenjat e ndërsjella vetëm sa do të intensifikojnë përafrimin e rezultatit.

Ne kemi shikuar disa qëndrime efektive për konceptimin e një fëmije, por kjo është vetëm njëra anë e çështjes. Për shumë prindër, lindja e një fëmije të një gjinie të caktuar është e rëndësishme - një djalë apo një vajzë. Dhe në këtë rast, gjithashtu, ka disa rekomandime, këshilla dhe, për shembull, poza për konceptimin e një djali, të cilat do t'i shqyrtojmë më poshtë. Ju gjithashtu do të mësoni se si të mbeteni shtatzënë me një vajzë ose të lindni binjakë dhe i dini pozicionet për konceptim nga videot që ne kemi propozuar.

Mos harroni se një mënyrë jetese e shëndetshme, ushtrime fizike, lënia e duhanit dhe pijet alkoolike është një ndihmë e madhe për trupin tuaj për të lindur një fëmijë të shëndetshëm ose edhe dy fëmijë në të njëjtën kohë.

Ju tashmë i dini pozicionet e përshtatshme për konceptim, kështu që tani le ta shohim pyetjen nga një kënd tjetër. Shumë prindër të ardhshëm po planifikojnë jo vetëm shtatzëninë, por edhe seksin e fëmijës së palindur. Për disa, lindja e një djali është e rëndësishme, të tjerët ëndërrojnë një vajzë. Dhe në fakt, dhe në një rast tjetër, ju mund të arrini rezultatin e dëshiruar.

Le të flasim për pozicionin më të lehtë për të mbetur shtatzënë. Sigurisht, askush nuk do t'ju garantojë kurrë 100% të rezultatit, por gjasat e krijimit të një foshnje të gjinisë së dëshiruar në këtë rast rriten. Pra, pozicione të favorshme për konceptim, nëse doni të lindni një djalë:

• burri është prapa vajzës, kjo është e ashtuquajtura pozë "në stilin e qenit";
• vajza shtrihet sipër burrit.

Pozicione të tilla gjatë seksit sigurojnë kontakt maksimal të qafës së mitrës me spermatozoidët. Përveç kësaj, vajzës rekomandohet që të shtrihet në shpinë për një kohë pas marrëdhënies seksuale, dhe vetëm atëherë të shkojë në tualet.

Pozat për konceptim efektiv të një vajze janë si më poshtë. Për të lindur një vajzë, rekomandohet të bëni dashuri në pozicionin klasik misionar, pasi depërtimi i thellë nuk është opsioni më i mirë në këtë rast. Një rekomandim tjetër është të përmbaheni nga seksi për 1.5 muaj.

Në çfarë pozicioni është më shpejt të mbetesh shtatzënë me një vajzë ,.

Situatat në jetën e çifteve të martuara janë të ndryshme. Ndonjëherë për arsye shëndetësore ose për arsye familjare, mosha e çiftit nuk është në gjendje të përballojë disa përpjekje për të lindur. Mund të përdorni maksimalisht shansin e vetëm të siguruar nga natyra ose rrethanat. Çfarë do të thotë kjo? Nëse keni vetëm një përpjekje për të mbetur me barrë dhe për të lindur një fëmijë, atëherë mund të përpiqeni të krijoni dy foshnje në të njëjtën kohë. Quiteshtë mjaft e mundshme dhe reale.

Pozat për konceptimin e binjakëve përfshijnë depërtimin e thellë, në të cilin spermatozoidet mund të kapërcejnë më lehtë rrugën drejt mitrës. Pozicioni i "njeriut prapa" është mjaft i përshtatshëm në këtë rast. Përveç kësaj, mësoni rreth pozicioneve efektive të konceptimit të binjakëve në video.

Për të arritur rezultatin e dëshiruar, rekomandohet t'i qaseni çështjes në mënyrë gjithëpërfshirëse. Gjegjësisht, përveç depërtimit të thellë gjatë seksit, do të ishte e saktë të kalosh në një dietë të përshtatshme, si dhe të udhëheqësh një mënyrë jetese të shëndetshme. Mbi të gjitha, jo vetëm pozicionet efektive gjatë seksit garantojnë konceptimin e foshnjave të shumëpritura. Vetë stili i jetës kontribuon në këtë në asnjë masë të vogël.

Për t'u kthyer