Ndryshimet e jashtme gjatë shtatzënisë. Ndryshimet në trup gjatë shtatzënisë: organet gjenitale, sistemi endokrin, gjëndrat endokrine

Gjatë shtatzënisë, trupi i një gruaje pëson ndryshime të rëndësishme fiziologjike që sigurojnë zhvillimin e duhur të fetusit, përgatisin trupin për lindjen dhe ushqyerjen e ardhshme. Gjatë kësaj periudhe të vështirë, ngarkesa në të gjitha organet dhe sistemet e trupit të një gruaje rritet ndjeshëm, gjë që mund të çojë në një përkeqësim të sëmundjeve kronike dhe zhvillimin e komplikimeve. Kjo është arsyeja pse ju duhet të regjistroheni në klinikën antenatale sa më shpejt që të jetë e mundur, të kaloni të gjithë specialistët e nevojshëm dhe të kaloni testet. Kjo do t'ju lejojë të merrni masa parandaluese adekuate dhe të përgatiteni për lindjen e fëmijës.

zemra gjatë shtatzënisë

Sistemi kardiovaskular gjatë shtatzënisë kryen punë më intensive, pasi në trup shfaqet një rreth shtesë placentar i qarkullimit të gjakut. Këtu qarkullimi i gjakut është aq i madh sa çdo minutë 500 ml gjak kalon nëpër placentë. Zemra e një gruaje të shëndetshme gjatë shtatzënisë përshtatet lehtësisht me ngarkesa shtesë: masa e muskujve të zemrës dhe prodhimi kardiak i gjakut rritet. Për të plotësuar nevojat në rritje të fetusit për lëndë ushqyese, oksigjen dhe materiale ndërtimi, vëllimi i gjakut në trupin e nënës fillon të rritet, duke arritur në maksimum në muajin e 7-të të shtatzënisë. Në vend të 4000 ml gjak, tani në trup qarkullojnë 5300-5500 ml. Në gratë shtatzëna me sëmundje të zemrës, kjo ngarkesë mund të shkaktojë komplikime; prandaj rekomandohet shtrimi në maternitete të specializuara për një periudhë 27-28 javë.

Ndryshimet në presionin e gjakut gjatë shtatzënisë

Presioni i gjakut gjatë një shtatzënie normale praktikisht nuk ndryshon. Përkundrazi, tek gratë që kanë rritje të saj para ose në fazat e hershme të shtatzënisë, në mesin e shtatzënisë zakonisht stabilizohet dhe është në intervalin 100/60-130/85 mm Hg. Kjo është për shkak të uljes së tonit të enëve periferike të gjakut nën veprimin e hormonit progesteron.

Megjithatë, në tremujorin e fundit të shtatzënisë presioni i gjakut mund të rritet, duke arritur vlera shumë të larta. Presioni i lartë i gjakut (140/90 mm Hg e lart) është një nga shenjat e toksikozës së vonë të shtatzënisë. Kjo gjendje është shumë e rrezikshme dhe mund të kërkojë lindje urgjente.

Mushkëritë gjatë shtatzënisë

Për shkak të rritjes së nevojës së trupit të gruas për oksigjen, aktiviteti i mushkërive rritet gjatë shtatzënisë. Pavarësisht se ndërsa shtatzënia përparon, diafragma ngrihet dhe kufizon lëvizjet respiratore të mushkërive, kapaciteti i tyre rritet. Kjo është për shkak të zgjerimit të gjoksit, si dhe për shkak të zgjerimit të bronkeve. Rritja e vëllimit të ajrit të thithur gjatë shtatzënisë lehtëson largimin e oksigjenit të përdorur nga fetusi përmes placentës. Shpejtësia e frymëmarrjes nuk ndryshon, mbetet 16-18 herë në minutë, duke u rritur pak nga fundi i shtatzënisë. Prandaj, nëse shfaqet gulçim ose çrregullime të tjera të frymëmarrjes, një grua shtatzënë duhet patjetër të konsultohet me një mjek.

Veshkat gjatë shtatzënisë

Veshkat gjatë shtatzënisë funksionojnë me stres të madh, pasi largojnë nga trupi produktet metabolike të vetë gruas shtatzënë dhe fetusit të saj në rritje. Sasia e urinës së ekskretuar ndryshon në varësi të sasisë së lëngut të pirë. Një grua shtatzënë e shëndetshme nxjerr mesatarisht 1200-1600 ml urinë në ditë, ndërsa 950-1200 ml urinë ekskreton gjatë ditës, pjesa tjetër gjatë natës.

Nën ndikimin e hormonit progesteron, toni i fshikëzës zvogëlohet, gjë që mund të çojë në stanjacion të urinës. Në këto kushte, futja e infeksionit në traktin urinar lehtësohet, prandaj, tek gratë shtatzëna, shpesh ndodh një përkeqësim i pielonefritit. Infeksioni i traktit urinar tregohet nga shfaqja e leukociteve në analizat e urinës - më shumë se 10-12 për fushë shikimi.

Përveç kësaj, mitra shtatzënë, duke u kthyer pak në të djathtë, mund të shkaktojë vështirësi në daljen e urinës nga veshka e djathtë. Në këtë rast rritet rreziku i hidronefrozës, pra zgjerimi i legenit dhe kupave për shkak të grumbullimit të tepërt të urinës në to.

Ndryshimet në organet e tretjes

Në 3 muajt e parë të shtatzënisë, shumë gra përjetojnë ndryshime në organet e tretjes: nauze dhe shpesh të vjella në mëngjes (shenja të toksikozës së hershme), ndjesitë e shijes ndryshojnë dhe shfaqet një tërheqje ndaj substancave të pazakonta (argjilë, shkumës). Si rregull, këto dukuri zhduken në 3-4 muaj të shtatzënisë, ndonjëherë në një datë të mëvonshme. Nën ndikimin e hormoneve të placentës, toni i zorrëve zvogëlohet, gjë që shpesh çon në kapsllëk. Zorrët shtyhen lart nga mitra shtatzënë, stomaku gjithashtu zhvendoset lart dhe shtrydhet, ndërsa një pjesë e përmbajtjes së tij mund të hidhet në ezofag dhe të shkaktojë urth (sidomos në gjysmën e dytë të shtatzënisë). Në raste të tilla, rekomandohet të merrni antacidë (për shembull, Maalox, Rennie), të hani 2 orë para gjumit dhe të pozicionoheni në shtrat me kokën lart.

Mëlçisë gjatë shtatzënisë punon me një ngarkesë më të madhe, pasi neutralizon produktet metabolike të vetë gruas dhe fetusit.

Nyjet gjatë shtatzënisë

Gjatë shtatzënisë, gratë përjetojnë një lirshmëri në nyje. Nyjet e legenit bëhen veçanërisht të lëvizshme, gjë që lehtëson kalimin e fetusit përmes tij gjatë lindjes. Ndonjëherë zbutja e nyjeve të legenit është aq e theksuar sa ka një divergjencë të lehtë të kockave pubike. Më pas gruaja shtatzënë ka dhimbje në bark, një ecje “rosë”. Kjo duhet t'i raportohet mjekut dhe të marrë rekomandimet e duhura.

Ndryshimet e gjoksit gjatë shtatzënisë

Gjatë shtatzënisë, gjëndrat e qumështit përgatiten për ushqimin e ardhshëm. Ata rrisin numrin e lobulave, indit dhjamor, përmirësojnë qarkullimin e gjakut. Gjëndrat e qumështit rriten në madhësi, thithkat bëhen të ashpra.

Ndryshimet në organet gjenitale gjatë shtatzënisë

Me e madhja ndryshime gjatë shtatzënisë ndodhin në organet gjenitale dhe kanë të bëjnë kryesisht me mitrën. Mitra shtatzënë po rritet vazhdimisht në madhësi, në fund të shtatzënisë lartësia e saj arrin 35 cm në vend të 7-8 cm jashtë shtatzënisë, pesha rritet në 1000-1200 g (pa fetus) në vend të 50-100 g. vëllimi i zgavrës së mitrës deri në fund të shtatzënisë rritet me rreth 500 një herë. Ndryshimi në madhësinë e mitrës ndodh për shkak të një rritje në madhësinë e fibrave të muskujve nën ndikimin e hormoneve të placentës. Enët e gjakut zgjerohen, numri i tyre rritet, duket sikur gërsheton mitrën. Vërehen kontraktime të parregullta të mitrës, të cilat bëhen më aktive në fund të shtatzënisë dhe ndihen si një “shtrydhje”. Këto të ashtuquajtura kontraktime Braxton-Hicks, të cilat janë normale nga java e 30-të e shtatzënisë, konsiderohen si stërvitje para kontraktimeve reale në lindje.

Pozicioni i mitrës ndryshon sipas madhësisë së saj. Në fund të muajit të tretë të shtatzënisë, ajo shkon përtej legenit dhe më afër lindjes arrin në hipokondrium. Mitra mbahet në pozicion nga ligamentet që trashen dhe shtrihen gjatë shtatzënisë. Dhimbja që shfaqet në anët e barkut, veçanërisht gjatë ndryshimit të pozicionit të trupit, shpesh shkaktohet nga tensioni në ligamente. Furnizimi me gjak në organet gjenitale të jashtme rritet, variçet mund të shfaqen në vaginë dhe labi (të njëjtat variçe mund të shfaqen edhe në ekstremitetet e poshtme dhe në rektum).

Shtimi në peshë gjatë shtatzënisë

Rritja e fetusit dhe ndryshimet fiziologjike në trupin e një gruaje shtatzënë ndikojnë në peshën e saj trupore. Në një grua të shëndetshme, në fund të shtatzënisë, pesha trupore rritet mesatarisht me 12 kg me luhatje nga 8 në 18 kg. Zakonisht në gjysmën e parë të shtatzënisë, rritet me 4 kg, në gjysmën e dytë - 2 herë më shumë. Shtimi javor i peshës deri në 20 javë është afërsisht 300 + 30 g, nga 21 deri në 30 javë - 330 + 40 g dhe pas 30 javësh para lindjes - 340 + 30 g. Tek gratë me nënpeshë para shtatzënisë, shtimi javor në peshë mund të jetë edhe më shumë .

Psikologjia e një gruaje

Përveç ndryshimeve fiziologjike në trup, gjendja mendore e gruas shtatzënë ndryshon.

Qëndrimi i gruas ndaj shtatzënisë dhe lindjes ndikohet nga faktorë të ndryshëm, duke përfshirë social, moral dhe etik, ekonomik etj., si dhe karakteristikat e personalitetit të vetë gruas shtatzënë.

Në gjysmën e parë të shtatzënisë, shumica e grave shqetësohen më shumë për shëndetin e tyre, në gjysmën e dytë, veçanërisht pas shfaqjes së lëvizjeve të fetusit, të gjitha mendimet dhe shqetësimet e nënës së ardhshme kanë për qëllim mirëqenien e fetusit. Një grua mund t'i drejtohet një fëmije me fjalë të dashura, ajo fantazon, duke e pajisur atë me karakteristika individuale. Së bashku me këtë, shumë gra qëllimisht heqin dorë nga lidhjet dhe zakonet e caktuara për hir të amësisë së ardhshme.

Gjithashtu, gratë shtatzëna mund të kenë frikë dhe frikë të ndryshme. Gjatë kësaj periudhe, një grua mund të shqetësohet për ndryshimet në pamje, humbjen e atraktivitetit, marrëdhëniet me burrin e saj. Të afërmit (sidomos burri) duhet të bëhen një mbështetje e besueshme për gruan shtatzënë dhe të përpiqen t'i ofrojnë gruas rehati psikologjike. Me ankth të rëndë, një gjendje depresive të një gruaje shtatzënë, rekomandohet të kërkoni këshilla nga një specialist.

Nje zemer

Sistemi kardiovaskular gjatë shtatzënisë kryen punë më intensive, pasi në trup shfaqet një rreth shtesë placentar i qarkullimit të gjakut. Këtu qarkullimi i gjakut është aq i madh sa çdo minutë 500 ml gjak kalon nëpër placentë. Zemra e një gruaje të shëndetshme gjatë shtatzënisë përshtatet lehtësisht me ngarkesa shtesë: masa e muskujve të zemrës dhe prodhimi kardiak i gjakut rritet. Për të plotësuar nevojat në rritje të fetusit për lëndë ushqyese, oksigjen dhe materiale ndërtimi, vëllimi i gjakut në trupin e nënës fillon të rritet, duke arritur në maksimum në muajin e 7-të të shtatzënisë. Në vend të 4000 ml gjak, tani në trup qarkullojnë 5300-5500 ml. Në gratë shtatzëna me sëmundje të zemrës, kjo ngarkesë mund të shkaktojë komplikime; prandaj në javën 27-28 rekomandohet shtrimi në një maternitet të specializuar.

Presionin e gjakut

Megjithatë, në tremujorin e fundit të shtatzënisë presioni i gjakut mund të rritet, duke arritur vlera shumë të larta. Presioni i lartë i gjakut (140/90 mm Hg e lart) është një nga shenjat e toksikozës së vonë të grave shtatzëna. Kjo gjendje është shumë e rrezikshme dhe mund të kërkojë lindje urgjente.

Mushkëritë

Për shkak të rritjes së nevojës së trupit të gruas për oksigjen gjatë shtatzënisë, rritet aktiviteti i mushkërive. Pavarësisht se ndërsa shtatzënia përparon, diafragma ngrihet dhe kufizon lëvizjet respiratore të mushkërive, kapaciteti i tyre rritet. Kjo është për shkak të zgjerimit të gjoksit, si dhe për shkak të zgjerimit të bronkeve. Rritja e vëllimit të ajrit të thithur gjatë shtatzënisë lehtëson largimin e oksigjenit të përdorur nga fetusi përmes placentës. Shpejtësia e frymëmarrjes nuk ndryshon, mbetet 16-18 herë në minutë, duke u rritur pak nga fundi i shtatzënisë. Prandaj, nëse shfaqet gulçim ose çrregullime të tjera të frymëmarrjes, një grua shtatzënë duhet patjetër të konsultohet me një mjek.

veshkat

Organet e tretjes

Mëlçia gjatë shtatzënisë punon me një ngarkesë më të madhe, pasi neutralizon produktet metabolike të vetë gruas dhe fetusit.

nyjet

Gjëndrat e qumështit

Organet seksuale

Ndryshimet më të mëdha gjatë shtatzënisë ndodhin në organet gjenitale dhe kanë të bëjnë kryesisht me mitrën. Mitra shtatzënë po rritet vazhdimisht në madhësi, në fund të shtatzënisë lartësia e saj arrin 35 cm në vend të 7-8 cm jashtë shtatzënisë, pesha rritet në 1000-1200 g (pa fetus) në vend të 50-100 g. vëllimi i zgavrës së mitrës deri në fund të shtatzënisë rritet me rreth 500 një herë. Ndryshimi në madhësinë e mitrës ndodh për shkak të një rritje në madhësinë e fibrave të muskujve nën ndikimin e hormoneve të placentës. Enët e gjakut zgjerohen, numri i tyre rritet, duket sikur gërsheton mitrën. Vërehen kontraktime të parregullta të mitrës, të cilat bëhen më aktive në fund të shtatzënisë dhe ndihen si një “shtrydhje”. Këto të ashtuquajtura kontraktime Braxton Hicks, të cilat janë normale nga java e 30-të e shtatzënisë, konsiderohen si stërvitje para kontraktimeve reale të lindjes.

Shtim në peshë

Psikologjia e një gruaje

Përveç ndryshimeve fiziologjike në trup, gjendja mendore e gruas shtatzënë ndryshon.

Në gjysmën e parë të shtatzënisë, shumica e grave shqetësohen më shumë për shëndetin e tyre, dhe në gjysmën e dytë, veçanërisht pas shfaqjes së lëvizjeve të fetusit, të gjitha mendimet dhe shqetësimet e nënës së ardhshme drejtohen për mirëqenien e fetusit. . Një grua mund t'i drejtohet një fëmije me fjalë të dashura, ajo fantazon, duke e pajisur atë me karakteristika individuale. Së bashku me këtë, shumë gra qëllimisht heqin dorë nga lidhjet dhe zakonet e caktuara për hir të amësisë së ardhshme.

Shtatzënia shkakton ndryshime të rëndësishme në trupin tuaj. Shumë nga këto ndryshime shkaktohen nga hormonet.

Gonadotropina njerëzore, për të cilën kemi folur tashmë, sekretohet nga placenta në zhvillim dhe siguron që vezoret femërore të prodhojnë estrogjen dhe progesterone, hormone të nevojshme për rrjedhën normale të shtatzënisë.

Estragjeni kontribuon në trashjen e mukozës së mitrës dhe përmirëson furnizimin e saj me gjak, si dhe zhvillimin e kanaleve të qumështit. Progesteroni jo vetëm që relakson mitrën, duke e penguar atë nga tkurrja e tepërt, por gjithashtu çliron relaksinë, një substancë që zbut ligamentet, kërcin dhe qafën e mitrës, duke i lejuar ato të shtrihen gjatë lindjes.

Përveç ndryshimeve hormonale, ka edhe të tjera. I gjithë trupi juaj po rindërtohet, duke mobilizuar të gjitha forcat në mënyrë që të mund të lindni një fëmijë të shëndetshëm dhe të fortë.

Disa ndryshime vërehen edhe në organet gjenitale të një gruaje shtatzënë - buzët e mëdha dhe të vogla të grave shtatzëna marrin një nuancë kaltërosh. Mund të ketë një sekrecion nga vagina, ndonjëherë i bollshëm. Ndryshimet më të mëdha ndodhin në mitër, në të cilën fëmija juaj zhvillohet dhe bëhet më i fortë gjatë 9 muajve.

Para fillimit të shtatzënisë, mitra peshon afërsisht 40-50 g dhe ka një gjatësi prej 7-8 cm. Në fund të shtatzënisë, pesha e saj mesatare është 1 kg, dhe gjatësia nga qafa deri në fund është 40-50. cm.

Mitra në rritje gradualisht largohet nga zona e legenit dhe shtyn organet e tjera. Kjo shpjegon shumicën e sëmundjeve - të tilla si dispepsi, kapsllëk, venat me variçe, gulçim.

Përgatitja për ushqyerjen me gji nuk duhet të fillojë pas lindjes, por menjëherë pasi të mësoni për shtatzëninë tuaj

Ndryshime të mëdha po ndodhin me gjoksin tuaj dhe kjo nuk është për t'u habitur, sepse është mbi të që për disa muaj, apo edhe një vit të tërë, do t'i caktohet funksioni kryesor - ushqyerja e foshnjës. Gjoksi rritet ndjeshëm në madhësi, areolat bëhen kafe të errët. Furnizimi me gjak i thithkave gjithashtu rritet – mund të vëreni se kur bien në kontakt me diçka, ato dalin më shpejt. Rreth muajit të tretë të shtatzënisë, disa pika qumësht të ardhshëm mund të shtrydhen nga gjiri - kolostrumi i verdhë. Tani është koha më e mirë për të përgatitur thithkat për ushqyerjen me gji, pasi shpesh nënat detyrohen t'i transferojnë foshnjat në ushqim artificial për faktin se nuk janë kujdesur në kohë për të. Dhe sa bebe janë të privuar nga ushqimi më i rëndësishëm dhe i shëndetshëm - qumështi i nënës! Lexoni më poshtë për të zbuluar se çfarë hapash duhet të ndërmerrni për t'u siguruar që mund ta ushqeni fëmijën tuaj me gji.

Ndani mendimet dhe ndjenjat tuaja me burrin tuaj për t'ju ndihmuar të kaloni këtë tranzicion. Mos harroni se ai është babai i fëmijës dhe, ashtu si ju, shqetësohet për fëmijën tuaj.

Krahas ndryshimeve fizike në muajt e parë të shtatzënisë vërehen shpesh edhe ato mendore. Vini re se ju lotojnë sytë në provokimin më të vogël. Ju ose dëshironi të qeshni ose të qani. Këto ndryshime në sjellje nuk mund të mos turpërojnë, dhe ndonjëherë - le të jemi të sinqertë me veten - e fyejnë burrin tuaj. Shpesh, burrat tanë nuk përfaqësojnë faktin që një revolucion i tërë po ndodh në trupin tonë dhe ata ia atribuojnë gjithçka një teke të zakonshme femërore. Mos ngurroni t'i shpjegoni burrit tuaj gjendjen tuaj. Dhe sigurohuni të thoni se së shpejti gjithçka do të përfundojë. Do të vijë koha kur të dy do të qeshni, duke kujtuar shqetësimet që ju kanë shkaktuar javët e para të shtatzënisë.

Në tre deri në katër muajt e parë, shumica e grave shtatzëna përjetojnë nauze dhe të vjella. Për të lehtësuar gjendjen tuaj, pas konsultimit me mjekun tuaj, mund të merrni infuzionet e mëposhtme bimore:

2 lugë çaji nenexhik, 1 lugë çaji rrënjë sanëz, 2 lugë çaji lule kumak të thara, 1 lugë çaji barishte, 2 lugë çaji lule kamomili, 2 lugë çaji çantë bariu. Të gjithë përbërësit (mungesa e një ose dy është mjaft e pranueshme), derdhni një gotë e gjysmë ujë të valë dhe insistoni për gjysmë ore. Pas kësaj, kullojeni infuzionin dhe merrni 4 gota 6 herë në ditë. Pas 25 ditësh, bëni një pushim për 10-15 ditë, pastaj rifilloni trajtimin.

2 lugë gjelle. lugë kofshë trëndafili të grimcuar, 2 lugë çaji kantarion, 1 lugë çaji fruta murrizi të grimcuar, 1 lugë gjelle. lugë bar bari, 1 lugë çaji sytha thupër, 1 lugë gjelle. derdhni një lugë gjethe ariu, fruta dhe gjethe luleshtrydhe me dy gota e gjysmë ujë të vluar, vendoseni në zjarr për një minutë e gjysmë, më pas insistoni për 20 minuta, kullojeni.

Infuzion duhet të merret i nxehtë gjysmë gote tre herë në ditë gjysmë ore para ngrënies.

Shumë gra ndihen aq keq sa ndonjëherë fillojnë të pendohen që po mbajnë një fëmijë. Gëzohu, të përzierat do të kalojnë pas nja dy muajsh dhe do të ndihesh mirë për pjesën tjetër të kohës deri në lindje. Gjëja kryesore gjatë kësaj periudhe është të shmangni vendet e mbushura me njerëz, sepse forcat mbrojtëse të trupit tuaj janë dobësuar ndjeshëm. Në rast se ftoheni gjatë shtatzënisë, mbani mend se vetë virusi i gripit nuk prek fëmijën, por sëmundja është e tmerrshme kryesisht sepse shoqërohet me temperaturë të lartë dhe lëshim të substancave toksike dhe mund të çojë në lindje të parakohshme ose abort. .

Dhëmbët e grave shtatzëna janë më të ndjeshëm ndaj kariesit, kështu që ata duhet të kujdesen veçanërisht me kujdes - jo vetëm të lani dy herë në ditë, por edhe të shpëlani gojën çdo herë pasi të keni ngrënë ose pirë, veçanërisht ato të ëmbla.

Ndryshime të mëdha ndodhin në zgavrën e gojës, ku fillon procesi i tretjes. Gjatë kësaj periudhe, gjëndrat e pështymës sekretojnë më intensivisht pështymë. Përbërja e tij kimike gjithashtu ndryshon dhe kjo mund të çojë në shkatërrimin e smaltit të dhëmbëve.

Ndryshimet më të rëndësishme ndodhin në zonën e legenit - nyjet e kockave të legenit dhe shtyllës kurrizore bëhen më elastike dhe fleksibël, duke lehtësuar kështu procesin e lindjes së fëmijëve.

Në tremujorin e dytë, shtatzënia juaj bëhet e dukshme për miqtë dhe të njohurit tuaj. Në të ardhmen, barku juaj - subjekt i krenarisë suaj - rritet edhe më shumë për shkak të mitrës, e cila duket se ju tërheq përpara dhe kjo çon në lëvizjen e qendrës së gravitetit. Duke parë gruan shtatzënë, të gjithë vërejnë se ajo padashur përkulet prapa, sikur mban diçka të rëndë në duar. Kjo është ajo që quhet "qëndrimi krenar i grave shtatzëna".

Mos harroni se në gjysmën e dytë të shtatzënisë, muskujt e murit të barkut shtrihen fort. Nëse shtatzënitë pasojnë njëra pas tjetrës, muskujt do të mbeten të shtrirë. Disa gra zhvillojnë vija kaltërosh-kuqërremtë në lëkurën e barkut, gjoksit dhe kofshëve për shkak të shtrëngimit të lëkurës. Pas lindjes, këto vija zbardhen dukshëm, ndonjëherë duke lënë gjurmë mezi të dukshme, dhe nganjëherë plagë.

Së bashku me errësimin e thithkave, siç e kemi përmendur tashmë më lart, disa gra kanë pigmentim të të gjithë lëkurës - shfaqen njolla të errëta, errësohen organet gjenitale, krahët dhe këmbët. Ky pigmentim quhet kloazma - njolla shtatzënie. Shumë shpesh, një shirit i errët shfaqet në lëkurë nga pubis në sternum përmes kërthizës - quhet me shaka "rruga e vjehrrës".

Mund të përpiqeni të parandaloni shenjat e lëkurës me kremra dhe kremra hidratues. Në farmaci mund të blini një locion special për të parandaluar strijat gjatë shtatzënisë. Megjithatë, dua të paralajmëroj se ende nuk ka asnjë provë për efektivitetin e këtyre fondeve. Në rreth gjysmën e femrave ato ende shfaqen, pavarësisht nëse kanë përdorur kremra apo jo. Por ju ende mund të provoni. Një shënim zakonisht i bashkëngjitet secilit mjet të tillë.

Në asnjë rast nuk duhet të përdorni kremra dhe vajra për fëmijë për të luftuar strijat - ato do të sjellin efektin e kundërt, pasi ato janë krijuar për të luftuar skuqjet e ndryshme të lëkurës dhe për të tharë lëkurën.

Nga muaji i nëntë i shtatzënisë, ju ose babai i foshnjës tuaj do të filloni të keni disa shqetësime për shëndetin tuaj ose shëndetin e foshnjës tuaj. Kjo është krejt e natyrshme. Ju mund të keni mendime dëshpëruese se jeta juaj është në rrezik serioz - dhe kjo është gjithashtu normale, pasi shtatzënia dhe lindja shoqërohen me vështirësi dhe rreziqe të caktuara, të cilat reduktohen me kujdes të kujdesshëm ndaj shëndetit dhe kujdesit në kohë para lindjes. Kohët kur gratë në lindje vdisnin kanë kaluar. Statistikat thonë se shkalla e vdekjes së grave në lindje tani është pothuajse zero, dhe shkalla e vdekjes së të porsalindurve është vazhdimisht në rënie. Mos harroni se do të lindni fëmijën tuaj nën mbikëqyrjen e specialistëve të kualifikuar, në një maternitet të pajisur mirë, ku ju dhe foshnjës do t'ju ofrohet asistenca në kohë, nëse është e nevojshme. Përveç kësaj, të gjitha maternitetet kanë pajisje reanimimi për të sapolindurit, kështu që të gjitha frikat tuaja janë të pabaza.

Për 40 javë të lindjes së një fëmije, shumë ndryshime ndodhin në trupin e një gruaje: jo gjithmonë të dukshme për syrin, por ndjehen mjaft qartë nga nëna e ardhshme.

Shumica e ndjesive që shoqërojnë shtatzëninë janë mjaft normale. Por në të njëjtën kohë, nëse nuk përgatiten për ta, mund të shkaktojnë ankth serioz.

Për të sqaruar se çfarë duhet të presim për një grua që pret një fëmijë, biseduam me një specialist të shtatzënisë, drejtor i qendrës perinatale në Valencia, Dr. Vicente Serra. Këshilla e tij bazohet në pyetjet më të zakonshme që gratë mbeten shtatzënë për herë të parë.

Muajin e parë. shenjat e hershme

Koha e shtatzënisë përcaktohet nga e ashtuquajtura "moshë gestacionale". Në një mënyrë të mirë, kjo duhet të quhet koha që ka kaluar nga ngjizja, por duke qenë se momenti i saktë i konceptimit dihet rrallë, mosha e shtatzënisë llogaritet që nga dita e parë e ciklit të fundit normal menstrual. Shumë gra vendosin të bëjnë një test shtatzënie pas një periudhe të humbur. Në atë kohë, fetusi mund të jetë zhvilluar për disa javë. Kjo do të thotë se në trup ndodhin ndryshime të dukshme hormonale: placenta dhe fetusi rriten, gjithçka funksionon në atë mënyrë që të sigurojë nevojat e fetusit për oksigjen dhe lëndë ushqyese.

Por përveç vonesës, ka edhe shenja të tjera: të vjella në mëngjes, të cilat të gjithë e dinë, ndjeshmëri e shtuar ndaj nuhatjes dhe shijes. Dhe dua të shkoj në tualet më shpesh se zakonisht.

Dhe gjoksi po ndryshon. Furnizimi me gjak këtu është rritur, thithkat mund të errësohen, të bëhen më të buta dhe të ndjeshme. Ndjenjat si para menstruacioneve - gjoksi fryhet, dhemb. Dhe në fund të shtatzënisë, qumështi do të fillojë të prodhohet.

Muajin dy dhe tre. Gjithnjë e më shumë ndryshime

Në muajin e dytë trupi i nënës ndryshon edhe më shumë. Dhe embrioni gjithashtu. Nga fundi i muajit të dytë, zemra e tij tashmë po formohet, shfaqen elementet e fytyrës dhe gjymtyrëve, bëhet e mundur të përcaktohet gjinia e foshnjës së palindur.

Nga mesi i muajit të tretë, rreth javës së 10-të, kockat e fetusit fillojnë të ngurtësohen, organet gjenitale formohen dhe fytyra fillon të fitojë tiparet e saj, shfaqen shprehjet e fytyrës - deri në këtë kohë embrioni bëhet fetus, mund të tashmë quhet foshnjë.

Sa i përket ndjenjave të nënës së ardhshme, atëherë toksikoza manifestohet plotësisht. Ekziston edhe një gjë e tillë si "lodhja e tremujorit të parë". Kështu që lodhja është normale.

Shtatzënia mbi 50 vjeç: rrezik apo normë e pastër?

Më shumë

Muajin e katërt dhe të pestë. Surprizat e tremujorit të dytë

Në këtë kohë, fetusi vazhdon të zhvillohet, duke u rritur në madhësi deri në rreth 15 cm, sistemi i tij nervor fillon të funksionojë dhe rrahjet e zemrës së tij tashmë mund të dëgjohen nëse kryhet një ekografi Doppler.

Në muajin e pestë, lëkura e foshnjës së palindur mbulohet me një lubrifikant të ngjashëm me djathin (vernix caseosa) - një masë e yndyrshme gri-të bardhë, viskoze, e gjizë që mund të shihet në lëkurën e foshnjës në lindje. Ai mbron lëkurën e fetusit nga dëmtimi i lëngut amniotik (në këtë fazë, formohet një qese me lëng amniotik) dhe lehtëson kalimin e tij përmes kanalit të lindjes gjatë lindjes.

Rreth kësaj kohe, shqetësimet si të përzierat, të cilat nëna e ardhshme i përjetoi në fazat e hershme të shtatzënisë, fillojnë të zhduken. Megjithatë, ndryshimet hormonale vazhdojnë dhe disa dukuri të pakëndshme mund të zëvendësohen me të tjera - për shembull, urth ose kapsllëk, si dhe marramendje, gjakderdhje nga hunda dhe mishrat e dhëmbëve. Kjo ndodh sepse mitra e zmadhuar shtyp enët e gjakut.

Gjoksi gjatë kësaj periudhe jo vetëm që do të jetë i ndjeshëm, por edhe do të rritet në madhësi.

Muaji i gjashtë. Edema është normale

Fetusi vazhdon të rritet dhe të zhvillohet me shpejtësi: në fund të këtij muaji i shfaqen gishtat dhe thonjtë e foshnjës, lëkura bëhet rozë.

Dhe nëna e ardhshme në këtë kohë shpesh fillon të fryjë krahët dhe këmbët. Kjo për faktin se trupi fillon të mbajë lëngje në mënyrë që të furnizojë fetusin me të. Pra fenomeni edhe pse i pakëndshëm është edhe normal.

Përveç kësaj, gratë shtatzëna shpesh zbulojnë se oreksi i tyre është kthyer në një ujk. Kjo për shkak se fetusi zhvillon organet e brendshme, dhe për formimin normal të tyre, nevojitet material "ndërtues".

Më në fund, tashmë mund ta ndjeni fetusin duke lëvizur. Kjo zakonisht ndodh ndërmjet javës së 16-të dhe 25-të të shtatzënisë. Por nëse shtatzënia është e para, atëherë ka më shumë gjasa të ndodhë më afër javës së 25-të.

Disa gra janë në gjendje të ndiejnë shtatzëninë e tyre pothuajse menjëherë pas fekondimit, por për shumicën zgjat disa javë. Shtatzënia në një fazë të hershme shoqërohet pothuajse gjithmonë me shenja të tilla si mungesa e menstruacioneve, përgjumja dhe lodhja, urinimi i shpeshtë, vjellja, shfaqja e preferencave të tjera të shijes, ndryshimet në gjëndrat e qumështit: shfaqja e një ndjenje të rëndimit në to, errësimi i thithkave, rritja e ndjeshmërisë së tyre.

Muaji i parë është më i rëndësishmi në të gjithë shtatzëninë. Në kushte të pafavorshme për zhvillimin e vezës, shtatzënia zakonisht ndërpritet në këtë kohë. Nëse shtatzënia nuk ndërpritet, atëherë në të ardhmen, në mungesë të një ndikimi negativ, ajo do të zhvillohet normalisht.

Në muajin e parë, një grua duhet të jetë veçanërisht e kujdesshme për shëndetin e saj.
Një pushim i duhur është i nevojshëm, pasi lodhja në këtë fazë ndihet veçanërisht e fortë. Është e rëndësishme të siguroheni që dieta të jetë e ekuilibruar, e pasur me vitamina, proteina dhe karbohidrate. Duhet të pini shumë lëngje. Shumë njerëz mendojnë se fryrja gjatë shtatzënisë vjen nga lëngjet e tepërta, por në realitet nuk është kështu: fryrja është pasojë e mungesës së saj. Ju duhet të përpiqeni të mbroheni nga të gjitha problemet, të krijoni një mikroklimë të qetë në shtëpi dhe, nëse është e mundur, të shmangni stresin në punë.

Ndryshimet hormonale në 1 muaj të shtatzënisë:

Shumë ndryshime fiziologjike në trup gjatë shtatzënisë shkaktohen nga ndikimi i hormoneve. Trupi i verdhë në vezore (gonadotropina korionike njerëzore) është përgjegjëse për prodhimin e hormoneve në tre muajt e parë të shtatzënisë.
Në javën e 16-të, organi që do të marrë përsipër funksionin e prodhimit të estrogjenit dhe progesteronit, placenta, do të piqet. Përveç estrogjenit dhe progesteronit, në sasi të mëdha prodhohen edhe hormone të tjera, të cilat ndikojnë në rritjen, ekuilibrin e mineraleve, metabolizmin dhe shkaktojnë shumë ndryshime fiziologjike në trupin e nënës gjatë shtatzënisë. E megjithatë puna kryesore bëhet nga këto dy hormone.

Detyra e ndryshimeve hormonale në 16 javët e para të shtatzënisë është rindërtimi i trupit të një gruaje për të mbajtur një fëmijë. Ndërsa ky ristrukturim aktiv është duke u zhvilluar, nëna e ardhshme duhet të përshtatet me një perceptim të qetë të kësaj periudhe.

Për cilat funksione janë dy hormonet kryesore përgjegjëse në trupin e nënës së ardhshme?

Estrogjeni kontribuon në trashjen e mukozës së mitrës, rritjen e madhësisë së muskujve të mitrës dhe përmirësimin e furnizimit me gjak të saj, rritjen e indeve riprodhuese, si dhe stimulon furnizimin me gjak të gjëndrës së qumështit.
Ekziston një probabilitet i lartë që nivelet e larta të estrogjenit janë gjithashtu përgjegjës për pigmentimin e lëkurës, mbajtjen e ujit në trup dhe "depozitimin" e yndyrës nënlëkurore.

Progesteroni parandalon tkurrjen e muskujve të lëmuar, zbut mitrën, nuk e lejon atë të tkurret shumë. Ky hormon relakson muret e stomakut dhe zorrëve, duke i lejuar ato të thithin më shumë lëndë ushqyese. Përveç kësaj, progesteroni zbut muret e enëve të gjakut, duke mbajtur presionin normal të gjakut në trupin e një gruaje. Progesteroni gjithashtu luan një rol të rëndësishëm gjatë lindjes, i cili zbut ligamentet, kërcin dhe qafën e mitrës, duke i bërë këto inde më elastike, duke i lejuar ato të shtrihen gjatë lindjes së foshnjës. Në 16 javët e para, trupi i nënës, duke përfshirë vezoret, është plotësisht përgjegjës për ruajtjen e shtatzënisë dhe prodhimin e hormoneve. Me këtë shoqërohen shumë ndjesi të pakëndshme, të cilat më shpesh zhduken në muajin e katërt të shtatzënisë.

Ndryshimet fiziologjike:

Gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë, të gjitha funksionet e trupit të nënës së ardhshme pësojnë ndryshime, duke iu përshtatur detyrave të tyre të reja dhe nevojave të fëmijës së palindur që rritet brenda.

Trajtojini të gjitha fenomenet që shoqërojnë shtatzëninë si të natyrshme dhe krejtësisht normale. Merrni ato me qetësi. Në fund të fundit, shtatzënia është vetëm një gjendje e veçantë e shëndetit të trupit tuaj në kushte të reja. Kjo gjendje nuk është absolutisht e barabartë me sëmundjen, megjithëse në një shkallë ose në një tjetër do të jeni të prirur të përjetoni sëmundje të ndryshme gjatë gjithë periudhës së pritjes. Cilat janë simptomat e para të ndryshimeve që mund të shqetësojnë një grua në periudhën fillestare të shtatzënisë?

Tashmë në muajin e parë të shtatzënisë, shumë gra përjetojnë të përziera dhe të vjella. Më së shpeshti përmendet "sëmundja e mëngjesit", megjithëse mund të ndodhë në çdo kohë të ditës. Përveç të përzierave, disa gra kanë shenja të tjera të stuhisë hormonale që po ndodh tani në trup - urth, dispepsi, kapsllëk dhe fryrje. Arsyeja e vetme për problemet e periudhës së parë të shtatzënisë është prodhimi i një sasie të shtuar të progesteronit dhe estrogjenit. Për të reduktuar këto shqetësime, provoni të ndryshoni dietën tuaj. Hani më shumë perime dhe fruta, bukë me drithëra, arra, pini më shumë lëngje: pije bimore, lëngje, ujë, kufizoni kafenë, çaj të zi të fortë dhe ushqime shumë yndyrore.

Në muajt e parë të shtatzënisë, shumë gra përjetojnë rritje të frekuencës së urinës. Ky fenomen shpjegohet me dy faktorë: së pari, mitra në rritje fillon të ushtrojë presion mbi fshikëzën dhe së dyti, vëllimi i lëngjeve në trup rritet. Mundohuni të zbrazni plotësisht fshikëzën tuaj sa herë që shkoni në tualet. Përkuluni përpara gjatë urinimit për të zbrazur plotësisht fshikëzën tuaj. Gjatë natës, tre orë para gjumit, përpiquni të mos pini asnjë lëng në mënyrë që gjumi juaj të jetë i qetë. Nëse vuani nga goja e thatë dhe keni etje, shpëlajeni gojën me ujë të freskët.

Nën ndikimin e niveleve më të larta të estrogjenit, progesteronit dhe hormoneve të tjera, mund të vëreni ndryshime të dukshme në gjinjtë tuaj. Zona rreth thithkave (areola) zmadhohet dhe errësohet. Gjoksi rritet në madhësi, bëhet më i ndjeshëm, mbi të del jashtë rrjeti vaskular dhe mund të shfaqet një ndjesi shpimi gjilpërash në zonën e thithkës. Gungat e vogla në areolë, të quajtura gjëndra Montgomery, bëhen më të dukshme, zmadhohen dhe sekretojnë më shumë lubrifikim. Kështu përgatitet gjiri për të furnizuar fëmijën me qumësht. Deri në momentin e lindjes, gjoksi do të rëndohet me pothuajse një kilogram të tërë.

Shkaqet e gjakderdhjes në muajin e parë (të parë) të shtatzënisë:

Gjatë kësaj periudhe, disa gra përjetojnë gjakderdhje, për shkak të së cilës shumë fillojnë të shqetësohen dhe shqetësohen për ruajtjen e shtatzënisë. Shkaqet e gjakderdhjes mund të jenë të ndryshme dhe nëse ndodhin, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.

Ndoshta këto gjakderdhje nuk janë aq të rrezikshme për shëndetin tuaj, por vetëm një mjek mund ta përcaktojë këtë:
1. Menstruacione imagjinare.
2. Mungesa e hormonit të shtatzënisë (progesteronit). Nëse trupi nuk prodhon mjaftueshëm progesterone, shtresa e brendshme e mitrës derdhet dhe rrjedh gjak. Kjo vërehet më shpesh tek gratë me cikle të parregullta ose pas infertilitetit të kuruar. Mungesa e progesteronit është abort i rrezikshëm, abort spontan.

3. Dëmtimi i sistemit operativ të mitrës. Gjatë marrëdhënieve seksuale, aktiviteteve sportive, faringu i mitrës, i furnizuar shumë me gjak, mund të lëndohet nëse një grua ka erozion. Dhe në këtë rast, është e rëndësishme të kontaktoni mjekun tuaj këshillues.

4. Imuniteti i reduktuar. Në muajt e parë të shtatzënisë, shumica e grave ulin natyrshëm imunitetin e tyre - ky proces sigurohet nga natyra. Është e nevojshme që të dy organizmat - fetusi dhe nëna - të pranojnë njëri-tjetrin dhe fetusi të mos refuzohet si trup i huaj. Rreziku i vetëm është që, për shkak të uljes së funksioneve mbrojtëse, trupi i gruas bëhet i pambrojtur ndaj sëmundjeve të tjera, ndër të cilat më të zakonshmet janë ftohjet dhe sëmundjet e traktit gjenital.

5. Shtatzënia tubale (ektopike). Me një shtatzëni ektopike, gjakderdhja zakonisht fillon në javën 7-8, kur një vezë e fekonduar, e mbërthyer në tubin fallopian për shkak të ngjitjeve, plagëve në vezore, përdorimit të zgjatur të pajisjeve intrauterine ose inflamacionit të patrajtuar të vezoreve, rritet në madhësi dhe mund të çajë vezore. Dhimbja në pjesën e poshtme të barkut është si kontraktimet. Në këtë rast, gruaja ka nevojë për shtrimin urgjent në spital.

6. Aborti (abort spontan). Një abort zakonisht paraprihet nga dhimbje të forta tërheqëse, të ngjashme me dhimbjet gjatë menstruacioneve. Një abort në një datë kaq të hershme është më së shpeshti për shkak të çrregullimeve gjenetike, mungesës së hormonit të shtatzënisë ose anomalive në strukturën e mitrës. Në simptomat e para të një aborti, është e nevojshme të kontaktoni mjekun sa më shpejt të jetë e mundur dhe të telefononi një ambulancë.

Ndryshimet psikologjike:

Fillimi i shtatzënisë është një periudhë e lëkundjeve emocionale, ulje-ngritjeve të humorit dhe mirëqenies së një gruaje. Ndonjëherë ndryshimet në humor janë të forta dhe madje të vështira për t'u kuptuar. Reflektimet mbi mëmësinë ose mund të kënaqin, ose të mërziten papritur. Kjo është veçanërisht e vërtetë në rastet kur lajmi i shtatzënisë ishte i papritur për një grua dhe nuk përfshihej në planet e saj të jetës.

Gjatë kësaj periudhe, nënat e ardhshme mund të ndjehen jashtëzakonisht të lodhura dhe të kenë dëshirë të flenë shumë. Ata mezi ngrihen nga shtrati në mëngjes, gjatë ditës përpiqen të "ngjiten" në jastëk, dhe në mbrëmje, pasi mezi kanë arritur në shtëpi, ata menjëherë bien në gjumë. Në të vërtetë, nënat në pritje kanë nevojë për më shumë gjumë për shkak të rritjes së konsumit të energjisë, shoqëruar me një ndryshim në shkallën metabolike. Kështu që trupi përshtatet, duke iu përshtatur gjendjes së tij të re.

Ndonjëherë një grua bie në depresion - thjesht mos i ngatërroni ndryshimet e zakonshme të humorit me depresionin. Simptomat më të zakonshme janë shëndeti i dobët, shqetësimi i gjumit, mungesa e oreksit ose, anasjelltas, dëshira e vazhdueshme për të ngrënë, apatia, ndryshimet e papritura të humorit, ndjenja e zbrazëtisë.

Ndonjëherë një grua bëhet jashtëzakonisht e ndjeshme dhe sentimentale. Ajo mund të përlotet nga komploti i një filmi vizatimor ose një libri. Duket se askush nuk e do atë, atëherë ajo nuk dëshiron asgjë fare. Përlotja, një ndjenjë letargjie dhe dëshpërimi mund të kombinohen me një rënie të përkohshme të aftësive intelektuale.

Ristrukturimi hormonal i trupit është përgjegjës për një ndryshim kaq të fuqishëm në gjendjen psikologjike. Si rezultat, gjendja shpirtërore e nënës së ardhshme në muajt e parë të shtatzënisë i afrohet asaj të një fëmije. Në këtë gjendje, një grua e percepton mjedisin e saj në një mënyrë fëminore, duke u ndjerë si një fëmijë. Dhe kjo ka avantazhet e saj - një ndjenjë e tillë e vetvetes do ta ndihmojë atë kur komunikon me fëmijën e saj.

Mirëqenia emocionale e nënës së ardhshme mund të ndikohet nga çrregullimet sociale ose shtëpiake, duke përfshirë shumë varet nga reagimi i partnerit ndaj lajmeve të shtatzënisë. Nëse ende keni shenja depresioni, përpiquni të ndihmoni veten dhe të merrni masat e nevojshme për këtë. Para së gjithash, përpiquni të kuptoni se çfarë po ndodh me ju "dhe përcaktoni arsyen e mirëqenies tuaj. Mendoni se si mund të eliminohet.

Tregojini burrit tuaj dhe njerëzve të dashur, të cilëve ju besoni plotësisht për gjithçka që ju shqetëson.
Ndiqni dëshirat tuaja. Nëse dëshironi, flini më shumë, pushoni.
Mos ndaloni të udhëheqni një mënyrë jetese aktive që do t'ju largojë nga mendimet e trishtuara: bëni një shëtitje; kaloni aktivitete relaksuese: bëni një banjë, bëni stërvitje, shkoni në koncerte.
Gjeni ose shpikni një hobi të ri.

Ndonjëherë ju thjesht duhet të hiqni dorë nga të gjitha ndjenjat depresive në mënyrë që ato të largohen vetë. Disa gra dinë të menaxhojnë emocionet e tyre dhe të paralajmërojnë të dashurit e tyre për këtë. Të tjerët nuk janë në gjendje të perceptojnë me qetësi stuhinë emocionale që ndodh gjatë kësaj periudhe. Por, siç e dini, çdo stuhi përfundon - thjesht duhet të jeni në gjendje ta prisni atë. Nuk është sekret që shumë, shumë gra i nënshtrohen kësaj në muajt e parë të shtatzënisë - kështu ndodh përshtatja me një gjendje të re - spontanisht dhe ndonjëherë në mënyrë të pandërgjegjshme ka një kuptim të një ndryshimi global në jetë.

Mbani mend edhe një gjë. Të gjithë jemi subjekt i ndikimeve të ndryshme, duke përfshirë të ashtuquajturat tendenca të modës. Kjo nuk manifestohet vetëm në veshje, kozmetikë apo stil jetese. Nën ndikimin e modës, botëkuptimi dhe botëkuptimi i një personi ndryshojnë. Kjo manifestohet në maninë për astrologjinë, feng shui, mendimin pozitiv, ezoterizmin. Shumë media me shkëlqim pohojnë modën për pozitivitet dhe optimizëm absolut me çdo kusht. Ky këndvështrim pothuajse i imponuar reflektohet në qasjen ndaj shtatzënisë. Në shumë revista dhe libra mund të gjeni deklaratën e një postulati: jeni shtatzënë, ka ardhur periudha më e lumtur e jetës suaj. Është me të vërtetë. Por në të njëjtën kohë, është vetëm një pjesë e së vërtetës, duke reflektuar vetëm dëshirën tonë për një ideal...

Shtatzënia është një pjesë e jetës në të cilën ka vend për pikëllim dhe gëzim, përvoja të trishtuara dhe të lumtura. Dhe mençuria e një gruaje në këtë periudhë është që ta pranojë me lehtësi jetën tani ashtu siç është, pa rënë në panik dhe ekstreme. Prandaj, duhet të përgatiteni jo vetëm për përvoja të gëzueshme, por edhe për fenomene të tilla prozaike si të vjellat në mëngjes, kapsllëk, pagjumësi ose probleme të tjera. Atëherë do të mund të pranoni me një ndjenjë lumturie të gjitha surprizat e këndshme që jep vetëm shtatzënia: lëvizjet e para të fëmijës tuaj dhe "përgjigjet" e tij ndaj tingullit të zërit tuaj ose portretin e parë me ultratinguj që do të varni me krenari. në mur në shtëpi.

Shkaqet më të zakonshme të shqetësimit janë:

Ju e kuptoni që tani shëndeti juaj, gjendja fizike dhe disponimi juaj do të reflektohen tek foshnja e palindur. Prandaj, duhet të kujdeseni më mirë për veten dhe ta trajtoni veten pothuajse si një fëmijë. Lërini edhe të dashurit tuaj të kujdesen për ju me më shumë nderim. Shumë nga përgjegjësitë tuaja tani duhet të zhvendosen mbi supet e tyre. Filloni të përfshini gradualisht familjen tuaj në punë të tilla si lavanderi, pastrimi, gatimi ose pazari.

Tashmë në muajin e parë të shtatzënisë fillon të ndikojë lodhja, e cila mund të shkaktohet nga arsye të ndryshme: mungesa e hekurit, proteinave, kalorive, ndriçimi i dobët, ajri i ndotur apo një mënyrë jetese sedentare. Të gjithë këta faktorë negativë mund të eliminohen në mënyrë të pavarur, duke iu përmbajtur ushqimit të duhur, duke bërë ushtrime fizike. Në veçanti, kushtojini vëmendje pushimit tuaj pasiv - tani duhet t'i lejoni vetes të flini një deri në dy orë më shumë se zakonisht. Por mbani mend se gjumi është i ndryshëm për gjumin - ju duhet të plotësoni nevojën tuaj për orë shtesë për gjumë, në mënyrë që gjumi të sjellë energji, të rivendosë forcën dhe t'i japë qartësi mendjes. Nëse lodhja juaj arrin pikën e të fikëtit, këshillohuni menjëherë me një mjek.

Jo të gjitha proceset që ndodhin në trup duhet t'i atribuohen menjëherë sëmundjeve dhe të merren për t'u trajtuar me të gjitha metodat e disponueshme. Jini kritik ndaj këshillave të miqve dhe të njohurve, nuk duhen marrë ilaçe që nuk rekomandohen nga mjeku. Ilaçet që janë të sigurta për trupin tuaj mund të shkaktojnë dëm të pariparueshëm për një fëmijë të palindur. Ekspertët thonë se barnat si aspirina, qetësuesit, pilula dietetike dhe qetësuese, pikat e hundës, në disa raste shkaktojnë komplikime të shtatzënisë dhe keqformime të fetusit.

Të përzierat që shfaqen në mëngjes ose gjatë ditës janë mjaft të zakonshme në tremujorin e parë. Një grua mund të jetë shumë më e shqetësuar për toksikozën e vonë të grave shtatzëna (preeklampsi), e cila shfaqet pas 20 javësh të shtatzënisë. Është një ndërlikim mjaft i zakonshëm i shtatzënisë dhe, në forma të rënda, mund të çojë në kriza konvulsive (eklampsi). Toksikoza e vonshme klasifikohet si sëmundje hipertensive, pasi simptoma kryesore e saj është rritja e presionit të gjakut.

Me toksikozë, ndodh një shkelje e metabolizmit të natriumit, ndërsa uji i tepërt nuk ekskretohet përmes veshkave dhe traktit urinar, por grumbullohet në inde dhe çon në edemë. Për ta kthyer gjakun në normalitet, gjëndra mbiveshkore sekreton hormone vazokonstriktore, gjë që çon në një rritje të presionit të gjakut.

Toksikoza e hershme (të përziera) ndodh në 75% të grave shtatzëna. Të përzierat zakonisht largohen pas tre muajsh, por ndonjëherë, veçanërisht në gratë me shtatzëni të shumëfishta, mund të vërehen gjatë gjithë shtatzënisë.

Shkaqet e nauzesë përfshijnë:

ndryshime të mprehta hormonale;
shkelje e përshtatjes së trupit ndaj kushteve të reja;
ndryshimi i aciditetit të stomakut;
shtrirja e muskujve të mitrës;
disa dobësim të muskujve të ezofagut;
lodhje fizike dhe mendore.

Më shpesh, toksikoza e hershme prek gratë:

me sëmundje të traktit gastrointestinal (kolit, gastrit kronik, pankreatit, kolecistit, ulçerë gastrike, ulçerë duodenale);
vuajnë nga hipertensioni;
me sëmundje të sistemit endokrin (diabeti mellitus);
me çrregullime neuropsikiatrike;
dhe gjithashtu subjekt i punës së tepërt të shpeshtë.

Shfaqja e toksikozës ndikohet gjithashtu nga gjendja e përgjithshme emocionale, qëndrimi juaj ndaj shtatzënisë dhe qëndrimi i të tjerëve rreth saj. Toksikoza e hershme shoqërohet me nauze, të vjella, ndonjëherë pështymë, ënjtje, verdhëz të lehtë fiziologjik. Janë identifikuar tre shkallë të ashpërsisë së toksikozës së hershme. Me një formë të lehtë, gjendja e përgjithshme është e kënaqshme, të vjellat ndodhin 3-4 herë në ditë. Në këtë rast, mjafton të ndiqni një dietë, regjim dhe të përdorni terapi vitaminash.

Me toksikozë të moderuar, të vjellat rriten deri në 10-12 herë, vërehet humbje e oreksit, humbje peshe, dobësi e përgjithshme, dehidrim i trupit. Është e nevojshme të kërkoni ndihmën e një mjeku që do të kontrollojë presionin e gjakut dhe do t'ju referojë për një analizë të urinës, pas së cilës mund të kërkohet një ekzaminim më i plotë për zbulimin e sëmundjeve kronike.
Siç tregon praktika, është e vështirë për gratë t'i rezistojnë të vjellave më shumë se 4 herë në ditë. Me një rritje të simptomave, është mirë që të qëndroni përkohësisht në një spital, ku do të sigurohet qetësia psikologjike e nevojshme për një trajtim të suksesshëm.

Forma më e rëndë e toksikozës përbën një kërcënim për jetën e fëmijës, dhe shpesh për jetën e nënës. Sëmundja shoqërohet me të vjella të paepur, dhimbje koke të papritura dhe të forta, shikim të paqartë, ndezje në sy. Trajtimi i kësaj forme të toksikozës bëhet gjithmonë në spital, ndonjëherë është e nevojshme të ndërpritet shtatzënia. Dhe mos nxitoni të përdorni ilaçe pa këshillën e mjekëve. Dhe mbani mend se toksikoza e hershme trajtohet me mjaft sukses!

Si të lehtësoni të përzierat, toksikozën gjatë shtatzënisë:

Dieta.
Hani një dietë të larmishme të pasur me proteina dhe karbohidrate.
Hani ushqim shpesh dhe në pjesë të vogla.
Pini më shumë lëngje: lëngje perimesh dhe kokrra të kuqe, supa, lëngje mishi. Hani perime dhe fruta të freskëta që përmbajnë shumë lëngje, veçanërisht sallata, pjepri, agrumet.
Shtoni vitamina në dietën tuaj. Për shembull, marrja e vitaminës B para gjumit mund të ndihmojë në trajtimin e të përzierave.
Mos hani ushqime që kanë erë dhe duken të pakëndshme. Trupi juaj do t'ju tregojë se çfarë i nevojitet.
Mos provokoni të përziera duke e bërë veten të uritur. Një stomak bosh shpesh shkakton të përziera. Hani sapo të ndjeheni të uritur.
Mbani gjithmonë në dorë, duke përfshirë pranë shtratit, krisur, krisur, një grusht rrush të thatë ose arra. Në mëngjes, para se të ngriheni nga shtrati, përtypni një krisur, pini lëng ose një gotë ujë dhe vetëm atëherë ngrihuni ngadalë dhe me qetësi.

Regjimi ditor.
Mos punoni tepër, lëreni vetes të flini më gjatë.
Ecni jashtë sa më shpesh të jetë e mundur. Kjo nuk është e dobishme për burrin tuaj - kalimi i kohës së bashku do t'ju sjellë edhe më afër.
Ulni nivelin e stresit dhe shmangni ato sa më shumë që të jetë e mundur.

Në përgjithësi, sa më i qetë të jetë stili juaj i jetesës, aq më pak do t'ju shqetësojnë shenjat e toksikozës. Të përzierat mund të menaxhohen me terapi natyrale, më të arritshmet prej të cilave përfshijnë mjekësinë bimore, aromaterapinë dhe homeopatinë. Nëse praktikoni joga, konsultohuni me një trajner - ai do t'ju sugjerojë teasana dhe teknika të frymëmarrjes me të cilat mund të lehtësoni gjendjen tuaj. Ju mund t'i drejtoheni terapisë me ngjyra, akupunkturë ose shiatsu nëse jeni njohur me këto teknika dhe jeni njohur me specialistë të kualifikuar që njohin specifikat e përdorimit të metodave të tyre për gratë shtatzëna.

Ekzaminimi mjekësor dhe analizat në muajin e parë (të parë) të shtatzënisë:

Nëna e ardhshme shpesh përballet me faktin se ajo nuk e di se me cilin institucion është më mirë të kontaktojë për menaxhimin e shtatzënisë; përveç kësaj, shpesh i privuar nga mbështetja e nevojshme e grave, të afërmve të moshuar dhe më me përvojë; së fundi, informacioni rreth teknologjive të reja mjekësore është shumë kontradiktor dhe nuk shton besimin në veprimet e tyre. Si rezultat, gruaja vjen në një gjendje të caktuar konfuzioni.

E megjithatë, është më mirë të bëni vizitën e parë te mjeku në vendbanimin tuaj, nëse nuk keni një gjinekolog “personal”. Kontakti i parë me mjekun do të tregojë nëse keni dëshirë për të vazhduar komunikimin. Në një mënyrë apo tjetër, klinikat e zakonshme antenatale janë të garantuara që të ofrojnë një ekzaminim të plotë parësor të grave shtatzëna. Ekzaminimet e detyrueshme mjekësore mund të perceptohen në mënyra të ndryshme. Disa gra dyshojnë për një numër të madh analizash dhe ekzaminimesh, të tjera, për shkak të ankthit të tyre të lartë, janë gati të bëjnë analiza të paktën çdo javë.

Që një grua të pranohet pa problem në çdo maternitet, pavarësisht nga vendbanimi i saj, ajo duhet të ketë një certifikatë lindjeje. Nëna e ardhshme e merr këtë certifikatë në klinikën antenatale, pasi ka vizituar mjekun të paktën 12 herë. Nëse një grua nuk ka të dhëna për analizat e nevojshme, ajo do të dërgohet për të lindur në departamentin e sëmundjeve infektive të maternitetit.

Ekzaminimet mjekësore janë krijuar kryesisht për të ruajtur besimin e një gruaje në shëndetin e saj dhe gjendjen e foshnjës së saj të palindur. Dhe takimet e rregullta me mjekun, siç tregon përvoja, ulin ndjeshëm ankthin e nënave në pritje.

Jeni të lirë të zgjidhni testet më të sigurta dhe madje të refuzoni ato ekzaminime që duken të tepërta ose, për ndonjë arsye, të rrezikshme. Shtatzënia është një gjendje e veçantë shëndetësore dhe ndërhyrja mjekësore në procesin e lindjes së një fëmije duhet të ndodhë në raste të jashtëzakonshme, kur ka simptoma serioze të një sëmundjeje në nënën ose fëmijën e ardhshëm. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ato nëna që do të lindin për herë të parë. Dihet që gjatë shtatzënisë së dytë femrat bëhen më të pavarura, e dinë si kalojnë këto nëntë muaj pritje, kuptojnë se çfarë kanë realisht nevojë dhe çfarë mund të refuzojnë.

Aktualisht, ekzistojnë shumë mjete teknike për diagnozën prenatale (prenatale). Ato përdoren për të përcaktuar nëse një grua është shtatzënë. Me ndihmën e ultrazërit monitorohet zhvillimi i fetusit. Një test gjaku ju lejon të kontrolloni nëse placenta funksionon siç duhet dhe nëse foshnja e palindur është e pajisur me lëndë ushqyese dhe oksigjen të mjaftueshëm. Në bazë të analizës së lëngut amniotik dhe analizës së korionit, përcaktohet prania e sëmundjeve të lindura.

Më e popullarizuara nga të gjitha llojet e ekzaminimit është, ndoshta, ultratingulli. Sot, ekzaminimi me ultratinguj konsiderohet metoda më e sigurt e monitorimit të një fëmije në periudhën para lindjes, megjithëse ndonjëherë ka mendime të paqarta për këtë çështje. Shtrirja e ultrazërit po zgjerohet vazhdimisht, por përdoret kryesisht për të parë zgavrën e mitrës, fetusin, lëngun amniotik, placentën dhe për të identifikuar çrregullimet e mundshme.

Ekografia kryhet në dy mënyra: përmes murit të barkut ose vaginës. Në shtatzëninë e hershme, deri në rreth 12-15 javë, gruaja ka nevojë për një fshikëz të plotë për të marrë një imazh të qartë në ekran. Prandaj, para procedurës, rekomandohet të pini një litër lëng. Nuk është e nevojshme të mbushet fshikëza gjatë ekzaminimeve të mëvonshme me ultratinguj.

Në javët e para të shtatzënisë, ekografia mund të konfirmojë praninë e shtatzënisë dhe të përcaktojë kohëzgjatjen e saj, si dhe të diagnostikojë një shtatzëni ektopike.

Pas konfirmimit të shtatzënisë brenda katër javëve të para, mjekët do të rekomandojnë një ekzaminim të plotë mjekësor:
Ekzaminimi i organeve gjenitale të jashtme: vagina, qafa e mitrës, organet e legenit, përcaktimi i madhësisë së legenit.
Matja e presionit të gjakut.
Matja e gjatësisë dhe peshës. Ky informacion është i nevojshëm për të përcaktuar se si pesha juaj korrespondon me gjatësinë dhe moshën dhe nëse duhet korrigjuar në varësi të gjendjes.
Ekzaminimi i organeve të brendshme: zemra, veshkat, mushkëritë, zgavra e barkut, gjoksi.
Ekzaminimi tek dentisti. Tani në trupin e një gruaje ka ndryshime që mund të përshpejtojnë shkatërrimin e dhëmbëve të papjekur. Dentisti juaj do t'ju këshillojë se si të kujdeseni për dhëmbët tuaj gjatë kësaj periudhe.

Mjeku gjithashtu do të ketë nevojë për informacion në lidhje me sa vijon:
sëmundjet kronike, sëmundjet dhe operacionet e mëparshme;
sëmundjet kronike dhe gjenetike në familje (nëse ka, mjeku do të japë një rekomandim për të identifikuar sëmundje të mundshme gjenetike);
koha e fillimit të menstruacioneve të para, kohëzgjatja dhe rregullsia e tyre;
shtatzënitë e mëparshme, nëse ka, si kanë vazhduar dhe si kanë përfunduar: lindja, aborti, aborti;
mosha, profesioni dhe informacione të ngjashme për partnerin tuaj;
zakonet e të ngrënit, zakonet e ushtrimeve;
a keni zakone të këqija (pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit);
Nëse ju ose partneri juaj keni alergji, flisni për substancat dhe ilaçet që shkaktojnë reaksione alergjike.

Të gjitha këto ekzaminime ose disa prej tyre janë veçanërisht të nevojshme për ato nëna shtatzëna, shtatzënia e të cilave ishte një surprizë, pasi në këtë rast nuk iu nënshtruan një ekzaminimi paraprak nga të gjithë specialistët. Ekziston një listë e analizave që janë të detyrueshme për të gjitha gratë shtatzëna; nëse ato nuk janë të disponueshme, një grua nuk do të mund të shtrohet në maternitetin për gra të shëndetshme.

Pra, bëni testet e mëposhtme:

analiza e përgjithshme dhe klinike e urinës, për sheqer, proteina, baktere;
analiza e gjakut për rezistencë ndaj rubeolës, përcaktimi i grupit të gjakut, faktori Rh dhe zbulimi i anemisë;
teste gjenetike (sipas indikacioneve individuale të mjekut);
analiza e përgjithshme e një njollosje nga vagina;
analizat për hepatitin, si dhe për sëmundjet seksuale: