Dikush e pret këtë me shpresën e një mrekullie, gëzimi dhe pritjeje të një jete të pabesueshme, dikush me frikë, dikush me tmerr dhe një ndjenjë dëshpërimi. Për çfarë po flas? Po, për të, për shtatzëninë.
Shumë shpesh vetë intervali nga konceptimi deri në lindje bie jashtë ngjarjeve të jetës. Pra, nuk është e lehtë, momenti i parë është i detyruar të largohet. Ose e rastësishme dhe e papritur. Lindja e një fëmije është një ngjarje e madhe. Dhe sa shumë ndryshime sjell me vete!
Po shtatzënia? Çfarë thonë ata për të, përveç luhatjeve të famshme të humorit dhe shijeve të një gruaje? Cili është ky moment i jetës, si do ta jetojmë? Ndryshe. Si në gëzim ashtu edhe në pikëllim.
Si ndodhi
Kështu e kuptove se ishe shtatzënë. Ndoshta asnjë moment i vetëm nuk mund të krahasohet me këtë pasuri emocionale. Reagimi mund të ndryshojë nga më i dhunshmi dhe i gëzuar në panik dhe agresiv. Edhe nëse e prisnit, kjo shkakton konfuzion. Dhe nëse jo? Për disa, ky është një moment zgjedhjesh shumë i vështirë. Dhe nuk ka të bëjë nëse duhet mbajtur apo jo shtatzënia, kjo është një histori tjetër.
Si t'u thuash prindërve, i riu, në punë? Po sikur të sjellë një konfuzion të tillë dhe të privojë mbështetjen e zakonshme që nuk është e qartë se çfarë të bëhet?
Merrni përgjegjësinë për fëmijën tuaj të ardhshëm. Mos prisni asgjë nga të tjerët, përveç asaj që parashikon ligji. Zemërimi, zemërimi do t'ju dëmtojë para së gjithash. Shtatzënia përkeqëson të gjitha pikat e lënduara si fjalë për fjalë ashtu edhe në kuptimin figurativ. Pra, do të duhet të merreni me të.
Mos harroni, vështirësitë na bëjnë më të fortë dhe fëmijët më të lumtur. Këtu, me shpresën për më të mirën, me besimin në zgjedhjen e bërë dhe dashurinë për fëmijën, ecni përpara.
humor i zi
Nëse jeni të anashkaluar nga toksikoza, ënjtja, urthi, përgjumja, të shoqëruara me pagjumësinë dhe "harmimet" e tjera të shtatzënisë, mund ta anashkaloni këtë paragraf. Ju ka shumë të ngjarë të keni shijuar procesin gjatë gjithë kohës, keni përjetuar vetëm ndjenja sublime gëzimi dhe paqeje. Ata që kanë fatin të ndiejnë ristrukturimin e trupit me pasoja më të ndritshme nuk mund të bëjnë pa humor të zi.
Kam pasur toksikozë, e cila sipas të dhënave të mjekëve konsiderohet e ashpërsisë mesatare. Kjo është kur gjithçka vjell dhe ndonjëherë papritur. Është e kotë të qash, duhet të shtrihesh nën një pikatore, të zgjidhësh produktet që do të ngjiten dhe më pas të mbeten në stomak dhe të presësh me durim derisa kjo kohë e mrekullueshme të zgjasë 1.5-2 muaj (dikush ka më shumë).
Çfarë është humori?
Fakti eshte qe kur vjell keshtu tensionohesh. Herën e parë që kisha frikë të lodhja barkun. Pastaj, duke u larë, ajo u pa në pasqyrë dhe u tmerrua nga fytyra blu. Pra, njësoj, u ndala te muskujt e barkut. Dhe atje, siç e dini, ka ende një fshikëz, e cila tashmë ka filluar të ngjeshet nga një mitër në rritje. Si rezultat, kur të vjellat vijnë papritur, ju vraponi në tualet dhe nuk dini se në cilën anë të ktheheni. Të shash, të qeshësh dhe të shkosh në dush. Mos harroni se në spitalet tona të bukura dushet janë në orar...
Çfarëdo që të ndodhë me ju, mbani mend se është e përkohshme dhe ia vlen në mënyrë që të mos i nënshtroheni dekurajimit.
Kënaqësitë e spitalit
Po, ne jetojmë në Rusi, dhe spitalet tona janë gjithashtu ruse. A është kjo e mirë apo e keqe? Çuditërisht, vërej ndryshime për mirë.
Fillimisht filluan të shfaqen shtretërit me fund normal. Jo një rrjetë. Vërtetë, për të forcuar kornizën në shtratin tim kishte një shirit metalik, dhe për disa arsye në majë të kornizës, por këto janë gjëra të vogla, vetëm 5-10-15 rrokullisje në natë dhe kaq. Dhe të brendshme shumëngjyrëshe!
Së dyti, ushqimi është i pranueshëm. Për një gjendje toksikoze, është pothuajse ideale, pasi dhoma e ngrënies dhe kuzhina janë të ndara, nuk ka erëra të huaja, madje edhe ngjitje mishi. Dhe sa gëzim sjell buka e djathi dhe disa ditë kur gatuajnë peshk me pure patatesh!
Bisedat meritojnë vëmendje të veçantë. Në departamentin gjinekologjik, nuk ka vetëm gra shtatzëna, por edhe gra të një moshe mjaft të moshuar, që transmetojnë me zë të lartë se sa dhe çfarë janë prerë. Dhe ju e kuptoni: gjithçka është në rregull me ju!
Së treti, stafi. Nëse e trajtoni punën e këtyre njerëzve stoikë me mirëkuptim, mund të merrni një qëndrim adekuat ndaj vetes. U shfaqën mjekë dhe infermierë të rinj, të cilët bënin me vëmendje dhe denjësisht punën e tyre. Stafi më i vjetër mbështet me histori dhe shaka. Ajo që mungon janë njerëz të veçantë që mund të mbështesin në një situatë ku gjithçka shkoi keq.
Gëzimi i pikave të kthesës
Ato vijnë kur toksikoza ulet dhe ju ktheheni në jetën tuaj të zakonshme. Kur kalon një ekografi dhe ju thuhet: gjithçka është normale, vendndodhja është ashtu siç duhet, nuk ka shkëputje të placentës. Kur kaloni javët e dashura dhe fëmija qëndron me ju. Kur të merrni rezultatet e testit dhe gjithçka është në rregull atje. Kur shkoni në pushim të lehonisë dhe kuptoni se nuk është për dy javë.
simptomat e ankthit
Ndryshimet në humorin e një gruaje shtatzënë shoqërohen shpesh me ndryshime hormonale. Edhe pse besoj se përgjegjësia e gruas për fëmijën e palindur luan një rol të rëndësishëm. Çfarë është e mundur dhe çfarë nuk është? Cilat ilaçe mund të dëmtojnë? Po nëse mjeku nuk është i saktë në diagnozën e tij? Si do të ndikojë gjendja ime te fëmija nëse sëmurem?
Shumë frika dhe ankthe na mposhtin...
Në spital kishte vajza që kishin një zgjerim të lehtë të mitrës, me dinamikë pozitive, kërcënuese për abort. Mjeku rekomandoi pushim dhe vëzhgim, pasi operacioni nuk parashikohet në faza të tilla. Kështu ata menduan se "është më e lehtë të qepësh gjithçka në fiq" dhe të qetësohen, dhe të mos kenë frikë të teshtini edhe një herë. Po, jemi gati të durojmë shumë, të luajmë të sigurt që jeta e vogël brenda të mos humbasë forcën e saj.
Në këto situata, unë shoh dualitetin e internetit ose komunitetet reale të shtatzënisë. Nga njëra anë, ata do t'ju thonë se as mëllenja, as ngatërrimi i kordonit dhe as 41 javë nuk e penguan lindjen e një fëmije të shëndetshëm dhe normal. Nga ana tjetër, do të dëgjoni histori të trishta. Zgjidhni një qëndrim pozitiv dhe një mjek të mirë - ndoshta këta janë komponentët kryesorë.
Humbja e individualitetit
Sa më e shumëpritur të jetë shtatzënia, aq më e vështirë është, aq më shumë vëmendje i kushtohet "barkut". Ka ankth të të tjerëve që duan t'ju bëjnë mirë në emër të kujdesit për fëmijën.
Para se të kishit kohë për të shtrirë dorën tuaj në tryezë, ju la të kuptohet me kujdes se ju Kjo, ndoshta e dëmshme, por ju dëshironi shumë turshi ose panxhar, sepse ... Ose fillojnë t'ju çojnë nga doreza, nga frika se mos ju rrëshqasin nga bluja. Rekomandohet të mos shkoni në ngjarje sociale për të shmangur infeksionet.
Nuk je i detyruar ta dëgjosh dhe aq më tepër ta përmbushësh nëse je i sigurt për të kundërtën. Keni nevojë për shëtitje dhe lëvizshmëri, keni nevojë për komunikim dhe ndjenjën e përkatësisë në jetën shoqërore. Duhet kërkuar një ekuilibër midis jetës së vjetër dhe gjendjes së re, por jo një refuzim të plotë të të parës në favor të të dytës.
punët e shtëpisë
Keni kohë për gjithçka. Kryeni gjërat në punë. Mbijetoni një rinovim ose zhvendosje. Blini të gjitha gjërat e nevojshme.
Ka shumë punë shtesë për ju, megjithëse bëhet e vështirë të ecni, të flini dhe thjesht të përkuleni. Por energjia nga gruaja po nxiton! Ajo ndërton folenë e saj dhe burrat, të paaftë për t'i rezistuar kësaj rryme, detyrohen të marrin pjesë gjithashtu.
Më kujtohet një herë një grua shtatzënë 7-muajshe erdhi në repart me ton të mitrës. Rekomandime: pushim dhe pa ngarkesë. Dhe pas nja dy ditësh, ajo ikën për një orë të qetë me fjalët: "Ata na sollën mur të thatë, ne duhet ta ndihmojmë burrin tim ta mbajë atë". Perdja.
Nuk ka ndodhur shumë në këto 9 muaj. Kjo është një jetë e vogël jashtë kornizës së ngjarjeve të përditshme me ligjet e veta. Ju duhet ta pranoni shtatzëninë tuaj, ta përshtatni atë në ekzistencën tuaj të zakonshme, të mbijetoni në të gjitha momentet e vështira, të mos humbni veten dhe të përgatiteni për lindjen e një fëmije.
Në këtë rrugë, mbështetja, ndihma e mjekëve, qëndrimi pozitiv, humori dhe besimi në korrektësinë e veprimeve janë të rëndësishme. Rezultati do të jetë një lindje, dhe pas saj - ankthet e reja, shqetësimet, buzëqeshjet e para, hapat dhe fjalët ... Kopshtet, shkollat, dashuritë e para dhe përvojat e punës ... Dhe përsëri shtatzënia, tashmë në familjet e fëmijëve tuaj.. .
Vlerësoni këtë periudhë, kujtojeni dhe jetoni përsëri. Mundësisht vetëm në gëzim!
Çfarë gjendje e mrekullueshme të jesh shtatzënë.
Ti ke veshur një mrekulli të vogël, një top të vogël, që është më i dashur për ty se çdo gjë në botë. Ju nuk e shihni atë dhe nuk e dini se si duket - foshnja apo foshnja juaj, por ju e doni atë me gjithë zemrën tuaj, me gjithë qenien tuaj, me çdo qelizë ...
Tremujori i parë - barku nuk është ende i dukshëm, por ju ecni misterioze dhe e lumtur, jeni shtatzënë! Ju nuk e ndjeni ende fëmijën, por e dini - ai është! Dhe ju dëgjoni, dhe përkëdhelni barkun tuaj - ku je fshehur, i dashur?
Tremujori i dytë - PO SHKON! Çfarë lumturie është të ndjesh në fillim tronditje kaq të vogla dhe të ndrojtura. Si një peshk që tund bishtin ose shpërthen flluska sapuni. Ja ku eshte! HURRAH! Ju shtrini dorën dhe prisni një kohë të gjatë që kjo të ndodhë përsëri! Një kohë e mrekullueshme - toksikoza kalon, lodhja tërhiqet, barku fillon të rritet. Dhe ju e mbani me krenari fëmijën tuaj. Barku nuk është ende i madh, nuk ka rëndim, por të gjithë mund ta shohin që jeni shtatzënë! Dhe unë dua të këndoj dhe kërcej!
Fëmija po shton peshë çdo ditë, dhe ju nuk jeni shumë prapa tij ... Ju shqyrtoni me përpikëri figurën tuaj në pasqyrë dhe mendoni: "Epo, asgjë, unë po lind, do të humbas peshë menjëherë. Ndërkohë, rrit, i dashur im!
Dhe ju tashmë jeni mësuar me shtytjet e tij dhe nuk mund të jetoni pa to. Gjithnjë e më shumë, ju flisni me fëmijën, e përkëdhelni.
Dhe së fundi, tremujori i tretë, më i vështiri. Fëmija tashmë është rritur dhe po shton me shpejtësi në peshë, i bëhet ngërç dhe këtë e kujton gjithnjë e më shumë me ngulm.
Jeni bërë i madh dhe i rrumbullakët, përkuleni dhe e përkëdhelni vazhdimisht stomakun. Ti e di se si u vendos thesari yt në krahun e nënës sate, dallon ku janë koka, krahët, këmbët.
Fëmija bëhet bashkëbiseduesi juaj i padukshëm. Ju konsultoheni me të, tregoni të gjitha mendimet tuaja me zë të lartë, ju intereson mendimi i tij!
Dhe takimi juaj po afrohet gjithnjë e më shumë. Ju e prisni këtë me padurim, por në të njëjtën kohë frikë nga e panjohura - lindja. Edhe nëse është hera e dytë, e tretë... e pestë, frika është ende aty. Çfarë do të ndodhë? Si do të shkojë gjithçka? A është foshnja në rregull? A mund ta bëj, a jam mjaft i fortë?
Mund të them me siguri - MJAFT! Edhe nëse jeni të brishtë dhe të butë, të vegjël dhe jo shumë kokëfortë, do të keni forcë të mjaftueshme për të lindur fëmijën tuaj, të dashurin dhe të dashurën tuaj. Në fund të fundit, keni qenë bashkë për kaq shumë kohë - sa 9 muaj! Dhe patjetër do të arrini të takoheni dhe buzëqeshni. Fëmija juaj do t'ju ndihmojë, dhe ju do ta ndihmoni atë.
CDO GJE DO TE RREGULLOHET!
Ëndrra e një fëmije viziton çdo grua herët a vonë. Dhe çfarë gëzimi vendoset në zemër me shikimin e dy shiritave kaq të shumëpritur në provë. Por në të njëjtën kohë, një grua fillon të shqetësohet dhe t'i bëjë vetes pyetje të ndryshme. Si të ushqehemi siç duhet gjatë shtatzënisë? Çfarë rroba të veshin? Seksi i bukur ndonjëherë humbet në këto situata.
Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar! Të gjitha këto pyetje kanë përgjigje logjike.
Dieta e një gruaje shtatzënë
Një grua në një pozicion interesant është thjesht e detyruar të hajë mirë. Kjo është e nevojshme, para së gjithash, për shëndetin dhe zhvillimin normal të fetusit. Nëna e ardhshme gjatë shtatzënisë duhet të hajë shumë ushqime që përmbajnë kalcium dhe proteina. Në fund të fundit, janë ato në sasi të mëdha që trupi i një gruaje në pozicion humbet. Ju duhet të hani vezë të ziera (por vetëm 1 në ditë, vezët në sasi të mëdha mund të shkaktojnë alergji), peshk (mundësisht deti), gjizë, produkte qumështi dhe qumështi të thartë dhe, natyrisht, perime dhe fruta.
Ushqimet e yndyrshme, të kripura dhe pikante duhet të kufizohen në minimum në mënyrë që të mos dëmtoni veten ose organizmin tuaj të vogël në rritje.
Është shumë e dobishme për të ngrënë drithëra, veçanërisht bollgur, hikërror, elbi. Ata pastrojnë trupin dhe e ngopin atë me energji.
Pini deri në 2 litra ujë në ditë. Hiqni dorë absolutisht alkoolin dhe duhanin. Çokollata, ëmbëlsirat, qumështi i kondensuar duhet të konsumohen në sasi minimale. Ju mund të marshmallows, por edhe jo shumë. Duket se asgjë nuk është e ndaluar për gratë shtatzëna, por kjo nuk është kështu. Ka kufizime, por ato futen vetëm për shëndetin e nënës dhe foshnjës.
Veshje për gratë shtatzëna
Në fazat e hershme të shtatzënisë, nëna e ardhshme mund të vishet si zakonisht. Por fëmija brenda rritet çdo ditë dhe herët a vonë mami fillon të kërkojë rroba më lirshëm.
Në asnjë rast nuk duhet të vishni xhinse dhe pantallona me bel të ngushtë. As mos mendoni të vishni rrip! Mund të ushtrojë presion në stomak dhe të kufizojë furnizimin me oksigjen të foshnjës.
Tani ka shumë dyqane të specializuara për gratë shtatzëna. Aty mund të gjeni veshje komode për çdo shije. Duket shumë bukur. Në fund të fundit, një grua shtatzënë bëhet më tërheqëse dhe fjalë për fjalë lulëzon.
Gjatë gjithë shtatzënisë janë grumbulluar aq shumë emocione sa dua t'i vendos diku tashmë. Kështu, për disa ditë kam planifikuar të shkruaj të gjitha këto. Dhe pastaj vendosa ... Shtatzënia. Ka gra që shkruajnë se kjo është periudha më e mrekullueshme në jetën e tyre. mirë. Dikush mund të debatojë me këtë. E mrekullueshme dhe e bukur... Të gjithë janë të ndryshëm. Dikush mezi pret se kur do të shfaqet foshnja, sepse ka shumë probleme dhe thjesht nuk ka forcë. Dikush është gati të ecë në dyshemenë e jetës me stomak, duke ndjerë një mrekulli të vogël nën zemrat e tyre. Dhe unë kam ... Unë i kam të dyja këto ndjesi. Si keshtu? Po, ndonjëherë ju thjesht ndiheni aq të tmerrshëm sa prisni kur tashmë do të lindni. Dhe ndonjëherë është si asgjë dhe mund të ecësh më gjatë, duke prekur barkun, duke dalluar dhe marrë me mend se cila pjesë e trupit të foshnjës del jashtë tani) Nuk i kam besuar kurrë fjalët e nënave se shtatzënia është koha më e mrekullueshme, se shtatzënia rinovon dhe kështu në. Kjo thjesht nuk më përshtatej në kokën time, sepse një person i plotë rritet brenda çdo gruaje shtatzënë, merr gjithçka që ju nevojitet nga ju dhe nuk mund të quani një ndryshim të mrekullueshëm. Dikush ka toksikozë, edemë, gjatë gjithë kohës në ruajtje, kërcënime të vazhdueshme, shqetësime. Si ishte për mua? Së pari bëra një test. Vonesa të mëparshme. Me sa duket u ndje. Dhe këtu janë dy vija. Nuk më ra të fikët siç mendoja gjithmonë))))) Shkova dhe e bleva për hir të kontrollit. Të gjitha treguan vija dhe pluse. Gjithmonë kam menduar se këtu do të përplasem, kam menduar si do të reagoj. Për të qenë i sinqertë, gjithmonë e kam pasur frikë këtë ditë. Dhe pastaj rezultati, dhe unë jam në këmbë ....) Është e vështirë të them se çfarë ndjeva ... Gjithmonë kisha frikë të mbetesha shtatzënë. Pas nja dy ditësh, filluan lotët e pasigurisë - nuk mund ta përballoj, kam frikë, nuk dua, e kështu me radhë ... Pastaj erdhi përulësia. Falë Zotit nuk u mundova nga toksikoza. Po, ndonjëherë ndjehesha i sëmurë, më dhembte stomaku. Në përgjithësi, gjërat e vogla. Pasi filloi… më mundonin makthet… U zgjova në një histeri të tmerrshme dhe nuk mund të qetësohesha. Kam ëndërruar se po humbas fëmijën tim. Kjo është përtej fjalëve. Gjithçka ishte kaq qartë një ëndërr, shumëngjyrëshe. Çdo herë me një rrëqethje shkonte në tualet, ndaj mos e ruajtë Zoti gjakun. Dhe një ditë ajo ... Këtu thjesht harrova ku jam, çfarë jam, çfarë të bëj tani dhe si do të jetoj nëse humbas ... Unë nxitova në spital natën. Udhëtoni 15 minuta ... Unë nuk mund të përcjell as mendimet e mia. Ata ndoshta nuk ekzistonin. Thjesht vozita sikur do të më qëllonin dhe lotët më rrodhën nëpër faqe. Nuk ka qenë kurrë kaq e frikshme. Gjithçka funksionoi. Ata thanë se nuk është e frikshme. Shtrihuni pokapalsya në ruajtje. Në krahasim me të tjerët kam ardhur me “marrëzi”. Pastaj ne shtepi isha i shtrire pas gjithe nervave, kerkoj falje per hemorroidet. Ooooo dikur ishte, por kjo. Nuk e mendoja se mund të kishte një dhimbje kaq djallëzore. Nuk flija, nuk mund të ecja, nuk mund të haja. Nuk kam fjetur për ditë ... kaloi një muaj. Kur më dhimbte sinqerisht, as që u ndjeva shtatzënë, nuk ndjeva asgjë në lëvizje ... Kur kaloi, fillova të gëzohem përsëri për fëmijën. Por më pas vendosa vetë që një fëmijë është kufiri për mua. Më kujtohet trazimi i parë. E kam llogaritur sipas kalendarit. Vërtet, ditë pas dite. Ishte e çuditshme) Brenda diçka gudulisej. Mbaj mend që isha shumë e lumtur. Tani, sigurisht, nxitja është diçka. Brinjë të thyera. Por prapë ti gënjen, prek thembrën e dalë dhe buzëqesh si budalla. Ndoshta e kam marrë burrin tim me këtë, duke vrapuar çdo pesë minuta me fjalët "epo, preke!". Nuk e kuptova, dhe as tani nuk më shkon në kokë, se si duket një burrë i vogël nga dy qeliza! E vockla, me taka, doreza, gishta!!! Mrekulli, asgjë tjetër. Këtu jam dakord që shtatzënia është një mrekulli. Një mrekulli e vërtetë. Kur shikon për lindjen e sheh këtë, të them të drejtën, pas javës së 20-të pas këtyre videove, unë qaj. Me një buzëqeshje sikur sapo kishte lindur! Nga erdhi kjo nuk është e qartë. Por sigurisht që gjithçka ndryshoi. Tani po pres që të vijë fëmija im. Në fillim kisha tmerrësisht frikë, pastaj mendova, mirë, në fund të fundit, të gjithë lindin, pastaj lexova për problemet ... Si rezultat, tani jam ulur dhe pres këtë moment. Sa përulësisht, duke pranuar se do të lëndojë. E frikshme? Sigurisht. Por e gjitha është diku në sfond. Çuditërisht, tani po mendoni se si do ta shihni fëmijën tuaj, si duket, mos e prekni më përmes stomakut. Por mendimet e dhimbjes diku vetë largohen. Njeriu im i vogël. është mirë. Kjo eshte mire. Por të jesh shtatzënë ... është e vështirë, e vështirë, emocionuese.
Disa pacientë të klinikës Meta e njohin Elena Aleksandrovna KOZLOVA (Kolobova) si gjinekologe, të tjerë si specialiste shtatzënie dhe të tjerë si diagnostikuese me ultratinguj.
Sot, Elena Alexandrovna i tregoi Sibmama-s për aspektet e ndryshme të punës së saj, për edukimin e vajzave dhe moshën ideale për të lindur një fëmijë.
"Detyra e mjekut nuk është të trembë, por të shpjegojë gjithçka në kohë ..."
- Elena Alexandrovna, një pyetje tradicionale: pse pikërisht obstetrikë dhe gjinekologji?
Ky është një profesion shumë interesant, i cili përfshin shpëtimin e jetëve, dhe jo vetëm të një personi, por dy, tre, ndonjëherë edhe më shumë. Dhe diagnostifikimi me ultratinguj është hobi im. Në praktikën gjinekologjike, është e rëndësishme të "shikoni" me duart tuaja, dhe më pas me sytë tuaj në një skanim me ultratinguj dhe të nxirrni përfundimet e duhura. Prej gati 15 vitesh punoj si mjek obstetër-gjinekolog, prej të cilëve më shumë se 10 vite i kushtoj diagnostikimit me ultratinguj.
- Cila është gjëja më interesante?
Pyetje e vështirë. Mjekësia është një shkencë komplekse dhe komplekse, është e pamundur, p.sh., të thuash: jam marrë vetëm me obstetrikë, nuk prek asgjë tjetër. Mësuesit e mi thanë: mjekët më të zgjuar janë mjekët obstetër-gjinekologë. Pa modesti të rreme, është. Të gjithë mjekët lexojnë dhe studiojnë shumë, por ne përpiqemi të dimë gjithçka për trupin e pacientit.
Gjinekologjia përfshin disa faza të jetës së një gruaje: një vajzë bëhet adoleshente, më pas një vajzë hyn në moshën riprodhuese, e kështu me radhë. Shumë duan të bëhen nëna, dikush e refuzon këtë hap, për të cilin, meqë ra fjala, jam plotësisht e qetë. A është e mundur të thuash: "Shko të lindësh, duhet?". Detyra ime është të shpjegoj se ka disa pika të moshës që duhet të merren parasysh. Nëse jeni më afër të dyzetave, pasi keni bërë karrierë, vendosni për mëmësinë, nuk është fakt që gjithçka do të funksionojë. Nga këndvështrimi im personal, në asnjë rast nuk po citoj ndonjë mjek të shquar këtu, mosha më e mirë për lindjen e parë është 24 - 28 vjeç. Nga ana tjetër, nëse një grua udhëheq një mënyrë jetese të shëndetshme, sistemi i saj riprodhues, edhe pas të 30-ave, do t'i lejojë asaj të lindë dhe të lindë një fëmijë absolutisht të shëndetshëm.
" Një mjek obstetër-gjinekolog duhet të jetë edhe psikolog. Ndodh që një grua në procesin e përgatitjes për trajtimin e shtatzënisë ose infertilitetit është shumë nervoze, madje e zemëruar me mjekun.
Sidomos kur është e nevojshme të ekzaminohet pacienti, të konsultohet me specialistë të ngushtë. Ndonjëherë, në fazën e përgatitjes dhe ekzaminimit, mësojmë se ka sëmundje të tilla nga ana e patologjisë somatike, në të cilat bartja e shtatzënisë mund të shoqërohet me një rrezik të lartë për shëndetin, e ndonjëherë edhe një kërcënim për jetën e një gruaje. Unë gjithmonë i them me sinqeritet pacientëve të mi: sa më shumë të mësoj për ju tani, aq më shumë ka të ngjarë të kem një shtatzëni cilësore, e cila nuk është vetëm lindja e një fëmije të shëndetshëm, por edhe shëndeti i përgjithshëm i nënës. Qasja ime është kjo: nëse ka një patologji, ka probleme, atëherë do t'i trajtojmë me qetësi. Ne do t'i trajtojmë çështjet kur ato dalin. Në fund të fundit, detyra e mjekut nuk është të trembë, por të shpjegojë gjithçka në kohë.
Sigurisht, ndonjëherë dua të indinjoj kur pacienti nuk më dëgjon dhe të them: ju vetë e sollët veten në këtë gjendje - duke pirë duhan, nga një mënyrë jetese jo e shëndetshme, dikur keni pasur një abort mjekësor, duke shpresuar se gjithçka do të funksiononte. më vonë. Por ju duhet të mësoni të pranoni gabimet, dhe para së gjithash tuajat.
"Ne duhet t'i tregojmë jetës që ka lindur brenda, sa e mirë është në botën tonë ..."
Dikur besohej se një grua shtatzënë duhet të kujdeset për veten, por sot dëgjojmë gjithnjë e më shpesh se shtatzënia nuk është sëmundje dhe nuk është arsye për të ndryshuar mënyrën e zakonshme të jetesës. Çfarë mendoni ju?
Shtatzënia është gjendja më e bukur në jetën e një gruaje. Sapo të shohë një rezultat pozitiv të testit të shtatzënisë, bota e saj duhet të kthehet 180 gradë. Unë jam mjek dhe e kuptoj se si zhvillohet fetusi, por si vendoset mendja, lind një personalitet i ri - ky është ende një mister i natyrës. Sigurisht, një grua shtatzënë nuk duhet të bëhet një vazo kristali, të ngrijë në një pozicion dhe të mbyllet nga bota. Ju duhet të ecni, të flini më shumë, të buzëqeshni më shpesh dhe të shijoni gjendjen tuaj (në fund të fundit, ato ndodhin vetëm 1-2 herë në jetë, dhe vetëm disa çifte vendosin të kenë një fëmijë të tretë dhe të mëvonshëm).
Në mëngjes dielli po shkëlqen, bie shi, një stuhi apo një stuhi është po aq e madhe, duhet t'i tregojmë jetës që ka lindur brenda, sa e mirë është në botën tonë. Nëse e merrni në punë, mos i kushtoni vëmendje, gjëja kryesore është jeta që rritet brenda jush. Por mos e lini veten të lëndoheni.
Nëse një grua ka udhëhequr një mënyrë jetese aktive para shtatzënisë, ju duhet ta vazhdoni atë - duke marrë parasysh nuancat, natyrisht. Më pëlqen joga e shtatzënisë. Do të vijë një balerinë - mund t'i rekomandoj asaj të kufizojë aktivitetin fizik dhe shtrirjen e butë - ju lutemi bëni atë. Banjat dhe saunat duhet të trajtohen me shumë kujdes. Ju nuk mund të ngrohni këmbët tuaja dhe të shtriheni në banjë.
- A lejohen fluturimet gjatë shtatzënisë?
- Nuk ka asnjë ndalim absolut të fluturimeve për të gjitha gratë shtatzëna, gjithçka varet nga gjendja e shëndetit të përgjithshëm dhe nuancat e shtatzënisë në vazhdim. Nëse një pacient i caktuar mund të fluturojë apo jo, mjeku mund të thotë vetëm për një periudhë prej 12-14 javësh. Në këtë kohë, do të jetë e qartë se si zhvillohet shtatzënia, si ndodhet korioni, nëse duhet të presim një kërcënim nga kjo shtatzëni apo jo. Më i rrezikshmi për një fluturim është tremujori i parë, për shkak të kërcënimit të ndërprerjes së shtatzënisë në një kohë të shkurtër, dhe i treti, kur ekziston rreziku i lindjes së parakohshme. Vendndodhja e placentës është veçanërisht e rëndësishme. Një kundërindikacion absolut është paraqitja ose vendosja e ulët e placentës, për shkak të rrezikut të lartë të gjakderdhjes. Sigurisht, askush nuk do të mund ta dijë se në çfarë skenari do të zhvillohet kjo shtatzëni... Epo, politika e linjës ajrore luan një rol të rëndësishëm për sa i përket kohës së fluturimit.
" Çfarë mund dhe çfarë është e padëshirueshme t'i bëhet këtij pacienti, mjeku mund të thotë më saktë vetëm në fund të tremujorit të parë. Në këtë kohë, pacienti tashmë është ekzaminuar sa më shumë që të jetë e mundur.
Fatkeqësisht, sërish duhet t'i kthehemi çështjes së moshës. Supozoni, në moshën 25 vjeç, një vajzë nuk pinte duhan, drejtonte një mënyrë jetese të shëndetshme, nuk ishte e ngarkuar në mënyrë somatike dhe nuk u sëmur në fëmijëri. Ajo do të kalojë disa teste dhe do t'i nënshtrohet ekzaminimeve që janë të nevojshme sipas algoritmit të klinikës antenatale, ku pacientja vëzhgohet dhe, me shumë mundësi, shtatzënia do të kryhet në një grup të lehtë rreziku. Në këtë moshë, një grua është një majë tjerrëse aktive, duke u rrotulluar dhe duke vrapuar, ajo ka shumë forcë.
Dhe deri në moshën 35 vjeç, mjerisht, një patologji e caktuar somatike grumbullohet më shpesh. Fiziologjia merr përsipër. Dhe kur pacienti thotë: "Kam ardhur te ju plotësisht i shëndetshëm, por jam i sëmurë", unë përgjigjem: "Nuk është e vërtetë, ju keni ardhur tek unë i nënekzaminuar". Çrregullimet metabolike, sëmundjet kardiovaskulare, patologjitë e aparatit tretës në këtë moshë nuk janë më të rralla. Një grua lodhet më shpejt, sistemi endokrin fillon të vjetërohet. Detyra e mjekut është të parashikojë gjithçka dy ose tre hapa përpara dhe të vendosë kashtën në kohë.
-
Cilat janë veçoritë e të ushqyerit gjatë kësaj periudhe?
- Ushqimi gjatë shtatzënisë luan një rol shumë të rëndësishëm. Pikërisht, yndyrore, të kripura, të tymosura, simite, skuqura, manti, qebapët, okroshka, farat, ëmbëlsirat janë të padëshirueshme. Unë e di se çfarë dëshironi, ndonjëherë shumë. Por më shumë energji duhet t'i jepet ushqimit të duhur, "miqtë" tuaj gjatë shtatzënisë bëhen një kazan dopio, furrë, tenxhere e ngadaltë. Unë u them pacientëve të mi: ju mund të hani një pjesë të vogël të ushqimit të gabuar si një shpërblim për një vakt të mirë dhe të shëndetshëm. Nëse jeni në një dietë vegjetariane, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë ushqimeve që përmbajnë proteina. Rreth dhjetë vjet më parë nuk i kuptoja vegjetarianët, por tani jam i qetë. Duhet të merret parasysh e drejta e njeriut për të përcaktuar jetën e dikujt.
- Noti nuk është kundërindikuar për gratë shtatzëna?
Nëse ky është një det-oqean, unë jam vetëm "për" dhe është e padëshirueshme të notosh në rezervuarin tonë Ob. Kur më pyesin nëse është e mundur të notosh në pishinë, zakonisht përgjigjem: është e mundur nëse pishina është në vendin tuaj ose me një sistem filtrimi të cilësisë së lartë, kudo që do ta çoni fëmijën tuaj të palindur pa frikë. Në fund të fundit, trupi i një gruaje gjatë shtatzënisë është më i ndjeshëm ndaj sëmundjeve, përfshirë ato infektive.
- Dhe si mund të mbrohet një grua shtatzënë gjatë epidemive dhe si të sillet nëse ende sëmureni?
- Në mënyrë që ajo të mbajë fëmijën dhe të parandalojë një abort, sistemi i saj imunitar fillon të mbrojë fetusin dhe, në përputhje me rrethanat, imuniteti përgjysmohet. Në këtë moment, një grua duhet të mbrohet. Gjëja më e rëndësishme është të përpiqeni të parandaloni infeksionet, të vizitoni vendet më pak të mbushura me njerëz dhe gjatë stinës së ftohtë të mbani një maskë që duhet ndërruar çdo dy orë. Shpëlajeni hundën të paktën 2 herë në ditë me Aqualore, Quicks, Aquamaris ose ujin mineral më të thjeshtë. Për parandalimin e ftohjes dhe gripit, mund të përdorni vaj gripferon, derinat, oksolinik, viferon ose infagel.
" Nëse temperatura rritet gjatë shtatzënisë, në asnjë rast nuk duhet të uleni dhe të prisni motin buzë detit! Faktori kohë luan një rol shumë të rëndësishëm dhe nëse nuk drejtoheni në kohë te një specialist, fatkeqësisht mund të humbni një fëmijë dhe të dëmtoni shëndetin tuaj.
Nëse temperatura rritet mbi 37.5, thirrni ekipin e ambulancës, sigurohuni që të informoni mjekët për shtatzëninë tuaj. Mos ngurroni të telefononi mjekun në shtëpi, lëreni të shikojë dhe të dëgjojë. Terapistët lokalë, natyrisht, kanë frikë nga gratë shtatzëna - ky është një pacient i tillë të cilit mund t'i përshkruhen shumë ilaçe vetëm për arsye shëndetësore. Ekziston një grup shumë i vogël barnash që do ta përballojnë sëmundjen me rrezikun më të vogël për fetusin dhe me përfitimin më të madh për nënën. Por kur të lind çështja e jetës së një gruaje, ata do ta shpëtojnë atë së pari. Edhe nëse, Zoti na ruajt, nuk është e mundur të ruhet kjo shtatzëni, një grua në të ardhmen do të jetë ende në gjendje të durojë dhe të lindë një fëmijë.
“Më pëlqen kur vajzat e mia shkëlqejnë…”
- A ndikon disi klima jonë e ashpër në rrjedhën e shtatzënisë?
Sigurisht, është më mirë të lindësh dhe të lindësh gjatë periudhave të aktivitetit diellor, dhe në rajonin tonë është maksimumi tre deri në katër muaj. Çdo grua shtatzënë duhet të marrë një dozë të caktuar të vitaminës D. Tashmë shpesh quhet vitamina e gëzimit. Dhe më pëlqen kur vajzat e mia shkëlqejnë. Pas 20 javësh, zakonisht u jap pacientëve të mi preparate kalciumi, të cilat tashmë përfshijnë vitaminë D. Dhe komplekset multivitamine për gratë shtatzëna janë sa më të balancuara në përbërjen e tyre. Unë u shpjegoj pacientëve se foshnja e ardhshme ka nevojë për disa mikroelemente për zhvillimin dhe rritjen e duhur, të cilat thjesht nuk mund të merren në sasi të mjaftueshme me ushqim.
Ka kushte gjatë shtatzënisë që kërkojnë përdorimin e barnave antibakteriale. Ndonjëherë vajzat frikësohen, lexojnë listat e kundërindikacioneve dhe nuk marrin ilaçe. Mundohem të shpjegoj se çfarë komplikimesh mund të shfaqen nëse ndihma nuk ofrohet në kohë.
" Gjëja kryesore është besimi, mirëkuptimi dhe respekti i ndërsjellë midis mjekut dhe pacientit. Atëherë nuk mund të priten komplikime gjatë shtatzënisë.
- Në shumë vende nuk ekziston një gjë e tillë si mbajtja e shtatzënisë herët. Cfare mendon per kete?
Qasja jonë, evropiane dhe amerikane, është shumë e ndryshme për sa i përket taktikave të menaxhimit të shtatzënisë. Kontigjenti im kryesor janë pacientët me abort të zakonshëm, domethënë gratë shtatzëna pa probleme mund të numërohen në gishta. Zakonisht ka dy, tre, pesë aborte në periudha të ndryshme të historisë. Pacientë të tillë duhet të jenë të siguruar. Nuk do të të vendos në spital pa nevojë, por nëse them "është e nevojshme", atëherë fjala "jo" nuk ekziston. Ekziston një intuitë mjekësore, kur e kuptoni qartë se pacienti duhet të "ta kalojë" këtë periudhë. Dhe nëse nuk e kapim, na mungon, kemi një tjetër humbje shtatzënie, sërish një tragjedi në familje.
" Dhe datat kritike duhen përjetuar, nga pikëpamja psikologjike, nga mungesa e këtyre afateve në kokë. Nëse në një shtatzëni të mëparshme ka ndodhur një abort në një periudhë prej 18 javësh, atëherë tani është 17 javë, dhe pastaj menjëherë 19. Java e 18-të është thjesht "jo", ne "e kemi humbur".
Përveç kësaj, është e nevojshme të merret parasysh momenti i përzgjedhjes natyrore. Një abort i hershëm mund të ndodhë për shkak të dëmtimit gjenetik. Në shumë vende, shtatzënia e parë nuk kryhet fare në mënyrë aktive, ato nuk mbahen deri në 12 javë: vetë trupi e njeh nëse ka një avari apo jo. Shumë gjenetistë thonë se shtatzënia e parë është një provë.
Për mua, si për një mjek që ka një praktikë me "abort të përsëritur", shtatzënia e parë e pasuksesshme në pacienten time më bën të mendoj: a ka pasur çrregullim hormonal, konflikt Rh, probleme në nivelin e sistemit të koagulimit, një faktor infektiv; kishte ARVI në një periudhë 7-8 javë. Filloj ta shqyrtoj sa më shumë që të jetë e mundur për të kuptuar se në cilën fazë ka ndodhur shkelja. Natyrisht, nuk është gjithmonë e mundur të ekzaminohet për patologji kromozomale. Por, të paktën, do të vendos mendërisht një "shenjë plus" nëse kemi përjashtuar gjithçka tjetër. Gjëja kryesore është ekzaminimi maksimal i një gruaje, për të përjashtuar një tragjedi të përsëritur.
- A janë bërë gratë shtatzëna më të shëndetshme vitet e fundit?
Jo të gjithë. Tani është një kohë e vështirë politikisht dhe ekonomikisht, ne jemi vazhdimisht nën presion: ndonjëherë është keq atje, ndonjëherë është keq. Ndoshta do të bëhemi më të shëndetshëm nëse fillojmë të edukojmë siç duhet brezin e ri, i cili tashmë po hyn në moshën riprodhuese. Nga rruga, vajzat që tani janë 16-18 vjeç shpesh e marrin shëndetin e tyre më seriozisht sesa të rriturit. Unë kam pacientë të rinj në recepsion që vijnë dhe thonë: mësojini të bëjnë një mënyrë jetese të shëndetshme, të kujdesen për veten, të fillojnë të bëjnë seks siç duhet.
Vajza ime është 11 vjeç, fëmijët e miqve të mi po hyjnë në moshën riprodhuese. Ata e dinë se kujt të bëjnë pyetjen e tyre dhe gjithmonë marrin një përgjigje. Në vitet 1990, qendrat e planifikimit filluan të shfaqen në vend. Në atë kohë isha student në një shkollë mjekësore, doja shumë të edukoja, të tregoja, të ndihmoja njerëzit. I kemi thënë vajzave në shkolla dhe institute për higjienën, respektin për veten, pasojat e seksit të pambrojtur, komplikimet nga abortet mjekësore. Tani, për fat të keq, kjo është praktikisht inekzistente.
" Shumë marrin informacion nga njëri-tjetri, nga interneti. Por interneti nuk ka arsim mjekësor dhe juridik, ju bëni një pyetje, por a do të merrni përgjigjen e duhur? Të shkosh te mjeku në kohë, të kujdesesh për veten janë zakone të mira.
Ju duhet të ndryshoni stilin e jetës tuaj menjëherë kur planifikoni një shtatzëni. Heqja e zakoneve të këqija, ushqimi i ekuilibruar dhe i shëndetshëm, emocionet pozitive janë kushtet e para për të lindur dhe lindë një fëmijë të shëndetshëm.
Më shumë, mendoj, duhet të punoni me prindërit, të shpjegoni se si t'i edukoni vajzat.
- Dhe si t'i edukoni vajzat?
Nëse në moshën 10 - 11 vjeç një vajze do t'i thuhej se ajo ishte më e mira, një princeshë dhe një bukuri, gjithçka do të ishte mirë, ajo do të "notonte" në jetë ashtu. Dhe nëse i thua vazhdimisht: nuk është kështu për ty dhe nuk është kështu, vajza do të krijojë komplekse. Ju duhet ta mësoni fëmijën tuaj të dojë veten dhe ta dojë jetën. Kjo vlen për të dy gjinitë.
“Gratë e mia shtatzëna janë më të bukurat dhe më të mirat, edhe nëse e kanë gabim…”
Ndërsa isha në pushim të lehonisë, vendosa të marr një arsim shtesë në diagnostikimin me ultratinguj. Sot, duke punuar në kompjuter, e shijoj profesionin tim, kam mundësinë të "spiunoj" fëmijën që nga momenti i zhvillimit të vezës fetale deri në fazat e fundit të shtatzënisë.
Më pëlqente t'u tregoja prindërve gjininë e fëmijës së tyre të palindur. Por ka gra që gëzohen dhe ka nga ato që thonë: epo, prapë ja, djalë a vajzë. Dhe për mua, realizimi i lajmit të raportuar u bë goditje. Si mund të presësh një fëmijë vetëm të një gjinie të caktuar? Që në ditët e para të vonesës, ai duhet të perceptohet si person, pavarësisht nëse është djalë apo vajzë. Nëse gjatë një ekografie i tregoni nënës suaj gjininë, dhe ajo është e pakënaqur, foshnja brenda mbyll fytyrën me duar, fshihet: ai e kuptoi se e kishte mërzitur nënën e tij. Mendërisht u përpoq t'i qetësonte këta fëmijë. Pas kësaj, fillova të pyes me shumë kujdes: nëse mund ta shihni seksin e fetusit, a doni ta dini? Mundohem ta raportoj me butësi, ndonjëherë them: e dini, nuk e shoh gjininë e fetusit, le ta quajmë fëmijë. Unë e kuptoj shumë mirë që një grua mund të shkojë për një ekzaminim në një vend tjetër dhe gjithçka do t'i tregohet atje. Mundohem ta nxjerr sa më shumë nga negativiteti.
" Për mua, fëmijët e pacientëve të mi janë fëmijët e mi. Më sjellin shpesh foto të foshnjave: ndonjëherë këto janë foto për një album, dhe ndonjëherë janë magnet.
Unë marr gjithçka në shtëpi, vendos magnet në frigorifer. E para u shfaq rreth shtatë vjet më parë. Vajza ime erdhi në frigorifer në mëngjes dhe tha: Romë, përshëndetje. Pastaj u shfaqën Masha, Vika, Zakhar ... Tani ne themi: "Fëmijë, mirëmëngjes dhe ditë të mirë për të gjithë!".
- Si të mos kesh frikë nga lindja?
- Jeni mjek i rreptë?
Unë mendoj se po. Kur pacientët thonë për mua se jam shumë i rreptë, unë përgjigjem se është më mirë të jesh mjek i rreptë sesa të buzëqeshësh dhe të mos e marrim seriozisht pacientin. Mjeku duhet të shpjegojë, të qetësojë, të lavdërojë dhe të qortojë. Fatkeqësisht, nuk ka gjithmonë kohë të mjaftueshme për komunikim, dhe në institucionet mjekësore shtetërore praktikisht nuk ka kohë fare. Gratë shtatzëna përpiqem t'i kushtoj vëmendje maksimale, ato janë prioritet. Gratë e mia shtatzëna janë më të bukurat dhe më të mirat, edhe nëse e kanë gabim. Për shembull, kur një grua peshon njëqind kilogramë, praktikisht nuk duhet të ketë shtim në peshë: fëmija do të marrë gjithçka që i nevojitet nga nëna e tij. Nëse pesha rritet, unë them: mirë, herën tjetër do të përpiqeni të mos shtoni shumë, apo jo? Dhe e di që herën tjetër ajo do të përpiqet.
Unë zemërohem nëse një grua ndalon të kujdeset për veten. Fëmija, sa është ende brenda, duhet ta dijë se nëna e tij është më e bukura. Sigurisht, ka kufizime të caktuara - thonjtë me xhel, për shembull, nuk mund të ndërtohen, por askush nuk shqetësohet të kujdeset për duart tuaja. Bëni flokët, kujdesuni për veten. Mos vishni me ato tuta të tmerrshme xhins, vishni rroba të bukura të ndritshme. Gëzoni shtatzëninë tuaj. Secili prej jush është unik.