30 31 javë të ndjenjave të shtatzënisë në stomak. Problemet e mundshme në organizmin e femrave

Pajtohem
Bashkohuni me komunitetin Towa.ru!
Në kontakt me:

Dhimbje

Ndryshimet hormonale, duke rritur mitrën dhe ngarkesën në sistemin musculoskeletal provokojnë shfaqjen e dhimbjes në pjesë të ndryshme të trupit. Intensiteti dhe frekuenca e këtyre ndjenjave varen nga karakteristikat individuale të trupit të nënës së ardhshme. Është shumë e rëndësishme të mos tolerosh dhimbje, është më mirë të tregosh menjëherë një mjek për të, edhe nëse ajo ishte e parëndësishme. Vetëm një gjinekolog mund të thotë nëse ka një kërcënim të shtatzënisë.

  • Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës lind për shkak të rritjes së peshës së shtatzënisë dhe ngarkesës në pjesën e prapme. Për të minimizuar ndjenjat e pakëndshme, mjekët këshillojnë të përdorin një fashë që rregullon stomakun dhe shkarkimin e departamentit të mesit.
  • Dhimbje në zorrët dhe në kalimin e pasme - një sëmundje e zakonshme, kur ndodh 31 javë të shtatzënisë. Ka për shkak të presionit të mitrës në organet e tretjes, përpunimi i ushqimit ngadalësohet, gjë që çon në kapsllëk dhe hemorroide.
  • Dhimbja në muskujt jon shfaqen për shkak të rritjes së ngarkesës në këmbët e tyre dhe edemë. Ndonjëherë shkaku i ngërçit bëhet mungesa e kalciumit.

Lindja e fëmijës për 31 javë

31 Java obstetrike e shtatzënisë paguan rreziqe të ndryshme në vetvete, njëra prej të cilave është lindja e parakohshme. Shfaqja e hershme e një fëmije kërcënohet me jetën e tij, sepse trupi nuk është i gatshëm për një operacion të pavarur. Megjithatë, në varësi të ofrimit të kujdesit mjekësor me cilësi të lartë dhe disponueshmërinë e pajisjeve të nevojshme, foshnja do të jetë në gjendje të mbijetojë dhe të zhvillohet normalisht. Shkaqet e lindjes së parakohshme mund të jenë patologji të ndryshme në zhvillimin e fetusit, zakoneve të këqija, moshës së shtatzënisë, abortit në të kaluarën, stresin dhe mbivlerësimin fizik.

Simptomat e gjeneratës së parakohshme përfshijnë dhimbje në barkun e poshtëm, gjakderdhje, shkatërrimin e ujit të breakfod, urinim të shpeshtë. Shenja e duhur që fëmija është duke u përgatitur për të dalë - kontraktime të forta dhe të shpeshta. Ju duhet të thërrisni urgjentisht në ambulancë ose të shkoni në spitalin e lindjes.

Alokimi në javën e moshës obstetrike të 31-të të shtatzënisë

Me një kurs të begatë të shtatzënisë, nëna e ardhshme zbulon shkarkimet e lehta të qumështit pa erë dhe përfshirje të ndryshme në të brendshme të saj.

Një ndryshim i mprehtë në ngjyrën e sekretit vaginal, pamja e një erë të pakëndshme, kruajtje ose dhimbje është një arsye për të shkuar në ekzaminimin gjinekologjik.

Shumë shpesh, për 31 javë, gratë shtatzëna vuajnë nga një mjelës - një infeksion që mahnit membranën mukoze. Kjo sëmundje mund të jetë efektive. Është e nevojshme të konsultoheni me një mjek në kohën e duhur për të parandaluar infeksionin e fetusit intrauterine.

Presion dhe ënjtje

Pas 30 shtatzënisë, ju duhet të monitoroni nga afër presionin arterial dhe edemën. Fakti është se në muajt e fundit para lindjes, disa gra janë të ndjeshme ndaj një rreziku të tillë si zhvillimi i toksikozës së vonuar - Gestosis. Kjo është një sëmundje shumë serioze, në të cilën jeta nuk është vetëm një fëmijë, por edhe nëna. Unë kam nevojë për kujdes mjekësor urgjent, çdo vonesë mund të çojë në një rezultat fatal.

Cilat janë simptomat e Gestosis? Këto përfshijnë nauze, të vjella, fainting, dobësi, presion të lartë, akumulimin e lëngjeve në trup. Nëse një grua është vazhdimisht e sëmurë dhe në të njëjtën kohë ajo ka edemë të fortë për 31 javë të shtatzënisë, mund të jetë toksikoza e vonuar. Nëse konfirmohet diagnoza, mjekët e bëjnë seksionin Cesarean kryq për të ruajtur jetën e nënës dhe fëmijës.

Jeta intime

Në mungesë të paarsyeshme, nëna e ardhshme është e mundur të vazhdohet marrëdhëniet intime. Megjithatë, ia vlen të kujtohet se në kalendarin 31 javën e shtatzënisë dhe çdo neglizhencë në këtë çështje mund të çojë në pasoja të padëshirueshme. Në mënyrë që të mos dëmtojë shëndetin e fëmijës, nëna e ardhshme duhet të monitorojë nga afër mirëqenien e tij.

Mjekët mund të përshkruajnë paqe seksuale nëse flasim për shtatzëninë e binjakëve ose ekziston rreziku i paraqitjes së parakohshme të një fëmije.

Hulumtime të ngjashme

Dy herë në javë, gjinekologu miraton pranimin në të cilin e vlerësojnë nënat dhe foshnja. Para se të shkoni tek mjeku, një grua duhet të kalojë analizat e nevojshme:

  • testi i përgjithshëm i gjakut;
  • analiza e urinës së përgjithshme;
  • thyhet në mikroflora të vaginës;
  • titre e antitrupave (vetëm nëse ka një konflikt rhesus).

Një inspektim i rregullt i një mjeku është një mundësi për të ruajtur shëndetin normalisht dhe për të parandaluar zhvillimin e sëmundjeve. Mjeku kontrollon gjendjen e fetusit, duke dëgjuar rrahjet e tij të zemrës, dhe gjithashtu monitoron mami, duke matur presionin, peshën, perimetrin e barkut. Të gjitha të dhënat regjistrohen në kartelën e shkëmbimit, të cilin një grua duhet të mbajë. Në datat e mëvonshme, lindja mund të fillojë në çdo kohë dhe, kur një shtatzënë do të vijë në spital, një gjinekolog obstetër do të jetë në gjendje të kuptojë kujdesin mjekësor, në cilin mënyrë për të zgjedhur është e natyrshme ose artificiale.

Fëmijë me ultratinguj

Për shumë nëna të ardhshme, java e tridhjetë e shtatë e shtatzënisë është koha e kalimit të ultrazërit të tretë të planifikuar. Kjo metodë e hulumtimit, së bashku me një test të trefishtë (testimi i gjakut për hormonet Hormone HGCH dhe Esriol, proteina alfa-fetoprotein), jep një pamje të plotë në lidhje me shëndetin e fëmijës. Me ndihmën e tij, mjeku mund të identifikojë devijimet në zhvillim, si dhe të analizojë gjendjen e vendit të fëmijës: prelasipin dhe shkallën e pjekurisë së placentës, numrin e ujërave akumuluese.

Ndonjëherë ndodh që në ultratingullin e parë të planifikuar, mjeku nuk mund të emërojë seksin e fëmijës për shkak të "mbyllur" pozicioni të fetusit ose pajisjeve të vjetruara. Për prindërit që presin për vajzat dhe duke pritur djemtë, studimi i tretë me metodën e ultrazërit është një mundësi për të gjetur se kush së shpejti do të rimbushë familjen.

Shpesh gratë shtatzëna duket të jenë që foshnja tashmë është formuar plotësisht. Për pjesën më të madhe është. Por në fund të muajit të shtatë të shtatzënisë, fëmija ende vazhdon të rritet.

Sizes, rritjes dhe peshës së fëmijës

Deri në fund të muajit të shtatë, rritja dhe pesha e fëmijës rriten ndjeshëm. Madhësia e fetusit për tridhjetë e parë të shtatzënisë është përafërsisht 40 cm.

Ky tregues është individual, kështu që devijimet në një drejtim ose në një tjetër janë të mundshme.

Kec mund të peshojë rreth 1500. Fruta të mëdha në këtë periudhë mund të arrijnë peshën në 1800.

Çfarë është e re në zhvillimin e saj

Zhvillimi aktiv i fetusit në javën e 31-të të shtatzënisë është pikat e mëposhtme:

  • Pozicioni në mitrën. Meqenëse foshnja është duke u përgatitur për lindje, ai merr pozicionin e tij përfundimtar poshtë kokës së tij. Në raste të rralla, fetusi ka një vrojtim të legenit, që është, me këmbë poshtë. Edhe më rrallë, fëmijët janë gjetur, të cilat janë të vendosura në të gjithë ose të zhdrejtë. Megjithatë, deri më tani nuk është e nevojshme të shqetësohen për këtë, sepse fëmija ende ka kohë për të marrë pozicionin e duhur;
  • Përgatitja për termoregulation. Në këtë datë, fëmija vazhdon të grumbullojë në mënyrë aktive yndyrën nënlëkurore. Sa më shumë që është formuar, aq më pak "rrudhat" në lëkurë do të jenë në lindje. Gjithashtu, në kurriz të yndyrës, lëkura bëhet më e dendur dhe, në përputhje me rrethanat, më pak e kuqe. Pak nënat e ardhshme e dinë se fëmija nuk merr vetëm yndyrën më të njohur të bardhë. Midis blades, përgjatë shpinë, të ashtuquajturat yndyra ngjyrë kafe shtyhet pas sternumit dhe rreth veshkave. Qëllimi i tij kryesor është mbrojtja e foshnjës pas lindjes nga ngrirja, sepse të sapolindurit nuk dinë të rregullojnë në mënyrë të pavarur temperaturën e trupit të tyre. Fati i mëtejshëm i kësaj yndyre kafe është se në vitin e parë të foshnjës, ajo do të kthehet në të bardhë;
  • Shtresë e lëkurës. Grease origjinale në trupin e foshnjës, e cila u formua në javët e mëparshme, është ende e pranishme. Por pjesa e saj kryesore do të zhduket deri në kohën e lindjes së bashku me flokët e fluturimit që mbulojnë disa pjesë të trupit të foshnjës. Nëse fëmija do të lindë me qime mbi trupin, mos u shqetësoni, në muajt e parë të jetës së tij ata do të zhduken;
  • Organet e kuptimit. Organet e vizionit dhe dëgjimit deri më 31 javë të foshnjës tashmë janë formuar. Prandaj, ai në mënyrë aktive blinks, mbyll qepallat e ngushta gjatë gjumit dhe i hap gjerësisht gjatë zgjimit, i përgjigjet ndryshimeve dhe tingujve të lehta. Në këtë kohë, të gjithë fëmijët kanë një ngjyrë blu. Pigmente që do të përcaktojnë ngjyrën e shell ylber do të fillojnë të grumbullohen vetëm pas lindjes;
  • Mushkëri. Në mushkëri, një substancë vazhdon të prodhohet që nuk lejon që Alveola të rrinë. Megjithatë, në shumicën e rasteve, fëmija nuk mund të marrë frymë në mënyrë të pavarur;
  • Sistemi nervor qendror. 31 javë - koha e zhvillimit aktiv të trurit. Në javët e mëparshme, fëmija filloi të formojë palestra dhe grooves, dhe ky proces vazhdon. Lidhjet nervore janë instaluar në tru, dhe impulset që transmetohen sipas tyre janë shumë më të shpejta. Fibrat nervore rrethojnë predha mbrojtëse. Kështu, fundi i muajit të shtatë karakterizohet nga rritja e trurit dhe e kokës. Nga rruga, tani truri i fëmijës së ardhshëm peshon një të katërtën e masave të trurit të rritur;
  • Pankreas. Rritja e masave të pankreasit vazhdon. Kjo është për shkak të faktit se qelizat janë shumëzuar në mënyrë aktive. Hekuri në këtë kohë fillon të punojë, dhe rezultati është prodhimi i insulinës. Pas lindjes, pankreasi do të fillojë të prodhojë një substancë të përfshirë në ndarjen e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve që hyjnë në trup;
  • Mëlçës. Për shkak të zhvillimit aktiv të mëlçisë, në këtë kohë është gati për të pastruar foshnjën nga toksinat. Ajo gjithashtu vazhdon të ndajë biliare;
  • Organet e dërguesit. Organet e jashtme gjenitale, të dy vajzat dhe djemtë nuk mbeten të formuara. Kjo është, testikujt në djemtë nuk e kanë mbytur plotësisht në skrotum, dhe buzët e vogla seksuale në vajzat nuk janë të mbuluara me të mëdha.

Lëvizjet dhe lëvizjet aktive të fetusit

Fëmija po lëviz në mënyrë aktive, por për shkak të mungesës së hapësirës në mitrën, lëvizjet mund të shkaktojnë ndjesi të dhimbshme të nënës. Modalitetet e zhvilluara të mëhershme të zgjimit dhe gjumit ruhen. Ju tashmë jeni mësuar me ta, kështu që mungesa e lëvizjeve në një kohë të caktuar të ditës ju bën të shqetësoheni.

31 javë në jetën e nënës së ardhshme

Që nga koha e lumtur është ende ka ende kohë, është e rëndësishme të dini se çfarë po ndodh në javën e 31-të të shtatzënisë në trupin tuaj.

Karakteristikat e kësaj periudhe të shtatzënisë

Nëna e ardhshme mund të vëzhgojë simptomat e mëposhtme në 31 javë të shtatzënisë:

  • një rritje në barkun e lidhur me rritjen e fetusit;
  • ndryshimi në madhësinë e gjirit dhe rrjedhjen e kolostrumit;
  • harresa dhe çlirimi, pasi të gjithë vëmendja është e përqendruar në fëmijën e ardhshëm;
  • urth dhe dispepsi, të cilat janë shkaktuar nga zhvendosja e organeve të brendshme;
  • zhvlerësimi i vizionit për shkak të vonesës së lëngjeve në trup, ndryshimet në qarkullimin e gjakut dhe hormonet;
  • rritja e peshës.

Vetëm në raste të rralla të grave që kanë tridhjetë javë të parë obstetrike të shtatzënisë, ndjehen lehtë.

Shkaqet kryesore të parehati

Rritja e fëmijës jep siklet të caktuara. Nuk ka forca të mjaftueshme për gjërat e zakonshme, duhet më shumë kohë për t'u çlodhur. Çdo lëvizje shoqërohet me një frymëmarrje, e cila shkakton një ankth për foshnjën në mami.

Në këtë kohë, shumë gra ankohen për:

  1. Kapsllëk dhe meteorizëm. Një karrige e rrallë është e lidhur me një peristaltikë të ngadaltë të zorrëve nën ndikimin e progesteronit. Në të njëjtën kohë, mitra vendos presion mbi të, për shkak të së cilës zorrë është më keq se sa reduktuar;
  2. Marramendje dhe nauze. Pamjaftueshmëria shtatzënë për javën e tridhjetë e shtatzënisë po përjeton dhe gjatë gjumit. Shtrëngon miterin në venë të uritur, e cila është arsyeja pse shtrihet në shpinë, ju mund të përjetoni marramendje dhe ligësi. Me këtë shtet, është e lehtë për të përballuar: është e mjaftueshme për të ndryshuar sjelljen ose anën e udhëtimit;
  3. Mbrapa dhimbje dhe këmbë. Dhimbjet mund të shtohen jo vetëm në shpinë, por edhe në rajonin e Sacrum, kockat e legenit dhe gjunjët. Shkaku kryesor i ndodhjes së tyre është një ngarkesë e fortë e shkaktuar nga rritja e peshës. Parandalimi i dhimbjes do të ndihmojë ecjen e saktë pa e dalë përpara barkut përpara, duke u ulur në një karrige me një mbrapa, refuzimin e ecjes së gjatë.

Çfarë duket barku juaj

Ai tashmë është mjaft i madh për javën e tridhjetë e parë, e cila është e lidhur me rritjen aktive të fetusit. Fundi i mitrës është rreth 10-11 cm mbi kërthizë.

Për shkak të normës së shpejtë të rritjes së barkut, pamja e shenjave të shtrirjes është e mundur. Por edhe nëse keni qenë me fat, dhe ata nuk u shfaqën, lëkura ende kërkon kujdes të kujdesshëm.

Problemi i dytë i lidhur me shtrirjen e lëkurës së barkut shpesh është kruarje. Përdorimi i kremrave dhe vajrave të veçanta do të ndihmojë në mbrojtjen kundër shenjave të shtrirjes dhe krehjes.

Kjo është se si tumoret shikojnë në 31 javë:

Ekzaminimet mjekësore aktuale dhe ultratinguj

Nëna dhe fetusi në 31 javën e shtatzënisë kërkojnë vëmendje më të madhe nga mjeku. Ju do të keni për të vizituar gjinekologun tuaj, si më parë, 2 herë në muaj. Çdo pritje do të përbëhet nga manipulime të njohura: matja e peshës, presioni i gjakut, mbulimi i barkut dhe lartësia e poshtme të mitrës, duke dëgjuar rrahjen e zemrës.

Analizat kryesore dhe monitorimi i gjendjes së fëmijës

Për të kontrolluar gjendjen tuaj dhe gjendjen e fëmijës, mjeku do të kërkojë një test të përgjithshëm dhe biokimik të gjakut, urinës. Përkundër faktit se në fillim të shtatzënisë, ju keni dhuruar tashmë gjak për përkufizimin e një grupi gjaku dhe një faktor me rreze, tani kjo analizë duhet të përsëritet. Nëse në tremujorin e tretë mjeku nuk caktoi një tjetër gjak në sheqer, atëherë, më shumë gjasa, ai do ta bëjë atë tani. Gjithashtu do të jetë e nevojshme për të kaluar gjakun për hepatitin, HIV dhe sifilis.

Karakteristikat e studimit me ultratinguj dhe placenta

Koha e ultrazërit të tretë të shqyrtimit. Zakonisht përshkruhet për një periudhë prej 31-33 javësh.

Për mami Uzi për tridhjetë e parë të shtatzënisë - kjo është një mundësi për të parë fëmijën tuaj. Meqenëse fëmija është mjaft i madh, mund të konsideroni se ai është i zënë. Koksioni mund të thithë një gisht, të luajë me kërthizë kërthizore, për të korrur lëngun amniotik, për të lëvizur dorezat, për të mbyllur fytyrën dhe madje edhe buzëqeshje.

Për një mjek, në ndërkohë, treguesit e tjerë janë të rëndësishëm. Ajo do të përcaktojë sasinë e frutave në mitër dhe vendndodhjen e tyre do të bëjë matjet kryesore: krerët, barkun, gjoksin, kockat. Mjeku gjithashtu shqyrton me kujdes placentën për vendndodhjen e tij.

Rreziku mund të shkaktojë një situatë kur ndodhet në një distancë prej më pak se 4 cm nga goja e brendshme. Është e lidhur me mundësinë e gjakderdhjes gjatë lindjes ose në një gjendje amorante.

Trashësia e placentës do të matet. Trashësia e pamjaftueshme ose e tepruar flet për pamjaftueshmëri të mundshme placentare.

Një mjek i fortë do të jetë i interesuar në strukturën e brendshme të placentës, ose shkallën e plakjes së saj. Në periudhën prej 31 javësh duhet të jetë i pari. Placenta e plakjes së parakohshme do të kërkojë trajtim shtesë.

Pas shqyrtimit të placentës, mjeku i kushton vëmendje sasisë së ujit, kryen dopplerografi për të përcaktuar qarkullimin e gjakut të pëllëmbës së mitrës dhe fetoplatformës.

Gjithashtu, ultrazërit do të ndihmojë për të përcaktuar në këtë periudhë nëse fetusi ka një kampus dhe shumë herë. Për një mjek në lindjen e fëmijës, do të jetë një informacion i rëndësishëm. Për të vlerësuar zhvillimin e foshnjës, sistemet dhe organet e tij do të shqyrtohen.

Në fund të ultrazërit, mjeku do të bëjë konkluzione për rrjedhën e shtatzënisë dhe besimin e fetusit.

Komplikime të mundshme për 31 javë

Javën e tridhjetë e shtatzënisë mund të punësojë një numër të komplikimeve. Pra, për shembull, këtë herë është e mundur edhe fillimi i një aktiviteti gjenerik. Prandaj, çdo devijim në mirëqenien është i detyruar të shërbejë si një arsye e menjëhershme për tërheqjen e mjekut.

Dëshironi diçka interesante?

Ju duhet të paralajmëroni:

  • Dhimbje të forta në zonën pubike, e cila mund të tregojë një simphiz (sëmundje inflamatore të LONA përbashkët);
  • Përzgjedhja e gjakut mund të flasë për shkëputjen e placentës. Meqenëse gjakderdhja mund të jetë e brendshme, atëherë shenja e dytë është dhimbja në fund të barkut të një fuqie të tillë, se është e pamundur ta prekësh;
  • Lindja e parakohshme. Ato karakterizohen nga ekzistenca e ujit, duke tërhequr rregullisht dhimbjet në pjesën e poshtme të barkut, presion të fortë në fushën e mitrës së mitrës;
  • Gesters - një gjendje në të cilën rritet presioni i gjakut, shfaqja e rëndë e ënjtjes, dhe proteina gjendet në urinë. Forma e rëndë e sëmundjes mund të tregojë një dhimbje koke të papritur dhe akute, duke errësuar në sy, ënjtje dhe konvulsione. Në këtë rast, është e nevojshme të quhet një ambulancë sa më shpejt që të jetë e mundur.
  • Mungesa e hekurit në gjak mund të çojë në anemi;
  • Përzgjedhje transparente të lëngshme pa erë. Mund të jetë rrjedhja e ujit. Për të qetësuar, mund të blini një test korrespondues në farmaci. Në rastin e një rezultati pozitiv, duhet të konsultoheni me një mjek.

  1. Për të përballuar kapsllëk, ndizni perime dhe fruta më të freskëta në dietë, si dhe produkte të fermentuara të qumështit me një jetë të shkurtër raft;
  2. Meqenëse tretja u ngadalësua, hahet me pjesë të vogla, duke shmangur produktet që shkaktojnë përzemërsisht;
  3. Rregullisht kryejnë ushtrime kegjesh. Ata do të ndihmojnë që fëmija të bëhet më i lehtë, dhe ju shmangni pushimet dërrmuese. Kryejnë ato të ulur. Është e nevojshme të tendosni muskujt e kërcimit sikur të jetë e nevojshme për të mbajtur rrjedhën e urinës. Pas kësaj, duhet të jetë relaksuese. Kryeni këtë ushtrim çdo ditë para dorëzimit;
  4. Për të mbështetur barkun, ju mund të përdorni fashë antenatale. Kjo do të ndihmojë me arrin në pjesën e poshtme të shpinës, shtatzënitë e përsëritura dhe të shumëfishta, pamjen e shenjave të shtrirjes. Gjëja kryesore është të zgjidhni madhësinë. Është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek në lidhje me rregullat e përdorimit të tij;
  5. Vlen të mendosh për kurset e trajnimit për lindjen dhe kujdesin për të sapolindurit. Klasat jo vetëm që do të japin njohuri teorike, por edhe moralisht dhe fizikisht t'ju përgatisin për ndryshime të ardhshme;
  6. Pajtueshmëria me mënyrën e ditës do të ndihmojë në mbajtjen e forcës dhe të ndihet më mirë;
  7. Mblidhni të gjitha dokumentet e nevojshme, duke përfshirë kartën e këmbimit, në një vend. Kur largoheni nga shtëpia, sigurohuni që t'i merrni me vete;
  8. Mbani gjurmët e karrigeve të foshnjës. Clearways duhet të jetë si mungesa e tyre dhe aktiviteti i tepruar.

Në periudhën prej 31 javësh është e rëndësishme të mbani mend rregullin e vetëm: ndonjë, madje edhe të pakuptimtë, shteti që ju shkakton të shqetësuar dhe shqetësim për shëndetin tuaj ose shëndetin e fëmijës së ardhshëm është një arsye për t'u konsultuar me mjekun.

Ky material është një karakter jashtëzakonisht prezantues, para se të përdorë informacionin e përshkruar është e nevojshme sigurohuni që të konsultoheni me një specialist.

10 javë të mbetura për lindjen e fëmijës, nëse e konsideroni vaporun e përsosur 40-javor. Por në praktikë, jo të gjitha gratë lindin datën e parashikuar, kështu që nuk dihet se sa mbetet. Ju keni marrë në pension shumë - 7.5 muaj obstetrik. Dhe tani fillon java e 31-të e shtatzënisë. Foshnja po përgatitet të tregohet në botë.

Fruta (seksi i fëmijës)

Fëmija në 31 javën e shtatzënisë është tashmë mjaft i pjekur, por zhvillimi i tij nuk ndalet. Tani është në rritje në mënyrë aktive në masë të muskujve: pesha e fëmijës tashmë mund të kalojë 1.5 kg, dhe madhësia është një mesatare prej 40 cm për t'u lindur në kështjellë. Megjithatë, organet dhe sistemet e brendshme gjithashtu nuk mbesin prapa dhe vazhdojnë të përmirësohen. Pancreas është duke zhvilluar tashmë insulinë, por në të njëjtën kohë vazhdojnë të shumohen qelizat e saj. Dhe më tej zhvillon mëlçinë - tani do të jetë në gjendje të pastrojë gjakun e fëmijëve nga substanca toksike.

Lehtë po përgatiten në mënyrë aktive për të kryer funksionet e tyre. Zhvillimi i një surfaktant - një substancë që pengon të qëndrojë në çantat alveolare të gjatë është vazhduar. Kjo do t'i lejojë ata të "fryjnë" kur fëmija do të bëjë frymën e tij të parë.

Nuk pushon së zhvillimit të zhvillimit të trurit: Në 31 javën e shtatzënisë midis qelizave nervore, janë themeluar komunikimet, fibrat nervore janë të rrethuara nga predha mbrojtëse.

Fëmija ju ndjen për një kohë të gjatë, reagon ndaj ndryshimeve të humorit, në emocionet tuaja. Ai dëgjon tingujt (jo vetëm intrauterine, por gjithashtu dallon zërat), ka një ndjenjë të zhvilluar të erë dhe të shohë mirë. Dhe për 31 javë, ka edhe një të ashtuquajtur "refleks korneal": foshnja me siguri do të ngjitet nëse vjen corneal i syrit. Dhe tashmë ka një nxitim se: deri në fund të kësaj jave, Marigold pothuajse do të arrijë në buzë të jastëkut të gishtit.

Seksi i fëmijës ka qenë prej kohësh i njohur, por organet gjenitale janë ende të hartuara: testikujt e djalit nuk kanë rënë ende në skrotum, dhe buzët e seksit mbeten të hapura. Dobelat e thërrmimeve nuk janë ende në vend, dhe lëkura është ende e tejdukshme - në përgjithësi, uluni në stomak unë nuk do të dëmtojë pak më shumë. Dhe nëna, ndërkohë, tashmë fillon të llogarisë javën para lindjes. Jini të durueshëm - deri më tani është shumë herët ...

Ndjenjat për 31 javë të shtatzënisë

Sigurisht, ju jeni pak i lodhur. Veshja e ngarkesës bëhet më e vështirë, nganjëherë nuk ka ajër të mjaftueshëm për frymëmarrje, ju jeni vazhdimisht të nxehtë dhe ju djersë, dhe pozicionet tuaja të preferuara për gjumë nuk janë në dispozicion. Në 31 javën e shtatzënisë, mami ndjehet i vështirë dhe i turpshëm: nuk mund të kryejë më manipulime të thjeshta. Mirëqenia gjithashtu fillon të përkeqësohet: Sistemi i tretjes jep një dështim, kreu dhemb dhe rrotullohet, ndoshta edhe të pasur në sy. Nëse ju "merrni", dhe edemë, konvulsione lindin ose rriten ose rrisin ose rrisin presionin, atëherë ju nuk hezitoni të vizitoni gjinekologun. Në çdo rast, tani do të duhet të shfaqet në klinikë tani më shpesh, ju gjithashtu duhet të ri-kaloni specialistët kryesorë dhe të kaloni të gjitha testet, duke përfshirë smears në infeksion. Mjeku duhet të sigurojë që ju jeni absolutisht të shëndetshëm, sepse nuk jeni larg nga këndi. Dhe nëse lind ndonjë problem i paparashikuar, do të duhet të zgjidhet paraprakisht. Një nga më të zakonshmet që lindin në tremujorin e tretë është mushkëri, i cili me siguri duhet të shërohet para lindjes.

Në përgjithësi, përpiquni të kujdeseni për ditën e momentit që keni qenë në një gjendje të gatishmërisë së plotë të luftimit. Përgjigje për rekomandimet tashmë të njohura që do të ndihmojnë në eliminimin e shumë problemeve: Bëni parandalimin e edemës dhe kapsllëkut, të mbani higjienën, të mbani nën kontrollin e emocioneve, mos shkelin parimet e të ushqyerit të shëndetshëm.

Tani urthi mund të rritet me fuqi të dyfishtë, kështu që nëse nuk keni gjetur ende një rrugë shpëtimi prej tyre, ju do të keni për të bërë këtë. Dhe dhimbjet po bëhen më të forta dhe të prekshme. Të gjitha ndjenjat e pakëndshme në datat e mëvonshme janë rritur vetëm ...

Dhimbje

Spina, vendet, kockat e legenit dhe nyjet e gjurit po përjetojnë një ngarkesë në rritje. Pesha juaj është vazhdimisht në rritje, barku vazhdon të rritet, dhe kjo nuk kalon pa gjurmë. Është shumë e rëndësishme të mësosh për të lehtësuar gjendjen e tyre dhe për të parandaluar dhimbje dhe lodhje të rënda. Mos e shtyni barkun përpara, uluni vetëm në karrige me shpinë, mos shkoni për një kohë të gjatë, mos fle në shpinë, përpiquni të pushoni gjatë ditës sipas nevojës, sigurohuni që të ecni çdo ditë - ajri i freskët është jetik .

Dhimbja në shpinë dhe mbrapa e poshtme mund të lehtësojë dhe madje të parandalojë veshjen e fashë. Por, së pari, jo për të gjitha gratë shtatzëna mund të veshin një fashë, së dyti, nëse prania e fëmijës është një berium ose tërthor, atëherë fashë do të parandalojë një fëmijë të mundshëm në kokë poshtë kokës. Në përgjithësi, konsultohuni me mjekun tuaj: ai do t'ju rekomandojë se si të zgjidhni dhe të vishni fashë antenatale.

Tremujori i tretë rrit rrezikun e zhvillimit të hemorroideve. Prandaj, dhimbja në fushën e anusit nuk duhet të injorohet.

Shumë gra ankohen për dhimbje në rrëzime. Në përgjithësi, kockat e legenit tani zbuten nën ndikimin e hormonit relxin. Ata duket se po udhëtojnë në anët. Por nëse kocka pubike dhemb, atëherë është e pamundur të heshtësh.

Dhimbja e kokës mund të ndodhë me 1001 arsye. Por nëse ajo është e fortë dhe e mprehtë, dhe madje shoqërohet me një errësirë \u200b\u200bnë sy, dhimbje dhe edemë (të cilat nuk zhduken deri në mëngjes), atëherë ka shumë të ngjarë për eklampsinë, edhe pse bëhet fjalë për këtë: zakonisht, prestal zbulojnë në një fazë më të hershme..

Shenja e shqetësuar është gjithashtu dhimbje barku. Nëse nuk ka të bëjë me punën e organeve të tretjes, atëherë më tregoni për dhimbjen gjinekologun tuaj: në normën, stomaku nuk duhet të dëmtojë.

Pesha për 31 javë të shtatzënisë

Në mënyrë që edhe një herë të mos provokojnë probleme me ushqimin e tretjes, nuk tërhiqen nga udhëzimet e përgjithshme për moshën 31 shtatzënisë. Shumë nëna mendojnë se në fakt ushqimi nuk është aq i rëndësishëm, duhet të thuhet shumë kot. Dieta juaj, modaliteti i pritjes dhe metoda e gatimit ndikon pothuajse çdo gjë: ënjtje, marramendje, konfiskime në muskujt e viçit, thrush, urth, kapsllëk, bloating, kruajtje lëkurës - gjithçka është direkt për shkak të asaj që hani. Çfarë të them për peshën, e cila po rritet çdo ditë. Për më tepër, shtimi i idealit duhet të përbëhet pothuajse tërësisht nga ujërat pa vaj, vëllimet e rritura të gjakut, peshën e fëmijës, mitrën dhe placentën, peshën e gjirit në rritje, dhe vetëm në një shkallë shumë të vogël e rezervës së yndyrës së nënës, e cila do të konsumohet gjatë lindjes dhe periudhës së ushqyerjes së gjinëve.

Pra, oreksi duhet të mbahet nën kontroll deri në ditën e fundit, dhe veçanërisht në tremujorin e tretë. Pesha e javës së 31-të të shtatzënisë mund të rritet krahasuar me treguesit fillestar një maksimum prej 11.7-12.5 kg. Mos e bëni veten një urinë nëse do të dilni nga fushëveprimi - devijimet janë mjaft të mundshme, sepse është e pamundur të rreshtosh të gjithë një krehër. Por me devijime të rëndësishme nga normat e vendosura, mjeku duhet të përcaktojë shkakun e shkeljes dhe t'ju ndihmojë të eliminoni atë. Mund të duhet të jetë disi e kufizuar në të ushqyerit. Ndoshta do të jetë e mjaftueshme vetëm për të zvogëluar konsumin e kripës. Është shumë më e keqe nëse pesha e tepruar në javën e 31-të të shtatzënisë shoqërohet me presion të lartë dhe edemë: në këtë rast, është e nevojshme të trajtohen gestony.

Seksi

Disa moms dhe baballarë pas 30 shtatzënisë fillojnë të kthejnë gradualisht aktivitetin e tyre seksual. Pa dyshim, gjendja emocionale dhe fizike e çiftit "shtatzënë" po ndryshon vazhdimisht, është kryesisht e shqetësuar, natyrisht, gratë. Por shpesh janë burra që fillojnë të shmangin afërsinë intime në kohën e mëvonshme.

Do të jetë e dobishme të njohësh të dy prindërit: nëse nuk ka kundërindikacione mjekësore për seksin, nëna ndihet e mrekullueshme dhe klasat e dashurisë nuk shkaktojnë siklet e saj, atëherë seksi në javën e 31-të të shtatzënisë nuk është rindërtuar. Kur kujdeset, ai nuk do të dëmtojë fëmijën, sepse mbron forca të blinduara të besueshme në formën e kockave pubike dhe mureve të trasha të mitrës.

Le të mos e frikësoni alokimet e mundshme të gjakderdhjes pas seksit, por herën tjetër të jetë joaktiv. Penetrimi dhe fërkimet duhet të jenë të cekët, të butë dhe të kujdesshëm. Pozicionet më të dashura, të sigurta dhe të përshtatshme në 30 javë - me depërtimin e shpinës. Në një mënyrë tjetër, do të jetë e pakëndshme: barku bëhet një pengesë e vërtetë për intimitetin trupor në kuptimin literal të fjalës.

Stomak

Është barku - "fajtori" kryesor i mirëqenies suaj të parëndësishme. Por ai është banesa e përkohshme e Karapuzit, kështu që gjithë vëmendja po rrotullohet tani rreth barkut. Gjatë çdo vizite në gjinekolog, ai inspekton stomakun tuaj, mat atë, dëgjon, tregime - për të punuar tashmë me çfarë. Ndoshta nuk e vëreni, por sigurisht që ju mendoni se ajo rritet fjalë për fjalë në ditë - është e nevojshme, foshnja po fiton peshë.

Për shkak të rritjes së shpejtë, barku shpesh shtrihet, sepse lëkura është e shtrirë fuqimisht. Nëse shtrirja është e destinuar të jetë, atëherë asgjë nuk do të ju kursejë, por kjo nuk do të thotë se nuk ka nevojë të kujdeset për lëkurën: ju me siguri moisturize lëkurën me krem \u200b\u200bose vaj ulliri.

Barku juaj tani është si një kartë: Meqenëse vendet për një fëmijë brenda saj mbetet gjithnjë e më pak, shpesh do të keni nderin të shihni "detajet" e fëmijëve të ndryshëm në këtë hartë - ka një dorezë, dhe këtu këmbën, por gomar ose kokë.

Shumë nëna ndjejnë shuders ritmike të barkut në javën e 31-të të shtatzënisë - është një fëmijë.

Ultratinguj

Fakti që foshnja është e zënë duke pritur për një takim me nënën, ju mund të mësoni gjatë kalimit të ultrazërit për 31 javë të shtatzënisë. Në këtë kohë, jo vetëm gjinia e fëmijës tashmë është e dukshme, por edhe "kohë e lirë" e tij: ai sucks gishtin e tij, swallows lëng amniotik, luan me kërthizë kërthizore, mund të mbulojë me pullat ose buzëqeshjen. Por, sigurisht, nuk është e rëndësishme rëndësi e rëndësishme (më saktësisht jo vetëm), dhe treguesit e tjerë: rrahje zemre fetale, parametrat e saj, vendndodhjen. Tashmë, Uzist me siguri do t'i kushtojë vëmendje jo vetëm se si është fëmija që gënjen, por ai do të kontrollojë nëse ai ishte i hutuar në kordonin e kërthizës.

Gjatë ultrazërit të shtatzënisë, shtatzënia është kryer edhe doppler e anijeve: kjo është e nevojshme për të vlerësuar qarkullimin e mitrës-placental dhe fetopfaqen.

Gjithashtu, një specialist do të shqyrtojë gjendjen dhe numrin e ujërave akumuluese, shkallën e pjekurisë së placentës, madhësinë e mitrës.

Është për 30, 31 ose 32 javë që ultratingulli i tretë i detyrueshëm bie gjatë shtatzënisë, por shumë prej tyre tashmë do të jetë e katërta, e pesta apo edhe më shumë - kohët e fundit, mjekët besojnë se është më mirë të kufizohet kur ka nevojë për të dhe për të sqaruar nëse në rregull me foshnjën dhe nuk është asgjë kërcënuese shtatzëninë. Prandaj, ka të ngjarë që ju do të duhet të kaloni nëpër një ultratinguj akoma, dhe më shumë se një herë. Jini të qetë për këtë.

Uterus për 31 javë të shtatzënisë

Gjatë kalimit të ultrazërit, uterus do të inspektohet: gjendja dhe madhësitë e saj do të inspektohen. Ajo tashmë është mjaft e madhe, sepse fëmija po rritet me shpejtësi, dhe mitra përpiqet të vazhdojë. Ai sjell shqetësime të caktuara për një grua: gënjeshtra dhe të ulur në disa paraqitje bëhet e pamundur, sepse uterus shtyn në venë të uritur, duke mbivendosur rrjedhjen e gjakut në zemër.

Uterus në 31 javë të kullave të shtatzënisë në 31 cm mbi simphysome pubike ose 11 cm mbi kërthizë. Herë pas here është zvogëluar, trajnimi para lindjes, në procesin e së cilës qafën e mitrës gradualisht zbut dhe shkurton. Ju e ndjeni këtë në fund të barkut, duket se është për një kohë të shkurtër (nga 30 sekonda në 2 minuta) dhe relakson përsëri. Këto janë të ashtuquajturat kontraktime Bracketon-Higs, dhe ata nuk paraqesin rreziqe.

Ndonjëherë një grua mund të ndiejë siklet të caktuar gjatë luftimeve të trajnimit (edhe pse në shumicën e rasteve ata janë krejtësisht pa dhimbje): vetëm qëndrojnë në anën e majtë dhe prisni derisa procesi të ndalet. Nëse jeni tashmë të njohur me teknikat e frymëmarrjes që do të përdoren në lindjen e fëmijës, është një arsye e madhe për të praktikuar. Nëse jo, atëherë lehtësoni ato për të lehtësuar punën tuaj në të ardhmen.

Por, kur dhimbja e grapple-it po rritet, rritet dhe zgjerohet, është e nevojshme që urgjentisht të shkaktojë ambulancë. Është e pamundur të humbësh një sekondë nëse ujërat e grumbulluara u larguan ose u zhdukën.

Shkarkoj

Ujërat e grumbulluara mund të rrjedhin në pjesë të vogla ose të rrjedhin përmes lumit. Simptoma e dytë e lindjes së afërt ju nuk e humbisni, por në rastin e parë gruaja nuk është gjithmonë në gjendje të njohë rrjedhjen. Ujërat në normë duhet të jenë transparente dhe të lëngshme, pa erë. Sot, testet e veçanta shesin teste të veçanta në barnatore për të përcaktuar rrjedhjen e ujit në shtëpi. Në kushtet klinike, një grua mund të mbajë një studim të ngjashëm, dhe në rast të konfirmimit të dyshimit, do të vihet në spital. Prandaj, alokimet e tilla duhet të lajmërojnë ju.

Tremujori i tretë është koha e plotë e ekzaminimit mjekësor para lindjes. Kjo kryesisht ka të bëjë me infeksionet gjenitale, pasi ata paraqesin një kërcënim për shtatzëninë në përgjithësi dhe për fëmijë në veçanti. Kjo është arsyeja pse gjinekologu përsëri ju merr një shpifje nga vagina për të përcaktuar florën patogjene.

Shumë shpesh në nënat e ardhshme në datat e mëvonshme, thrush është mprehur. Për të shmangur këtë, mos harroni për rekomandimet për furnizimin me energji elektrike: ata mbeten në fuqi deri në fund, dhe kontrollin e konsumit të miellit dhe produkteve të ëmbla është një nga ato kryesore. Gjithashtu refuzoni përdorimin e gaskets ditore - është më mirë të ndryshoni më shpesh të brendshme, të cilat, nga rruga, duhet të jetë jashtëzakonisht e natyrshme!

Zhvillimi i mushkonjës dëshmohet nga curls të bardha ose alokime të mukozës, duke nuhatur birrë, maja ose peshk. Shkarkimet e tilla zakonisht dorëzuan siklet të mërzitur të një gruaje: acarim dhe ënjtje të organeve gjenitale, kruajtjes, djegie, dhimbje. Candidiasis me siguri duhet të shërojë edhe para lindjes, sepse gjatë kalimit të fëmijës, ndodh infeksioni i tij, dhe kjo është e mbushur me pasoja.

Ju duhet t'i kushtoni vëmendje përzgjedhjes në javën e 31-të të shtatzënisë, pasi rreziku i infeksionit me infeksione të tjera seksuale ruhet mjaft i lartë. Çdo ndryshim në të bardhë janë ngjyrat, qëndrueshmëria, aroma e tyre, dhe sidomos paraqitja e shenjave shtesë të dyshimta, është e nevojshme të kontrollosh dy herë duke kaluar smear nga vagina.

Shfaqja e gjurmëve të gjakut në të brendshme duhet gjithashtu të paralajmërojë. Ndonjëherë fillon të gjakojë një goditje anal ose nyje hemorroidale të përflakur. Një sasi e vogël e gjakut nga vagina është normale për të dalë pas marrëdhënieve seksuale ose brenda disa orëve pas një ekzaminimi gjinekologjik. Por edhe gjakderdhja e intensitetit të ndryshëm (përfshirë Maznidën) mund të tregojë kërcënimin e lindjeve të parakohshme, veçanërisht të shoqëruara nga simptoma të tjera dhe harbingers, për shembull, duke tërhequr dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës.

Lindja e fëmijës për 31 javë të shtatzënisë

Nëse ndonjë lë të kuptohet se ka të lë të kuptohet në fillimin e mundshëm të lindjes (në tremujorin e tretë nuk është më një abort) është e nevojshme të përgjigjeni shumë shpejt dhe të bëni të gjitha përpjekjet e mundshme për të ruajtur shtatzëninë. Është shumë e rëndësishme që fëmija të presë afatin e fundit ose të qëndrojë në barkun e nënës së saj për aq kohë sa të jetë e mundur nga koha e tij e caktuar. Për shkak se zhvillimi i tij ende nuk është i përfunduar, dhe kjo kryesisht ka të bëjë me sistemin e frymëmarrjes: fëmija i lehtë nuk është funksional, dhe ai nuk do të jetë në gjendje të marrë frymë në mënyrë të pavarur, nëse ka lindur tani.

Megjithatë, nëse për ndonjë arsye, lindja do të ndodhë në 31 javë të shtatzënisë, atëherë fëmija do të jetë në gjendje të mbijetojë - dhe kjo është gjëja kryesore. Ai ka krijuar tashmë një sistem rregullimi termik (një telefonues i vogël është në gjendje të mbajë ngrohjen dhe ta mbajë atë në një nivel të qëndrueshëm, i cili është i nevojshëm për jetën), sistemi i tretjes është i gatshëm të marrë dhe të tretet ushqimin e parë të vërtetë, në përgjithësi Është kryesisht e vetë-mjaftueshme dhe kujton të porsalindurin e zakonshëm.

Për më tepër, ju duhet të kuptoni se lindja e parakohshme nuk ndodh ashtu si kjo. Vetëm në rast të një kërcënimi ose siklet të fortë, foshnja po përpiqet të shfaqet sa më shpejt që të jetë e mundur. Dhe nëse ndodhi për 31 javë, atëherë mos u dekurajoni. Përshtatur në kërthizën e foshnjës - ajo ka nevojë për ngrohtësi dhe kujdes, si asnjë tjetër.

Në përgjithësi, për lindjen e fëmijës tani është edhe mjaft herët. Por ata mund të ndodhin para kohe. Prandaj, që nga 31 javë shtatzënia, nuk rekomandohet të shkosh larg nga shtëpia. Shkuarja në leje lindjeje, ju gjithashtu do të merrni një kartë shkëmbimi kartë. Së bashku me pasaportën dhe sigurimin mjekësor, duhet të vishen tani kudo. Harta përmban informacionin më të rëndësishëm në lidhje me rrjedhën e shtatzënisë dhe karakteristikat tuaja individuale në aspektin e lindjes dhe kjo do të ndihmojë mjekun që merr punën e tyre sa më korrekte të jetë e mundur.

Çdo javë e tremujorit të tretë të shtatzënisë është shumë e rëndësishme, sepse është shumë shpejt një thërrime që rriten në barkun e nënës sime do të shfaqet. Ky artikull do të flasë për tiparet e zhvillimit të fetusit deri në 31 javë.


Specifikoni ditën e parë të menstruacioneve të fundit

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 20 21 22 23 24 25 25 25 Jan 21 janar 31 janar, 31 janar, qershor qershor Shtator 2013

Karakteristika anatomike

Me këtë periudhë të shtatzënisë, fëmija është tashmë mjaft i madh. Interesante, çdo ditë pasuese rrit peshën më të madhe të fëmijëve sesa gjatësia e saj. Një tipar i tillë është për shkak të trajnimit të ardhshëm të trupit të fëmijëve për një shiisht.

Parametrat e frutave mund të përcaktohen duke përdorur studime të veçanta me ultratinguj. Ekzaminimi i fetusit, në të cilin një specialist bën matjet kryesore të trupit të fëmijëve, ka marrë emrin e fetometrisë. Me këtë studim, mjekët vlerësojnë se sa mirë zhvillimi intrauterin i foshnjës.

Gjatë kryerjes së këtij ekzaminimi, mjeku domosdoshmërisht përcakton peshën dhe rritjen e fëmijës. Ajo gjithashtu mat dimensionet e pjesëve të caktuara të trupit të fëmijës. Vlerat normale të treguesve klinikë në studim janë paraqitur në tabelën e mëposhtme.


Si të zhvillohet?

Ndryshime mjaft interesante fillojnë të ndodhin në tru në fëmijë. Ky organ mund të krahasohet me një kompjuter që koordinon punën e të gjitha organeve dhe sistemeve vitale. Në korteksin cerebral, një fëmijë duket mjaft shumë brazdë dhe sobula. Një strukturë e tillë specifike e lëvores cerebrale kontribuon në faktin se edhe më shumë reflektime janë formuar në fëmijë çdo ditë. Ata kanë nevojë për një fëmijë në mënyrë që të jenë në gjendje të përshtaten me një mjedis të ri të jashtëm në disa javë.

Karakteristikat në ndryshimin e sjelljes së foshnjës janë gjithashtu për shkak të faktit se disa kontakte të veçanta lindin midis qelizave nervore. Gjithashtu rrit numrin e synapes. Një sistem i tillë kompleks i aktivitetit nervor çon në zhvillimin e disa ndryshimeve në vetë-ngopjen e foshnjës.

Organet e formuara të sensit mund t'i përgjigjen stimujve të ndryshëm. Kid i cili peshon vetëm një kilogram gjysmë është tashmë në gjendje të përjetojë një gamë të tërë të ndjenjave të ndryshme: mund të përcaktojë shijen, të largohet nga një burim i fortë i dritës apo jo edhe "dashuri" një erë të veçantë.


Eksperimentet shkencore kanë provuar se fruti në 30-31 javë është i aftë të reagojë mjaftueshëm për aromat e ndryshme. Për shembull, aromë e fortë e shpirtrave, për shembull, mund të shkaktojë siklet në fetus. Ai patjetër do të "informojë" nënën e tij - do të fillojë më e fortë.


Me këtë periudhë të shtatzënisë, fetusi tashmë duket aftësia për të përjetuar dhimbje. Kjo veçori është për shkak të një zhvillimi mjaft të mirë të sistemit nervor periferik.

Një tjetër manifestim interesant i jetës së fetusit është pamja e ikot. Jacks baby pas gëlltitjes së ujërave të naftës. Gjatë ditës, është në gjendje të gëlltisë rreth 500 ml lëng. Veshkat në fëmijë tashmë janë formuar dhe funksionuar, që do të thotë se frutat tashmë janë në gjendje të urinojnë.

Shfaqja e icotes në fëmijë mund të perceptojë nënën e tij. Zakonisht, një grua shtatzënë ndjehet në një moment të tillë që fëmija fillon ose bëhet shumë aktiv. Një reagim i tillë i kec është mjaft normal dhe tregon rrjedhën fiziologjike të zhvillimit të saj intrauterine.


Arsyet e ndryshme mund të çojnë në forcimin e aktivitetit motorik të fetusit. Më të shpeshti prej tyre është hipoksi i indeve. Kjo gjendje shoqërohet nga një urinë e oksigjenit të organeve dhe indeve të brendshme që u ngritën për shkak të pranimit të pamjaftueshëm në oksigjenin e gjakut. Në hipoksi të rënda, fetusi reagon zakonisht me përforcimin e aktivitetit motorik. Pra, foshnja po përpiqet të tërheqë vëmendjen e moms dhe duke informuar se po përjeton siklet të shprehur.

Nëse një grua shtatzënë filloi të ndjejë se foshnja e saj filloi të godiste shumë më shpesh dhe të niste më shumë, atëherë ajo duhet ta diskutojë këtë me mjekun e tij. Monitorimi i zhvillimit të shtatzënisë është shumë i rëndësishëm edhe në tremujorin e tretë. Çdo dukuri simptoma të padëshiruara në nënën e ardhshme duhet të jetë një arsye për të apeluar për kujdesin mjekësor.

Nuk ia vlen të tërhiqet me këshilla mjekësore kur ndodhja e ujërave akumuluese ose dhimbje të forta në stomak nuk ia vlen.


Kec, i lindur në javën e 31, është tashmë i zbatueshëm. Ai tashmë ka rrahjen e tij të zemrës, dhe ka formuar organet kryesore të brendshme. Megjithatë, zakonisht fëmijët e tillë pas lindjes janë frymëmarrje të papërsosur. Për të thyer fëmijën në ditët e para pas paraqitjes së saj, nevojiten kushte të veçanta mjekësore.


Si duket?

Lëkura e fëmijës çdo ditë bëhet gjithçka më e lehtë. Kjo është për shkak të akumulimit të jo vetëm fibër yndyrore ngjyrë kafe, por edhe të bardhë. Sasia e yndyrës në trupin e fëmijëve po rritet gradualisht. Është e nevojshme që foshnja të lindë dhe të mos mbizotërojë.

Në fytyrën e fëmijës, faqet tashmë janë të dukshme. Çdo ditë ata bëhen më me gëzof. Syri i foshnjës mbulon qepallat. Në momentet e zgjimit, fruti është Ajar. Në ato momente kur fëmija fle, qepallat janë pothuajse të mbyllura plotësisht.

Pranë mjegullës së bërrylit në fëmijën shfaqen snaps. Çdo ditë, lëkura e foshnjës bëhet më e qetë. Trupi i foshnjës ende mbulon Lanugo - flokët e veçantë pluhur. Lëkura e foshnjës është ende e mbuluar me rrudha, pasi ajo është ende në një mjedis ujor.

Si është në mitër?

Gjatë shtatzënisë, mjekët përcaktojnë disa herë se si "qëndron" foshnja në mitër. Fakti është se situata e fetusit është një kriter shumë i rëndësishëm klinik. Vlerësimi i saktë i vendndodhjes së fetusit është i nevojshëm për përzgjedhjen e metodës adekuate të dorëzimit.

Jo të gjitha prelacionet janë po aq funksionale me fetusin. Në disa prej tyre, puna e pavarur natyrore mund të jetë mjaft e rrezikshme për shkak të zhvillimit të një numri të komplikimeve dhe dëmtimeve.


Prania më anatomike e favorshme e fetusit në barkun e nënës, mjekët e quajnë pamjen e kokës. Me të, kreu i fëmijës është në katin e poshtëm. Në këtë rast, gjatë lindjes, kreu i fetusit kalon së pari, kështu pjesa tjetër, më pak e madhe, pjesët e trupit të foshnjës duken në dritë bëhet shumë më e lehtë.

Vendndodhja e tërthortë e fetusit konsiderohet një opsion më pak i favorshëm. Në këtë situatë, frutat janë të vendosura pingul në vijën gjatësore të mitrës. Vendndodhja e pjesëve kryesore të trupit të foshnjës nëpër shtigjet e përgjithshme është e mbushur me shfaqjen e vështirësive të lindjes. Në këtë rast, rreziku i lëndimeve gjenerike është mjaft i lartë.

Gjithashtu nuk është shumë e favorshme nga një pikëpamje fiziologjike është një vrojtim i legenit. Në këtë rast, fruti ndodhet lart, dhe Taz of the Kid është i pari drejt kanalit gjenerik. Në këtë rast, gjatë lindjes, lëvizja natyrore e fetusit të shtigjeve gjenerike është e shqetësuar. Në këtë situatë, fëmija mund të "mbërthyer" në rrugët fisnore në lindjen e tij.

Për të parandaluar komplikimet, mjekët përdoren në metodën ndihmëse të rojes, e cila tashmë është njohur për shumë shekuj, - seksion cezarian.


Për atë që po ndodh me nënën dhe fëmijën për 31 javë të shtatzënisë, mund të mësoni nga videoja e mëposhtme.

Në 31 javën e shtatzënisë, çdo grua ndihet si nëna e saj. Barku është i dukshëm për syrin e zhveshur dhe foshnja në të është shumë shpesh duke goditur. Nëse shtatzënia ndodh në periudhën e parashikuar, atëherë do të ndodhë pikërisht pas 10 javësh.

Ndjenjat për 31 javë të shtatzënisë

Tani trupi i gruas lodhet shumë më shpesh dhe më i shpejtë. Ajo bëhet më e vështirë për të marrë frymë për shkak të faktit se fëmija po bëhet gjithnjë e më shumë, pa lejuar sasinë më të mjaftueshme të ajrit për të mbushur mushkëritë. Dyspnea ndodh sidomos pas stërvitjes, kështu që rekomandohet të ecni më ngadalë, të ndiqni qëndrimin dhe më shumë pushim.

Lëvizjet e nënës janë të ngathët dhe duke rritur gjasat që mund të bien. Flokët dhe lëkurën në gjendje të shkëlqyer. Shifra po bëhet një nënë e rrumbullakët dhe e ardhshme - mishërimi i feminitetit.

Në këtë periudhë, metabolizmi rritet, kështu që nëna është shumë e nxehtë dhe djerset shumë. Për më tepër, në çdo temperaturë të ajrit.

Fetusi shtyn fuqishëm në diafragmën dhe stomakun, në këtë drejtim, ashpërsia mund të ndihet në fund të barkut. Në gjoks ka tashmë një lutje, dhe disa prej tyre e ndjekin atë shumë në atë kohë, dhe të tjerët nuk shfaqen fare. Nuk ka as kolostikë në këtë periudhë - kjo nuk do të ndikojë në procesin e ushqimit të gjoksit të foshnjës.

Ndryshimet në trupin e nënës në 31 javë të shtatzënisë

Belly rritet çdo ditë dhe mbështet organet e brendshme që shkaktojnë urth, frymë, të përzier, kapsllëk. Fitimi i peshës javore nga tani e tutje nuk duhet të kalojë 300 gram. Mami i ardhshëm duhet të paralajmërojë shumë fitim në peshë ose, përkundrazi, grupi i tij i dobët.

Fundi i mitrës përcaktohet nga 10-11 cm mbi kërthizën dhe 31 cm mbi Jim Lonatic. Gjithnjë e më shumë, nëna ndjen luftime të rreme të trajnimit. Pra, muskujt po përgatiten për aktivitetet e punës. Ju mund të filloni të kryeni ushtrime të përditshme të Kegelit - ata do të parandalojnë pushimet gjatë lindjes dhe do të bëjnë një proces më pak të dhimbshëm dhe më të lehtë të dorëzimit.

Mund të ketë dhimbje të shqetësuar në mesit dhe sakta të shpinës. Arsyeja për këtë është zhvendosja e qendrës së gravitetit dhe zbutja e ligamenteve nën ndikimin e hormoneve. Në disa raste, ata mund të thërrasin dhe të fryjnë këmbët e tyre. Dhe nëse ënjtja e këmbëve nuk zhduket, duhet të konsultoheni me një mjek.

Në periudhën prej 31 javësh, nëna e ardhshme mund të vërehet se në pozicionin e shtrirë në shpinë, kreu i saj fillon të rrotullohet. Kjo ndodh si rezultat i transmetimit të brendshme të Vjenës një mitër në rritje. Prandaj, rekomandohet të flejë dhe të qëndrosh në anën e djathtë ose të majtë.

Gjoksja e grave po bëhet gjithnjë e më shumë dhe 31 javë diku në madhësi ose dy. Një gji ndizet nga një kolostrum - paraardhësi i qumështit të gjirit.

Foshnja në javën e 31-të

Fëmija i ardhshëm vazhdon zhvillimin e saj aktiv. Një tru zhvillohet shumë shpejt, puna e qendrave të saj është e diferencuar. Masa e saj është 1/4 e masave të trurit të rritur.

Në këtë kohë, yndyra nënlëkurore grumbullohet në këtë periudhë, rritet toni i lëkurës, folds natyrore në nyjet e nyjeve janë formuar. Yndyra nënlëkurore do të plotësojë papërsosmërinë e sistemit të termoregulation dhe të mbajë një temperaturë konstante në një të porsalindur.


Rainbow sy shell gradualisht grumbullon pigment, flokët bëhen të errët. Procesi është mjaft i gjatë. Shumica e fëmijëve lindin me sy blu ose gri-blu. Më afër vitit, ngjyra e syve bëhet e prerë, e cila është e vendosur gjenetikisht.

Foshnja tashmë është në gjendje të shohë, por deri më tani vetëm dritë dhe errësirë. Menjëherë pas lindjes, do të fillojë të dallojë ngjyrat. Por, ndërsa nxënësi reagon vetëm në dritë, ndryshimet e vlerës së saj dhe foshnja është e mbyllur.

Të gjithë organet e fëmijëve rriten: zemra, mushkëritë, veshkat, mëlçia. Pancreas është tashmë në gjendje të sigurojë një trup të insulinës.

Duke filluar nga kjo javë, foshnja do të shtojë 200 gram javore javore. Tani pesha e saj është rreth 1,500 gram, dhe rritja është 41 cm. Diametri i kokës është përafërsisht 78 cm. Deri në këtë kohë, fëmija është vendosur tashmë në atë pozitë në të cilën ai do të lindë.

Cfare ka te re?

Më 31 javë, shfaqeshin manifestime të reja të shtatzënisë:

  • trupi i gruas filloi të prodhonte një zbutje të hormoneve, e cila kontribuon në relaksim në komponimet e kockave të legenit (për shkak të hormonit, ecja e gruas i ngjan rosës);
  • pas 30-31 javësh, toksikoza e vonshme mund të zhvillohet - Gestosis;
  • ndoshta pamja e një raft të urthit;
  • nxënësit babe tashmë reagojnë ndaj dritës dhe errësirës;
  • naughty pothuajse rritur në këshilla të gishtërinjve.

Gesstoza karakterizohet nga nauze, një rritje e presionit të gjakut, edemës dhe nganjëherë ardhjes së proteinave në urinë. Në këtë sfond, një rritje e ndjeshme në peshë (më shumë se 400 gram në javë) është e mundur.

Zhvillimi i jashtëm i fetusit

Fenomenet e mëposhtme përfshijnë shenjat e jashtme të zhvillimit të fëmijës për 31 javë:

  • shell Syri Rainbow akumulon pigment dhe errësohet;
  • në dritë të ndritshme, kec djegin sytë;
  • flokët errësohen;
  • thonjtë pothuajse të rritur në këshilla gisht;
  • folds palosur të lëkurës.

Zhvillimi i brendshëm i fetusit

Shenjat e brendshme të zhvillimit të fetusit, ngjarjet e mëposhtme përfshijnë ngjarjet e mëposhtme:

  • ekziston një rritje intensive e trurit, pesha e saj tani është 25% e peshës së trurit të rritur;
  • muskujt e moshës janë formuar;
  • lobi pothuajse i formuar plotësisht, biliare;
  • qelizat e pankreasit prodhojnë insulinë.

Rritja e peshës për 31 javë të shtatzënisë

Pesha e caktuar për çdo grua shtatzënë kalon individualisht. Kjo varet nga kompleksi i nënës, nga prirja e plotësisë, madhësia e fëmijës së ardhshme dhe një numër faktorësh të tjerë fiziologjikë.

Në këtë kohë, një grua me një masë normale të trupit duhet të rekrutojë rreth 250-300 gram. Deri në fund të 31 javëve, nëna e ardhshme, si rregull, shton rreth 8-11 kg në peshën e saj. Deri në fund të shtatzënisë, ajo mund të thirret deri në 15 kg.

Shenjat dhe simptomat e shtatzënisë për 31 javë

Belly nuk rritet për ditë. Shumë gra në këtë periudhë po shqetësojnë ndjesitë e pakëndshme në fushën e legenit dhe gjoksit. Është e natyrshme, pasi që fruti rritet, duke kërkuar gjithnjë e më shumë hapësirë \u200b\u200bçdo ditë. Të gjitha organet janë të shtrydhura, duke rezultuar në urth, gulçim, urinim të shpeshtë dhe çrregullime të zorrëve.

Gjinjtë derdhen dhe fryhen, duke rritur 1.5-2 herë. Nga gjoksi mund të dallohen kolostrum i trashë - paraardhësi i qumështit të gjirit.

Çfarë ndodh me stomakun për 31 javë të shtatzënisë

Për shkak të barkut të madh, mami bëhet nervoz. Linja e errët në stomak po bëhet gjithnjë e më e dukshme, kërthiza bëhet e sheshtë për shkak të shtrirjes së saj. Më afër lindjes do të bëhet konveks.

Lëkura në stomak për shkak të shtrirjes së saj mund të synohet shpesh. Për të reduktuar kruajtjen dhe për të parandaluar efektet e shtrirjes, ju mund të përdorni një krem \u200b\u200btë veçantë hidratues. Vaj ulliri është gjithashtu i përshtatshëm.

Shumë nëna mund të ndjejnë shuders ritmike të barkut - është një fëmijë. Përveç kësaj, ju tashmë mund të dini se cilat pjesë të trupit kec nis nënën në stomak. Zakonisht nga 31-32 javë, fëmija është në fund në një pozicion të caktuar në mitër.

Mitër

Në periudhën prej 31 javësh, qafën e mitrës ulet, e vendosur në këmbët e vaginës. Një lëvizje të vogël në drejtim të sakrumit. Mitra ngrihet mbi kërthizë deri në 7.5-10.5 cm.

Dhimbje

Me uterus në rritje, ndodh një rritje e peshës trupore të nënës së ardhshme. Ajo rrit ngarkesën në këmbët e tij dhe tjerr, të gjitha organet e brendshme punojnë në fuqi të plotë. Dhimbja në shpinë deri në 31 javë është rritur, pasi qendra e gravitetit është zhvendosur dhe ngarkesa në të rritet.

Shtyllat e pikturës në copëzat dhe sakriumi mund të shfaqen - kjo është për shkak të zbutjes së eshtrave të legenit dhe mospërputhjes së tyre. Trupi në këtë mënyrë përgatit një grua në lindjen e ardhshme.

Nëse ajo dhemb në zonën pubike, më tepër flet për zhvillimin e simphizitit. Zorrësi është i shtrydhur nga një mitër në rritje dhe, si rezultat, gratë shtatzëna shpesh kanë kapsllëk. Dhe kjo mund të çojë në zhvillimin e hemorroideve. Dhimbja në zonën e anusit mund të parashikohet.

Alokime për 31 javë të shtatzënisë

Në normë, alokimet vaginale për 31 javë duhet të kenë një hije të lehta gri ose të lehta të qumështit. Sipas konsistencës - përzgjedhja është homogjene dhe pa erë. Shuma e shkarkimit në këtë periudhë mund të rritet, për shkak të rrjedhjes maksimale të gjakut të organeve gjenitale.

Në rastin e verdhë, të gjelbër, shkarkimin purulent, me thekon ose duke kujtuar gjizë, dhe madje edhe me një erë të pakëndshme, ju duhet menjëherë të shkoni tek mjeku për një studim. Shpesh, gratë shtatzëna përkeqësojnë mushkonjën, e cila është e nevojshme për të trajtuar është e nevojshme që të mos dëmtojë fëmijën. Një fëmijë mund të infektohet me infeksion intrauterine ose kur lëviz nëpër rrugë të punës.

Alokime shumë të rrezikshme me gjak, dyqan kafe ose të kuqe flakë - mund të flasim për fillimin e lindjes së parakohshme, duke çiftuar placentën ose prelation e saj. Edhe nëse gjaku është i parëndësishëm, ndihma është e nevojshme, pasi në çdo moment që gjakderdhja mund të rritet.

Përzgjedhja e lëngshme me një nuancë të verdhë ka më shumë gjasa tregues i disheve të ujërave akumuluese. Ju duhet të telefononi një ambulancë, pasi lindja e parakohshme do të fillojë. Edhe nëse ka një ndjenjë të lagështisë së lartë, në çdo rast, është më mirë të shohësh një mjek. Me shkeljen më të vogël të integritetit të guaskës së frutave, fëmija ka një probabilitet më të madh për të kapur një infeksion serioz.

Vëzhgimet mjekësore të nevojshme, analizat dhe anketat

Në periudhën prej 31 javësh, e treta e fundit është një ultratingull i planifikuar. Do të ofrojë informata të plota për shtatzëninë e procedurës dhe zhvillimin e fetusit. Në provim, mjeku do të jetë në gjendje të përcaktojë praninë ose mungesën e defekteve dhe patologjive të zhvillimit.

Matjet e nevojshme të mjekut të fetusit do të lidhen me një periudhë shtatzënie, ajo do të vendosë vendndodhjen e saj në mitër, ajo dëgjon me rrahjen e zemrës së fëmijës, do të krijojë një datë të caktuar të lindjes. Përveç kësaj, të gjitha trupat e foshnjës do të inspektohen dhe të vlerësohet sistemi i furnizimit me gjak, do të vendoset, shtatzënia është normalisht. Mjeku do të masë parametrat e mitrës, do të përcaktojë shumën dhe cilësinë e ujërave akumuluese.

Para se të vizitoni konsultimin e femrave, një grua shtatzënë duhet të marrë analiza klinike të gjakut dhe urinës. Në pritje te mjeku, gruaja do të marrë presionin arterial, lartësinë e poshtme të mitrës dhe rrethin e barkut.

Seksi

Shumë çifte të martuara në këtë periudhë ndalohen nga marrëdhëniet seksuale. Një njeri mund të ketë frikë të dëmtojë një grua dhe një fëmijë ose një grua vetë po përjeton për këtë.

Nëse nëna e ardhshme nuk ankohet për mirëqenien dhe nuk ka kundërindikacione, dhe përveç kësaj, mjeku nuk e ndalon seksin, duke udhëhequr jetën seksuale në periudhën prej 31 javësh mund të jetë tërësisht. Në këtë rast, fëmija nuk kërcënon asgjë, pasi ajo mbron mitrën dhe një flluskë fetale.

Prerja e mitrës gjatë orgazmës trenon muskujt, duke përgatitur vaginën në lindjen e ardhshme. Paraqet për seksin duhet të jetë e rehatshme dhe e sigurt. Presioni në stomak duhet të jetë minimal. Qëndrimi më i përshtatshëm kur partneri është prapa. Pra, mund të kontrollojë thellësinë e depërtimit.

Ushqim

Për shkak të faktit se nëna e ardhshme është tani për lejen e lindjes dhe ulet në shtëpi, është e vështirë të përmbahet vetë në të ushqyerit. Prandaj, sasia e ushqimit të konsumuar duhet të kufizohet për të ruajtur shëndetin e fëmijës dhe të tyren. Është më mirë të hani pjesë të vogla. Ëmbëlsira, buns dhe sdoba të tjera janë të dëshirueshme për të hequr përgjithësisht nga dieta ose për të minimizuar. Për shtatëzëninë e çdo periudhe, duhet të ndiqni rregullin: dieta e nënës së ardhshme duhet të kujtojë menunë e fëmijëve.

Rekomandohet të përdoret sa më shumë perime dhe fruta të freskëta, qull, supave dhe përforcues në një supë të perimeve. Pini kompote më të mira, çaj të fiksuar, ujë konvencional, pije jo të gazuara. Është e pamundur të përdoren produktet alergjike: çokollatë, fruta ekzotike, arra dhe fruta agrume në sasi të mëdha, ushqim deti. Mos hani enët e skuqura dhe të tymosura, ushqim të konservuar. Për të dhënë përparësi për të preferuar qumështin dhe ushqimin e fermentuar, varietetet me yndyrë të ulët të peshkut dhe mishit dhe ushqime të tjera të shëndetshme.

Mos u ulni gjatë gjithë kohës në shtëpi, duke menduar për ushqimin. Është më mirë të planifikoni gjithë ditën në mënyrë që të keni kohë për të ecur në ajër të pastër, për të vizituar konsultimet e grave dhe kurset për shtatzëninë dhe lindjen, shkoni pazar.

Çfarë duhet të bëni këtë javë

  • në fund të kësaj jave, duhet të bëhet një tjetër ultratinguj i planifikuar;
  • nëse nëna e ardhshme nuk ndjek kurse për gratë shtatzëna, është koha për ta bërë këtë;
  • pavarësisht nga fakti se para lindjes, rreth 10 javë, ju mund të mblidhni ngadalë gjërat në spitalin e lindjes (nga çdo javë për të bërë pazar po bëhet gjithnjë e më e vështirë).

Rreziqet dhe komplikimet

Në 31 javë të shtatzënisë, mund të lindin komplikimet e mëposhtme:

  • vonesa e zhvillimit intrauterine të fetusit;
  • gesstoza, toksikoza, të cilat karakterizohen nga presioni në rritje, dhimbje koke dhe shfaqja e proteinave në urinë;
  • gjakderdhje nga vagina (shkëputja e placentës ose prania e saj);
  • lindja e parakohshme.

Shkaku i të gjitha patologjive gjatë shtatzënisë është anemi në nënën e ardhshme, sëmundjet e veshkave dhe një sistem vaskulare, si dhe pirja e duhanit gjatë shtatzënisë, shumë rritje për peshë ose, përkundrazi, kequshqyerja.

Pesha për 31 javë duhet të monitorohet me kujdes, rritja maksimale e peshës nuk duhet të kalojë 300 gram. Një grup i madh peshë mund të shkaktojë toksikozë ose gestozë. Gjithashtu kontrolloni volumin e lëngut të pijshëm dhe të përpunuar gjithashtu duhet të monitorohet. Dallimi nuk duhet të jetë më pak se 300ml. Kur identifikohet një çekuilibër, duhet thënë një mjek.

Me paraqitjen e komplikimeve të mësipërme të shtatzënisë, duhet të konsultoheni me një mjek. Më shumë gjasa ju do të duhet të shkoni në departamentin e palëvizshëm ose në spitalin e lindjes.

Sa më shumë termi i shtatzënisë, më shumë këshilla dhe rekomandime japin. Gjëja më e rëndësishme është:

  • vizitë në kohë tek mjeku i cili është shtatzënë;
  • monitorimi i presionit të gjakut;
  • duke kaluar të gjitha analizat e nevojshme;
  • analiza klinike e gjakut dhe urinës 1 koha e paraqitur;
  • kontrolli i rregullt i peshës;
  • planifikuar ultratinguj dhe sondazhe të tjera të nevojshme;
  • kontrolli i numrit të lëvizjeve të fetusit në ditë.

Nëna e ardhshme duhet të vizitohet rregullisht nga një mjek. Në inspektim, mjeku përcakton lartësinë e mitrës, madhësinë e fetusit dhe vendndodhjen e saj, shqyrton gjymtyrët e një gruaje për të identifikuar ënjtje dhe venat me variçe.

Gjatë kësaj periudhe, Mommy fiton peshë shumë shpejt, kështu që është më mirë të përjashtohen gjithçka të ëmbël, me vaj dhe miell, të prerë yndyrnat e kafshëve dhe të japë përparësi ndaj frutave dhe perimeve. Rekomandohet të angazhohet në një përpjekje të tillë fizike si yoga, not dhe aquaerobikë. Trupi i gruas do të forcojë dhe ta bëjë atë më të guximshëm, veçanërisht pasi që lindja e shumëpritur nuk është larg nga këndi. Në kurset e prindërve të ardhshëm, mama për të mësuar frymëmarrjen e duhur.

Ne gjithashtu konsiderojmë klasat e vallëzimeve indiane, ushtrimeve të fitbollit. Shëtitjet e përditshme në park do të ndihmojnë për të ngopur gjakun e nënës dhe fëmijës së saj me sasinë e nevojshme të oksigjenit.

Dhe më e rëndësishmja - qëndrimi psikologjik. Shtatzënia është një kohë e madhe për një grua kur ajo po i kushton vëmendje maksimale, të japë lule dhe vetëm dashuri. Të gjitha ndjenjat e pakëndshme do të qëndrojnë së shpejti prapa. Në fund të fundit, gjëja më e rëndësishme nuk është të harrosh për atë që ndodh.

Kthim

×
Bashkohuni me komunitetin Towa.ru!
Në kontakt me:
Unë tashmë është nënshkruar në komunitetin Towa.ru