Nuk ka asnjë person që nuk do të donte të arrinte pa mundim një lëkurë të pastër, të bukur pa rrudha, por nuk ka asnjë mënyrë të thjeshtë dhe universale për ta bërë këtë. Në çdo moshë, si gratë ashtu edhe burrat përballen me aknet, shtresojnë grimcat e vdekura të lëkurës dhe shohin rrudhat në pasqyrë. Nëse dëshironi ta bëni lëkurën tuaj të barabartë dhe të butë, pastrojeni atë rregullisht dhe përdorni produkte të kujdesit për lëkurën sipas llojit dhe gjendjes së saj.

Hapat

Pjesa 1

Kujdesi i rregullt

1. Bëni zakon të kujdesit për lëkurën. Çfarëdo që të bëni, është e rëndësishme që ky proces të jetë i rregullt. Ashtu si me trajtimet e tjera të trupit, nëse keni një zgjedhje midis bërjes së diçkaje të thjeshtë çdo ditë ose zgjedhjes së diçkaje komplekse çdo dy javë, shkoni për kujdes të thjeshtë, por të qëndrueshëm.

   • Nëse mund të bëni diçka rregullisht, ka më shumë të ngjarë të bëhet zakon. Nëse dëshironi të arrini një lëkurë të bukur, do të duhet të bëni diçka për një kohë të gjatë, prandaj është e rëndësishme të zgjidhni atë që ju pëlqen dhe të cilën do ta keni të lehtë ta bëni gjatë gjithë kohës.
   • Kjo do të jetë veçanërisht e vërtetë nëse keni puçrra. Aknet janë të vështira për t’u luftuar dhe është pastrimi i vazhdueshëm që do t’ju \u200b\u200bndihmojë të përballeni me këtë problem.

2. Pastroni lëkurën tuaj të paktën një herë në ditë. Nëse jeni duke kërkuar një çehre të njëtrajtshme, është e domosdoshme të lani vajin dhe papastërtitë nga fytyra juaj çdo ditë. Gjatë ditës, pluhuri dhe bakteret mblidhen në lëkurë, të cilat mund të bllokojnë poret, të provokojnë skuqje, kruajtje dhe probleme të tjera. Duke pastruar fytyrën tuaj, ju do të lani bakteret para se t'ju dëmtojnë.

   • Fillimisht lani fytyrën me ujë të pastër të ngrohtë. Pastaj vendosni një sapun ose shkumë të veçantë në lëkurë (ato duhet të përputhen me llojin tuaj të lëkurës). Përdorni sapunë pa vaj nëse nuk keni lëkurë të thatë. Një sapun hidratues do të bëjë. Duke përdorur një lëvizje rrethore, fërkoni fytyrën me një leckë të butë, pastaj lani sapunin me ujë të pastër dhe të freskët.

3. Pastroni lëkurën tuaj për të hequr grimcat dhe papastërtitë e lëkurës. Kjo jo vetëm që do të ju bëjë të ndiheni mirë, por gjithashtu do të ndihmojë lëkurën tuaj. Scrub-et përdorin grimca për të hequr shtresën e sipërme të hollë të lëkurës, duke e lënë lëkurën të duket më e shëndetshme. Më shpesh, një pastrim përdoret për të pastruar lëkurën e fytyrës, por ka edhe pastrime për tërë rastin.

   • Një nga përfitimet kryesore të pastrimit është përfitimi i zonave që duhet të rruheni (këmbët, fytyra, çdo pjesë tjetër e trupit). Kur rruheni, rrënja e flokëve mund të zhvendoset dhe të fillojë të rritet nën lëkurë. Pastrimi lejon që flokët të drejtohen në kanalin e tyre natyror të rritjes dhe të lehtësojnë inflamacionin. Mundohuni të pastroni lëkurën tuaj pas çdo rruajtjeje, dhe ndonjëherë para rruajtjes.
   • Ju mund të blini pastrime dhe pastrues të lëkurës nga produktet e kujdesit të lëkurës jashtë shtetit, ose mund të bëni pastrimin tuaj në shtëpi. Mënyra më e lehtë për të bërë një pastë me sodë buke është të përzieni sodën e bukës me pak ujë për të bërë një pastë dhe ta përdorni në vend të sapunit. Mbi të gjitha, ky ilaç është i përshtatshëm për lëkurën e fytyrës. Bettershtë më mirë të pastroni trupin me një pastrim shtëpiak të sheqerit.

4. Thani fytyrën në një mënyrë të veçantë për të parandaluar probleme të reja. Mos e thani fytyrën tuaj me një peshqir të rregullt ose pastroni lëkurën tuaj, pasi kjo çon në përhapjen e baktereve që mund të shkaktojnë acarim. Butësisht shtypni lëkurën tuaj me një peshqir që përdorni vetëm në fytyrën tuaj.

   • Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata me puçrra.

5. Zgjidhni problemet e lëkurës në vend që t’i lini gjërat të shkojnë. Ka shumë probleme të mundshme, por çfarëdo që të hasni, mos e përdorni problemin! Sa më shpejt të filloni ta luftoni, aq më lehtë do të jetë për ju. Nëse nuk mund të merreni vetë me problemin, shihni një dermatolog. Possibleshtë e mundur që mjekimi të tregohet për ju.

   • Trajtoni aknet dhe inflamacionet e vogla. Ka shumë mënyra për të hequr qafe puçrrat, dhe mënyra se si të merreni me to varet nga lloji i puçrrave dhe lloji i lëkurës. Provoni produkte të ndryshme dhe do të gjeni atë që ju përshtatet.
   • Hidratoni lëkurën e thatë. Lëkura e thatë duhet të trajtohet jo më pak se lëkura me vaj, edhe nëse nuk duket aq keq sa mundet ose fshihet nga flokët. Lëkura e thatë mund të çahet, duke e bërë atë të prirur ndaj baktereve dhe puçrrave, prandaj është e rëndësishme të zgjidhni këtë problem sa më shpejt të jetë e mundur. Pini shumë ujë, lagni lëkurën tuaj me krem \u200b\u200bdhe filloni ta pastroni atë rregullisht.

6. Trajtoni lëkurën tuaj me energji të ripërtërirë në dimër për të parandaluar tharjen dhe çarjen. Kushtojini vëmendje të veçantë lëkurës në dimër nëse doni të arrini një lëkurë të bukur. Temperaturat e ulëta ndikojnë negativisht në lëkurë, duke e tharë atë dhe duke e lënë atë të prekshme. Mundohuni të mbuloni sa më shumë lëkurë me veshje. Vendosni krem \u200b\u200bhidratues ose lanolinë në pjesën e lëkurës që mbetet e ekspozuar. Mbani këtë në mendje dhe hidratoni lëkurën tuaj më shumë se zakonisht, në mënyrë që trupi juaj të luftojë të ftohtin.

   Pjesa 2

   Mjetet juridike efektive

   1. Vish krem \u200b\u200bmbrojtës. Ky është një nga mjetet shëruese më të dobishme për lëkurën, jo vetëm për fytyrën, por edhe për të gjithë trupin. Rrezet UVA dhe UVB shkaktojnë tharjen dhe plakjen e lëkurës, dhe e njëjta gjë ndodh në një shtrat rrezitje. Gjithmonë vendosni krem \u200b\u200bkundër diellit në ditë me diell dhe anashkaloni shtretërit për rrezitje.

      • Do t'ju duhet një krem \u200b\u200bme një filtër të paktën 15 SPF. Vendoseni të paktën gjysmë ore para se të dilni në diell në mënyrë që të mund të absorbohet, dhe më pas 20 minuta pasi të dilni jashtë. Kjo do të thotë që kremin duhet ta rivendosni vetëm nëse djersiteni ose lagni (ose kaloni gjithë ditën në plazh).
      • Shanset janë që ju nuk po aplikoni krem \u200b\u200btë mjaftueshëm mbrojtës. Necessaryshtë e nevojshme të shtrydhni të paktën dy shirita të gjatësisë së gishtit për secilën pjesë të trupit (koka, shpatulla e djathtë dhe e majtë, krahu i majtë dhe i djathtë, gjysma e majtë dhe e djathtë e gjoksit, kofsha e majtë dhe e djathtë, këmba e majtë dhe e djathtë) .
      • Mos përdorni kremra me numër më të lartë SPF. 15 SPF do të jetë e mjaftueshme për ju, sepse kremrat më të fortë nuk sjellin shumë më tepër dobi. Një SPF më i lartë gjithashtu nuk do të thotë që do të duhet të aplikoni më pak krem \u200b\u200b- sasia duhet të jetë e njëjtë.

   2. Përdorni retinoide për lëkurë më të butë. Vitamina A luan një rol të rëndësishëm në riparimin dhe shërimin e lëkurës. Ju mund të blini një krem \u200b\u200bqë do të pasurojë lëkurën me retinoide, i ngjashëm në përbërje me vitaminën A. Kjo është një nga disa mjete shëruese që është provuar të ketë një efekt pozitiv në lëkurë. Retinoidet mund të ndihmojnë në shërimin e lëkurës së akneve dhe zbutjen e rrudhave.

      • Retinoidet e përshkruara nga një dermatolog janë më të mirat, por retinoli, i cili shitet pa recetë, është gjithashtu i disponueshëm.

   3. Mbroni lagështirën natyrale të lëkurës nga avullimi me lanolinë. Lanolina është një yndyrë që ndodh natyrshëm e prodhuar nga kafshët (zakonisht delet) për të ndihmuar në mbrojtjen e flokëve dhe lëkurës. Ndërkohë që ju nuk bëni mashtrim ose hani bar, lanolina do t'ju sjellë dobi gjithashtu. Kjo substancë shpesh i shtohet shkopit që shëron buzët e çara, por mund të aplikohet edhe në duar, këmbë, fytyrë dhe zona të tjera të lëkurës që priren të thahen dhe ngurtësohen.

      • Kur filloni të përdorni lanolinë, mbuloni të gjithë zonën e lëkurës me krem \u200b\u200bnjë ose më shumë herë në ditë (drejtohuni nga sa dëmtohet lëkura). Pas kësaj, do të jetë e mjaftueshme që ju ta aplikoni atë vetëm një herë në 4-5 ditë.

   4. Përdorni maska \u200b\u200bpër fytyrën. Mos harroni njerëzit me tranguj në fytyrën e tyre dhe një masë të bardhë në fytyrat e tyre që shfaqen shpesh në filma? Kështu duket një maskë fytyre. Maska është një substancë e butë, e butë që përmban shumë substanca të ndryshme.

      Pjesa 3

      Kujdes i plotë për trupin

      1. Pini shumë ujë. Ky është shumë i shëndetshëm, por a e dini se është uji që ndihmon për ta bërë lëkurën më të butë dhe të butë? Nëse trupi është i dehidruar, lëkura vuan e para. Lëkura e thatë çon në skuqje, kruajtje dhe ndjenjën e ngushtësisë. Do të ndiheni jo rehat. Sidoqoftë, ky problem mund të zgjidhet: pini disa gota ujë më shumë në ditë.

         • Zakonisht mund të kuptoni nëse pini mjaftueshëm ujë duke parë ngjyrën e urinës. Sa më e errët ngjyra, aq më i dehidratuar është trupi juaj.

      2. Hani ushqime të shëndetshme në mënyrë që lëkura juaj të marrë të gjitha lëndët ushqyese që i duhen. Lëkura, si të gjitha organet e tjera, ka nevojë për substanca të caktuara për ta mbajtur atë të shëndetshme. Një dietë e plotë do të promovojë shëndetin afatgjatë të lëkurës. Ndërsa efektet nuk do të jenë të menjëhershme, ju duhet të keni kujdes për përfitimet e të ushqyerit në të gjitha kushtet. Vitaminat A, C dhe E janë më të rëndësishmet për lëkurën, si dhe acidet yndyrore omega 3, zinku dhe seleni.

         • Salmoni përmban disa nga elementët në këtë listë. Shumica e frutave sigurojnë vitaminë C, ndërsa karotat japin vitaminë A.

      3. Ushtroni për të mbajtur lëkurën tuaj të fortë. Ju ndoshta tashmë e dini që lëkura juaj përfiton nga ushtrimet. Provenshtë vërtetuar shkencërisht se sportet janë me përfitim të madh për lëkurën duke ruajtur elasticitetin e saj dhe duke ngadalësuar plakjen. Nëse nuk ka aktivitet fizik në jetën tuaj, merrni parasysh të luani sporte.

         • Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se nuk ka ushtrime që mund të korrigjojnë gjendjen e një pjese të veçantë të trupit. Nuk ka asnjë ushtrim magjik për të përmirësuar cilësinë e lëkurës. Thjesht duhet të drejtoni një mënyrë jetese më aktive dhe të luani sporte.
         • Për të futur sporte në jetën tuaj, filloni duke ecur me një ritëm të shpejtë për gjysmë ore çdo ditë. Çdo shëtitje duhet të zgjasë të paktën 15 minuta në të njëjtën kohë.

      4. Flini mjaftueshëm. Në një ëndërr, trupi i drejton forcat e tij drejt rimëkëmbjes, dhe lëkura është një nga organet që rigjenerohet natën. Kur nuk bëni gjumë të mjaftueshëm, trupi juaj prodhon shumë kortizol (një substancë që prish lëkurën dhe e bën atë të pabarabartë) dhe shumë pak hormon të rritjes, i cili është përgjegjës për riparimin e lëkurës. Flini mjaftueshëm dhe lëkura do t’ju \u200b\u200bfaleminderojë.

         • Të gjithë njerëzit kanë nevoja të ndryshme për sasinë e gjumit. Asnjë organizëm nuk është i ngjashëm. Do të duhet të provoni modele të ndryshme të gjumit për të kuptuar se sa orë gjumë ju nevojiten. Të bësh gjumë të mjaftueshëm do të thotë të ndjehesh i fortë gjatë gjithë ditës pa ndihmën e kafesë.

      5. Rregulloni sistemin tuaj hormonal. Mos harroni se nivelet e hormoneve ndikojnë në gjendjen e lëkurës tuaj. Të gjithë e dimë që adoleshentët shfaqin puçrra gjatë adoleshencës. Dhe ka një shpjegim për këtë! Hormone të caktuara çojnë në një larmi problemesh, duke përfshirë aknet, dhe kur niveli i këtyre hormoneve luhatet në trup, gjendja e lëkurës përkeqësohet. Ka mënyra për të zbutur luhatjet e hormoneve, por para së gjithash, duhet të jeni të vetëdijshëm për pasojat e luhatjeve të tilla. Lëkundja është një proces i natyrshëm, dhe, si rregull, shpesh duhet thjesht ta prisni.

         • Puberteti, adoleshenca, shtatzënia dhe mjekimi ndikojnë në hormonet dhe mund të çojnë në probleme të lëkurës.
         • Për raste veçanërisht të vështira, merrni parasysh marrjen e ilaçeve që ekuilibrojnë hormonet në trupin tuaj. Mënyra më e lehtë për gratë dhe vajzat: kontraceptivët nuk lejojnë që nivelet e hormoneve të ndryshojnë në mënyrë spontane, falë të cilave përmirësohet gjendja e lëkurës.
      • Nëse keni puçrra, mos i hapni dhe mos i prekni.
      • Regjistrohuni për një fytyrë me një estetist. Trajtimet e salloneve jo vetëm që pastrojnë lëkurën tuaj, por gjithashtu i japin asaj një pamje më të shëndetshme.

      Paralajmërime

      • Lexoni të gjitha informacionet në etiketa dhe përbërjen e të gjitha produkteve që përdorni. Nëse vendosni një produkt në lëkurën tuaj që përmban një substancë ndaj të cilës jeni alergjik ose irrituese, lëkura juaj do të vuajë.

Lëkura mund të jetë e ndryshme, të gjithë e dinë atë, ju mund të keni një lëkurë të ashpër, të fortë, por mund ta keni lëkurë e butë dhe e butë... Sigurisht që shumica kanë tendencë të kenë lëkurë të butë, sidomos vajzat.

Shumë vajza sigurisht që mendojnë se për të pasur lëkurë të butë duhet të përdorni shumë krem, duke bërë maska \u200b\u200btë ndryshme, si dhe duke përdorur vajra thelbësorë - kjo është në rregull, por gjetja e kozmetikës së mirë këto ditë është mjaft e vështirë, dhe nëse e bëni, çmimi do të jetë i tepruar. Ndodhi që prapa paketave të ndritshme dhe të ngjashme, ka kozmetikë me përbërës të tmerrshëm dhe të dëmshëm, dhe në fillim ne harxhojmë shumë para për të blerë produkte kozmetikë, dhe më pas shpenzojmë shumë para për të eleminuar efektet e kozmetikës.

Si të bëni lëkurë kadifeje në shtëpi

Sigurisht, ju duhet të kuptoni kozmetikën, nëse nuk e kuptoni atë, atëherë kërkoni ekspertë për këshilla, blini vetëm kozmetikë me cilësi të lartë, por gjatë rrugës përdorni mjete juridike popullore - ato nuk kanë nevojë për ndonjë kosto të veçantë, dhe lëkura juaj do të të jetë shumë e bukur, delikate dhe kadifeje.

Kozmetikat shtëpiake të bëra nga zierje dhe infuzione bimore dhe produkte ushqimore janë shumë të popullarizuara. E vetmja gjë që ju duhet është të mbani ushqimin të freskët dhe të mos përdorni atë që është në frigorifer.

Ndoshta shumë vajza e kanë dëgjuar atë Kleopatrën bëri banjë me produkte qumështi, veçanërisht qumështi, dhe në fakt është e vërtetë, produktet e qumështit nuk janë të dobishme vetëm nëse konsumohen nga brenda, ato janë gjithashtu të dobishme nëse aplikohen nga jashtë.

Banja e qumështit është shumë e dobishme për lëkurën tuaj. Kjo është ndoshta një nga mjetet më efektive. Si të bëni një banjë qumështi? Bestshtë më mirë të përdorni vaj esencial jojoba, rreth dy litra qumësht dhe tre lugë mjaltë. 10 ml vaj do të jenë të mjaftueshme. Përzieni të gjithë përbërësit dhe derdhni në një banjë me ujë, pastaj thjesht trazojeni për ta shpërndarë përzierjen tërësisht. Bëni një banjë për 15-20 minuta - pas kësaj menjëherë do ta vini re atë lëkura është bërë shumë e butë dhe e butë.

Pastrimi i lëkurës në shtëpi

Në mënyrë që lëkura juaj të jetë gjithmonë e butë dhe e butë, ju duhet ta pastroni atë në mënyrë periodike, të përdorni një pastrim të paktën 1-2 herë në javë. Për ta përgatitur, duhet të përzieni:

• kafe e bluar natyrore - gjysmë gotë;
• vaj ulliri - 2 lugë çaji;
• mjaltë - 1 lugë çaji.

Ju mund ta përdorni këtë produkt në qafën tuaj dhe në zona të tjera të ndjeshme të trupit tuaj. Isshtë më mirë, sigurisht, ta bëni këtë në një sauna ose banjë me avull, kur lëkura është shumë e avulluar dhe poret janë të hapura. Ju gjithashtu mund të merrni kripë në saunë, të përdorni ose det, ose të rregullt, dhe mos harroni ujë mineral.

Ju gjithashtu mund të bëni një maskë me patate dhe salcë kosi. Beenshtë përdorur për shumë vite. Për ta përgatitur, qëroni 2-3 patate, grijini në rende të imët dhe përzieni me 200 gramë salcë kosi shumë të majme. Vendoseni këtë përzierje në zonat problematike të lëkurës, thitheni për 20 minuta, pastaj lajeni me ujë të ngrohtë, por pa sapun, pastaj vendosni një krem \u200b\u200bhidratues të mirë.

Banja për lëkurë kadifeje

Përveç banjës së qumështit, ka edhe shumë banja të tjera që janë po aq të dobishme. Një banjë portokalli do të ndihmojë që lëkura juaj të duket e butë.

Për të përgatitur këtë lloj banjë, do t'ju duhet:

• portokalli - 3 copë;
• vaj ulliri - 2 lugë.

Veryshtë shumë e thjeshtë për t’u përgatitur. Grini imët lëkuren e portokallit, pastaj hidhni 2 gota me lëng portokalli të shtrydhur fllad dhe trazojeni. Shtoni vaj ulliri në këtë përzierje, përzieni dhe derdhni në banjo me ujë. Ju duhet të bëni një banjë të tillë jo më shumë se dy herë në javë.

Vajra thelbësorë për lëkurën prej kadifeje

Në çdo kohë, besohej se vajrat esencialë ndihmojnë për ta bërë lëkurën të butë dhe të butë, një nga vajrat thelbësorë më të mirë konsiderohet të jetë vaji i trëndafilit - mund të përdoret për të bërë maska, gjatë masazhit, është e dobishme të bëni banjë me të, dhe përgatit kozmetikë shtëpiake. Ju mund të shtoni vaj në xhelin e dushit - lëkura zbutet mirë dhe bëhet e butë dhe e butë.

Ju mund të shtoni vaj në kremrat e rregullt dhe qumështin e trupit, gjithashtu fshijeni atë në lëkurë pas një dushi ose banje, butësisht dhe butësisht, atëherë lëkura juaj do të jetë shumë e bukur.

Fytyra jonë kërkon kujdes shumë më të plotë se vetë trupi. Ajo është gjithmonë e hapur me ne dhe i nënshtrohet shumë ndikimeve mjedisore. Këtu produktet e qumështit janë të përshtatshme për ju: kos, djathë gjizë, krem \u200b\u200b(ato ushqejnë dhe zbutin rrudhat), kefir pastron dhe freskon.

Shumë vajza ëndërrojnë një lëkurë të butë dhe të njëtrajtshme, por pyetja se si ta arrijmë këtë shpesh mbetet e hapur, dhe secila prej seksit të bukur e zgjidh atë në mënyrën e vet.

Dikush mbështetet në ndihmën e salloneve të bukurisë; dikush po përpiqet të zgjidhë problemin në shtëpi, duke kujtuar se rezultati mund të arrihet jo vetëm duke përdorur shërbimet e kozmetologëve të nderuar, por edhe vetë.

Çdo vajzë e di që shëndeti dhe bukuria e lëkurës varet nga tre hapa progresivë: në kohë, tonifikimi dhe ushqimi.

Ju duhet të pastroni lëkurën tuaj dy herë në ditë, duke kujtuar se për ata me lëkurë të thatë, nuk ka gjasa që produktet e kujdesit të lëkurës me vaj të jenë të përshtatshme. Si, megjithatë, dhe anasjelltas.

Pas pastrimit, lëkura tonifikohet ose me akull kozmetik, i cili mund të blihet në ndonjë prej farmacive, ose, nëse dëshironi të jeni të sigurt për natyralitetin e saj, përgatiteni vetë.

Pas tonifikimit, një krem \u200b\u200bushqyes aplikohet në lëkurë, kur zgjedh cilin është e rëndësishme të merret parasysh faktori sezonal: në dimër është më mirë të përdorni kremra të bazuara në glicerinë ose yndyrë, në pranverë dhe në vjeshtë - kremra të pasuruara me vitamina. Për verën, opsionet hidratuese janë më të përshtatshme.

Por, ky grup i shkurtër rekomandimesh, natyrisht, nuk i shteron mundësitë për kujdesin e lëkurës. Për ta bërë lëkurën e trupit të lëmuar, ju duhet edhe një procedurë tjetër, e dashur për shumë - maska \u200b\u200baromatike dhe pastrime. Tani ata janë aq të popullarizuar sa nuk do të jetë problem t'i blini në ndonjë dyqan apo edhe t'i gatuani vetë, duke ndjekur formulën: përpjekje minimale - rezultat maksimal.

Në veçanti, shumë prej atyre që i përdorin në mënyrë aktive e dinë shumë mirë se produktet e bazuara në argjilë, perime dhe fruta, të ngopura me vajra thelbësorë, i japin një butësi të veçantë lëkurës. Më poshtë janë recetat për vetëm disa prej tyre.

Maska për zbutjen e lëkurës

Maskë Kefir për lëkurën e lëmuar të trupit

Për zbutjen e lëkurës dhe trajtimin e akneve, një maskë kefir është e përshtatshme. Receta e saj është shumë e thjeshtë:

• përzieni dy lugë të mëdha argjile me kefir dhe sillni një qëndrueshmëri të trashë;
• shtoni disa pika vaj rozmarine;
• aplikojeni në fytyrë dhe mbajeni jo më shumë se 15 minuta.

Maskë pjeshke për lëkurën e lëmuar të trupit

Maska e pjeshkës jo vetëm pastron lëkurën, por gjithashtu i jep asaj një pamje rrezatuese:

• përzieni një lugë të madhe vaj pjeshke me disa vajra të tjerë: livando, karafil, kanellë dhe vaj trumze;
• aplikoni në lëkurë dhe mbajeni për 5 minuta, pastaj bëni një masazh të lehtë;
• fshijeni lëkurën me një toner pa alkool.

Maska për hidratimin dhe ushqimin e lëkurës së trupit

Një maskë e bërë nga gjizë dhe lëng limoni është e përkryer për lagështimin dhe ushqimin e lëkurës së trupit:

• Përzieni 2 kavanoza krem \u200b\u200b(500 ml secila) me 1 kilogram gjizë (më e mira nga të gjitha - sa më e trashë, e qëndrueshme kremoze);
• përziejeni tërësisht dhe aplikojeni në trup në shtresa të holla;
• lahen pas 30 minutash.

Kujdes special për lëkurën e trupit

Për të zgjidhur probleme të tjera të lëkurës, ka edhe truke të veçanta: për shembull, një krem \u200b\u200bose qumësht trupi me një përmbajtje të lartë yndyre do të ndihmojë në parandalimin e qërimit të tepërt të lëkurës në zonën e gjurit; lehtësimi i shumëpritur nga puçrrat në anën e pasme do të sjellë një maskë me baltë terapeutike; dhe fërkimi i rregullt me \u200b\u200blimon dhe krem \u200b\u200bdo të parandalojë skuqjen dhe vrazhdësinë në bërryla.

Një masazh duke përdorur një furçë dhe lagështimin e mëtejshëm të trupit me vaj dhe krem \u200b\u200bdo të shpëtojë gjysmën e bukur të njerëzimit nga gunga të patë në kofshë. Vërtetë, për të arritur një rezultat afatgjatë, një masazh nuk do të jetë i mjaftueshëm - duhet të alternohet me sporte.

Në kujdesin për veten, si në fushat e tjera të jetës, jo vetëm qëndrueshmëria dhe rregullsia janë të rëndësishme, por edhe një qasje e arsyeshme, e shoqëruar me masën. Në të vërtetë, disa faktorë po aq të rëndësishëm ndikojnë në shëndetin dhe bukurinë e jashtme menjëherë: ushqyerja, mungesa ose prania e zakoneve të këqija, kohëzgjatja dhe mënyra e gjumit dhe, natyrisht, sportet. Prandaj, vëmendja e hollësishme për njërën nga këto pika, por shpërfillja e plotë për të gjitha pjesët e tjera, nuk ka gjasa të çojë dikë drejt qëllimit të dëshiruar. Së pari, ju duhet të ekuilibroni stilin tuaj të jetës dhe ritmin e jetës dhe vetëm atëherë të prisni për "dhurimin" nga trupi juaj.

Siç e dini, ka lloje të ndryshme të lëkurës, por secili prej nesh dëshiron të ketë lëkurë të butë dhe delikate, dhe në çdo moshë.

Kujdesi për lëkurën kuptohet nga shumë gra si përdorimi i produkteve komerciale - kremrave, xhelave, locioneve dhe maskave, dhe kjo është e shkëlqyeshme - produktet kozmetike të mira mund të mbajnë bukurinë dhe rininë e lëkurës për një kohë të gjatë. Sidoqoftë, nuk është aq e lehtë të gjesh dhe të blesh produkte të tilla kozmetike për lëkurën prej kadifeje: është aty, por është e vështirë të lundrosh në oqeanin e kozmetikës të ofruar nga shumë kompani dhe nuk ia vlen gjithmonë të besosh në reklama. Fatkeqësisht, prapa paketimeve të ndritshme dhe të bukura, komponentët kimikë dhe madje edhe falsifikimet e plota shpesh fshihen, dhe ne së pari shpenzojmë para për kozmetikë, dhe pastaj për të eleminuar pasojat e përdorimit të saj.

Përbërja e kozmetikës në shtëpi

Ju duhet të mësoni të kuptoni kozmetikën dhe nuk duhet të kurseni para nëse jeni të sigurt për cilësinë, por përveç kësaj ia vlen të përdorni receta shtëpiake dhe popullore - portofoli nuk do të vuajë, dhe lëkura do të jetë gjithmonë e freskët dhe e butë .

Kozmetikat shtëpiake për lëkurën prej kadifeje nga zierjet dhe infuzionet e bimëve, produktet ushqimore gjithmonë ndihmojnë - thjesht duhet të merrni gjithçka të freskët dhe më të mirën, dhe të mos përdorni ato që shtrihen në frigorifer.

Si të bëni lëkurë të butë në shtëpi? Produktet e qumështit janë të dobishme jo vetëm nga brenda, por edhe nga jashtë, dhe gratë i kanë përdorur ato që nga kohërat antike: ndoshta të gjithë dinë për banjën e Kleopatrës ose Sabina Poppea, gruaja e Perandorit Nero.

Ky i fundit lahej çdo ditë me qumësht të plotë gomari dhe Kleopatra bënte banjë me qumësht (1-2 litra), mjaltë (2-3 lugë) dhe gjalpë. Mund të zgjedhim çdo vaj yndyror, por është më mirë të marrim vaj esencial jojoba - quhet unik, pasi ka një fuqi depërtuese shumë të lartë dhe shumë veti medicinale. Shtë e mjaftueshme për të marrë 10 ml vaj; Përzieni të gjithë përbërësit, derdhni në një banjë me ujë dhe përzieni për të shpërndarë përzierjen; bëni një banjë për 15-20 minuta - lëkura do të bëhet e butë dhe e butë.

Pastrimi i duhur

Për ta mbajtur lëkurën të butë, është shumë e rëndësishme që ta pastroni atë siç duhet. Për ta bërë këtë, mund të përdorni një pastrim 1-2 herë në javë. Edhe yjet e Hollivudit pëlqejnë pastrim kafeje: duhet të përzieni kafe natyrore të bluar (½ filxhan) me vaj ulliri (2 lugë) dhe mjaltë (1 lugë).

Ky pastrim shtresohet butësisht - mund ta aplikoni në qafë dhe në zona të tjera delikate të trupit: është më mirë ta bëni në saunë ose banjë të rregullt, kur lëkura avullohet dhe poret janë të hapura. Në saunë, duhet të merrni më shumë kripë të trashë - ujë deti ose të zakonshëm dhe mineral.

Së pari, fytyra dhe trupi avullohen, dhe pastaj shpejt por me kujdes fërkoni të gjithë trupin me kripë të trashë, pa prekur zonat me lëkurë delikate. Kripa nuk duhet të absorbohet në poret e hapura - kjo mund të shkaktojë ënjtje, dhe në përgjithësi është e dëmshme; menjëherë pas fërkimit, duhet të bëni një dush të ngrohtë, dhe pas kësaj përdorni një pastrim. Së pari, përzierja aplikohet në fytyrë, pastaj në qafë dhe në të gjithë trupin - duhet të masazhohet në lëvizje rrethore, përgjatë vijave të masazhit, me durim dhe me kujdes - për 10-20 sekonda çdo zonë e vogël, pastaj prisni disa minuta, dhe lani me ujë të ngrohtë dhe xhel (krem) Për dush. Uji mineral përdoret për të shpëlarë fytyrën dhe trupin: nuk ka nevojë të thahet - lini saunën dhe prisni derisa të thahet e gjithë lëkura. Pas procedurës së parë, lëkura do të bëhet e butë në prekje, do të marrë një ngjyrë të shëndetshme dhe do të shtrëngohet pak.

Një maskë me patate dhe salcë kosi në shtëpi do ta bëjë lëkurën të butë dhe të butë. Shtë e nevojshme të qëroni 2-3 patate të papërpunuara, t'i grijeni në një rende të imët dhe të përzieni me 200 g krem \u200b\u200bkosi të yndyrës. Vendoseni përzierjen në të gjithë trupin, veçanërisht në zonat problematike me lëkurë të ashpër dhe mbajeni për 20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë pa sapun, pastaj vendosni një krem \u200b\u200bhidratues.

Banja në shtëpi për lëkurë kadifeje

Banjat gjithashtu ndihmojnë për të arritur lëkurë të butë në shtëpi, përveç kësaj, ato tonifikojnë dhe përmirësojnë gjendjen shpirtërore. Një banjë portokalli është e përshtatshme për adhuruesit e frutave agrume: grijeni lëvoren e portokallit (3 copë), Përzieni me lëng portokalli të shtrydhur fllad (2 gota), shtoni vaj ulliri (2 lugë), hidhni gjithçka në banjë dhe trazojeni. Bëni një banjë 1-2 herë në javë.

Një banjë me sodë dhe pure frutash është shumë e famshme në mesin e dashamirëve të lëkurës së butë dhe të butë. Frutat e freskëta të llojeve të ndryshme (5 copë) duhet të qërohen dhe të vendosen në gropa, t'i rrahin në një blender, të përzihen me sodë buke (4-5 lugë gjelle) dhe të trazojnë grilën në një banjë me ujë. Merrni 2 herë në javë; bëni 7 ose 10 banjë në total, pastaj bëni një pushim 2-javor dhe, nëse është e nevojshme, përsëritni kursin. Banja të tilla gjithashtu ndihmojnë për të përballuar celulitin.

Mund të bëni banjë me fruta jo më herët se 2 orë pas vaktit, për 30-40 minuta, por në rast të qarkullimit të gjakut të dëmtuar, ato kundërindikohen. Temperatura e ujit - jo më e lartë se 36-37 ° C.

Si të bëhet me vajra

Që nga kohërat antike, vajrat thelbësorë kanë ndihmuar gratë të ruajnë bukurinë e tyre dhe ta bëjnë lëkurën e tyre prej kadifeje: vaji i trëndafilit është konsideruar gjithmonë si një nga më të mirët - me të mund të bëni maska, masazh, të bëni banjë dhe të përgatisni kozmetikë shtëpiake. Ju mund të shtoni vaj në xhelin e dushit - lëkura do të jetë e lëmuar, e butë dhe e butë.

Ju mund të shtoni vajra në kremrat e rregullt dhe qumështin e trupit dhe t'i fërkoni në lëkurë pas një dushi ose banje, butësisht dhe butësisht - lëkura do të duket e freskët, e butë dhe e bukur.

Lëkura e fytyrës kërkon kujdes të veçantë dhe më të kujdesshëm - fytyra jonë është gjithmonë e hapur dhe e ekspozuar ndaj një larmie ndikimesh mjedisore. Dhe këtu gjithashtu, produktet e qumështit ndihmojnë shumë: koset stimulojnë rigjenerimin e lëkurës, gjiza forcon qelizat e saj, kremja ushqen dhe zbut rrudhat e imëta, kefiri pastron dhe freskon.

Qumështi ushqen në mënyrë të përsosur dhe mbron lëkurën e thatë - përmban shumë lecitinë, e cila rinovon qelizat e dëmtuara dhe ka një efekt të theksuar antioksidant. Ne nuk kemi qumësht në fermën tonë, por ju mund ta blini atë në dyqane, edhe pse është më mirë të përpiqeni të bëni një zëvendësim në shtëpi: hidhni lëng limoni (1 tbsp) në një gotë matëse, dhe më pas shtoni qumësht në 225 ml shënoni dhe trazoni - produkti do të jetë gati për 5 minuta.

Maska në shtëpi

Ne përpiqemi të konsumojmë më pak sheqer, por maskat dhe lëvozhgat shtëpiake me të rezultojnë të dobishme për lëkurën - është më mirë të marrësh sheqer të hollë, por mund të marrësh edhe sheqer të zakonshëm. Për të qëruar fytyrën, duhet të përdorni një përzierje prej 1 tsp. sheqer dhe 2 tsp. krem pana: aplikojeni në fytyrë, masazhojeni lehtë për 2-3 minuta dhe pas 5-10 minutash lajeni me ujë të ngrohtë. Ju mund të bëni një lëkurë të tillë për të gjithë trupin: sheqeri duhet të merret 5 lugë, dhe krem \u200b\u200b- 50 g.

Një maskë ushqyese për lëkurën merret nga kremi dhe mielli: kremi i rrahur (50 g) përzihet me miell (1 lugë gjelle), dhe përzierja aplikohet në fytyrë për gjysmë ore - kjo "krem" e bën lëkurën të butë dhe elastik.

Mjalti është një produkt shumë i dobishëm në të gjitha aspektet, dhe ai vepron në lëkurë si një balsam: hidraton, lehtëson inflamacionin, ushqen, jep elasticitet dhe kadife, stimulon rigjenerimin dhe zbut. Ju mund të përdorni locion mjalti çdo ditë: shpërndani 1 tbsp në një gotë me ujë të ngrohtë. mjaltë, dhe fshijeni fytyrën me përzierjen për disa minuta, pastaj lajeni me ujë të freskët - mund ta bëni këtë dy herë në ditë, dhe lëkura do të ndalet së përflakuri.

Maskë shtëpiake kundër rrudhave: shtoni 1 lugë në të verdhën e verdhë. mjaltë, vaj trëndafili - 5-6 pika, përzieni dhe aplikojeni në fytyrë dhe qafë për gjysmë ore. Lani me ujë të freskët.

Maskat me çokollatë janë shumë të dobishme për lëkurën e thatë dhe normale: ato e lagështojnë, e ushqejnë dhe e mbrojnë, duke i rikthyer butësinë dhe elasticitetin. Çokollata duhet të shkrihet në një banjë uji dhe përbërësit e tjerë duhet të shtohen në të - ju mund të merrni krem, vaj perimesh, të verdhë veze, salcë kosi, pure frutash dhe manaferrash, miell tërshërë, etj. Për lëkurën me vaj, çokollatës i shtohet lëng limoni ose argjilë kozmetike.

Ushqimi i lëkurës

Për të ruajtur butësinë dhe butësinë e lëkurës, ushqimi i duhur është shumë i rëndësishëm - duhet të hani atë që ju pëlqen lëkura juaj dhe të refuzoni ato produkte që kanë një efekt të keq në shëndetin dhe bukurinë e saj. Hani fruta dhe perime të freskëta, dhe sa më shumë që të jetë e mundur të papërpunuara, pini lëngje të shtrydhura rishtas - fruta dhe perime, hani drithëra drithëra, produkte natyrore të qumështit, bukë integrale, arra, bishtajore, ushqim deti, peshk të freskët dhe mish të ligët, vajra natyralë të perimeve dhe yndyrnat shtazore. Shtë më mirë të pini çaj jeshil, pije frutash dhe pije frutash dhe të refuzoni kafe dhe sodë - ato padyshim nuk do të shtojnë kadife në lëkurë, por ato mund të prishin çehre.

Një nga produktet më të mira për lëkurën e butë doli të jetë pjeshka - kohët e fundit shkencëtarët e kanë konfirmuar këtë veti: substancat që përmbahen në pjeshkë ushqejnë në mënyrë të përsosur lëkurën dhe parandalojnë rrudhat. Bie në dashuri me pjeshkët dhe lëkura juaj do të bëhet aq e butë, delikate dhe kadifeje sa lëkura e këtyre frutave të ëmbla dhe aromatike të lavdëruara nga poetët orientalë.

Çdo grua ëndërron një lëkurë të butë dhe të butë. Por jo të gjithëve u është dhënë një lëkurë e tillë nga natyra. Dikush vuan nga thatësia dhe lëkura, lëkura e dikujt është e prirur për vaj, dhe dikush ka lëkurë problematike. Dhe kështu dua të jem e bukur, në mënyrë që edhe fytyra, edhe i gjithë trupi të shkëlqejnë nga shëndeti dhe rinia. Duhet shumë punë për të arritur këtë efekt.

Sigurisht, nuk do të funksionojë të bëhet vetëm me mjete të jashtme - kremra, maska, pastrime. Ata do të japin një efekt të caktuar, por nëse shkaku i lëkurës së keqe është në një lloj sëmundjeje ose mënyrë jetese jo të shëndetshme, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje kësaj. Sido që të jetë, sportet dhe ushqimi i shëndetshëm do të funksionojnë mirë. Nëse nuk keni kohë ose para për të shkuar në palestër dhe për të pasur një dietë krejtësisht të shëndetshme, mund ta filloni që nga fillimi. Ju mund të ushtroni për të paktën 15 minuta në mëngjes dhe të shtoni më shumë perime dhe fruta në dietën tuaj. Produktet e qumështit të fermentuar, veçanërisht kefiri, kanë një efekt shumë të mirë në lëkurë. Gjithashtu, mos harroni për sasinë e ujit që pimë. Këshillohet të pini nga 1,5 deri në 2 litra ujë në ditë. Lëkura e thatë shpesh shpjegohet me një mungesë elementare të lagështisë në trup.

Për kujdesin e lëkurës, mund të përdorni edhe produkte të gatshme nga dyqani. Por askush nuk garanton që një tjetër falsifikim, i cili është gjithashtu plot konservantë dhe aromë, nuk fshihet pas reklamës së shkëlqyeshme dhe etiketës së bukur. Por recetat popullore janë gjithmonë efektive dhe shumë të vlerësuara. Kështu që, për ta bërë lëkurën të butë, para së gjithash kemi nevojë për produkte për pastrimin, hidratimin dhe ushqimin e saj.

Si ta bëni lëkurën tuaj të butë në shtëpi

Pastrimi i lëkurës

Për të pastruar poret, hiqni grimcat e vdekura të lëkurës, keni nevojë për një pastrim... Mund të përdoret për të bërë një masazh të shkëlqyeshëm që do të zbusë lëkurën, do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe tonin.

Një nga pastrimet më të njohura është kafejaEdhe disa yje të Hollivudit e preferojnë atë sesa trajtimet e salloneve. Merrni 0,5 gota kafe natyrore të bluar dhe shtoni 1 lugë çaji me mjaltë dhe 2 lugë çaji vaj perimesh (mundësisht vaj ulliri). Përzieni gjithçka plotësisht, pastrimi është gati. Ky produkt shtreson shumë butësisht shtresën e sipërme të ngurtësuar të lëkurës dhe mund të përdoret për zonat e trupit me lëkurë delikate - në pjesën e brendshme të kofshës dhe qafës.

Bestshtë më mirë të kryeni këtë procedurë në një banjë ose sauna, nën ndikimin e temperaturës poret do të zgjerohen, dhe efekti i masazhit do të jetë më i fortë. Përveç pastrimit, duhet të merrni me vete kripë të trashë dhe ujë mineral. Prisni që lëkura e fytyrës dhe trupit të avullojë, dhe më pas fërkojeni trupin me kripë të trashë. Ju duhet të filloni me shpatullat dhe të zbritni, duke kapërcyer zonat me lëkurë delikate. Kjo procedurë duhet të bëhet shumë shpejt, por me kujdes. Nëse kripa absorbohet në poret e zmadhuara, mund të çojë në ënjtje dhe në përgjithësi nuk është shumë e mirë për lëkurën. Prandaj, posa të fërkohet i gjithë trupi, lani kripën me ujë të ngrohtë. Tani mund të filloni të masazhoni me një pastrim kafeje. Filloni me fytyrën tuaj dhe fërkoni gjërat tuaja përgjatë vijave të masazhit. Tjetra, masazhoni qafën dhe tërë trupin tuaj me një lëvizje rrethore. Kjo duhet të bëhet për një kohë të gjatë. Çdo 2-3 sq. cm e lëkurës duhet të masazhohet për 10-20 sekonda. Pasi të keni mbaruar masazhin me pastrim, duhet të prisni edhe pak kohë. Mjalti dhe vaji absorbohen në lëkurë dhe e ushqejnë atë me substanca të dobishme. Pastaj mund të lani pastrimin me ujë të ngrohtë dhe sapun, të shpëlani fytyrën dhe trupin me ujë mineral dhe të lini banjën (ose saunën) pa u tharë me peshqir. Lëkura duhet të thahet vetë. Kjo procedurë duhet të bëhet rregullisht, por jo më shumë se 2 herë në javë. Pas provës së parë, do të vini re se lëkura është shtrënguar, ka marrë një ngjyrë të këndshme dhe është bërë e butë dhe e butë në prekje.

Hidratues dhe ushqyes lëkurën

Një cilësi e rëndësishme e lëkurës me kadife është hidratimi i saj.... Ju gjithashtu mund të bëni krem \u200b\u200bhidratues për fytyrën dhe trupin tuaj në shtëpi. Këtu janë disa receta.

Maska për lëkurë kadifeje

Maskë trupi me salcë kosi

Merrni 2-3 patate, lani dhe qëroni. Grijini në rende të imët dhe shtoni 200 g salcë kosi. Krem kosi është më e mira për të marrë yndyrë, fshatar. Vendosni maskën në zonat e trupit që kanë nevojë për kujdes dhe lëreni për 20 minuta. Ju nuk keni nevojë të lani maskën me ujë. Thjesht hiqni përzierjen me një peshqir letre dhe fshijeni lëkurën të thatë. Pastaj vendosni një krem \u200b\u200bhidratues.

Maska hidratuese për fytyrën

Mjalti hidraton shumë mirë lëkurën... Merrni 1 lugë gjelle mjaltë (natyral, jo i ëmbëlsuar) dhe rrihni derisa të zbardhet. Vendosni maskën në fytyrën tuaj dhe lëreni të veprojë për 20 minuta. Pasi të ketë kaluar koha, pije fillimisht me ujë të ngrohtë dhe më pas me ujë të ftohtë. Këtë maskë mund ta bëni një herë në javë. Nëse enët shfaqen në sipërfaqen e lëkurës, atëherë është më mirë të mos e bëni këtë procedurë. Bollguri është gjithashtu i mirë në hidratimin. Merrni 2 lugë miell tërshëre dhe hidhni sipër tij pak qumësht të nxehtë. Pasi thekon të fryhen, masa duhet të jetë aq e trashë sa të aplikohet në fytyrë. Prisni derisa masa të ftohet dhe shtoni 1 lugë çaji mjaltë. Përzieni gjithçka dhe vendoseni në lëkurën e pastruar paraprakisht, lëreni për 15-20 minuta. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Kjo maskë mund të bëhet për pjesën tjetër të trupit.

Nëse lëkura është e thatë, ka një ndjenjë të ngushtësisë, atëherë një maskë e calendula dhe kajsi është e përshtatshme... Merrni 1 lugë çaji me lule të thara të calendulës dhe hidhni 3-4 lugë ujë të valë, lëreni të futet për 20 minuta. Merrni disa kajsi dhe bluajini ato në një blender ose mulli të mishit, pasi të keni larë dhe hequr farat. Kur infuzioni është gati, nuk keni nevojë ta filtroni atë, thjesht përzieni me masën e kajsisë dhe vendoseni në fytyrën tuaj. Lëreni maskën të veprojë për 20 minuta dhe më pas lajeni me ujë të vakët. Një mënyrë interesante për të ushqyer dhe lagështuar të gjithë trupin është banja me fruta. Nëse nuk e keni provuar këtë metodë më parë, sigurohuni që ta provoni.

Ata jo vetëm që ushqejnë lëkurën, por gjithashtu kanë një efekt të dobishëm në sfondin emocional. Vërtetë, kjo procedurë ka rregullat e veta. Vakti i fundit duhet të jetë të paktën 2 orë para procedurës. Temperatura e ujit duhet të jetë rreth 36-37 gradë. Dhe para se të bëni një banjë të tillë, duhet të lani veten plotësisht në dush, mund të përdorni një pastrim për të pastruar më mirë lëkurën. Kohëzgjatja e një banjë të tillë duhet të jetë rreth 30-40 minuta. Gjithashtu, nuk mund ta merrni nëse ka shkelje të qarkullimit të gjakut dhe rritje të temperaturës.

Banja për lëkurë kadifeje

Një nga recetat më të famshme është një banjë me pure frutash dhe sode.... Ju mund të merrni fruta të llojeve të ndryshme, rreth 5 copë. Nëse është e nevojshme, qëroni ose qëroni ato dhe lëvizni në një blender derisa të bëheni pure. Shtoni në të 4-5 lugë sodë buke dhe përzieni gjithçka. Derdhni përzierjen që rezulton në një banjë dhe përzieni me ujë. Një banjë e tillë do të ushqejë lëkurën me substanca të dobishme që janë të ngopura me fruta, e bëjnë atë të butë dhe të butë dhe ndihmon në heqjen e celulitit. Kursi i procedurave të tilla duhet të përbëhet nga 7-10 banja. Pastaj ju duhet të ndaleni për 2 javë.

Për dashamirët e aromave të agrumeve, një banjë me një portokall është e përshtatshme... Merrni gjallërinë e 3 portokalleve dhe bluajini në një mulli kafeje. Shtoni 2 filxhanë lëng portokalli të shtrydhur në masë. Pastaj shtoni 2 lugë vaj ulliri ose farë liri, përzieni gjithçka dhe derdhni në banjë. Mjafton ta bëni këtë procedurë 1-2 herë në javë. Kjo jo vetëm që do të ndihmojë lëkurën tuaj të bëhet më e shëndetshme, por gjithashtu do t'ju gëzojë në mënyrë të përkryer.

Ju nuk mund të kaloni pranë një mjeti kaq të efektshëm si fërkimi i fytyrës me kube akulli.... Ky produkt ndihmon për të mbajtur lëkurën në formë të mirë gjatë gjithë kohës dhe për ta lagur atë në mënyrë efektive. Falë këtyre procedurave, qarkullimi i gjakut përmirësohet dhe poret ngushtohen. Lëkura bëhet rinore dhe e freskët. Kubet e akullit mund të bëhen thjesht nga uji i pastër i filtruar, ose mund të ngrini infuzione bimore, siç është infuzioni i kamomilit. Thjesht hidhni pak infuzion në një gotë kos ose një kallëp të veçantë në mbrëmje dhe vendoseni në frigorifer, dhe në mëngjes nxirrni akullin dhe fshijeni fytyrën me të, duke masazhuar butësisht përgjatë vijave të masazhit.

Kujdesuni rregullisht për lëkurën tuaj dhe ajo do të jetë e butë dhe e butë.

Kthehuni