Çfarë duhet të bëni nëse fëmija shpesh Fëmija shpesh sëmuret: pse, çfarë të bëni për këtë

Abonohu
Bashkohuni me komunitetin toowa.ru!
Në kontakt me:

Shumë prindër ankohen se foshnjat dhe fëmijët parashkollorë praktikisht nuk dalin nga plagët. Në shumicën e rasteve, një dobësim i tillë i mbrojtjes së trupit është rezultat i kequshqyerjes, mungesës së rutinës ditore dhe gjumit të pamjaftueshëm. Nëse një fëmijë shpesh sëmuret me ftohje pasi viziton vende dhe grupe të mbushura me njerëz (për shembull, një kopsht fëmijësh), ky është një sinjal nga trupi që ai ka ulur imunitetin.

Cilët janë fëmijë të sëmurë shpesh?

Problemi kur foshnja kalon më shumë kohë në shtëpi, dhe jo në një institucion fëmijësh, është i njohur për shumë prindër. Gjëja kryesore në këtë rast është të mos filloni panik dhe të merrni menjëherë të gjitha masat parandaluese. Një gjendje e tillë në shumicën dërrmuese të situatave është një fenomen i përkohshëm që nuk kërkon trajtim të veçantë për fëmijën. Kjo nuk vlen për situatat kur imuniteti i foshnjës është aq i ulët sa që sëmundja më e vogël akute e frymëmarrjes mund të shkaktojë komplikime bakteriale serioze dhe të rrezikshme që janë të vështira për t'u trajtuar.

Në varësi të moshës dhe shpeshtësisë së sëmundjeve, specialistët kanë identifikuar disa grupe të FIC (fëmijë shpesh të sëmurë):

  • fëmijët nën 12 muajsh që ftohen më shpesh 4 herë në vit;
  • fëmijët e moshës 1-3 vjeç që sëmuren 6 ose më shumë herë në 12 muaj;
  • parashkollorët (grupmosha 3-5 vjeç) që vuajnë nga ftohjet më shumë se 5 herë në vit;
  • fëmijët e moshës shkollore që sëmuren më shumë se 4 herë në vit;
  • pacientë të vegjël tek të cilët kohëzgjatja e trajtimit për një ftohje është më shumë se 2 javë.

Pse fëmija sëmuret shpesh

Ka disa arsye pse foshnjat shpesh ftohen. Siç këmbëngulin mjekët pediatër, zgjidhja e shpejtë e shumicës së tyre varet nga vetë prindërit. Të rriturit mund të ndikojnë në mënyrën e jetesës dhe varet nga veprimet e tyre se sa i fortë dhe imun ndaj infeksioneve do të bëhet imuniteti i fëmijëve. Në organizmat e disa fëmijëve ka vatra aktive infeksioni që ndikojnë negativisht në funksionet mbrojtëse. Me adenoidet e zmadhuara, kollën e vazhdueshme ose rrjedhjen e hundës, është e nevojshme të bëhet një kulturë bakteriale për të zbuluar natyrën e patogjenit.

Në disa raste, një rënie në imunitetin e fëmijës shkaktohet nga disa faktorë njëherësh:

  • stili i gabuar i jetesës - mungesa e rutinës së duhur ditore, gjumit gjatë ditës, shëtitjet, ushqimi i dobët, mungesa e procedurave të forcimit, shëtitjet në ajër të pastër;
  • një rënie në mbrojtjen e trupit për shkak të vetë-administrimit të pamenduar të antibiotikëve, ilaçeve imunomoduluese ose antivirale;
  • higjiena e dobët;
  • ulje e forcave mbrojtëse pas një sëmundjeje (pneumoni, bajame, bronkit);
  • kushtet e papërshtatshme të temperaturës, parametrat e ajrit (niveli i ulët i lagështisë);
  • infeksion nga foshnjat e sëmura dhe të rriturit në ekipin e fëmijëve;
  • mungesa e aktivitetit fizik, një mënyrë jetese e ulur.

Një fëmijë nën një vjeç shpesh vuan nga ftohja

Në këtë moshë, fëmija nuk ka ende kontakte të shpeshta me moshatarët, ndaj kjo nuk është arsyeja kryesore e rënies së imunitetit. Predispozicioni për ftohje të shpeshta mund të ketë një arsye tjetër - infeksion kongjenital të foshnjës ose prematuritet. Me rëndësi të madhe për zhvillimin e duhur të mbrojtjeve të trupit të foshnjës është metoda e të ushqyerit - foshnjat me gji, si rregull, sëmuren shumë më rrallë dhe më lehtë se ato "artificiale". Në prani të dysbakteriozës ose hipovitaminozës, gjasat për një ulje të imunitetit rriten.

Fëmija është vazhdimisht i sëmurë në kopshtin e fëmijëve

Institucionet për fëmijët parashkollorë në të shumtën e rasteve shkaktojnë frikë dhe panik tek prindërit e foshnjës, sepse shpesh në periudhën fillestare të përshtatjes në kopsht, fëmija sëmuret çdo muaj. Kjo situatë ndodh realisht, sepse ekipi i fëmijëve është një terren pjellor për infeksione. Sapo foshnja fillon të vizitojë këndin e lojërave ose grupin e kopshtit, kërpudhat dhe kolla bëhen dukuri të shpeshta në jetë dhe nëse këto simptoma nuk shkaktojnë komplikime, kjo gjendje nuk ka nevojë për terapi të veçantë.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija është shpesh i sëmurë

Para fillimit të trajtimit, është e nevojshme të zbuloni arsyen e përkeqësimit të shpeshtë të shëndetit të fëmijës:

  • vatra infeksioni në nazofaringë;
  • adenoiditi;
  • trauma e lindjes, encefalopatia;
  • probleme me gjëndrën endokrine;
  • çrregullime metabolike;
  • gjendje stresuese;
  • pasojë e mjekimit afatgjatë;
  • situatën ekologjike.

Si të forconi imunitetin

Koha jashtë sezonit është koha më tinëzare e vitit. Gjatë kësaj periudhe, për shkak të dobësimit të imunitetit natyror, infeksionet respiratore fillojnë të tërbohen. Nëse në vjeshtë ose dimër fëmija është vazhdimisht i sëmurë me ftohje (SARS, grip), të shoqëruar me temperaturë të lartë, dhimbje të fytit dhe rrjedhje hundësh, duhet të mendoni për metodat për të përmirësuar mbrojtjen e trupit. Formimi i imunitetit është një proces që fillon menjëherë pas lindjes së një fëmije dhe nuk përfundon kurrë. Nëse fëmija është shumë shpesh i sëmurë nga ftohja, është koha të kujdeseni për shëndetin e të gjithë familjes.

Të ushqyerit

Duke qenë se deri në 70% e qelizave imune ndodhen në traktin gastrointestinal, dieta ka një rëndësi të madhe për shëndetin. Ai duhet të përmbajë sasinë e nevojshme të proteinave, yndyrave, karbohidrateve, mineraleve dhe vitaminave. Besohet se foshnjat që ushqehen me formulë kanë imunitet më të ulët se foshnjat me gji, prandaj vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet përzgjedhjes së produkteve gjatë ushqyerjes plotësuese. Ato duhet të futen gradualisht dhe me kujdes. Një menu e përbërë nga të njëjtat lloj pjatash është armiku i shëndetit të fëmijëve.

Në dietën e të gjithë fëmijëve duhet të jenë drithërat, perimet, frutat dhe mishi. Për fëmijët më të mëdhenj (nga 3 vjeç), për të përmirësuar imunitetin, mjekët rekomandojnë përfshirjen e produkteve të mëposhtme në menunë ditore:

  • hudhra dhe qepë;
  • qumësht i thartë (kefir, kos, qumësht i thartuar)
  • arra;
  • limon;
  • lëngje të freskëta të shtrydhura nga frutat dhe perimet;
  • çajra dhe manaferra bimore shëruese;
  • yndyrë peshku.

forcim

Shpesh një foshnjë e sëmurë kërkon kujdes të veçantë, duke përfshirë masa parandaluese. Forcimi është një nga metodat më të njohura për rritjen e rezistencës së trupit ndaj infeksioneve të ndryshme. Shumë prindër fillojnë duke bërë shëtitje të gjata me fëmijët e tyre në ajër të pastër çdo ditë, shpesh duke ajrosur çerdhen. Por një ritëm i tillë i jetës bëhet shpejt i mërzitshëm dhe gjithçka kthehet në kalimin e zakonshëm pas ekranit të televizorit ose tabletit. Ky është gabimi kryesor, sepse forcimi nuk është një grup procedurash, por një mënyrë jetese e shëndetshme për të gjithë anëtarët e familjes.

Në procesin e përmirësimit të shëndetit të fëmijëve, ndiqni këto këshilla:

  • Nuk duhet ta mbështillni foshnjën, megjithëse termoregulimi ende nuk është zhvilluar plotësisht, kjo nuk do të thotë se ai është i ftohtë gjatë gjithë kohës.
  • Temperatura në dhomë nuk duhet të kalojë 22 gradë, ajri nuk duhet të jetë shumë i lagësht (deri në 45%) ose i thatë.
  • Nuk duhet të harrojmë shëtitjet e përditshme dhe lojërat aktive në natyrë; në çdo mot, fëmijët duhet të kalojnë të paktën 2 orë jashtë.
  • Ventilimi i rregullt është gjithashtu shumë i rëndësishëm për shëndetin.
  • Nëse prindërit vendosin të plotësojnë regjimin ditor me procedura forcuese, ato duhet të kryhen çdo ditë, në të njëjtën kohë dhe vetëm me shëndetin absolut të foshnjës.

Procedurat e ujit

Për disa arsye, shumë prindër mendojnë se procedurat e ujit janë larja e një fëmije në ujë të ftohtë dhe të akullt, si noti dimëror. Edhe pse vetë larja, fshirja dhe lyerja me ujë me temperaturë në rënie graduale është një metodë e shkëlqyer për forcimin e shëndetit dhe imunitetit. Ekspertët rekomandojnë fillimin e procedurave nga 33 gradë, uljen e temperaturës së ujit me 1 ndarje në javë. Fëmijët shpesh e pëlqejnë shumë këtë argëtim, përmirëson disponimin dhe oreksin e tyre.

Banja me ajër

Ajri i pastër është një ndihmës i mrekullueshëm në fushën e ngurtësimit. Kjo procedurë është plotësisht e sigurt dhe nuk kërkon aftësi të veçanta dhe përpjekje të mëdha. Për të bërë banjo me ajër, është e nevojshme që të zhvishet foshnja dhe të lihet lakuriq për një periudhë të caktuar kohe. Me ndihmën e këtyre manipulimeve të thjeshta, ju mund të "zgjoni" imunitetin e trupit dhe të përshpejtoni zhvillimin e sistemit të termorregullimit, i cili do ta ndihmojë fëmijën të sëmuret gjithnjë e më rrallë. Gjëja më e rëndësishme është që një procedurë e tillë mund të kryhet që në ditët e para të foshnjës.

Mënyrat më të zakonshme për të bërë banjë me ajër:

  • ajrimi në dhomë (3-4 herë në ditë, 15 minuta secila);
  • të qenit lakuriq në një dhomë të ajrosur;
  • shëtitjet në rrugë, gjumë dhe lojëra aktive.

Shpëlarje e dobishme

Nëse fëmija është i sëmurë në kopsht çdo javë, atëherë është e nevojshme të futni kohën e shpëlarjes në modalitet. Ky është një parandalim i mrekullueshëm i sëmundjeve, veçanërisht nëse foshnja ka dhimbje të fytit, bajame dhe sëmundje të tjera të nazofaringit. Duke u mësuar me veprimin e shpeshtë të rregullt të ujit të ftohtë ngurtësohet fyti dhe nazofaringu, ai fillon të reagojë më pak dhe bëhet më pak i mundshëm për të lënduar. Për fëmijët nën moshën 3 vjeç, për procedurën përdoret ujë i zier në temperaturën e dhomës. Për fëmijët më të rritur dhe adoleshentët, për të rritur efektin, mund të përgatisni një zgjidhje hudhre.

Video

Me fillimin e motit të ftohtë, incidenca tek fëmijët rritet ndjeshëm, por disa fëmijë sëmuren rrallë ose relativisht lehtë, dhe disa prej tyre praktikisht nuk shpëtojnë nga ftohja, çdo episod zgjat disa javë dhe sëmundjet, në fakt. rrjedhin pa probleme nga njëri në tjetrin. Dhe shpesh ata prindër që praktikisht nuk i shohin fëmijët e tyre të shëndetshëm jashtë sezonit dhe në dimër janë shumë të shqetësuar nëse është e mundur të ndërpritet fare seria e këtyre sëmundjeve të pafundme. Ata janë në kërkim të mjekëve dhe barnave që mund të ndihmojnë në eliminimin e komplikimeve të përhershme dhe të vazhdueshme dhe të tyre. Janë këto familje që bëhen vizitore të rregullta te pediatër dhe imunologë, mjekë ORL dhe specialistë në industri të tjera. Shtrohet një pyetje logjike - pse fëmijët sëmuren shpesh, pse disa foshnje i përkasin kategorisë "CHBD" - "fëmijë të sëmurë shpesh"?

Tabela e përmbajtjes:

Sa shpesh sëmuret fëmija?

Në varësi të moshës, fëmijët që kanë ftohje dhe infeksione të tjera nga 6 deri në 20 ose më shumë herë në vit mund të përfshihen në kategorinë PIC, në varësi të moshës. Nëse flasim për fëmijë të moshave të ndryshme, kategoritë e FBI-së janë:

  • Fëmijët nën 1 vjeç me më shumë se katër episode në vit
  • Në moshën 1-3 vjeç, ato foshnja që sëmuren më shumë se 6-7 herë në vit,
  • Pas moshës 4-5 vjeç, fëmijët që kanë ftohje më shumë se pesë episode në vit dhe nxënësit e shkollës më shumë se tre herë në vit.

Për më tepër, ftohja te fëmijët e tillë zakonisht vazhdon ashpër ose për një kohë të gjatë, më shumë se 7-10 ditë, dhe shpesh kërkon antibiotikë dhe gjithashtu ka ndërlikime të ndryshme të ftohjes.

Ky fakt krijon probleme serioze për të gjithë familjen, duke prekur si zhvillimin fizik të foshnjave, ashtu edhe statusin e tyre neuropsikik, por është e rëndësishme të theksohet se kategoria e FIC nuk është sëmundje e fëmijëve, një gjendje e tillë nuk diagnostikohet.

Ky grup fëmijësh përfshin ato foshnje që janë të sëmurë shumë më shpesh se mesatarja në popullatë dhe nuk shoqërohen me disa karakteristika kongjenitale, sëmundje trashëgimore ose patologji të fituara somatike (d.m.th., ata janë fëmijë relativisht të shëndetshëm në lindje që thjesht kapin ftohjet shpesh).

Më shpesh, fëmijët e tillë vuajnë nga (ftohjet), nazofaringiti (kombinimi i të ftohtit me lezione të faringut) dhe (lezionet e laringut dhe trakesë). Përveç kësaj, fëmijë të tillë mund të kenë të shpeshta ose, dhe gjithashtu, të kenë komplikime të tilla ORL si, ose probleme të tjera.

Cili është rreziku i ftohjeve të shpeshta?

Si të tilla, ftohjet stërvitin sistemin imunitar, por nëse janë patologji të shpeshta dhe të përsëritura, mund të çojnë në çrregullime në funksionimin dhe maturimin e indeve dhe organeve të ndryshme. Ky nuk është vetëm sistemi bronkopulmonar, por edhe trakti tretës dhe sistemi nervor (veçanërisht seksioni i tij vegjetativ). Ftohjet e shpeshta minojnë rezistencën imune të trupit të fëmijës, formojnë ndërprerje në mekanizmat adaptues dhe kompensues të trupit. Me fjale te tjera, te këta fëmijë, të gjitha organet dhe sistemet e trupit funksionojnë më keq dhe janë më pak të trajnuar. Për shkak të ftohjeve të vazhdueshme dhe qëndrimit në shtëpi në pushim mjekësor, fëmijë të tillë janë më pak jashtë, ata kanë një regjim motorik organik, i cili gjithashtu mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve shtesë metabolike dhe manifestimeve distrofike.

Prandaj, tek foshnjat e tilla, vonesat në zhvillimin fizik janë mjaft të dukshme - për sa i përket lartësisë dhe peshës, si dhe aftësive psikomotorike. Tek fëmijët me ftohje të shpeshta, shpesh përdoren një numër i madh i barnave (, anti-inflamatore,), të cilat gjithashtu mund të kenë efekte imunosupresive - ato mund të shtypin imunitetin natyror në një masë të caktuar.

Shkaqet e ftohjes tek fëmijët

Nëse flasim për faktorët shkakësorë që po prijnë në gjenezën e ftohjes së fëmijërisë, atëherë sigurisht që mund të vendosim në radhë të parë infeksionet virale. Por shpesh duke filluar si një infeksion viral, infeksionet shpesh ndërlikohen nga lezione mikrobike, gjë që përkeqëson ashpërsinë e sëmundjes dhe rrit në mënyrë dramatike rrezikun e komplikimeve të ndryshme dytësore - kjo është,. Sipas studimeve, janë rreth 60 faktorë të ndryshëm shkakësorë që janë përgjegjës për incidencën e lartë. . Të gjitha këto grupe faktorësh mund të kombinohen në seksione:

Kujdes!Një rol të rëndësishëm luhet nga prania e një lloji të veçantë infeksioni në një fëmijë - ato virale latente, të cilat mund të përfshijnë - një grup herpes -, ose. Edhe pse pak është studiuar ende për viruset, i teti, por ato gjithashtu mund të jenë të rëndësishme.

Nëse flasim për infeksion mikrobik, atëherë infeksioni hemofilik, Klebsiella dhe disa mikrobe të tjera mund të bëhen të rëndësishme për fëmijët. Shpesh, një faktor shtesë mund të jetë prania e infeksioneve të zorrëve.

Roli i imunitetit në sëmundshmërinë e shpeshtë

Shpesh, imuniteti i dobësuar fajësohet për sëmundje të shpeshta ose të zgjatura te fëmijët, por jo të gjithë prindërit mund të vlerësojnë të gjithë faktorët që mund të çojnë në një dobësim të mbrojtjes imune të foshnjës së tyre. Kështu, funksionimi i sistemit imunitar fillon të formohet edhe në mitër, ndaj faktorë të tillë si zhvillimi i infeksionit intrauterin, prematuriteti i papritur i fëmijëve apo papjekuria e tyre si pasojë e ndikimit të faktorëve të ndryshëm mund të kërcënojnë që fëmijët më pas, pas lindja, shpesh mund të sëmuret dhe të durojë çdo episod për një kohë të gjatë.infeksionet.

Është e rëndësishme për zhvillimin e plotë të imunitetit të fëmijës ushqyerja me gji. Ai përmban imunoglobulina dhe faktorë të tjerë imunitarë që ndihmojnë sistemin imunitar të papjekur të foshnjës që të përgjigjet në mënyrë më adekuate ndaj stimujve dhe stimujve të jashtëm. Disa nga antitrupat e gatshëm transmetohen edhe me qumështin e nënës, të cilët e mbrojnë atë gjatë muajve të parë të jetës nga ftohjet dhe sëmundjet infektive. Nëse fëmijët kalojnë herët në qumështin e qumështit ose përmbahen nga ushqyerja me gji, fëmijët mund të ftohen që në moshë të hershme, gjë që dobëson mbrojtjen imune. Përveç kësaj, patologji të tilla metabolike dhe kushte të mangëta si kequshqyerja, lloje të ndryshme të anemisë ose rakitave mund të ndikojnë negativisht në sistemin imunitar.

Të mëposhtmet kanë një efekt të theksuar negativ në imunitet:

Ekzaminimet e fëmijëve të sëmurë shpesh: çfarë analizash duhet të bëni?

Nëse fëmija është shpesh i sëmurë, çdo episod i ftohjes zgjat më shumë se 2 javë, ose shpesh zhvillohen komplikime që kërkojnë trajtim me barna serioze, është e rëndësishme që të bëhet një ekzaminim i plotë i fëmijës dhe një analizë e synuar e stilit të tij të jetesës për të zbuluar. nëse ka probleme me sistemin imunitar ose faktorët që çojnë në probleme të tilla me SARS.

Gjëja e parë që duhet të bëni është të kontaktoni pediatrin me një kërkesë për një referim për një konsultë me një imunolog. Për të vizituar këtë specialist, së pari duhet të kaloni ekzaminimin:

  • dorëzohet, i cili vlerëson funksionimin e sistemit imunitar në tërësi me numrin e leukociteve dhe përbërjen e formulës. Një zhvendosje në atë drejt limfocitozës ose leukocitozës (veçanërisht në format e reja) do të tregojë nëse është virale apo mikrobike.
  • një test gjaku për praninë e infeksioneve latente (grupi herpes), infeksioni i mykoplazmës ose klamidias, infeksioni RS.
  • mbjellja e shkarkimit nga hunda dhe faringu në florë.
  • Diagnostifikimi alergologjik me studimin e nivelit të imunoglobulinave E (fraksionet e përgjithshme dhe specifike).
  • imunogram me studimin e spektrit të imunoglobulinave dhe aktivitetit të fagocitozës.
  • X-ray e gjoksit dhe nëse dyshohet për patologji ORL, kafka dhe sinuset paranazale.

shënim

Në prani të simptomave të caktuara, janë të nevojshme konsultat e një neurologu dhe gastroenterologu, endokrinologu, ENT dhe specialistë të tjerë.

Cilat janë rreziqet e sëmundjeve të shpeshta tek fëmijët?

Nëse një fëmijë është pothuajse vazhdimisht i sëmurë, ky është një problem jo vetëm për vetë familjen, mjekun që merr pjesë, por edhe për shoqërinë në tërësi. Këta fëmijë zakonisht dështojnë të vaksinohen sipas orarit të vaksinimit, kanë probleme në fillimin e frekuentimit të shkollës parashkollore dhe më pas në shkollë - ata mungojnë në mësime dhe kanë reduktuar performancën akademike. Prindërit e fëmijëve të tillë detyrohen të humbasin punën ose të lënë punën, gjë që ndikon në mirëqenien materiale të familjes. Shteti shpenzon shumë para për rehabilitimin dhe trajtimin e fëmijëve të tillë në të gjithë vendin. Dhe, përveç kësaj, një fëmijë i klasifikuar si një fëmijë me çrregullim mendor zhvillon rrathë të veçantë vicioz në lidhje me shëndetin, të cilët e vështirësojnë zgjidhjen e problemit.

Në sfondin e imunitetit të dobët, fëmija shpesh sëmuret, sëmundjet e shpeshta dobësojnë sistemin imunitar dhe në sfondin e imunitetit të dobësuar, fëmija sëmuret përsëri. Si rezultat, formohet një ndjeshmëri e shtuar e trupit të fëmijës ndaj agjentëve të ndryshëm mikrobikë dhe viralë, rezervat e tij mbrojtëse zvogëlohen dhe mekanizmat e rezistencës janë varfëruar, shpesh formohen infeksione të ngadalta ose kronike dhe zhvillohet një sfond i pafavorshëm për patologjinë somatike - alergjia e organizmi, zhvillimi i çrregullimeve të tretjes, dëmtimi i gjëndrave të sekrecioneve të brendshme. Nga ana tjetër, "buqeta" e sëmundjeve infektive dhe somatike çon në zhvillimin e një vonese të konsiderueshme si në zhvillimin fizik ashtu edhe në atë neuropsikik.

shënim

Ndërsa rriten, formohen edhe probleme psikologjike - një kompleks inferioriteti, ndrojtje dhe pavendosmëri për shkak të mbrojtjes së tepërt të prindërve, vetë-dyshimit, dobësisë fizike. Për shkak të pamundësisë për të mbajtur një mënyrë jetese të zakonshme për fëmijët, kjo çon në faktin se fëmija mbyllet në vetvete, mund të bëhet një vetmitar.

Ky është gjithashtu një fakt i rëndësishëm në favor të përfshirjes aktive të prindërve në parandalimin e sëmundjeve të shpeshta dhe forcimin e imunitetit të fëmijëve.

Metodat e rehabilitimit për fëmijët e sëmurë shpesh

Fëmijët që sëmuren dukshëm më shpesh dhe më gjatë kërkojnë punë sistematike nga mjeku dhe prindërit për trajtimin e tyre, formimin e imunitetit dhe forcimin e tyre. E megjithëse prindërit i konsiderojnë këta faktorë të parëndësishëm, duke u mbështetur vetëm tek ilaçet, është ushqimi i duhur, rutina e rreptë e përditshme dhe procedurat e ngurtësimit, aktiviteti fizik aktiv dhe ekspozimi i shpeshtë në ajër të pastër që janë faktorët kryesorë në luftën kundër sëmundjeve. Por metodat mjekësore për korrigjimin e imunitetit, trajtimin e ftohjes dhe komplikimeve të tyre duhet të merren nga specialistë - imunologë ose pediatër.

Nuk ka asnjë qasje të vetme universale për trajtimin e fëmijëve nga kategoria e CSD, rehabilitimin e tyre dhe parandalimin e sëmundshmërisë së shpeshtë. E gjithë kjo për faktin se trupi i çdo fëmije është individual, dhe në çdo rast dhe situatë klinike, çdo foshnjë specifike duhet të zgjedhë metodat e veta, individualisht të përshtatshme për moshën dhe shëndetin.

Por është e rëndësishme të ndalemi në metodat dhe parimet e përgjithshme të rehabilitimit të fëmijëve që shpesh vuajnë nga ftohjet. Qëllimi kryesor i një trajtimi të tillë për fëmijët e sëmurë është të zvogëlojë incidencën në një nivel të pranueshëm fiziologjikisht dhe të ndikojë në faktorët shkaktarë që çojnë në ftohje dhe sëmundje. Parimet e terapisë janë të ngjashme me ato te fëmijët e shëndetshëm, kjo do të përfshijë ndikimin në shkaqet (,), si dhe barnat që synojnë mekanizmat dhe simptomat e patologjisë.

Nëse flitet për trajtimin e infeksioneve virale , për kategorinë e PBI përdoren rreth 10 grupe të ndryshme agjentësh, ato kanë për qëllim shtypjen e riprodhimit të viruseve. Nëse po flasim për trajtimin e gripit, në fëmijëri ata përdorin ilaçe që shtypin aktivitetin e viruseve - (sot konsiderohet jo shumë efektiv), Tamiflu dhe Relenza. Në infeksionet e rënda virale, përdorimi i barnave serioze (ribavirin, ganciclovir, aciklovir) indikohet për terapi etiologjike. Përdoren vetëm sipas indikacioneve strikte, vetëm duke rregulluar dozën dhe nën mbikëqyrjen e mjekut.

Gjithashtu tregohet përdorimi droga - nxitës , ato përdoren sipas skemave që përdoren për forcimin e sistemit imunitar, ruajtjen e lidhjes qelizore dhe humorale dhe aktivizimin e rezistencës.

Nëse është e nevojshme, luftoni infeksion dytësor aplikoni vetëm sipas indikacioneve, duke marrë parasysh ndjeshmërinë e florës mikrobike ndaj tyre. Tregohet gjithashtu përdorimi i fizioterapisë, ushtrimeve të fizioterapisë, metodave të ngurtësimit dhe barnave me një efekt imunostimulues.

Të gjitha barnat përdoren vetëm nga një mjek, dhe çdo ilaç duhet të diskutohet me të, dhe vetëm mjetet juridike dhe masat parandaluese jo-drogë mund të përdoren në mënyrë të pavarur.

Parandalimi i ftohjeve të shpeshta tek fëmijët

Është e rëndësishme të mendoni për shëndetin e mëvonshëm të fëmijës gjatë shtatzënisë, duke filluar nga periudha e konceptimit dhe madje edhe më herët. Pra, nëse një grua po planifikon një shtatzëni, është e rëndësishme që menjëherë të heqë dorë nga të gjitha zakonet e këqija - jo vetëm pirja e alkoolit dhe pirja e duhanit, por edhe teprimet e ushqimit, marrja e ushqimeve të dëmshme dhe shumë më tepër. Është e rëndësishme të rehabilitohen vatra të infeksionit kronik, të trajtohen të gjitha patologjitë kronike dhe të korrigjohen çrregullimet endokrine, të eliminohen çrregullimet metabolike.

Roli i ushqyerjes me gji

Edhe para lindjes, ia vlen të përgatiteni për ushqyerjen me gji, dhe pas lindjes së thërrimeve, ngjiteni menjëherë në gji në mënyrë që të marrë pikat e para të kolostrumit, gjë që ndihmon në lëshimin e imunitetit. Është e rëndësishme që foshnja të marrë kolostrum që në minutat e para të jetës, ai është i pasur me imunoglobulina që mbrojnë fëmijën nga infeksionet dhe stimulojnë sistemin imunitar. Jo më pak e rëndësishme është ushqyerja natyrale në të ardhmen, kur fëmija rritet dhe zhvillohet. Përbërja e qumështit të gjirit përmban një sasi të madhe imunoglobulinash, faktorë mbrojtës dhe proteina, vitamina dhe substanca biologjike, të cilat çojnë në faktin se sistemi imunitar formohet dhe stimulohet në mënyrë aktive. mesatare, para futjes së ushqimeve plotësuese, duhet ta ushqeni fëmijën me gji vetëm për rreth gjashtë muaj. Nëse ka nevojë për ushqim shtesë, duhet të zgjidhni me kujdes përzierjen në mënyrë që të mos provokojnë alergji dhe të mos ndikojnë në sistemin imunitar.

Pajtueshmëria me rutinën e përditshme

Pothuajse për të gjitha foshnjat e këtij grupi, një çrregullim në punën e sistemit nervor autonom dhe departamenteve të tij qendrore është tipik, për shkak të të cilit ata kanë nevojë për masa të rrepta regjimi që vendosin të gjitha sistemet dhe organet për punë të koordinuar. Për më tepër, këta fëmijë duhet të flenë rreth një orë e gjysmë më shumë se bashkëmoshatarët e tyre kështu që ata mund të rikuperohen. Për fëmijët që janë shpesh të sëmurë, është e rëndësishme të qëndrojnë jashtë për një kohë të gjatë çdo ditë, por kohëzgjatja do të ndryshojë në varësi të motit dhe gjendjes së foshnjës. Ju mund të refuzoni të ecni vetëm në rast të shiut të dendur ose reshjeve të borës, erës së fortë stuhie. Pjesa tjetër e ditëve mund të përdoret për shëtitje kur ecni nga shkolla ose nga kopshti. Ekspozimi i zgjatur në hapësirat e mbyllura ndikon negativisht në sistemin imunitar.

Vaksinimet parandaluese

Për fëmijët që sëmuren shpesh, vaksinimi parandalues ​​është edhe më i rëndësishëm sesa për fëmijët e shëndetshëm; ata mund të mbrohen nga shumë sëmundje infektive përmes vaksinimeve.. Pra, atyre u jepen të gjitha vaksinat e njëjta - kundër dhe, të gjitha të tjerat që janë vendosur në kalendar dhe shtesë,. Nëse flasim konkretisht për gripin, fëmijët vaksinohen paraprakisht, para fillimit të sezonit, në mënyrë që imuniteti të ketë kohë të zhvillohet. Është e ndaluar të vaksinohen fëmijët e sëmurë ose gjatë një epidemie - ata nuk do të ndihmojnë, por vetëm dëmtojnë.

Ne ju rekomandojmë të lexoni:

Masat e plota të higjienës

Është e rëndësishme që foshnjat e sëmura shpesh t'i kushtojnë vëmendje ushqimit që është i pasuruar me proteina dhe vitamina, përbërës minerale, ndërsa sasia e karbohidrateve të shpejta (këto janë ëmbëlsirat, ëmbëlsirat, sheqeri) duhet të reduktohet në dietë.. Për shkak të abuzimit me këto produkte, ndodhin luhatje të glukozës në gjak, gjë që çon në mbieksitim të sistemit nervor. Një pikë po aq e rëndësishme do të jetë refuzimi për të marrë produkte alergjike, veçanërisht nëse ka alergji në familje dhe është e nevojshme për të parandaluar alergjitë. Është veçanërisht e rëndësishme të përjashtohen ushqimet me përbërje kimike ushqimore nga dieta e fëmijëve. I gjithë ushqimi për fëmijë duhet të zgjidhet sa më natyral në mënyrë që të tretet lehtë dhe të jetë i përshtatshëm për moshën. Kjo është e rëndësishme për funksionimin e plotë të enzimave dhe stimulimin e oreksit.

Si ta bëni fëmijën më pak të sëmurë?

Përveç kujdesit për shëndetin fizik të fëmijës, është gjithashtu e rëndësishme që të kujdeset në mënyrë aktive për komoditetin e tij psikologjik dhe të parandalojë në mënyrë aktive problemet dhe çrregullimet mendore.

shënim

Shpesh, prindërit thjesht nuk vërejnë një gjendje serioze psikologjike, probleme mendore të fëmijës dhe ia atribuojnë ndryshimet në sjelljen e tij karakterit ose mbieksitimit, të prishur nga të afërmit. Por nëse tek fëmijët zhvillohen neuroza apo depresione, të cilat janë të mundshme edhe në moshën një vjeçare, kjo ka një efekt jashtëzakonisht negativ në psikikë.

Arsyet për çrregullime të tilla mund të jenë problemet familjare ose komunikimi me bashkëmoshatarët, konfliktet midis prindërve, vdekja ose sëmundja e të dashurve. Ato mund të çojnë në depresion të vazhdueshëm, izolim dhe ankth, duke çuar në probleme të sistemit nervor. Problemet në komunikimin me të rriturit në grupet e fëmijëve, lindja e më shumë fëmijëve në familje, marrëdhëniet me miqtë dhe shumë të tjera mund të ndikojnë në psikikën.

Shpesh, probleme të tilla çojnë në fillimin e programeve patologjike - dëshira për t'u sëmurë për të tërhequr vëmendjen, duke marrë pjesë të kujdesit dhe dashurisë. Është e rëndësishme që të analizohet me kujdes mjedisi i fëmijës dhe komunikimi i tij, të cilat mund të jenë problemet e komunikimit, sjelljes së tij. Ndonjëherë vetëm një psikolog ose psikoterapist mund të ndihmojë.

Në forcimin e mbrojtjes imune dhe parandalimin e sëmundjeve të shpeshta dhe të zgjatura, kultura fizike dhe sportet, masazhet dhe praktikat e frymëmarrjes, si dhe procedurat e rregullta të forcimit janë të rëndësishme. Është e nevojshme të zhvillohen kurse masazhi deri në 4 herë në vit, dhe ushtrimet e frymëmarrjes janë të mundshme çdo ditë, gjë që ndihmon në rritjen e ventilimit të mushkërive, si dhe reaktivitetin e mukozës dhe aktivizon imunitetin lokal.

Është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje asaj që kryhet që në moshë të re, duke respektuar parimet kryesore- procedura sistematike dhe një rritje graduale e intensitetit. Më optimale për fëmijët e çdo moshe do të jenë dushet me kontrast, me fillimin e procedurave gjatë periudhave të shëndetit të plotë dhe rritjen e intensitetit jashtëzakonisht ngadalë dhe me kujdes. Gjatë periudhave të sëmundjes, procedurat duhet të pezullohen dhe më pas të rifillohen, me ndikime më pak aktive dhe temperatura më të larta se më parë. Teknika të tilla ju lejojnë të stërvitni rezistencën e indeve dhe enëve të gjakut ndaj ndryshimeve të temperaturës, lagështisë dhe të ndihmoni të mbroni veten nga sulmet virale.

Këto metoda të forcimit të mbrojtjes imune mund t'i plotësoni me fitoterapi nën drejtimin e një mjeku. Në shumicën e fëmijëve jep rezultate të theksuara dhe aktive, me përjashtim të fëmijëve me alergji, në të cilët duhet të përdoret me shumë kujdes. Infuzione dhe zierje të aplikueshme të bimëve, çajrave dhe tarifave në formën lokale - për thithjen dhe larjen e zgavrave të trupit, si dhe aplikimin brenda.

Në dëgjimin e prindërve modernë është një gjë e tillë si një fëmijë shpesh i sëmurë. Por çfarë do të thotë, askush nuk e di vërtet. Sa herë në vit duhet të sëmuret një foshnjë që mjeku ta klasifikojë atë si FIC? Kjo pyetje është me interes për të gjithë ata që kujdesen për shëndetin e fëmijëve.

Cilat foshnja janë CBD?

Në mjekësi, pacientët e sëmurë shpesh janë:

  • foshnjat nën moshën 1 vjeç, në të cilat incidenca e infeksioneve virale respiratore akute është 4 ose më shumë gjatë jetës së tyre;
  • fëmijët 1 - 3 vjeç, që vuajnë nga infeksione akute të frymëmarrjes 6 ose më shumë herë në vit;
  • pacientët 3-5 vjeç që vizitojnë pediatrin me ftohje 5 ose më shumë herë në 1 vit;
  • fëmijët e moshës 5 vjeç e lart - 4 ose më shumë kërkesa për infeksione akute të frymëmarrjes në vit.

Ndodh që një fëmijë të mos sëmuret shpesh, por për një kohë të gjatë - kjo është nëse ju duhet të luftoni me çdo rast të infeksioneve akute të frymëmarrjes për më shumë se 14 ditë. Në numrin e FIC-ve përfshihen edhe fëmijët e sëmurë afatgjatë.

Shenjat e përgjithshme të infeksioneve akute të frymëmarrjes shprehen me dobësi, rrjedhje hundësh, temperaturë, kollë dhe probleme me fytin.

Tek foshnjat CBD, mund të vërehet vetëm një simptomë, por ajo nuk largohet për një kohë të gjatë. Për shembull, në temperaturën normale të trupit, një burrë i vogël mund të kollitet vazhdimisht ose të nuhasë. Nëse foshnja ka temperaturë pa simptoma të ftohjes, mund të sinjalizojë praninë e një infeksioni latent në trup.

Shkaqet e sëmundshmërisë së shpeshtë tek fëmijët

Arsyet kryesore që një fëmijë është shpesh i sëmurë mund të jenë pika të ndryshme:

  1. mikroklima;
  2. të ushqyerit;
  3. patologji;
  4. Mënyra e jetesës;
  5. ekologjia;
  6. trashëgimia etj.

Le të analizojmë secilën pikë në më shumë detaje.

Mikroklima

Mikroklima si faktor i rritjes së sëmundshmërisë eliminohet duke krijuar kushte të favorshme jetese. Fëmijët nën një vjeç nuk duhet të jenë në kontakt me një numër të madh njerëzish, edhe nëse janë të afërm. Dhoma e fëmijëve duhet të jetë e lehtë, e freskët dhe e pastër. Gjatë periudhës së zhvillimit të thërrimeve, është e rëndësishme që ai të mos bëhet dëshmitar i grindjeve midis prindërve. Nëse një fëmijë është shpesh i sëmurë, ka mundësi që problemi të ketë rrënjë psikologjike.

Të ushqyerit

Kur një foshnjë që nuk ka mbushur moshën një vjeç është vazhdimisht i sëmurë, kjo mund të tregojë një perceptim të vështirë të ushqyerjes artificiale. Qumështi i nënës që në fillimet e njerëzimit konsiderohet si agjenti më i mirë antiviral, sepse është i pasur me antitrupa. Kështu, ushqyerja e zgjatur me gji ndihmon në parandalimin e SARS-it të shpeshtë. Nëse është e mundur, mos e hiqni fëmijën nga gjiri deri në moshën 1.5 vjeç.

Nëse qumështi i nënës është zhdukur herët ose foshnja nuk ha një sasi të vogël të tij, ose gruaja detyrohet të shkojë në punë menjëherë pas lindjes, është e nevojshme të blini përzierje të cilësisë së lartë për të ushqyer foshnjën. Gjatë periudhës së ushqyerjes, futni organikisht gjizën, orizin, perimet, hikërrorin, produktet e mishit, drithërat në dietën e fëmijëve.

Patologjitë

Është vënë re se me ftohjet, ata fëmijë që kanë procese kronike të vazhdueshme në organet e ORL vijnë shpesh tek pediatri. Duke zbuluar pse fëmija është shpesh i sëmurë, kontrolloni adenoidet e tij.Është e mundur që është rritja e tyre që është fajtori i ftohjeve të rregullta.

Mënyra e jetesës

Nëse një fëmijë është shpesh i sëmurë, pavarësisht nga mosha, rishikoni stilin e tij të jetesës. Shkencëtarët kanë vërtetuar vazhdimisht se fëmijët që vuajnë rregullisht nga infeksionet virale akute të frymëmarrjes nuk lëvizin shumë, hanë në mënyrë të paarsyeshme, flenë pak dhe rrallë ndodhen jashtë. Mungesa e ngurtësimit, përtacia për të bërë ushtrime dhe kryerja e procedurave higjienike, shkelja e rutinës së përditshme do të çojë në mënyrë të pashmangshme që gjithnjë e më shpesh nëna t'i drejtohet pediatrit me fjalët "u sëmurëm përsëri".

Ekologjia

Kushtet e pafavorshme mjedisore në të cilat jeton fëmija është një tjetër fajtor për faktin se fëmija sëmuret shpesh. Gazrat e shkarkimit nga automjetet, valët elektromagnetike të pajisjeve moderne, pluhuri, zhurma, emetimet e dëmshme në ajër mund të ndikojnë në shëndetin e një gruaje dhe më pas të ndikojnë tek pasardhësit e saj.

Nëse nuk është e mundur të ndryshohet vendbanimi, megjithëse nuk ka habitat ideal për një person askund, për të parandaluar incidencën e fëmijëve të moshës 3-7 vjeç, përfshini ushqime të shëndetshme në dietën e tyre (qumësht i thartë Acipol dhe Bifilakt, marmelatë për të hequr plumbin, mjaltin për t'u mbrojtur nga rrezatimi).

Nga komplekset e vitaminave, Triovit rekomandohet për banorët e vegjël të rajoneve industriale.

Vitaminat dhe mineralet largojnë substancat e dëmshme nga trupi. Ato janë parandalimi më i mirë i sëmundjeve të ndryshme, përfshirë respiratorin vazhdimisht të bezdisshëm.

Trashëgimia

Patologjitë e përcaktuara në nivel gjenetik mund të shërbejnë gjithashtu si terren pjellor për SARS. Nëse në trupin e fëmijës ndodh ndonjë proces kronik, atëherë të gjitha forcat shkojnë në çrrënjosjen e tij. Një sistem imunitar i dobësuar nuk ka kohë për të përballuar të gjitha problemet, dhe foshnja sëmuret shumë shpesh.

ARVI është fajtor ... kopshti i fëmijëve

Një situatë e zakonshme dhe normale është frekuentimi i kopshtit nga fëmijët 2 vjeç. Por nënat i konsiderojnë jonormale sëmundjet e pafundme të fëmijës që lidhen me futjen në ekip. Në shtëpi, prindërit përpiqen ta mbrojnë fëmijën nga çdo plagë. Por në kopshtin e fëmijëve, ai zhytet në një atmosferë tjetër me mikrobet e tij.

Bashkëmoshatarët e thërrimeve në procesin e përshtatjes gjithashtu sëmuren vazhdimisht dhe, duke mos pasur kohë të shërohen vërtet, ata përsëri infektohen nga njëri-tjetri.

Çfarë mund të bëhet në këtë rast? Të gjitha aktivitetet duhet të synojnë forcimin e imunitetit. I njëjti ajër i pastër, ushqimi i shijshëm i shëndetshëm, jo ​​ushqimi i shpejtë, aktiviteti fizik i pranueshëm kontribuojnë në shërimin e trupit. Nëse foshnja është sëmurë edhe një herë me SARS, mos nxitoni të shkoni në kopshtin e fëmijëve. Lëreni të qëndrojë në shtëpi për 3-5 ditë shtesë. Në verë, organizoni një udhëtim në det.

Forcimi i imunitetit të fëmijëve pa mjekim

Në mënyrë që fëmija të mos ankohet se nuk është mirë çdo muaj, përgatitini atij një pije me vitamina nga përbërësit e mëposhtëm:

  • manaferrat e rrushit të zi - 1 lugë gjelle. l.;
  • ijet e trëndafilit - 3 lugë gjelle. l.;
  • gjethe hithre e copëtuar - 2 lugë gjelle. l.

Përzieni lëndët e para natyrale dhe zgjidhni 1 lugë gjelle nga përzierja. l. Ziejeni produktin me 2 gota ujë të valë. Insistoni në një vend të errët, më pas kaloni nëpër napë dhe jepini fëmijës. Nëse pija i duket bebit pa shije, ëmbëlsojeni me pak sheqer.

Koleksioni i ardhshëm do ta mbrojë me siguri fëmijën tuaj nga SARS. Merrni kantarionin (2 pjesë), frutat e murrizit dhe hithra (3 lugë secila). Rrënjët rodiola dhe joshëse, si dhe kofshët e trëndafilit, shtohen atyre në sasinë prej 4 pjesësh të secilit lloj lënde të parë. Matni 2 lugë gjelle. l. mblidhni dhe derdhni në një termos. Derdhni produktin me gjysmë litër ujë të vluar dhe lëreni të qëndrojë gjatë gjithë natës. Në mëngjes, shtoni mjaltë në infuzion në masën 1 lugë të madhe për çdo gotë lëng dhe lëreni fëmijën e tij të pijë 1 lugë gjelle dy herë në ditë. l. Ekspertët rekomandojnë ta bëni këtë mjet për të mbrojtur trupin e fëmijës nga rrezatimi.

Nëse foshnja juaj është aktualisht e sëmurë me SARS, jepini atij inhalacione të bazuara në vajra esencialë. Produkt i përshtatshëm nga pelini, limoni, nenexhiku, borziloku, sherebela, anise ose selvi. Hidhni ujë të ngrohtë në një tas dhe hidhni 4 pika eter në të. Lëreni fëmijën të marrë frymë në avull për 5 - 15 minuta (për sa kohë mund të përballojë).

Për një fëmijë që vuan vazhdimisht nga infeksione akute të frymëmarrjes, mund të kufizoni veten në një eter limoni. 2 - 3 pika vaj injektohen në 200 ml lëng 40 gradë dhe pacienti ulet mbi enë për 7 minuta.

Parandalimi i SARS

Sipas Dr Komarovsky, parandalimi më i mirë i ftohjes gjatë një epidemie është trajtimi i pasazheve të hundës me pomadën Oxolinic. Nëse keni nevojë të shkoni në vendet e mbingarkesës së shtuar të njerëzve, në një kohë potencialisht të rrezikshme të vitit, hunda lubrifikohet me ilaçin nga brenda.

Pas kthimit nga shëtitja, hunda e foshnjës lahet me një tretësirë ​​kripe deti. Për një fëmijë që mund të bëjë gargarë, një solucion i tillë fiziologjik bëhet për të mbrojtur orofaringun nga viruset. Raporti i përbërësve është 0,5 lugë. kripë deti në një gotë me ujë të ngrohtë të zier.

Sado që autori u kërkon prindërve që sëmundjet e fëmijërisë t'i trajtojnë me qetësi dhe filozofi, jo si tragjedi, por si telashe të vogla të përkohshme, jo të gjithë ia dalin dhe jo gjithmonë. Në fund të fundit, nuk është aspak e pazakontë që një nënë thjesht të mos jetë në gjendje të thotë se sa herë në vit një fëmijë ka pasur infeksione akute të frymëmarrjes - këto infeksione akute respiratore thjesht nuk mbarojnë. Disa njolla derdhen pa probleme në të tjerët, një hundë e mbytur kalon në një vesh të lënduar, një fyt i skuqur zbehet, por zëri është i ngjirur, kolla laget, por temperatura rritet përsëri ...

KUSH ËSHTË PËRGJEGJËS PËR KËTË?

Më parë, ata thanë: "Çfarë të bëjmë, kjo lindi" dhe shtuan: "Bëhu i durueshëm, do të rritet".

Tani ata thonë: "Imunitet i keq" dhe, si rregull, shtojnë: "Ne duhet të trajtojmë".

Le të përpiqemi të kuptojmë se çfarë duhet të bëni akoma - të duroni apo të trajtoni?

Prindërit duhet të dinë se çrregullimet e lindura të imunitetit - të ashtuquajturat. imunodefiçencë primares- një gjë e rrallë. Ato manifestohen jo vetëm nga SARS të shpeshta, por nga SARS shumë të rënda me ndërlikimet bakteriale më të rrezikshme që janë të vështira për t'u trajtuar. Mungesa e imunitetit kongjenital është një gjendje vdekjeprurëse dhe nuk ka të bëjë fare me rrjedhjen e hundës prej dy muajsh.

Kështu, infeksionet e shpeshta akute të frymëmarrjes - në shumicën dërrmuese të rasteve, një pasojë imunodefiçencë dytësore- domethënë, fëmija ka lindur normal, por nën ndikimin e disa faktorëve të jashtëm, imuniteti i tij ose nuk zhvillohet, ose është disi i shtypur.

Përfundimi kryesor:

nëse një fëmijë normal që nga lindja nuk del nga sëmundja, atëherë ai ka një konflikt me mjedisin. Dhe ka dy mundësi për të ndihmuar: përpiquni ta pajtoni fëmijën me mjedisin me ndihmën e ilaçeve, ose përpiquni të ndryshoni mjedisin në mënyrë që t'i përshtatet fëmijës.

Formimi dhe funksionimi i sistemit imunitar është kryesisht për shkak të ndikimeve të jashtme. Gjithçka që është krejtësisht e njohur për të gjithë, gjithçka që ne vendosim në konceptin e "mënyrës së jetesës": ushqimi, pijet, ajri, veshja, aktiviteti fizik, pushimi, trajtimi i sëmundjeve.

Prindërit e një fëmije që vuan shpesh nga infeksionet akute të frymëmarrjes, para së gjithash duhet të kuptojnë se fajin nuk e ka fëmija, por të rriturit rreth tij, që nuk mund t'i kuptojnë përgjigjet e pyetjeve për të mirën dhe të keqen. Është shumë e vështirë t'i pranojmë vetes se po bëjmë diçka të gabuar - na ushqejmë gabim, nuk vishemi ashtu, pushojmë në mënyrën e gabuar, nuk ndihmojmë me sëmundjet në mënyrën e gabuar.

Dhe gjëja më e trishtueshme është se askush nuk mund të ndihmojë prindër të tillë dhe një fëmijë të tillë.

Gjykojeni vetë. Fëmija është shpesh i sëmurë. Ku mund të drejtohet një nënë për këshilla?

Le të fillojmë me gjyshen. Dhe çfarë do të dëgjojmë: ai nuk ha mirë me ju, ai është edhe nëna ime, ai nuk është në gjendje të ushqejë fëmijën; kush e vesh një fëmijë kështu - një qafë krejtësisht të zhveshur; ajo hapet natën, kështu që ju duhet të flini me çorape të ngrohta, etj. Ne do t'ju ushqejmë me këngë dhe valle. Mbështilleni fort me një shall shumë të ngrohtë. Le të veshim çorape. Frekuenca e infeksioneve akute respiratore nuk do të ulet nga e gjithë kjo, por është më e lehtë për gjyshen.

Ne i drejtohemi miqve, të njohurve, kolegëve për ndihmë. Këshilla kryesore (e mençur dhe e sigurt) është të jeni të durueshëm. Por ne patjetër do të dëgjojmë një histori se si "fëmija i një gruaje ishte i sëmurë gjatë gjithë kohës, por ajo nuk i kurseu paratë dhe i bleu atij një kompleks vitaminash të veçantë dhe shumë biologjikisht aktiv me shtimin e brirëve të grimcuar të një dhie tibetiane të maleve të larta. , pas së cilës gjithçka u largua - ARI ndaloi, adenoidet u zgjidhën dhe profesori i famshëm tha se ishte i tronditur dhe bleu kompleksin për nipin e tij. Nga rruga, Claudia Petrovna ka ende paketën e fundit të këtyre vitaminave, por duhet të nxitojmë - sezoni i gjuetisë së dhive ka mbaruar, furnizimet e reja do të jenë vetëm brenda një viti.

Ne nxituam. Blerë. Filluam të shpëtojmë fëmijën. Ah, sa e lehtë është bërë! Është e lehtë për ne, prindër - në fund të fundit, ne nuk pendohemi për asgjë për fëmijën, ne, prindërit, jemi të saktë. ORZ vazhdon? Epo një fëmijë të tillë.

Ndoshta mund t'i drejtohemi serioze mjekët?

Doktor, kemi 10 infeksione akute të frymëmarrjes në një vit. Ne kemi ngrënë tashmë 3 kg vitamina, 2 kg ilaç kundër kollës dhe 1 kg antibiotikë këtë vit. Ndihmë! Nga yni joserioze pediatre Anna Nikolaevna nuk ka dobi - ajo kërkon që fëmija të kalit, por si mund të kalitet nga një "jo imun" i tillë! Duhet të kemi një lloj sëmundjeje të tmerrshme të plagosur ...

Epo, le të eksplorojmë. Ne do të kërkojmë viruse, baktere, krimba, do të përcaktojmë gjendjen e imunitetit.

E ekzaminuar. Ata gjetën herpes, citomegalovirus, giardia dhe staphylococcus aureus në zorrët. Një test gjaku me emrin e zgjuar "imunogram" tregoi anomali të shumta.

Tani gjithçka është e qartë! Nuk është faji ynë! Ne, prindërit, jemi të mirë, të vëmendshëm, të kujdesshëm. Ura!!! Ne jemi normal! E gjora Lenochka, sa gjithçka i ra menjëherë - edhe stafilokoku, edhe viruset, tmerr! Epo, asgjë! Na është thënë tashmë për ilaçe speciale që me siguri do të fshijnë gjithë këtë baltë ...

Dhe çfarë është gjithashtu e bukur, ju mund t'i demonstroni këto teste gjyshes suaj, ajo ndoshta as nuk e ka dëgjuar një fjalë të tillë - "citomegalovirus"! Por mos kritikoni...

Dhe ne patjetër do t'i tregojmë testet Anna Nikolaevna. Lëreni të kuptojë iluzionet e saj, është mirë që nuk e dëgjuam dhe nuk u bëmë me një imunogram kaq të tmerrshëm temperamentin.

Gjëja më e trishtueshme është se Anna Nikolaevna nuk dëshiron të pranojë iluzionet! Pretendohet se stafilokoku është një banor krejtësisht normal i zorrëve në shumicën e njerëzve. Ai thotë se është e pamundur të jetosh në qytet dhe të mos kesh antitrupa ndaj Giardia, herpesit dhe citomegalovirusit. Këmbëngulni! Këmbëngul se e gjithë kjo është e pakuptimtë, dhe refuzon të trajtojë! Përsëri dhe përsëri ai po përpiqet të na bindë se nuk janë stafilokokët-herpes ata që janë fajtorë për gjithçka, por ne - prindërit !!!

Autori është i vetëdijshëm se mund të mërzitesh shumë dhe madje ta mbyllësh këtë libër. Por Anna Nikolaevna ka absolutisht të drejtë me shkallën më të lartë të mundshme të probabilitetit - jeni në të vërtetë ju, prindërit, ata që duhet të fajësoni! Jo nga keqdashja, jo nga inati. Nga injoranca, nga keqkuptimi, nga përtacia, nga syshqitja, por ju e keni fajin.

Nëse një fëmijë vuan shpesh nga infeksione akute të frymëmarrjes, është e pamundur ta zgjidhësh këtë problem me ndonjë pilulë. Eliminoni konfliktin me mjedisin. Ndryshoni stilin e jetës tuaj. Mos kërkoni fajtorët - ky është një qorrsokak. Shanset tuaja dhe të fëmijës suaj për të dalë nga rrethi vicioz i shakave të përjetshme janë mjaft reale.

E përsëris edhe një herë: nuk ka pilula magjike "për imunitet të dobët". Por ekziston një algoritëm efektiv për veprime reale praktike. Ne nuk do të flasim për gjithçka në detaje - përgjigje për pyetjet rreth ajo duhet të jetë, dhe pa këtë janë kushtuar shumë faqe, si në këtë, ashtu edhe në libra të tjerë të autorit.

Sidoqoftë, tani do të rendisim dhe theksojmë pikat më themelore. Në fakt, kjo do të jetë përgjigje për pyetjet se çfarë është e mirë dhe çfarë është e keqe. Unë fiksoj vëmendjen - këto nuk janë shpjegime, por përgjigje të gatshme: tashmë ka pasur kaq shumë shpjegime saqë nëse nuk ndihmuan, atëherë asgjë nuk mund të bëhet, megjithëse Lenochka i vjen shumë keq ...

AJRI

I pastër, i freskët, i lagësht. Shmangni çdo gjë që mban erë - llaqet, bojërat, deodorantët, detergjentët.

Akomodimi

Në rastin më të vogël, organizoni një dhomë personale për fëmijë për fëmijën. Nuk ka akumulator pluhuri në dhomën e fëmijëve, gjithçka i nënshtrohet pastrimit të lagësht (ujë i thjeshtë pa dezinfektues). Rregullatori i ngrohjes. Lagështues. Fshesë me korrent me filtër uji. Lodra në një kuti. Libra prej qelqi. Palosja e gjithçkaje të shpërndarë + larja e dyshemesë + fshirja e pluhurit janë veprime standarde para gjumit. Ka një termometër dhe një higrometër në mur në dhomë. Natën, ata duhet të tregojnë një temperaturë prej 18 ° C dhe një lagështi prej 50-70%. Ajrimi i rregullt, i detyrueshëm dhe intensiv - në mëngjes pas gjumit.

ËNDËRr

Në një dhomë të ftohtë të lagësht. Opsionale - me pizhame të ngrohta, nën një batanije të ngrohtë. Liri i bardhë lahet me pudër për fëmijë dhe shpëlahet mirë.

USHQIMI

Asnjëherë, në asnjë rrethanë, mos e detyroni një fëmijë të hajë. Është ideale të ushqeheni jo kur pranoni të hani, por kur lypni për ushqim. Ndaloni të ushqyerit ndërmjet ushqyerjeve. Mos abuzoni me produktet e huaja. Mos u hutoni me një shumëllojshmëri ushqimesh. Preferoni ëmbëlsirat natyrale (mjaltë, rrush të thatë, kajsi të thata, etj.) ndaj atyre artificiale (me bazë saharozë). Sigurohuni që të mos ketë mbetje ushqimore në gojë, veçanërisht ëmbëlsirat.

PIJE

Sipas dëshirës, ​​por fëmija duhet të ketë gjithmonë mundësinë për të shuar etjen. Ju tërheq vëmendjen: mos shijoni një pije të ëmbël të gazuar, domethënë, për të shuar etjen tuaj! Pirja optimale: ujë mineral jo i gazuar, jo i zier, komposto, pije frutash, çajra frutash. Pijet janë në temperaturën e dhomës. Nëse gjithçka ishte ngrohur më parë, zvogëloni gradualisht intensitetin e ngrohjes.

RROBA

Minimumi i mjaftueshëm. Mos harroni se djersitja shkakton sëmundje më shpesh sesa hipotermi. Fëmija nuk duhet të ketë më shumë veshje se prindërit e tij. Ulja është graduale.

LODRAT

Mënyra më e kujdesshme për të monitoruar cilësinë, veçanërisht nëse fëmija i merr ato në gojë. Çdo aluzion se kjo lodër mban erë ose bëhet pis - refuzoni të blini. Çdo lodër e butë është akumulues i pluhurit, alergeneve dhe mikroorganizmave. Preferoni lodrat që lahen. Lodra që lahen për t'u larë.

SHËCAT

Aktiv çdo ditë. Përmes fjalës prindërore "i lodhur - nuk mundem - nuk dua". Shumë e dëshirueshme para gjumit.

SPORTI

Ideale për aktivitete në natyrë. Çdo sport që përfshin komunikim aktiv me fëmijët e tjerë në një hapësirë ​​të mbyllur nuk është i dëshirueshëm. Noti në pishina publike është i papërshtatshëm për një fëmijë shpesh të sëmurë.

KLASAT SHTESË

Mirë në vendin e banimit të përhershëm, kur gjendja shëndetësore nuk ju lejon të dilni nga shtëpia. Së pari ju duhet të ndaloni së sëmuri shpesh dhe vetëm më pas të filloni të ndiqni një kor, kurse të gjuhëve të huaja, një studio të arteve figurative etj.

PUSHIM VEROR

Fëmija duhet të pushojë nga kontaktet me shumë njerëz, nga ajri i qytetit, nga uji i klorur dhe kimikatet shtëpiake. Në shumicën dërrmuese të rasteve, pushimi "në det" nuk ka të bëjë fare me shërimin e një fëmije shpesh të sëmurë, pasi shumica e faktorëve të dëmshëm mbeten, plus ushqimi është shtuar dhe, si rregull, kushte më të këqija jetese sesa në shtëpi. .

Pushimi ideal për një fëmijë shpesh të sëmurë duket kështu (çdo fjalë është e rëndësishme): verë në fshat; pishinë e fryrë me ujë pusi, pranë një grumbulli rëre; kodi i veshjes - pantallona të shkurtra, zbathur; kufizimi i përdorimit të sapunit; ushqehet vetëm kur ajo bërtet: "Mami, do të të ha!". Një fëmijë i ndyrë lakuriq që hidhet nga uji në rërë, lyp ushqim, merr ajër të pastër dhe nuk kontakton me shumë njerëz në 3-4 javë, rikthen imunitetin e dëmtuar nga jeta në qytet.

PARANDALIMI I ARI

Është jashtëzakonisht e pamundur që një fëmijë i sëmurë shpesh të ketë vazhdimisht hipotermi ose të hajë akullore në kilogramë. Kështu, sëmundjet e shpeshta nuk janë ftohje, ato janë SARS. Nëse Petya është më në fund i shëndetshëm të Premten, dhe të Dielën ai ka përsëri një hundë të mbytur, kjo do të thotë që Petya gjeti një virus të ri në intervalin e Premte-E diel. Dhe të afërmit e tij janë padyshim fajtorë për këtë, në veçanti, gjyshi i tij, i cili përfitoi nga një shërim i papritur për të çuar urgjentisht nipin e tij në cirk.

Detyra kryesore e prindërve është të zbatojnë plotësisht rekomandimet e detajuara në kapitullin 12.2 -. Shmangni kontaktet e panevojshme me njerëzit në çdo mënyrë të mundshme, lani duart, ruani imunitetin lokal, vaksinoni të gjithë anëtarët e familjes kundër gripit.

Nëse një fëmijë është shpesh i sëmurë me SARS, kjo do të thotë se ai shpesh është i infektuar.

Fëmija nuk mund të fajësohet. Kjo është sjellja e familjes së tij. Pra, është e nevojshme të ndryshohet modeli, dhe të mos trajtohet fëmija.

TRAJTIMI SARS

Të trajtosh SARS-in nuk do të thotë të japësh ilaçe. Kjo nënkupton krijimin e kushteve që organizmi i fëmijës të përballet me virusin sa më shpejt dhe me humbje minimale të shëndetit. Të trajtosh SARS-in do të thotë të sigurosh parametra optimalë të temperaturës dhe lagështisë së ajrit, të vishesh ngrohtësisht, të mos ushqehesh derisa të kërkojë, të pish në mënyrë aktive. Pikat e kripës në hundë dhe paracetamoli në temperaturë të lartë të trupit - një listë plotësisht e mjaftueshme e barnave. Çdo trajtim aktiv parandalon formimin e imunitetit. Nëse një fëmijë është shpesh i sëmurë, atëherë çdo ilaç duhet të përdoret vetëm kur është qartë e pamundur të bëhet pa të.. Kjo është veçanërisht e vërtetë për terapinë me antibiotikë, e cila në shumicën e rasteve kryhet pa arsye të vërtetë - nga frika, nga frika e përgjegjësisë, nga dyshimet për diagnozën.

VEPRIMET PAS RIKURIMIN

Është shumë e rëndësishme të mbani mend se një përmirësim i gjendjes dhe normalizimi i temperaturës nuk tregon aspak se imuniteti është rikthyer. . Por në fund të fundit, shumë shpesh një fëmijë shkon në një ekip fëmijësh fjalë për fjalë të nesërmen pasi gjendja përmirësohet. Dhe edhe më herët, para ekipit të fëmijëve, ai shkon në klinikë, ku kontrollohet nga një mjek i cili thotë se fëmija është i shëndetshëm.

Në radhën e mjekut dhe të nesërmen në shkollë ose në kopsht, fëmija patjetër do të takohet me një virus të ri. Një fëmijë me imunitet që nuk është forcuar ende pas një sëmundjeje! Një sëmundje e re do të fillojë në një organizëm të dobësuar. Do të jetë më e vështirë se ajo e mëparshmja, me gjasa më të mëdha për komplikime dhe do të kërkojë përdorimin e barnave.

Por edhe kjo sëmundje do të marrë fund. Dhe ju do të shkoni në klinikë, dhe pastaj në kopshtin e fëmijëve ... Dhe pastaj do të flisni për një fëmijë të sëmurë shpesh që "ka lindur i tillë"!

Është bërë më mirë - do të thotë që ju duhet të filloni të jetoni normalisht. Jeta normale nuk është një udhëtim në cirk, as një shkollë, dhe aq më tepër jo një klinikë për fëmijë. Jeta normale është kërcim-kërkim në ajër të pastër, "përpunim" i oreksit, gjumë i shëndetshëm, restaurim i mukozave.

Me një mënyrë jetese aktive dhe kufizimin maksimal të mundshëm të kontaktit me njerëzit, shërimi i plotë zakonisht kërkon jo më shumë se një javë. Tani mund të shkoni në cirk!

Nuk duhet të harrojmë se kontaktet me njerëzit janë të rrezikshme, veçanërisht në ambiente të mbyllura. Loja me fëmijët në natyrë është përgjithësisht e sigurt (për sa kohë që nuk ka pështyrë apo puthje). Prandaj, një algoritëm plotësisht i pranueshëm për të vizituar një kopsht fëmijësh menjëherë pas shërimit është të shkosh atje kur fëmijët të shkojnë për shëtitje. Bëmë një shëtitje, të gjithë shkuan në dhomë për drekë dhe shkuam në shtëpi. Është e qartë se nuk është gjithmonë e mundur të realizohet kjo (nëna punon, mësuesi nuk është dakord, kopshti është larg shtëpisë), por kjo mundësi të paktën mund të mbahet parasysh.

Dhe në përfundim, ne vërejmë të dukshmen: algoritmi i "veprimeve pas shërimit" vlen për të gjithë fëmijët, dhe jo vetëm për ata që janë shpesh të sëmurë. Ky është në fakt një nga rregullat më të rëndësishme që ndihmon një fëmijë normal të mos sëmuret shpesh.

Epo, sapo filluam të flasim për "të gjithë fëmijët", vërejmë se kur shkon pas një sëmundje në një ekip fëmijësh, duhet të mendosh jo vetëm për veten, por edhe për fëmijët e tjerë. Në fund, SARS mund të jetë i butë kur temperatura e trupit mbetet normale. Snot vrapoi, ju qëndruat nja dy ditë në shtëpi dhe më pas shkuat në kopsht, ndërsa mbetët ngjitës!

Antitrupat ndaj virusit prodhohen jo më herët se dita e pestë e sëmundjes. Kështu që ju mund të rifilloni të vizitoni ekipin e fëmijëve jo më herët se dita e gjashtë nga fillimi i SARS-it, pavarësisht nga ashpërsia e tij, por në çdo rast, duhet të kalojnë të paktën tre ditë nga momenti kur temperatura e trupit kthehet në normale. .

VIZITA E KOLEKTIVEVE TË FËMIJËVE V

FËMIJË "NESADIKOVSKIY".

Situata në të cilën një fëmijë sëmuret shpesh vetëm pasi fillon të ndjekë kopshtin është absolutisht tipike. Deri në moshën tre vjeç, ai praktikisht nuk u sëmur, ata ecnin, kalitnin, nuk e trajtuan kurrë me asgjë. Në moshën tre vjeçare shkova në kopshtin e fëmijëve - dhe gjatë dimrit pesë infeksione akute të frymëmarrjes ... A e keni kuptuar tashmë se kush është fajtori? Definitivisht jo një fëmijë.

Kur shqiptohet fraza "Unë nuk u sëmura deri në tre vjeç", kjo frazë thotë se ne kemi një fëmijë absolutisht normal, të shëndetshëm. Mjedisi ka ndryshuar - sëmundjet kanë filluar.

Çfarë duhet bërë? Së pari, të njohësh faktin se është e pamundur të fillosh të komunikosh në mënyrë aktive me fëmijët dhe të mos sëmuresh. Po, ju, në fakt, ishit gati për këtë, por nuk e kishit menduar se sëmundjet do të ishin të përhershme. Sëmundje e vazhdueshme do të thotë ose jeni me nxitim për t'u kthyer tek fëmijët tuaj pas një sëmundjeje, ose diçka nuk është thelbësisht e gabuar në vetë kopshtin e fëmijëve (ata pranojnë fëmijë të sëmurë, nuk e ajrosin, nuk ecin shumë, etj.) .

A kemi mundësi të ndikojmë në kopshtin e fëmijëve? Si rregull, ne nuk e bëjmë. A mund ta ndryshojmë kopshtin? Ndonjëherë ne mundemi. Por nuk është e lehtë dhe e shtrenjtë.

A mund të mos e çojmë fëmijën në kopsht nëse shefi në punë na kërkon dhe mjeku nuk ka ndërmend të zgjasë pushimin mjekësor?

Nuk mundet. Nuk mund të ndryshojmë çerdhe. Nuk mund të të çojmë në kopësht. Ne tërhiqemi. Ne sëmuremi. Ne po shërohemi. Ne tërhiqemi. Ne sëmuremi. Papritur kuptojmë se gjithçka që fitojmë në punë, e shpenzojmë për sëmundjet e fëmijërisë!

Dhe pastaj dikush nga rrethina shqipton frazën: fëmija juaj është "jo sadikovski". Dhe krejt papritur bëhet e qartë. E lamë punën. Ne ndalojmë së shkuari në kopshtin e fëmijëve. Dhe me të vërtetë, në 1-2 muaj ne pushojmë së qeni një fëmijë i sëmurë shpesh.

nuk mundëm gjeni një kopsht fëmijësh normal.

Ne ndaluam së shkuari në kopsht sepse nuk patëm mundësi rehabilitimi i një fëmije pas një sëmundjeje.

Kushtojini vëmendje: "ne nuk mundëm ...", "nuk kishim mundësinë të ...".

nuk ka fëmijë jo sadik. Ka prindër jo sadik .

Nuk gjetëm një kopsht normal sepse thjesht nuk ekziston.

Nuk patëm mundësi ta rikthejmë fëmijën pas sëmundjes, sepse udhëzimet e pediatrit tonë dhe kodi i punës nuk e parashikojnë një mundësi të tillë.

nuk ka prindër josadik. Ekziston një shoqëri josadike.

Por në fakt, gjithçka nuk është aspak aq dramatike. Meqenëse edhe infeksionet akute respiratore shumë të shpeshta, me trajtimin e duhur, nuk ndikojnë aspak në shëndetin e fëmijës.

U sëmur. Humidated, ventiluar, ujitur, pikoj hundë. I rikuperuar. Shkova në kopsht për dy ditë. U sëmur. Humidated, ventiluar, ujitur, pikoj hundë. I rikuperuar. Nuk bëmë asgjë të rrezikshme, të keqe, të dëmshme.

Por nëse çdo teshtitje është një arsye për të përshkruar një duzinë pilula shurupi, për ngacmim të quajtur "procedura shpërqendruese", për injeksione antibiotikësh, për një ekzaminim të plotë, për një konsultë të një duzinë specialistësh, secili prej të cilëve e konsideron të nevojshme të shtojë një çift. më shumë ilaçe për trajtimin, - infeksione të tilla akute të frymëmarrjes janë një e keqe e qartë dhe e dukshme, dhe infeksione të tilla akute të frymëmarrjes nuk kalojnë pa lënë gjurmë dhe nuk rriten pa dhimbje. Dhe për një fëmijë të tillë, kopshti është i rrezikshëm. Dhe prindërit janë të rrezikshëm. Dhe mjekët...

Nëse një fëmijë sëmuret me infeksione akute respiratore shpesh, madje shumë shpesh, por shërohet jo me ilaçe, por natyrshëm, atëherë le të sëmuret, le të shkojë në kopsht, le të bëjë çfarë të dojë.

Nuk është e dëmshme - kaq e sëmurë dhe kështu shërohu!

Ftohja e zakonshme është një emër i zakonshëm për një infeksion të sistemit të frymëmarrjes me origjinë virale ose bakteriale. Me fjalë të tjera, kur një fëmijë ka rrufë, kollitet dhe teshtin shpesh, ndoshta është një ftohje. Mjekët shpesh sugjerojnë që nënat të kontrollojnë ngjyrën e mukusit të foshnjës së tyre. Nëse ndryshon nga ujore në të verdhë ose jeshile, ka më shumë gjasa të jetë një ftohje.

Pse fëmija im ftohet shpesh?

Nëse një fëmijë vuan shpesh nga ftohjet, kjo do të thotë se mbrojtja e trupit ende nuk është e mjaftueshme për t'u mbrojtur nga kushtet e pafavorshme mjedisore.

Kollitjet, ftohjet, ethet, të vjellat dhe diarreja - sistemi imunitar i fëmijëve mëson të përballojë vetë.

Sëmundja është mënyra e foshnjës për të forcuar sistemin e tyre imunitar për shëndetin e tyre të ardhshëm.

Kur foshnjat lindin, ata marrin forcën e sistemit imunitar nga nëna e tyre. Antitrupat janë proteina të veçanta që luftojnë infeksionin dhe foshnjat lindin me shumë prej tyre në gjakun e tyre. Këto antitrupa të nënës kanë një fillim të mirë duke ndihmuar në luftimin e infeksioneve.

Kur foshnja ushqehet me gji, ky efekt rritet, sepse qumështi i nënës përmban edhe antitrupa që arrijnë tek fëmija dhe ndihmojnë në luftimin e sëmundjes.

Ndërsa fëmija rritet, antitrupat që i dha nëna vdesin dhe trupi i fëmijës fillon të krijojë të tijat. Megjithatë, ky proces kërkon kohë. Përveç kësaj, fëmija duhet të kontaktojë me organizma që shkaktojnë sëmundje për të krijuar faktorë mbrojtës.

Më shumë se 200 viruse dhe baktere të ndryshme shkaktojnë ftohje dhe fëmija zhvillon imunitet ndaj tyre një nga një. Sa herë që një patogjen hyn në trup, sistemi imunitar i fëmijës rrit aftësinë e tij për të njohur patogjenin. Megjithatë, ka kaq shumë patogjenë përreth, saqë kur trupi mposht një sëmundje, vjen një infeksion tjetër. Ndonjëherë duket se fëmija është vazhdimisht i sëmurë me të njëjtën sëmundje, por zakonisht këto janë disa patogjenë të ndryshëm.

Fatkeqësisht, është normale që një fëmijë të jetë i sëmurë. Foshnja sëmuret më shpesh se të rriturit, sepse sistemi i tij imunitar nuk është ende plotësisht funksional. Përveç kësaj, ai ende nuk ka imunitet ndaj një sërë virusesh dhe bakteresh që shkaktojnë ftohje.

Të qenit pranë fëmijëve të tjerë gjithashtu rrit rrezikun për t'u ftohur. Bartësit e viruseve dhe baktereve përfshijnë gjithashtu vëllezër dhe motra më të mëdhenj që e sjellin infeksionin në shtëpi nga shkolla ose kopshti.

Studimet kanë treguar se fëmijët që frekuentojnë institucionet arsimore kanë më shumë ftohje, infeksione veshi, rrjedhje hundësh dhe probleme të tjera të frymëmarrjes sesa fëmijët e “shtëpisë”.

Gjatë muajve të ftohtë, fëmija sëmuret shpesh nga ftohja, pasi viruset dhe bakteret përhapen në të gjithë vendin. Kjo është gjithashtu koha kur ndizet ngrohja e brendshme, e cila thahen pasazhet e hundës dhe lejon që viruset e ftohjes të lulëzojnë.

Cila është frekuenca normale e ftohjes?

Duket se norma duhet të konsiderohet si mungesa e një sëmundjeje, por statistikat mjekësore kanë vërtetuar se zhvillimi normal i një fëmije pas lindjes nuk përjashton një rikthim të sëmundjes.

Nëse një fëmijë nën një vjeç ka pasur të paktën 4 ftohje, ai tashmë mund të klasifikohet si i sëmurë shpesh. Nga mosha 1 deri në 3 vjeç, këta fëmijë ftohen 6 herë në vit. Nga 3 deri në 5 vjet, frekuenca e ftohjes zvogëlohet në 5 herë në vit, dhe më pas - 4 - 5 infeksione akute të frymëmarrjes çdo vit.

Një tregues i një sistemi imunitar të dobësuar është shpeshtësia dhe kohëzgjatja e sëmundjes. Nëse një infeksion akut respirator dhe një ftohje nuk zhduken pas 2 javësh, atëherë imuniteti i fëmijës dobësohet.

Një sërë kushtesh dëmtojnë shëndetin dhe sistemin imunitar të fëmijës:

Ftohjet e shpeshta mund të çojnë në komplikime mjaft serioze tek një fëmijë. Edhe pse këto komplikime nuk janë shumë të zakonshme, është e rëndësishme të jeni të kujdesshëm dhe të ndërgjegjshëm për to.

Komplikimet që mund të ndodhin menjëherë pasi fëmija të ftohet:

  • ekziston rreziku që foshnjat që vuajnë nga ftohja e zakonshme të zhvillojnë një infeksion të veshit. Këto infeksione mund të godasin nëse bakteri ose virusi hyn në hapësirën prapa daulles së veshit të fëmijës;
  • ftohja mund të çojë në gulçim në mushkëri, edhe kur fëmija nuk ka astmë ose sëmundje të tjera të frymëmarrjes;
  • ftohja ndonjëherë çon në sinusit. Inflamacioni dhe infeksioni i sinusit janë probleme të zakonshme;
  • Komplikime të tjera serioze të shkaktuara nga ftohja e zakonshme përfshijnë pneumoninë, bronkiolitin, faringitin krupi dhe streptokoksik.

Si të ndihmoni një fëmijë?

Dihet se shëndeti i fëmijës do të varet nga sjellja e nënës gjatë shtatzënisë dhe planifikimi i saj. Zbulimi dhe trajtimi në kohë i infeksioneve ekzistuese dhe ushqimi i duhur, shëndeti i mirë dhe lindja e suksesshme kanë një efekt të dobishëm në shëndetin e fëmijës. Kjo është gjithashtu e rëndësishme gjatë foshnjërisë.

Për shembull, jo të gjithë prindërit e kuptojnë se jo vetëm duhanpirja e nënës është e rrezikshme për një fëmijë, por edhe substancat e paqëndrueshme nga produktet e duhanit që sjellin anëtarët e familjes në flokë dhe rroba. Por këto masa janë ideale si masa parandaluese.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija shpesh ka ftohje:

  1. Ushqimi i duhur.Është e nevojshme ta mësoni fëmijën me ushqim të shëndetshëm, sepse dieta e duhur ju lejon të merrni vitaminat dhe mineralet e nevojshme. Ushqimet e ndryshme jo vetëm që janë të dëmshme në përbërjen e tyre, por edhe shtypin ndjenjën natyrale të urisë, duke e detyruar fëmijën të heqë dorë nga ushqimi i shëndetshëm dhe i shëndetshëm.
  2. Organizimi i hapësirës së jetesës. Një gabim i zakonshëm i nënave është organizimi i sterilitetit të plotë higjienik, i cili mund të konkurronte me kushtet e sallës së operacionit. Por për të mbështetur shëndetin e fëmijës, mjafton pastrimi i lagësht, ajrimi dhe heqja e kolektorëve të pluhurit.
  3. Rregullat e higjienës. Zhvillimi i zakonit të larjes së duarve pas rrugës, përdorimit të tualetit dhe para ngrënies tek një fëmijë është rregulli kryesor. Sa më shpejt t'i mësohen një fëmije zakonet e higjienës, aq më shumë ka gjasa që ai të fillojë t'i vëzhgojë ato pa qenë nën kontrollin e prindërve.
  4. Ngurtësim që një fëmijë i shëndetshëm e merr natyrshëm- rryma të lehta, ecje zbathur, akullore dhe pije nga frigoriferi. Por kjo është një ndalim për një fëmijë vazhdimisht të sëmurë. Megjithatë, për ta mësuar atë me kushtet natyrore, është e nevojshme të kaloni pushimet në det ose në fshat dhe një fërkim mëngjesi me ujë të ftohtë nuk duket aq i frikshëm.

Fëmija sëmuret shpesh në kopshtin e fëmijëve

Pothuajse të gjithë e kanë këtë problem. Kur foshnja është në shtëpi, ai pothuajse nuk sëmuret kurrë dhe sapo fëmija shkon në kopsht, diagnoza e infeksionit akut respirator (ARI) bëhet çdo 2 javë.

Dhe ky fenomen varet nga një numër arsyesh:

  • faza e përshtatjes. Në shumë raste, fëmija sëmuret shpesh në kopsht gjatë vitit të parë të vizitës së tij dhe pavarësisht nga mosha e foshnjës. Për shumicën e prindërve, ka shpresë se periudha e përshtatjes do të kalojë, stresi do të ulet dhe pushimi i përhershëm mjekësor do të ndalet;
  • infeksion nga fëmijët e tjerë. Duke mos dashur të shkojnë në pushim mjekësor (ose duke mos qenë në gjendje), shumë prindër sjellin në grup fëmijët me simptoma primare të ftohjes, kur temperatura ende nuk është rritur. Rrjedhja e hundës, një kollë e lehtë janë shoqërues besnikë që ndjekin një institucion arsimor. Fëmijët lehtë infektojnë njëri-tjetrin dhe sëmuren më shpesh;
  • veshje dhe këpucë të papërshtatshme. Fëmijët shkojnë në kopsht çdo ditë, përveç ditëve dhe fundjavave veçanërisht të ftohta.

Sigurohuni që rrobat dhe këpucët e fëmijës tuaj të jenë gjithmonë të përshtatshme për motin dhe të rehatshme për të. Këpucët dhe veshjet e sipërme duhet të jenë të papërshkueshme nga uji dhe të ngrohta, por jo të nxehta.

Nëse një fëmijë sëmuret shumë shpesh në kopsht, mënyra e vetme është të përpiqeni të forconi imunitetin e tij. Filloni forcimin gradual, ajrosni dhomat, regjistrojeni fëmijën në seksionin e notit, ndiqni parimet e të ushqyerit të shëndetshëm dhe jepni vitamina. Për këtë të fundit, konsultohuni fillimisht me pediatrin tuaj.

Mënyra ideale për t'u përshtatur siç duhet në kopshtin e fëmijëve është varësia graduale. Në 2 - 3 muajt e parë është më mirë që nëna ose gjyshja të bëjnë pushime ose të punojnë me kohë të pjesshme për të mos e lënë fëmijën në grup për një kohë të gjatë. Rritni gradualisht kohën për të reduktuar nivelet e stresit.

Dhe kur fëmija është i sëmurë, mos nxitoni të shkoni në punë dhe kthejeni fëmijën në grup. Është e rëndësishme të prisni për një rikuperim absolut në mënyrë që të mos ketë rikthime apo komplikime.

Pse një fëmijë ka shpesh anginë?

Ftohja e zakonshme është, në fakt, një kërcënim i madh.

Mungesa e terapisë së duhur dhe refuzimi i pushimit në shtrat janë të mbushura me komplikime.

Lloji më i zakonshëm i ndërlikimeve të sëmundjeve të frymëmarrjes është tonsiliti ose, mjekësisht, bajamet.

Tonsiliti është një inflamacion i indit të bajameve për shkak të një infeksioni bakterial dhe viral.

Bajamet janë pjesë e sistemit limfatik dhe përbëjnë linjën e parë të mbrojtjes së trupit. Ato janë të pranishme në anën e majtë dhe të djathtë brenda fytit dhe janë dy rritje rozë në pjesën e pasme të gojës. Bajamet mbrojnë sistemin e sipërm të frymëmarrjes nga patogjenët që hyjnë në trup përmes hundës ose gojës. Megjithatë, kjo i bën ata të prekshëm ndaj infeksioneve, duke çuar në bajame.

Sapo bajamet preken dhe inflamohen, ato bëhen të mëdha, të kuqërremta dhe mbulohen me një shtresë të bardhë ose të verdhë.

Ekzistojnë dy lloje të bajameve:

  • kronike (zgjat më shumë se tre muaj);
  • të përsëritura (sëmundje të shpeshta, shumë herë në vit).

Siç u përmend më herët, shkaku mbizotërues i bajameve është një infeksion me origjinë virale ose bakteriale.

1. Viruset që zakonisht çojnë në anginë te fëmijët:

  • enteroviruset;
  • virusi i gripit;
  • adenoviruset;
  • viruset e parainfluencës;
  • virusi herpes simplex;
  • Virusi Epstein-Barr.

2. Infeksioni bakterial është shkaktar i 30% të rasteve të bajameve. Streptokokët e grupit A janë shkaktari kryesor.

Disa baktere të tjera që mund të shkaktojnë bajame janë chlamydia pneumoniae, streptococcus pneumoniae, staphylococcus aureus dhe mycoplasma pneumoniae.

Në raste të rralla, bajamet shkaktohen nga fusobakteret, patogjene të kollës së mirë, sifilizit dhe gonorresë.

Tonsiliti është mjaft ngjitës dhe përhapet lehtësisht nga një fëmijë i infektuar te fëmijët e tjerë nëpërmjet pikave ajrore dhe rrugëve shtëpiake. Ky infeksion përhapet kryesisht tek fëmijët e vegjël në shkolla dhe tek anëtarët e familjes në shtëpi.

Arsyet për përsëritjen e infeksionit përfshijnë dobësimin e sistemit imunitar të fëmijës, rezistencën (rezistencën) ndaj baktereve ose pasjen e një anëtari të familjes që është bartës i streptokokut.

Një studim tregoi një predispozitë gjenetike për të zhvilluar bajame të përsëritura.

3. Kariesi dentar, mishrat e përflakur shkaktojnë grumbullimin e baktereve në gojë dhe laring, gjë që shkakton edhe bajame.

4. Gjendja e infektuar e sinuseve, maksilarëve, sinuseve ballore provokojnë shpejt inflamacionin e bajameve.

5. Për shkak të sëmundjeve mykotike, në organizëm grumbullohen baktere të vështira për t'u trajtuar, gjë që redukton rezistencën dhe shkakton rikthim të shpeshtë të bajameve.

6. Më rrallë, inflamacioni mund të shkaktohet nga trauma. Për shembull, acarim kimik nga refluksi i rëndë i acidit.

Kur një fëmijë ka dhimbje të shpeshta të fytit, duhet të kuptoni se çdo herë ai merr shumë dëme. Bajamet janë dobësuar aq shumë sa nuk mund t'i rezistojnë mikrobeve dhe të mbrojnë kundër infeksionit. Si rezultat, patogjenët fillojnë të ngjiten njëri pas tjetrit.

Një fëmijë që vuan shpesh nga angina mund të përjetojë shumë komplikime.

Tonsiliti mund të çojë ndaj pasojave të mëposhtme:

  • infeksion adenoid. Adenoidet janë pjesë e indit limfatik, ashtu si bajamet. Ato janë të vendosura në pjesën e pasme të zgavrës së hundës. Një infeksion akut i bajameve mund të infektojë adenoidet, duke shkaktuar fryrjen e tyre, duke çuar në apnea obstruktive të gjumit;
  • abscesi peritonsillar. Kur infeksioni përhapet nga bajamet në indet përreth, rezulton në një xhep të mbushur me qelb. Nëse infeksioni më pas përhapet në mishrat e dhëmbëve, mund të shkaktojë probleme gjatë daljes së dhëmbëve;
  • otitis. Patogjeni mund të gjejë shpejt rrugën e tij në vesh nga fyti përmes tubit Eustachian. Këtu mund të prekë membranën timpanike dhe veshin e mesëm, gjë që do të shkaktojë një grup komplikimesh të reja;
  • ethet reumatizmale. Nëse streptokokët e grupit A shkaktojnë tonsilit dhe gjendja injorohet për një kohë shumë të gjatë, mund të shkaktojë ethe reumatizmale, e cila manifestohet me inflamacion të rëndë të organeve të ndryshme të trupit;
  • glomerulonefriti poststreptokoksik. Bakteret e streptokokut mund të gjejnë rrugën e tyre në organe të ndryshme të brendshme të trupit. Nëse infeksioni hyn në veshka, ai shkakton glomerulonefrit post-streptokoksik. Enët e gjakut në veshka inflamohen, duke e bërë organin të paefektshëm në filtrimin e gjakut dhe prodhimin e urinës.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija shpesh ka dhimbje të fytit?

Dhimbja e vazhdueshme e fytit mund të ndikojë në ushqimin, mënyrën e jetesës, madje edhe edukimin dhe zhvillimin e një fëmije. Prandaj, është praktikë e zakonshme heqja e bajameve nëse inflamacioni i tyre krijon një problem të rregullt.

Megjithatë, tonsilektomia (heqja kirurgjikale e bajameve) nuk është alternativa e preferuar e trajtimit. Nëse fëmija juaj ka bajame të shpeshta, ka disa mënyra për ta parandaluar atë.

1. Larja e shpeshtë e duarve.

Shumë nga mikrobet që shkaktojnë bajamet janë shumë ngjitëse. Një fëmijë mund t'i marrë ato lehtësisht nga ajri që thith, dhe kjo shpesh është e pashmangshme. Megjithatë, transmetimi i mikrobeve përmes duarve është një tjetër rrugë e zakonshme që mund të parandalohet. Çelësi i parandalimit është higjiena e mirë.

Mësoni fëmijën tuaj të lajë duart shpesh me sapun dhe ujë. Përdorni sapun antibakterial sa herë që është e mundur. Dezinfektuesit antibakterialë të duarve janë të shkëlqyera kur jeni në rrugë. Mësoni fëmijën tuaj të lajë gjithmonë duart pas përdorimit të tualetit, para ngrënies dhe pas teshtitjes dhe kollitjes.

2. Shmangni ndarjen e ushqimit dhe pijeve.

Pështyma përmban mikrobe që mund të shkaktojnë infeksion. Ndarja e ushqimit dhe pijeve me një person të infektuar në mënyrë të pashmangshme lejon që mikrobet të hyjnë në trupin e tyre. Ndonjëherë këto mikrobe janë në ajër dhe mund të bien në ushqim dhe pije, gjë që është e pashmangshme. Por shkëmbimi i ushqimit dhe pijeve duhet të përjashtohet. Mësoni fëmijën tuaj të mos ndajë ushqimin dhe pijen për të parandaluar kontaminimin e kryqëzuar. Është më mirë ta ndani ose prisni ushqimin, pijen ta hidhni në gota, por shmangni ndarjen.

3. Minimizimi i kontaktit me të tjerët.

Ju duhet të përpiqeni të parandaloni që fëmija juaj të marrë një infeksion që do të çojë në bajame. Kur një fëmijë ka bajame, duhet të minimizoni kontaktin e tij me të tjerët. Kjo vlen për çdo infeksion, veçanërisht nëse e dini se është shumë ngjitës. Lëreni fëmijën të mos ndjekë shkollën ose kopshtin gjatë sëmundjes, mos u afroni shumë me pjesën tjetër të familjes në shtëpi, të cilët mund të infektohen. Edhe një udhëtim në qendër tregtare apo shëtitje të tjera do të thotë që fëmija mund të infektojë të tjerët. Lëreni fëmijën të pushojë gjatë kësaj kohe dhe mbajini kontaktet me njerëzit në minimum.

4. Heqja e bajameve.

Tonsilektomia është një mënyrë shumë efektive për të ndaluar përsëritjet e shpeshta të bajameve. Kjo nuk do të thotë se fëmija nuk do të ketë më kurrë dhimbje të fytit. Por kjo do t'i japë atij një cilësi më të mirë të jetës. Ka disa mite dhe keqkuptime rreth tonsilektomisë, por është një procedurë shumë e sigurt dhe komplikimet janë të rralla. Kirurgjia është veçanërisht e nevojshme nëse tonsiliti nuk i përgjigjet antibiotikëve ose nëse zhvillohen komplikime serioze (për shembull, abscesi i bajameve).

5. Gargara me ujë të kripur.

Kjo është një nga zgjidhjet e thjeshta, por edhe shumë efektive. 1 lugë çaji kripë tryezë të zakonshme në një gotë 200 ml ujë e bën këtë metodë të shpejtë dhe të lirë.

Duhet të përdoret vetëm nga fëmijët që janë të një moshe ku shpëlarja është e sigurt. Mos harroni se ndonëse gargara mund të jetë e dobishme, ajo nuk zëvendëson ilaçet e përshkruara nga mjeku juaj. Gargara me ujë të kripur zbut fytin dhe mund t'i japë fëmijës lehtësim afatshkurtër nga simptomat e bajameve, por barnat me recetë si antibiotikët do të vrasin bakteret që shkaktojnë problemin.

Irituesit e ajrit si tymi i cigares dihet se rrisin shanset e një fëmije për të zhvilluar bajame.

Pirja e duhanit duhet të eliminohet patjetër nga shtëpia, por duhet të keni kujdes edhe me produktet e pastrimit dhe kimikatet e tjera të forta, avulli i të cilave mund të jetë edhe irritues i ajrit. Edhe ajri i thatë që nuk përmban tym të ashpër të kimikateve mund të jetë irritues. Një lagështues rrit përmbajtjen e lagështisë së ajrit dhe ndihmon me bajamet nëse jetoni në klimë të thatë.

7. Pushoni dhe pini shumë ujë.

Pushimi i mirë për një fëmijë me anginë mund të ndikojë në kohëzgjatjen dhe ashpërsinë e gjendjes së tij. Është e nevojshme jo vetëm të jesh larg shkollës apo kopshtit dhe të flesh gjithë ditën.

Jepini fëmijës tuaj shumë lëngje. Ushqimet e lëngshme tolerohen më mirë se ushqimet e ngurta, të cilat do t'i prishin bajamet dhe do t'i irritojnë ato më tej. Mbani ushqim të mirë për të mbështetur sistemin imunitar për të ndihmuar në luftimin e sëmundjeve së bashku me medikamentet që merr fëmija juaj.

8. Jini të vetëdijshëm për zbaticën e acidit.

Refluksi i acidit është një sëmundje e zakonshme e tretjes. Përmbajtja acidike e stomakut ngrihet deri në ezofag dhe mund të arrijë në fyt dhe hundë. Prandaj, acidi do të irritojë bajamet dhe madje do t'i dëmtojë ato, gjë që rrit mundësinë e infeksionit. Urthi është një simptomë tipike e refluksit acid, por ndonjëherë nuk ndodh.

Mbikëqyreni gjithmonë fëmijën. Dhe nëse ka refluks acidi, ndryshoni dietën dhe mënyrën e jetesës.

Pse një fëmijë merr shpesh bronkit?

Bronkiti është një inflamacion i mureve të bronkeve - rrugëve të frymëmarrjes që lidhin trakenë me mushkëritë. Muri i bronkeve është i hollë dhe prodhon mukozë. Është përgjegjës për mbrojtjen e sistemit të frymëmarrjes.

Bronkiti i referohet sëmundjeve të traktit të sipërm respirator. Veçanërisht shpesh prek fëmijët nga 3 deri në 8 vjeç për shkak të imunitetit të papjekur dhe veçorive strukturore të traktit të sipërm respirator.

Shkaqet e bronkitit të shpeshtë

Shkaku kryesor që çon në zhvillimin e bronkitit është një infeksion viral. Patogjeni hyn në traktin e sipërm respirator, pastaj sulmon. Kjo shkakton inflamacion të rreshtimit të rrugëve të frymëmarrjes.

Shkaqe të tjera të bronkitit të shpeshtë:

Vetë bronkiti nuk është ngjitës. Megjithatë, virusi (ose bakteret) që shkakton bronkitin tek fëmijët është ngjitës. Prandaj, mënyra më e mirë për të parandaluar bronkitin tek një fëmijë është të siguroheni që ai të mos infektohet me ndonjë virus ose bakter.

  1. Mësoni fëmijën tuaj të lajë duart tërësisht me sapun dhe ujë përpara se të hajë.
  2. Jepini fëmijës tuaj ushqim të shëndetshëm dhe të ushqyeshëm në mënyrë që imuniteti i tij të jetë mjaft i fortë për të luftuar patogjenët infektivë.
  3. Mbajeni fëmijën tuaj larg anëtarëve të familjes që janë të sëmurë ose të ftohtë.
  4. Sapo fëmija juaj të jetë gjashtë muajsh, jepini atij vaksinën e gripit çdo vit për t'u mbrojtur nga një infeksion i ngjashëm.
  5. Mos lejoni anëtarët e familjes të pinë duhan në shtëpi, pasi tymi i dorës së dytë mund të çojë në sëmundje kronike.
  6. Nëse jetoni në një zonë shumë të ndotur, mësoni fëmijën tuaj të mbajë një maskë për fytyrën.
  7. Pastroni hundën dhe sinuset e fëmijës suaj me një sprej nazal të kripur për të hequr alergjenët dhe patogjenët nga mukozat dhe vilet e hundës.
  8. Plotësoni dietën e fëmijës suaj me vitaminë C për të forcuar sistemin e tyre imunitar. Kontrolloni me pediatrin tuaj për dozën e duhur për fëmijën tuaj, pasi doza të larta të vitaminës mund të çojnë në diarre.

Prindërit nuk duhet të kufizojnë ekspozimin e foshnjës ndaj mikrobeve dhe sëmundjeve. Në fund të fundit, të gjithë fëmijët janë të ndjeshëm ndaj sëmundjeve klasike të fëmijërisë, qoftë nëpërmjet infeksionit natyror ose vaksinimit.

I vogli juaj është shpesh i sëmurë tani sepse ky është ekspozimi i parë natyror i një sëmundjeje të fëmijërisë ndaj tij, jo sepse ka diçka që nuk shkon me sistemin imunitar.

Ndërtimi dhe forcimi i sistemit të tij imunitar gjatë këtyre viteve të hershme ndihmon në parandalimin e komplikimeve të ardhshme nga kontraktimi i këtyre sëmundjeve më vonë, kur ato mund të jenë më të rënda.

Mënyra më e mirë për t'i mbajtur fëmijët të shëndetshëm është të ndiqni orarin e rekomanduar të vaksinimit të mjekut tuaj, të lani duart shpesh, të hani siç duhet dhe të ushtroheni dhe t'i jepni fëmijës tuaj kohë për të ndërtuar një sistem të shëndetshëm imunitar.

Kthimi

×
Bashkohuni me komunitetin toowa.ru!
Në kontakt me:
Unë jam abonuar tashmë në komunitetin "toowa.ru".