Çfarë ju nevojitet që qumështi të vijë më shpejt? Çfarë duhet bërë për të ndaluar qumështin e gjirit

Qumështi i gjirit është produkti më i vlefshëm për një foshnjë të porsalindur. Vetëm me ushqim natyral një fëmijë mund të marrë të gjitha substancat e nevojshme që do të sigurojnë zhvillimin e duhur dhe shëndet të mirë. Megjithatë, shumë nëna të reja mund të përjetojnë mungesë qumështi ose mungesë të tij në ditët e para. Pse nuk ka qumësht ose pak, dhe çfarë duhet bërë, do të pyesim konsulentët e laktacionit.

Mendimi i ekspertëve

Specialistët e ushqyerjes me gji shpesh hasin shqetësime nga nënat e reja se kanë pak qumësht. Gratë vijnë në një konsultë me një pyetje: çfarë të bëni nëse nuk ka qumësht pas lindjes. Kjo pyetje lind zakonisht tek gratë që janë bërë nëna për herë të parë. Gratë më shpesh bëjnë panik më kot, sepse procesi i vendosjes së laktacionit merr një kohë të caktuar, dhe në ditët e para pas lindjes nuk ka ende qumësht në gjëndrat e qumështit. Shfaqet më vonë.

Femrat mendojnë se kanë shumë pak qumësht dhe se foshnja nuk po i mjafton, por për këtë është kujdesur natyra. Trupi i femrës prodhon saktësisht aq qumësht sa fëmija ha gjatë një ushqyerjeje. Kur foshnja ha më shumë, do të prodhohet mjaft qumësht në mënyrë që ai të ngopet.

Ditët e para pas lindjes së një fëmije

Në 3-5 ditët e para, shumë gra nuk prodhojnë fare qumësht. Gjatë kësaj periudhe, kolostrum lirohet nga gjëndrat e qumështit. Ky lëng transparent, paksa i verdhë përmban të gjitha substancat e nevojshme për një foshnjë të porsalindur. Përbërja e kolostrumit është aq e paçmuar saqë janë këto pika të para të ushqimit që mund të formojnë imunitetin e foshnjës dhe të përgatisin sistemin e tij tretës për ushqyerjen e mëvonshme me qumësht.

Megjithatë, procesi i vendosjes së laktacionit mund të zgjasë pak më shumë. Nëse edhe 5 ditë pas lindjes nuk keni qumësht, mund ta ndihmoni sadopak trupin tuaj. Në këtë rast, metoda e parë dhe shpesh më efektive është vendosja e shpeshtë e fëmijës në gji.

Sa më shpesh t'ia ofroni gjoksin fëmijës tuaj, aq më shumë qumësht do të prodhohet.

Nëse, pavarësisht ushqyerjes së shpeshtë, prodhohet pak qumësht, duhet të rishikoni stilin tuaj të jetesës. Një nënë e re duhet të pushojë sa më shumë dhe të hajë siç duhet. Më parë, ekspertët këshillonin të pomponi gjinjtë tuaj pas çdo ushqyerjeje. Sot, mjekët përpiqen të shmangin këtë praktikë. Shprehja ndërhyn në vendosjen e laktacionit të duhur. Nëse filloni të pomponi gjinjtë tuaj, kjo mund të çojë në rritjen e prodhimit të qumështit dhe ka shumë mundësi që ju duhet ta bëni këtë për një kohë të gjatë. Përveç kësaj, kur shprehet me dorë, është shumë e lehtë të dëmtohen gjëndrat e qumështit, gjë që kërcënon zhvillimin e një procesi inflamator.

Gjëja kryesore është që është e rëndësishme që ju të vlerësoni saktë nëse keni vërtet pak qumësht. Dhe nëse jeni të bindur për këtë, atëherë duhet të dini se çfarë të bëni për të prodhuar më shumë qumësht. Pra, le të fillojmë ...

Hapi i parë. Zbuloni nëse foshnja ka mjaft qumësht.

Peshimi. Shtimi në peshë më pak se 500 g në muaj, më pak se 120 g në javë është një tregues që në të vërtetë keni pak qumësht
Testi i pelenave të lagura. Numri i urinimeve më pak se 8 në ditë është kritik. Llogariten vetëm pelenat e lagura mirë.

Rastet kur një foshnjë nuk ka mjaftueshëm qumësht gjiri nuk janë aq të zakonshme. Shumë më shpesh, nënat mendojnë se ato ose dikush (vjehrra, mjeku, fqinji në rrugë etj.) u ka thënë se kanë pak qumësht. Ndonjëherë, gratë që mund të ushqenin me gji pa asnjë problem humbasin qumështin thjesht sepse nuk kanë njohuri të mjaftueshme për ushqyerjen me gji.

NËSE FËMIJA JUAJ KA FITUAR 500 GRAM E MË SHUMË NË MUAJ DHE NUMRI I URINIMIT ËSHTË MË SHUMË SE 8 HERE NE DITE, atehere NE RASTIN TUAJ NUK KA MUND TE KA PAK QUMËSHT. Sido që të jetë, MUND TË KONSIDERONI HAPAT E MË POSHTËM DHE TË NDRYSHOSH DIÇKA NË JETË ME FËMIJËN TUAJ.

Hapi dy. Nuk ka qumësht të mjaftueshëm

A e ushqeni fëmijën tuaj sipas kërkesës dhe sa herë në ditë?
A ha fëmija gjatë natës? Ku fle ai?
A përdorni thithka dhe një shishe? A siguroni ujë?
Ndoshta ju keni filluar tashmë të plotësoni me formulë? Në çfarë sasie dhe sa herë në ditë e ushqeni formulën?
Monitoroni gjendjen tuaj ndërsa ushqeni fëmijën tuaj. Ndodh shpesh që një grua të tensionohet shumë gjatë ushqyerjes për shkak të një pozicioni të pakëndshëm ose nga frika se nuk ka përsëri pak qumësht në gji dhe fëmija nuk do të ngopet më.
A po pini mjaftueshëm lëngje?
Vëzhgoni se në cilën orë të ditës prodhimi juaj i qumështit është minimal.
Cila është situata emocionale në familjen tuaj? A ka njerëz rreth jush që nuk e mbështesin idenë e ushqyerjes me gji?

Hapi i tretë. Ka pak qumësht, rritim laktacionin.

Hapi i katërt. Rritja e laktacionit me ndihmën e agjentëve laktogonikë.

Për të rritur laktacionin, përdorni laktagogë: fara anise, fara kopër, hithër, ilaç homeopatik lactatosan, apilak.

Hapi i pestë. Rritja e laktacionit përmes masazhit.

Masazhojeni rregullisht me vaj të posaçëm “për gjinjtë gjatë laktacionit” ose me ndonjë vaj vegjetal me shtimin e vajit esencial të koprës ose anise.

Gjithashtu bëni një masazh të gjirit për të rivendosur drenazhin limfatik, siç tregohet tek ne.

Hapi i gjashtë. Nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Duke peshuar

Shmangni peshimin e shpeshtë të fëmijës tuaj. Bëni këtë jo më shumë se një herë në javë.

Hapi i shtatë. Nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Shëtitjet

Mos ecni për disa ditë, veçanërisht nëse jashtë është ftohtë. Në fund të fundit, përgatitja për një shëtitje shpesh shoqërohet me stres. Fëmija po bërtet, mami është me nxitim. Dhe çdo stres është kundërindikuar për një nënë gjidhënëse, veçanërisht nëse ka pak qumësht. Tani ju duhet të drejtoni të gjitha përpjekjet tuaja për të rritur laktacionin dhe për të zgjidhur problemin me qumështin e gjirit.

NËSE KE PAK QUMËSHT, Uroj që të mos e humbësh shpresën. DO TË MUND TË JU DO TË MUND TË JU DUHET ME GJI!

Shumë shpesh, gratë, pasi kanë pritur momentin më të lumtur në jetën e tyre - lindjen e një fëmije, pasi kanë duruar të gjitha vështirësitë e shtatzënisë dhe lindjes, përballen me një problem tjetër - mungesën e qumështit. Si rregull, kjo shoqërohet me panik dhe një transferim të skuqjes në ushqimin plotësues me formula artificiale. Por një vendim i tillë është i saktë vetëm në disa raste në përgjithësi, pothuajse të gjitha gratë mund të ruajnë laktacionin për aq kohë sa fëmija ka nevojë. Problemi kryesor nuk është në trupin e femrës, por në mungesën e vetëdijes së gruas së re se çfarë duhet të bëjë nëse një nënë gjidhënëse ka pak qumësht.

Sipas OBSH-së, hipogalaktia e vërtetë (paaftësia e trupit të femrës për të prodhuar qumësht të mjaftueshëm) zbulohet vetëm në 3% të grave. Për të tjerët, problemi është i përkohshëm dhe lehtësisht i rregullueshëm.

Cilat shenja ngatërrohen më shpesh për mungesën e laktacionit?

Në mënyrë tipike, nënat në gji nxjerrin përfundimet e tyre, më së shpeshti, të gabuara në lidhje me mungesën e laktacionit bazuar në shenjat e mëposhtme:

shprehje e dobët e qumështit të mbetur nga gjiri pas ushqyerjes. Por ky mund të jetë edhe një fenomen fiziologjik, në të cilin gjiri thjesht reagon gabimisht ndaj pompimit (në formën e një spazme të kanaleve), por nuk e pengon foshnjën të thithë qumësht në sasi të mjaftueshme;
gjinjtë e butë. Këtu duhet kuptuar se tashmë 1.5 muaj pas lindjes së fëmijës, gjinjtë e nënës mund të mbushen vetëm në fillim të ushqyerjes direkte (më shpesh ky është një "zakon" i trupit, i zhvilluar duke ndjekur dietën e foshnjës);
madhësia e vogël e gjoksit;
rezultate zhgënjyese të peshimit të kontrollit (të kryera para dhe pas ushqyerjes së fëmijës). Mos harroni se në kohë të ndryshme fëmija thith vëllime të ndryshme qumështi;
ankth, të qara të shpeshta të foshnjës pas ushqyerjes (problemi mund të fshihet në funksionimin e sistemit tretës, i cili sapo po rregullohet);
nevoja për ushqime të shumta (çdo 40 minuta, një orë e gjysmë);
kohëzgjatja e gjatë e çdo ushqyerjeje.

Pse dhe si ju dhemb gjinjtë gjatë dhe pas ushqyerjes së foshnjës

Si mund të përcaktoni me saktësi se problemi është laktacioni i pamjaftueshëm?

Ju mund të siguroheni që një nënë gjidhënëse të mos ketë qumësht të mjaftueshëm në një nga tre mënyrat.

Peshimi javor i kontrollit.

Ky është një opsion më objektiv sesa peshimi para dhe pas ushqyerjes. Në një kohë, një fëmijë mund të hajë nga 15 gram deri në 100 gram qumësht gjiri, kështu që rezultati nuk mund të jetë objektiv, por nëse foshnja ka fituar të paktën 150 gram në peshën e tij në një javë, atëherë kjo tashmë tregon ushqim të mjaftueshëm.

Numërimi i urinimit ditor.

Një i porsalindur deri në gjashtë javë duhet të lag pelenat të paktën 10 herë në ditë dhe të ecë "kryesisht" 3 herë. Kushtojini vëmendje ngjyrës së urinës tuaj - ajo është normalisht e verdhë e zbehtë ose e pangjyrë.

Monitorimi i gjendjes së foshnjës.

Shkak për shqetësim është se foshnja është letargjike, thith dobët, urina është e errët, shtimi javor i peshës është më pak se 130 gram, gjiri e kap me lakmi dhe e nxjerr me forcë qumështin, por nuk e gëlltit (në pamje të jashtme kjo mund të shihet nga gojë hapur). Mund të flisni për mungesë të ushqyerjes nëse një i porsalindur fle më shumë se katër orë në muajin e parë dhe ka një rritje të temperaturës së trupit.

Arsyet që mund të çojnë në uljen e laktacionit

Në fakt, ka shumë arsye pse një nënë gjidhënëse ka pak qumësht. Shumë shpesh ato shoqërohen me lodhje, ushqim të dobët të vetë nënës, pushim të pamjaftueshëm dhe rritje të nervozizmit (në fillim, nëna e re shqetësohet dhe nervozohet në mënyrë të paarsyeshme për çdo arsye, madje edhe të padëmshme).

Përpjekjet për t'iu përmbajtur një orari të ushqyerjes në mënyrë rigoroze sipas orës prishin procesin e stimulimit të gjirit. Sot, mjekët nuk rekomandojnë ta bëni këtë: duhet t'i jepni gjoksin të porsalindurit tuaj kur ai të kërkon. Për më tepër, në muajin e parë kjo duhet të jetë 12 herë në ditë.

Ushqimi i shkurtër dhe plotësimi i të porsalindurit me ujë do të çojë gjithashtu në uljen e laktacionit, sepse foshnja thjesht nuk do të nxjerrë nga gjiri gjithçka që supozohet të ketë për ushqyerjen e duhur. Të gjitha përpjekjet për të grumbulluar qumësht për ushqimin e ardhshëm do të dështojnë, sepse trupi e percepton qumështin e mbetur në kanalet e qumështit si një tepricë dhe fillon të prodhojë më pak nga porcionet e ardhshme.

Pasi nënat fillojnë t'u japin foshnjave biberon ose, duke "ndjerë keqardhje" për fëmijën e tyre, i ushqejnë periodikisht nga një shishe, foshnjat, pasi plotësojnë nevojën e tyre natyrale për thithje, tërheqin më pak gjoksin, gjë që çon në një ulje të prodhimit të qumështit. .

Qëndrimi i pakëndshëm dhe tensioni i mamasë gjatë ushqyerjes ndikojnë gjithashtu në procesin e laktacionit.

Çrregullimet hormonale në trupin e femrës, stresi, marrja e diuretikëve, ndarja e gjatë nga i porsalinduri pas lindjes - kjo dhe shumë më tepër mund të jenë arsyeja pse një nënë gjidhënëse ka pak qumësht.

Çfarë duhet bërë për të përmirësuar laktacionin

Në mënyrë që një nënë gjidhënëse të ketë më shumë qumësht, gjëja e parë që duhet të bëni është:

vendos një dietë të plotë dhe të ekuilibruar për gratë;
siguroni një vëllim të mjaftueshëm të lëngjeve që hyn në trupin e gruas;
gjeni kohë për pushimin tuaj dhe shqetësohuni më pak për të.

Nuk ka nevojë të shqetësoheni vazhdimisht, të keni frikë dhe të mendoni se foshnjës i mungon diçka. Shkencëtarët kanë vërejtur prej kohësh një fakt interesant për këtë: në vendet e pazhvilluara ka shumë më pak probleme me laktacionin sesa në ato evropiane. Por këtu kjo temë merr shumë vëmendje nga mjekët dhe nënat e reja. Kjo do të thotë që një nga rolet kryesore nuk luhet nga standardi i jetesës dhe siguria, por nga disponimi psikologjik i gruas. Mundohuni ta perceptoni ushqyerjen e foshnjës si një proces të natyrshëm, të këndshëm për nënën, të dobishëm për fëmijën dhe të rregulluar nga natyra. Thjesht kënaquni duke e vënë fëmijën tuaj në gjoks.

Mundësia e një shtatzënie të re gjatë ushqyerjes me gji

Rregullimet e mëposhtme të dietës do të ndihmojnë në rritjen e laktacionit:

ushqimet e nxehta duhet të konsumohen të paktën dy herë në ditë;
Pirja e shumë ujit të ngrohtë është e domosdoshme. Çaji me qumësht ndihmon shumë mirë në rritjen e laktacionit, mund të jetë edhe zierje e trëndafilit, komposto me fruta të thata, çajra bimorë;
Pavarësisht shumë kufizimeve, ushqimi duhet të jetë i ekuilibruar. Rekomandohen veçanërisht qullët me drithëra të plota, produkte proteinike që përmbajnë karbohidrate komplekse dhe vaj vegjetal;
Është e padëshirueshme që në muajin e parë të konsumohen produkte të qumështit të fermentuar.

Nëse problemi është qumështi "bosh" në një nënë gjidhënëse, duhet t'i kushtoni vëmendje pranisë së agjentëve laktogonikë në dietë.

Këto janë: arrat, djathi feta, peshku i yndyrshëm, xhenxhefili. Disa erëza drithëra janë të dobishme: qimnon, kopër, kopër.

Përveç sa më sipër, mos harroni se ju duhet të ushqeni fëmijën tuaj sipas kërkesës, pa pushim për tre orë. Nuk ka nevojë të injorohen ushqyerjet gjatë natës, ato janë më të dobishme për procesin e ndarjes së qumështit, sepse... Është gjatë natës që prodhohet sasia më e madhe e prolaktinës (hormoni përgjegjës për këtë proces). Dhe gjithashtu sigurohuni që të punoni me shkaqet e mundshme të problemeve të laktacionit, duke i eliminuar ato sa më shumë që të jetë e mundur. Të gjithë e dinë fakt

se ushqyerja me gji është shumë e dobishme për fëmijën. Ai merr të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin e plotë. Nëse nuk keni probleme me të ushqyerit, atëherë nuk duhet të hiqni dorë nga ky proces i mrekullueshëm. Çfarë duhet të bëni nëse një nënë dëshiron të ushqejë me gji fëmijën e saj me kënaqësi, por nuk ka qumësht. Çfarë duhet bërë nëse qumësht

mungon? Nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm për një fëmijë, atëherë ai fillon të qajë vazhdimisht dhe të bëhet nervoz. ai nuk mbaron së ngrëni. Arsyeja e ndalimit të furnizimit me qumësht mund të jetë shumë qumësht, stresi, kequshqyerja, mungesa e gjumit dhe shumë më tepër. Por mbani mend, nëse e keni ushqyer rregullisht fëmijën tuaj për disa javë, pomponi, keni ndjekur të gjitha rekomandimet e mjekut dhe nuk keni qenë të stresuar, atëherë gjithçka duhet të jetë në rregull me qumështin tuaj. Nëse ushqyerja nuk ishte e qëndrueshme, ndonjëherë nuk ushqeheni, atëherë qumështi do të ulet vazhdimisht dhe në të ardhmen nuk do t'ju mjaftojë as 1/3 e normës për të ushqyer foshnjën. Nëse vërtet femrat

Nëse ka probleme që lidhen me këtë, atëherë sigurisht që është e nevojshme që menjëherë të kaloni në ushqim artificial. Mos harroni se nuk mund të kaloni papritmas në ushqimin artificial, madje edhe në përzierjet më të mira. Pasi të kuptoni që foshnja e pranon mirë formulën, mund ta rrisni dozën dhe gradualisht të ndaloni ushqyerjen me gji. Gjatë ushqyerjes artificiale është e nevojshme që foshnja të marrë më shumë lëngje, sepse... përzierjet kanë një sasi të madhe proteinash. Në disa raste nuk mund ta ushqejë foshnjën që nga dita e parë nëse nuk është e mundur të gjesh një dhurues, atëherë nga dita e parë është e nevojshme të ushqehet nga një shishe dhe procesi i laktacionit reduktohet në asgjë. Me ushqimin artificial, ushqimi i foshnjës është më i vështirë për t'u tretur dhe kërkon më shumë kohë. Prandaj, intervali i të ushqyerit do të jetë 3.5 orë dhe 6.5 orë gjatë natës. Pasi të filloni të ushqeni fëmijën tuaj, nga 5 muajsh, mund ta ushqeni fëmijën tuaj 5 herë. Rregulloni numrin e ushqimeve në varësi të faktit nëse fëmija ha kuotën e tij ose, nëse ha më shumë seç duhet, mund ta ushqeni më shpesh. Sa i përket vëllimeve të të ushqyerit, ato janë të barabarta si me ushqyerjen artificiale ashtu edhe me gji. Nëse flasim për vëllimet e përzierjes, ato janë si më poshtë: 1-2 muaj - 100 gram, 3-4 muaj - 90-120 gram; 5-6 muaj - 80 gram; dhe deri në një vit tashmë mund të ushqeni 30 gram, ulja e normës shoqërohet me futjen e ushqimeve plotësuese pas 6 muajsh.

Në mënyrë që të mos foli rreth asaj se sa duhet të ushqeheni dhe kur duhet, por ju lutemi mos harroni se fëmija nuk mund të ushqehet me forcë nëse ai nuk e dëshiron atë. Të ushqeni fëmijën sipas kërkesës, sa herë që ai të dëshirojë, në fillim do të jetë e vështirë, por pas disa javësh do të jeni në gjendje ta kuptoni fëmijën tuaj kur ai dëshiron të hajë. Ju nuk duhet të shqetësoheni për faktin se fëmija nuk mbaron së ngrëni ose hahet tepër, ai do të hajë aq sa kërkon trupi i tij. Për t'u siguruar që gjithçka është vërtet mirë me peshën dhe foshnja ha aq sa ka nevojë, mbani gjurmët e dinamikës së peshës së tij dhe mbani shënime se sa ha.

Atëherë do të jetë qartë një tendencë për të fituar peshë trupore është e dukshme. Nëse gjithçka është në rregull me fëmijën, do të thotë që ai me siguri do të fitojë peshë - atëherë nuk ka arsye për t'u shqetësuar. Dhe nëse shihni se foshnja nuk ha mjaftueshëm dhe në të njëjtën kohë po humb peshë, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek. Fëmija mund të jetë i sëmurë ose thjesht të mos përshtatet me këtë përzierje. Sidomos në muajin e parë të ushqyerjes, është e nevojshme konsultimi i qartë dhe i vazhdueshëm me mjekun. Është e nevojshme të përcaktohet dieta, pasi kjo është shumë e rëndësishme në ushqimin artificial. Nëse një fëmijë ha më pak se normalja, ushqimet plotësuese të pasura me proteina zakonisht futen në dietën e tij. Nëse fëmija nuk merr mjaftueshëm për të ngrënë, atëherë është e nevojshme që në dietën e tij të futen më shumë fruta dhe perime, të cilat do ta ndihmojnë fëmijën të marrë mjaftueshëm, por nuk do ta lejojë atë të shtojë më shumë peshë sesa duhet. Gatimet që përmbajnë shumë karbohidrate nuk duhen dhënë më shumë se normalja.

Ky është procesi i rivendosjes së laktacionit. Nëse ju humbni qumështin për ndonjë arsye, mund të përpiqeni të ktheni gjithçka në vendin e vet. Në praktikë, përshkruhen raste që nëse një fëmijë (jo nëna, jo dhuruesi) aplikohet vazhdimisht në gjoksin e një gruaje, atëherë shfaqet qumështi. Filloni me faktin se është e nevojshme të krijoni një marrëdhënie midis foshnjës dhe nënës, mbajeni atë në krahë sa më shumë që të jetë e mundur dhe sigurohuni që ta vini në gjumë me ju. Foshnjat janë shumë të ndjeshme ndaj prekjes lëkurë me lëkurë, pasi ju e aplikoni më shumë atë në trupin tuaj. Ngadalë filloni ta vendosni foshnjën në gji, fillimisht lëreni të lëpijë thithin e gjirit, më pas, në mënyrë që fëmija të kuptojë se duhet të thithë, përpiquni ta lyeni thithkën me përzierjen që e keni ushqyer. Do të jetë mirë nëse ai merr thithkën në gojë dhe bën lëvizje thithëse.

Provojeni jap ushqeni fëmijën tuaj me gji gjatë natës, edhe nëse ai nuk e thith menjëherë, lëreni të mësohet me këtë ndjenjë. Për të ruajtur laktacionin, është shumë e rëndësishme të pomponi çdo 3 orë çdo ditë, për këtë është mirë të përdorni një pompë gjiri, në fillim do të ketë pak qumësht, por gradualisht do të rritet, do të ketë gjithnjë e më shumë. Sapo fëmija juaj të fillojë të thithë ngadalë, filloni të pomponi sa më shpesh të jetë e mundur. Pasi qumështi të dalë pak, gjatë ushqyerjes, aplikojeni fillimisht në gji, pastaj formulën dhe më pas përsëri në gji.

Më pas, përzierja ju mundeni mos ngrohni, lëreni fëmijën të kuptojë dhe të bëjë zgjedhjen e tij - cila është më mirë. Sapo qumështi juaj të hyjë, rrisni frekuencën e të ushqyerit dhe zvogëloni sasinë e pompimit. Gjatë ushqyerjes, vendoseni fëmijën tuaj në të dy gjinjtë për stimulim më intensiv. Fëmijëve që kanë kaluar relaktacion nuk duhet t'u jepen biberona në të ardhmen. Nëse rivendosja e laktacionit nuk ka ndodhur plotësisht, atëherë është e nevojshme të ushqehet foshnja me përzierjen në vëllim, në varësi të sasisë së qumështit. Pas 6 muajsh, foshnja gradualisht fillon të hajë ushqim të ngurtë dhe çfarë hanë të rriturit (por jo të gjithë), pas së cilës nëna dhe foshnja vendosin vetë deri në cilën periudhë do të thithin "ciçkën e nënës".

Kthehu te përmbajtja e seksionit " "

Çdo nënë e ardhshme në fazat e fundit të shtatzënisë është shumë e shqetësuar nëse do të ketë qumësht në gjoks pas lindjes, nëse në sasi të mjaftueshme dhe çfarë cilësie. Për të lehtësuar një grua në lindje nga shqetësimi për këtë, le të hedhim një vështrim më të afërt se në cilën ditë pas lindjes shfaqet zakonisht qumështi, nga çfarë varet kjo dhe çfarë veprimesh duhet të ndërmerren për të parandaluar problemet e mundshme?

Natyrisht, trupi i secilës grua është shumë individual, kështu që asnjë mjek nuk mund të përcaktojë momentin e saktë kur qumështi shfaqet pas lindjes së fëmijës në një ose një nënë tjetër. Megjithatë, falë statistikave mjekësore, është e mundur të përcaktohen disa modele në procesin e shfaqjes së qumështit tek një grua në lindje.

Kur shfaqet qumështi?

Menjëherë pas lindjes së foshnjës, në gjoksin e nënës shfaqet kolostrum. Përkundër faktit se lirohet në sasi të vogla, është e pamundur të mbivlerësohet rëndësia e kësaj substance për një foshnjë të porsalindur. Ai vendos themelet për imunitetin e ardhshëm të fëmijës dhe përgatit trupin për të marrë dhe tretur ushqimin. Për shkak të përmbajtjes së tij të lartë kalori, kolostrum e ngop foshnjën shumë shpejt. Për një fëmijë të dobët në orët e para pas lindjes, mjaftojnë disa gllënjka për të kënaqur ndjenjën e urisë. Pasi fëmija përshtatet me kushtet e reja të jetesës, ndryshon edhe natyra e ushqimit. Disa ditë pas lindjes së foshnjës, qumështi zëvendëson kolostrumin.

Koha e shfaqjes së qumështit në gji ndikohet nga faktorët e mëposhtëm:

lindja ka ndodhur në mënyrë natyrale ose me prerje cezariane,
shtatzënia e plotë ose lindja e parakohshme e një fëmije,
gruaja lindi për herë të parë ose ajo tashmë kishte fëmijë.

Në fund të ditës së dytë, kolostrumi zëvendësohet nga qumështi kalimtar. Ende ka një nuancë të verdhë, por tashmë po bëhet më e lëngshme, madje mund ta shprehni. Rreth ditës së tretë ose të katërt pas lindjes, qumështi vjen mjaft ashpër. Pamja e tij është e pamundur të mos vërehet: gjoksi bëhet i dendur, rritet në madhësi, ndonjëherë, nëse ka shumë qumësht, forma e thithkës madje ndryshon dhe temperatura e trupit rritet ndjeshëm.

Çfarë përcakton cilësinë e qumështit të gjirit dhe si ta përmirësojmë atë

Rrjedha e qumështit pas lindjes së parë është shumë më e mprehtë dhe më e shpejtë se pas lindjes së parë, kur trupi tashmë e kupton se çfarë duhet të ndodhë dhe si. Pas lindjes së dytë, gjinjtë rriten në masë më të vogël, qumështi vjen më gradualisht dhe kjo ndodh pak më herët se hera e parë, rreth ditës së tretë.

Nëse foshnja lind në kohën e duhur, pavarësisht nëse kjo ndodh natyrshëm apo me prerje cezariane, atëherë qumështi shfaqet tek të parëlindurit rreth ditës së 4-të.

Në rastin e lindjes së parakohshme, veçanërisht nëse lindja është stimuluar gjatë procesit, trupit i duhet pak më shumë kohë për t'u rikuperuar nga stresi, prandaj ardhja e qumështit mund të vonohet me 1-3 ditë.

Në varësi të medikamenteve të përdorura gjatë seksionit cezarian, qumështi vjen afërsisht në ditën e katërt deri në të gjashtën pas operacionit.

Ato nëna që nuk prodhojnë qumësht as në ditën e katërt apo të pestë pas lindjes, nuk duhet të bëjnë panik. Mjekësia njeh raste kur shfaqja e qumështit është vërejtur një javë pas lindjes së foshnjës dhe madje edhe më vonë. Dita në të cilën u shfaq qumështi i nënës nuk ndikon në asnjë mënyrë në sasinë e tij dhe zhvillimin e mëtejshëm të laktacionit.

A është e mundur të përshpejtoni shfaqjen e qumështit?

Nënat e reja po pyesin se çfarë duhet bërë për të siguruar që qumështi të hyjë sa më shpejt që të jetë e mundur? Ekspertët e ushqyerjes me gji ofrojnë këshillat e mëposhtme për këtë çështje:

Meqenëse hormonet prolaktina dhe oksitocina, të cilat prodhohen intensivisht kur fëmija thith gjoksin e nënës, janë përgjegjës për procesin e prodhimit të qumështit të gjirit nga trupi i femrës, atëherë për të përshpejtuar rrjedhën e qumështit dhe për të rritur sasinë e tij, duhet të ushqeni fëmijën sa më shpesh të jetë e mundur.
Për shkak të faktit se prolaktina prodhohet më aktivisht gjatë natës, një nënë e re duhet ta vendosë fëmijën e saj në gjoks disa herë gjatë natës.
Këshillohet që në çdo ushqyerje ta vendosni fëmijën në mënyrë alternative në njërin gji dhe tjetrin. Për më tepër, rendi i aplikimit duhet të alternohet vazhdimisht në mënyrë që gjëndrat e qumështit të zhvillohen në mënyrë të barabartë.
Në ditën e tretë pas lindjes, këshillohet të reduktoni pak marrjen e lëngjeve. Gjatë kësaj periudhe, qumështi rrjedh intensivisht në gjëndra, kështu që lëngu i tepërt mund të çojë në ndjesi të dhimbshme dhe ënjtje të gjinjve.

Si të shmangni problemet?

Për të zvogëluar dhimbjen gjatë rrjedhjes së qumështit dhe për të parandaluar zhvillimin e laktostazës, një grua duhet t'i përmbahet rregullave të mëposhtme:

Para se të filloni të ushqeni, duhet të ngrohni pak gjëndrën e qumështit dhe të derdhni një sasi të vogël qumështi në mënyrë që gjoksi të bëhet më i butë dhe fëmija të mund të kapet në thithkë.
Gjatë ushqyerjes, ndryshoni periodikisht pozicionin tuaj për të siguruar zbrazjen uniforme të të gjitha segmenteve të gjëndrës.
Nëse foshnja nuk e thith mirë gjoksin, atëherë duhet ta pomponi pak, duke mos lejuar që qumështi të ngecë.
Për të parandaluar dëmtimin e gjirit, një nënë gjidhënëse duhet të mbajë vazhdimisht një sytjena të veçantë mbështetëse.

Qumështi i gjirit shfaqet tek të gjitha gratë pas lindjes. Në kohë të ndryshme, në sasi të ndryshme, por gjithmonë vjen pas kolostrumit. Megjithatë, disa gra nuk i kushtojnë vëmendje të mjaftueshme procesit të vendosjes së laktacionit, kjo është arsyeja pse ai pushon së prodhuari me kalimin e kohës. Ndonjëherë shkaku i djegies së qumështit është sëmundja e nënës. Sipas statistikave, afërsisht 3% e grave i rrisin fëmijët e tyre jo me qumësht gjiri, por me formulë artificiale.