Që fytyra të mos plaket. Lloji i rrudhur i imët i plakjes: lëkurë normale, e thatë e ndjeshme

Pas 25 vjetësh, vitet ikin gjithnjë e më shpejt. Ju nuk do të keni kohë të shikoni prapa tashmë 30, 40, dhe ja ku shikoni dhe pesëdhjetë dollarë kanë përfunduar. Si nuk doni të plakeni. Si të mos plakeni pas 30, 40, 50, çfarë të bëni në mënyrë që të mos plakeni për një kohë të gjatë? Si të ruani më gjatë rininë?
Si të mos plakeni me fytyrën tuaj - ky problem tashmë është zgjidhur nga kozmetologjia: dysport, mbushës, mesothreads, plastika e fytyrës ... Por çfarë duhet bërë që trupi të mos plaket për një kohë të gjatë?
Në mënyrë që të mos plakeni dhe të dukeni në formë të mirë në moshën 40, 50, 60 vjeç, është e nevojshme që trupi të mos plaket. Kjo tashmë është punë më e vështirë, por mund të përpiqeni ta ndaloni pak pleqërinë.

Trupi i nënshtrohet plakjes për disa arsye, sipas shkencëtarëve modernë. Radikalet e lira kontribuojnë në ndryshime intensive të lëkurës që shoqërohen me ndryshime të lidhura me moshën. Për të reduktuar ndikimin negativ të këtyre molekulave radikale të paqëndrueshme, nevojiten antioksidantë. Këto të fundit gjenden më shumë në ushqimet me origjinë bimore. Prodhimi i insulinës mbi normën ndikon edhe në procesin e plakjes, ndaj vetëm një dietë e ekuilibruar mund të vonojë fillimin e pleqërisë.

Procedurat kozmetike që kryhen me qëllim përtëritjeje japin një rezultat afatshkurtër. Për të qëndruar sa më gjatë të rinj dhe të shëndetshëm, duhet të shtoni ushqimet e mëposhtme antioksidante në dietën tuaj ditore.

Zarzavate dhe perime jeshile me gjethe

Perimet e freskëta do të ndihmojnë në mbrojtjen e trupit të njeriut nga efektet negative të toksinave dhe radikaleve të lira: lloje të ndryshme të lakrës (lakër e bardhë, brokoli, lulelakër), spinaq, marule. Është vërtetuar se ngrënia e spinaqit për disa javë rinovon lëkurën me gati 40 për qind.

Një shumëllojshmëri e zarzavate gjithashtu kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës.

Përdorimi i borzilokut, majdanozit, mentes, karafilit dhe erëzave të tjera jo vetëm që përmirëson shijen e pjatave të ndryshme, por gjithashtu mbron trupin tuaj nga efektet e faktorëve negativë të mjedisit (situata stresuese, rrezatimi ultravjollcë). Gjelbrit janë në gjendje të çlirojnë trupin nga metalet e rënda toksike, të cilat reduktojnë ndjeshëm fuqinë e sistemit imunitar të trupit.

Fuqia e fasuleve

Bishtajoret nuk kanë vetëm një sasi të madhe proteinash, por edhe acid hialuronik. Me kalimin e moshës, sasia e saj ndryshon, prandaj pas 35 vjetësh vërehet një rënie e elasticitetit dhe qëndrueshmërisë së lëkurës.

Fasulet dhe fasulet janë një ushqim i domosdoshëm për ata që janë të rinj në trup dhe shpirt. Këto produkte janë në gjendje t'i sigurojnë trupit një sasi të mjaftueshme të lëndëve ushqyese, si rezultat i të cilave procesi i plakjes ngadalësohet ndjeshëm dhe lëkura mbetet e lëmuar dhe pa rrudha.

Manaferrat Goji

Kokrrat e famshme goji sot zënë një vend nderi në dietologji, pasi fama e efektit të tyre rinovues përhapet me shpejtësi rrufe në kategorinë e interesuar të shoqërisë. Një gram nga këto manaferra përmban më shumë se 500 herë më shumë vitaminë C se një portokall.

Përdorimi i manave goji kontribuon në prodhimin intensiv të kolagjenit - materiali për elasticitetin e lëkurës. Acidi linoleik zbut mirë rrudhat e imëta dhe parandalon shfaqjen e të rejave. Në të njëjtën kohë, lëkura është e ngopur me lagështi dhe nuk vuan nga thatësia.

Kumbullat e thata

Ky frut i thatë në përbërjen e tij ka një sasi të mjaftueshme të antioksidantëve që parandalojnë shkatërrimin e indeve, duke parandaluar kështu plakjen e lëkurës. Në mënyrë që lëkura të shkëlqejë me shëndet, është e nevojshme të hani 5-7 copë kumbulla të thata në ditë. Është e shëndetshme dhe e shijshme. Komposto me kumbulla të thata do të jetë gjithashtu e dobishme.

ullinj

Ky produkt i konservuar jashtë shtetit është në gjendje të përballojë rrudhat e imëta të lidhura me moshën jo më keq se një krem i shtrenjtë kundër plakjes. Falë acidit oleik, i cili ndihmon në zbutjen e rrudhave dhe linjave, ullinjtë janë veçanërisht të popullarizuar në mesin e antioksidantëve.

Çokollatë e zezë

Për ata që kanë një dhëmb të ëmbël, ofrohet çokollatë e zezë. Rezulton se kakaoja është jashtëzakonisht e dobishme për lëkurën. Një sasi e mjaftueshme e antioksidantëve neutralizon efektet e dëmshme të rrezatimit ultravjollcë.

Konsumimi i rregullt i perimeve dhe frutave të freskëta jo vetëm që do t'i japë shëndet trupit tuaj, por do të ndikojë dukshëm edhe në gjendjen e lëkurës. Produktet kundër plakjes do të pastrojnë trupin nga toksinat dhe toksinat, duke zgjatur rininë tuaj.

Ju mund të jeni të interesuar në rishikimin "Dieta efektive".

Plakja e lëkurës është një proces natyror që lidhet me gjendjen fiziologjike të të gjithë organizmit. Me plakjen, në organizëm ndodhin ndryshime të pakthyeshme, të cilat shoqërohen nga të ashtuquajturat. atrofi senile e lëkurës. Mosha në të cilën shfaqet atrofia senile dhe shkalla e ashpërsisë së saj janë rreptësisht individuale. Është vërtetuar se trashëgimia luan një rol të rëndësishëm në shfaqjen e parakohshme ose të vonshme të një atrofie të tillë. Mënyra e jetesës dhe kujdesi në kohë dhe i duhur i lëkurës janë gjithashtu thelbësore.

Kushdo që e ndjek këtë qëllim joshëse, duhet ta dijë se ai arrihet me koston e përpjekjeve të vazhdueshme dhe afatgjata, dhe jo në një kohë të shkurtër dhe me ndihmën e disa mjeteve të mrekullueshme.

Duhet të jetë absolutisht e qartë për çdo grua që elasticiteti, freskia dhe lëngshmëria e lëkurës së natyrshme tek të rinjtë varen nga funksionimi harmonik i përsosur i të gjitha organeve dhe sistemeve të trupit. Ajri i pastër, ushtrime të vazhdueshme gjimnastike, ushqim racional, gjumë i shëndetshëm, kujdes sistematik kozmetik - ky është burimi i rinisë së një gruaje.

Shenjat e plakjes së lëkurës shfaqen kryesisht në zonat e hapura të trupit, kryesisht në fytyrë dhe qafë, pasi ato ndikohen edhe nga faktorë të jashtëm shtesë: dielli, era, i ftohti, mbetjet industriale, përdorimi jo i duhur i kozmetikës etj. Një rol të madh në Individët e plakjes së parakohshme të lëkurës luajnë sëmundje të ndryshme inflamatore të organeve dhe sistemeve të ndryshme, çrregullime metabolike dhe aktivitetin e gjëndrave endokrine, mungesë të vitaminave dhe proteinave në ushqim, privim nga ajri i mjaftueshëm i pastër, lëvizje dhe gjumë, pirja e duhanit dhe abuzimi me alkoolin, humbje peshe e papritur , etj.

Ndryshimet e lidhura me moshën, të vërejtura në lëkurë, karakterizohen nga një ulje e vëllimit dhe zhvendosja e indit dhjamor nënlëkuror, përhapja e indit lidhës. Karakteristika e lëkurës ndryshon për sa i përket ngjyrës, trashësisë, butësisë, elasticitetit dhe përmbajtjes së lagështisë.

Shpërndarja e ndryshuar e indit dhjamor të fytyrës (duke e zhvendosur atë) zë një nga vendet e para në proces. plakja e fytyrës. Fillon nga mosha 20 deri në 25 vjeç, ndërsa indi dhjamor pakësohet poshtë syve, në lidhje me të cilin sytë fundosen, formohen rrathë të errët (për shkak të tejdukshmërisë së enëve të gjakut), lëkura ulet në formën e qeseve. Me kalimin e kohës, indi dhjamor zbret në pjesët e poshtme të fytyrës dhe formohen faqet e varura dhe një mjekër e dyfishtë - fitohet një formë katrore e fytyrës. Elasticiteti i fibrave të indit lidhës zvogëlohet, qarkullimi i gjakut i lëkurës përkeqësohet, lëkura bëhet e thatë. Si pasojë e këtyre proceseve lëkura merr ngjyrë gri në të verdhë, shfaqen shumë rrudha në ballë, rreth syve, hundës, gojës, qafës etj.

Procesi i plakjes së trupit është i pashmangshëm, por mund të ngadalësohet, duke ruajtur freskinë dhe bukurinë për një kohë më të gjatë.

Mbani mend! Mungesa e vëmendjes ndaj trupit tuaj, veçanërisht kujdesi i lënë pas dore ndaj lëkurës, është hapi i parë drejt plakjes së parakohshme. Është e nevojshme të merren masa që në moshë të re, përpara se të shfaqen ndryshime të rëndësishme në lëkurë. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që me lëkurën e tharë dhe me rrudha që janë shfaqur, duhet të tërhiqeni. Përkundrazi, ndërhyrja juaj do të përmirësojë gjendjen e lëkurës dhe do të ngadalësojë procesin e plakjes.

Armatosuni me njohuri dhe durim dhe filloni të kujdeseni sistematikisht për bukurinë tuaj!

Para së gjithash, kushtojini vëmendje shëndetit tuaj, pasi shumë nga sëmundjet më të pafajshme reflektohen në lëkurë. Trajtoni menjëherë çdo sëmundje, madje edhe më të lehtë, të sistemit nervor dhe të gjëndrave endokrine, sëmundjet gjinekologjike dhe gastrointestinale etj.

Gjimnastika dhe sporti janë një nga faktorët kryesorë në ruajtjen e rinisë, bukurisë dhe shëndetit. Lëvizja aktive përmirëson qarkullimin e gjakut në trup dhe ndihmon në ngopjen e qelizave me oksigjenin shumë të nevojshëm. Kjo ndihmon për të arritur një çehre të freskët dhe rozë. Për më tepër, nyjet fitojnë lëvizshmëri, trupi ruan një pamje të hollë, përmasa harmonike dhe elasticitet të muskujve për një kohë të gjatë. Ecja bëhet fleksibël dhe e këndshme, gjë që është tipike për të rinjtë.

A e dini se në varësi të mënyrës se si ushqeheni, procesi i plakjes mund të ngadalësohet ose përshpejtohet? Abuzimi me ushqimet shumë të nxehta ose të ftohta, pikante, të kripura ose të tharta, si dhe pirja e duhanit dhe alkoolit çojnë në plakje të parakohshme të lëkurës, pasi dëmtohen sistemet gastrointestinale, kardiovaskulare dhe nervore të trupit. Ushqimi i pasur me vitamina, proteina dhe kripëra minerale është faktori kryesor në funksionimin normal të organeve dhe sistemeve të trupit, i cili ngadalëson procesin e plakjes. Hani kryesisht fruta dhe perime të papërpunuara, konsumoni më shumë lëngje frutash dhe produkte qumështi dhe lëkura juaj do t'ju shpërblejë me freski dhe elasticitet.

Vitamina A ka një rëndësi të madhe për lëkurën dhe jo pa arsye quhet vitamina e bukurisë. Ai kundërshton keratinizimin e epitelit dhe stimulon rritjen e qelizave të reja. Kjo është arsyeja pse ngrënia e ushqimeve të pasura me provitaminë dhe vitaminë A - gjalpë, vezë, mëlçi, vaj peshku, karota, kungulli etj., është një domosdoshmëri e parë.

Mos harroni edhe për sistemin tretës. Defektet kozmetike në fytyrën tuaj mund të jenë për shkak të dispepsisë dhe kapsllëkut kronik afatgjatë. Mos u përpiqni të rregulloni lëvizjet e zorrëve duke përdorur vazhdimisht laksativë. Ata janë një mjet i fuqishëm që mund të përdoret vetëm herë pas here. Baza e trajtimit duhet të jetë zgjedhja e ushqimit të pasur me celulozë, duke stimuluar aktivitetin e stomakut dhe zorrëve pa i rënduar ato. Pini ujë të ngrohtë të ëmbëlsuar me mjaltë në mëngjes para mëngjesit, pini qumësht pa maja për mëngjes dhe kjo do t'ju ndihmojë të zbrazni zorrët.

Tetë orë gjumë të qetë me një dritare të hapur (ose të paktën në një dhomë të ajrosur mirë) është një ndihmës i rëndësishëm në kërkimin tuaj për bukurinë dhe freskinë. Çdo natë pa gjumë ka një efekt të dëmshëm në ngjyrën e lëkurës dhe kontribuon në procesin e plakjes.

Humbja e shpejtë e peshës përmes dietës drastike ose urisë çon në plakje dhe rrudhje të lëkurës. Humbni peshë dhe luftoni për një figurë të hollë, por vetëm duke reduktuar yndyrën dhe karbohidratet në ushqimin tuaj. Ushtrimet gjimnastike, sportet dhe turizmi janë ndihmës të domosdoshëm në këtë luftë.

Shmangni shprehjet e tepërta të fytyrës. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se nuk duhet të qeshësh. Qeshni me zemër, sipas dëshirës, nga thellësia e zemrës. E qeshura përmirëson qarkullimin e lëkurës, shëron neurozat. Kërkoni arsye për të qeshur më shpesh dhe do të jeni në gjendje të ngadalësoni procesin e plakjes në trupin tuaj. E qeshura do t'ju ndihmojë të fitoni gjallëri, gëzim dhe paqe mendore. Mos harroni maksimën e mëposhtme: "Bota mbijetoi sepse qeshi." Një humor i zymtë, të qara, zemërimi, zilia, zemërimi shkaktojnë spazma të enëve të gjakut, dëmtojnë qarkullimin e gjakut në lëkurë dhe thellojnë të ashtuquajturat rrudha të një të keqe. Humor.

Për të ngadalësuar fillimin e proceseve të plakjes dhe për të rikthyer lëkurën në vetitë e saj të humbura, është e nevojshme të drejtoheni në ndihmën e kozmetikës. Çfarë preparate kozmetike përdorni varet nga lloji i lëkurës, mosha dhe gjendja e saj për momentin. Lëkura, si një barometër, reagon ndaj të gjitha llojeve të stimujve të jashtëm dhe të brendshëm - ndaj ndryshimeve të motit, ciklit menstrual, tensionit nervor etj. Këto ndryshime të vazhdueshme duhen mbajtur parasysh kur kujdeseni për lëkurën.

Mos përdorni të njëjtin trajtim kozmetik - herë pas here lini lëkurën tuaj pa asnjë krem, dhe ndonjëherë lyejeni fytyrën me shumë krem kozmetik. Kremrat alternative që përmbajnë substanca të ndryshme aktive.

Një herë në javë lani qafën dhe fytyrën me sapun, i cili është forma më e lehtë e pastrimit kozmetik të lëkurës nga epiteli i keratinizuar. Me lëkurë shumë të thatë dhe të rrudhosur, një herë në javë, fytyra dhe qafa duhet të pastrohen mirë dhe të aplikohen me 3-4 kompresa të nxehta. Në një fytyrë të ngrohur mirë, aplikoni një shtresë të trashë kremi me lanolin dhe lëreni të veprojë për gjysmë ore. Eliminoni mbetjet e kremit me linjine dhe shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë.

Shmangni produktet që përmbajnë një përqindje të lartë të alkoolit. Për të shmangur efektet e diellit, erës dhe të ftohtit, kur dilni jashtë, mos harroni të lyeni fytyrën dhe qafën me një krem dite të dendur mbrojtës. Nëse e gjeni veten në një zonë malore ose në breg të detit, aplikoni kremin tuaj të ditës me një krem dielli që përmban një filtër fotografish.

Nga dielli i fortë, vishni syze dielli për të parandaluar thellimin e rrudhave rreth syve, të krijuara nga shikimi i vazhdueshëm i syve.

Kujdesi kozmetik për lëkurën e fytyrës dhe qafës kryhet duke përdorur metoda dhe rregulla që lidhen me lëkurën e thatë. Me plakjen e lëkurës, nevojiten masa të tjera shtesë.

10-15 minuta para se të lani në mëngjes, lyeni fytyrën dhe qafën me krem ose salcë kosi. Pasi të keni larë fytyrën dhe qafën, shpëlajini ato me ujë të ftohtë me kripë (2 lugë çaji kripë deti për 1 litër ujë) dhe aplikojeni kremin e ditës në lëkurën tuaj ende të lagur.

Natën pas tualetit kryesor të lëkurës së fytyrës dhe qafës, aplikoni një krem me yndyrë që përmban vitamina, hormone ose disa substanca të tjera biologjikisht aktive. Lyejeni kremin në lëkurë me lesh pambuku të mbushur me ndonjë lëng frutash ose perimesh.

Kompresat e ndryshueshme (të nxehta dhe të ftohta) funksionojnë gjithashtu mirë. Veçanërisht i dobishëm për lëkurën e tharë, të dehidratuar dhe të thatë është një locion i bërë nga gjethet e aloes. Ky locion përmban shumë vajra esencialë, vitamina dhe enzima. Përgatitet në këtë mënyrë: 100 gr gjethe aloe të lara ruhen për 15 ditë në frigorifer. Pas kësaj, gjethet duhet të lahen përsëri, derdhni 1-2 litra ujë të ftohtë dhe lëreni për 2 orë. Masën e vendosim në zjarr dhe e ziejmë për 5 minuta nga momenti i zierjes. Ftoheni dhe kullojeni. Me ndihmën e këtij locioni, 3 herë në javë, aplikohet një kompresë në fytyrë për 10 minuta, pas së cilës aplikohet një krem në lëkurën ende të lagur.

Dy ose tre herë në javë, është e nevojshme të bëni maska ushqyese për fytyrën dhe qafën - majonezë nga e verdha dhe vaji vegjetal me shtimin e mjaltit të bletës dhe një lloj lëngu frutash ose perimesh.

fytyrë e plakur ka nevojë për masazh kozmetik, të kryer nga një estetiste me përvojë sipas një skeme të caktuar. Për muskujt e relaksuar me tonik, është e nevojshme gjimnastikë e veçantë. Është mjeti më efektiv për ruajtjen e elasticitetit të lëkurës dhe muskujve dhe parandalimin e formimit të rrudhave. Një numër ushtrimesh gjimnastike për fytyrën dhe qafën përfshihen në metodat moderne të kozmetologjisë për të ashtuquajturat. lifting pa kirurgji (lifting është një metodë e kirurgjisë estetike për eliminimin e rrudhave).

Kryeni ushtrime gjimnastike për fytyrën dhe qafën 1-2 herë në javë para pasqyrës me përqendrim të plotë. Përpara se të filloni ushtrimet, bëni tualetin kryesor të lëkurës së fytyrës dhe qafës, pa e lubrifikuar me krem, në mënyrë që sekreti i gjëndrave yndyrore të ndahet lirshëm gjatë ushtrimit, rregulloni lehtësisht me gishta vendet e prirura për rrudha. Ky fiksim do të parandalojë formimin ose thellimin e rrudhave gjatë stërvitjes, si dhe do t'ju ndihmojë të ndiqni lëvizjen e çdo muskuli dhe të zotëroni më shpejt dhe më lehtë ushtrimin. Ushtrimet kryhen në mënyrë korrekte nëse në fund të tyre ndjeni një lodhje të këndshme në muskujt që stërviten. Në fund të ushtrimeve këshillohet të aplikoni maska ushqyese në fytyrë.

1. Hapni sytë gjerësisht dhe ngrini vetullat lart. Përsëriteni ushtrimin 10-12 herë, duke përshpejtuar gradualisht ritmin.

2. Vendosni gishtat e të dy duarve në ballë dhe tërhiqeni lëkurën poshtë duke i rezistuar përpjekjes për të ngritur vetullat lart. Përsëriteni ushtrimin 5-6 herë.

1. Mbyllni sytë ngadalë, duke lënë një hendek të ngushtë midis qepallave. Lërini sytë në këtë pozicion dhe numëroni deri në 20. Për të pushuar mbyllni sytë pa tension për disa sekonda. Përsëriteni ushtrimin 5-6 herë.

2. Vendosni pëllëmbët me skajet e jashtme në cepat e syve dhe tërhiqeni butësisht lëkurën drejt veshëve. Mbyllni sytë ngadalë, duke lënë një hendek shumë të ngushtë midis qepallave. Numëroni deri në 20. Mbyllni sytë pa tension për disa sekonda. Përsëriteni ushtrimin 5-6 herë.

3. Hapni sytë gjerësisht dhe shikoni veten në pasqyrë pa u pulsuar. Numëroni deri në 20. Mbyllni sytë pa tension për disa sekonda. Përsëriteni ushtrimin 5-6 herë.

1. Fryni dhe lironi lehtë faqet tuaja. Përsëriteni 10-20 herë.

2. Vendosini furçat, të shtrënguara në grusht, njëra mbi tjetrën dhe mbështeteni mjekrën mbi to. Përpiquni të ngrini mjekrën me duar, ndërkohë që kundërshtoni presionin e vetë mjekrës.

3. Merrni ajrin në gojë, fryni faqet dhe, duke e “rrokullisur” ajrin, zhvendoseni nën buzën e sipërme dhe të poshtme, nga një faqe në tjetrën. Numëroni deri në 30.

4. Kryeni ushtrimin e mëparshëm, por në vend të ajrit, përdorni gjuhën për të masazhuar mishrat dhe dhëmbët. Numëroni deri në 30.

5. Me gojën mbyllur, shtrydhni dhe zhbllokoni dhëmbët 10-20 herë.

1. Tërhiqni buzët përpara dhe hapni gojën si peshku që merr frymë. Mbyllni dhe lironi buzët. Përsëriteni 10-20 herë.

2. Lëvizni nofullën e poshtme njëkohësisht me buzët me radhë majtas dhe djathtas. Përsëriteni 10-20 herë.

3. Nxirreni sa më shumë gjuhën dhe mbajeni për 2-3 sekonda, gjuhën dhe relaksohuni për 1-2 sekonda. Përsëriteni 5 herë.

Ushtrime të dyfishta për mjekrën dhe qafën

1. Imagjinoni që ka një peshë të madhe të varur në mjekrën tuaj që duhet të ngrihet. Ngrini mjekrën ngadalë, duke e kthyer kokën mbrapa në të njëjtën kohë dhe duke tendosur të gjithë muskujt e qafës. Përsëriteni 5 herë.

2. Drejtoni kokën. Nxirreni gjuhën tuaj, duke u përpjekur të arrini majën e hundës. Bëni lëvizje gjarpërore me gjuhën tuaj në të njëjtën kohë. Relaksohuni dhe hiqni gjuhën. Përsëriteni 5 herë.

3. Mbyllni gojën. Shtrydhni dhëmbët tuaj fort duke shtypur majën e gjuhës tuaj në pjesën e brendshme të prerësve tuaj. Kthehu në pozicionin e fillimit. Përsëriteni 5 herë.

Gërgullni shpesh, ngadalë dhe me kënaqësi. Ky është një ushtrim i mrekullueshëm për të gjithë fytyrën. Mos harroni të vendosni gishtat në ballë për të parandaluar formimin e rrudhave.

Ushtrimet e vazhdueshme të muskujve të fytyrës dhe qafës rrisin tensionin dhe tonifikojnë ato, duke përmirësuar elasticitetin e lëkurës, si rezultat i të cilave rrudhat e imëta zhduken, dhe ato të thella zbuten ndjeshëm. Lëkura merr një pamje të freskët rozë.

Trupi i njeriut ndalon së zhvilluari që në moshën 25 vjeçare. Së pari, fytyra është deformuar. Pse lëkura fillon të plaket në radhë të parë në këtë pjesë të trupit tonë? Është i prekshëm nga dielli, era dhe ngrica, shpreh të gjitha emocionet dhe ndjenjat tona. Sigurisht, ndryshimet e lidhura me moshën në lëkurën e fytyrës nuk mund të ndalen plotësisht, por ekziston një shans për t'i ngadalësuar ato, duke parandaluar varjen, hidratimin dhe ushqyerjen e qelizave.

Në varësi të llojit të lëkurës, fytyra e një gruaje zbehet në mënyrën e vet. Për ata që kanë një figurë të hollë dhe një lloj epiderme të thatë, plakja fillon nga cepat e syve (shfaqen të ashtuquajturat "këmbët e sorrës"), më pas shfaqen rrudhat sipër buzës së sipërme dhe në zonën e mjekrës. Pigmentimi shpesh rritet me moshën.

Shenjat e plakjes së lëkurës së yndyrshme janë një ovale e ndryshuar e fytyrës, një palosje nasolabiale e thelluar, qoshet e varura të buzëve dhe qepallat e sipërme. Gratë që kanë yndyrë të tepërt nënlëkurore zakonisht vërejnë rraskapitje të faqeve, rritje të mjekrës së dytë dhe ënjtje. Procesi i largimit nga mosha riprodhuese karakterizon plakjen e shpejtë. Megjithatë, rreth moshës 50 vjeç, plakja e lëkurës ngadalësohet. Për të parandaluar plakjen e parakohshme, është e rëndësishme të zhvillohet një qasje e kujdesshme dhe sistematike. Të kuptuarit e fiziologjisë së tharjes bën të mundur që të kujdeseni me vetëdije për veten.

Pse lëkura e fytyrës plaket?

1. Qarkullimi i gjakut ngadalësohet. Qelizat kanë nevojë për ushqim, por enët më të holla dëmtohen, oksigjeni dhe substancat e rëndësishme për epidermën nuk furnizohen në sasinë e duhur. Krahas mungesës së tyre shfaqen edhe shenjat e plakjes.

2. Proceset e shkëmbimit ecin më ngadalë. Cikli jetësor i një qelize të lëkurës është tashmë më shumë se 20 ditët e përshkruara, cilësia e funksioneve të saj është në rënie. Për të depërtuar nga thellësitë në shtresat e jashtme të epidermës, qelizat e reja kërkojnë më shumë kohë dhe përpjekje, por qelizat e vjetra dhe të vdekura mbeten në sipërfaqe për një kohë të gjatë.

3. Plakja e lëkurës së fytyrës tek femrat varet edhe nga ulja e numrit të fibroblasteve që prodhojnë kolagjen dhe elastinë. Kjo çon në një ulje të turgorit. Këto fibra humbasin cilësinë e tyre, rigjenerimi i tyre ndalon, grimcat e vdekura grumbullohen në hapësirën ndërqelizore. Elasticiteti i lëkurës në fytyrë bie ndjeshëm.

4. Pas 40 vitesh, një grua i afrohet periudhës së menopauzës. Trupi prodhon më pak estrogjen, një hormon përgjegjës për rigjenerimin e indeve dhe riparimin e lëkurës. Hollohet dukshëm, fiton ndjeshmëri të dhimbshme, duke përfshirë edhe rrezatimin ultravjollcë.

5. Ulja e niveleve të acidit hialuronik dhe prodhimit të sebumit. E gjithë kjo çon në tharje, e cila kontribuon në formimin e rrudhave.

6. Kequshqyerja sistematike, mungesa e vitaminave dhe mineraleve, zakonet e këqija dhe mungesa e gjumit përkeqësojnë dyfish proceset rigjeneruese të lëkurës. Shenjat e plakjes tek gratë që udhëheqin një mënyrë jetese të ngjashme, si rregull, shfaqen më herët.

Teknologjitë moderne të bukurisë bëjnë të mundur parandalimin e plakjes së papritur. Është e rëndësishme të zgjidhni një metodë të përshtatshme për moshën dhe gjendjen specifike të lëkurës së gruas.

trajtimet kundër plakjes

Kujdesi i butë dhe i qëndrueshëm në shtëpi mund të ndalojë plakjen e lëkurës së fytyrës për një kohë. Por kozmetologjia e harduerit dhe përdorimi i mjeteve profesionale kanë mundësi shumë më mbresëlënëse. Qasja e rregullt në sallon do t'i japë vërtet shanse plakjes, rinovimit dhe përmirësimit të fytyrës.

Duke punuar me klientët, specialistët në sallone zakonisht i vendosin vetes detyrat e mëposhtme:

rritjen e shtresës së epidermës, duke stimuluar qelizat;
zvogëloni shtresën korneum të lëkurës së fytyrës për shkak të procedurave të pastrimit;
stimulojnë prodhimin e elastinës dhe kolagjenit nga fibroblastet;
zbut rrudhat;
përmirësimi i kontureve;
zvogëlojnë pamjen e pigmentimit.

1. Procedurat e sallonit të injektimit:

Botox. Injeksionet e toksinës botulinum A janë një substancë që bllokon mbaresat nervore të zonave të caktuara të fytyrës, duke parandaluar formimin e rrudhave mimike, të cilat pas një kohe bëhen rrudha të thella. Është mjaft e vështirë të heqësh qafe këtë të fundit, pasi është pothuajse e pamundur të shmangësh kontraktimet reflekse gjatë të folurit ose shprehjes së emocioneve. Botox lejon që lëkura të bëhet e lëmuar, kështu që mosha e një gruaje bëhet më pak e dukshme.
Mesoterapia. Kjo është një procedurë që përfshin injektimin e një kompleksi vitaminash thellë nën lëkurë. Një kozmetolog mund të përdorë kombinime të ndryshme të përbërjeve të dobishme në injeksione. Vitaminat sigurojnë rigjenerimin e indeve, një furnizim aktiv të qelizave me oksigjen dhe rivendosjen e funksioneve të humbura me kalimin e moshës. Falë mesoterapisë, çehrja përmirësohet, dobësia e lëkurës zhduket, rrudhat bëhen më pak të dukshme ose zhduken fare, dhe plakja ngadalësohet.
Injeksione hialuronik ose plastikë konturore. Qelizat e epidermës kanë nevojë për lagështi, por tharja e zvogëlon ndjeshëm sasinë e saj në qeliza. Acidi hialuronik - një substancë që mbush hapësirën ndërqelizore, është krijuar për të mbajtur ujin, i cili është aq i nevojshëm për lëkurën e fytyrës. Në sallone përdoren preparate evropiane, të cilat i shtohen kostos së vetë korrigjimit.

2. Hardware.

Plakja ngadalësohet duke zbutur rrudhat, duke aktivizuar qarkullimin e gjakut dhe duke rritur elasticitetin e lëkurës.

Lustrim me laser. Largon shtresën e qelizave të vdekura, zbut lëkurën, lehtësimin e saj, eliminon rrudhat sipërfaqësore dhe redukton rrudhat. Procedura është e mirë për gratë në çdo moshë pas 25 vjetësh. Zakonisht, përshkruhet një kurs për rishfaqjen e lazerit, i cili përbëhet nga disa seanca.
Peeling profesional. Supozoni eliminimin e corpus callosum të epidermës për shkak të efekteve të acideve të frutave dhe pastrimit me përbërës natyralë. Peeling mund të bëhet në shtëpi, por vetëm një profesionist do të vlerësojë me kujdes gjendjen e lëkurës dhe do të veprojë në mënyrë komplekse, duke shtyrë plakjen. Procedura mund të kryhet me dorë ose me ndihmën e pajisjeve profesionale.
Masazh. Duke vepruar në pika të caktuara të fytyrës, kozmetologu arrin forcimin e muskujve të fytyrës, stimulimin e qarkullimit të gjakut dhe aktivizimin e proceseve rigjeneruese.

3. Maska profesionale.

Procedura konsiston jo vetëm në aplikimin e një përzierjeje ushqyese në fytyrë, por edhe në një përzgjedhje të kujdesshme paraprake të atyre përbërësve që i duhen lëkurës së një gruaje, në varësi të llojit, moshës dhe gjendjes. Maskat ushqejnë dhe hidratojnë epidermën, zbutin rrudhat dhe japin shkëlqim.

4. Kirurgjia plastike.

Kjo metodë radikale për përtëritje përdoret nga klientët e moshuar që duan të korrigjojnë konturet dhe ovalin e fytyrës. Duke përdorur instrumente kirurgjikale sipas një skeme të paracaktuar, mjeku kryen një operacion nën anestezi të përgjithshme, i cili shtrëngon lëkurën dhe kthen formën e mollëzave, faqeve dhe mjekrës. Këto procedura të shtrenjta kanë një efekt të përkohshëm: së shpejti fytyra fillon të "rrëshqet", rrudhat kthehen, palosjet bëhen përsëri të thella dhe operacioni duhet të përsëritet. Kirurgjia plastike e fytyrës shpesh ndryshon formën dhe shprehjen e syve, duke e bërë një grua të duket ndryshe nga vetja.

Çfarë mund të bëni për të ndihmuar lëkurën tuaj?

Ka disa rregulla të thjeshta që janë të përshtatshme si për vajzat e reja si masë parandaluese ashtu edhe për ato që kujdesen për lëkurën e fytyrës pas 50 vjetësh. Duke mos i humbur këto momente çdo ditë, do ta vononi ndjeshëm plakjen:

ha ushqim te shendetshem;
pini shumë ujë të pastër;
kaloni kohë jashtë
lani përbërjen pa përdorur tonik alkooli;
ushqejnë dhe hidratojnë lëkurën;
eksfolioni një herë në javë;
bëni një masazh të fytyrës.

Duke i kthyer këto rregulla në një zakon, ju mund të ngadalësoni dhe vononi plakjen e lëkurës.

Pas 30 vitesh dukesh ashtu siç meriton, thonë ata. Por kjo është vetëm pjesërisht e vërtetë. Llojet e ndryshme të lëkurës plaken ndryshe.

Disa vajza i vërejnë shenjat e para të moshës në fytyrën e tyre që në moshën 18-vjeçare, por në fakt, ne fillojmë të plakemi shumë më vonë. Shfaqja e rrudhave mimike dhe njollave të moshës, të cilat ndonjëherë “prishjnë” lëkurën e re, nuk kanë të bëjnë fare me procesin e plakjes së trupit. E gjithë sa më sipër është rezultat i kujdesit të pamjaftueshëm të lëkurës, por jo shenjave të moshës.

Ndryshimet reale të lidhura me moshën shfaqen në fytyrë vetëm pas 30 vjetësh, kur proceset e rinovimit të qelizave në trup ngadalësohen, mikroqarkullimi shqetësohet dhe metabolizmi zvogëlohet. Por në këtë kohë është ende herët për të folur për zbehjen e lëkurës - një fazë e domosdoshme e plakjes së saj, megjithëse statusi i lëkurës ende po ndryshon. Lëkura e një gruaje pas 30 vjetësh në gjuhën e kozmetologjisë quhet e pjekur. E megjithatë, nuk duhet të mërziteni.

Fotot: 123RF/lenetstan

Lëkura është një organ i varur nga hormonet dhe në moshën 30-35 vjeç, të gjitha hormonet vitale prodhohen ende në sasi të mjaftueshme. Kjo do të thotë që nëse kujdeseni siç duhet për të, duke marrë parasysh jo vetëm llojin dhe karakteristikat individuale, por edhe llojin e plakjes, mund të arrini rezultate të mahnitshme.

Si të kujdeseni për lëkurën pas 30 vjetësh

Nëse vlerësoni gjendjen e lëkurës së grave në këtë moshë, mund të shihni se do të jetë krejtësisht ndryshe. Disa nga seksi i bukur do të duken 20 vjeç, sikur mosha biologjike të mos ketë asnjë ndikim tek ata. Të tjerëve mund t'u jepen "të gjitha 35" - rrudha të theksuara, turgori i zvogëluar i lëkurës, fytyra lundruese ovale. A do të thotë kjo se zonjat e para kujdeseshin më mirë për lëkurën e tyre dhe produktet e tyre të kujdesit të lëkurës ishin më efektive?

Jo ne te vertete. Gratë e ndryshme ndryshojnë jo vetëm në llojin e lëkurës (normale, të thatë, të yndyrshme, të kombinuar) dhe gjendjen e saj (të ndjeshme, të dehidratuar), por edhe në llojin e plakjes së fytyrës. Vetëm duke marrë parasysh të gjithë faktorët, mund të qëndroni të rinj dhe të bukur më gjatë. Ekzistojnë tre sekrete të rëndësishme për këtë:

Sekretet kryesore të mbajtjes së lëkurës rinore.
Kozmetikë profesionale.

Sekretet e lëkurës rinore: 5anti-këshilla për moshën

Nëse dëshironi të mbani lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të bukur për sa kohë të jetë e mundur, mos besoni në vetitë e mrekullueshme të kozmetikës. Lëkura është një reflektim i ndryshimeve që ndodhin brenda trupit, që do të thotë se kujdesi për të duhet të jetë gjithëpërfshirës. Porcionet e kremit në mëngjes dhe në mbrëmje nuk janë të mjaftueshme, duhet të bëni një mënyrë jetese të shëndetshme!

Bëni vetes një gjumë të mirë

Lëkura e grave 30-vjeçare reagon ashpër ndaj stresit, ndaj mungesa e gjumit ndikon menjëherë në fytyrë. Lëkura bëhet e zbehtë, gri, pjesa e qepallave skuqet dhe nëse në mbrëmje mbështeteni edhe te kafeja ose alkooli, shfaqet ënjtje. Gjumi është kura më e mirë për stresin, përfshirë edhe fytyrën tuaj!

Një foto: 123RF/Lightwave Stock Media

zënësportive

Rezultatet e një studimi interesant u publikuan nga ekspertë të Universitetit McMaster në Ontario. Ata mblodhën dy grupe njerëzish me mendje të njëjtë nga 20 deri në 84 vjeç. Grupi i parë merrej me sport tre herë në javë dhe i dyti nuk praktikonte stërvitje intensive. Një biopsi e lëkurës tregoi se tek të moshuarit nga grupi i parë, karakteristikat cilësore të shtresave të thella të lëkurës korrespondonin me lëkurën e re! Ndërsa e dyta - mosha biologjike. Ka diçka për të menduar, apo jo?

Qëndroni në ushqimin e duhur

E zakonshme? Por është efektive! Mund të flisni për një kohë të gjatë për rreziqet e ushqimit të shpejtë, por është më mirë të mos e hani atë. Përjashtoni ose të paktën kufizoni salsiçet dhe salsiçet e blera në dyqan, produktet gjysëm të gatshme, si dhe pastat dhe byrekët nga tabaka - gjendja e lëkurës do të përmirësohet menjëherë. Dhe nëse filloni të pini të paktën 1.5 litra ujë në ditë, vizualisht lëkura do të bëhet më e ndritshme dhe më e freskët dhe e hidratuar në mënyrë optimale nga brenda.

Përdorni fondet ngaSPF gjatë gjithë vitit

Pas 25-30 vjetësh, rreziku i pigmentimit, i cili është i vështirë për t'u korrigjuar, rritet. Për të parandaluar këtë problem, aplikoni krem kundër diellit në lëkurën e fytyrës, qafës, dekoltesë dhe duarve. Vlera minimale e SPF është 30.

Fotot: 123RF/Thyerja e valëvemediaLtd

Planifikoni kujdesin tuaj kundër plakjes

Pas 30 vjetësh, një grua duhet të kalojë në kozmetikë kundër plakjes. Hidratuesi i zakonshëm dhe pastrimi i thjeshtë në mëngjes dhe në mbrëmje nuk mjaftojnë më. Në mënyrë që lëkura të jetë prej kadifeje, e freskët dhe e re, do t'ju duhet të zgjeroni arsenalin tuaj kozmetik. Kremi kundër plakjes me efekt hidratues, krem ushqyes (mbrëmje), locione tonifikuese, maska dhe serume hidratuese dhe rigjeneruese duhet të vendosen në tavolinën tuaj të veshjes.

9 përbërësit më të mirë në kozmetikë kundër plakjes:
- acidi hialuronik;
- peptide;
- acidet AHA;
- retinoidet;
- vitamina A, C dhe E;
- alga deti;
- kolagjenit.

Si plaken llojet e ndryshme të lëkurës

Lloji i plakjes së lodhur: Lëkurë mesatarisht e thatë deri në normale

Shembull ylli: Kim Basinger, Julia Roberts.

Një foto:Globallookpress.com

Lloji i parë i plakjes prek pronarët e lëkurës normale dhe mesatarisht të thatë, ndonjëherë me mbindjeshmëri. Zakonisht ata kanë një fizik asteni (të hollë) ose normostenik, fytyra është ovale ose në formë diamanti. Në mëngjes, lëkura duket e mrekullueshme, kënaqet me freski dhe skuqje, dhe deri në mbrëmje merr një pamje të lodhur, sikur natyra "hedh" 3-5 vjet. Arsyeja kryesore për ndryshimet është një shkelje e mikroqarkullimit në shtresat e thella.

Karakteristikat kryesore:

Lëkura e shurdhër, me kalimin e moshës fiton një nuancë dheu.
Ulja e turgorit të lëkurës dhe tonusit të muskujve.
Rënia e qosheve të syve dhe gojës.
Shfaqja e modelit të trekëndëshit nasolabial dhe brazdës lacrimal.
Humbje vizuale e vëllimeve.

Çfarë duhet bërë?

Para së gjithash, duhet të kujdeseni për pushimin e duhur si një mjet efektiv për të reduktuar stresin e lëkurës. Kur zgjidhni kozmetikë, jepni përparësi komponentëve që përmirësojnë lëkurën dhe stimulojnë sintezën e kolagjenit. Këto janë produkte me vitaminë C, antioksidantë dhe acide AHA.

Sigurohuni që të praktikoni vetë-masazh të fytyrës. Një procedurë e kryer në përputhje me të gjitha rregullat do të përmirësojë lëvizjen e gjakut në limfë dhe inde, duke freskuar dukshëm. Dhe mos harroni për kujdesin e sallonit - procedurat e kullimit limfatik do të jenë të dobishme - masazh klasik manual, myolifting, kullimi limfatik me vakum. Një herë në vit, pilingët kimikë rekomandohen për të përmirësuar gjendjen e lëkurës dhe për të stimuluar sintezën e kolagjenit.

Lloji i deformimit të plakjes: Lëkura e yndyrshme dhe e kombinuar

Shembull ylli: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.

Një foto:Globallookpress.com

Nuk është e vështirë të njohësh një grua të prirur ndaj këtij lloji të plakjes së fytyrës në rrugë - kjo është rreth 60 përqind e bashkatdhetarëve tanë. Kështu plaken fytyrat e plota “të rënda”. Lëkura e zonjave të bukura është më shpesh e kombinuar ose e yndyrshme, poroze, shpesh me rosacea dhe ndjeshmëri e shtuar ndaj kujdesit kozmetik. Simptoma përcaktuese e llojit të deformimit është varja e indeve, siç nënkupton edhe emri - qepallat bëhen të thara, perimetri i fytyrës "noton", faqet bien. Shkaqet e ndryshimeve të pakëndshme janë një tepricë e yndyrës nënlëkurore dhe një rënie në turgorin e lëkurës.

Karakteristikat kryesore:

Shfaqja e ënjtjes.
Shfaqja e "fluturimeve", një mjekër e dyfishtë.
Çanta poshtë syve.
Rrjeti vaskular (rosacea).
Faqet varen mbi palosjen nasolabiale.
Ovali i fytyrës humbet.

Çfarë duhet bërë?

Me këtë lloj plakjeje të fytyrës, gjëja më e rëndësishme është parandalimi. Fatkeqësisht, me ndryshimet ekzistuese të lidhura me moshën - mbingarkimi i lëkurës së qepallave të sipërme dhe faqeve, shfaqja e hernieve yndyrore, etj. Vetëm operacioni është efektiv. Prandaj, është kaq e rëndësishme të filloni kujdesin e kujdesshëm të lëkurës në kohë për të parandaluar papërsosmëritë. Specialistët tregojnë procedura që mund të rivendosin tonin e muskujve dhe në këtë mënyrë të shtrëngojnë lëkurën. Ky është një masazh skulpturor, miostimulim, një kurs modelimi i maskave. Në shtëpi, ju mund të përkëdhelni lëkurën tuaj me maska alginate dhe parafine, të mbështeteni në kremrat dhe serumet anti-couperose dhe të përdorni kozmetikë që përmirësojnë mikroqarkullimin në shtresat e lëkurës. Kremra të dobishëm që përmbajnë alga deti, vitamina K, P dhe C.

Lloji i rrudhur i imët i plakjes: lëkurë normale, e thatë e ndjeshme

Shembull ylli: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Një foto:Globallookpress.com

Gjysma e bukur e njerëzimit me këtë lloj plakjeje ka lëkurë të ndjeshme normale ose të thatë. Meqenëse një lëkurë e tillë është mjaft e hollë dhe e lehtë, me kalimin e moshës ajo nuk shtrihet nën ndikimin e ligjit të gravitetit, por ruan formën e saj. Por ka edhe një lajm të keq! Fillimisht mbulohet me rrudha të vogla dhe më pas të thella. Me kalimin e kohës, fytyra humbet shkëlqimin e saj të bukur prej porcelani - lëkura ka nevojë për lagështi dhe mbrojtje. Për ta mbajtur atë të ndritshëm dhe të freskët më gjatë, ajo ka nevojë fjalë për fjalë për kushte serë.

Karakteristikat kryesore:

Ndjenja e vazhdueshme e thatësisë dhe shtrëngimit të lëkurës.
Reagimi akut ndaj të ftohtit dhe nxehtësisë.
Rrudhat mimike shfaqen në zonën e ballit.
Rrudhat janë të dukshme në qepallat e sipërme dhe të poshtme.
Duket qartë "këmbët e sorrës" dhe rrudhat rreth buzëve.
Shfaqen "njolla" pigmentare.

Çfarë duhet bërë?

"Rregulli i artë" për kujdesin e lëkurës është mbrojtja. Në stinën e ftohtë, para se të dilni jashtë, duhet të aplikoni një krem ushqyes mbrojtës dhe në stinën e ngrohtë një produkt me filtra diellor. Në shenjën e parë të skuqjeve dhe acarimeve, do t'ju duhet një agjent antialergjik. Përveç të gjitha sa më sipër, kujdesi ditor duhet të përfshijë një krem me bazë acidin hialuronik, një hidratues kult i lëkurës, me përbërës qetësues dhe fitoestrogjene.

Nëse nuk keni frikë nga injeksionet dhe jeni gati për teknikat e injektimit, provoni seancat e mesoterapisë (injektimi i koktejeve dhe xhelit të bazuar në "hialuron" nën lëkurë). Ndër teknikat e tjera, gjendja e lëkurës do të përmirësohet nga masazhet mbi një krem ushqyes dhe një kurs maskash rigjallëruese.

Lloji i kombinuar i plakjes: të gjitha llojet e lëkurës

Shembull ylli- Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Një nga llojet më komplekse, i cili karakterizohet nga të gjitha tiparet e listuara më sipër. Shkurtimisht, por me kapacitet, procesi i plakjes mund të përshkruhet si "të gjitha përnjëherë". Fytyra fiton një shprehje të zymtë, shfaqet ënjtje dhe shfaqen rrudha. Në moshën 30-vjeçare është e vështirë ta njohësh, sepse plakja kalon nga lloji i fytyrës së lodhur, pas së cilës bashkohen edhe shenja të tjera. Megjithatë, nëse keni një fizik normal, por ka një tendencë për të qenë mbipeshë, mbani parasysh që jeni në rrezik.

Karakteristikat kryesore:

Formimi i rrudhave.
Ulja e elasticitetit të lëkurës.
Palosjet nasolabiale të theksuara.
Rënie e dukshme e faqeve.
Kreshtat e vetullave janë ulur.
Ovali i fytyrës gradualisht humbet qartësinë e tij.

Çfarë duhet bërë?

Meqenëse lloji i përzier i plakjes përfshin ndryshime të njëpasnjëshme në pamje, çdo problem duhet të trajtohet veçmas. Kur shfaqen rrudhat, ato mund të korrigjohen me teknika injektimi (bazuar në toksinën botulinum), humbja e turgorit të lëkurës - me masazh modelues ose procedura të aparatit të drenazhit limfatik.

Në kujdesin në shtëpi, produktet kundër plakjes, procedurat e kontrastit, larja me kube akulli janë të mira. Një komponent i detyrueshëm i kujdesit duhet të jetë një program për të parandaluar hiperpigmentimin. Trajnoni veten të bëni një konsultë me një kozmetolog të paktën një herë në vit për të gjurmuar ndryshimet që kanë ndodhur dhe për të zgjedhur kozmetikën e duhur.

Jini të shëndetshëm dhe të bukur!

Të gjitha produktet kundër plakjes ndahen në 4 lloje. Nga kjo mund të konkludojmë: ekzistojnë 4 faza të kushtëzuara të plakjes së lëkurës dhe secila prej tyre kërkon procedura specifike.

1. Rrudhat e para dhe rrudhat

Rrudhat e para mund të shfaqen në mosha shumë të ndryshme: dikush tmerrohet kur zbulon se ka filluar të plaket në moshën 18-vjeçare dhe dikush para 35-ve nuk mendon për korrigjimin e rrudhave. Pse? Është çështje e faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm.

Ato të jashtme përfshijnë ekologjinë e pakontrolluar, një dietë që i nënshtrohet korrigjimit vullnetar dhe një mënyrë jetese - kush pi duhan dhe pi do të rrudhet para të tjerëve. Faktorët e brendshëm janë gjenetika (disa zonja fatkeqe kanë lëkurë të hollë dhe të thatë, e cila mbulohet lehtësisht me rrudha, të trashëguara nga prindërit e tyre), sëmundjet e organeve të brendshme dhe telashe të tjera.

Çfarë duhet bërë? Nëse rrudhat tuaja sapo kanë filluar të shfaqen, gjithçka mund të rregullohet me ndihmën e dermatokozmetikëve që synojnë parandalimin e plakjes. Ajo duhet në epidermë dhe gjithashtu të stimulojë tonin e lëkurës. Si rregull, kozmetikë të tillë etiketohen "25 vjet +".

2. Rrudha imituese

Faza tjetër në zhvillimin e "rrudhosjes" është përvetësimi i "këmbëve të sorrës" imituese rreth syve, rrudhave që përvijojnë trekëndëshin nasolabial dhe gëzime të tjera. Siç nënkupton edhe emri, formimi i këtyre rrudhave varet si nga cilësia e lëkurës ashtu edhe nga emocionaliteti i pronarit të saj.

Sa më shumë të prireni të grisheni, të rrudhni ballin, të qeshni - aq më të theksuara janë rrudhat.

Dhe nëse rrudhat "të gëzuara" rreth syve mund të shtojnë hijeshi, atëherë palosjet e vajtueshme nasolabiale sigurisht që nuk do t'i pëlqejnë askujt.

Çfarë duhet bërë? Rrudhat e shprehjes mund të quhen një problem kufitar - varet nga ju se sa dëshironi t'i hiqni qafe.

Nëse qëllimet tuaja janë serioze dhe radikale, atëherë do të duhet të kontaktoni një kozmetolog - dhe ai do të zgjedhë mbushësit e nevojshëm (mbushësit e rrudhave) për ju.

Mbushësit më të zakonshëm janë. Ato administrohen me injeksion. Droga të tilla nuk prekin muskujt, shprehjet e fytyrës nuk ndryshojnë, por lëkura fillon të shkëlqejë me shëndet.

Nëse nuk jeni gati për injeksione, atëherë me ndihmën e një kozmetologu mund të zgjidhni dermatokozmetikën më efektive kundër plakjes që do të përmirësojnë gjendjen e lëkurës.

Por duhet të dini se një terapi e tillë nuk do të largojë rrudhat 100%.

3. Fytyra noton

Faza tjetër e plakjes së lëkurës karakterizohet nga një rënie e turgorit të saj, kur ovali i fytyrës noton. Në këtë rast, detyra e kozmetologut është të shtrëngojë lëkurën, të kthejë ovalin "në atdheun e tij historik".

Në këtë fazë, procedurat e mbushjes së rrudhave të përshkruara më sipër duhet të bëhen të rregullta - injeksionet e acidit hialuronik japin efekt brenda 4-6 muajsh, dhe më pas ato duhet të përsëriten. Përveç kësaj, me një ulje të turgorit të lëkurës, mund t'i drejtoheni korrigjimit me Botox. Çfarëdo që ata thonë për të, ky ilaç ka qenë në treg për një kohë të gjatë, ka kaluar të gjitha testet e mundshme dhe ka dëshmuar sigurinë e tij. Kundërindikimet kryesore për injeksione Botox janë çdo proces inflamator në trup ose në lëkurë, çdo çrregullim i përcjelljes neuromuskulare, marrja e antibiotikëve dhe antikoagulantëve, shtatzënia dhe ushqyerja me gji. Në raste të tjera, procedura është e sigurt.

Për sa i përket zgjedhjes së kozmetikës, ajo duhet të ketë një efekt zbutës dhe në këtë mënyrë të ruajë dhe zgjasë rezultatet e procedurave estetike.

4. Plakja globale

Faza e plakjes globale të lëkurës karakterizohet nga rrudha të thella, lëkura e thatë dhe shfaqja e njollave të moshës.

Në këtë rast, kurset mbështetëse të procedurave estetike të përshkruara më parë (siç përshkruhet nga një kozmetolog) janë të nevojshme në kombinim me kozmetikë kundër plakjes dhe, me një dëshirë aktive për të ruajtur një pamje rinore, vizita te një kirurg plastik i cili do të korrigjojë me mjeshtëri fytyrën. veçoritë.