Gazrat në faza të ndryshme të shtatzënisë: shkaqet dhe si të shpëtojmë. Pse nuk mund të toleroni fryrjen gjatë shtatzënisë dhe si të shpëtoni nga fryrja e barkut

Në këtë artikull do të flasim për shoqërues të tillë të pakëndshëm të shtatzënisë si gazi dhe fryrje. Disa gra duhet të merren me to deri në lindje, sepse fryrja e barkut mund të çojë në komplikime të shumta të shtatzënisë, të cilat mund të dëmtojnë shëndetin e fëmijës dhe nënës në pritje.

Pothuajse të gjitha gratë që presin lindjen e një fëmije, të paktën një herë gjatë shtatzënisë, por përballen me fryrje. Mund të ketë shumë arsye për këtë, dhe ju duhet të dini rreth tyre në mënyrë që të parandaloni fryrje dhe gazra gjatë shtatzënisë.

Ju mund të pyesni se çfarë nuk shkon me gazrat në zorrët, sepse ky është një proces krejtësisht normal i tretjes. Trupi ynë reagon në këtë mënyrë ndaj ushqimeve të caktuara. Sidoqoftë, për një grua shtatzënë, fryrja e barkut mund të jetë një problem i vërtetë. Ne ju sugjerojmë ta kuptoni pse gazrat gjatë shtatzënisë formohen shumë më shpesh seç duhet normalisht:

Arsyeja më e rëndësishme është efekti i progesteronit, i cili prodhohet me tepri në trupin e një gruaje shtatzënë. Ky hormon dobëson indet e muskujve, dhe kjo nga ana tjetër ngadalëson procesin e tretjes, shkakton gazra gjatë shtatzënisë së hershme... Shumë gra që kanë mbajtur më shumë se një fëmijë thonë se shpesh shfaqja e papritur gazrat janë një shenjë e shtatzënisë në 4-5 javë.
Madhësia në rritje e mitrës fillon të ushtrojë presion mbi zorrët, si rezultat i së cilës gazra gjatë shtatzënisë në tremujorin e dytë.

Gratë që klasifikohen si të mangëta të enzimës (intolerancë ndaj laktozës) shpesh mund të përjetojnë kapsllëk dhe gazra gjatë shtatzënisë.
Nënat e ardhshme që kanë sëmundje kronike të traktit tretës mund të vuajnë nga gazrat gjatë shtatzënisë në tremujorin e tretë, sepse në këtë kohë të gjitha sëmundjet fillojnë të përkeqësohen.
Dieta e pasaktë mund të provokojë gazra të fortë gjatë shtatzënisë... Ndërsa jeni në pozicion, ju duhet të hani ushqim dietë, të pjesshëm, por shpesh. Në të njëjtën kohë, është e dëshirueshme që të jeni në një gjendje të qetë, të ulur në tryezë. Categshtë kategorikisht e pamundur të përtypësh në lëvizje, sepse për shkak të kësaj ata munden të mos ikin gazrave gjatë shtatzënisë.

Simptomat e gazit në zorrët gjatë shtatzënisë

Simptomat e mëposhtme mund të tregojnë fryrje gjatë shtatzënisë:

Gruaja fillon të ndiejë rëndim në zgavrën e barkut.
Shpesh ndodhin me shtatzënia për shkak të dhimbjes së gazit në bark, nga natyra ato i ngjajnë lubrifikantëve kapës
Reduktimi i oreksit
Shfaqet urthi
Keni probleme me jashtëqitjen - ose kapsllëk ose diarre
Një grua shpesh ndihet e sëmurë
Një grua shtatzënë ka erë të keqe të gojës

Nëse nuk ndërmerrni veprime, atëherë gazra pas shtatzënisë do të vazhdojë të mundojë gruan dhe të shkaktojë shumë shqetësime.

Gazrat gjatë shtatëzanisë: çfarë të bëni?

Nëse e fortë dhimbje gazi gjatë shtatzënisë, një grua duhet t'i tregojë gjinekologut të saj për këtë, i cili do të vendosë se çfarë të bëjë:

Për gratë shtatzëna që kanë fryrje barku të shoqëruara me diarre ose kapsllëk, mjeku përshkruan probiotikë ose prebiotikë.
Nëse gazrat janë shfaqur për shkak të një sëmundjeje kronike të përkeqësuar të stomakut ose organit tjetër të sistemit të tretjes, atëherë mund të kërkohet trajtim me ilaçe.
Me formimin e fortë të gazit, mund të ndodhë gjakderdhja e mitrës. Nëse kjo ndodh me një grua shtatzënë, atëherë mjeku do ta shtrojë domosdoshmërisht në spital për një ekzaminim dhe trajtim të plotë.

Në shumicën e rasteve, mjeku nuk përshkruan asnjë trajtim me ilaçe, por i ofron gruas mënyra të tjera, Si të hiqni gazrat gjatë shtatëzanisë... Për shembull:

Ju mund, të shtrirë në anën tuaj të majtë, të masazhoni barkun tuaj për 10 minuta në pjesën ku janë shfaqur ndjesi të dhimbshme
Rekomandohet gjithashtu të pini një zierje të kamomilit dhe koprës.
Lejohet të merren periodikisht me sulme të rënda ilaçe të tilla që janë të sigurta për nënën dhe fetusin:

Espumisan, i cili përmirëson lëvizjen e gazrave në zorrët
Pepsan, i cili zvogëlon rrezikun e fryrjes së barkut tek një grua shtatzënë
Laktuvite, e cila përmirëson mikroflora të zorrëve të nënës së ardhshme

Parandalimi i gazrave gjatë shtatëzanisë

Nëse ndiqni disa masa parandaluese, atëherë fryrja gjatë shtatzënisë mund të shmanget krejt. Çfarë duhet të bëni për këtë:

Hani drejtë:

Mos u grykni - pjesë të vogla
Përtypni ushqimin tërësisht
Uluni saktë ndërsa hani (në mënyrë që të mos shtrydhni organet e tretjes)
Mos hani ushqime që absorbohen dobët nga trupi dhe shkaktojnë fryrje
Mos pini kafe, pije alkoolike dhe të gazuara (zëvendësojini ato me komposto dhe kefir)

Ndiqni dietën tuaj. Mos hani:

Perime turshi
Fruta dhe perime të papërpunuara
Ushqime qe te shendoshin
Ushqime të skuqura dhe të kripura

Merrni stërvitje. Yoga në këtë drejtim është masa më e mirë parandaluese kundër formimit të gazit gjatë shtatzënisë, veçanërisht nëse e praktikoni në ajër të pastër. Nëse joga nuk ju pëlqen, mund të shkoni në pishinë ose thjesht të bëni një shëtitje në ajër të pastër sa më shpesh të jetë e mundur.
Mos pini duhan nëse nuk e keni lënë këtë zakon të keq menjëherë pasi të mësoni për situatën tuaj interesante.

Mos harroni se fryrja gjatë shtatzënisë nuk është një patologji e tmerrshme, por vetëm një fenomen i përkohshëm nga i cili mund të shpëtoni duke ndjekur rekomandimet e mjekut tuaj.

Video: "Si të shpëtojmë nga fryrja e barkut?"

Formimi i gazit në zorrët është një proces normal fiziologjik. Shtë vërtetuar se ato lëshohen mesatarisht 20-40 herë në ditë! Dhe një grua shtatzënë ka edhe më shumë, por më shpesh, për shumë arsye, ndodh grumbullimi dhe fryrja e tyre e zorrëve.

Le të përpiqemi të kuptojmë problemin e fryrjes gjatë shtatëzanisë, e cila ndonjëherë shkakton shqetësime serioze, provokon dhimbje barku dhe gazra. Pse ndodh kjo gjatë shtatzënisë dhe si mund të shmanget!?

Fryrja e barkut (fryrja e barkut) ndodh si rezultat i rritjes së prodhimit të gazit në zorrët, kur trupi përjeton një ndjenjë të plotësisë në bark, gjëmim dhe madje edhe shkarkim të fërkimit dhe gazit. Gazi hyn në stomak dhe më pas në zorrët kur gëlltitet ajri. Nga ana tjetër, bakteret e zorrëve gjithashtu prodhojnë gazra kur tretin ushqimin.

Ata largohen nga trupi në formën e fërkimit, dhe nga skaji tjetër zbresin përgjatë zorrëve të mëdha dhe rektumit - dalin jashtë. Ushqimi i patretur (për ndonjë arsye) që ka hyrë në zorrën e trashë, ku prishet nga bakteret që lëshojnë shumë dioksid karboni, kontribuon në shfaqjen e fryrjes. Sidomos kur këto janë disa karbohidrate dhe yndyrna, të cilat do të diskutohen më poshtë.

Shkaqet e fryrjes në shtatzëni

Gjëja më e rëndësishme për të kujtuar është se jeni dy prej jush, prandaj, përgjegjësia për gjendjen e shëndetit është e dyfishtë, dhe nëna në pritje duhet të kuptojë se fryrja e barkut mund të shoqërojë sëmundje të ndryshme serioze dhe nëse kjo gjendje shkaktohet nga helmimi, sëmundja e stomakut (të tilla si një ulçerë), apendiksit, pengim të zorrëve, atëherë është e domosdoshme të kërkoni ndihmë nga një specialist i kualifikuar, pasi vetëm ai mund të bëjë një diagnozë të saktë!

Pra, arsyeja kryesore e fryrjes është efekti i progesteronit në trupin e një gruaje shtatzënë. Nga njëra anë, ajo promovon shtatzëninë duke relaksuar muskujt e lëmuar të mitrës - nuk ka ton - nuk ka kontraktime, por nga ana tjetër, zorrët gjithashtu përbëhen nga fibra të muskujve të lëmuar, kështu që ato gjithashtu qetësohen, pra fryrja - gazrat nuk mbahen nga muret e zorrëve të relaksuara dhe e zgjerojnë atë.

Dhe është në fazat e hershme, shpesh deri në 16 javë, kur progesteroni ende prodhon trupin e verdhë të vezoreve, fotografia klinike shprehet qartë! Më vonë, me rritjen e foshnjës dhe mitrës, zorrët shtrydhen nga mitra shtatzënë, dhe ne gjithashtu mund të vërejmë kapsllëk.

Një tjetër shkak i fryrjes së barkut tek gratë shtatzëna është ushqyerja jo e duhur , veçanërisht nëse ka pasur probleme me traktin gastrointestinal para shtatzënisë (ulçerë peptike, pankreatit, kolecistit, kolelithiasis, hepatit, gastrit, etj.).

Një nga arsyet mund të jetë pamjaftueshmëria e lindur enzimatike, kur, për shkak të mungesës së enzimave aktive të nevojshme, ushqimi i tretur në mënyrë të pamjaftueshme hyn në zorrën e trashë në këtë formë dhe, aty ku tashmë duhet të ndahet plotësisht, fillon të fermentohet. Proceset e fermentimit shoqërohen gjithmonë me formimin e gazrave, prandaj problemi përsëri - fryrje.

Kampionët në prodhimin e tepërt të gazit janë: bishtajoret - fasule, bizele, fasule; lakër, lëpjetë, spinaq, mollë (varietete të ëmbla), rrush të thatë, mjedër, dardhë, patëllxhan, kvass, hurma, bukë të zezë, ujë me sode, perime turshi, ushqime të yndyrshme dhe të skuqura.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet aditivëve artificialë, disa prej tyre, të tilla si sorbitoli dhe manitoli, të përfshira në çamçakëz, karamele dhe pije, gjithashtu mund të shkaktojnë fryrje. Prandaj, këto perime duhet të zihen, dhe zierjet dhe kompostot duhet të gatuhen nga frutat.

Stresi i zgjatur nxit lirimin e hormoneve që çojnë në spazma të shpeshta të muskujve të lëmuar të zorrëve, dhe më pas në kapsllëk dhe akumulim gazesh, të cilat shkaktojnë ankth tek gruaja shtatzënë.

Gjithashtu, shkaku i fryrjes gjatë shtatëzanisë mund të jetë një shkelje e mikroflorës, e cila është e lidhur pazgjidhshmërisht me patologjinë e mikroflorës së zorrëve (dysbiosis). Në rastin kur nëna në pritje kishte fryrje para shtatzënisë, atëherë arsyeja është që të keni lemzë në dietë të pashëndetshme dhe sëmundje kronike të traktit gastrointestinal.

Simptomat e fryrjes gjatë shtatëzanisë:

Rëndimi dhe zgjerimi në bark, shkarkimi i gazit (pas së cilës ka një ulje të fryrjes).
Ulje e oreksit, urth
Kapsllëk, jashtëqitje ndoshta të lirshme
Nauze, fryma e keqe
Çrregullime të gjumit, lot, nervozizëm, dobësi e përgjithshme
Dhimbje në bark, ngërçe në natyrë, veçanërisht nëse është e njëanshme në kombinim me diarre, duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun!

Si të shmangni fryrjen gjatë shtatëzanisë?

Dieta dhe dieta. Isshtë e papranueshme të përdorni produktet e përshkruara më sipër gjatë shtatzënisë, dhe nëse e përdorni, atëherë vetëm, e përsëris, në formë të zier. Ushqimi duhet të jetë në pjesë të vogla dhe shpesh, deri në 5-6 herë në ditë, duke përtypur plotësisht.

Ju duhet të kënaqni urinë tuaj me ushqim, jo të hani shumë! Nëse merrni ushqim më rrallë dhe në sasi të mëdha, nuk do të ketë kohë të tretet dhe të hyjë në zorrët në pjesë të mëdha, duke kontribuar kështu në formimin e gazit dhe kapsllëk.

Kufizoni marrjen e ushqimeve që përmbajnë aditivë dhe ngjyra artificiale, sode dhe kafe.

Shtimi i produkteve të qumështit të fermentuar në dietë (kefir, qumësht i pjekur i fermentuar dhe veçanërisht gjizë, si një burim kalciumi, i cili është i nevojshëm për zhvillimin normal të foshnjës dhe proceset që ndodhin në fibrat e muskujve të një gruaje), për parandalimin të dysbiozës.

Ju duhet të hani ndërsa jeni ulur në tryezë, në mënyrë që të mos shtrydheni, dhe aq të shtypur nga mitra shtatzënë e zorrëve. Në asnjë rast në lëvizje dhe në një mjedis të qetë, në mënyrë që të shmangni gëlltitjen e ajrit në stomak.

Vishni veshje të rehatshme, të lirshme të bëra nga pëlhura natyrale, dhe nëse është e nevojshme, një fashë të lindjes.

Lëvizja është jetë! Për nënat në pritje - dyfish! Shëtitjet e gjata në ajër të pastër ose klasa yoga, noti në pishinë janë perfekte, e gjithë kjo kontribuon në normalizimin dhe aktivizimin e tonit të zorrëve.

Nëse ende pini duhan, sigurohuni që ta lini atë! Unë do t'ju tregoj një rast nga praktika ime, nëna e ardhshme kërkoi ndihmë me ankesat e fryrjes së rëndë, gjatë sondazhit - asnjë faktor që kontribuon në formimin e gazit, gruaja u ekzaminua - arsyeja nuk u gjet!

Dhe në fund të ditës së punës e pashë atë në prag me një cigare, të gjitha problemet u zgjidhën me lënien e duhanit, pasi nikotina rrit lëvizshmërinë e zorrëve dhe ajri gëlltitet, i cili nuk ka kohë të kalojë nëpër të gjithë zorrën dhe grumbullohet, si rezultat marrim fryrje.

E megjithatë, nëse fryrja gjatë shtatzënisë nuk mund të shmanget, do të ndihmojë:
Para së gjithash, konsultimi me një specialist me përvojë i cili, pasi e ka kuptuar problemin, mund t'ju rekomandojë:

Masazh i lehtë i barkut, i shtrirë në anën e majtë. Lëvizjet goditëse të masazhit kryhen në një rreth (në drejtim të akrepave të orës), nga kërthiza dhe në një spirale në rajonin iliac të majtë (lidhja e këmbës së majtë me barkun), për 10 minuta.
Çaj i bërë nga një zierje e barit të kamomilit ose koprës (shitet në një farmaci dhe në mungesë të kundërindikacioneve).
Dhe ilaçet e zgjedhura janë espumisan, e cila lejohet gjatë shtatzënisë dhe nuk ka një efekt të dëmshëm tek foshnja. Ilaçi i përket agjentëve antifoaming dhe formon flluska në lumenin e zorrëve, të cilat shpërthejnë dhe kthehen në më të mëdha, gjë që përmirëson ndjeshëm lëvizjen e gazrave jashtë përmes zorrëve.
Për urthin, pepsani mund të ndihmojë, i cili gjithashtu ndihmon në zvogëlimin e formimit të gazit në zorrët.
Në rast të kapsllëkut, gratë shtatzëna mund të përdorin - lactuvit, ajo gjithashtu promovon rritjen e mikroflorës së saj të dobishme të zorrëve.

Dhe më e rëndësishmja, mos harroni se fryrja gjatë shtatzënisë nuk është një diagnozë, por një simptomë e çdo procesi në trup (patologjik ose funksional), ky është një fenomen i përkohshëm që duhet t'i kushtoni vëmendje së bashku me mjekun tuaj! Mos mjekoni veten! Shëndeti juaj është në duart tuaja, kujdesuni për të!

Duhet të theksohet se shkaku i gazit në zgavrën e barkut nuk është gjithmonë helmimi ose përdorimi i produkteve me cilësi të ulët. Gjatë shtatëzënësisë, reagimet e papritura të trupit ndaj çdo ushqimi që ishin absorbuar më parë janë të mundshme.

Shkaqet e fryrjes në shtatzëninë e hershme

Gjatë tremujorit të parë, fetusi zhvillon organet vitale dhe shpinë. Në këtë kohë, marrja edhe e barnave më të sigurta mund të jetë e dëmshme. Për më tepër, përdorimi i ushqimeve jo të shëndetshme mund të ndikojë negativisht në shëndetin e foshnjës.

Shkaqet e fryrjes në shtatzëninë e hershme:

Ndryshimi i niveleve hormonale... Vlen të përmendet se një sasi e madhe e progesteronit lëshohet në gjak deri në tremujorin e dytë. Ky hormon relakson muskujt, gjë që parandalon ndarjen e vezës nga muret e mitrës. Por në të njëjtën kohë, zorrët gjithashtu qetësohen. Fecesi ngecë në të, gjë që çon në fryrje.
Ushqyerja jo e duhur... Vlen të kufizohet konsumi i ushqimeve që mund të provokojnë rritjen e formimit të gazit. Këto përfshijnë bishtajore, produkte të pjekura dhe patate. Undshtë e padëshirueshme të pini qumësht lope të plotë. Të gjitha këto produkte, kur prishen dhe fermentohen në stomak, kontribuojnë në formimin e një sasie të madhe të gazit.
Përkeqësimi i sëmundjeve kronike... Shumë sëmundje fillojnë të shqetësojnë një grua shtatzënë për herë të parë. Fakti është se në një situatë interesante, shumë sëmundje përkeqësohen, për të cilat gruaja as nuk i dinte. Ju mund të keni ulcera në stomak ose gastrit, të cilat mund të çojnë në fryrje.
Stresi... Një pozicion interesant shpesh shoqërohet me tendosje nervore. Kjo është mjaft normale, por ndikon negativisht në gjendjen e gruas. Stresi çon në fryrje dhe dhimbje.

Pse gratë shtatzëna kanë fryrje në fazat e vona

Shumë gazra nuk janë shkaku i vetëm i fryrjes në shtatzëninë e vonë. Gjëja më interesante është se ndjenja e plotësisë dhe plotësisë së zorrëve mund të mos ketë lidhje me punën e sistemit tretës.

Shkaqet e fryrjes në shtatzëninë e vonë:

Rritja aktive e mitrës... Me një rritje të mitrës dhe fetusit brenda saj, disa pjesë të zorrëve mund të shtrydhen. Prandaj, "bllokimet e trafikut" shfaqen në rrugën e lëvizjes së feces. Kapsllëku rritet, duke çuar në fryrje.
Rënia e aktivitetit motorik... Në tremujorin e tretë, shumë gra e kanë të vështirë të lëvizin. Prandaj, gratë shtatzëna kufizojnë aktivitetin fizik. Kjo është ajo që çon në gazra dhe fryrje.
Konsumimi i ushqimit junk... Mungesa e fibrave në trup është një shkak i zakonshëm i kapsllëkut dhe fryrjes. Mbeturinat largohen nga organet shumë ngadalë, duke provokuar procese fermentimi. Konsumimi i shumë produkteve të pjekura rrit formimin e gazit.
Shkelja e mikroflorës... Në fund të shtatzënisë, duhet të jeni të kujdesshëm me marrjen e qumështit të plotë dhe produkteve të qumështit të fermentuar. Sasia e enzimave që janë në gjendje të prishin laktozën zvogëlohet, dhe proceset e fermentimit rriten.

Simptomat e fryrjes gjatë shtatëzanisë

Në fakt, fryrja gjatë shtatzënisë nuk shoqërohet gjithmonë me fryrje dhe gazra. Prandaj, është e nevojshme të jeni të vëmendshëm ndaj gjendjes së trupit dhe t'i përgjigjeni çdo ndryshimi në punën e tij.

Një listë e simptomave të fryrjes gjatë shtatëzanisë:

Çrregullimet e jashtëqitjes... Mund të ketë kapsllëk dhe diarre. Edhe pse më shpesh për shkak të relaksimit të muskujve, sekretimi i feces përkeqësohet.
Fryma e keqe... Kjo tregon procese putrefaktive ose fermentimi në zorrët.
Nauze... Nëse ndiheni të sëmurë në fazat e hershme të shtatzënisë, atëherë ka shumë të ngjarë që është toksikozë. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet përzierjes në tremujorin e tretë. Mund të shkaktojë abort ose lindje të parakohshme.
Gazëzim i vazhdueshëm... Në këtë rast, gruaja shtatzënë shpesh shpëton nga gazrat. Ky simptomë ju lejon të diagnostikoni shpejt fryrjen dhe të lehtësoni gjendjen e pacientit.
Dhimbje ngërçesh... Kur hetoni mitrën, nuk ndihet tension. Prandaj, fryrja është faji për kontraktimet.

Çfarë të bëni me fryrjen e barkut tek gratë shtatzëna

Ka shumë mënyra për të trajtuar fryrjen, por për shkak të shtatzënisë, shumica e barnave janë kundërindikuar. Në një pozicion interesant, përshkruhen ilaçe që kanë një listë minimale të kundërindikacioneve.

Çfarë mund të bëjnë gratë shtatzëna me fryrje nga ilaçet

Në shumicën e rasteve, me rritjen e prodhimit të gazit, përshkruhen ilaçe me bazë silikoni. Ata ndryshojnë numrin e flluskave të gazit, duke ndihmuar në prishjen e tyre. Molekulat e gazit që lëshohen si rezultat i shkatërrimit të flluskave ekskretohen nga muret e zorrëve.

Lista e ilaçeve për trajtimin e fryrjes në gratë shtatzëna:

Espumisan... Ky është një ilaç i bazuar në simetikon, një përbërës kompleks silikoni. Vlen të përmendet se ilaçi nuk hyn në ndonjë reaksion kimik, veprimi i tij shoqërohet me vetitë fizike të molekulës simetikone, e cila zvogëlon tensionin sipërfaqësor të flluskave të gazit. Ilaçi mund të administrohet në formën e kapsulave ose shurupit. Praktikisht nuk ka efekte anësore, pasi ekskretohet nga trupi në një gjendje të pandryshuar.
Iberogast... Një preparat bimor shumë efektiv. Nuk ka përbërës kimikë në përbërjen e tij, kështu që ilaçi mund të konsiderohet i sigurt. Vlen të përmendet se disa nga përbërësit e tij mund të shkaktojnë tonin e mitrës. Prandaj, ilaçi nuk përshkruhet nëse ekziston një kërcënim për abort. Ilaçi prodhohet në formën e pikave, të cilat kanë një shije relativisht të këndshme. Përdoret për të trajtuar gastritin dhe çrregullimet e traktit gastrointestinal.
Metiospazma... Ky është një përgatitje e kombinuar e bazuar në simetikon dhe citrat alverin. Zakonisht, ilaçi tolerohet mirë dhe nuk shkakton efekte anësore. Rekomandohet gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, pasi molekulat simetikoni nuk hyjnë në reaksione kimike me aminoacidet e trupit.
Nën Simpleks... Ilaçi është bërë në bazë të simetikonit. Nuk absorbohet në muret e zorrëve. Ilaçi shkatërron flluskat e gazit duke zvogëluar tensionin e tyre sipërfaqësor. Prandaj, distensioni dhe dhimbja për shkak të gazit zhduken.
Ecoflor... Ky është një preparat i kombinuar i bazuar në bifido dhe lactobacilli. Për më tepër, përbërja e ilaçit përmban një enterosorbent që thith produktet e prishjes të formuara gjatë procesit të prishjes ose fermentimit. Ndihmon në rikthimin e mikroflorës normale të zorrëve. Prodhuar në mënyrë të tillë që probiotikët të mos shkatërrohen në mjedisin acid të stomakut dhe të karakterizohen nga efikasiteti maksimal.
Trilakt... Shtë një ekstrakt i lëngshëm i baktereve të acidit laktik, i cili zvogëlon prodhimin e flluskave të gazit. Kjo është për shkak të normalizimit të mikroflorës në zorrë. Ilaçi është i sigurt, pasi është i ngjashëm me mikroflora natyrale në zorrë. Përdoret për të trajtuar dysbiosis.
Linex... Ky ilaç është gjithashtu një përzierje e laktobacileve. Këto substanca normalizojnë gjendjen e mikroflorës në zorrë dhe ndihmojnë në zvogëlimin e formimit të gazit. Me kalimin e kohës, fryrja zhduket pikërisht për shkak të një rënie të numrit të flluskave të gazit që formohen si rezultat i prishjes ose proceseve të fermentimit.

Çfarë mund të pinë gratë shtatzëna nga fryrja nga mjetet juridike popullore

Në shumicën e rasteve, recetat e mjekësisë tradicionale janë mjaft të sigurta. Ato ndihmojnë në përmirësimin e rrjedhës së gazrave. Por vlen të përmendet se disa barëra mund të shkaktojnë lindje të parakohshme. Prandaj, para se të përdorni ndonjë ilaç popullor, rekomandohet të konsultoheni me një gjinekolog.

Recetat e mjekësisë tradicionale për fryrjen gjatë shtatzënisë:

Kopër... Uji i koprës shpesh përshkruhet për të zvogëluar fryrjen dhe për të zvogëluar gazrat. Produkti mund të blihet në farmaci. Kjo është shumë e përshtatshme pasi farat e koprës tashmë janë grimcuar dhe paketuar në qese filtri. Por nëse dëshironi, uji i koprës mund të përgatitet nga farat e pa pjekura. Për ta bërë këtë, derdhni një lugë gjelle të produktit me 500 ml ujë të valë dhe lëreni të qëndrojë për 20 minuta. Pas kësaj, filtroni tretësirën dhe merrni 150-170 ml para çdo vakt.
Rrënjë majdanozi... Pastroni shpinë dhe lajeni nën ujë të rrjedhshëm. Bluajeni në një mulli mishi ose copëtojeni me thikë. Vendosni rrobat në një tas dhe derdhni 250 ml ujë të ftohtë. Shtë më mirë të përdorni të pastruar. Pasi rrënja të ketë qëndruar për 20 minuta, vendoseni përzierjen në nxehtësi të ulët dhe ngrohni. Ju nuk keni nevojë të vloni produktin. Kullojeni lëngun dhe pini një gllënjkë çdo 60 minuta. Ky agjent zvogëlon në mënyrë aktive formimin e gazit.
Rrënjë luleradhiqe... Rrënjët e luleradhiqes përmbajnë shumë hidhërim, i cili përmirëson funksionin e mëlçisë dhe ndihmon në normalizimin e funksionimit të traktit gastrointestinal. Grini rrënjën e luleradhiqes me një rende. Ju mund t'i bluani lëndët e para në një blender. Derdhni 240 ml ujë të ftohtë. Lëreni për një ditë dhe më pas tendoseni. Merrni 40-50 ml çdo dy orë. Ky ilaç stimulon punën e stomakut dhe organeve të brendshme.
Mbledhja e barërave... Për të përgatitur supën, përzieni 2 lugë mente dhe një lugë kopër dhe valerian. Përzieni përbërësit dhe derdhni 230 ml ujë të valë mbi një lugë çaji lëndë të parë. Ziejini barishtet për 2-3 minuta në nxehtësi të ulët dhe ftoheni. Kullojeni përbërjen dhe merrni 120 ml në mëngjes dhe para gjumit. Valeriana qetëson dhe kopër zvogëlon fryrjen e barkut.
Xhenxhefil... Kjo rrënjë është përdorur kohët e fundit në mënyrë aktive në përgatitjen e pijeve dhe produkteve të pjekura. Por gjithashtu mund të ndihmojë në përmirësimin e tretjes. Kjo është për shkak të vetive antibakteriale të bimës. A është e nevojshme të shpërndahet pas ngrënies? një lugë çaji xhenxhefil të thatë. Ju mund të shtoni copëza të freskëta të rrënjës në çajin tuaj.
Patate... Lëngu i patates është përdorur në mjekësinë popullore për një kohë shumë të gjatë. Vegetablesshtë e nevojshme të qëroni perimet rrënjë dhe të shpëlani në ujë të ftohtë. Pritini imët patatet dhe shtrydhni lëngun. Merrni 120 ml lëng patate në mëngjes dhe para gjumit. Këshillohet që ta bëni këtë para ngrënies. Kursi i trajtimit është 5-7 ditë.
Rrushqim... Ju duhet të derdhni një grusht fara qimnon në 550 ml ujë të valë dhe të lini për 2-3 minuta mbi nxehtësinë e ulët. Lëreni të injektohet për 2 orë dhe tendoseni. Merrni 70 ml çdo 60 minuta. Produkti zvogëlon formimin e gazit dhe ka veti antibakteriale.
Nenexhik... Derdhni një grusht barishte të thata në një çajnik dhe derdhni ujë të valë mbi të. Mbështilleni enën me një peshqir dhe lëreni për 2 orë. Merrni në vend të çajit të zakonshëm. Ju mund të shtoni limon dhe sheqer për të rritur shijen.
Bran... Krundet e tërshërës janë të shkëlqyera për heqjen e jashtëqitjeve nga zorrët. Me zbrazjen e rregullt, rreziku i fryrjes zvogëlohet. Duhet të merrni 2 lugë krunde tërshërë të copëtuara në ditë. Ato mund të derdhen me kos ose kefir.
kamomil... Tablespoonsshtë e nevojshme të derdhni dy lugë lule kamomili me ujë të valë dhe të lini të qëndrojë për 3 orë. Pas kësaj, supë filtrohet. Mjafton të marrësh 50 ml para çdo vakti. Kjo do të zvogëlojë fryrjen dhe ndjenjën e rëndesës në zorrët.

Si të trajtoni fryrjen - shikoni videon:

Tema e rritjes së prodhimit të gazit gjatë shtatëzanisë (megjithatë, jo vetëm gjatë shtatzënisë), pavarësisht rëndësisë së saj, është të paktën e pakëndshme. Kjo bëhet shkaku i një problemi të madh, sepse shumë gra janë thjesht të zënë ngushtë për të thënë edhe një mjek për këtë, për të mos përmendur familjen dhe miqtë. Por kot. Së pari, sepse kjo gjendje nuk është aspak e padëmshme. Dhe, së dyti, sepse një grua që mban një fëmijë nën zemrën e saj dhe vuan nga rritja e prodhimit të gazit mund të ndihmohet.

Fakti që gjatë shtatzënisë trupi i çdo gruaje është rindërtuar (çdo organ dhe çdo sistem "punon" për të siguruar zhvillimin normal të foshnjës) është një fakt i njohur. Por ndonjëherë, për shkak të këtyre riorganizimeve, lindin probleme që nëna e ardhshme as nuk i dinte. Kjo është veçanërisht e vërtetë për një çështje kaq delikate siç është rritja e prodhimit të gazit në zorrët. Dhe, përkundër faktit se shumë nuk po nxitojnë të flasin për problemet e tyre në këtë fushë, statistikat thonë se 75% e grave shtatzëna përballen me to. Në të njëjtën kohë, çështja mbetet e rëndësishme për periudha krejtësisht të ndryshme.

Karakterizohet prodhimi i shtuar i gazit gjatë shtatzënisë (me fjalë të tjera, fryrje), zhurma e tij, ndarja e gazit. Gjithashtu, simptomat e rritjes së formimit të gazit gjatë shtatzënisë janë një rritje në perimetrin e barkut dhe një ndjenjë e plotësisë. Një grua në një situatë të tillë përkeqëson shëndetin e saj. Të gjitha këto fenomene në shumicën e rasteve shoqërohen me dhimbje përgjatë zorrëve. Por gjithashtu bëhet shkak i shqetësimeve të mëdha psikologjike.

Shtë vërtetuar se mbajtja e gazit provokon në mënyrë refleksive manifestime të ndryshme. Këto përfshijnë një rritje, gulçim. Për më tepër, shfaqen gjendje në dukje krejtësisht të palidhura - nauze, një shije e pakëndshme në gojë, mungesë oreksi - e cila është larg efektit më të mirë në gjendjen emocionale të nënës në pritje. Dhe stresi, siç e dini, i përkeqëson këto simptoma edhe më shumë.

Isshtë ngushëlluese që formimi i gazit nuk është një sëmundje. Ky është një proces fiziologjik natyror që ndodh në trupin e njeriut nga dita në ditë. Shtatzënia - një gjendje e veçantë fiziologjike e trupit femëror - bëhet një periudhë kur prodhimi i gazit rritet për një numër arsyesh. E gjithë kjo çon në çrregullime funksionale të sistemit tretës. Për të ditur se si të ndihmoni një grua shtatzënë të përballojë këtë fenomen të pakëndshëm, është e nevojshme të jeni të vetëdijshëm për shkaqet e shfaqjes së tij.

Cilat janë shkaqet e gazit gjatë shtatëzanisë?

Pra, pothuajse çdo grua e di se, duke filluar nga javët e para të shtatzënisë, një ndryshim hormonal global ndodh në trupin e saj. Para së gjithash, niveli i progesteronit rritet në gjak. Ky hormon relakson muskujt e lëmuar, i cili është thelbësor për mbajtjen e shtatzënisë. Përndryshe, kontraktimet që rezultojnë të mitrës mund të shkaktojnë abort. Prandaj, natyra e mençur u sigurua që muskujt e organit femëror riprodhues gjatë shtatëzanisë për momentin të ishin në një gjendje të relaksuar. Sidoqoftë, si kudo tjetër, kjo çështje ka "por" -in e vet. Progesteroni relakson jo vetëm fibrat e muskujve të mitrës. Kjo i bën muskujt e organeve të tjera të brendshme të qetësohen. Prandaj, muskulatura e mureve të zorrëve gjithashtu dobësohet. Kjo, nga ana tjetër, bën që ushqimi të kalojë nëpër zorrët shumë më ngadalë se zakonisht, duke ngecur dhe rritur prodhimin e gazit. Një fetus në rritje gjithashtu shkakton shumë fryrje gjatë shtatzënisë. Si rezultat, mitra gjithashtu rritet dhe presioni i konsiderueshëm mekanik ushtrohet në zorrët. Kjo situatë bëhet shkak i jo vetëm rritjes së prodhimit të gazit gjatë shtatëzanisë, por edhe shfaqjes së kapsllëkut. Especiallyshtë veçanërisht e vështirë për gratë që janë diagnostikuar me sëmundje kronike të zorrëve dhe dysbiosis. Gjatë dysbiosis në zorrët e një gruaje shtatzënë, vërehet mbizotërimi i mikroflorës patogjene, e cila kontribuon në dekompozimin e ushqimit dhe, si rezultat, një ndarje të shtuar të gazrave.

Një arsye tjetër për shfaqjen e rritjes së prodhimit të gazit gjatë shtatëzanisë është një mënyrë jetese e ulur. Disa gra lëvizin pak dhe nuk udhëheqin një mënyrë aktive të jetës, sepse janë dembelë në natyrë. Të tjerët - për shkak të kërcënimit të abortit spontan ose.

Kultura ushqyese dhe respektimi (ose mos respektimi) i dietës gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm. Nëse hani rrallë (1-2 herë në ditë) dhe në pjesë të mëdha, nuk do të keni probleme. Sidomos nëse një grua konsumon një sasi mjaft të madhe bukë të zezë, bishtajore, një sasi të madhe të perimeve të papërpunuara, lëngje rrushi dhe molle. Përmendje e veçantë duhet t'i kushtohet pijeve të gazuara. Së pari, kjo është një rrugë e drejtpërdrejtë për rritjen e prodhimit të gazit, dhe, së dyti, është një produkt shumë i rrezikshëm për gratë shtatzëna. Kjo vlen për shtatzëninë e hershme dhe të vonë.

Gjithashtu, rritja e ndarjes së gazit është e mundur si rezultat i marrjes së ilaçeve të caktuara. Për shembull, suplementet e hekurit për aneminë, si dhe barnat që ulin presionin e gjakut, ndikojnë në funksionimin e zorrëve.

Ndonjëherë rritja e prodhimit të gazit sinjalizon praninë e një patologjie që kërkon trajtim të plotë, dhe në disa raste edhe trajtim kirurgjik. Kjo është arsyeja pse ju nuk duhet ta fshehni praninë e këtij problemi nga mjeku juaj. Në fund të fundit, ndonjëherë është e nevojshme të merren masa urgjente.

Diagnoza e rritjes së prodhimit të gazit gjatë shtatzënisë

Një nga metodat më të zakonshme për diagnostikimin e kësaj gjendje është një ekzaminim me ultratinguj i organeve të barkut. Në disa raste, përdoret kolonoskopia. Kjo është e nevojshme nëse sekretimi i feces shpesh shoqërohet me gjakderdhje, e cila mund të tregojë lezione organike të zorrëve. Gjithashtu, nëse ekziston dyshimi se një grua ka rritur sekretimin e progesteronit, është e nevojshme të përcaktohet niveli i tij. Nëse dyshimet konfirmohen, merrni masat e nevojshme.

Si ta ndihmoni një grua shtatzënë të përballojë rritjen e prodhimit të gazit?

Lehtësimi i gjendjes së përshkruar në pothuajse 100% të rasteve ndodh pas shkarkimit natyror të gazrave. Meqenëse kapsllëku është një shoqërues i shpeshtë i formimit të gazit, ky problem duhet të adresohet. Gjatë kapsllëkut, jashtëqitja rrallë largohet - një herë në dy deri në tre ditë, dhe madje edhe atëherë në pjesë të vogla. Në këtë rast, akti i jashtëqitjes në shumicën e rasteve është i dhimbshëm dhe mund të shoqërohet me lëshimin e gjakut nga anusi.

Por, për fat të keq, nuk është gjithmonë e mundur të eliminohet rritja e prodhimit të gazit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e shpjegojnë këtë me karakteristikat fiziologjike të trupit të një gruaje shtatzënë. Sidoqoftë, është mjaft e mundur të lehtësohet gjendja.

Çfarë duhet bërë? Së pari, për të normalizuar të ushqyerit, si nga ana sasiore ashtu edhe nga ana sasiore. Vendimi më optimal do të ishte marrja e porcioneve të vogla të ushqimit, të marra mjaft shpesh (nga 5 deri në 7 herë në ditë). Tani nëna e ardhshme duhet të dojë ushqimet që përmbajnë fibra të mjaftueshme. Këto përfshijnë bukë të trashë, kokrra drithërash, perime (të ziera ose të ziera në avull). Përveç kësaj, vlen të kujdeset për një sasi të mjaftueshme të lëngjeve të konsumuara në ditë.

Ushtrimi është një mënyrë e shkëlqyer për të luftuar prodhimin e gazit. Bettershtë më mirë nëse kompleksi të bëhet nga një mjek, duke marrë parasysh karakteristikat e trupit të gruas gjatë shtatëzanisë. Në këtë rast, ekziston një mundësi e shkëlqyeshme për të përmirësuar lëvizshmërinë e traktit gastrointestinal, si dhe rregullimin e lëvizjeve të zorrëve. Exercisesshtë e nevojshme të kryhen ushtrime të tilla para ngrënies ose tashmë 2 orë pas. Për të arritur efektin, duhet të bëni të paktën tre herë në ditë. Klasat e notit ose akuafitness për gratë shtatzëna do të jenë veçanërisht të dobishme.

Nëse masat e përshkruara më sipër nuk japin rezultatin e dëshiruar, mjeku do të përshkruajë ilaçe. Më të padëmshmet janë ato të prodhuara në bazë të bimëve mjekësore si kopër, qimnon, kopër, mente. Gjithashtu përshkruhen ilaçe të quajtura "defoamers". Ata janë në gjendje të thyejnë muret e flluskave të mukusit që përmbajnë gaz në zorrët. Përbërja e barnave të tilla përfshin dimetikon ose simetikon, të cilat përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve, zvogëlojnë prodhimin e gazit, dhe gjithashtu kanë një efekt sistemik. Si rregull, adsorbuesit janë të përshkruar (për shembull, karboni i aktivizuar) që mund të thithin një pjesë të gazit. Por të abuzosh me ta, njëlloj, nuk ia vlen. E njëjta vlen edhe për laksativët që janë të përshkruar për të luftuar kapsllëkun.

Posaçërisht për Olga Rizak

Shtatzënia shpesh shoqërohet me ndjesitë jo më të këndshme. Toksikoza, ndjeshmëria ndaj aromave dhe shumë më tepër - e gjithë kjo mund të prishë seriozisht kohën e pritjes së foshnjës. Gazrat gjatë shtatzënisë në periudha të ndryshme mund të ndodhin për arsye të ndryshme. Pothuajse çdo nënë e ardhshme përballet me këtë. Përkundër faktit se rritja e prodhimit të gazit nuk çon në një kërcënim për jetën e një gruaje, ajo mund ta komplikojë atë seriozisht.

Fryrje barku- ky është emri i rritjes së formimit të gazit. Ndodh për shkak të akumulimit të tepërt të substancave të gazta në zorrët. Shpesh shoqërohet me një ndjenjë të rëndesës, shtrirje të barkut, një ndjenjë të plotësisë. Mund të ndodhë vazhdimisht dhimbje barku - dhimbje ngërçesh në traktin gastrointestinal. Pasi gazrat lirohen, bëhet më e lehtë. Ndonjëherë së bashku me këtë sëmundje, shfaqen simptomat e mëposhtme:

Gazi gjatë shtatzënisë së hershme është për shkak të ndryshimeve në nivelet hormonale. Muskujt e lëmuar të zorrëve humbin tonin e tyre. Si rezultat, ndodh sa vijon:

peristaltika ngadalësohet;
shpejtësia e lëvizjes së ushqimit zvogëlohet;
shpejtësia e lëvizjes së feces përmes zorrëve zvogëlohet.

Prodhimi i pamjaftueshëm i enzimave tretëse është arsyeja pse fillon fryrja e barkut. Ka dy arsye për këtë: ndryshimet hormonale dhe një ndryshim në zakonet e të ngrënit të gruas.

Tremujorët e dytë dhe të tretë

Gazi gjatë shtatzënisë në tremujorin e dytë shfaqet për shkak të rritjes së mitrës me foshnjën. Ai ndryshon vendndodhjen e zorrëve dhe prish punën e tij. Si rezultat, ka gazra me erë të keqe, gërvishtje, siklet në diafragmë. Marrja e ilaçeve për aneminë vetëm i përkeqëson simptomat.

në tremujorin e dytë sjell parehati serioze. Përveç një erë shumë të pakëndshme kur del gazi, ka shqetësime në oreks dhe jashtëqitje. Emocionalisht, ka shqetësime të gjumit, nervozizëm dhe humbje të energjisë.

Ndërprerja e vazhdueshme e funksionit të zorrëve në tremujorin e tretë çon në probleme serioze. Era e keqe ngatërron një grua shtatzënë dhe ndërhyn në shoqërizimin e saj. Vazhdimisht duke u përpjekur të përmbajë veten që të mos fillojë të fryjë "flladin", nëna e ardhshme e çon veten në stres. Shfaqet etja e vazhdueshme dhe oreksi i fortë. Fryrja mund të torturojë deri në takikardi, një rënie të hemoglobinës dhe qarkullim të dëmtuar të oksigjenit.

Ndonjëherë kalimi i gazrave tregon afrimin e lindjes. Zakonisht, në 2-3 ditë, trakti gastrointestinal fillon të pastrojë dhe përgatisë mitrën për procesin e lëshimit të fetusit. Paralelisht me këtë, ndodh diarreja.

Trajtimi dhe dieta

Nuk është aq e lehtë të heqësh gazin e shtuar. Për ta luftuar atë me sukses, duhet të aplikoni trajtim kompleks. Ilaçet kundër gazit carminative përdoren rrallë gjatë shtatzënisë sepse nuk dihet se si mund të ndikojnë tek fëmija. Prandaj, përdorimi i tyre është i mundur vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku. Bobotik mund të merret me kujdes.

Në fazat e hershme, stërvitja e moderuar do të ndihmojë në heqjen e gazit. Mjafton të ecësh çdo ditë dhe të bësh vetë-masazh të murit të barkut. Nëse është e nevojshme, mund t'i kërkoni mjekut tuaj të përshkruajë enzima.

Trajtimi kryesor është ndjekja e një diete të veçantë. Bazohet në një refuzim të plotë të produkteve që shkaktojnë rritjen e formimit të gazit. Fermentimi në zorrët shkaktohet nga bishtajore, lakra, rrepë, rutabagas, qepë. Shtë e nevojshme të kufizoni përdorimin e sode, produkteve të miellit, hudhrës, mëlçisë, produkteve gjysëm të gatshme. Shtë e rëndësishme të ndiqni disa rregulla ushqyese:

shpesh hahet në pjesë të vogla;
pini shumë ujë të pastër;
përtypni ushqimin tërësisht;
hani të balancuar.

Menuja ditore duhet të përfshijë peshk dhe mish të zier, produkte të qumështit, sallata me perime. E gjithë kjo do të lejojë që zorrët të krijojnë punën e tyre. Çdo qull me ujë përmban fibra, të cilat ndihmojnë tretjen. Manaferrat dhe frutat e freskëta janë të vështira për tu tretur, kështu që është më mirë të përgatitni smoothie, pelte, pije frutash prej tyre. Ka përgatitje bimore për rritjen e prodhimit të gazit. Ato mund të pihen në vend të çajit.

Farmacitë shesin kultura të veçanta fillestare me baktere të dobishme. Në bazë të tyre, ju mund të bëni kos ose kefir. Këto produkte të qumështit të fermentuar do të mbushin mikroflorën e zorrëve me baktere të dobishme.

Pasoja të rrezikshme

Pavarësisht nga padëmshmëria e dukshme, fryrja e barkut mund të çojë në pasoja të rënda... Shkelja e lëvizshmërisë së zorrëve mund të shkaktojë hipertonitetin e mitrës, e cila mund të shkaktojë abort. Kjo është veçanërisht e rrezikshme në tremujorin e parë. Në fazat e mëvonshme, ajo çon në lindje të parakohshme. Toksikoza, dehidratimi dhe çrregullimet e tjera të traktit gastrointestinal ndërhyjnë në furnizimin e ushqyesve për fëmijën - kjo mund të ndikojë negativisht në zhvillimin e tij.

Kujdes, vetëm SOT!