Si të shpëtoni nga strijat pas. A është e mundur të heqësh qafe strijat? Karakteristika të reja dhe tashmë të provuara

Rrijet janë një problem shqetësues për shumë gra, veçanërisht pas lindjes. Shenjat e shtrirjes formohen në ijet, mollaqe, bark dhe gjoks. Kozmetologët e njohin luftën kundër strijave si një punë mosmirënjohëse - është e pamundur t'i heqësh qafe ato njëqind për qind me anë të kozmetologjisë. Edhe pse në arsenalin e salloneve dhe klinikave të bukurisë ka shumë metoda "luftarake".

Çfarë janë strijat?

Shenjat e shtrirjes - emri "popullor" për strijat - vija të bardha ose vjollcë (të kuqe) në vendet ku lëkura është e shtrirë. Shenjat e shtrirjes përfaqësojnë indin e mbresë. Në literaturën e gjuhës angleze, strijat quhen: Striae Atrophicans, Striae Rubra, Striae Alba, Stretch Marks, Striae Distensae.

Pse shfaqen strijat?

Rrijet shfaqen për shkak të shtrirjes së tepërt të lëkurës dhe ndryshimeve hormonale. Nën ndikimin e hormoneve (kortikosteroidet, progesteroni), lëkura mund të humbasë elasticitetin, shtresat sipërfaqësore të saj mund të bëhen më të holla dhe si rezultat, nën ngarkesë shfaqen lot të brendshëm, të cilët më pas zëvendësohen nga indi lidhor.

Pse transmetuesit kanë ngjyra të ndryshme?

Pas shfaqjes së indit lidhor në lotët e brendshëm të lëkurës, në të ndodhen enë gjaku, duke u dhënë strijave një ngjyrë të kuqe ose blu. Me kalimin e kohës, enët bëhen të shkreta dhe strijat bëhen të bardha. Shenjat e shtrirjes përfaqësohen nga indi lidhor, në të cilin nuk ka pigment, prandaj, me rrezitje, strijat mbeten të bardha dhe janë më të dukshme në sfondin e lëkurës së nxirë.

Kur ndodhin strijat?

Rrijet shfaqen gjatë shtatzënisë, në adoleshencë, me një rritje intensive të peshës trupore, si dhe me sëmundje endokrine, veçanërisht me sindromën Itsenko-Cushing, e karakterizuar nga një rritje në sintezën e glukokortikoideve nga gjëndrat mbiveshkore.

Striet mund të shfaqen me përdorim të zgjatur të glukokortikoideve (prednizolon, hidrokortizon, etj.), si brenda ashtu edhe në nivel lokal.
Shenjat e shtrirjes mund të jenë rezultat i shkaqeve gjenetike.

Ku shfaqen më shpesh strijat?

Gjatë shtatzënisë, strijat shfaqen më shpesh në bark, ije dhe gjoks. Shenjat e shtrirjes që shfaqen në adoleshencë janë më shpesh të lokalizuara në bark, ije, në pjesën e poshtme të shpinës dhe në gjoks.

Me përdorim të zgjatur të glukokortikoideve (prednizolon, hidrokortizon, etj.), Si dhe me sindromën Itsenko-Cushing, strijat mund të shfaqen në të gjithë trupin dhe në fytyrë. Në të njëjtën kohë, strijat zënë zona të mëdha dhe janë vetë më të gjata dhe më të gjera se strijat që shfaqen gjatë shtatzënisë dhe adoleshencës.

A janë strijat të rrezikshme për shëndetin tuaj?

Rrijet nuk ndikojnë në shëndetin, megjithatë, disa nga shkaqet që i shkaktojnë ato, veçanërisht sindroma Itsenko-Cushing, mund të jenë të rrezikshme për shëndetin. Nëse strijat shfaqen jashtë shtatzënisë, me rritje të presionit të gjakut, rishpërndarje të depozitave dhjamore në pjesën e sipërme të trupit, si dhe me shfaqjen e qimeve të padëshiruara në fytyrë, gjoks, pjesën e sipërme të shpinës (hirsutizëm), është e domosdoshme të konsultoheni. një mjek.

Si të parandaloni zhvillimin e strijave?

Ka kremra të veçantë.

Këto produkte janë të formuluara me vajra esencialë, ekstrakte bimore, kolagjen dhe elastinë për të forcuar lëkurën. Mjetet juridike shtëpiake mund të përdoren për të parandaluar strijat, si vaji i ullirit, i cili duhet të aplikohet në lëkurën ku dyshohet për strija. Shenjat e shtrirjes që lidhen me peshën mund të parandalohen me dietë dhe trajtime kundër strijave.

Si trajtohen strijat?

Ka dëshmi të përdorimit të suksesshëm të acidit trikloroacetik si një agjent për lëkurën. Në trajtimin e strijave përdoret rishfaqja me laser, e cila mund të kombinohet me peeling. Retinoidet (Retin-A, Avita) përdoren gjithashtu për strijat.

A mund të hiqen plotësisht strijat?

Është e pamundur të hiqen plotësisht strijat pa operacion. Me abdominoplastikë, lëkura e tepërt e shtrirë eliminohet së bashku me strijat, megjithatë, me një numër të konsiderueshëm strijash, është e pamundur që ato të hiqen plotësisht gjatë këtij operacioni.

Disa këshilla për të hequr qafe
Rrijet janë një defekt kozmetik që pothuajse secili prej nesh e has në një moment të caktuar të jetës. Ky nuk është një problem vetëm për gratë në moshë të pjekur. Shumë vajza, madje edhe të rinj në periudhën e maturimit, përballen me këtë fenomen. Gjatë kësaj periudhe, rritja e kockave, e cila tejkalon rritjen e lëkurës dhe muskujve, lë strija në ijet, këmbët, barkun dhe krahët.

Shenjat e shtrirjes ndodhin kur tensioni në lëkurë rritet ndjeshëm. Kjo mund të jetë për shkak të lartësisë dhe stërvitjes. Shumë gra zhvillojnë strija gjatë shtatzënisë. Lëkura përbëhet nga tre shtresa: epiderma e dermës dhe shtresa nënlëkurore. Shtrirja ndodh në dermë, shtresa e mesme elastike që lejon lëkurën të ruajë formën e saj. Nëse dermisi shtrihet vazhdimisht për një kohë të gjatë, fijet e hollë lidhës thyhen dhe lëkura humbet elasticitetin e saj.

Ky fenomen, i njohur edhe si “vragët e shtatzënisë”, varet edhe nga trashëgimia. Nëse të afërmit tuaj femra kanë pasur strija, duhet ta lexoni me kujdes këtë artikull. Por mbipesha, dieta e varfër ose çekuilibri hormonal mund të shkaktojnë gjithashtu strija.

Plagët mund të jenë të ndryshme. Plagët e freskëta janë kryesisht të kuqe, por me kalimin e kohës ato zbardhen.

Për të reduktuar strijat ekzistuese ose rrezikun e zhvillimit të tyre:

* Merrni suplemente ushqimore që përmbajnë vitamina A, E dhe C.

* Pas dushit, aplikoni vajin e vitaminës E në strijat.

* Hani më shumë ushqime që përmbajnë acide yndyrore të nevojshme për formimin e mureve qelizore. Shumica e acideve yndyrore gjenden në perime, vajra bimore dhe peshk.

* Përgatitja franceze Endermolozhi ndihmon në reduktimin e plagëve. Aparati, i cili është një rul me një efekt të butë thithës, masazhon dhe eksfolon gjithashtu.

* Mënyra më e mirë për të hequr qafe strijat është hidratimi. Komponenti i retinolit hidraton në mënyrë perfekte epidermën, pa depërtuar thellë në lëkurë, ku shfaqen strijat.

* Acidet alfa hidroksi janë acide frutash që janë shumë efektive kundër strijave. Ato hidratojnë lëkurën dhe përshpejtojnë procesin e rigjenerimit.

* Në raste të rënda, lazeri do të shpëtojë nga plagët.

* Masazhoni lëkurën tuaj me një krem ​​që përmban gjalpë kakao.
Nëse shfaqen strija
Është shumë më e vështirë për të hequr strijat e thella dhe të vjetra nga trupi juaj. Në këtë rast, procedurat në shtëpi nuk do të ndihmojnë më. Specialistët e salloneve të bukurisë do të ofrojnë mikrodermabrasion (rishfaqje e veçantë e lëkurës) ose një procedurë mjaft të shtrenjtë terapie me lazer.
Rishfaqja e lëkurës është metoda optimale për trajtimin e strijave: ato zbehen, bëhen më të holla dhe madje gradualisht zhduken plotësisht. Vërtetë, një fund i tillë i lumtur është i mundur nëse të gjitha masat merren pa vonesë. Ekziston gjithashtu një metodë e diseksionit (reseksionit) të strijave, ju lejon të heqni qafe strijat nëse shkaku i shfaqjes së tyre ishte shtatzënia. Ana negative e një ndërhyrjeje të tillë është shërimi i gjatë dhe i dhimbshëm i zonave të trajtuara.
Ndihmë nga një tub
Në shtëpi mund të provoni të përdorni edhe kremra për strijat, të cilët shiten në farmaci dhe prodhohen nga disa linja kozmetike. Me ndihmën e tyre, bëni një masazh me majë, pavarësisht nga fakti se shkakton dhimbje, është shumë efektiv: aplikoni kremin në strijat dhe shtrëngoni butësisht, duke kapur lëkurën me gishtin e madh dhe tregues.
Mjetet juridike vërtet efektive për lëkurë më të lëmuar nuk janë të lira. Si rregull, ato prodhohen nga kompani me reputacion të specializuar në prodhimin e kozmetikës medicinale. Përbërja e kremrave dhe xhelit të tillë përfshin vajra esencialë, ekstrakte bimore, në veçanti, agrume, kolagjen dhe elastinë, acide fitike dhe tartarike, të cilat ndihmojnë në rritjen e elasticitetit dhe qëndrueshmërisë së lëkurës. Nuk ka nevojë të mbështeteni në një rezultat të shpejtë, të gjitha produktet kërkojnë përdorim afatgjatë dhe të rregullt - në kërkim të lëkurës së lëmuar një tub nuk do të funksionojë. Vërtetë, rezultati i një lufte kokëfortë mund të justifikojë të gjitha kostot materiale.
Zgjidheni problemin e strijave në rrënjë
Gjëja kryesore në luftën kundër strijave është të mos humbim kohë, për të parandaluar që ato të vendosen lirshëm në trupin tonë. Me një numër të vogël strijash në një fazë të hershme (jo më shumë se një vit e gjysmë), ndihmojnë kompresat me vajra esencialë, të cilat mund të bëhen në shtëpi.
Do t'ju duhet një garzë në madhësinë e zonës së problemit që do të trajtoni. Përzieni 4 pika vaj trëndafili, 2 pika vaj neroli, 1 pikë gëlqere, 1 pikë kokërr petit me 1 lugë gjelle. një lugë kefir. Nëse kjo përbërje nuk është e mjaftueshme për një kompresë për një zonë të caktuar, rrisni sasinë e të gjithë përbërësve në proporcion. Lagni një pecetë garzë në përzierjen që rezulton dhe aplikoni një kompresë në zonën e problemit për 7-8 orë. Kryeni këtë procedurë 3-4 herë në javë për tre muaj, pas një muaji e gjysmë deri në dy do të jeni në gjendje të vlerësoni rezultatet e para qartësisht të dukshme.
Kamomili do të ndihmojë në luftimin e strijave. Zieni një grusht tufë lulesh në 250 ml qumësht. Lagni një leckë të dendur me një përzierje të ngrohtë dhe mbështilleni rreth zonës së trupit ku janë "vendosur strijat". Vendoseni filmin sipër dhe izoloni me një peshqir. Mbajeni kompresën për 15 minuta. Pas kësaj, mos e shpëlani trupin, por fshijeni dhe aplikoni kremin.
Kompresat e zëvendësueshme nga një zierje ose infuzion i kamomilit do të ndihmojnë në ruajtjen e elasticitetit të lëkurës, zvogëlimin e varjes, shtrirjes së saj. Lëngu përgatitet si më poshtë: 2 lugë gjelle. Hidhni lugët e tufë lulesh të thata me një gotë ujë dhe ziejini për 10 minuta, ftohen dhe kullojini. Infuzion me ujë: 2 lugë gjelle. derdhni lugë kamomil me një litër ujë të vluar, kullojeni pas 20 minutash. Gjithçka është gati dhe mund të vendosni kompresa. Lagni një garzë ose pecetë liri, të palosur dy ose tre herë në formën e një shalli, me infuzion të ngrohtë kamomil, shtrydhni shpejt dhe mbështillni zonën e trajtuar. Mbajeni kompresën e nxehtë për 3 minuta. Më pas njomet “shaminë” në lëng të ftohtë, shtrydheni dhe aplikojeni sërish për 5 sekonda. Ndërroni kompresën 3 herë, bëni procedurën një herë në javë.
Pas procedurës së kontrastit, fshijeni lëkurën e gjoksit me një locion të përgatitur paraprakisht: derdhni 2 lugë rozmarinë me 4 gota ujë të ftohtë, vendoseni në zjarr, lëreni të ziejë dhe ftoheni. Kullojeni lëngun, shtoni 2 lugë çaji kripë, 2 lugë çaji alkool dhe 4 lugë çaji lëng limoni.
Locioni i luleve të koprës dhe blirit do të ndihmojë gjithashtu. Përzieni 1 lugë gjelle. një lugë zarzavate kopër të copëtuar me të njëjtin numër lule bliri, derdhni 1,5-2 gota ujë të vluar dhe lëreni për 2 orë. Më pas kullojeni dhe aplikojeni në zonat problematike ku lëkura është e lirshme, me strija. Locioni duhet të thahet në lëkurë pa përdorur peshqir.
Shikoni qëndrimin tuaj - mbron gjoksin nga tharja e parakohshme: tehet e shpatullave të bashkuara, gjoksi përpara, muskujt e barkut të tërhequr sikur të ishin rritur deri në shtyllën kurrizore. “Mbajeni” kurrizin gjatë ecjes dhe kur uleni.
Merr frymë thellë. Gjoksi zhvillohet normalisht vetëm kur marrim frymë saktë dhe thellë. Në mëngjes dhe në mbrëmje, përpara një dritareje të hapur, merrni deri në 20 frymëmarrje të thella dhe nxjerrje. Mos harroni të monitoroni frymëmarrjen e duhur gjatë gjithë ditës, kështu që së shpejti do të mësoheni me të dhe më pas nuk do t'ju duhet të kontrolloni veten.
Të notosh më shumë. Nëse është e mundur, notoni gjatë gjithë vitit, në verë - në rezervuarë, në dimër - në pishinë. Noti është një nga metodat më efektive për të trajtuar strijat. Ndërsa jeni në ujë, mund të kombinoni ushtrime të veçanta me notin për t'i dhënë elasticitet gjoksit, barkut, ijeve dhe shpatullave.
Ushqeni lëkurën e gjoksit tuaj. Lëkura e gjirit ka nevojë për hidratim dhe ushqim jo më pak se lëkura e fytyrës, qafës, duarve... Është mirë që një herë në javë pas larjes të fërkoni butësisht në lëkurën e gjëndrave të qumështit krem ​​hidratues ose ushqyes dhe më pas të bëni një kompresë e ngrohtë duke përdorur një peshqir. Mbajeni kompresën për 15 minuta, pas së cilës shpëlajeni gjoksin me ujë të freskët. Përdorni kremra që përmbajnë soje, bisht kali, xhensen, HOPS, nenexhik. Përbërësit natyralë të këtyre bimëve ndihmojnë për të mbajtur lëkurën në formë të mirë, përmirësojnë rigjenerimin e indit lidhës, ndihmojnë në rritjen e elasticitetit të fibrave, domethënë japin atë që nevojitet për të eliminuar strijat.
Hapi i parë është parandalimi
Shenjat e shtrirjes janë më të lehta për t'u parandaluar sesa e vështirë për t'u hequr qafe. Parimi kryesor mbi të cilin ndërtohet kompleksi i masave parandaluese është ruajtja e elasticitetit të lëkurës, e cila varet nga prania e sasisë së kërkuar të kolagjenit dhe elastinës në indin lidhor. Kjo arrihet nëpërmjet ushqyerjes së duhur, masazhit dhe përdorimit të kremrave dhe xhelit të specializuar. Mbajtja e një peshe të qëndrueshme është gjithashtu e rëndësishme: luhatjet e mprehta të peshës trupore me rritjen e saj ose humbjen e peshës kontribuojnë në shfaqjen e strijave.

Për qëllime parandaluese, për çdo rast, për të zbutur lëkurën, rekomandohet të bëni një banjë me shtimin e një luge gjelle ekstrakt pishe. Bliss për 15 minuta në një temperaturë uji prej 38 gradë.
Provoni këtë metodë: përzieni 350-500 g niseshte në 2-5 litra ujë të ftohtë, të cilin më pas e derdhni në banjën e përgatitur.
një recetë tjetër për strijat:

Sipas mendimit tim, gjëja më e mirë është të fërkoni zonën, më pas të aplikoni një përzierje eteri me vaj bazë, dhe më pas ta mbështillni në një film dhe të vendosni një fije të ngrohtë. Dhe ecni sa më gjatë që të jetë e mundur. Ndonjëherë kam arritur të shkoj në shtrat si kjo:

3 lugë vaj kamellina (do ta zëvendësoj me vaj të vitaminës E)
1 lugë gjelle vaj avokado
1 lugë gjelle vaj gruri
7 pika e. m. mandarinë (mandarinë)
7 pika e. m.barbarozë
5 pika e. m. livando
5 pika e. M. neroli
5 pika e. m farë karrote
Përziejini të gjitha këto në një shishe qelqi opake dhe aplikojeni në strijat.
Përbërja e recetës së mrekullisë
Dhe një përzgjedhje e komenteve!
- Rrijet filluan të shfaqen në fund të muajit të nëntë dhe fjalë për fjalë nja dy ditë para lindjes e lyen si brymë në xhami, megjithëse përdora të gjitha llojet e kremrave, qumështit, vajit dhe gjithçka nuk ishte e lirë dhe nga pamja e strijave, por ... Pas lindjes, kanë kaluar gjashtë vjet, përsëri Por gjithë këtë kohë jam lyer me diçka, aq para sa munda të bëja plastikën, por kam frikë. ne disa vende jane zhdukur fare por gjithsesi vihet re, megjithese ne vere bejne banjo dielli dhe une nuk shoh asgje (pothuajse) dhe tani lyej me kontratubeks - NDIHMON nga plaget dhe cikat!
- Tani po provoj këtë ilaç: shpërndani një ose dy tableta mumje në një enë me një sasi të vogël kremi të rregullt për trupin, përzieni dhe aplikojeni përzierjen që rezulton si zakonisht, veçanërisht në vendet e strijave. Lëvizjet e masazhit mund të përdoren për të rritur efektin. Sigurisht, strijat nuk do të hiqen plotësisht, por thonë se do të ulen ndjeshëm. Lyeni çdo ditë.
- Metoda e provuar:
Për një lugë çaji krem ​​(çdo për trupin) nga 8 deri në 15 pika (është më mirë të filloni me 8, duke u rritur gradualisht, tiparet e lëkurës janë individuale, mund të ketë djegie nëse merrni shumë menjëherë) vaj esencial rozmarine (me cilësi të lartë, për shembull, bergland gjerman, stix austriak, etj.) dhe fërkojeni pas dushit në lëkurën e prekur nga strija çdo ditë për 2-3 muaj (në varësi të moshës, thellësisë së strijave). Pas një muaji e gjysmë, do ta shihni patjetër efektin. Për shumë, ato praktikisht zhduken nëse lëkura është e re, dhe strijat janë të freskëta (deri në gjashtë muaj). Në çdo rast, ju mund t'i bëni ato më të padukshme me 100 pikë! Unë vetë e gjeta këtë metodë me vështirësi, rishikimet ishin të mira, vendosa ta provoja dhe nuk u pendova. Unë këshilloj.
- Po, rregullon rozmarina!
E përdor për 2 javë. Mëngjes dhe mbrëmje. Transmetuesit blu janë bërë me ndërprerje. Të bardhat kanë pushuar së ngrituri mbi sipërfaqen e lëkurës. Dhe kjo në 2 javë! Unë njollos më tej ... Unë do të shkruaj për rezultatet ...
- Vajza, rastësisht zbulova se një banjë me kripë i bën strijat pothuajse të padukshme !!!
Ata më këshilluan të largoja lëngun e tepërt nga trupi dhe pas procedurave të bëra, të gjithë vunë re zhdukjen e strijave !!!
Receta e banjës:
Për një banjë 1 kg kripë (mundësisht pa ngjyra dhe natyrale) Temperatura 37*, zgjat 20-15 minuta. Mund të shtoni një përzierje vajrash esencialë kundër celulitit. Dhe ka 10 banja të tilla me radhë, përsëriteni në një muaj.)))
Po, kam dëgjuar për rozmarinën - e kam përdorur vetë, por jo vetëm e përdor, por kremit i shtoj edhe mumje! Në përgjithësi, unë i alternoj të dyja metodat, dhe efekti është atje - disa zhduken, dhe ato më të thella zvogëlohen!
Dhe një gjë tjetër - që rozmarina të mos ketë erë kaq të fortë, mund të shtoni vaj bergamoti, dhe aroma të jetë më e këndshme për të tjerët!
E këshillova shoqen time - strijat në barkun e saj janë ulur nga rozmarina, kështu që ia vlen të provoni!

Të gjitha femrat kanë tendencë të duan të duken qind për qind. Duke e lodhur veten me dieta dhe stërvitje, ata humbasin kilogramët e tepërt, shtrëngojnë muskujt e dobësuar dhe madje mundin celulitin. Dhe më pas rezulton se pas mbipeshës, në trup kanë mbetur vija të bardha të shëmtuara - strija (striae). Mos u frikësoni. Ne do t'ju tregojmë se si të shpëtoni nga strijat.

• Ndryshimet hormonale gjatë adoleshencës;
• Ndryshimet hormonale dhe tensioni i lëkurës gjatë shtatzënisë;
• Shkelja e sintezës së kolagjenit dhe elastinës;
• Shtim i shpejtë në peshë.

Të gjitha këto arsye janë të ngjashme me njëra-tjetrën, dhe disa janë të lidhura. Çekuilibri hormonal prish sintezën e kolagjenit dhe elastinës dhe çon në obezitet. Lëkura bëhet më e hollë, e shtrirë dhe shtresa e sipërme e lëkurës copëtohet, duke rezultuar në strija.

Përveç këtyre arsyeve të padëmshme, mund të ketë edhe të tjera, më serioze. Për shembull, mund të jetë pasojë e mosfunksionimit të veshkave që ndodh me sëmundjen e Cushing. Shenjat e shtrirjes mund të tregojnë çrregullime endokrine. Pra, nëse nuk e keni toleruar shtatzëninë dhe nuk keni shtuar peshë në mënyrë dramatike, atëherë ka kuptim të shkoni te mjeku.

Shenjat e shtrirjes nuk do të zhduken pa lënë gjurmë

Kozmetologët shpesh duhet t'u përgjigjen pyetjeve nëse është e mundur të heqësh qafe strijat. Mos kini iluzionin se pas përdorimit të masazheve, mjeteve juridike popullore dhe madje edhe procedurave të shtrenjta, strijat do të zhduken fare. Një gjurmë e vogël e tyre do të mbetet ende.

Në fazën e parë të paraqitjes së tyre, trupi përpiqet t'i luftojë vetë. Kjo ndodh për shkak të rritjes së indit lidhës të ngopur me enë të vogla gjaku në vendin e këputjes. Në fillim, strijat janë rozë dhe përfundimisht bëhen të bardha. Shenjat e formuara në vendin e tyre nuk nxihen, pasi indi lidhor nuk përmban substanca pigmenti.

Qëllimi ynë është t'i bëjmë strijat sa më pak të dukshme.

Shenjat e shtrirjes mund të parandalohen

Në fazat shumë të hershme, strijat mund të parandalohen. Merrni masa parandaluese për të ruajtur elasticitetin e lëkurës:

Nëse do të shfaqeshin

Janë shpikur shumë metoda për trajtimin e strijave. Mund të provoni mjete juridike popullore, masazhe, kozmetikë, mbështjellje trupi dhe, së fundi, trajtime profesionale bukurie. Ne ju rekomandojmë që së pari të provoni mjetet juridike popullore. Ato janë të përballueshme dhe të sigurta. Nëse ata nuk ndihmuan në zgjidhjen e problemit, atëherë tashmë mund të mendoni për shërbimet e një kozmetologu.

Trajtimi me mjete juridike popullore

Kremrat dhe pastrimet e bëra në shtëpi do të ndihmojnë në reduktimin e strijave dhe do të kenë një efekt pozitiv në lëkurën tuaj.

Krem me lëng aloe

Përgatitni një përzierje me lëng aloe, vaj ulliri dhe dhjetë pika vitamina A dhe E. Fërkoni zonat problematike me krem ​​të nxehtë dy herë në ditë. Për të rritur efektin, mund të përdorni sfungjerë masazhi për fërkim.

Scrub me sheqer

Përzieni kripën dhe sheqerin në përmasa të barabarta, shtoni çdo vaj vegjetal. Është mirë të merret ulliri. Përziejini mirë dhe mund ta aplikoni në lëkurën tuaj. Kjo procedurë duhet të kryhet në dush. Fërkoni butësisht zonat problematike të lëkurës me përzierjen dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Banjat me aditivë të ndryshëm do t'ju ndihmojnë jo vetëm të zvogëloni efektet e mbipeshes dhe shtatzënisë, por edhe t'ju kursejnë disa kilogramë shtesë.

Banjo me vajra aromatike

Shpërndani një lugë çaji kripë dhe disa pika vajra të ndryshëm në një banjë të ngrohtë. Mund të përdorni vaj xhenxhefili, kamomil, hisop, palisandër, piper, myrtle, mandarinë, vaj neroli. Zgjidhni tre vajra për çdo banjë.

Banja me kripë deti

Banja me niseshte

Në banjë shpërndani gjysmë kilogram niseshte dhe disa pika vaj aromatik. Bëni dush për 15 minuta.

Duhet të paralajmëroni menjëherë se këto fonde duhet të përdoren rregullisht. Trajtimi i strijave është një proces shumë i ngadaltë dhe vetëm durimi dhe këmbëngulja juaj do t'ju ndihmojnë të riktheni lëkurën tuaj në pamjen e saj origjinale.

Krem mumje i bërë në shtëpi

Ky ilaç i mrekullueshëm do t'ju ndihmojë të hiqni qafe strijat në kofshë dhe në zona të tjera problematike të trupit. Për ta përgatitur do t'ju duhet një mumje, mundësisht natyrale. Mund të përdorni tableta ose kapsula mumje. Mumiyo fillimisht duhet të ngjyhet në pak ujë në një enë të vogël.

Përziejini mirë pastën që rezulton, përzieni me kremin më të zakonshëm për fëmijë. Mumja ka një erë shumë specifike. Mund të shtoni disa pika të çdo vaji aromatik për ta zbutur atë. Kremi i mumjes duhet të fërkohet në zonat problematike të lëkurës të paktën një herë në ditë.

Kozmetikë për strijat

Të gjitha kompanitë kryesore kozmetike prodhojnë me bollëk produkte të ndryshme për të reduktuar strijat. Kremrat më të zakonshëm për strijat dhe pastrimet e trupit përmbajnë vitamina A dhe E, ekstrakt qepë dhe gjalpë kakao ose bajame.

Gjithashtu në dispozicion janë zgjidhje ampulash të bazuara në përbërës natyralë. Përmbajtja e një ampule është e mjaftueshme për një aplikim. Zgjidhja fërkohet në zonat problematike.

Trajtimi i strijave në një sallon bukurie

Të heqësh qafe strijat pas lindjes së fëmijës ose strijat e vjetra është shumë më e vështirë. Këtu, mjekësia tradicionale mund të mos ju ndihmojë. Nëse i keni provuar tashmë të gjitha mjetet juridike dhe nuk keni marrë efekt prej tyre, është koha t'i drejtoheni një kozmetologu profesionist. Estetikistja do t'ju ofrojë procedurat e mëposhtme:

• Aromaterapia... Kjo është më i kursyer lloji i trajtimit. Në veprimin e saj, metoda është e ngjashme me trajtimin me mjete juridike popullore;
• Mbështjellat... Mbështjelljet janë ose të ftohta ose të nxehta. Përbërja e preparateve për mbështjellje përfshin përbërës bimor;
• Mesoterapia- administrimi nënlëkuror i preparateve speciale që përmbajnë substanca biologjikisht aktive dhe qeliza staminale. Me ndihmën e tyre fillon procesi i rigjenerimit të lëkurës. Kjo është një nga metodat më të fuqishme;
• Terapia e oksigjenit me ozon... Terapia e ozonit lehtëson strijat, rinovon lëkurën dhe, përveç kësaj, përmirëson mirëqenien ();
• Ngritja e radios... Përdoret efekti i rrymës elektrike në lëkurë. Promovon nisjen e sintezës së kolagjenit dhe elastinës;
• Peeling kimik... Aplikimi i acideve speciale në zonat e dëmtuara të lëkurës, të cilat ndihmojnë në shpërbërjen e shtresave të thella të lëkurës dhe stimulojnë formimin e një shtrese të re të epidermës;
• Rishfaqja me lazer... Largimi i lëkurës së dëmtuar me lazer. Kjo procedurë ndihmon në zgjidhjen e problemit, rinovon dhe shtrëngon lëkurën;
• Përforcimi me fije ari;
• Ndërhyrja kirurgjikale... Këto janë tashmë masa ekstreme. Ju mund të vendosni për to vetëm kur metodat e tjera janë të pafuqishme.

Me një ndërhyrje kozmetike, zgjedhja e procedurës do të bëhet e mundur vetëm kur kozmetologu do t'ju ekzaminojë dhe do të përcaktojë thellësinë dhe shkallën e neglizhencës së strijave. Ai do t'ju këshillojë për procedurën më të mirë për rastin tuaj. Por përpara se të shkoni në sallon, provoni recetat e vjetra të bukura popullore. Është shumë më e sigurt dhe pa dhimbje.

A është e mundur të heqësh qafe shenjat e shtrirjes: rishikime video

Rrijet, ose strijat, zakonisht shfaqen me ndryshime të papritura në lëkurë, qofshin shtim të shpejtë në peshë, rritje të gjymtyrëve në adoleshencë ose shtatzëni. Këto plagë duken joestetike dhe prishin sipërfaqen e epidermës. Kjo është arsyeja pse shumë gra ëndërrojnë, nëse jo t'i heqin plotësisht ato në shtëpi, atëherë të paktën t'i bëjnë ato më pak të dukshme.

• të kuqërremta ose rozë (kjo është faza fillestare në të cilën ata reagojnë më mirë ndaj trajtimit);
• argjend ose të bardhë (është e pamundur t'i heqësh plotësisht në shtëpi).

Nëse keni tipin e parë të strijave, atëherë rezultati i dëshiruar mund të arrihet duke përdorur procedura të ndryshme dhe në një kohë të shkurtër. Nëse e dyta, atëherë efekti do të duhet të presë më gjatë.

Shenjat e shtrirjes mund të shfaqen në bark, gjoks, kofshë, mollaqe dhe zona të tjera të trupit

Procedurat e fizioterapisë

Trajtimet e fizioterapisë përfshijnë lloje të ndryshme masazhesh, mbështjellës trupi, banjë, kompresa me kontrast dhe fërkim me akull. Ato përfshijnë gjithashtu ushtrime fizike.

Dush dhe banjë me kontrast

Ne bëjmë dush ose banjë çdo ditë. Kjo është arsyeja pse është më e lehtë të shtoni në programin tuaj trajtime me ujë për të luftuar strijat.

Dushi me kontrast ndihmon në reduktimin e strijave

Një dush me kontrast është një metodë e shkëlqyer forcuese, e cila gjithashtu përmirëson metabolizmin dhe qarkullimin dhe ndihmon në largimin e shenjave të shtrirjes.

Si të bëni saktë një dush me kontrast:

1. Mbulojeni me ujë të ngrohtë, duke e rritur gradualisht temperaturën në të nxehtë.
2. Ndizni ujin e ftohtë papritur për 1 minutë.
3. Temperatura alternative ndryshon pesë deri në nëntë herë.
4. Përfundoni procedurën me ujë të ftohtë.

Një dush me kontrast është një metodë që duhet përdorur vetëm së bashku me të tjerët, vetëm atëherë do të sjellë efektin e dëshiruar.

1. Shkrihet një gotë niseshte në dy litra ujë të ngrohtë.
2. Hidheni tretësirën që rezulton në një banjë të ngrohtë të përgatitur më parë.
3. Merrni atë për jo më shumë se pesëmbëdhjetë minuta.

Përveç kësaj, një banjë me vaj esencial do të jetë efektive. Për këtë:

1. Përzieni esteret me banjë me flluska ose kripë (shtoni 1-2 pika koncentrat në 20 litra ujë).
2. Bëni këtë banjë jo më shumë se 20 minuta dhe jo më shumë se tre herë në javë.

Esteret e temjanit, livandës, nerolit dhe rozmarinës përdoren zakonisht për të minimizuar shfaqjen e strijave.

Vetë-masazh

Masazhi është pjesa më efektive e një kompleksi procedurash për eliminimin e strijave. Ai aktivizon qarkullimin e gjakut, i cili kontribuon në zbutjen e shpejtë të strijave. Masazhi i kupave funksionon më së miri.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit:

1. Përgatitni kavanoza me vakum dhe vajra masazhi (mund të përdorni gjithashtu produkte të bëra në shtëpi si pastrime natyrale, lëvozhga dhe kremra).
2. Zgjidhni një vendndodhje për seancën tuaj.
3. Bëni një banjë ose dush.
4. Ngrohni lëkurën me përkëdhelje (mund të bëni edhe 20-30 mbledhje për të arritur këtë qëllim).
5. Aplikoni krem, vaj ose një produkt tjetër sipas dëshirës tuaj.
6. Shtrydheni kavanozin fort me gishta dhe vendoseni mbi zonën e prekur.
7. Përdorni një lëvizje rrethore ose zigzag për të punuar sipërfaqen e dëshiruar.
8. Hiqeni kanaçen duke e shtypur sërish me gishta.
9. Hidratoni lëkurën tuaj pas procedurës.

Seanca zgjat rreth pesëmbëdhjetë minuta. Bëni këtë masazh çdo dy ditë. Përfundoni 20 procedura për një kurs të plotë. Rekomandohet të përsëritet jo më shumë se 3 herë në vit.

Vetë-masazhi është një proces mjaft i mundimshëm, rezultati i të cilit nuk do të vërehet menjëherë.

Receta shtëpiake për strijat

Raftet e dyqaneve janë plot me shumë kremra “magjikë” që premtojnë të fshehin të gjitha strijat në trupin tuaj. Sidoqoftë, vetëm pak njerëz e dinë që produktet e bëra vetë nga produktet natyrale nuk janë më keq, dhe ndonjëherë edhe më të mira se homologët e blerë.

Recetat e thjeshta të bëra në shtëpi mund t'ju ndihmojnë të hiqni qafe strijat

Scrub për strijat në shtëpi

Scrubs konsiderohen si mjetet më efektive për strijat. Ato jo vetëm që i bëjnë plagët më pak të dukshme, por në përgjithësi e bëjnë lëkurën më të butë dhe më të lëmuar, pasi eksfolojnë qelizat e vdekura. Shikoni disa receta për formulime të tilla që mund t'i përgatisni lehtësisht në shtëpi.

"Sekreti nga Hollivudi"

Për të bërë scrubin Hollywood Secret, do t'ju nevojiten përbërësit e mëposhtëm:

• vaj për fëmijë Johnson (shtoni derisa përzierja të jetë e butë dhe mjaft e trashë);
• kokrra kafeje të bluara (gjysmë filxhani);
• kripë deti (gjysmë filxhani).

Mënyra e aplikimit:

1. Përziejini të gjithë përbërësit derisa të përftohet një masë e trashë.
2. Fërkojeni përbërjen në zonat problematike për dhjetë minuta.
3. Shpëlajeni pastrimin.

Vaji i foshnjës Johnson hidraton dhe zbut në mënyrë efektive lëkurën, ndërsa nuk përmban përbërës të rrezikshëm për shëndetin

"Model"

Për të përgatitur pastrimin Model, është e nevojshme të përzieni përbërësit e mëposhtëm:

• kokrra kafeje të bluara (qelqi);
• vaj ulliri (tre lugë).

Mënyra e aplikimit:

1. Fërkojeni përzierjen në pikat e dëshiruara për pesë minuta.
2. Mbështilleni me një peshqir dhe lëreni për gjysmë ore.
3. Shpëlajeni përbërjen.

Kokrrat e kafesë jo vetëm që largojnë toksinat, por edhe e shtrëngojnë lëkurën

"Streçis"

Për të përgatitur skrabin Stretch Mark Fighter, do t'ju duhet të përzieni përbërësit e mëposhtëm:

• kripë deti (gjysmë lugë çaji);
• mjaltë (një lugë çaji);
• glicerinë (një lugë çaji).

Mënyra e aplikimit:

1. Fërkojeni për pesë minuta.
2. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Mjalti ka një efekt tonik, ushqen lëkurën, i jep asaj qëndrueshmëri dhe elasticitet

"e thjeshte"

Për të përgatitur pastrimin "Simple", duhet të përzieni përbërësit e mëposhtëm:

• sheqer (një gotë);
• kripë (një gotë);
• vaj vegjetal (gjysmë gote).

Mënyra e aplikimit:

1. Masazhoni zonat problematike të lëkurës me përzierjen.
2. Shpëlajeni me ujë.

Duke përdorur një pastrim trupi me sheqer, ju mund të pastroni dhe rinovoni lëkurën tuaj dhe të shpëtoni nga problemet si strijat dhe celuliti.

Lëvoret: si mund të ndihmojnë mbështjelljet kimike të bëra në shtëpi

Edhe pse peeling nuk është në gjendje të heqë strijat, ato mund t'i bëjnë ato më pak të dukshme dhe të zbutin lëkurën. Ky mjet është i përshtatshëm nëse strijat nuk janë shumë të thella.

Me një të keqe

Badiaga përdoret me peroksid hidrogjeni (nuk ka përmasa të sakta, përzieni derisa konsistenca të bëhet e ngjashme me salcë kosi). Aplikoni përbërjen në zonat me probleme çdo ditë. Pas vetëm disa procedurave, do të vini re efektin.

Përdorimi i një badyagi është mënyra më e shpejtë dhe më ekonomike për t'u marrë me strijat e urryera

Me limon

Për të përgatitur dhe përdorur përbërjen e limonit, ndiqni këto hapa:

1. Përzieni lëngun e limonit me ujë të pastër në përmasa të barabarta.
2. Aplikoni produktin në zonat problematike për pesëmbëdhjetë minuta.
3. Shpëlajeni përbërjen dhe më pas hidratoni lëkurën.

Është e nevojshme të përsëritet kjo procedurë çdo të dytën ditë.

Acidi i lëngut të limonit lehtëson shenjat e shtrirjes

Me bajame

Përbërësit për përgatitjen e një përbërje peeling bajamesh janë si më poshtë:

• bollgur (2 lugë gjelle. l.);
• lëng aloe (1 lugë gjelle. l.);
• bajame (2 lugë gjelle. l.);
• vaj bajame (1 lugë gjelle).

Mënyra e gatimit:

1. Grini bajamet dhe tërshërën në pluhur.
2. Shtoni vaj bajamesh dhe lëng aloe.
3. Përziejini tërësisht.

Përdoreni këtë eksfolim një herë në javë për një deri në dy muaj.

Vaji i bajames ushqen dhe hidraton lëkurën

Me sode

Për të përgatitur dhe përdorur një përbërje sode, ndiqni këto hapa:

1. Përzieni sodën e bukës dhe kripën në përmasa të barabarta.
2. Aplikojeni produktin në lëkurën e zier më parë me avull.

Përsëriteni procedurën një herë në javë derisa të arrini rezultatin e dëshiruar.

Soda zbardh lëkurën dhe e pastron atë nga qelizat e vdekura

Kremrat dhe vajrat

Kremrat dhe vajrat e përbëra nga përbërës natyralë zbutin dhe hidratojnë lëkurën, duke e bërë atë më të lëmuar. Plagët bëhen më pak të dukshme kur përdoren.

Për të përgatitur dhe përdorur vajin e aloes, duhet:

1. Përzieni gjysmë gote me lëng aloe dhe vaj ulliri.
2. Shtoni disa pika vitaminë E ose vitaminë A nëse dëshironi.
3. Aplikojeni dy herë në ditë derisa rezultati të jetë i dukshëm.

Lëngu i aloes zbut qelizat e vdekura të lëkurës dhe ndihmon në largimin e tyre, duke stimuluar rigjenerimin e qelizave të reja

Për të përgatitur dhe përdorur kremin me avokado, ndiqni këto hapa në sekuencë:

1. Grini tulin e avokados në një tul.
2. E përziejmë me dy lugë argjilë kozmetike dhe të njëjtën sasi tërshërë.
3. Aplikojeni përbërjen për 15 minuta, më pas shpëlajeni me ujë.

Këtë krem ​​mund ta përdorni çdo ditë.

Pulpa e avokados i jep lëkurës bukuri, freski dhe rininë

Për të përgatitur dhe aplikuar kremin e luleradhiqes, duhet:

1. Grini dy lugë gjelle gjethe luleradhiqe dhe gjethe aloe derisa të zbehet, përzieni.
2. Shtoni dy lugë vaj ulliri dhe holloni me miell tërshëre derisa të jetë e qetë.
3. Aplikojeni në strijat dhe shpëlajeni pas 15 minutash.

Përsëriteni këtë procedurë çdo dy deri në tre ditë.

Kremi shtëpiak i luleradhiqes rikthen strukturën normale të lëkurës, zbut strijat dhe i bën ato më pak të dukshme

Video: përgatitja e përbërjes për shenjat e shtrirjes me aloe

Si të hiqni strijat në trup në shtëpi duke përdorur maska

Maskat kundër strijave nuk janë aq të njohura sa kremrat dhe pastrimet, por ato janë po aq efektive në luftimin e këtij problemi.

Për të përgatitur dhe përdorur përbërjen e argjilës, përdorni recetën e mëposhtme:

1. Përzieni mjaltin e freskët të lëngshëm me pluhur balte blu në përmasa të barabarta.
2. Aplikojeni përbërjen në lëkurë, sigurojeni me një fashë dhe lëreni brenda natës.

Përsëriteni këtë procedurë çdo disa ditë derisa të arrini rezultatin.

Balta blu përdoret shpesh për të luftuar strijat dhe celulitin pasi përmirëson elasticitetin e lëkurës dhe e zbut atë.

Për të përgatitur dhe përdorur një maskë mumiyo, ndiqni këto hapa në sekuencë:

1. Përzieni një gram mumiyo me një lugë gjelle ujë të valuar dhe tre lugë krem ​​për fëmijë.
2. Aplikoni përbërjen në zonat me probleme pa shpëlarje.

Ju mund ta përsërisni procedurën një herë në javë për disa muaj.

Mumiyo zvogëlon madhësinë e strijave ekzistuese dhe zvogëlon intensitetin e ngjyrës së tyre

Jodi nga shenjat e shtrirjes: rishikime dhe aplikim

Për të përdorur jodin kundër strijave, mjafton të aplikoni një zgjidhje 5% të produktit në lëkurë deri në katër herë në ditë për tre ditë. Në këtë rast, ndodh një djegie sipërfaqësore, lëkura trashet dhe më pas vdes. Në vendin e plagëve, mbetet një epidermë e pastër dhe e lëmuar.

Prisni të shtrëngoni lëkurën tuaj. Ky është një reagim natyral ndaj plotësimit të jodit.

Jodi është një nga ilaçet më efektive për striet.

Pasi të jetë hequr shtresa e parë, mos e rilyeni kurrë zonën, pasi kjo mund të dëmtojë lëkurën. Nëse shkoni shumë larg, shpëlajeni zonën e trajtuar me ujë të ngrohtë dhe sapun për fëmijë dhe aplikoni një ilaç për djegiet. Rimëkëmbja do të zgjasë disa ditë.

Ekziston edhe jodi blu, i cili konsiderohet të jetë më falës.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit të tij është si më poshtë:

1. Në 50 ml ujë të ngrohtë, shtoni një lugë çaji niseshte dhe sheqer, disa kristale të acidit citrik.
2. Zieni 120-140 ml ujë, përzieni përbërjen e bërë tashmë.
3. Shtoni 1 lugë gjelle në përzierjen e ftohur. 5% jod, përzieni.
4. Përdoreni produktin në të njëjtën mënyrë si jodi i zakonshëm.

Përdorimi i uthullës së mollës për të rregulluar problemin

Rrijet mund të bëhen më pak të dukshme me uthull molle

Uthulla e mollës ndihmon për t'i bërë plagët në lëkurë më pak të dukshme dhe ka një efekt pozitiv në lëkurë në përgjithësi. Ai përfshin shumë përbërës të dobishëm: vitamina A, B, C, E, acide, elementë gjurmë dhe enzima.

• blini uthull 5%, është më e mira për t'u fërkuar në lëkurë;
• blini vetëm një produkt 100% natyral;
• mos kurseni para, pasi nuk do të ketë efekt nga uthulla e lirë;
• Zgjidhni një produkt me një konsistencë të turbullt dhe jo një konsistencë të pastër kristal.

Mënyra e aplikimit:

1. Përzieni në përmasa të barabarta uthull molle me ujë të pastër.
2. Bëni dush dhe pastroni zonën me një leckë larëse përpara procedurës.
3. Përhapeni uthullën në zonat problematike, lëreni për gjysmë ore.
4. Shpëlajeni dhe aplikoni krem ​​hidratues në lëkurë.

Përsëriteni procedurën të paktën dy herë në javë.

Përdorimi i aspirinës për të hequr qafe strijat

Aspirina ka një efekt të shkëlqyer eksfolues. Përveç kësaj, plagët e strijave bëhen më pak të dukshme pas përdorimit të tij.

Mënyra e përdorimit të drogës:

1. Thithni tre tableta aspirine në 30 ml ujë të ngrohtë dhe lërini për pak.
2. Kur të jenë të buta, fërkojini ato në një pastë.
3. Lani plotësisht zonën me strija përpara procedurës, më pas aplikoni përzierjen e aspirinës në një lëvizje rrethore.
4. Lëreni për 10 minuta, më pas shpëlajeni.

Bëjeni këtë dy herë në javë.

Aspirina është një eksfolues i mirë

Të gjithë dermatologët pajtohen që lufta kundër striave duhet të jetë gjithëpërfshirëse. Në të njëjtën kohë, nuk duhet të prisni efektin brenda një jave. Një rezultat i dukshëm mund të arrihet vetëm pas disa muajsh, nëse bëni përpjekje aktive për këtë. Është e pamundur të hiqen plotësisht shenjat e shtrirjes: ato mund të zbuten vetëm dhe të bëhen sa më të padukshme.

Profilaksia

Nëse i përmbaheni rregullave të caktuara, atëherë mund të parandaloni shfaqjen e shenjave të shtrirjes:

• monitoroni dietën tuaj (përndryshe ndodhin çrregullime metabolike, si rezultat i të cilave mund të ndodhë një shtim i mprehtë i peshës);
• masazhoni veten më shpesh (rekomandohet të shkoni te një masazhator profesionist ose të bëni ndjesi shpimi gjilpërash në shtëpi);
• bëni një dush me kontrast;
• vizitoni rregullisht pishinën;
• vishni fasha speciale gjatë shtatzënisë;
• Përdorni për produkte për kujdesin e lëkurës që përmbajnë vitamina A, E, C.

Kundërindikimet

Jo të gjitha llojet e strijave mund të jenë të përshtatshme për ju. Për shembull, masazhi nuk mund të përdoret nëse keni problemet e mëposhtme:

• sëmundjet e sistemit kardiovaskular;
• sëmundjet onkologjike;
• hipertension arterial;
• venat me variçe;
• sëmundjet dermatologjike;
• rosacea.

Ndalohet përdorimi i jodit nëse:

• jeni shtatzënë dhe dëshironi të hiqni qafe strijat në stomak;
• jeni alergjik ndaj produktit;
• lëkura juaj është shumë e ndjeshme.

Shenjat e shtrirjes (emri mjekësor për strijat) janë plagë tërthore në lëkurë që ndodhin për një sërë arsyesh. Shenjat e shtrirjes mund të jenë të ndryshme në zonë (nga disa milimetra) dhe mjaft të zgjatura, dhe karakterizohen gjithashtu nga ngjyra të ndryshme (nga e bardha në vjollcën e errët).

Vendet e lokalizimit të strijave janë më shpesh zona të trupit që janë të prirura për depozitimin e yndyrës - kofshët, barku, mollaqe. Megjithatë, ndonjëherë ato mund të shihen në pjesë të tjera të trupit: në krahë, shpatulla, bel, viça.

Këto vija jo tërheqëse në trup përfaqësojnë një problem serioz kozmetik për shumë gra (dhe në realitetet moderne dhe burra), kështu që ato përpiqen t'i heqin qafe me çdo mjet.

Arsyet e shfaqjes së strijave në trup

Mosbalancimi hormonal i adoleshencës

Gjatë pubertetit, ka një ndryshim të shpejtë të niveleve hormonale, të cilat, së bashku me një mënyrë jetese të ulur dhe dietë të pahijshme, mund të provokojnë shfaqjen e strijave në trup.

Ndryshimi në peshën e trupit

Kërcimet dramatike në peshë gjatë humbjes ose shtimit të peshës mund të shkaktojnë formimin e strijave. Ky fakt është për shkak të paaftësisë së lëkurës për të pranuar një formë të re trupore në një periudhë të shkurtër.

Përshtatjet hormonale dhe ndryshimet në peshën e nënës së ardhshme shpesh çojnë në formimin e strijave.

Periudha pas lindjes

Gjatë kësaj periudhe, pesha e trupit zvogëlohet ndjeshëm, kështu që lëkura e shtrirë nuk ka kohë të marrë formën e saj origjinale, si rezultat i së cilës mund të shfaqen një numër i madh strijash në bark, këmbë dhe ije.

Gjenetika

Jo vendi i fundit në klasifikimin e shkaqeve të strijave është i zënë nga një predispozitë gjenetike. Por edhe përkundër kësaj, shfaqja e strijave mund të shmanget nëse bëhet parandalimi i rregullt kundër shfaqjes së tyre.

Si të hiqni strijat në bark?

Të heqësh qafe strijat në një kohë të shkurtër është mjaft e vështirë. Sidoqoftë, ushqimi i duhur, ngarkesat sportive, si dhe rregullsia dhe sistematika e masave të mëposhtme për t'i eliminuar ato dhe për të parandaluar shfaqjen e shenjave të shtrirjes do të ndihmojnë për të harruar këtë problem pas ca kohësh.

Të ushqyerit

Gjendja e lëkurës, përfshirë edhe në këmbë, është në proporcion të drejtë me dietën. Prandaj, produktet e mëposhtme duhet të përfshihen në të: barishte të freskëta, lloje të ndryshme arra, fruta deti, fruta pa sheqer, manaferra dhe perime të freskëta, kos, hikërror dhe lëng domate.

Për rezultatin më të mirë, do t'ju duhet të përjashtoni miellin, të skuqurit, brumërat dhe pastat, bananet, qumështin yndyror dhe mishin nga menyja juaj.

Marrja e vitaminave

Përveç kësaj, parandalimi dhe reduktimi i strijave lehtësohet nga përdorimi i rregullt i komplekseve të vitaminave që përmbajnë vitamina A dhe C, magnez, beta-karoten, aminoacide, etj. Një kurs mujor i marrjes së vitaminave të paktën një herë në vit do të ndihmojë në përmirësimin rigjenerimin e lëkurës së trupit dhe përmirësimin e mirëqenies, në përgjithësi.

Ushtrime fizike

Ushtrimet e mëposhtme janë efektive kundër strijave në bark:

• Merrni një pozicion të prirur dhe përkulni trupin tuaj sa më shumë që të jetë e mundur. Pasi të qëndroni në këtë pozicion për 5-10 sekonda, përsëriteni ushtrimin dhjetë herë.
• Fryjeni stomakun tuaj dhjetë herë sa më shumë që të jetë e mundur gjatë frymëmarrjes dhe shtypeni në shpinë gjatë nxjerrjes.

Gjithashtu, si masa për të luftuar strijat në bark, mund të përdorni kërcime të zakonshme, të larta dhe të gjata.

Duhet mbajtur mend që pas lindjes me prerje cezariane duhet të keni kujdes me çdo ushtrim fizik. Në këtë rast, rekomandohet të filloni praktikën jo më herët se 2 muaj pas operacionit.

Hidrogelet

Hidroxhelat e farmacisë "Kontraktubeks" dhe "Mederma" do të ndihmojnë për të hequr strijat në bark dhe për të përballuar edhe strijat më të vjetra që janë degjeneruar në shenja. Sidoqoftë, nuk duhet të pritet një efekt i shpejtë prej tyre - rezultatet e para nga përdorimi i xhelit mund të vërehen vetëm pas gjashtë muajsh.

Procedurat e sallonit

Terapia me ozon

Thelbi i kësaj metode është futja e injeksioneve nënlëkurore me një përzierje ozon-oksigjen. Për të arritur rezultate të dukshme duhen të paktën 8 seanca, të cilat duhet t'i vizitoni një herë në javë.

Injeksione vitaminash

Ato kontribuojnë në resorbimin e të gjitha llojeve të plagëve, duke përfshirë mundësinë e heqjes së strijave pas lindjes. Injeksionet kryhen sipas skenarit të mëparshëm, vetëm se në vend të ozonit ato përmbajnë solucione vitaminash.

Si të hiqni strijat në këmbë?

Sporti

Kultura fizike dhe aktiviteti sportiv ka një efekt të mirë në formimin e një figure dhe forcimin e indeve të lëkurës që i nënshtrohen shtrirjes. Disiplinat më efektive kundër strijave në lëkurën e këmbëve janë vrapimi, noti, squatting dhe kërcimet.

Terapia e saunës ndihmon në mënyrë efektive në heqjen e shenjave të shtrirjes në këmbë, bark dhe pjesë të tjera të trupit (në mungesë të kundërindikacioneve për të). Një vizitë në banjë do të shkaktojë një rritje të rrjedhjes së gjakut në të gjitha indet e trupit (përfshirë indet e lëkurës) dhe do t'i shtyjë ato drejt rigjenerimit intensiv.

Masazh

Përveç kësaj, vetë-masazhi mund të ndihmojë në luftën veçanërisht kundër strijave të freskëta. Lëvizjet intensive të masazhit në zonën e strijave deri në momentin e skuqjes së lehtë mund të përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe të zvogëlojnë manifestimet e strijave.

Është shumë e dëshirueshme që të kombinoni masazhin e këmbëve me marrjen e një dushi me kontrast - kjo do të përmirësojë dukshëm efektin e dëshiruar.

Si të hiqni strijat në ijet?

Për të hequr qafe strijat në kofshë, të gjitha metodat e listuara më sipër janë të përshtatshme. Procedurat e mëposhtme të sallonit do të rrisin gjithashtu efektin e masazhit, sportit dhe ushqimit të duhur.

Talasoterapia

Metoda konsiston në marrjen e banjove me kripëra minerale, baltë dhe baltë deti. Kursi i procedurave të tilla është në gjendje të ushqejë lëkurën e kofshëve dhe pjesëve të tjera të trupit, ta ngop atë me minerale të dobishme dhe gjithashtu të nivelojë ndjeshëm mikroreliefin e saj - për ta bërë atë më të lëmuar.

Mbështjellat

Trupi i mbuluar me një përbërje të veçantë mbështillet me një batanije termike për një orë. Kjo metodë është veçanërisht efektive kundër strijave të freskëta.

Peeling kimik

Thelbi i procedurës është "djegia" e plagëve të lëkurës me ndihmën e kimikateve. I përshtatshëm për strijat e vjetra që nuk mund të trajtohen me asnjë metodë tjetër eliminimi.

Perforimi me laser

Kjo procedurë përfshin heqjen me lazer të strijave në çdo pjesë të trupit (madje edhe në zonat intime) pa lëndime në indet e lëkurës dhe efekte të tjera anësore.

Metodat tradicionale të trajtimit të strijave

Për ata që duan të marrin rezultatin maksimal nga kursi i përshkruar i luftës me strijat, ose, për arsye financiare ose të tjera personale, nuk duan / nuk mund të shpenzojnë para për procedurat e sallonit, mjetet juridike popullore janë gati të vijnë për të ndihmuar për të hequr qafe. të strijave.

Scrubs

Skrabet në shtëpi mund të kenë një efekt efektiv kundër strijave:

• përzieni përmasa të barabarta të mjaltit dhe kripës së detit;
• përzieni trupin e farmacisë me peroksid hidrogjeni;
• përzieni llumin e kafesë nga kafeja e trashë e përgatitur me kos (kosi, krem, kefir).

Skrabi duhet të aplikohet rregullisht në strijat dhe të fërkohet fuqishëm në lëkurë me lëvizje masazhuese. Pas përfundimit të procedurës, përzierja e aplikuar duhet të lahet me ujë të ngrohtë dhe më pas të aplikohet një krem ​​ose vaj trupi.

Kremrat

Kremrat e bazuar në mumje ndihmojnë për të hequr shpejt strijat në ijet, barkun dhe gjoksin. Si të bëni një krem ​​të tillë në shtëpi, videoja e mëposhtme do të tregojë:

Përzierjet e vajit

Përzieni vajin vegjetal (2 lugë gjelle) me 4 pika vaj rozmarine, 2 pika vaj karafili, livando dhe mente. Me pak përpjekje, fërkojeni përzierjen që rezulton mbi lëkurën e zonave me probleme.

Një tjetër përzierje e bërë me vaj bajame, rozmarine dhe petitgrain (përzierje në përmasa të barabarta) jep një efekt të shkëlqyer. Përdorimi afatgjatë i përzierjeve të vajit do të rezultojë në një rritje të elasticitetit të lëkurës dhe një ulje të numrit të strijave në trup.

Përshëndetje. Në numrin e sotëm do t'ju tregoj se si të largoni strijat në trup.

Tema, për mendimin tim, i kushtohet kryesisht vajzave / grave, sepse, së pari, gratë janë më të prirura ndaj shtrirjes (të ashtuquajturat striae) sesa burrat, dhe së dyti, gratë, si rregull, janë shumë më të shqetësuara për pamjen e tyre. se sa burrat, për më tepër, për burrat (vetëm unë i gjykoj, siç më duket mua) të gjitha këto strija në një vend, kam shumë të njohur bodybuilders që kanë stria (stria), për më tepër, unë vetë i kam, në zona e shpatullave (afër sqetullave) janë të kuqe ose rozë (ende nuk e kuptoj, haha), dhe ne i kemi ato për një kohë të gjatë, por për disa arsye askush nuk kujdeset vërtet për këtë ...

Epo, e kuptoni se çfarë dua të them? => Burrat disi i kushtojnë më pak vëmendje kësaj katrahure, ndryshe nga gratë, megjithatë, nuk debatoj, ka raste të vështira ku strijat (strijat) duken shumë të tmerrshme, dhe mos u shqetësoni për to, mirë, pavarësisht se si do të dalë .

Në përgjithësi, lëshimi do të jetë i dobishëm si për burrat ashtu edhe për gratë (por, në pjesën më të madhe, vajzat, ne e kemi zbuluar tashmë pse), në artikull do t'ju tregoj në detaje rreth këtyre strijave (strijave), çfarë ato janë, si duken, nga çfarë lindin, si të silleni me to (të hiqni qafe) e kështu me radhë. mos humbisni shumë pyetje në lidhje me këtë temë, sepse gjithçka më interesante do të vijë!

Striae (lat. Striae - vija; në jetën e përditshme "strijat") - defekte të lëkurës në formë vijash-vragash me gjatësi, gjerësi dhe shkallë të ndryshme vrazhdësie, të cilat mund të ngjyrosen nga e bardha në të kuqe-vjollcë, në varësi të numri i enëve të vogla në trup ose një person tjetër. Në realitet, ata duken kështu (shiko foton më poshtë):

strija (strija) në lëkurën e njeriut

Për më tepër, kjo është vetëm një pjesë e vogël e tyre, d.m.th. Zgjodha foto të tilla që duken mjaft të pranueshme, por duhet të kuptoni se ka raste të tilla (shih foton më poshtë) që tashmë është e frikshme t'i shikosh:

strija (strija) në trupin e njeriut

Brrr, patë, apo jo? njerëz të varfër ... nuk mund të thuash asgjë, por sido që të jetë, strijat nuk përbëjnë asnjë kërcënim për shëndetin dhe janë vetëm një problem serioz kozmetik, asgjë më shumë.

Kthimi