Çfarë të tërheq vëmendjen kur takon për herë të parë një person?
E vërtetë, në fytyrë dhe flokë, duar, thonj, rroba dhe këpucë konsiderohen si faktorë dytësorë në krijimin e një përshtypjeje të përgjithshme.
Fytyra është karta e biznesit e një personi, kështu që gjithmonë duhet të duket e përsosur.
Por si të kujdeseni siç duhet për lëkurën e fytyrës në mënyrë që të ruani rininë dhe elasticitetin e saj për shumë vite?
Dhe cili është ndryshimi themelor në kujdesin për fytyrën për vajzat dhe zonjat e reja në "moshën e balzakut"?
Si të kujdeseni siç duhet për fytyrën tuaj: llojet e lëkurës dhe tiparet e kujdesit
Duke mos ditur llojin e lëkurës së tyre, seksi i bukur shpesh përdor produkte që nuk janë absolutisht të përshtatshme për ta, ndërsa ankohen që produkti nuk jep efektin e dëshiruar. Lëkura me vaj nuk duhet të ushqehet shumë, dhe lëkura e thatë nuk duhet të teprohet me locione dhe tonik. Kujdesi për lëkurën e fytyrës është një çështje delikate, prandaj, pa e ditur llojin tuaj të lëkurës, është e pamundur të zgjidhni produktet e duhura të kujdesit.
Ekzistojnë vetëm 4 lloje të lëkurës:
1. Normale
4. Të kombinuara
Lëkura normale - më e rralla. Shtë e vështirë të gjesh një të rritur me këtë lloj lëkure. Lëkura është elastike, e lëmuar, e matte, me një skuqje natyrore, poret nuk janë zmadhuar dhe praktikisht nuk ka rrudha imituese. Të gjitha gratë ëndërrojnë për lëkurë normale, pasi nuk kërkon aq kujdes sa llojet e tjera.
Lekure e yndyrshme karakterizohet nga shkëlqim vajor, i yndyrshëm. Sebum bllokon poret, prandaj pikat e zeza, puçrrat dhe inflamacioni shpesh zhvillohen në lëkurën me vaj. Por ka edhe një avantazh për pronarët e këtij lloji - lëkura me vaj qëndron e re për më shumë, pasi rrudhat formohen shumë më vonë, krahasuar me llojet e tjera. Kur kujdeseni për këtë lloj të lëkurës, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet pastrimit dhe tonifikimit - tonikëve, pastrimeve, maskave. Për të mbrojtur lëkurën me vaj, është mirë të përdorni xhel hidratues.
Lëkurë të thatë më e ndjeshmja kur krahasohet me llojet e tjera. Sidoqoftë, gjatë adoleshencës, kjo lëkurë duket si një lëkurë normale. Me kalimin e viteve, lëkura bëhet e ngushtë, e thatë, acarim dhe lëkurë lehtë shfaqen. Fushat kryesore të kujdesit për lëkurën e thatë janë hidratimi dhe mbrojtja. Përveç kremit të ditës dhe natës, është e domosdoshme të keni maska \u200b\u200btë ndryshme në arsenalin e kujdesit për këtë lloj lëkure - hidratues, ushqyes, shtresues. Pronarët e lëkurës së thatë duhet të konsumojnë një sasi të madhe të lëngshme, të paktën 2 litra në ditë.
Lëkura e kombinuar ndodh mjaft shpesh. Ky lloj karakterizohet nga përmbajtja e yndyrës në zonën T dhe faqet e thata. Zona T përfshin trekëndëshin nasolabial, mjekrën dhe ballin. Ekzistojnë produkte të veçantë të kujdesit për lëkurën e kombinuar. Por nëse ndryshimi midis zonës T dhe faqeve është shumë i theksuar, do t'ju duhet të blini produkte si për lëkurën me vaj dhe për atë të thatë, dhe t'i zbatoni ato në zonat e përshtatshme.
Si të kujdeseni siç duhet për lëkurën tuaj: rregullat e përgjithshme
Ju nuk mund të gjeni një grua që nuk është përballur kurrë me probleme të lëkurës në jetën e saj. Në adoleshencë, vajzat preken nga aknet dhe puçrrat, të cilat shpesh ndjekin seksin e bukur në një moshë më të "rritur". Pas 30 vjetësh, shfaqen rrudhat e para. E gjithë kjo shkakton shumë shqetësime, kryesisht psikologjike, sepse një grua në çdo moshë dëshiron të duket perfekte.
Lëkura e fytyrës është e ekspozuar rregullisht ndaj mjedisit, prandaj duhet të mbrohet nga faktorë të dëmshëm - rrezet ultraviolet, gazrat e shkarkimit, pluhuri. Lëkura është mbulesa mbrojtëse e trupit të njeriut. Do të duket, si mund ta mbroni atë që synon të mbrojë?
Kujdesi i duhur për fytyrën do të sigurojë rininë e gjatë dhe do të ndihmojë në parandalimin e shfaqjes së hershme të linjave të shprehjes.
Kujdesi për lëkurën e fytyrës përbëhet nga 5 faza kryesore:
1. Pastrimi
2. Tonifikimi
4. Ushqyerja dhe shërimi
5. Kujdes shtesë (nëse është e nevojshme)
Necessaryshtë e nevojshme të pastroni lëkurën e fytyrës çdo ditë, në mëngjes dhe para gjumit, pavarësisht nga lloji i lëkurës. Isshtë më mirë të lani përbërjen menjëherë pasi të vini në shtëpi dhe ta bëni duke përdorur produkte të veçanta. Vetëm pasi të mos ketë gjurmë të përbërjes në fytyrë, duhet të laheni me mus, xhel ose larje të fytyrës të përshtatshme për llojin e lëkurës. Larja me sapun është e dëmshme për të gjitha llojet e lëkurës. Edhe sapuni për fëmijë do të dëmtojë lëkurën, veçanërisht zonën e ndjeshme rreth syve.
Para se të përdorni një pastrues, lagni lëkurën tuaj me ujë të pastër. Pasi të keni vendosur pak shkumë, xhel ose shkumë, masazhoni butësisht lëkurën. Mos e fërkoni fort fytyrën tuaj ose mos u përpiqni ta zgjasni atë. Pastaj ju duhet të shpëlani fytyrën tuaj me ujë të ngrohtë dhe të thatë lehtë me një peshqir.
Për lëkurën me vaj është e nevojshme të përdorni pastrime, por jo më shumë se 2-3 herë në javë. Përdorimi i pastrimeve mund të ndihmojë në zhbllokimin e poreve, forcimin e tyre dhe tharjen e lëkurës tuaj. Pastrimi ka një efekt pas aplikimit të parë - lëkura pushon të shkëlqejë me vaj, bëhet më e lëmuar dhe më e matte.
Tonifikimi, si faza e mëparshme, duhet të bëhet çdo ditë dy herë në ditë pas larjes. Toneri do të ndihmojë në heqjen e grimcave të mbetura të pastruesit dhe ujit, pastrimin e butë të lëkurës, rivendosjen e ekuilibrit acid-bazë, ndihmon në zbutjen e vijave të imëta të shprehjes dhe tonifikimin e lëkurës së fytyrës. Përdorimi i rregullt i tonerit do të ndihmojë në heqjen e puçrrave, pikave të zeza, lëkurës së yndyrshme dhe skuqjes. Për tonifikimin e lëkurës përdoren tonerë dhe locione që janë të përshtatshme për llojin e lëkurës.
Jo çdo grua di se si ta vendosë tonikun në mënyrë korrekte. Për të filluar, duhet të vendosni një sasi të vogël tonik në një jastëk pambuku dhe të fshini butësisht fytyrën tuaj për të pastruar poret. Pastaj derdhni një sasi të vogël të tonikut në pëllëmbët tuaja dhe pije fytyrën - për të tonifikuar lëkurën.
Mbrojtja e lëkurës është hapi më i rëndësishëm në kujdesin për fytyrën. Mund të neglizhoni përdorimin e një kremi natës, por dilni jashtë pa krem \u200b\u200bdite - ekspozoni lëkurën tuaj ndaj pluhurit, papastërtive dhe erës. Rregulli kryesor për zgjedhjen e një kremi ditor është që sa më e ulët të jetë temperatura jashtë, aq më e trashë duhet të jetë. Në verë, është më mirë të përdorni një xhel hidratues - është më i lehtë në strukturë dhe nuk lë shkëlqim vajor.
Përveç faktit që kremi i ditës mbron lëkurën nga pluhuri dhe papastërtitë, ajo gjithashtu mbron lëkurën nga depërtimi i thellë i agjentëve dekorativë në poret, duke e bërë më të lehtë heqjen e produkteve kozmetike në fund të ditës. Mbi një krem \u200b\u200bdite, një themel do të gënjejë më mirë, dhe nuk është e nevojshme të përdorni një bazë përbërjeje.
Ushqimi dhe restaurimi i lëkurës përfshin përdorimin e një kremi natës. Kremi i natës, si produktet e tjera të kujdesit të lëkurës, zgjidhet sipas llojit të lëkurës. Shtë e nevojshme të aplikoni një krem \u200b\u200bnate gjysmë ore para gjumit. Nëse ju mbaron kremi i natës, mund të aplikoni krem \u200b\u200bdite, nuk ka asgjë për t’u shqetësuar. Por është e pamundur të zëvendësosh një krem \u200b\u200bdite me një krem \u200b\u200bnate, pasi që detyra e tij kryesore është të ushqejë lëkurën dhe jo ta mbrojë atë. Përveç ushqimit të lëkurës nga jashtë, nuk duhet të harrojmë ushqimin nga brenda - ushqimi i pahijshëm dhe zakonet e këqija ndikojnë negativisht në gjendjen e lëkurës.
Kujdesi shtesë nënkupton përdorimin e maskave të fytyrës - ushqyese, pastruese, hidratuese. Ato mund të blihen dhe gatuhen në shtëpi. Bettershtë më mirë të përdorni maska \u200b\u200bpër fytyrën jo më shumë se 1-2 herë në javë.
Kujdesi për lëkurën tuaj nga brenda nuk është më pak i rëndësishëm se kujdesi i jashtëm. Për shembull, me ndihmën e komplekseve IMEDEEN®, të cilat përfshijnë ekskluzive Biomarine Complex®. Isshtë e pasur me proteina të ngjashme në përbërje me përbërësit e lëkurës njerëzore, dhe substanca biologjikisht aktive që stimulojnë prodhimin e kolagjenit, proteina kryesore që ruan elasticitetin e lëkurës.
Si të kujdeseni siç duhet për fytyrën tuaj pas 25: kujdesi për lëkurën e re
Vajzat e reja janë të sigurta se nuk nevojitet kujdes shtesë për lëkurën deri në moshën 30 vjeç. Por ky mendim është i gabuar - është pas 25 vjetësh që lëkura pushon të mbajë lagështi si më parë, dhe ky është hapi i parë në rrugën e plakjes. Deri në moshën 25 vjeç, disa vajza tashmë kanë filluar të shfaqin rrudhat e para imituese.
Pak vajza dinë të kujdesen siç duhet për lëkurën e tyre pas 25 vitesh. Sigurisht, është e domosdoshme të ndiqni rregullat themelore të kujdesit, të cilat u përmendën më parë. Nuk do të jetë e vështirë të zgjidhni produktet e kujdesit - zakonisht prodhuesit tregojnë në paketim për cilën moshë është i përshtatshëm ky produkt. Një krem \u200b\u200bose xhel për lëkurën rreth syve shtohet në listën kryesore të kremrave, tonikëve dhe locioneve. Importantshtë e rëndësishme që nga kjo moshë të filloni të kujdeseni veçmas për këtë zonë në mënyrë që të parandaloni shfaqjen e vijave të shprehjes ose t'i bëni ato ekzistuese më pak të dukshme.
Pas 25 vjetësh ia vlen të blini kremërat diellorë nëse nuk janë përdorur më parë. Lëkura në këtë moshë bëhet më e prekshme nga dëmtimi i diellit dhe e prirur për tharje.
Si të kujdeseni siç duhet për fytyrën tuaj pas 30: këshilla të dobishme dhe receta për maska \u200b\u200bshtëpiake
Pas 30 vjetësh, rrudhat imituese bëhen më të dukshme - në cepat e syve, në ballë, afër buzëve. Lëkura humbet elasticitetin e saj, çehre nuk është aq e lëmuar sa më parë. Prandaj, në moshën 30 vjeç, neglizhimi i kujdesit për lëkurën e fytyrës është i pafalshëm. Sigurohuni të ndiqni rregullat themelore për kujdesin, përdorni kremra për lëkurën rreth syve, përdorni serume të ndryshme për lëkurën. Një filtër SPF bëhet një gjë e domosdoshme dhe duhet të përfshihet në kremin mbrojtës të ditës dhe kozmetikën dekorative. Mbi të gjitha, rrezet e diellit dhe rrezatimi nga një monitor kompjuteri ndikojnë negativisht në gjendjen e lëkurës.
Nëse fryrja shfaqet nën sytë në mëngjes, atëherë në mbrëmje është më mirë të përmbaheni nga pirja e lëngjeve. Shtë më mirë të pini ujë të paktën 2 orë para gjumit. Maska hidratuese dhe ushqyese duhet të bëhet 2 herë në javë. Maskat shtëpiake janë të njohura, ja disa prej tyre:
1. Maskë fytyre me leshterikë dhe vitaminë E ose lëng limoni... Kjo maskë do të kërkojë 2 lugë çaji leshterikë të thatë (të shitur në një farmaci), 5 pika të vitaminës E (shitur në mënyrë të ngjashme në një farmaci) ose lëng limoni, 3 lugë çaji me ujë të valë. Algat e thata të detit përgatiten paraprakisht në ujë të valë. Alga e fryrë është e përzier me vitaminë E (për lëkurë të thatë) ose lëng limoni (për lëkurë me vaj) dhe ujë të valë. Maska duhet të vendoset në fytyrë, duke shmangur zonën e syve. Pas 20-25 minutash, lajeni me ujë të ngrohtë. Lëkura do të bëhet më elastike, rrudhat e imëta do të zbuten.
2. Maskë me mjaltë dhe argjilë... Përbërësit: 1 tsp. mjaltë bletësh, 0,5 lugë. lëng limoni, 1 tbsp. balta e bardhë, 2 tbsp. ujë Të gjithë përbërësit janë të përzier me njëri-tjetrin, ju duhet të merrni një grimcë gri. Rekomandohet të vendosni maskën në qafë dhe në fytyrë, duke shmangur zonën rreth syve. Pas 20-30 minutash, lajeni me ujë të ngrohtë të rrjedhshëm, pastaj fshijeni lëkurën me pykë limoni. Maska e mjaltit ndihmon në parandalimin e avullimit të lagështisë dhe formimin e rrudhave, e cila është shumë e rëndësishme pas 30 vjetësh.
Si të kujdeseni siç duhet për fytyrën tuaj pas 35 vjeç: kujdes efektiv
Gratë e moshës Balzac e dinë nga afër se çfarë janë rrudhat. Veryshtë shumë e rëndësishme gjatë kësaj periudhe të rregulloni kujdesin e lëkurës së fytyrës në përputhje me llojin e lëkurës. Lëkura me vaj duhet të pastrohet rregullisht dhe të ekuilibrohet për të parandaluar pikat e zeza. Dhe për pronarët e lëkurës së thatë, është më mirë të refuzoni tonerët dhe produktet e tjera që thajnë lëkurën. Më shumë theks duhet t'i kushtohet hidratimit të lëkurës.
Nga mosha 35 vjeç, përveç filtrave SPF, kremrat duhet të përfshijnë përbërës anti-plakje - kolagjen, acid hialuronik. Imshtë e domosdoshme të përdoren serume për lëkurën e fytyrës, pasi që në përbërjen e tyre përqendrimi i lëndëve ushqyese është më i madh se në kremrat. Gjithashtu, përmbajtja e vitaminave A dhe E dhe antioksidantëve në përbërjen e kremrave, të cilat do të ndihmojnë në ngadalësimin e procesit të plakjes së lëkurës, do të ketë gjithashtu një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës.
Nëse është e mundur, më shpesh duhet të kërkoni shërbimet e një estetisti, të bëni peeling dhe masazh të lëkurës së fytyrës. Sidoqoftë, këto procedura mund të kryhen edhe në shtëpi.
Duke respektuar këto rregulla të thjeshta, ju mund të ruani lëkurën rinore për shumë vite edhe pas 35 vjetësh.
Lëkura në fytyrë reflekton jo vetëm moshën e një gruaje, por edhe dashurinë dhe respektin e saj për veten.
Prandaj, kujdesi i duhur për të thjesht duhet të bëhet rregulli i çdo dite, dhe e vërteta për moshën tuaj do t'u fshihet të tjerëve përgjithmonë.
Por, çka nëse doni të dukeni bukur, dhe mundësitë tuaja materiale janë shumë të kufizuara?
Simpleshtë e thjeshtë - jepni përparësi produkteve shtëpiake.
Nuk është më pak efektive sesa procedurat e sallonit, por shumë më lirë dhe më e sigurt!
Kujdesi për lëkurën në shtëpi: Pastrimi i duhur
Lëkurë e bukur - lëkurë e pastër... Nuk ka të bëjë me papastërtitë mekanike, por me bllokimin e poreve. Ky problem gjithnjë e më shpesh shoqëron jo vetëm lëkurën me vaj, por edhe pronarët e llojit normal të lëkurës. Në mënyrë ideale, epiderma duhet të pastrohet vetë (siç synohet nga natyra), por shpejtësia jonë e jetës ka fituar shpejtësinë maksimale, dhe lëkura thjesht nuk ka kohë për të përshtatur funksionet e saj të drejtpërdrejta me ritmin e jetës. Ajo ka nevojë për një ndihmë të vogël.
Më e thjeshtë dhe metodë e lirë e pastrimit të thellë lëkura e shtëpisë është kripë. Ekziston një mendim që duhet të përdoret vetëm detari. Nuk eshte e vertete. Kripa e zakonshme e tryezës ka një gamë të gjerë të vetive antiseptike, përveç kësaj, ajo është gjithmonë pranë. Pastrimi i kripës nuk ruhet dhe duhet të përdoret menjëherë pas përgatitjes. Recetat për secilin lloj të lëkurës janë të ndryshme.
Çdo pastrim është më efektiv nëse kryhet në lëkurë paksa të avulluar... Më së miri pas një dush të nxehtë ose banjë relaksuese.
Pastrimi i duhur i lëkurës në shtëpi siguron dy rregulla të arta:
1. Asnjëherë mos filloni pastrimin mekanik të fytyrës nëse ka pezmatime, skuqje, plagë. Procedura nuk do të jetë e dobishme dhe mund të përkeqësojë shërimin e procesit të përflakur;
2. Në asnjë rast mos filloni pastrimin e poreve pa pastruar më parë lëkurën me sapun ose pastrues tjetër. Gjatë veprimit mekanik, lëkura dëmtohet dhe prania e çdo lloj ndotjeje (madje edhe mbetjet e kozmetikës) në të është e mbushur me inflamacion.
Kujdesi për lëkurën në shtëpi: Hidratues
Hidratimi është hapi më i rëndësishëm në kujdesin e lëkurës. Lëkura elastike që shkëlqen nga shëndeti është një realitet për çdo grua. Ju mund ta ngopni lëkurën me lagështi pa e vërejtur atë. Produktet e thjeshta, kur janë të pranishme në menu çdo ditë, mund të ngopin trupin me substanca që përmirësojnë shëndetin e fytyrës dhe lëkurës në përgjithësi.
| 1.5 litra në ditë janë të mjaftueshme për t'i dhënë lëkurës elasticitetin e duhur |
|
| Vitaminë C | Nxit prodhimin natyror të kolagjenit. Vetëm disa mollë në ditë ose një sallatë lakër turshi kanë të njëjtat përfitime për shëndetin e lëkurës si një krem \u200b\u200bi shtrenjtë |
| Yndyrna Omega-3 dhe acide yndyrore | Ne po flasim për yndyrna të shëndetshme, lehtësisht të tretshme me origjinë bimore, ose nga produktet e qumështit të thartuar. Yndyrnat nga peshqit detarë janë burimi më i shëndetshëm i acideve omega-3 |
| Elementët gjurmë: bakër, magnez, silic, squfur | Një pjesë e përditshme e çdo qulli ose një fetë bukë me grurë të plotë do të kënaqë plotësisht nevojën e trupit për këto elementë gjurmë. |
Vitaliteti i lëkurës varet shumë nga mënyra e jetës, dhe jo nga çmimi në kutinë e kremit hidratues. Më pak kafeinë dhe stres, më shumë gjumë dhe emocione pozitive do të reflektohen në fytyrë menjëherë. Por akoma përkëdhel fytyrën me maska \u200b\u200bhidratuese disa herë në muaj është e nevojshme.
Receta numër 1:
1 e verdhë pule (thëllëza është e mundur);
1 tbsp. l kefir yndyror (krem);
1 tsp karrota e freskët.
Përziejeni dhe aplikojeni në një fytyrë të pastër për 15 minuta. Isshtë më mirë nëse maska \u200b\u200bështë pak e ngrohtë. Më e përshtatshme për lëkurë të thatë.
Receta numër 2:
Lëngu i detit është një ilaç efektiv për të gjitha llojet e lëkurës. Fshijeni fytyrën me të çdo ditë, ose vendoseni në një maskë garzë dhe lëreni në fytyrë për 20 minuta.
Receta numër 3:
2 tbsp. l mjaltë;
1 tbsp. l lëng aloe.
Nxirrni lëng aloe nga një fletë e bimës, e prerë më parë dhe e lënë në frigorifer për disa ditë. Përziejeni me mjaltë në përpjesëtim dhe vendoseni në lëkurë të pastër. Kjo maskë mund të ruhet në frigorifer. I përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës.
Kujdesi për lëkurën në shtëpi: të ushqyerit
Ushqyerja e lëkurës është thelbësore për të përmirësuar ngjyrën dhe pamjen e saj të përgjithshme. Lëkura e lirshme, pothuajse e tejdukshme, gri është ajo që mund të ndodhë nëse nuk i kushtoni vëmendje të mjaftueshme fytyrës tuaj. Qelizat e lëkurës janë natyrshëm shumë dembelë. Nëse ata nuk marrin ushqimin e duhur, ata fillojnë të ngadalësojnë funksionalitetin e tyre deri në një ndalesë të plotë. Për të parandaluar këtë, ju duhet të ushqeni trupin tuaj me substanca të dobishme jo vetëm të brendshme, por edhe me ndihmën e mjeteve të jashtme.
Në shtëpi, lëkura ushqehet me ndihmën e maskave që përgatiten me përbërës të improvizuar. Shtë më mirë të zgjidhni një përbërje të përshtatshme për secilin lloj të lëkurës, përndryshe efekti nuk do të maksimizohet.
Maska ushqyese shtëpiake për lloje të ndryshme të lëkurës
| Lloji i lëkurës | Përbërja e maskës | Karakteristikat e aplikimit |
| Normale | 1 e bardhë veze; 1 tsp mjaltë; Amidoni i patates. | Nxehtësia e mjaltit në një banjë me avull dhe përzierja me të bardhën e vezës së rrahur. Trashësoni përzierjen me niseshte. Vendoseni në fytyrë të pastër për 25-30 minuta. Përsëriteni 3-4 herë në muaj. |
| 20 gr maja (jo e thatë); 1 tbsp. l salcë kosi. | Vendoseni përzierjen në lëkurë për 25 minuta. Shpëlajeni me ujë të vakët pa sapun. |
|
| 1 tsp mjaltë; 1 tsp glicerinë. | Komponentët përzihen në një banjë me avull, pastaj aplikohen në një fytyrë të pastër për 1-2 orë. Mbetjet e maskës ruhen në frigorifer deri në tre ditë. Përsëriteni procedurën derisa të përfundojë përbërja. |
|
| Të përziera | 1 tbsp. l gjizë; 1 tbsp. l pure manaferrash (sezonale). | Përzieni përbërësit dhe aplikojeni në fytyrë. Kohëzgjatja e procedurës është 20 minuta. Përsëriteni jo më shumë se një herë në javë. |
Kujdesi për lëkurën e fytyrës në shtëpi: zbardhja
Me moshën ose nën ndikimin e mjedisit dhe ritmit të jetës, surpriza të pakëndshme në formën e njollave të moshës mund të shfaqen në lëkurën e fytyrës. Shumë gra drejtohen menjëherë në dyqane për produkte korrigjuese, duke mos kuptuar që ky problem po zgjidhet në shtëpi duke përdorur metoda shumë të volitshme.
Maskë Express Kastravec
1 kastravec i freskët;
Grini kastravecin dhe shtoni alkool. Këmbëngulni në frigorifer për 24 orë. Vendosni një pecetë garzë të lagur me locionin që rezulton në fytyrë për 15 minuta. Infuzioni që rezulton mund të përdoret derisa të përfundojë. Një seri procedurash zgjasin nga 14 deri në 30 ditë, në varësi të rezultatit të marrë. Kjo maskë është më e përshtatshme për pronarët e lëkurës me vaj.
Tonik majdanozi
Prisni majdanozin me thikë dhe hidhni sipër ujë të valë. Fërkoni infuzionin në lëkurë 2-3 herë në ditë. Për lehtësi, mund të ngrini infuzionin në tava të rregullta të kubikeve dhe të fshini fytyrën tuaj në mëngjes para punës. Kjo procedurë do t'i japë lëkurës elasticitet dhe freski.
Maskë limoni me mjaltë
Lëng nga 1 limon;
Mjaltë 2 tbsp. l
Shkrini mjaltin në një banjë uji dhe përziejeni me lëng limoni. Thith garzën mirë me tretësirë \u200b\u200bdhe vendoseni në fytyrë për 15-20 minuta.
Ju nuk duhet të shpresoni se pas një procedure lëkura juaj do të bëhet e përsosur. Kjo kërkon një seri procedurash, por rezultati do të tregojë vetveten si një efekt afatgjatë.
Kujdesi për fytyrën në shtëpi: Luftimi i rrudhave
Maskat e reklamuara kundër rrudhave janë në shumë mënyra thjesht një mashtrim komercial. Të gjitha proceset e plakjes së qelizave nënlëkurore kontrollohen vetëm nga trupi. Ndërsa e ushqejmë, ai na përgjigjet. Për të vonuar shfaqjen e rrudhave të para, këshillohet të bëni procedura parandaluese që nuk marrin shumë kohë, nuk kërkojnë investime materiale, janë të sigurta për shëndetin dhe japin një rezultat të mirë. Ajo:
1. ushqim i shëndetshëm,
2. ajër i freskët,
3. masazh imitues,
4. maska \u200b\u200bshtëpiake me vitamina.
Zona rreth syve është e para që reagon ndaj moshës, prandaj duhet t’i kushtoni më shumë vëmendje. Kjo recetë maskë zbutëse funksionon jo vetëm për rrudhat, por edhe për zvogëlimin e rrathëve të errët.
Maskë për sytë e patates
1 tbsp. l Pure patatesh;
1 tsp vaj ulliri;
1 tsp majdanoz i detajuar.
Përzieni përbërësit dhe aplikojeni në zonën e syve për 15 minuta. Vendosni maskën çdo 2 ditë për një muaj. Për lehtësi, një infuzion mund të bëhet nga majdanozi. Hidhni ujë të valë mbi 15 lugë çaji majdanoz të copëtuar dhe lëreni të piqet derisa uji të ftohet.
Ilaçi më efektiv për rezultate të menjëhershme është një maskë xhelatine. Xhelatina përmban kolagjen natyral. Të gjitha produktet e shtrenjta dhe procedurat e salloneve, në një formë ose në një tjetër, e përmbajnë atë.
Maskë xhelatine kundër rrudhave
Qumësht 2 tbsp. l.
Djathë gjizë yndyror 1 tbsp. l.
Xhelatinë 1 tsp
Hidhni qumësht mbi xhelatinë derisa të fryhet. Pastaj shkrijeni në një banjë uji (nuk mund ta vini në çiban). Fërkoni djathin e gjizës përmes ngopur dhe përziejeni me xhelatinë. Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj për 30 minuta. Në këtë kohë, është më mirë të relaksoheni, të mos tregoni emocione dhe shprehje të fytyrës. Maska do të thahet duke bërë një film në fytyrë. Në asnjë rast nuk duhet ta shkulni. Maska hiqet me një zierje shumë të ngrohtë të bimëve ose me një banjë me avull. Ky ilaç për mrekulli nuk ka kundërindikacione dhe mund të përdoret shpesh.
Kujdesi për lëkurën e fytyrës në shtëpi: shkaqet e dështimit
Mjetet juridike shtëpiake për kujdesin e lëkurës së fytyrës kanë të gjitha vetitë për të cilat vlerësohen kremrat dhe maskat sintetike tregtare. Dallimi i vetëm është se tubi nga dyqani është më i përshtatshëm për t'u përdorur, është gjithmonë pranë. Por përbërja e saj kimike duhet të lajmërojë të gjithë. Në një ilaç shtëpiak, vetëm ajo që na është dhënë nga natyra, dhe kjo është a priori më mirë. Por akoma, nëse ilaçet shtëpiake nuk japin efektin e pritur, arsyet mund të qëndrojnë në:
1. Përbërja. Përbërësit e zgjedhur gabimisht për llojin e lëkurës kanë efektin e kundërt.
2. Përdorimi i përbërësve jashtë sezonit (nuk mund të përfshini tranguj të freskët në produktet e kujdesit të lëkurës në dimër);
3. Procedurat josistematike.
4. Mospërputhja e llojit të maskës me problemin që dëshironi të zgjidhni.
Kujdesi për lëkurën në shtëpi ka kohë që është bërë pjesë e jetës sonë të përditshme. Nëse përdorni edhe një krem, atëherë tashmë keni hyrë në anën e errët të kujdesit shtëpiak. Sigurisht, unë dua të vë në dukje se ka shumë nuanca që thjesht nuk mund të mbulohen as në një libër të tërë, jo si në ndonjë përmbledhje të irecommend
1. Kujdesi ditor.
1.1. Higjena ditore.
2. Kujdesi javor.
2.1 Pastrim
2.2. Për argjilën dhe vetitë e saj.
3. Kujdesi sezonal i lëkurës.
4. Duke lënë jo nga jashtë, por nga brenda.
Kujdes ditor i thjeshtë për lëkurën e fytyrës.
Kujdesi i thjeshtë përfshin procedurat që çdo person mund të kryejë. Një kujdes i tillë nuk është as një trill apo dëshirë për të pasur një lëkurë të përsosur të natyrshme vetëm për kukullat, por rregullat themelore të higjienës që duhet të ndiqni për shëndetin tuaj. Nëse sapo keni filluar të kujdeseni për veten tuaj, atëherë duhet të filloni me këtë, dhe jo menjëherë të nxitoni te maskat. Thjesht mërzitesh nga e gjithë kjo, pasi nuk je mësuar akoma. Filloni pak, stërvituni në rregullat minimale të higjienës personale të lëkurës. Ndonjëherë, edhe përfundimi i hapit të parë është i mjaftueshëm për të hequr qafe puçrrat.
- Lani fytyrën në mëngjes / mbrëmje.
Lani fytyrën tuaj në mëngjes dhe në mbrëmje me sapun. Ju nuk keni pse të shkoni në ekstreme dhe të lani fytyrën tuaj pothuajse çdo orë - as asgjë e mirë nuk do të vijë prej saj. Në mëngjes Mbrëmje. Të gjitha
2. Kujdesi javor.
Këto janë procedura që bëhen një ose tre herë në javë. Nëse nuk po lodheni më në fazën e parë të largimit dhe kjo është bërë një rutinë për ju, atëherë mund të vazhdoni në të dytën.
- Pastrim
Përsëri, ka pastrime të ndryshme që i përshtaten llojeve dhe situatave të ndryshme të lëkurës. Unë përdor pastrime kafeje.
Për lëkurën e thatë:
Llum kafeje 1 tsp + vaj perimesh + banjë me ujë + mjaltë 1 lugë. Për 15-20 minuta, pastaj pije me ujë të ngrohtë.
Për lëkurën normale / me vaj:
Kopsht kafeje 1 tsp + balta 1 tsp + ujë i ngrohtë. Për 15-20 minuta, pastaj pije me ujë të ngrohtë.
Çdo grua që kujdeset për veten e di se një fytyrë e pastruar nuk është vetëm bukuria, uniformiteti i ngjyrave dhe mungesa e ndonjë të mete në lëkurë, por është gjithashtu rehati dhe një ndjenjë lehtësie dhe papërmbajtje e vet. Një fytyrë mund të tregojë shumë për pronarin e saj, sigurisht që do të tregojë shenja të mungesës së rregullt të gjumit dhe të qenit nën stres. Prania e zakoneve të këqija dhe një paaftësi e thjeshtë për t'u kujdesur për veten gjithashtu do të ndikojnë sigurisht në gjendjen e lëkurës së fytyrës. Por kujdesi i duhur për fytyrën në shtëpi është garancia kryesore e bukurisë dhe vetëbesimit.
Komponentët kryesorë të kujdesit
Kujdesi për fytyrën në shtëpi në të vërtetë nuk është aq i komplikuar sa mund të duket në shikim të parë. I gjithë kompleksi i masave të kujdesit përbëhet nga veprimet e mëposhtme:
- pastrim kompetent;
- hidratim i rregullt;
- tonifikim efektiv;
- ushqim cilësor.
Këta janë përbërësit themelorë të kujdesit për fytyrën që duhet të jenë patjetër në orarin tuaj ditor, pavarësisht nga lloji dhe mosha e lëkurës.
Si të kujdeseni për fytyrën tuaj në 20, 30 ose 50? Gjëja më e rëndësishme është të kryeni të gjitha procedurat rregullisht dhe saktë. Sa i përket zgjedhjes së mjeteve me të cilat do të kryeni kujdesin në shtëpi për fytyrën tuaj, kjo thjesht do të varet nga lloji i lëkurës, karakteristikat e saj individuale, mosha e gruas dhe koha e vitit.
Pastrimi
Ndihma e parë në pastrimin e lëkurës është uji. Me ndihmën e tij, pluhuri dhe papastërtitë nga mjedisi mund të hiqen në mënyrë efektive nga sipërfaqja. Sidoqoftë, është e rëndësishme të kuptohet se ky ujë mund të jetë i ndryshëm:
- i ftohtë, i ngrohtë, i nxehtë;
- rubinet, shishe, mineral;
- i butë ose i fortë.
Pavarësisht nga lloji i lëkurës që keni, kozmetologët rekomandojnë përdorimin e ujit të butë - shi ose ujë të shkrirë për larje. Një ujë i tillë do të ishte ideal për kujdesin e fytyrës, megjithatë, procesi i marrjes së tij është shumë i mundimshëm. Prandaj, mënyra më e lehtë është ta bëni ujin më të butë duke e zierë atë dhe duke i shtuar boraks, në masën 1 lugë çaji për 2 litra.
Bestshtë më mirë të zëvendësoni larjen e mëngjesit me ujë të thjeshtë me fërkim akulli. Akulli tonifikon në mënyrë të përsosur lëkurën, përmirëson fytyrën dhe ndihmon në zvogëlimin e poreve të zgjeruara. Për të përgatitur kube të tilla, mund të përdorni ujë të zakonshëm të zier ose zierje të bimëve, për shembull, urtë ose kamomil, çaji jeshil është i përshtatshëm për këtë.
Në mbrëmje, është e nevojshme të pastroni lëkurën me një xhel ose një shkumë për larje, e cila do të ndihmojë në heqjen efektive të pluhurit, sebumit dhe mbetjeve të kozmetikës dekorative. Ju gjithashtu mund të përdorni një pastrues përbërjeje, të tillë si një xhel, për të hequr përbërjen nga lëkura juaj para se të lani fytyrën tuaj.
Sidoqoftë, larja e fytyrës çdo ditë në mëngjes dhe në mbrëmje nuk do të jetë e mjaftueshme për ta mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të bukur. Gjithashtu ka nevojë për pastrim, i cili duhet të bëhet 1-2 herë në javë. Ky pastrim funksionon mirë me një banjë me avull. Kujdesi për fytyrën me një pastrim është veçanërisht i rëndësishëm pas 25-30 vjetësh, sepse në këtë moshë, përveç pastrimit të lëkurës nga papastërtitë, është e nevojshme edhe çlirimi i tij nga qelizat e vdekura. Ju duhet të përdorni fonde të tilla me shumë kujdes dhe jo më shumë se dy herë në javë, përndryshe lëkura do të bëhet e hollë dhe e thatë dhe, si rezultat, rrudhat do të shfaqen në të më shpejt.
Pasi të jetë pastruar lëkura, qoftë ajo një larje në mëngjes apo heqje në mbrëmje e papastërtive, pluhurit dhe mbetjeve të përbërjes nga fytyra, ajo duhet të tonifikohet. Edhe pse pastrimi i lëkurës është një hap i rëndësishëm në kujdesin për fytyrën, është stresues për lëkurën. Përveç heqjes së papastërtive, qarkullimi i gjakut përmirësohet, lagështia avullohet shumë shpejt nga sipërfaqja e lëkurës. Për të shmangur dehidratimin dhe tharjen e lëkurës, pas pastrimit duhet të qetësohet dhe tonifikohet.
Një locion ose toner për lëkurën do t'ju ndihmojë ta bëni këtë në mënyrë të sigurt dhe efikase. Ky mjet është në gjendje të pastrojë plotësisht lëkurën, të qetësojë epitelin dhe ta ushqejë atë me lagështi shëruese. Për më tepër, locionet dhe tonikët, të zgjedhur në varësi të llojit të lëkurës, do të ndihmojnë në luftimin e papërsosmërive të ndryshme, përkatësisht: rritja e vajit, shkëlqimi, aknet, poret e zgjeruara, prirja për acarim dhe të tjera.
Një hap tjetër i detyrueshëm në kujdesin e fytyrës në moshën 20, 30 apo edhe 50 vjeç është ushqimi dhe hidratimi i tij. Larja me ujë nuk mjafton për të lagur lëkurën tuaj. Nëse papritmas lëkura bëhet e thatë, kjo do të thotë se ajo ka humbur aftësinë e saj për të mbajtur lagështirën. Përdorimi i rregullt i tonikëve, kremrave dhe maskave të ndryshme është krijuar për të rikthyer këtë aftësi.
Më herët, kozmetologët dhe dermatologët ranë dakord se mjaftonte të hidratonte lëkurën një herë në ditë, përkatësisht pas larjes në mëngjes. Sot ata kanë arritur në përfundimin se kjo duhet të bëhet sipas nevojës, posa të ndiejnë shqetësime. Edhe kur jeni jashtë shtëpisë, ju mund dhe duhet ta lagni fytyrën tuaj me ujë termal.
Në mëngjes, pas fazës së lagështimit, si rregull, pason aplikimi i kozmetikës dekorative. Pas një pastrimi dhe tonifikimi në mbrëmje, hapi i fundit i trajtimit është ushqimi i lëkurës. Për këtë, është e nevojshme të përdorni produkte kozmetikë që përmbajnë elementë të rëndësishëm për lëkurën - një krem \u200b\u200bnatën ushqyes ose një maskë ushqyese.
Në mënyrë që të kuptoni se si të kujdeseni për fytyrën tuaj në shtëpi në 30, 40 apo edhe 50, së pari duhet të kuptoni se cilat ndryshime janë karakteristike për lëkurën në një moshë të veçantë.
Kujdes pas 25 vitesh
Sado e trishtueshme të pranohet, pas 25 vitesh, lëkura e grave tashmë ka filluar të plaket. Kjo kthesë manifestohet si një humbje e pjesshme e lëkurës për të mbajtur lagështi të tillë shëruese. Përkundër faktit se ky proces nuk është ende veçanërisht intensiv dhe është i pakrahasueshëm me ndryshimet që ndodhin në lëkurë pas dyzet, është nga mosha 25 vjeç që është e nevojshme të filloni të kryeni procedura të rregullta të mirëmbajtjes. Për të ruajtur rininë e lëkurës tuaj dhe për t'i siguruar asaj kujdesin e duhur që ju nevojitet:
- zvogëloni kohën e kaluar në diell;
- gjithmonë përdorni kozmetikë mbrojtëse (me filtra UV);
- monitoroni bilancin e ujit dhe respektoni rregullat e një diete të shëndetshme;
- filloni të kryeni gjimnastikë të veçantë për fytyrën, që synon përmirësimin e tonit të muskujve;
- aplikoni larje me kontrast dhe kryeni masazh të lehtë.
Sa i përket procedurave të salloneve, në moshën 25-30 vjeç, mjafton të kufizoheni në pastrimin e rregullt të lëkurës me ndihmën e lëkurës dhe pastrimin manual, përdorimin e maskave hidratuese dhe masazhit të lehtë.
Tashmë, duhet të hiqni dorë nga larja me sapun, edhe nëse thotë se përmban përbërës hidratues, si dhe përdorimin e tonikëve dhe locioneve të alkoolit. Bestshtë më mirë të përdorni shkume, mousses dhe xhel pastrues me vajra natyralë dhe ekstrakte bimore për të parandaluar tharjen e lëkurës. Itshtë më mirë të tonifikoni lëkurën me akull dhe kompresa bimore.
Rigjenerimi i qelizave në të gjithë trupin ngadalësohet pas 30 vjetësh, sasia e kolagjenit dhe elastinës së gjeneruar bëhet e pamjaftueshme për të mbajtur lëkurën rinore, shtresa e lipideve bëhet më e hollë dhe shtresa me brirë, përkundrazi, bëhet më e dendur. Të gjitha këto ndryshime çojnë në një rënie të tonit të përgjithshëm të muskujve, një përkeqësim të ngjyrës së lëkurës dhe shfaqjen e rrudhave të para - "këmbët e korbit".
Si të kujdesemi për një fytyrë mbi 30 vjeç? Kujdesi për lëkurën në këtë moshë duhet të jetë gjithëpërfshirës dhe më i plotë se më parë. Si më parë, gjithmonë duhet të mbani mend për mbrojtjen nga rrezet e diellit dhe të jeni nën ndikimin e tyre sa më pak të jetë e mundur. Imshtë e domosdoshme të hani një dietë të ekuilibruar dhe të pini mjaftueshëm ujë, por është e rëndësishme të mos e teproni në mënyrë që të mos merrni fryrje dhe qese nën sy. Nëse keni një zakon kaq të keq si pirja e duhanit, është koha ta hiqni qafe një herë e përgjithmonë. Konsumi i alkoolit duhet të mbahet në minimum, është e domosdoshme të flini mjaftueshëm dhe të mos bëni grimca pa ndonjë arsye.
Një kozmetolog duhet të vizitohet një herë në 4-6 javë, ju tashmë mund të përdorni procedura më serioze - masazh i kullimit limfatik, mesoterapi, biorevitalizim, terapi me ozon ose peeling të thellë. Vetëm një kozmetolog mund t'ju tregojë se cila procedurë është e përshtatshme për ju.
Kremrat e përdorur tani duhet të funksionojnë më intensivisht. Përveç vitaminave, përbërja e tyre tani duhet të përfshijë biostimulues, koenzima Q10 dhe aminoacidet e nevojshme. Kujdesi ditor duhet të plotësohet me përdorimin e një serumi ngritës. Ushqyesit tani duhet të bëhen dy herë në javë, dhe pas 35 vjetësh - tre herë.
Në këtë moshë, plakja fiziologjike e trupit manifestohet gjithnjë e më qartë në lëkurën e fytyrës. Aktiviteti i qelizave që synojnë rigjenerimin ngadalësohet plotësisht, dhe proceset e shkatërrimit të elementeve të tyre kryesore strukturorë, përkundrazi, përshpejtohen. Produktet e kalbjes nuk largohen plotësisht dhe shumë më ngadalë nga trupi, dhe lëkura nuk merr lëndë ushqyese. Si rezultat, elasticiteti i lëkurës humbet; me kalimin e kohës, nën peshën e peshës së vet, bëhet i dobët dhe sags. Në shumë gra, qarqet e errëta shfaqen nën sytë, palosjet nasolabiale përcaktohen më qartë, ajo ngrihet dhe mund të shfaqen edhe venat merimangë.
Ushqimi i duhur pas 40 bëhet edhe më i rëndësishëm. Menuja duhet të përmbajë ushqim deti dhe peshk, perime dhe fruta të freskëta. Veryshtë shumë e rëndësishme të thithni ajër të pastër sa më shpesh të jetë e mundur, të bëni një shëtitje para gjumit. Për të pastruar lëkurën, për ta tonifikuar, lagështuar dhe ushqyeshëm, duhet të përdorni vetëm kozmetikë me cilësi të lartë kundër plakjes. Duhet të përfshijë: acid hialuronik, acide frutash, ekstrakte bimore dhe përbërës zbardhues. Në disa raste, një estetist mund të rekomandojë produkte me qeliza staminale ose sekrecione kërmijsh.
Në këtë moshë, nuk do të jetë e mundur të shmanget vizita në një sallon bukurie. Për të ruajtur një lëkurë të shëndetshme, do të nevojiten procedura intensive, për shembull: ngritja RF, mezoterapia, konturimi me mbushës dhe fototermoliza.
Deri në moshën dyzet vjeç, gratë në lëkurën e fytyrës tregojnë qartë "pika të dobëta", të cilave nuk u ishte dhënë vëmendja e duhur më parë. Disa kanë palosje ose rrudha nasolabiale të theksuara në ballë dhe rreth syve, të tjerët kanë një mjekër të dytë të ulur dhe të tjerët kanë njolla të plakjes dhe rosacea. Prandaj, kujdesi themelor duhet të rritet me procedura shtesë për zonat problematike.
Pas 50 vjetësh, ndodhin ndryshime hormonale të pakthyeshme në trup, ndodh menopauza, e cila çon në një aktivizim edhe më të madh të proceseve shkatërruese. Pigmentimi senil, pamja e flokëve, thatësia e tepërt dhe vrazhdësia lidhen me rrudhat, ngjyrën e shurdhër të lëkurës dhe përtacinë e saj, kuperozën. Më parë kozmetika me veprim të mirë nuk jep një efekt të shpejtë të dukshëm, tani ato nuk janë aq efektive.
Çfarë duhet të jetë një kujdes për fytyrën në moshën 50 vjeç në shtëpi? Tani estetistja duhet të bëhet miku juaj më i mirë, pasi nuk mund të bëni pa ndihmën e tij. Biorevitalizimi, i cili duhet të kryhet më shpesh, si dhe fije të ndryshme mesotare dhe mbushëse, peeling të thellë dhe ripërtëritje fotore, u vjen në ndihmë grave në moshën 50 vjeç. Natyrisht, askush nuk ka anuluar kujdesin më të plotë ditor të fytyrës në moshën 50 vjeç, ushqimin e plotë dhe mbrojtjen e lëkurës.
Një kozmetolog me përvojë do t'ju ndihmojë të zgjidhni produktet dhe procedurat më të përshtatshme dhe me të vërtetë të dobishme për kujdesin e fytyrës në çdo moshë.
Ju ndoshta i dini këto rregulla themelore. Le t'i rendisim për plotësinë.
- Lani fytyrën dy herë në ditë me një xhel ose shkumë me një pH rreth 5–5,5. Një ilaç i tillë ruan PH natyral i sipërfaqes së lëkurës është mesatarisht nën 5, gjë që është e dobishme për florën e saj rezidente pengesë mbrojtëse e lëkurës.
- Domosdoshmërisht para gjumit.
- Përdorni produkte kozmetikë që përputhen me tuajat.
- Përdorni dy produkte të ndryshme të kujdesit ditor dhe natës. Hidratimi është më i mirë gjatë ditës, ushqyes natën.
- Pastroni thellë lëkurën tuaj një ose dy herë në javë me pastrime ose lëvore.
- Kushtojini vëmendje të veçantë zonës rreth syve: përdorni kremra dhe serume speciale të shënuara "për qepallat".
- Jepini përparësi kozmetikës së kremrave kundër diellit. Në verë ose në vendpushimet e skive, është e rëndësishme të përdorni produkte të veçanta me një SPF të paktën 30.
Duhet të kihet parasysh se lëkura ndryshon me moshën. Ajo që nuk mund të bësh në 30 bëhet një nevojë urgjente në 40. Dhe momentet që nuk janë kritike për 20 do të jenë jashtëzakonisht të rëndësishme në 50.
Kujdesi për fytyrën për 20-30 vjet
Midis moshës 20 dhe 30, trupi dhe lëkura përjetojnë një periudhë të mirë të lulëzimit. Pucrat adoleshente janë më së shpeshti një e kaluar, rrudhat duken si një histori horror e largët nga e ardhmja e largët dhe qëllimi i kujdesit vjen kryesisht në parandalimin. Sidoqoftë, jo gjithçka është aq e qetë sa mund të duket në shikim të parë. Këto katër rregulla duhet të ndiqen në mënyrë që të shijoni lëkurën të pastër dhe rinore për aq kohë sa të jetë e mundur.
1. Mos harroni të lani mirë fytyrën tuaj në mbrëmje
Lëkura e thatë në moshë të re është e rrallë, por lëkura normale me tendencë për të vajosur është në një gamë të gjerë. Kjo është për shkak të niveleve të larta të hormoneve seksuale Kontrolli i lindjes për puçrrat, një efekt anësor i së cilës është prodhimi i shtuar i sebumit. Me moshën, niveli i hormoneve, dhe bashkë me të edhe lëkura, normalizohen. Por ndërsa jeni i ri dhe i nxehtë, dhjami mund të jetë një problem: është një terren i shkëlqyeshëm për të gjitha llojet e baktereve që shkaktojnë inflamacion dhe acarim.
Në mënyrë që të parandaloni shumëzimin e infeksionit dhe të prishni pamjen tuaj, mos harroni të lani yndyrat, pluhurin dhe papastërtitë e grumbulluara në fytyrën tuaj gjatë ditës. Sigurisht, duke përdorur produkte për llojin tuaj të lëkurës.
2. Zhbllokoni poret
Kujdesi për fytyrën në moshën 30-40 vjeç
Në këtë moshë, ju tashmë keni përjetuar shumë stres dhe shpërthime hormonale (shtatzëni, lindje, pranim, dhe kështu me radhë), dhe kjo reflektohet në lëkurë. Edhe nëse ndryshimet nuk janë shumë të dukshme, ato janë. Dhe për arsye të dukshme, ato do të rriten. Prandaj, mos harroni nga pikat e mëposhtme të rëndësishme.
1. Kushtojini vëmendje pigmentimit
Ngjyra e pabarabartë është një shenjë moshe e ndritshme që mund të shtojë të paktën disa vjet. Me kalimin e moshës, pigmentimi bëhet më i theksuar, prandaj është e rëndësishme të ruani një ton të barabartë të lëkurës. Kjo mund të arrihet duke përdorur kremëra zbardhues, maska \u200b\u200bose duke përdorur butë (pa grimca të mëdha gërryese).
Por opsioni ideal është të konsultoheni me një estetist. Ai jo vetëm që do t'ju ofrojë produkte zbardhues të përshtatura posaçërisht për lëkurën tuaj, por ai gjithashtu mund t'ju rekomandojë një seri peels profesionale.
Po! Përdorimi i kozmetikës SPF ka një rëndësi të veçantë. Drita ultraviolet shkakton prodhimin e melaninës dhe kështu përkeqëson problemin me pigmentimin.
2. Mundohuni të mos përdorni produkte me alkool etilik
Alkooli tret dhe lan sebumin. Kur ka shumë yndyrë, siç ndodh shpesh në adoleshencë, fërkimi i alkoolit mund të jetë i dobishëm. Ato ndihmojnë në eleminimin e sebumit të tepërt me bakteret e akumuluara në të dhe në këtë mënyrë parandalojnë shfaqjen.
Sidoqoftë, prodhimi i sebumit zvogëlohet me moshën. Ndërkohë, është e domosdoshme sepse hidraton lëkurën dhe e mbron atë nga ambienti i jashtëm: temperatura të larta dhe të ulëta, era etj. Dëmtojnë produktet me bazë alkooli A ETANOLI N IN PRODUKTET E KUJDESIT TIN LINKURS SASHT I SIGURT? kjo pengesë, tashmë hedh lëng dhe kërkon kohë për tu rikuperuar. Dhe kështu privoni lëkurën nga lagështia dhe mbrojtja e nevojshme.
Pas 30, këshillohet të zgjidhni tonikë jo me alkool, por, për shembull, me çaj jeshil.
3. Filloni të përdorni produkte kundër plakjes
Për shembull, kremrat dhe serumet me retinol (vitaminë A). E provuar Retinoidet në trajtimin e plakjes së lëkurës: një përmbledhje e efikasitetit dhe sigurisë klinikeqë retinoli përmirëson metabolizmin qelizor, stimulon sintezën e kolagjenit dhe madje ndihmon për të zvogëluar rrudhat para-ekzistuese.
Sidoqoftë, ky ilaç gjithashtu ka efekte anësore. Për shembull, vitamina A mund të irritojë lëkurën dhe të rrisë ndjeshmërinë ndaj dritës. Prandaj, kremëra të tillë mund të përdoren vetëm gjatë natës.
Duke marrë parasysh efektet anësore, ka kuptim të konsultoheni me një estetist. Një specialist do t'ju ndihmojë të zgjidhni përqendrimin e duhur të retinolit për lëkurën tuaj. Dhe gjithashtu, ndoshta, do të këshillojë produkte dhe teknika të tjera kundër plakjes, duke përfshirë procedurat e ngritjes së salloneve: masazh, mikro rrymë dhe mezoterapi, etj.
Kremra dhe maska \u200b\u200bme kolagjen dhe do të përshtaten mirë në kujdesin shtëpiak. Nga rruga, masazhi i fytyrës gjithashtu mund të kryhet në mënyrë të pavarur.
Kujdesi për fytyrën në moshën 40-50 vjeç
Ata thonë se 40 vitet moderne janë të reja 20. Dhe kjo është vërtet kështu. Mjekësia, kozmetologjia, një mënyrë jetese e shëndetshme lejojnë që shumë gra të duken aq tërheqëse në këtë moshë midis 20 dhe 30. Për të ndihmuar lëkurën të qëndrojë rinore dhe e freskët më gjatë, është e rëndësishme të ndiqni këto rekomandime.
1. Hidratoni intensivisht lëkurën
Ne tashmë kemi përmendur që me kalimin e viteve lëkura bëhet më pak e yndyrshme. Ndërsa barriera mbrojtëse e sebumit bëhet më e hollë, bëhet më e vështirë për lëkurën të ruajë lagështinë. Dhe aty ku nuk ka lagështi të mjaftueshme, vjen thatësira me çarjet e saj karakteristike, rrudhat, rrudhat ... Hidratimi i lëkurës duhet të jetë një përparësi në kujdesin tuaj.
Shmangni larjen me sapun dhe mjete të tjera tharëse. Kaloni në shkume ushqyese me një strukturë kremoze ose pa shpëlarje. Kur zgjidhni kremin e ditës dhe natës, përqendrohuni edhe në hidratimin maksimal.
2. Përfshini trajtimet e salloneve
Edhe nëse ishit bërë mirë vetëm. Me kalimin e moshës, lëkura kërkon gjithnjë e më shumë vëmendje dhe kujdes: vëllimi i buzëve zvogëlohet, shfaqen palosjet nasolabiale, ovali i fytyrës noton pak.
Kozmetologjia moderne ofron një gamë të gjerë trajtimesh kundër plakjes dhe bën mrekulli. Lëvore të zgjedhura siç duhet, teknikat e masazhit, si dhe të gjitha llojet e injeksioneve të bukurisë që njomin shtresat e thella të lëkurës, mbushin rrudhat dhe kthehen, lejojnë që edhe në 49 vjeç të duket aq e mahnitshme sa në 25.
Konsultohuni me një estetist për këshilla profesionale. Shtë e rëndësishme që specialisti juaj të ketë një diplomë mjekësore dhe trajnim të duhur. Në këtë rast, terapia do të jetë sa më e sigurt dhe efektive.
3. Kushtojini vëmendje maksimale lëkurës nën sy
Me kalimin e moshës, lëkura e hollë në këto zona kërkon gjithnjë e më shumë ushqim dhe kremra dhe serume gjithnjë e më të dendura të pasura me antioksidantë dhe vitamina. Këshillohet që t’i zgjidhni së bashku me një estetist i cili do të japë rekomandime, duke u përqendruar në karakteristikat dhe gjendjen e lëkurës suaj specifike.
Ju lutemi vini re: ju nuk mund të harroni për largimin! Edhe nëse duket se jeni me të vërtetë me fat dhe rrudhat imituese po ju anashkalojnë në mënyrë të sigurt. Koha është e pamëshirshme dhe nëse nuk e ndihmoni lëkurën nën sy të rikuperohet, ndryshimet e pakëndshme një ditë mund t'ju kapin për vetëm disa ditë.
Kujdesi për fytyrën pas 50 vjetësh
Legjenda Coco Chanel dikur tha: “Fytyra juaj në moshën 20 vjeç ju është dhënë nga natyra; si do të jetë në 50 varet nga ju ". Shpresojmë që nuk e keni lënë lëkurën tuaj vetëm me stresin, dhe kjo vazhdon t'ju kënaqë me shëndet dhe një pamje të pastruar. Ju ndoshta jeni tashmë një master në kujdesin e fytyrës, kështu që këtu janë vetëm tre pika kryesore.
1. Përdorni retinol
Nëse nuk keni përdorur më parë produkte të vitaminës A, nuk duhet të shtyni: ato me të vërtetë ndihmojnë lëkurën të qëndrojë e re më gjatë. Nëse retinoli gjendet tashmë në kremrat dhe serumet tuaja të preferuara, merrni parasysh rritjen e përqendrimit.
2. Shtoni serum të acidit hialuronik në trajtim
Kjo substancë është e pranishme në lëkurë dhe gjithashtu përfshihet në ruajtjen e lagështisë në inde. Me kalimin e moshës, natyrale është gjithnjë e më pak, dhe lëkura bëhet më e thatë, duke u kthyer ngadalë në pergamenë.
Por nuk është vetëm humbja e lagështisë. Acidi hialuronik përfshihet në mënyrë aktive në proceset e rigjenerimit të qelizave. Me mungesën e saj, lëkura thjesht humbet aftësinë për tu rikuperuar në mënyrë efektive. Dhe kjo përshpejton plakjen.
Prandaj, pas 50, është jashtëzakonisht e rëndësishme që të ushqeni shtesë lëkurën me acid hialuronik duke përdorur serume të specializuara anti-plakje apo edhe injeksione.
3. Bëni maska \u200b\u200bme efekt ngritës çdo tre deri në katër ditë.
Për sa i përket përtëritjes, ata e kanë provuar veten mirë. Sidoqoftë, markat kozmetike ofrojnë shumë mundësi të tjera për maska \u200b\u200bme një efekt ngritës të bazuar në përbërës aktivë të "markës". Dhe ndoshta do të jeni në gjendje të merrni diçka nga vetja juaj - saktësisht ilaçi që do të rikthejë elasticitetin në lëkurën tuaj specifike.
Dhe le t'ju kujtojmë përsëri: ndryshe nga nënat dhe gjyshet tona, ne jemi me fat që jetojmë në një kohë kur bukuria dhe rinia janë në shumë mënyra me të vërtetë në duart tona (dhe të një kozmetologu me përvojë). Ky fakt magjik duhet të përdoret!