Nëse shikoni, atëherë secili ka të drejtë në mënyrën e vet. Më parë, fëmija ushqehej me orë. Në javët e para, ai nuk hante gjithçka. Prandaj, nëse nuk shpreheni pas ushqyerjes, ushqimi nuk do të jetë i mjaftueshëm për fëmijën në rritje.
Sa qumësht duhet të nxirret pas ushqyerjes? - Gjithçka ka mbetur. Nënat gjidhënëse kanë pasur gjithmonë nevojë për furnizim me qumësht dhe këtë e kanë arritur me ndihmën e pompimit.
Nënat ushqehen sipas kërkesës këto ditë. Në të njëjtën kohë, qumështi fillon të prodhohet sipas nevojave - aq sa ka nevojë foshnja për momentin. Me kalimin e kohës, fëmija rritet dhe qumështi bëhet i pamjaftueshëm. Fëmija do të kërkojë më shpesh gjoksin – kjo është ajo që rrit sasinë e qumështit të prodhuar.
Atëherë lind pyetja, pse të ushqehet qumështi pas ushqyerjes? Ndoshta një nënë moderne nuk ka nevojë të shprehet? Jo sigurisht në atë mënyrë.
Ka situata kur duhet të nxirrni qumështin e gjirit.
- Me mbushjen e bollshme të gjirit me qumësht ose mbushjen e tij, është e vështirë për një fëmijë të marrë një gji të mbushur - pompimi do ta lehtësojë gjendjen.
- Në rast të laktostazës ose në rastet e bllokimit të kanalit të qumështit.
- Në situatat kur foshnja nuk mund të thithë vetë (foshnjat e lindura para kohe, të dobësuar nga sëmundjet etj.).
- Kur nëna është e sëmurë, i nënshtrohet trajtimit intensiv, medikamentoz, përdorimit të antibiotikëve.
- Për t'i lënë ushqim fëmijës derisa nëna është larg.
Si të pomponi siç duhet gjoksin tuaj
Ka rregulla të thjeshta për nxjerrjen e qumështit të gjirit , të cilat nuk kërkojnë shumë përpjekje, por japin rezultate të mira.
- Ju mund ta filloni procedurën vetëm një ditë pas lindjes.
- Nuk rekomandohet të përsërisni procedurën më shumë se tre herë në ditë.
- Këshillohet që ta bëni këtë disa orë para se të ushqeheni.
- Shprehni qumështin e gjirit me dorë duhet të jetë deri në një ndjenjë lehtësimi - nuk ka nevojë të shtrydhni gjithçka në rënie.
- Nuk mund të shprehesh pas orës 21:00.
Mënyrat
Ju mund të kryeni procedurën e pompimit në një nga dy mënyrat:
- pompimi me dorë;
- duke përdorur një pompë gjiri.
Le të ndalemi më në detaje në metodën e parë - si të shprehni siç duhet qumështin e gjirit me duart tuaja.
Në mënyrë që qumështi të ndahet mirë, gjoksi duhet të ngrohet pak - mund të vendosni një peshqir të nxehtë në gjoks ose të bëni një dush të nxehtë. Pas kësaj, me lëvizje të buta rrethore, duhet të masazhoni butësisht gjoksin, duke e rrotulluar atë midis pëllëmbëve.
Tani merrni gjoksin afër thithkës në atë mënyrë që gishti i madh të kap areolën nga lart, dhe katër gishtat e tjerë do të jenë nga poshtë. Në përgjithësi, pozicioni i gishtërinjve rreth thithkës duhet të ngjajë me shkronjën "C".
Gishtat duhet të shtrëngohen butësisht në drejtim të thithkës. Në këtë rast, presioni duhet të jetë në areolë, pa e shtrënguar thithin, në të kundërt do t'ju lëndojë dhe kur të shprehni nuk do të merrni qumësht të mjaftueshëm.
Pas disa shtrydhjeve, kaloni në një lob tjetër qumështi. Në fillim do të dalin disa pika dhe më pas do të rritet sasia e lëngut. Pompimi i duhur kërkon lobe qumështi të alternuar për të shmangur bllokimin e kanaleve.
Për të mbledhur produktin, përpiquni të përdorni enë të sterilizuara me një grykë të gjerë.
Të mirat dhe të këqijat e pompimit me dorë
Krahasuar me një pompë gjiri, shprehja manuale e qumështit të gjirit ka disa avantazhe dhe disavantazhe.
Përparësitë:
- një mënyrë e përballueshme që nuk kërkon një investim parash;
- kontakti lëkurë me lëkurë nxit prodhimin e qumështit;
- ndryshe nga një pompë gjiri, një procedurë më e këndshme.
disavantazhet:
- kërkon më shumë kohë;
- jo çdo nënë ia del të kapë saktë dhe me lehtësi areolën, gjë që e bën procesin joefektiv.
Si të ruani qumështin
Ruajtja e qumështit të gjirit pas pompimit është një pikë shumë e rëndësishme në procesin e ushqyerjes së foshnjës. Ky produkt anti-infektiv, antibakterial, antifungal dhe antiviral është shumë më i mirë se çdo formulë. Këtu janë disa këshilla të dobishme.
- Qumështi mund të ruhet në enë të posaçme ose në enë qelqi të pastra që duhet të mbyllen hermetikisht (për shembull, kavanoza me ushqim për fëmijë).
- Nëse foshnja duhet të pijë produktin e shprehur brenda një dite, ai mund të mbahet pa frigorifer deri në tetë orë. Qumështi do të ruhet për një javë në frigorifer. Për më tepër, ena nuk duhet të vendoset në derë, por thellë në raftet.
- Nëse është e nevojshme, mbajeni produktin për një kohë më të gjatë, ngrijeni. Ju mund ta ushqeni fëmijën tuaj me këtë qumësht edhe pas tre muajsh. Dhe nëse produkti vendoset në një frigorifer të thellë, atëherë mund të ruhet deri në gjashtë muaj.
- Pas ngrirjes, qumështi i gjirit humbet disa nga lëndët ushqyese, pavarësisht kësaj, ai është akoma më i mirë se përzierjet e gatshme.
- Para përdorimit, shishja duhet të tundet mirë për të siguruar që përmbajtja të bëhet homogjene. Produkti përmban shumë yndyrë, dhe kjo çon në delamination. Mos u shqetësoni - kjo është normale. Pas përzierjes, përsëri bëhet homogjen.
- Sigurohuni që të nuhasni dhe shijoni produktin. Pas ngrirjes shija mund të ndryshojë disi, por kjo është normale.Kryesorja është që të mos jetë e hidhur.
- Mos e ngrohni qumështin në mikrovalë. Është më mirë të ulni shishen për disa minuta në ujë të ngrohtë.
Çfarë të bëni me stagnimin
Ndonjëherë një grua ka stazë të qumështit - kjo mund të shkaktohet nga laktostaza ose bllokimi i kanalit të qumështit. Shtrohet një pyetje e drejtë: si të shprehim siç duhet qumështin gjatë stagnimit?
Para së gjithash, është e nevojshme të stimulohet prodhimi i oksitocinës. Për ta bërë këtë, rekomandohet të bëni një dush të ngrohtë, të qetësoheni. Ndihmon mirë masazhimin e shpinës në rajonin e kraharorit përgjatë shtyllës kurrizore. Nuk do të jetë e tepërt të ngrohni çajin ose një pije tjetër të ngrohtë, për shembull, lëngun e trëndafilit.
Pastaj mund të filloni të pomponi, duke ndjekur rekomandimet e zakonshme për nxjerrjen e qumështit të gjirit.
Rezultatet
Kështu, aftësia për të pompuar siç duhet gjirin do të zgjasë kohën e ushqyerjes natyrale të fëmijës dhe do të shmangë problemet e gjirit. Gjëja kryesore është ta kryeni këtë procedurë me shumë durim, saktësi dhe me gjithë seriozitet.
Video të ngjashme
Në jetën e nënës dhe foshnjës, ka raste kur ushqyerja me gji është e pamundur ose e vështirë për ndonjë arsye. Për shembull, një fëmijë duhet të lihet pa nënë për disa orë - që do të thotë se i nevojitet një furnizim me qumësht. Ose në rastin kur foshnja thith keq gjirin, por ha mirë nga shishja dhe pompimi është mënyra e vetme për ta ushqyer.
Kjo mund të ndodhë nëse foshnja lind para kohe dhe vetë procesi i thithjes së gjirit të nënës rezulton të jetë punë e vështirë fizike për të - një foshnje të tillë mund t'i ofrohet edhe qumësht i shtrydhur.
E njëjta gjë vlen edhe për situatën kur foshnja është e sëmurë dhe ndjenja e keqe e pengon atë të thithë plotësisht, pasi është shumë i dobët për të bërë përpjekjet e nevojshme për të "nxjerrë" qumështin e gjirit. Në këtë rast, duhet të shprehet për 2 arsye: së pari, për t'i siguruar fëmijës ushqim të plotë dhe optimal për të dhe së dyti, për të ruajtur laktacionin.
Situatat janë të ndryshme, ndaj është shumë e rëndësishme të kuptojmë pse pompimi është i nevojshëm, si të kryhet siç duhet dhe cilat janë kushtet për ruajtjen e qumështit të gjirit.
Kur dhe pse të shprehet?
Pompimi është një proces në të cilin një nënë gjidhënëse me dorë ose me ndihmën e një pompe gjiri nxjerr qumësht nga gjoksi i saj.
Kjo nuk është një procedurë e detyrueshme për të gjithë dhe nuk ka nevojë të kryhet pas çdo ushqyerjeje, pasi qumështi në gjoksin e femrës formohet saktësisht aq sa nevojitet për të ngopur foshnjën në një moshë të caktuar. ato. sa qumësht hëngri foshnja në një ushqyerje - aq shumë do të shfaqet në gji në tjetrën.
Por nëse, pas aplikimit, shprehni edhe mbetjet e qumështit, atëherë për ushqimin e ardhshëm do të prodhohet më shumë sesa mund të hajë fëmija - dhe kjo shpesh çon në ngecje të qumështit (laktostazë).
Shprehja e qumështit duhet të kryhet kur:
Ju duhet të ushqeni me shishe ose ta plotësoni fëmijën tuaj për një arsye ose një tjetër. Nëse në të njëjtën kohë pediatri nuk e ka ndaluar foshnjën të hajë qumësht gjiri, atëherë nëna duhet ta ushqejë foshnjën të shprehur.
Foshnja ka mbetur pa nënë për një kohë të gjatë. Ka raste kur një grua duhet të largohet dhe nuk mund ta marrë fëmijën me vete. Në këtë rast, mund të lini një sasi qumështi për disa orë, pasi ta dekantoni atë.
Nëna është e sëmurë. Ndodh që gjatë laktacionit një grua sëmuret rëndë dhe detyrohet të marrë medikamente që depërtojnë në qumështin e gjirit, të cilat është rreptësisht e ndaluar t'i jepet një fëmije. Ilaçet që përmbahen në qumësht, një herë në trupin e fëmijës, mund të kenë një efekt negativ në të. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, pediatri do t'ju ndihmojë të zgjidhni formulën e qumështit që ju nevojitet për të ushqyer fëmijën gjatë sëmundjes së nënës. Pompimi në një situatë të tillë do të ndihmojë një grua të mbajë laktacionin deri në shërim.
Mami shkon në punë. Kthimi i një nëne në punë para përfundimit të laktacionit mund ta vendosë atë përpara një zgjedhjeje: ta transferojë fëmijën në qumësht formulë ose ta ushqejë atë me qumësht të shtrydhur. Kohët e fundit, gjithnjë e më shumë prindër po zgjedhin opsionin e fundit, pasi qumështi i gjirit është shumë më i shëndetshëm se ushqimi artificial.
Thithat e dëmtuara. Me kujdes jo të duhur dhe lidhjen e fëmijës me gjoksin, mund të shfaqen çarje në thithkat. Ushqyerja në këtë gjendje të thithkave bëhet shumë e dhimbshme për nënën, dhe më pas foshnja duhet të transferohet për një kohë të shkurtër në qumështin e shtrydhur nga një shishe. Kjo është e dobishme sepse thithkat kanë më pak gjasa të irritohen kur janë të shprehura sesa kur thithen nga një foshnjë. Brenda pak ditësh, thithkat do të shërohen dhe do të jetë e mundur të rifilloni ushqyerjen e thërrimeve direkt nga gjoksi.
Ekziston rreziku i laktostazës. Një fëmijë, veçanërisht në ditët e para pas lindjes, nuk është gjithmonë në gjendje të thithë të gjithë qumështin. Për të shmangur laktostazën, nëna duhet të nxjerrë qumësht të tepërt. Nëse kjo nuk bëhet në kohën e duhur, stagnimi i qumështit mund të çojë në inflamacion të gjëndrës së qumështit - mastitit. Sidoqoftë, duhet të ndiqni të gjitha rregullat e pompimit dhe të mos i drejtoheni pas çdo ushqyerjeje: kjo vetëm do të rrisë rrjedhën e qumështit.
Qumështi sekretohet në sasi të pamjaftueshme. Pompimi do të ndihmojë në normalizimin e laktacionit, pasi çon në një rritje të prodhimit të qumështit në gji, gjë që mund të jetë e dobishme gjatë një krize laktacioni.
5 bëni kur pomponi
Për të mos dëmtuar veten dhe për të mos e lënë fëmijën pa qumësht gjiri, nëna duhet të dijë dhe të jetë e sigurt që të ndjekë rregullat bazë të pompimit:
Mos u shprehni më shumë se 3 herë në ditë nëse pompimi kombinohet me ngjitjen e foshnjës me gjoksin, sepse kjo do të çojë në prodhim të tepërt të qumështit. Nëse nëna është e sëmurë dhe foshnja nuk aplikohet në gji, është e nevojshme të shprehet me një frekuencë afërsisht të barabartë me numrin e ushqyerjes (mesatarisht, një herë në 3 orë - 8 herë në ditë).
Ju nuk mund të shpreheni menjëherë pas ushqyerjes, kjo mund të çojë në hiperlaktacion, d.m.th. rritjen e prodhimit të qumështit.
Nuk mund të shprehesh "deri në pikën e fundit". Treguesi kryesor deri në fund të pompimit duhet të jetë një ndjenjë lehtësimi në gjoks. Trupi femëror e konsideron zbrazjen e gjirit pa gjurmë si një nevojë të shtuar për qumësht nga fëmija - dhe fillon të prodhojë më shumë qumësht, të cilin foshnja nuk mund ta hajë, prandaj, do të ketë një kërcënim të stagnimit të qumështit.
Mos u shprehni gjatë natës, pasi kjo mund të çojë edhe në formimin e qumështit të tepërt. Hormoni kryesor përgjegjës për prodhimin e qumështit - prolaktina - ka një ritëm ditor të formimit, mbi të gjitha prodhohet gjatë natës, në përgjigje të thithjes ose pompimit të foshnjës.
Ju nuk mund të shprehni në ditën e parë pas mbërritjes së qumështit. Zakonisht, kur fillon laktacioni, prodhohet më shumë qumësht sesa i nevojitet të porsalindurit dhe është e nevojshme të largohet teprica e tij. Prandaj, pikërisht në momentin e ardhjes së qumështit, nuk mund të shprehni gjithçka pa lënë gjurmë. Nëse gjoksi është shumë i dendur, atëherë rekomandohet të derdhni vetëm një sasi të vogël qumështi në mënyrë që të bëhet më i butë dhe fëmija të mund ta kap dhe hajë plotësisht.
Substancat që japin sinjalin se qumështi prodhohet me tepricë shfaqen në gjoksin e mbushur pas rreth 1 dite. Nëse e derdhni të gjithë qumështin e grumbulluar në gjoks më herët se një ditë, atëherë ai do të prodhohet në të njëjtën sasi.
Teknika e shprehjes manuale
Ka dy mënyra për të pompuar - me dorë dhe me një pompë gjiri. Zakonisht, secila nënë zgjedh opsionin më të përshtatshëm për të. Është më mirë ta bëni atë me dorë në shtëpi, kur një grua ka kohë të mjaftueshme, pasi i gjithë procesi do të marrë pak kohë. Pompat e gjirit do të ndihmojnë një nënë që punon, të cilat lehtësojnë shumë procesin e pompimit.
Rregullat e pompimit manual
Është mirë që qumështi të nxirret 10-15 minuta pas përfundimit të ushqyerjes së foshnjës. Lani duart mirë paraprakisht. Nëse përdorni ndonjë krem për gjirin, fshijeni lëkurën dhe thithkat me një shtupë pambuku ose jastëk të lagur në qumështin e gjirit. Përgatitni një enë qumështi me grykë të gjerë duke e larë fillimisht nën ujë të rrjedhshëm dhe më pas duke e sterilizuar (duke zierë, në një sterilizues me avull ose në një makinë larëse enësh).
Uluni rehat dhe mbajeni shpinën drejt pasi pompimi mund të marrë pak kohë dhe pozicionet e vështira mund të shkaktojnë dhimbje shpine.
Kapeni butësisht gjoksin: gishti i vogël është nën gjoks në brinjë, gishtat e mbetur janë të pozicionuar në mënyrë që të mbështesin gjoksin nga poshtë. Gishti i madh shtrihet sipër, rreth 3-4 cm nga thithka. Në këtë rast, gishti i madh dhe treguesi janë të vendosur përballë njëri-tjetrit, duke formuar shkronjën "C".
Përdorni gishtin e madh dhe tregues për të shtypur butësisht gjoksin tuaj dhe mbajeni këtë pozicion për disa sekonda. Në asnjë rast mos i bashkoni gishtat, ata duhet të qëndrojnë në të njëjtin pozicion, shkronja "C".
Përsëriteni presionin, duke lëvizur pëllëmbën në një rreth - në këtë mënyrë ju përdorni të gjitha kanalet e gjëndrës së qumështit.
Jini të durueshëm, qumështi mund të mos shkojë menjëherë, por vetëm pas një kohe. Nëse po pomponi për herë të parë, konsultohuni me mjekun ose konsulentin tuaj të laktacionit paraprakisht për t'ju treguar se si të vazhdoni.
Gabimet në pompimin e dorës
Mos e shtrëngoni thithin: në këtë mënyrë vetëm do të lëndoni veten dhe do të lëndoni gjoksin dhe nuk do ta nxirrni plotësisht qumështin.
Mos e shtypni pëllëmbën shumë fort kundër lëkurës, duke lëvizur dorën përgjatë gjoksit në mënyrë që të mos ketë acarim dhe mikrotraumë.
Mos u dorëzoni në përpjekjet e para të pasuksesshme, jini të durueshëm.
Pompat e gjirit
Pompat e gjirit e bëjnë pompimin shumë më të lehtë, sepse ato janë krijuar për t'iu përshtatur të gjitha tipareve anatomike të gjirit femëror.
Cilin të zgjidhni? Pompat e gjirit ndahen në mekanike dhe elektrike. Në rastin e parë, procesi i pompimit kryhet me dorë: duke shtrydhur "dardhën", gruaja fillon mekanizmin e thithjes. Modelet elektrike janë të mira sepse funksionojnë në mënyrë të pavarur: nga rrjeti elektrik ose nga bateritë (bateritë, akumulatorët) dhe nuk kërkojnë përpjekje shtesë nga ana e gruas.
Një nënë zakonisht zgjedh një model pompe gjiri sipas shijes dhe mundësive të saj financiare. Duhet të kihet parasysh se pajisjet që ushqehen me bateri humbasin energjinë më shpejt se pajisjet që furnizohen nga rrjeti.
Shumë gra janë të turpëruara që pompat elektrike të gjirit funksionojnë mjaft me zë të lartë. Deri më sot, ka një numër të madh pajisjesh të heshtura, të cilave rekomandohet t'i kushtoni vëmendje kur blini. Më efektivet janë pompat elektrike të gjirit që shprehin të dy gjinjtë në të njëjtën kohë dhe kanë mundësinë e rregullimit të forcës së shtytjes dhe shpejtësisë së thithjes.
Kur zgjidhni një pompë gjiri, kushtojini vëmendje pranisë së shënimit "vlimi dhe sterilizimi". Duhet të ekzistojë mundësia e një trajtimi të tillë termik të pjesëve të aparatit. Nëse modeli nuk mund të zihet dhe sterilizohet, është më mirë të refuzoni ta blini atë dhe të kërkoni një tjetër.
Rregullat për të shprehur me pompë gjiri
Para pompimit të parë, lexoni me kujdes udhëzimet për pajisjen. Kontrolloni nëse është montuar siç duhet.
Sterilizoni hinkën dhe kolektorin e qumështit (zieni ose përdorni një sterilizues).
Vendoseni hinkën në mënyrë që thithka të jetë në qendër të hinkës.
Drafti duhet të zgjidhet më i ulëti, veçanërisht në fillim, derisa gjoksi të përdoret për të dekantuar me një pompë gjiri. Çdo gji duhet të pompohet deri në një ndjenjë lehtësimi, shtoni 2 minuta në këtë kohë. Mesatarisht, procesi do të zgjasë rreth 15 minuta.
Pompimi me pompë gjiri, si dhe pompimi manual, duhet të kryhet disa kohë pas ushqyerjes.
Gabimet kryesore kur pomponi me një pompë gjiri
Vendosja e gabuar e hinkës së pompës së gjirit mund të shkaktojë dhimbje tek gruaja. Mos harroni: thithka duhet të jetë e vendosur rreptësisht në qendër të hinkës së pajisjes.
Shtrydhje shumë e gjatë. Mos e tejkaloni kohën e nevojshme për mbledhjen e qumështit, kjo mund të çojë në hiperlaktacion (prodhimi i qumështit të tepërt).
Tërheqje shumë e fortë. Nëse pompa juaj e gjirit ka një funksion shtytës të përzgjedhshëm, duhet të përdorni atë më të vogël në mënyrë që të mos lëndoni gjoksin tuaj.
Mirëmbajtja e pompës së gjirit. Një pompë gjiri, si çdo makinë, ka nevojë për kujdesin e duhur. Nuk duhet të bllokohet në mënyrë që të mos ndotet qumështi.
Çdo model ka një udhëzim kujdesi, të cilin duhet ta lexoni patjetër përpara se të përdorni pajisjen.
Gjatë larjes, gjithmonë çmontoni plotësisht pompën, duke hequr edhe pjesët më të vogla. Kjo do të parandalojë ngecjen e mbetjeve të qumështit në to.
Para çdo përdorimi, është e nevojshme të sterilizohen të gjitha pjesët e pajisjes që bien në kontakt me qumështin. Kjo mund të bëhet me një sterilizues.
Qumështi për shkrirje
Asnjëherë mos e ngrini ose ngrohni qumështin e gjirit në një furrë me mikrovalë. Kur nxehet në mikrovalë, qumështi nxehet në mënyrë të pabarabartë, ndërsa ushqyerja e foshnjës mund të digjet. Gjithashtu, për shkak të ngrohjes së shpejtë të qumështit të ngrirë kur përdorni një mikrovalë, shumica e vetive të dobishme të këtij produkti të paçmuar humbasin.
Për të shkrirë qumështin e gjirit, duhet ta vendosni në raftin e frigoriferit dhe kur të bëhet i lëngshëm, ngroheni. Për ta bërë këtë, uleni shishen e qumështit në ujë të nxehtë ose vendoseni nën ujë të nxehtë. Gjithashtu, ngrohës të veçantë mund të përdoren për të ngrohur qumështin.
Nëse keni pyetje ose nuk dini si të pomponi, duhet të kontaktoni një specialist. Mjeku jo vetëm që do të tregojë, por gjithashtu do të tregojë se si ta bëni atë në mënyrë korrekte, do të japë rekomandime për orarin e pompimit dhe do të këshillojë se cila metodë është më e mirë për të zgjedhur.
Mos harroni se qumështi është padyshim një ushqim i vlefshëm për fëmijën, por ushqyerja me qumësht të shtrydhur duhet përdorur në raste të jashtëzakonshme.
Në klasa, mjekët tanë flasin në detaje jo vetëm për mënyrën se si dhe kur duhet të derdhni qumështin në mënyrë korrekte, por edhe për mënyrën e lidhjes së duhur të foshnjës në gji, si të shmangni problemet e zakonshme me ushqyerjen me gji, si laktostaza, si dhe rregullat. për vetëkontroll të gjëndrave të qumështit.
A është e nevojshme nxjerrja e qumështit nga gjiri? Kjo çështje tani është e diskutueshme. Më parë, nënat udhëzoheshin ta ushqenin fëmijën në orar, por tani ekspertët thonë se duhet ta vendosni fëmijën në gji vetëm kur ai e pyet veten.
Dhe vetëm për shkak të kësaj, qumështi i mjaftueshëm nuk mund të prodhohet gjithmonë në gji. Ndodh gjithashtu që qumështi të mbetet përkundrazi.
Çdo grua në laktacion ka një situatë ku është e nevojshme të nxirret qumështi, qoftë me dorë ose duke përdorur një pajisje të veçantë. Ky është një proces i vështirë, i cili është mirë të mos kryhet nëse nuk është absolutisht e nevojshme. Sigurisht, duhet të dini se si ta bëni atë në mënyrë korrekte për të shmangur komplikimet dhe problemet me gjoksin.
Pra, para se të kuptoni se si të pastroni pas lindjes, duhet të zbuloni se në cilat raste nevojitet kjo teknikë. Pastaj, me formimin e qumështit, ai duhet të shprehet periodikisht.
- Është e rëndësishme që gjiri të shfryhet me laktostazë ose stagnim qumështi, kur ka bllokim të gjëndrave të qumështit, dhe gjoksi është i ngjeshur.
Nëse një grua, gjatë ushqyerjes me gji, është e sëmurë dhe detyrohet të marrë mjekime intensive, për shembull, antibiotikë, është gjithashtu më mirë të shprehet.
Ka situata kur thithja e gjirit është kundërindikuar - kjo ndodh nëse foshnja është e parakohshme ose ka lindur me një diagnozë të tillë si sëmundjet e zemrës ose traumat e lindjes, në të cilat i porsalinduri nuk mund të thithë.
Shprehja e qumështit është gjithashtu e nevojshme kur vetë ushqyerja me gji mund të sjellë komplikime për fëmijën, sepse edhe kjo është një punë që kërkon shpenzime dhe përpjekje nga i porsalinduri.
Teknika e pompimit pas ushqyerjes
Dhe tani ata besojnë se qumështi i mbetur në gji duhet të derdhet pas çdo ushqyerjeje në mënyrë që të mos ngecë dhe të mos sjellë probleme të mundshme. Megjithatë, shumica e mjekëve nuk pajtohen me këtë deklaratë dhe deklarojnë se një procedurë e tillë nuk kërkohet.
Gjiri femëror prodhon një sasi të caktuar qumështi për të cilën foshnja ka nevojë dhe kjo është e vërtetë. Megjithatë, duhet kohë për të stabilizuar procesin e formimit të qumështit, zakonisht kjo ndodh brenda një muaji.
Gjatë kësaj periudhe, një grua duhet të ketë një ide të qartë të asaj që po ndodh në trup. Kjo është e rëndësishme për shkak të rritjes së qumështit menjëherë pas lindjes së foshnjës. Dhe mund të prodhohet në një vëllim më të madh nga sa i duhet foshnjës dhe nëse në këtë rast gjoksi nuk dekantohet, mund të shfaqen probleme.
E gjithë kjo mund të çojë në komplikime të tilla si mastiti ose laktostaza, dhe me ngecjen e qumështit, ka probleme për gjoksin. Ekziston edhe rreziku që qumështi të digjet dhe kur fëmija ka nevojë për të, ai nuk do të ketë qumësht të mjaftueshëm.
Pra, së pari qumështi duhet të derdhet pas ushqyerjes, por jo plotësisht, përndryshe mund të ketë hiperlaktim.
Interesante! Gjatë ushqyerjes me gji, nxjerrja e qumështit të gjirit mund të bëhet si me pompë gjiri ashtu edhe me dorë.
Për ta bërë më të përshtatshëm për një nënë të re që ta bëjë këtë, ne kemi zhvilluar një pompë gjiri për dekantim të lehtë të mbetjeve të qumështit pas ushqyerjes. Është shumë i përshtatshëm për t'u përdorur, dhe mund ta gjeni në çdo farmaci. Kostoja ndryshon dhe ju mund të gjeni një opsion të pranueshëm për veten tuaj.
Tani në farmaci mund të gjeni shumë lloje pompash gjiri - me bateri, elektrike, vakum dhe të tjera. Edhe pse udhëzimet i janë bashkangjitur dhe mund të lexoni për gjithçka, ka gjithashtu disa rregulla që duhen pasur parasysh:
Është e nevojshme të vendosni hinkën në mënyrë që thithja të jetë në mes.
Duhet të ketë një vakum, ju duhet të shtypni gypin fort kundër gjoksit tuaj.
Më pas, duhet të veproni sipas llojit të pajisjes, e cila mund të jetë manuale ose elektrike. Nëse pompa e gjirit është manuale, atëherë duhet të shtrydhni dhe zhbllokoni ngadalë dardhën dhe të derdhni qumësht. Do të mblidhet në një vakum të vogël, më pas do të shkrihet në një enë të përgatitur paraprakisht dhe hapat do të përsëriten.
Para se të përdorni pompën e gjirit për herë të parë, ajo duhet të sterilizohet. Procedura e nxjerrjes së qumështit nuk duhet të jetë e dhimbshme për nënën. Gjithashtu, para përdorimit, duhet ta shpëlani mirë të gjithë kompletin me ujë të nxehtë dhe sapun, dhe ato pjesë që duhet të bien në kontakt me qumështin është më mirë t'i mbani në frigorifer.
Mos u tendosni me pompë gjiri nëse ka të çara në thithkat.
Pompimi manual nuk është i vështirë.
Si të nxirrni qumështin e gjirit me duart tuaja?
Para vetë procedurës së pompimit, duhet të masazhoni gjoksin dhe thithin - kjo shkakton lirimin e hormonit oksitocinë, i cili mund të zgjerojë kanalet dhe të rrisë prodhimin e qumështit.
Gishti i madh dhe gishti tregues duhet të mbulojnë thithkën. Pjesa tjetër e gishtërinjve duhet të kapë gjoksin nga poshtë dhe të shtrydh qumështin në kanalet e qumështit.
Është e rëndësishme të dini se si të masazhoni gjoksin siç duhet - kjo duhet bërë me kujdes dhe pa u sforcuar.Në dy minutat e para, gjatë dekantimit, mund të kalojnë vetëm pikat e qumështit. Por nuk ka nevojë të ndërprisni procedurën - pas një kohe do të rrjedhin rrjedha qumështi.Kur qumështi të ndalojë rrjedhjen, mund të kaloni në një gji tjetër.
Një gji duhet të pompohet për pesë deri në gjashtë minuta, derisa avioni të ndalojë. Procesi i plotë i pompimit zakonisht zgjat rreth 20-30 minuta. Nuk është e nevojshme të bëhen përpjekje të mëdha për gjoksin e ndjeshëm femëror në procesin e dekantimit, ai nuk duhet të ngjeshet fort.
Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet mënyrës së ruajtjes së duhur të qumështit të gjirit pas pompimit. Për këtë përshtatet në enë të mbyllura. Në temperaturën e dhomës, mund të ruhet për rreth 6-8 orë, në frigorifer, afati i ruajtjes rritet në dy ditë.
E rëndësishme!Është shumë e rëndësishme t'i përmbahen rregullave bazë të ruajtjes, sepse nëse ruhet në mënyrë jo të duhur, qumështi i gjirit mund të humbasë cilësitë e tij të dobishme dhe madje të bëhet i dëmshëm.
Sa i përket kontejnerëve të magazinimit, do të jetë e dobishme të përdorni kavanoza qelqi të ushqimit për fëmijë, shishe sterile ose qese për ruajtjen e qumështit të krijuara posaçërisht që mund të gjenden në një farmaci.
Është shumë e padëshirueshme ta derdhni atë nga një enë në tjetrën, sepse atëherë do të jetë josterile dhe do të humbasë dobinë e saj.
Shprehja manuale e qumështit (video)
A është e nevojshme të nxirret qumështi i gjirit? (video)
Shprehja e qumështit me pompë gjiri (video)
Nuk ka lumturi më të madhe për një nënë sesa ta shohë fëmijën e saj të shëndetshëm. Prandaj, gruaja e ushqen fëmijën me gji. Por ndonjëherë ky proces i këndshëm është i shqetësuar dhe ka stagnim të dhimbshëm të qumështit në gji. Ky fenomen quhet "laktostazë" dhe është i rrezikshëm, sepse nëse nuk ndërmerret asnjë veprim, atëherë brenda dy ditësh mund të zhvillohet në mastit. Prandaj, është e nevojshme të shprehni gjoksin menjëherë dhe të eliminoni stagnimin. Dhe është më mirë ta bëni atë me dorë.
Shkaqet e laktostazës- sytjena të ngushta;
- presioni i gjoksit gjatë gjumit;
- hipotermia e gjoksit;
- mavijosje në gjoks;
- hiperlaktacion;
- kapja jo e duhur e gjirit nga fëmija;
- mbështetje jo e duhur e gjirit gjatë ushqyerjes, shtrëngimi i kanaleve të qumështit;
- kanale të ngushta qumështi;
- ushqyerja e një fëmije nga një shishe;
- thithka të plasaritura, thithka të sheshta;
- zbrazja jo e plotë e gjirit;
- stresi, mungesa e gjumit, puna e tepërt.
- Dhimbje e gjoksit.
- Ndjenja e shtrëngimit në gjoks.
- Ndoshta skuqje e gjoksit në vendin e stagnimit.
- Mund të ketë një rritje të temperaturës së trupit.
Metoda kryesore e trajtimit është lidhja korrekte dhe e shpeshtë e fëmijës me gjoksin problematik. Mund të shpreheni menjëherë, dhe nëse stanjacioni nuk ka kaluar, atëherë ofrojini këtë gjoks fëmijës. Është më mirë se çdo pompë gjiri dhe pompimi do të eliminojë shqetësimin në gjoks.
Aplikojeni fëmijën në gjoksin e dhimbshëm në mënyrë të tillë që mjekra e tij të kthehet në vendin e stagnimit. Ky gji duhet t'i ofrohet fëmijës para çdo ushqyerjeje.
Një rritje e temperaturës nuk është një kundërindikacion për të ushqyerit. Nëse e toleroni mirë këtë gjendje, atëherë temperatura deri në 38.5 nuk mund të rrëzohet. Por nëse temperatura e lartë zgjat dy ditë, atëherë kontaktoni menjëherë një gjinekolog, mamolog ose mami. Mund të telefononi një ambulancë. Nëse keni nevojë të ulni temperaturën, atëherë përdorni mjetet që lejohen për fëmijët: bazuar në ibuprofen ose paracetamol.
Nëse për ndonjë arsye nuk mund ta ushqeni fëmijën, atëherë është e nevojshme të dekantoni gjirin derisa të zhduken plotësisht shenjat e laktostazës. Përndryshe, stagnimi që nuk eliminohet brenda dy ditësh mund të çojë në mastit dhe shfaqjen e qelbit në gjëndrën e qumështit.
Si të shprehni me dorë qumështin e gjirit të ndenjur
- Merrni një dush ose banjë të ngrohtë për të ngrohur dhe zbutur gjoksin tuaj. Mund të shpreheni edhe kur jeni ulur në banjë.
- Masazhoni gjoksin me lëvizje rrethore drejt qendrës. Por mos e teproni, bëni masazhin lehtësisht, pa shtrydhur kanalet e qumështit.
- Vendosni një pelenë të ngrohtë në gjoks për 5 minuta përpara se të shpreheni. Por nëse keni temperaturë të lartë për dy ditë, atëherë nuk duhet të aplikoni kurrë nxehtësi në gjoks, pasi aty mund të grumbullohet qelb.
- Pini çaj të nxehtë përpara se të pomponi.
- Eliminoni të gjithë faktorët irritues, pompimi duhet të bëhet në një mjedis të qetë.
- Vendosni gishtin e madh në pjesën e sipërme të areolës dhe gishtin e mesit dhe treguesin në fund. Shtypni në areolë. Qumështi i parë vjen ngadalë dhe fort, por pas disa sekondash kalon.
- Pompimi bëhet duke shtypur zonën rreth thithkës - areolës. Mos e shtrëngoni ose tërhiqni vetë thithkën. Gjithashtu nuk duhet të bëni presion në zonën pas areolës: qumështi nuk do të dalë më mirë nga kjo, por është shumë e lehtë të transferoni rrjedhat e qumështit dhe të përkeqësoni situatën.
- Gjatë dekantimit, masazhoni lehtë zonën me kongjestion. Shtypeni lehtë dhe lëvizeni atë në drejtim të thithkës.
- Kur pomponi, mendoni ose shikoni fëmijën, mund të nuhasni erën e rrobave të foshnjës. Kjo rrit nivelin e oksitocinës, "hormoni i dashurisë", i cili përmirëson rrjedhjen e qumështit.
- Opsioni ideal është të shpreheni kur ndjeni një fluks qumështi në thithkat tuaja. Në këtë rast, pas fillimit të pompimit, qumështi do të rrjedhë vetë, dhe do t'ju duhet vetëm të gatuani zonën me stanjacion.
- Pas pompimit, aplikojeni të ftohtë në gjoks për 15 minuta.
- Përdorni ilaçin e "gjyshes" - gjethet e lakrës. Lajini, mbani mend me duar dhe vendosini në gjoks.
Për të parandaluar ngecjen e qumështit, sigurohuni që foshnja të jetë ngjitur në mënyrë korrekte dhe se ai është kapur saktë në gji. Vishni sytjena për nënat në gji pa gurë, mos flini me bark, shmangni hipoterminë, lëndimet dhe mavijosjet, stresin dhe më pas ushqyerja me gji nuk do të shkaktojë probleme.
“Nëse doni të ushqeni me gji, mos u bëni dembel dhe jepni qumësht pas çdo ushqyerjeje!” Për shumë dekada, mjekët e kanë pohuar këtë doktrinë, duke besuar se është një parakusht për laktacion të mirë dhe gjëndra qumështore të shëndetshme në të ardhmen. Besimi në nevojën për të nxjerrë qumështin e gjirit ishte aq i madh, sa që nënat e kalonin gjithë kohën nga një ushqyerje në tjetrën, duke ndërlikuar jetën e tyre.
A duhet të nxjerr qumësht?
Miti për përfitimet totale të pompimit të zellshëm të qumështit të gjirit bazohet në vëzhgimin se nëse "merrni" të gjithë qumështin nga gjiri deri në pikën e fundit, atëherë do të vijnë më shumë. Por ky rregull ka edhe karakteristika të tjera. Së pari, funksionon vetëm me një përdorim të vetëm: nëse, pas një ushqyerjeje në mëngjes, një nënë shpreh gjoksin e saj deri në pikën e fundit, atëherë të nesërmen do të ketë vërtet më shumë qumësht. Nëse gruaja nuk e përsërit procedurën, gjithsesi vëllimi gradualisht do të kthehet në normale. Rrethana e dytë: kur vetë foshnja thith gjoksin, sasia e qumështit të formuar dhe të ngrënë është afërsisht e njëjtë. Duke shprehur lëng të vlefshëm, një grua thyen ekuilibrin natyror midis nevojës së fëmijës dhe sasisë së qumështit të prodhuar. Ata gjithmonë shprehin më shumë sesa do të kishte ngrënë fëmija, kështu që në ushqyerjen e radhës do të ketë shumë qumësht, gjoksi do të tejmbushet, por fëmija gjithsesi nuk do të hajë më shumë se sa i nevojitet. Nëse nuk i shprehni mbetjet, do të ketë një kërcënim të laktostazës. Mami fillon të punojë dhe në përgjigje të përpjekjeve të saj, qumështi do të vijë përsëri më shumë seç duhet.
Do të formohet një rreth vicioz i shprehjes së qumështit të gjirit, i cili nuk mund të thyhet pa dhimbje. Qumështi, i pa kërkuar nga fëmija, është një sinjal për gjëndrën e hipofizës për të reduktuar prodhimin e hormoneve përgjegjëse për ushqyerjen me gji. Përgjigja do të jetë zvogëlimi i sasisë së “ushqimit për fëmijë”. Duke vënë re se qumështi ka më pak, nëna merr masa: kalon edhe më shumë kohë duke pompuar, zgjat pushimet midis ushqyerjeve për të "akumuluar qumësht", fut ushqimin plotësues ...
Si rezultat, fëmija thith edhe më pak, dhe gjëndra e qumështit është e privuar nga stimulimi natyror i nevojshëm. Skenari normal i të ushqyerit është shkelur, dhe foshnja gradualisht bëhet artificiale ... Përfundimi është i qartë: pompimi i vazhdueshëm është i mbushur me komplikime, dhe është më mirë të mos e filloni. Ajo çon në ngecjen e qumështit të paprekur, i cili kërcënon shëndetin e gjëndrave të qumështit dhe parandalon laktacionin normal.
Kur duhet ta nxirrni qumështin e gjirit?
Por nuk ia vlen të përjashtoni plotësisht pompimin e qumështit të gjirit nga jeta e një nëne të re. Një cikël normal i ushqyerjes me gji për një fëmijë zgjat të paktën 1 vit. Gjatë kësaj periudhe, një nënë gjidhënëse do ta gjejë veten më shumë se një herë në rrethana ku pompimi është i domosdoshëm. Më shpesh se të tjerat, tre situata përsëriten dhe secila përfshin taktikat e veta të pompimit.
Historia së pari. Ardhja e parë e qumështit.
Zakonisht qumështi shfaqet në gji në ditën e tretë pas lindjes. Dhe nuk është gjithmonë e mundur të merret me mend se sa do të vijë. Ndonjëherë arkëtimet janë aq të mëdha sa që shumica e tyre mbeten të paprekura nga i porsalinduri dhe i ndërlikojnë jetën nënës së tij, e cila ende nuk është shëruar nga lindja. Gjoksi i një gruaje rritet në madhësi, bëhet i rëndë, nëse shtypni gjëndrat, ndjehet dhimbje, ato humbasin butësinë e tyre të zakonshme dhe bëhen të ashpër. Nëse masat nuk merren në kohë, zhvillohet inflamacioni: temperatura rritet, shëndeti përkeqësohet.
Çfarë duhet bërë? Me mbushjen, një kompresë e gjetheve të lakrës ndihmon mirë. Ka një efekt ftohës duke thithur avujt nga sipërfaqja e lëkurës. Lani disa gjethe të mëdha të lakrës së freskët me ujë të ngrohtë dhe mbuloni me to të gjithë gjëndrën për rreth një orë. Pika tjetër e ndihmës duhet të jetë një masazh i butë dhe pompimi. Një ose dy seanca do të zbutin gjoksin, duke ndihmuar në normalizimin e prodhimit të qumështit.
Meqenëse në momentin e ardhjes së shpejtë të qumështit, gjoksi bëhet shumë i dhimbshëm në prekjen më të vogël, duhet përgatitur për pompim. Filloni duke masazhuar zonat më pak të prekura, duke zgjeruar gradualisht zonën e ndikimit. Përpiquni të relaksoheni, bëni nxjerrje të gjata - kjo do të ndihmojë në nxjerrjen e gjëndrës së qumështit nga gjendja e "goditjes", atëherë tubat elastikë të muskujve - kanalet e qumështit - do të fillojnë të kontraktohen më aktivisht dhe qumështi do të rrjedhë vetë.
Pas 7-10 minutash masazh, përpiquni t'i vendosni gishtat me një majë në areolë dhe t'i shtrëngoni dhe zhbllokoni në mënyrë ritmike disa herë. Nëse bie në sy një pikë qumështi, filloni të pomponi - me dorë ose me pompë gjiri, nëse jo - vazhdoni masazhin.
Kur nxirrni qumështin me duar, vendosni pëllëmbën tuaj me katër gishta nën gjoks në mënyrë që treguesi të jetë në areolën poshtë dhe gishti i madh të jetë sipër. Kur shtrëngoni të gjithë gishtat, thithka duhet të lëvizë përpara. Tani ngrini gjoksin tuaj, shtypeni atë në gjoks dhe shtrëngoni dhe zhbllokoni gishtat rreth areolës disa herë. Nëse rrjedh qumësht, vazhdoni të pomponi derisa të ndalojë shpëlarja. Për të siguruar që lobulat e gjëndrës të zbrazen në mënyrë të barabartë, lëvizni gishtat rreth perimetrit të areolës.
Detaje të rëndësishme. Pompimi me një pompë gjiri ka një avantazh të rëndësishëm: produkti që rezulton është më i lehtë për t'u ruajtur, sepse qumështi shkon direkt në një shishe ose qese sterile për ngrirjen e qumështit. Kur punoni me duar, spërkatet një sasi e caktuar e lëngut të vlefshëm. Duke u përpjekur të shprehni qumësht për të ardhmen, mos u hutoni. Pompimi i tepërt do të çojë në faktin se nesër do të ketë edhe më shumë qumësht dhe do të zgjoheni përsëri me gjoks të dhimbshëm.
Historia e dytë. Stagnimi i qumështit çon në laktostazë.
Së pari, nëna zbulon një gungë të vogël në gjoks, e cila kur shtypet, dhemb, siç thonë shumë gra, si një mavijosje. Me lactostasis, kanalet e qumështit, të cilat supozohet të nxisin qumështin, humbasin elasticitetin e tyre dhe ndalojnë tkurrjen. Nuk formohet më lëng se zakonisht, por nuk mund të dalë. Nëse nuk veproni, do të shfaqet skuqje. Nëse vazhdoni të mos bëni asgjë, do të fillojë mastiti - inflamacioni i gjëndrës së qumështit.
Çfarë duhet bërë? Një ilaç i shkëlqyer për trajtimin e laktostazës është pompimi i njëjtë. Duhet të fillojë me një masazh të ngjashëm gjoksi - do të zbusë vulën, do të rivendosë rrjedhën e gjakut në zonën e stanjacionit dhe do të aktivizojë kanalet e ngadalta. Ndjesitë e dhimbshme duhet të shmangen: përgjigja ndaj dhimbjes do të jetë një spazëm edhe më i madh i kanaleve dhe laktostaza e përkeqësuar. E gjithë gjëndra duhet të masazhohet - jo shumë, por thellë. Së pari, bëni disa lëvizje goditjeje përgjatë gjëndrës nga periferia në thithkë, ngrijeni lart, prekni me gishta nga poshtë, nga ana, duke iu afruar një vendi veçanërisht të lënduar. Për t'i bërë gishtat tuaj të rrëshqasin më mirë dhe të mos dëmtojnë lëkurën delikate, aplikoni mbi to kremin e thithkave.
Detaje të rëndësishme.Është e nevojshme të kaloni në pompimin e vetvetes kur ndjeni një rritje të qumështit (zakonisht kjo shkakton rëndim, kruajtje, ndjesi shpimi gjilpërash në gjoks) ose kur shihni se ai ka filluar të pikojë. Mund të shpreheni me dorë në një tas të gjerë, të mbështetur mbi një tavolinë të ulët: në këtë mënyrë gjoksi është në një pozicion që stimulon daljen.
Historia e treta. Fëmija nuk po shton peshë
Fëmija është tashmë një muajsh, ai thith normalisht dhe asgjë nuk e shqetëson nënën e tij. Por në vizitën e parë te mjeku, rezulton se në një muaj foshnja pothuajse nuk fitoi peshë. Rezulton se ai nuk ka ushqim të mjaftueshëm dhe ka nevojë urgjente për ushqim shtesë? Arsyeja e keqkuptimit është se një nënë e papërvojë nuk mund të përcaktojë gjithmonë kur foshnja e saj thjesht thith gjoksin e saj si biberon dhe kur ha. Ajo nuk e vëren se foshnja është shtrirë vetëm me një thithkë në gojë, duke goditur buzët dhe nuk gëlltit asgjë. Kjo sjellje formon një rend të ngadaltë të qumështit. Nëse e duroni këtë taktikë, atëherë së shpejti gjoksi do të zbrazet, foshnja do të largohet prej tij dhe laktacioni do të ndalojë pothuajse menjëherë.
Çfarë duhet bërë? Qumështi lëshohet në valë si përgjigje ndaj thithjes së gjirit nga foshnja. Është e këshillueshme që të mos lejohen pushime të gjata midis baticave. Nëse foshnja bie në gjumë në gji, tundeni atë, ngrijeni në një pozicion vertikal për disa sekonda, ofroni njërin ose tjetrin gji. Për të aktivizuar rrjedhën e qumështit, do t'ju duhet të kaloni kohën tuaj të lirë në masazh stimulues dhe pompim. Në fillim, këto procedura duhet të kryhen disa orë në ditë: do të kërkohen 3-4 seanca nga 30-45 minuta. Pas disa ditësh do të vini re një përmirësim dhe kohëzgjatja mund të shkurtohet. Gjatë masazhit dhe pompimit, duhet të jeni të rehatshëm: uluni rehat, ndizni muzikë të qetë, akordoni me mendimet e këndshme për fëmijën. Masazhi i gjirit - ledhatimi, tundja, trokitja - duhet të alternohet me shtrëngimin-zhbërjen e thithkës për 1 minutë. Sapo gjëndra të bëhet e butë, derdhni pak qumësht dhe filloni të ushqeni.
Detaje të rëndësishme. Nuk është detyra juaj të nxirrni një sasi të madhe qumështi, por pjesën kryesore ruajeni për fëmijën. Pas gjithë përpjekjeve të tij, ai me siguri do të mund të hante më në fund vetë.
Nëse një nënë ka arritur të mbledhë qumësht duke e shprehur sipas nevojës, atëherë herët a vonë ajo do të jetë në gjendje të krijojë "bankën e saj të qumështit" në frigorifer. Produkti patjetër do të jetë i dobishëm kur ju duhet të largoheni për një kohë të gjatë ose të merrni ilaçe që nuk janë në përputhje me ushqyerjen me gji.
Vlen të përgatitet për ardhjen e shpejtë të qumështit. Një ditë pas lindjes së foshnjës, marrja e lëngjeve duhet të kufizohet - pini pak dhe vetëm ujë jo të gazuar. Supat, çaji, kompostot përkeqësojnë etjen. Kur prodhimi i qumështit të kthehet në normalitet, ndalimet mund të hiqen.