Si të hiqni lëkurën e vjetër në këmbë. Heqja e lëkurës së ashpër në thembra

Në stinën e verës çdo femër dëshiron të jetë e bukur nga koka te këmbët dhe janë këmbët dhe pamja e takave ato që fillojnë të emocionojnë më shumë. Sundress luksoz veror, manikyr i ndritshëm, nxirë bronzi - e gjithë kjo duket e mrekullueshme, por prania e thembrave të ngurtësuara do të prishë të gjithë pamjen. Të heqësh qafe lëkurën e ashpër në thembrat e tua është e nevojshme jo vetëm për t'u bërë përshtypje të tjerëve, por edhe për hir të vetvetes. Ndonjëherë ky nuk është vetëm një problem vizual, por edhe i dhimbshëm. Thembrat e rregulluara plasariten, dhembin kur ecni.

Për të shmangur këtë, duhet t'u jepni këmbëve vetëm një herë në javë. Kujdesi duhet të jetë korrekt, nëse neglizhohet gjendja e thembrave, fillimisht ato duhen dhënë disa ditë rresht. Pasi të jetë restauruar lëkura dhe të arrihet një efekt i butë i butë në thembra, procedurat mund të përsëriten më rrallë.

Duhet të jeni të vetëdijshëm se ka rrethana në të cilat lëkura e këmbëve trashet më shpejt. Këtë e lehtësojnë profesione të ndryshme, ku dita e punës kalon kryesisht në këmbë: kamerier, mjeshtër sallon bukurie, postier etj. Me veshjen e vazhdueshme të këpucëve me taka të larta, si dhe këpucë shumë të ngushta, është e mundur të merrni misra të ashpër. Natyrisht, çdo sëmundje mykotike do të ketë pasojat e saj edhe në përkeqësimin e lëkurës së këmbëve.

Pesha e tepërt ushtron presion shtesë në këmbë, duke përshpejtuar kështu procesin e ngurtësimit të lëkurës në thembra. Një nga shkaqet e lëkurës së ashpër mund të jetë mungesa e vitaminës, si dhe një shkelje e sfondit hormonal në trupin e njeriut. Të heqësh qafe takat e vrazhda nuk është një problem aq i vështirë.

Si të hiqni lëkurën e ashpër në thembra?

Për të hequr shtresat e vrazhda të lëkurës në thembra, duhet të bëni një banjë për këmbët. Pasi të keni avulluar me kujdes lëkurën, përdorni një gur shtuf dhe një skedar kozmetik për thonjtë për një pedikyr, duke hequr një grumbullim të ashpër në thembra. Në fund të procedurës, një krem me yndyrë ose vajra të veçantë aplikohen në lëkurën e këmbëve për të zbutur këmbët.
Për ta bërë procedurën të duket më e kuptueshme për një fillestar, ajo duhet të konsiderohet në detaje dhe në faza.

Faza e parë - avullimi i këmbëve

Ajo kryhet për të zbutur lëkurën në thembra. Lëkura e zbutur hiqet më lehtë pa shkaktuar dhimbje në thembër. Këshillohet që të avulloni këmbët në ujë me shtimin e kripës së detit. Ndonjëherë në ujin e nxehtë shtohen zierje të bimëve të ndryshme, si: kamomil, pasardhës, delli. Një mënyrë për të hequr lëkurën në shtëpi është zbutja e thembrës së ngurtësuar me niseshte. Një lugë gjelle zihet në një gotë me ujë të ftohtë dhe më pas përzierja që rezulton shtohet në një litër ujë të valë. Pasi të jenë ftohur në një temperaturë të pranueshme, këmbët duhet të ulen në banjë me niseshte për 15-25 minuta.

Shtimi i vajit aromatik të pemës së çajit gjithashtu nuk do të jetë i tepërt gjatë avullimit të thembrave.

Heqja e lëkurës së fortë në thembra

Pas avullimit të thembrave në banjë, duhet të filloni të hiqni lëkurën e keratinizuar. Për këtë procedurë janë të përshtatshme guri shtuf dhe skedarët e veçantë të pedikyrëve. Shtresat e vdekura të lëkurës hiqen gradualisht, nuk duhet të nxitoni dhe të prisni misrat e trashë me një brisk rroje. Eksperimente të tilla të pasakta rrisin rritjet në të ardhmen.

Duke e përsëritur procedurën rregullisht, lëkura e këmbëve do të bëhet më e hollë, më e lëmuar dhe më e butë në prekje.

Krem dhe vajra që zbutin lëkurën e thembrave

Hapi i fundit në kujdesin e thembrave është fërkimi i plotë i kremrave ose vajrave në lëkurën e këmbës. Mund të përdorni edhe perime dhe madje kremoze.
Në disa raste të avancuara, lëkura në thembër është aq e ashpër sa që kujdesi konvencional nuk është i mjaftueshëm për t'u rikuperuar.

Disa prej tyre mund t'i provoni në këmbë në shtëpi.
Gratë me përvojë rekomandojnë aplikimin e maskave speciale zbutëse gjatë gjithë natës, ndërsa këmbët i mbështjellin me film ngjitës dhe veshin çorape të thurura sipër, duke krijuar kështu një efekt serë. Të nesërmen në mëngjes, këmbët duhet të lahen mirë dhe të trajtohen me një krem ushqyes.

Receta popullore

Nga recetat popullore, mund të përdorni sa vijon:

gjethe delli të grira hollë të përziera me gjethe lakre të grira. Aplikojeni përzierjen që rezulton në këmbët tuaja dhe sigurojeni me çorape. Lëreni maskën gjatë natës. Shpëlajeni në mëngjes dhe trajtojeni me krem;
përzieni dy lugë niseshte me dy të verdha dhe një lugë lëng limoni, lyeni këmbët dhe vishni çorape gjatë natës. Lani në mëngjes, trajtojeni me krem;
aplikoni pure patatesh të ngrohta në këmbë, vishni çorape dhe lëreni deri në mëngjes. Lani në mëngjes dhe trajtojeni me një krem ushqyes;
një qepë e pjekur përzihet me 1 lugë gjelle mjaltë dhe 1 lugë çaji vaj deti. Përzieni përzierjen në një blender dhe aplikojeni në këmbë. Shpëlajeni në mëngjes dhe fërkojeni kremin. Të nesërmen në mëngjes, lëkura e ashpër hiqet lehtësisht me skedarë ose shtuf;
zbut në mënyrë të përkryer lëkurën e një bananeje të zakonshme. Duhet të gatuhet në një tul dhe të aplikohet në këmbë për disa orë. Pas kësaj, shpëlajeni dhe vazhdoni të hiqni lëkurën e ashpër me një gur shtuf;
rrathët e qepëve të papërpunuara aplikohen në këmbë dhe sigurohen me çorape. Në mëngjes lani dhe trajtojeni me gur shtuf. Më pas trajtojeni me gjalpë dhe mos i hiqni çorapet e ngrohta gjatë gjithë ditës. Në mbrëmje - lani dhjamin nga thembra, fshijeni tërësisht;
Përzieni një shishe vitaminë A me pomadën e kalendulës. Një përzierje e ngjashme aplikohet gjatë natës në këmbët e ziera me avull, dhe në mëngjes lëkura e ashpër hiqet me një gur shtuf ose skedarë gozhdë. Për këmbët e ngurtësuara, një procedurë e tillë mund të përdoret për disa ditë rresht dhe pas 3-4 ditësh rezultati do të jetë mjaft i dukshëm.

Në stinën e verës, të gjitha llojet e perimeve apo frutave do të jenë një zëvendësues i shkëlqyer i maskave kozmetike. Për ta bërë këtë, ato duhet të shtypen në një blender dhe të aplikoni përzierjen që rezulton në thembra për disa orë ose edhe gjatë natës. Asgjë nuk është më e dobishme se produktet natyrale për lëkurën.

Nuk ka asgjë të vështirë për të mbajtur këmbët në gjendje të mirë. Avullimi, heqja e rritjeve, aplikimi i kremrave - këto janë tre pikat kryesore që do t'ju ndihmojnë të merrni takat si një i porsalindur.

Natyrisht, sallonet e bukurisë do ta lehtësojnë shumë detyrën. Por procedura kërkon kohë dhe kosto financiare, dhe e para dhe e dyta nuk janë gjithmonë të disponueshme në sasi të mjaftueshme. Për më tepër, aplikimi i maskave të këmbëve gjatë natës është i mundur vetëm në shtëpi, që do të thotë se është më efektiv.

Lëkura e ashpër e thembrave shqetëson më shpesh femrat. Kjo është e shëmtuar, nuk lejon veshjen e këpucëve të hapura, shpesh thembrat e plasaritura rrjedhin gjak. Nëse një person është i shëndetshëm, atëherë trashja e lëkurës së thembrave ka shumë të ngjarë për shkak të këpucëve të pakëndshme, kur këmba është e shtrydhur ose për shkak të peshës së tepërt. Sipas statistikave, njerëzit e gjatë me një lloj trupi hipersthenik kanë lëkurë më të trashë në thembra. Ky është një reagim natyral, pasi ka më shumë presion si në këmbë ashtu edhe në epidermë. Njerëzit që ecin shumë, puna e të cilëve shoqërohet me një qëndrim të gjatë në një pozicion vertikal ose me ngarkesa të rënda, pothuajse gjithmonë vërejnë një trashje të epidermës së këmbëve. Gjatë një pushimi ku ecni zbathur në plazh, lëkura e këmbëve gjithashtu trashet – ky është një reagim i natyrshëm në përgjigje të acarimit mekanik më intensiv.

Artikull i lidhur

Kur kujdeseni për këmbët tuaja, thembrat tuaja kërkojnë gjithmonë vëmendje të veçantë. Gjatë ecjes, ato marrin ngarkesën më të madhe, shpesh fërkohen nga këpucët e pakëndshme dhe ndikohen negativisht në thembra të paqëndrueshme. Nuk është për t'u habitur që lëkura në thembra shpesh bëhet shumë e thatë, mbi të krijohen kallo të shëmtuar dhe rritje, dhe ndonjëherë edhe çarje të thella të dhimbshme. Por në mënyrë që një grua të veshë këpucë të hapura në modë, takat e saj duhet të jenë perfekte - të lëmuara, rozë dhe të buta si ato të foshnjave. Prandaj, këtu kërkohet kujdes i veçantë.

Udhëzim

Edhe nëse nuk keni mundësi të shpenzoni shumë para, është gjithmonë e mundur t'i siguroni këmbët tuaja kujdesin e duhur. Ilaçi më i thjeshtë dhe më i lirë për t'u kujdesur për takat e ashpra është një i zakonshëm që mund ta blini në çdo farmaci.

Së pari bëni një dush të ngrohtë për këmbët. Për t'u zbutur, shtoni një lugë çaji glicerinë ose pak sapun të lëngshëm në ujë. Vendosini këmbët në ujë dhe avullojini mirë. Më pas fërkojeni lëkurën e ashpër me një gur shtuf derisa të shfaqet një rozë e qartë. Nëse ka në lëkurë, përpiquni të mos i prekni me një gur shtuf.

Fshini këmbët tuaja të thata dhe aplikoni një shtresë të trashë në thembra. Më pas rregullojeni me suva, vendosni sipër çorape të thjeshta pambuku dhe lëreni kompresën për 6-8 orë. Është më mirë ta bëni këtë gjatë natës në mënyrë që të mos stresoni më shumë këmbët tuaja. Në mëngjes, hiqni copën e vazelinës, lani përsëri këmbët dhe thajini mirë. Nëse e përsëritni këtë procedurë çdo ditë, të gjitha plasaritjet do të shërohen shpejt.

Nëse çarjet janë të thella dhe të dhimbshme, provoni të bëni një cikël shërimi të vajrave bimore. Fakti është se shumë vajra bimore kanë jo vetëm efekte zbutëse, por edhe antimikrobike dhe shëruese të plagëve. Vajrat e kastorit, bajames, pjeshkës janë më të përshtatshmet për këto qëllime. Kompresimi bëhet si më poshtë. Ziejini këmbët me avull, lyejini me bollëk, vendosni sipër ato të thjeshta pambuku. Mbështillini këmbët sipër me qese plastike në mënyrë që vaji të mos dalë jashtë dhe qëndroni kështu për disa orë. Më pas hiqni kompresën, lani këmbët dhe lyejeni me një krem ushqyes.

Për një efekt më të madh të trajtimit, banjot e përditshme të këmbëve mund të bëhen me zierje të bimëve medicinale. Bimë të tilla si elekampani, kamomili, sherebela, lëvorja e lisit, kalendula, kantarioni, etj., janë të përshtatshme për to. Mund të bëni banja me zierje të disa barishteve në të njëjtën kohë. Nëse dy ose tre herë në javë para se të shkoni në shtrat, lyeni këmbët me një shtresë të trashë kremi vajor ushqyes dhe më pas vishni çorape për natën, lëkura dhe këmbët do të mbeten gjithmonë të holla dhe të buta, dhe çdo çarje dhe lëkura do të zhduken.

Video të ngjashme

Artikull i lidhur

Burimet:

si të shpëtojmë nga lëkura e ashpër në thembra

Kur plasaritjet më në fund të shërohen, mos ndaloni së kujdeseni për këmbët tuaja. Mos përdorni një gur të fortë shtuf, hidratoni dhe ushqeni lëkurën me kremra vitaminash, mos lejoni që këmbët tuaja të djersiten shumë ose të thahen dhe të zhvishen. Mos harroni pedikyrin tuaj të rregullt. Masazhi i rregullt i këmbëve do t'ju ndihmojë gjithashtu të përmirësoni qarkullimin e këmbëve tuaja dhe të aktivizoni proceset metabolike në lëkurën tuaj.

Burimet:

çarje në këmbë

Lëkurë këmbët shumë shpesh thahet, veçanërisht në dimër, gjë që shkakton kruajtje, ndjenjë vrazhdësie, shtrëngim dhe lëkurë. Kjo është pasojë e mungesës këmbët o qarkullimi i gjakut dhe ushqimi i reduktuar i qelizave. Për të rivendosur lëkurën dhe funksionet e saj mbrojtëse, është e nevojshme të zgjidhni produktet e duhura të kujdesit.

Do t'ju duhet

-kamomil;
- nenexhik;
-hithër;
-rralli;
- i urtë;
- balte blu.

Udhëzim

Nëse peeling është shumë i dukshëm dhe në lëkurë janë formuar luspa, shikoni më nga afër xhelin tuaj të dushit. Me shumë mundësi duhet të ndryshohet. Ndoshta një produkt i së njëjtës markë, por me një efekt hidratues, do të jetë i mjaftueshëm.

Përdorni kozmetikë dushi që përmbajnë ceramide. Është një komponent i rëndësishëm i membranës qelizore. Duke vepruar në qeliza, ato i rigjenerojnë ato.

Bleni një produkt kujdesi këmbët ami me përmbajtje . Substancat e tij do të ndihmojnë në shërimin e lëkurës së irrituar dhe shërimin e çarjeve. Përveç kësaj, disa vajra esencialë kanë një efekt baktericid. Në të njëjtën kohë, lëkura pastrohet butësisht dhe sipërfaqja e saj hidratohet shtesë.

Kushtojini vëmendje produkteve të specializuara të kujdesit për trupin pas dushit. Vajrat minerale janë të shkëlqyera për hidratim të mirë. Ato do të shërbejnë si një burim shtesë i lëndëve ushqyese për lëkurën, do të nxisin hidratimin dhe shërimin.

Blini kozmetikë që ndihmojnë në rivendosjen e shtresës natyrale të lipideve. Kjo ju lejon të reduktoni lirimin e lagështisë nga qelizat. Ju lutemi vini re se lëkura e ndjeshme është e prirur dhe ka nevojë për kujdes veçanërisht të butë. Prandaj, në raste të tilla, alternativa më e mirë do të ishte një lloj hidratuesi.

Bëni banja të ngrohta këmbët duke shtuar kripë deti në ujë. Për më tepër, infuzionet bimore të kamomilit, nenexhikut, hithrës, gjethes së gjethes, plakut, sherebelës, bishtit të kalit etj. Krijoni disa lugë barishte në një gotë me ujë të valë. Shtoni infuzionin që rezulton në banjë dhe mbajeni këmbët dhe është rreth gjysmë ore.

Pas një dush, bëni këmbët dhe një maskë balte blu. Hollojeni në një sasi të vogël uji në një gjendje të ngurtë dhe aplikojeni. Kur balta të thahet, lajeni me ujë të ngrohtë dhe këmbët dhe lyejeni me krem me yndyrë.

Është në këmbë që ngarkesa kryesore gjatë ditës bie. Shpesh në këtë ka një ashpërsim të lëkurës së thembrave. Përveç kësaj, mund të shfaqen çarje për shkak të veshjes së këpucëve të zgjedhura në mënyrë jo të duhur. Në këtë rast, qarkullimi i gjakut është i shqetësuar. Lëkura e thatë e këmbëve mund të shfaqet edhe për shkak të kujdesit jo të duhur ose të pamjaftueshëm. Lëkura e ashpër e thembrave mund të jetë rezultat i disa sëmundjeve - për shembull, sëmundjeve, gastritit, çrregullimeve metabolike, vitaminave të tepërta ose beriberi.

Çarjet dhe thatësia mund të shmangen nëse i ndiqni në mënyrë sistematike, mbani këpucë të rehatshme dhe ndiqni dietën.

Vlen të përmendet se çarjet në thembra ndonjëherë janë shumë të dhimbshme, pasi në to mund të vendosen një sërë kërpudhash. Kjo është arsyeja pse kur shfaqet një temperaturë e lartë, ënjtje, skuqje, pustula rreth të çarave, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.

Taka të lëmuara dhe të buta

Duhet të kuptohet se në një procedurë nuk do të funksionojë për ta bërë lëkurën e ashpër të thembrave të lëmuar dhe të butë. Fillimisht, kursi i kujdesit përfshin disa seanca në 2-3 ditë. Pas kësaj, rezultati duhet të ruhet duke kryer procedurën një herë në javë.

Nuk është sekret që në sallonet e bukurisë, procedura për heqjen e lëkurës së ashpër dhe të thatë të thembrave përfshihet në pedikyr. Por ajo nuk është e lirë. Ju gjithashtu mund të arrini një efekt pozitiv në lëkurën e thembrave.

Së pari ju duhet të bëni një banjë të veçantë për të pastruar lëkurën e thembrave. Kjo procedurë do të zbusë sipërfaqen e ashpër të lëkurës. Në një tas të vogël, duhet të derdhni ujë pak mbi temperaturën e dhomës. Shtoni në të 2-3 lugë kripë deti dhe 1 lugë gjelle sodë buke. Përveç kësaj, një banjë për zbutjen dhe pastrimin e lëkurës së thembrave mund të përgatitet në bazë të infuzioneve bimore të kantonit, sherebelës ose kamomilit. Mbajini këmbët në banjë për 10-20 minuta. Pas kësaj, mund të vazhdoni me siguri në procedurën e pastrimit.

Ka disa mënyra për të kryer procedurën për pastrimin e lëkurës së ashpër të thembrave. Për shembull, duke përdorur një furçë të veçantë pedikyr ose gur shtuf. Ju gjithashtu mund të përdorni një scrub për të pastruar lëkurën e thembrave. Pas kësaj, lëkura duhet të hidratohet mirë.

Për të hidratuar lëkurën e thembrave, vaji i ngrohtë i ullirit ose një krem ushqyes për këmbët janë të shkëlqyera.

Nëse kujdeseni rregullisht për thembrat tuaja, ato do të duken gjithmonë prej kadifeje dhe të buta.

Ka shumë arsye pse lëkura e thembrave bëhet më e ashpër me kalimin e kohës. Ndoshta ky është kujdesi i gabuar dhe i parakohshëm, këpucët e forta dhe të pakëndshme, përdorimi i getave dhe çorapeve sintetike. Lëkurën e keratinizuar të thembrave mund ta hiqni në shtëpi.

Banja e këmbëve

Çdo procedurë e kujdesit për këmbët duhet të fillojë me një banjë zbutëse. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet një tas i vogël. Hidhni ujë të mjaftueshëm të nxehtë në të. Në ujë mund të shtoni 2-3 lugë gjelle kripë tavoline ose deti, 1 lugë çaji sodë dhe pak sapun të lëngshëm. Kjo është receta më optimale për një banjë këmbësh me avull.

Një efekt i dobishëm në lëkurën e këmbëve tuaja do të ketë një banjë me shtimin e një zierje të kantarionit, sherebelës ose kamomilit. Kohëzgjatja e procedurës është 15-20 minuta. Kjo kohë do të jetë e mjaftueshme që lëkura e këmbëve të avullojë. Tani mund të vazhdoni në fazën tjetër të kujdesit - pastrimin.

pastrimi

Ka disa metoda për heqjen e shtresës korneum nga thembra. Kjo mund të bëhet duke përdorur një furçë të veçantë pedikyr ose gur shtuf. Përveç kësaj, pastrimi kozmetik heq në mënyrë të përsosur lëkurën e fortë nga thembrat. Për ta bërë këtë, një pastrues i vogël duhet të aplikohet në një skedar të posaçëm bluarjeje gozhdë ose një gur të sheshtë shtuf dhe të fërkohet thembrat për 2-3 minuta.

Ju lutemi vini re: procedura duhet të kryhet me kujdes në mënyrë që të mos dëmtohet lëkura e shëndetshme e thembrave.

Hidratues

Pas pastrimit dhe heqjes së lëkurës së vdekur, thembrat duhet të lagen mirë. Në këtë rast, vaji i ngrohtë i ullirit ose ndonjë krem ushqyes është perfekt.

Lëkurën e thembrave mund ta zbusni duke përgatitur një kompresë qepe. Për ta bërë këtë, pasi të keni avulluar këmbët në banjë, bashkoni gjysmat e qepëve në thembra. I fiksoni me polietileni dhe i fashoni. Lani thembrat me ujë të ngrohtë pas 2-3 orësh.

Në fund të procedurës, aplikoni një krem me yndyrë në lëkurën e këmbëve.

Maska për këmbë

Maska speciale do të ndihmojnë për të rregulluar efektin pas heqjes dhe pastrimit të lëkurës së keratinizuar të thembrave. Ekspertët rekomandojnë përdorimin e tyre 1-2 herë në muaj dhe për qëllime parandaluese.

Për të përgatitur një maskë me kajsi, duhet të grini 1-2 kajsi në një tenxhere ose tas të vogël. Shtoni 2 lugë çaji vaj ulliri në lëngun që rezulton. Ngroheni këtë masë në zjarr të ulët për 2-3 minuta. Maska aplikohet në lëkurën e thembrave me një furçë të veçantë. Pas kësaj, ato duhet të mbulohen me polietileni dhe të fashohen. Pas 20 minutash, mbetjet e maskës lahen me ujë të ngrohtë të rrjedhshëm.

Maska me limon me vezë ushqen dhe hidraton lëkurën e thembrave jo më pak efektive. Për ta përgatitur, përzieni 1 lugë çaji niseshte, 1 lugë çaji lëng limoni, 1 të verdhë veze. Përzierja që rezulton fërkohet butësisht në lëkurën e thembrave me lëvizje masazhi. Pas 15 minutash, mbetjet e produktit lahen me ujë të ngrohtë. Në fund të procedurës, ekspertët rekomandojnë aplikimin e çdo kremi ushqyes në lëkurën e thembrave.

Artikull i lidhur

Këpucët e ngushta dhe të pakëndshme, ekspozimi ndaj faktorëve agresivë mjedisorë, djersitja e tepërt e këmbëve mund të çojnë në faktin se lëkura në këmbë bëhet e thatë dhe madje mund të krijohen çarje, misra dhe misra. Trajtimet e thjeshta në shtëpi dhe kujdesi i përditshëm do t'ju ndihmojnë të mbani këmbët tuaja tërheqëse dhe të shpëtoni nga misrat.

Do t'ju duhet

Për banjot:
- 2 lugë gjelle. l. kripë deti;
- ujë të ngrohtë;
- mjaltë;
- sheqer;
- gur shtuf, furçë për këmbë;
- arnim;
- pomadë salicilike.
Për trajtimin me mjete juridike popullore:
- qepë;
- hudhër;
- patate;
- vaj ulliri.

Udhëzim

Lëkura ka tendencë të thahet nëse vishni këpucë të ngushta dhe të pakëndshme ose preferoni taka. Këmbët thahen edhe në dimër kur vishni këpucë ose çorape. Në zgjidhjen e këtij problemi, banjat e këmbëve dhe mjetet juridike popullore do t'ju ndihmojnë.

Mbushni një legen me ujë të ngrohtë dhe shtoni 2 lugë gjelle. l. kripë deti. Ulini këmbët në legen dhe mbajini për rreth 20 minuta. Shtoni ujë të ngrohtë sipas nevojës, sipas nevojës ajo ftohet shpejt. Pas procedurës, thajini këmbët tuaja, më pas fërkoni këmbët me një gur shtuf ose pastroni derisa të jenë të buta për të hequr qelizat e vdekura. Më pas shpëlani këmbët me ujë dhe bëni një scrub me mjaltë dhe sheqer për të masazhuar këmbët tuaja. Mjalti ka një efekt ushqyes, antibakterial dhe gjithashtu parandalon formimin e infeksioneve. Më pas shpëlajeni skrabin, thani këmbët dhe hidratojini këmbët me krem. Përsëriteni këtë procedurë çdo mbrëmje. Së shpejti do të vini re se këmbët nuk janë aq të thata dhe të vrazhda.

Këmbët e thata mund të përdoren me mjetet juridike popullore të mëposhtme. Bëni banjë me shtimin e sodës së bukës në ujë, e cila e zbut mirë lëkurën. Mund të shtoni një gotë qumësht në ujin e ngrohtë dhe më pas të zhytni këmbët në të, sepse qumështi është një hidratues i shkëlqyer, gjë që u vlerësua nga Kleopatra. Pas banjës së këmbëve, fërkoni një sasi të vogël vaj ulliri në këmbët tuaja dhe më pas vishni çorape për të mbajtur lagështinë.

Trajtimi i misrave dhe kallove duhet të fillojë me avull. Bëni një banjë të ngrohtë për këmbët, më pas aplikoni një copë toke në vendin e lënduar në të cilin duhet të hapni një vrimë. Aplikoni pomadën salicilike në vendin e pambrojtur nga patch-i dhe ngjitni një shtresë të re patch sipër. Patch duhet të mbahet për rreth 6-8 orë. Është gjatë kësaj kohe që pomada salicilike do të zbusë indin e keratinizuar dhe më pas mund të fshihet me pastrim, furçë për këmbë ose gur shtuf. Për të kuruar misrat, do t'ju duhet të kryeni disa procedura të ngjashme.

Banjat me sapun dhe sode ndihmojnë në mënyrë efektive në luftën kundër misrit. Për 1 litër ujë do t'ju duhet 1 lugë gjelle. l. sapun i grirë dhe 3 lugë. sode buke. Bëni këtë banjë këmbësh për rreth 30-40 minuta. Më pas hiqni kallot dhe fërkoni një krem hidratues në këmbët tuaja.

Vajrat vegjetale ndihmojnë në heqjen e kallove dhe misrit, pasi kanë një efekt zbutës. Merrni një çorape pambuku dhe lyejeni me vaj, më pas vendoseni në këmbë, rrotulloni një qese plastike sipër dhe më pas vendosni një çorape tjetër. Bëni këtë procedurë gjatë natës. Në mëngjes, lani vajrat me sapun dhe fshijini misrat. Përsëriteni sipas nevojës.

Përfitoni nga disa ushqime. Qëroni qepën dhe priteni në feta të holla ose grijeni. Mbuloni këmbët me masë qepë dhe sigurojeni me një fashë. Vishni çorape në këmbë, lërini gjatë gjithë natës. Në mëngjes, lani dhe kruani misrat në këmbë. Hudhra mund të përdoret në të njëjtën mënyrë, por kini parasysh që kjo perime ka një erë specifike.

Lani dhe qëroni patatet, grijini në rende të imët. Lëkurës së keratinizuar në këmbë, fashoni kokrrën e patates brenda natës. Shpëlajeni në mëngjes, hiqni misrat.

Lëkura e thembrave zbehet për shkak të trashjes së tepërt të shtresës korneum të epidermës, kjo gjendje quhet hiperkeratozë. Arsyeja kryesore është rritja e ndarjes së qelizave të shtresës korneum dhe shkeljet e deskuamimit të epitelit. Ndonjëherë hiperkeratoza tregon praninë e një sëmundjeje, por më shpesh shfaqet si një patologji e pavarur.

Shkaqet natyrore të hiperkeratozës

Hiperkeratoza në gratë shtatzëna dhe në sëmundje të ndryshme

Tek gratë gjatë shtatzënisë dhe gjatë vitit të parë të jetës së fëmijës, kur ajo detyrohet ta mbajë në krahë, lëkura e këmbëve është gjithashtu më e ashpër. Pesha e tepërt, çfarëdo qoftë ajo - kilogramët e tepërt, një mitër shtatzënë ose një fëmijë i dëshiruar në krahët tuaj - ky është presion shtesë në këmbë. Patologjitë e zhvillimit të këmbëve, për shembull, këmbët e sheshta, shkeljet e vetive të amortizimit të shtyllës kurrizore rrisin presionin në këmbë, si rezultat, shfaqet hiperkeratoza. Çrregullimet e ecjes, të tilla si shputa e shputës, mund të shkaktojnë hiperkeratozë të njërës dhe të këmbëve, ose zona të caktuara të këmbës do të jenë të ashpra.

Këpucët ku është pika e vetme e mbështetjes, ose anasjelltas, gishtat e këmbëve nuk rekomandohen. Ndërsa ngarkesa në një pikë të caktuar rritet, lëkura trashet. Sëmundjet mykotike të këmbës, diabeti, ichthyosis, psoriasis dhe sëmundje të tjera gjithashtu shkaktojnë hiperkeratozë. Kujdesi jo i duhur, heqja e tepërt e shtresës korneum të lëkurës bën që qelizat e epidermës të ndahen më aktivisht, si rezultat, pedikyrët duhet të bëhen më shpesh. Një mjek pedikyr ose një kozmetolog që bën pedikyr duhet të heqë vetëm një shtresë shtesë të lëkurës, pa arritur për shembull butësinë e thembrave të mitur te gratë me mbipeshë. Është e rëndësishme që të kujdeseni siç duhet për lëkurën e këmbëve, t'i hidratoni ato dhe të siguroheni që të mos krijohen çarje. Shpesh lëkura e thembrave. Vështirësitë lindin gjatë ecjes, dhimbje të mprehta, ekziston rreziku i infeksionit.

Nëse hiperkeratoza nuk shkaktohet nga një rritje e përkohshme e peshës trupore, nuk është rezultat i sforcimit fizik intensiv, atëherë duhet të konsultoheni me një pediatër ose dermatolog. Është e nevojshme të zbulohet shkaku i vërtetë i hiperkeratozës. Ju mund të keni nevojë të konsultoheni me një endokrinolog, vertebrolog dhe ortoped.

Çarjet në thembra duken keq, përveç kësaj, ato janë të forta, kështu që ato duhet të trajtohen. Ndonjëherë në verë është e vështirë të bësh pa çorape ose këpucë të mbyllura, pasi lëkura është shumë e ndjeshme. Në lëkurë të tillë shfaqen shpejt çarjet dhe shfaqen dhimbje në prerje.

Shkaqet e thembrave të çara

Para se të filloni trajtimin, duhet të njihni qartë problemin. Mjetet juridike popullore nuk janë në gjendje të ndihmojnë nëse shkaku i çarjeve në këmbë është për shkak të një sëmundjeje. Në këtë rast, vetëm një mjek do të përshkruajë trajtimin e duhur.

Nëse nuk është sëmundje, atëherë mund të jetë për shkak të kujdesit jo të duhur të këmbëve, këpucëve të pakëndshme ose kequshqyerjes. Ndonjëherë çarjet zhduken shpejt pasi të hiqet shkaku.

Si të trajtoni këmbët e plasaritura

Çdo farmaci ka produkte për lëkurë të ashpër. Këmbët e çara mund të trajtohen edhe me mjete juridike shtëpiake. Për trajtimin e thembrave të çara, është e rëndësishme të përfshihen preparate me bazë vazelinë. Ato janë të lehta për t'u gjetur në një farmaci. Ka mjete juridike popullore që jo vetëm që janë në gjendje të heqin të metat në thembra, por edhe t'i përmirësojnë ato. Vlen të kujtohet se trajtimi duhet të fillohet sa më shpejt që të jetë e mundur.

Një krem i shkëlqyer për këmbët e plasaritura mund të përgatitet në shtëpi. Për ta bërë këtë ju nevojiten: 500 gr vaj, rrënjë marshmallow dhe fletë e zezë, 25 gr secila Përziejini përbërësit dhe mbajini në banjë me avull për 1 orë. Fërkojeni kremin në thembrat e plasaritura çdo ditë.

Një krem i bërë nga ekstrakt delli, vaji i pemës së çajit, arrat dhe bredhi ka një veti të mrekullueshme hidratuese dhe shëruese. Vaji i arrës ka një efekt ushqyes, anti-inflamator dhe baktericid. Disa aplikime të këtij kremi dhe lëkura do të bëhet e butë dhe e lëmuar.

Kremi i këmbëve i bazuar në ekstraktin e gjembave të detit ndihmon me lëkurën e thatë dhe të ashpër, si dhe shëron mirë plagët. Aplikojeni këtë ilaç në lëkurë të pastër para se të shkoni në shtrat.

Ju mund të shpëtoni nga thembrat e plasaritura me pomadë tetracikline dhe uthull molle. Para se të lyeni këmbët, duhet të bëni një banjë me sode. Pas aplikimit të vajit, duhet të vishni çanta, dhe më pas çorape. Në mëngjes, lëkura e ashpër mund të hiqet lehtësisht me një gur shtuf. Procedura rekomandohet të kryhet jo më shumë se 3 herë në muaj.

Një tjetër ilaç popullor për këmbët e plasaritura është një kompresë me mjaltë. Për të përgatitur një ilaç të tillë është shumë e thjeshtë, thjesht vendosni mjaltë në thembra, mbështilleni me celofan dhe vishni çorape. Procedura kryhet për 4 ditë.

Parandalimi i plasaritjes së këmbëve

Vlen të kujtohet se gjendja e lëkurës përkeqësohet nga kequshqyerja. Në mënyrë që lëkura të jetë gjithmonë e butë, është e nevojshme të eliminohet mungesa e vitaminave A dhe E. Në dietë duhet të futen karotat, lakra, gjalpi, qepët e njoma, agrumet dhe qumështi.

Një aspekt i rëndësishëm i vetë-kujdesit është kujdesi për këmbët. Çdo person i tretë ka një problem të tillë si lëkura e ashpër në thembra. Ky problem ka shumë implikime.

Shkaqet e lëkurës së ashpër

Shfaqja e lëkurës së ashpër në thembra ndodh për arsye të ndryshme. Faktorët kryesorë:

Diabeti.
Sëmundje metabolike.
Sëmundjet e gjëndrës tiroide.
Avitaminoza.
Çekuilibër hormonal.
Sëmundjet mykotike.
Këpucë të papërshtatshme.

Kallusi në këmbë ndodh kur vishni këpucë të ngushta, dhe gjithashtu nëse është prej materiali me cilësi të dobët. Më shpesh, misrat ndodhin kur vishni këpucë të reja. Shfaqet një flluskë e dhimbshme, brenda së cilës ka një lëng. Kur lëngu rrjedh jashtë, një zonë e trashë do të fillojë të formohet. Nëse nuk merrni asnjë masë, atëherë misri do të thahet dhe do të kthehet në një shtresë lëkure të vdekur.

Misri gjithashtu i referohet një shumëllojshmërie kallosh në thembra, të cilat ndodhin kur vishni këpucë të ngushta. Edhe procedurat e përditshme për të hequr një problem të tillë nuk janë në gjendje të çojnë në një rezultat të mirë. Mbetet vetëm për të ndryshuar këpucët. Një misër i sapo shfaqur duhet të trajtohet me peroksid hidrogjeni.

Është e rëndësishme të mbroni misrin që shpërthen nga bakteret. Është e nevojshme të aplikoni një antiseptik dhe të ngjitni një suva ngjitëse baktericid sipër. Nuk rekomandohet vizita në pishina dhe banja derisa plaga të shërohet plotësisht.

Është e nevojshme të monitorohen thembrat gjatë gjithë vitit dhe jo vetëm në verë. Mos prisni derisa lëkura në thembra të bëhet e ashpër.

Video të ngjashme

Këpucët. Duke marrë këpucë shumë të ngushta me taka të larta me shpresën për t'i shtrirë ato, ju i ekspozoni këmbët ndaj presionit të tepërt dhe jo vetëm që mund të fërkoni kallo, por edhe të provokoni sëmundje kërpudhore;

Shkelje ose ulje në funksionimin e sistemit endokrin. Me kalimin e moshës zvogëlohen proceset e rikuperimit në trup, gjë që prek kryesisht lëkurën e fytyrës dhe këmbëve;

Pesha. Siç e dini, shumë peshë tërhiqet, duke krijuar një ngarkesë kur ecni;

Ushqimi joracional dhe mungesa e vitaminave A, E, C;

sëmundje të veshkave;

Dështimi i higjienës.

Me faza të avancuara të dermatitit dhe çarje të thella që shkaktojnë dhimbje, kërkohet një konsultë me një dermatolog. Kujdesi për këmbët nuk është vetëm në përdorimin e kremrave dhe pomadave zbutëse. Për të hequr shtresën e sipërme, të trashë të epidermës, është e nevojshme të bëni banjë dhe të zbutni lëkurën. Vetëm pas avullimit mund të përdoret një gur shtuf. Dyqanet shesin banja speciale me hidromasazh, por mund t'ia dilni me një legen të thjeshtë. Kripa e detit dhe përzierjet e bimëve të fushës shtohen në ujë. Ndonjëherë niseshteja hollohet. Nëse nuk kujdeseni për lëkurën e këmbëve, përveç çarjeve, kallove dhe misrave, në lëkurë mund të krijohen ulçera dhe në raste ekstreme deformohen pllakat e thonjve. Thonjtë e çarë, të thatë dhe të verdhë të këmbëve janë shenja e parë e një infeksioni mykotik. Për të shmangur probleme serioze, shikoni veten.

Receta për zbutje

Hidhni 1 litër ujë në legen, shtoni një lugë çaji sodë. Zhytini këmbët në tretësirë për 15 minuta, derisa uji të ftohet, lërini këmbët tuaja të thahen. Soda mund të përzihet me sapun. Grini një lugë çaji patatina sapuni, përzieni me sodë buke dhe pak ujë në një enë të veçantë. Lluri që rezulton aplikohet në lëkurë dhe mbështillet në një qese plastike për 20 minuta. Soda e bukës mund të zëvendësohet me kripë deti. Përdorni skedar thonjsh, hidratues;
1 litër ujë zihet me avull me 1 lugë gjelle. l. fushë barishte- kamomil, balsam limoni ose sherebelë. Ziejeni koleksionin për 5 minuta, shtoni në banjë. Pas procedurës, aplikoni pastrim dhe lyejini këmbët me vaj ulliri. Për një pastrim, kaloni 1 limon mesatar përmes një mulli mishi, përzieni 50 g sheqer, 1 pikë aloe ose vaj esencial. Skrabi mbahet për 15 minuta;
Për të shëruar çarjet, aplikojeni në zonat e prekura të lëkurës vaj ulliri ose zëvendësojeni me pjeshkë, bajame, bukë deti. Fërkojeni derisa të përthithet plotësisht. Vaji i bajames gjithashtu forcon qerpikët, rrit elasticitetin e lëkurës së varur, ushqen flokët;
prerë në limon në feta të barabarta dhe lidhni para gjumit te këmbët me garzë. Hiqeni locionin në mëngjes. Në të njëjtën mënyrë lidhen edhe copat e qepëve. Një mënyrë më e lehtë është të njomni një shtupë pambuku në uthull molle, të lyeni zonat e trashë, t'i shpëlani në mëngjes dhe ta trajtoni me krem;
Ata kanë një efekt efektiv maska për këmbë nga manaferrat dhe perimet. Grini tulin e kungujve në një rende të trashë, përzieni me salcë kosi. Përzierja që rezulton do të ketë një efekt freskues, anti-inflamator, do të ndihmojë në heqjen e qelizave të trashë;
gruel nga manaferrat mjedra, luleshtrydhet ose rrush pa fara do t'i bëjnë thembrat të buta dhe të mëndafshta;
I dashur me shtimin e vajit vegjetal do të zbutet dhe ngopet lëkura me vitamina.

Nëse nuk doni të ngatërroni me recetat, farmacia ka një listë të gjerë mjetesh ndihmëse: Gevol, Healer, Calendula, Flexitol.

Ne fillojmë të kujdesemi të veçantë për takat më afër verës, në prag të sezonit të plazhit. Lëkura e ashpërsuar nuk i lyen fare këmbët, ndaj le të përpiqemi ta korrigjojmë këtë situatë.

Sigurisht, opsioni më i lehtë është të shkoni për një pedikyr. Por ndonjëherë nuk ka absolutisht kohë për këtë, dhe procedura nuk është shumë e lirë. Në këtë rast, mjetet juridike popullore dhe recetat shtëpiake ndihmojnë në heqjen e lëkurës së ashpër në thembra.

Procedura në shtëpi për të hequr lëkurën e ashpër nga thembrat

Gjithçka, si procedurat në sallon ashtu edhe në shtëpi, janë të lidhura me përdorimin e banjove. Ato ndihmojnë në zbutjen e lëkurës së ashpër, në mënyrë që më vonë të hiqet me sukses nga thembrat.

Pra, ne kryejmë të gjitha hapat sipas prioritetit:

1. Përgatitja e një banjë këmbësh. Do të na duhen 5-10 litra ujë të ngrohtë (jo të nxehtë!) në një enë të thellë dhe 200 gram kripë deti. Hollojeni tretësirën dhe zhytni këmbët aty për 30 minuta. Në mungesë të kripës së detit, banja mund të përgatitet duke përdorur sodë buke. Për këto qëllime, ne kemi nevojë për gjysmë lugë gjelle sode për procedurën.

2. Thajini thembrat dhe këmbët me një peshqir të butë.

3. Tani do t'ju duhet një mjet kozmetik. Mund të jetë një gur shtuf ose një skedar i veçantë për heqjen e lëkurës së ashpër nga thembrat. Nëse rasti është neglizhuar veçanërisht, është më mirë të përdorni opsionin e dytë. Lëvizni butësisht mjetin mbi të gjitha zonat problematike të këmbëve, duke hequr lëkurën e ashpër për 5 minuta. Mos e shtypni fort dhe bëni procedurën në mënyrë shumë agresive. Në asnjë rast mos përdorni tehe dhe objekte të tjera të mprehta: në këtë rast, ka shumë mundësi që të infektoni zonën e plagosur.

4. Pas pastrimit na duhet menjëherë një banjë tjetër e përgatitur me barishte (sherebelë, kamomil). Mund të përgatitet njëkohësisht me të parën, duke i derdhur 2 lugë nga koleksioni i farmacisë me ujë të valë. Mjafton të mbani këmbët në një ujë kaq të ftohur, por të ngrohtë për disa minuta.

5. Thani këmbët dhe lyejini thembrat me një krem të veçantë të parashikuar për thembrat. Nëse nuk e keni blerë një të tillë, vaji i ullirit, kokosit ose bajames është i shkëlqyeshëm. Thjesht shpërndani disa pika të tij me lëvizje masazhi në të gjithë këmbën dhe fërkojeni tërësisht.

Në rastet veçanërisht të neglizhuara, një kujdes i tillë mund të bëhet çdo ditë derisa të shfaqet lëkura e butë rozë.

Në të ardhmen, për parandalim, mjafton të përkëdhelni këmbët me banjë 1-2 herë në javë. Por ju duhet të hidratoni sa më shpesh të jetë e mundur (jo keq nëse e bëni çdo ditë).

Mbulesa vaji për thembra

Një mënyrë tjetër për të zbutur lëkurën është një mbështjellës me vaj. Gjithashtu do të ndihmojë në pastrimin e këmbëve po aq efektive. Ja çfarë duhet të bëni:

1. Thithni çorapet e pastra pambuku gjatë natës me vaj nga misri, ulliri, liri ose luledielli i zakonshëm.

2. Vendosini ato në këmbë, mbështillini këmbët me film ushqimor dhe sipër vishni një palë tjetër çorape.

3. Në mëngjes hiqni lëkurën e tepërt të zbutur me një gur shtuf ose file.

4. Zhytni këmbët tuaja për disa minuta në një banjë me shtimin e vajit esencial të kajsisë ose ndonjë vaji tjetër sipas dëshirës tuaj.

5. Fshini këmbët të thata dhe aplikoni krem për thembra.

Për të shmangur shfaqjen e zonave të ngurtësuara në këmbë, mjekët rekomandojnë që të kujdeseni më me kujdes për këmbët tuaja:

Zgjidhni këpucë që marrin frymë dhe nuk ju pickojnë këmbët.
Në verë vishni më pak këpucë me kurriz të hapur dhe shmangni ecjen zbathur.
Shmangni veshjen e këpucëve me taka të larta, pasi ato vendosin një ngarkesë të pabarabartë në këmbë.

Në raste të tjera, shkaku i lëkurës së ashpër mund të jetë diabeti dhe pesha e tepërt. Prandaj kujdesuni për shëndetin tuaj dhe jini të bukur.

Një recetë interesante: i bëjmë takat të lëmuara në shtëpi për 10 minuta

Receta të mjekësisë tradicionale

Pasi të keni larë tërësisht këmbët, aplikoni gjysmë qepë të freskët në secilën thembër, vishni çorape të bëra prej pëlhure natyrale dhe lëreni për një orë e gjysmë. Pas kësaj kohe, lëkura do të bëhet shumë e butë dhe do t'i nënshtrohet lehtësisht shtufës. Kjo metodë do të funksionojë edhe në rastet më të rënda, nëse kryhet çdo tre ditë.
Për të hequr qafe lëkurën e ashpër në këmbë, sapuni i zakonshëm dhe soda do të ndihmojnë. Sapuni duhet të shtypet (madje mund ta fërkoni në rende), shtoni një lugë çaji sode në të dhe aplikojeni këtë ilaç në këmbë të pastra. Pastaj këmbët duhet të mbështillen me një film ose të mbështillen fort me qese plastike të zakonshme.

Ju duhet ta mbani përzierjen për rreth njëzet minuta, dhe më pas hiqni lëkurën e vdekur me një furçë ose skedar dhe shpëlani këmbët me ujë të ngrohtë.

Në parim, ky problem mund të shmanget. Thjesht zgjidhni këpucë me cilësi të lartë dhe mbajini të pastra gjatë gjithë kohës. Dhe në verë shmangni këpucët me taka të hapura, pasi papastërtitë dhe guralecat çojnë në vrazhdësi të lëkurës së këmbëve.

Rritje në thembra, vrazhdësi të pakëndshme, çarje që shkaktojnë parehati - këto janë probleme të njohura për të gjithë. Shfaqja e tyre, zhvillimi aktiv, nuk ndodh pa pjesëmarrjen e faktorëve të tillë:

Veshja e vazhdueshme e këpucëve me taka të larta ose këpucë të pakëndshme.
Prania e sëmundjeve kërpudhore.
Mungesa e vitaminave.
Lëkura është vazhdimisht në një gjendje të efektit serë.
Ecja zbathur në tokë të ftohtë.
Kujdesi i pamjaftueshëm ose jo i duhur i lëkurës së këmbëve.

Si të hiqni lëkurën e ashpër nga thembra, të gjithë duan të dinë. Këmba e njeriut është një nga pjesët më delikate të trupit, e cila shpesh është subjekt i shqetësimit dhe acarimit. Si rezultat - formimi i lëkurës së ashpër, shfaqja e shqetësimit, pamundësia për të ecur me këpucë të hapura. Një telash i tillë zgjidhet në shtëpi shpejt, rehat dhe pa dhimbje.

2 Teknika efektive

Për shkak të mungesës së vitaminave A, E, B1, B6, B12, keqfunksionimeve të sistemit endokrin, punës në këmbë në thembra, lëkura bëhet më e ashpër, fillon të zhvishet dhe shfaqen çarje. Nëse prania e një problemi të tillë në thembra e përndjek një person, ai mund të përdorë një nga metodat e mëposhtme:

Banjat e përgatitura në bazë të peroksidit të hidrogjenit.
Sapun dhe sode.
Kripë deti.
Zierje bimore.
Maska të bazuara në vajra bimore.

Pas përdorimit të secilës teknikë, duhet të hiqni me kujdes lëkurën e ashpër me një gur shtuf dhe më pas të kryeni një sërë procedurash kujdesi.

3 banja me peroksid

Ka një përgjigje të thjeshtë për pyetjen se si të pastroni thembrat e lëkurës së ashpër, por jo të gjithë janë të njohur me të. Peroksidi i zakonshëm i hidrogjenit ju lejon të zbutni lëkurën, në mënyrë që më vonë të jetë më e lehtë për të hequr zonat e lëkurës së vdekur të epidermës. Ju mund të përgatisni ujë për një procedurë të tillë si më poshtë:

merrni dy litra ujë, ngrohni në një temperaturë të rehatshme;
shtoni peroksid hidrogjeni - përdorni një zgjidhje 3%, një kavanoz është i mjaftueshëm për sasinë e specifikuar të lëngut;
mbajini këmbët për rreth 15 minuta, duke i trajtuar me gur shtuf pas procedurës.

Peroksidi do të ndihmojë në zbutjen, pastrimin e lëkurës, guri shtuf heq të gjitha të panevojshmet, dhe për të konsoliduar efektin e arritur, ia vlen të përdorni kremra specialë, vajra kozmetikë. Numri i procedurave të një plani të tillë do të varet nga sa serioz është problemi.

4 Një përzierje sapuni dhe sode

Për të larguar vrazhdësinë, për të pastruar në mënyrë efektive shputat, ia vlen të shtoni një përzierje patatinash sapuni dhe sode buke në ujin e ngrohtë. Sapuni duhet të merret në shtëpi. Për një litër ujë mjaftojnë 2 lugë të mëdha thërrime sapuni, një lugë e madhe sodë. Zona e problemit duhet të laget për rreth 20 minuta, duke vazhduar procesin e pastrimit me një gur shtuf ose një skedar të veçantë thonjsh.

5 kripë deti

Pyetja se si të hiqni lëkurën e ashpër nga këmbët dhe thembra shtrohet nga shumë njerëz. Me ndihmën e kripës së detit, ju mund ta përballoni problemin në mënyrë efikase dhe efektive nëse kryeni një sërë veprimesh:

ngrohni ujin, derdhni në një legen - lëngu duhet të mbulojë plotësisht zonën e problemit;
shtoni 3-4 lugë gjelle kripë deti të trashë;
prisni për shpërbërjen e tij të plotë, ulni këmbët për gjysmë ore;
hiqni topin e lëkurës që ka pasur kohë të ngurtësohet, lyejeni zonën e pastruar me krem.

Një efekt më i gjatë i procedurës mund të merret nëse një person aplikon kremin me bollëk, vesh çorape gjatë natës. Të gjitha procedurat kryhen më së miri në mbrëmje, sepse lëkura duhet të pushojë dhe të rikuperohet.

6 Përdorimi i zierjeve të bimëve medicinale

Që lëkura e ashpër të mos bëhet problem në jetë, në shenjën e parë të një shqetësimi të tillë, është urgjente të vraponi në farmaci për të blerë barëra medicinale. Banjat e bazuara në përbërës natyralë mund të përgatiten duke përdorur lëndët e para medicinale të mëposhtme:

Kamomili.
Sherebela.
Kantariona.
Kalendula.

Ju mund të përdorni një nga këto barishte ose koleksionin e tyre, duke shtuar vetëm një lugë lëndë të parë për litër lëng. Bimët do të ndihmojnë jo vetëm në heqjen e rritjeve, të heqin qafe lëkurën e ashpër, por edhe të eliminojnë proceset inflamatore, të nxisin shërimin e plagëve dhe çarjeve, të luftojnë organizmat virale, mikrobikë.

7 Maska pastruese, ushqyese

Maskat natyrale do të ndihmojnë në heqjen më cilësore të shtresës së ashpër të thembrës, të cilat mjaftojnë për t'u aplikuar në lëkurën e zier paraprakisht, duke e lënë për 15-20 minuta të veprojë. Produktiviteti më i lartë, midis maskave të këtij lloji, ishte një përzierje e mjaltit dhe vajit të ullirit - përdoren përmasa të barabarta.

Nëse përzieni vaj ulliri, lëngun e një limoni, të verdhën e vezës, atëherë vrazhdësia në këmbë do të eliminohet, këmba do të bëhet e bukur dhe e lëmuar. Maska aplikohet për gjysmë ore, pas pastrimit të thellë të lëkurës - për këtë përdoren banjat e përmendura më sipër. Është e nevojshme t'i lani ato me ujë të ngrohtë, t'i lyeni këmbët me krem.

Nëse këmba dhe shputa filluan të duken jo tërheqëse, ndjehet siklet gjatë kontaktit të prekshëm me këtë pjesë të trupit, duhet të merren masa urgjente. Lëkurën e vdekur mund ta hiqni në shtëpi po aq thjesht sa në sallonet profesionale, por që gjithçka të jetë efektive dhe me cilësi të lartë, nuk duhet të harroni momente të tilla:

kur përgatitni banjot në shtëpi, maskat, është e nevojshme të vëzhgoni përmasat e sakta;
mos e fërkoni vrazhdësinë shumë fort, në mënyrë që të mos dëmtoni shtresat e shëndetshme të lëkurës;
në prani të plagëve, çarjeve, procesi i pastrimit duhet të jetë sa më i butë;
pa përdorimin e kremrave ushqyes, vajrave natyralë, efekti i procedurave të pastrimit do të jetë i paplotë dhe kohëzgjatja e tij do të jetë minimale;
përveç kryerjes së pastrimit të rregullt, duhet të zgjidhni teknikën e duhur për kujdesin e zonës delikate, të zgjidhni kozmetikën e duhur.

Duke ndjekur rekomandimet e mësipërme, një grua do të jetë në gjendje t'i mbajë takat e saj të buta, tërheqëse, të shëndetshme, pavarësisht nga puna dhe mosha e tij. Nuk ka nevojë të shpenzoni para për procedura të shtrenjta sallonesh kur i njëjti efekt mund të arrihet në shtëpi.

Banjat përgatiten lehtësisht dhe përbërësit për përzierjet pastruese mund të gjenden në çdo shtëpi. Në farmaci mund të blini kremra speciale të dizajnuara për kujdesin e këmbëve, të cilat do të ndihmojnë në rregullimin e efektit, sepse janë të lira. Gjëja kryesore nuk është të filloni problemin!