Kur martesa u prish. Marrëdhëniet arritën në një qorrsokak: çfarë të bëni, shenja të një "thirrje zgjimi"

Një rrugë pa krye në një marrëdhënie. Si të ktheni dashurinë?

Përshëndetje të dashur lexues të blogut! Sot do të prek temën e dashurisë në martesë midis dy njerëzve të afërt, të cilët, për disa arsye, filluan të largohen nga njëri-tjetri dhe nuk e kuptojnë se çfarë të bëjnë më pas. Si të ruani dashurinë dhe familja nëse marrëdhënia juaj është në bllokim?

Shumë njerëz vijnë në blogun tonë të cilët janë të interesuar për një pyetje shumë të rëndësishme: si ta mbajmë dashurinë në martesë nëse të dy bashkëshortët ndaloi absolutisht kuptojnë njëri tjetrin?

Pas një lidhjeje romantike, çdo çift kalon një periudhë zhgënjimi dhe pakënaqësie. Pse po ndodh kjo dhe çfarë mund të bëhet konkretisht për të rikthyer këto marrëdhënie të mrekullueshme?

Mos u besoni atyre që po përpiqen t'ju shpjegojnë se mënyra më e lehtë është të largoheni dhe të filloni të kërkoni një partner të ri. Kjo nuk është plotësisht e saktë. Së pari, mund të keni fëmijë që kuptojnë gjithçka dhe duan dëshpërimisht që mami dhe babi të qëndrojnë gjithmonë bashkë.

Si të zbuloni gjendjen psikologjike dhe emocionale të fëmijës suaj, lexoni këtë artikull.

Së dyti, nëse keni bërë një gabim dhe nuk keni mësuar se si të krijoni marrëdhënie, nuk ka asnjë garanci që e njëjta gjë nuk do të ndodhë më me një partner të ri. Dhe pastaj cfare? Deri kur të kërkojmë takime të reja, deri në pleqëri? Por në të njëjtën kohë, është e lehtë të mbetesh pa asgjë dhe pastaj të pendohesh hidhur që ke marrë rrugën më të lehtë.

Çiftet që kanë jetuar së bashku për disa vite dhe kanë pushuar së kuptuari njëri-tjetrin mund të sillen në të njëjtën mënyrë. Shpesh shajnë, për më tepër, kjo ndodh për çfarëdo arsye, janë të mërzitur ose thjesht heshtin.

Pse heshtin? Dhe nuk kanë çfarë të flasin, nuk ka më tema të zakonshme. Secili bashkëshort jeton jetën e tij. Vetëm një burrë dhe një grua janë të bashkuar nga fëmijët e tyre, dhe, natyrisht, një hapësirë e përbashkët jetese.

Kështu jetojnë dy njerëz, të cilët dikur ishin kaq të afërt dhe panë një të ardhme të madhe përpara dhe besuan në dashuri deri në vdekje.

Por pse ndodhi kjo? Duhet të ketë ndonjë arsye!

Pasi më dëgjoi, psikologu im u regjistrua për të vetën!

Gruaja fillon të qajë natën, takohet pas punës me miqtë e saj në një kafene dhe u ankohet atyre për fatin e saj fatkeq.

Burri tërhiqet plotësisht në vetvete, gjithashtu fillon të jetojë jetën e tij dhe as që përpiqet të bëjë asgjë, sepse gruaja e tij është ngurtësuar dhe flet për divorc, sepse nuk sheh kuptim të jetojë pa dashuri.

Në këto marrëdhënie nuk mund të fajësohet vetëm burri apo vetëm gruaja. Në familje janë dy persona, ndaj fajin e kanë të dy.

Nëse një burrë dhe një grua nuk kanë mësuar të kuptojnë njëri-tjetrin, marrëdhënia e tyre është e dënuar me dështim. Por si mund ta kuptoni dikë nëse nuk flisni me të? Pra, ne duhet të mësojmë se si të flasim me njëri-tjetrin. Si ta bëni këtë, lexoni.

Një grua shpesh e akuzon burrin e saj se është i pandjeshëm, nuk dëshiron ta dëgjojë atë dhe thjesht heq dorë nga problemet e saj. Por në të njëjtën kohë ajo nuk e merr parasysh faktin se ajo dhe bashkëshorti i saj kanë kohë që flenë në dhoma të ndryshme.

Sjellja e burrit mund të varet nga sasia e seksit që ndodh mes bashkëshortëve. Dhe këtu mund të jetë problemi.

Një nga aspektet e jetës familjare mund të jetë një detaj shumë i rëndësishëm që një mashkull as nuk e dyshonte më parë. Domethënë: gruaja refuzon marrëdhëniet seksuale të burrit të saj, domethënë nga një moment jeta intime mes bashkëshortëve thjesht zhduket.

Le të hedhim një vështrim se si një burrë dhe një grua e ndërtojnë marrëdhënien e tyre. Para martesës, kjo është periudha më e ndritshme dhe më e shkujdesur, kur të gjithë janë të lumtur, nuk ka probleme dhe ka vetëm perspektiva të ndritshme përpara.

Telashet dhe shpenzimet financiare që lidhen me dasmën po kalojnë, përditshmëria po vjen dhe së shpejti me siguri do të shfaqet një familjar i ri.

Pas lindjes së një fëmije, sjellja e shumë grave ndryshon. Gruaja tani është zhytur plotësisht në fëmijën dhe është gati t'i përkushtohet vetëm atij, duke harruar burrin e saj. Në fillim, burri nuk e vëren këtë dhe shikon në heshtje se si gruaja e tij shndërrohet nga një grua në një nënë. Çfarë ndodh më pas?

Nëse një burrë dhe një grua kanë mësuar të flasin me njëri-tjetrin, ata patjetër do të fillojnë të kuptojnë se çfarë po ndodh në marrëdhënien e tyre. Dhe ata do të gjejnë arsyen e ftohjes së ndjenjave të së kaluarës, do të fillojnë ta kthejnë varkën e familjes në drejtim të dashurisë.

Nëse burri dhe gruaja ndjekin parimin e mbylljes së problemit, ky problem nuk do të shkojë askund, vetëm do të përkeqësohet dhe do të çojë në një kolaps të vërtetë në marrëdhënie.

Pse burri dhe gruaja flenë në dhoma të ndryshme? Fëmija mund të jetë shkaku. Fakti është se disa gra përpiqen ta çojnë fëmijën në shtratin e tyre në mënyrë që të qëndrojnë gjithmonë me të. Së pari, fëmija ndërhyn në gjumin e të dy bashkëshortëve, gjë që është mjaft e kuptueshme, sepse ai është i vogël, shpesh duke qarë natën.

Por pas një kohe, efekti i qyqes fillon të funksionojë. Cfare eshte?

Në natyrë, gjithçka është menduar deri në detajet më të vogla. Kur një qyqe hedh vezën e saj në folenë e zogjve të vegjël, ata nuk e vënë re këtë dhe inkubojnë një vezë të tillë së bashku me vezët e tyre. Por pasi del nga veza, qyqeja fillon të punojë: ai i shtyn fqinjët e tij të vegjël nga foleja me radhë, pas së cilës e gjithë vëmendja e prindërve birësues shkon vetëm tek ai.

E njëjta gjë ndodh me një mashkull nëse foshnja fle me prindërit e tij. E gjithë vëmendja e gruas tani është përqendruar tek fëmija i saj, ndaj burri bëhet i tepërt në shtrat dhe zhvendoset në një dhomë tjetër.

Është e qartë se mami nuk dëshiron që dikush të ndërhyjë me fëmijën e saj, edhe nëse është babi, ajo i kërkon të shoqit të lëvizë në divan. Biseda është për faktin se kjo është e përkohshme, atëherë gjithçka do të ndryshojë. Por nuk ka asgjë në botë më të përhershme se e përkohshme. Ju e dini për të, sigurisht.

Dhe si rrjedhojë, jeta seksuale e bashkëshortëve ndalon.

Vetëm fëmijët dhe hapësira e përbashkët e jetesës fillojnë t'i lidhin ata. Pas ca kohësh, dy njerëz dikur të dashur bëhen krejtësisht të huaj dhe fillojnë të mendojnë për divorcin. Një qorrsokak i vërtetë në një lidhje nga e cila duket se nuk ka rrugëdalje.

Por a është vërtet kështu?

Ju gjithmonë mund të gjeni një rrugëdalje, vetëm ju do të duhet të bëni një përpjekje për të dalë nga ky ngërç dhe për t'u kthyer përsëri në origjinën e dashurisë.

Çfarë duhet bërë? Mbani mend, të betuarit dhe të bërtiturit nuk do të ndihmojnë kurrë për të rikthyer ndjenjën e mrekullueshme që kishit disa vite më parë. Nuk do të ndihmojë as një sqarim i pafund i marrëdhënies me zë të lartë.

Ku duhet të filloni nëse vendosni të ktheni dashurinë dhe jeni të dy gati për ndryshim?

Gjëja e parë që duhet të bëni është të përcaktoni se marrëdhënia juaj është vërtet e bllokuar dhe është koha për të filluar ta ndryshoni atë për mirë.

Kjo do të thotë, të dy duhet t'i shprehni të gjitha ankesat tuaja njëri-tjetrit dhe ta bëni atë në një atmosferë të qetë. Natyrisht, nuk duhet të ketë fëmijë, prindër dhe të huaj pranë. Nëse, sigurisht, nuk jeni drejtuar te një psikolog familjar. Atëherë do t'ju ofrohen detyra të caktuara, sepse psikologë të tillë janë specialistë të mirë.

Nëse për ndonjë arsye nuk dëshironi të vizitoni një psikolog familjar, provoni të bëni vetë detyra mjaft të thjeshta dhe shikoni se çfarë ndodh dhe çfarë ndryshimesh do të ndodhin në marrëdhënien tuaj.

Probleme ka në çdo familje, si për femrat ashtu edhe për meshkujt. Nëse këto probleme nuk shprehen, atëherë ato thjesht nuk mund të zbulohen. Pastaj ata fillojnë të rriten si një top bore, duke u rritur gradualisht çdo vit.

Për shembull, një grua mund të kujtojë se si burri i saj e ofendoi njëzet vjet më parë, nuk kërkoi falje, por ajo heshti. Dhe kjo pakënaqësi rritet tek ajo dhe e pengon atë të krijojë marrëdhënie me burrin e saj në të tashmen. Në familje, marrëdhëniet intime humbasin. Dhe kjo është shumë e keqe për një burrë. Dhe ndodh një rreth vicioz, nga i cili thjesht nuk ka rrugëdalje, nëse thjesht heshtni dhe kërceni në përgjigje të fjalëve dhe pretendimeve të bashkëshortit.

Pra, gjëja e parë që duhet të bëni nëse marrëdhënia juaj ka pushuar së zhvilluari dhe është në rënie është të identifikoni problemet që po ju pengojnë të dyve. Një bisedë zemër më zemër nuk dëmton kurrë. Mund të filloni që sot.

Për më tepër, nëse një burrë mund të deklarojë shkurtimisht pretendimet e tij, atëherë një gruaje do t'i duhet më shumë kohë për të kuptuar problemet e saj. Për më tepër, çdo grua flet shumë më tepër se një burrë, unë fola për këtë në detaje në një artikull tjetër.

Pasi të mund të largoni të gjitha problemet, ndiheni menjëherë më mirë. Siç thonë ata, nëse arrini fundin, mund të ngjiteni vetëm lart.

Dhe ku të lëvizni? Dhe këtu mund t'ju këshilloj vetëm një gjë: ju duhet të gjeni interesa të përbashkëta dhe të filloni të rriteni dhe të zhvilloheni së bashku. Nëse ju dhe burri ose gruaja juaj nuk keni pasur absolutisht asgjë për të folur kohët e fundit, një kauzë e tillë e zakonshme do të sjellë diçka të re në jetën tuaj.

Në çdo shtëpi, një grua ka gjithmonë dhomën e saj të veçantë. Dhe atje ajo argëtohet me forcë dhe kryesore: nëse dëshiron - gatuan borscht, nëse dëshiron - lan enët!

Do të filloni të keni tema të përbashkëta që janë interesante për të gjithë, gradualisht do të jeni në gjendje të rimësoni se si të komunikoni dhe të ndani lajme me njëri-tjetrin.

Çfarë lloj gjëje të përbashkët mund të gjeni? Fëmijët dhe kujdesi për ta nuk llogariten, pasi ju e keni bërë këtë gjatë gjithë këtyre viteve.

Nuk ka interesa të përbashkëta, që do të thotë se nuk ka tema për bisedë.

Është e nevojshme të dalësh me diçka krejtësisht të re, e cila thjesht nuk mund të ishte më parë. E dëshirueshme, e pazakontë, madje e pabesueshme.

Për shembull, filloni të shkoni në palestër së bashku. Jo veçmas, por së bashku, madje edhe të ndihmojnë njëri-tjetrin në stërvitje.

Ju mund të gjeni një hobi interesant dhe të pazakontë. Unë njoh një çift që vendosën të bënin zhytje në skuba së bashku. Edhe pse deri në një moment ata të dy as nuk e imagjinonin se çfarë ishte.

Të dy duhej të studionin letërsi për të mësuar paraprakisht se çfarë po futeshin. Pastaj shkoni në kurse për të marrë një certifikatë, kurseni para për pajisje. Ata studiuan botën nënujore, shikuan filma për ekspedita të ndryshme brenda shpellave nën ujë. Edhe me shume.

Në fillim ata notuan së bashku në Detin e Zi, bënin pushime në të njëjtën kohë dhe kalonin shumë kohë së bashku. Edhe pse për shumë vite ata gjithmonë pushonin veçmas nga njëri-tjetri.

Dhe më pas marrëdhënia e tyre u rrit në një nivel të ri, sepse ata përsëri duhej të kapërcenin vështirësitë dhe të ndihmonin njëri-tjetrin.

Sot ata po zhyten në Detin e Kuq dhe janë shumë të lumtur që një hobi kaq i pazakontë i shpëtoi martesën.

Ju nuk keni pse të shkoni në zhytje, të shpikni dhe të fantazoni. Burrat janë më pasivë, kështu që gruaja do të duhet të mendojë me kokën e saj në radhë të parë. Por ia vlen, sepse marrëdhënia juaj është shumë më e rëndësishme se përpjekjet e vogla.

Diskutoni së bashku se çfarë dëshironi të bëni dhe filloni të lëvizni në atë drejtim. Nëse lëvizja ndodh me hapa të vegjël, kjo tashmë është mirë. Mos harroni të flisni me njëri-tjetrin dhe t'i zgjidhni të gjitha problemet së bashku tani e tutje.

Për shembull, unë dhe burri im po drejtojmë këtë blog.

Mund të më besoni se ky aktivitet është shumë interesant. Mësuam shumë gjëra për të cilat nuk kishim asnjë ide më parë. Eduardi shkruan artikuj për shëndetin e mirë dhe unë punoj si webmaster dhe dizajner në internet.

Ndoshta edhe ju mund të bëni diçka të tillë?

Së shpejti do të kemi mësime për këto tema, kushtojini vëmendje atyre.

Kthejeni dashurinë Ju mundeni, por duhet disa përpjekje për ta bërë këtë. Dhe këto përpjekje duhet të jenë jo vetëm nga një prej bashkëshortëve, por edhe i dyti duhet të përpiqet shumë. Në fund të fundit, martesa është gjithmonë dy njerëz të dashur, por jo një, apo jo?

Dashuria e vërtetë ka shtatë faza të zhvillimit, a e keni lexuar tashmë artikullin për të?

lajmet më të fundit në e-mail, për të mos humbur informacione të vlefshme.

Pyetje për një psikolog

Unë dhe burri im jemi moshatarë, jemi 25 vjeç, kemi një vajzë 10 muajshe. E martuar për dashuri, e martuar prej 3 vitesh. Ne jemi takuar shumë para martesës. Burri im është një person kreativ, në kohën e lirë shkruan poezi dhe bën plane biznesi, jam realist, emocionues dhe i shpejtë. Ai është i heshtur dhe i prekshëm. Kishte probleme edhe para martesës - ata u ndanë dhe u konvergjuan disa herë. Pasioni u qetësua disa muaj pas dasmës, ajo u përpoq të fliste - nuk donte. Seksi behej i rralle dhe i merzitshem, ndonjehere sigurisht qe ishte magjepses.Pasi lindi femija ndihmoi dhe mbeshteti shume, por sapo femija u rrit pak, ai ishte gjysme vjec, burri pushoi se ndihmuari. , mund të ishte i vrazhdë, të ndalonte së foluri, filloi të kishte probleme në punë dhe u bë edhe më i tërhequr në vetvete. Unë u lëndova. U përpoqa të përdorte si shkopin ashtu edhe karotën. Dhe ajo foli dhe bërtiti. Marrëdhëniet janë bërë të padurueshme: Hamiti ofendon, nuk komunikon, pa dashuri, pa dashuri, vetëm dëshira për të ofenduar dhe lënduar më fort. Fillova të flas në të njëjtën mënyrë. Pastaj ajo pyeti se çfarë ishte çështja. Dhe befas duke më mjelur, foli. Për mendimin e tij jemi njerëz të ndryshëm, nuk jam interesant, ai nuk më do dhe ndoshta nuk më ka dashur kurrë, nuk më do, nuk ka pasion dhe në përgjithësi nuk ka asnjë lloj shkëndije në shpirtin tim. . Ai tha, le të jetojmë dhe thjesht të rrisim një fëmijë. Unë refuzova, duke shpjeguar se dua të rris një fëmijë me një person të dashur dhe të dashur. U largua për një javë. Na mori burri im, mendova se do të ndryshonte. Por jo, ai përsëri thotë se nuk e kupton veten dhe gjithçka është njësoj. Ai ka frikë nga divorci dhe ka frikë ta marrë vetë një vendim të tillë. Straz që do të pendohet. Ai nuk e kupton se çfarë të bëjë, dhe unë nuk e di. Unë jam një person krenar., u ofrova të shpërndahem. Ai është dakord. Për disa arsye, jam i trishtuar dhe gjithashtu kam frikë të hedh një hap. Pres një lloj ndryshimi, edhe pse është aq fyes sa më duket se më ka tradhtuar. Sa në modë të jetosh kaq shumë dhe pastaj papritur nuk isha unë. Çfarë duhet bërë? Shkoni deri në fund? Divorci? Është sikur ai të jetë një frikacak, ai vazhdimisht përpiqet të më varë të gjitha vendimet. Dhe nga fakti që ai nuk më tha, jam i trishtuar dhe i turpëruar dhe nuk di çfarë të bëj. Unë nuk dua të përdoret. Faleminderit paraprakisht për ndihmën tuaj

Përgjigjet e psikologëve

Mirëdita, Oksana.

Çfarë do të japin seancat e terapisë në çift?

1. Nëse çifti vërtet dëshiron të divorcohet dhe nuk i fsheh problemet më serioze të martesës pas acarimit me njëri-tjetrin, atëherë psikoterapia do të ndihmojë në zhvillimin e strategjive më të mira të divorcit.

2. Nëse një “divorc” fsheh një tufë me përvoja personale dhe probleme të partnerëve, gjë që ndodh në 95% të rasteve të divorcit, atëherë psikoterapia do të ndihmojë në zbutjen, largimin, transformimin e problemeve në aftësinë për të jetuar të lumtur këtu dhe tani.

Sinqerisht.

Marchenko Viktor Vladimirovich, analist i grupit, Almaty

Përgjigje e mirë 5 përgjigje e keqe 0

Përshëndetje Oksana!

Unë ju kuptoj shumë dhe do të përpiqem t'ju ndihmoj sa më shumë që të jetë e mundur.

Për të filluar, ju duhet të vendosni qartë nëse doni të mbani familjen, apo ende dëshironi t'i jepni fund marrëdhënies. Sigurisht, do të jetë më mirë për fëmijën nëse vendosni për opsionin e parë. Sidoqoftë, nëse mendoni se përpjekjet tuaja nuk po çojnë në asgjë, se sa po përkeqësohet, atëherë nuk keni nevojë të kapeni pas marrëdhënies në mënyrë që fëmija të ketë baba.

Pra, nëse vendosni të bëni gjithçka që është e mundur për të shpëtuar familjen, atëherë gjëja e parë që duhet të bëni është të hiqni të gjitha pretendimet kundër burrit tuaj, si dhe të hiqni dorë nga të gjitha ankesat kundër tij. Oksana, marrëdhëniet në një çift ndërtohen nga të dy partnerët, dhe përgjegjësia për rezultatin ndahet në gjysmë. Dhe, si rrjedhim, në këtë situatë është pjesa juaj e përgjegjësisë. Nuk ka të drejtë dhe të gabuar. Prandaj, është e kotë të ofendoheni, nuk do të çojë në asgjë të mirë, vetëm do ta përkeqësojë situatën. Dhe pastaj - punë e mundimshme për veten tuaj. Sepse nuk mund të ndryshosh një person tjetër. Por, nëse ndryshoni, atëherë edhe ata përreth jush do të ndryshojnë në sinkron me ju.

Çfarë ju duhet të ndryshoni në veten tuaj? Mendoni se çfarë dëshironi nga marrëdhënia juaj me burrin tuaj dhe filloni t'i jepni vetes vetë. Nëse doni vëmendje nga burri juaj, filloni t'i kushtoni vëmendje vetes. Nëse doni dashuri, mësoni të doni veten. Unë dua që burri im të rifitojë interesin për ju - bëhuni interesant për veten tuaj. E kuptoj që me një fëmijë të vogël është e vështirë të sjellësh ndryshime të tilla në jetë. Por dëshira ka një mijë mundësi.

Oksana, rruga e ndryshimit personal ndonjëherë është e vështirë. Ndonjëherë duket se asgjë në jetë nuk ndryshon. Dhe ndonjëherë madje duket se po përkeqësohet. Jini të përgatitur për këtë. Besimi juaj në më të mirën, gatishmëria juaj për të ndryshuar jetën tuaj do të sjellë rezultate të mrekullueshme me kalimin e kohës. Do të jetë shumë mirë nëse në këtë proces kërkoni mbështetjen e një personi që e njeh këtë rrugë. Një person i tillë mund të jetë një psikolog ose drejtues i një grupi të rritjes personale. Ju rekomandoj shumë që të gjeni dhe lexoni librin e Marusya Svetlova "Lumturia të jesh grua". Aty do të gjeni shumë rekomandime të vlefshme se si ta bëni jetën tuaj harmonike, duke përfshirë marrëdhëniet me të dashurit tuaj.

Gjithe te mirat!

Perfilyeva Inna Yurievna, psikologe në Rostov-on-Don

Përgjigje e mirë 4 përgjigje e keqe 0

Përshëndetje. Oksana. Më shpejt, ajo që ndodhi më parë nga ai ishte maska e tij. Ai donte të shfaqej ashtu dhe nuk e ndjeu maskën. Ai mendoi se ishte vërtet kaq i dashur dhe i vërtetë. mjafton për pak. Dhe pastaj gjithçka Burimi i tij është tharë. Dhe tani ai mund ta dojë vetëm veten. Të duash, të kujdesesh dhe të kujdesesh, për fat të keq, do të duhet ta ndërtosh përsëri fatin tënd. Por, me një njeri të shkathët mendërisht. Është e rëndësishme të jesh me kujdes vëzhgoni tiparet e tij të reciprocitetit.i sinqertë, me një investim të ndjenjave në zemrën tuaj. Në një marrëdhënie të tillë, ju mund të afroheni dhe ta ndërtoni fatin tuaj me guxim dhe më të besueshëm. Punoni për vlerën tuaj dhe zgjidhni një partner sipas vlerës tuaj. Pastaj , në harmoni me veten dhe me të, do të jeni të lumtur.

Karataev Vladimir Ivanovich, psikoterapist-psikanalist Volgograd

Përgjigje e mirë 1 përgjigje e keqe 0

Shpesh hap mundësi të reja për njerëzit. Kjo nuk ndodh gjithmonë. Mund të jap dy shembuj. Për njërin, ngërçi ishte fillimi i një jete të re pa njëri-tjetrin, dhe i dyti, dy muaj pas një bisede të sinqertë për mungesën e dashurisë, vendosi të martohej dhe jeton shumë mirë tash e disa vite.

Nëse marrëdhënia është në një bllokim - çfarë të bëni. Kjo është ajo që do të diskutohet në artikullin e sotëm. Ne do të flasim për shkaqet e mundshme të shqetësimit, dhe gjithashtu, mbase do të gjeni rrugën më të mirë, e cila.

Skandale të shpeshta

Në ngërç njerëzit kuptojnë gjëra krejtësisht të ndryshme. Për disa, kjo është. Nëse nuk e kuptoni fare njëri-tjetrin dhe shpesh grindeni, atëherë nuk është çudi që ju mundon pyetja, a është koha për t'u larguar. Pse të vazhdohet nëse vitet kalojnë, por një lloj harmonie nuk mund të arrihet? A do të shpëtojë marrëdhënia me një person tjetër në këtë rast?

Mund të ketë shumë arsye për shfaqjen e skandaleve, por më shpesh. Ata gjejnë një arsye për t'u grindur, por preferojnë të heshtin për problemet e vërteta.

Në këtë rast, mund të shkoni në dy mënyra - njëra do të marrë pak më shumë. Ju duhet të përpiqeni të nënshtroni krenarinë tuaj për një kohë dhe me një burrë apo grua, të zbuloni se çfarë e shqetëson vërtet atë.

Nëse partneri juaj është i fokusuar në ruajtjen e një marrëdhënieje, do të jetë më e lehtë. Një person nuk e kupton gjithmonë se cilat janë arsyet e vërteta të pakënaqësisë së tij me gjysmën e dytë, kështu që një specialist do të jetë më i mirëpritur këtu. Do të jeni në gjendje të kuptoni njëri-tjetrin dhe të krijoni kontakte.

Unë mund të rekomandoj një libër Stephen Covey "7 zakonet e familjeve shumë efektive". Ajo do t'ju tregojë se si të flisni në mënyrë konstruktive me gruan ose burrin tuaj, të ndaloni një sërë skandalesh të pakuptimta dhe të zgjidhni problemet e vërteta që mundojnë dhe shkatërrojnë martesën.

Vështirësi të përkohshme

Vështirësitë e përkohshme në punë ose në komunikim me të afërmit dhe njerëzit e tjerë prekin të gjithë të tjerët. Fillon t'ju duket se probleme kanë lindur jo vetëm në karrierën tuaj, por asgjë nuk po funksionon me të riun. Është e vështirë të identifikohet një situatë e tillë. Ju filloni të besoni me vendosmëri se gjithçka po shkon keq, gabim.

Ndalo. Vendosni se çfarë është më e rëndësishmja për ju tani dhe merreni me problemet ashtu siç kanë rëndësi. Ndoshta, pasi të keni arritur të zgjidhni gjënë kryesore, të gjitha problemet e tjera do të duken si gjëra të vogla, që nuk ia vlen t'i kushtoni vëmendje.

Rutinë

Kur një burrë dhe një grua jetojnë së bashku për një kohë të gjatë, një ditë është e ngjashme me një tjetër, kjo gjithashtu shkakton shqetësim. Ndoshta nuk po mendoni ende për martesën dhe fëmijët, ka të ngjarë që edhe, por nuk jeni më në gjendje të vazhdoni të jetoni si më parë.

Çifti nga tregimi me të cilin fillova këtë artikull sapo u përball me këtë problem. Burri ishte gati, megjithatë, ai nuk e kuptoi se çfarë i duhej saktësisht - një pushim i plotë ose një vendim i përgjegjshëm për t'u martuar.

Interesante, sipas vajzës, ajo kishte menduar prej kohësh, dhe më pas mësoi edhe nga miqtë se i riu po mendonte të ndahej. Kështu që ishte e pamundur të vazhdohej. Ajo gjeti kohë dhe me qetësi filloi një bisedë për atë që e shqetëson burrin e saj. Vajza ishte gati që biseda të përfundonte me ndërprerjen e marrëdhënies dhe madje ia la të kuptohet këtë opsion të dashurit të saj. Sapo i riu dëgjoi këtë opsion, ai u qetësua menjëherë.

Një sjellje e tillë nuk është e vështirë të shpjegohet nga pikëpamja e psikologjisë. Jo të gjithë meshkujt duan të martohen. Për ta, ky është një hap i madh. Ata shqetësohen për mendimin se ai do t'i duhet t'i kushtojë pjesën tjetër të jetës së tij një vajze të caktuar. Kështu e imagjinojnë ata një familje. Sapo gruaja në historinë tonë i dha pak liri, përvojat e tij pushuan. Nuk donte që t'i imponoheshin vendime dhe dëshira, ndonëse nevoja për martesë ishte e pranishme tek ai që në fillim. Në këtë përfundim ka dalë vetë, pa nxitur.

Unë mund t'ju ofroj një libër Ellen Fein "Si të martoheni me burrin e ëndrrave tuaja" nëse keni nevojë ta çoni marrëdhënien tuaj në një nivel tjetër.

Jo dashuri

Për disa çifte, mendimi i një rrugë pa krye është realizimi se . Natyrisht, në këtë rast, as martesa, as lindja e një fëmije, asgjë nuk do të shpëtojë. dhe secili nga partnerët thjesht ka frikë të fillojë një dialog për ndarjen. Situata rëndohet edhe nga lloj-lloj të afërm e miq, të cilët janë të bindur fort se “një çift i tillë është i dënuar për martesë”.

Çifti nga historia e parë u përball me një situatë të tillë. Ndonjëherë mendimi për një ndarje shkakton vuajtje të mëdha dhe shkakton frikë të paarsyeshme. "Si do të jetoj pa këtë person, ne jemi kaq të lidhur!". Në këtë rast, njerëzit pengohen jo nga ndjenjat, por nga traditat, zakoni i të jetuarit së bashku dhe imazhi i krijuar i një çifti ideal në sytë e të tjerëve.

Ka disa probleme, por askush nuk mendon më për to, por vazhdon të luajë rolin e tyre. Është interesante që nëse papritmas një shtatzëni e papritur dhe më pas martesa ndodh në një çift të tillë, atëherë më shpesh, herët a vonë, njëri nga partnerët ende nuk mund ta durojë atë dhe largohet. Edhe pse, ka përjashtime.

Kjo është e gjitha për mua. Mos harroni të regjistroheni në buletinin. Shihemi sërish dhe fat të mirë.

Çfarë të bëni nëse marrëdhënia është në bllokim është një pyetje mjaft e ndërlikuar. Shumë varet nga rrethanat dhe dëshira juaj (ose mosgatishmëria) për mua situatën. Nëse ju mundojnë dyshimet dhe dëshironi të dëgjoni këshilla të mira, qëndroni me ne!

Së pari, le të shohim nëse marrëdhënia juaj është vërtet në një ngërç, a po kaloni ju dhe gjysma juaj tjetër një periudhë të tillë? Ne të gjithë kemi ngarkesa të ngarkuara me punë, probleme shëndetësore dhe sfida të tjera që e bëjnë të vështirë mbajtjen e një qëndrimi të mirë mendor.

Në fund të fundit, një person nuk mund të argëtohet dhe të jetë i lumtur përgjithmonë, gjë që është krejt normale. Pra, është shumë e mundur që bashkëshorti juaj thjesht të ketë disa probleme, por kjo nuk ndikon në dashurinë e tij për ju.

Një tjetër gjë është nëse marrëdhënia juaj me të vërtetë ka ndryshuar për keq dhe ata vërtet kanë arritur në një ngërç. Skandalet e shpeshta, mosrespektimi i ndërsjellë, atmosfera e tensionuar në shtëpi, mosgatishmëria për të kaluar kohën e lirë së bashku dhe përgjithësisht disi ndërveprojnë me njëri-tjetrin - të gjitha këto janë shenja të qarta të ftohjes dhe zbehjes së ndjenjave.

Për çfarë arsye ndodhi kjo? Është shumë e rëndësishme t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje. Kjo do t'ju lejojë të shihni nëse martesa juaj mund të shpëtohet. Shpesh, dashuria thjesht kalon ose kalon në një fazë tjetër, në të cilën pasioni zvogëlohet dhe kjo menjëherë tremb dhe alarmon shumë njerëz. Flisni me bashkëshortin tuaj. Zbuloni pse lidhja ka hyrë në një ngërç, kush e ka fajin.

Shpesh njerëzit harrojnë se martesa është aftësia për të jetuar së bashku, duke marrë parasysh interesat e ndërsjella. Kjo kujtohet në muajt e parë të jetës së bashku, dhe më pas të gjithë tregojnë ende fytyrën e vërtetë dhe bëhen më egoistë. Kuptoni nëse marrëdhënia juaj është fajtore. Është shumë e mundur që kjo të jetë e vërtetë, sepse të dy bashkëshortët janë fajtorë për probleme të tilla.

Nuk duhet të flisni menjëherë për divorcin. Por gjithashtu nuk mund të pretendoni se gjithçka është në rregull me ju. Flisni më shumë dhe shprehni sinqerisht mendimet tuaja me njëri-tjetrin pa akuza dhe ofendime reciproke. Është mirë nëse mund të shkoni së bashku te një psikolog familjar - vizita të tilla kanë ndihmuar një numër të madh çiftesh të rregullojnë marrëdhëniet e tyre.

Ndoshta do të flisni dhe do të vendosni të shpërndaheni paqësisht. Edhe kjo ndodh. Dhe nuk mund të thuhet se kjo është e keqe - është mjaft e mundur që dashuria e vërtetë ju pret përpara.

Së fundi, vërejmë se, edhe nëse vendosni të largoheni, mos e mbani njëri-tjetrin të zemëruar. Ju ishit mirë së bashku dhe duhet ta mbani mend këtë. Nuk është e nevojshme të jeni miq pas një ndarje, por është shumë e dëshirueshme të qëndroni njerëz.

Pse dështojnë marrëdhëniet

Nëse befas e gjeni veten në një qorrsokak në marrëdhënien tuaj, pyesni veten: po e bëni këtë sepse keni ndezur autopilotin apo diçka tjetër po ndodh?

Nëse veproni në makinë, atëherë ka shumë të ngjarë që jeni mësuar shumë me situatën aktuale. E gjete, e pushtove, ai është i yti. Megjithatë, ky është pozicioni i gabuar. Për të mbajtur njeriun tuaj, duhet të silleni në atë mënyrë që ai të interesohet për ju, që do të thotë se autopiloti nuk i përket këtu.

Sillni shumëllojshmëri në jetën tuaj së bashku, duke devijuar pak nga rutina e vendosur. Me fjalë të tjera, nëse relaksoheni nga rehatia e tepërt, nuk do të jetë e vështirë të gjeni një zgjidhje për problemin - thjesht filloni të lëvizni tashmë.

Pse marrëdhënia jonë po shkon në ferr? Nëse e keni lënë që marrëdhënia të shkojë për shkak se ai nuk është aq i vëmendshëm ndaj jush sa dikur, atëherë është koha të bëni një bisedë me të. Ai ndoshta nuk do t'i pëlqejë shumë fjalët tuaja, por të paktën do të jetë në gjendje të kuptojë thelbin e ankesave tuaja.

Por mos harroni se nëse filloni të diskutoni për të metat e tij, ai do të ketë mundësinë t'ju tregojë tuajat. Në fillim, procesi mund të jetë shumë i dhimbshëm, por si rezultat, ju do të kuptoni pozicionet e njëri-tjetrit dhe do të jeni në gjendje të koordinoni veprimet e përbashkëta për të kthyer gjithçka në normalitet nëse marrëdhënia juaj ka hyrë në një ngërç.

Është e qartë se sa më shumë kohë kalojmë me një person, aq më mirë e kuptojmë atë dhe sjelljen e tij. Dhe befas ju ndjeni se Princi juaj Simpatik nuk është aspak ai që do të dëshironit të shihnit ndër pretendentët e parë për dorën dhe zemrën tuaj. Çdo veprim i tij (ose, anasjelltas, mosveprimi) do të ndikojë tek ju. Në këtë rast, ju keni dy opsione.

Opsioni # 1: Rregulloni sjelljen e tij

Nuk është aq joreale, edhe nëse mendoni se jeni të lodhur të dy prej tyre. Çfarëdo ndryshimi që kërkoni, gjëja më e rëndësishme është të shmangni ultimatumet, sepse në këtë rast ai me siguri do të pushojë dhe do të shkojë në mbrojtje. Duhet ta drejtoni me shumë kujdes në drejtimin që keni përcaktuar, përndryshe rrezikoni ta prishni plotësisht dhe në mënyrë të pakthyeshme marrëdhënien.

Opsioni # 2: Ndahuni me të

Nëse ju duket se nuk do të arrini t'i kapërceni kontradiktat ekzistuese me të, atëherë është më mirë të vazhdoni ngadalë në jetë derisa të bëhet fjalë për martesën ose shfaqjen e fëmijëve.

Nuk ka kuptim të vazhdosh të ecësh me rrjedhën kur e di se gjithsesi nuk ka asgjë të mirë. Por nëse marrëdhënia ka arritur në një ngërç dhe vështirësi të tilla lindin kur jeni tashmë i martuar, duhet të përpiqeni t'i eliminoni ato. Ju jeni betuar për besnikëri ndaj njëri-tjetrit dhe duhet të bëni më të mirën për të përmbushur këtë betim. Dhe po, burri po ju thotë! Të frikësuar?

Si t'i jepni fund një marrëdhënieje që ka hyrë në një ngërç

Nëse keni menduar mirë, keni pikturuar të mirat dhe të këqijat e marrëdhënies tuaj në letër, keni peshuar të gjitha të mirat dhe të këqijat dhe keni kuptuar se nuk keni nevojë për këtë marrëdhënie, jepini fund, mos humbisni vite të jetës suaj në lidhje të panevojshme.

Pavarësisht se sa e frikshme ju duket tani, marrëdhëniet e panevojshme duhet të prishen menjëherë dhe pa asnjë keqardhje. Po, mund të të duket e frikshme të jesh vetëm tani. Po, është e mundur që një burrë të jetë shumë i kënaqur me një grua që është gjithmonë pranë në kohën e duhur dhe në të njëjtën kohë nuk bën ndonjë pretendim të veçantë, për më tepër, ajo vetë do të gatuajë darkë për ju, do të qepë dhe do të lajë. Por edhe nëse keni shumë frikë të ndryshoni diçka në jetën tuaj, është thjesht e nevojshme ta bëni këtë.

Pasi të ndaheni, nuk duhet të fajësoni veten që nuk keni bërë diçka në mënyrë që të rregulloni disi gjithçka. Më besoni, nëse do të kishte mundësi për një zhvillim të lumtur, gjatë kohës që keni kaluar së bashku, do të ishte zhvilluar shumë kohë më parë. Pra, ky nuk ishte vërtet personi juaj nëse marrëdhënia juaj arrinte në një ngërç. Pra, pse më në fund varrosni jetën tuaj dhe privoni veten nga mundësia për të gjetur vërtetë të vetmen tuaj.

Çuditërisht, të gjitha sa më sipër vlejnë jo vetëm për dashurinë, por edhe për miqësinë. Po, po, edhe miqësia mund të bëhet e panevojshme në një moment, dhe marrëdhëniet me miqtë mund të ndalojnë, dhe kjo duhet kuptuar. Mendoni se sa miq keni dhe sa prej tyre mund t'u drejtoheni në një moment të vështirë për ndihmë të vërtetë? Ndoshta jo shumë.

Pra, pse të ndiqni ato marrëdhënie që rëndojnë vetëm jetën tuaj? Dhe herën tjetër që dikush që e quan veten miku yt sot të të zhgënjejë duke thënë, më fal, plak, por sonte kam një mbrëmje të ngarkuar, ndahu me të pa mëshirë. Në fund të fundit, secili prej nesh ka vetëm një jetë, pavarësisht sa egoiste mund të tingëllojë.

Marrëdhëniet e çdo çifti, pavarësisht nga numri i viteve të jetuara së bashku, fillojnë të përjetojnë një krizë të caktuar. Në familje shfaqen keqkuptime, qortime të ndërsjella, grindje dhe, ndoshta, tradhti.

Në cilën pikë marrëdhëniet arrijnë në një ngërç?

Psikologët e familjes thonë se një krizë në marrëdhëniet familjare mund të ndodhë në çdo moment. Kjo mund të ndodhë pas një viti të jetës familjare dhe pas 20 vitesh, sigurisht që këto periudha janë të kushtëzuara dhe jo të gjitha çiftet i nënshtrohen. Të kuptuarit se marrëdhëniet familjare janë në një bllokim mund të vijë:

Menjëherë pas dasmës. Kjo për faktin se të porsamartuarit fillojnë një jetë të përbashkët dhe përballen me shumë probleme shtëpiake. Të jetuarit së bashku përfshin gjithashtu shpërndarjen e përgjegjësive, shfaqjen e detyrimeve, një ndryshim në rutinën e përditshme. Është shumë e vështirë të pranosh që dje ke menaxhuar kohën tënde dhe sot duhet të përshtatesh me shpirtin binjak.
Një vit pas lidhjes. Para lidhjeve familjare, çiftet kishin një periudhë romantike, e cila përfundon me fillimin e një jete së bashku. Me fillimin e jetës familjare, burri dhe gruaja kalojnë shumë kohë me njëri-tjetrin, për pasojë shfaqet ngopja dhe bezdi.
Pas lindjes së një fëmije. Një nga momentet e rrezikshme. Pritja emocionuese e fëmijës së parë përfundon dhe fillojnë netët pa gjumë, një periudhë dhimbje barku në bark dhe pelenat e pista. Prindërit e rinj nuk flenë mjaftueshëm, nëna praktikisht nuk ka kohë për veten. Përveç kësaj, nëna i kushton më shumë kohë foshnjës sesa burrit të saj. E gjithë kjo gradualisht grumbullohet, nervozizmi dhe pakënaqësia shfaqen në familje.
Pas 3-5 vitesh martesë. Kjo është periudha që psikologët karakterizojnë se dashuria kalon, vetëm zakoni mbetet. Marrëdhëniet romantike nuk janë më vendi dhe nuk ka më kohë. Lulet jepen vetëm me raste, një darkë romantike - vetëm në festa. Në këtë periudhë në familje shfaqet një fëmijë tjetër. Temat për bisedë shterohen gradualisht, interesat ndryshojnë.
Pas 10-12 vitesh lidhje martesore. Kjo është periudha kur fëmijët rriten, duhet më shumë kohë dhe përpjekje për t'i edukuar. Pakënaqësia me punën dhe mungesa e kohës për atë që doni, çojnë në faktin që bashkëshortët bëhen nervozë. Gjithashtu, shkak i grindjeve mund të jenë pikëpamjet e ndryshme për edukimin e fëmijëve, veçanërisht të djemve. Kjo periudhë karakterizohet nga një përmirësim i situatës financiare, e cila gjithashtu nuk shkakton kënaqësi tek bashkëshortët. Ka një shtëpi, një makinë, një llogari bankare, por nuk ka asgjë më shumë për të cilën të përpiqesh dhe asgjë më shumë për të arritur.
Pas 20-25 vitesh martesë. Zakonisht kjo periudhë vjen kur bashkëshortët e kalojnë moshën 40 vjeç dhe kuptojnë se jeta po mbaron dhe ende nuk janë arritur të gjitha qëllimet. Ata fillojnë të fajësojnë njëri-tjetrin për dëshirat e paplotësuara. Pikërisht në këtë moment burri mund të fillojë një lidhje me një vajzë të re. Kështu, ai dëshiron të provojë se është ende i ri, se e gjithë jeta e tij është përpara. Marrëdhënie të tilla zakonisht zhvillohen sipas një skenari: një romancë e stuhishme përfundon me largimin e burrit për një zonjë të re, por si rezultat ai kthehet te gruaja e tij, pasi përballet me mosmarrëveshje në pikëpamjet e tij për jetën në një familje të re.

Si të kuptoni se marrëdhëniet familjare janë në një bllokim?

Çiftet që po përjetojnë një krizë në një marrëdhënie mund të vërejnë shenjat e mëposhtme:

Pakënaqësia me njëri-tjetrin;
Mungesa e mirëkuptimit të ndërsjellë;
Nervozizëm për njëri-tjetrin;
Qortime të ndërsjella;
grindje të shpeshta;
Protesta të heshtura;
Dallimet e opinioneve;
Probleme në jetën intime.

Dhe më shpesh, nëse marrëdhëniet familjare janë në një bllokim, atëherë interesi për njëri-tjetrin zhduket, entuziazmi zëvendësohet nga indiferenca. Jeta intime bëhet vetëm një borxh që duhet shlyer një herë në muaj. Dhe edhe pasi mësojnë për tradhtitë e njëri-tjetrit, bashkëshortët preferojnë të heshtin dhe të pretendojnë se asgjë nuk po ndodh, pasi skandalet mund të çojnë në divorc, përndryshe ata nuk duan të prishin stabilitetin. Fatkeqësisht, shumë çifte jetojnë kështu: një idil në dukje i lumtur, por në fakt secili prej kohësh ka jetën e vet, dhe njëri-tjetrin janë të lidhur me fëmijë dhe gjëra materiale, si apartament, makinë, biznes të përbashkët.

Thyerja e ngërçit të marrëdhënieve familjare

Është shumë e rëndësishme në një situatë të tillë të mos lejoni që marrëdhënia të marrë rrjedhën e saj, pasi herët a vonë ato do të çojnë në divorc. Veprimet e mëposhtme do të ndihmojnë për të nxjerrë marrëdhëniet nga kriza dhe për të shpëtuar familjen:

Thjesht fol. Ndoshta nëse i tregoni njëri-tjetrit për ankesat tuaja dhe gjithashtu jeni në gjendje të dëgjoni njëri-tjetrin, atëherë marrëdhënia mund të ndryshojë.
Duhet të bëjmë një pushim nga njëri-tjetri ndoshta edhe të jetojnë të ndarë për disa javë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të shkoni jashtë vendit me pushime, jo. Mund të shkoni te prindërit ose të afërmit tuaj, një mik i largët. Ose mbase do të ndodhë një udhëtim i gjatë. Gjatë kësaj kohe, bashkëshortët zakonisht kanë kohë t'i mungojnë njëri-tjetrit dhe të kuptojnë se sa e vështirë është për ta të jenë të ndarë. Por nëse e kuptoni që është më mirë të jetoni vetëm, atëherë martesa është e dënuar.
Gjeni një hobi të përbashkët. Gjërat e përbashkëta bashkohen, kështu që mendoni se çfarë do të ishte interesante për të dy? Ngjitje, sport, kopshtari, peshkim, udhëtime. Nga rruga, gratë e mençura shpesh ndajnë hobi të burrit të tyre, edhe nëse nuk u pëlqejnë: shikojnë futboll, ngrijnë në peshkim dimëror.
Gjeni kohë për një mik. Shkoni në një restorant, në një ekspozitë, në një balet, në një teatër. Thjesht bëni një shëtitje në park, në vendet e rinisë suaj, takimet tuaja të para. Bëni një dhuratë pa arsye, organizoni një darkë romantike. Është shumë e rëndësishme në këtë moment që bashkëshortët të jenë vetëm, pa fëmijë. Fëmijët mund të dërgohen te gjyshërit e tyre, në një kamp shkollor.
Nëse nuk mund ta gjeni vetë një rrugëdalje nga ngërçi, atëherë Duhet të vizitoni një psikolog familjar. Një specialist do t'ju ndihmojë të kuptoni shkaqet e një krize familjare dhe të gjeni zgjidhje.

Fatkeqësisht, jo të gjitha çiftet arrijnë të shmangin krizën e farës. Por edhe nëse ka probleme në jetën e farës, kjo nuk është një arsye për divorc. Një jetë e lumtur familjare është një punë rutinë që kërkon energji dhe përpjekje. Vetëm puna e përditshme për veten dhe marrëdhëniet mund të sjellë mirëkuptim dhe dashuri të ndërsjellë në familje.