Kriza e marrëdhënieve nuk është e martuar. Si për të kapërcyer krizën në marrëdhënie

Kriza në marrëdhëniet Kriza në marrëdhëniet familjare është një fazë natyrore, tregon se ka diçka për të ndryshuar diçka në ndërveprimin e bashkëshortëve.

Marrëdhëniet familjare janë ndër lidhjet më të rëndësishme për një person. Është e vështirë të imagjinohet një person i pjekur pa një partner të përhershëm dhe fëmijë. Megjithëse njerëzit e tillë takohen, jeta e tyre nuk mund të quhet plotësisht e lumtur dhe e plotë. Marrëdhëniet familjare janë shumë të rëndësishme për secilin prej nesh. Vetëm të jesh në shoqërinë e njerëzve të dashur, ndihemi të mbrojtur nga të gjitha anët. Vlerat familjare janë rritur në respektin e njeriut për traditat ekzistuese, karakteristikat individuale të secilit anëtar të familjes, ndihmojnë në të mësojnë se si të kuptojnë rrethinën.

Kriza në marrëdhënie është një fazë integrale e zhvillimit familjar. Kalimi nga një fazë në tjetrën shoqërohet gjithmonë me ndjesi negative. Duket se problemet ekzistuese nuk mund të zgjidhen me metoda të mëparshme aktive. Është për këtë arsye që kriza lind. Partnerët fillojnë të kërkojnë metoda të përshtatshme të ndikimit në problem. Duhet të thuhet se kriza në marrëdhëniet vjen me një periodicitet të caktuar. Marrëdhëniet familjare janë një organizëm i gjallë që po ndryshon vazhdimisht.

Manifestimet e krizës në marrëdhënie

Kriza në marrëdhënie mund të njihet nga disa veçori. Zakonisht ata janë kaq të ndritshëm që çiftet e martuara nuk janë të vështira për të përcaktuar praninë e një krize. I konsideroni ato në më shumë detaje.

Rritja e acarimit

Zakonisht në një moment ata fillojnë të fyejnë ato zakone partnere që më parë mbetën pa u vënë re. Fakti është se në fillim të marrëdhënies dhe njeriut, dhe gruaja po përpiqet të tregojë veten nga ana më e mirë. Për këtë qëllim, ata fillojnë të demonstrojnë pikat e forta, të heshtur për të metat. Me kalimin e kohës, dobësitë ekzistuese ende dalin jashtë, duke dhënë siklet të mëdha, duke shkaktuar një goditje për marrëdhëniet familjare. Njerëzit në raste të tilla zakonisht thonë se ata më në fund kanë zhvilluar sytë mbi atë që po ndodh.

Ndjenja e kotësisë së marrëdhënieve

Në kohën e krizës, marrëdhënia po ndryshon. Një burrë dhe një grua nuk po fillojnë të shohin një mangësi të tjera. Në pika të caktuara, ata nuk e lënë ndjenjën se ata dikur kanë bërë zgjedhjen e gabuar duke lidhur jetën e tyre me këtë njeri. Ndjenja e kotësisë së marrëdhënieve të mëtejshme mund të jetë një ndjenjë e përkohshme e diktuar nga ndikimi i vetë krizës. Njerëzit fillojnë të shqetësojnë faktin se ata nuk shohin ndonjë arsye për të vazhduar të qëndrojnë me një person të caktuar së bashku. Kjo është arsyeja pse ka kaq shumë divorc.

Dëshira e lirisë

Kriza në marrëdhënie shumë shpesh fillon me faktin se bashkëshortët nuk kanë ndjenjat e lirisë. Burri dhe gruaja ndalojnë ndjenjën e njerëzve të tërë dhe të vetëdijshëm. Shumë duket se janë dhënë shumë dhe në të njëjtën kohë nuk marrin asgjë në këmbim. Natyrisht, kjo nuk është. Dëshira e lirisë është një dëshirë krejtësisht e natyrshme. Nëse bashkëshorti kufizon lirinë, nuk zhvillohet plotësisht, fillojnë problemet. Gjithmonë vlen të kujtohet se çdo partner ka të drejtë të zbatojë ëndrrat e tyre. Është e pamundur të kufizohet i dashuri në atë që është një vlerë e madhe për të. Përndryshe, marrëdhëniet familjare do të bazohen në vetë-sakrificën.

Fazat e krizës

Zakonisht, marrëdhëniet e martuara i nënshtrohen disa fazave të vetë-implantimit. Këto faza kanë një pronë për t'u përsëritur me një frekuencë të caktuar. Cilat janë fazat kryesore të qëndrimit të krizës në marrëdhëniet në vit?

Kriza e vitit të parë të jetës

Kur një çift i ri po fillon vetëm një jetë bashkëpunimi, ka shumë vështirësi. Ky fenomen ndodh për arsye se të rinjtë janë të vështirë për t'u mësuar me zakonet dhe nevojat e njëri-tjetrit. Kur përfundon një periudhë e bukur e fatkeqësisë, është koha për ditë të javës së familjes dhe ata nuk janë gjithmonë të mbushur me vetëm një gëzim. Është e nevojshme të përshtatet me zakonet dhe nevojat e partnerit, të cilat në fillim të një jete të përbashkët mund të duket e çuditshme. Kriza e vitit të parë të jetës ndikon në sistemet e vlefshme të partnerit, i mëson ata të mendojnë me mendimin e njëri-tjetrit. Shkaku i suksesshëm nënkupton që të rinjtë të marrin plotësisht karakteristika të rëndësishme të njëri-tjetrit, të respektojnë aspiratat individuale të partnerit. Në këtë rast, martesa e mëtejshme do të jetë e suksesshme.

Kriza e vitit të tretë të jetës

Zakonisht përkon me momentin e paraqitjes në familjen e fëmijës së parë. Kjo krizë në marrëdhëniet po zhvillohet pikërisht për shkak të faktit që ju duhet të rindërtoni të gjithë mënyrën e familjes. Ka një tranzicion nga diaga në triade. Shpesh pas lindjes së një fëmije, një njeri ndjehet i privuar nga kujdesi i gruas. Ai madje mund të duket se duket ta duan më pak. Në fakt, ndodh këto: gruaja duhet të marrë rolin e nënës për t'u kujdesur për fëmijën. Një grua është gjithmonë me një fëmijë në një marrëdhënie të fortë. Kjo shpjegon fenomenin se nëna gjithmonë ndjen atë që po ndodh me fëmijën e saj. Njeriu në këtë drejtim është më i vështirë, pasi ndjenjat e babait të tij janë formuar pak më vonë.

Kriza e shtatë viteve në marrëdhënie

Kjo krizë në marrëdhënie zakonisht lidhet me faktin se fëmija i dytë shfaqet në familje. Bashkëshortët janë të detyruar të përshtaten përsëri nën kushtet e ndryshuara të ekzistencës së tyre. Kuptimi i Neonit mund të lindë për shkak të faktit se nuk ka fonde të mjaftueshme për të përmbajtur një familje. Zakonisht njeriu bie përgjegjësi e madhe financiare.

Familje me fëmijë të rritur

Në këtë fazë, vlerat e rivlerësuara ndodh përsëri. Kur fëmijët rriten dhe largohen nga muret e shtëpisë së lindjes, bashkëshortët përsëri mbeten vetëm me njëri-tjetrin. Kur për shumë vite, njerëzit mësohen me atë detyra e tyre kryesore është për të rritur fëmijët, atëherë është shumë e vështirë të rindërtohet. Ju duhet të shikoni për motive shtesë për të shpëtuar familjen. Problemi është se në shumicën e rasteve, pas tetëdhjetë e njëzet vjetësh, dashuria po kalon. Vetëm pak për të shpëtuar atë. Kjo krizë në marrëdhënie tregon se sa njerëz janë në të vërtetë të rëndësishme për njëri-tjetrin.

Si të mbijetoni krizën në marrëdhënie

Kur marrëdhëniet e martuara ndryshojnë me shpejtësi, si një burrë dhe një grua bëhet e vështirë. Ndonjëherë ju duhet të bëni shumë përpjekje për të ruajtur mirëkuptimin dhe besimin e ndërsjellë. Shumë çifte nuk qëndrojnë në mosmarrëveshjet në zhvillim, dhe pastaj familja bie. Si të mbijetoni krizën e marrëdhënieve?

Manifestimi i mençurisë

Është e nevojshme të duash shumë shpirtin tënd, në mënyrë që të mos bezdisni në përgjigje të faktorëve të provokimit. Më e mençuri është një person, është më e lehtë për të që të kuptojë se çfarë ndodh me të vërtetë. Nëse personaliteti është mjaft i pjekur, do të bëjë gjithçka për të kursyer marrëdhëniet. Njerëzit e mençur e kuptojnë se është e nevojshme të punohet në marrëdhëniet. Ata vetë nuk zhvillohen. Është shumë e trishtuar kur, pas pesëmbëdhjetë-njëzet viteve të bashkëpunimit, njerëzit zgjidhen për divorc, duke e kuptuar se ata janë bërë dikush tjetër, ata nuk janë absolutisht asgjë për të folur. Më shumë gjasa ata bënë pak përpjekje për të dalë nga kriza dhe për të shpëtuar marrëdhëniet.

Rishikimi i prioriteteve

Në fakt, një hap shumë i rëndësishëm që nuk mund të injorohet. Kur kriza vjen në familje, është e nevojshme të veprohet urgjentisht, menjëherë. Ndonjëherë marrëdhëniet që janë ndërtuar gjatë viteve mund të shkatërrohen për një kohë shumë të shkurtër. Nga secili prej bashkëshortëve ju duhet të rishikoni prioritetet tuaja. Është e rëndësishme të përcaktohet se në marrëdhëniet është gjëja kryesore, dhe e cila është e mesme. Në kontekstin e krizës, bashkëshortët shpesh nuk e kuptojnë njëri-tjetrin, akuzat dhe kërkesat. Pra, nuk mund të bëni. Për të kuptuar se çfarë po ndodh me një person të ngushtë, ju duhet ta doni atë dhe të gjitha veprimet prej tij të marrin në konsideratë përmes prizmit të kësaj ndjenje.

Faleminderit

Kontrolloni veten se sa shpesh ju falënderoni gjysmën tuaj për atë që keni në këtë moment? Në shumicën e rasteve, njerëzit jo vetëm që nuk e falënderojnë njëri-tjetrin, dhe gjithashtu akuzohen për mungesat më të vogla. Përvoja e krizës shoqërohet gjithmonë nga përshtypjet e pakëndshme. Ndonjëherë ata duken kaq të ndritshëm në vetëdijen tonë se ata nuk mund të fshehin asgjë. Me ndihmën e një qëndrimi të llojit, ju mund ta çlironi veten nga përshtypjet negative. Gratësia e sinqertë ndryshon shumë në jetë. Nëse shikoni në marrëdhënien me të dashurin tuaj nga pozita e mirënjohjes, atëherë mund të shihni shumë perspektiva. Vetëm për t'i njoftuar ato, ju duhet të punoni disi. Ndonjëherë është mjaft e thjeshtë për të parë ndryshimet që ndodhin për t'u bërë pak më e mençur.

Mendim pozitiv

Të kesh një vend të mirë të Shpirtit nuk mund të konsiderohet kurrë i tepërt. Mendimi pozitiv është veçanërisht i rëndësishëm për të pasur gjatë përvojës së krizës kur marrëdhëniet bëhen të prekshme. Pas të gjitha, është e rëndësishme se si njerëzit mund të shikojnë në gjërat e përditshme. Ndjenja e humorit këtu luan një larg nga roli i fundit. Duke menduar pozitiv, mësojmë të gjejmë diçka të mirë, e cila gjendet në çdo situatë. Nëse personi është mjaft i pjekur, nuk do të thotë ende se kriza e marrëdhënieve do të jetë e lehtë. Vetëm aftësia e zhvilluar për të parë në atë që po ndodh mirë mund të shpëtojë situatën.

Aktiviteti total

Kur bashkëshortët kanë interesa të ngjashme, është tepër më afër. Aktiviteti i përgjithshëm i kryer me qëndrueshmëri për t'u patur zili është në gjendje të forcojë marrëdhëniet për shumë vite. Kriza në një familje të tillë po përjeton shumë më lehtë se në atë ku bashkëshortët kanë hobi krejtësisht të ndryshëm. Kur burri dhe gruaja, përveç kësaj, përkojnë me temperamentin, bëhet më e lehtë për ta që të kuptojnë motivet e veprimeve të miqve. Aktiviteti i përgjithshëm nuk do të lejojë pjesë në atë moment kur njerëzit për një kohë kanë pushuar të kuptojnë njëri-tjetrin. Duhet të kuptohet se vështirësitë ndodhin në çdo familje dhe nuk ka asgjë të habitshme. Gjëja kryesore nuk është për të ulur duart tuaja dhe mos heq dorë nga momenti kur duket se një prodhim i mirë thjesht nuk ekziston. Në fakt, nuk ka asgjë në jetë që do të ishte e pamundur të ndryshoheshin me ndihmën e një qasjeje të përgjegjshme.

Pranimi i përgjegjësisë

Kjo është një pikë kyçe që ndihmon në mënyrë adekuate të dalë nga kriza e marrëdhënieve. Miratimi i përgjegjësisë përfshin një refuzim të plotë të akuzave. Bashkëshortët duhet të kuptojnë se askush nuk mund t'i bëjë ata të lumtur vetë. Është shumë e paarsyeshme të fajësoni gjysmën e dytë që ju nuk mund të arrijmë diçka në jetë. Në fakt, secili prej nesh vendos që ai duhet të ketë, dhe nga ajo që duhet të refuzohet. Kriza në marrëdhënie është një sinjal për të filluar punën për veten. Kur bashkëshortët marrin një vendim të mençur për t'u kujdesur dhe për të respektuar njëri-tjetrin, në kundërshtim me rrethanat e jetës, ne mund të supozojmë se ata janë një familje e vërtetë. Përndryshe, do të duhet të kaloni një sërë testesh të vështira për të kuptuar se cilat janë vlerat kryesore.

Analiza e situatës

Nuk ka dy situata identike që shkaktojnë një krizë të marrëdhënieve në një çift të martuar. Për të kuptuar se çfarë po ndodh në të vërtetë, është e nevojshme të merret në detaje. Analiza e situatës do të ndihmojë për të parë ato gabime që janë kryer më herët. Është e nevojshme atëherë të mos i përsërisni ato në të ardhmen. Kriza është shumë serioze një problem për t'u përpjekur ta injorojmë atë. Është e nevojshme të përpiqeni të shikoni përvojën shqetësuese nga brenda. Kriza në marrëdhëniet për të shkuar shumë më lehtë, nëse bëni përpjekje të caktuara për këtë.

Kështu, kriza në marrëdhëniet familjare është një fazë natyrore. Kjo tregon se në bashkëveprimin e bashkëshortëve është e nevojshme të ndryshosh diçka. Marrëdhëniet familjare - një substancë jashtëzakonisht e hollë jo e hollë, ato duhet të mbështeten çdo ditë në mënyrë që lumturia dhe mirëqenia të ishin të plota. Prapa zgjidhjes së problemit që lidhet me vendbanimin e krizës në marrëdhëniet, ju mund të kontaktoni qendrën e psikologjisë Irakli zanash. Specialisti do t'ju ndihmojë të kuptoni se si të mbijetoni krizën dhe çfarë duhet bërë për të minimizuar pasojat shkatërruese.

I ri popullor

Të pasur ose të varfër, të plotë ose të hollë, të suksesshëm ose të pasuksesshëm, ne kemi gjatë gjithë kohës që po përjetojmë turp, duke njohur këtë ose jo [...]

Ndjenja e fajit është një ndjenjë e fortë e dhimbshme që nganjëherë me të vërtetë shqetëson të jetosh plotësisht. Njerëzit mund të heqin dorë shumë, të mos vërejnë [...]

Jeta e një personi modern nuk kushton pa stres. Për një arsye ose një tjetër, por vazhdimisht duhet të jetë nervoz, të zgjidhë disa të pakëndshme [...]

Jeta jonë, siç e dini, plot me të gjitha llojet e surprizave. Ndonjëherë është e nevojshme të jesh nervoz vetëm për shkak të faktit se rrethanat nuk janë fare si [...]

Gjithkush në jetë është i pikëlluar, ngjarje të paparashikuara që rrëzohen nga ruti. Do të duket se asgjë nuk mund të bëhet për të. Por [...]

Në jetë, shpesh duhet të merren me ndjenjat negative. Ata na rrethojnë kudo, kudo që shkuam: në shtëpi, në punë, [...]

Frika para vdekjes në një farë mase është e natyrshme për personin. Çdokush ka frikë nga situata e panjohur, kur nuk është në [...]

Një krizë Kompleksi i paplotësisë është një kombinim i reaksioneve të sjelljes që ndikojnë në vetë-kënaqësinë e individit, e bëjnë të ndjehen të paaftë për t'u ndjerë. [...]

Depresion

Aktualisht, psikologjia e marrëdhënieve shumë shpesh tërheq vëmendjen në krizat periodike në jetën e çifteve në dashuri. Secili prej tyre, pavarësisht nga mirëqenia e jashtme, ndoshta diçka nuk gënjen ose bie larg. Dikush nga partnerët papritmas fillon të vërejë disavantazhet e tjetrit: gjëra të shpërndara, ngadalësimi gjatë feces për një shëtitje, hapa me zë të lartë etj. Gjithçka që përdoret për të dukej e këndshme, papritmas u bë e padurueshme. Ju telefononi miq, duke u ankuar për nervozizmin tuaj dhe duke argumentuar për marrëdhënien e zakonshme. Dhe çdo ditë, duke u kthyer në shtëpi, pyesni veten: "Çfarë duhet të bëni më pas?"

Nëse e goditni këtë situatë, atëherë nuk duhet të mundoni nervozizmin tuaj, bashkëshortin dhe miqtë tuaj. Duhet të kuptohet se kriza në marrëdhëniet del nga të gjithë pa përjashtim. Ka edhe ata që së bashku më shumë se një e katërta e një shekulli. Nga këtu, natyrisht, ndodhin kontradiktat, duke filluar nga rivlerësimi i vlerave dhe mbarimi me një vështrim rrënjësisht të ri në jetën e jetës.

Shumë prej tyre nuk janë të lehtë për të përjetuar krizën e tyre, mirë, nëse flasim për dy njerëz në këtë shtet, atëherë do të ketë shumë kohë për të ruajtur marrëdhëniet, durimin, dashurinë dhe respektin e ndërsjellë.

Simptomat e krizës

Ne listojmë simptomat më të zakonshme, pamja e të cilave tregon ndodhjen e krizës:

Partnerët zhduken dëshirën për të pëlqyer njëri-tjetrin.
Ngritja e fëmijëve bëhet tema që provokon qortime dhe grindje të ndërsjella.
Bashkëshortët kanë mendime të ndryshme për shumicën e çështjeve më të rëndësishme për ta.
Një ose të dy partnerët shmangin intimitetin intim.
Bashkëshortët pushojnë së komunikojnë, dhe secili kalon kohë në vetvete.
Pothuajse të gjitha fjalët dhe veprimet e partnerit shkaktojnë acarim.
Dikush nga çifti fillon të besojë se ajo vazhdimisht është e detyruar të japë rrugën për mendimin dhe dëshirat e gjysmës së tyre të dytë.
Një bashkëshort pushon të marrë pjesë në jetën familjare dhe zgjidhjen e problemeve shtëpiake. Si rregull, ky është një burrë. Ai sillet mjaft i shkëputur dhe shpesh vonohet në punë.
Pas paragrafit të mëparshëm, gruaja me kokën e tij shkon në zgjidhjen e problemeve familjare. Ajo, sikur një kalim i thyer, tërheq burrin e saj, fëmijët dhe gjithë jetën.
Bashkëshortët nuk e kuptojnë (ose kuptojnë keq) ndjenjat e njëri-tjetrit.
Nuk ka dëshirë për të ndarë me partnerin gëzimet dhe problemet tuaja.

Marrëdhëniet e krizës në vit

Në jetë, çdo palë ndan disa pika kthyese. I konsideroni ato në më shumë detaje.

Kriza 1 vit

Si rregull, fillon pas 6 muajve të marrëdhënieve. Është veçanërisht e vështirë të përjetosh këtë periudhë të një çifti që jeton së bashku dhe po përpiqet të pajisë një jetë familjare.

Karakteristikat e manifestimit: "Lodovuka" fitoi mbi romantikët, dhe bashkëshortët e ardhshëm bien "syze rozë". Dashamirët fillojnë të vërejnë zakonet dhe tiparet e sjelljes së njëri-tjetrit, të cilët nuk dyshoheshin. Për shembull, rezulton se një grua për 2 orë merr dush dhe nuk e di se si të gatuajë, dhe njeriu nuk i heq gjërat dhe copëton në gjumin e tij.

Partnerët duhet të mësojnë të diskutojnë me qetësi çështje emocionuese dhe kontradikta në mënyrë që normat dhe rregullat e caktuara që organizojnë të dyja mund të punojnë në marrëdhënie. Nëse kjo nuk ndodh, të dashuruarit do të thyejnë. Sipas statistikave të psikologëve të familjes në vitin e parë, rreth 90% e avullit shpërbëhen.

Prandaj, nëse me të vërtetë ndjeheni ndjenja të forta për gjysmën tuaj, përpiquni të mbijetoni krizën në marrëdhënie. 1 vit është koha kur partnerët duhet të dëgjojnë njëri-tjetrin dhe të kërkojnë kompromise. Ecni përpara.

Kriza 3 vjet

Disa psikologë dallojnë midis kësaj dhe periudhave të mëparshme. Kjo është një krizë e marrëdhënieve për 2 vjet. Ne nuk do të flasim për këtë veçmas, pasi është shumë e ngjashme me periudhën e kthimit prej 3 vjetësh. Kriza prej 2 vjetësh nuk mund të vijë. Çdo gjë do të varet nga kur shfaqen fëmijët. Në fund të fundit, shfaqja e një fëmije është një stres serioz për prindërit e rinj, pasi është e nevojshme të ndryshojë rrënjësisht mënyrën e zakonshme të jetës.

E njëjta gjë mund të thuhet për krizën e 5 viteve të marrëdhënieve. Periudha 3-vjeçare është vetëm një pikë referimi. Askush nuk e di kur çifti do të fillojë krizën, prandaj specialistët dhe do të vendosë kuadrin e kondicionuar që varion nga 2 deri në 5 vjet. Në këtë interval kohor, partnerët mund të kenë një fazë të dytë (pas një viti) një fazë kritike. Tani kalojmë në diskutimin e periudhës së bërë në nëntitull.

Karakteristikat e manifestimit: Gjatë bashkëpunimit të marrëdhënies, palë rritet në një nivel të ri. Dashamirët zbulojnë të gjitha të metat dhe meritat e njëri-tjetrit, përfundon "prit". Ka lindur disa fëmijë.

Periudha e pritjes së të parëlindurit është më e begatë. Burri kujdeset për gruan e tij, duke e mbrojtur atë nga situata negative, duke ndihmuar punët e shtëpisë, ajo përpiqet edhe një herë për të mos u mërzitur. Por e gjithë kjo mund të përshkruhet si e qetë para "stuhisë".

Kriza në marrëdhëniet vjen kur fëmija tashmë ishte lindur. Gruaja kalon vëmendjen e tij tek foshnja dhe praktikisht nuk paguan burrin e tij. Për shkak të netëve të pagjumura, acarim dhe lodhje akumulohet. Përveç kësaj, tërheqja seksuale në periudhën pas lindjes është zvogëluar. Këta faktorë shpesh çojnë në tjetërsim. Duket se gjithçka është e mirë, foshnja është proceduar dhe ka lindur të shëndetshme. Një grua me një fëmijë në duart e tij ka nevojë për më shumë mbështetje, por tani është se një njeri ka një dëshirë për të shkuar në të majtë për vajzat e reja dhe të harrojë të paktën për një periudhë të shkurtër të çështjeve familjare.

Ne duhet të tregojmë respekt dhe fleksibilitet për opinionin e partnerit për të mbijetuar për kohën kritike - 3 vjet. Kriza e marrëdhënieve mund të lindë dhe për shkak të mosmarrëveshjeve për edukimin e fëmijës. Në këtë çështje, pala është gjithashtu e vlefshme për të punuar një linjë të vetme të sjelljes.

Kriza 7 vjet

Kjo është një nga periudhat më të paqëndrueshme dhe "misterioze" në jetën e një çifti. Kufijtë e tij të kushtëzuar - nga 7 deri në 9 vjet të jetesës.

Karakteristikat e Manifestimit: Mysteria është se të gjitha fushat e psikikës dhe jetës njerëzore janë mbivendosur njëri-tjetrin. Një nga bashkëshortët mund të fillojë një krizë të moshës së mesme. Nëse ka fëmijë, çifti do të përjetojë të gjitha manifestimet e karakteristikave të tyre të moshës (ose 3d ose 7 vjet). Në këto periudha, vëllezërit e motrat mund të jenë nervozë më të pabindur dhe të paparashikueshëm në botë të cilët janë në gjendje të tërheqin edhe prindërit më emocionalisht të qëndrueshëm nga ekuilibri.

Përveç kësaj, mund të ndodhin ndryshime të rëndësishme në punë: promovimi i karrierës, zhvillimi i biznesit. E gjithë kjo imponon detyra shtesë për bashkëshortët dhe rrit përgjegjësinë e tyre.

Gjithashtu, partnerët krahasojnë ëndrrat e tyre të kaluara me realitetin, dhe shumica e tyre nuk përkojnë me realitetin, duke çuar në zhgënjim. Bashkëshortët fillojnë të duken se jeta u bë monotone.

Nëse çifti juaj kishte një krizë prej 7 vjet të marrëdhënieve, mënyra më e mirë për të dalë nga ajo do të jetë futja e klasave të reja të përbashkëta dhe hobi. Ndiqni durimin. Për të mbijetuar këtë pikë kthese, do të duhet më shumë se kurrë.

Kriza 15 vjet

Kufijtë e kësaj periudhe janë mjaft të gjera dhe ndryshojnë në rajonin prej 5 vjetësh (nga 15 deri në 20 vjet të jetesës). "Kriza adoleshente në marrëdhënie" - një emër i tillë i dha atij psikologë të familjes.

Karakteristikat e Manifestimit: Bashkëshortët shikojnë jetën e tyre dhe mbajnë gjurmët e ngritjes dhe bie, duke krahasuar arritjet e tyre me suksesin e të njohurit dhe miqve. Zakonisht të dy partnerët janë në fazën e krizës së moshës dhe janë vlera të rivlerësuara (brenda familjes dhe të tyre). Shpesh ata pyesin: "A e kam bërë atë që unë e shoqërova jetën time me këtë person?" Nga rruga, fëmijët janë rritur dhe bëhen të pavarur. Nëse ata janë dëshira, për të kryer një mënyrë jetese të pavarur për partnerët përsëri do të duhet të mësojnë të jetojnë së bashku. Nëse, gjatë rivlerësimit të vlerave, secili prej bashkëshortëve do të kuptojë se këto vite kanë jetuar me një person që sinqerisht jep ndjenjat e tyre, atëherë kriza në marrëdhënie do të përfundojë shpejt, bashkimi do të bëhet më i fortë dhe ndjenjat janë ende më të ndritshme dhe më të forta. Nëse paraqitja e partnerëve nuk përputhet me realitetin, atëherë një "luftë" mund të shpërthejë me një rezultat të paparashikueshëm.

Kriza 25 vjeç

Tashmë shumë shpejt një martesë argjendi, të gjithë miqtë dhe të njohurit me zili vështrojnë një çift të lumtur, por për ndonjë arsye ekziston një pushim në familje.

Karakteristikat e Manifestimit: Gratë fillon kulm gjatë kësaj periudhe, dhe burrat përpiqen të duken më të rinj, duke parë figurën e tyre dhe për të lënë një shaka rigoroze në drejtim të vajzave të reja (edhe pse nuk e kanë lejuar atë më parë). Ato mund të kuptohen: një karrierë është bërë, fëmijët u rritën, sigurohet pasuri materiale ... çfarë tjetër të përpiqemi? Burrat, në kontrast me gratë, është më e vështirë për të realizuar dobësinë e tyre. Është e vështirë për ta të njohin absurditetin e tyre. Përkundrazi, një gjysma e fortë do të provojë në mënyrë aktive të tjerët që "baruti në boohovenitsa" ende nuk ka përfunduar.

Po në lidhje me bashkëshortin? A ka një mbështetje morale nga ana e saj në këtë kohë? Në shumicën e rasteve, jo! 90% e grave bëhen një martesë argjendi bëhen të rënda të grave të vjetra. Kjo është pjesërisht për shkak të faktit se për shumë vite të partnerit të martesës është thjesht i lodhur, mirë dhe lista e kufijve të tij gjatë këtyre viteve është bërë shumë e gjatë.

Si të mbijetoni këtë fazë? Bashkëshortët duhet të kujtojnë të rinjtë dhe të organizojnë një muaj mjalti. Ju mund të shkoni në një udhëtim, të cilat kanë ëndërruar për një kohë të gjatë, ose të bëni ndonjë sport të ri.

Pra, kemi rishikuar krizën e marrëdhënieve familjare në vit. Di, në çdo pikë kthese ka dy faza: fillimi dhe përfundimi. Duke e mësuar këtë, do të jetë e lehtë për t'u përballuar me ndonjë vështirësi. Përveç kësaj, kriza është një gjë objektive. Ai lind në jetë çdo çift, pa marrë parasysh se çfarë bashkëshortët e mirë apo të këqij.

Duke përshkruar krizat në marrëdhëniet, periudhat e të cilave janë shumë të ndryshme, ne kemi dhënë tashmë disa këshilla se si të përballojmë ato. Tani le të banojmë në këtë temë dhe të japim disa rekomandime universale për tejkalimin e pikës së kthesës.

Si të mbijetoni një krizë në marrëdhënie?

1. surpriza

Në këtë periudhë jo të thjeshtë, mendoni se si mund ta dekoroni jetën tuaj të surprizave të këndshme. Për shembull, pas punës ju shkoni në shtëpi në një humor të keq, duke pritur për skandalin, hapni derën, dhe në korridor një bandë e balonave dhe mbishkrimit "Mirë se vini". Veprime të tilla jo standarde do të sjellin një det të emocioneve pozitive dhe do të forcojnë besimin në atë që gjithçka do të ndryshojë për të mirë.

2. Përpjekjet e përbashkëta

Lufta kundër krizës së çiftit duhet të përgatitet moralisht. Kjo duhet të kërkojë të dy partnerët. Në fund të fundit, situata e konfliktit është pasojë e keqkuptimit midis bashkëshortëve. Edhe nëse dikush do të përpiqet të krijojë marrëdhënie familjare, nuk është kurorëzuar me sukses. Për të rregulluar gjithçka, ne kemi nevojë për përpjekje të përbashkëta.

3. Vetë-kënaqësi

Pas ndodhjes së krizës, psikologjia e marrëdhënieve na mëson të mos kërkojë negativisht në një partner, por t'i kushtojë vëmendje sjelljes së vet. Të dy janë fajësuar në atë që ka ndodhur! Pra, mos flisni me gjysmën e dytë: "Kjo është vera juaj!", "Vetja është e mirë", "shikoni veten", etj. Gjeni se çfarë ndryshoi saktësisht në përvojën tuaj jetike, punoni në vetëvlerësim dhe gjithashtu të përpiqeni Jepni një besim të ngushtë në veten tuaj.

4. Sex

Kështu që ai ka ndodhur me marrëdhëniet, mos lejoni që të ndikojë negativisht në jetën tuaj intime. Përkundrazi, cilësia e seksit duhet të rritet! Nuk ka dhimbje koke, lyer, zakone apo lodhje! Bëni një shumëllojshmëri të seksit, gjeni dëshirat e fshehta dhe preferencat e bashkëshortit, eksperimentoni!

Seksi i mirë kontribuon në forcimin e marrëdhënieve dhe ju lejon të shikoni në bashkëshortin e shpirtit me një anë intime, gjë që ju bën më të afërt. Gjithashtu ndihmon në zgjidhjen e shumicës së problemeve: hidhërim të tepruar, enët e palara, frigorifer bosh, pakënaqësi me çorape unbrid, distancë nga njëri-tjetri dhe shumë të tjerë.

5. Kujtimet

Kujtimet e përbashkëta luajnë një rol të madh në një sferë të tillë si një marrëdhënie familjare dhe familjare. Prandaj, psikologët dhe i këshillon ata të kthehen në situata të krizës. Njohja juaj, data, puthja e parë, seksi, muzika e preferuar ... por përfitimi më i madh nuk do të jetë nga kujtime të thjeshta, por nga një vizitë e përbashkët në vendet përkujtimore.

6. Faleminderit

Faleminderit partnerit tuaj çdo ditë për gjithçka që ai bën. Edhe për më të zbehta. Për shembull: "Cute, faleminderit për sjelljen në punë! Ju jeni aq të kujdesshëm! ". Ose: "i dashur, faleminderit për pantallonat e lidhura! Unë mezi mund të bëj pa ty! " Nga rruga, falënderoj një të dashur që ju duhet jo vetëm në situata të krizës. Bëni atë me zakonin tuaj.

7. Komunikimi i besimit

Mos heshtni probleme. Shpesh, ofenduar nga një i dashur, ne jemi të shqetësuar për veten e tyre. Kjo verë është një stereotip i rremë, sipas të cilit një burrë dhe një grua nuk pikturojnë grindjet dhe skandalet. Por nuk është e nevojshme të shprehni shkeljen tuaj, duke bërtitur me zë të lartë dhe thumbs deri gjithçka rreth. Vetëm me qetësi shpjegoni bashkëshortit tuaj pikërisht atë që ju ofendoi. Një situatë shumë e zakonshme, kur një partner nuk e di edhe për arsyet e arsyeve të dytë dhe nuk i kupton motivet e sjelljes së tij. Nga këtu dhe mitet për burrat e keqe ose për gratë kapriçioze dhe të bitching shfaqen. Në përgjithësi, një bisedë e sinqertë do të ndihmojë në sqarimin e të gjitha momenteve të pakëndshme dhe në të ardhmen do t'ju lejojë të trajtoni me vëmendje ndjenjat e partnerit tuaj.

8. Çështja totale

Një nga arsyet më të mira për krijimin e marrëdhënieve. Edhe nëse nuk dua ta marr, ajo ende bashkon. Për shembull, blini një aparat fotografik dhe zotëroni së bashku, regjistrohuni në një shkollë valle etj.

9. Pozitiv

Kriza në marrëdhënie është një fenomen negativ, i dhimbshëm dhe kompleks. Mos u ndalni në të. Mendoni pozitivisht edhe në situata të vështira. Gjithashtu ndryshoni formulimin e frazave tuaja. Në vend të kësaj: "Unë praktikisht ju shoh, thoni:" Le të kalojmë më shumë kohë së bashku ". Mos u bëni mirë në disavantazhet e të dashurit tuaj dhe përqendrohuni në avantazhet e tij.

10. Liria

Ndonjëherë një jetë e përbashkët i pëlqen bashkëshortëve, dhe ata lodhen nga njëri-tjetri. Veçanërisht akute ndihet në pikat e kthimit. Nëse jeni duke përjetuar një deficit të vështirë të lirisë së brendshme ose të jashtme, largohuni nga partneri juaj. Merrni prindërit, ndiqni me miqtë, shkoni në seminar. Bëni atë derisa të filloni të humbisni atë.

Përfundim

Kriza e marrëdhënieve familjare në vit mund të krahasohet me kalimin e një kthese të re në spirale të jetesës së bashku. Dikush e injoron atë, duke përkthyer konfliktin kronik në akute, dhe dikush lejon që familja të ndryshojë dhe të zhvillojë, marrëdhëniet shofing. Në fund të fundit, kur çdo kthesë, shtojcë dhe dashuri e tillë transformohen dhe dalin nga niveli më i lartë. Pra, për 1, dashuria "Eros" shndërrohet në një ndjenjë të fortë të "agatit". Nga 2 deri në 5 vjeç mund të shfaqen frutat e dashurisë - një fëmijë. Për 7 vjet, marrëdhëniet partnere bëhen të njohura, komode dhe më të lira. Nga 15, shqisat e bashkëshortëve do të mbahen teste serioze dhe do të forcohen ndjeshëm, dhe në 25, ata do të kthehen në lidhjen e butë dhe të thellë. Tashmë, si rregull, përgjithmonë!

Herët a vonë, në jetën e secilës palë sikur Armageddon vjen: ndjenjat zhduken, dhe keqkuptimi dhe grindjet e vazhdueshme shtyjnë diçka për të ndryshuar. Cfare po ndodh? Pse është e papritur-mbështjellë krizën në marrëdhënie? Si ta parashikoni, duke shmangur një pushim? Bëhuni një vullnet Vasilisa, pasi ka mësuar të gjitha për kryqëzimet e kthesës dhe kryqëzimet "e zeza", mundeni, nëse lexoni një artikull.

Çfarë është një krizë në marrëdhëniet

Kriza në marrëdhënie është periudha kur marrëdhëniet ekzistuese nuk janë më të përshtatshme në formën në të cilën ka tani. Me fillimin e krizës, partnerët nuk mund të jetojnë më si më parë dhe duhet të ndryshojnë skemat e zakonshme dhe burrat mbizotërues.

Simptomat themelore:

Zakonet e personit të dashur që më parë mbetën pa u vënë re, filluan ashpër të fyejnë
Ndjenja shfaqet, sikur të fjeje "Pink Pelon", duke u fshehur deri në këtë pikë pamjen e vërtetë të një personi
Mungon tërheqjen seksuale në parterë dhe dëshirën për të kaluar kohë me të
Interesin për jetën e një të dashur, për sukseset e tij profesionale ose personale zhduket

Pse kriza vjen në marrëdhënie

Marrëdhëniet e dy njerëzve, duke filluar nga momenti i shfaqjes së tyre, janë në zhvillim të vazhdueshëm. Ata i ngjajnë një organizmi të gjallë që ndryshon nga ndërhyrja nga jashtë dhe restaurohen. Por në qoftë se në përrallat e bukura, princi dhe princeshë, duke jetuar shpirtin në shpirtin e një jete të gjatë dhe të lumtur, shpresoj të vdes në një ditë, atëherë gjithçka është e ndryshme në jetën reale.

Rezulton se të gjithë dashamirët në shkallë të ndryshme po përjetojnë krizën e marrëdhënieve, të cilat, do të thotë se lidhjet e tyre janë kohë për të shkuar në një nivel të ri. Por cilat janë arsyet për shfaqjen e krizave? Psikologët dhe konsulentët e familjes ndajnë 6 situata tipike që çojnë në një përplasje. Ata, duke manifestuar në faza të ndryshme, nuk varen nga numri i viteve që jetojnë së bashku, ose në moshën e arsyeve.

Ishulli i pabanuar

Më të prekshmit ndaj çifteve që tretonin njëri-tjetrin, duke luajtur në të njëjtën kohë rolet e të dashuruarve, miqve, fëmijës, prindit. Duke krijuar ishullin e tij të pabanuar të dashurisë për dy, ata nuk janë të gatshëm të ndryshojnë. Shfaqja e ndryshimeve të treta (të porsalindura), të reja, në punë ose ngjarje të tjera që i nënshtrohen "theksimit të tyre" mund të provokojnë një konflikt. Por më shpesh vjen për shkak të lodhjes së dikujt për të qëndruar "në ishull".

Ne jemi ndryshe

Shumë refuzojnë të pranojnë faktin se secili person - individualiteti dhe partneri nuk mund të jetë kopja jonë e saktë. Gjithkush ka biorhythms, dëshirë, zakone dhe pikëpamje të ndryshme mbi jetën. Përveç kësaj, midis perceptimit të realitetit të një burri dhe grave ka dallime.

Ajo që konsiderohet norma për të, ajo percepton në bajonet. "Pas seksit, ai menjëherë shkon në shtrat, dhe unë dua të flas për diçka!", "Ajo nuk më paguan për përpjekjet!", "Mënyra se si përdoret për të ngrënë është e padurueshme!" ... një qortim i tillë Shkaktuar nga zhgënjimi në të dashur, çojnë në konflikt dhe ndarje.

Paraja zgjidhen gjithçka?

Mungesa e parave për palën moderne është një shkak serioz i grindjes, sepse kufizon mundësitë. Por, pse në fazën fillestare "me milje dhe parajsë në Chalash", dhe tani mungesa e fondeve është pyetja # 1 në axhendë? Psikologët argumentojnë se kjo është vetëm një arsye për të cilën dëshira për të marrë ngrohtë ose vëmendje është e fshehur. Në fund të fundit, në fakt, marrëdhëniet harmonike janë të gatshme të takohen me vështirësi financiare reale, si dhe të gjejnë një zgjedhje me një situatë të vështirë. Nëse jo, problemi ndoshta nuk është në shenja monetare.

Mungesa e komunikimit

Për të gjetur njëri-tjetrin, të kuptoni veten, të mbani interes në partnerin mundësisht më shumë të komunikoni më shumë. Ideja që të gjitha fjalët janë thënë për një kohë të gjatë, temat janë të koordinuara dhe përgjigjet janë të njohura për t'u njohur, çon në faktin se të gjithë jetojnë jetën e tij pranë të dashurit dhe nuk përshtaten me të.

Planet e pafundme

Disa palë fillojnë të jetojnë me planifikim të kujdesshëm të së ardhmes. Ka ndjenja të mjaftueshme dhe emocione për të qenë të lumtur të përcaktojnë se çfarë të përpiqen për të. Por sapo dashuria e pijshëm zbehet, monumentet e synuara në mënyrë të qartë fillojnë të shtypin, dhe rruga për ta duket e pakuptimtë. Lidhur veten me qëllimet për të marrë strehim, për të lindur një fëmijë, për të blerë një makinë, ne humbim interesin në ditën e sotme. Secili fillon të ndërtojë plane brenda vetes, duke kuptuar se mund të realizohet më mirë në mënyrë të pavarur.

Me rrjedhën

Fuqia e dashurisë është shumë e ekzagjeruar, sepse për marrëdhëniet ideale vetëm nuk është e mjaftueshme. Duke filluar një mënyrë të përbashkët, të dyja janë të sigurt se gjithçka duhet të ketë sukses. Por në realitet, gjithçka ndodh pikërisht në të kundërtën - nëse nuk i përshtatni përpjekjet për të krijuar një familje të fortë, duke lundruar mbi rrjedhën, nuk dihet se ku mund të jeni nesër.

Rezultatet e punës mbi arritjen e harmonisë në të gjitha sferat e jetës së të dashuruarve nuk janë të dukshme menjëherë, por për të punuar vazhdimisht. Ngurrimi për të pritur dhe dëshirën për të pasur gjithçka shkakton krizën e ardhshme të marrëdhënieve.

Pavarësisht nga shkaqet e shfaqjes së fazave kthese në jetën e familjes, çdo krizë përfundon me një këputje të marrëdhënieve ose kalimit në një nivel të ri.

Periudhat e krizës së zhvillimit të marrëdhënieve

Psikologët argumentojnë se marrëdhënia e burrave dhe grave i nënshtrohen fazave të caktuara të zhvillimit. Ato karakterizohen nga këndime periodike dhe baticash, kur acarim dhe një sërë qortimi të ndërsjellë zëvendësojnë pasionin e ndjeshëm.

Dashuri e thelle

Kjo fazë karakterizohet nga një qasje e mprehtë emocionale e të dyja palëve dhe shfaqja e tërheqjes së parezistueshme. Është në këtë fazë që partnerët arrihen nga veprime të paparashikueshme, duke pyesin vetëm gjysmën e tyre. Si rregull, realiteti është i shtrembëruar, dhe disavantazhet e njëri-tjetrit shkojnë në sfond.

Kthesë

Gradualisht, ndjenjat janë ftohur, duke u ulur të dashurit në realitet. Niveli i hormoneve zvogëlohet, shteti i përgjithshëm vjen në normalitet. Imazhi i zgjedhur nuk duket më ideal dhe dëshira për të qenë indiferente së bashku zëvendësohet me dëshirën për të mbrojtur kufijtë e territorit të saj, mendimin, zakonin.

Nëse të dy partorët janë personalitete të forta - përplasja nuk mund të shmanget. Sipas psikologëve, kjo është një reagim normal për një rritje të dashurisë, e cila mund të krahasohet me një sindrom të hangover që përmbytur pas argëtimit të zhurmshëm. Por ia vlen partneri të shfaqet pranë ndjenjave të kthehen me ish erditentizmin.

Refuzim

Faza e tretë e marrëdhënies mbart rrezikun e parë serioz të ndarjes. Emocionet e ftohura, swellers rozë dhe ish-romancë nuk janë më, dhe disavantazhet janë të dukshme edhe më të dallueshme. Ndërgjegjësimi që partneri nuk përputhej me idealin e pritur, çon në irritime të vazhdueshme, grindjet dhe propozimin për të "marrë një pushim në marrëdhënie".

Një paraqitje me parket nuk është e mjaftueshme për të kapërcyer siklet psikologjike. Për pajtimin, ju duhet një shtytje: një buqetë me lule, një dhuratë të pazakontë ose shenja të tjera. Duke shqyrtuar mjaft njëri-tjetrin, të gjithë marrin një zgjidhje fatale - refuzojnë ose pranojnë.

I shpejtë

Duke kaluar një fazë të rrezikshme, marrëdhëniet shkojnë në një nivel të ri dhe fillojnë zhvillimin e tyre në një drejtim tjetër. Zakonet, tiparet e karakterit dhe disavantazhet e tjetrit nuk janë më të mërzitur, dhe qëllimi kryesor nuk bëhet dëshira për të rimarrë partnerin, por kërkimi për kompromise.

Ka një tjetër anë të medaljes - përgjimi, grindjet bëhen më të mprehta në të cilat të gjithë përpiqen të japin shembuj të "mizorive" nga e kaluara. Sapo dikush të largohet, fillon pendimi, ekuilibri është restauruar gradualisht. Gjatë kësaj periudhe, çifti fiton gjënë kryesore - durim, dhe është shenja e parë e origjinës së kësaj dashurie.

Bashkëpunim

Periudha shënohet nga blerja e ekuilibrit. Çfarë do të thotë? Duke studiuar dhe pranuar partnerin ashtu siç është, të dashuruarit fillojnë të kuptojnë njëri-tjetrin më shumë. Ka miqësi të ngrohta që kontribuojnë në forcimin e dashurisë. Gjithkush kërkon të kujdeset për gjysmën e dytë, është e interesuar për arritjet e saj profesionale, statusin shëndetësor.

Kriza e marrëdhënieve në këtë fazë mund të provokojë një konflikt që doli, siç thonë ata, "në të njëjtin vend". Gjithkush është i sigurt në rëndësinë e tij dhe nuk do të bëjë lëshime. Rreziku është se tani të gjithë pacientët dhe pikat e dobëta janë të njohura. Për të klikuar mbi ta për dikë në shpërthimin e zemërimit nuk do të jetë e vështirë, dhe anën e ofenduar, duke e perceptuar atë si një goditje nën rrip, nuk mund të falë.

Faza e bashkëpunimit është një periudhë e pjekurisë, por askush nuk është i siguruar kundër ndarjeve që ndodhin me të.

Prerje

Pas kalimit të të gjitha hapave të mësipërm, çifti është i gatshëm të shkojë në një jetë familjare ose të thyejë marrëdhënien. Këto dy drejtime kardinal lindin për shkak të faktit se është koha për të ndryshuar rolet e tyre, duke shkuar në statusin e bashkëshortit dhe gruas së saj, dhe me kohë dhe prindër.

Nëse të dy janë gati për këtë, atëherë kriza është e papërfillshme, pasi parters mësuan të respektojnë njëri-tjetrin dhe të vlerësojnë cilësitë e brendshme, dhe jo për veprime specifike. Bashkimi bëhet si një ekip i fortë dhe miqësor, i gatshëm për të kapërcyer çdo vështirësi së bashku.

Niveli i besimit, mirëkuptimit, respektit të ndërsjellë mund të jetë një bazë e besueshme për krijimin e një familjeje dhe të kthejë emocionet e fazës së parë.

Kriza në marrëdhënie është vetëm një pikë kthese me të cilën ballafaqohen shumica e çifteve dhe që mund të ballafaqohen nëse ka një dëshirë për këtë në të dyja anët për të kapërcyer. Këtu janë shkaqet kryesore të krizave dhe fazat kryesore të marrëdhënies midis një burri dhe një gruaje, duke ditur se cilat kurthe të thyera do të jenë shumë më të lehta.

Sipas hulumtimit të sociologëve dhe konsulentëve të familjes, çdo familje kalon disa faza të zhvillimit, dhe kalimi nga një në tjetrin zakonisht shoqërohet nga një krizë.

Së pari, problemet në jetën familjare mund të fillojnë kur një nga bashkëshortët po përjeton krizën e vet psikologjike, për shembull, kriza e moshës së mesme. Rishikimi i jetës suaj, ndjenja e pakënaqësisë me vete, një person vendos të ndryshojë gjithçka, duke përfshirë jetën e tij familjare.

Përveç kësaj, shkaku i krizës për bashkëshortët është kompleksiteti në punë, problemet në marrëdhëniet me të afërmit, një ndryshim në situatën materiale (si në drejtim të përkeqësimit të saj dhe në drejtim të përmirësimit), duke lëvizur familjen në një qytet tjetër ose vend. Dhe, sigurisht, faktorë më të rëndë të stresit janë sëmundje të rënda, vdekje, luftë, humbje të punës, lindjen e fëmijëve të pagabueshëm.

8 Simptomat e rrezikshme:

1. Dëshira e bashkëshortëve për afërsinë intime është zvogëluar;
2. Bashkëshortët nuk kërkojnë të pëlqejnë njëri-tjetrin;
3. Të gjitha pyetjet që lidhen me edukimin e fëmijëve provokojnë grindjet dhe qortimet reciproke;
4. Bashkëshortët nuk kanë të njëjtin mendim për çështjet më të rëndësishme për ta (marrëdhëniet me të afërmit dhe miqtë, planet për të ardhmen, shpërndarjen e të ardhurave familjare, dhe kështu me radhë);
5. Burri dhe gruaja kuptojnë keq (ose nuk kuptojnë fare) ndjenjat e njëri-tjetrit;
6. Pothuajse të gjitha veprimet dhe fjalët partnere shkaktojnë bezdi;
7. Një bashkëshort beson se është e detyruar të heqë dorë nga dëshirat dhe mendimet e tjetrit gjatë gjithë kohës;
8. Nuk ka nevojë të ndajë problemet dhe gëzimet e tij;

Vetëm mos shpërthejnë!

Psikologët në mënyrë konvencionale ndajnë disa nga moshat më shpërthyese të familjes. Sipas statistikave, rreth gjysma e të gjitha martesave të përfunduara kalon pas vitit të parë të jetesës së bashku. Bashkëshortët e sapo bërë nuk përballojnë testet e "jetës". Mosmarrëveshjet mund të lidhen me shpërndarjen e përgjegjësive, ngurrimin e partnerëve për të ndryshuar zakonet e tyre.

Mosha e ardhshme kritike për familjen është 3-5 vitet e para të martesës. Është në këtë kohë që fëmijët duken më shpesh në familje, dhe bashkëshortët janë të shqetësuar për rregullimin e strehimit individual dhe problemet e tyre profesionale, rritjen e karrierës. Tensioni fizik dhe nervor shkakton tjetërsimin dhe keqkuptimin midis burrit dhe gruas. Gjatë kësaj periudhe, dashuria romantike rilind në një miqësi të martuar - bashkëshortët tani janë shokë, dhe jo të dashuruar torturës.

Pas 7-9 vjet bashkëpunimi, një krizë tjetër e lidhur me një fenomen të tillë si mund të ndodhë. Jeta është pak a shumë e stabilizuar, fëmijët janë rritur. Shpesh, bashkëshortët janë të zhgënjyer, duke e krahasuar realitetin me atë që dukej disa vjet më parë në ëndrra. Bashkëshortët fillojnë të duken se tani gjithë jeta e tij do të jetë e njëjtë, dua diçka të re, të pazakontë, ndjesi të freskëta.

Koha kalon, dhe, nëse burri dhe gruaja janë ende së bashku, pas 16-20 viteve të martesës, një tjetër gumë e përditshme është e mundur. Ajo është përkeqësuar nga kriza e moshës së mesme e një prej bashkëshortëve. Një ndjenjë e frikshme duket se gjithçka tashmë është arritur, gjithçka ka ndodhur, dhe në mënyrë personale, dhe në sferën profesionale.

Sociologët e huaj gjatë kësaj periudhe bëjnë thirrje një tjetër periudhë krize në jetën e familjes: kur fëmijët e rritur e lënë atë. Bashkëshortët janë të privuar nga fëmijët e tyre kryesor "udhëheqës" për rritjen e fëmijëve. Ata përsëri duhet të mësojnë të jetojnë së bashku. Dhe gratë e angazhuara ekskluzivisht nga fëmijët dhe shtëpia duhet të fitojnë detyra të reja vitale. Për kulturën tonë, kjo anë e krizës është më pak e rëndësishme: shpesh fëmijët e rritur qëndrojnë me prindërit e tyre. Përveç kësaj, në shumicën e rasteve, prindërit marrin pjesë aktive në jetën familjare të fëmijëve të tyre, të angazhuar në edukimin e nipërve.

Nuk do të kishte lumturi ...

Shpesh është se për një familje të bëhet një "bllok pengues", duke shkaktuar një krizë në një marrëdhënie, një familje tjetër, përkundrazi, është ndarja.

Art fal

Është e rëndësishme jo vetëm të mësosh të kërkosh falje, por edhe të kërkosh falje. Është e rrezikshme të "race" në një partner për disa ditë, duke e detyruar atë të ndihet fajtor - në fund do të jetë i mërzitur. Nëse nuk jeni gati për një armëpushim, më tregoni për këtë direkt: "Ju e dini, kam nevojë për kohë për të ftohur, qetësuar".

Pa komunikim asgjë nuk do të ndodhë

Kriza familjare është kryesisht një krizë e komunikimit. Më shumë se 80% e çifteve të martuara të adresuara për ndihmë psikologjike ankohen për vështirësi në komunikimin mes tyre. Ndërsa problemet me fëmijët dhe edukimin e tyre, vështirësitë seksuale ose financiare janë shkaku i krizës familjare vetëm në 40% të rasteve.

Kërkoni një kompromis

Nëse ka marrëdhënie të ngushta midis bashkëshortëve, nëse e duan njëri-tjetrin, domethënë, respektojnë, vlerësojnë, dëgjojnë mendimin e tjetrit, atëherë çdo konflikt është vetëm një pjesë e dëshirës së tyre të përbashkët për mirëkuptim reciprok.

Numri i faktorit 1
Dihet se lindja e një fëmije në mënyrë që të "mbajë" bashkëshortin nuk kontribuon në forcën e marrëdhënies, por, përkundrazi, përshpejton prishjen e saj. Megjithatë, fëmijët janë ende në gjendje të "çimentojnë" marrëdhëniet - të angazhuara në problemet e tyre, bashkëshortët mund të lëvizin konfliktet e tyre në planin e dytë, për të përfunduar një armëpushim. Por kur fëmijët rriten, bëhen të pavarur, prindërit përsëri mbeten një në një me kontradiktat e tyre, pothuajse shuaj midis tyre.
Për fat të keq, shpesh ka raste kur familja e një familjeje papritmas fillon të rrënjë shpesh në një familje në prag të një divorci ose të ndodhë vazhdimisht. Kështu, ajo në mënyrë të pandërgjegjshme "protesta" kundër kolapsit të martesës dhe babait të nënës, duke tërhequr vëmendjen e prindërve. Kjo, sipas psikologëve, është shumë e lartë një çmim familjar nga kriza. Kjo ndodh që, duke mësuar se së shpejti do të bëhen prindër, bashkëshortët në prag të thyerjes, vendosin që kjo është një mundësi tjetër për të krijuar marrëdhënie. Dhe ajo arriti të shumë.

Faktori nr. 2.
Ndër faktorët e rrezikut për jetën familjare janë martesa e hershme. Ato konsiderohen të brishta, sepse bashkëshortët e rinj duhet të zgjidhin shumë probleme: familje, profesionale, materiale. Por martesa midis njerëzve, tashmë "qëndron në këmbë në këmbë", për të shprehur një ekzistencë të gjatë. Megjithatë, ata që jetonin për një kohë të gjatë nga një jetë bachelor mund të jenë edhe më të vështira për të ndryshuar stilin e saj të njohur, përshtaten me dikë tjetër. Dhe, përkundrazi, në martesat e hershme, përshtatja me ndryshimet e jetës dhe "shkaktar" i ndërsjellë me një partner është më i lehtë në sajë të fleksibilitetit psikologjik të natyrshëm tek të rinjtë.

Faktori numër 3.
Shumica besojnë se familja e detyruar të kapërcejë vazhdimisht vështirësitë, më shpesh "thyer", pa mbajtur mallrat e problemit. Por për disa arsye, krizat familjare janë ... "Stagnimi", i zakonshëm, mërzia, ndërsa vështirësitë vetëm sjellin bashkëshortët. Stabiliteti dhe dimensioni i jetës provokojnë një krizë.

Merak të ndjeshëm, vetëm pres

Situata e njohur: Gruaja e ofenduar takon burrin e saj me heshtje të akullit. Ajo është duke pritur për të telepatisht duke lexuar mendimet e saj, do të kuptojë shkallën e fajit të tij dhe do të jetë i heshtur. Megjithatë, në 98% të rasteve, ajo do të duhet të shqetësohet një (burri nuk e kupton pse bashkëshorti është i ofenduar). Dhe akrepi i "ngurtësit" do të jetë i scorpioned nga akrepi i një gruaje. Ata thonë se "ofenduar është të ndëshkohen për gabimet e njerëzve të tjerë".

Është më mirë të grindesh, këshillojnë psikologët. Por që grindja nuk e tejkalon skandalin banal, konfliktet kanë zhvilluar një numër rregullash:

Mos e fyejnë partnerin.

Duke akuzuar për diçka bashkëshort, për të shmangur përgjithësimet: "Ju jeni gjithmonë ...". Bisedoni më mirë për veten: "Unë jam ofendues dhe i trishtuar për të kaluar vetëm çdo ditë."

Mos e kritikoni bashkëshortin tim tek njerëzit. Një nga të njohur, i cili u rrit në një familje të mrekullueshme, kujtoi: "Mami mund të argumentojë vetëm për babanë e saj, por tek njerëzit pa dyshim mori anën e tij".

Udhëzoni "Rregullin e Artë": "Mos thuaj gjëra të tjera që nuk dëshiron të të tregosh".

Vendos veten në vendin e partnerit. Për shembull, një burrë nuk është në asnjë nxitim pas punës në shtëpi dhe kalon pak kohë me fëmijën. Apo ndoshta ju shpesh e qorton atë? Ose shumë kontrollon chat me fëmijën, duke e ekspozuar kritikat e lojës dhe të zgjedhur për të lexuar librin?

Mundohuni të shmangni temat e konfliktit me vetëdije, të tilla si politika, feja, etj, veçanërisht nëse keni pikëpamje të ndryshme.

Dhe - Shkruani letra. Pra, ne shmangim një grindje të stuhishme, ne i kuptojmë më mirë ndjenjat tona dhe është gjëja kryesore - ne splash energjinë negative në letër.

Hapësira juaj personale

Dhe në shtëpi, secili prej bashkëshortëve duhet të ketë një zonë të lirë nga ndikimi i një tjetri. Për këtë, nuk është e nevojshme të largohet nga banesa. Vetëm çdo bashkëshort duhet të ketë një vend ku ai mund të dalë në pension: Me një libër, shikoni filmin tuaj të preferuar, uluni në heshtje në kompjuter.

Shiko sytë e rinj

Apo ndoshta duhet të jeni me burrin tim ku ka kaluar fëmijëria e tij, duke biseduar me ata që e duan atë ashtu siç është? Pastaj ka një shans për të parë cilësi të re për ju të denjë për admirim. Një mik tha se ai u ri-ra në dashuri me gruan e tij, kur, duke dështuar për të punuar, dëshmoi se si Virtuoso ajo hoqi situatën e konfliktit midis vartësve.

A ka burri juaj një hobi? Trego interes. Shikoni atë në një situatë ku ai është i suksesshëm, i pasionuar. Kjo do të ndihmojë zemrën tuaj "mos harroni", gjë që e bëri atë të fillojë të mundë disa vjet më parë.

Lëreni artin nga stereotipat

Ju keni hobi shumë të ndryshëm me partnerin tuaj, por nuk ka pengesa për të shkuar, për shembull, të shkoni në pishinë ose, të themi, në vallëzimin e ballroom.

Gjëja kryesore është të shkatërrojë skemën e sjelljes gjatë viteve. Ndonjëherë bashkëshortët janë të dobishëm për t'u çlodhur nga njëri-tjetri, shkoni, për shembull, me miqtë në det. Ju nuk duhet të keni frikë nga një dëshirë e tillë - kjo është një nevojë krejtësisht e natyrshme për ndryshimin e përshtypjeve. Një "por": Kjo veçori duhet të jetë në dispozicion për secilën prej bashkëshortëve.

Kriza e zhanrit? Mirë se vini!

Mos kini frikë nga kriza. Shumë familje do të kenë frikë prej tyre pa menduar dhe të pavetëdijshëm se është. Ata thjesht kapërcejnë vështirësinë që kanë lindur zgjidhjen e suksesshme të krizës është çelësi i zhvillimit të mëtejshëm të familjes dhe faktorit të nevojshëm në vendbanimin efektiv të fazave të mëvonshme.

Çdo krizë është një hov përpara, duke shkuar përtej kufijve të marrëdhënieve të vjetra. Kriza në marrëdhënie ndihmon bashkëshortët të shohin jo vetëm negativ, por edhe të vlefshëm, që lidhet, i lidh ato. Ndërkohë, ndërsa ndarja është më tepër pasoja e krizës së gabuar.

Analizoni!

Një mënyrë tjetër për të përballuar krizën është të kontaktoni një konsulent familjar. Shumë, megjithatë, besojnë se biseda e sinqertë me nënën ose të dashurën e saj zëvendësohet në mënyrë adekuate. Megjithatë, në të afërmit dhe miqtë tuaj, ne do të gjejmë më tepër mbështetje emocionale, por jo një mënyrë për të zgjidhur problemin.

Martesa është puna e përpiktë e dy njerëzve, dhe jo një përrallë e bukur zanash. Pas një periudhe të caktuar kohe, çdo palë ndodh një krizë që duhet të mësojë për të kapërcyer. Shumë nuk përballen me vështirësi dhe shohin vetëm një rrugëdalje nga situata aktuale - divorci. Periudhat Kur gjithçka bie nga duart, irritimi rritet si një mbledhje, dhe unë nuk dua të kthehem në shtëpi nga puna - ky është një model. Kjo është ajo që është në psikologji dhe quhet një krizë. Marrëdhëniet kontrollohen për forcë. Momentet e kthesës në të jetuarit së bashku janë të ndara në disa hapa, të cilat duhet të njihen paraprakisht në mënyrë që me lehtësi për t'i kapërcyer ato dhe për të qëndruar së bashku.

Është e rëndësishme të dini! Gadalka Baba Nina: "Paratë gjithmonë do të jenë të tepërta, nëse vendosni nën jastëk ..." Lexo më shumë \u003e\u003e

Tregojnë të gjitha

Shenjat e krizës së afërt

Çdo qelizë e shoqërisë është individuale, kështu që majat e grindjes midis bashkëshortëve mund të ndodhin në kohë të ndryshme. Në psikologjinë e martesës, periudhat më të rëndësishme të krizës janë në vit, 3 vjet, 5 vjet, 7-8, 10-11, 12-15 dhe 20 vjet të jetesës së bashku. I kapërcejnë ato me dinjitet dhe mbani dashurinë e njëri-tjetrit është shumë e vështirë. Për ta bërë këtë, ju duhet të mësoni se si të zbutni qoshet e mprehta dhe të bëni lëshime.

konfliktet që dalin nga çdo rast;
sjellje agresive dhe mosgatishmëria për të dëgjuar gjysmën e dytë;
mungesa e afërsisë intime;
humbja e interesit në partner;
monotoni dhe mërzia.

Kriza e parë: Viti i të jetuarit së bashku

Në vitin e parë, shumë bashkëshorte janë zhgënjyese në një partner. Kjo është pikërisht periudha kur një person fillon të vlerësojë objektivisht se kush duhet të ndahet hapësira e jetesës. Mënyra e zakonshme e jetës së të gjithëve është shkelur, javët e zakonshme të familjes ndodhin: porsamartuar janë të shqyer me njëri-tjetrin dhe të mësohen me të. Një person i vërtetë me të gjitha avantazhet dhe disavantazhet shfaqet para partnerit. Jo çdo martesë është në gjendje të përballojë këtë test. Sipas statistikave, 90% e çifteve të martuara nuk përballojnë pikën e parë të kthesës dhe ushqehen me divorc. Ata shpresojnë se gjithçka do të jetë ndryshe me një partner të ri. Por kriza është e natyrshme, dhe ai patjetër do të japë veten të ndjerë në një bashkim tjetër.

Shkaqet e krizës pas një viti të jetës familjare janë:

1. Dallimet në zakon. Për shembull, një grua urren një rrëmujë, dhe një njeri kudo shpërndan çorapet e tij. Ose ajo merr banjën çdo mëngjes për dy orë, për shkak të asaj që ai është vonë për punë dhe i mërzitur. Mosmarrëveshjet mund të lindin nga e para, ato janë pasojë e pikëpamjeve të ndryshme mbi jetën dhe zakonet.
2. temperamentet. Çdo person ka karakterin e vet. Bashkëshorti mund të jetë i butë, dhe gruaja është shumë e qetë. Nga këtu, reagime të ndryshme dhe vlerësimi i ngjarjeve që ndodhin. Dallimet në temperamentet mund të shkaktojnë ofensivë të ndërsjellë dhe keqkuptime.
3. Vështirësitë e parave dhe familjes. Në vitin e parë të bashkëpunimit të gruas, bashkëshortët mësojnë të zgjidhin probleme të ndryshme të natyrës familjare dhe financiare, të cilat shpesh bëhen shkaku i grindjes.

Një pikë kthese e tillë në jetën e çiftit është mjaft e thjeshtë: bashkëshortët duhet të mësojnë të bëjnë kompromise. Ultimatum gjithashtu duhet të shmanget dhe të mos e shpëtojë pakënaqësinë, dhe të diskutojë hapur situatat shqetësuese dhe çështjet e diskutueshme. Për të mbijetuar krizën e parë, ju duhet të hiqni emocionet në anën. Kjo rrugë është e gjitha familjet.

Është e rëndësishme të mos kesh frikë se dashuria u zhduk, duhet të shikosh partnerin me sy të rinj dhe të përpiqesh ta pranosh atë me të gjitha avantazhet dhe disavantazhet.

3-5 vjet në martesë

Më shpesh pas 3 së bashku, bashkëshortët shfaqen të parëlindurit. Roli i prindërve e përkeqëson situatën, sepse foshnja kërkon vëmendje dhe forcë maksimale. Gruaja i kushton atij gjithë kohën e tij, duke harruar për burrin e saj. Bashkëshorti vuan nga mungesa e vëmendjes dhe kujdesit. Seksi bëhet gjithnjë e më i lehtë ose më lehtë ose plotësisht zhduket, partnerët po largohen nga njëri-tjetri. Shumica e njerëzve po marrin në këtë moment të dashamirëseve.

Për të bërë lindjen e fëmijëve nuk ka shkaktuar divorci, ju duhet të mësoni se si të ndani detyrat e shtëpisë dhe të kujdesen për fëmijën midis tyre. Është e rëndësishme që një grua të mos harrojë të kujdeset për veten dhe të tregojë interes për një njeri. Është e nevojshme që periodikisht të kalosh kohë vetëm me njëri-tjetrin duke dërguar një fëmijë në gjyshen ose duke e lënë Nyan.

Kriza në jetën familjare është e lidhur shpesh me lirimin e një gruaje për të punuar. Pas 5 vjetësh, fëmija rritet, dhe ajo fillon të kujdeset. Një nënë e re ka shumë më tepër detyra, dhe një grua, duke përjetuar stres, spërkon të gjithë negativën në bashkëshortin. Në një situatë të tillë, një njeri rekomandohet të marrë pjesë në përgjegjësitë për veten e tyre. Gruaja do ta vlerësojë atë në dinjitet.

Këshilla për psikologët, si për të kapërcyer krizën prej 3-5 vitesh të martesës:

1. Gjëja kryesore nuk është të ekzagjerohet. Një periudhë e vështirë patjetër do të mbetet prapa, një vit më vonë, foshnja do të rritet, dhe nëna e re do të ketë kohë për të pushuar dhe për një njeri të dashur. Nuk vlen të kaloni kohë dhe nerva në grindjet e pakuptimta, ju duhet të fitoni durim dhe të prisni pak.
2. Mortgage. Bashkëshortët duhet të ndihmojnë njëri-tjetrin në çdo mënyrë dhe të mbajnë. Pretendimet janë shumë më të lehta se sa të rrethojnë kujdesin e partnerit. Në asnjë rast nuk mund të tregoni acarim tuaj për një person të ngushtë.

7-8 vjet të jetës familjare

Pas 7-8 viteve të bashkëpunimit të bashkëshortëve, kriza tjetër qëndron. Kjo është periudha kur partnerët fillojnë të gomojnë psikologjikisht nga njëri-tjetri. Interesi në gjysmën e dytë gradualisht zbehet, dhe njerëzit duket se janë dashuri. Në një situatë të tillë, është e nevojshme të merren me masa urgjente dhe të shpëtojmë familjen nga divorci. Mënyra më e mirë për të hequr qafe rutinë është futja e ndjenjave të reja.

Këshilla të mëposhtme mund të vijnë në shpëtim:

1. Rekomandohet të kthehen romancën në marrëdhënie. Mos u shqetësoni për dhurata, lidhni fantazinë dhe rregulloni surpriza. Duhet të fillojë të shkojë në kinema dhe të ecin nëpër park, duke mbajtur duart.
2. Një mënyrë e shkëlqyer për të diversifikuar një jetë martesore dhe për të shtuar emocione pozitive - për të shkuar me pushime pa fëmijë të paktën për një javë. Ndryshimi i situatës do të ndihmojë për t'u çlodhur dhe për të parë partnerin me sy të tjerë.
3. Për t'u afruar me klasat e përbashkëta: not, vrapim në mëngjes, çiklizëm ose patinazhi - në varësi të kohës së vitit.
4. Diversifikoni jetën intime. Seksi është një armë e fuqishme e aftë për të ringjallur martesën nga hiri. Gruaja mund të blejë mbathje të re, kostum erotik ose të blejë një lodër të pazakontë në një dyqan seksual.
5. Të shikoni situatën me sytë e një tjetri. Dhe burri dhe një grua në martesë 7-8 vjeç akumuluan shumë kërkesa të ndërsjella. Është e rëndësishme të kuptohet se çiftet e martuara që janë plotësisht të kënaqur me njëri-tjetrin thjesht nuk ekzistojnë. Një person nuk mund të shohë të metat në vetvete, por kjo nuk do të thotë se ai është i privuar prej tyre. Partneri duhet të durojë shumë duke i mbyllur sytë në disavantazhet e tjetrit dhe përqendrohet në avantazhet.

10-11 vjeç

Për 10-11 vjet bashkëpunimi, bashkëshortët arrijnë të bëjnë fëmijët dhe të kapërcejnë në mënyrë të sigurtë disa kërcime dhe ringjallje. Kriza është një fazë e rëndësishme në marrëdhëniet, gjë që e bën të qartë se modeli i zakonshëm i sjelljes ka shërbyer vetë, dhe është e nevojshme për të bërë diçka të re në jetë. Tejkalimi i një pike kthyese në martesë, bashkëshortët i afrohen njëri-tjetrit.

Si të dalësh nga kriza pas 10 viteve të martesës:

1. Gjëja më e rëndësishme nuk duhet të kesh frikë nga pikat e kthimit dhe të jetë gati për ta. Pas tejkalimit të krizës së marrëdhënieve, çifti shkon në një nivel të ri. Bashkëshortët duhet të mësojnë të flasin hapur me njëri-tjetrin për të gjitha momentet shqetësuese.
2. Nëse kriza nuk është tejkaluar në mënyrë të pavarur, rekomandohet të kërkosh ndihmë për një psikolog profesionist. Specialisti do të zbulojë rrënjën e problemeve dhe do t'i ndihmojë në zgjidhjen e tyre në kohën më të shkurtër të mundshme.
3. Ju duhet të punoni në marrëdhënie. Për zjarrin e pasionit midis bashkëshortëve, është e nevojshme të mbash interes në njëri-tjetrin dhe të kalojnë vetëm kohën. Ju mund të bëni një shëtitje në park, të shkoni në një restorant ose të shkoni në një hotel vend për disa ditë. Kjo do të rifreskojë ndjenjat.
4. Është e rëndësishme të plotësojmë nevojat seksuale të njëri-tjetrit. Nëse bashkëshorti nuk ka përkëdhelje të mjaftueshme në një plan intim, martesa mund të jetë në rrezik.
5. Rekomandohet të shmanget situatat e konfliktit, mos fajësoni partnerin dhe ta trajtoni atë me respekt të duhur.
6. Ndryshimi i kardinalit të imazhit do të ndihmojë për të ringjallur ndjenjat. Imazhi i ri, hairstyle, përbërjen, sjelljen e sjelljes intrigë dhe partner surprizë.

Nëse burri dhe gruaja e kuptojnë, respektojnë njëri-tjetrin dhe janë të ndarë hapur nga përvojat, kjo do të thotë se gjatë viteve të jetës së bashku ata arritën të bëhen njerëz të ngushtë. Çiftet e tilla do të mbijetojnë pa dhimbje në vitet e krizës.

12-15 vjeç

Kjo periudhë e krizës është më e përkushtuar me kultivimin e fëmijëve. Fëmija bëhet një person i pavarur, mendimi i të cilit duhet të merret parasysh. Në një moment të tillë, mosmarrëveshjet mund të lindin midis bashkëshortëve që kanë të bëjnë me metodat e arsimit. Një grua dëshiron të mbrojë dhe të mbrojë fëmijën e tij nga e gjithë bota, dhe një burrë e sheh një të rritur në të dhe, praktikisht, gati për të lënë në jetë. Në këtë tokë ka keqkuptime.

Gjëja më e rëndësishme në këtë situatë nuk është të harrosh për fëmijën, duke gjetur se kush nga të drejtat e bashkëshortëve dhe kush duhet të fajësohet. Ne duhet të kërkojmë kompromise dhe të mbështesim njëri-tjetrin, atëherë kjo krizë së shpejti do të kapërcehet.

20 ose më shumë

Pas 20 viteve të martesës, fëmijët rriten dhe dalin nga shtëpia mëmë, e cila bëhet arsyeja për krizën e ardhshme. Bashkëshortët, duke mbetur vetëm me njëri-tjetrin, fillojnë të ndjehen boshllëk. Në një periudhë të tillë, të dy partnerët fillojnë të duken se janë të panjohur.

Pika e kthesës pas 20 viteve të martesës është më shpesh për shkak të krizës së moshës së mesme. Kjo periudhë është veçanërisht e komplikuar për burrat. Partneri duket të jetë pranë gruas së re ai do të jetë në gjendje të kthejë vitet e vjetra, dhe disa njerëz kanë një zonjë. Gradualisht, bashkëshortët po largohen nga njëri-tjetri. Në një situatë të tillë, është urgjente të reanohen marrëdhëniet. Psikologët këshillojnë të imagjinojnë veten në një moshë të re dhe të përpiqen ta duan njëri-tjetrin përsëri. Ju mund të shkoni në restorant dhe për një gotë verë për të kujtuar së bashku vitet e fundit, pastaj shkoni për një shëtitje në vende të rinj ose shkoni me pushime.

Kriza e marrëdhënieve familjare është e pashmangshme dhe e nevojshme për zhvillimin e tyre. Kjo nuk është një fenomen një herë që kurrë nuk do të ndodhë përsëri. Jeta e përbashkët e çiftit është e tejmbushur me ngjarjet që shkaktojnë pasoja kritike. Nuk ka nevojë të injoroni problemet, është e rëndësishme t'i mësoni ato për të kapërcyer dhe për ta bërë atë së bashku. Në fund të fundit, martesa është bashkimi i dy njerëzve, dhe të dy partnerët duhet të punojnë në marrëdhënie. Vetëm atëherë familja do të jetë një pasme e fortë dhe e besueshme.

Dhe pak për sekretet ...

Historia e një prej lexuesve tanë Alina.:

Sidomos më grave me peshën time. Unë shënova shumë, pasi shtatzënia peshonte si 3 sekonda së bashku, domethënë, 92 kg me rritje në 165. Mendova se barku do të zbresë pas lindjes, por jo, përkundrazi, filloi të fitonte peshë. Si të përballeni me ristrukturimin e sfondit hormonal dhe obezitetit? Por asgjë cadra ose mans një njeri si figura e tij. Në 20 vitet e tij, së pari mësova se vajzat e plota e quajnë "grua", dhe se "madhësi të tilla nuk janë të qepura". Më tej në 29 vjet divorc me burrin dhe depresionin ...

Por çfarë të bëni për të humbur peshë? Operacioni Laser Liposuction? Mësoni - jo më pak se 5 mijë dollarë. Procedurat e Hardware - Masazh LPG, Cavitation, heqjen RF, Shumicerulation? Pak më e arritshme - shpenzimet e kursit nga 80 mijë rubla me një nutritionist konsulent. Sigurisht, ju mund të përpiqeni të kandidoni në punë rutine, para se të lë pa frymë.

Dhe kur të gjeni gjithë këtë kohë? Po, dhe ende shumë e shtrenjtë. Sidomos tani. Prandaj, për veten time unë zgjodha një mënyrë tjetër ...