Fërkimi me sode për humbje peshe: rishikime, këshilla. Sodë buke e gjithanshme dhe e kërkuar si shëruese, nutricioniste dhe estetiste

Një recetë e thjeshtë dhe efektive për shërim. Nuk krijon varësi, pastron në mënyrë efektive mukozën e mushkërive. Receta e gjyshes.

Përfitimi: 1 për shkak të pranisë së alkalit në avull, në mushkëri të ndenjura formohet kripa, e cila lëngëzon mukozën, duke nxitur lirimin e saj. Me mbingarkesë në mushkëri, produktet metabolike, përfshirë acidet, grumbullohen në mukozën e bronkeve.
... Alkaline, duke u futur në mukozë, sipas të gjitha ligjeve të kimisë, e shuan acidin me formimin e kripës dhe ujit, mukusi lëngëzohet, fillon të "mbush" bronket, duke ndërhyrë në frymëmarrje, si rezultat i kësaj, një refleks mbrojtës. shkaktohet - një kollë, duke hedhur jashtë çdo gjë të panevojshme nga mushkëritë, duke rritur sipërfaqen e tyre të punës, duke hequr parakushtet e sëmundjeve, duke pastruar trupin, pasi mushkëritë janë organi i sekretimit.
2 alkalizimi i përgjithshëm i trupit, zhvendosja e pH-së së përgjithshme në anën alkaline.
Aplikimi është i thjeshtë: një lugë sodë e shuajmë në një litër ujë të vluar, më pas gradualisht e shtojmë te gurët. Një lugë gjelle është si ajo e mesit, pasi për dhomën e mesme të avullit më duhen rreth 3 lugë gjelle në mënyrë që të kem kollë në raftin e sipërm dhe për disa, gjysma e dhomës së ngrënies mjafton për të kollitur në raftin e poshtëm, pothuajse pa pasur. koha për të thithur. Unë e kam parë tashmë këtë me një pamje të jashtme të shëndetshme dhe të fortë të një personi, vetëm stanjacioni në mushkëri nuk mund të fshihet nga sode në dhomën e avullit.
Pa fanatizëm, duke pastruar gradualisht mushkëritë, arrijmë një efekt mahnitës! Më kujtohet hera ime e parë: mushkëritë dukej sikur ishin djegur nga ajri i zakonshëm i dhomës së zhveshjes, ishte pak e dhimbshme për të marrë frymë, por aq e mirë, ndjenja e çlirimit, lehtësia. Kishte një ndjenjë që para pastrimit imitoja frymëmarrjen, jo frymëmarrjen, mushkëritë "hapeshin" aq shumë.
Së pari, shija e sodës së bukës shfaqet në gojë, pastaj një gudulisje e tillë në fyt, e cila gradualisht zbret poshtë në bronke, duke shkaktuar vazhdimisht kollë. Unë zakonisht rekomandoj që ta rrisni me vetëdije për të ndihmuar trupin të pastrohet. Pas një kohe, kolla pushon. Për ta quajtur përsëri, shpesh kërkohet frymëmarrje më e thellë, një përqendrim më i lartë i sodës së bukës në dhomën e avullit (shtoni gurët.
Një hollësi më shumë. Jo të gjitha soda i largohet gurëve menjëherë, kështu që unë e alternoj ujin me sodë dhe vetëm ujë, sepse kur shtohet uji, mbetjet e sodës mbi gurët vazhdojnë të avullojnë, duke shkaktuar porcione të reja të kollitjes. Meqenëse ne përdorim kimikate mjaft agresive - mund të shfaqet një shije ose erë specifike - supozoj rezultatin e ndërveprimit të gurëve dhe sodës në kushte agresive (temperaturë e lartë dhe ujë.
Soda është e ashpër për mua, jep një efekt të shpejtë, domethënës, por i mprehtë, dikujt nuk do t'i jepet vetëm për herë të parë këtë pastrim. Prandaj, unë do t'ju jap më shumë opsione pastrimi që janë më të buta, më të këndshme dhe kanë një efekt më të gjatë, për shkak të një efekti të thellë në proceset e pastrimit të trupit.
Bëhet fjalë për vajra aromatike të anise, sherebelës, rozmarinës dhe koprës. Disa pika në ujë të nxehtë dhe gurë. Vajrat do të futen në mukozën dhe do të fillojnë punën e tyre.

Një recetë e thjeshtë dhe efektive për shërim. Nuk krijon varësi, pastron në mënyrë efektive mukozën e mushkërive. Receta e gjyshes.

1) për shkak të pranisë së alkalit në avull, në mushkëri të ndenjura formohet kripa, e cila lëngëzon mukozën, duke lehtësuar lirimin e saj. Me kongjestion në mushkëri, produktet metabolike, përfshirë acidet, grumbullohen në mukozën e bronkeve. Alkaline, duke u futur në mukozë, sipas të gjitha ligjeve të kimisë, shuan acidin me formimin e kripës dhe ujit, mukusi lëngëzohet, fillon të "mbush" bronket, duke ndërhyrë në frymëmarrje, si rezultat i kësaj, shfaqet një refleks mbrojtës. shkaktohet - kollitja, nxjerrja e gjithçkaje të panevojshme nga mushkëritë, rritja e sipërfaqes së tyre të punës, heqja e parakushteve të sëmundjeve, pastrimi i trupit, pasi mushkëritë janë organi i sekretimit.

2) alkalizimi i përgjithshëm i trupit, një zhvendosje e pH-së së përgjithshme në anën alkaline.

Aplikimi është i thjeshtë: shuajmë një lugë sodë në një litër ujë të vluar dhe më pas ia shtojmë gradualisht gurëve. Një lugë gjelle është si ajo e mesit, pasi për dhomën e mesme të avullit më duhen rreth 3 lugë gjelle në mënyrë që të kem kollë në raftin e sipërm dhe për disa, gjysma e dhomës së ngrënies mjafton për të kollitur në raftin e poshtëm, pothuajse pa pasur. koha për të thithur. Unë e kam parë tashmë këtë me një pamje të jashtme të shëndetshme dhe të fortë të një personi, vetëm stanjacioni në mushkëri nuk mund të fshihet nga soda në dhomën e avullit :) Pa fanatizëm, duke pastruar gradualisht mushkëritë, arrijmë një efekt të mahnitshëm! Më kujtohet hera ime e parë: mushkëritë dukej sikur ishin djegur nga ajri i zakonshëm i dhomës së zhveshjes, ishte pak e dhimbshme për të marrë frymë, por aq e mirë, ndjenja e çlirimit, lehtësia. Kishte një ndjenjë që para pastrimit imitoja frymëmarrjen dhe nuk merrja frymë, mushkëritë u "hapën" aq shumë.

Së pari, shija e sodës së bukës shfaqet në gojë, pastaj një gudulisje e tillë në fyt, e cila gradualisht zbret poshtë në bronke, duke shkaktuar vazhdimisht kollë. Unë zakonisht rekomandoj që ta rrisni me vetëdije për të ndihmuar trupin të pastrohet. Pas një kohe, kolla pushon. Për ta quajtur përsëri, shpesh kërkohet frymëmarrje më e thellë, një përqendrim më i lartë i sodës së bukës në dhomën e avullit (shtoni gurët).

Një hollësi më shumë. Jo të gjitha soda i largohet gurëve menjëherë, kështu që unë e alternoj ujin me sodë dhe vetëm ujë, sepse kur shtohet uji, mbetjet e sodës mbi gurët vazhdojnë të avullojnë, duke shkaktuar porcione të reja të kollitjes. Meqenëse ne përdorim kimikate mjaft agresive - mund të shfaqet një shije ose erë specifike - supozoj rezultatin e ndërveprimit të gurëve dhe sodës në kushte agresive (temperaturë e lartë dhe ujë).

Soda është e ashpër për mua, jep një efekt të shpejtë, domethënës, por i mprehtë, dikujt nuk do t'i jepet vetëm për herë të parë këtë pastrim. Prandaj, unë do t'ju jap më shumë opsione pastrimi që janë më të buta, më të këndshme dhe kanë një efekt më të gjatë, për shkak të një efekti të thellë në proceset e pastrimit të trupit. Bëhet fjalë për vajra aromatike të anise, sherebelës, rozmarinës dhe koprës. Disa pika në ujë të nxehtë dhe gurë. Vajrat do të futen në mukozën dhe do të fillojnë punën e tyre ...

Aleksandër Petrov

02.06.2015 11:06

Pothuajse çdo grua nuk është e kënaqur me peshën e saj. Sot ka mbi 1000 mënyra të ndryshme për të humbur peshë. Ndër metodat më efektive për të hequr qafe shpejt centimetrat e pakëndshëm, mund të përmendim jo vetëm stërvitjen e forcës dhe ushqimin e mirë. Lista e recetave efektive për humbje peshe po rritet vazhdimisht. Prandaj, pyetja se si të humbni peshë në banjë me ndihmën e sode nuk do të habisë askënd.

Kohët e fundit, soda është perceptuar si një mjet ekskluzivisht shtëpiak. Sot konsiderohet tashmë si një përgatitje efektive për të fituar një figurë të hollë dhe tërheqëse. Disa ekspertë këshillojnë pirjen e bikarbonatit të natriumit duke e kombinuar me ujë të zakonshëm të zier. Megjithatë, shumica e mjekëve janë kategorikisht kundër kësaj metode. Përveç dëmtimit të stomakut, kjo teknikë nuk çon në asgjë.

Prandaj, për të kuptuar se si të humbni peshë në një banjë me ndihmën e sodës, është e rëndësishme të studioni në detaje parimin e efektit të tij në trup. Është vërtetuar shkencërisht se bikarbonati i natriumit është në gjendje të bllokojë përthithjen e yndyrës në trup. Kjo karakteristikë unike e ilaçit përdoret në mënyrë efektive për të ulur peshën trupore.

Banja me sode

Nëse po pyesni se si të humbni peshë në një banjë me ndihmën e sodës, fillimisht duhet të njiheni me metodën e luftimit të yndyrës së trupit duke përdorur banjot me sode. Një procedurë e tillë jo vetëm që ju lejon të hiqni qafe centimetrat e pakëndshëm në vendet më problematike, por edhe të merrni një pjesë relaksi. Sipas rishikimeve, një banjë me sode ju lejon të humbni deri në 1.5 kg në të njëjtën kohë.


Për të përgatitur një kurë mrekullie, duhet të mbushni banjën me ujë të nxehtë (temperatura 38-40 gradë). Pas kësaj, shtoni në banjë:

0,5 kg sodë buke të zakonshme;
... 0,5 kg kripë deti (opsionale);
... 2-3 pika vaj aromatik.

Kohëzgjatja e procedurës duhet të jetë deri në gjysmë ore. Pas përfundimit të procedurës, nuk duhet të shpëlani shtesë me ujë të rrjedhshëm. Ju duhet të zhyteni në një peshqir dhe të mbështilleni me një batanije të ngrohtë.

nëse keni dilemë se si të humbni peshë në një banjë me ndihmën e sodës, atëherë duhet të dini se thelbi i një procedure të tillë është djersitja e shtuar. Si rezultat, qarkullimi i gjakut përmirësohet ndjeshëm.

Përveç efektit dobësues, banjot me sodë lejojnë:

Pastroni dhe shëroni mirë trupin në thellësi;
... relaksohuni dhe relaksohuni;
... zvogëloni ënjtjen.

Këshillohet që të bëni banjë me sode jo më shumë se 1 herë në 2 ditë. Sipas rishikimeve, për një kurs 10 herë, mund të humbni deri në 9 kilogramë shtesë. Ju mund ta përsërisni kursin jo më herët se 3 muaj më vonë.

Kundërindikimet

Para se të mësoni se si të humbni peshë në një banja duke përdorur sodë buke, duhet të njiheni me kundërindikacionet kryesore për banjot relaksuese. Ekspertët nuk rekomandojnë marrjen e banjove me sode kur:

Hipertensioni;
... sëmundjet e sistemit kardiovaskular;
... shtatzënia;
... menstruacionet;
... prania e plagëve të hapura në lëkurë.

Banjat me sode kanë gjithashtu një efekt të shkëlqyer kozmetik. Ato rrisin elasticitetin e lëkurës, e zbutin atë dhe ndihmojnë në largimin e celulitit. Prandaj, nëse nuk keni kundërindikacione për përdorimin e kësaj procedure, mund të shijoni me siguri këtë lloj relaksi.

Banja është përdorur prej kohësh për larje, shëndet, rritje të vitalitetit. Nuk është më kot që, duke pasur parasysh komoditetin, njerëzit kthehen në një ilaç të lashtë të provuar.

Soda e bukës është një alkali që përdoret për pastrim jo vetëm fizikisht, por përdoret edhe në mjekësi, gatim, kozmetologji që nga kohra të lashta. Kombinimi i sodës dhe banjës - forcimi i trupit dhe trajtimi i patologjive.

Aplikim për trupin

Për shkak të aftësisë së tij për të normalizuar ekuilibrin acid-bazë në trup, vetive antibakteriale, anti-inflamatore dhe antiseptike, bikarbonati i natriumit përdoret për:

• larja me shampo për të arritur pastrim të thellë dhe vëllim shtesë të flokëve;
• heqja e akneve dhe përmirësimi i ngjyrës;
• zbardhja e dhëmbëve dhe eliminimi i gjakderdhjes së mishrave të dhëmbëve;
• heqja e thonjve të verdhë dhe brishtësisë me përdorimin e shpeshtë të llakut;
• zbutje e këmbëve;
• eliminimi i infeksioneve kërpudhore në këmbë;
• duke humbur peshë nëse jeni mbipeshë.

Përdorimi i sodës së bukës në banjë do të rrisë efektin e procedurave të mësipërme për shkak të vetive të mrekullueshme të vetë banjës. Shtimi në shampo, xhel dushi dhe pasta të dhëmbëve është mënyra më e popullarizuar për të përdorur NaHCO3.

Përdorimi për dobësim

Me anë të bikarbonatit të natriumit në banjë është e mundur të largoni sa më shpejt kilogramët e tepërt dhe celulitin falë fërkimit. Në dhomën e avullit, poret hapen dhe efekti rritet për shkak të djersitjes. Ju mund të përdorni sodën e bukës në formën e saj të pastër dhe me shtimin e përbërësve sipas recetës së mëposhtme:

1. Përzieni bikarbonat natriumi me ujë të ngrohtë derisa të arrihet një masë homogjene paste dhe aplikojeni në zonat problematike të trupit, mundësisht të mbështjellë me celofan për të marrë një efekt serë. Shpëlajeni pas 15 minutash. Procedura duhet të përsëritet brenda një muaji jo më shumë se një herë në javë.
2. NaHCO3 në kombinim me mjaltin do të sigurojë depërtim të shpejtë nëpër lëkurë dhe do të ngopë gjakun me substanca të dobishme. Për ta bërë këtë, shtoni 2 lugë çaji sodë buke në një gotë mjaltë, duke e sjellë përzierjen në një masë homogjene dhe duke e aplikuar në trup. Pasi të keni djersitje të bollshme, shpëlajeni pastën. Koha e procedurës është individuale, në varësi të asaj se si ndiheni.

Para procedurave, lëkura duhet të avullohet fort. Një ditë para se të vizitoni saunën, rekomandohet të ndaloni së ngrëni ushqime të kripura, pasi kripa vonon djersitjen dhe nxjerrjen e toksinave nga trupi.

Pastrimi i fytyrës dhe trupit

Duke vizituar sallonet e bukurisë, çdo grua tërhoqi vëmendjen për faktin se të gjitha procedurat aplikohen në pjesët e trupit të "avulluara" artificialisht. Banja e bën këtë në mënyrë natyrale, duke rritur efektin depërtues.

Soda e bukës ka një sërë përfitimesh si pastrues i lëkurës:

• eliminon mikrobet dhe bakteret, duke çuar në acarim dhe mbytje;
• stabilizon gjëndrat dhjamore, veçanërisht të rëndësishme për lëkurën me vaj;
• ka një efekt ushqyes dhe qetësues;
• lehtëson skuqjen dhe thatësinë;
• ndihmon në ngushtimin e poreve;
• ka një efekt rinovues dhe tonik.

Vetitë e mësipërme janë bazë për përdorim kundër akneve dhe pikave të zeza jo vetëm në fytyrë, por edhe në të gjithë trupin, gjë që ju lejon të bëni një banjë pa pengesa.

Pasi trupi të ketë avulluar dhe lëkura të jetë në gjendje të marrë maksimumin e lëndëve ushqyese, këshillohet që çdo herë para aplikimit të shtoni një sasi të vogël NaHCO3 në xhelin e dushit ose sapunin e lëngshëm. Mbulesa duhet të jetë prej materiali të butë në mënyrë që të mos irritojë pjesët e trupit.

Ka metoda të tjera aplikimi: masazhoni në trup një suspension të butë me bazë sode buke dhe ujë, duke aplikuar pluhur të pastër në zonat me sapun.

Kohëzgjatja e procedurës, në varësi të llojit të lëkurës, përcaktohet në baza individuale, por nuk duhet të kalojë 30 minuta. Nëse ndjeni një ndjesi djegieje, ndaloni larjen pasi mund të shkaktojë irritim dhe madje edhe djegie.

Soda e bukës, falë efektit të saj antiseptik dhe anti-inflamator, do të pastrojë lëkurën nga aknet, çarjet dhe pikat e zeza. Përveç kësaj, bikarbonati i natriumit stabilizon qarkullimin e gjakut, përmirëson metabolizmin, qetëson sistemin nervor, gjë që indirekt shkakton përtëritje.

Kripa e tryezës rrit efektin e sodës së bukës, e cila ju lejon të përdorni një zgjidhje sode-kripë për të pastruar fytyrën nga aknet, pikat e zeza dhe aknet. Receta dhe algoritmi i veprimeve:

• NaHCO3 dhe kripa e tryezës janë të përziera në një raport 1: 1;
• fytyra shpëlahet me ujë, pastrohet dhe shkumohet me sapun të lëngshëm ose për fëmijë;
• tretësira e përgatitur spërkatet, duke shmangur kontaktin me zonën rreth syve;
• me lëvizje të lehta rrethore, lëkura e fytyrës masazhohet pa fërkim;
• lihet si maskë jo më shumë se 10 minuta, pasi ndërveprimi i përbërësve mund të jetë agresiv;
• lahet me lëvizje blotting duke përdorur peceta hidratuese, më pas shpëlahet me ujë të ftohtë.

Përbërja, kur përdoret në banjë, depërton më thellë në lëkurë, duke prishur integritetin në nivel qelizor dhe duke siguruar një efekt të fuqishëm pastrimi. Zotërimi i përbashkët i vetive antiseptike largon mikroorganizmat, duke parandaluar rishfaqjen e tyre.

Substancat nuk duhet të përdoren në rast intolerance, gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, me dështim të zemrës, pasi në vend të përfitimit mund të ketë dëm.

Sode mbi gurë

Në banjë, bikarbonati i natriumit përdoret jo vetëm për qëllime kozmetike, por edhe për qëllime mjekësore, si pastrues për traktin respirator.

Për pastrimin e mushkërive përdoret një recetë: një lugë gjelle bikarbonat natriumi përzihet me një litër ujë të vluar dhe gradualisht u shtohet gurëve. Në avujt, formohet alkali, i cili thithet në mushkëri, ku produktet metabolike, përfshirë acidet, grumbullohen gjatë proceseve të ndenjura.

Hyrja e alkalit prodhon një reaksion neutralizimi me acide për të formuar kripë dhe ujë. Mukusi lëngëzohet, duke mbushur bronket dhe duke penguar frymëmarrjen. Trupi reagon me një refleks të kushtëzuar - një kollë, së bashku me të cilën mushkëritë pastrohen nga substancat e dëmshme të grumbulluara që mbartin rrezikun e sëmundjeve.

Raporti i sodës së bukës dhe ujit është individual. Nuanca qëndron në kombinimin e faktorëve të mëposhtëm:

1. Zgjedhja e një rafti në dhomën e avullit. Më lart, sipas ligjeve të fizikës, do të ketë një akumulim më të madh të avullit dhe alkalit të përmbajtur. Efekti normal në trup është një rritje e kollitjes me çdo frymëmarrje të thellë, duke u zvogëluar gradualisht pas një kohe dhe duke u ndalur.
2. Për një pastrim të plotë, është e rëndësishme që të shkaktoni përsëri një kollë artificialisht. Nëse, me një frymëmarrje të thellë, trupi nuk përgjigjet me një refleks, atëherë duhet të ndryshoni raftin në një më të lartë ose të shtoni sasinë e pluhurit.
3. Shtimi alternativ i tretësirës dhe ujit të pastër. Soda e bukës nuk largohet menjëherë nga gurët, kështu që nëse i shtohet ujë, NaHCO3 do të vazhdojë të avullojë, duke shkaktuar kollë shtesë.

Ekologjia e jetës. Shëndeti: Një recetë e thjeshtë dhe efektive për shërim. Nuk krijon varësi, pastron në mënyrë efektive mukozën e mushkërive. Receta e gjyshes...

Një recetë e thjeshtë dhe efektive për shërim. Nuk krijon varësi, pastron në mënyrë efektive mukozën e mushkërive.

Përfitimet janë të dukshme:

1. Për shkak të pranisë së alkalit në avull, në mushkëritë e ndenjura formohet kripa, e cila lëngëzon mukozën, duke lehtësuar lirimin e saj.Me kongjestion në mushkëri, produktet metabolike, përfshirë acidet, grumbullohen në mukozën e bronkeve. Alkaline, duke u futur në mukozë, sipas të gjitha ligjeve të kimisë, shuan acidin me formimin e kripës dhe ujit, mukusi lëngëzohet, fillon të "mbush" bronket, duke penguar frymëmarrjen, si rezultat i të cilit shkaktohet një refleks mbrojtës. - kollitja, nxjerrja e çdo gjëje të panevojshme nga mushkëritë, rritja e sipërfaqes së tyre të punës, largimi i parakushteve të sëmundjeve, pastrimi i trupit, pasi mushkëritë janë organi i sekretimit.

2. Alkalinizimi i përgjithshëm i trupit, zhvendosja e pH-së së përgjithshme drejt anës alkaline.

Aplikimi është i thjeshtë: shuani një lugë sodë në një litër ujë të vluar dhe më pas shtoni gradualisht tek gurët.

Një lugë gjelle është si ajo e mesit, pasi për dhomën e mesme të avullit më duhen rreth 3 lugë gjelle në mënyrë që të kem kollë në raftin e sipërm dhe për disa, gjysmë lugë gjelle mjafton për të kollitur në raftin e poshtëm, pothuajse pa pasur kohë për të. thith. Unë e kam parë tashmë këtë në një person të jashtëm të shëndetshëm dhe të fortë, vetëm ngecja në mushkëri nuk mund të fshihet nga soda në dhomën e avullit.

Pa fanatizëm, duke pastruar gradualisht mushkëritë, arrijmë një efekt mahnitës. Më kujtohet hera ime e parë: mushkëritë dukej sikur ishin djegur nga ajri i zakonshëm i dhomës së zhveshjes, ishte pak e dhimbshme për të marrë frymë, por aq e mirë, ndjenja e çlirimit, lehtësia. Kishte një ndjenjë që para pastrimit imitoja frymëmarrjen dhe nuk merrja frymë, mushkëritë u "hapën" aq shumë.

Së pari, ka një shije të sodës në gojë, pastaj një gudulisje e tillë në fyt, e cila gradualisht zbret në bronke, duke shkaktuar vazhdimisht një kollë. Unë zakonisht rekomandoj që ta rrisni me vetëdije për të ndihmuar trupin të pastrohet. Pas një kohe, kolla pushon. Për ta quajtur përsëri, shpesh kërkohet frymëmarrje më e thellë, një përqendrim më i lartë i sodës së bukës në dhomën e avullit (shtoni gurët).

Një hollësi më shumë. Jo të gjitha soda i largohet gurëve menjëherë, kështu që unë e alternoj ujin me sodë dhe vetëm ujë, sepse kur shtohet uji, mbetjet e sodës mbi gurët vazhdojnë të avullojnë, duke shkaktuar porcione të reja të kollitjes. Meqenëse ne përdorim kimikate mjaft agresive - mund të shfaqet një shije ose erë specifike - supozoj rezultatin e ndërveprimit të gurëve dhe sodës në kushte agresive (temperaturë e lartë dhe ujë).

Soda është e ashpër për mua, jep një efekt të shpejtë, domethënës, por i mprehtë, dikujt nuk do t'i jepet vetëm për herë të parë këtë pastrim.

Prandaj, unë do t'ju jap më shumë opsione pastrimi që janë më të buta, më të këndshme dhe kanë një efekt më të gjatë për shkak të një efekti të thellë në proceset e pastrimit të trupit.

Kthimi