Jo gjithmonë për të qëndruar në diell nis procesin e prodhimit të melaninës. Ka disa faktorë që ngadalësojnë procesin e ndarjes së melanociteve, e cila është larg nga përfitimi i imunitetit dhe sistemit kardiovaskular. Rrezatimi agresiv ultravjollcë mund të ndryshojë informacionin gjenetik, për të bredhur tumoret malinje, para së gjithash - kanceri i lëkurës.
Melanin, si dhe melatonin e tij antagonist, atribuojnë vetitë e shumëfishta të dobishme që janë në gjendje të mos mbrojnë ose mbrojnë trupin, por edhe për të trajtuar sëmundjet. Konsideroni se si është shfaqur mungesa e melaninës në një person dhe si ta rimbushni atë.
Melanin dhe efektin e saj terapeutik
Melanin është një pigment i përfshirë në melanocite, një iris sy, flokë, iris lëkure. Ngjyra e lëkurës përcaktohet nga faktorë gjenetikë dhe varet nga numri i melaninës në epidermë. Më shumë pigment, lëkura e një njeriu është më e errët. Kjo është për shkak të gjerësisë, në të cilën personi jeton. Në njerëzit e errët, Afrika, për veprimtarinë e përhershme të diellit, shtresat sipërfaqësore të epidermës janë të mbushura me pigment, mbulesa e lëkurës shpejt errësohet si i përshtatet rrezet diellore. Dhe në Evropë, për shembull, dielli aktiv zëvendësohet nga koha e ftohtë e vitit me një sasi më të vogël të rrezatimit, atëherë lëkura e banorëve bëhet më e lehtë.
Melanin gjithashtu mbron informacionin e ADN-së nga efekti mutagjenik i dritës së diellit. Prandaj, pigment ndodhet pranë thelbit të qelizës dhe shërben si një shkelje, e cila tregon dhe thith rrezet e diellit. Përveç kësaj, melanin është efekt qetësues në sistemin nervor dhe është një substancë që rrit disponimin, mirëqenien e aftë për të hequr vitalitetin.
Efekti terapeutik i melaninës në trupin e njeriut:
- kliko sëmundjen peptike të stomakut - vetëm një pigment i tretshëm në ujë;
- pritja e ekstraktit melanin kontribuon në një rritje të konsiderueshme të imunitetit;
- melanin mund të ngadalësojë zhvillimin e kancerit dhe të parandalojë shpërndarjen e metastazës;
- gjatë trajtimit të goditjes, një melaninë e tretshme në ujë ka një efekt pozitiv në shëndetin e pacientit;
- i aftë për të rregulluar pikat e sheqerit në gjak;
- përdoret për të normalizuar punën e mëlçisë dhe pankreasit;
- sidomos ekstrakt i dobishëm perimesh për të normalizuar aktivitetin hormonal të gjëndrës tiroide;
- shfaq metale të rënda dhe toksina nga trupi.
Pra, Melanin rinovon trupin, dhe në total me melatonin (hormon i gjumit) është një faktor që ofron mirëqenie të shkëlqyera dhe shëndet të mirë.
Shkaqet dhe shenjat e reduktimit të niveleve të melaninës në trup
Pa marrë parasysh se si të përpiqet të jetë në diell, ka raste kur përpunimi i melaninës është i niveluar dhe niveli i saj zvogëlohet në mënyrë që të ketë sëmundje në trup.
Nën cilat kushte niveli i melaninës është zvogëluar:
- pritja e mjeteve hormonale;
- zhvillimi i sëmundjeve endokrine;
- sëmundjet gjenetike;
- plakje natyrore;
- mungesa e vitaminave dhe mineraleve të kërkuara;
- situata stresuese, prishje nervore;
- mungesa e aminoacideve triptofan dhe tirozina.
Shenjat e deficitit melanin
- i pabarabartë;
- acarim të lëkurës, spote të bardha;
- tendenca për të djegur;
- photobores e parakohshme - rrudhat, njollat;
- ndryshimi i ngjyrës së syve (venitur);
- zhvillimi i sëmundjeve që lidhen me produktet e Melaninës - vitiligo, albinizëm, klorizëm;
- grey herët.
Mungesa e melaninës: si të rifillojmë prodhimin e pigmentit
Mungesa e melaninës është gjithashtu e vështirë për t'u mbushur, si dhe mungesa e ndonjë substancash tjetër. Në mënyrë që të jenë të durueshëm dhe të konsultoheni me mjekun. Ju mund të zgjidhni disa mënyra për të rivendosur nivelet e melaninës:
- Splashing është një mënyrë jetese e shëndetshme dhe konsumi i produkteve të aftë për të aktivizuar sintezën e melaninës.
- Droga - Pritja e fondeve që synojnë rritjen e prodhimit të melaninës.
Para së gjithash, për të rivendosur mungesën e melaninës, duhet të fillojë me përdorimin e produkteve të pasura në tryptofan aminoacidet dhe tirozin.
Çfarë produktesh për të eliminuar mungesën e melaninës duhet të përdoren
- ushqim deti;
- mish;
- mëlçisë;
- oriz kaf;
- badiava;
- banane;
- bajame;
- datat;
- avokado;
- fasule.
Jo vetëm këto aminoacide janë të nevojshme për të gjeneruar melanin.Por jo për të bërë pa vitamina (C, A, E) dhe Carotene, të cilat janë të përfshira në produkte të tilla:
- pjeshkë;
- rosehip;
- karrota;
- pjepër;
- kajsi;
- rrushi;
- kungull;
- agrume;
- zarzavate.
Përveç kësaj, për të përshpejtuar prodhimin e melaninës janë të nevojshme:
- kakao, lajthi, çokollata;
- fara kungulli; susame dhe datat, arra kedri;
- bukë me krunde.
Pas vendosjes së dietës, ju duhet të ndryshoni stilin e jetës tuaj. Prandaj, ecni më shumë në ajër të pastër, mos harroni për ngarkimin në mëngjes, të lëvizni më shumë, të bëni sport, të heqin dorë nga zakone të këqija, të bëjë të dashurit tuaj.
Sa për marrjen e barnave mjekësore për të stabilizuar prodhimin e melaninës, është më mirë të konsultoheni me një mjek i cili përzgjedh saktë mjetin dhe vendos për dozën.
Mirë pasdite Të nderuar miq! Sot unë do të doja t'ju tregoja për një substancë të tillë si melanin. Është e njohur gjerësisht se ajo përcakton se çfarë ngjyre do të jenë sytë dhe flokët, si dhe merr pjesë në procesin e metabolizmit kur ne do të bëjmë banim. Substanca është gjithashtu një lloj mbrojtjeje për trupin tonë nga ndikimet e jashtme. Në këtë artikull, unë do t'ju tregoj për atë që është melanin dhe si ta rivendosni atë.
Çfarë është melanin?
Kjo është një pigment, i cili gjendet në flokë, epidermum dhe retinë në vertebrorët. Ky element më i rëndësishëm i trupit të njeriut, i cili e mbron atë nga ndikimi i faktorëve të ndryshëm të ndryshëm. Rëndësia e kësaj substance është provuar nga ekspertë nga e gjithë bota.
Ekzistojnë tri lloje të pigment: eumelinines, feomelanins, neuromelanyans, dallojnë nga njëri-tjetri hije.
Në lëkurë, përfaqësuesit e racës evropiane, kjo substancë është paraqitur në madhësi shumë të vogla, dhe afrikanët indigjenë janë të mbushur me të gjithë epidermën. Pigmente që janë përgjegjëse për hijen e flokëve janë në lëvore, dhe ngjyrat që përcaktojnë syrin mund të organizohet ose në shtresat frontale të syve ose në shtresën e 4-të dhe të 5-të.
Në rastin e parë, sytë do të jenë blu, dhe në të dytin - kafe. Dhe në rastin e ndarjes së pabarabartë të substancës, sytë do të jenë gri ose të gjelbër.
Albinizmi është një fenomen kur një person ka probleme kongjenitale me zhvillimin e melaninës. Albinos mund të njihet lehtësisht në mungesë të pigmentimit në trup, ata gjithashtu vuajnë nga imuniteti i pazhvilluar dhe probleme të tjera shëndetësore.
Niveli i tepërt i kësaj substance është gjithashtu i mbushur me efekte serioze shëndetësore, sepse me të, personi fillon të manifestohet melanozën, e cila mund të jetë e lindur ose e fituar.
Cili është efekti i melaninës ndikon në trupin e njeriut?
Ajo lehtëson shumë simptomat e ulcerave të stomakut, kryesisht ndërhyn me rritjen e qelizave të kancerit dhe nuk i jep metastazës.
Ajo ka një efekt pozitiv në mirëqenien e pacientëve në trajtimin e goditjes së goditjes.
Substanca kontribuon në restaurimin e bilancit të sheqerit në gjak, kontribuon në funksionimin normal të organeve të tretjes, dhe gjithashtu në masë të madhe ndihmon përtëritje të trupit dhe siguron mirëqenie të mirë dhe humor të njeriut.
Cilat janë arsyet dhe shenjat e mungesës së melaninës në trup?
Arsyet për mungesën e pigmentit janë:
- Mungesa e vitaminave B, A, C, E dhe D;
- Funksionimin e pahijshëm të metabolizmit në trup;
- Punë e pasaktë e hormoneve;
- Një numër i madh i situatave stresuese;
- Ushqimi i pahijshëm, mungesa e magnezit;
- Lifestyle Lifelong, rezultatet shumë të rralla në diell;
- Gjenet e këqija.
Shenjat për të cilat ju mund të përcaktoni një disavantazh të organizmit të Melaninës:
- ndjeshmëria e tepruar për të djegur nga dielli;
- i pabarabartë;
- hije shumë e lehtë e lëkurës dhe njollave në të;
- rrudhave dhe gri në moshë të re;
- ngjyrë të errët iris.
Si mund ta kthej nivelin e melaninës në nivelin e mëparshëm?
Ka shumë mënyra për të rivendosur ekuilibrin melanin në trup:
- ju mund të filloni të hani me produkte që kontribuojnë në sintezën e substancës;
- ju mund të filloni të punoni një mënyrë jetese më të lëvizshme dhe të braktisni zakone të këqija;
- Është e mundur të përfitoni nga ilaçet ose aditivët që kontribuojnë në riprodhimin e melaninës në trup.
Por mos merrni vendime për përdorimin e drogës pa konsultime me një specialist, përndryshe ju rrezikoni seriozisht duke dëmtuar shëndetin tuaj.
Ushqimi i duhur
Në mënyrë që kjo pigment të rifillojë sintezën e saj në shumat normale, është e nevojshme të filloni të ushqeni produktet që përmbajnë substanca të tilla si tirozina dhe. Midis produkteve të tilla:
- mish;
- ushqim deti;
- bajame;
- avokado;
- fasule;
- kikirikë dhe të tjerë.
Për të rivendosur nivelin e melaninës në trup, është e rëndësishme për të ngrënë më shumë fruta në ushqim dhe me një përmbajtje të lartë të vitaminave A, C dhe E. Rimëkëmbjes së niveleve të melaninës në trup kontribuon në vitaminë B10 të përfshira në epidermum dhe aktivizimin nën rrezet e diellit.
Substanca është në produktet e mëposhtme:
Restaurimi i sintezës së melaninës duke futur produkte të caktuara në një dietë është mënyra më e butë për të arritur qëllimin. Megjithatë, metoda nuk i përshtatet njerëzve që vuajnë nga alergjitë. Vlen të shmangen produktet që parandalojnë prodhimin melanin (ushqim të kripur fort, ëmbëlsira dhe pije alkoolike).
Rivendosja e bilancit melanin promovon shëtitjet e shpeshta nën diell, mënyrën e lëvizjes së lëvizjes dhe refuzimin e zakoneve të këqija, pasi që një mënyrë jetese e shëndetshme normalizon rrjedhën e të gjitha proceseve në trup.
Ilaçe dhe aditivë biologjikë
Për të rivendosur sasinë e melaninës në trup, mund të përdoren edhe droga të ndryshme. Ato përmbajnë substanca që kontribuojnë në rimbushjen e rezervave të zhdukura të vitaminave dhe mineraleve. Para se të filloni të merrni disa ilaçe, ju duhet të shkoni në një specialist për të përjashtuar mundësinë e një reagimi të parregullt të trupit për trajtim.
Në vend të burgimit
Pas leximit të këtij artikulli, keni mësuar se çfarë është Melanin dhe si ta rivendosni atë. Tani e dimë se sa e rëndësishme është kjo substancë për trupin tonë, që është shkaqet dhe shenjat e mungesës së tij.
Mos harroni se gjendja shëndetësore është në duart tuaja. Sillni mënyrën e jetesës së duhur, ndjeni të drejtë, mos ngurroni të kontaktoni mjekët kur shfaqet ndonjë problem, dhe ju do të ndiheni të lehtë dhe të këndshëm, rezulton të jetojë.
Unë shpresoj se ju pëlqente artikullin. Regjistrohu për përditësime në blog dhe të ndjehen të lirë për të ndarë një lidhje me të me miqtë në rrjetet sociale në mënyrë që unë jam i sigurt se unë nuk përpiqet më kot! Para takimeve të reja në anën tjetër të ekranit!
Sinqerisht, Vladimir Merer
Regjistrohu dhe njihni të parën në artikuj të rinj në vend, të drejtë në zyrën tuaj postare.
Pse është në lëkurën e lëkurës?
Në fakt, mund të ketë disa arsye. Për fat të mirë, zbardhja e lëkurës ndodh në të njëjtin parim si formimi i njollave.
Më shpesh, ndryshimi i ngjyrave është pasojë e inflamacionit të lëkurës. Dëmtime të mjaftueshme, pickim insekteve ose krehër të shkurtër për të marrë acarim të lëkurës dhe pastaj njollat \u200b\u200be përhershme.
Njëherë e një kohë, një specks i tillë nuk do të zhduket. Askush nuk është i siguruar kundër një fenomeni të tillë që quhet hiperpigmentimi i sfidës. Sa mund të ndryshojë lëkurën tuaj hije varet nga ngjyra juaj e fytyrës. Lëkura e errët, e errët spote formuar dhe sa më gjatë do të jetë e nevojshme për të hequr qafe prej tyre. Pra, për shembull, njollat \u200b\u200be buggy mund të reduktohen në 6 muaj, dhe mund të marrë më shumë se një vit në ngjyrë kafe të errët.
Një arsye tjetër për pigmentimin inhomogjen është melanozë. Emetimet e estrogjenit mund të provokojnë brezin e rritur të melanociteve të pigmenteve. Si rezultat, pika kafe në faqet, mjekrat, ballin dhe rreth gojës. Dhe nuk është e nevojshme të jesh shtatzënë ose të kalosh terapi hormonale për të provokuar këtë proces.
Armiku i lëkurës sonë. Jo në varësi të shkakut të pigmentimit, dielli rritë ndjeshëm dallimin midis ngjyrës natyrore të lëkurës dhe ngjyrës së njollave të padëshiruara. Ju pastaj mund të fajësoni në të gjitha orët e gjata të shpenzuara nën rrezet e shënuara, por mbani mend, pa ju lejoni që rrezet ultravjollcë të aktivizojnë prodhimin e melanociteve.
Bazat e zbardhjes
Një fakt pozitiv në çlirim nga njollat \u200b\u200be pigmenteve është se, pavarësisht nga shkaku i ndodhjes, qoftë as puçrra fytyre, kafshimet e insekteve, acarim, shkurtime, freckles ose dështime hormonale, të gjithë janë eliminuar në mënyrë të barabartë.
- Është e rëndësishme të kuptohet terminologjia. Manuali i vetëm i njohur për kontrollin e produkteve dhe barnave të Shteteve të Bashkuara i zbardhursubstanca njihet nga hidrokuinoni. Kjo do të thotë që mjetet nën emrat "më të lehta", "pastrues" ose "zbardhues" përmbajnë përbërës krejtësisht të ndryshëm.
- Sqarimi aplikohet vetëm në një vend të errët. Zgjidhni vetëm zonat e shquara të lëkurës. Nëse nuk ka vende të tilla, ose keni shumë freckles, zgjidhni një ilaç më të sigurt të përshtatshëm për zonat e gjera të lëkurës.
- Shmangni goditjen e sqarimit në lëkurë të shëndetshme, përndryshe gjithashtu do të ndryshojë ngjyrën.
- Ndaloni duke përdorur një sqarues për të arritur efektin e dëshiruar, përndryshe ju do të merrni një vend më të lehtë të hijes tuaj natyrale të lëkurës.
- Mbrojtja është jashtëzakonisht e rëndësishme. Do të errësojë zonat e përpunuara. Një spektër i gjerë sunscreen me SPF 30 duhet të aplikohet çdo ditë, duke përfshirë edhe mbi sqarimin.
- Procesi i njollosjes është shumë i gjatë dhe nganjëherë mund të zgjasë më shumë se një vit.
Shumëllojshmëria nuk dëmton
Më parë, vetëm mjetet e bazuara në hidrokinone të përdorura për sqarime. Ai ishte i pranishëm në përgatitjet me recetë, në një përqendrim prej 3-4%, dhe në përgatitjet për shitje të lirë, por tashmë në një përqendrim deri në 2%.
Për fat të keq, këto fonde nuk ishin të përshtatshme për të gjithë, dhe vetë procesi i njollosjes pushtoi shumë kohë. Prandaj, nëse përpiqesh të lehtësosh lëkurën tënde, duhet të veprosh në dy fronte në të njëjtën kohë.
Një agjent i mirë zbardhues nuk duhet të eliminojë foci të padëshiruar të pigmentimit, por gjithashtu të parandalojë formimin e një lëkure në ndryshim të melaninës. Si zakonisht dhe ndodh në mjekësi, trajtimi po ndodh më shpejt se proceset më fiziologjike që mbulon. Pra, në rastin e ndriçimit të lëkurës.
Zakonisht, pigmentimi ndodh në bazë të një enzimi të veçantë - Tyrosinase, e cila në mënyrë të përsëritur rrit formimin e melaninës. Ndaloni prodhimin e Tyrosinase dhe mund të parandaloni formimin e spote të reja.
Ndaloni procesin e pigmentimit
Në fazat e hershme të zhvillimit të ndriçimit të lëkurës, vetëm një element u përdor. Tani rregulli është "më shumë - kjo do të thotë më mirë". Kombinimi i disa elementeve aktive përmirëson ndjeshëm rezultatin. Kjo është ajo që mund të gjendet si pjesë e agjentëve moderne të ndriçimit të lëkurës:
Hydroqinone
Një nga shumë elemente që parandalojnë formimin e tirozinës. Hyrroquinoni ka efekte anësore: acarim shkakton errësim intensiv të zonave të përpunuara të lëkurës, dhe gjithashtu teorikisht çon në çrregullime të zhvillimit embrional. Në eksperimentet laboratorike, hidrokrinoni shkaktoi mutacione nga bakteret Salmonella dhe hamsters. Në SHBA, droga është në shitje të lirë, dhe në Evropë dhe Afrikë të Jugut, përdorimi i saj është i ndaluar si komponenti sqarues.
Prandaj, nëse pas 4-6 muajve të përdorimit, përmirësimet nuk janë vërejtur, përdorimi i hidrokuinonit është më i mirë për t'u ndalur.
Përveç kësaj, ka 2 analoge të hidrokuinonit, jo-acarim, pigmentim dhe mutacione. Ky është një ekstrakt i Martene dhe Arbutin.
Ekstrakt MARENOV
Ky është një sqarues natyror që rrjedh nga gjethet e bimëve tropikale. Ashtu si hidrokuzioni, ndalon procesin e formimit të melaninës. Përbërësi aktiv i ekstraktit Marenik është Harrounoside - derivat hidrokinon. Por pavarësisht përbërjes kimike të ngjashme, ekstrakt i Marrey është shumë më efektiv dhe nuk shkakton acarim.
Taspberry Pharmacy Extract
Substanca aktive - Arbutin. Ekstrakti është marrë nga gjethet e shkurreve të farmacisë së tokolnikit. Duke qenë një derivat tjetër hidrokinoni, ajo ngadalëson aktivitetin e Tyrosinase dhe siguron rezultatin përfundimtar pa efekte anësore. As Harrounoside as Waterbutin nuk shpërbëhen në Hidroquinone.
Ditiaoctanediol
E vetmja mënyrë për të parandaluar prodhimin e melaninës është të eliminojë plotësisht përdorimin e sheqerit. Molekulat e glukozës provokojnë formimin e Tyrosinase. Dithiaoctanediol i shtohet mjeteve sqaruese për t'u marrë me pigmentimin e shkaktuar nga sheqeri.
Ekstrakt i Lacrice
Lacrice përmban një substancë të Glabridin. Gjithashtu bllokon prodhimin e tirozinës. Glabridin është jo-toksik për Melanocitet dhe Ceralocitet, përveç kësaj, ajo ka qenë prej kohësh i njohur si një agjent anti-inflamator.
Acid gluqonic
Acidi Glucon lidh molekulat e bakrit që provokojnë prodhimin e Tyrosinase, prandaj është një mjet efektiv i ndriçimit të lëkurës dhe shpesh pjesë e agjentëve zbardhues.
Poliakric
Acidi polyacrylic është një nënprodukt i aktivitetit jetik të një të privuar të privuar. Përdoret për trajtim. Acid polyacrylic vepron në mënyrë selektive në melanocitet hyperactive.
Ekstrakt druri letër
Ky është një tjetër ekstrakt natyral që bllokon prodhimin e Tyrosinase. Nuk shkakton acarim dhe shpesh është pjesë e mjeteve sqaruese.
Bashkë-acid
Co-acid - produkt i metabolizmit të organizmave fungale, është një agjent i njohur qartësues midis popujve të Lindjes. Ajo mban mbrapa prodhimin e Tyrosinase, dhe me përdorim afatgjatë, aktiviteti i melanociteve është ndalur plotësisht.
Melatonin
Zakonisht nuk përfshihet në përbërjen e agjentëve sqarues, edhe pse është i njohur për aftësinë e tij për të zbardhur follicles flokët. Melatonina prodhohet nga një hekur Sishkovoid dhe ndërvepron jo me Tyrosinase, por me një membranë qelizore.
Vitaminë C
Disa derivatet e vitaminës C janë të njohura për aftësinë e saj për të reduktuar prodhimin melanin. Në mesin e acidit l-askorbik, magnezit askorbik dhe fosfates natriumi. Përveç kësaj, këto substanca janë antioksidantë dhe mund të ngadalësojnë procesin e pigmentimit deri në një farë mase. Së bashku ose vetëm, ata mund të shkatërrojnë melanocitet aktive.
Ka kaluar koha e monoterapisë në ndriçimin e lëkurës. Në mesin e barnave me recetë dhe jo-recetë, shikoni për ata që janë të përshtatshëm për problemin e kompleksit të prodhimit melanin.
Fshij spote pigment
Parandaloni shfaqjen e spoteve - një numër të pyetjeve një, por ju duhet të fshini dhe ekzistimi. , acid salicilik, retinoids, traveazë synojnë heqjen e ngjyrës së qelizave të humbura.
Trettinoin dhe retinol
Tritinoin aktivizon shkëmbimin qelizor, duke përshpejtuar procesin exfolational dhe spote të ndriçimit të pigmentit. Në kushte të tilla, melanocitet thjesht nuk kanë kohë për t'u kthyer në keratinocitet. Retinol është një analog i jo-lënduar i tertininës. Megjithatë, duke zgjedhur mes tyre, mos harroni se retinol është shumë agresiv. Përdoreni atë jashtëzakonisht me kujdes, përndryshe lëkura juaj do të jetë e thatë dhe do të fillojë të zhvishem.
Acid glycolic
Përshpejtoni procesin e heqjes së qelizave të ngordhura. Më të famshmet prej tyre janë acide glikologjike dhe laktike. Prandaj, ato shpesh përfshihen në përbërjen e agjentëve sqarues.
Trawaza
Kjo është një enzimë proteazë. Rrufizmat ndanë substancën ndërcellulare, duke thyer obligacionet ndërbeluese, duke provokuar kështu procesin e lulëzimit. Përveç kësaj, Trawas e bën më të lehtë për të absorbuar fondet që synojnë reduktimin e prodhimit melanin.
Energji elektrike
Mjete të shkëlqyera për të parandaluar melanozën. Kjo jo vetëm largon qelizat e pigmentuara nga sipërfaqja e lëkurës, por gjithashtu thjeshton depërtimin e agjentëve sqarues. Ka shumë metoda mekanike dhe kimike të lulëzimit. Megjithatë, pavarësisht nga metoda që ju zgjidhni nuk mund të lejohet. Irritim shumë i fortë mund të çojë në pigmentim të ri.
Dhe më e rëndësishmja - mbani mend se ndriçimi i lëkurës është një proces i gjatë dhe gjithëpërfshirës. Kur të merrni rezultatin e dëshiruar, mos harroni për sunscreen.
Melanin është një pigment që kryen funksione të rëndësishme - njollat \u200b\u200be flokëve, lëkurës, irisit në një ngjyrë të caktuar dhe merr pjesë në formimin e një tan të sheshtë. Sinteza e Melaninës kryhet në kurriz të melanociteve - qelizat që mbrojnë organizmin nga ndikimi negativ i mjedisit.
Melanin është një pigment që merr pjesë në metabolizmin. Komponimet ngjyrë kafe të errët janë në shtresa të thella të epidermës, dhe zhvillimi i tyre aktivizohet gjatë marrjes së diellit. Pigment Melanin, i formuar në lëkurën e një personi, mund të japë një hije të flokëve. Ajo është e lidhur me gjenotipin, dhe numri i tij përcaktohet nga faktorët e mjedisit.
- përmirëson gjendjen e lëkurës;
- pastron trupin nga toksina dhe komponimet e dëmshme;
- neutralizon efektin e qelizave të kancerit;
- rivendos proceset e brendshme në nivel qelizor pas dehjes, drogës ose alkoolit.
Nëse melanin nuk është i mjaftueshëm në trup, personi do të marrë lehtë djegiet diellore, skuqjet e lëkurës, pikat e sheqerit në gjak, si dhe rrezikun e sëmundjes së Addison, Parkinson, Vitiligo. Grupi i predispozicionit të lartë ndaj këtyre sëmundjeve përfshin Albinos (ata plotësisht mungojnë melatonin në lëkurë).
Substanca e pigmentit formohet brenda epidermës, dhe në organet për shkak të oksidimit të tirozinës në melanocite.
Hormoni melanin përbëhet nga disa grupe molekulare. Më e rëndësishmja prej tyre është DOF-Melanin, i cili posedon vetitë e "filtrit", kryejnë funksionin e antioksidantëve dhe marrin pjesë në shkëmbimin e joneve.
Pigment brenda melaninës ka një qëndrim të caktuar, për shkak të së cilës bakteret dhe mikroorganizmat e tjerë patogjene janë kapur nga ajo. Ndihmon për të ndaluar riprodhimin e kërpudhave në trup. Melaninat gjithashtu eliminojnë efektin stresues në trup, i cili shkel proceset celulare dhe punën e sistemit imunitar. Ata janë përgjegjës për pigmentimin e lëkurës, dhe të zvogëlojnë ndikimin e radikalëve të lirë, të cilat ndodhin pas biokimisë, rrezatimit dhe sunbathing. Melanin përmban komponime që shumë procese kimike aktivizojnë dhe bllokojnë arsimin patogjen.
Forma e melaninës së tretshme në të gjithë trupin e një personi kryen një funksion të këmbimit dhe kalon përmes barrierës hemoretheselike (mbështjellës mbrojtëse të trurit). Substanca që njollat \u200b\u200be lëkurës parandalon formacionet malinje në trup, zvogëlon efektin e radionuklideve në organet, ul aktivitetin e kancerogjenëve.
Përfitimi kryesor nga Melanin është një rënie në ndryshimet destruktive dhe distrofike në organet, hypothalamus, gjëndrat e veshkave dhe gjëndra tiroide.
Me mungesën e melatonin e hormoneve, një grua i nënshtrohet rreziqeve të mëposhtme:
- plakjen e hershme;
- menopauzë e parakohshme;
- ndjeshmërinë e reduktuar të insulinës;
- rritja e peshës trupore;
- formimin e tumoreve të kancerit.
Kur rebuping melanin, rreziku i tumorit malinje - Melanoma lind. Duket si një vend i paqartë i një hije të errët. Në këtë rast, është e nevojshme për të reduktuar prodhimin e pigment me ilaçe.
Sëmundjet që janë formuar gjatë një pigment të tepërt natyror:
- ndryshimet fiziologjike në organet ku melanin (lëkura, sytë, mbështjelljet e trurit, mëlçia);
- ndryshimet patologjike në organet që nuk janë të lidhura me formimin e pigmentit (zorrët, stomaku, esofagu).
Reduktimi i sintezës ndihmon një dietë të veçantë me kufizime kalori, marrjen e kafesë, sportive, si dhe përdorimin e bllokuesve të veçantë.
Funksione
Funksioni kryesor i melaninës është mbrojtja e qelizave nga rrezet ultravjollcë. Kjo ndihmon për të pasqyruar rrezatimin negativ, në të njëjtën kohë absorbon dhe mbledh ato rreze që depërtuan shtresa të thella të epidermës.
Në nivelet e brendshme të lëkurës, ato përpunohen: Pjesa shkon për të mbajtur temperaturat, dhe pjesa tjetër është në proceset fotokimike.
Çfarë përfshihet në funksion:
- ndalimi i radikalëve të lirë;
- kryerja e proceseve biologjike kimike në indet;
- mbajtjen e proceseve të shkëmbimit;
- të zvogëlojë efektin e stresit në trup;
- rivendosjen e rezervave vendore gjatë periudhës së adaptimit;
- të mbajë funksionin e transportit;
- eliminoni çrregullimet në gjëndrën tiroide, mëlçinë, qelizat e veshkave dhe hypothalamus.
Si sintetizohet dhe cilat faktorë ndikojnë në këtë
Pigment prodhohet nga melanocitet në shtresën e brendshme basale të epidermës. Atje përqendrohet dhe hyn në shtresat e sipërme të lëkurës përmes urave të desplaomomomisë. Pigmenti është formuar nën veprimin e rrezeve të diellit, lidhet me aminoacidet dhe proteinat, duke përcaktuar ngjyrën e lëkurës.
Sinteza e pigmentit ndodh nën kontrollin e hormoneve, e cila prodhon hipofizën. Vlera kryesore për prodhimin e melaninës ka një lidhje stimuluese melanocyto-stimuluese.
Hija e lëkurës, ngjyra e syve dhe e flokëve përcaktohet nga numri i njësive melanin në shtresën e brendshme të lëkurës. Në dritaret evropiane, substanca e ngjyrosjes është e përfshirë në një sasi të vogël, dhe këtu raca në formë nero e ngjyrës së epidermës është shumë e errët për shkak të numrit të madh të melaninës në lëkurë.
Linja e Curl është përcaktuar përmes shtresës cortical. Pigmente ngjyrë kafe të errët mund të prodhohen në sasi të mëdha dhe të depërtojnë në shtresa të thella të flokëve. Freamers janë shumë më pak pigment në shtratin e sipërm, dhe nuk depërton thellë. Nëse pigment është e vendosur në mënyrë të pabarabartë në gjatësi, fillesat kanë kuqo. Megjithatë, në situata stresuese, melanin pushon të qëndrojë jashtë - atëherë Sedina manifestohet.
Ngjyra e irisit varet nga rregullimi i brendshëm i substancës dhe thellësisë së ngjyrosjes. Nëse pigment është e vendosur në 4 ose 5 shtresë, atëherë një person ka një ngjyrë blu të syve. Nëse melanin është i përfshirë në shtresën e sipërme, ajo jep një hije të lehtë ose të mjaltë të irisit. Pigmentja që është në disa shtresa është e pabarabartë, i jep sytë një hije gri ose të gjelbër.
Disa njerëz kanë një melaninë, ose pjesërisht të ndërprera. Një sëmundje e tillë quhet albinizëm, në këtë rast një person ka flokë të bardhë dhe lëkurë. Me këtë lloj melangezësh, njerëzit vuajnë nga probleme me vizionin dhe dëgjimin, dhe dallohen nga një imunitet i reduktuar.
Pikëpamje
Melanin përbëhet nga disa pigmente të thjeshta, të cilat së bashku formojnë një përbërje të njollosjes:
- Dofa Malanina - ngjyrë kafe e zezë dhe e errët;
- feomelanynine - portokalli dhe të verdhë;
- neuromelanyans janë lidhje të ndërmjetme.
Disa ndikojnë në trupin e njeriut (DOF-Melanin), të tjerët janë shtesa dhe lidhje me çakëll. Ekziston pigmenti:
- karbon;
- kompleksi i azotit;
- hidrogjen;
- squfur dhe lidhje të tjera.
Aminoacidet e nevojshme, të cilat janë pjesë e:
- arginine;
- tirozina;
- triptofan;
- rhodopsin.
Shkaqet e reduktimit të melaninës dhe pasojave
Faktorët e mëposhtëm ndikojnë në prodhimin e pigment natyror:
- dështimet në zhvillimin e hormoneve, sëmundjet e sistemit endokrin;
- përdorimi i barnave hormonale;
- sëmundjet e tipit gjenetik;
- mungesa e substancave natyrore dhe mineraleve;
- mungesa e hormoneve - triptofani dhe tirozina;
- plakje natyrore;
- stres i gjatë;
- mungesa e sunbathing.
Simptomat e ulëta të melaninës:
- tendenca për të skuqur lëkurën pas sunbathing;
- errësim i pabarabartë i lëkurës pas rrezitje;
- ngjyra e zbehtë e mbulesës së epidermës;
- pigmentim i bardhë;
- sedina në të rinjtë;
- formimi i rrudhave para kohe;
- syri i prishur me ngjyrë.
Rritja e gjenerimit të pigment mund të jenë mënyra të ndryshme:
- ndryshoni dietën: përdorni produkte që stimulojnë sintezën e pigmentit;
- sport, vakt sipas skemës, gjumi i plotë;
- përdorni barnat që rrisin nivelet e melaninës: injeksione, tableta, shtesa dietike.
Sinteza e substancës së ngjyrosjes ndodh nën veprimin e aminoacideve. Për të rritur nivelin e saj, është e nevojshme për të shtuar produkte në dietë që janë të pasura me tirozinë dhe triptofan:
- delicica të mishit;
- nënproduktet - mëlçia, gjuha;
- peshku, kallamar, karkaleca;
- avokado;
- oriz i egër;
- banane;
- arra.
Hapi tjetër është të rimbushni racionin me produkte që janë të pasura me vitamina C, E dhe A:
- të gjitha frutat dhe perimet e verdha;
- zarzavate
- domate.
Për të rritur prodhimin e melaninës, duhet të kryhet një mënyrë jetese e shëndetshme: ecja në natyrë, luajnë sport dhe braktisni zakone të këqija. Veprimet e dobishme normalizojnë të gjitha reagimet dhe proceset kimike në trup.
Për stimulim shtesë të sintezës melanin, aditivët biologjikë mund të përdoren. Pharmacy shet komplekset minerale që plotësojnë mungesën e substancave që janë të përfshira në formimin e pigmentit.
Komunikimi melanin dhe gjumë
Melatonin është një hormon që kontrollon proceset e brendshme në trup. Pse trupi ndan një hormon? Për të lehtësuar gjumin, për të rivendosur modalitetin, për të përmirësuar imunitetin, për të hequr qafe dhimbje koke dhe për të rregulluar peshën.
Mungesa e melatoninës ndikon në pamjen: Rrudhat janë manifestuar, të cilat janë të vështira për të hequr, modaliteti i zakonshëm i gjumit është i prishur, shfaqet lodhja dhe depresioni.
Mungesa e terapisë së dritës është rimbushur, si dhe ecën në ditët me diell. Nga ilaçet, mjeku përshkruan ilaqet kundër depresionit që rregullojnë serotonin dhe prodhimin melatonin.
Funksionet e melaninës nuk ishin studiuar deri në fund, por u vërtetua se është mbrojtje e natyrshme kundër manifestimeve negative të mjedisit, kështu që është e rëndësishme të nënshtrohen një sondazhi në simptomat e para të pakëndshme.
Melanin - Pigment i gjeneruar nga qelizat pigment - melanocite. Është ai që është përgjegjës për ngjyrën e syve dhe të flokëve, hijen e lëkurës së njeriut.Shkrirja e melaninës Lidhur drejtpërdrejt me aktivitetet e gjëndrave endokrine.
Grey herët - në shumë aspekte rezultatin e mungesës së melaninës në trup.
Paraardhësi i Melaninës është aminoacidet e tirozinës dhe triptofanit. Duke ngrënë ushqime të pasura me këto substanca, ne do të ndihmojmë organizmin tonë për të sintetizuar melaninin në sasi të mjaftueshme.
3. Për konvertimin e aminoacideve në melanin, enzimat janë të nevojshme të përfshira në një snap, susame, oysters.
5. Burimet e bëra me vitamina A, C, E, pa të cilat prodhimi melanin është i pamundur - lëngje me perime dhe fruta: karrota, domate (ata janë të pasur me beta-carotene dhe karotinë), portokalli, grejpfrut. Rezultati i dëshiruar është se si të rritet melanin në trup do të ndihmojë për të arritur komplekset e vitaminave me përmbajtjen e vitaminave A, B, C, E.
Kështu, se sa më e larmishme dhe e plotë do të jetë ushqimi juaj, atje duhet të keni frikë për nivelet e melaninës në trup.