Banja për këmbët ushqyese në shtëpi. Banja e këmbëve me sodë: receta dhe rekomandime

Një banjë këmbësh me sode është një mënyrë popullore për të ndihmuar në shtëpi për të përballuar një kompleks të madh sëmundjesh: pjesë me misër, kurë kërpudhash, reduktim të lythave, etj. Gjithashtu, "banjat" e sodës konsiderohen efektive për ftohjet dhe luftën kundër kallove - nëse avulloni edhe thembrat më të kalosura me sode, shumë shpejt lëkura do të bëhet e butë dhe e lëmuar.

Shumë njerëz që praktikojnë metoda tradicionale të kozmetologjisë këshillohen të njomin këmbët me sodë buke. Cilat janë përfitimet e një trajtimi të tillë?

• Trajtimet e rregullta do të lehtësojnë lodhjen dhe do të lehtësojnë peshën.
• Lëkura bëhet e butë dhe elastike.
• Çarjet mund të shërohen me tretësira sode - bikarbonati i natriumit ka një efekt të mirë antiseptik dhe shërues të plagëve. Ndihmon gjithashtu në tharjen e ulcerave trofike dhe përshpejtimin e rigjenerimit të indeve.
• Përdorimi i përzierjeve me sodë buke ndihmon në eliminimin e erës së pakëndshme, normalizon djersitjen.
• Nëse jeni pronar "i lumtur" i misrit dhe misrit, soda e bukës mund të zbusë zonat e keratinizuara për heqjen pasuese pa dhimbje.

Sidoqoftë, me abuzimin e formulimeve me sode, ekziston rreziku i dëmtimit të trupit:

• Me përdorim të shpeshtë, pH i lëkurës është i shqetësuar - bëhet i thatë dhe fillon të zhvishet.
• Mosrespektimi i dozës dhe sasisë së përbërësve shoqërues mund të shkaktojë reaksione të rënda alergjike dhe djegie.

Rregullat për përdorimin e banjove me sode

Ashtu si çdo ilaç, banjot me sode kanë rregullat e tyre të aplikimit, të cilat janë të rëndësishme për t'u ndjekur për të arritur efektin e dëshiruar:

• Koha e procedurës, pavarësisht nga prania e përbërësve shtesë, nuk duhet të kalojë 20 minuta.
• Në fillim të procedurës, uji duhet të jetë i ngrohtë. Uji i vluar duhet të derdhet në të ndërsa tretësira ftohet. Këmbët zhyten në kyçin e këmbës.
• Pas përfundimit të procedurës, këmbët duhet të pastrohen nga pjesët e eksfoluara të lëkurës me një gur shtufi. Sigurohuni që ta shpëlani me ujë të vakët dhe ta thani tërësisht.
• Pas përfundimit të procedurës, sigurohuni që të aplikoni një krem ​​ushqyes ose vaj. Çorapet e pambukut vihen në krye.
• Një banjë me sodë buke për këmbët tuaja është relaksuese, kështu që është më mirë ta bëni para gjumit.
• Frekuenca e aplikimit është të paktën 3 herë në javë. Kursi i përgjithshëm është 7-10 banja.

Ujë për këmbët me sode

Kjo recetë konsiderohet të jetë një ilaç efektiv për erën e keqe. Gjithashtu ndihmon në përgatitjen e këmbëve tuaja për procedura të tjera kozmetike. Bërja e një zgjidhjeje është e thjeshtë:

Banja e këmbëve me sodë buke dhe kripë

Përveç lëkurës në këmbë, është e nevojshme të kujdeseni për thonjtë. Për të kombinuar kujdesin e këmbëve me kujdesin e thonjve, përdorni këtë recetë:

• Shpërndani 2 lugë në një gotë me ujë. pluhur sode, 1 lugë. kripë deti. Shtoni 3 pika jod.
• Përzieni, derdhni përzierjen në 2 litra. ujë të ngrohtë. Uleni këmbët, mbajeni për 15 minuta.

Banjë këmbësh me jod dhe sode

• 2 litra. merrni 2 lugë ujë. bikarbonat natriumi. Llokoçis, derdh 1 lugë. tretësirë ​​jodi.
• Kryeni procedurën për 15-20 minuta.

Me përdorim të rregullt, dhimbja do të zhduket dhe kockat do të bëhen më të buta.

Banjë këmbësh me uthull dhe sodë buke

Banjat me një zgjidhje sode-uthull përdoren për të zbutur lëkurën në thembra dhe për të luftuar djersitjen e tepërt të këmbëve. Për të përgatitur një banjë këmbësh me uthull dhe sode buke:

• Në 3 l. holluar me 650 ml ujë. uthull molle. Shtoni 2 lugë. sodë.
• Koha e pritjes - 10-15 minuta. Shpëlani këmbët tërësisht në fund të procedurës.

• Përgatitni 3 litra supë. Ju mund të përdorni kamomil, calendula ose gjethe delli. Për të lehtësuar ënjtjen, nenexhiku është i përshtatshëm, dhe për trajtim - një zierje e lëvores së lisit.
• Derdhni 2 lugë në një supë të ngrohtë. pluhur sode, llokoçis.
• Koha e pritjes - 15-20 minuta.

Banja e këmbëve me sode buke dhe vajra esenciale

Vajrat esenciale kanë një efekt relaksues dhe ushqejnë lëkurën e thatë me vitamina esenciale dhe acide yndyrore.

• 2 litra. merrni 1 lugë gjelle ujë. pluhur sode çaji. Pastaj shtoni 25-50 gr. vaj ulliri.
• Shtoni 5-7 pika vaj esencial. Vaji zgjidhet sipas shijes tuaj.
• Bëni banjë për 15-20 minuta.

Banja të tilla janë të përshtatshme si një hap përfundimtar pas qërimit ose për hidratimin e lëkurës shumë të thatë.

Banjë këmbësh me sode dhe qumësht

Nëse lëkura juaj është shumë e thatë, e prirur për "surpriza" në formën e çarjeve dhe misrave, përdorni një kombinim të sodës së bukës dhe qumështit. Soda e bukës do të ndihmojë në parandalimin e çarjeve, dhe qumështi do të jetë një përbërës i shkëlqyeshëm i kujdesit.

• Shpërndani 1 lugë çaji në 1 litër qumësht të ngrohur. sode buke. Bestshtë mirë që të merrni qumësht me përqindjen maksimale të yndyrës.
• Zhytini këmbët në tretësirë, mbajini për 15-20 minuta. Nuk ka nevojë të shtoni ujë të nxehtë gjatë procedurës.

Banjë këmbësh me sodë buke dhe argjilë

Kozmetologët këshillojnë banjot prej balte dhe sode buke për ata që shpesh kanë çarje dhe kallo.

• 2 litra. ujë ju duhen 2 lugë gjelle. lugë sode buke dhe 4 lugë gjelle. balta e bardhë e thatë.
• Shtoni përbërësit në ujë, përzieni derisa të treten plotësisht.
• Koha e pritjes - 15 minuta.

Kundërindikimet

Para se të filloni të bëni banja me sode në këmbë, shikoni listën e kundërindikacioneve. Procedura të tilla nuk mund të kryhen nga njerëz që kanë:

• Sëmundjet kardiovaskulare, hipertensioni.
• Ethet në sëmundjet infektive. Në këtë rast, është më mirë që së pari të ulni temperaturën dhe të përdorni një banjë si ndihmë.
• Plagë të hapura, prerje dhe djegie.

Këmbët e bukura me lëkurë të lëmuar dhe delikate, taka të përsosura janë ëndrra e çdo gruaje dhe vajze. Për kujdesin e këmbëve, përdoren kremra dhe pastrime, bëhen pedikyr dhe masazh. Banjat e këmbëve janë me përfitim të madh. Në shtëpi, bërja e tyre nuk është aspak e vështirë, thjesht duhet të lini gjysmë ore kohë për veten, të dashurin tuaj.

Në kontakt me

Me ndihmën e këtyre procedurave efektive, ju mund të qetësoni këmbët tuaja të lodhura gjatë ditës, të zbutni lëkurën e këmbës, të heqni qafe kallot dhe kallot, të zvogëloni djersitjen, të freskoni dhe hidratoni lëkurën në këmbë.

Komponentët për banjot janë të lehta për tu blerë në farmaci ose dyqanin më të afërt.

E lirë dhe e gëzuar!

Për kë janë të përshtatshme banjot e këmbëve?

Kontrolloni me mjekun tuaj nëse mund të ngrohni këmbët. Për shumicën e banjove, përdoret ujë i ngrohtë ose i nxehtë, i cili është i padëshirueshëm për disa sëmundje.

• Venat me variçe;
• Ulçera dhe plagë të hapura në këmbë;
• Ngrohje;
• Alergji ndaj disa përbërësve;
• Sëmundje vaskulare.

Si kryhet procedura

Do t'ju duhet:

• Një pellg me vëllim të mjaftueshëm (ose një banjë të veçantë me efekt hidromasazhi);
• Sasia e kërkuar e ujit të ngrohtë ose të nxehtë;
• Komponentët e banjës;
• Koha e lirë: 20 minuta për procedurën dhe gjysmë ore për t'u shtrirë pas saj për të konsoliduar efektin.

Për këmbët e lodhura

Vrapimi nëpër dyqane, punët e shtëpisë, thembra e urryer, puna në banak çojnë në faktin se në fund të ditës fjalë për fjalë "ju nuk mund t'i ndjeni këmbët tuaja". Swnjtje, rëndim, venat e fryra, dhimbje të muskujve- ka shumë simptoma të pakëndshme. Thith këmbët! Nuk do të ketë asnjë gjurmë lodhjeje.

Banja bimore

• Përgatitni një infuzion me barëra medicinale: kamomil, calendula, balsam limoni, nenexhik. Ju mund të merrni një bar ose të bëni një koleksion;
• Hidhni disa lugë përzierje të thatë me një gotë ujë të valë. Këmbëngulni gjysmë ore;
• Derdhni infuzionin në ujë të ngrohtë mirë në një tas;
• Banja bëhet brenda 20 minutash, dhe më gjatë;
• Aplikoni kremin, shtrihuni me këmbët e ngritura.

Fryma e detit

Banjat e këmbëve të kripura tonifikohen, lehtësojnë lodhjen, pastrojnë poret.

• Kripë deti - 1/2 filxhan;
• Ujë i nxehtë - deri në 4 litra.

Shpërndani kripën e zakonshme të detit në ujë të ngrohtë. Ju gjithashtu mund të merrni me shije. Zhyt këmbët dhe mbajeni në një legen për rreth gjysmë ore.

Për efekt të shtuar, shtoni disa pika vaj esencial bredhi, portokalli, nenexhiku.

Pas procedurës - krem ​​dhe pushim.

Soda do të ndihmojë

Një dush i thjeshtë këmbësh me sodë buke do t’ju ​​ndihmojë të lehtësoni lodhjen. I njëjti që çdo amvise ka në kuzhinë.

• Derdhni 2-3 litra ujë të ngrohtë në një legen, shtoni 3 lugë sode buke. l;
• Mbajini këmbët në një tretësirë ​​sode për rreth 10 minuta;
• Shpëlajeni, fshijeni, lubrifikoni me hidratues.

Një zierje mjekësore e kalendulës ose kamomilit, e shtuar në një zgjidhje sode, do të rrisë efektin e përbërësve. Djersitja gjithashtu do të ulet. Banjat relaksuese të këmbëve me sodë buke të rregullt do t'ju japin momente të këndshme paqeje dhe relaksi.

Si të shpëtoni nga edema

Swnjtja është një shoqëruese e zakonshme e lodhjes së këmbëve. Nëse këmbët tuaja janë fryrë pas një dite të vështirë, bëni një banjë me kamomil, lule gëlqereje dhe mjaltë.

Është e thjeshtë:

• Lulet e kamomilit dhe blirit (merrni çdo përbërës në përmasa të barabarta) këmbëngulin në një gotë ujë të valë për 10 minuta;
• Një lugë gjelle mjaltë shpërndahet në një litër ujë, derdhet në të njëjtin infuzion barishtor të pellgut;
• Mbani këmbët në ujë të ngrohtë të këndshëm për një çerek ore.

Pas procedurës, një xhel ose krem ​​aplikohet për të përmirësuar qarkullimin e gjakut.

Një efekt i mirë jepet nga banjat dekongjestive të këmbëve me infuzione të bishtit të kalit, grumbullimi nga hiri i malit, pelini dhe kalendula. Metoda e përgatitjes së infuzionit është e njëjtë.

Nëse këmbët tuaja janë djersitur

Ka pak të këndshme, dakord. Banjat e rregullta të këmbëve mund të ndihmojnë në zvogëlimin e aromave dhe djersës së pakëndshme.

Banjat e kripura të këmbëve janë shumë efektive. Për të arritur rezultatin më të mirë, përdorni një zierje të lëvores së lisit me kripë. Vaji i pemës së çajit gjithashtu ka një efekt të mirë.

Përqindjet:

• Kripë deti - rreth 2 lugë tretet në ujë, shtoni vaj esencial ose zierje bimore - disa lugë.
• Uji ka temperaturë të mjaftueshme për të avulluar këmbët tuaja, rreth + 80C. Procedura kryhet jo më shumë se një çerek ore. Këmbët e thata, spërkatini me pluhur talk ose aplikoni krem.

Banjat e këmbëve me uthull frutash gjithashtu do të ndihmojnë. Nja dy lugë çaji uthull treten në 2 litra ujë të ngrohtë. Pas 10 minutash, ata lajnë këmbët dhe aplikojnë një krem. Për plagët dhe çarjet, nuk mund të përdoret. Gjithashtu efektive kundër kërpudhave të këmbëve.

Si të shpëtoni nga misrat?

Soda do të vijë në shpëtim - një banjë me këmbë me sapun. Nuk ka ilaç më të thjeshtë dhe më efektiv për misrat.

Kryeni procedurat rregullisht, dhe së shpejti thembrat dhe këmbët tuaja do të harrojnë kallot e dhimbshëm dhe shpërfytyrues.

• Sapuni i zakonshëm i rrobave fërkohet në një rende të trashë. Keni nevojë për 1 lugë gjelle;
• Derdhni sapun dhe 2-3 lugë sode në ujë të nxehtë (merrni 1 litër);
• Avulloni këmbët tuaja më gjatë;
• Gjysmë ore - dhe lëkura e ashpër do të zbutet. Ai hiqet me një gur shtufi ose gërshërë;
• Pas larjes, fshijini këmbët, aplikoni krem ​​mbi to.

Aplikimi i argjilës së bardhë

Një banjë zbutëse e këmbëve do të heqë lëkurën e vdekur. Balta e bardhë është një përbërës natyral për procedura të tilla:

• Shpërndani 3 lugë gjelle në ujë të ngrohtë. pluhur;
• Këmbët janë në ujë për 20 minuta;
• Hiqni lëkurën e zbutur të zbutur, shpëlajini këmbët, thajini dhe aplikoni krem.

Luftoni ftohjet

Banjat me mustardë për këmbët do të ndihmojnë për të kapërcyer sëmundjen.

Ato nuk mund të bëhen nëse temperatura është ngritur.

Ngrohni këmbët nëse jeni të ftohtë, të lagur ose ndjeni shenjat e para të ftohjes.

• Pluhur mustardë - një lugë gjelle;
• Merrni pak ujë në mënyrë që të mbulojë vetëm "kockat". Shpërndani pluhurin në ujë të nxehtë. Ngrohni këmbët për rreth 15 minuta.Sigurohuni që uji të mos ftohet;
• Lani mirë këmbët, vishni çorape leshi dhe shtrihuni nën mbulesa dhe pini çaj ngrohës.

Banja hidratuese të këmbëve

Banjat e këmbëve me parafinë ushqejnë dhe hidratojnë lëkurën dhe japin relaks. Lodhja dhe rëndimi në këmbë zhduket.

• Fërkoni këmbët tuaja me locion;
• Shkrini parafinën kozmetike në një banjë me ujë, ftoheni pak në mënyrë që të mos digjeni;
• Derdhni masën e ngrohtë në një tas ose banjë, ulni këmbët për disa sekonda. Hiqeni atë. Lëreni filmin të ngrijë;
• Bëni atë disa herë;
• Një shtresë e trashë parafine ju ka mbuluar tashmë këmbët;
• Vendosni një pakt celofani sipër tij, çorape leshi sipër;
• Pas gjysmë ore, hiqni shtresën e parafinës, lani këmbët, masazhoni në krem.

Përshëndetje miq!

Ne të gjithë, në një mënyrë apo tjetër, kujdesemi për trupin tonë.

Sidoqoftë, për ndonjë arsye është zakon që t'i kushtohet më shumë vëmendje gjysmës së sipërme të saj, duke harruar se këmbët nuk kërkojnë më pak kujdes.

Soda e rregullt e bukës, ose më mirë një banjë me sode për këmbët, do të ndihmojë në sjelljen e lëkurës së këmbëve në një gjendje afër parametrave idealë.

Soda është një produkt qindarkë dhe e ka gjithmonë në kuzhinën e çdo amvise, por përfitimet prej saj janë kolosale.

Në këtë artikull, do të mësoni:

Banja e këmbëve me sodë - rregullat e aplikimit

Përfitimet e banjove të këmbëve me sode

Nga vetë natyra e tij, është thjesht një ilaç universal. Mund të përdoret në shtëpi dhe për trajtimet e kujdesit të lëkurës.

• Këmbët lodhen në fund të ditës. Ndonjëherë kjo lodhje mund të jetë shumë e theksuar. Nëse përdorni rregullisht banja këmbësh me një zgjidhje sode, kjo do të ndihmojë që këmbët të qetësohen, dhe lodhja lehtësohet. Këmbët bëhen si të një fëmije.
• Ndonjëherë, mund të ndodhin kushte të lidhura me kallot në këmbë. Në situata të tilla, një zgjidhje sode buke mund të ndihmojë. Efektiviteti i kësaj metode shoqërohet me efektin zbutës të sodës së bukës në lëkurë.
• Përdorimi i banjove me sode buke do të parandalojë djersitjen e tepërt, prandaj, do të ndihmojë në heqjen e erës së këmbës.
• Procedura të tilla duke përdorur sode buke mund të luftojnë sëmundje të ndryshme të këmbëve. Vihet re se është një ilaç efektiv për këmbët kundër kërpudhave.
• Në shtëpi, soda e bukës mund të përdoret për shkak të efekteve të saj antiseptike dhe shëruese. Përdorimi i rregullt i banjove me sode do të ndihmojë të heqni qafe.

Përgatitja dhe rregullat për përdorimin e banjove me sode

Unë përdor rregullisht banja me sapun dhe sode. Pra, receta ...

• Banjë me sode-sapun

Nuk është e vështirë të bësh një zgjidhje për procedurën:

• uji në një temperaturë prej 45 gradë derdhet në një pellg;
• sode shtohet atje në proporcion: bikarbonat natriumi 3 lugë dhe 5 litra. ujë;
• përbërësi tjetër është sapun i lëngshëm në sasinë prej 1-3 pika.

E gjithë kjo duhet të shpërndahet mirë. Pas kësaj, mund të shkoni në vetë procedurën.

Për ta bërë këtë, këmbët vendosen në një zgjidhje për 15 minuta. Mos i fshini këmbët pas procedurës. Lëreni lagështinë të thahet natyrshëm. Frekuenca e procedurave është 2-3 herë në javë.

• Banjë relaksuese për këmbët

Një dush relaksues është shumë efektiv.

Në 5 litra ujë të ngrohtë, sode shtohet në sasinë e dy lugëve.

Disa pika vaj aromatik shtohen gjithashtu këtu. Ju mund të përdorni vaj livando ose, për shembull, vaj dëllinje.

Si thelb mund të shtoni disa pika mente. Kjo është veçanërisht e dobishme për ata që kanë venat merimangë në lëkurën e tyre.

• Banjë me këmbë sode me amoniak

Në mënyrë të përkryer do të ndihmojë në zbutjen e lëkurës së këmbëve dhe banjove, të cilat përmbajnë një lugë çaji sode, të njëjtën sasi të zgjidhjes së amoniakut dhe sapun të lëngshëm.

E gjithë kjo është e holluar në ujë të ngrohtë. Ekspozimi për banjot e këmbëve është 15 minuta.

• Banjë me sodë për zbardhjen e thonjve

Thonjtë mund t’i zbardhni me sodë buke. Banjat për thonjtë përgatiten nga lëngu i një limoni dhe një lugë çaji uthull molle. Këta përbërës treten në 1 litër ujë të ngrohtë. Kohëzgjatja e procedurës nuk duhet të kalojë 20 minuta.

Një dush më i gjatë mund të çojë në djegie. Dhe kohëzgjatja e procedurave të tilla është 2-3 muaj.

Përdorimi i sodës së bukës ndihmon në forcimin e thonjve. Në 1.5 litra ujë, gjysmë lugë çaji lëng limoni shpërndahet, si dhe kripë deti dhe sode, një lugë gjelle secila, respektivisht.

• Banjë me sode në këmbë për edemë

Përbërja e mëposhtme do të ndihmojë mirë kundër edemës. Një lugë çaji sodë buke shpërndahet në gjysmë gotë çaj të zi të fortë.

Ju duhet të merrni gjethe të pastra çaji. Nëse po flasim për edemë nën sy, atëherë tamponët e lagur me këtë zgjidhje aplikohen në këtë zonë për një kohë shumë të shkurtër, për 5-7 minuta.

Banja për këmbët në shtëpi - video e dobishme

Shënim!

Kërkesa e përgjithshme për përgatitjen e çdo solucioni sode është që jeta e ruajtjes së bikarbonatit të natriumit të mos ketë përfunduar.

Kjo duhet të monitorohet dhe mbahet mend se një paketë e hapur sode mund të ruhet jo më shumë se një vit e gjysmë. Soda e bukës e skaduar nuk do të bëjë asgjë të mirë, por mund të bëjë dëm.

Kundërindikimet për përdorimin e sode

Përkundër faktit se sode ka shumë veti të dobishme dhe tregohet për kushte të ndryshme patologjike, ajo gjithashtu mund të shkaktojë dëm, duke pasur kundërindikacione të caktuara.

Ju nuk mund t'i bëni procedurat e tilla personave që vuajnë nga hipertensioni.

Ndalohet përdorimi i tyre për neoplazmat malinje.

Diabeti vendos një ndalim për përdorimin e këtyre procedurave.

Banjat me sode janë kundërindikuar për sëmundjet e një gjeneze infektive dhe inflamatore, të cilat janë në fazën e përkeqësimit.

Gratë shtatzëna duhet të përmbahen prej tyre.

Për personat me manifestime në trupin e një natyre aterosklerotike, përdorimi i banjove me sode nuk tregohet.

Banjat me sodë i bëjnë këmbët tuaja më të buta. Pas tyre, ata fitojnë butësi dhe bukuri.

Pajtueshmëria me disa pika të një natyre të përgjithshme do të parandalojë shfaqjen e problemeve në të ardhmen:

• pas banjove, është e nevojshme të aplikoni një shpëlarje me kontrast të këmbëve me ujë, unë përdor në mënyrë alternative, pastaj ujë të ngrohtë, pastaj të ftohtë;
• duhet të përdoret një gur shtufi me secilën procedurë të tillë. Kjo do të parandalojë arsimin;
• në mbrëmje, ju duhet të lubrifikoni këmbët tuaja me vaj ushqyes ose krem;
• pasi këmbët të jenë avulluar, një maskë me fruta ose qumësht aplikohet mbi to.

Kjo bëhet si masë parandaluese në mënyrë që lëkura të mos jetë shumë e thatë dhe pedikyrja të zgjasë më shumë.

Alena Yasneva ishte me ju, lamtumirë të gjithëve!

Biseda jonë e sotme do t'i kushtohet shëndetit dhe bukurisë së këmbëve tona. Do të mësoni receta për banjot e këmbëve në shtëpi, të cilat do t'i japin këmbëve tuaja bukuri, shëndet dhe një pamje të rregulluar.

Kur këmbët tona janë në rregull, ne nuk mendojmë për to - ato na shërbejnë rregullisht, duke na lejuar të kryejmë shumë veprime të ndryshme. Por, sapo shfaqet sikleti më i vogël në ekstremitetet e poshtme, ne menjëherë kuptojmë se sa i rëndësishëm është roli i tyre për rrjedhën normale të jetës sonë. Koncepti i "këmbëve të shëndetshme" është i shumëanshëm dhe përfshin disa aspekte.

• gjendjen e lëkurës
• gjendja e eshtrave dhe nyjeve
• gjendja e enëve të gjakut

Shkelja e frymëmarrjes së lëkurës, këpucët e pakëndshme, shpërndarja joracionale e ngarkesave - e gjithë kjo çon në patologji të ndryshme. Lëkura e këmbëve reagon ndaj telasheve së pari: ka kallo të dhimbshëm, çarje, grurë.

Shënim!

Një kërcënim tjetër për shëndetin e lëkurës janë infeksionet kërpudhore. Ato shkaktojnë ndjesi torturuese - djegie të kruajtjes së padurueshme, dhimbje, lëkurë, pamje të neveritshme. Përveç fizike, kërpudhat gjithashtu shkaktojnë vuajtje morale: sandale të këndshme të hapura, plazhi, pishina bëhen gëzime të paarritshme.

Kockat dhe nyjet janë të ndjeshëm ndaj deformimeve të lidhura me faktorët e jashtëm (të pakëndshëm, jo-fiziologjikë) dhe të brendshëm (çrregullime metabolike). Kockat e spikatura në bazën e gishtit të madh, ndryshimet e përdhes, nxitja e thembrës - këto janë një pjesë e vogël e patologjive dobësuese që kërcënojnë sistemin skeletor të këmbëve tona.

Sëmundja më e zakonshme e këmbëve në kohën tonë të profesioneve sedentare, pasivitetit fizik, makinave dhe kompjuterëve janë venat me variçe. Kjo patologji është e mbushur me pasoja të frikshme jo vetëm për këmbët, por edhe për trupin në tërësi: dëmtimi i shtratit venoz çon në formimin e mpiksjes së gjakut, të cilat, nga ana tjetër, rrisin rrezikun e vdekjes së papritur.

Mirëqenia e këmbëve tona ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e trupit në tërësi. Në vitin 1986, një profesor i Koresë së Jugut i quajtur Park Jae Woo krijoi një sistem trajtimi Su-Jok pa ilaçe.

Sipas kësaj teknike, çdo organ i brendshëm ka projeksionin e vet në lëkurën e këmbëve në formën e pikave biologjikisht aktive. Duke vepruar në këto pika në një mënyrë të caktuar, ju mund të rregulloni punën e të gjitha sistemeve të trupit.

Pra, ne shohim që për të ruajtur gjendjen normale të këmbëve, është e nevojshme të ndikosh në disa drejtime njëherësh. Mjekësia moderne ofron shumë mënyra për këtë: ilaçe, masazh, krem, pomada, etj.

Por ka një ilaç që është universal për zgjidhjen e të gjitha problemeve të "këmbëve". Këto janë banja këmbësh. Në varësi të përbërjes, temperaturës dhe mënyrës së përdorimit, banjat mund të kryejnë shumë funksione, dhe në të njëjtën kohë:

• kozmetike
• pastrim
• zbutës
• tonik
• forcim
• Kompleksi i funksioneve terapeutike
• antibakterial dhe antifungal
• terapeutike për nyjet
• terapeutike për enët e gjakut (venat, arteriet dhe kapilarët)
• aktivizimi i pikave Su-Jok

Receta të banjës për këmbët në shtëpi

Në këtë artikull, ne ju sjellim receta të mira për banjot e këmbëve. Duhet mbajtur mend se duhet të aplikoni banjot në mënyrë sistematike dhe të rregullt, përndryshe nuk do të arrini efektin e dëshiruar.

Në këto raste, këshillohet përdorimi i banjove të këmbëve me temperaturë jo më të lartë se 37 - 37.5 gradë. Kohëzgjatja optimale e çdo banje është 20 minuta.

Pastrimi dhe dezinfektimi i banjove të këmbëve

• Për 1 litër ujë të ngrohtë, merrni një lugë kripë (kripë deti ose tryezë të zakonshme) dhe dy lugë sode buke, përzieni. Zhyt këmbët tuaja në këtë zgjidhje çdo ditë për 10 ditë, pastaj përsëriteni procedurën 2-3 herë në javë.
• Derdhni 1 lugë gjelle lule të thata të kamomilit me 1 litër ujë të valë, lëreni të piqet për gjysmë ore, pastaj kullojeni. Një banjë e tillë do të lehtësojë lodhjen dhe do të zvogëlojë djersitjen, do të shërojë çarje të vogla dhe fërkime të freskëta.
• Një efekt higjienik dhe shërues do të ushtrohet në lëkurën e këmbëve nga një banjë nga koleksioni i lythit dhe hithrës së Shën Gjonit. Dy lugë të përzierjes barishtore piqen me një litër ujë të valë, këmbëngulin, dekantohen dhe përdoren në mënyrën e zakonshme.
• Banjat me lëvore sherebele ose lisi kanë një efekt dezinfektues, deodorues dhe astringent. Për një banjë të tillë, së pari përgatitni një zierje të fortë barishtore, pastaj hollojeni me ujë të ngrohtë në një raport prej 1 lugë gjelle / 1 litër ujë. Banjat bimore mund të alternohen për disa ditë.

Banja për forcimin dhe tonifikimin e këmbëve

Për parandalimin e ftohjeve dhe infeksioneve të frymëmarrjes, është e dobishme të bëni banja me forcim të kontrastit. Veryshtë shumë e thjeshtë: ulni këmbët në mënyrë alternative në ujë të ftohtë (17 - 20 gradë) dhe të nxehtë për disa minuta.

Një tonik i shkëlqyer do të jenë banjot e lëkurës së shegës. Derdhni lëvoren e shegës së tharë dhe të copëtuar (1/2 filxhan) me 300 ml ujë, ziejini për 15 minuta, lëreni të piqet, tendoset, hollohet me ujë të ngrohtë dhe bëni një banjë.

Shërimi i banjove të këmbëve për sëmundjet e kyçeve

Për nyje të vogla, banjot me zierje të një vargu, tansi, bisht kali të fushës, hithër thumbuese, plak, trumzë, rozmarinë të egër, rrënjë rodhe janë shumë të dobishme. Ju mund të përdorni një zierje nga një bar, dhe përzierje të ndryshme.

Banjat me zierje të dëllinjës, kone pishe, degë bredh dhe halore të tjera kanë një efekt shërues në sëmundjet inflamatore ose degjeneruese të nyjeve.

Banjë kozmetike për këmbët

Lëkura e trashë dhe e thatë në këmbë (dhe veçanërisht në thembra) plas lehtë, duke hapur dyert për të gjitha llojet e infeksioneve. Banjat ndihmojnë në zbutjen dhe qetësimin e lëkurës së këmbëve dhe e bëjnë atë të butë dhe të lëmuar.

• Grini pak sapun në një rende të trashë, shtoni 1 lugë çaji sodë buke dhe amoniak, shpërndajini të gjitha në ujë të ngrohtë. Banja zbutëse është gati! Thithni këmbët tuaja në këtë përbërje për 15 - 20 minuta, pastaj thajini tërësisht dhe trajtoni zonat problematike të lëkurës me një skedë të veçantë thonjsh ose një copë shtufi.
• Banja me qumësht të ngrohtë ose argjilë të bardhë (2-4 lugë argjilë për 1.5 litra ujë të ngrohtë) do të ndihmojnë në zbutjen e misrave dhe kalluseve të thatë. Pas një dush të tillë, duhet të fshini këmbët tërësisht dhe të aplikoni një krem ​​zbutës.
  Banjat e këmbëve me vaj zbuten, dezinfektojnë, shërojnë lezionet e lëkurës dhe normalizojnë djersitjen.

Ju mund të merrni një shumëllojshmëri të vajrave të banjës:

• bredhi
• pluhur
• livando
• ulliri
• portokalli
• bajame
• rozë
• pemë çaji

Për një procedurë, mund të përzieni disa lloje vaji (në një sasi nga 2 deri në 10 ml), duke e shpërndarë këtë përzierje në 1 litër ujë të ngrohtë.

Tani ju i dini recetat më të mira të banjës së këmbëve të bëra në shtëpi dhe si t'i përdorni ato në mënyrë specifike në raste të veçanta për kujdes, shërim dhe efekt kozmetik.

Duajini këmbët tuaja, kujdesuni për to, dhe në mirënjohje do t'ju ndihmojnë ta bëni jetën tuaj të lehtë dhe të shpejtë.

Këmbët tona kanë nevojë për kujdes të rregullt, si dhe lëkurën e fytyrës, trupit, flokëve, duarve.Ky artikull ka të bëjë me kujdesin e këmbëve me sodë buke.

Sode mund të gjendet në çdo dyqan, është shumë e lirë, por ka përfitime të jashtëzakonshme jo vetëm për këmbët, por edhe për trupin dhe shtëpinë.

Remedyshtë një ilaç universal në mjekësi, në dietë. Dhe në jetën e përditshme, zonja përdoret për të pastruar enët e ndryshme, frigoriferin, furrën, tenxheret, sipërfaqet, qilimin nga papastërtia sepse sode përmban grimca gërryese që përballojnë në mënyrë të përkryer probleme të tilla.

Një banjë këmbësh me sode buke heq lodhjen, zbut lëkurën, parandalon djersitjen dhe eliminon erën. Veryshtë shumë efektive në trajtimin e kërpudhave në këmbë.Përdorni rregullisht për thembra të plasaritura, kallo.

Karakteristikat e dobishme

Bëni banja me sode për t'i bërë këmbët tuaja të bukura, të rregulluara mirë, dhe lëkura e këmbëve tuaja - e butë dhe e lëmuar. Ata:

• zbut lëkurën e ashpër
• hiqni qafe erën e pakëndshme
• zvogëloni djersitjen
• përdoret për infeksionet mykotike në thonj
• shërojë plagët, çarjet
• efektive për kallot dhe misrat
• lehtësojnë ënjtjen dhe kruajtjen e lëkurës
• lehtësoj lodhjen
• eliminojnë ndjenjën e rëndesës në këmbë
• kanë veti antiseptike, anti-inflamatore

Indikacionet

Bëni banja për këmbët nëse keni:

• thembra të plasaritura
• kallot
• misra
• djersitje e tepruar
• sëmundjet e kërpudhave
• ënjtje në këmbë
• ndjenja e rëndesës në këmbë

Kundërindikimet

Ju nuk mund të bëni një banjë

me sode për ata njerëz që kanë:

• temperaturë e ngritur
• plagë të hapura, plagë, erozion në lëkurë
• phlebeurysm
• sëmundjet onkologjike

Sigurohuni që të lexoni rregullat për përdorimin e banjove me sode në mënyrë që ta përgatisni siç duhet dhe të mos dëmtoni këmbët tuaja. Për shkak se përdorimi i tepërt i sodës së bukës mund të dëmtojë:

1. Uji në vaskë duhet të jetë i ngrohtë (jo i ftohtë ose i nxehtë).
2. Për efektin më të mirë, mund të shtoni zierje barishtore, kripë deti, vajra esenciale.
3. Mbani këmbët tuaja në banjë për 15-20 minuta.
4. Pas banjës, duhet të pastroni thembrat me një furçë të veçantë ose gur shtufi.
5. Shpëlani këmbët me ujë të ftohtë.
6. Fshijeni me një peshqir.
7. Aplikoni një krem ​​ushqyes në këmbët tuaja. Për të ndihmuar që kremi të përthithet më mirë, vishni çorape pambuku.
8. Në vend të një kremi, ju mund të lyeni këmbët me vaj kozmetik ose vaj të bërë në shtëpi.
9. Bëni këto procedura 3 herë në javë. Vetëm 10 procedura.

Receta shtëpiake

Banjë universale

Për këtë procedurë, ne kemi nevojë për sodë buke dhe ujë të ngrohtë. Për 2 litra ujë të ngrohtë - 1 lugë gjelle. sodë. Shpërndani atë në ujë, derdhni në një tas. Uleni këmbët për 15-20 minuta.

Me vajra esenciale

Për efektin më të mirë, mund të shtoni vajra esenciale në një banjë me sodë. Shtoni 7-10 pika limon, livando, portokall, pemë çaji ose eter tjetër.

Bimor

Përgatitni një zierje. Përzieni calendula, kamomil, gjethe delli. Merrni 1 lugë gjelle përzierje bimore dhe mbulojeni me 1 litër ujë.

Vendoseni në zjarr, ziejini, ziejini për 10 minuta.

Vendoseni supën të injektojë për 20-30 minuta. Shtoni 1 lugë. sode, derdhni në një tas dhe ulni këmbët për 20 minuta.

Qumështore

Ju mund të merrni qumësht në vend të ujit. Duhet të jetë e ngrohtë. Për 1 litër qumësht, merrni 1 lugë. sodë.

Me sapun

Për 2 litra ujë të ngrohtë, merrni 1 tryezë. L. sode dhe sapun për lavanderi (të grira). Derdhni përzierjen në një tas dhe mbajini këmbët për 15-20 minuta.

Përshëndetje, Irina Pelekh!

Kthehu