Nëse marrëdhënia juaj i përshtatet përshkrimit më poshtë, atëherë është koha që ju të "paketoheni". Easyshtë e lehtë të kapesh në një marrëdhënie "jo të shëndetshme", por është edhe më e vështirë të jetosh në zhgënjim të vazhdueshëm. Nëse marrëdhënia ju sjell vetëm dhimbje, është më mirë të hiqni dorë plotësisht, sepse do të përkeqësohet vetëm në të ardhmen, dhe jo vetëm për ju, por edhe për partnerin tuaj.
Ka disa gjëra të rëndësishme pa të cilat çdo marrëdhënie është e dënuar të dështojë. A ia vlen të ruhet marrëdhënia juaj? Shikoni listën më poshtë dhe përgjigja do të vijë vetvetiu.
1. Mungesa e mbështetjes
Mbështetja është themeli i një marrëdhënie të qëndrueshme. Një partner i mirë që gjithmonë ju pranon ashtu siç jeni dhe nuk përpiqet t’ju \u200b\u200bshndërrojë në dikë apo diçka që i pëlqen. Secili person ka të mirat dhe të metat e veta, por një partner i mirë gjithmonë do të pranojë të metat që mund të keni. Ai nuk ka pse të dojë të gjitha gjërat që ju pëlqen ose kënaqeni duke bërë. Por ai nuk duhet të ju gjykojë apo kritikojë për të gjitha këto. Për shembull, partneri juaj nuk është i detyruar të shikojë The Vampire Diaries vetëm sepse jeni çmendur pas tyre dhe nuk duhet të shikoni ndeshje futbolli nëse nuk ju pëlqejnë. Respektimi dhe pranimi i zgjedhjeve të njëri-tjetrit është një pjesë jashtëzakonisht e rëndësishme e një marrëdhënie të shëndetshme.
Nëse vendimet tuaja e inatosin partnerin tuaj, ose ai kritikon vazhdimisht edhe gjëra të tilla të thjeshta si zgjedhja e rrobave tuaja, mënyra juaj e të ecurit ose të biseduarit me njerëzit, dhe madje urren ngjyrën tuaj të preferuar, kjo është një shenjë e sigurt që nuk do të keni sukses.
2. Mungesa e dhembshurisë
Marrëdhëniet përfshijnë më shumë sesa thjesht një kalim kohe të këndshme. Secili prej nesh përballet me situata ose probleme stresuese çdo ditë. Të gjithë jemi të njohur me ditët e vështira të punës, kemi probleme financiare dhe jemi të sëmurë. Një partner i mirë patjetër që do të tregojë dhembshuri dhe do të përpiqet të ndihmojë me problemet që lindin, në vend që të zemërohet ose t'ju largojë larg. Nëse, në një moment të vështirë, ai refuzon t'ju mbështesë ose sillet i shkëputur, ky është treguesi më i rëndësishëm që lidhja juaj nuk ka të ardhme.
3. Vetmia
Okshtë në rregull të ndiheni të vetmuar nëse nuk jeni në një lidhje. Por nëse keni një partner, dhe ndjenja e vetmisë nuk zhduket, atëherë keni një problem serioz. Më poshtë janë disa thirrje "alarmi" që nuk duhet të injorohen: ju doni të flisni me partnerin tuaj, por ai nuk është kurrë atje, partneri juaj nuk ngutet të ju gëzojë pas një dite të vështirë, nevojat tuaja emocionale dhe ndjenjat dërrmuese të vetmia nuk gjen përgjigje në zemrën e të dashurit ose të dashurit tënd. Të gjitha këto shenja tregojnë se marrëdhënia nuk është më e vlefshme dhe ju dhe partneri juaj nuk keni një të ardhme të përbashkët.
4. Ju nuk jeni në të njëjtën gjatësi vale
Nëse ju dhe partneri juaj nuk jeni në të njëjtën gjatësi vale, së shpejti do të hasni probleme. Për shembull, partneri juaj ëndërron të udhëtojë nëpër botë, dhe ju dëshpërimisht dëshironi të martoheni dhe të keni një jetë familjare.
Nëse ju duket se keni interesa krejtësisht të ndryshme dhe po krijon një konflikt, është koha për një bisedë serioze. Okshtë në rregull nëse keni plane të ndryshme dhe nuk ka vend për ju në jetën e partnerit tuaj. Të paktën gjithçka do ta vendosni në vendin e vet.
5. Marrëdhënia e njëanshme
Jo të gjitha marrëdhëniet fillojnë si të njëanshme, por shumica e marrëdhënieve bëhen shpejt një. Një marrëdhënie e suksesshme kërkon që të dy partnerët të jenë në gjendje të marrin dhe të japin. Problemet fillojnë nëse njëri prej tyre bën ose merr më shumë.
Meqenëse një marrëdhënie kërkon përpjekje të barabartë nga të dy partnerët, secili prej tyre duhet të jetë në gjendje të sakrifikojë diçka nëse dëshiron që marrëdhënia të jetë e suksesshme. Nëse njëri prej tyre kujdeset për marrëdhënien, dhe tjetri nuk zbaton as gjysmën e kësaj përpjekjeje, atëherë marrëdhënia e tyre është në prag të kolapsit.
6. Mungesa e besimit
Besimi është pika më e rëndësishme në një marrëdhënie. Nëse nuk mund t’i besoni plotësisht partnerit tuaj, kontrolloni vazhdimisht listën e thirrjeve dhe historikut të mesazheve të tij, e dyshoni për mashtrim, atëherë është koha që të pyesni veten se çfarë po bëni pranë një personi të tillë. Edhe nëse vendosni të qëndroni në kontakt me të dhe të përpiqeni të injoroni pasiguritë tuaja, mungesa e besimit do t'ju çojë askund.
7. Nuk ka më asnjë stimul për të punuar në marrëdhënie.
Kur ju dhe partneri juaj nuk doni më të zgjidhni çdo ndryshim që lind, ndoshta është koha të prisni - shkëndija është shuar dhe kalimi i kohës me një të dashur më parë bëhet i padurueshëm.
Dikush ka frikë t'i japë fund marrëdhënies, ka frikë të lëndojë ndjenjat e një partneri, ose ka frikë të jetojë një jetë vetëm Këtu keni një këshillë të vogël: vetmia është shumë më e mirë se marrëdhëniet e pakuptimta.
Mos harroni të ndani ndjenjat tuaja me partnerin tuaj dhe t'i jepni marrëdhënies një shans të fundit para se ta përfundoni atë përgjithmonë. Dashuria është e bukur dhe nëse vërtet e doni dikë, atëherë nuk ka asgjë të keqe në përpjekjen për të ringjallur marrëdhënien. Por së pari, përpiquni të siguroheni që partneri juaj ndan ndjenjat tuaja. Paç fat me atë!
Takova një vajzë për 9 muaj, u ndamë shumë herë dhe u bëmë përsëri përsëri, por ndarja nuk ishte e gjatë 2-5 ditë, arsyeja kryesore e ndarjes sonë ishin mashtrimet e mia dhe xhelozia ime e tepruar, dhe përveç kësaj, kjo u shoqërua nga agresion nga ana ime. të them se e dua shumë dhe nuk dua ta humbas. Kishte mashtrime nga ana e saj, por ishte një mashtrim për të mirën, por gjithsesi reflektonte dhimbje tek unë. Asnjëherë nuk e pyeta ajo te thote "I love", sepse e dija qe kjo do te thote shume dhe ajo nuk eshte lloji i personit qe beson plotesisht ne dashuri. Por per muajin e 5-te te lidhjes sone, ajo me ne fund e tha kete, une isha e lumtur si kurre me pare , sepse nuk e prisja këtë, por vetëm unë bëra diçka jo aq, ajo tha se dyshonte se ajo donte, dhe së shpejti ndaloi plotësisht të flas. Unë studentët studiojmë në qytete dhe vende të ndryshme. Marrëdhënia është vazhdimisht e tensionuar. Por tani arsyeja kryesore për ndarjen tonë nuk ishte gënjeshtra, jo distanca, jo probleme të tjera, por fakti që ajo mendon shumë dhe ajo beson se nëna ime nuk do ta pranojë atë në familje, ose thjesht nuk do të pëlqejë, me pak fjalë, faktin se marrëdhënia jonë është e dënuar që gjithçka përfundimisht do të shembet, sepse në 4-6 vjet unë do t'i ofroj asaj dorën dhe zemrën time, dhe ajo do të refuzojnë ashtu sesi ajo nuk dëshiron të martohet, apo edhe nëse do, atëherë në familjen time ata nuk do ta duan, sepse ajo nuk është e denjë të jetë gruaja ime (ajo mendon kështu), dhe fakti që ne jemi shumë e fortë nga natyra, dhe ne do të vrasim njëri-tjetrin Dhe gjithçka që ajo thotë është se ajo do të shkatërrojë të ardhmen time, se ajo nuk është ATA, se ajo tashmë ka shkatërruar jetën time, dhe nëna ime tashmë e urren atë për këtë. është e nevojshme të përqendrohemi problemi në faktin se është i pari çdo herë) kam humbur mendjen dhe rregullin në kokën time dhe në jetën time. Ndalova studimin, nuk mora një medalje, nuk hyra në Universitetin Nazarbayev. Për të gjitha këto, e dashura ime fajëson veten, dhe ajo gjithashtu mendon kështu mendon nëna ime. me pak fjalë, nuk më pëlqen kjo marrëdhënie femërore, thjesht dua të jem e lumtur dhe të jap dashurinë time. Në kohën e tanishme, ne u ndamë me të, por unë jam duke folur, unë kërkoj të kthehem çdo ditë, por sapo ajo u kthye në qytetin e saj, ajo ra dakord të takohej me djalin e kaluar, të cilin ajo nuk e bën dashuria, dhe nuk dëshiron të jetë me të, ajo thjesht e bëri atë që unë të mbetem prapa dhe që ai djalë të mos vuante (ai, gjithashtu, dukej se vazhdoi kohën e ndarjes së tyre dhe tha se nuk mund ta bënte jeto pa te), e dashura ime-nene Tereza petulla, nga keqardhja, ajo filloi te takohej me te, dhe me tha qe ajo ben per te gjithe qe une do ta falenderoj per largimin nga jeta ime, dhe prinderit e mi do te jene te lumtur . Ju e dini sa e dhimbshme është, e dashura juaj me të dashurin tuaj të kaluar. Çfarë mund të bëj? Unë nuk mund të shkoj në qytetin tim dhe kam frikë se pas Vitit të Ri do të jetë shumë vonë, dhe unë do të humbas dashuria e jetës time, kjo ndjenjë është më e forta në botë. Ndihmoni me këshilla, nuk di çfarë të bëj, dhe një krizë të plotë në të gjitha sferat e aktivitetit, dhe pjesa më themelore e saj (dashuria) më lë me hapa të mëdhenj , Thjesht nuk mund te jetoj pa te, nuk fle, ha pak, jam nervoz, pi duhan shume, prish gjithcka po cmendem, dhe ndjej se do behem psiko pasi te mesoj ose degjoj dicka përndryshe nuk është e këndshme, ose kjo situatë do të zgjasë për një kohë të gjatë. Nëse keni ndonjë pyetje, pyesni se do t'ju përgjigjem, ju lutem ndihmoni.
Sot ne botojmë historinë e parë që erdhi në redaksinë tonë në përgjigje të për të gjetur një zgjidhje.
Heroina, e cila dëshironte të mbetej anonime, ndau me ne përvojën e një marrëdhënieje të gjatë dhe të vështirë me një njeri që nuk e mban ose nuk e lë të shkojë.
Valentina Khozhaeva, një psikologe profesioniste, trajnere e rritjes personale, drejtuese e Shkollës së Personalitetit të Splash of Consciousness, do t'ju tregojë se cilat janë mënyrat për të dalë nga një situatë e vështirë.
"Diten e mire!
Katër vjet më parë, në parukierinë e mikut tim, rastësisht pashë një burrë që më pëlqente shumë. Atëherë unë isha akoma i martuar dhe as që mund të mendoja se do të isha ndonjëherë afër tij.
Më pas, u divorcova dhe për një kohë të gjatë isha vetëm ... Kishte shumë njohje, por nuk doja të lejoja askënd afër meje.
Dhe pastaj një mbrëmje bie një telefonatë nga një numër i panjohur. Pajtimtari u prezantua si "Sergei nga parukeri". Nuk u besoja veshëve! Si e mori numrin tim?
Doli që miku im e dha.
Pas një bisede të gjatë, ai më kërkoi të takohesha. Mblodha veten për disa minuta dhe shkova tek ai, duke mos besuar se po e bëja këtë.
E vërteta e jetës ishte kjo: Sergei ishte i dehur dhe atij i duhej vetëm një "shofer i matur" që ta çonte në një tavernë te miqtë e tij. Por edhe kjo ishte e këndshme për mua ...
Kështu që e përzura për rreth dy muaj. Ai piu, pushoi dhe unë po vozisja. "Budalla naiv", mendova me vete. Por nuk mund të bëja asgjë për këtë. Sergey ishte (dhe është) një njeri i gëzuar, i mirë, interesant dhe çmendurisht tërheqës.
Radchenko-anna.com
Rezulton se ai u divorcua nga gruaja e tij dhe filloi të pinte. Doja ta ndihmoja në çdo mënyrë të mundshme dhe më vinte shumë keq për të. Edhe pse në atë moment nuk ishte e lehtë për mua - vetëm me fëmijën pas divorcit.
Në përgjithësi, ne u bëmë miq të ngushtë me të. Kemi kaluar çdo ditë së bashku - ai piu, unë e dëgjova.
Sergej është shumë i gëzuar dhe i sjellshëm. Pamja e tij tërheq pamjen e shumë grave ...
Pas gjashtë muaj miqësie, ai më ftoi në vendin e tij. Bëmë seks ... Dhe unë u dashurova plotësisht!
Ne filluam një marrëdhënie. Dhe, siç më dukej, serioze. Ai shpesh dilte në natyrë me mua dhe vajzën time, gatuante darka për ne, rregullonte mbrëmje të freskëta ... Ne shpesh shkonim jashtë vendit, argëtoheshim ... Ai madje më ndihmoi financiarisht, megjithëse ai kurrë nuk paraqiti një gjë kaq banale si një buqetë e luleve.
Gjithçka ishte aq e mirë saqë i mbylli sytë për shumë gjëra.
"Shumë" - këta janë miqtë e tij që pushonin vazhdimisht në klube, këto janë thirrje nga gratë që nuk i kuptoj, ky është një telefon i fikur për një kohë, binges për dy ditë ...
Me kalimin e kohës, u lodha vërtet nga kjo, ne filluam të betoheshim shpesh. Ai vazhdimisht gënjente, ecte natën, ai shpesh shihej me vajza të tjera ... Dhe unë jam thjesht i lodhur nga ky qëndrim ndaj vetes.
Për ta bërë më të lehtë ta harroja, unë shkova në Gjermani për një vit, pasi kishte një mundësi të tillë.
Sergej më thërriste çdo ditë në Skype, qante, tha se nuk mund të jetonte pa mua, se ishte i mërzitur dhe i dashur, se ishte bërë ndryshe dhe po priste kthimin tim.
anastasiagibskaya.com Kaloi një vit dhe unë u ktheva ... Por ai nuk u bë ndryshe. Asgjë nuk ka ndryshuar në jetën dhe sjelljen e tij!
Dikur nuk e durova dhe gjeta disa "të dashura" të tij në rrjetet sociale. Po, ata ishin thjesht të dashura me të cilat ai po pushonte. Secili prej tyre e dinte që ai më kishte dhe se më donte. Por unë ende jam xheloz dhe i zemëruar që ai po më gënjen për të mos komunikuar me gratë e tjera!
Vetëm këtë verë, doja ta përfundoja lidhjen pesë herë. Jam lodhur nga fakti që ai nuk është vetëm i imi, që vazhdimisht rri me miqtë, pi dhe argëtohet.
Nga ana tjetër, unë e dua atë. Ai është i pasur dhe sillet mirë me vajzën time. Kur jemi vetëm, të vëmendshëm, të butë ... Por sapo një nga miqtë e tij vjen për vizitë, ai fillon të komunikojë me mua me një zë të ngritur, ndonjëherë bërtet, ndoshta edhe lëkundet! ..
Me trurin tim e kuptoj që nuk kemi të ardhme, nuk përpiqet për të ... Por me zemrën time nuk mund ta lëshoj një person!
Pas sherreve, kam fuqi të mjaftueshme që të mos e marr telefonin vetëm dy ditë, pastaj e fal, dhe jemi përsëri bashkë. Dhe kështu për tre vjet. Betohemi, vendosim ... Disa herë në javë!
Si të lësh një person që është 90% i gabuar dhe mizor në një marrëdhënie? Edhe pse 10% e mbetur është thjesht e nevojshme për mua ...
Ju, si të gjithë miqtë e mi, do të më këshilloni të ndahem me të, të gjej një marrëdhënie të re, por unë nuk mund ta përballoj veten time. Lutem të mos mendoj për të, u betova se nuk do t'i falja shumë gjëra, por fal ... kam nevojë për të. Unë jam 28, ai 44 ... "
Komenti i psikologut:
- Nga këndvështrimi i psikologjisë, nuk ka sjellje të drejtë ose të gabuar në situatën tuaj. Gjithçka që merrni nga një marrëdhënie do të varet shumë nga ju. Dhe tani ka shumë kontradikta tek ju, të cilat krijojnë një burim problemesh.
Në mënyrë që të filloni të analizoni situatën, vlen të vendosni se çfarë dëshironi. "Me zemrën time nuk mund ta lëshoj një person", "Unë fal", "marrëdhëniet që ... janë thjesht të nevojshme për mua" - në këto momente duket se ju doni të mbani dhe të përmirësoni marrëdhëniet, i bëni ato që edhe ju të ndiheni rehat dhe të këndshëm.
"Si ta lësh një person që sillet gabimisht dhe mizorisht?" - dhe këtu ju duket sikur po pyesni se si mund të ndaheni. "Ju, si të gjithë të njohurit e mi, do të më këshilloni të ndahem me të" - duket se nuk e dëshironi këtë përsëri, duket se jeni të aftë dhe të gatshëm për të ndërtuar marrëdhënie.
Prandaj, unë do t'ju tregoj pro dhe kundër, por vendimi për atë që dëshironi varet nga ju. Dhe pasi të merrni një vendim, karuseli shumëvjeçar do të përfundojë dhe një fazë e re e këndshme në jetën tuaj do të fillojë.
Nëse doni të largoheni pa dhimbje.
Në këtë rast, duhet të dëgjoni me kujdes veten dhe të kuptoni se çfarë ju japin këto marrëdhënie gjëra të mira dhe të këndshme. Çfarë shpërblimesh merrni. Tani për tani, pasi kam analizuar letrën tuaj, unë do të theksoj disa pika, por ju duhet ta bëni vetë, dhe ndoshta do të gjeni diçka tjetër. Vlen të punohet me secilën nga këto pika në mënyrë që të mësoni se si t'i merrni këto shpërblime nga burime të tjera, atëherë ndarja juaj do të jetë çështje teknike, e qetë dhe e rehatshme.
"Ai është i pasur" - siguroji vetes kushte të tilla financiare që do të të kënaqin plotësisht.
"E trajton mirë vajzën time" - kushtoji më shumë vëmendje vajzës tënde vetë, sigurohu që të rriturit që e duan vërtet - gjyshet, gjyshërit, kumbarët, xhaxhallarët dhe hallat - janë më shpesh me vajzën.
"Kur jemi vetëm, të vëmendshëm, të butë" - mësoni të ndërtoni marrëdhënie të tilla me burra në të cilat vëmendja dhe butësia do të jenë pjesë integrale, të jetë gruaja që është gjithashtu e vëmendshme dhe e butë dhe kjo shkakton ndjenja reciproke tek të dashurit (dhe, nga mënyra, jo vetëm midis burrave, si dhe miqve, prindërve).
Duke punuar këto dhe shpërblime të tjera, duke gjetur një mënyrë për ta marrë atë nga burime të tjera, nuk do të keni varësi emocionale nga ky njeri, vetëvlerësimi juaj do të rritet dhe ju me qetësi do të pranoni ndarjen si një nga fazat e jetës suaj. Për më tepër, pas këtyre studimeve, patjetër që do të takoni një burrë me të cilin do të keni një marrëdhënie të vëmendshme, të butë, të këndshme.
proza.ru Nëse dëshironi të rregulloni një marrëdhënie.
Jam pro ruajtjes së marrëdhënieve dhe përmirësimit të tyre. Ka shumë momente në historinë tuaj që tregojnë se nuk i besoni burrit tuaj. Besimi është themeli i çdo marrëdhënieje. Dhe nuk ka kuptim të kërkosh nga një burrë "bëje që unë të besoj ty", besimi është një proces i brendshëm dhe varet vetëm nga gjendja jote si grua.
Ju tregoni se si u siguruat që ai po ju thoshte të vërtetën, dhe pastaj shtoni "por unë jam ende xheloz dhe i zemëruar". Atëherë, mbase, nuk ka të bëjë me të, por me emocionet tuaja ... Dhe pavarësisht se sa ju bind se ju do, ju prapë nuk do ta besoni, kështu që bëhet më e lehtë të ju them se ai nuk komunikon me gratë fare se sa për të shpjeguar, se ai nuk kishte asgjë me ta. Kur argumentet e arsyeshme rezultojnë të padëgjuara, për fat të keq, fillon koha e heshtjes, kur është më lehtë të mos thuash sesa të shpjegosh përsëri. Por nëse i besonit burrit tuaj, atëherë ai do të tregonte se ku, me kë sigurohej që të jeni të qetë për këtë, dhe të paktën në këtë çështje do të ishit të qetë.
Dhe tani pak se çfarë të bëjmë me të. Këtu ka dy pika, të dyja ia vlen të zbatohen, në mënyrë që marrëdhënia të ndryshojë dhe të mos jetë më e njëjta, por të sjellë gëzim dhe kënaqësi për të dy. Së pari, le të vendosim se me cilin nga burrat jeni me të vërtetë ende i zemëruar, kush ju tradhtoi dhe të cilët ende nuk mund t'i falni. Siç kemi parë nga historia juaj, ky njeri nuk ju tradhtoi, dhe ju ende nuk e besoni atë, që do të thotë se situata ndodhi para se ta takonit. Kur të mësoni se kujt i përket në të vërtetë zemërimi, xhelozia dhe mosbesimi juaj, atëherë shumë pyetje do t'i zhduken këtij njeriu vetvetiu. Sjellja juaj do të ndryshojë, dhe, në përputhje me rrethanat, sjellja e tij do të ndryshojë, klima psikologjike e marrëdhënies tuaj, gjendja shpirtërore do të jetë e mirë. Pika e dytë - duhet të mësoni ta respektoni, besoni dhe kujdeseni për këtë njeri. Nuk mund të thuhet me pak fjalë. Filloni thjesht duke besuar fjalët e tij, të besoni në ndjenjat për të cilat ju tregon, të besoni në atë që ai dëshiron nga marrëdhënia juaj, siç e sheh atë në një ose dy vjet.
Në një mënyrë miqësore, pyetja me atë nga i cili nuk i besoni burrave duhet të zgjidhet sa më shpejt që të jetë e mundur. Për t'u takuar, për shembull, me atë person dhe pa modesti të panevojshme tregoni atij gjithçka që mendoni për të. Kjo mund të jetë një litar shpëtimi për marrëdhënien tuaj aktuale.
Këto janë dy mënyrat që unë jam gati t'ju tregoj bazuar në letrën tuaj. Lumturia juaj varet tërësisht nga ju. Nëse mendoni se lumturia është e mundur me këtë person, atëherë zgjidhja do të jetë një, nëse lumturia është e mundur vetëm pa të, atëherë një tjetër. Cilido vendim që të merrni tani, ai do të jetë më i miri dhe do t'ju hapë mundësi të reja. Dhe gjithçka që është e nevojshme, ju do të mësoni, për këtë jeni një grua aktive, me qëllim. Gratë e tilla vijnë gjithmonë në lumturi!
Çfarë mendoni për historinë e heroinës sonë? A keni përjetuar situata të ngjashme?
Secili çift në një pikë të caktuar të marrëdhënies ka një periudhë kur ju doni të gjeni një përgjigje të saktë në pyetjen: "A do të jemi së bashku?" Për disa, fillon një varg i zi grindjesh dhe skandalesh, për të tjerët çastet e pakënaqësisë me njëri-tjetrin kalojnë, për të tjerët çon në një pushim të gjatë dhe të dhimbshëm. Momentsshtë shumë e rëndësishme në momente të tilla të jesh i sinqertë me veten tënde në mënyrë që të zgjidhësh të gjitha gabimet në marrëdhënien me të dashurin tënd. Përveç kësaj, ka disa shenja që njerëzit vërtet janë në një marrëdhënie pa të ardhme.
Një atmosferë jo e shëndetshme në një marrëdhënie pothuajse gjithmonë na jep një shans për të zgjidhur gabimet që bëjmë në dashuri ose për ta drejtuar jetën tonë të dashurisë në një drejtim tjetër. Pavarësisht se sa e vështirë është, ndonjëherë nuk duhet të mbash një marrëdhënie të pasuksesshme, pasi që për të dy partnerët ata mund të nguliten në lumturi në marrëdhëniet e ardhshme. Prandaj, tani do të shqyrtojmë disa shenja të komunikimit pa premtim, të cilat do të ndihmojnë për të kuptuar pa dyshim nëse marrëdhënia ka një të ardhme.
Ndjenja e zbrazëtisë shpirtërore ... Kur të dashuruarit shkojnë në shtëpi pas një takimi ose komunikimi tjetër me njëri-tjetrin, ata mund të vizitohen nga ndjenja të ndryshme - të frymëzuar nga komunikimi, shqetësimet për një grindje, ose thjesht një ndjenjë e paqes së mendjes dhe harmonisë. Ndonjë nga këto ndjenja sugjeron që ju nuk jeni indiferentë ndaj njëri-tjetrit. Nëse, kur të vini në shtëpi, gjeni një ndjenjë boshllëku në zemrën tuaj, ka shumë të ngjarë që nuk jeni më të dashuruar dhe ka të ngjarë që të jeni të lidhur nga një marrëdhënie pa të ardhme.
Sqarimi i marrëdhënies nga zakon ... Unë thjesht dua të gjej faj, të bëj pretendime, të përballem me një skandal. Dhe kjo nuk është vetëm sepse nuk ka pasion të mjaftueshëm në marrëdhënie. Dhe ashtu që të ishte ... Në të njëjtën kohë, ju absolutisht nuk doni të ndaleni gjatë një grindjeje: urgjentisht duhet të zbuloni se kush ka të drejtë, kush është në gabim, kush është më i mirë, kush është më keq. Komunikimi bazohet në parimet e akuzës dhe justifikimit. Edhe kur një person pyet: "A mendon se do të jemi së bashku?", I dyti me zemërim përgjigjet: "Gjithçka varet vetëm nga ti ...". Por në fakt, gjithçka varet nga të dyja ...
Dëshira për të kontrolluar ... Marrëdhëniet pa dashuri, si rregull, përfshijnë dëshirën për të nënshtruar një person ndaj dëshirave të tyre, vullnetit të tyre. Nuk është vetëm presioni i kontrollit që fillon, por një përpjekje për të shkatërruar personalitetin ose vetëvlerësimin në gjysmën e dytë. Kjo pronë posedohet nga një grua histerike. Në një mënyrë ose në një tjetër, dëshira për të kontrolluar dikë mohon mundësinë e besimit në një marrëdhënie, dhe për këtë arsye shkatërron dashurinë.
Ul vetëvlerësimin ... Kur në një marrëdhënie midis një burri dhe një gruaje dikush ndihet i poshtëruar, i ofenduar, fillon të perceptojë në mënyrë kritike suksesin e një të dashur, madje edhe me një lloj pakënaqësie apo zilie, kjo tashmë është shumë e keqe. Në të njëjtën kohë, emocionet negative e parandalojnë një person të zhvillojë veten e tij, dhe ai përpiqet të rrisë vetëvlerësimin e tij duke ulur vetëvlerësimin e një tjetri.
Fyerjet reciproke dhe poshtërimi. Kur gjithçka është e keqe, por të dashuruarit nuk kanë kuptuar ende se si të kuptojnë se marrëdhënia nuk ka të ardhme, për disa arsye ata fillojnë të kërkojnë një rrugëdalje në poshtërimin e njëri-tjetrit. Për më tepër, ata shpesh nuk mund ta shpjegojnë këtë as vetë. Shprehja e armiqësisë së ndërsjellë tregon më shpesh se ndjenjat midis njerëzve tashmë janë shuar. Dhe pajtimi pas grindjeve flet më shumë për një varësi të fortë ose zakon, por jo për dashuri.
Luhatje humori. Nëse njerëzit fillojnë fazën kur pyesin veten: a ka një lidhje të ardhmen, atëherë dashuria e tyre fillon të zbehet me shpejtësi. Dhe nëse kësaj i shtohen edhe ndryshimet e humorit, situata në të vërtetë duket zhgënjyese.
Momente dramatike kur një nga të dashuruarit shkon në ekstreme nga gëzimi i pabesueshëm në histeri ose nga butësia dhe kujdesi deri te acarimi - një shenjë që marrëdhënia po humbet çdo kuptim. Kjo përkthehet në momente të pashpjegueshme të keqkuptimit: mosgatishmëria për të shpjeguar arsyen e sjelljes, pauza të gjata dhe të dhimbshme në bisedë, heshtja duke shkuar askund ... Për shkak të teknologjive moderne, manipulimet e telefonit janë shtuar gjithashtu, të tilla si hedhja e tubave, injorimi i thirrjeve, marrja e SMS.
Ju keni pak të përbashkëta. Përfshirë planet për të ardhmen, për disa arsye, kanë skica të ndryshme. Me të vërtetë, marrëdhëniet e pasuksesshme më së shpeshti shtohen në njerëz shumë të ndryshëm që kanë botëkuptime dhe vështrime krejtësisht të ndryshme të jetës. Në këtë rast, do të jetë shumë e vështirë për çiftin të lëvizin së bashku. Dhe veprimet tepër kontradiktore dhe të pakoordinuara herët a vonë do të çojnë në një pushim.
Gjithnjë e më shpesh preferoni të pushoni veçmas. ... Kur të rinjtë ndihen më rehat në shoqërinë e njerëzve të tjerë sesa së bashku, kjo do të thotë se ata janë mjaft të ngopur me njëri-tjetrin. Në të vërtetë, në një marrëdhënie që përfundon me një martesë, një burrë dhe një grua përpiqen t'i kushtojnë një minutë falas njëri-tjetrit dhe vetëm atëherë të jenë në një shoqëri me miqtë.
Një bollëk i negativitetit dhe një mungesë pozitiviteti. Së pari, kjo ndodh në vetë marrëdhënien - partnerët fillojnë të "hanë" moralisht njëri-tjetrin me fyerje, kritika dhe pretendime. Së dyti, me kalimin e kohës, një qëndrim negativ fillon të zërë vend në shpirtin e gjithsecilit. Besimi i një prej të dashuruarve se gjithçka është e keqe, se ai kurrë nuk do të jetë i lumtur, ai nuk ka sukses, nuk ka dashuri, të gjithë burrat janë të tyre ..., gratë su ... dhe kështu me radhë. Kjo është, një qëndrim i vazhdueshëm pesimist çon në një rezultat të pakëndshëm të marrëdhënies.
Sa më shpesh ta torturoni veten me pyetjen "a do të jemi bashkë", aq më e qartë është se përgjigjja nuk është ngushëlluese. Mos u mëso me marrëdhënie të pashëndetshme pa të ardhme. Kur vëreni se marrëdhënia po shkatërrohet dhe duket gjithnjë e më pak e mundur për t'i shpëtuar ato, është më mirë të liroheni nga barra, të hapni krahët dhe të hiqeni. Në të vërtetë, me të vërtetë, një marrëdhënie pa dashuri dhe pa lumturi në të ardhmen do të ndihet nga zemra juaj si një barrë e padurueshme që ju vetëm duhet të hiqni prej saj.
Më shpesh, njerëzit mbahen së bashku nga frika e ndryshimit dhe zakoni, i cili ngre pyetjen: "Si do të jem pa të (atë)?" Nëse e kuptoni që keni bërë gjithçka për të shpëtuar dashurinë, por nuk ka përmirësim, është më mirë ta lini njëri-tjetrin të shkojë ... dhe të filloni të shkruani jetën tuaj personale nga një fletë e re, me mendime të pastra, me një zemër të çliruar.
Dhe nuk ka fëmijë. Pak më shumë se një vit më parë, kalova një pushim të rëndë nga zbatimi i ligjit. duke qenë në izolim për 3 muaj për shkak të një hetimi zyrtar. Duhet akoma të pranohet se unë u futa në këtë situatë për fajin tim, pasi isha duke "shkuar" për largimin tim nga mosha 28 vjeç dhe erdha tek ajo për shkak të karakterit tim tepër liridashës. Dhe kështu ndodhi.
Në moshën 27 vjeç, shkova te një psikoterapist për shkak të kushteve të shpeshta depresive, të cilat filluan tek unë në moshën 22 vjeç. Në vizitën e dytë, ai më informoi se po kërkoja veten dhe mbase në fund të shtegut (ose diçka e tillë) do të takohesha me veten time (kjo u tha patjetër. Ndjenja e zbrazëtisë së brendshme që lindi atëherë u bë thjesht e padurueshme , dhe vendosa të përdorë Për 2.5 vjet, shkoja tek ai çdo javë, duke i besuar pafundësisht dhe duke shpresuar se po bëja gjithçka për një arsye. Unë ngadalë fillova të kthehesha në një person të fiksuar vetëm tek vetja (edhe pse isha egoist më parë) , duke përbuzur njerëzit e tjerë, vazhdimisht luftuan kundër "mullinjve të erës", lexuan libra tepër të zgjuar (megjithëse vuaja nga kjo më parë), të shkarkuar deri në palcë (seks i shfrenuar me një koleg të martuar i cili u bë i varur, vuri këmbët në tryezë, shprehu haptas përbuzje për të tjerët, kryen veprime në prag të çmendurisë.) Më çuan me avull të plotë deri në një shkarkim me zë të lartë, i cili ndodhi. Prindërit e mi gjithashtu punuan në këtë organizatë, prandaj, është një turp. Unë u bëra arsyeja e shkarkimit të 2 bosët dhe shumë një tjetër, për të cilin ata mund të kishin vrarë me thikë në një rrugicë të errët.
Por disi dola nga ajo. Fillova të pushoj dhe të relaksohem, i dhashë kohë vetes për këtë. Pas disa kohësh, kuptova që nuk isha aq i zgjuar dhe i talentuar sa mendoja. Atëherë kuptova që isha edhe dembel, i shqetësuar dhe i pavëmendshëm, se në fakt nuk kisha interesa të veçanta. Pastaj puna që babai im gjeti për mua "u ndërpre" (si gjithmonë, baba, këtu është pavarësia ime e zhurmshme!)
Dhe këtu u mbulova plotësisht! Ndodhi në nëntor 2011. Një zbrazëti e tillë më erdhi sa nuk kishte ku të shkoja, të gjitha përpjekjet e mia për t'u kthyer në jetë më dukeshin të pakuptimta të plota. Fillova të kapem pas ideve dhe qëllimeve që do të më ndihmonin të mbijetoja. Por të gjithë u shembën një nga një. Unë hyra në punë, por shpejt kuptova që shoqërimi im, megjithëse jo shumë i mirë, ishte i mbuluar me një "legen bakri". Urdhërova vetveten që të kthehesha vetëm. Bota e vjetër po shembte rreth meje me një shpejtësi të tmerrshme: kontaktet e mëparshme ishin zhdukur, mirëqenia materiale relative ra tmerrësisht, të gjitha interesat dhe aspiratat e mëparshme u zhdukën. Pastaj e lashë këtë punë dhe kalova te tjetra (gjithçka u bë nga babai im, të cilin fillova të mos e tretja me forcë të tmerrshme, dhe nëna ime, gjithashtu, janë thjesht të huaja. Të nesërmen, në ditën e parë, ata e bëri të qartë se unë duhej të lija. Drejtori gjithashtu dha Nga ai moment e tutje, filluan një seri dështimesh, sikur të paguaja për gabimet e mia të mëparshme. Unë nuk kam një ditë përvojë në specialitetin tim (mësuesin), ata bënë nuk dua të marr një punë dhe nuk dua të shkoj si pastruese. Por nuk dua asgjë, pasi e kuptova që e gjithë jeta ime e mëparshme ishte një përdhosje e plotë, një flluskë sapuni. Unë nuk e bëj shih te ardhmen, nuk ka deshira, eshte per keqardhje qe nuk jam shume e prirur per vetvrasje, sepse besoj se do te kete hakmarrje per kete veper. Nuk ka asnje mbeshtetje, sepse pervec nenave dhe hallave madje nuk ka kush bisedo me të. ”Babai u kthye mbrapa, sepse nuk mund të mos i përgjigjem ngacmimit të tij - e përqesh, dhe shumë vrazhdë, ndaj tij.
Nuk kam dëshira, megjithëse kam një gjë - të gjej përgjigjen e pyetjes, çfarë të bëj më pas dhe ku të shkoj? Si ta jetosh këtë jetë disi të durueshme, të mos çmendesh dhe të mos tërhiqesh brenda vetes dhe të dalësh në ndonjë spital, pasi e kuptova që në fakt e gjithë dashuria ime për lirinë ishte vetëm një protestë, në fakt unë jam e varur, egoiste person i përqendruar tek vetja e cila vështirë se kujdeset edhe për qenin e saj.
Fatkeqësisht, rruga ime drejt psikoterapistit tim është e mbyllur, pasi ai nuk u përgjigj për herë të fundit në pyetjet e mia, por më korrigjoi që të punoja si shitës. Duke folur përafërsisht, unë e mohova veten, siç e kuptova ...
A kam ndonjë shans nëse i gjithë ky makth do të marrë fund apo do të çmendem nga vetmia e padurueshme dhe nga pashpresa? Faleminderit për përgjigjen dhe sugjerimet e mundshme paraprakisht.