Rregullat e ushqyerjes me gji. Cili pozicion është më i mirë për të ushqyer fëmijën tuaj

Lexuesit e rregullt ndoshta kanë vënë re tashmë se pozicioni im për shumë çështje të amësisë është rrënjësisht i ndryshëm nga ai i pranuar përgjithësisht. Unë jam kundër mbështjelljes së gjatë dhe të ngushtë, kundër "drogave" të shumta të fëmijëve, risive të reja për t'u kujdesur për foshnjat. Sa herë që argumentoj plotësisht pozicionin tim dhe shpresoj se kam qenë në gjendje të shpëtoj shumë prej jush nga veprimet e paarsyeshme.

Sot do të flasim për një opinion tjetër të imponuar nga shoqëria në lidhje me rutinën e përditshme të një foshnje të porsalindur që ushqehet me gji: a duhet të jetë ajo, për çfarë duhet të përpiqet dhe ku është koha për të ndaluar terrorizimin e fëmijës me ushqim të detyruar dhe gjumë me orë.

A mund të ketë një orar të qartë në 1 muaj?

Pavarësisht se sa e çuditshme mund të tingëllojë, që nga lindja çdo fëmijë është individual. Po, të gjithë fëmijët kanë nevoja të përbashkëta, por ka dallime.

Prandaj, dëshira për të pasur një rutinë të rreptë dhe të ashpër ditore për një fëmijë 1-muajsh është një rrugë drejt askund.

Për shkak të këtij individualiteti. Duke argumentuar.

Cili është personaliteti i një fëmije një muajsh? Para së gjithash, në gjendje të përgjithshme. Dikush lindi në kohë dhe lehtë, dikush - me ndihmën e cezarianit, dikush - para kohe, ose pësoi një lindje shumë të vështirë me komplikime, lindi i dobët, problematik. Prandaj, disa fëmijë mund të flenë shumë dhe të heshtin, të tjerët vazhdimisht qajnë, varen në gjoksin e nënës së tyre, të tjerët flenë të shqetësuar, etj.

Për faktin se tani diçka po ndodh vazhdimisht në zorrët, që ju duhet të merrni ushqim vetë duke aplikuar në gjoksin e nënës suaj, shkruani, jashtëqitje. Për faktin se tani nëna nuk është gjithmonë atje, megjithëse ai ka shumë nevojë për të, ndihmën dhe kujdesin e saj, zërin e saj, duart e saj, erën, rrahjet e zemrës së saj. Dhe ne do t'i mbyllim sytë për këtë, duke përshtatur nevojat e foshnjës me vlerat kohore të të gjitha këtyre tabelave të "rutinës së përafërt ditore të një foshnje njëmuajshe"?

Nëse vërtet duam të tregojmë shqetësim për foshnjën tonë mujore, gjëja e parë që duhet të bëjmë është të fillojmë të dëgjojmë nevojat e tij.

Momentet e regjimit

Nga se përbëhet jeta e një të porsalinduri? Në fakt, muaji i parë për një fëmijë është mjaft stresues. Përveç gjithçkaje të re, me të cilën duhet të mësoheni, ai gjithashtu praktikisht nuk e di se si: as të ulet, as të flasë, as të shprehë emocione, as të shohë me të vërtetë atë që po ndodh përreth. Prandaj, regjimi i një fëmije një muajsh, nëse mund ta quani kështu, konsiston në gjumin, thithjen e gjirit, zgjimin për një kohë të shkurtër (nga 15 në 40 minuta) dhe administrimin e nevojave natyrore.

Foshnja një muajshe është mjaft e pambrojtur:

• Ai nuk mund të përqëndrojë shqisat e tij;
• Vazhdon të perceptojë veten në tërësi me nënën e tij;
• Vazhdimisht ka nevojë për kontakt maksimal me të;
• Prandaj, shumicën e kohës gjatë ushqyerjes, mund të flejë nën gji: janë pilula gjumi dhe qetësues. Për problemet me gjumin e foshnjës, shihni kursin Gjumi i qetë i foshnjës nga 0 deri në 6 muaj >>>;
• Proceset natyrore të tretjes i shkaktojnë atij hutim, duke kërkuar mbështetjen e nënës.

Mami duhet të krijojë kushtet e nevojshme për fëmijën e saj mujor. Para së gjithash, për zhvillimin e sistemit nervor. Çfarë duhet të bëni për këtë?

1. Siguroni kontakt maksimal prekës dhe psikologjik: mbani shumë në duar, aplikoni në gjoks sipas kërkesës, flisni me dashuri, reagoni ndaj të qarit (foshnja mund të jetë e lagur, e uritur, të ndihet e vetmuar ose fizikisht e pakëndshme, të dëshirojë të flejë, etj.).
2. Mbërtheni foshnjën, e cila do të ndihmojë në përshtatjen më të butë me hapësirën e re. Lexoni më shumë se si të mbështillni një të porsalindur >>>
3. Nëse është e nevojshme, flini me të voglin.

Prandaj, në moshën një muajshe, është më e përshtatshme të mos flasim për pajtueshmërinë me regjimin, por për ruajtjen e ritmeve natyrore të një organizmi të vogël. Në këtë rrugë, ju mund të përballeni me shumë vështirësi me të cilat do të duhet të mësoni të përballoni:

• Problemi i regurgitimit. Shihni artikullin në lidhje me regurgitimin >>>;
• Çrregullime adaptive të jashtëqitjes: kapsllëk, diarre, gazra të shpeshta. Shikoni seminarin Problemet me jashtëqitjen tek foshnjat >>>
• Kolika fiziologjike fillon në moshën rreth 3 javë. Si t’i përballoni ato natyrshëm, do të mësoni nga kursi bark i butë: si ta ndihmoni fëmijën tuaj të përballojë gazrat dhe dhimbjet barku >>>
• Të vegjlit mund të mos e pëlqejnë procesin e ndryshimit ose veshjes për një shëtitje.
• Problem me shtrirjen: Për shembull, një foshnjë një muajshe mund të qajë para se të shkojë në shtrat ose ta ketë të vështirë të sëmuret nga deti. Lexoni artikullin e dobishëm Ritualet e gjumit >>>
• Mund të ketë frikë nga larja.
• Skuqjet alergjike të lëkurës janë të mundshme.

Për më tepër, çdo nënë përjeton ankth për laktacionin dhe paaftësinë e saj për të njohur nevojat e foshnjës në një moment të caktuar.

Po, do t'ju duhet t'i kombinoni të gjitha këto me nevojën për të rivendosur trupin tuaj pas një testi kaq të vështirë si lindja e fëmijës.

Kjo ëndërr e brishtë foshnjore

Vërtetë, duhet të dini që një fëmijë në 1 muaj fle me një gji në gojën e tij 98% të kohës. Bëhuni gati për këtë.

Gjumi i një foshnje 1 muajsh ndikohet kryesisht nga gjendja pas lindjes dhe kushtet që rrethojnë foshnjën më pas.

E gjithë kjo reflektohet në vetitë rregullatore të sistemit nervor, nga të cilat, në fakt, varet kohëzgjatja dhe cilësia e pushimit. Foshnja një muajshe fle e qetë midis ushqyerjes, tjetra - duke u hedhur dhe duke u kthyer në gjumë, shpesh zgjohet, duke kërkuar një gji.

Në përgjithësi, në 1 muaj ju duhet të ndërtoni ritmin e ditës së fëmijës, duke u përqëndruar në kohën e tij të zgjimit. Në 10 ditë - nuk do të jetë më shumë se 20 minuta, që do të thotë se ata kishin vetëm kohë për të ndryshuar pelenën, për të larë bythën, për të ndryshuar rrobat, për të shkuar pak dhe është koha për të fjetur nën gjoks.

Kah fundi i muajit të parë, fëmija fillon të jetë zgjuar deri në 40 minuta. Pas kësaj kohe, detyra juaj është ta ndihmoni atë të qetësohet dhe ta vendosë fëmijën në shtrat.

Gjumi i ditës i një fëmije njëmuajsh mund të bëhet si në një shtrat të veçantë ashtu edhe nën anën e nënës, dhe shpesh foshnja thjesht bie në gjumë në gjoks dhe fle gjatë ushqyerjes. Përveç kësaj pushimi, shumë nëna fillojnë të mendojnë se foshnja fle pak, edhe pse kjo nuk është kështu. Ose se i mungon qumështi, gjë që gjithashtu nuk është e vërtetë.

Gjumi i foshnjës një muajshe gjatë natës zakonisht përbëhet nga intervale më të gjata sesa gjatë ditës. Por, përsëri, gjithçka varet nga situata specifike. Disa fëmijë zgjohen për të ngrënë 2-3 herë në natë, të tjerë kanë nevojë për të shumë më shpesh. Të gjitha këto janë nevoja individuale të një fëmije të veçantë, të cilat në fazën e muajit të parë janë të pamundur dhe nuk kanë nevojë të futen në kuadrin e një "regjimi të rreptë".

Ushqyerja: "ndaloni sipas kërkesës" ose ndiqni një orar?

Epo, shtoni këtu gjendjen e mamit: a ka qumësht të mjaftueshëm. Shtojcat e shpeshta ndihmojnë jo vetëm për të ngopur foshnjën, për të qetësuar, lehtësuar sikletin, por edhe për të krijuar laktacion. Dhe kjo, simbioza juaj magjike me të, sa më efektive, aq më shumë i përshtatet nevojave tuaja të vogla. Dhe ato nuk mund të jenë identike çdo ditë apo edhe çdo orë.

Nëse një foshnjë një muajshe është e uritur 20 minuta pas ushqyerjes, ne ushqehemi: kjo është normale për të.

Por një gjumë i gjatë prej 4-5 orësh, pa ushqim, nuk është normë. Merrni foshnjën në krahë dhe ofroni atij gjirin në ëndërr. Fëmijët kombinojnë në mënyrë të përsosur gjirin dhe gjumin.

Mesatarisht, një foshnjë 1 muajshe thith një herë në 1 orë gjatë ditës, dhe gjatë natës ai mund të zgjohet deri në 3-5 herë.

Prandaj, ju pyes edhe një herë: a është realiste t'i rezistosh regjimit në të gjitha këto rrethana? Jo

Ritmi i përafërt i ditës së një fëmije një muajsh

Por unë e kuptoj që ndonjëherë është e vështirë të pajtohesh me kaosin në muajin e parë të jetës së një fëmije, kështu që unë do t'ju ofroj një ritëm të përafërt të ditës së foshnjës në 1 muaj.

Mund të mos reflektojë sesi do të funksionojë në situatën tuaj, por ju do të keni udhëzime.

Koha	Elementet e mënyrës
7.00	ngjitje
7-7.30	procedurat e mëngjesit për nënën dhe foshnjën
7.40-9.00	ndërrimi i pelenës, larja, ndërrimi i rrobave, ledhatimi / masazhi
9.30-10.30	fle + HB
10.30	tarifat për një shëtitje
10.40-12.00	shëtitje
12.00	Komunikimi GW +
12.40	fle + HB
14.00	komunikimi, higjiena
14.40-16.00	fle + HB
16.00	punët, fëmija aty pranë, paketimi për një shëtitje
16.30-18.00	shëtitje
18.00	komunikimi, zgjimi
18.40 – 19.40	fle + HB
19.40	përgatitje për larje + larje
20.20	higjienike Procedurat + HB + gjumë
20.30	ëndërr

Dikush do të flejë gjatë natës tashmë në këtë kohë, dhe disa nga fëmijët do të zgjohen përsëri dhe pastaj shtrati i natës do të jetë në orën 22-23.

Mbani në mend se gjatë zgjimit të shkurtër, foshnja mund të qajë, të shqetësohet dhe pastaj edhe një herë t'i ofroni gjirit.

Prandaj, nuk ka kuptim të flasim për një rutinë të rreptë ditore.

Ekziston vetëm një qëllim: të ndihmoni një foshnjë një muajshe dhe sistemin e tij nervor të mësohen me një botë të re të panjohur. Ndërsa bëhet më e fortë, vetë fëmija do t'ju ndihmojë të ndërtoni një regjim që është i rehatshëm për të. Ndërkohë, detyra juaj është t'i siguroni atij kushtet e duhura që kjo të ndodhë në kohën e duhur, me një minimum stresi për njeriun e vogël.

Çdo grua e di se sa e dobishme dhe e nevojshme është ushqyerja me gji. Ata flasin për këtë në spital dhe këshillojnë fuqishëm të ushqehen me gji ekskluzivisht. Ky nuk është një trill i thjeshtë i mjekëve që përpiqen të ndihmojnë në ditët e para të jetës së një fëmije për të mësuar nënën e tij se si të aplikojë siç duhet në gji, të prodhojë qumësht dhe të ushqejë fëmijën sa më shumë që të jetë e mundur. Nuk është për t'u habitur që foshnjat që ushqehen me qumështin e nënës për një kohë të gjatë kanë imunitet të shkëlqyer, zhvillohen më mirë dhe asimilojnë njohuritë. Dhe arsyeja për këtë është ushqyerja me gji, e cila duhet të rregullohet në përputhje me rrethanat në ditët e para të jetës. Çdo nënë që dëshiron t'i japë shëndet të shkëlqyeshëm përpiqet për këtë.

Isshtë shumë e rëndësishme të ushqeni siç duhet foshnjën tuaj të porsalindur. Nëse kjo duket si një detyrë e thjeshtë, atëherë ia vlen të shpërndahet ky mendim i gabuar. Në ditët e para, ju duhet të bëni gjithçka siç duhet dhe të ndihmoni fëmijën të hajë në mënyrë të pavarur. Kontakti i parë me gjirin e nënës bëhet në dhomën e lindjes. Fëmija është i detyruar të provojë kolostrum, i cili më vonë do të bëhet çelësi i imunitetit të shkëlqyer. Nëse nuk mund të thithni kolostrumin tuaj, atëherë me ndihmën e një mjeku ose infermiere, duhet të dekantoni pikat e çmuara dhe t'ia jepni foshnjës. Mos u shqetësoni se në minutat e para të jetës fëmija nuk është në gjendje të thith qumësht. Si rregull, 40 minutat e para pas lindjes, foshnja përshtatet dhe vetëm pas kësaj kohe kuptimi i vjen atij se ai është i uritur. Në këtë kohë, fillon ushqyerja me gji.

Ushqyerja me gji e një fëmije të porsalindur ndihmon për ta vendosur atë edhe në spital. Mjekët me përvojë jo vetëm që tregojnë se si të ushqehen, por gjithashtu ndihmojnë nënat e reja dhe të papërvojë të mësojnë se si të aplikojnë në gji në mënyrë që fëmija të hajë me të vërtetë, dhe jo vetëm të thithë thithën dhe të mbetet e uritur. Shpesh, fëmijët, edhe duke qenë në gji për disa orë, mbeten absolutisht të uritur. Por gjatë gjithë qëndrimit në mitër, foshnja kurrë nuk ndjeu uri. Në mënyrë që ta ushqeni atë dhe t'i jepni gjithçka që ju nevojitet, duhet të siguroheni që foshnja të kapë thithën dhe areolën me gojën e tij dhe të bëjë lëvizjet e sakta të thithjes. Në ditët e para dhe madje edhe javët, foshnja do të jetë në gji për pothuajse gjysmën e kohës. Dhe e gjitha sepse çdo shqetësim dhe frikë e ndihmon atë të kapërcejë ngrohtësinë dhe qumështin e shijshëm të nënës së tij.

Vlen të kujtohet se ushqyerja e një fëmije në orët e para të jetës ndihmon në mbushjen e traktit të tij të zorrëve me baktere të dobishme që ndihmojnë tretjen dhe parandalojnë siklet të mëtejshëm. Në mënyrë që ushqyerja me gji e të porsalindurit të jetë e saktë, është e nevojshme të ndihmoni fëmijën në procesin e të ngrënit. Për ta bërë këtë, duke e vënë fëmijën në gji, ia vlen të mbani pjesën e sipërme të gjirit me gishtin e madh në majë, dhe me katër të tjerët nga poshtë. Kjo e ndihmon foshnjën jo vetëm të marrë frymë, por edhe të thithë saktë.

Ndonjëherë fëmija mbetet i uritur ditët e para. Dhe të gjitha sepse qumështi nuk ka ardhur ende, por oreksi i tij është rritur. Atshtë në këtë kohë që shumica e nënave bëjnë një gabim të pariparueshëm: duke ushqyer me një përzierje nga një shishe. Fëmija ndalon të bërtasë. Por në të njëjtën kohë, ai gradualisht refuzon të thith gjirin. Në fund të fundit, është shumë më e lehtë të nxjerrësh qumësht nga një shishe sesa të bësh përpjekje dhe të thithësh. Në mënyrë që i porsalinduri të mos braktisë gjirin, ushqimet plotësuese duhet të jepen me një pipetë, një shiringë pa gjilpërë ose nga një lugë. Ushqyerja me gji e një fëmije të porsalindur nuk duhet të ndalet. Qumështi arrin sipas nevojave të foshnjës. Dhe sa më gjatë dhe me zell ai thith gjirin, aq më shumë qumësht mbetet.

Eshtë e panevojshme të thuhet, ju duhet ta vendosni fëmijën në gji sipas kërkesës. Kjo e ndihmon atë jo vetëm të marrë mjaft, por edhe të qetësohet.

Ushqyerja me gji fëmijë 3 muajsh

Duket se në këtë kohë nëna dhe foshnja tashmë janë në harmoni të plotë dhe e kuptojnë njëri -tjetrin në mënyrë perfekte. Por, ushqyerja me gji e një fëmije 3 muajsh ka një veçori: mungesën e qumështit. Përkundrazi, foshnja ka një të ashtuquajtur krizë rritjeje. Nevojat po rriten në mënyrë dramatike dhe ushqimi është i pakët. Fëmija fjalë për fjalë rritet para syve tanë. Ai dëshiron të hajë gjatë gjithë kohës, dhe nëna e tij thjesht nuk mund të përballojë rritjen e oreksit. Si rezultat, përzierja përdoret. Ajo zëvendëson një ose dy ushqime. Foshnjës i pëlqen shishja. Në fund të fundit, ajo nuk shkakton ndonjë problem me marrjen e ushqimit. Si rezultat, foshnja preferon shishen mbi gjirin. Shpesh, këtu përfundon ushqyerja natyrale e një foshnje. Për të parandaluar një gabim të tillë dhe për të krijuar laktacion normal, duhet t'i kushtoni plotësisht disa ditë foshnjës tuaj dhe të mos e lini të largohet nga gjiri. Shtimi i kapjes në gji do të stimulojë gjëndrat e qumështit të prodhojnë qumësht të mjaftueshëm.

Nëse nuk është e mundur të krijoni prodhim të mjaftueshëm të qumështit, atëherë duhet të ushqeni me përzierje të përshtatura me shumë kujdes. Për ushqimin, duhet të zgjidhet një shishe që nuk jep qasje të lehtë në qumësht. Foshnja, për të marrë ushqim, duhet të punojë shumë dhe të thith mirë, në mënyrë që aftësitë e të ushqyerit me gji të mos humbasin.

Për të stimuluar laktacionin, mund të provoni të shprehni. Falë tyre, sasia e qumështit do të rritet.

Në tre muaj, norma e të ushqyerit është 6-9 herë e ngjitjeve në gji. Ushqyerja e një fëmije tashmë ka orarin e vet dhe nëna pothuajse e di saktësisht kur fëmija do të kërkojë gji. Natën, numri i aplikimeve është thjesht individual. Disa foshnje dëshirojnë një gji një ose dy herë, ndërsa të tjerët mezi ndahen me të. Foshnja thith rreth 900 miligram qumësht në ditë.

Karrige për ushqyerjen me gji

Falë qumështit të marrë nga gjiri i nënës, foshnja merr baktere të dobishme, asimilon ushqimin më mirë, ka më pak probleme me bakteret patogjene dhe shumë përparësi të ndryshme, të cilave mund t'i atribuohen lëvizjet e rregullta të zorrëve. Çdo nënë e di se jashtëqitja e foshnjës që ushqehet me gji mund të jetë ose pas çdo ushqyerjeje, ose një ose dy herë në ditë. Shumë varet nga metabolizmi i individit dhe shkalla e tretjes së foshnjës.

Jashtëqitja mund të jetë ose plotësisht homogjene ose të ketë papastërti të ndryshme. Nëse ushqyerja me gji është shumë e bollshme, atëherë duhet të jeni të përgatitur për lëvizje të shpeshta të zorrëve me njolla të vogla të bardha. Prania e mukusit ose vija të gjakut në jashtëqitje mund të tregojë një problem me traktin gastrointestinal.

Bollëku dhe shpeshtësia e jashtëqitjes tregohet gjithashtu nga dieta e një nëne gji. Nëse ajo ha shumë fibra (perime, fruta, drithëra), atëherë fëmija do të shkojë në tualet mjaft shpesh. Lëvizjet e zorrëve do të jenë të lëngshme. Duke preferuar ushqime më të dendura dhe produkte të pjekura, nuk duhet të habiteni që foshnja shkon në tualet një herë në ditë.

Karrigia e një fëmije që ushqehet me gji është pothuajse gjithmonë normale, pasi të hahet vetëm me qumësht mund t'ju mbrojë nga shumë probleme. Mund të ndryshojë qëndrueshmërinë dhe ngjyrën e tij vetëm për shkak të preferencave gastronomike të nënës pleqsh.

Ushqyerja me gji: Kapsllëku tek një fëmijë

Edhe nëse një nënë praktikon ekskluzivisht ushqyerjen me gji, kapsllëku tek një fëmijë mund të jetë një surprizë e pakëndshme. Kapsllëku tek foshnjat është një vonesë në nxjerrjen e jashtëqitjes për 3-5 ditë. Mund të ketë disa arsye për këtë.

• Dieta e gabuar ose shumë e dobët e një nëne gji.
• Përpunimi i plotë i qumështit të marrë nga foshnja.
• Mungesa e enzimave në traktin gastrointestinal.

Mos e jepni alarmin nëse foshnja zbrazet rregullisht një herë në dy ditë. Nëse jashtëqitja nuk mund të ndodhë natyrshëm, atëherë ai duhet të ndihmohet. Natyrisht që mikroklistrat nuk duhet të bëhen të rregullt. Ata lajnë enzimat. Në disa raste, laksativët e butë të dhënë nga një nënë gji mund të ndihmojnë. Lista e tyre është shumë e gjerë. Pediatri do të këshillojë një ilaç absolutisht të padëmshëm që mund të rivendosë jashtëqitjen e foshnjës. Ushqyerja e një fëmije do të ndihmojë në parandalimin e kapsllëkut nëse nëna është duke ngrënë mirë. Masat shumë drastike, të tilla si ngrënia e sallatave me panxhar ose kastravec, mund të dështojnë. Një stimulues shtesë i metabolizmit do të jetë stërvitja fizike, shtrirja në bark dhe masazhi. Së shpejti, foshnja do të harrojë plotësisht se çfarë është kapsllëku dhe do të kënaqë nënën e tij me gjendjen e tij të mrekullueshme.

Ushqyerja plotësuese për foshnjat që ushqehen me gji

Futja e ushqimeve plotësuese është një detyrë shumë e rëndësishme. Deri në moshën gjashtë muajsh, foshnja nuk hante asgjë tjetër përveç qumështit të gjirit, dhe tani atij i ofrohen shije dhe ndjesi krejtësisht të ndryshme. Ushqimet e para plotësuese për foshnjat që ushqehen me gji janë shumë të thjeshta dhe të njohura: pure të perimeve. Disa nëna bëjnë gabimin dhe vendosin që pureja e frutave është një opsion më i përshtatshëm për të voglin. Falë shijes së këndshme të ëmbël, fëmijët shijojnë frutat e pjekura me kënaqësi, dhe perimet bëhen një sfidë e vërtetë dhe një vakt i padashur për ta.

E para në tryezën e foshnjës duhet të jetë pure brokoli, kungull i njomë ose lulelakër. Ju nuk duhet të shtoni vaj ose kripë në to. Nëse foshnja mori 10 gramët e parë të pureve mirë, atëherë prova mund të përsëritet ditën tjetër. Shpesh, ushqyerja plotësuese e fëmijëve që ushqehen me gji mund të shkaktojë alergji, ndryshime në jashtëqitje dhe disa fenomene të tjera negative. Duke vënë re këtë, ju duhet të braktisni një produkt të tillë për të paktën një muaj. Shumë shpesh, foshnjat reagojnë me skuqje të dhunshme në fytyrë, pasi kanë provuar karrota ose pure frutash. Mos u shqetëso. Sapo të ketë mjaft enzima në zorrët e foshnjës, ai do të jetë në gjendje të përpunojë dhe shijojë mirë produktin e ri.

Qull futet në dietën e foshnjave nga shtatë muajsh. Trakti tretës pranon më mirë opsionet pa qumësht. Preferohet të filloni me oriz, misër ose qull hikërror. Në moshën shtatë muajsh, foshnja tashmë ka mjaft baktere në zorrët që mund të përballojnë në mënyrë të përkryer produktin e propozuar. Drithërat që përmbajnë gluten duhet të futen jo më herët se 8 muaj.

Ushqimet plotësuese për foshnjat që ushqehen me gji nga produktet e mishit duhet t'i ofrohen foshnjës deri në moshën 9-10 muajsh. Preferohet të filloni me gjeldeti, lepur ose pulë. Viçi dhe viçi do të jenë një shtesë e shkëlqyeshme në dietë nga 10 muaj, por me mish derri ju duhet të prisni pak.

Peshku si ushqim plotësues prezantohet që nga muaji i 10 -të i jetës. Biskotat e foshnjave gjithashtu mund t'u ofrohen thërrimeve gjatë kësaj periudhe.

Si të hiqni një fëmijë nga ushqyerja me gji?

Kjo pyetje është shumë e ndjeshme. Çdo nënë përpiqet t'i japë fëmijës së saj gjithçka më të mirë dhe të nevojshme. Por, kur të vijë periudha e zvjerdhjes së foshnjës nga gjiri, është e rëndësishme ta bëni atë siç duhet. Ushqyerja e foshnjave mund të ndërpritet për shkak të fillimit të përfshirjes. Kështu, trupi i nënës në mënyrë të pavarur jep një sinjal që foshnja së shpejti do të ndalojë marrjen e qumështit. Gjinjtë bëhen të butë dhe furnizimi me qumësht zvogëlohet ndjeshëm.

Vetëm shpesh pyetja: "Si ta heqim një fëmijë nga ushqyerja me gji?" Shqetëson nënat për të cilat kjo është një domosdoshmëri e vërtetë. Një grua pleqsh mund të ndihet shumë keq, të humbasë peshë, të durojë siklet të rënda dhe ndjesi të tjera të pakëndshme, ose të lindë nevoja për të shkuar në spital. Në këtë rast, duhet të ndërmerren hapat e mëposhtëm:

• Ulni numrin e ushqyerjes me gji.
• Shtrimi i foshnjës pa ushqyerjen me gji. Mund të provoni një përzierje shishe.
• Tërhiqeni vëmendjen foshnjës me lodra ose lojëra kur ai kërkon gji.
• Kushtojini më shumë vëmendje foshnjës, duke kompensuar mungesën e ngrohtësisë dhe dashurisë së marrë gjatë procesit të ushqyerjes.

Për disa fëmijë, ky proces është pothuajse pa dhimbje. Kjo është veçanërisht e vërtetë për foshnjat që ushqehen pjesërisht me gji dhe shpesh marrin ushqim nga një shishe.

Ndajeni fëmijën nga ushqyerja me gji, çfarë do të ndodhë?

Për ata fëmijë që nuk janë stresuar nga zvjerdhja, asgjë nuk do të ndryshojë. Të gjithë ata e ndiejnë dashurinë e nënës herët dhe priren të jenë më shpesh në krahët e nënës së tyre ose të afërmve të tjerë. E vetmja pikë negative në këtë rast do të jetë një ulje e imunitetit. Në fund të fundit, ai nuk do të marrë sasinë e vitaminave dhe lëndëve ushqyese që ishin në qumështin e gjirit nga ndonjë ushqim.

Shumë shpesh, kur ushqyerja me gji ndërpritet, fëmija fillon të sëmuret. Situata përkeqësohet veçanërisht gjatë verës, kur lehtë mund të kapni një infeksion të zorrëve. Në sezonin e dimrit, gjasat e ftohjes rriten ndjeshëm.

Një foshnjë e zvjerdhur siç duhet nuk toleron asnjë shqetësim dhe ndihet po aq e dashur. Ai sapo kaloi në një nivel të ri të të ushqyerit, të cilin e detyron mosha.

Ushqimi artificial i një foshnje

Ka mjaft fëmijë që ushqehen me shishe. Ka shumë arsye për këtë. Dhe përkundër faktit se çdo nënë do të donte ta ushqente fëmijën e saj, rrethanat mund të dalin në mënyrë që prodhimi i qumështit të ndalet. Kjo ndodh shpesh me nënat që lindin fëmijë me ndihmën e një operacioni cezarian ose lindin foshnje të parakohshme. Në këtë rast, ushqyerja artificiale e një fëmije është shumë e natyrshme. Disavantazhi është padyshim sasia e vogël e vitaminave dhe lëndëve ushqyese që marrin fëmijët me gji me shumicë.

Një nga pikat e rëndësishme që nënkupton ushqyerja artificiale e një foshnje është formula e saktë. Duhet të përmbajë të gjitha substancat e dobishme dhe elementët gjurmë të aftë për të rimbushur ekuilibrin e vitaminave. Një pikë e rëndësishme është mungesa e alergjive ushqimore tek foshnja.

Për një fëmijë artificial, duhet të zgjidhni shishen e duhur. Nëse përzierja furnizohet në sasi të mëdha, fëmija mund të mbytet. Sasia e madhe e ajrit të gëlltitur gjatë ushqyerjes gjithashtu shkakton shqetësim serioz.

Ushqyerja me gji e përzier

Shumë shpesh, nënat praktikojnë ushqyerjen me gji të përzier. Në fund të fundit, përballimi i një krize laktacioni është mjaft e vështirë. Dhe kur foshnja ka një oreks të shkëlqyeshëm, atëherë ai ka nevojë për një shtesë. Dhe nëse nuk ka qumësht në gji, atëherë e vetmja gjë që një nënë pleqsh mund të ofrojë është një përzierje nga një shishe. Në këtë rast, duhet të mbahet mend se para se të futni suplement, ju duhet ta lidhni foshnjën në gji dhe ta ushqeni me qumështin e tij. Nëse aftësitë e të ushqyerit me gji humbasin dhe foshnja preferon gjirin në shishe, atëherë mund të jeni i sigurt se së shpejti do të ketë një refuzim të plotë të gjirit.

Ndonjëherë, veçanërisht kur nëna nuk është pranë, një ushqyerje në ditë mund të zëvendësohet plotësisht me ushqim për fëmijë. Një ushqyerje e tillë e përzier e një foshnje ju lejon t'i jepni të gjitha vitaminat dhe të kënaqni oreksin e tij, pa e sjellë fëmijën e adhurueshëm në zemërim.

Ushqyerja e një fëmije është e natyrshme. Duhet vetëm të bëjë përpjekje të caktuara për këtë dhe fëmija do të jetë gjithmonë i ngopur, i kënaqur dhe i gëzuar.

Materialet e lidhura:

Unë do të doja të sjell në vëmendjen tuaj gabimet ose paragjykimet e zakonshme në HS. Si të mos bëni, dhe çfarë të mos dëgjoni nëse doni të ushqeni për një kohë të gjatë. Përgjigje shumë të sakta për pyetjet tuaja. E megjithatë, ajo që është e rëndësishme, kjo është mënyra se si mund t'u përgjigjeni të gjithë atyre që nuk kuptojnë asgjë për thelbin e të ushqyerit, por vazhdojnë t'ju japin këshilla "të vlefshme". Dëshira për të ushqyer me gji është e natyrshme dhe e rëndësishme. Nëse diçka nuk funksionon për ju, bëni çdo përpjekje për të krijuar GW, nuk mund ta imagjinoni sa minuta dhe orë të lumtura do t'i jepni vetes dhe foshnjës tuaj. Mos kini frikë të kërkoni ndihmë nga nënat tashmë në gji, mos hezitoni të flisni me një konsulent për ushqyerjen me gji, ju siguroj - të gjitha përpjekjet tuaja do t'ju shpërblejnë njëqindfish! Ju uroj suksese dhe lumturi bebes tuaj!

1. "Ushqyerja me gji është diçka tepër e vështirë, pothuajse askush nuk është në gjendje të ushqehet për një kohë të gjatë, të gjithë kanë gjithmonë shumë probleme dhe vetëm shqetësime të mëdha."

Nuk ka asgjë më të lehtë, më të përshtatshme, më të këndshme për nënën dhe fëmijën, dhe, nga rruga, më e lirë sesa ushqyerja me gji e organizuar siç duhet. Por në mënyrë që të jetë kështu, ushqyerja me gji duhet të mësohet. Mësuesi më i mirë në këtë çështje mund të mos jetë një libër ose një revistë për prindërit, por një grua që i dha gji fëmijës së saj për një kohë të gjatë, më shumë se një vit, dhe mori emocione pozitive nga kjo. Ka gra që janë ushqyer për një kohë të gjatë dhe e kanë perceptuar atë si
ndëshkimi. Për shembull, një nënë po ushqente një fëmijë për 1.5 vjet dhe gjatë gjithë këtyre 1.5 viteve ajo dekantonte pas çdo ushqyerjeje, dhe kur vendosi që kishte mjaft dhe vendosi të hiqte fëmijën nga gjiri, ajo vuajti nga mastiti për shkak të veprimeve të pahijshme. Tani ajo u thotë të gjithëve se ushqyerja me gji është ferr. Ajo kurrë nuk e ushqente fëmijën e saj siç duhet për një ditë të vetme.

2. "Ushqyerja me gji prish formën e gjirit"

Në të vërtetë, ushqyerja me gji nuk përmirëson formën e gjinjve, por gjinjtë ndryshojnë gjatë shtatzënisë. Atëherë ajo rritet dhe bëhet më e rëndë, dhe, nëse forma e saj kontribuon në këtë, "ulet".

Çfarë ndodh me gjoksin?

Gjinjtë ndryshojnë gjatë laktacionit. Përafërsisht 1-1.5 muaj pas lindjes, me laktacion të qëndrueshëm, bëhet i butë, prodhon qumësht pothuajse vetëm kur foshnja thith. Pas përfundimit të ushqyerjes me gji, në 1.5-3 ose më shumë vjet pas lindjes së foshnjës, ndodh përfshirja e gjëndrës së qumështit,
laktacioni ndalon. Gjëndra "bie në gjumë" deri në herën tjetër. Në kushte natyrore, përfundimi i ushqyerjes me gji gjithmonë përkon me një rënie të nevojës së foshnjës për ushqyerjen me gji. Gjoksi mbetet i butë, jo elastik. Forma e gjirit në masë të madhe varet nga prania e indit dhjamor në të, sasia e të cilit zvogëlohet gjatë ushqyerjes me gji afatgjatë. Pas përfundimit të ushqyerjes me gji, indet dhjamore restaurohen gradualisht. Nëse gruaja nuk e ushqen foshnjën, përfshirja e gjëndrës së qumështit ndodh brenda muajit të parë pas lindjes. Forma e gjirit ende nuk kthehet në gjendjen para shtatzënisë. (Dhe nëse mendoni për këtë dhe e kuptoni, pse një grua ka nevojë për gjoks fare? Isshtë për ushqyerjen me gji.)

3. "Ushqyerja me gji prish figurën"

Shumë gra kanë frikë të fitojnë peshë gjatë ushqyerjes me gji. Por zakonisht një grua fiton peshë kryesisht gjatë shtatzënisë, dhe jo kur ushqehet. Për më tepër, nëse para shtatzënisë ajo u përpoq të pajtohej
disa standarde në modë, për shembull 90-60-90, gjatë shtatzënisë ajo kthehet në peshën e saj, normën e saj fiziologjike të bazuar në gjenetikë (dhe mund të jetë larg standardeve në modë) + të gjithë e dinë 7-10 kg për mitër, fetus, lëng amniotik, rrit volumin e gjakut që qarkullon dhe pak më shumë në gjëra të ndryshme të vogla. Shtimi i peshës gjatë shtatzënisë mund të jetë i rëndësishëm. Shumë gra fillojnë të humbin peshë pas 6-8 muajsh të ushqyerit, dhe gradualisht, në vitin e dytë ose të tretë të ushqyerjes, ajo "hedh poshtë" gjithçka që ka grumbulluar. Rezulton se shifra nga ushqyerja me gji shpesh përmirësohet.

Shumë shpesh rezulton se një grua, pasi ka ndaluar dhënien e gjirit në 1.5-2 muaj pas lindjes, fillon të fitojë peshë. Ndoshta kjo është për shkak të shfaqjes së çekuilibrit hormonal, sepse asnjë grua nuk është krijuar për t’i dhënë fund laktacionit aq shpejt.

Nuk ka nevojë të përgatisni gjirin për ushqyerje, është aq e rregulluar nga natyra sa që në kohën e lindjes është mjaft e gatshme për të ushqyer foshnjën. Rrobat, për shembull, mund të irritojnë lëkurën. Çdo manipulim me thithin në fund të shtatzënisë mund të çojë në pasoja shumë të padëshirueshme për shkak të stimulimit të refleksit të oksitocinës: stimulimi i thithit - lëshimi i oksitocinës - tkurrja e muskujve të mitrës nën ndikimin e oksitocinës - mitra është "në formë e mirë " - dhe, si opsioni më i keq, stimulimi i punës së parakohshme. Dhe në përgjithësi, a ka parë dikush një mace me një leckë në sytjena, ose një majmun duke bërë një masazh dush të fortë?

5. "Me një thithë të sheshtë, dhe aq më tepër të përmbysur, ushqyerja me gji është e pamundur"

Sado e çuditshme që mund të duket për njerëzit që nuk kanë ushqyer kurrë, por një thithë për një fëmijë është vetëm një pikë nga e cila rrjedh qumështi. Nëse foshnja po thith në pozicionin e duhur, atëherë thithi është në nivel
qiellza e butë dhe nuk merr pjesë në thithjen e vetes. Foshnja nuk thith thithin, por areolën - areolën, duke e masazhuar, duke e shprehur atë me gjuhën e tij.

Një gji me një thithë të sheshtë ose të përmbysur është e vështirë për një fëmijë të mbajë në gojë gjatë thithjes dhe është më e vështirë për të që t'i përmbahet atij. Nëna duhet të jetë e durueshme dhe këmbëngulëse në ditët e para pas lindjes së foshnjës. Çdo fëmijë mëson të thithë edhe gjirin më të pakëndshëm, nga këndvështrimi ynë, gjoksin.

Gjatë procesit të thithjes, thithi ndryshon formën, shtrihet dhe merr një formë më të rehatshme për foshnjën, zakonisht në 3-4 javë. Ekzistojnë gjithashtu pajisje të ndryshme të quajtura "formues të thithkave". Ato vendosen menjëherë pas ushqyerjes, kur thithi, përmes përpjekjeve të fëmijës, shtrihet pak dhe vishet deri në shtojcën tjetër. Formuesit e thithave e mbajnë thithën të zgjatur. Por ju mund të bëni pa këto gjëra.

Ashtë shumë e rëndësishme që një nënë me thithka të sheshta ose të përmbysura të sigurohet që fëmija i saj të mos thithë asgjë pas lindjes, përveç gjirit të nënës së saj. Fëmija i një nëne të tillë, pasi ka thithur një shishe ose një biberon, shpejt e kupton se ky është një objekt më i përshtatshëm për thithjen dhe fillon të refuzojë gjirin. Në këtë situatë, nënës do t’i duhet edhe më shumë durim dhe këmbëngulje.

6. "Ju nuk mund ta mbani një të porsalindur në gji për më shumë se 5 minuta, përndryshe do të ketë çarje"

Fëmija duhet të mbahet në gji për aq kohë sa ai ka nevojë. Ushqyerja përfundon kur foshnja lëshon gjirin më vete. Nëse flasim për çarje, atëherë ekzistojnë vetëm tre grupe arsyesh që çojnë në formimin e tyre:

• Mami lan gjinjtë e saj para çdo ushqimi. Nëse ajo e bën këtë (dhe madje edhe me sapun, dhe madje e lyen atë me gjelbërim të shkëlqyeshëm pas ushqyerjes - një kalim kohe e preferuar në maternitetet ruse, për shembull) - ajo vazhdimisht shpëlar shtresën mbrojtëse nga areola, e cila prodhohet nga gjëndra speciale të vendosura rreth thithit, dhe thar lëkurën. Ky lubrifikant mbrojtës ekziston pikërisht për të parandaluar humbjen e lagështirës në lëkurën delikate të thithkës, ka veti baktericid dhe pengon rritjen e patogjenëve dhe, e cila është veçanërisht e rëndësishme për foshnjën, erë afërsisht e njëjtë me lëngun amniotik. Lëkura e ndjeshme e disa gratë nuk mund të zgjasin shumë. durojnë një ndikim të tillë dhe fillon të plasë, edhe me lidhjen e duhur të foshnjës.
• Arsyet që lidhen me pozicionin dhe sjelljen e pasaktë të foshnjës në gji:

1. Foshnja nuk është e lidhur mirë dhe thith në pozicionin e gabuar. Dhe nëse kjo është e vërtetë, atëherë 5 minuta pas 3 orësh është e mjaftueshme për formimin e gërvishtjeve, dhe pastaj çarje.
2. Foshnja mund të kapet saktë në gji, por në procesin e thithjes, ai mund të kryejë veprime të ndryshme që mund të çojnë në formimin e çarjeve, nëse nëna nuk e di që këto veprime duhet të korrigjohen dhe të mos lejojë që fëmija të silleni në këtë mënyrë.
3. Duhet mbajtur mend se fëmija nuk e ka thithur gjirin më parë dhe nuk di si ta bëjë atë (ai e di vetëm parimin e përgjithshëm të thithjes). Fatkeqësisht, shumica e nënave gjithashtu nuk e dinë se si duhet të sillet një fëmijë në gji, ata kurrë nuk e kanë parë, ose pothuajse kurrë nuk e kanë parë atë.

Çfarë nuk duhet të lejohet të bëjë fëmija?

"Rrëshqitje" në majë të thithit. Kjo ndodh veçanërisht shpesh nëse, ndërsa thith, fëmija nuk e fut hundën në gjirin e nënës së tij. Nëse nëna ndjen se kapja po ndryshon, ajo duhet të përpiqet ta shtypë fëmijën me hundë në gjoks. Kjo shpesh është e mjaftueshme që fëmija të "veshë" në mënyrë korrekte. Nëse kjo nuk ju ndihmon, atëherë duhet të kapni thithën dhe ta vendosni përsëri siç duhet. Foshnja nuk duhet të thithë gabim për një minutë të vetme. Atij nuk i intereson si të thithë, nuk e di që po lëndon nënën e tij, nuk e di që pozicioni i gabuar nuk e lejon të thith qumësht të mjaftueshëm, nuk e di që nëse pozicioni është i gabuar, ka nuk ka stimulim të mjaftueshëm të gjirit të nënës së tij dhe nuk do të ketë prodhim të mjaftueshëm të qumështit.
Foshnja nuk duhet të lejohet të luajë me thithin. Një foshnjë që ka mësuar të rrëshqasë poshtë në majë të thithit nganjëherë fillon ta kalojë thithin nëpër nofullat e ndara para dhe mbrapa. Sigurisht, dhemb ose është e pakëndshme për nënën, por në shumicën e rasteve, nënat lejojnë që kjo të bëhet "Sikur ai të thithte ..." thonë ata ... Pse? !!!
Shpesh ndodh që fëmijët që nuk e ndiejnë prekjen e gjirit me hundët e tyre gjatë thithjes, ose nuk e ndiejnë atë shumë mirë, të fillojnë të bëjnë lëvizje kërkimi me thithën në gojë. Këtu ju duhet ta shtypni lehtë foshnjën në gjoks në mënyrë që ai të kuptojë se ai tashmë është në vend dhe nuk ka asgjë më shumë për të kërkuar.

Ndonjëherë, veçanërisht nëse nëna ka thithka të gjata dhe të mëdha, foshnja kap gjoksin në disa hapa, duke u "ngjitur" lart në disa lëvizje. Kjo ndodh edhe në rastet kur fëmija tashmë ka thithur thithën dhe nuk e hap gojën mirë. Thithja lëndohet kaq shpejt. Për të shmangur këtë, është e nevojshme të futni saktë thithin në gojën e gjerë të gjerë, duke e çuar thithkën vetë jashtë nofullave, sa më thellë që të jetë e mundur.

Nënat nuk dinë të marrin gjinjtë e tyre në mënyrë korrekte. Një fotografi tipike për maternitetet me qëndrim të veçantë është si më poshtë: nënës i sollën foshnjën për 30 minuta, foshnja mbajti gjithçka në mënyrë korrekte dhe thithi mirë për këto 30 minuta, ai do të kishte thithur, por ata erdhën për ta marrë atë dhe nëna nxjerr (ngadalë ose shpejt) thithën nga goja e tij. Gjashtë nga këto tërheqje në ditë janë të mjaftueshme për zhvillimin e një gërryerje. Mund ta hiqni thithin vetëm duke hapur nofullën me gishtin e vogël (maja e gishtit futet shpejt në cep të gojës dhe kthehet - nuk dhemb fare dhe askush nuk vuan).

• Sëmundjet e lëkurës së thithkave. Më shpesh, nënat përballen me një infeksion kërpudhor të lëkurës së thithit - "mëllenjë". Në këtë situatë, më shpesh lëkura duket "e irrituar", mund të zhvishet, kruhet, mund të shfaqen çarje, edhe përkundër aplikimit të duhur, mund të ketë ndjesi të dhimbshme gjatë dhe pas thithjes, dhimbje shpuese përgjatë kanaleve të qumështit. Ky problem zakonisht zgjidhet me përdorimin e një trajtimi specifik dhe gjithashtu nuk ka të bëjë me temën e përgatitjes së gjirit për ushqyerjen ose kohën kur fëmija është në gji.

7. "Ndërsa nuk ka qumësht, ju duhet të plotësoni me ujë"

Ditën e parë pas lindjes, gjoksi i një gruaje formon kolostrum të lëngshëm, ditën e dytë bëhet i trashë, në 3-4 ditë mund të shfaqet qumësht kalimtar, 7-10-18 ditë-qumështi bëhet i pjekur. Kolostrumi është i rrallë dhe më i trashë se qumështi. Ky është argumenti kryesor në shumicën e materniteteve ruse në favor të plotësimit dhe plotësimit të fëmijës (përndryshe ai dyshohet se vuan nga uria dhe etja).

Nëse një fëmijë menjëherë pas lindjes do të kishte nevojë për vëllime të mëdha lëngu, atëherë natyra do të organizonte një grua në mënyrë që ajo të mbushej me kolostrum menjëherë pas lindjes. Por fëmija nuk ka nevojë fare për ujë shtesë. Gjithçka që i nevojitet merr nga kolostrumi dhe qumështi! Uji që i jepet fëmijës ndërsa nëna ka kolostrum fjalë për fjalë "lan" kolostrumin nga trakti gastrointestinal, duke e privuar foshnjën nga veprimi i nevojshëm i kolostrumit. Uji furnizohet nga një shishe, e cila çon në "konfuzion të thithkave" tek foshnja dhe mund të çojë në ushqyerjen me gji. Uji jep një ndjenjë të rreme të plotësisë dhe zvogëlon nevojën e foshnjës për të thithur. Nëse i japim një fëmije 100 g ujë në ditë, ai thith qumësht 100 g më pak (kjo vlen jo vetëm për një të porsalindur). Veshkat e një të porsalinduri nuk janë gati për një ngarkesë të madhe uji dhe fillojnë të punojnë me një mbingarkesë. Lista e argumenteve kundër mund të vazhdohet, por këto janë mjaft të mjaftueshme.

8. "Ndërsa nuk ka qumësht, ju duhet ta ushqeni fëmijën me formulë, përndryshe ai humbet peshë, vdes nga uria".

Foshnja nuk është krijuar për të marrë asgjë tjetër përveç kolostrumit dhe qumështit. Në ditët e para pas lindjes, një kolostrum është i mjaftueshëm për të. Humbja e peshës së një fëmije gjatë ditës së parë të jetës është një normë fiziologjike. Të porsalindurit humbasin deri në 6-8% të peshës së tyre të lindjes në dy ditët e para të jetës së tyre. Shumica e fëmijëve rimarrin peshën e tyre nga 5-7 ditë të jetës ose fillojnë të fitojnë peshë. Plotësimi me një përzierje në ditët e para të jetës së një fëmije nuk është asgjë më shumë se një ndërhyrje bruto në funksionimin e trupit të foshnjës. Ju mund ta quani këtë ndërhyrje një katastrofë metabolike. Por në shumicën e materniteteve ruse kjo
absolutisht pa rëndësi!

Për më tepër, futja e shtojcës kryhet përmes shisheve me thithin, e cila shumë shpejt çon në "konfuzion të thithave" dhe braktisjen e gjirit nga foshnja. Ndonjëherë një ose dy ushqime me shishe janë të mjaftueshme që foshnja të ndërpresë ushqyerjen me gji!

Përzierja shkakton një ndjenjë të plotësisë, qëndron në stomak për një kohë të gjatë, nevoja e foshnjës për ushqyerjen me gji zvogëlohet, gjë që çon në një ulje të stimulimit të gjirit dhe një ulje të prodhimit të qumështit.

9. “Unë e ushqej foshnjën sipas kërkesës! Ai kërkon nga unë për 3.5 orë! "

Ushqyerja sipas kërkesës nënkupton kapjen e foshnjës në gji për çdo ankth ose kërkim. Foshnja ka nevojë për ushqyerjen me gji për secilën nga ëndrrat e tij, ai bie në gjumë në gji dhe kur zgjohet, i jepet një gji. Një fëmijë i porsalindur në javën e parë të jetës së tij me të vërtetë mund të aplikohet relativisht rrallë - 7-8 herë në ditë, por në javën e dytë të jetës, intervalet midis aplikimeve
gjithnjë tkurret. Gjatë zgjimit, fëmija ndonjëherë mund të kërkojë gji deri në 4 herë në orë, d.m.th. çdo 15 minuta! Në mënyrë tipike, një foshnjë sipas kërkesës ushqehet në muajin e parë të jetës 12 ose më shumë herë në ditë, zakonisht 16-20 herë. Nëse fëmija i muajve të parë të jetës aplikohet më pak se 12 herë, atëherë nëna ose nuk i vëren kërkesat e tij modeste, ose i injoron ato (do të thotë një fëmijë i shëndetshëm, i pjekur fiziologjikisht).

Në shumicën dërrmuese të rasteve, në momentin kur fëmija fillon të kërkojë më shpesh gji, nëna vendos që fëmija është i uritur dhe prezanton ushqim shtesë. Dhe fëmija po kërkon gji jo sepse është i uritur. Ai vazhdimisht ka nevojë për një ndjenjë të konfirmimit të kontaktit fizik me nënën e tij. Gjatë jetës së tij në barkun e nënës së tij, ai ishte mësuar shumë me sa vijon: i ngrohtë, i ngushtë, dëgjoj zemrën time të rrahë, mushkëritë e mia marrin frymë, zorrët ankohen, unë nuhas dhe shijoj lëngun amniotik (mbush hundën dhe gojën e foshnjës), unë thith grushtin tim pothuajse gjatë gjithë kohës (mëson të thith). Vetëm në këto kushte fëmija ndihet
komode dhe e sigurt. Pas lindjes, ai mund të futet në kushte të ngjashme vetëm nëse nëna e tij e merr në krahë, e vë në gji, dhe pastaj ai përsëri bëhet i ngërçuar, i ngrohtë, ai dëgjon ritmet e njohura, fillon të thithë dhe ndjen një erë dhe shije të njohur (era dhe shija e qumështit janë të ngjashme me shijen dhe erën e lëngut amniotik). Dhe një fëmijë i porsalindur dëshiron të futet në kushte të tilla sa më shpesh të jetë e mundur. Dhe një nënë moderne po pret, ajo nuk mund të presë, kur intervalet midis ushqyerjes do të rriten, kur fëmija do të fillojë të hajë në 3.5 - 4 orë, kur do të ndalojë së zgjuari natën ??? Nxitoni !!! Dhe, zakonisht, përpjekjet e ndrojtura të fëmijës për të kërkuar gji përgjigjen me një bedel, një zhurmë, jep pak ujë, flet, argëton. Fëmija më së shpeshti shtrihet në gji vetëm kur zgjohet. Dhe ai shpejt pajtohet me këtë pozicion ... Fëmija gjithmonë merr pozicionin e nënës ... Por këtu nëna dhe foshnja janë në një "grackë" - stimulim i pamjaftueshëm i gjirit dhe, si rezultat, një rënie në sasinë e qumësht

10. “Ushqyerja sipas kërkesës është një makth! Isshtë e pamundur të ulesh dhe të ushqesh një fëmijë për ditë të tëra! "
Kështu thonë nënat që nuk dinë të ushqehen. Me ushqyerjen e organizuar siç duhet, nëna pushon! Ajo gënjen, qetësohet, përqafon foshnjën, foshnja thith. Çfarë mund të jetë më mirë? Shumica e grave nuk mund të gjejnë një pozitë të rehatshme, ata ulen, fëmija mbahet ngushtë, shpina ose dora bëhen të mpirë, nëse ushqyerja gjatë shtrirë, zakonisht "varet" mbi fëmijën në bërryl, bërryl dhe shpinë bëhen të mpirë . Për më tepër, nëse fëmija nuk ushqehet mirë me gji, e lëndon mamanë ... Për çfarë kënaqësie mund të flasim këtu? Në muajin e parë - një e gjysmë pas lindjes, kur foshnja aplikohet në mënyrë kaotike, pa një regjim të theksuar, thith shpesh dhe për një kohë të gjatë, nëna mund të ndihet mirë vetëm nëse ushqyerja me gji është e organizuar si duhet, është e përshtatshme për nënën për të ushqyer, ajo e di se si ta bëjë atë në këmbë, shtrirë dhe ulur, dhe madje edhe duke lëvizur.

11. "Pas çdo ushqyerje, ju duhet të shprehni qumështin e mbetur, përndryshe qumështi do të zhduket"

Jo, nuk keni nevojë të pomponi pas çdo ushqimi nëse ushqeni gji siç duhet.

Nëse e ushqeni fëmijën tuaj 6 herë në ditë dhe nuk pomponi, qumështi me të vërtetë mund të zhduket shumë shpejt. Shprehja pas çdo ushqimi mund të ndihmojë në mbështetjen e laktacionit për një kohë. Kushtet janë të ndryshme, por rrallë janë më shumë se gjashtë muaj, rastet e të ushqyerit me këtë sjellje për më shumë se një vit janë të rralla.

Kur ushqeni një foshnjë sipas kërkesës, nëna ka gjithmonë aq qumësht sa i nevojitet foshnjës dhe nuk ka nevojë të shprehet pas çdo shtojce. Në mënyrë që i porsalinduri të thithë plotësisht gjirin, aplikohet në njërin gji për 2-3 orë, 2-3 orët e ardhshme-në tjetrën. Diku pas 3 muajsh, kur fëmija tashmë po aplikon relativisht rrallë, ai mund të ketë nevojë të aplikojë gjoksin e dytë në një aplikim, pastaj herën tjetër ai të aplikohet në atë që ishte e fundit.

Ekziston një pengesë e pakëndshme në pompimin e rregullt pas ushqyerjes me gji, për të cilën as shumica e mjekëve nuk janë në dijeni. Quhet mangësi e laktazës. Kur nëna shprehet pas ushqyerjes, ajo po shpreh vetëm qumështin me yndyrë "të pasme", i cili është relativisht i varfër në sheqerin e qumështit dhe laktozën. Ajo e ushqen fëmijën kryesisht me pjesën e përparme, e cila grumbullohet në gji midis ushqimeve të rralla. Ka shumë laktozë në pjesën e përparme. Fëmija ushqehet me "vetëm laktozë", trakti gastrointestinal i fëmijës pas ca kohësh pushon së përballuari vëllime të tilla të laktozës. Zhvillohet mungesa e laktazës (Laktaza është një enzimë që zbërthen laktozën - sheqerin e qumështit, fillon të mungojë). Kjo është një nga arsyet e zhvillimit të mungesës së laktazës; e dyta, për shembull, kjo: nëna i jep foshnjës dy gjinj në një ushqyerje. Por më shumë për këtë veç e veç.

12. "Dy gjinj duhet t'i jepen foshnjës në një ushqyerje"

Jo, nuk keni pse jepni dy gjinj. Një foshnjë e porsalindur mund të kapet në një gji për 1.5-3 orë. Pastaj 1.5-3 orë në një tjetër (për shembull, një fëmijë
u zgjua, thithi pak dhe nuk donte më, por pas 30 minutash ai donte të thithte pak më shumë. Pas 20 minutash, ai thithi më gjatë dhe ra në gjumë. Të gjitha këto shtojca ishin nga një gji. Kur fëmija zgjohet, ju mund t'i ofroni atij një gji tjetër. Nëse ushqyerja vonohet dhe foshnja thith njërin gji për një kohë relativisht të gjatë, për shembull, 20-30 minuta, dhe nëna e kupton që ai tashmë e ka thithur atë, por dëshiron të thithë më shumë, atëherë, natyrisht, është e nevojshme për t’i ofruar foshnjës një gji të dytë)). Ne kemi nevojë për këtë që foshnja të thith gjirin deri në fund dhe të marrë qumësht "para" dhe "mbrapa" në një sasi të ekuilibruar. Nëse një foshnjë që ka thithur pak njërin gji transferohet shpejt në gjirin tjetër, ai mund të mos marrë mjaftueshëm qumësht "të pasëm", të pasur me yndyrë. Ai do të thithë pjesën e përparme kryesisht nga një gji dhe do të shtojë të njëjtën gjë nga tjetra. Qumështi i përparmë është i pasur me laktozë, pas një kohe fëmija nuk mund të përballojë më ngarkesën e laktozës. Zhvillimi i intolerancës ndaj laktozës është i mundur.

Zhvendosja e foshnjës nga një gji në tjetrin mund të shkaktojë hiperlaktacion në disa gra, dhe nëse nëna pompon të dy gjinjtë pas çdo ushqyerjeje ... Ka nëna të tilla. Reduktimi i qumështit të tepërt ndonjëherë është më i vështirë sesa shtimi i qumështit që mungon ...

Në disa raste, ushqyerja në një ushqim nga dy gjinj është e nevojshme për të stimuluar laktacionin kur mungon qumështi. Një foshnje në rritje, më së shpeshti pas 3-4 muajsh, mund të ketë nevojë për dy gjinj në një ushqyerje. Pastaj bashkëngjitja tjetër fillon nga gjoksi i fundit.

13. "Sa më shumë që pini lëng, aq më shumë qumësht."

Ka nëna që përpiqen të pinë sa më shumë, ndonjëherë deri në 5 litra lëng në ditë. Dhe një nënë pleqsh duhet të pijë vetëm sa të dojë. Nga etja. Mami nuk duhet të ketë etje. Dhe nëse uji pihet me qëllim, dhe madje edhe më shumë se 3-3.5 litra në ditë, laktacioni mund të fillojë të shtypet.

14. "Thithja e kamerës është shumë e dëmshme"

Gjatë gjithë fundit të shtatzënisë, foshnja thithi grushtin, kështu që ai mësoi të thithë. Thithja e kamerës është një nga zakonet e lindura të një të porsalinduri. Pas lindjes, foshnja fillon të thithë grushtin sapo të hyjë në gojën e tij. Në 3-4 muaj, një kamerë është gjëja e parë që një foshnjë mund të vendosë në gojën e tij. Ai mund të bëjë diçka vetë !!! Wonderfulshtë e mrekullueshme! Dhe në këtë moshë, shumë foshnje fillojnë të thithin në mënyrë aktive gishtat dhe grushtat. Nuk ka asgjë të keqe me këtë. Mami vetëm duhet të shikojë pak foshnjën. Nëse një fëmijë luan me grusht, ai do të thithë, atëherë ai do të ndalet, ai nuk mund të shpërqendrohet nga ky aktivitet. Nëse foshnja fillon të thithë kamerën në mënyrë aktive, atëherë foshnja donte të thithte me të vërtetë, t'i ofrojë atij një gji. Nëse nevoja për të thithur foshnjën është plotësisht e kënaqur nga gjiri, atëherë fëmija ndalon të thithë grushtin në 5-6 muaj. (atëherë, në 6-7 muaj, ai fillon "të kërkojë dhëmbë", por kjo është një sjellje krejtësisht e ndryshme). Një foshnjë thith një grusht pothuajse njësoj si gjoksi, duke hapur gojën e tij. Disa foshnje kanë sjellje shumë qesharake kur,
duke thithur gjirin, foshnja përpiqet të fusë grushtin në gojë ...

15. "Foshnja ime dëshiron një bedel"

Fëmija nuk është krijuar nga natyra për të thithur asgjë tjetër përveç gjirit (dhe grushtit, në raste ekstreme). Fëmija është mësuar GJITHMON me një bedel. Ka fëmijë që e nxjerrin menjëherë biberonin me gjuhën e tyre. Dhe ka nga ata që fillojnë ta thithin atë. Ka nëna që e mbajnë biberonin me gisht në mënyrë që fëmija të mos e shtyjë jashtë. Zakonisht, hera e parë që një fëmijë merr një bedel është kur ai ka treguar ankth dhe nëna nuk di si ta qetësojë atë. Për t'u qetësuar, fëmija duhet të thith gjoksin, mirë, ata nuk i dhanë gjirit, ata dhanë diçka tjetër, ata do të duhet të thithin atë që japin ...

16. "Një fëmijë shpesh kërkon gji, që do të thotë se është i uritur, nuk ka qumësht të mjaftueshëm."

Siç u përmend më lart, një foshnjë e porsalindur shpesh kërkon të aplikohet jo sepse është i uritur. Ai dëshiron të thithë, dëshiron të shkojë te mamaja. Ai vazhdimisht ka nevojë për konfirmim të kontaktit psiko-emocional dhe fizik me
nëna.

17. "Pavarësisht nëse ka apo jo qumësht të mjaftueshëm, ne do ta zbulojmë me ushqimin nën kontroll."

Ne nuk mësojmë asgjë për kontrollin e të ushqyerit (fëmija peshohet para dhe pas ushqyerjes, diferenca llogaritet dhe ata zbulojnë se sa ka thithur për të ushqyer). Sepse:

• Një foshnjë e ushqyer me kërkesa thith vazhdimisht pjesë të ndryshme të qumështit. Në një aplikim 5 ml, në një tjetër 50, në të tretin 150. Mund të arrini në 5 ml. (Pasi e peshova vajzën time pas 30 minutash gjiri. Ajo u bë më e rëndë me 14 g. Në muajin e parë të jetës së saj, ajo fitoi 1200 g - çfarë do të më thonin nëse do të ishte një ushqim kontroll në një poliklinikë?)
• I porsalinduri është krijuar për të marrë pjesë të vogla qumështi, por shpesh. Pjesa dërrmuese e të porsalindurve, kur ushqehen 6-7 herë në ditë, ende thithin pjesë të vogla qumështi, dhe jo 6 herë 120 ml secila. Dhe ata, natyrisht, janë të kequshqyer. Ata fillojnë të mbipeshin dobët ose të ndalojnë së fituari peshë, apo edhe të humbin peshë fare.

pesha.

Nëse sasia e qumështit është e mjaftueshme apo jo, mund të gjendet në dy mënyra:

2. Shtimi në peshë në javë (për një fëmijë mbi 7 ditë) duhet të jetë nga 125 në
500 para Krishtit

18. “Nëse aplikoni shpesh, foshnja do të thithë gjithçka shpejt, gjoksi është i butë gjatë gjithë kohës - nuk ka qumësht. Milkshtë e nevojshme të "kurseni" qumështin për ushqim. "

Kur ushqeni fëmijën sipas kërkesës, gjoksi bëhet i butë rreth një muaj pas fillimit të ushqyerjes, kur laktacioni është i qëndrueshëm. Qumështi fillon të prodhohet në mënyrë aktive kur foshnja po thith. Gjoksi nuk është kurrë "bosh"; në përgjigje të thithjes së foshnjës, qumështi formohet në të gjatë gjithë kohës. Nëse nëna përpiqet të mbush gjoksin për të ushqyer, pret që gjiri të "mbushet", ajo gradualisht zvogëlon sasinë e qumështit me veprime të tilla. Sa më shumë që nëna e vë fëmijën, aq më shumë qumësht, dhe jo anasjelltas.

19. "Stomaku duhet të pushojë"

Dhe stomaku i fëmijës nuk punon shumë mirë. Qumështi shkumëzohet vetëm atje dhe evakuohet shpejt në zorrët, ku ndodh tretja dhe thithja aktuale. Ky është një paragjykim nga një këngë e vjetër për ushqimin 3 orë më vonë. Kanë
i porsalinduri nuk ka orë. Asnjë gjitar nuk merr intervale uniforme të të ushqyerit për të sapolindurit e tij. Trupi i fëmijës është përshtatur me rrjedhën e vazhdueshme të qumështit të gjirit, dhe ai nuk ka nevojë të pushojë fare.

20. "Pas çdo ushqyerjeje, foshnja duhet të mbahet në këmbë për 20 minuta."

Nuk është e nevojshme ta mbani fëmijën drejt pas çdo ngjitjeje, veçanërisht nëse fëmija ka rënë në gjumë. Shumicën e kohës, foshnja shtrihet anash. Nëse ai pështyhet pak, atëherë pelena ndryshon vetëm nën faqe. Manshtë e nevojshme ta mbash njeriun artificial vertikalisht në mënyrë që ai të mos derdhë 120g të derdhur në të. Ne po flasim për foshnjat sipas kërkesës që marrin pjesë të vogla të qumështit të nënës së tyre. Për më tepër, sfinkteri kardiak i stomakut ka nevojë për trajnim, të cilin mund ta marrë vetëm nëse fëmija është shtrirë.

21. "Duhet të fle natën"

Natën është e nevojshme jo vetëm për të fjetur, por edhe për të thithur gjirin.

Shumica e foshnjave të porsalindura janë rregulluar aq sa flenë nga 10-11 pasdite deri në 3-4 të mëngjesit, pastaj fillojnë të zgjohen dhe të lypin për gji. Në një fëmijë të muajit të parë të jetës, lidhjet në orët e mëngjesit (zakonisht nga 3 në 4-6 janë. Në atë kohë, ai lëshon gjoksin dhe fle më mirë. Dhe episode të tilla ndodhin gjatë natës 4-6 E gjithë kjo është e lehtë të organizohet nëse një nënë fle me foshnjën e saj, dhe për këtë ajo duhet të jetë në gjendje të ushqehet ndërsa shtrihet në një pozitë të rehatshme.

Nëse një fëmijë fle veçmas nga nëna e tij, në shtratin e tij, atëherë ai ndalon të zgjohet për ushqimin e pasdites, ndonjëherë që një javë pas lindjes, ndonjëherë 1.5-2 muaj. Shumica e nënave moderne e marrin këtë me lehtësim, sepse për ta, më në fund, nata vraponte andej -këndej, duke tundur kokën ulur në një karrige ose në një shtrat mbi një foshnjë që thith, dhe disa të tjerë pompohen natën ... Dhe këtu ata janë duke pritur për një kurth të quajtur stimulim i pamjaftueshëm i prolaktinës dhe, si rezultat, një rënie në sasinë e qumështit.

Mami dhe foshnja e saj janë një sistem i mrekullueshëm vetë-rregullues. Ndërsa foshnja ka nevojë për të thithur në mëngjes, nëna e tij prodhon sasinë maksimale të prolaktinës, vetëm nga 3 deri në 8 të mëngjesit.

Prolaktina është gjithmonë e pranishme në trupin femëror në sasi të vogla, përqendrimi i tij në gjak rritet ndjeshëm pasi fëmija fillon të thithë, mbi të gjitha merret pikërisht në orët e mëngjesit nga 3 në 8 të mëngjesit. Prolaktina, e cila shfaqet në mëngjes, është e angazhuar në prodhimin e qumështit gjatë ditës. Rezulton se kush thith gjatë natës, stimulon prolaktinën e nënës së tyre dhe i siguron vetes një sasi të mirë qumështi gjatë ditës. Dhe kush nuk arrin të thithë gjatë natës, ai mjaft shpejt mbetet pa qumësht gjatë ditës.

Asnjë gjitar nuk merr një pushim natën nga ushqyerja e foshnjave të tij.

22. "Qumështi im është zhdukur nga" nervat "

Formimi i qumështit varet nga hormoni i prolaktinës, sasia e të cilit varet nga numri i lidhjeve të fëmijës dhe asgjë tjetër. Shqetësimet e nënës për ndonjë arsye nuk e prekin atë.

Por lëshimi i qumështit nga gjiri varet nga hormoni oksitocinë, i cili është i përfshirë në tkurrjen e qelizave të muskujve rreth lobulave të gjëndrës dhe në këtë mënyrë lehtëson rrjedhjen e qumështit. Sasia e këtij hormoni varet shumë nga gjendja psikologjike e gruas. Nëse ajo është e frikësuar, e lodhur, në dhimbje ose ndonjë shqetësim tjetër gjatë ushqyerjes, oksitocina ndalon së punuari dhe qumështi ndalon të rrjedhë nga gjiri. Fëmija nuk mund ta thithë, pompa e gjirit nuk shprehet dhe nuk del me duart e tij ...

Çdo grua infermiere ka vërejtur manifestimin e "refleksit të oksitocinës": kur një nënë dëgjon një fëmijë duke qarë (dhe jo domosdoshmërisht i saj), qumështi i saj fillon të rrjedhë. Trupi i thotë nënës se është koha për të lidhur foshnjën. Në një situatë
pa stres apo frikë. (Lidhja me instinktin e lashtë të vetë-ruajtjes: nëse një grua vrapon nga një tigër dhe nuhat qumështin prej saj, tigri do ta gjejë atë më shpejt dhe do ta hajë atë, prandaj, ndërsa ajo vrapon me frikë nëpër xhungël me një fëmijë nën krahu i saj, qumështi nuk rrjedh kur arrin në një shpellë të sigurt - dhe qetësohu me qetësi për të ushqyer fëmijën, qumështi do të rrjedhë përsëri)

Situatat stresuese moderne funksionojnë ashtu si ato tigrat. Në mënyrë që qumështi të fillojë të rrjedhë përsëri, duhet të përpiqeni të relaksoheni gjatë ushqyerjes, të mendoni vetëm për foshnjën. Ju mund të pini barëra qetësuese, masazh të shpatullave, një bisedë e qetë ndihmon mirë. Çdo gjë që ju ndihmon të relaksoheni.

Dhe shumica e nënave moderne nuk janë në gjendje të pushojnë gjatë ushqyerjes, është e pakëndshme për ta të ulen ose të shtrihen, mund të jetë e dhimbshme të ushqehet - e gjithë kjo ndërhyn në shfaqjen e refleksit të oksitocinës - qumështi mbetet në gji, gjë që çon në një rënie në laktacion.

23. "Foshnja është shumë e trashë, ju duhet të kufizoni numrin e ushqyerjes dhe të jepni ujë."

Një foshnjë e ushqyer me gji shton 125 deri në 500 g në javë, ose 500 deri në 2000 g në muaj. Zakonisht, deri në 6 muaj, një fëmijë i lindur me një peshë 3-3.5 kg peshon rreth 8 kg. Shkalla e rritjes është shumë individuale, kurrë nuk flitet për "ushqyerje të tepërt", fëmijët që po fitojnë në mënyrë aktive peshë shpejt rriten në gjatësi dhe duken proporcionale. Fëmijët që fitojnë 1.5-2 kg në muaj në gjysmën e parë të jetës së tyre, zakonisht zvogëlojnë ndjeshëm shtimin e peshës në gjysmën e dytë të vitit dhe mund të peshojnë 12-14 kg në vit.

Asnjëherë nuk ka nevojë të kufizoni numrin e ushqimeve, e lëre më të jepni ujë.

24. "Foshnjës i mungojnë lëndët ushqyese, nga 4 muaj keni nevojë për ushqime plotësuese"

Nevoja për ushqim tjetër shfaqet tek një fëmijë rreth 6 muajsh, kur ai fillon të pyesë në mënyrë aktive se çfarë po hanë të gjithë atje. Dhe nëse nëna merr foshnjën me të në tryezë, ai fillon të interesohet në mënyrë aktive për përmbajtjen e pjatës së tij. Kjo sjellje quhet aktive.
interes ushqimor, dhe kjo tregon se fëmija është gati të njihet me një ushqim të ri dhe mund ta fillojë atë. Sidoqoftë, qumështi i gjirit mbetet ushqimi kryesor për një fëmijë në vitin e parë të jetës, dhe në shumë raste edhe në fillim të vitit të dytë, përmban absolutisht të gjitha lëndët ushqyese që i duhen një fëmije dhe shumë më tepër.

25. "Një nënë që ushqehet me gji duhet të ketë një dietë të rreptë."

Ushqimi duhet të jetë i njohur. Preferohet të mos përdorni ushqime ekzotike në dietë që nuk janë tipike për zonën klimatike "amtare". Një nënë pleqsh mund të ketë nevoja ushqimore interesante dhe duhet të plotësohet në të njëjtën mënyrë si një grua shtatzënë. Një grua duhet të hajë sipas oreksit të saj, dhe të mos fusë ushqim në vetvete për dy. Dhe, natyrisht, ju duhet të përpiqeni të hani ushqim të shëndetshëm. Mos përdorni produkte që përmbajnë ruajtës, ngjyra dhe substanca të tjera të papërshtatshme.

26. "Fëmija duhet të ushqehet jo më shumë se një vit, atëherë sidoqoftë nuk ka asgjë të dobishme në qumësht."

Pas një viti laktacioni, cilësia e qumështit nuk përkeqësohet fare. Qumështi vazhdon të jetë një burim i të gjithë ushqyesve të nevojshëm për foshnjën, dhe përveç kësaj, ai siguron enzima që ndihmojnë foshnjën të thithë ushqimin, përmban mbrojtjen imunitare të foshnjës dhe shumë substanca të tjera që nuk gjenden në përzierjet artificiale, foshnjë ushqim, ose ushqim. të rriturit (hormonet, faktorët e rritjes së indeve, substancat biologjikisht aktive dhe shumë, shumë më tepër.)

Dhe mos harroni se ushqyerja me gji nuk është vetëm ushqim, është një mënyrë e veçantë komunikimi midis nënës dhe foshnjës. Shtrirja në gjoks është e nevojshme jo vetëm për të ngrënë, por edhe, për shembull, për të fjetur në mënyrë paqësore, ose për të marrë ngushëllim, mbështetje në kohë të vështira. E gjithë kjo është e nevojshme jo vetëm në vitin e parë të jetës.

Lilia Kazakova, konsulente për ushqyerjen me gji

• Bazat e GW
• Doktor Komarovsky
• Rregullat dhe qëndrimet
• Ushqim
• Përbërja e qumështit të gjirit
• Duke u shprehur
• Magazinimi

Ushqyerja me gji njihet si mënyra më e sigurt dhe më e dobishme për të ushqyer një fëmijë në vitin e parë të jetës. Me gjithë thjeshtësinë e ushqyerjes me gji, ka mjaft keqkuptime dhe vështirësi që mund të ndërhyjnë në laktacion. Le të hedhim një vështrim më të afërt në një proces të tillë natyror të disponueshëm për çdo grua që ka lindur, si ushqyerja me gji (HB).

Përfitoni

Duke marrë qumështin e gjirit, fëmija do të rritet dhe zhvillohet në mënyrë harmonike. Thërrimet do të ndihen mirë, rreziku i zhvillimit të anemisë, alergjive, rakitave, sëmundjeve gastrointestinale dhe patologjive të tjera do të ulet. Për më tepër, kontakti emocional me nënën e fituar gjatë ushqyerjes me gji do të kontribuojë në zhvillimin e personalitetit të vogëlushit në një mënyrë pozitive.

Pse qumështi i gjirit është i nevojshëm për foshnjat?

Për të arritur një rritje të prodhimit të qumështit, kapja më e shpeshtë, ushqyerja e foshnjës gjatë natës, ndryshimi i regjimit të pirjes, ushqimi i mirë, një dush dhe një banjë për gjirin, si dhe përdorimi i çajit special, ndihmojnë. Veryshtë shumë e rëndësishme që gruaja të jetë e disponuar për ushqyerjen me gji, të dijë teknikën e duhur të ushqyerjes, t'u drejtohet këshilltarëve në kohën e duhur dhe të sigurohet me mbështetjen e familjes dhe nënave të tjera me të paktën një vit përvojë në dhënien e gjirit.

Hiperlaktacioni

Prodhimi i tepërt i qumështit në gji shkakton siklet të madh tek një grua. Ajo ndjen se gjoksi i saj po shpërthen, gjëndrat e qumështit bëhen të dhimbshme, qumështi po rrjedh. Për më tepër, me hiperlaktacion nga nëna, fëmija merr shumë qumësht të lëngshëm, i cili quhet "para", dhe, në përputhje me rrethanat, nuk merr më shumë qumësht yndyror të mbetur në pjesën e prapme të gjëndrave. Kjo çon në shqetësime në tretjen e foshnjës.

Shkaku më i zakonshëm i prodhimit të tepërt të qumështit tek gratë është shprehja intensive dhe e zgjatur pas ushqyerjes me gji. Gjithashtu, një tepricë e lëngjeve dhe agjentëve laktogonikë mund të çojë në hiperlaktacion. Ndodh që hiperlaktacioni është një tipar individual i trupit të një nëne pleqsh, dhe atëherë nuk është e lehtë të përballosh atë. Ju duhet të kufizoni pirjen tuaj dhe të kontrolloni dietën tuaj në mënyrë që të mos përmbajë ushqime që provokojnë prodhimin e tepërt të qumështit.

Pompimi duhet të bëhet me përgjegjësi pasi ndikon në shëndetin e gjirit. Lexoni për llojet e pompimit dhe teknikën e pompimit të gjinjve me dorë në artikuj të tjerë.

Përveç kësaj, ne sugjerojmë të shikoni një video në këtë temë.

Foshnja refuzon të japë gji

Arsyeja e refuzimit mund të jetë hunda e zënë, inflamacioni i veshit, stomatiti, dalja e dhëmbëve, dhimbjet e barkut dhe probleme të tjera shëndetësore të foshnjës. Ndryshimet në dietën e nënës, për shembull, ngrënia e ushqimeve pikante ose erëzat, mund të ndikojnë në shijen e qumështit, kështu që foshnja do të refuzojë të thithë. Përdorimi i biberonave dhe ushqyerja e një fëmije nga një shishe shpesh çon në refuzim.

Një situatë është mjaft e zakonshme kur një foshnjë e rritur në moshën 3-6 muajsh mund të refuzojë të ushqehet, pasi nevojat për qumështin e tij zvogëlohen dhe pauzat midis ushqyerjes zgjaten. Gjatë kësaj periudhe, foshnja studion botën me interes dhe shpesh shpërqendrohet nga thithja. Mbi moshën 8-9 muajsh, ushqyerja me gji mund të nxitet nga futja shumë aktive e ushqimeve plotësuese.

Vendosja e kontaktit midis foshnjës dhe nënës do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit të refuzimit të gjirit. Foshnja duhet të mbahet më shpesh në krahë, të përqafohet, të bisedojë me foshnjën. Duhet të jepni ushqime plotësuese, ilaçe ose pije vetëm nga një lugë ose nga një filxhan, këshillohet që të refuzoni biberonat, dhe menyja e nënës nuk duhet të përfshijë ushqime që janë të pakëndshme për foshnjën.

Mbytja

Foshnja mund të mbytet me thithje shumë "lakmitare", por kjo situatë mund të tregojë gjithashtu një rrjedhje tepër të shpejtë të qumështit nga gjiri i femrës. Nëse i porsalinduri fillon të mbytet gjatë ushqyerjes, ia vlen të ndryshoni pozicionin në të cilin fëmija po ha. Bestshtë mirë që të uleni drejt dhe të mbani kokën e foshnjës lart.

Në rastin kur shkaku i mbytjes është qumështi i tepërt, mund ta tendosni pak gjirin para se t'ia ofroni foshnjës. Nëse ndryshimi në sjellje dhe tendosje nuk ndihmoi, kontaktoni një specialist, pasi arsyet mund të jenë patologji të ndryshme të zgavrës me gojë, laringut ose funksionimit të sistemit nervor.

Për problemet më të zakonshme dhe si t'i zgjidhni ato, shihni videon, në të cilën mjekët obstetër-gjinekologë tregojnë nuanca të rëndësishme.

A duhet t’i laj gjinjtë para ushqyerjes me gji?

Nënat që ushqejnë me gji nuk duhet të ndjekin me fanatizëm rregullat e higjienës dhe të lajnë gjinjtë para çdo ushqimi, veçanërisht duke përdorur sapun. Ai është i aftë të shkatërrojë filmin mbrojtës natyral që mbulon lëkurën e areolës. Si rezultat, larja e shpeshtë me sapun është shkaku i çarjeve, për shkak të të cilave do të jetë shumë e dhimbshme për të ushqyer foshnjën.

Përveç kësaj, detergjentët kanë aftësinë të ndërpresin aromën natyrale të lëkurës, edhe nëse sapunit i mungon një aromë e parfumuar. Ashtë shumë e rëndësishme që një i porsalindur të kapë erën e nënës së tij gjatë ushqyerjes, prandaj, pa e ndjerë atë, foshnja do të fillojë të shqetësohet dhe madje mund të refuzojë të thith qumësht. Për të ruajtur pastërtinë, mjafton të lani gjinjtë e një gruaje një ose dy herë në ditë, dhe vetëm ujë i ngrohtë duhet të përdoret për larje.

Kujdesi i duhur për gjirin e një nëne gji është një pikë e rëndësishme për të shmangur shumë probleme. Për më shumë detaje, shihni videon.

Si ta kapni një fëmijë në gji?

Kur organizoni GV, është veçanërisht e rëndësishme që kapja e një gjoksi të vogël të jetë e saktë, pasi një shkelje e kapjes në gji kërcënon me gëlltitje të tepërt të ajrit dhe shtim të pamjaftueshëm të peshës. Përveç thithit, goja e foshnjës duhet të përmbajë edhe një pjesë të zonës së gjirit rreth thithkës, e cila quhet areola. Në këtë rast, buzët e foshnjës duhet të kthehen pak. Në këtë rast, i vogli do të jetë në gjendje të thithë saktë.

Nëna nuk duhet të ketë dhimbje gjatë thithjes, dhe ushqyerja mund të vazhdojë për një kohë të gjatë. Nëse thërrimet aplikohen gabimisht, gruaja do të përjetojë dhimbje gjatë ushqyerjes, dëmtimi i thithkave është i mundur, thërrimet nuk do të jenë në gjendje të thithin vëllimin e qumështit që i nevojiten dhe nuk do të grykërohen vetë.

Eksperimentoni dhe kërkoni llojin e ushqyerjes me gji që është më e rehatshme për ju dhe fëmijën tuaj. Nëse thithkat tuaja janë dëmtuar, mund të përdorni një krem ​​zbutës si Bepantena.

Si të kuptoni që fëmija është i ngopur?

Kohëzgjatja e secilit ushqyerje është individuale dhe mund të ndryshojë nga një fëmijë në tjetrin ose nga një foshnjë në tjetrën në situata të ndryshme. Shumica e foshnjave marrin 15-20 minuta për të zbrazur gjinjtë dhe për të ngrënë, por ka fëmijë të vegjël që thithin gji për të paktën 30 minuta. Nëse ndërprisni ushqyerjen e një fëmije të tillë më herët, ai do të kequshqyer. Mami do ta kuptojë që e vogla është e ngopur kur foshnja të ndalojë të thithë dhe të lërë gjirin. Nuk ia vlen të heqësh gjoksin deri në këtë pikë.

Foshnja do të lëshojë gjirin vetë pas ushqyerjes, kur të jetë ngopur

Zhbërja e miteve

Miti 1. Para lindjes, është e nevojshme të përgatitni thithkat.

Gratë inkurajohen të fërkojnë thithkat me një leckë të trashë, por veprime të tilla janë më të rrezikshme sesa të dobishme. Stimulimi i thithkës së një gruaje shtatzënë rrit rrezikun e lindjes së parakohshme, pasi ekziston një lidhje e caktuar midis gjirit dhe mitrës (nëse stimuloni thithkën, mitra do të tkurret).

Miti 2. Një i porsalindur duhet të ushqehet menjëherë me një formulë, pasi qumështi nuk vjen menjëherë.

Qumështi i pjekur, me të vërtetë, fillon të mbetet nga dita e 3-5 pas lindjes, por deri në këtë moment kolostrumi lirohet nga gjiri i gruas, gjë që është mjaft e mjaftueshme për foshnjën.

Miti 3. Për një hepatit B të suksesshëm, ju duhet të pomponi vazhdimisht pas çdo ushqyerjeje të foshnjës.

Shprehjet pas ushqyerjes rekomandohen nga të afërmit dhe madje ndonjëherë nga mjekët, gjoja për parandalimin e laktostazës, por në fakt janë ato që shkaktojnë prodhimin dhe ngecjen e tepërt të qumështit. Vlen të shprehet gjoksi vetëm në rast dhimbjeje dhe infuzioni të fortë, kur thërrimet nuk mund të kapin thithin. Në këtë rast, ju duhet të shprehni një sasi të vogël qumështi.

Miti 4. Nëse një fëmijë qan shumë dhe shpesh ka nevojë për gji, kjo do të thotë se ai është i uritur dhe nuk e gërmon veten

Krahasuar me ushqyerjen me formulë, foshnja në fakt kërkon gji më shpesh, pasi qumështi i njeriut absorbohet shumë shpejt, dhe formula kërkon më shumë kohë. Përveç kësaj, shpesh është më e lehtë për një fëmijë të thith qumësht nga një shishe sesa të nxjerrë nga një gji. Por kjo sjellje nuk tregon aspak mungesë të ushqyerit për të voglin. Ju duhet të përqendroheni vetëm në shtimin e peshës në muaj dhe numrin e urinimit të foshnjës në ditë.

Miti 5. Gratë e ndryshme kanë përmbajtje të ndryshme të yndyrës së qumështit.

Disa gra janë me fat që kanë qumësht yndyror, ndërsa të tjerat nuk kanë fat sepse kanë qumësht blu me yndyrë të ulët.Ky ide e gabuar lidhet me ngjyrën e qumështit të shprehur, pjesa e përparme e të cilit ka një nuancë të kaltërosh. Kjo pjesë e qumështit është një pije për foshnjën, prandaj, nga ngjyra e tij është e pamundur të gjykohet se çfarë lloj qumështi ka një grua në tërësi. Nëse nëna mund të shprehte qumësht nga pjesa e pasme e gjirit, ajo do të sigurohej për përmbajtjen e saj të yndyrës, por është shumë e vështirë ta marrësh me dorë.

Miti 6. Gjoksi ka pushuar së mbushuri, që do të thotë se foshnja nuk ka qumësht të mjaftueshëm

Kjo situatë ndodh shpesh pas një muaji ose dy ushqyerjesh, kur gruaja fillon të ndiejë se qumështi nuk po arrin më në vëllimin e kërkuar. Përvojat e përkeqësojnë më tej situatën dhe mund të çojnë në përfundimin e laktacionit. Në fakt, mungesa e ndezjeve të nxehta nuk ka të bëjë me sasinë e qumështit në gjoksin femëror, pasi që 1-2 muaj pas lindjes, qumështi fillon të prodhohet saktësisht aq sa nevojitet për thërrimet, dhe ai arrin në gjëndra shpesh në procesin e thithjes së gjirit të nënës së foshnjës.

Miti 7. Një nënë pleqsh duhet të hajë më shumë se zakonisht.

Pa dyshim, ushqyerja e një nëne që ushqen një fëmijë me gji duhet të jetë me cilësi të lartë dhe të ekuilibruar. Sidoqoftë, për ta bërë këtë, nuk duhet të rrisni ndjeshëm porcionet. Foshnja do të marrë të gjitha substancat e dobishme me qumështin e gjirit, edhe nëse nëna ha shumë dobët, por shëndeti i vetë gruas do të dëmtohet nga mungesa e vitaminave. Pra, ushqimit duhet t'i kushtohet vëmendje e madhe, por jo vëllimi i pjatave, por dobia e tyre. Gjithashtu duhet të mbahet mend se nënat që ushqejnë fëmijën me gji nuk duhet të mbajnë dieta dhe të ushtrohen shumë derisa fëmija të jetë 9 muajsh.

Miti 8. Formula është pothuajse identike me qumështin e gjirit, kështu që nuk ka rëndësi se si e ushqeni fëmijën tuaj.

Pavarësisht se sa shumë prodhuesit vlerësojnë përzierjet e tyre me cilësi të lartë dhe pa marrë parasysh se çfarë përbërësish të vlefshëm u shtojnë atyre, asnjë ushqim artificial nuk mund të krahasohet me qumështin nga gjoksi i një gruaje. Një ndryshim i rëndësishëm midis këtyre dy opsioneve për ushqim për një fëmijë është se përbërja e qumështit të njeriut ndryshon në përputhje me rritjen e foshnjës dhe nevojat e foshnjës. Le të mos harrojmë lidhjen psikologjike midis një nëne pleqsh dhe një foshnje.

Miti 9. Pas 6 muajsh, foshnja nuk ka më nevojë për qumësht.

Edhe pse ushqimet plotësuese tashmë kanë filluar të prezantohen tek një foshnjë gjashtë muajshe, qumështi i njeriut ende mbetet ushqimi kryesor për një foshnjë. Ai nuk i humbet vetitë e tij të vlefshme edhe kur fëmija është një ose dy vjeç.

Miti 10

Nëse shfaqen çarje nga thithja, atëherë është më mirë të kaloni në një përzierje. Situata kur foshnja fërkon thithkat në gjak në ditët e para të thithjes është mjaft e zakonshme. Arsyeja për këtë është lidhja e gabuar. Dhe pasi ta keni korrigjuar atë, është mjaft e mundur të ushqeni fëmijën me gji për një kohë të gjatë. Përdorimi i pads speciale gjithashtu kontribuon në shërimin e shpejtë të çarjeve.

Kur ia vlen të ndaloni hepatitin B?

Sipas ekspertëve, koha më e mirë për të ndaluar dhënien e gjirit është periudha e përfshirjes. Më shpesh, kjo fazë e laktacionit ndodh në moshën e një fëmije nga 1.5 në 2.5 vjet. Për të përfunduar GV, është e rëndësishme të merret parasysh gatishmëria e fëmijës dhe nënës. Shkurtimi gradual i laktacionit nuk do të dëmtojë as gjendjen mendore të foshnjës, as gjoksin e nënës.

Ka situata kur është e nevojshme të ndaloni papritmas hepatitin B, për shembull, në rast të një sëmundjeje akute të nënës. Në këtë rast, duhet të udhëhiqeni nga këshilla e një mjeku në mënyrë që procesi i ndarjes së foshnjës me gjoksin dhe gjëndrat e qumështit me qumësht, të jetë më pak i dhimbshëm për të gjithë.

Lexoni më shumë rreth ndalimit të laktacionit në një artikull tjetër.

1. Për të krijuar me sukses laktacionin, është e rëndësishme të kujdeseni për lidhjen e hershme të foshnjës në gjirin e nënës. Në mënyrë ideale, foshnja duhet të vendoset në barkun e gruas dhe të gjendet gjoksi menjëherë pas lindjes. Një kontakt i tillë do të nxisë mekanizmat natyrorë të rregullimit të laktacionit.
2. Ndërsa prisni ardhjen e qumështit të pjekur, nuk duhet ta ushqeni fëmijën me formulë. Për shkak të sasisë së vogël të kolostrumit, shumë gra janë të shqetësuara, duke besuar se foshnja po vdes nga uria. Sidoqoftë, kolostrum përmban substanca të vlefshme për foshnjën, dhe plotësimi me një përzierje mund të dëmtojë shumë zhvillimin e laktacionit.
3. Ju nuk duhet të zëvendësoni gjirin e nënës tuaj me një biberon. Lëreni foshnjën të marrë gji sa herë që dëshiron të thithë. Përdorimi i një thithi do të ndihmojë në shpërqendrimin e të voglit, por mund të ndikojë negativisht në laktacion, veçanërisht nëse nuk është krijuar tashmë. Për më tepër, gjiri për të porsalindurin nuk është vetëm një burim ushqimi. Gjatë thithjes, krijohet një kontakt i thellë psikologjik midis foshnjës dhe nënës.
4. Nëse i jepni gji foshnjës sipas kërkesës, nuk keni nevojë t'i shtoni ujë foshnjës. Pjesa e parë e qumështit të thithur përfaqësohet nga një pjesë më e lëngshme që përmban shumë ujë, prandaj shërben si pije për foshnjën. Nëse i jepni foshnjës ujë shtesë, kjo mund të zvogëlojë vëllimin e laktacionit.
5. Ju nuk duhet të shprehni pas ushqyerjes derisa të jetë plotësisht bosh. Kjo këshillë ishte e zakonshme në një kohë kur të gjithë fëmijët këshilloheshin të ushqeheshin me orë. Foshnjat rrallë ushqehen me gji, dhe për shkak të mungesës së stimulimit të qumështit, u prodhua më pak qumësht, kështu që ishte e nevojshme të provokohej shtesë prodhimi i qumështit me shprehje të plotë. Tani gjiri i ofrohet foshnjës sipas kërkesës, dhe gjatë thithjes, foshnja bën një kërkesë për ushqimin tjetër - sa foshnja thith qumësht, aq shumë do të prodhohet. Nëse shprehni gjoksin tuaj kur fëmija është tashmë i ngopur, herën tjetër do të vijë më shumë qumësht se sa i duhet vogëlushit. Dhe kjo rrit rrezikun e laktostazës.
6. Mos i jepni fëmijës tuaj një gji të dytë derisa fëmija të ketë zbrazur gjirin e parë. Në muajt e parë, rekomandohet të alternoni gjinjtë jo më shpesh se çdo 1-2 orë. Nëse i jepni foshnjës një gji të dytë, kur ai ende nuk ka thithur qumështin e pasëm nga i pari, kjo kërcënon problemet e tretjes. Të dy gjinjtë mund të kenë nevojë të ushqejnë një fëmijë mbi 5 muajsh.
7. Nuk ka nevojë të nxitoni për të filluar futjen e ushqimeve plotësuese në dietën e fëmijëve. Foshnjat ekskluzivisht me gji marrin lëndë ushqyese të mjaftueshme deri në moshën 6 muajsh. Dhe edhe pas gjashtë muajsh, qumështi mbetet ushqimi kryesor për foshnjën, dhe me ndihmën e të gjitha produkteve të reja, foshnja së pari thjesht mëson shijet dhe konsistencën që ndryshojnë nga qumështi i njeriut.
8. Gjeni se cilat janë pozicionet e të ushqyerit, meqenëse ndryshimi i pozicionit gjatë ditës do të ndihmojë në parandalimin e ngecjes së qumështit, sepse në pozicione të ndryshme foshnja do të thithë më aktivisht nga lobet e ndryshme të gjirit. Pozicionet kryesore që çdo nënë pleqsh duhet të zotërojë janë shtrirë dhe ushqyer në një pozicion ulur nga nën sqetull.
9. Mjekët e quajnë periudhën minimale të ushqyerjes me gji 1 vit, dhe ekspertët e konsiderojnë kohëzgjatjen optimale të ushqyerjes me gji 2-3 vjet. Zvjerdhja e hershme mund të jetë e vështirë si për psikikën e foshnjës ashtu edhe për gjinjtë e gruas.
10. Nuk është aspak e nevojshme të heqësh dorë nga ushqyerja me gji për sëmundjen e çdo nëne. Për shembull, nëse një grua ka ARVI, nuk duhet të ndërprisni ushqyerjen, pasi foshnja do të marrë antitrupa nga qumështi i nënës së saj. Laktacioni mund të parandalohet vetëm nga ato sëmundje që kemi treguar në kundërindikacionet.

Për ushqyerjen me gji të suksesshme, Organizata Botërore e Shëndetit rekomandon:

• Bashkangjiteni foshnjën në gjirin e nënës për herë të parë në orën e parë pas lindjes.
Rregullat dhe qëndrimet
• Ushqim

Qumështi i gjirit është burimi kryesor i të ushqyerit për të porsalindurit. Mjekët rekomandojnë mbajtjen e ushqyerjes me gji deri në 1.5-2 vjet, sepse vetëm qumështi i nënës ka një gamë të plotë të vitaminave dhe elementëve që nevojiten për zhvillimin e plotë të fëmijës. Ju mund të lexoni për përfitimet e ushqyerjes me gji dhe përfitimet e qumështit të gjirit për një fëmijë në lidhjen /.

Fatkeqësisht, shumë gra pas lindjes së një fëmije përballen me një mori problemesh të ushqyerjes me gji, veçanërisht nëse ky është fëmija i parë. Ky artikull përmban pyetjet më të njohura që janë me interes për nënat infermierore. Rekomandimet e mjekëve dhe konsulentëve të HV do të ndihmojnë në ruajtjen e laktacionit më gjatë dhe sigurimin e ushqimit të duhur për foshnjën. Përveç kësaj, këshillat e ekspertëve do t'ju tregojnë se si të kujdeseni për shëndetin e nënës dhe foshnjës.

Si të ushqehet me gji

1. Shtojca e parë

Shtë më mirë të aplikoni fëmijën menjëherë pas lindjes. Kontakti lëkurë me lëkurë do të përshpejtojë rrjedhjen e qumështit dhe do ta mësojë fëmijën tuaj të thithë më shpejt. Sa më herët të ndodhë aplikimi i parë, aq më mirë do të jetë laktacioni. Nëse nuk është e mundur të lidhni menjëherë të porsalindurin në gji, siguroni kontakt të vazhdueshëm midis foshnjës dhe nënës.

2. Ushqeni foshnjën sipas kërkesës, jo sipas orarit

Jepini foshnjës tuaj aq qumësht sa ka nevojë. Mos e ndalni ushqyerjen derisa i porsalinduri të heqë thithin ose të bjerë në gjumë. Pediatrit rekomandojnë të ushqeni fëmijën tuaj çdo 2 orë gjatë ditës dhe të paktën 4 herë gjatë natës. Mos hiqni dorë nga ushqimet e natës! Ato janë thelbësore për ruajtjen e laktacionit.

3. Mos e detyroni të hani me forcë

11. Mos i shtoni ujë fëmijës tuaj.

Qumështi i gjirit është 80-85% ujë. Përveç kësaj, qumështi paraprak është i hollë dhe i holluar me ujë. Shtë në gjendje të shuajë etjen e foshnjës në maksimum. Pediatrit nuk rekomandojnë dhënien e ujit foshnjës gjatë gjashtë muajve të parë të ushqyerjes me gji. Nëse fëmija juaj është i nxehtë dhe djersitet shumë, fshijeni trupin me peceta të lagura, shpëlajeni me ujë dhe lajeni më shpesh.

12. Mos përdorni shpesh biberon.

Përdorimi i një biberoni zëvendëson gjirin, duke rezultuar në zvogëlimin e laktacionit. Përveç kësaj, nënat shpesh përballen me faktin se është shumë e vështirë të heqësh foshnjën nga thithi në të ardhmen.

Sidoqoftë, nuk është e nevojshme të përjashtohet plotësisht përdorimi i një biberoni. Ai qetëson foshnjën dhe kënaq refleksin e thithjes, shpërqendron nga ndjesitë e pakëndshme dhe eliminon shqetësimin. Një thithë e zgjedhur si duhet do të formojë një pickim, produktet e gomës do të ndihmojnë foshnjat kur nxjerrin dhëmbët e parë. Me përdorim të rrallë dhe afatshkurtër të biberonit, nuk do të dëmtojë foshnjën dhe laktacionin.

13. Shprehni qumështin vetëm kur është e nevojshme.

Nuk keni nevojë të pomponi shpesh. Mjekët rekomandojnë përdorimin e kësaj procedure vetëm nëse gjinjtë janë plot dhe për shkak të rrjedhjes së fortë të qumështit në gjëndrat e qumështit, ndihet siklet. Shprehja është e nevojshme kur nëna nuk mund të ushqejë me gji. Për shembull, me ndarje të zgjatur nga një fëmijë, me mastitë dhe laktostaza, ndërsa merrni antibiotikë.

14. Ruajeni qumështin tuaj të shprehur siç duhet

Qumështi derdhet në një enë sterile. Për ruajtje afatgjatë, zgjidhni frigorifer dhe qese plastike të bëra nga polietileni të dendur. Qumështin mund ta mbani në frigorifer nëse qumështi i shprehur nuk ka nevojë të ruhet për një kohë të gjatë. Një produkt i tillë duhet të përdoret brenda dy deri në pesë ditë. Lexoni për të mësuar se si të zgjidhni enën e duhur për ruajtjen e qumështit të shprehur të gjirit.

15. Kërkoni ndihmë nga specialistët

Nëse keni ndonjë problem ose pyetje gjatë laktacionit, mos kini frikë të kontaktoni një specialist. Nëse për momentin është e pamundur të konsultoheni me një pediatër, ata do të ndihmojnë. Sot gjithashtu mund të kontaktoni një ekspert përmes internetit. Gjithashtu, bisedoni me nënat e tjera më me përvojë, të cilat me siguri do t'ju ndihmojnë me këshilla.

16. Mos ndiqni një dietë të ngurtë.

Pas lindjes, një grua humbet shumë vitamina dhe lëndë ushqyese, mungesa e të cilave duhet të plotësohet. Shtë gjithashtu e rëndësishme që foshnja të marrë ushqyesit e nevojshëm për rritjen dhe zhvillimin e plotë. Dieta për ushqyerjen me gji duhet të jetë e larmishme dhe e pasur. Kufizimet e rënda do të çojnë në probleme në shëndetin e foshnjës dhe gruas.

17. Mos e teproni

Abuzimi me ushqime të caktuara do të çojë në probleme në tretjen e foshnjës. Ushqimi i tepërt shkakton dispepsi, kapsllëk dhe diarre, dhe nganjëherë helmim. Përveç kësaj, ushqimi i tepërt rrit dhimbjen barku dhe rrit prodhimin e gazit, gjë që e bën foshnjën të ndihet e pakëndshme dhe të shkaktojë shqetësime serioze.

18. Prezantoni gradualisht ushqime të reja

Në tre muajt e parë, trupi i foshnjës përshtatet vetëm me kushtet e reja, kështu që ju duhet të futni me kujdes ushqimin për të rritur. Mos provoni dy produkte të reja në të njëjtën kohë, bëni pushime prej 3-5 ditësh. Pas testit të parë, monitoroni me kujdes reagimin e fëmijës. Nëse nuk ka alergji dhe probleme me barkun, produkti mund të hahet më tej. Nëse nuk ndiheni mirë, shtyjeni injeksionin për një muaj.

19. Hani një dietë hipoallergjike për muajin e parë.

20. Ushqyerja e një nëne gji në muajin e parë

• mollë të gjelbra të gatuara dhe banane;
• supa dhe supë të lehta;
• lulelakër pure dhe brokoli, patate dhe kungull i njomë;
• hikërror dhe qull orizi mbi ujë;
• produkte të qumështit të fermentuar, përveç kefirit;
• salcë kosi me pak yndyrë dhe gjizë, djathëra të fortë;
• viçi i zier ose i zier, lepuri ose gjeldeti i copëtuar.

21. Hani ushqim të gatuar dhe shikoni se çfarë hani

Hani ushqim të zier, të zier ose të pjekur. Frutat dhe perimet e freskëta mund të shtohen në dietë në muajin e dytë ose të tretë të laktacionit. Shmangni ushqimet e skuqura, të yndyrshme, pikante dhe të kripura. Mos përdorni erëza, erëza, salca, majonezë ose ketchup. Për veshjen, merrni salcë kosi, vaj vegjetal dhe lëng limoni. Eliminoni produktet gjysëm të gatshme dhe ushqimet e detit, produktet e konservuara dhe kimikate të tjera nga dieta.

22. Vëzhgoni regjimin e pirjes

Pirja e shumë pijeve të ngrohta ka një efekt të dobishëm në shëndetin e nënës dhe mbështet laktacionin. Shkalla ditore e lëngjeve gjatë ushqyerjes me gji është 2-3 litra, ku gjysma e vëllimit llogaritet nga uji i zakonshëm i pijshëm. Gjithashtu, një nënë pleqsh mund të pijë çaj të zi jeshil dhe të dobët, komposto dhe lëngje natyrale, pije qumështi të fermentuar. Një nënë pleqsh mund të pijë kafe dhe kakao pas gjashtë muajsh nga lindja e foshnjës së saj.

Pini qumësht lope me kujdes, pasi shpesh shkakton alergji tek foshnjat. Shumë pediatër nuk rekomandojnë futjen e kësaj pije në dietë për ushqyerjen me gji më herët se 4-6 muaj. Dhe pastaj këshillohet të pini një sasi minimale.

23. Harrojeni alkoolin

Pijet alkoolike helmojnë trupin e foshnjës dhe nënës, pengojnë zhvillimin e foshnjës dhe provokojnë sëmundje të zemrës, enëve të gjakut dhe qelizave nervore. Disa njerëz mendojnë se një dozë e vogël vere ndihmon për të fjetur shpejt. Në të vërtetë, fëmija do të flejë shpejt, por gjumi do të jetë i shqetësuar dhe i keq, ai shpesh do të zgjohet. Mos harroni se edhe një dozë e vogël alkooli mund të ndikojë negativisht në mirëqenien e foshnjës tuaj.

Kujdesi për gjinjtë gjatë laktacionit

24. Praktikoni higjienë të mirë, por mos u merrni me vete

Mjafton të lani gjoksin tuaj dy herë në ditë. Mos përdorni sapunë dhe peshqirë natyralë, pasi ato lajnë shtresën mbrojtëse dhe irritojnë lëkurën dhe thithkat. Përdorni sapun neutral dhe peceta të buta për larje. Por duart duhet të lahen me ujë dhe sapun pas çdo ushqimi.

25. Zgjidhni rrobat e duhura

Zgjidhni një sytjena ku mund t’i hapni dhe mbyllni lehtë gotat me njërën dorë. Zgjidhni material pambuku ose mikrofibër që merr frymë. Sytjena e parë infermierore duhet të jetë pa tela dhe qepje në pjesën e brendshme të kupës, pasi këto mund të dëmtojnë thithkat dhe lëkurën tuaj. Kupat janë të lirshme dhe nuk shtrëngojnë gjoksin.

26. Përdorni jastëkë të veçantë për gjoksin

Mbulesat speciale thithin qumësht të tepërt, i cili siguron higjenën e duhur të gjirit. Ato do të ndihmojnë me thithkat e plasaritura dhe do të parandalojnë acarimin e lëkurës. Përveç kësaj, jastëkët do të mbrojnë rrobat tuaja nga lagështia dhe thithkat tuaja nga fërkimi me rrobat tuaja. Si të zgjidhni dhe përdorni pads të gjirit në mënyrë korrekte, lexoni më tej. Mos harroni të ndryshoni kufjet kur lageni!

27. Masazh

Masazhi stimulon prodhimin e qumështit dhe parandalon laktostazën. Sidoqoftë, është e rëndësishme të zbatoni lëvizjet e sakta. Para procedurës, shpëlani gjinjtë dhe lani duart tërësisht, të cilat mund të lyhen me vaj ulliri ose pluhur. Masazhoni gjoksin tuaj me një lëvizje të lehtë rrethore në drejtim të akrepave të orës për 2-4 minuta. Mos i shtrydhni gjëndrat e qumështit ose mos e shtypni fort në lëkurë! Ky masazh është veçanërisht efektiv gjatë dushit.

28. Bëni kompresa

Aplikoni kompresa të ngrohta para ushqyerjes dhe fasha të ftohta pas. Një kompresë e ngrohtë stimulon prodhimin e qumështit të gjirit, ndërsa një kompresë e ftohtë rigjeneron gjirin. Përdoren gjithashtu gjethet e lakrës, të cilat lehtësojnë dhimbjen, ënjtjen dhe tensionin në gjëndrat e qumështit, shërojnë plagët në thithka dhe ndihmojnë me rrjedhjet e forta të qumështit.

29. Shprehni qumështin në mënyrë korrekte

Isshtë e nevojshme të shprehet për të paktën 20 minuta për të marrë një përbërje të plotë, e cila përfshin qumështin e pasëm dhe atë të parë. Qumështi i përparmë është më pak yndyror dhe shpesh duket si ujë, por nuk duhet nënvlerësuar! Në fund të fundit, është qumështi i parë që shuan etjen dhe siguron sasinë e nevojshme të lëngjeve në trupin e foshnjës.

30. Sa lehtë dhe pa dhimbje të shprehësh qumështin me dorë

Shprehja manuale kryhet duke alternuar gjëndrat e qumështit për pesë minuta. Nëse qumështi del pikë për pikë, mos e ndërprisni procedurën. Prisni disa minuta dhe do të shkojë përsëri. Mos i shtrydhni ose tërhiqni thithkat, mos e shtrydhni lëkurën kur shprehni!

Problemet e gjirit

31. Si të njohim laktostazën

Laktostaza (ngecja e qumështit) shpesh gjendet tek nënat që ushqehen me gji për një kohë të gjatë. Me këtë sëmundje, dhimbja në gjoks ndihet, formohen gunga të vogla dhe skuqje, dhe mungon qumështi gjatë ushqyerjes. Gjithashtu, një grua mund të ketë një ethe të lehtë, dhimbje dhe dobësi në trup, dhimbje koke. Nëse temperatura ngrihet mbi 38 gradë, shkoni menjëherë tek mjeku!

32. Si të hiqni qumështin e ndenjur

• Ushqeni fëmijën tuaj çdo orë;
• Vendoseni foshnjën në mënyrë që vula të jetë nën nofullën e poshtme;
• Para ushqyerjes, masazhoni me copa të lehta, dhe gjatë kohës, masazhoni lehtë gjoksin me nyjet tuaja;
• Bëni kompresa të veçanta. Aplikoni gjethet e ftohta të lakrës pas ushqyerjes për 15-20 minuta. Para se të shkoni në shtrat, bëni një kompresë ngrohëse me vaj kamfuri.

33. Si të njohim mastitin

Nëse nuk e vëreni laktostazën në kohë dhe nuk filloni trajtimin, ajo zhvillohet në një sëmundje më komplekse - mastitë. Karakterizohet nga gunga të dhimbshme në gjoks, ethe të larta dhe keqtrajtim. Për trajtimin e kësaj sëmundjeje, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek! Me mastitë, nuk mund të bëni ngrohje dhe fasha alkooli, të gatuani dhe masazhoni vendet e lënduara!

34. Çarje dhe gërvishtje në thithka

Çarjet shpesh ndodhin për shkak të lëkurës shumë delikate dhe të ndjeshme, thithkave të sheshta ose të pazhvilluara, higjienës së dobët dhe lidhjes jo të duhur të foshnjës. Si rregull, dhimbjet zhduken sapo të vendoset ushqyerja me gji dhe dieta e foshnjës.

35. Si të shpëtoni nga thithkat e plasaritura

Për këtë problem, mos hiqni dorë nga ushqyerja me gji dhe mos përdorni pomada antibiotike. Gjithashtu, nuk mund të lubrifikoni thithkat me jod ose zgjidhje jeshile të shkëlqyeshme, alkooli. Për nënat pleqsh, vajrat dhe solucionet e vajit që përmbajnë vitaminë A. janë të përshtatshme. Retinoli shtrëngon plagët dhe rigjeneron lëkurën, eliminon tharjen dhe tharjen dhe parandalon shfaqjen e çarjeve të reja. Përveç kësaj, vajrat që përmbajnë lanolin, të cilat shërojnë plagët dhe zbutin lëkurën, janë efektive.

36. Vajra për trajtimin e thithkave të plasaritura

• Purelan është një ilaç i sigurt dhe hipoallergjik që është 100% lanolin. Nuk kërkon shpëlarje para ushqyerjes dhe nuk shkakton reaksion alergjik!;
• Bepanten është një agjent antibakterial për parandalimin dhe trajtimin e çarjeve, sigurohuni që të laheni para se të ushqeni! Bepanten përdoret gjithashtu për të eliminuar skuqjen e pelenës tek foshnjat;
• Mamaja Sanosan nuk kërkon shpëlarje dhe përbëhet nga lanolinë natyrale pa aditivë dhe papastërti;
• Avent është një krem ​​hidratues me lanonil dhe vaj kokosi me efikasitet të lartë në shërimin e plagëve. Nuk kërkon shpëlarje;
• Ngushëllimi i mamit - një krem ​​për shërimin e plagëve me një përbërje natyrale, ushqen lëkurën, lehtëson acarimin dhe copëzimin. Nuk kërkon shpëlarje;
• Ne shohim - një pomadë hipoallergjike me një përmbajtje të lartë të vitaminës A, stimulon shërimin dhe rigjeneron lëkurën, lehtëson dhimbjen dhe nuk kërkon shpëlarje.

37. Mjetet juridike popullore për thithkat e plasaritura

• Fasha nga gjethet e lakrës së bardhë;
• Fshini thithkat tuaja me një zierje të gjetheve të kamomilit ose thuprës. Dy lugë gjelle të koleksionit zihen në 0.5 litra ujë derisa gjysma e ujit të jetë avulluar;
• Lubrifikoni thithkat me kopër deti, perime dhe gjalpë. Sigurohuni që ta shpëlani para ushqyerjes!;
• Kompresat nga panxhari i grirë, i zëvendësuar pasi thahet zgavra;
• Lubrifikoni lehtë thithkat me qumështin e gjirit.

38. Mos e shtrëngoni gjoksin me fashë!

Nëse keni shumë qumësht, mos e shtrëngoni gjoksin tuaj me fashë! Gjithashtu, mos e përdorni këtë metodë kur të përfundoni laktacionin. Shtrëngimi i tepërt do të përkeqësojë gjendjen e gjëndrave të qumështit dhe shëndetin e gruas. Kjo metodë mund të çojë në laktostazë dhe madje edhe në mastitë.

39. Infeksion mykotik

Në mungesë të kujdesit të thithkave dhe pa trajtim, çarjet mund të shkaktojnë infeksion mykotik (stafilokoku në qumësht, mëllenjë, etj.). Me një infeksion, dhimbja ndihet thellë brenda gjirit, pas dhe gjatë ushqyerjes. Skuqje dhe skuqje, kruajtje dhe djegie shfaqen në lëkurë. Shpesh, temperatura rritet dhe ndihet keq, një prishje. Infeksione të tilla janë të rrezikshme sepse ato transmetohen tek foshnjat nga nënat. Importantshtë e rëndësishme të shihni një mjek në kohë dhe të filloni trajtimin!

40. Mastopati

Kjo sëmundje e gjëndrave të qumështit nënkupton praninë e neoplazmave (beninje) në formën e nyjeve dhe vulave. Përveç kësaj, me mastopati, vëllimi i gjirit rritet shumë. Nëse vëreni nyje dhe gunga në gjinjtë tuaj, rrjedhje të përgjakshme, të bardha dhe të zbardhura të thithave, shihni menjëherë mjekun tuaj!

41. Si ta largoni një fëmijë nga kafshimi i gjirit

Kur foshnja kafshon ose kafshon thithkat, menjëherë merrni gjirin dhe thuajini të mos e bëjë këtë. Përsëriteni këtë derisa fëmija të ndalet. Ndonjëherë fëmija luan në këtë mënyrë. Një alternativë do të ndihmojë - ofroni fëmijës lojëra me gishta ose rruaza.

Shpesh, foshnja kafshon thithkat gjatë daljes së dhëmbëve. Gjatë daljes së dhëmbëve, jepini bebit dhëmbëzues të veçantë ose një biberon gome. Nëse një foshnjë ka kafshuar gjirin, mos e nxirrni dhe mos e tërhiqni thithin! Vendoseni gishtin tuaj të vogël në gojën e foshnjës tuaj dhe hiqeni butësisht thithkën.

42. Çfarë duhet bërë në rast të vonesës së laktacionit

Ndonjëherë një grua përballet me një problem të tillë kur vjen qumështi pas lindjes. Ky fenomen është veçanërisht tipik për primiparous. Para së gjithash, është e nevojshme të vendosni ushqyerjen dhe fiksimin në gji, për ta mësuar foshnjën të kapë siç duhet thithin. Me laktacion të vonuar, masazh i lehtë, kompresa të ngrohta dhe të ftohta do të ndihmojnë. Në asnjë rast mos filloni ta ushqeni fëmijën tuaj me formulë nëse qumështi i gjirit nuk ka ardhur ende!

43. A është e nevojshme të rritet përmbajtja e yndyrës në qumësht

Qumështi i gjirit nuk duhet të jetë shumë yndyror, sepse është 80-85% ujë! Më besoni, qumështi i gjirit plotëson plotësisht nevojat e foshnjës, sepse përbërja ndryshon me kalimin e kohës, duke marrë parasysh nevojat e foshnjës, nëse foshnja është gazmore dhe aktive, normalisht fiton peshë, nuk ka probleme me përbërjen e qumështit ! Vini re se qumështi shumë yndyror shkakton dhimbje barku të rënda dhe dysbiozë tek foshnjat.

44. Si të kontrolloni përmbajtjen e yndyrës së qumështit

Nëse qumështi duket të jetë shumë i hollë dhe duket si ujë, mund të kontrolloni përmbajtjen e yndyrës. Kullojeni qumështin 15-20 minuta pas ushqyerjes në një tub steril dhe lëreni në temperaturën e dhomës për 6 orë. Lëngu do të ndahet në dy pjesë, pjesa e sipërme e së cilës tregon përmbajtjen e yndyrës. Matni leximet me një vizore, ku një milimetër është e barabartë me një përqind. Yndyra normale e qumështit është 3.5-5%. Nëse treguesit janë më të ulët, këshillat nga artikulli "" do të ndihmojnë në rritjen e përmbajtjes së yndyrës.

45. Si ta dini nëse fëmija juaj po merr mjaftueshëm qumësht

Kushtojini vëmendje dy treguesve - peshës dhe sasisë së urinimit. Shkalla ditore e urinimit tek foshnjat është më shumë se tetë herë. Në këtë rast, urina duhet të jetë e zbehtë, pa ngjyrë ose e verdhë e lehtë. Për sa i përket peshës, një fëmijë i shëndetshëm fiton rreth 120 gramë çdo javë, dhe rreth 500 gramë në muaj. Në moshën gjashtë muajsh, pesha e foshnjës afërsisht dyfishohet në krahasim me peshën e tij të lindjes.

46. ​​Nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm

Shpesh, nënat pleqsh kanë një problem me mungesën e qumështit të gjirit. Para së gjithash, kushtojini vëmendje ushqyerjes dhe kapjes së foshnjës tuaj në gji. Ndonjëherë mjekët rekomandojnë pirjen e çajrave dhe përzierjeve speciale bimore për të ruajtur laktacionin. Por marrja e pilulave dhe ilaçeve të ndryshme është e mundur vetëm në raste ekstreme dhe vetëm pasi të konsultoheni me një specialist. Mos harroni se ilaçet mund të dëmtojnë fëmijën tuaj!

47. Metodat kryesore të rritjes së laktacionit

• Aplikoni fëmijën në mënyrë korrekte në gji, përdorni pozicione të rehatshme të ushqyerjes;
• Lidhni fëmijën tuaj më shpesh. Thithja e shpeshtë është e shkëlqyeshme për stimulimin e prodhimit të qumështit;
• Përdorni kontakt lëkurë me lëkurë dhe aplikojeni vetëm për gjinjtë e zhveshur;
• Mos pini ose ushqeni foshnjën, më rrallë jepni një biberon;
• Nëse nevojitet shtesë, përdorni një lugë ose shiringë, jo një shishe thithi;
• Masazhoni gjoksin tuaj çdo ditë, bëni dush dhe vendosni kompresa;
• Shikoni dietën tuaj;
• Pini shumë lëngje. Pini ujë dhe lëngje, çaj dhe komposto. Supat dhe supat duhet të përfshihen në dietën e përditshme;
• Pushoni më shumë dhe qëndroni jashtë;
• Shmangni stresin dhe punën e tepërt. Tensioni dhe zhgënjimi nervor, lodhja ekstreme dhe madje edhe një humor i keq ndikojnë negativisht në laktacion.

48. Ilaçe për rritjen e laktacionit

Tabletat e ushqyerjes me gji dhe çajrat bimorë duhet të merren vetëm me lejen e mjekut. Mos harroni se disa formulime shkaktojnë alergji tek fëmija. Më poshtë është një listë e mjeteve juridike më efektive dhe më të njohura për rritjen e laktacionit:

• Lactogon është një shtesë ushqimore që përfshin lëng karrote dhe pelte mbretërore, barëra të ndryshme dhe acid askorbik;
• Apilak - tableta që përmbajnë pelte mbretërore dhe vitamina, nganjëherë shqetësojnë gjumin;
• Mlekoin - kokrriza të bazuara në substanca bimore;
• Femilak - përzierje e qumështit të thatë që përmban qumësht lope, hirrë dhe vajra vegjetale;
• Rruga e Qumështit - një përzierje e thatë që përmban proteina soje dhe barëra, pasuron dietën e një nëne pleqsh;
• Hipp - çaji bimor më i popullarizuar për infermierinë me anise, qimnon, kopër dhe hithër;
• Shporta e gjyshes është një çaj laktogjenik, tonik dhe forcues për nënat infermierore.

Konsideroni faktin se trupi i njeriut është individual. I njëjti ilaç do të përmirësojë laktacionin tek një grua dhe nuk do të ndihmojë aspak tjetrën. I njëjti ilaç shkakton alergji tek një fëmijë dhe nuk shkakton probleme për një tjetër.

49. Nëse ka shumë qumësht

Disa nëna që ushqejnë me gji gjithashtu përballen me një problem tjetër kur prodhohet shumë qumësht. Ky është hiperlaktacioni, i cili shkakton probleme serioze, duke përfshirë rrjedhje të pavullnetshme dhe ngecje të rregullt të qumështit, rëndim në gjoks dhe lodhje dhe shqetësim të gjumit. Për hiperlaktacion, pini më pak lëngje dhe shprehni qumështin paraprak para se të ushqeni.

50. Kur dhe si t'i jepet fund laktacionit

Nëse një foshnjë është gati për zvjerdhje mund të përcaktohet nga disa faktorë. Si rregull, kjo është një moshë prej 1.5-2 vjet. Në këtë kohë, shumica e dhëmbëve të qumështit janë formuar tashmë, dhe ata janë gati për të përtypur ushqim, ndërsa ushqyerja me gji ndodh deri në gjashtë herë në ditë, pjesa tjetër janë ushqime plotësuese.

Pas zvjerdhjes së një fëmije, qumështi vjen nga disa javë në disa muaj. Për të zvogëluar prodhimin e qumështit të gjirit, pini më pak lëngje dhe ushtroni më shumë. Infuzionet dhe fashat e sherebelës ose nenexhikut gjithashtu do të ndihmojnë në përfundimin efektiv të laktacionit.

51. Si të rikthehet laktacioni

Nëse qumështi i gjirit humbet ose prodhohet në sasi të pamjaftueshme, ju duhet të stimuloni thithjen dhe më shpesh ta aplikoni fëmijën në gji, gradualisht të zvogëloni shtesat dhe të përdorni mjete të sigurta për të rritur laktacionin (çajrat, masazhi, etj.). Shtë e rëndësishme të monitoroni dietën tuaj dhe të siguroni kontakt të rregullt lëkurë me lëkurë me fëmijën tuaj.

52. Si të kuptoni që një fëmijë është i sëmurë:

• Ethet dhe ethet;
• Një temperaturë e ulët mund të ndodhë si një reagim ndaj një infeksioni;
• Frymëmarrje e shpejtë;
• Refuzimi për të ngrënë;
• Qarje dhe ankth i shpeshtë, shqetësim i gjumit;
• Të vjella;
• Sasia e urinimit është zvogëluar dhe është më pak se pesë herë në ditë ose mungon fare;
• Një ndryshim i mprehtë në ngjyrën dhe qëndrueshmërinë e feces, një rritje në mukusin, shfaqjen e gjakut ose shkumës në jashtëqitje;
• Lëvizje shumë të shpeshta të zorrëve ose, anasjelltas, mungesa e lëvizjes së zorrëve për më shumë se dy ditë.

53. Çfarë duhet të bëni nëse fëmija juaj ka temperaturë të lartë

Zhvisheni fëmijën dhe fshijeni me ujë në temperaturën e dhomës. Matni përsëri temperaturën pas 10-15 minutash. Nëse leximet nuk kanë rënë, shihni mjekun tuaj. Në raste urgjente, ju mund t'i jepni foshnjës një dozë të agjentit antipiretik të caktuar për moshën, e cila tregohet në udhëzimet për ilaçin. Ilaçi më i sigurt për foshnjat është Paracetamol ose Ibuprofen.

54. Kur dhe pse qan fëmija

Më shpesh, e qara tregon se foshnja dëshiron të hajë. Përveç kësaj, sjellja e shqetësuar e një fëmije mund të tregojë shëndet të dobët, fillimin e një sëmundjeje, ankth dhe probleme të tjera. Kërkoni edhe shenja të tjera. Kjo do të ndihmojë në përcaktimin e shkakut.

55. Koliku

Kjo është normale për foshnjat në javët e para të jetës. Problemi zgjat 3-5 muaj. Prandaj, nuk ka nevojë të shqetësoheni se diçka nuk shkon me fëmijën, sepse trupi i të porsalindurit po mësohet me kushtet dhe ushqimin e ri. Me këtë sëmundje, foshnja shpesh qan dhe tërheq këmbët drejt tij. Përveç kësaj, mund të ketë një shkelje të jashtëqitjes.

56. Çfarë të bëni me dhimbje barku

• Vendoseni foshnjën në bark në një sipërfaqe të fortë para se të ushqeni dhe lëreni për 2-3 minuta;
• Pas ushqyerjes, mbajeni foshnjën drejt derisa të pështyjë;
• Sigurohuni që foshnja të gëlltisë sa më pak ajër të jetë e mundur kur ushqehet;
• Masazhoni butësisht barkun tuaj në lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës;
• Përkulni dhe lëshoni këmbët periodikisht kur foshnja është shtrirë në shpinë;
• Aplikoni një pelenë të ngrohtë, por jo të nxehtë në barkun tuaj;
• Banja relaksuese të kamomilit
• Monitoroni ushqimin e nënës pleqsh;
• Nëse foshnja ushqehet me ushqim artificial ose të përzier, shkaku i dhimbjes së barkut është shpesh një formulë qumështi e zgjedhur gabimisht.

57. Mjetet farmaceutike për dhimbje barku

• Ujë me kopër. Një lugë çaji fara kopre ose kopër hollohet në 250 ml ujë të valë. Supë futet për një orë dhe i jepet të porsalindurit me një gllënjkë para se të ushqehet;
• Infuzione të ngrohta të balsamit të limonit dhe kamomilit, xhenxhefilit dhe pavdekësisë, fara karrote. mos i jepni fëmijës tuaj më shumë se një të katërtën e një gote supë në ditë !;
• Nga dita e parë e jetës, foshnjave mund t'u jepet një zgjidhje vaji e pikave të foshnjës Bifiform dhe Espumisan. Ata eliminojnë shqetësimet në punën e tretjes dhe qetësojnë, formojnë mikroflora të zorrëve dhe parandalojnë dysbiozën;
• Nga dy javë, ju mund të merrni pluhur Plantex, i cili përmban kopër. Ilaçi stimulon tretjen, heq gazrat dhe zvogëlon dhimbjen e barkut;
• Nga një muaj, ata japin një pezullim të Sab simplex dhe pika të Bobotik, të cilat zvogëlojnë fryrjen, lehtësojnë dhimbjen dhe dhimbjen e barkut;
• Gjithashtu, pediatri mund të përshkruajë Linex, Baby Calm, Babyinos dhe ilaçe të tjera efektive për dhimbje barku për foshnjat.

58. Si të njohim alergjitë tek foshnjat

Një sëmundje tjetër e pakëndshme që paralajmëron një të porsalindur është alergjia. Ka shumë lloje të kësaj sëmundjeje. Ky mund të jetë një reagim ndaj ushqimit, leshit dhe polenit, kafshimeve të insekteve dhe shumë më tepër. Alergjia manifestohet në tre mënyra:

• Reagimet e lëkurës: skuqje dhe skuqje, lëkurë dhe kruajtje, ënjtje;
• Reagimi tretës: shqetësim i jashtëqitjes, të vjella dhe regurgitim të bollshëm;
• Reagimet e frymëmarrjes: kollë dhe rrufë, teshtimë dhe kongjestion të hundës, astmë.

59. Si të shërohen alergjitë

Për të kuruar një alergji, duhet të identifikoni shkakun dhe të eliminoni ngacmuesin. Vetëm një mjek mund të përshkruajë trajtim! Para së gjithash, një nënë pleqsh rekomandohet të përjashtojë ushqimet alergjike nga dieta dhe të zëvendësojë përzierjen e qumështit nëse foshnja ushqehet artificialisht ose e përzier.

60. Si të dalloni nxehtësinë me gjemba nga alergjitë

Miliaria, ndryshe nga alergjitë, nuk është një sëmundje. Kjo sëmundje mund të shqetësojë foshnjën me mbinxehje të rëndë, dhe kur ai shpesh djersitet. Një skuqje flluskë shfaqet në lëkurën e foshnjës. Ndryshe nga alergjitë, zonat e prekura nuk kruhen ose kruhen.

Skuqja me nxehtësinë me gjemba kalon vetë. Shtë e rëndësishme të siguroni një temperaturë të rehatshme në dhomë, e cila është 18-22 gradë mbi zero. Lani dhe mbani rregullisht higjenën e foshnjës. Pluhurat për nxehtësinë me gjemba, vajin e bajames dhe pomadat speciale aplikohen në zonat e skuqura.

Monitoroni nga afër lëkurën e foshnjës tuaj. Nëse lëngu në flluska fillon të errësohet, konsultohuni menjëherë me një mjek!

61. Regurgitimi

Ky është një proces normal fiziologjik që është karakteristik për çdo foshnjë. Hedhja e qumështit të gjirit ose formulës fillon spontanisht 15-30 minuta pas ushqyerjes. Në shumicën e fëmijëve, regurgitimi zhduket me 4-7 muaj.

Regurgitimi i bollshëm ose regurgitimi me një burim tashmë flet për shqetësime në punën e tretjes. Ushqimi i tepërt, helmimi dhe dispepsia e zakonshme mund të jenë shkaku i kësaj sëmundjeje. Në këtë rast, duhet të shihni një mjek.

62. Si të dallojmë regurgitimin nga të vjellat

Importantshtë e rëndësishme të bëhet dallimi midis regurgitimit dhe vjelljes. Regurgitimi është një dukuri e zakonshme tek të sapolindurit që kalon vetë. Të vjellat, nga ana tjetër, mund të flasin për helmime të rënda, shqetësime serioze në punën e tretjes dhe madje edhe patologji në zhvillimin e traktit gastrointestinal.

Për të bërë dallimin midis këtyre proceseve, kushtojini vëmendje frekuencës dhe vëllimit të regurgitimit. Regurgitimi ndodh një herë pas ushqyerjes në një vëllim deri në 5 ml në të njëjtën kohë dhe më shumë se pesë herë në ditë. Kur regurgitohet, mirëqenia e foshnjës nuk përkeqësohet dhe ushqimi del në formën e tij origjinale.

Të vjellat ndodhin në një sasi të pakufizuar dhe në çdo kohë, jo vetëm pas ushqyerjes. Mund të përsëritet disa herë, ndërsa fëmija refuzon ushqimin, fle dobët dhe është kapriçioz. Me të vjella, ushqimi tashmë tretet pjesërisht dhe mund të duket si qumësht i thartuar dhe të ketë një erë të thartë. Mos harroni se vetëm të vjellat janë një burim!

63. Si të njohim dysbiozën tek foshnjat

Ky është një çekuilibër i mikroflorës së zorrëve, i cili vërehet në 90-95% të foshnjave. Ajo shoqërohet me dhimbje barku të rënda dhe të shpeshta, fryrje, shqetësim të gjumit dhe sjell siklet të rëndë tek fëmija. Përveç kësaj, me dysbiosis, nauze dhe të vjella, jashtëqitje të dëmtuar, ulje ose mungesë oreksi, lëkurë të thatë dhe dermatit alergjik shpesh vërehen. Disbioza mund të trajtohet vetëm nga një mjek!

Jashtëqitja e foshnjës me gji

64. Cila duhet të jetë jashtëqitja tek një foshnjë

Kthehu