Regjimi i saktë i ditës për një foshnjë të porsalindur ushqehet me gji. Çelësat për suksesin e gjidhënies

Për shtatë vjet studim në Universitetin e Mjekësisë në Fakultetin e Pediatrisë, fraza "Ushqyerja me gji është çelësi i shëndetit të mirë të foshnjës" më qëndroi fort në mendje. Pediatrit e rinj i bartën këto njohuri në masa, duke promovuar në mënyrë aktive ushqyerjen me gji si e vetmja metodë e vërtetë, optimale, natyrore për të ushqyer një fëmijë. Ne nuk ishim të informuar se kjo deklaratë nuk ishte gjithmonë e vërtetë brenda mureve të alma mater, dhe unë periodikisht duhet të bindem për gabimin e saj të pjesshëm në praktikën time.

Sigurisht, ushqyerja me gji ka një numër përfitimesh, duke përfshirë:

Karakteristikat mbrojtëse të qumështit të gjirit, për shkak të pranisë në të të antitrupave aktivë ndaj sëmundjeve të pësuara nga nëna në të kaluarën. Me fjalë të tjera, për sa kohë që foshnja ushqehet me qumështin e gjirit, ai është imun ndaj shumicës së sëmundjeve.
Qumështi i njeriut ka një formulë optimale të proteinave, yndyrnave, karbohidrateve për foshnjën
Mbërthimi i shpeshtë i gjirit siguron një kontakt të ngushtë prekës dhe emocional, falë të cilit foshnja ndihet e sigurt
Ushqyerja me gji është falas

Dua të vë në dukje se vëmendja e nënave të reja shpesh përqendrohet nga mjekët në pikën e fundit. Dhe kjo nuk është për t'u habitur nëse marrim parasysh standardet e jetesës dhe të ardhurat e shumicës së familjeve të reja. Rezulton se kostoja e ulët e kësaj metode të të ushqyerit përdoret si argumenti kryesor në favor të saj. Por ndonjëherë kursime të tilla mund të përfundojnë në katastrofë.

Një mik i imi lindi një fëmijë të mrekullueshëm tre muaj më parë. Për shkak të disa patologjive kronike, mjekët e ndaluan atë të shkonte në lindje natyrale, kështu që një Kirill i shëndetshëm, mesatarisht i ushqyer dhe tepër i zhurmshëm lindi përmes një seksioni cezarian të planifikuar. Sipas protokolleve mjekësore, 20-30 minuta pas lindjes, sapo nëna e re filloi të shërohej, ai u bashkua për herë të parë në gji. Meqenëse të gjitha proceset e ristrukturimit të trupit tek gratë pas një operacioni cezarian janë më të ngadalta sesa në ato që lindën natyrshëm, në mënyrë kritike u lëshua një colostrum pak dhe qumështi nuk donte të qëndronte për pesë ditë. Gjatë gjithë kësaj kohe, fëmija, i cili ishte aplikuar pa sukses në gji 30 herë në ditë, ishte duke uritur.

Mami, duke idealizuar idenë e gjidhënies, nuk pranoi ta plotësonte foshnjën me formulën deri në ditën e fundit, duke u dorëzuar me një luftë vetëm ditën e tretë. Deri në fund të ditës së pestë të paslindjes, qumështi filloi të qëndronte pak, por foshnja, e cila lindi me oreks të shkëlqyeshëm, nuk kishte vëllim të mjaftueshëm, kështu që ai u lirua nga spitali si ulëritës dhe i uritur. Do të dukej se vetë natyra në këtë rast u rebelua kundër ushqyerjes me gji të foshnjës, por nëna ime me kokëfortësi nuk dëshironte t'i vinte re këto shenja.

Ndërsa javët kalonin, duke u shndërruar në muaj, laktacioni u përmirësua mjaft lehtë, kështu që Kirill ishte vazhdimisht tekanjoz, duke fituar peshë të dobët dhe ishte një fëmijë jashtëzakonisht i shqetësuar. Por më e rëndësishmja, verdhëza, e cila në variantin e normës kalon tek të porsalindurit jo më vonë se fundi i javës së dytë, nuk do të linte fëmijën në moshën 8 javë. Ishte kjo, me sy të verdhë dhe me lëkurë të verdhë, që e pashë për një shëtitje në një karrocë. Në pyetjen e shoqes sime nëse ishte në siklet nga verdhësia e foshnjës në moshën dy muajshe, ajo tha se nuk shihte asgjë të keqe në këtë, sepse Cyril lindi jo natyrshëm, por përmes cezarianit, kështu që ai është më i dobët dhe "piqet" më ngadalë. Unë menjëherë dhashë alarmin dhe e binda atë që të dhuronte gjakun e foshnjës për bilirubinë, si dhe të bënte një test të përputhshmërisë së grupeve të gjakut. Doli që treguesi i bilirubinës së fëmijës tejkalonte numrin 150, dhe kjo ishte për shkak të papajtueshmërisë së grupeve të gjakut të nënës dhe foshnjës. Me fjalë të tjera, arsyeja e vetme për "prarim" të foshnjës ishte qumështi i nënës së nënës. Sigurisht, pasi morën rezultatet e testit, Kirill dhe nëna e tij u larguan për dy javë për të trajtuar verdhëzën në departamentin e patologjisë neonatale. Atje, me përpjekjet e përbashkëta të pediatërve dhe neonatologëve, nëna e re ishte në gjendje të bindte se rasti i saj i veçantë kërkon një refuzim të plotë të ushqyerjes me gji dhe transferimin e foshnjës në një formulë të adaptuar.

Kjo është arsyeja pse, zgjedhja e metodës së të ushqyerit të një fëmije duhet të trajtohet qëllimisht, duke peshuar objektivisht të gjitha pro dhe kundrat, dhe të mos perceptojë gjidhënien si metodën e vetme të mundshme dhe të saktë, sepse në disa raste, refuzimi prej tij mund të jetë një masë e detyruar.

Nga rruga, refuzimi nga ushqyerja me gji ishte i vështirë për nënën e re, dhe jo për fëmijën, sepse ishte psikologjikisht e vështirë për të që të pajtohej me idenë se ajo do të humbte një nga funksionet më të rëndësishme të nënës në kuptimin e saj. Për fat të mirë, përmes përpjekjeve të përbashkëta me babanë e foshnjës, doli ta bindte atë se fuqia e dashurisë së djalit të saj të vogël nuk do të zvogëlohet nga një ndryshim në mënyrën e të ushqyerit.

Foshnja me gji - video

Në kohën Sovjetike, rregullat për ushqyerjen me gji u vendosën nga mjekësia. Nënave të reja u është mësuar paraprakisht të lajnë gjinjtë para se të ushqehen, mundësisht me ujë të zier; pasi të ushqehen, ata duhet ta shprehin qumështin në një gji të zbrazët. Supposedshtë dashur të ushqehet foshnja në mënyrë rigoroze në orë të caktuara, pavarësisht nëse foshnja po qante apo flinte. Të gjitha këto momente e bënë një mundim kujdesin për një foshnjë. Këto rregulla tani janë rishikuar.

Më parë, nënat e reja këshilloheshin të ushqenin fëmijët e tyre në mënyrë rigoroze në kohë, edhe nëse një orar i tillë nuk ishte i përshtatshëm për foshnjën.

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) vetëm në fillim të këtij shekulli bëri një deklaratë se vetëm qumështi i gjirit është absolutisht i padëmshëm për një fëmijë nën 2 vjeç. Kjo tezë është shumë e rëndësishme, pavarësisht nga zhvillimi i mjekësisë. Qumështi i gjirit formon imunitetin e foshnjës, promovon zhvillimin e trurit dhe sistemit nervor.

Falë OBSH-së, politika e trajnimit të personelit mjekësor në maternitete ka ndryshuar. Mjekët, këshilltarët dhe infermierët u trajnuan në teknikat e ushqyerjes me gji. Foshnja filloi t'u jepej nënave në gjysmën e parë të orës pas lindjes, plus që nëna dhe foshnja në spital janë në të njëjtin pavijon. Pas lindjes, një grua mund të kërkojë nga stafi informacion, por disa këshilla për nënat duhet të lexohen paraprakisht.

Kur pritet gjidhënia, ekspertët i japin këshilla një nëne gjidhënëse për të gjitha çështjet që shqetësojnë atë. Këshilla më e madhe është të ndaloni shqetësimin. Ka gra që kanë shumë qumësht, ka nga ato që kanë pak. Në rastin e dytë, është e nevojshme të zbatohen metoda për të rritur sasinë e qumështit të prodhuar. Si ta bëni këtë do të përshkruhet më poshtë. Lactostasis dhe çarje në thithat nuk shfaqen gjithmonë. Nëse shfaqen, thjesht duhet të shërohen.

Edhe nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm, nuk duhet të nxitoni me ushqim shtesë - ekziston pothuajse gjithmonë një mundësi për të rritur vëllimin e laktacionit

Edhe gjatë shtatëzënësisë, duhet të pajtoheni me gjidhënien, duke shijuar këto mendime. Imagjinoni një foshnjë të shtrirë në krahët tuaj, duke ju prekur me duar të vogla, duke marrë një dalë në gojë. Flisni me nënat e tjera që ushqejnë fëmijën me gji. Lexoni literaturë të veçantë. Shikoni programet e Dr. Komarovsky. Mos harroni se vetëm 3% e grave nuk mund të ushqejnë me gji. Pjesa tjetër duhet vetëm të dëshironi, dhe gjithçka do të jetë mirë. Asnjë arsye - trashëgimia e pafavorshme, tiparet anatomike të strukturës së gjirit, sëmundja, nuk janë një arsye për të refuzuar të ushqyerit.

Si të rritet sasia e qumështit të gjirit?

I dashur lexues!
Ky artikull flet për mënyrat tipike të zgjidhjes së pyetjeve tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të dini se si ta zgjidhni problemin tuaj të veçantë - bëni pyetjen tuaj. Fastshtë e shpejtë dhe falas!
Pika e parë është zgjedhja e një spitali të lindjes. Shtë e nevojshme të zgjidhni një institucion në të cilin nënat, pas lindjes, vendosen menjëherë në stomak dhe gjoks të foshnjës.
Trupi i një gruaje, pas kontaktit me një të porsalindur, shkakton mekanizmin e laktacionit. Ndërsa gruaja nuk prodhon qumësht, por kolostrum është një produkt shumë i dobishëm për foshnjën. Ai transferon imunitetin nga nëna tek foshnja, përmban vitamina, minerale, proteina, yndyrna dhe karbohidrate.
Pas lindjes, një grua përjeton tension nervor. Ajo shqetësohet për foshnjën, mendon se ka shumë pak colostrum për të ushqyer foshnjën. Kjo nuk eshte e vertete. Substancat që përmbahen në kolostrum janë mjaft të mjaftueshme për të kënaqur nevojat e foshnjës në të gjitha substancat e dobishme. Në asnjë rast mos filloni të ushqeni të porsalindurin me formulë qumështi, përndryshe ai do të mësohet të marrë lehtësisht ushqim nga thitha dhe do të refuzojë të thithë. Qumështi do të vijë në 2-3 ditë. Mos i nxitoni gjërat.
Një nga mënyrat efektive për të përmirësuar laktacionin është përdorimi i përgatitjeve natyrore të bazuara në pelte mbretërore të bletëve. Për shembull, ilaçi Apilak Grindeks, i cili përmban 10mg pelte natyrale mbretërore, do t'i sigurojë trupit të gjitha vitaminat e nevojshme dhe makro dhe mikroelementet për të ruajtur vitalitetin dhe ndihmën gjithëpërfshirëse të trupit. Përmban të njëjtat substanca të vlefshme si qumështi i gjirit: proteina, yndyrna, karbohidrate, një grup vitaminash (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, acid folik), makro dhe mikroelementë (kalcium , hekur, fosfor, zink, magnez, natrium, kalium).
Apilak Grindeks është provuar klinikisht se është efektiv në trajtimin e hipogalaktisë duke stimuluar butësisht sekretimin e qumështit tek gratë që vuajnë nga ky problem.

Cilat janë rregullat që duhen ndjekur?
Pikëpamjet e vjetra mbi sterilitetin e thithit të nënës po rishikohen. Për më tepër, mjekët modernë besojnë se nuk mund të lani gjinjtë tuaj me sapun ose xhel. Thithkat janë shumë delikate dhe mund të çahen nga sapunët që thajnë lëkurën tuaj. Mendoni për erën - foshnja do ta njohë nënën nga aroma, dhe nëse ajo nuhat të njëjtin sapun si të tjerët, ai nuk do ta njohë atë, ai do të shqetësohet dhe mund të refuzojë gjirin. Ka kuptim të lani gjinjtë tuaj jo më shumë se 2 herë në ditë me ujë të ngrohtë pa sapun.
Përdorimi i gjelbër të shkëlqyeshëm dhe dezinfektues të tjerë për të lubrifikuar thithkat mund të çojë në lëkurë të thatë dhe thithka të plasaritura. Thithat janë të veshura me një lubrifikant natyral që i mbron ata nga ndikimet e jashtme. Mos e lani me ujë me sapun.
Nëse e ushqeni foshnjën dhe ai qan pas 1-2 orësh, jepjani përsëri gjirin. Ai mund të mos ketë qenë plotësisht i plotë herën e fundit. Requestshtë e nevojshme të ushqehet foshnja me kërkesën e tij të parë dhe të mos përmbahet orarit. Një foshnjë, natyrisht, mund të qajë për një arsye tjetër - një pelenë të lagur, një dhimbje stomaku ose diçka tjetër, por uria është shkaku më i zakonshëm i të qarit.

Mos e ndërprisni aromën e gjirit të nënës, të njohur dhe të njohur për foshnjën, me erën e athët të sapunit ose xhelit të dushit.
Sa shpesh duhet ta ushqeni fëmijën tuaj?
Bebet thithin në mënyra të ndryshme, varësisht nga forca dhe karakteri i tyre. Ka fëmijë që thithin gji në mënyrë aktive dhe gërmojnë veten shpejt. Të tjerët thithin ngadalë, duke pushuar herë pas here. Ditët e para gruaja e ushqen foshnjën shumë shpesh. Një regjim zhvillohet gradualisht - një vakt çdo 1,5-2 orë. Nëna dhe fëmija duhet të vijnë në një regjim të tillë vetë, pa kufizuar me forcë numrin e ushqyerjes.
Mos e hiqni foshnjën tuaj nga gjiri kur ju duket se është ngopur. Në fillim, foshnjat shumë shpesh thithin nënën e tyre edhe sepse të ushqyerit është një mënyrë që ai të komunikojë me personin më të afërt. Ndërsa thith gjirin, ai qetësohet dhe mund të flejë.
Nuk ka nevojë t'i mësojmë një bedeli një të porsalindur. Në rrugë, është e përshtatshme t'i jepni një biberon në mënyrë që të mos shkojë në shtëpi dhe të mos ushqehet me gji. Sidoqoftë, ky zakon nuk e rrit laktacionin, ndryshe nga ushqyerja me gji. Sa më shumë që fëmija thith gjirin që ushqehet me gji, aq më shumë stimulohet laktacioni. Kur një pjesë e të ushqyerit zëvendësohet nga një bedel, qumështi i gruas gradualisht zhduket. Lidhja psikologjike midis foshnjës dhe nënës është gjithashtu e pranishme vetëm gjatë ushqyerjes me gji. Dummy nuk krijon një lidhje të tillë.

Një bedel është më shumë një masë emergjente sesa një ilaç, kështu që rrallë duhet ta përdorni.
Kur është e nevojshme Shprehja?
Nëse nëna ndjek rregullat e mësipërme, nuk ka nevojë të shprehë gjoksin. Më parë, kur nëna e ushqente foshnjën me orë, gjiri ishte i mbushur me qumësht të pakërkuar. Ai duhej pompuar. Kur një i porsalindur ushqehet me gji sipas kërkesës, nuk ka më qumësht të tepërt. Foshnja, si të thuash, bën një porosi për një sasi të caktuar qumështi - sa ha këtë herë, e njëjta sasi do të mbërrijë më pas. Kur shprehni pasi të keni ushqyer herën tjetër, do të vijë më shumë qumësht sesa fëmija është në gjendje të hajë. Kjo mund të çojë në lactostasis.
Shprehja çon në një shqetësim tjetër. Qumështi i trashë, i cili përmban laktazë, hiqet nga gjiri. Kjo enzimë zbërthen sheqerin e pranishëm në qumështin e lëngshëm të nënës. Kur ushqehet, foshnja do të marrë pjesën e lëngshme të qumështit me shumë sheqer. Ky sheqer do të hyjë në zorrët, gjë që mund të shqetësojë jashtëqitjen. Kur duhet të pomponi:
Nëna mungon në shtëpi për një kohë të gjatë, një i afërm tjetër do të duhet të ushqejë të porsalindurin me qumësht nga një shishe (ne rekomandojmë të lexoni :). Për këtë, nëna ruan qumështin e gjirit paraprakisht.
Gruaja prodhon shumë qumësht dhe gjoksi i saj ngurtësohet. Ekziston rreziku i mastititit.
Laktimi zvogëlohet, nëna nuk është në gjendje të sigurojë fëmijën me qumësht. Kjo ndodh kur fëmija nuk ndihet mirë dhe ka pak forcë për të thithur nënën në mënyrë aktive.
Në lidhje me sëmundjen e gruas, kërkohej trajtimi me ilaçe të ndaluara për foshnjën. Në këtë rast, ato pompohen për të ruajtur laktacionin derisa nëna të shërohet.

Pozicionet e të ushqyerit
Sa shpesh duhet të ndryshoni gjinjtë gjatë gjidhënies? Kjo duhet të bëhet jo më shumë se 1 herë në 2 orë. Vetëm me këtë taktikë foshnja do të marrë të dy llojet e qumështit - të lëngshëm dhe të trashë.
Për të parandaluar amullinë e qumështit, është e nevojshme të ndryshoni pozicionin e foshnjës gjatë ushqyerjes. Praktika thotë se aty ku pushon mjekra e foshnjës, qumështi vjen prej andej. Ndryshimi i sjelljes është një parandalim i shkëlqyeshëm i mastitit.
Kur mbërtheni gjirin, kushtojini vëmendje zonës ku thitha kapet nga foshnja. Ai duhet të marrë në gojën e tij jo vetëm vetë thithën, por edhe zonën përreth saj - areolën. Buzët e tij do të jenë, si të thuash, të kthyera nga jashtë - me një kapje të tillë, ushqimi do të jetë i suksesshëm. Nëse nuk e keni ndjekur kapjen e thithit, foshnja do të gëlltisë ajrin dhe barku i tij do të lëndohet.
Problemi i kapjes së saktë të thithit mund të ndikojë edhe në shtimin e peshës së foshnjës - ai do të thithë më pak qumësht dhe pesha e tij do të mbetet prapa normës së moshës. Mjeku në klinikë ndonjëherë nuk ka kohë ose dëshirë të mendojë për kapjen e saktë të thithit, ai do t'ju përshkruajë ushqime plotësuese për ju me formulë qumështi dhe kjo do të çojë në një rënie të laktacionit.
Merrni fëmijën tuaj në krahë dhe silleni në gjoksin tuaj. Vendoseni thithin thellë në gojën e tij dhe mbajeni foshnjën fort. Në këtë pozicion, foshnja nuk gëlltit ajrin, ai dhe nëna e tij do të jenë të qetë.

Ka shumë pozicione për të ushqyer, por në secilën prej tyre fëmija duhet të kapë plotësisht areolën.
A ha foshnja mjaftueshëm?
Si e dini nëse fëmija juaj ka mjaft qumësht? Metoda e pelenës së lagur do të ndihmojë këtu. Në ditët e para pas lindjes, foshnja pees 5-6 herë në ditë. Gradualisht, ky numër rritet në 20-25 në ditë. Nëse fëmija juaj pees më pak se 6 herë në ditë, ai ose ajo nuk po merr lëngje të mjaftueshme. Në këtë rast, duhet të kontaktoni pediatrin e rrethit për të shmangur dehidratimin e trupit të njeriut të vogël.
A duhet t’i jap ujë foshnjës?
A duhet të plotësoj foshnjën? Nëse foshnja ushqehet me gji, ai nuk ka nevojë për suplemente. Qumështi është 80% ujë. Heshtë heterogjene në strukturën e saj. Në fillim të gjidhënies, foshnja pi pjesën e lëngshme të qumështit, të cilin e pi. Pastaj qumështi bëhet më i trashë, i cili shërben si ushqim. Këto 2 lloje qumështi plotësojnë plotësisht nevojat e fëmijës tuaj për ushqim dhe pije. Nëse i jepni një fëmijë për të pirë ujë, ai do të zërë një vëllim të caktuar në stomakun e tij, ai do të thithë nënën e tij më pak dhe laktacioni do të ulet.
A duhet të ushqehem natën?
Necessaryshtë e nevojshme të ushqeheni me gji natën. Atshtë në këtë kohë të ditës që kur ushqehet në sasi të mëdha, prodhohet prolaktina - një hormon shumë i rëndësishëm. Prolaktina jo vetëm që promovon laktacionin, por gjithashtu stimulon sistemin imunitar, lehtëson dhimbjen dhe vonon ovulimin gjatë ushqyerjes me gji. Mami mund të mos shqetësohet se ajo do të mbetet shtatzënë kur foshnja e parë është shumë e vogël (ne rekomandojmë të lexoni :).
Kështu që nuk është e vështirë për nënën të ngrihet, të marrë fëmijën nga krevat fëmijësh dhe kështu me radhë, është më mirë ta vendosni fëmijën në shtrat me ju. Kur ai kthehet, nëna mund t'i japë vetëm një gji dhe të flejë më. Në të njëjtin shtrat me prindërit, foshnja ndihet e mbrojtur dhe shpejt qetësohet. Nëse nuk jeni të kënaqur të flini me foshnjën tuaj, vendosni krevatin e fëmijës në mënyrë që ai të jetë afër jush. Hiqni ndarjen midis jush dhe foshnjës tuaj. Atëherë nëna do të jetë në gjendje ta marrë foshnjën në shtratin e saj vetëm gjatë ushqimit.
Kur të prezantojmë ushqime plotësuese?
Merrni kohën tuaj me prezantimin e ushqimeve plotësuese. Deri në gjashtë muaj, një fëmijë mund të kalojë mirë me qumështin e nënës. Pas 6 muajsh, mund të futen ushqime plotësuese në mënyrë që fëmija të njihet me shije të ndryshme të ushqimit. Ushqimet plotësuese nuk duhet të zëvendësojnë ushqyerjen me gji. Qumështi i mamit është shumë më i shëndetshëm se çdo pure perimesh. Me plotësimin e hershëm të ushqimeve me pure të perimeve për fëmijë, qumështi i nënës zëvendësohet gradualisht nga produkte të tjerë, më pak të dobishëm.
Çfarë duhet të hajë një nënë gjatë laktacionit?

Një dietë e shëndetshme e ekuilibruar për një nënë gjidhënëse është shumë e rëndësishme për laktacionin aktiv.
Ushqimi i gruas duhet të mendohet paraprakisht (rekomandojmë të lexoni :). Shumë substanca nga ushqimi dhe ilaçet kalojnë në qumështin e nënës dhe mund të dëmtojnë foshnjën. Disa ushqime shkaktojnë alergji dhe ilaçet mund të jenë të dëmshme. Ju nuk keni nevojë të përshkruani trajtim për veten tuaj - kjo duhet të bëhet nga terapisti, duke marrë parasysh situatën tuaj.
Nënat duhet të eleminojnë ushqimet alergjike nga dieta e tyre. Mos hani perime dhe fruta të kuqe dhe portokalli. Necessaryshtë e nevojshme të përjashtoni mish të tymosur, turshi, ushqime pikante dhe yndyrore nga dieta. Ju nuk duhet të hani ushqim deti, arra, mjaltë, çokollatë.
Shtë e nevojshme të kufizohet përmbajtja në dietën e nënës të ushqimeve që shkaktojnë fermentim. Ata nuk do të dëmtojnë nënën dhe foshnja do të ketë një dhimbje barku. Këto ushqime përfshijnë lakër, rrush, rrepkë, rrepkë, çokollata dhe ëmbëlsira të tjera.
produkte të qumështit të thartuar;
oriz, hikërror, bollgur;
perime dhe fruta të verdha dhe jeshile;
supa perimesh;
mish pa dhjam;
bukë gruri të fortë.

Produktet e qumështit të thartuar janë të shkëlqyera për një nënë gjidhënëse
Sa për të ushqyer foshnjën?
Deri në cilën moshë duhet ta ushqeni fëmijën tuaj? Shumë gra besojnë se mjafton të ushqehen deri në 1 vit. Kjo është e gabuar - mund të ushqeheni deri në 2 ose 3 vjeç. Foshnja merr shumë produkte të tjera në vit, por nuk ngutet të heqë dorë nga gjiri. Thithja e gjirit të nënës e qetëson. Duke ndaluar me forcë ushqimin, ju jeni duke traumatizuar fëmijën tuaj psikologjikisht, dhe kjo do të ndikojë në shëndetin e gjinjve tuaj. Prisni që fëmija të heqë dorë nga qumështi i gjirit vetë.

Disa gra ushqejnë me gji më shumë se kohëzgjatja e zakonshme, por mjekët i mbështesin ato në mënyrë aktive.
A duhet të zvogëlohet nëna gjatë sëmundjes?
Kur nëna është e sëmurë, mos e largoni nga foshnja. Flisni me mjekun tuaj se cilat ilaçe mund të merrni ndërsa jeni ende duke ushqyer. Nëse një nënë merr një ftohje sezonale, vetëm gjidhënia do ta shpëtojë fëmijën nga infeksioni. Së bashku me qumështin e gjirit, ai do të marrë antitrupa që do të luftojnë infeksionin. Në rast të infeksionit, foshnja do të marrë një ftohje shumë më lehtë.

Madona dhe Fëmija është një temë e përjetshme në art, duke shkaktuar kënaqësi dhe emocione. Por në jetë, ushqyerja me gji është e lidhur jo vetëm me gëzimin e mëmësisë, por edhe me vështirësi dhe mite të ndryshme. Çdo nënë gjidhënëse duhet të jetë e vetëdijshme për të gjitha nuancat e laktacionit në mënyrë që foshnja të rritet e shëndetshme dhe përgjegjësia e re të jetë një gëzim.

Aksioma për përfitimet e ushqimit natyror për foshnjat sot pranohet nga shumë pa diskutim. Por për hir të ruajtjes së figurës, një përqindje e caktuar e grave në punë po përpiqen të transferojnë shpejt foshnjën në formula të adaptuara.

Shkencëtarët kanë provuar shumë kohë më parë se ushqyerja me gji është ushqimi më i mirë për foshnjat. Dhe nuk ka të bëjë vetëm me përbërjen e veçantë biokimike të qumështit të nënës - një material ndërtimi i shkëlqyeshëm për indet me rritje të shpejtë të foshnjës dhe formimin e sistemit të qarkullimit të gjakut. Prania e trupave imunë, aminoacideve dhe molekulave të tjera komplekse që krijojnë sistemin nervor imunitar dhe qendror të të porsalindurve është shumë më e vlefshme.

Foshnjat deri në 6 muajshe, me GV (gjidhënie), marrin të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme dhe substancat biologjikisht aktive nga qumështi i nënës. Bebet që ushqejnë fëmijën me gji rriten më të shëndetshëm se foshnjat artificiale. Beenshtë vërtetuar se kur ushqehet me gji, në të ardhmen, fëmijët kanë më pak të ngjarë të kenë çrregullime metabolike dhe çrregullime gastrointestinale. Qumështi i nënës gjithashtu ka një efekt të butë hipnotik, kështu që foshnjat, kur janë të ngopura, bien në gjumë më mirë sesa kur ushqehen me formula të adaptuara.

Një nënë e re jo vetëm që duhet të dijë gjithçka në lidhje me gjidhënien, por gjithashtu të kuptojë se ky proces është mënyra e vetme për të mbajtur kontakte joverbale dhe lidhje emocionale me foshnjën e saj. Por mos e mësoni fëmijën tuaj që të rritet fjalë për fjalë në krahët e tij. Kjo dëmton karakterin e tij, shpesh fëmijë të tillë, duke u rritur, insistojnë t'i marrin ato në krahë sa më shpesh të jetë e mundur. Të ushqyerit me gji "i rritur" gjithashtu nuk ia vlen. Sa më i vjetër të jetë fëmija, aq më e dhimbshme është ndarja nga ushqyerja e foshnjave.

Nëse flasim për përfitimet e të ushqyerit për një nënë, atëherë edhe këtu, faktorët natyrorë përfitojnë vetëm shëndetin. Edhe pse disa gra e refuzojnë këtë proces "për hir të një figure", shtimi i peshës është i përkohshëm. Kjo është për shkak të akumulimit të ujit, proteinave dhe yndyrës nga trupi - materiali ndërtimor për foshnjën. Pas përfundimit të procesit të laktacionit, trupi vetë ndalon të grumbullojë të gjitha këto, dhe pesha kthehet në normale nëse drejtoni një mënyrë jetese aktive.

Por kjo nuk është gjëja kryesore. Kur funksionet e nënës marrin rrjedhën e tyre, ajo parandalon kancerin e femrës. Ushqyerja me gji pas 40 vitesh çon në një trup më të shëndetshëm dhe të përtërirë në nivelin hormonal. Gjatë hepatitit B, nuk ka periudhë: probabiliteti i shtatzënisë është i papërfillshëm. Kur ushqehet, mitra tkurret më shpejt dhe bie në vend.

Si ta mbani fëmijën tuaj siç duhet gjatë ushqyerjes me gji

Një nënë pleqsh jo vetëm që duhet të dijë gjithçka në lidhje me laktacionin dhe gjidhënien, por gjithashtu të kuptojë se sa i rëndësishëm është një mjedis i qetë dhe i rehatshëm. Në paqe dhe qetësi me dritë të butë, foshnja thith më mirë ushqimin dhe nëna prodhon qumësht. Prandaj, në çdo kohë, njerëzit në mënyrë të pavetëdijshme lanë një grua infermiere me një fëmijë vetëm, duke u dhënë atyre mundësinë për të ushqyer foshnjën, pa u shpërqendruar nga stimujt e jashtëm.

Qëndrimi klasik është ulja e gjirit, fëmija duhet të hajë me kokën e ngritur, nëna e shtyp pak atë tek ajo. Shtë e rëndësishme të uleni sa më rehatshëm që të jetë e mundur, ndërsa mos harroni të aplikoni foshnjën në gjirin e djathtë dhe të majtë për 15-20 minuta (dhe më gjatë nëse i ushqeni binjakët).

Shenjat që nëna është ulur gabimisht:

tërheqja e dhimbjes së shpinës;
siklet i rëndë;
acarim i pamotivuar;
mpirje në gjymtyrë ose muskuj individualë;
lodhja para se të përfundojë ushqimi.

Shumë nëna, edhe para se të lindin, janë të interesuara se si të mbajnë siç duhet një fëmijë gjatë dhënies së gjirit? A mund të ushqehem duke qëndruar shtrirë dhe në këmbë? A duhet të përdor një jastëk dhe një fashë foshnje për HB? Të gjitha këto janë pyetje të ngutshme, përgjigjet e të cilave do të jepen nga përvoja praktike.

Në gjysmën e gjumit, kur ushqyerja ndodh natën, ju doni të bëni një sy gjumë, të shtrirë anash ose gjysmë ulur. Kjo është e përshtatshme kur ushqeheni në një karrige ose në një shtrat me jastëk nën kokën tuaj dhe prapa shpinës. I porsalinduri, edhe pse i vogël dhe i lehtë, mund të mbështetet me një jastëk për të formuar pozicionin më të rehatshëm për shtyllën kurrizore të tij.

Wonderfulshtë e mrekullueshme kur të dy pjesëmarrësit në gji janë rehat: foshnja mbledh tingujt e rrahjeve të zemrës, dëgjon aromën e nënës. Por të ushqyerit gjysmë në gjumë përmban një rrezik të madh: një nënë e lodhur nga shqetësimet e përditshme për një fëmijë mund të mos vërejë se si hunda e një foshnje në gjumë bllokohet nga gjiri i saj. Ka shumë raste tragjike në histori kur një nënë ose një infermiere "kanë fjetur". Kjo ndodhi edhe në familjet mbretërore. Prandaj, është e rëndësishme të uleni ndërsa ushqeni foshnjën, në mënyrë që të mos bini në gjumë. Gjiri i lirë nuk duhet të jetë i ngjeshur: siguroni një rrjedhje natyrore të qumështit.

Disa nëna përdorin çanta dhe fasho speciale për të lëvizur foshnjat e tyre nëpër qytet - një ide e huazuar nga popujt indigjenë të Azisë dhe Afrikës. Në të njëjtën kohë, duart nuk janë të zëna, fëmija mund të ushqehet gjatë rrugës, dhe disa gjithashtu u vunë re duke pirë duhan ndërsa foshnja po përpiqet të hajë. E gjithë kjo është e papranueshme!

Çdo mjek do të konfirmojë që këto pajisje nuk mund të përdoren menjëherë pas lindjes, por vetëm pas 3-5 muajsh, kur shtylla kurrizore e foshnjës forcohet. Ju mund të ushqeheni në një fashë, por jo në lëvizje, duke mos qëndruar në metro, por ulur në një stol të rehatshëm të qytetit, në një cep të izoluar të parkut, ku është i qetë dhe jo i mbushur me njerëz. Kjo është e mundur në raste të jashtëzakonshme, në mënyrë sporadike, dhe jo çdo ditë në shëtitje, në mënyrë që të kurseni kohë duke kombinuar përbërës të rëndësishëm në orarin ditor.

Në pozicionin e ulur, është gjithashtu e përshtatshme të vendosni një stol të vogël nën këmbën tuaj, siç bëjnë kitaristët klasikë. Ajo do ta mbështesë foshnjën në një pozicion të rehatshëm në gji që përfshihet në të ushqyerit. Mami, mbështetur në parmakët e karriges ose anës së divanit, mban kokën e foshnjës me dorën e saj në mënyrë që ai të mos e anojë prapa.

Kur ju duhet të ushqeni dy të porsalindur në të njëjtën kohë (binjakë, binjakë, fëmija i dytë birësues), ata vendosen anash, duke u përkulur pak përpara. Nëse një foshnjë është në gjumë, dhe e dyta është zgjuar, atëherë ata ushqehen në mënyrë alternative, por secili nga një gji, duke lënë qumështin e pjekur te binjaku i dytë.

Nëse flasim për pozicionin e fytyrës së fëmijës, atëherë ka edhe nuanca këtu. Ai duhet të shtrihet sa më afër thithit, ndërsa kontakti me syrin me nënën është i rëndësishëm, dhe mjekra duhet të jetë në kontakt me gjoksin. Fëmija nuk do të mësojë menjëherë të kap areolën duke hapur gojën gjerë dhe duke tërhequr buzën. Mbërthimi i saktë nuk çon në dhimbje dhe dëmtime të indeve të gjirit të nënës.

Me çfarë gjiri duhet të filloni të ushqeni fëmijën tuaj?

Ekziston një mendim që me ushqimin e ardhshëm, foshnja duhet të aplikohet vetëm në njërin gji. Prej kohësh thuhet gjerësisht se ka qumësht "përpara" dhe "prapa". Në këtë rast, qumështi "prapa" formohet në gji që nuk është dhënë (pasuruar me yndyrë dhe proteina). Qumështi "Front" është më pak i ngopur, përmban më shumë lëng dhe laktozë. Por në praktikë, jo gjithmonë funksionon që foshnja ushqehet nga njëri gji, prandaj ai "ushqehet" nga tjetri. Pastaj, me ushqimin tjetër, duhet të filloni nga gjiri në të cilin keni mbaruar.

Nëse kjo këshillë është e saktë, mund të rregulloni "menunë" e foshnjës. Disa foshnje kanë tendencë të jenë mbipeshë dhe këshillohet që në një ushqyerje të "hollohet" qumështi i përparmë me qumësht më të yndyrshëm të nënës dhe të shprehet qumështi i mbetur. Nënat e tjera kanë një "produkt natyral" gjenetikisht më pak të kënaqshëm, prandaj është më mirë që foshnjat t'i rezistojnë qumështit "mbrapa".

Mbani në mend se qumështi i vërtetë "i pjekur" formohet vetëm 2-3 javë pas lindjes. Kur qumështi është shumë i dhjamur, foshnjës i jepet ujë i zier në thithin midis të ushqyerit: ai është i etur dhe kapriçioz, duke shtyrë gjirin. Por është e këshillueshme që të diskutohet kjo çështje me një mjek nëse duket se foshnja duhet të "hollohet".

Në fund të procesit të dhënies së gjirit, rekomandohet rritja e porsalindur për një kohë të shkurtër, duke e mbajtur atë në këmbë. Kjo është e nevojshme në mënyrë që ajri që foshnjat gëlltisin me qumësht të dalë. Provokon dhimbje barku në zorrë. Por me kalimin e kohës, foshnjat mësohen me shulën e saktë të thithit, duke gëlltitur gjithnjë e më pak ajër. Belching është e dëgjueshme, por nganjëherë një sasi e vogël e qumështit është regurgitated - kjo është normale. Pas kësaj, është e këshillueshme që të shpëlani gjoksin dhe ta lini të thahet.

Ushqyerit sipas orarit apo sipas kërkesës?

Shumica e pediatërve, kur diskutojnë për problemet e gjidhënies, këshillojnë një nënë gjidhënëse që ushqyerja me gji përfshin një rend të caktuar. Ata janë të prirur të besojnë se është e dëshirueshme që të mësohet fëmija me një regjim të caktuar të të ushqyerit - në intervale të rregullta. Por me një paralajmërim - pa fanatizëm! Çdo mjek do t'ju tregojë se nëse foshnja është e uritur, ai ka nevojë të ushqehet.

Nga ana tjetër, procesi i saktë stimulon prodhimin e qumështit të gjirit. Ajo arrin në ushqimin tjetër në sasi të mjaftueshme. Disa fëmijë hanë më shpesh, duke u zgjuar "me orar" gjatë ditës dhe natës. Foshnjat e tjera flenë pjesën më të madhe të natës pa u zgjuar për ushqim. Shumica e foshnjave hanë 8 deri në 12 herë në ditë, veçanërisht pas spitalit.

Nënat e reja ende nuk dinë të dallojnë tekat e një foshnje nga "klithma e tij e uritur". Por instikti i tyre i nënës funksionon në një mënyrë të mahnitshme - qumështi arrin më aktivisht nën britmën e foshnjës.

Shenjat kryesore që një fëmijë është i uritur janë:

goditni buzët;
bën lëvizje thithëse;
kthen kokën (në kërkim të gjirit të nënës);
duke qarë ose duke vepruar më këmbëngulës;
duke tundur krahët në kërkim të mamasë.

Kur nuk ka qumësht të mjaftueshëm, nënat përpiqen ta ushqejnë foshnjën më rrallë, duke kaluar në ushqime plotësuese me përzierje të adaptuara. Kjo praktikë konsiderohet normale para se të hiqet nga gjiri, por jo në fillim të periudhës së laktacionit.

Ndonjëherë fëmija nuk dëshiron të thithë vetë, duke preferuar thithin. Dhe nëna ime duhet të shprehet në mënyrë që ai të marrë një "produkt natyral" kaq të vlefshëm. Ushqimet e shpeshta janë të dobishme për stimulimin e prodhimit të qumështit. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të vendoset ky proces në gratë primare që përjetojnë vështirësi me hepatitin B.

Kur një nënë pleqsh dhe fëmija i saj mësohen me një regjim të caktuar, formohet një lloj ekuilibri:

ngopja e qumështit me yndyrna, proteina dhe laktozë (përqindja e secilës nënë është individuale);
intervalet ndërmjet ushqimit janë afërsisht 2.5-3.5 orë;
numri i shtojcave në gji: 6-12 herë;
kohëzgjatja e ushqyerjes deri në ngopje: 10-20 minuta;
nevoja për ushqime gjatë natës ose mungesa e tyre.

Orari i gjumit dhe zgjimit gjithashtu ndryshon: disa fëmijë "ecin" natën dhe flenë gjatë shëtitjeve ditore. E gjithë kjo ndikon në kohën e pushimit të një nëne gjidhënëse, dhe disa janë shumë rraskapitëse për "vigjilencën gjithë natën" të një personi të vogël. Ata thonë se "indigo rritet", "akademik" ose "buf", dhe këto bioritma janë shumë të vështira për t'u ndryshuar. Foshnjat e tjera bëjnë dush shumë herët, madje edhe në dimër, por mamaja duhet të llogarisë me një orar të tillë.

Përbërësit thelbësorë të teknikave të ushqyerjes me gji

Ushqyerja me gji është e dobishme për shëndetin e nënës dhe foshnjës. Por ka shumë vështirësi që në mënyrë periodike errësojnë mëmësinë e lumtur. Një i porsalindur ka shumë për të mësuar, ai ka vetëm një refleks gëlltitjeje dhe thithëse dhe e dallon nënën e tij nga aroma dhe rrahjet e zemrës.

Kur prodhohet mjaft qumësht në gji, nuk është e vështirë të ushqehet foshnja, por hepatiti B përbëhet nga përbërës të ndryshëm:

Frekuenca e të ushqyerit (luhatet gjatë gjithë periudhës së laktacionit). Bebet mbi 6 muajsh mund të zvogëlohen duke kaluar në ushqime plotësuese dhe formula të adaptuara.
Kohëzgjatja e marrjes së ushqimit të një fëmije varet nga përbërja dhe sasia e qumështit, aktiviteti i fëmijës dhe dëshira e tij për të punuar në thithjen e produktit të dëshiruar.
Mënyra e kapjes së gjirit, e cila është pjesërisht refleks, pjesërisht nga përvoja. Nëna duhet të ndihmojë krijesën e dobët të kapë siç duhet thithkat, në mënyrë që ushqimi të jetë i përshtatshëm për të dy. Shtë e rëndësishme të sigurohet që indet e gjirit të mos mbivendosen hundën e foshnjës.
Zgjedhja e një burimi ushqimi. Shtë e nevojshme të filloni nga gjiri i djathtë ose i majtë, të jepni alternuar ose të ushqeheni nga njëri, pastaj pas gjumit, të filloni me tjetrin. Çdo vendim ka arsyet e veta.
Pozicioni i të ushqyerit (përdorimi i jastëkëve, stolave, krahëve të krahut, fasha), i cili u diskutua në detaje në një nga seksionet.

Disa foshnje thithin plogësht dhe shpejt bien në gjumë në gjirin e nënës, kështu që ju duhet ta godisni atë në kokë ose ta godisni në faqe. Pas kësaj, ai fillon të hajë më aktivisht. Në të gjitha këto, një nënë e re duhet të ketë njohuri të mjaftueshme për ta bërë më të lehtë zgjidhjen e problemeve.

Nuk ka kaq shumë vështirësi me HB:

patologjia e thithit (konkave);
refuzimi i foshnjës nga ushqyerja me gji;
çarje të dhimbshme në thithat;
lactostasis dhe mastopatia (ngecja e qumështit dhe inflamacioni në gji).

Ushqyerja gjatë sëmundjes së nënës mund të kryhet vetëm pasi të konsultoheni me një mjek, veçanërisht kur ka çarje të dhimbshme rreth thithave (kjo duhet të trajtohet menjëherë). Për infeksionet virale, është më mirë të shtyhet ushqimi. Ndonjëherë fëmija kafshon thithkën, prandaj duhet treguar durim dhe mençuri, jo acarim.

Këshillohet që të filloni ushqyerjen që nga dita e parë pas lindjes. Ju mund të ushqeheni deri në gjashtë muaj pa ushqime plotësuese dhe ujë, nëse qumështi është i përshtatshëm në të gjitha aspektet. Importantshtë e rëndësishme t'i përmbaheni regjimit, por këshillohet të ushqeheni me kërkesën e parë të foshnjës.

Kur nuk duhet të ushqehet qumështi i gjirit?

Kundërindikimet për hepatitin B - disa sëmundje të një nëne gjidhënëse:

Për sëmundjet e frymëmarrjes sezonale, ata përdorin një fashë garzë, jini të kujdesshëm, lani duart më shpesh. Si rregull, krevat fëmijësh transferohet në një dhomë tjetër, por ushqimi nuk anulohet. Lista e sëmundjeve sezonale përfshin: anginë dhe grip, forma të lehta të inflamacionit të traktit respirator.

Isshtë më mirë t'ia besoni kujdesin bazë të foshnjës gjatë "karantinës virale" të afërmit ose anëtarit të familjes. Këshillohet që të minimizoni kontaktin me foshnjën - merreni atë në krahët tuaj vetëm gjatë dhënies së gjirit.

Kur një foshnjë ka anomali të rënda gjenetike të shoqëruara me thithjen e dëmtuar të proteinave dhe laktozës, as ajo nuk duhet të ushqehet. Vetëm një specialist mund të zgjedhë përzierje të specializuara të importuara për këtë problem. Me parakohshmëri të rëndë, kur organet dhe indet e fëmijës janë të pazhvilluara, vetëm një mjek duhet të lejojë ushqimin.

Karakteristikat e qumështit të gjirit

Qumështi i gjirit është një produkt i gjëndrës së qumështit. Prodhohet nën ndikimin e hormoneve oksitocinë dhe prolaktinë, të cilat shfaqen pas lindjes. Intensiteti i prodhimit varet në një farë mase nga aktiviteti i foshnjës (zbrazja e gjirit). Karakteristikat e prodhimit më aktiv të qumështit shënohen deri në 4-5 muaj - kulmi i ushqyerjes me gji të të porsalindurit, atëherë intensiteti zvogëlohet.

Përbërja biokimike e qumështit të gjirit ndryshon me kalimin e kohës:

Colostrum (një masë e trashë, ngjitëse, e verdhë me një numër të madh trupash imunë) është e përqendruar, vajore, e prodhuar në sasi të vogla.
Qumështi kalimtar shfaqet 4-5 ditë pas lindjes, është më i lëngshëm, ngjyra është më e bardhë, tashmë ka më shumë.
Qumështi i pjekur formohet në 3 javë. Ofshtë me një ngjyrë klasike (të bardhë), të lëngshme, të ëmbël, jo aq të majme sa colostrum, por për nga përbërja plotëson nevojat e një organizmi në rritje të shpejtë.

Qumështi i pjekur është 88-90% ujë, prandaj nuk ia vlen të "ushqehet" foshnja pa nevojë. Përmbajtja e yndyrës ndryshon në varësi të dietës së nënës dhe predispozicionit gjenetik për mbipeshë. Nëse një grua pothuajse nuk prodhon ind yndyror nënlëkuror, atëherë pavarësisht nga dieta, në qumështin e gjirit do të jetë gjithashtu shumë më pak se minimumi standard - 3-4%.

Qumështi i përparmë, i prodhuar në fillim të një ushqimi, është më pak i pasur me proteina dhe yndyrë, por është i pasur me laktozë. "Kthimi" formohet në intervalet midis laktacionit, mjaft kalori, foshnja ngopet mjaft shpejt.

Laktoza, e cila është deri në 7-8% në qumështin e gjirit, e bën shijen e "produktit të foshnjës" më të këndshme. Dhe nëse i jepni gji një foshnje për një kohë të gjatë, atëherë dëshira për ushqim të ëmbël shtrihet në nënvetëdijen e tij. Laktoza është shumë e dobishme për mikroflorën e zorrëve dhe aparatin tretës.

Qumështi përmban doza mikroskopike të vitaminave të ndryshme dhe substancave biologjikisht aktive që nuk mund të sintetizohen artificialisht. Janë ato që foshnjës i mungojnë përzierjet e adaptuara, të cilat janë të ekuilibruara në përqindje në të gjitha parametrat.

Ushqyerja me gji e një të porsalinduri ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e tij. Kompleksi i substancave të vlefshme, i cili është në përbërjen e qumështit të njeriut, nuk përsërit asnjë nga analogët e tij.

Para se të ushqehen, nënat duhet të lajnë duart dhe të mbështjellin gjinjtë me ujë të ngrohtë.

Zgjidhja më e saktë për formimin e imunitetit të mirë për një fëmijë është ushqyerja me gji, ju do të mësoni më poshtë për rregullat për këtë proces.

Ushqyerja e parë me gji ndodh menjëherë pas lindjes së foshnjës. Larja e të ushqyerit konsiston në marrjen e pikave të para të substancës së qumështit të vlefshëm nga gjiri i nënës. Pas lindjes, nëna e sapo prerë ende nuk ka qumësht, trupi i saj prodhon një përzierje lëndësh ushqyese në një sasi të vogël, të ashtuquajturën kolostrum.

Për fat të keq, ka vështirësi me lidhjen e hershme të një foshnje të porsalindur në gji kur:

Ndërhyrja kirurgjikale gjatë lindjes, prerja cezariane.
Gjakderdhje e bollshme e lindjes.
Dorëzimi i vonuar.
Lindja e një foshnje të parakohshme.

5) nëse i porsalinduri ka verdhëz ose traumë kraniocerebrale; 6) shtatzënia e shumëfishtë

Në foshnjat që u aplikuan në gji në minutat e para të jetës, ka një numër aspektesh pozitive: ata humbin peshën më pak dhe sëmundja e verdhëzës fiziologjike është e lehtë.

Sa shpesh duhet të ushqehet me gji një i porsalindur?

Për të përcaktuar numrin e ushqyerjeve në ditë për një të porsalindur, është e nevojshme të vëzhgoni sjelljen e tij. Më shpesh, nënat përpiqen të aplikojnë fëmijën e tyre në gjinjtë e tyre çdo 2-4 orë.

Këshilla për të porsalindurit në gji:

Ju duhet të ruani qetësinë, të mos lodheni dhe të mos shqetësoheni, fëmija ndjen gjendjen shpirtërore të nënës dhe stresi mund të transmetohet tek fëmija, gjë që do të ndikojë negativisht në sjelljen e tij gjatë ushqyerjes.
Për të rritur laktacionin, duhet të pini më shumë lëngje.
Në kohën e ushqimit, duhet të rregulloni veten në mënyrë që të dy mamaja dhe foshnja të jenë të qetë.

Sigurisht, në fillim, do të duhet të ushqeni foshnjën më shpesh, pasi që prodhimi i qumështit do të kthehet në normale vetëm për 4-5 ditë.

Për ushqim efektiv, duhet të njiheni me teknikën e ushqyerjes me gji hap pas hapi:

Pediatrit këshillojnë të shprehin pikat e para të qumështit para çdo ushqimi, së pari, për të shmangur jo-sterilitetin e tij, dhe së dyti, ndihmon në rritjen e sasisë së formulës së qumështit.
Shtë e nevojshme për të marrë një pozicion të rehatshëm, ju mund ta bëni atë ndërsa jeni ulur ose mbështetur.
Në kohën e të ushqyerit, këshillohet të zhvisheni foshnjën në mënyrë që ai të ndiejë ngrohtësinë e nënës.
Rekomandohet të vendosni kokën dhe trupin e foshnjës në të njëjtën vijë horizontale, trupi i foshnjës shtypet kundër trupit të nënës.
Gjoksi duhet të mbështetet nga lart me indeksin, nga poshtë me pjesën tjetër të gishtërinjve.
Foshnja duhet të kapë areolën (zonën rreth thithit), e cila është më e vogël nga lart se poshtë.
Kohëzgjatja e ushqimit përcaktohet nga vetë foshnja. Nëse ai tashmë është i ngopur, atëherë ai pushon së thithuri lëvizjet dhe hap mishrat.
Shtë më mirë të vendosni një fëmijë të ushqyer mirë në njërën anë. Mos harroni të alternoni anët; për mbështetje, mund të vendosni një jastëk nën shpinë.

9) Pas përfundimit të ushqyerjes, foshnja duhet të mbahet në këmbë për 3-5 minuta për të lejuar që ajri të dalë nga stomaku. 10) Pas ushqimit, duhet të lani dhe thani gjoksin me një peshqir

Kjo qasje do të ndihmojë mamanë e sapo bërë të afrohet siç duhet me procesin e ushqimit të fëmijës së saj.

Dieta ndërsa ushqeni me gji një të porsalindur

Kur ushqehet me gji, një grua duhet të jetë e kujdesshme në zgjedhjen e ushqimit. Pra, ndërsa të gjithë ushqimet që nëna ha, së bashku me qumështin, hyjnë në trupin e foshnjës. Prandaj, dieta e saj duhet të jetë ushqyese dhe hipoalergjike.

Dieta për ushqyerjen me gji të një të porsalinduri përbëhet nga pikat e mëposhtme:

Menu e ekuilibruar.
Ulni konsumin e ushqimeve me karbohidrate në minimum, pasi ato rrisin formimin e gazit.
Gjatë periudhës së ushqyerjes me gji, është e nevojshme të përjashtoni përdorimin e alkoolit dhe zakone të tjera të këqija.
Nuk rekomandohet të hani ushqime që përmbajnë ngjyra ose ruajtës.

Dieta duhet të jetë mjaft e rreptë në mënyrë që të mos dëmtojë trupin e një fëmije që nuk është pjekur ende plotësisht.

Merrni parasysh listën e ushqimeve të lejuara për ushqyerjen me gji të një të porsalinduri për nënën. Dieta ditore duhet të përfshijë mish, peshk, vezë, drithëra, perime rrënjë, perime. Gjatë periudhës së ushqimit, qumështi i freskët i lopës duhet të përjashtohet. Rekomandohen produkte të qumështit të thartuar si kefir, qumësht i pjekur i fermentuar, gjizë dhe djathë.

a) perime të zier; b) gjizë

Shtë më mirë të përmbaheni nga frutat ekzotike, frutat e kuqe, si dhe nga ushqimet që shkaktojnë rritjen e emetimit të gazit - bishtajore, rrush dhe lakër.

Ushqyerja gjatë ushqyerjes me gji të një të porsalinduri

Një nga temat e rëndësishme që zënë të gjitha nënat gjidhënëse është ushqyerja gjatë ushqyerjes me gji të një të porsalinduri. Gjatë kësaj periudhe, rekomandohet të përdorni perime të zier, një shumëllojshmëri të drithërave dhe supave me pak yndyrë në mënyrë që të diversifikoni menunë kur ushqeni me gji një të porsalindur. Ju duhet t'i përmbaheni një diete të rreptë për rreth një muaj, pas së cilës shumëllojshmëria e ushqimit për nënën mund të zgjerohet.

Një fëmijë me qumështin e nënës merr gjithçka që është e nevojshme për zhvillimin e tij, por nëna nuk duhet të hajë për dy, ajo duhet të hajë pak, por shpesh.

Ujë për një fëmijë të porsalindur gjatë gjidhënies

Meqenëse 90% e qumështit është ujë, nuk keni nevojë t’i jepni fëmijës suaj lëng shtesë. Nëse një fëmije i jepet ujë, atëherë, pasi ka marrë një normë të mjaftueshme të lëngut, ai ha më pak qumësht. Si rezultat, ajo nuk merr të njëjtat lëndë ushqyese që gjenden në qumështin e nënës. Nëse konsumohet një sasi e tepërt e ujit, disbioza mund të zhvillohet në thërrime.

Mjekët besojnë se uji nuk është i nevojshëm për një foshnjë të porsalindur kur ushqehet me gji. Sidoqoftë, një foshnje mbi 5 muajshe mund të jepet ujë, por në doza të vogla.

Shumica e nënave gjidhënëse përballen me një problem të tillë si gaziki në të sapolindurit kur ushqejnë me gji. Arsyeja për paraqitjen e tyre është teknika e gabuar e të ushqyerit, një dietë e paekuilibruar e një gruaje infermiere.

Kjo telashe tek të sapolindurit shoqërohet me papjekurinë e organeve të tretjes, prodhimin e pamjaftueshëm të lëngut stomak. Fermentimi dhe shfaqja e gazrave shtrijnë muret e zorrëve, provokojnë dhimbje në barkun e vogëlushit.

Për të shmangur këtë problem, duhet të zvogëloni konsumin e ushqimeve që shkaktojnë gaz në të porsalindurin kur jepni gji dhe të përdorni teknikën e duhur të ushqyerjes me gji.

Si t’i jepni espumisan një të porsalinduri gjatë gjidhënies?

Espumisan është një pezullim i bardhë qumështi me aromë banane. Ka një efekt karminativ, përdoret për rritjen e prodhimit të gazit dhe fryrjen e barkut.

Nënat pyesin se kur dhe si t'i japin espumisan një të porsalinduri gjatë gjidhënies. Drogës i jepet foshnjës pasi të hahet. Hidhni në një lugë të vogël 25 pika, ose 1 ml (sipas udhëzimeve). Meqenëse ndjesitë e dhimbshme shqetësojnë foshnjën shumë shpesh, ju mund ta jepni këtë ilaç 3-4 herë në ditë.

Jashtëqitja e foshnjës së porsalindur gjatë gjidhënies

Gjatë gjidhënies, jashtëqitja origjinale e një foshnje të porsalindur bëhet e errët, pothuajse e zezë, pa erë. Ndërsa qumështi arrin, vërehet jashtëqitje kalimtare, ajo quhet ndryshe mekonium ose jashtëqitje e pjekur. Gjatë kësaj periudhe, ai ndryshon nga errësira në dritë.
Një shenjë që qumështi po absorbohet është frekuenca e lëvizjeve të zorrëve, deri në dhjetë herë në ditë konsiderohet normë.

Jashtëqitje të lirshme te një i porsalindur kur ushqeni me gji

Nëse ka një jashtëqitje të lirë në një të porsalindur gjatë gjidhënies, dhe ai është i qetë, mos u shqetësoni. Kjo është plotësisht normale. Arsyeja për këtë është sistemi i tretjes ende i papjekur, i cili nuk është në gjendje të luftojë vetë infeksionet. Diarreja tek një i porsalindur në gji është një problem që shqetëson të gjitha nënat.

Nëse ekziston dyshimi për ndonjë patologji të vogëlushit, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek dhe të zbuloni shkakun e problemit, pasi situata është e rrezikshme për shkak të kërcënimit të dehidrimit të trupit të të porsalindurit.

Jashtëqitje të shkumëzuar në një të porsalindur me gji

Jashtëqitjet e shkumëzuara tek një foshnjë në moshën një muaj janë reagimi i një trupi të papjekur ndaj ndryshimeve në dietën e nënës. Gjithashtu, jashtëqitja e shkumëzuar në një të porsalindur me gji mund të ndodhë kur fëmija nuk e zbraz plotësisht gjirin. Pastaj ai nuk merr qumësht të pasmë, përbërja e të cilit është më ushqyes se qumështi i parë.

Kjo gjendje e jashtëqitjes në një fëmijë është e kombinuar me kequshqyerjen. Në çdo rast, keni nevojë për ndihmë urgjente dhe këshilla nga një mjek i kualifikuar.

Kakuli i gjelbër në një të porsalindur me gji

Në përgjithësi, kakuli i gjelbër në një të porsalindur me gji është një normë fiziologjike. Feçet e gjelbërta shfaqen për shkak të thithjes së qumështit të vetëm përpara. Isshtë më pak ushqyese, që do të thotë se foshnja nuk është e ngopur. Prandaj, duhet të siguroheni që qumështi të thithet plotësisht nga gjiri.

Ngjyra e jashtëqitjes tek foshnja varet nga përmbajtja e qumështit të gjirit dhe thithja e tij. Kakuli i gjelbër i errët nënkupton një përmbajtje të rritur të bilirubinës, e cila nuk është absolutisht e rrezikshme për shëndetin e fëmijës. Ju duhet të monitoroni me kujdes sjelljen e thërrimeve dhe në shenjat e para të patologjisë, të kërkoni këshillat e mjekut që merr pjesë.

Një sistem enzimë i formuar në mënyrë joadekuate në një të porsalindur, një sasi e pamjaftueshme e lëngjeve në dietën e një fëmije dhe një nëne gjidhënëse - e gjithë kjo mund të provokojë devijime në procesin e tretjes. Prandaj, gjatë periudhës së ushqyerjes me gji, thërrimet zhvillojnë kapsllëk. Për të ndihmuar foshnjën të përballet me këtë problem, një laksativ përdoret për të sapolindurit gjatë gjidhënies.

a) "Foshnja me shumë skeda"; b) "Aquaderim"

Laksativët e zgjedhur në mënyrë korrekte për kapsllëk në të porsalindurit, që përmbajnë vitaminë D, zgjidhin problemin brenda një jave. Rekomandohet të përdorni Aquaderim, Multi-Tabs Baby, shurupe Prelax, Duphalac, supozitorë rektal.

Një mënyrë efektive për pastrimin e shpejtë të zorrëve është një procedurë klizme, për të cilën përdoret një dardhë. Maja e saj duhet të lubrifikohet me vazelinë e naftës, pastaj të futet me një lëvizje rrotulluese në anusin e të porsalindurit, në një thellësi prej 2-3 centimetra.

Mbani në mend se kur ushqeni një fëmijë nën moshën 6 muajsh, dardha nuk duhet të jetë më shumë se 60 ml. Por të gjitha këto mjete përdoren në raste ekstreme, përndryshe zorrët mësohen shpejt dhe nuk do të jenë në gjendje të zbrazen vetë.

Këshillat e të porsalindurve me gji për zbatimin e saktë mund të gjenden në detaje nga një pediatër ose obstetër-gjinekolog.

Dhe ekspertë të tjerë të specializuar rekomandojnë fuqimisht të gjitha nënat e reja të ushqejnë me gji foshnjat e porsalindura dhe të mos e braktisin këtë proces për një periudhë të gjatë kohore. Cili është përdorimi i tij? Si të merrni laktacion të mirë? Kur të filloni të prezantoni ushqime plotësuese? Ju do të lexoni për këtë dhe shumë më tepër në artikullin tonë.

Me ardhjen e përzierjeve artificiale, të cilat janë përshtatur maksimalisht me karakteristikat e trupit të të porsalindurve dhe fëmijëve nën 1 vjeç, procesi i të ushqyerit të një fëmije është thjeshtuar shumë - në fakt, mjaft probleme janë lidhur me nevojën fiziologjike të një organizmi në rritje. Deri disa dekada më parë, mjekët rekomanduan një kalim të shpejtë nga ushqyerja me gji në ushqimin zëvendësues. Sidoqoftë, kërkimet moderne globale kanë treguar lajthitje të gjykimeve të tilla. Pse është kaq e rëndësishme të ushqeni fëmijën tuaj me gji?

Potenciali maksimal adaptues. Në nivelin fiziologjik, qumështi i nënës është i destinuar për fëmijën, gjë që as përzierja artificiale më e përsosur nuk mund ta sigurojë;
Mbrojtja ndaj infeksioneve të ndryshme. Siç tregojnë studimet e fundit biokimike, qumështi i gjirit përmban qeliza të bardha të gjakut dhe shumë faktorë anti-infektivë, të cilët në fazën fillestare të zhvillimit plotësojnë sistemin imunitar të të porsalindurit;
Tretshmëria optimale. Qumështi i gjirit përmban enzima të veçanta, në veçanti lipazë, që ndihmojnë në ndarjen e dhjamit në mënyrë sa më efikase. Për më tepër, proteinat e hirrës së qumështit të nënës përpunohen nga trakti gastrointestinal pa pasoja për trupin e foshnjës. Përzierjet artificiale nuk kanë as njërën dhe as tjetrën. Vizualisht, është e lehtë të vërehet në jashtëqitjen e të porsalindurit - në rastin e parë, është më e butë dhe praktikisht nuk ka erë të pakëndshme, ndërsa jashtëqitja e fëmijëve të ushqyer me formulë është mjaft e trashë, më e errët dhe ka një aromë të theksuar. Të njëjtët faktorë janë përgjegjës për mungesën pothuajse të plotë të manifestimeve alergjike dhe problemeve sistemike me traktin gastrointestinal në të sapolindurit që konsumojnë qumështin e gjirit;
Zhvillim më i shpejtë mendor. Studime të veçanta në vitet e fundit tregojnë një efekt indirekt të cilësisë së ushqimit në zhvillimin e aftësive mendore tek fëmijët nën 5 vjeç. Grupet e kontrollit të foshnjave që përdorin përzierje artificiale rregullisht kishin norma më të ulëta në prova krahasuar me moshatarët e tyre që ishin ushqyer me gji. Disa ekspertë të specializuar e lidhin këtë fakt me praninë në qumështin e nënës të një grupi të tërë të acideve yndyrore natyrore të pangopura që ndikojnë në punën dhe zhvillimin e aktivitetit të trurit;
Sfond i qëndrueshëm psiko-emocional. Ushqyerja me gji nuk është vetëm procesi i futjes së ushqimit në trupin e fëmijës, por edhe një afërsi e ngushtë emocionale dhe mendore midis nënës dhe foshnjës. Provuar është fakti i prodhimit aktiv të endorfinës (ato quhen edhe hormone të lumturisë) nga trupi i gruas gjatë ushqimit, ndërsa fëmija, duke ndjerë praninë e ngushtë të nënës, është i qetë dhe qan më pak;
Zhvillim i mirë i reflekseve të gëlltitjes dhe thithjes. Ushqyerja me gji, në kontrast me ushqimin artificial me një shishe me një përzierje, ju lejon të kompensoni plotësisht refleksin e thithjes dhe zhvillimin e gëlltitjes së saktë - qumështi, natyrshëm, dozohet në trupin e fëmijës;
Përmirësimi i shëndetit të nënës. Ushqimi natyror ju lejon të kapërceni shpejt depresionin pas lindjes, të heqni qafe stresin e muajve të parë pas lindjes, të normalizoni hormonet, duke zvogëluar rrezikun e zhvillimit të kancerit të mitrës dhe vezoreve, të heqni qafe më aktive të peshës së tepërt dhe mastopatisë, të zgjasni amenorrenë e përkohshme të laktacionit (mungesa e menstruacioneve dhe, si rezultat, kontracepsioni natyral efikasitet deri në 99 përqind), parandalojnë aneminë;
Kursimet e kostos. Nëse nëna ha në mënyrë korrekte dhe të mjaftueshme, mban një mënyrë jetese të shëndetshme, atëherë qumështi i saj plotëson plotësisht nevojat ushqyese të foshnjës. Përzierjet e mira janë mjaft të shtrenjta, dhe sistemi artificial i ushqimit kërkon monitorim të vazhdueshëm (sterilizimi i shisheve dhe thithkave, hollimi dhe përgatitja e përzierjes, kontrolli që bakteret e ndryshme patogjene të mos futen në lëndët e para, etj.).

Ditët e para, javët dhe madje muajt e gjidhënies janë të mbushura me vështirësi të ndryshme - të dyja përshtatëse për nënën dhe fëmijën, dhe objektive, veçanërisht kur bëhet fjalë për laktacion të dobët. Sidoqoftë, shumica e problemeve mund të kapërcehen në mënyrë efektive duke respektuar një numër rregullash dhe udhëzimesh.

Korrekt ushqyerjen me gji

Dieta duhet të përmbajë mish, peshk, qumësht dhe produkte të qumështit të thartë, produkte të pjekura, të gjitha perimet, frutat, manaferrat, drithërat dhe vezët. Ushqimi kryesor me proteina duhet të jetë i freskët dhe me pak yndyrë, produktet e qumështit duhet të trajtohen me nxehtësi. Kufizimi duhet të vendoset për produktet gjysëm të gatshme dhe frutat ekzotike tropikale (përveç bananeve). Mos harroni gjithashtu për vajin e perimeve (nga luledielli, ulliri ose misri) dhe gjalpin. Si një "shpërblim për punët tuaja", ju mund të përkëdhelni veten me ëmbëlsira - kryesisht marmelatë, ëmbëlsira me yndyrë të ulët, marshmallows, marshmallows në sasi të kufizuara.
Përkundër faktit se gjatë periudhës së gjidhënies fillestare aktive, një grua ka një pauzë të përkohshme menstruale, shanset për të mbetur shtatzënë ende mbeten. Si rregull, cikli menstrual fillon të rikuperohet brenda 2 muajsh pas lindjes, dhe në rast të ndërprerjeve në laktacion - pas 30-40 ditësh kalendarike.
Për të shmangur një shtatzëni të përsëritur të shpejtë të padëshiruar, e cila do të ndikojë shumë në shëndetin e një gruaje, është e nevojshme para së gjithash të mendoni për kontracepsionin. Përkundër faktit se nuk ka kundërindikacione të drejtpërdrejta për marrjen e progestinave, gestageneve ose estrogjeneve, në shumicën dërrmuese të rasteve, marrja e tyre e rregullt (domethënë, përdorimi i vazhdueshëm jep efektin e dëshiruar) mund të futë një çekuilibër të rëndësishëm në procesin e rivendosjes së sfondit hormonal të seksit të bukur. Metodat e rekomanduara:
Instalimi i "spirales". Shtë e mundur vetëm në mungesë të ndërlikimeve pas lindjes dhe patologjive të tjera të sistemit riprodhues të femrave;

Përdorimi i kondomit. Një teknikë klasike me një shkallë të lartë të efektivitetit, por shpesh e injoruar nga burrat për shkak të përkeqësimit të ndjesive të prekjes gjatë seksit;

Vendosja e diafragmës. "Kapaku" klasik mund të instalohet 1.5-2 muaj pas lindjes dhe në mungesë të erozionit / dysplasisë së qafës së mitrës.

Pavarësisht se sa shpesh dhe intensivisht nëna përdor gjidhënien, herët a vonë dieta e foshnjës duhet të plotësohet me ushqime plotësuese. Siç tregon praktika moderne pediatrike, ia vlen ta bëni këtë pas 6 muajsh në rast se fëmija është i pajisur plotësisht me qumështin e nënës.
Duhet të theksohet se futja e ushqimeve plotësuese nuk eliminon nevojën për ushqyerjen me gji - mund të kryhet paralelisht deri në 2 vjet. Dietologët e fëmijëve nuk rekomandojnë fillimin e një vakti të veçantë në tryezën e familjes - madje as zakonet e copëtuara dhe të vogla të destinuara për të rriturit nuk i sjellin gjithmonë dobi fëmijës në rritje. Skema optimale është përdorimi i pureve speciale mono-përbërëse në fazën e parë me një zgjerim gradual në solucione dhe drithëra me shumë përbërës.
Fazat kryesore:
Nga 6 muaj - pure perimesh nga karota, kungull i njomë, lulelakër. Komponenti i ri shtohet jo më shumë se një herë në javë;

Nga 8 muaj - misër, hikërror dhe qull orizi;

Nga 9-10 muaj - miell tërshëre, grurë, solucione shumë kokërr;

Nga 11-12 muaj - një prezantim në faza i frutave, mishit, peshkut, biskota dhe produkteve të tjera.

Ju duhet të filloni të futni ushqime plotësuese me 1 lugë çaji, për 1-2 muaj duke arritur një pjesë standarde prej 100-180 gram.
Si ta largoni foshnjën tuaj nga gjidhënia
Nëse fëmija ushqehet plotësisht me gji dhe qumështi i nënës është plotësisht i mjaftueshëm për të mbuluar të gjitha nevojat ushqyese të foshnjës, atëherë procesi i shkëputjes nga kjo veprimtari mund të fillojë jo më herët se 6 muaj pas lindjes.
Në fazën fillestare të futjes së ushqimeve plotësuese, ushqyerja me gji duhet të vazhdojë, megjithatë, ndërsa dieta zgjerohet (sidomos me shfaqjen e drithërave në të), ia vlen të krijoni parakushtet për një reduktim të procesit - më rrallë për të ushqyer me gji. Me të arritur 1 vit jetë, fëmija në shumicën dërrmuese të rasteve pajiset praktikisht me të gjithë ushqyesit e nevojshëm nga dieta kryesore, por shpesh kërkon ende një gji. Për 3 muaj, zvogëloni numrin e ushqyerjes me gji në 1-2 mënyra në ditë, pastaj kaloni pa probleme në menunë e rregullt.
Problemet e ushqyerjes me gji
Shumica dërrmuese e problemeve të gjirit në fazën e ushqimit natyror të një fëmije formohen jo për shkak të vetë procesit fiziologjik, por si rezultat i mosrespektimit të rekomandimeve të specialistëve. Problemet tipike:
Ndjesi të dhimbshme dhe çarje në thithat. Zakonisht formohet gjatë një procesi të ushqyerit të organizuar në mënyrë jo të duhur, kur fëmija shtrihet në një pozicion të pakëndshëm për veten e tij dhe mbulon vetëm thithkat me gojën e tij, dhe jo një aureolë me të;

Laktostaza dhe mastiti. Ngecja e qumështit në gji tregon ushqyerje të parregullt të foshnjës ose ushqyerje shumë të shpejtë kur foshnja largohet nga gjiri deri në ngopjen e plotë. Përveç kësaj, këto probleme mund të formohen si rezultat i hipotermisë së trupit;

Infeksionet. Ndodhin kur nuk ndiqen standardet lokale të higjienës së gjirit;

Riorganizimi i gjirit. Shumë gra ankohen se pas përfundimit të periudhës së ushqyerjes me gji, gjinjtë e tyre bien shumë. Një problem i tillë ekziston me të vërtetë, megjithatë, masat e sakta parandaluese në formën e gjimnastikës speciale, përdorimi i një krem \u200b\u200bngritës ngritës dhe procedura të tjera do të rikthejnë shpejt indet e buta dhe epitelin.

Shmangni stresin. Humori i keq, depresioni, probleme të tjera psikologjike përkeqësojnë ndjeshëm laktacionin dhe çojnë në një mori problemesh të tjera;

Ha mirë dhe larmishëm. Mos harroni se përveç trupit tuaj, fëmija gjithashtu merr disa nga lëndët ushqyese nga ushqimi i konsumuar;

Ndiqni rekomandimet e mjekëve tuaj dhe vizitojini rregullisht. Vizitat e rregullta te një pediatër, gjinekolog dhe specialistë të tjerë të specializuar, si dhe respektimi i rekomandimeve të tyre, është një garanci e shëndetit të nënës dhe foshnjës;

Duaje dhe dashurohu. Dashuria e nënës për fëmijën e saj dhe ndjenja reciproke e foshnjës është më e mira që mund të jetë në jetën e një gruaje.