Ushqime plotësuese për njerëzit artificial, pure frutash dhe lëngje. Kur të çoni ushqime plotësuese të ushqyera me shishe - parimet themelore

Foshnjat e porsalindura kërkojnë ushqim të veçantë dhe qumësht gjiri që është plotësisht i përsosur, i ekuilibruar dhe absolutisht kënaq vitaminat thelbësore, ushqyesve dhe mineraleve të mrekullisë së vogël në rritje për njëzet e pesë javët e para të jetës së foshnjës.

Gjatë kësaj periudhe kohore, sistemet e tretjes dhe enzimave piqen, dhe formohet mikroflora e zorrëve. Në këtë drejtim, nga gjashtë muaj të jetës, dobia enzimatike e qumështit të gjirit bëhet e pamjaftueshme. Fillimi në kohë i futjes së ushqimeve plotësuese në të njëjtën kohë me ushqyerjen me gji kontribuon në marrjen e fibrave të nevojshme dhe mineraleve shtesë të nevojshme për zbatimin e aktivitetit fizik, zhvillimin mendor dhe rritjen proporcionale të fëmijës.

Artikulli diskuton çështje të tilla si ushqimi artificial, një tabelë me terma dhe një listë e produkteve.

Kur duhet të filloni ushqime plotësuese?

Prindërit mezi presin momentin kur ata tashmë mund t’i ofrojnë foshnjës së tyre diçka më shumë sesa një përzierje ose qumështin e nënës. Dhe duke parë të gjitha llojet e kavanozave me shumë ngjyra, dua ta bëj edhe më shpejt. Por ekziston një "por" e caktuar, e cila konsiston në faktin se tregimi në paketimin e qullit ose lëngut të epokës nga e cila mund të jepet nuk do të thotë aspak se mund të bëhet. Kjo është veçanërisht e vërtetë për shtesat nga mosha katër muaj. Ekziston një mendim i fortë se nuk duhet të administrohet më herët se gjashtë muaj. Këshillohet gjithashtu sepse në këtë kohë fëmija tashmë është i interesuar për diçka të re për të provuar.

Për futjen e ushqimeve plotësuese në 3 muaj, duhet të ketë indikacione të përshtatshme të mjekëve në formën e peshës së pamjaftueshme, anemisë ose të tjerëve. Pa receta të veçanta, fëmijët artificialë futen në një dietë të re që nga mosha katër muaj.

Kur është foshnja gati?

Pra, sa vijon tregon gatishmërinë e foshnjës për të marrë ushqime plotësuese:

• një rritje në peshën e thërrimeve me gjysmën e peshës në lindje;
• foshnja filloi të rrinte e sigurt;
• fëmija mund të marrë diçka me dy gishta;
• foshnja mund të gëlltisë mirë lëngjet, të cilat janë pak më të trasha se qumështi dhe uji dhe nuk i shtyn jashtë me gjuhë;
• foshnja di të kthejë kokën nëse tashmë ka ngrënë;
• fëmija është plotësisht i shëndetshëm dhe vaksinimi i fundit ishte më shumë se tre ditë më parë;
• foshnja ka një interes të qartë për ushqimin e ri.

Në rastin e thërrimeve të ushqimit, ushqimet plotësuese artificialisht mund të futen nga rreth tre deri në pesë muaj, për shkak të përfundimit të hershëm të zhvillimit të sistemit enzimë në fëmijë të tillë.

Ku ta filloni me pure patatesh?

Ende nuk ka një mendim unanim për pyetjen se si duhet të filloni të ushqeni një fëmijë me ushqim artificial. Organizata e kujdesit shëndetësor dhe shumica e pediatërve këshillojnë të fillojnë me një pure të bërë nga perimet. Kjo është me zhvillimin normal të foshnjës. Nëse ai ka probleme me shtimin e peshës, atëherë mund të filloni ushqime plotësuese me drithëra.

Sezonaliteti i ushqimeve plotësuese të prezantuara është thelbësor. Kjo është, nëse fillimi i saj bie në sezonin e perimeve, atëherë kungulli mund të bëhet pureja e parë. Isshtë dritë në qëndrueshmëri, produkt i shëndetshëm i tretshëm, jo-alergjik, i shëndetshëm.

(tabela është paraqitur më poshtë) duhet të filloni në një kohë të caktuar saktësisht. Pas zakonit, i cili shprehet në konsumin e lirë të produktit, mund të filloni të prezantoni purenë tjetër, mund të jetë patate ose kungull, e cila ka më shumë vlera ushqyese.

Ku të filloni ushqime plotësuese: qull

Në disa raste, pediatrit këshillojnë të fillojnë ushqime plotësuese në një moshë më të hershme sesa është zakon. Në këtë rast, drithërat përdoren si ushqimi i parë plotësues. Me çfarë qulli të fillojmë në mënyrë që të mos dëmtojmë fëmijën?

Specialistët në ushqimin për fëmijë rekomandojnë zgjedhjen e drithërave të tilla si orizi dhe hikërror në 5 muaj. Kjo zgjedhje bazohet në faktin se këto produkte nuk përmbajnë gluten, e cila mund të shkaktojë reaksione alergjike. Dhe një tjetër plus është se përbërja biokimike e këtyre drithërave, si dhe vlera e tyre ushqyese, korrespondojnë plotësisht me moshën e foshnjës dhe nevojat e tij.

Nëse trupi i thërrimeve është i prirur për kapsllëk periodik, atëherë hikërror do të jetë zgjidhja më e mirë në këtë rast, dhe, përkundrazi, me një tendencë për të lëshuar jashtëqitje, preferenca duhet t'i jepet drithërave të orizit, ajo ka veti fiksuese.

Nëse mami vendos të përdorë jo drithëra të gatshëm të blerë në dyqan, por t'i gatuajë ato vetë, atëherë duhet të filloni me një të vogël, dhe pastaj të shkoni në një bluaj të mesme.

sipas Komarovskit

Siç këshillohet nga Dr. Komarovsky, një pediatër praktikues, futja e ushqimeve plotësuese gjatë ushqyerjes me gji (tabela përkatëse është paraqitur më poshtë, duhet të filloni me produktet që janë më afër strukturës së qumështit të gjirit, që përmbajnë baktere të acidit laktik. Këto janë kefir dhe gjizë. Hapi tjetër është të shtoni kos të bërë në shtëpi. për ushqimet plotësuese duhet të ketë pak yndyrë dhe të përgatitet duke përdorur një teknologji të veçantë në përputhje me të gjitha standardet sanitare.

Ushqimet plotësuese nga perimet, frutat, mishi dhe peshku duhet të priten në një gjendje pure. Së pari, ata japin mësim në doza të vogla, duke i rritur gradualisht. Me një reagim të mirë të stomakut, produkti tjetër mund të prezantohet pas një jave.

Futja e ushqimeve plotësuese për ushqyerjen me gji: tabela

Ushqimet e para plotësuese, sipas këshillës së Dr. Komarovsky, duhet të fillojnë kështu:

1. Ditën e parë, në kohën kur duhet të jetë ushqimi i dytë, jepini foshnjës dy lugë çaji kefir, pastaj ushqejeni me ushqimin e tij të zakonshëm.
2. Në ditën e dytë, dyfishoni sasinë e ushqimeve plotësuese, shtesë.
3. Në ditën e tretë, rrisni sasinë e kefir në gjashtëdhjetë mililitra.
4. Në ditën e katërt, shtoni një ose dy lugë çaji gjizë në ushqimet plotësuese.
5. Në ditën e pestë, shtoni tridhjetë gram gjizë në kefir.
6. Në ditët e gjashtë-shtatë, ushqimet plotësuese janë tashmë të barabarta me 180 ml, të cilat zëvendësojnë plotësisht një ushqim.
7. Brenda një jave pas kësaj, ushqimi i dytë zëvendësohet gradualisht, dhe pastaj vazhdon futja e ushqimeve plotësuese gjatë dhënies së gjirit, tabela sipas muajve do t'ju tregojë se si ta bëni këtë në mënyrë korrekte.

Si të prezantojmë ushqime plotësuese tek foshnjat?

Edhe nëse nuk ka tryezë para syve tuaj, ju mund të prezantoni me kujdes ushqime plotësuese në përputhje me rregullat themelore dhe renditjen e ushqimit.

Dhe rregullat janë si më poshtë:

• koha e hyrjes në ushqimet e para plotësuese - mëngjesi i dytë;
• filloni me një pjesë minimale, duke shtuar me qumësht ose një përzierje, duke e çuar në një javë në vëllimin kryesor;
• prezantoni një produkt të ri një herë në javë me gjendjen e reagimit normal të trupit;
• nëse foshnja refuzon të hajë ushqim të ri, atëherë nuk keni nevojë ta detyroni, duhet të prisni pak (disa javë), duke i dhënë një tjetri dhe pastaj të ofroni përsëri atë që ai nuk dëshironte;
• për secilin ushqim ju duhet të përgatisni një pjesë të freskët, nuk lejohet të ngrohni përsëri atë të vjetër;
• dendësia e ushqimeve plotësuese duhet gradualisht të kalojë nga pureja e lëngshme në atë më të trashë;

• kur fëmija është nëntë muajsh, ushqimi mund të pritet jo me një blender, por me një pirun, duke e mësuar atë me ushqim më të trashë;
• me dhjetë muaj, foshnjës mund t'i ofrohen feta patate të ziera dhe karota, dhe nga dymbëdhjetë muaj - qofte të grirë për zhvillimin e funksioneve të përtypjes;
• në moshën dhjetë muaj, tre ditë mund të caktohen për prezantimin e një produkti të ri, me kusht që fëmija të jetë mirë;
• kur ka tashmë disa produkte në dietën e foshnjës, është e rëndësishme të diversifikoni menunë e tij dhe të mos vareni nga një gjë.

Prindërit duhet të kujtojnë se një nga fazat më të rëndësishme në jetën e fëmijës është ushqimi i parë plotësues gjatë ushqyerjes me gji. Tabela e OBSH-së patjetër do të ndihmojë; nëse keni ndonjë pyetje, duhet t'i referoheni asaj.

Për të rritur dobinë e ushqimeve plotësuese të prezantuara, mund të këshilloni sa vijon:

1. Kur përgatitni qull, shtoni një pikë vaj ulliri që nuk është e hidhur.
2. Për vetë-prodhim të kefirëve dhe kosit, ju mund të përdorni kultura natyrore fillestare të farmacisë, mos shtoni sheqer.
3. Për një shije në periudhën e vonë, pureja e frutave mund të shtohet në gjizë.
4. Në muajin e tetë të jetës, fëmijës mund t'i ofrohen fruta të grira të papërpunuara (banane, mollë) dhe ujë të freskët të holluar me dy të tretat me ujë.
5. Nga tetë muaj, deri në tre gram gjalpë mund të shtohen në qull.
6. Kur përgatitni pure, mos përdorni supë për herë të parë, pasi mund të shkaktojë dispepsi.
7. Nëse foshnja refuzon të hajë të verdhën e verdhë veze, mund ta shtoni në qull ose pure patatesh.

Si të bindni një të vogël?

Disa prindër që fillojnë futjen e ushqimeve plotësuese gjatë gjidhënies (tabela e OBSH-së sugjeron se si ta bëni këtë) hasin një problem të tillë që fëmijët të refuzojnë të përdorin ushqime të reja. Arsyet janë si më poshtë:

1. Nuk më pëlqente përvoja e parë: ushqimet plotësuese ishin shumë të trasha, të nxehta ose pa shije nga pikëpamja e thërrimeve.
2. Foshnja nuk ishte ende fizikisht e gatshme për ushqime plotësuese.
3. Gabimet morale të të rriturve: qortohen nëse një fëmijë kap diçka nga një pjatë.

Nëse, për ndonjë arsye, foshnja ka ndaluar së përdoruri ushqime plotësuese, ju nuk duhet ta qortoni, dhe madje edhe ta ushqejeni me më pak forcë. Por në këtë rast, nuk është e nevojshme të shkurtohet koha midis të ushqyerit, fëmija do të jetë i uritur mirë për vaktin tjetër dhe nuk do të jetë kapriçioz. Shmangni snacks dhe ëmbëlsirat midis vakteve.

Futja e ushqimeve plotësuese me ushqim artificial: menu, tryezë

Futja e ushqimit të ri për foshnjat e ushqyera artificialisht në dietë është e ndryshme nga ato që ushqehen me qumështin e nënës. Kjo është për shkak të faktit se trupi i të parëve mëson të përpunojë elementë të huaj që në moshë të hershme, sistemi enzimatik i zorrëve zhvillohet më herët. Prandaj, përshtatja ndaj produkteve të reja është pak më e lehtë për ta.

Futja e ushqimeve plotësuese me ushqim artificial: tabela

Rregullat për futjen e ushqimeve plotësuese me ushqimin artificial

Futja e ushqimeve plotësuese me ushqim artificial (tabela e mësipërme sugjeron kohën dhe sasinë e ushqimit) duhet të ndjekë disa rregulla:

1. Ushqimet plotësuese duhet të fillojnë në moshën tre muaj e gjysmë deri në katër muaj.
2. Ushqimi shtesë duhet të jepet vetëm nga një lugë, jo nga një shishe.
3. Nuk lejohet prezantimi i dy produkteve të reja në të njëjtën kohë.
4. Pasi të futen ushqime plotësuese, regjimi i ushqimit duhet të vendoset pesë herë në ditë.
5. Ushqimet plotësuese futen në dietën e fëmijës në orën dhjetë të ushqyerjes ose në dy të pasdites.
6. Qull duhet të futet në menu jo më herët se një muaj pas perimeve dhe pasi fëmija të arrijë gjashtë muaj.
7. Nëse stomaku i thërrimeve asimilon dobët proteinat e qumështit të lopës, atëherë viçi dhe viçi duhet të përjashtohen nga lista e ushqimeve plotësuese. Këto ushqime mund të zëvendësohen me lepurin, gjelin e detit, pulën dhe mishin e derrit të ligët.
8. Disa herë në javë, në vend të mishit, fëmija duhet të marrë peshk - proteina lehtësisht të tretshme dhe vitaminë B.
9. Produktet e qumështit të thartuar hyjnë në futjen e ushqimeve plotësuese me ushqim artificial (tabela e konfirmon këtë) jo më herët se mosha shtatë muajshe e fëmijës. Në këtë, rekomandimet e OBSH-së ndryshojnë nga këshillat e Dr. Komarovsky.

Përfundim

Meqenëse shëndeti i fëmijës dhe zhvillimi i tij i mëtejshëm varen nga futja e ushqimeve plotësuese, prindërit duhet të kujtojnë se kjo çështje duhet të trajtohet mjaft seriozisht dhe me përgjegjësi.

Nuk ka nevojë të nxitoni, produktet e reja duhet të futen gradualisht dhe në përputhje me rendin e ushqimit, pasi nuk ka asnjë kuptim t'i jepni fëmijës ushqimin që trupi i tij nuk është i gatshëm të përpunojë. Rregulli themelor është të mos dëmtojë foshnjën.

Ushqimi plotësues është një ngjarje e rëndësishme në jetën e çdo foshnje, dhe futja e tij ngre gjithmonë shumë pyetje tek prindërit e rinj. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë futjen e ushqimeve plotësuese sipas muajve për një kategori të veçantë të fëmijëve, të ashtuquajturit "artificial", të cilët për ndonjë arsye, për shembull, në funksion të ndarjes së detyruar të një fëmije nga nëna e tij, nuk ushqehen me qumështin e gjirit, por me formulën e foshnjave.

Kur ia vlen të prezantojmë ushqimet e para plotësuese me ushqim artificial, nga të fillojmë dhe si t'i japim fëmijës siç duhet produkte specifike për muaj - ne do t'i kushtojmë vëmendje të gjithë kësaj në këtë artikull.

Ekziston një mendim që futja e ushqimeve plotësuese me ushqimin artificial mund të fillojë shumë më herët sesa. Kjo për faktin se falë përzierjes, e cila ka shumë papastërti të ndryshme, sistemi i tretjes së fëmijës artificial "piqet" shumë më shpejt për ushqimin e huaj. Deri më sot, nuk ka rekomandime të qarta se saktësisht në cilën moshë ia vlen të fillosh të ushqesh një fëmijë që ushqehet me shishe. Mosha optimale për këtë konsiderohet të jetë një periudhë prej 4-6 muajsh. Ushqimi plotësues para kësaj kohe është i papranueshëm, pasi sistemi i tretjes së foshnjës thjesht nuk është i gatshëm të tretë asgjë tjetër përveç qumështit të gjirit dhe një përzierje zëvendësuese, dhe një fillim i mëvonshëm i të ushqyerit, përkundrazi, është deri diku i mbushur me vonesa të zhvillimit.

Në çdo rast, ka disa shenja me të cilat mund të kuptoni nëse një fëmijë që ushqehet me shishe është gati për ushqime plotësuese apo jo:

• ai ulet pak a shumë me besim, nuk bie në njërën anë dhe nuk bie përpara;
• interesohet në mënyrë aktive për ushqimin që babai dhe mami hanë, përpiqet ta kapë atë, ta tërheqë në gojën e tij.

• gjatë rrjedhës së sëmundjes dhe për disa ditë pas shërimit të plotë;
• brenda një jave pasi keni bërë ndonjë vaksinim;
• në mes të një vere të zymtë.

Ekspertët gjithashtu rekomandojnë t'i kushtojnë vëmendje shtimit të peshës së thërrimeve: nëse një fëmijë ushqehet artificialisht mirë dhe po fiton peshë në moderim, atëherë mund të filloni të ushqeni nga 5-6 muaj dhe nëse fëmija është pak mbrapa në peshë ose, përkundrazi, po fiton shumë, atëherë filloni e mundur më herët.

Ku të filloj? Këtu, ashtu si me kohën e fillimit të ushqimit plotësues, gjithçka është individuale. Shpesh, ushqimet plotësuese për fëmijët që ushqehen me shishe rekomandohet të fillojnë me pure perimesh, pasi ata, si rregull, nuk kanë probleme me shtimin e peshës, dhe shumë shpesh ka edhe një tepricë të tij. Perimet treten lehtësisht dhe kanë shumë vitamina dhe lëndë ushqyese që janë aq të nevojshme për një foshnjë gjatë ushqyerjes artificiale. Por nëse, për ndonjë arsye, fëmija ha një përzierje dhe ende fiton peshë dobët, atëherë, ashtu si me ushqyerjen me gji, ia vlen të fillosh me drithëra.
Duke u kthyer në temën e perimeve, ne gjithashtu duam të vërejmë se nëse nuk e dini cilit pure perimesh duhet t'i jepni përparësi: industriale apo shtëpiake, atëherë gjithçka varet nga vendi ku i merrni perimet për të bërë pure shtëpiake. Nëse jeni të sigurt në cilësinë e perimeve nga të cilat do të bëni pure patatesh, atëherë asgjë nuk duhet t'ju ndalojë (lexoni gjithashtu për këtë). Nëse do të merrni perime me origjinë të dyshimtë nga supermarketi, atëherë është më mirë të blini menjëherë një kavanoz industrial me pure patatesh, pasi që perimet që shiten në dyqane shpesh trajtohen me kimikate të ndryshme dhe perimet e rritura posaçërisht me cilësi më të lartë përdoren për të bërë pure industriale.

Ju gjithashtu nuk duhet të filloni me pjesë të mëdha menjëherë. Në hyrjen e parë, një ose një produkt tjetër duhet t'u jepet thërrimeve në një sasi shumë të vogël - 0,5-1 lugë çaji, duke dyfishuar pjesën çdo ditë tjetër derisa të vijë në një pjesë prej 100-150 g, e cila mund të zëvendësojë plotësisht një ushqim me një përzierje. Gjithashtu, mos nxitoni për të kripur dhe ëmbëlsuar ushqimin për foshnjën, para vitit të parë zakonisht nuk rekomandohet ta bëni këtë. Kur të arrini në një pjesë të plotë të perimeve, mund të shtoni 0,5-1 lugë çaji vaj perimesh (0,5-1 lugë çaji gjalpë në qull).

Ushqimi plotësues i fëmijës sipas muajve me ushqim artificial

Ne sugjerojmë që të merrni në konsideratë më në detaje se cilat produkte duhet të futen në mënyrë korrekte tek foshnjat që ushqehen me shishe për muaj të veçantë të jetës.

Perime

Siç është përmendur tashmë, perimet janë ideale për ushqimin e parë plotësues të një fëmije të ushqyer me shishe, dhe ato mund të futen nga 4-6 muaj. Perimet e para të foshnjës mund të jenë: kungull i njomë, lulelakër, patate, brokoli, kungull, karrota, panxhar, etj. Vlen të përmendet se ju ende duhet të filloni me perime të bardha, dhe ato të verdha dhe portokalli duhet të futen dytësisht, në gjëja e fundit është t'i ofroni foshnjës perime të kuqe. Shërbimi i perimeve që i ofrohen foshnjës duhet të fillojë me 5 g dhe gradualisht të rritet në 100-150 g.

Frutat

Frutat gjithashtu mund t'i futen foshnjës gjatë periudhës 4-6 muaj, megjithatë, nuk rekomandohet të filloni me ta ushqyerjen artificiale, pasi që pas frutave të ëmbla fëmija do të perceptojë negativisht perime dhe qull më pak të shijshëm. Molla, dardha, banania, pjeshka dhe kajsia lejohen si frutat e para. Frutat ekzotike dhe agrumet, të tilla si kivi, portokall dhe mango, nuk rekomandohen për foshnjat nën një vjeç. Alsoshtë gjithashtu e nevojshme të filloni futjen me një pjesë minimale (5 g) dhe gradualisht të sillni në një pjesë prej 60-100 g.

Qull

Qull gjithashtu mund të zgjidhet si ushqimi i parë plotësues (në 4-6 muaj), por, siç është përmendur tashmë, vetëm nëse foshnja ka probleme me shtimin e peshës. Në çdo rast, duhet të filloni në mënyrë rigoroze me drithëra pa gluten: hikërror, oriz dhe misër. Qull si elbi margaritar, bollgur dhe bollgur mund të futen në dietën e foshnjës jo më herët se 1 vit. Deri në 8 muaj, qulli duhet të gatuhet në mënyrë rigoroze në ujë në një raport 1: 4. Kështu që thërrimet mund të hanë qull dhe të mos mbyten, është e nevojshme të bluajmë drithërat në një mulli kafeje, ose qull të gatshëm me një blender. Gradualisht, qull mund të bëhet më i trashë. Qull futet në të njëjtën mënyrë: gradualisht dhe alternuar. Pasi të keni arritur një pjesë prej 100-200 g, mund të shtoni pak gjalpë në qull.

Mish

Mishi është një produkt jashtëzakonisht i domosdoshëm që ngop trupin e thërrimeve me shumë substanca të dobishme dhe parandalon shfaqjen e anemisë. Mishi futet në dietën e foshnjës pas gjashtë muajsh (mundësisht nga 7 muajsh). Si fillim, rekomandohet që t'i jepet përparësi mishit të lepurit dhe gjelit të detit dhe pastaj të futet mishi i pulës, viçit, mishit të viçit dhe mishit të derrit të ligët. Mishit të prerë ose pure industriale të mishit duhet t'i jepet fëmijës. Për të filluar, zgjidhja më e mirë do të ishte shtimi i mishit të copëtuar në pure perimesh ose qull jo-qumështor, nga 8 muajsh mund të bëni qofte për foshnjën tuaj dhe nga viti i parë mund të jepni cutlets me avull. Pjesët e mishit nuk duhet të jenë të mëdha: duke filluar nga 10 g, dhe duke përfunduar me 60-70 g.

E verdhë veze

E verdha e vezës është një produkt i shëndetshëm dhe ushqyes, por është i vështirë për tu tretur dhe shpesh shkakton alergji. Prandaj, është e nevojshme ta prezantoni atë tek fëmija gradualisht dhe me shumë kujdes: nga 8 muajsh, jepni 1 herë në 3 ditë, duke filluar me 1/8 e të verdhës së verdhë dhe çdo herë duke e dyfishuar pjesën në 1/2 e të verdhës. Proteina lejohet t'u jepet fëmijëve vetëm pasi të arrijë vitin e 1-të. Ju gjithashtu mund të zëvendësoni vezët e pulës me vezë thëllëza.

Gjizë

Pyetja mbetet mjaft e diskutueshme kur është e mundur të futen produkte të qumështit të thartuar tek foshnjat artificiale. Disa ekspertë sigurojnë se jo më herët se 8 muaj, të tjerët - duke filluar nga gjysma e vitit. Disa madje këshillojnë të fillojnë ushqime plotësuese me kefir nëse foshnja ka probleme me tretjen. Në çdo rast, fëmija ka nevojë për gjizë, pasi është një burim i vlefshëm i kalciumit dhe aminoacideve të dobishme. Mos harroni se gjiza për një foshnjë duhet të zgjidhet me shumë kujdes, pasi bakteret shumohen shumë shpejt në këtë produkt. Necessaryshtë e nevojshme t'i jepni përparësi gjizës në një paketë të veçantë, ose ta përgatisni vetë duke përdorur kultura të veçanta fillestare ose kefir. Mos harroni gjithashtu që pjesa ditore e gjizës deri në 1 vit nuk duhet të kalojë 50 g, përndryshe mëlçia e fëmijës do të stresohet shumë.

Peshk

Peshku duhet të futet në dietë pas futjes së plotë të mishit, jo më herët se 8 muaj. Për të filluar, duhet t'i jepni përparësi peshkut me pak yndyrë, në të cilin ka pak kocka: hake, pollock, levrek, merluc, etj. Peshku duhet të futet në të njëjtën mënyrë si mishi: copëtoni dhe shtoni në pure perimesh ose qull. Rekomandohet t'i jepni peshk foshnjës 2 herë në javë, duke zëvendësuar ushqimin "e mishit".

Në mënyrë që fillimi i ushqimit plotësues të jetë sa më pa dhimbje për ju dhe thërrimet, duhet të ndiqni këto rekomandime:

• është e pamundur të braktisësh plotësisht formulën e foshnjave, edhe nëse fëmija është i lumtur të hajë ushqim "të rritur", para se të mbushë 1 vjeç (me ushqime plotësuese, foshnja mund të mos marrë të gjitha lëndët ushqyese dhe lëndët ushqyese që i duhen);
• produktet duhet të prezantohen në mënyrë alternative, njëra pas tjetrës (nuk mund të jepni 2 produkte të reja në 1 ditë);
• mos e detyroni fëmijën të hajë;
• ushqimit të ri duhet t'i jepet foshnjës në mëngjes dhe pasdite në mënyrë që të vlerësohet plotësisht reagimi i tij ndaj "risisë";
• ushqimet plotësuese duhet t'i ofrohen foshnjës në fillim të ushqimit, dhe pastaj të plotësohen me një përzierje;
• qëndrueshmëria e ushqimit duhet të ndryshojë gradualisht (duke u bërë më e trashë me kalimin e kohës), por është e nevojshme të filloni të jepni ushqim me qëndrueshmërinë e salcë kosi;
• qumështi i plotë i lopës nuk duhet t'u jepet fëmijëve nën një vjeç;
• supat për foshnjat deri në një vit duhet të gatuhen në perime, dhe jo në lëng mishi;
• nuk mund të përdorni sheqer, kripë dhe erëza të tjera për enët për fëmijë nën një vjeç.

Video në lidhje me ushqimin e parë plotësues me ushqim artificial

Në këtë video, është mjaft e arritshme të tregosh për futjen e saktë të ushqimeve plotësuese tek fëmijët që ushqehen artificialisht, me muaj, nëse është e mundur që ata të prezantojnë - ushqime plotësuese pedagogjike - deri në cilën pikë ekziston nevoja për të ushqyer fëmijën me një përzierje dhe cilat nuanca ekzistojnë kur ushqehen me fëmijë artificialë.

Shpresoj që në këtë artikull të keni gjetur informacion të dobishëm për veten tuaj dhe të keni kuptuar rregullat themelore për prezantimin e ushqimeve plotësuese sipas muajve për foshnjat që ushqehen me shishe.

Unë gjithashtu do të doja t'u bëja një pyetje atyre nënave, foshnjat e të cilave ishin ose janë duke u ushqyer artificialisht: si dhe në cilën kohë filluat të ushqeni foshnjën tuaj, cilat produkte u prezantuan nga muaj, cilat rregulla ndoqën? Lini komentet tuaja për këtë çështje.

Ushqimet plotësuese për fëmijët e ushqyer artificialisht fillojnë të jepen më herët sesa foshnjat. Ushqimi i parë plotësues për foshnjat me HB rekomandohet jo më herët se gjashtë muaj nga momenti i lindjes, unë për fëmijët në IV - rreth katër muaj. Artificialet kanë më shumë nevojë për vitamina, minerale dhe elementë të dobishëm, të cilët vetëm qumështi i gjirit i jep plotësisht. Prandaj, ata kanë nevojë për një tranzicion të hershëm në ushqimin e të rriturve, i cili mund të ngopë trupin e fëmijës sa më shumë që të jetë e mundur.

Ndër arsyet kryesore për ushqimin artificial janë marrja e antibiotikëve nga një grua infermiere dhe ilaçe të rrezikshme për foshnjën, mungesa e plotë e qumështit të gjirit dhe ndarja e gjatë e foshnjës nga nëna. Por edhe në raste të tilla, mjekët rekomandojnë që të mos ndalet plotësisht dhënia e gjirit. Për shembull, qumështi i gjirit mund të shprehet gjatë trajtimit dhe mjekimit. Përveç kësaj, ushqyerja me gji mund të rifillojë pas pushimit.

Kur dhe pse futet ushqimi artificial, si të ushqehet siç duhet një foshnjë me një përzierje, lexoni. Dhe në këtë artikull ne do të shqyrtojmë rregullat dhe tiparet e ushqimit plotësues me ushqim artificial.

Rregullat plotësuese të ushqimit për ushqimin artificial

• Ushqimet plotësuese për foshnjat që ushqehen me shishe fillojnë të jepen në 4 muaj (sipas rekomandimeve të OBSH). Por ndonjëherë ushqimet plotësuese futen në 3 muaj;
• Para se të prezantoni ushqime plotësuese, sigurohuni që të këshilloheni me mjekun tuaj;
• Futja e ushqimeve plotësuese nuk do të thotë një kalim i plotë në ushqimin e të rriturve. Foshnja duhet të plotësohet me formulë qumështi. Si të zgjidhni përzierjen e duhur të qumështit, lexoni lidhjen;
• Ju mund të prezantoni ushqime plotësuese vetëm nëse fëmija është i shëndetshëm. Shtyni hyrjen nëse dhëmbët kanë filluar të priten ose fëmija është nën stres (gjatë ndarjes së zgjatur nga nëna e tij, kur lëviz, etj.). Rekomandohet gjithashtu të hiqni dorë nga ushqimet plotësuese në nxehtësi ekstreme;
• Ushqimet plotësuese fillojnë me lëng molle ose pure. Së pari, futen puret e frutave, dhe pastaj puret e perimeve (përkundrazi për foshnjat);
• Shërbimi i parë është 5-10 gram (0,5-1 lugë çaji). Pastaj dozimi rritet gradualisht çdo ditë me 10 gram derisa të çohet në normale;
• Mos e detyroni fëmijën tuaj të hajë. Nëse foshnja nuk ha ndonjë pjatë, ofro një pjatë të re dhe kthehu tek e vjetra për një ose dy javë;
• Mos e detyroni fëmijën të hajë të gjithë racionin menjëherë, nëse nuk dëshiron;

• Bëni një pushim prej 3-7 ditësh ndërmjet futjes së produkteve të reja për të përcaktuar reagimin e trupit;
• Nëse vëreni simptoma të alergjisë, hiqni produktin nga dieta dhe shikoni mjekun tuaj;
• Rivendosja e produktit është e mundur pas një deri në dy muaj dhe vetëm nën mbikëqyrjen e një specialisti;
• Më mirë të gatuani vaktet tuaja. Kur gatuani, mos përdorni kripë, sheqer dhe erëza të ndryshme!;
• Produktet i jepen foshnjës vetëm pas trajtimit të nxehtësisë (në formë të zier ose në avull) në një qëndrueshmëri të lëngshme. Një foshnje pak më të vjetër mund t'i jepet ushqim më i trashë;
• Nëse blini ushqim të gatshëm, sigurohuni që të jetë i përshtatshëm për moshën e foshnjës. Para blerjes, kontrolloni datën e skadimit, përbërjen dhe integritetin e paketimit;
• Nëse foshnja nuk ha ushqime plotësuese, shtoni qumësht gjiri ose formulë në pjatën aromatizuese. Për një foshnjë më të vjetër, mund të përdorni perime ose gjalpë;
• Jepni ushqime plotësuese në stomak bosh, dhe vetëm atëherë, nëse është e nevojshme, plotësoni thërrimet;
• Shkalla e konsumit varet nga karakteristikat e zhvillimit dhe nevojat e fëmijës. Më shumë detaje rreth normave do të përshkruhen në tabelën plotësuese të ushqimit më poshtë.

Tabela për futjen e ushqimeve plotësuese për fëmijët në IV

Futja e ushqimeve plotësuese sipas muajit

Ushqimi plotësues në 3 muaj mund të fillohet vetëm me këshillën e mjekut. Shtë e rëndësishme që dhimbjet e barkut kanë përfunduar tashmë me fillimin e futjes së ushqimeve plotësuese dhe tretja e foshnjës është stabilizuar. Pastaj foshnjës mund t'i jepet lëng natyral frutash në sasi të vogla, mundësisht nga një mollë jeshile. Filloni me gjysmë lugë çaji dhe sillni racionin deri në dy lugë. Lëngu bëhet pa tul dhe së pari hollohet në gjysmë me ujë të pijshëm. Pija duhet të jetë e ngrohtë. Pas lëngut të mollës, futet lëngu i dardhës, kajsisë dhe pjeshkës.

Ushqimi plotësues në 4 muaj përfshin futjen e lëngjeve të frutave, nëse nuk janë futur më herët, dhe pureve të frutave. Së pari prezantohet edhe molla, pastaj dardha dhe banania, pjeshka dhe kajsia. Frutat ekzotike dhe të rralla si mango ose kivi, pjepri ose shalqini nuk duhet t'i jepen foshnjës. Këto ushqime janë shumë alergjike dhe të rrezikshme. Frutat zihen, zihen ose zihen në avull, pastaj bluhen dhe hollohen me ujë ose lëng mishi.

Pas mollës, ata fillojnë të japin purenë e perimeve nga kungulli. Kungull i njomë është perime më e vlefshme dhe më e sigurt për fëmijët e vegjël. Pastaj futen brokoli dhe lulelakra, pak më vonë - patate, karota, kunguj dhe bizele të njoma. Dhe patëllxhanët, domatet dhe kastravecat, panxhari dhe lakra nuk duhet t'u jepen fëmijëve nën një vjeç.

Në katër muaj, lejohet futja e drithërave pa gluten në ujë. Para së gjithash, këto janë hikërror dhe oriz. Por mbani në mend se orizi forcon jashtëqitjen, kështu që kjo drithëra nuk rekomandohet për fëmijët me kapsllëk. Pastaj shtoni qull misri në ujë. Në 3-4 muaj, ushqimet plotësuese jepen vetëm për ushqimin e dytë në mëngjes rreth orës 9-11. Pas kësaj, fëmija ushqehet me përzierje qumështi.

Ushqimi plotësues në 5 muaj plotëson vajin e perimeve, i cili shtohet në purenë dhe qullën e foshnjës. Ushqimi në këtë kohë tashmë është duke u përgatitur më i dendur dhe ushqimet e dyta plotësuese përfshihen në ushqimin në mbrëmje. Nga rruga, lëngu i frutave mund të zëvendësohet me komposto të frutave të thata. Frutat e thata kanë shumë elementë të dobishëm dhe vitamina, kanë një efekt pozitiv në funksionimin e tretjes, absorbohen dhe treten lehtë. Por në javët e para, është gjithashtu më mirë të holloni komposto me ujë derisa të mësohet thërrime.

Ushqimi plotësues në 6 muaj ndryshon në një rritje të dozës. Keci transferohet gradualisht në qull qumështi. Së pari, qumështi hollohet në gjysmë me ujë, pastaj gradualisht transferohet plotësisht në qumësht. Përveç kësaj, menu përfshin të verdhën e vezës. Por pediatrit nuk rekomandojnë përdorimin e proteinave më herët se një vit, pasi ajo përmban një alergjen të fortë. Nga rruga, nëse fëmija juaj është alergjik ndaj proteinave të pulës, mund të përdorni vezë thëllëzash.

Dieta e një foshnje gjashtë muajshe përfshin gjalpë, kefir dhe gjizë në sasi minimale. Nga rruga, pediatri i mirënjohur Komarovsky beson se ushqimet plotësuese duhet të fillojnë me gjizë dhe kefir, pasi që produktet e qumështit janë më të ngjashme në përbërje me formulën e qumështit ose qumështin e gjirit. Prandaj, sipas Komarovsky, përshtatja ndaj ushqimit për të rritur do të jetë më e lehtë. Ju mund të lexoni rekomandimet e pediatrit. Sidoqoftë, shumë mjekë nuk pajtohen me këtë dhe këshillojnë të fillojnë ushqime plotësuese me pure perimesh dhe frutash.

Ushqimi plotësues në 7 muaj plotësojnë purenë e mishit. Për gatim, zgjidhni mish të ligët, pa yndyrë, kocka dhe vena. Fileto pule, gjel deti, lepuri ose viçi është një mundësi e përshtatshme. Fileto priten në copa, zihen, zihen ose zihen në avull. Pastaj ato rrotullohen në një mulli mishi ose fshikullohen në një blender. Masa që rezulton përzihet me qull ose pure të gatshme të perimeve. Konsistenca e enëve për këtë moshë duhet të jetë mesatarisht e trashë. Supa e mishit nuk rekomandohet për fëmijët nën dy ose tre vjeç!

Ushqimi plotësues në 8 muaj mund të plotësohet me drithëra gluten, duke përfshirë miell tërshëre dhe elb, mel dhe drithëra elbi. Por me bollgur është më mirë të mos nxitoni, pediatrit nuk rekomandojnë futjen e një pjate të tillë fëmijëve më herët se një vit. Fakti është se kjo është një qull shumë kalorik, alergjik dhe më pak i dobishëm. Bollgur përmban sasinë më të madhe të glutenit në krahasim me drithërat e tjerë të glutenit. Kjo ndikon negativisht në funksionimin e tretjes dhe shpesh çon në shfaqjen e alergjive. Përveç kësaj, qulli i bollgur provokon peshë të tepërt.

Në këtë moshë, mishi tashmë mund të jepet jo vetëm në qëndrueshmërinë e pure. Qofte të avulluara për fëmijë. Pjata e parë në formën e lëngut të perimeve ose një supe të lehtë perimesh shtohet gjithashtu në ushqimin e ditës. Pjata duhet të përmbajë perime të gatuara mirë dhe të prera imët, të cilat tashmë janë përfshirë në dietën e fëmijës.

Ushqimi plotësues në 9 muaj zgjerohet për të përfshirë purenë e peshkut. Ata fillojnë të japin peshk nga varietetet me pak yndyrë (hake, merluc, purtekë). Duhet të jetë një fileto pa kocka, e zier në avull, e zier ose e zier. Së pari, pureja e peshkut jepet në vend të mishit një herë në javë, pastaj dy herë. Ushqimet plotësuese të peshkut dhe mishit nuk duhet të jepen në të njëjtën ditë! Supë ose supë peshku, si lëngu i mishit, nuk rekomandohet për fëmijët nën tre vjeç.

Ushqimi plotësues për një person artificial në 4-9 muaj do të duket kështu:

Ushqimi plotësues në 10-12 muaj nënkupton një rritje të pjesëve. Përveç kësaj, ushqimi i fundit zëvendësohet me qumësht të plotë ose kefir. Jini të përgatitur që futja e ushqimeve plotësuese mund të shkaktojë një numër fenomenesh negative, duke përfshirë një shkelje të jashtëqitjes dhe tretjes, alergji ushqimore. Përveç kësaj, foshnja mund të refuzojë ushqime plotësuese. Jini të durueshëm dhe shikoni nga afër reagimet e trupit tuaj. Mos i bërtisni fëmijës dhe mos i detyroni të hanë!

Ne shikuam ushqime plotësuese sipas muajit me ushqim artificial. Futja e ushqimeve plotësuese për foshnjat është dukshëm e ndryshme. Rregullat mund t’i gjeni këtu. Artikulli diskuton procedurën dhe tiparet e futjes së produkteve, një dietë mujore për çdo moshë të një fëmije që ushqehet me gji.

Futja e produkteve shtesë në dietën e një fëmije nën një vjeç është një parakusht për zhvillimin e tij normal. Keci po rritet çdo ditë. Gradualisht, përzierjet zbehen në sfond, pasi ato nuk mund të ngopin më trupin e fëmijës me substanca të dobishme në maksimum. Qëllimi është që gradualisht të përgatitet trupi i foshnjës për asimilimin e "ushqimit për të rritur", prandaj ky artikull do të sigurojë një tabelë të ushqimit plotësues për fëmijët nën një vjeç me ushqim artificial.

Foshnjat e ushqyera artificialisht transferohen në një dietë të re më herët sesa foshnjat që ushqehen me gji. Sipas standardeve të OBSH-së, ju mund të kaloni në ushqim të ri nga katër muaj. Këto rregulla për futjen e ushqimeve plotësuese nuk janë të përshtatshme për të gjithë. Merrni parasysh karakteristikat individuale të zhvillimit të secilit. Shikoni shëndetin, peshën dhe sjelljen e fëmijës tuaj. Për shkak të organeve të tretjes jo të mjaftueshme dhe një sistemi nervor të papjekur, ushqimi i panjohur mund të dëmtojë foshnjën.

Në verë, disa nëna vendosin të kalojnë në një dietë të re përpara afatit, duke filluar nga 3 muaj, duke dashur të përfitojnë nga bollëku i korrjes së vilës verore. Nënat e tjera, nga ana tjetër, besojnë se vera nuk është një kohë e sigurt, pasi rreziku i dispepsisë është i lartë.

Në fakt, nuk duhet të nxitoni ose të shtyni një ndryshim diete. Ndiqni rekomandimet e pediatrit dhe filloni futjen e ushqimeve plotësuese në muaj sipas të gjitha rregullave.

Si të kuptohet gatishmëria e fëmijës për të pranuar ushqim të ri?

• Pesha është rritur 2 herë, në foshnjat e parakohshme - 2.5 herë.
• Aftësia për të gëlltitur ushqimin nga një lugë. Jepini thërrimeve një pije nga një lugë kafeje. Vëzhgoni sjelljen e tij: nëse i gjithë lëngu derdhet nga goja e tij, atëherë filloni të ushqeheni herët.
• Zhvillimi normal i nyjeve, muskujve dhe kockave. Nëse foshnja nuk ulet mirë, është e vështirë për të që të kontrollojë lëvizjet e tij, atëherë është më mirë të shtyni risitë në menu.
• Rritja e oreksit. Kur foshnjës i mungon ushqimi bazë, ai ha më shumë sesa duhet. Pra, është koha për të filluar prezantimin e ushqimit shtesë.
• Interesi për ushqimin e panjohur. Shumë fëmijë të vegjël tregojnë kuriozitet për ushqimin që prindërit e tyre hanë. Kjo sjellje tregon gatishmërinë e foshnjës për ushqime plotësuese. Një tregues tjetër - ai tërheq në gojë pothuajse gjithçka që sheh para tij, madje edhe sende të pangrënshme.
• Zhvilluar zgavrën me gojë. Vëzhgoni lëvizjet e buzëve dhe gjuhës së fëmijës suaj. Ai duhet të jetë në gjendje të lëvizë gjuhën e tij lart e poshtë dhe para dhe prapa, dhe gjithashtu të hapë gojën kur i paraqitet një lugë me ushqim.

Për të marrë një vendim për të filluar ushqimin plotësues, mjafton të plotësoni 1-2 nga kriteret e listuara. Konsultohuni me pediatrin tuaj nëse është e nevojshme.

Tabela plotësuese e ushqimit për fëmijë nën një vjeç me ushqim artificial

Skema e futjes në ushqimin artificial pas 4 muajsh: ne zvogëlojmë përzierjen, gradualisht rrisim sasinë e ushqimit tjetër.

Fruta dhe perime

Jepni lëngje molle - ato nuk shkaktojnë alergji. Pija nuk duhet të përqendrohet, hollojeni atë me ujë të zier 1: 1.

Mollët, dardhat, pjeshkat, kajsitë zihen në avull ose piqen. Banania lejohet të jepet e papërpunuar. Vëzhgoni me kujdes shijet e fëmijës tuaj, shikoni reagimin e trupit. Nëse gjithçka është normale me shëndetin e foshnjës, jepini fruta të copëtuara dy herë në ditë.

Pure perimesh shërbehet për darkë. Filloni me një gjë, në mënyrë që trupi gradualisht të mësohet me një ushqim të tillë. Jepni panxhar, lakër, kungull i njomë, kungull, patate, bizele, karrota deri në një vit. Pjata lejohet të kripet pak dhe të hollohet me disa pika vaj vegjetal. Kur foshnja mësohet me këtë ushqim, mund të bëni një përzierje - përfshini disa lloje perimesh në pjatë.

Gjizë

Produkti është i nevojshëm nga 5 muaj për të forcuar kockat e foshnjës. Për herë të parë, nuk rekomandohet të jepni djathë gjizë në formën e tij të zakonshme. Holloni masën me përzierjen, më vonë mund të shtoni pak kefir. Fëmijës i pëlqente djathi i gjizës dhe ai dëshiron më shumë? Nuk ia vlen të kënaqësh një dëshirë të tillë, pasi që përdorimi i masës së gjizës kërcënon me mbingarkesë të proteinave në veshka.

Peshku dhe mishi

Peshku me mish prezantohet në fund. Nga 8 muajsh, foshnja lejohet të japë varietete me pak yndyrë - purtekë, rrëmbyes, saury, merluc, hake. Rekomandohet të rregulloni një "ditë peshku" për fëmijën tuaj dy herë në javë, ndonjëherë duke zëvendësuar enët e mishit me ushqim deti.

Puresat e mishit blihen të gatshme ose të bëra vetë duke copëtuar mishin në një blender. Filloni me mish viçi, pastaj futni gradualisht mishin e pulës, gjelit të detit dhe lepurit. Pure e mishit mund të provohet nga një vogëlush 6 muajsh. Cutlets dhe qofte me avull rekomandohen më afër vitit.

E verdhë veze

E verdha e vezës shërbehet e copëtuar veçmas ose si shtesë e një pjate me perime. Gjithashtu, veza mund të jepet në formën e një grimce të lëngshme, të holluar me një përzierje. Pediatrit këshillojnë t’i ofrojnë fëmijës thëllëzat dhe të verdhat e pulës dy herë në javë.

Qull

Ju duhet të filloni me kokrra pa gluten - hikërror, oriz dhe miell misri. Qull është gatuar me qumësht ose gjalpë. Drithërat e grurit, elbit dhe bollgur do të duhet të braktisen në fillim, pasi ato mund të shkaktojnë fryrje dhe dhimbje.

Produkte të tjera

• Kefiri dhe kosi duhet të kenë pak yndyrë.
• Buka, biskotat dhe krutonët do të jenë të përshtatshme gjatë rritjes së dhëmbëve për të mësuar fëmijën tuaj të përtypet.
• Përdorni vaj perimesh në pure patatesh dhe drithërash.
• Përfshini me kujdes qumështin e plotë, në fillim mund të provokojë diarre.

Ku ta filloj

Së pari, ofroni ushqim në konsistencën e zakonshme - pure patatesh dhe drithërash të lëngshëm. Gradualisht shtoni ushqime më të ashpra si copa mishi, peshk, fruta dhe perime në dietën tuaj ndërsa shfaqen dhëmbët. Shtë më mirë të filloni futjen e ushqimeve plotësuese me ushqim artificial gradualisht. Keni pure patate? Mund të filloni të hani perime.

Zgjero dietën e foshnjës me muaj afërsisht çdo javë, duke vëzhguar reagimet dhe perceptimet e foshnjës ndaj ushqimeve të reja. Nëse keni alergji dhe komplikime të tjera pasi keni ngrënë një ushqim të caktuar, shtyni ushqimin e kësaj pjate për një kohë.

Mbani një ditar të ushqimit. Shkruani të gjitha pjatat që fëmija provon, datën dhe kohën atje. Informacioni do të ndihmojë në identifikimin e burimit të alergjive, dispepsisë dhe komplikimeve të tjera.

Lugë fëmijën tuaj. Tregoni me shembullin tuaj se si duhet të merrni ushqim prej tij dhe ta gëlltisni atë.

Video -10 rregulla për futjen e ushqimeve plotësuese

Ne ju ofrojmë të shikoni një videoklip në lidhje me 10 rregullat më të rëndësishme të ushqimit:

• Mund të futni pjata të panjohura në menu vetëm nëse fëmija juaj është mirë me shëndet.
• Ushqimi duhet të jetë i ngrohtë.
• Jepni ushqime të reja pas ushqimit kryesor; kështu që foshnja do të pranojë më mirë shijshme të panjohura.
• Ushqyerja zhvillohet në pozitë të ulur; përdorni një lugë të vogël.
• Ushqimi i parë plotësues është në formën e një prej llojeve të perimeve ose frutave; në rast të një alergjie, mund të identifikoni shpejt burimin.
• Lini mënjanë ushqimin e ri gjatë periudhave të rritjes aktive të dhëmbëve, etheve dhe pas vaksinimit.
• A refuzon fëmija të hajë? Ofroni atij diçka ndryshe. Gjeni një pjatë që i përshtatet shijes tuaj, brenda kufijve të pranueshëm, natyrisht. Më vonë, përsëri mund të përpiqeni të ushqeni kapriçioz me atë që ai refuzoi në fillim.
• Vëzhgoni regjimin. Ushqyerja duhet të bëhet në të njëjtën kohë.
• Nuk rekomandohet të futni ushqime plotësuese me ushqim artificial gjatë periudhave të stresit të fëmijës - lëvizjes, shfaqjes së një dadoje, etj.
• Mos e detyroni ushqimin brenda. Zhgënjimi i tepërt dhe disponimi i keq nuk do të çojnë në ndonjë gjë të mirë.
• Trajnoni fëmijën tuaj të hajë afër tryezës së darkës në mënyrë që ai të mund të shikojë të rriturit duke ngrënë. Fëmijët e vegjël kapin shpejt gjithçka, atëherë do të jetë më e lehtë për ju ta mësoni të hajë me lugë.

Mos harroni se një dietë e re për shumë foshnje është stresuese. Prandaj, përpiquni t'i qaseni kësaj çështje me delikatesë. Nëse keni dyshime, këshillohuni me mjekun tuaj. Nëse një fëmijë reagon lehtësisht ndaj shijeve të panjohura, është aktiv dhe rritet, atëherë ju po bëni gjithçka siç duhet.

Foshnja juaj tashmë është rritur mjaftueshëm dhe kjo rrethanë ju bën të mendoni për nevojën për ushqimin e parë. Ndoshta pyetja kryesore që shqetëson nënat e reja ka të bëjë pikërisht me kohën e prezantimit të saj. Kur të filloni të ushqeni fëmijën në? Ku ta filloni?

Këshillat këmbëngulëse të gjysheve që i ushqyen fëmijët e tyre me bollgur pothuajse nga muaji i dytë i jetës nuk janë gjithmonë të përshtatshme në këto çështje. Natyrisht, askush nuk do t'i tregojë një nëne të re më mirë sesa një pediatri me përvojë për vaktin e parë të të rriturve të foshnjës. Mjeku do t'i përgjigjet pyetjes se kur duhet të filloni ushqimin plotësues me ushqim artificial në përgjithësi, dhe gjithashtu do të këshillojë kohën e futjes së tij posaçërisht për fëmijën tuaj.

Kur mund t'i prezantoni ushqime plotësuese një foshnje që ushqehet me shishe?

Për shkak të karakteristikave individuale të secilës foshnje, çdo kufizim në orë për ushqimet plotësuese është i pakuptimtë dhe shpesh i dëmshëm për foshnjën. Ju mund të filloni të ushqeni një fëmijë me ushqim artificial kur ai të jetë gati për të. Zakonisht, një gatishmëri e tillë ndodh me 5-6 muaj (ndonjëherë më vonë), pas maturimit të sistemit nervor, trurit dhe traktit gastrointestinal të fëmijëve. Mund të shihet nëse:

• vogëlushi intereson aktivisht për ushqimin në pjatën tuaj;
• që nga lindja, pesha e tij është dyfishuar;
• ai ulet vetëm ose me mbështetje minimale;
• fëmija e di ose përpiqet të mbajë një lugë në dorë, mund të marrë ushqim nga lugë;
• mund të tregojë refuzim për të ngrënë (kthen kokën larg);
• refleksi i shtyrjes së ushqimit të ngurtë nga gjuha ka shuar;
• foshnja mban një dëshirë për të ngrënë menjëherë ose lind pas një kohe të shkurtër pas pjesës tjetër të formulës së foshnjës;
• dhëmbi i parë është rritur tek foshnja (gjendje opsionale).

Fëmijëve që ushqehen me shishe u jepen ushqime plotësuese më herët sesa foshnjat që hanë qumështin e nënës. Disa pediatër e konsiderojnë një veprim të tillë një relikt të së kaluarës dhe këshillojnë që të mos e lidhin fillimin e ushqimit plotësues me llojin e të ushqyerit.

Pra, kur mund të ushqeni me gji një foshnjë të ushqyer me shishe? Nëse foshnja është e shëndetshme, po zhvillohet në mënyrë korrekte, atëherë futja e ushqimit për të rritur mund të fillojë tashmë nga muaji i 5-të. Për më tepër, thelbi i të ushqyerit në këtë moshë nuk është të ushqesh fëmijën: një formulë e adaptuar e qumështit e përballon mirë këtë detyrë deri në gjashtë muaj. Qëllimi i një ushqimi të tillë të hershëm është më tepër qëllimi për ta prezantuar foshnjën me një ushqim të ri, të pazakontë për të.

Kur duhet të prezantoni ushqime plotësuese me perime tek një fëmijë që ushqehet me shishe?

Ushqimi plotësues duhet të fillojë me enët e perimeve ose qumështin dhe drithërat e drithërave (vetëm nëse fëmija nuk po shton peshë mirë). Më shpesh, mjekët rekomandojnë të filloni me një pure mono-përbërës. Mos u shqetësoni nëse përpjekjet tuaja të para për t'i dhënë fëmijës tuaj ushqim të ri nuk kanë sukses. Në fillim, fëmijët hezitojnë të hanë ushqim kaq të pazakontë për ta. Në disa raste, është e nevojshme të shtyhet fillimi i ushqimit plotësues edhe për 2-4 javë.

Pra, kur të prezantojmë ushqime plotësuese me perime tek foshnjat që ushqehen me shishe? Rekomandohet të futni enët e perimeve në dietën e një fëmije artificial pasi ai të mbushë 5-6 muaj.

Kur të filloni ushqime plotësuese me fruta të ushqyera me shishe?

Jo shumë kohë më parë, në pyetjen: kur të futni lëngje me ushqim artificial, mjekët u përgjigjën se disa pika lëng duhet t'u jepen thërrimeve tashmë nga muaji i 4-të i jetës së tij, duke e çuar gradualisht sasinë në vëllimin e kërkuar. Sot, mjekët thonë se lëngjet e koncentruara janë kundërindikuar për fëmijët nën një vjeç, për shkak të efektit të tyre negativ në traktin gastrointestinal të fëmijëve. Deri në atë kohë, është më mirë të japësh preferencën. Mjekët rekomandojnë t'i japin foshnjës pure frutash nga muaji i 6-të, pas futjes së ushqimeve plotësuese të perimeve.

Kthehuni