Çarje në këmbë - një fenomen shumë i pakëndshëm dhe i dhimbshëm që i takon kategorisë dermatis (sëmundjet e lëkurës ). Plasja është një integritet i pjesshëm i dëmtuar i lëkurës në thembër. Ata mund të jenë si patologjia e pavarur, me zhvillimin e komplikimeve të mëtejshme dhe manifestimin e çdo sëmundjeje.
Çarje në këmbë - fenomeni është shumë i zakonshëm. Shumica e të gjitha grave janë subjekt i kësaj patologjie, por edhe ajo është vërejtur tek meshkujt. Besohet se çarje në këmbë shfaqen vetëm me moshën. Megjithatë, ky nuk është rasti, ata madje mund të shfaqen në të rinjtë. Shpeshtësia e ndodhjes së këtij problemi varet nga prania e patologjive të lidhura. Më shumë se 90 për qind e njerëzve që vuajnë nga diabeti ose anemia janë subjekt i kësaj patologjie. Hypovitaminosis banal shkakton çarje në këmbë në çdo sekondë.
Çarje në këmbë sjellin shqetësime të forta, kështu që disa njerëz janë të gatshëm të shkojnë në masa radikale. Një nga këto metoda është eliminimi i çarjeve me ndihmën e zamit të ndërtimit ( super ngjites). Pra, disa njerëz janë të rekomanduar për të ngjitur të çara me super-ngjitës, duke argumentuar se kjo metodë është e sigurt dhe efikase.
Anatomia e lëkurës së këmbës
Lëkura përbëhet nga epidermë dhe dermis. Lëkura e këmbës për shkak të karakteristikave të saj strukturore quhet edhe lëkurë e trashë. Nderon lëkurën e trashë nga gjoba ( të gjitha pjesët e trupit, me përjashtim të këmbëve dhe pëllëmbëve) është trashësia e epidermës ( shtresa e lëkurës së sipërme). Epidermë e këmbës përbëhet nga pesë shtresa të lëkurës, e cila është e barabartë me 70-100 shtresa të qelizave. Epidermis duke rrahur këmbët:
- shtresa basale;
- një shtresë e qelizave të spike;
- shtresa e grurit;
- shtresë me shkëlqim ose rrezatues;
- shtresa me brirë.
Qelizat kryesore të epidermës quhen keratinocite, pasi ato përmbajnë proteina keratin. Keratin, duke qenë proteina kryesore e lëkurës, kryen një funksion mbrojtës.
Basal
Është shtresa e brendshme dhe kryen funksionin e rigjenerimit ( restaurimi i lëkurës). Ajo formon qeliza të reja epidermale, pasi qelizat e vjetra nga shtresa sipërfaqësore gradualisht vdesin. Procesi i plotë i përditësimit të epidermës ndodh në 28 ditë. Megjithatë, me moshë ose nën sëmundje të caktuara ( anemi) Ky proces ngadalësohet. Epidermë nuk është përditësuar me qeliza të reja dhe me cilësi të lartë, dhe lëkurën e ndalimit, duke e bërë ngarkesën më të madhe, është dëmtuar.Shtresa e qelizave të spike
Kjo shtresë përbëhet nga 10 shtresa qelizore. Në këtë shtresë, ndodhin disa faza të rritjes së keratinociteve që migrojnë nga shtresa basale. Këto shtresa janë të lidhura duke përdorur struktura të caktuara ( desmosomom) të cilët kanë një lloj spikes ( prandaj emri).Shtresa e grimcuar
Përbëhet nga 4 - 5 shtresa të keratinociteve, në të cilat proteinat sintetizohen ( keratin, figirines). Keratinocitet janë të ndërlidhura nga një çimentues i veçantë, duke krijuar kështu një pengesë të papërshkueshëm nga uji në epidermë. Kjo pengesë parandalon më tej lëkurën nga tharja. Ndërsa kjo shtresë po hedh lëng, lëkura thahet, dhe të çara janë formuar në të.Në këtë shtresë, formohet një substancë komplekse - keratogialine, e cila nën mikroskop ka formën e granulave ose kokrra ( për shkak të asaj që mori emrin e saj). Kjo substancë është pararendës i keratin dhe kryen funksionin mbrojtës të lëkurës.
Shtresë e shkëlqyeshme
Përbëhet nga 3 - 5 shtresa të keratinociteve të sheshtë. Në këtë shtresë, granula keratogial bashkohen dhe formojnë një masë të lehtë të tendosjes. Kjo masë, në thelb, e përbërë nga keratin dhe hyaline, është vetëm në epidermën e këmbëve dhe pëllëmbëve.Shtresa me brirë
Është shtresa e palëkundur dhe e trashë. Trashësia e saj në këmbë është më shumë se 600 mikronë. Përshtatet nga ata që kanë diplomuar nga diferencimi i keratinociteve, të cilat quhen thekon me brirë. Këto peshore janë të ndërlidhura nga një substancë çimentimi që është e pasur me yndyrna. Falë këtyre yndyrave, thekon formojnë një shtresë të dendur, normale të papërshkueshëm nga uji.Megjithatë, për shkak të disa enzimeve, kjo shtresë ndarja në shtresat sipërfaqësore. Si rezultat, peshoret me brirë fillojnë të refuzojnë. Kështu, ekziston një përditësim i vazhdueshëm i epidermës, i cili konsiston në refuzimin e shkallëve me brirë sipërfaqësore dhe formimin e atyre të reja.
Shkaqet e çara në këmbë
Ndryshimet e qelizave të lëkurës në këmbë gjatë ecjes
Ndërsa ecin në këmbë, dhe me të, lëkura merr të gjithë ngarkesën e trupit. Lëkura gjatë ecjes është e ekspozuar ndaj presionit dhe fërkimit. Në të njëjtën kohë, qelizat e lëkurës vazhdimisht ndryshojnë formën e tyre - ato janë të shtrirë dhe të ngjeshur. Ndryshimi më i lartë është subjekt i qelizave përgjatë skajeve të këmbës. Kur vendosni këmbën në tokë, ata shtrihen, dhe kur ajo është kapur.Në të njëjtën kohë, për të rritur zonën e këmbës dhe në mënyrë të barabartë shpërndarjen e ngarkesës në skajet e saj, qelizat e shtresës së sipërfaqes horgway fillojnë të rriten intensivisht. Ky fenomen quhet hiperkeratoza dhe shpesh nënkupton formimin e çara. Që, aq më e madhe është shtresa me brirë, aq më elastike, dhe për këtë arsye, kur ecën, qelizat e këmbës, të cilat janë vazhdimisht të shtrirë, do të plagosen dhe do të shemben.
Normalisht, procesi i formimit të qelizave të reja dhe heqja e të moshuarve është në ekuilibër dhe kontrollohet nga organizmi. Megjithatë, në prani të shkaqeve të caktuara të qelizës së epidermës, mund të jetë më e prekshme dhe më e shpejtë për të dëmtuar.
Ka arsyet e mëposhtme për formimin e çara në këmbë:
- diabeti;
- anemia e mungesës së hekurit;
- hypovitaminosis, në veçanti vitamina A dhe E;
- infeksion kërpudhor;
- dermatitis.
Diabet
Diabeti i sheqerit është një nga patologjitë kryesore, të shoqëruara me çarje në këmbë. Diferenca e çarjeve në gjurmët në diabet është se ata nuk janë të shoqëruar nga një ndjenjë e dhimbjes ose parehati.Arsyeja për zhvillimin e çara është angiopatia diabetike ( dëmtime vaskulare). Në të njëjtën kohë, qarkullimi njerëzor në anijet është i shqetësuar dhe, para së gjithash, anijet e këmbëve vuajnë. Gjaku, siç e dini, është një burim jo vetëm oksigjen, por edhe elemente ushqyese për indet. Prandaj, në indet ku qarkullimi i gjakut është i prishur, ndodhin ndryshime trofe. Elasticiteti është i humbur, dhe më e rëndësishmja, ndalimi i lëkurës ( dhe të gjithë trupin) Bëhet dehidratuar. Mungesa e lagështirës në shtresën e bri është shkaku i shkeljes së integritetit të strukturës së saj, domethënë formimin e çarjeve.
Në diabet mellitus, një faktor komplikues është diabetik polyneuropati ( humbjen e nervave periferike). Është shkaku i mungesës së dhimbjes. Kjo faktor në dukje lehtësues provokon thellimin e çarjeve dhe zgjerimit të tyre. Meqë një person nuk ndjen dhimbje, rritja e çara dhe infeksioni është bashkuar me ta.
Anemia e mungesës së hekurit
Shkaku i çarjeve në këmbë është një sindrom sideropenic në aneminë e mungesës së hekurit. Ky sindrom është për shkak të mungesës së hekurit në indet dhe, si rezultat, ndryshimet dystrofike të lëkurës. Meqenëse hekuri në indet përdoren për të sintetizuar proteina dhe enzima të ndryshme, mungesa ose mungesa e saj çon në një shkelje të strukturës dhe ndarjes së qelizave.Shpërndarja është deficiti i hekurit ndihet në qelizat dhe qelizat epiteliale të epidermës, pasi këto janë indet më të shpejta të rinovimit të trupit.
Mungesa e hekurit në epidermë është manifestuar nga shenjat e mëposhtme:
- lëkurë të thatë;
- peeling e lëkurës;
- formimi i çarjeve.
Hyovitaminozë
Disavantazhi në trupin e vitaminave A dhe E çon në ndryshime të ndryshme distrofike dhe inflamatore në lëkurë. Vitamina E është quajtur edhe çelës lëkure, pasi ajo mbron membranat qelizore nga dëmtimet. Edhe një reduktim i vogël çon në dehidrimin e qelizave të lëkurës. Së bashku me ujin është e humbur dhe elasticiteti i lëkurës. Ndalesa e thatë dhe jo-ielastike e lëkurës nuk ka të bëjë me ngarkesën që i është caktuar. Nën peshën e peshës, shpërthimet e lëkurës dhe të çara janë formuar në të. Vitamina A, nga ana tjetër, merr pjesë në proceset e rinovimit të lëkurës. Ai sintetizon enzimat që paralajmërojnë keratinizimin e parakohshëm të epidermës. Megjithatë, me hypovitaminosis, dhe procesi i orografit pushon të kontrollohet, dhe ka një lëkurë të rritur Erochive, domethënë hyperkeratosis. Lëkura është e thatë dhe e vrazhdë. Ndalesa e lëkurës neelastike është plagosur, dhe të çara janë formuar në të.
Infeksion fungal
Fragmente në këmbë mund të bëhen jo vetëm një portë hyrjeje për kërpudhat e penetrimit, por gjithashtu të jetë pasojë e infeksionit fungal. Më shpesh, burimi i çarjeve në këmbë ka lezione të tilla fungale si të rubred dhe epidermi. Këto janë lezionet më të shpeshta të lëkurës së ndalimit. Kërpudhat, duke u zhvilluar në sipërfaqen e këmbës, stimulon procesin e zgjeruar të keratinizimit. Lëkura si rezultat i kësaj bëhet i trashë për shkak të shtresave të shumta të orientuara. Siç dihet tashmë, më e trashë shtresa me brirë, aq më elastike. Qelizat elefastike të epidermës janë më të shpejta në traumatizimin gjatë ecjes.Infeksioni i kërpudhave ndërpret integritetin e shtresave të epidermës, si rezultat i së cilës shtresa sipërfaqësore e lëkurës bëhet depërtuar për lagështi dhe depërtimin e infeksionit sekondar. Kjo e komplikon më tej situatën me të çara.
Dermatis
Dermatitis ndaluar gjithashtu mund të shkaktojë çarje në këmbë. Arsyeja për këtë është e njëjta humbje e elasticitetit dhe lëkurës së thatë. Gjatë dermatit, lëkura bëhet e thatë, e irrituar, më e ndjeshme ndaj traumës. Për shkak të pranisë së procesit inflamator, lëkura bëhet shumë e ndjeshme ndaj lëndimit më të vogël. Një humbje e vogël ose gërvishtje në këmbë çon në zhvillimin e mikrokrakëve, dhe ata po kalojnë në plasaritje me kalimin e kohës. Çarje janë vazhdimisht të përflakur, të dhimbshme dhe të bëhen një portë për të depërtuar në infeksione të shumta.Faktorë të tillë si qëndrimi i gjatë në këmbë, obezitet, higjiena e keqe janë faktorët e rrezikut për zhvillimin e çara në këmbë. Njerëzit me mbipeshë i nënshtrohen rrezikut më të madh, pasi të gjitha mallrat marrin këmbët e tyre dhe me ta lëkurën. Nëse shtoni një qëndrim të gjatë në këmbë, atëherë çarje në këmbë nuk do të bëjnë veten duke pritur.
Neggrerying rregullat e higjienës, këpucë të ngushta dhe të pakëndshme - janë faktorë që janë së bashku me arsye themelore të kontribuojnë në formimin e çarjeve në këmbë.
Si të shpëtoj çarje në këmbë?
Eliminimi i shkaqeve të pronave të lëkurës
Çarje në këmbë janë rrallë patologji të pavarur. Në thelb, ato tregojnë praninë e çrregullimeve imune, metabolike ose endokrine në trup. Prandaj, trajtimi i çarjeve në këmbë fillon me eliminimin e shkaqeve që shkaktuan pamjen e tyre. Për të gjetur arsyen, ju duhet të kontaktoni mjekun e familjes dhe të kaloni nëpër disa studime.Studime laboratorike dhe instrumentale për të identifikuar shkaqet e çara në këmbë:
- provë glukoze-beaded;
- doppler e anijeve të gjymtyrëve të poshtme;
- mikroskopi i pëlhurës nga fokusi i lezionit.
Një test i përgjithshëm i gjakut mund të identifikojë një nga shkaqet më të shpeshta të çara në këmbë - anemi.
Për dëmtimin e anemisë së mungesës së hekurit:
- reduktimi i përqendrimit të hemoglobinës më pak se 120 gram për litër;
- reduktimi i numrit të eritrociteve më pak se 3.5 x 9 12
- ngjyra është më pak se 0.9;
- vërehen erytrocite të vlerave të ndryshme ( anisocitozë), eritrocitet me diametër më të vogël ( mikrocitozë).
Për shembull:
- "Keni një pacient të varësisë të pazakontë ndaj ushqimit? Për shembull, një dëshirë e parezistueshme është shkumës, toka, balta? "
- "A ka ndonjë preferencë për ushqim të kripur, akute?"
- "A ka shqiptuar dobësi?"
- "A ka pacienti me zemër të shpeshtë, frymëmarrje kur ecni?"
Anemia përçuese trajtohet me përgatitje hekuri. Kohëzgjatja e pritjes së këtyre ilaçeve varet nga shkalla e anemisë dhe karakteristikat individuale të çdo organizmi. Doza gjithashtu varet nga shkalla e reduktimit të hemoglobinës dhe është zgjedhur individualisht.
Lista e përgatitjeve më të zakonshme të gjëndrës:
- toteza;
- soribifer;
- ferrum lek;
- hemoofer.
Testimi biokimik i gjakut mund të zbulojë faza të ndryshme të diabetit. Si rregull, një analizë jepet në stomak bosh.
Treguesit e analizave biokimike për Mellitors Diabetes:
- një stomak bosh i glukozës më shumë se 5.5 mmol për litër;
- pas ngrënies së nivelit të glukozës më shumë se 8.0 mmol për litër.
Treguesit e niveleve të glukozës në gjak dy orë pas ngarkesës së glukozës:
- më pak se 7 mmol / litër - konsiderohet si një normë;
- nga 7 në 11 mmol / litër - konsiderohet si PrediaBet;
- më shumë se 11 mmol / litër - diabet mellitus.
Për të sqaruar diagnozën e endokrinologut mund të bëjnë disa pyetje.
Për shembull:
- "A ndjehet pacienti një etje e vazhdueshme?"
- "A ka lëkurë të thatë?"
- "A ka urinim?"
Në diabet, agjentët hypoglycemic janë të përshkruara, të cilat pengojnë procesin e formimit të glukozës në mëlçi, duke zvogëluar nivelin e saj në indet dhe gjakun. Si rregull, drogat janë të përshkruara për ushqim ose gjatë marrjes së ushqimit. Doza e drogës zgjidhet në bazë të nivelit të glukozës dhe pranisë së ndërlikimeve të diabetit ( lezione të veshkave, enët e syve).
Agjentët hypoglycemic për trajtimin e diabetit.
- metformin;
- glibenklamide ( sinonim - Maninyl);
- glipisid.
Doppler anijet e kufirit të poshtëm
Nëse mjeku dyshon se shkaku i çarjeve është furnizimi i dobët i gjakut në gjymtyrët e poshtme, mund të dërgojë pacientin të kalojë dopplerin e enëve të gjakut. Kjo metodë diagnostike vlerëson gjendjen e anijeve të gjymtyrëve të poshtme, dhe gjithashtu përcakton shkallën e rrjedhjes së gjakut në këto anije.
Me angiopathies ka një rënie të rrjedhjes së gjakut, muret e anijeve mund të trasha, furnizimi me gjak mund të jetë krejtësisht i shqetësuar ose në to. Trajtimi i qarkullimit të gjakut të dëmtuar varet nga shkaku i sëmundjes.
Përgatitjet që përmirësojnë qarkullimin e gjakut në anijet:
- vetoraturt;
- bilobil.
Metoda e mikroskopisë është një studim publik i infeksioneve fungale. Shkallët nga fokusi i lezionit përpunohen me një zgjidhje të veçantë dhe hetohen më tej nën një mikroskop. Nëse një kërpudhat u gjet në materialin nën studim, dermatologu rekomandon trajtimin antifungal.
Agjentët antifungal të përdorura në trajtimin e ndalimit të infeksionit fungal:
- krem terbizil;
- krem myterbin;
- krem Laina.
Si të kujdeseni për këmbët tuaja për të shmangur komplikimet?
Mazi për trajtimin e çara
| Një drogë | Mekanizmi i veprimit | Metoda e përdorimit |
| balsam (përmban provitamin b5, vitaminë E, vitaminë A, glicerinë dhe acid laktik) | Vaj ka një efekt hidratues dhe ushqyes në lëkurën e ndalimit, paralajmëron formimin e çara, skuqje, acarim. Vitamina A dhe E rrisin rezistencën e lëkurës ndaj infeksioneve dhe dëmeve | Vaj aplikohet pa përpjekje për në zonën e çara duke massagings. Drogës duhet të përdoret çdo ditë pas procedurave të ujit |
| oinment radevit (përmbajvitamina E, Vitamina A, VitaminaD.2, emulsioni i dylli dhe glicerinë) | Krem stimulon rigjenerimin e lëkurës, ka një efekt anti-inflamator dhe dezinfektues. Vitamina E, A dhe D2 kontribuojnë në rivendosjen e shpejtë të indeve të dëmtuara | Radaev aplikohet me një shtresë të hollë dy herë në ditë. Para aplikimit të vajit, lëkura duhet të trajtohet me një agjent antiseptik. |
| krem lamizil | Krem lufton me infeksion, parandalon dhe shkatërron kërpudhat. Promovon shërimin e shpejtë të çara dhe restaurimin e pëlhurave të prekura | Aplikoni një sasi të vogël krem \u200b\u200bnë zonat problematike një herë në ditë. Para aplikimit të kremit këmbë, është e nevojshme të lani me ujë të ngrohtë dhe të fshini peshqirin |
| krem bioasttin antisigibok. (përmban vaj liri, ekstrakt i urtë, ekstrakt nenexhik, vaj esencial karnation, pemë çaji vaj esencial, ure dhe allantin) | Krem ka veprim antifungal, duke luftuar infeksione, mbron lëkurën nga mikroflora patogjene. Kremrat e naftës hyrëse kanë një efekt zbutës. Ekstrakte dhe ekstrakte nga bimët kontribuojnë në shërimin e shpejtë të çarjeve | Në këmbët e lëkurës së peeled për të aplikuar lëvizjet massaging |
| xhel zalivin (ai përfshinpema e çajit vaj esencial, vaj vaji; vitaminëF. Dhe ekstrakt i urtë) | Xhel kontribuon në shërimin e shpejtë të çarjeve në këmbë, ka një efekt shërimi dhe baktericidal. | Krem duhet të aplikohet para gjumit duke masalizuar lëvizjet për këmbët e para-larë |
| krem për këmbët nga çarje në këmbë ambulancë (përmban vazelinë, dylli, glicerinë, allantoin, vaj ulliri, vitaminaF. dheE.) | Krem ka një efekt shërues dhe baktericid. Ekstraktet e hyrjes bimore përshpejtojnë shërimin e çara. Vajra dhe dylli zbuten dhe ushqejnë lëkurën e ndalimit. Vitaminat aktivizojnë restaurimin e lëkurës së dëmtuar | Krem aplikohet në zonat e prekura. Para aplikimit të një krem, shpaketoni lëkurën e ndalimit dhe trajtoni Pembin. Nga lart për të rregulluar plasaritje me suva, duke shtrënguar skajet e saj. Veshin çorape nga pëlhura pambuku |
| Dardia Lipo Balsam. (përmban ure, dylli mikrokristaline, parafine, vazelinë dhe niseshte misri) | Ure në krem \u200b\u200bështë duke luftuar me thatësi, në mënyrë efektive zbutjen e lëkurës së trashë. Dylli dhe parafine normalizojnë bilancin e ujit të lëkurës. Krem ka një efekt restaurues, kontribuon në shërimin e shpejtë të çarjeve | Lëvizjet e masazhit rrethore. Përdorni si një krem \u200b\u200blëndë ushqyese dy herë në ditë |
Metodat e njerëzve për trajtimin e këmbëve të çara
Për trajtimin e çara në këmbë, mjekësia tradicionale ofron:
- fasha;
- banjot;
- vaj.
Ngjesh
Fasha për trajtimin e çara në këmbë moisturize dhe ushqejnë lëkurën e ndalimit. Përbërja e përgatitur në përputhje me recetën zbatohet në zonat e prekura, pas së cilës këmbët janë të mbështjellura me një film polietileni. Për të rritur efektin, është e nevojshme të mbani çorape të ngrohta, dhe pas heqjes së mjeteve - lubrifikoni këmbët me një krem \u200b\u200byndyre.
Flamet e mëposhtme përdoren në trajtimin e çara në këmbë:
- ngjeshur nga harqet e qepëve;
- compress nga mollë dhe qumësht;
- compress patate;
- aloe compress;
- ngrënat e naftës.
Kompresori i bazuar në qepë ka vetitë baktericidale të shkëlqyera. Procedura duhet të përsëritet të paktën tri herë.
Për të përgatitur compress ju do të duhet:
- dy llamba të mesme;
- një lugë çaji sode;
- dy litra ujë të ngrohtë;
- filmi ushqimor;
- pëlhurë e pastër;
- fashë.
Para se të aplikoni compression këmbë, unpacking, duke i mbajtur ato në ujë të ngrohtë me sode. Mbërthyer më tej në pëlhurë, revista nga harku duhet të jetë e bashkangjitur në këmbë, të përfundojë filmin dhe të rindërtojë. Përbërja është lënë brenda natës, dhe në mëngjes larë me ujë të ngrohtë me sapun. Fshirja e qepëve, këmbët duhet të trajtohen me pimples, dhe lubrifikohen me krem \u200b\u200btë guximshëm.
Compress nga mollë dhe qumësht
Vitaminat dhe mikroelementet e përmbajtura në qumësht dhe mollë ushqejnë lëkurën e këmbëve dhe kontribuojnë në shërimin e shpejtë të çara.
Për të përgatitur një kompresë të qumështit të mollës, duhet të përgatiteni:
- mollët janë dy pjesë të madhësisë së mesme;
- qumësht - 200 gram yndyrore të ulët;
- soda e ushqimit - një lugë çaji;
- miell gruri ( domosdoshmëri).
Compress nga patate
Kompresat e patates kanë një efekt antibakterial të pavlefshëm në çarje në këmbë. Procedura vijon çdo ditë për dhjetë ditë.
Për përgatitjen e përbërjes, merrni tre patate të papërpunuara. Perimet duhet të jenë hekura në një renditje të cekët dhe të bashkëngjitni zvarritjen në zonat e prekura. Mbani compress ju duhet një e gjysmë - dy orë, pas së cilës është larë nga përbërja, trajtoni këmbët e pimples dhe lubrifikoni krem \u200b\u200blëndë ushqyese.
Compress nga aloe
Aloe compresses kanë një efekt zbutës dhe të kontribuojë në restaurimin më të shpejtë të çara në këmbë. Merrni disa gjeth të kësaj bime, prerë imët dhe pastaj zbutur në gjendjen e kazas. Me ndihmën e një filmi polietileni dhe fashë, masa duhet të fiksohet në këmbë, të veshin çorape në krye dhe të largohet nga kompresori për natën.
Compresses naftës
Vajrat janë efekt hidratues dhe ushqyes, aq gjerësisht të përdorura kur merren me të çara në këmbë. Është e nevojshme për të marrë çorape pambuku, për t'i ngopur ato me vaj të nxehtë. Në këmbët e para-steamed për të veshur çorape, pickuar nga maja në filmin e ushqimit.
Si një bazë për compress, mund të përdoren llojet e mëposhtme të vajrave:
- ulliri;
- castor;
- bajame;
- misri;
- luledielli.
Banjo
Banja ditore janë një mjet efektiv kur trajtojnë çarje në këmbë. Çelësi i suksesit të kësaj metode popullore është procedura sistematike.
Siç mund të përdoret përbërësi kryesor për banjot:
- infuzionet bimore;
- niseshte;
- kripë deti;
- verë e Bardhë.
Banja e bazuar në trup mjekësor kanë një efekt pozitiv në çarje në këmbë, për shkak të pronave të tyre anti-inflamatore dhe të plagëve. Për procedurën ju duhet të përgatisni një zierje. Një lugë gjelle e bimëve të thata duhet të derdhë një litër ujë, të sjellë në një çiban dhe të mbajë ngrohje të ngadaltë për gjysmë ore. Holluar zierje me ujë në një temperaturë të lejuar dhe për të mbajtur në këmbët e saj tridhjetë e dyzet minuta. Pas banjës, fshij peshqirin tuaj të këmbës, bëni një masazh të lehtë dhe lubrifikoni krem \u200b\u200blëndë ushqyese.
Në trajtimin e çara në këmbë, përdoren bimët e mëposhtme:
- i urtë;
- wort i Shën Gjonit;
- elecampane;
- një seri;
- kamomil;
- calendula;
- barku i lisit.
Dush me niseshte
Në mënyrë që të përgatisë një banjë me niseshte për këmbët do të jetë e nevojshme nga një litër ujë të ngrohtë dhe një lugë gjelle të niseshte patate. Duke lidhur niseshin me ujë, ulni këmbët në masën që rezulton për gjysmë ore. Ndërsa përbërja është e ftohur, është e nevojshme që gradualisht të shtoni ujë të nxehtë. Tjetra, lani këmbët me ujë të ngrohtë pa sapun, thyej kremin e lëndës ushqyese dhe vendosni në çorape.
Banja e niseshtës janë zbutur mirë nga këmbë të forta të lëkurës dhe përshpejtojnë shërimin e çara. Forcimi i efektit të procedurës mund të jetë duke shtuar disa pika vaj esencial rozmarinë, e cila ka një efekt antibakterial. Banja duhet të bëhet çdo ditë për tetë - dhjetë ditë. Me çarje të thellë jo-shëruese, të zëvendësojë ujin me një zierje të bimëve të tilla si calendula, kamomil, pantallona ( 5 gram çdo bimë në formë të thatë për litër ujë).
Rregulloni dushin e niseshtës mund të aplikohet në një përzierje të veçantë në zonat e prekura. Merrni në aksione të barabarta të aloe dhe lëngut të përkulur. Lidhu me yndyrën e peshkut dhe aq shumë miell në mënyrë që të rezultojë të jetë një arkë, e ngjashme me konsistencën me test maja. Forma nga një përzierje e fishekëve dhe bashkëngjitni të çara, fiksim në krye të letrës dylli ose film ushqim. Lani fashë këmbë dhe vishni çorape të ngrohta në krye. Compress duhet të lihet brenda natës. Ujë të ngrohtë të thatë në mëngjes, dhe të çara trajtohen me një zierje të fortë të kalendarit ose leh lisi.
Banja me kripë deti
Mikroelimet e përmbajtura në kripën e detit kontribuojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe restaurimin e zonave të prekura në gjurmët. Gjithashtu, banjot me kripë deti kanë zbutjen dhe efektet exfoliating. Shto njëqind gram kripë deti në ujë të ngrohtë dhe një lugë gjelle sode. Mbajeni në zgjidhjen e këmbës për pesëmbëdhjetë minuta. Të pastrohen me një peshqir dhe fshij fetë limoni. Pas lubrifikoni këmbët tuaja ullinj ose ndonjë vaj tjetër dhe vendosni çorape të ngrohta.
Banjot me verë
Verërat nga vera me shtimin e Linden kanë një efekt zbutës në lëkurën e trashë të këmbëve dhe të kontribuojnë në shërimin e shpejtë të çara. Për të kryer këtë procedurë, ju duhet të merrni dyqind mililitra verë të bardhë të thatë dhe një lugë gjelle lule të thatë lind. Përbërja Vendi në zjarr dhe të sjellë në një çiban. Litroni litër të ujit të ngrohtë dhe zierje që rezulton dhe zhytet në të këmbët në zgjidhjen që rezulton. Dhjetë minuta më vonë, llojin e këmbëve me një rrobash dhe t'i ktheni përsëri në ujë. Përsëritni këto veprime disa herë. Pas ujit me verë ftoh, fshij këmbët dhe shtrydh krem \u200b\u200blëndë ushqyese, ose vaj vegjetal.
Mazi.
Recetat popullore të Mazi për të luftuar çarje në këmbë duhet të aplikohen para gjumit, duke lënë për natën. Për të rritur efektin e këmbëve, duhet të mbështetet me një film polietileni dhe të veshin çorape të ngrohta. Përbërja e përbërjes, ju duhet të trajtoni zonat e problemeve me pimples, pastaj të aplikoni vaj perimesh, vazelinë ose zbutjen e kremës.
Baza për ointments mund të shërbejë në produktet e mëposhtme:
- yndyrë derri;
- yndyrë simbol;
- petrolatum.
Merrni karrota të freskëta të mesme, dhe sode në një rende të vogël. Njëqind gram yndyrë derri shkrihet në një banjë me ujë. Duke shtuar karrota në yndyrë të shkrirë, lini përbërjen në zjarr për pesëmbëdhjetë minuta. Tjetra, tendosni përzierjen në kavanoz qelqi dhe të qetësoheni në temperaturën e dhomës. Varri i përgatitur mund të përdoret si në mënyrë të pavarur dhe si një element i kujdesit shtesë pas banjës dhe fashave. Fat mirë zbut lëkurën e këmbëve, dhe në karrota elemente të dobishme ushqehen në lëkurë. Dyqan vaj në frigorifer.
Yndyra e bazuar në vaj bimor
Yndyra e baksinuar në këtë vaj do të bëjë lëkurën e këmbëve më elastike dhe elastike, në sajë të vitaminave A dhe E, të cilat janë të përfshira në përbërjen e tij. Bimët kanë efekte baktericidale dhe anti-inflamatore, parandalojnë zhvillimin e infeksionit në çarje në këmbë.
Përbërësit e mëposhtëm janë të nevojshëm për të bërë ointments:
- badge yndyrë - pesëdhjetë mililitra;
- lule të kalendarit të thatë - një lugë çaji;
- lule të thata pastër - një lugë çaji.
Bimët e thata derdh ujë të vluar dhe mbajnë ato në ujë për një minutë. Vendosni yndyrën në një banjë me ujë dhe dhjetë minuta më vonë shtoni lule të kalendarit dhe bimëve celebre. Mbajeni përbërjen në një banjë me ujë të tridhjetë minutave, duke nxitur me kujdes dhe duke mos lejuar valë. Tjetra, yndyra e nxehtë duhet të jetë tendosje përmes sitë dhe derdh në enët e qelqit. Është e nevojshme për të ruajtur vaj në frigorifer, duke ngrohur në një banjë uji para përdorimit.
Vaj i bazuar në vazelinë
Pronat e shkëlqyera baktericidale dhe shëruese të plagëve kanë një vaj të një plantain të përgatitur në bazë të vazelinë. Gjethet e thata të bimës duhet të ngatërrohen në pluhur të mirë dhe përzierje me disa pika të vajit të perimeve, ullirit ose bajames. Tjetra, kombinoni përbërjen me një vazelinë në një raport 1: 9.
Gjithashtu, në bazë të vazelinë, ju mund të gatuani vaj nga kalendula. Një lugë gjelle lule të thata të thata të kësaj bime duhet të përzihet me katër lugë vazeline. Kalendulli i kalendarit stimulon restaurimin e indeve, parandalon proceset inflamatore dhe ka veti antibakteriale.
Metodat mekanike për trajtimin e këmbëve të çara
Trajtimi mekanik i çarjeve të këmbëve është heqja e lëkurës së përafërt në zonat e prekura dhe në përpunimin e mëtejshëm të plagëve me mjete të veçanta.Pastrimi përfshin hapat e mëposhtëm:
- spërkatja e lëkurës;
- peeling;
- plasaritje;
- ushqim dhe hidratues.
Duke shkaktuar lëkurë
Në mënyrë që të thyejnë lëkurën në këmbë, është e nevojshme për të përgatitur një zgjidhje sode-sapun. Ju mund të përgatisni banjot e ndryshme me herbs, glicerinë.Për të përgatitur një zgjidhje sode-sapun, do t'ju duhet:
- një litër ( katër gota) Temperatura e ujit 40 - 50 gradë Celsius;
- soda - 30 gram ( një lugë gjelle);
- sapun i lengshem.
Lidhni të gjithë komponentët në një enë të projektuar nga enë dhe ulni këmbët atje. Si ftohje uji, shtoni ujë të valë. Kohëzgjatja e procedurës duhet të jetë së paku tridhjetë minuta.
Dush me glicerinë
Për të përgatitur një këmbë glicerol për këmbë të lidhur pesë gram ( një lugë çaji) glicerinë dhe dy litra ujë të ngrohtë ( 45 - 50 gradë Celsius). Ulët në këmbët e ujit dhe mbajini ato gjysmë ore. Ju mund të përmirësoni efektin duke shtuar dy lugë një tabelë 9 për qind uthull në zgjidhje.
Dush me kamomil
Merrni gjashtë lugë të farmacisë së thatë kamomil dhe derdh gjysmën litra ( dy gota) ujë të valë. Të lënë për dhjetë minuta në mënyrë që zgjidhja të hidhet. Tjetra, përzierje kamomil bjonde me tre litra temperaturën e dhomës së ujit. Këmbët e ulëta në ujë dhe mbajnë ato dhjetë - pesëmbëdhjetë minuta.
Wanted wanted
Njëqind gram sapun i degiluar ( gjysma e shkurtuar) Na bluaj me një rende dhe përzierje me dy - tre litra ujë të ngrohtë. Për të neutralizuar një erë të mprehtë në zgjidhje, mund të shtohen disa pika të naftës esenciale agrume ( limon, portokalli, grejpfrut). Kohëzgjatja e procedurës është njëzet minuta. Pas banjës, pije këmbët me ujë të ngrohtë dhe fshij të thatë.
Lëkurë
Peeling është procesi i heqjes së shtresave sipërfaqësore të lëkurës. Duhet të dihet se ngjarjet për pastrimin e këmbëve nga lëkura e vdekur duhet të kryhen jo më shumë se një herë në javë.Ju mund të përdorni mjetet e mëposhtme për procedurat për pastrimin e këmbëve:
- shtuf;
- grater pedikyr;
- pastrim.
Shtuf për trajtimin e çara në këmbë duhet të ketë poret e mesatares. Preferenca duhet t'i jepet origjina natyrore. Merrni pula dhe mocionet rrethore për të ecur nëpër komplote flabbing pa ndikuar në zonat me lëkurë të shëndetshme. Në rast të ndjenjave të dhimbshme, procedura duhet të ndërpritet.
Pedikyr
Filloni përgjigjet e përpunimit me një grater të bluarjes pedikyr vijon nga qendra e këmbës në thembër. Gjatë gjithë procedurës, thembra duhet të shihet me një peshqir të lagësht.
Pastrim
Është e mundur për të hequr lëkurën e përafërt me këmbë duke përdorur një mjet të veçantë me grimca gërryese. Ju mund të blini një pastrim në një farmaci, një dyqan të specializuar ose të përgatiteni veten.
Produktet e mëposhtme mund të përdoren si përbërës kryesor për pastrim:
- kafe natyrore;
- fraksioni i kripur i detit;
- miell misri.
Trajtim cracker
Pas lëkurës së vdekur në këmbë u hoq, çarje duhet të trajtohen me një dezinfektues. Plotësoni brenda plagëve tre përqind të peroksidit të hidrogjenit. Thyejnë sipërfaqen e plas me një disk pambuku. Tjetra, trajtoni zonën e problemit me krem, e cila përfshin salicyl, glycolic ose acid laktik. Fitoni fondet e të dhënave vijon në një farmaci. Pas përpunimit, ia vlen të ulesh këmbët dhe të vihet në çorape pambuku.Ushqim dhe hidratues
Për të ushqyerit dhe hidratues, ndalesa e lëkurës së thatë duhet të përdoret krem, e cila përfshin përbërësit e mëposhtëm:- lanolin - zbut lëkurën ( Gehwolmed, vaj plasaritje);
- vitamina A - lufton me infeksione ( këmbë krem \u200b\u200breceta në shtëpi);
- vitamina E - parandalon dëmtimin e lëkurës ( heaster krem \u200b\u200bme ure);
- vitamina B5 - Promovon shërimin e Akademisë Ruse të Shkencave ( balsamed krem);
Parandalimi i këmbëve
Çfarë duhet të bëj për të parandaluar formimin e çara në këmbë?
Për të parandaluar formimin e çarjeve në këmbë, vijon :- pajtohem me rregullat e higjienës personale;
- vishni këpucët e duhura;
- jepni kujdes të saktë të këmbëve.
- vëzhgoni një dietë të ekuilibruar dhe një regjim të pijshëm.
Higjiene personale
Për të parandaluar shfaqjen e çarjeve në këmbë, duhet të ndiqen rregullat e higjienës personale.
Rregullat e higjienës personale për të parandaluar shfaqjen e çarjeve në këmbë:
- Kur vizitoni pishinën, dush, palestër, plazh ju duhet të vishni këpucë të mbyllura gome. Gjithashtu, me vizita të rregullta, këto institucione rekomandohen të përdorin drogë antifungale.
- Çorape, çorape dhe triko duhet të ndryshohen çdo ditë, duke u dhënë përparësi produkteve të bëra nga pëlhura natyrore. Sintetike promovon djersitje në rritje dhe akumulimin e produkteve dhjamore.
- Përjashtoni veshjen e këpucëve të dikujt tjetër dhe mos lejoni këpucët tuaja edhe anëtarët e familjes. Pedikyr duhet të bëhet vetëm nga instrumentet e veta, dhe kur viziton sallonet e specializuara - sigurohuni për sterilitetin e tyre.
- Vlen të braktisin mjetet poroze në banjo, pasi ato janë një mjedis i dobishëm për riprodhimin e baktereve patogjene.
Për të parandaluar çarje në këmbë, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet zgjedhjes së këpucëve. Këpucët duhet të jenë të rehatshme, të ventiluara mirë, në thembra mesatare. Është e rëndësishme për të zgjedhur këpucë në përputhje me madhësinë e këmbës. Këpucë të ngushtë të pakëndshme me takë janë një ngarkesë e zgjeruar në lëkurën e këmbëve, si rezultat i të cilave ndodhin të çara.
Në sezonin e ngrohtë, shmangni pantofla dhe shalë. Për shkak të goditjeve të këmbës për të vetmet, mikrokraks lindin në lëkurë. Nën ndikimin e ajrit të thatë dhe pluhur, lëndimet e fituara të vogla rriten në çarje të thella. Për të mbrojtur lëkurën e ndalimit nga ndikimi i faktorëve negativ të mjedisit, kur veshni këpucë të hapura ju duhet të përdorni çorape stërgjyshore ose të hollë. Këpucët nga materialet sintetike me cilësi të ulët janë shkaku i rritjes së djersitjes dhe shkëmbimit të nxehtësisë së dëmtuar. Materialet shqetësuese artificiale shkaktojnë dëme dhe sëmundje të lëkurës, duke përfshirë plasaritje në këmbë.
Kujdesi me këmbë
Kujdesi i duhur fillon me pastrimin e përditshëm të këmbëve. Ju nuk duhet të neglizhoni kujdesin e këmbëve, por në të njëjtën kohë ju nuk mund të abuzoni përkeqësimin, mjetet gërryese.
Rregullat e këmbëve të tualetit ditor:
- uji nuk duhet të jetë shumë i nxehtë, pasi ajo mund të shkaktojë lëkurë të thatë.
- për larje ju duhet të përdorni një sapun të guximshëm.
- me djersitje në rritje, është e nevojshme t'i lani me mjete baktericidale.
- për të përfunduar larë këmbët që ju duhet të shpëlaj me ujë të ftohtë.
- pas procedurave ujore, këmbët duhet të fshijnë të thatë me një peshqir të veçantë.
- pas larjes në këmbë, krem \u200b\u200blëndë ushqyese ose ndonjë vaj vegjetal duhet të zbatohet.
- disa herë në javë me mbulesa të veçanta ose droga me grimca gërryese, është e nevojshme për të pastruar lëkurën e këmbës nga qelizat e lëkurës vdesin.
Ajo duhet të refracted nga përdorimi i tehut, pasi ata mund të lëndohen nga lëkura. Uji për spërkatje mund të zëvendësohet me një zierje të bimëve të tilla si kalendula, kamomil, Wort i Shën Gjonit. Rënia e dy lugë bimëve të thata me një gotë me ujë të valë dhe lënë për gjysmë ore një zierje në mënyrë që të mbushet. Baths të tilla, përveç efektit spërkatje, kanë një efekt baktericid dhe për të parandaluar shfaqjen e infeksioneve.
Me këmbët tepër të thata, është e dobishme për parandalimin e çarjeve në këmbë për të bërë maska \u200b\u200bushqyese. Mjeti juridik duhet të zbatohet në zonat e problemit dhe të sigurojë një efekt termik nga mbështjellë në film polietileni. Në krye të filmit ju duhet të mbani çorape të ngrohta. Ju mund të blini maska \u200b\u200btë të dhënave në dyqane të specializuara, farmaci ose përgatiteni veten. Kur zgjedhni kozmetikë për të dhënë përparësi ndaj atyre markave që përfshijnë vajra natyrore.
Rrezet ultravjollcë kanë një efekt negativ në lëkurën e këmbëve. Prandaj, para se të qëndrosh në diell në këmbë, duhet të aplikohen pajisje të posaçme mbrojtëse, dhe pas banjot me diell për të moisturize lëkurën. Gjithashtu ndikon negativisht në statusin e këmbës së ujit të detit dhe rërës së nxehtë, pas së cilës lëkura bëhet e thatë dhe e çara. Parandalimi i shfaqjes së çara do të ndihmojë këpucë të veçanta të plazhit dhe ushqyesve për kujdesin e këmbëve.
Ushqimi dhe regjimi i ujit
Për të parandaluar çarje në këmbë, me ushqim një person është i nevojshëm për të marrë një sasi të mjaftueshme të vitaminës A dhe elementëve të tjerë që janë përgjegjës për restaurimin e lëkurës.
Dietë për të parandaluar zhvillimin e çara në këmbë:
- viçi dhe mëlçia pule, yndyra e peshkut, mëlçia e cod - burim retinol.
- vaj embrioneve të grurit, buckthorn dhe vaj sojë, bajame, lajthi, arra - përmbajnë një sasi të madhe të tokoferolit.
- karrota, buckthorn detit, sorrel, roseship, spinaq, selino, zezakët - furnizuesit carotene.
Paralajmërim Shfaqja e çara në këmbë do të ndihmojë regjimin e duhur të ujit. Për lëkurë të mirë, një person duhet të pijë në një ditë të paktën dy litra ujë. Preferuar është me vlerë një ujë jo të karbonizuar ose të mineralizuar, duke reduktuar përdorimin e kafesë dhe çajit. Një sasi e mjaftueshme e lagështisë gjithashtu përmirëson metabolizmin dhe kontribuon në normalizimin e peshës. Kilogramë shtesë krijojnë një barrë shtesë në lëkurën e ndalimit, duke provokuar formimin e çara.
Çfarë duhet të shmanget në mënyrë që të mos shfaqen çarje në këmbë?
Në mënyrë që të parandaloni çarje në këmbë, ju duhet të eliminoni disa faktorë negativë nga mënyra e jetesës.Për të parandaluar çarje në këmbë, nuk duhet të jetë:
- injorojnë rregullat e higjienës personale;
- nuk përputhen me procedurat e kujdesit të këmbës;
- injoroni përdorimin e ushqyesve mbrojtës dhe ushqyese;
- përdorni teh dhe mjetet e njerëzve të tjerë për pedikyr;
- veshin këpucë të ngushta;
- jepni preferencë çorape sintetike;
- për një kohë të gjatë të veshur me këpucë me takë të lartë;
- veshin këpucë nga materialet artificiale;
- abuzimi i dietave të kalorive të ulëta;
- jo për të siguruar trupin një numër të mjaftueshëm të vitaminave A dhe E;
- përdorni më pak se dy litra lëngje në ditë.
Pasi nuk është as keqardhje, por me kalimin e kohës, pothuajse secili prej nesh përballet me një fenomen të tillë si legog - Veçanërisht këmbë. Veçanërisht me dhimbje të perceptuara në to.
Jo vetëm që duket sikur jo shumë estetike, kështu edhe shqetësimi i planit fizik shkakton të mëdha.
Në fund të fundit, çarje në majat mund të rrjedhin, të lënduar. Çfarë duhet të bëni?
Si gjithmonë, mjekësia tradicionale në arsenal të ashtuquajtur "". Ata janë quajtur kështu për shkak se ata nuk kanë nevojë për ndonjë përbërës të veçantë për trajtim. Cress the the? Pastaj shkojmë tek ju!
Heels plasaritur: trajtim
Metodë e parë
Ne bëjmë banjot me kripë këmbë për 20-25 minuta. Salt vepron si, të moderuar të ujit të nxehtë ndez të përkryer. Pas kësaj, është e nevojshme për të fshirë me kujdes shtufin e thembrave. Në rast të plasaritjeve, ju mund të bëni më të ngushtë.
Shqetësojnë këmbët me një peshqir, pas së cilës dylli i bletëve është dëmtuar për ta! Nëse nuk jeni një terapi bee, ju mund të përdorni një krem \u200b\u200btë fëmijëve yndyror. Është gjithashtu e rekomanduar për të bërë maska \u200b\u200bpër këmbët. Këtu është recetë: 
Ne marrim 2 lugë me vaj, shtoni kaq shumë salcë kosi dhe të njëjtën mjaltë. Mix të gjitha, aplikoni në këmbë. Pas 20 minutash, lani ujë të ngrohtë.
Ju mund të përdorni gati balta blu - vetëm edukate me ujë. Ai përmban elementë gjurmë, zbutjen e lëkurës dhe ushqimin e saj.
Metoda e dytë
Ne marrim vajin e zakonshëm të peshkut, i lubrifikojmë ato nga këmbët me bollëk, mbyllni ato me një film plastik dhe veshin çorape pambuku në krye. Ky kompresë bëhet natën.
Metodë e tretë
Ne kemi shkruar tashmë për vetitë magjike. aspirina e zakonshmeKur rekomandohet për të gjithë të mrekullueshëm. Por për këmbët e një tableta pak. Ne marrim paketimin (10 tableta) aspirina, ne divorcojmë në gjendjen e aranisë së lëngshme, shtoni disa pika lëng limoni.
Me këtë përzierje, lubrifikoni këmbët tuaja, gjithashtu për të përfunduar në film dhe të veshin çorape. Pas gjysmë ore, ju mund të lani maskën për këmbët dhe të aplikoni krem \u200b\u200blëndë ushqyese.
Metoda e katërt
Meqë kemi përmendur gjyshen, është e pamundur të mos themi për sapunin ekonomik. Njerëzit e vjetër shpesh fshij këmbët e tij në natë - dhe e bëjnë atë të drejtë! Në mëngjes, larë me ujë, këmbët do të jenë dukshëm më të butë.
Metoda e pestë
Dhe nëse ajo dhemb, kur këmbët janë plasaritje? Rekomandohet trajtimi. Përzierje e lëvizur në një fletë mulli të mishit me lakër të bardhë, llambë, shtoni mjaltin dhe spërkatni me miell për një dendur. Një kompresë e tillë e dhimbjes lehtësuese është imponuar në mënyrë periodike në këmbë të plasaritura.
Dhe së fundi, këshilla të vogla:
- Mos e shpëtoni veten - merrni pjesë në mjeshtrat pedikyr.
- Konsultohuni me mjekun - nganjëherë çarje në këmbë mund të nënkuptojnë diabetin mellitus.
- A rrit qarkullimin e gjakut.
- Rregullisht kujdeset për këmbët e këmbëve - është e nevojshme për të sistemizuar në mënyrë sistematike vetëm atëherë do të ketë rezultate.
- Pleis dhe dashuri veten - blej krem \u200b\u200bme cilësi të lartë, por gjithashtu mos harroni për metodat e njerëzve të trajtimit!
Arsyet pse këmbët janë plasaritje në gratë, një grup i madh. Për të zgjedhur trajtim efektiv për t'i shqyrtuar të gjithë dhe për të kuptuar se çfarë çoi në plasaritje në lëkurën e ndalimit.
Heels lëkure silic Shkaqet e thyerjeve të lëkurës në këmbë
- Dëmtimi i këmbëve të infeksionit fungal (mycosis);
- Dëmtimi i këmbëve me kujdes të përafërt dhe të pahijshëm;
- Prania e sëmundjeve dermatologjike (psoriasis, dermatiti, ekzemë);
- Sëmundjet e organeve të brendshme (stomaku, mëlçia, fshikëza e tëmthit);
- Prania e diabetit;
- Ndryshimet hormonale (fillimi i menopauzës);
- Predispozitë e trashëguar;
- Një sasi e vogël e lëngjeve të pranuara në ditë, avitaminozë, dieta të ngurta;
- Veshja e këpucëve të zgjedhura në mënyrë të gabuar, me cilësi të ulët;
- Prania e kilogramëve shtesë, obeziteti.
Heels bending me infeksion fungale (micaosis)
Sëmundje të ndryshme kërpudhore janë shpesh arsyeja pse këmbët janë plasaritje në gratë. Ekspertët alokojnë sëmundjen më të zakonshme të quajtur nga mycosis.
MyCosis godet lëkurën e ndalimit, përmes mikrokulave dhe shpërndahet në të gjithë trupin e një personi, duke provokuar sëmundjet e organeve të brendshme. Sëmundja transmetohet nga personi tek njeriu përmes qelizave prej lëkure lëkure të infektuara.
Mjekët rekomandojnë rregullisht të trajtojë këmbët me një antiseptik. Pajisjet më efikase antiseptike për trajtimin e lëkurës Farmacistët përfshijnë ointments, shumica e të cilave mund të blihen në farmaci. Midis tyre:
- BETADINE;
- Dioksidine;
- Miramistin;
- Vishnevsky vaj;
- Vaj ichthyol;
- Levomecol;
- Vaj i zinkut;
- Resorcin;
- Vaj borik;
- Vaj salicyl.
Nëse këmbët tashmë kanë përmbytur, ju duhet të kontaktoni laboratorin për diagnostikimin e PCR. Dermatologu do të ndihmojë të merret me rezultatet e studimeve klinike. Ai do të përshkruajë një skemë trajtimi.
Vizatimi i këmbëve këmbë me kujdes të përafërt dhe të pahijshëm
Pse janë këmbët në gra plas? Arsyet mund të jenë disa dhe një prej tyre - kujdes i pasaktë Dëmtimi i këmbëve mund të jetë pasojë e lëndimeve të marra gjatë kujdesit të pasaktë. Përveç defektit kozmetik, lëndime të tilla janë të dhimbshme dhe janë një mënyrë e lehtë për të depërtuar në infeksione në trup.
Ju mund të përpunoni lëkurën në këmbë vetëm për të thyer dhe dezinfektuar atë. Të gjitha mjetet duhet të jenë përdorimi individual dhe të kalojnë dezinfektimin pas çdo procedure.
Fërkimi i përafërt i brushave të ngurtë dhe pimples nuk do të japë smoothness në këmbë, por mund të lënë scuffs në lëkurë. Dhe banjot e ndryshme me zgjidhje kimike janë djegie dhe alergji të rrezikshme.
Cosmetologists argumentojnë se gratë që kujdesen për këmbët e lëkurës janë më shpesh thembra për shkak të dëmtimit mekanik të epidermës, kështu pedikyr rekomandohet të bëjë me mjeshtrat në kabinën, ku sigurohet steriliteti dhe siguria., Dhe aftësia e një specialisti ju lejon të hiqni dëmin, pa dëmtuar qelizat e shëndetshme.
Prania e sëmundjeve dermatologjike (psoriasis, dermatiti, ekzemë)
Një arsye tjetër për paraqitjen e çara në gjurmët është prania e sëmundjeve të lëkurës, të tilla si ekzema, dermatiti dhe faza kronike e dermatitit - psoriasis. Provokatorët e tyre janë prania e alergjenit në gjak, të ushqyerit dhe stresit të pahijshëm.
Psoriasis - një nga arsyet për plasaritje të këmbëve Simptomat e këtyre sëmundjeve janë të ngjashme dhe të shprehura në kruajtje dhe shfaqjen e papuleve të vogla, të cilat me kalimin e kohës rriten në madhësi dhe bashkohen në një pllakë të vetme. Pas lulëzimit të saj, shpërthimi i lëkurës mbetet.
Sëmundjet e listuara të lëkurës nuk u transmetohen të tjerëve, pasi ato provokohen nga gjendja e trupit, por nuk mund të trajtohen. Me terapi të zgjedhur siç duhet, mund të arrihet falja e qëndrueshme.
Sëmundjet e organeve të brendshme (stomaku, mëlçia, fshikëza e tëmthit)
Sipas rezultateve të studimeve, çdo sëmundje e stomakut, mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit në fazën kronike janë arsyeja pse këmbët janë plasaritje në gratë.
Me sëmundjet e organeve të brendshme, ka më pak vitamina dhe oksigjen në gjakun e ushqimit, i cili ndikon dobët në gjendjen e lëkurës dhe çon në lëkurën dhe plasaritje.
Në fazën e nisur të sëmundjes, trajtimi i lëkurës kozmetike të këmbëve nuk do të japë një rezultat pozitiv. Për të sjellë këmbë në rregull, për të filluar, është e nevojshme të heqin qafe bakteret që provokuan sëmundjen e organeve të tretjes.
Prania e diabetit
Rritja e niveleve të sheqerit në gjak çon në kullimin dhe hedhjen e lëkurës.
Diabeti çon në tharjen dhe hedhjen e lëkurës. Para së gjithash, thembra e këmbëve vuajnë nga kjo Thembra e këmbëve vuajnë më të fortë nga këto manifestime. Lëkurë ndalet lëkurë, zudit, dhe në mungesë të trajtimit ndihmëse, të çara. Përmes të çara në infeksionin e gjakut bie.
Trupi i dobësuar nga diabeti nuk është në gjendje të njohë dhe të shkatërrojë patogjenët e mikrobeve. Prandaj, gjëja kryesore është të përjashtojë infeksionin, për shembull, duke përdorur një suva baktericidale.
Ndryshimet hormonale (fillimi i menopauzës).
Sipas gjinekologëve, fillimi i menopauzës nënkupton një ndryshim në statusin hormonal dhe është arsyeja:
- pse këmbët janë plasaritje në gratë;
- pse flokët bëhen të thatë dhe të brishtë;
- pse kapilarët dhe anijet e vogla thyejnë.
Mosbalancimi hormonal ndikon negativisht në muret e anijeve, çon në hedhjen dhe brishtësinë e tyre. Për shkak të kësaj, elasticiteti i epidermës përkeqësohet, gjë që çon në thatësi të lëkurës, një rritje në rrudha dhe shfaqjen e çara në gjurmët.
Në këtë rast, vetëm terapia do të jetë efektive duke përdorur mjete hormonale.
Predispozitë e trashëguar
Ndërsa sëmundjet nuk mund të fitohen, dhe të marra me një sërë gjene, dhe tendenca për shfaqjen e çarjeve në këmbë mund të jetë edhe predispozitë e trashëguar.
Në këtë rast, ju duhet të ndiqni me kujdes gjendjen e këpucëve. Duhet të jetë e pastër dhe e thatë. Jo më rrallë se 1 herë në 3 ditë është e nevojshme për të kryer dezinfektimin e saj.
Në predispozicion trashëguar për të plasaritur, këmbë duhet të monitorojnë me kujdes gjendjen e këpucëve dhe të rregullisht dezinfektim Sasi të vogël të lëngut të pranuar në ditë, avitaminozë, dietë të vështirë
Nutritionists janë të bindur se jo vetëm sëmundjet janë të dëmshme për trupin, por ushqimi i pahijshëm mund të provokojë shumë defekte të dukshme.
Me një dietë të ngushtë në trup, vjen një lëndë ushqyese ushqyese e pamjaftueshme, vjen avitaminoza. Mungesa e vitaminave të grupit A, çon në formimin e çara, të cilat në kohë thellohen, duke shkaktuar dhimbje kur ecin.
Shkelja e bilancit të kripës së ujit çon në faktin se organet e brendshme tërheqin lagështi nga indet lidhëse dhe lëkurën.
Në gratë që nuk përputhen me mënyrën e fuqisë dhe të pirjes, këmbët janë më shpesh të plasaritura.
Mbajtja e këpucëve të zgjedhura gabimisht, me cilësi të ulët
Lubrifikimi i këmbëve shkaktojnë jo vetëm problemet e brendshme të trupit, por edhe të veshur me cilësi të dobët ose këpucë të zgjedhura në mënyrë të gabuar dëmtojnë statusin e ndalimit.
Këmbët e lëkurës, në këpucë të hapura, është më e ndjeshme ndaj lezioneve fungale. Dhe në këpucë të mbyllura me cilësi të dobët, këmbët e këmbëve, e cila është sfera ushqyese për jetën dhe riprodhimin e mikrobeve.
Nëse këpucët janë me cilësi të lartë, por madhësia ose blloku është i pasaktë, atëherë ndalesa është e ekspozuar ndaj deformimit, gjë që çon në formimin e një strehimi, shfaqja e misrit dhe çarje në thembra këmbë.
Kur veshin takë të lartë, presioni në këmbë shpërndahet gabimisht, gjë që çon në deformimin e saj dhe plasaritje në vendet e ngarkesës në rritje.
Me ndryshime të pakthyeshme në këmbë, as kozmetikë e as ilaçet nuk do të ndihmojnë. Trajtimi kryhet vetëm nga ndërhyrja kirurgjike ose veshja e këpucëve ortopedike.
Kilogramë shtesë, obezitet
Këpucët e duhura nuk do të mbrojnë nga problemet e lëkurës së lëkurës gjatë obezitetit. Nëse pesha e tepërt, presioni i tepruar në këmbë dhe tendon rezulton. Kjo çon në rritjen e indit lidhës dhe si rezultat i plasaritjes së lëkurës.
Procedurat e rregullta të karazave nuk do të sjellin rezultatin, pasi që gusts e lëkurës nuk janë vetëm të jashtme, por edhe të brendshme.
Cili specialist duhet të trajtohet me këmbë të thella të çara
Me çarje të thella, këmbët janë me vlerë duke vizituar terapistin, i cili nga natyra e plasjes do të jetë në gjendje të përcaktojë se cilat specialistë të ngushtë të kontaktojnë.
Mund të jetë:
- dermatolog, i cili do të emërojë teste për zbulimin e infeksioneve të lëkurës dhe të marrë mostra nga zonat problematike të lëkurës për të identifikuar mosmarrëveshjen e kërpudhave;
- një gastroenterolog i cili do të ndihmojë në identifikimin e sëmundjeve të traktit gastrointestinal;
- gjinekologu, tek gratë, është gjithashtu i detyrueshëm për t'u vizituar.
Çfarë nuk do të shpenzonte shumë kohë për të vizituar klinikën, rekomandohet të zhvillohet një studim gjithëpërfshirës i trupit.
Një vizitë në kozmetolog duhet të jetë e rregullt, pasi pajisjet e specializuara merren me kujdes lëkurën dhe vrasin mikrobet patogjene.
Trajtimi i çara në këmbë
Farmaci
Me trajtim të pavarur të çara në këmbë, ia vlen t'i kushtohet vëmendje kremrave, ointments dhe gels. Baza për shumë prej tyre është vazelinë.
Për ilaçe, është më mirë të shkosh në farmaci, ku paraqitet gamën e tyre të gjerë.
Për shembull:
- "Krem për shërimin këmbë", prodhuesi "farmaci i gjelbër" me një çmim prej 55-80 rubla. për 75 ml;
- "Losterine", me një çmim prej 480-570 rubla. për 75 ml;
- "Radevit" me çmimin prej 400-510 rubla. për 35 ml;
- "Aquapiling", me një çmim prej 180-250 rubla. Për 75 ml.
Recipes popullore trajtim çarje në këmbë
Mjetet juridike popullore do të ndihmojnë gjithashtu në shërimin e çara në gjurmët.
Lubrifikim mjaltë
Receta më e thjeshtë qëndron në lubrifikimin e lëkurës së gazuar, të thatë me një sasi të vogël të mjaltit, e cila është lënë në lëkurë për natën. Në mëngjes, mbetjet e lubrifikimit hiqen me një sfungjer të lagësht.
Compress i zier
Bath dhe compress një mundësi të mirë për trajtimin e gusts të ndaluar. Ju duhet 3-4 patate për të vluar në 2 litra ujë. Zbutja që rezulton për t'u bashkuar në banjë, shtoni 2 lugë sode dhe ulni këmbët atje për 15-20 minuta.
Patate të ziera për të pirë duhan, të aplikojnë një shtresë të trashë në këmbë dhe të përfundojë filmin. Në mëngjes, larë off compress me ujë të ngrohtë dhe fshij sole me Pembia, pastaj shpëlarje këmbët në ujë të ftohtë.
Si tjetër për të trajtuar lëkurën në këmbë
Kripë e kripës është e përshtatshme për thyerjen e këmbëve Në shumën prej 1 lugë çaji të holluar në 2 litra ujë me 2 teaspoons e xhel dush.
Edhe shëron plagët krem \u200b\u200bpër fëmijë, Majtas për të absorbuar me 6-8 orë në zonat e problemeve, çorapët e pambukut janë të veshur për efekt më të mirë në këmbët e tyre.
Në gratë, lëkura është më e ndjeshme, kështu që nëse trajtimi i çara në këmbë, kohë të gjatë nuk jep rezultate, ajo do të duhet të braktisë veshjen e çorape sintetike, këpucë nga materialet artificiale dhe një këpucë me thembra të hapura.
Sipas mjekëve, trajtimi më i mirë është parandalimi, prandaj nuk është e nevojshme të sjellim lëkurën në një shtet kur këmbët të fillojnë të plasojnë.
Çdo grua moderne ka një gjinekolog vizitues dhe një kozmetolog duhet të jetë një ngjarje e detyrueshme në baza të rregullta. Pajtueshmëria me higjienën personale, shpirtrat e kundërta dhe ushqimi i duhur është një premtim i shëndetit jo vetëm që ndalet, por edhe të gjithë organizmin.
Njeriu i shëndetshëm - njeri i lumtur. Ji i shendetdhem!
Materiale të dobishme video përse këmbët janë plasaritje në gratë dhe si ta bëjnë lëkurën në to të butë dhe të butë
Si të hiqni nxehtësinë dhe këmbët e plasaritura me një rroje:
Çfarë duhet të bëni nëse këmbët janë plasaritje. Se trajtimi:
Përgjigjet në pyetjen "Pse këmbët janë gërvishtje":
Çfarë duhet të bëni, në mënyrë që këmbët nuk janë plasaritur!
Çdo grua kërkon ideale, dhe këmbët nuk janë përjashtim. Në fund të fundit, të gjithë dëshirojnë të provojnë sandale të reja me një mbrapa të hapur dhe, përveç pedikyrit në modë, tregojnë thembrën e tyre të mirë të mbajtur mirë. Por çfarë duhet të bëni, nëse kjo pjesë e këmbës së thatë, lëvore dhe mbulesa të lëkurës janë plasaritje? Le të merremi me atë se si ta zgjidhim këtë problem.
Pse janë këmbët: Arsyet kryesore
Një nga arsyet kryesore që çojnë në plasaritje në këmbë mund të quhet një mungesë e kujdesit të lëkurës në këmbë. Fillimisht, duken notches të vogla, të cilat me kalimin e kohës do të zhvillohen në brazda të thella të çara. Por jo gjithmonë delikatesë e lëkurës në thembra - kjo nuk është kujdes i mjaftueshëm, në disa raste një problem i tillë do të shfaqet, ndoshta për shkak të:
- Lezione fungale. Mosmarrëveshjet e mikroorganizmit mbin thellë në lëkurë, duke çuar në shkatërrimin e tyre, kjo është arsyeja për formimin e çarjeve.
- Diabeti i sheqerit. Me një patologji të tillë, ndonjë shkurtim, plagë, etj ngrohjes me vështirësi të mëdha, kështu që të çara në këmbë janë një "satelit" i shpeshtë i diabetikëve.
- Mungesa e vitaminës A. Në mungesë të kësaj vitamine në sasitë e nevojshme në lëkurë, jo vetëm në këmbë, ndodh lëkura e thatë.
- Këpucë të pasakta. Veshja e pakëndshme, këpucë të ngushta çojnë në mikrotramë të këmbëve, shfaqen natopyshshi, si dhe të çara.
- Dështimet e tiroides, të cilat tërheqin problemet në punën e gjëndrave të dhjamit dhe djersës, duke çuar në çarje në këmbë.
- Pesha e tepërt. Që me mbingarkesë të trupit ka një ngarkesë të madhe në këmbë, ajo çon në plasaritje këmbë.
Çarje të para në këmbë janë të vogla, dhe duke adoptuar hapat e nevojshëm në trajtim, ju mund të shpejt të heqin qafe problemin, por nëse nuk pranoni masat e duhura, situata do të përkeqësohet, pluhuri bie në unaza, papastërtitë, e cila do të çojë në thellimin e çara, siklet dhe dhimbje kur ecin.
Cress the këmbët me diabet
Siç u përmend më lart, njerëzit me diabet sheqeri kanë një çarje në këmbë janë pothuajse gjithmonë të pranishme, pasi është shumë e vështirë për të hequr qafe këtë simptomë të pakëndshme. Fakti është se në gjakun e një diabeti të pacientit ekziston një normë më e madhe e glukozës dhe për shkak të kësaj, procesi i shërimit dhe rigjenerimit është shumë më i komplikuar sesa në një person të shëndetshëm.
Nëse ka patologji të tillë si diabeti mellitus, atëherë faktorët e mëposhtëm mund të çojnë në shfaqjen e plasaritjeve:
dehidrimi kur një lagështi e pamjaftueshme është marrë në trup;
Rritja e normës së sheqerit, pasi një kusht i tillë konsiderohet i favorshëm për riprodhimin e mikroorganizmave;
Mosfunksionimi i sistemit nervor, duke provokuar thatësinë e vazhdueshme të lëkurës dhe të këmbëve.
Po sikur arsyet për këmbë të plasaritur - kërpudhat?
Çarje në këmbë nuk janë një simptomë e lezione fungale, kështu që nëse ju "kap 'kërpudhat, çarje mund të bëhet një sëmundje shoqëruese. Si të identifikoni praninë e mycosis në këmbët tuaja? Ne do të analizojmë simptomat e tij:
- lëkura midis gishtërinjve humbet pamjen e saj natyrore;
- humbja mund të shihet në thonjtë dhe të shoqëruar nga një erë e pakëndshme;
- ka një mbulesë pallto të këmbës;
- i trashë nga shtresa me brirë;
- një reaksion alergjik është i mundur;
- prania e kruajtjes dhe parehati.
Fillimisht, një njeri që ka infektuar me kërpudhat, vëren një lëkurë të vogël, mikrokrouks në zonën e ndërfaqes. Pas, pa terapi të përshtatshme, kërpudhat "i bën rrugët e tij" më tej, duke goditur pjesë të rëndësishme të këmbës.
Çfarë duhet të bëni nëse këmbët janë plasaritje gjatë shtatzënisë?
Edhe pse shtatzënia është një shtet i veçantë, gjatë trullosjes së të gjitha arsyeve të mësipërme mund të shkaktojë shfaqjen e çarjeve në këmbë. Shumë shpesh, nën ndikimin e një rritje hormonale të një gruaje në pozitë është shumë e shqetësuar dhe e shqetësuar për takët e lodhur. Dhe gjithçka është mjaft e thjeshtë, arsyeja kryesore për shfaqjen e çara me një pozitë interesante është një mangësi e hekurit në trup. Në fund të fundit, nuk është çudi që mjekët shpesh përshkruajnë përgatitjet shtatzëna të gjëndrave dhe vitaminat e tjera.
Në mënyrë që të mos përballen me problemin e çarjeve në këmbë, gruaja shtatzënë duhet të rishikojë dietën dhe të hajë më shumë në ushqim:
- mëlçia e viçit;
- gjelbërimi i llojeve të ndryshme;
- mollë jeshile;
- produkte të tjera të pasura me hekur.
Arsyeja për shfaqjen e çarjeve në këmbë në gratë shtatzëna mund të jenë të dy patologjitë, prandaj është e nevojshme të ndjekim këshillat e grave dhe të kalojnë të gjitha analizat e nevojshme në kohë.
Makina lëkurën në gishtat dhe këmbët në gjak
Nëse lëkura është plasaritje në këmbë në gjak, atëherë ju duhet të vizitoni mjekun e sode. Fillimisht, ai do të dërgojë në scraping në mënyrë që të përjashtojë infeksionin fungal. Në rastin e pranisë së saj, trajtimi kundër kapjes do të përshkruhet, dhe pacienti synon mjekun një dermatolog.
Nëse micaosis është i përjashtuar, atëherë pacienti do të dërgohet për verifikim:
- nivelet e sheqerit në gjak;
- gjëndër tiroide.
Ndoshta shkaku i plasaritjeve të thella është avitaminoza ose veshja e këpucëve të pakëndshme, atëherë do të jetë më e lehtë për t'u përballur me problemin. Për trajtimin lokal të plasaritjeve të forta, në varësi të mungesës së inflamacionit purulent, rekomandohet të përdoret një vaj solidal. Kursi i përdorimit të tij është 10 ditë. Gjithashtu vini re më poshtë recetave të përshkruara të trajtimit tradicional dhe këshillave të mjekësisë tradicionale.
Provoni dhe këmbët e thata: Çfarë duhet të bëni në shtëpi?
Për të ndihmuar veten në shtëpi, së pari, është e nevojshme të kujdeseni saktë për këmbët tuaja, së dyti, në prani të patologjisë, duke provokuar pamjen e çarjeve, trajtoni shkakun rrënjësor.
- bëjnë banjot kontrast;
- banja nga sapuni dhe sode për zbutjen e lëkurës;
- aplikoni vaj në baza vazeline;
- mazi me antibiotikë (me qëllim të mjekut);
- krem i vitaminizuar;
- vajra medicinale.
Ju lutem vini re se nëse ka inflamacion në çarje (skuqje, suplement), ju duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist.
Mjetet nga këmbët plasaritje
Për të luftuar plasaritje në këmbë, mund të përdoren mjetet e mëposhtme të mjekësisë tradicionale:
Për përdorim të brendshëm të vitaminave për avitaminozë. Vëmendje e përmendur duhet t'i kushtohet drogës me përmbajtje të ngritur të hekurit, vitaminës E, carotene;
Për përdorim të jashtëm, kremra mjekësore dhe kozmetike dhe vajra.
Mjekësia popullore si fonde nga këmbët plasaritje propozojnë të përdorin:
- banjot;
- qengji;
- fasha;
- ointments shtëpi.
Një pasqyrë e fondeve mjekësore (kozmetike) dhe trajtimi i recetave popullore mund të gjenden më poshtë.
Ointments më të mira për këmbë të plasaritur
Ne ofrojmë për të bërë oinment nga plasaritje me duart tuaja. Mjete të tilla do të ndihmojnë të heqin qafe problemin për një kohë të gjatë.
Vaj glicerinë.
Për përgatitjen e saj të përgatitur:
- 100 g - vajra ulliri;
- 1 st l - beeswax;
- 1 hl - glicerinë;
- 1 H - vajrat e buckthorn.
Ngrohja e vajit të ullirit deri në 40 gradë. Shpërndani dylli në të dhe bashkëngjitni përbërësit e mbetur. Llokoçis deri në homogjenitet, duke u zhvendosur në një enë të vogël dhe dyqan në frigorifer. Një vaj i tillë aplikohet pas thyerjes dhe heqjes së shtresës së djegur, brenda natës.
Vaj yndyrë barcuch
Përgatitja e përbërësve për gatim:
- 50 ml - Batchuchea yndyrë;
- 1 orë l - Calendula (lule të grimcuara);
- 1 h l - chilli bari i copëtuar.
Në banjë me avull, shkrihet një yndyrë batching. Herbs mbuluar me ujë të valë dhe të lënë për 1 min për spërkatje. Switching mass vënë në yndyrë të shkrirë dhe të gatuaj 30 minuta. Mos lejoni, për të vluar masën. Ruani vajin që rezulton në frigorifer, përdorni për natën.
Si për të kuruar këmbë plasaritur me krem: Vlerësimi i produktit
Konsideroni kremin që kontribuojnë në shërimin e çarjeve në këmbë:
- mjete hidratuese dhe ushqyese;
- krem rrëshqitës;
- agjentët e zbutjes;
Procedurat dhe banjot në shtëpi për këmbë të plasaritura
Për të luftuar çarje në këmbë, mjekësia tradicionale ka receta të tilla:
- Dush me lëng limoni dhe kripë. Në një 3 litër ujë të nxehtë shtoni 1 st l e lëng limoni dhe kripë deti. Mbajini këmbët në ujë të tillë 20 minuta, pasi mund të lubrifikoheni me farmaci ushqyese ose krem \u200b\u200bshtëpiak.
- Zierje bimore. Hidh ngjyrat e kalendarit dhe hithra lë në enën e 3 st. Hidhni të gjitha 3 litra ujë të vluar, le të vlim. Kur zierje ftohet deri në një temperaturë të pranueshme, ulni këmbët në të dhe mbani 20 minuta. Në fund, kremrat e yndyrës aplikohen në këmbë të tepërta. Procedura të tilla bëhen 3 herë në javë.
- Aplikimi i vajrave. Nëse vera e këmbëve të thata është një thatësi e rritur e lëkurës, pastaj vaj kokosit ose susam do të ndihmojë. Duhet të zbatohet rregullisht në mbrëmje para gjumit.
- Qepë compress. Dy llamba të vogla janë blender, për t'u lidhur me ta 1 lugë mjaltë dhe vaj perimesh. Të sjellë një përzierje në konsistencë homogjene. Nga garzë ose fashë për të bërë një tampon, vendosni përzierjen në të dhe bashkëngjitni në këmbë, për të përfunduar filmin e ushqimit dhe për të vënë çorapin. Mbani një compress të tillë 40-60 minuta, pas larë me ujë të ngrohtë.
Si të kujdeseni për këmbë, nëse ata plasoni?
- Me këmbë të flagrated, të cilat me kalimin e kohës çarë, është e nevojshme që të ketë një shtyllë gërryese për këmbë, pum dhe lavde të mirë në arsenalin e saj.
- Fillimisht, thembra trajtohet me një mbushje për këmbë "në të thatë" pa spërkatje. Herën e parë, të gjithë lëkurën nuk mund të hiqet, kështu që procedura mund të mbahet 2-3 ditë në një rresht. Nëse "në të thatë" procedurën zhvillohet shumë me dhimbje, pastaj hiqni shtresën e djegur, thyer paraprakisht, pembed.
- Pas lani dushin tuaj me përdorimin e veshjeve dhe higjienës. Në përfundim, zonat e përpunuara me bollëk lubrifikojnë kremin e lëndës ushqyese që përmbajnë vitamina A ose F. Pas procedurave të tilla, është e nevojshme të braktiset vazelinë, pasi të thahet lëkura, duke e përkeqësuar kështu problemin.
Heels thatë dhe të çara: Çfarë mungon trupi?
Me mungesën e vitaminës A, këmbë vuajnë në trup. Në fund të fundit, Retinol siguron shëndetin dhe bukurinë e lëkurës. Vitamina A quhet e tretshme e shëndoshë, pasi rregullon sintezën e komponimeve të proteinave në trupin e njeriut dhe gjithashtu merr një rol aktiv në rigjenerimin e qelizave të reja dhe forcon membranat e tyre subcellular. Në mungesë të retinolit në trup në një numër të mjaftueshëm të epidermës thahet dhe humbet elasticitetin e saj.
Në mungesën e vitaminës dhe ju mund të "fajësoni":
- shuma minimale e përdorimit të ushqimit që përmban retinol. Ky grup përfshin: vezë, karrota, mëlçi, etj;
- mungesa e vitaminës E, për shkak të kësaj, retinol nuk absorbohet në volumin në të cilin hyn në trup;
- disa patologji të çojnë në një mangësi të vitaminës A (gastrit, dermatit, sëmundjeve të veshkave, diabetit, avitaminozës);
- problemet në punën e sistemit endokrin, për këtë grup duhet të regjistrohen nga ndryshimet natyrore që ndodhin gjatë shtatzënisë, pubertetit, kulmit.
Çfarë duhet të bëni në mënyrë që këmbët nuk janë plasaritur: Masat e parandalimit
Parandalimi i çarjeve në këmbë është si vijon:
- Heqja e shtresës së djegur me këmbë dy herë në javë.
- Gjatë natës, aplikoni një krem \u200b\u200bhidratues në këmbë.
- Përdorni ushqim të pasur me vitaminë A.
- Nëse vizitoni hapësirat publike (pishinë, sauna), për 2-5 ditë, përdorni agjentin antifungal.
Kujdesi i duhur për këmbë e tij do të ndihmojë në shmangien e një problemi të tillë si çarje.
Problemi kur këmbët janë plasaritje, të njohura për shumë. Më së shumti, ajo ka të bëjë me përfaqësuesit e femrave, por mund të shqetësojnë burrat. Ky shtet është shumë i pakëndshëm, dëmtohen vendet e dëmtuara, bëhen të thata dhe duken të shëmtuara. Për të hequr qafe shqetësimet dhe problemet estetike, është e rëndësishme të dini se si të trajtoni këmbë të plasaritur në shtëpi.
Ndihma e parë me çarje në këmbë
Procesi i tremujorit të plasaritjeve mund të rezultojë nga një sërë arsyesh. Mund të jenë shtete patologjike të një endokrin, të tretjes, natyrës nervore ose problemeve të familjes, për shembull, këpucë të ngushta të ngushta.
Shfaqja e lëkurës së shpuar dhe të çara në këmbë mund të jetë një surprizë e plotë dhe të ndodhë në çdo kohë, edhe pse kulmi i aktivizimit ndodh gjatë periudhës së avitaminozës akute. Prandaj, të gjithë duhet të dinë se si dhe si të trajtojnë këmbë të plasaritura për ta bërë këtë proces do të jetë i shpejtë dhe efikas.
Për të filluar, ia vlen të identifikosh një rreth të faktorëve që provokojnë këtë proces:
- mbipeshë;
- mosha e moshuar;
- puna që kërkon një qëndrim të gjatë ose në një vend;
- avitaminoza;
- stres;
- mbajtja e vazhdueshme e këpucëve të larta;
- këpucë të pakëndshme të ngushta;
- e ulët e ulët.
Fakt interesant:
Çarje mund të ndodhin pa arsye të qarta, për shkak të veçorive të lëkurës, për shembull, njerëzit me lëkurë të thatë një problem i tillë ndodh shumë më shpesh.
Fragmen në këmbë në shumicën e rasteve shoqërohen me dhimbje dhe siklet. Për të hequr këto simptoma, ju duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:
- Nëse gjatë gjithë ditës ju planifikoni të ecni shumë, atëherë vendi i plagës mund të vuloset me një suva baktericidike. Suva do të mbrojë nga bakteret nga hyrja dhe nuk do të japë dëmtimin e zonës së dhimbshme të lëkurës.
- Për të zvogëluar dhimbjen, ju mund të ulni këmbët në ujë të ftohtë dhe të mbani për këtë 10-15 minuta. Një procedurë e tillë zbut dhe qetëson lëkurën e ndalimit.
- E njëjta efekt mund të krijohet duke fshirë këmbën me një copë akulli.
- Para gjumit, dëmi duhet të vendoset në vaj buckthorn det dhe mbështjellë ndalimin nga filmi ushqimor.
- Nëse dhimbja është e fortë, ju mund të aplikoni vajrat e anti-inflamatore lokale ose të pini ilaç.
Çfarë duhet të trajtojmë këmbët e plasaritura, nëse po flasim për faktorët patologjik? Në këtë rast, ia vlen të fillosh terapi e sëmundjes primare. Procesi mund të ketë karakter kronik, dhe për të goditur këmbët do të jetë vazhdimisht.
Video "Si të shpëtoj çarje në këmbë në shtëpi për 3 ditë?"
Një video indikative që do të ndihmojë në eliminimin e çara në këmbë në shtëpi për disa ditë.
Trajtimi i çarjeve në këmbë në shtëpi
Çarje në këmbë, madje edhe më e madhe, nuk konsiderohen si sëmundje të veçantë. Më shpesh, ata ngrihen kundër sfondit të faktorëve të familjes, prandaj hospitalizimi nuk kërkojnë. Trajtimi i çarjeve në këmbë në shtëpi përfshin përdorimin e agjentëve të ndryshëm popullorë. Terapia në këtë rast ka një natyrë lokale: përdorin vajra, kremra, banja, zierje dhe mjete të tjera për shërimin e shpejtë dhe rigjenerimin e lëkurës në zonat e dëmtuara.
Mjekësia popullore ka shumë receta në arsenalin e saj, të cilat ju lejojnë të shpejt të heqin qafe këtë problem. Metodat e mëposhtme janë shumë të njohura.
Peroksid hidrogjeni - metodë e thjeshtë por efikase
Si të trajtoni këmbë nga çarje me peroksid hidrogjeni, të njohur shumë. Ky është një nga agjentët më efikas dhe popullor. Kjo substancë përdoret për pastrim dhe dezinfektim. Për të filluar këmbët tuaja duhet të lahen, pastaj përzierje shtupë pambuku në peroksid dhe bashkëngjitni atë në plas. Ju mund të derdhni edhe në një çarje nga shishe. Nëse shkuma u shfaq pas kësaj, atëherë ndodh procesi i dezinfektimit.
Për të pastruar lëkurën e lëkurës, e cila është bërë e thatë dhe e pajetë, ju mund të bëni një banjë.
Për përgatitjen është e nevojshme për të marrë ujë të ngrohtë dhe peroksid hidrogjeni në raportin e 6: 1. Përveç kësaj, ju mund të shtoni një kripë detare ose ngrënie (1 tbsp. Për litër zgjidhje). Uji duhet të jetë i ngrohtë, por jo i nxehtë, deri në 30 gradë. Procedura për të bërë 10-15 minuta, pas së cilës lëkura bëhet e butë dhe pjesë e lehtë për të hequr Pembia. Ju mund të përdorni banjot çdo ditë, derisa të zhduken të çara.
Parafine
Kjo mjete përdoret kur të formohen çara të thella të dhimbshme në këmbë. Është pa dhimbje dhe në mënyrë të konsiderueshme përshpejton procesin e shërimit. Nga parafine, është e nevojshme për të bërë një përzierje shëruese, për këtë ngarkesë në të njëjtat përmasa, parafine të thatë dhe vaj kokosit (nëse jo, mund të zëvendësohet me buckthorn det). Paraffin shkrihet në vaj dhe cool. Pastaj thyen në këmbë, të mbuluar me filmin dhe të lënë brenda natës.
Paraffin ka një pronë të forcimit, kjo është ajo që ndodh në procesin e trajtimit. Ai depërton me vaj në çarje, vaj luan një rol rigjenerues.
Vaj yndyrë barcuch
Yndyra e kësaj kafshe përdoret në mënyrë aktive për trajtimin e plagëve të ndryshme, djegie, dëmtimit, duke përfshirë për të shëruar këmbë. Është shumë e rëndësishme për të bërë të mundur përgatitjen e këtij droge. Receta përfshin yndyrën si bazë, si dhe kalendulin dhe pastërtinë. Ju duhet të merrni 5 gram bimë dhe derdhni ato me ujë të valë, të lënë për disa minuta. Grease topin vënë në zjarr dhe kulmin në një banjë uji për rreth 10 minuta.
Kur yndyra do të bëhet plotësisht e lëngshme, ju duhet të shtoni bimët. Ata duhet të jenë të butë deri në atë kohë, dhe uji në të cilin ata janë të lagur, bëhen të verdhë. Të gjitha përzierje dhe të vazhdojë të gatuaj për një tjetër 20 minuta, vazhdimisht nxitje. Pastaj përzierja për të tendosur, bari duhet të qëndrojë në marle. Vaj duhet të mbahet në frigorifer. Aplikoni më mirë brenda natës në mënyrë që mjeti të absorbojë veten. Para përdorimit të vajit, ngrohni vajin në mënyrë që të ketë një strukturë gjysmë të lëngshme.
Honey - produkt universal
Gjithkush e di vetitë terapeutike të këtij produkti. Përdoret për përdorim të brendshëm për fasha lokale. Për të mbajtur mjaltin, ka ëmbëlsira prej saj, për këtë ata ndërhyjnë me miell. Është më mirë, nëse mund të përdorni miell misri. Pellets duhet të aplikohen në këmbët e gazuara para gjumit, të mbërthejnë në thembra dhe të vënë çorape të bëra nga pëlhura natyrore. Në mëngjes, hiqni dhe vendosni në frigorifer, të njëjtat fishekë mund të përdoren 3 herë.
Fasha perimesh
Disa perime në formë të papërpunuara kanë vetitë shëruese të plagëve, kështu që ato përdoren në trajtimin e këmbëve. Një pikë e dhimbshme mund të aplikohet në Cassea nga patate, qepë ose mollë. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të kuptosh perimet në një rende të vogël dhe paksa të tejkaluar. Patatet mbajnë pronat e saj edhe në formë të zier. Prandaj, është e mundur të valoj atë, të bëjë një pure të lëngshme dhe të ujit këmbët për 10 minuta.
Supë e qumështit dhe nënës dhe njerka
Paketa e gjetheve të kësaj bime duhet të copëtohet mirë dhe derdh qelqin e qumështit. Cook në një banjë uji për rreth një orë, por jo për të dhënë të vështirë për të vluar. Pastaj tendosje, lë për të mbledhur në fashë dhe bashkëngjitni plas. Ju mund të bëni compress disa herë në ditë për 20-30 minuta.
Vaj i yolks
Ju duhet të merrni 2-3 vezë të freskëta dhe të ndani yolks nga proteina. Në yolk shtoni 1 tsp. Uthull mollë dhe 1 tbsp. l. vaj ulliri. Ju nuk keni nevojë të gatuani, thjesht përzieni plotësisht në një konsistencë homogjene. Para gjumit, thembra duhet të thyejnë dhe fshij, të vendosë një vaj me një shtresë të trashë, të lidhni filmin dhe të vishen në krye të çorape të hollë. Vajza mund të ngrohtë, kështu që ndjenja e nxehtësisë në këmbë do të lindë gjatë natës. Në mëngjes compress për të hequr dhe fshirë mbetjet e mjeteve. Ju mund të bëni një procedurë të tillë çdo ditë derisa lëkura të rivendoset plotësisht.
Vaskë nga hithra
Mjete efektive dhe të përballueshme, të lehtë për t'u përgatitur. 2 tbsp. l. Gjethet e hithrës së thatë derdhin 1 litër ujë të valë dhe të lënë për 3 orë. Uji gjatë kësaj kohe duhet të fitojë një ngjyrë të verdhë të gjelbër. Pastaj 15 minuta për të ulur këmbët në ujë. Pas kësaj, këmba fshihet e thatë dhe shpifje me ndonjë agjent zbutës. Ju mund të bëni një dush të tillë në mënyrë sistematike, atëherë lëkura në këmbë do të jetë e butë dhe e butë.
Farmaci për trajtimin e këmbëve të plasaritura
Mjetet e farmacisë është një mundësi e shkëlqyer për ata që nuk kanë kohë, por ka një problem. Sot në raftet e farmacisë ju mund të shihni shumë vajra të ndryshme nga çarje në këmbë. Shumica e tyre kanë origjinën homeopatike.
Fondet më të njohura të farmacisë që janë të famshme për efikasitet:
- Cream Cream Buckthorn "Green Farmaci". Një ilaç për origjinën natyrore me efekt shërues. Shpejt lehtëson dhimbjen, zbut lëkurën, eliminon misri dhe plasaritje.
- Panthenol. Krem përfshin dexapanthenol, kjo substancë, duke rënë në qelizat e lëkurës, kthehet në një formë të acidit pantinolik dhe promovon rigjenerimin e shpejtë të lëkurës.
- Radevit - vaj aplikimi lokal me vitaminë A, bazuar në vazelinë. Krijon një efekt anti-inflamator dhe antibakterial.
- Algasan. Kjo është një përgatitje moderne komplekse, e krijuar në bazë të vajit të pishës, kamomilit dhe turbullirës. Përdoret për shërimin e plagëve, duke përfshirë të çara në këmbë dhe këmbë.
- Gjysma 911 - një mjet i destinuar për plasaritje. Ai përfshin Vitamina F, Mill, Sage, Tea Pemë. Falë kësaj përbërjeje, vaj dezinfekton çarje, e bën lëkurën më të butë, shëron plagët dhe deodoriat këmbët.
Ka shumë farmaci dhe metoda të mjekësisë tradicionale, të gjithë mund të marrin atë që ai i pëlqen. Gjëja kryesore nuk është për të nisur këtë proces dhe nuk presin për formimin e çara. Trajtimi duhet të fillojë kur lëkura në gjurmët të bëhet e thatë dhe lindin ndjesitë e para të pakëndshme.
Video "Si të bëni krem \u200b\u200bnga këmbët e çara në shtëpi?"
Një video indikative me një recetë për gatim një krem \u200b\u200bshtëpiak nga një çarje në këmbë, e cila dallon nga natyraliteti dhe efekti i shkëlqyer.