Çdo nënë gjidhënëse në një moment në “karrierën” e saj ndjen nevojën për të nxjerrë qumësht. Natyrisht, ne e kemi një kohë më të lehtë se nënat dhe gjyshet tona, të cilat u detyruan nga pediatria ndëshkuese sovjetike të shtrydhin veten "thatë" pas çdo ushqimi. Sot ka informacion të mjaftueshëm për organizimin e saktë të ushqyerjes me gji, i cili nuk kërkon pompim rutinë. E megjithatë, ndonjëherë të dish se si të pomposh gjoksin mund të jetë një përfitim i madh.
Pse pompë gjiri
Shprehja e qumështit nga gjiri mund të jetë dy llojesh: për hir të gjirit ose për hir të qumështit.
Pompimi i gjirit nevojitet kur furnizimi (prodhimi) i qumështit tejkalon kërkesën (nevojat e foshnjës). Qumështi hyn, por nuk ka kush ta thithë. Ndoshta nëna është në punë ose ushqyerja me gji ka mbaruar. Për parandalim është e nevojshme të shprehemi pa fanatizëm, vetëm kur ndjehet siklet (vula), vetëm derisa të zhduket ky shqetësim. Nuk duhet të harrojmë se qumështi do të vijë aq sa është shpenzuar.
Trupi i nënës prodhon aq qumësht sa ha foshnja. Kur nevoja shtohet, ai thith gjithnjë e më shpesh, duke stimuluar prodhimin. Gjithçka që një nënë duhet të bëjë nëse fëmija është i shëndetshëm është t'i sigurojë vetes pije, pushim dhe ushqim të duhur. Nëse filloni pompimin shtesë, qumështi do të rritet, megjithëse nuk do të ketë nevojë për të. Kjo mund të provokojë mastitin (), stagnimi, djegia dhe ushqyerja me gji do të rrezikohen.
Kur të filloni të nxjerrni qumësht
Ka 3 mënyra për të pompuar: me ndihmën e duarve, një pompë gjiri të blerë, me një shishe të ngrohtë.
Me laktostazë dhe nevojë urgjente për pompim, gjoksi masazhohet për 15 minuta. lëvizje rrethore dhe fërkim. Atëherë gruaja ka një pyetje - çfarë të bëjë me qumështin e shtrydhur? Ajo mund ta pompojë me dorë në një shishe dhe ta ruajë në frigorifer për disa ditë. Pas lindjes së fëmijës, nënat infermierore pa përvojë fitojnë pompa gjiri në dështimet e para të pompimit. Është e përshtatshme të shtypni butonin ose të shtrydhni dardhën - dhe qumështi do të rrjedhë vetë. Por edhe aparati më i teknologjisë së lartë nuk është në gjendje të kullojë gjoksin siç duhet. Përdorimi i shpeshtë i pajisjeve shkakton ënjtje të gjëndrave të qumështit, lëndim dhe zgjerim të areolës.
Ju mund të përdorni një metodë tjetër - një shishe të ngrohtë. Ndihmon në zbutjen e gjëndrave me një thithkë të tendosur, kur është e pamundur të shprehet me dorë dhe nuk ka asnjë mënyrë për ta lidhur fëmijën në gji.
Përkjo merret:
- Shishe qelqi (jo plastike), 700 ml. me një gojë të madhe të gjerë.
- Tenxherja dhe uji për tu ngrohur.
- Ujë të ftohtë për të ftohur qafën.
- Një leckë e trashë ose dorashka furre për të mbajtur shishen e nxehtë.
Ngroheni shishen duke i hedhur ujë të vluar dhe lëreni të qëndrojë në mënyrë që të ngrohet mirë. Mbështilleni shishen me një leckë dhe derdhni ujin. Ftoheni qafën dhe aplikojeni në thith, duke shmangur hyrjen e ajrit. Shishja, duke u ftohur ngadalë, do të tërheqë thithkën, duke formuar një vakum. Nxehtësia dhe efekti “thithës” do të ndihmojnë që qumështi të dalë dhe do të fillojë të rrjedhë. Kur ai ndalon së qëndruari dhe nuk rrjedh, procesi përsëritet për gjoksin tjetër. Pas kësaj, qumështin e pasmë mund ta shtrydhni me dorë derisa gjoksi të zbrazet plotësisht.
Shprehja manuale e qumështit të gjirit
Mami duhet të shtrihet, të pushojë, të mbyllë sytë, të dëgjojë muzikë të qetë. Para dekantimit, këshillohet të pini çaj të ngrohtë, komposto ose infuzion bimor. Disa bëjnë dritë në dush ose me jastëkët e gishtërinjve të tyre pa u shtrydhur apo shtrydhur.
I shkëlqyerilaç - vendosni një peshqir të ngrohtë në gjoks. Ju mund t'u kërkoni të afërmve të zgjasin qafën, parakrahët dhe shpinën. Prania e një fëmije, buzëqeshja, aroma e tij dhe gugatitë për stimulim ndihmojnë shumë. Një mënyrë e mirë është ta vendosni në njërin gji dhe të pomponi tjetrin. Kështu qumështi do të arrijë më shpejt në të dyja gjëndrat. Nuk ka rregulla për t'u përgatitur për një përvojë më të mirë dhe më të kënaqshme të pompimit duke i siguruar vetes një flush. Secila grua gjidhënëse gjen vetë mënyrën e saj universale për ta bërë më të lehtë detyrën.
Pas manipulimeve përgatitore, këshillohet të lani duart. Merrni një pozicion të rehatshëm, uluni, poziciononi enë e sterilizuar më afër gjoksit.
Procedura e pompimit:
- Kapni areolën në mënyrë që gishti i madh të jetë sipër, dhe pjesa tjetër shtrihet poshtë, si gishtat e dorës së dytë.
- Me gishtin e madh, mbani disa lëvizje lart e poshtë drejt areolës. Shtyp - njoftim, shtyp - njoftim.
- Gjoksi mbështetet nga pjesa tjetër e gishtërinjve, të masazhuar në mënyrë ritmike nga poshtë.
- Pikat e para nuk do të shfaqen menjëherë, por pas shfaqjes së tyre, avionët duhet të spërkaten. Nëse kjo ndodh, pompimi po ndodh si duhet.
- Ata përpiqen të "marrin" qumësht jo nga thithka, por nga rajoni peripapillar. Ju nuk mund ta vononi atë dhe ta shtrydhni - kjo do ta komplikojë procesin.
- Gishtat nuk duhet të fërkojnë lëkurën, por të rrëshqasin pak mbi trup.
- Nuk duhet të dëmtojë kur pompon.
- Për të rritur efektin, mund të përkuleni nëse nuk ju dhemb shpina.
- Rekomandohet të lëvizni gishtat rreth perimetrit të areolës në mënyrë që qumështi të largohet në mënyrë të barabartë nga të gjitha anët.
- Njëri gji filtrohet jo më shumë se 5-6 minuta, pastaj kalohet në të dytin. Pas kësaj, të dy gjinjtë dekantohen përsëri. I gjithë procesi zgjat rreth gjysmë ore.
Video tutorial për pompimin manual
Si të kuptoni që gjoksi është bosh nga qumështi
Nënat e reja, duke u përpjekur të shtrydhin pikat e fundit nga vetja, nuk dinë të kuptojnë kur gjoksi zbrazet. Gjiri i zbrazur bëhet i butë dhe qumështi nuk rrjedh prej tij dhe pikat e rralla duken të trasha dhe të mëdha kur dalin.
Në çfarë mund ta nxirrni qumështin?
- Ena ku do të hidhet qumështi duhet të lahet me sapun dhe të zihet.
- Për ta bërë më të përshtatshëm për t'u shprehur, enët duhet të jenë me një grykë voluminoze të gjerë dhe të përdredhur në mënyrë që t'i ruani në frigorifer.
- Pompat e gjirit janë të pajisura me enë plastike të përshtatshme për pompimin, ushqyerjen, ruajtjen e qumështit.
- Nëse keni nevojë të shpreheni vetëm një herë, nuk mund të blini pjata speciale. Rekomandohet përdorimi i kavanozave të qelqit nga pureja e perimeve dhe frutave për fëmijë. Sterilizohen me kapak për 3 minuta në ujë të vluar.
- Farmacitë shesin enë plastike sterile që janë të dizajnuara për ruajtjen afatgjatë të qumështit në frigorifer.
- Këshillohet që qumështi të dalë në enën në të cilën do të ruhet.
Çfarë gabimesh duhen shmangur
Disa nëna gjidhënëse, nga papërvojë, veprojnë gabim gjatë pompimit. Ata e shtrydhin thithin me dhimbje ose, duke u ndjerë keq për veten e tyre, nuk e shtrydhin qumështin sa duhet. Mund të uleni për një orë pranë gotës dhe pikat e çmuara nuk do të shfaqen. Nëse thithkat janë të shtrënguara fort, asgjë nuk do të funksionojë përveç mavijosjeve dhe gërvishtjeve. Ndonjëherë shtrirja e thithkave provokon shtrirjen e kanaleve të qumështit, gjë që çon në mastit.
E rëndësishme!Është e këshillueshme që të vizitoni një gjinekolog në mënyrë që ai të tregojë se si duhet të nxirret qumështi i gjirit, nëse infermieret nuk e kanë bërë këtë në kohën e duhur në maternitetin.
Këshillat dhe rregullat themelore të pompimit:
- nëse qumështi nuk rrjedh në një avion, por vetëm pikon dobët, nuk ka nevojë të ndërpritet, ka shumë të ngjarë, nevojitet kohë për dekantim;
- është e pamundur të ndërpritet procedura më herët se pas 20 minutash. Qumështi i parë do të nxirret, dhe qumështi më ushqyes - i pasëm do të mbetet, dhe foshnja nuk do të marrë substancat e nevojshme nga të cilat mund të mjaftohet;
- gjinjtë duhet të pompohen me radhë, duke alternuar pompimin për 5-6 minuta;
- një porcion që do t'i duhet foshnjës për të ushqyer ndonjëherë shprehet më shumë se një herë. Për ta bërë këtë, ju duhet të përzieni qumështin me atë që është tashmë në dispozicion. Nëse fëmija ha pak, dhe nëna largohet për një kohë të gjatë, ajo do të duhet të shprehet vazhdimisht. Qumështi duhet të përzihet siç duhet - qumështi i mëngjesit ftohet dhe vendoset në një enë, qumështi tjetër gjithashtu ftohet dhe vetëm pasi ftohet përzihet me qumështin e mëngjesit.
- çdo pompim do të jetë më i lehtë. Procedura kërkon aftësi dhe aftësi që vijnë me kalimin e kohës.
Shumë janë të interesuar në pyetjen pse pompojnë në. Një nënë me përvojë e kupton që kur ndaloni së ushqyeri papritur, gjëndrat mbushen, të mbushura me laktostazë ose mastit. Kjo kërkon pompim. Nuk ka nevojë të zbrazni plotësisht gjoksin dhe nuk ka kuptim të nxirrni qumështin e pasmë. Në fund të fundit, foshnja po kalon në një ushqim tjetër. Duke ulur gradualisht sasinë e qumështit të pompuar, prodhimi i tij zvogëlohet.
Disa nëna e vendosin këtë çështje në mënyrë radikale dhe tërhiqen me një peshqir. Kjo është një metodë mizore që mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore.
Rëndësia e nxjerrjes së qumështit në fazën e laktacionit është shumë e lartë. Megjithatë, duhet mbajtur mend se roli kryesor në pompimin i takon vetë fëmijës - fëmija thith në mënyrë aktive qumështin që rezulton. Kjo është arsyeja pse ushqimet "sipas kërkesës" janë të rëndësishme. Në ditët e para pas lindjes, formimi i laktacionit mund të jetë i dhimbshëm për shkak të zhvillimit të bllokimit të kanaleve të qumështit, fryrjes së gjirit dhe laktostazës. Në këtë fazë, dekontaminimi është i detyrueshëm.
Shprehja e qumështit është e nevojshme për të:
lehtësimin e gjendjes së fryrjes së gjirit;
lehtësoni gjendjen me bllokimin e kanalit të qumështit ose lactostasis;
Ushqeni foshnjën ndërsa ai mëson të thithë me thithkat e përmbysura të nënës;
ushqyerja e një foshnjeje që ka vështirësi në koordinimin e gjidhënies;
· të ushqehet një fëmijë që refuzon të “kapë” derisa të mësojë të shijojë ushqyerjen me gji;
Ushqyerja e një foshnjeje me peshë të vogël që nuk mund të thithë
ushqyerja e një fëmije të sëmurë që nuk mund të thithë mjaftueshëm qumësht;
Mbani laktacionin derisa nëna ose foshnja janë të sëmurë
lërini qumështin e gjirit fëmijës kur nëna është larg ose në punë;
parandalimi i humbjes së qumështit kur ndahet nga foshnja;
ndihmoni fëmijën të përshtatet më mirë me gjoksin e mbushur;
derdhni qumështin direkt në gojën e foshnjës;
Parandaloni tharjen dhe inflamacionin e thithkave dhe areolës.
Në dy ditët e para, puerperalit duhet t'i mësohet teknika e nxjerrjes së qumështit. Nuk rekomandohet përdorimi i pompave të gjirit. Është më e dobishme të shtrydhni qumështin me dorë, mund ta bëni në çdo kohë, kudo. Me teknikën e duhur, pompimi me dorë është shumë efektiv.
Si të nxirrni qumështin e gjirit me duart tuaja?
lani duart tërësisht;
Uluni ose qëndroni rehat dhe mbajeni enën afër gjoksit;
Vendosni gishtin e madh në majë të thithkës dhe areolës, dhe gishtin tregues poshtë thithkës dhe areolën përballë gishtit të madh. Mbështetni gjoksin me pjesën tjetër të gishtave;
Shtypni lehtë me gishtin e madh dhe gishtin tregues në gjoks drejt gjoksit. Shmangni presionin shumë të thellë, përndryshe mund të bllokoni kanalet e qumështit;
Përdorni gishtin e madh dhe tregues për të shtrydhur zonën e gjoksit pas thithkës dhe areolës. Procedura nuk duhet të shkaktojë dhimbje. Nëse, megjithatë, procedura është e dhimbshme, atëherë teknika e pompimit është e pasaktë;
· Qumështi mund të mos dalë në fillim, por pas disa klikimeve fillon të pikojë. Mund të shpërthejë nëse refleksi i oksitocinës është aktiv;
në mënyrë të ngjashme, shtypni areolën nga anët për t'u siguruar që qumështi të jetë i përhapur nga të gjitha segmentet e gjëndrës së qumështit;
Shmangni fërkimin e lëkurës me gishta ose rrëshqitjen e gishtave mbi lëkurë;
Lëvizjet e gishtave duhet të jenë të ngjashme me patinazhin;
Shprehni njërin gji për të paktën 5-6 minuta derisa rrjedhja e qumështit të ngadalësohet.
Pompimi do të jetë efektiv vetëm kur refleksi i oksitocinës "funksionon" plotësisht.
Për formimin e refleksit të oksitocinës janë shumë të rëndësishëm faktorë të tillë si besimi i nënës në suksesin e ushqyerjes me gji, mendimet e dashura për fëmijën, pamja e fëmijës, tingujt e tij. Faktorë të tillë si stresi, dhimbja, dyshimi dhe ankthi pengojnë refleksin e çlirimit të oksitocinës.
Shenjat Refleksi aktiv i oksitocinës janë:
ndjesi shpimi gjilpërash në gjëndrat e qumështit para ose gjatë ushqyerjes;
• sekretimi i qumështit nga gjëndrat e qumështit kur nëna mendon për fëmijën ose dëgjon të qarat e tij;
· lëshimi i qumështit nga njëri gji ndërsa foshnja thith gjirin e dytë;
Sekretimi i qumështit nga gjëndrat e qumështit në një rrjedhë të hollë, nëse fëmija del nga gjiri gjatë ushqyerjes;
dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, si rezultat i kontraktimeve të mitrës, ndonjëherë të shoqëruara me ndjesi të rrjedhjes së gjakut, gjatë ushqyerjes gjatë javës së parë;
Thithja dhe gëlltitja e ngadaltë e thellë nga fëmija, gjë që tregon rrjedhjen e qumështit në gojën e tij.
Nënat që ushqehen me gji duhet të përdorin pompimin për arsye të ndryshme. Dhe mjaft shpesh procedura kryhet me dorë. Si të shprehni saktë gjëndrën e qumështit me duart tuaja dhe cilat nuanca duhet të merren parasysh me këtë lloj pompimi?
pro
- Procedura mund të kryhet kudo, si dhe në çdo kohë të përshtatshme për nënën, pasi nuk kërkon pajisje shtesë.
- Mami kontrollon në mënyrë të pavarur presionin në gjoksin e saj.
- Metoda nuk kërkon kosto shtesë financiare.
- Procedura është më e këndshme për gjoksin sesa kontakti me një pompë gjiri.
Pompimi manual është i disponueshëm në çdo kohë dhe nuk kërkon pajisje speciale, të cilat janë avantazhet e tij kryesore.
Minuset
Teknika
Masazhimi i gjoksit përpara se të pomponi do t'ju ndihmojë të nxirrni qumështin më shpejt. Përveç kësaj, është shumë i dobishëm për një nënë pleqsh.
Masazhi i gjirit para pompimit do ta lehtësojë procesin
Teknika e pompimit me dorë është paraqitur në figurën e mëposhtme.
Pompimi manual ju lejon të rregulloni dhe ndjeni forcën e presionit në gjoks
Përgatitni një enë sterile dhe lani mirë duart, si dhe merrni një pozicion të rehatshëm. Pas kësaj, vendosni dorën në gjoks në mënyrë që gishti i madh të jetë i vendosur sipër thithkës në majë të areolës, dhe gishtat e mbetur janë nën thithkë. Shtypni butësisht gjoksin tuaj me majat e gishtave. Presioni duhet të vijë nga baza në areola dhe më pas në thithkë.
Lërini lëvizjet tuaja të jenë rrëshqitëse dhe gishtat tuaj të mos dalin nga lëkura e gjoksit. Së pari, pikat e qumështit do të shfaqen nga thithka, dhe më pas do të fillojë të rrjedhë me rrjedhje.
Shumë gra e kanë të përshtatshme të shtypin areolën me gishtat e të dy duarve në të njëjtën kohë. Nuk duhet të bëni shumë përpjekje dhe nuk keni nevojë të ngjeshni gjëndrat në mënyrë të panevojshme. Gjithashtu, mos i tërhiqni thithkat dhe shtypni mbi to - kjo nuk do të ndihmojë për të nxjerrë më shumë qumësht, por, përkundrazi, mund të shkaktojë çarje.
Shtypni qumësht nga një gjëndër për të paktën 5 minuta. Kur qumështi ka pushuar të rrjedhë nga gjiri, lëvizni gishtat në një pozicion tjetër ose filloni të pomponi gjoksin e dytë (mund të ktheheni përsëri në të parin më vonë).
Çfarë duhet të bëni me laktostazën dhe stanjacionin?
Pompimi me laktostazë ka për qëllim lehtësimin e gjendjes së nënës. Së pari, një grua duhet të gatuajë gjëndrat e qumështit për rreth 15 minuta. Lëvizjet duhet të jenë të sakta dhe të kryhen në një rreth. Gjoksi duhet të fërkohet me majat e katër gishtave.
Masazhi i gjirit para pompimit jo vetëm që lehtëson procedurën, por shërben edhe si parandalim i mbingarkesës
Masazhi i gjirit është shumë i dobishëm për çdo nënë pleqsh, mos harroni për këtë.
Mos harroni të masazhoni gjoksin përpara se të pomponi.
Ju gjithashtu mund të bëni një dush (qëndroni nën ujë të ngrohtë), të pini çaj të ngrohtë dhe të masazhoni shpinën në zonën e shpinës së kraharorit.
Metoda e shisheve të ngrohta
Disa nëna e shohin të dobishme përdorimin e metodës së shisheve të ngrohta. Për përdorimin e tij, ata marrin një shishe qelqi me një vëllim prej një deri në tre litra, diametri i qafës së së cilës është të paktën 4 centimetra. Xhami nxehet duke e zhytur shishen në ujë të nxehtë ose duke hedhur ujë brenda dhe më pas ftohet qafa e enës. Qafa e shishes aplikohet në areolën e lyer me vazelinë në mënyrë që thithka të futet brenda saj. Në këtë rast, thithka do të tërhiqet nga brenda dhe qumështi do të fillojë të rrjedhë në shishe. Kur rrjedha e qumështit dobësohet, thithka duhet të hiqet nga shishja.
Metoda e shisheve të ngrohta kërkon më pak përpjekje pompimi. Ndiqni ndjenjat tuaja. Nëse ka dhimbje ose shqetësim, pompimi duhet të ndërpritet.
Shikoni videon e mëposhtme të Unionit të Pediatërve të Rusisë, ku një mamolog i specializuar tregon teknikën e ushqyerjes me gji dhe flet për nuanca të rëndësishme.
- Ashtu si ushqyerja me gji, pompimi kërkon durim dhe praktikë. Mami zhvillon shpejt aftësitë e nevojshme dhe së shpejti mund të marrë sasinë e qumështit që i nevojitet nga gjiri.
- Për të lehtësuar pompimin me duart tuaja, nëna duhet të shkaktojë një nxitim qumështi në gjëndrat e qumështit përpara procedurës. Për ta bërë këtë, mund të vendosni një leckë të ngrohtë të lagur në gjoks, të bëni një dush të ngrohtë, të pini një pije të ngrohtë 10 minuta para procedurës, të masazhoni gjoksin, të mendoni për fëmijën.
- Është më e lehtë të nxirret qumësht nga njëri gji kur foshnja thith të dytin, pasi nxitimi ndodh njëkohësisht në të dy gjëndrat e qumështit.
Nëse ndjeni dhimbje gjatë pompimit, atëherë po bëni diçka të gabuar. Kur pompimi me dorë dështon, është mirë të kontaktoni një specialist i cili mund të ndihmojë me ushqyerjen me gji.
Në ditët e sotme, Ministria e Shëndetësisë nuk rekomandon nxjerrjen e qumështit të gjirit. Besohet se nëse e ushqeni fëmijën sipas kërkesës dhe vetëm me gji, nuk ka nevojë të pomponi. Megjithatë, për një sërë arsyesh, procedura e pompimit është ende e nevojshme.
Pse duhet të shpreheni
Nëse kthehemi në kohën e prindërve tanë, atëherë nënat dhe gjyshet me kënaqësi do t'ju thonë se pompimi është një proces i domosdoshëm i ushqyerjes me gji. Ju mund të zbuloni se sa probleme do të ketë një nënë e re nëse refuzon të shprehet.
Deri më sot, mjekët nuk rekomandojnë nxjerrjen e qumështit të gjirit, përveç në një sërë rastesh: prematuritet, refleks i dobët i thithjes, marrja e medikamenteve të papajtueshme me ushqyerjen me gji, thithka të sheshta, gjendje të ndenjur dhe mungesë qumështi.
Pompimi për gjoksin
Në herën e parë pas lindjes së një fëmije, nëna prodhon pak më shumë qumësht sesa i nevojitet foshnjës. Në gjuhën e zakonshme, ekziston një gjë e tillë si "të kullosh gjoksin". Në ditët e para pas lindjes, qumështi vjen, kanalet e kraharorit nuk janë ende të përgatitur dhe i porsalinduri ha shumë pak, nëna mund të grumbullojë qumësht të tepërt dhe nëse nuk e nxjerr qumështin e tepërt, ka një probabilitet të lartë për të zhvilluar laktostazë ( stagnimi i qumështit). Kjo mund të çojë në mastit, një sëmundje serioze e gjinjve të një gruaje. Simptomat e para të mastitit:
- një rritje e temperaturës në 38 ° dhe më lart;
- dhimbje në gjoks;
- skuqje e të gjithë ose një pjese të gjoksit;
- penguar daljen e qumështit.
Për të parandaluar mastitin, një grua duhet të kontrollojë gjendjen e gjinjve të saj. Nëse ka një gungë, skuqje ose rëndim në gji, ndihma e parë mund të jetë zbrazja e plotë e gjëndrës nga qumështi. Edhe pse në kohën tonë, mjekët rekomandojnë mos nxjerrjen e qumështit, por më shpesh vënien e foshnjës në gji. Sidoqoftë, me një tepricë të qumështit, shpeshtësia e aplikimit nuk do ta zgjidhë problemin, dhe më pas pompimi do të vazhdojë të ndihmojë. Më e përballueshme dhe nuk kërkon investime shtesë - pompimi manual.
Video: a duhet të shprehet një grua në ditët e para pas lindjes
Unë linda fëmijën tim të parë në vitin 2000. Pastaj të porsalindurit ishin në reparte të ndara nga nënat e tyre dhe ata i sillnin foshnjat vetëm në kohën e caktuar për t'u ushqyer. Në ditën e dytë pas lindjes, temperatura ime u ngrit mbi 40 gradë. Mjeku kujdestar dyshoi për infeksion të organeve gjenitale femërore. Ruaj një telefonatë te mjeku im, i cili identifikoi ngecjen e qumështit. Më rezultoi që ditën e parë kam pirë shumë lëngje në momentin që ka ardhur qumështi dhe fëmijët janë sjellë për të ushqyer sipas orarit, kjo ka shkaktuar stanjacion. Falënderoj stafin mjekësor, veçanërisht infermieret, të cilët më ndihmuan të kulloja me dorë gjoksin gjatë gjithë natës. Kjo ishte 17 vjet më parë dhe atëherë nuk kishte aq shumë literaturë dhe makina pompimi. Ky incident më mësoi se si të vazhdoj në të ardhmen. Në lindjen e dy fëmijëve të ardhshëm, në dy ditët e para e kam kufizuar veten pjesërisht në marrjen e lëngjeve dhe pas ushqyerjes kam tendosur gjithmonë gjoksin, kështu që nuk kam pasur një problem të tillë si stagnimi.
Video: pompimi për gjinjtë
Pompimi për qumësht
Pompimi i qumështit është i nevojshëm për të rritur ose mbajtur laktacionin.
Besohet se nëse foshnja aplikohet në gji sipas kërkesës, pasi të ushqehet ai është i ngopur dhe i kënaqur, nuk ka nevojë për pompim shtesë të qumështit. Në fund të fundit, natyra i jep nënës qumësht aq sa ka nevojë fëmija.
Sidoqoftë, për të stimuluar laktacionin, pompimi është i domosdoshëm. Kur një grua në fund të ushqyerjes së foshnjës e kullon pjesën tjetër të qumështit, kjo stimulon edhe rrjedhjen e tij. Për të rritur sasinë e qumështit të gjirit, nëse ka një nevojë të tillë, nëna mund të shprehë deri në 8 herë në ditë. Kur laktacioni përmirësohet, pompimi mund të ndërpritet ose qumështi i shtrydhur mund të përdoret për të krijuar një bankë qumështi. Kjo do të thotë, ngrini tepricën dhe përdorni ato kur të lind nevoja.
Deri në 5 muajt e Makarkas sime, kisha një "sëmundje": kurrë nuk dekantoja, nuk e kuptoja pse ishte e nevojshme. Dhe ajo ishte një kundërshtare e ashpër e të gjithë atyre që e bëjnë këtë. Më pas nisa një “sëmundje” të re. Gjithmonë më dukej se nuk kishte qumësht të mjaftueshëm. Dhe fillova të pompoja pas çdo ushqimi si i çmendur. Ditën dhe natën. Dhe ajo e ngriu këtë qumësht në litra. Pastaj, nuk do ta besoni, djali im piu gjithçka në 10 muaj. I erdhi mirë. Dhe tani, kur djali im ka dhëmbë dhe është shumë aktiv, në përgjithësi më është bërë më e lehtë të shprehem dhe të ushqehem me qumësht të shtrydhur. Sigurisht, ai u largua menjëherë nga gjoksi. Por pa qumështin vetë, askund ende ... Fakti që qumështi funksionon në parimin e "ofertës dhe kërkesës" është 100%. Këtu ajo dekantoi 100 ml - mbërritën saktësisht 100 ml, u dekantuan 150 ml - mbërritën 150 ml ...
Maria Beloshapkina
Nëse nëna do të ndahet nga fëmija, ose për ndonjë arsye është e pamundur të ushqehet me gji në një moment të caktuar. Për shembull, marrja e barnave që janë të ndaluara gjatë ushqyerjes me gji, atëherë pompimi i rregullt nuk do të lejojë që qumështi të zhduket. Dhe me kthimin ose shërimin e nënës, ushqyerja me gji mund të vazhdohet. Ka raste të tjera kur pompimi është i nevojshëm. Për shembull,
Foshnjë, pinjoll dembel. Në situatën time, pompimi ishte zgjidhja. Pas ushqyerjes, gjoksi praktikisht nuk u zbraz, fëmija zgjohej i uritur çdo 15 minuta. Meqë hante pak, respektivisht, erdhi pak qumësht. Pasi ushqehej me qumësht të shtrydhur, ai filloi të flinte normalisht, e dija saktësisht se sa hante, nëse hante mjaftueshëm dhe kishte gjithmonë qumësht të mjaftueshëm. Vetëm falë pompimit, u bë e mundur të ruani laktacionin deri më sot (fëmija është pothuajse një vjeç) dhe ta hiqni me qetësi fëmijën nga gjoksi (ai e aplikonte atë vetëm gjatë natës). Prandaj, nëse ka prova, deklarata se nuk është e nevojshme të shprehet është e gabuar
Natalia Frolova
razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu.html
Si të nxirrni qumështin me duart tuaja, teknika e pompimit
Ushqyerja me gji është shumë e dobishme si për nënën ashtu edhe për foshnjën. Megjithatë, ndonjëherë ka raste kur pompimi është i domosdoshëm. Më e arritshme dhe e zakonshme është pompimi manual. Për këtë ju duhet:
- Përgatitni një enë për qumësht. Enët duhet të lahen dhe sterilizohen mirë.
- Një grua zgjedh një pozicion të rehatshëm për veten e saj, ulet në mënyrë të barabartë në mënyrë që shpina e saj të mos lëndohet, përndryshe muskujt do të lodhen shpejt.
- Gjoksi po përgatitet. Për ta bërë këtë, mund të vendosni një peshqir të ngrohtë në gjoks ose të bëni një dush, të bëni një masazh të lehtë të gjoksit ose thjesht të përkuleni për të pirë qumësht.
Përgatitja e gjirit para ushqyerjes ose pompimit - masazh
Është e rëndësishme që duart të vendosen në mënyrë korrekte: me njërën dorë, gjoksi mbështetet nga poshtë, me tjetrin, ato goditen drejt thithkës. Pastaj ata fillojnë vetë procesin e pompimit: gishti i madh vendoset në majë të gjoksit, në kufirin e areolës, gishti tregues vendoset poshtë. Gishti i madh dhe gishti tregues shtypin në mënyrë ritmike gjoksin për të lëshuar qumështin, gishtat e mbetur e mbështesin atë. Gjatë gjithë procesit të pompimit, gishtat lëvizin gradualisht rreth perimetrit të areolës për të nxjerrë qumësht nga të gjitha pjesët e gjirit. Veprimet duhet të jenë ritmike, por nuk duhet të shkaktojnë dhimbje. Nëse pompimi është i dhimbshëm, atëherë gruaja po bën diçka të gabuar.
Gjithashtu i rëndësishëm gjatë pompimit është një mjedis i rehatshëm, i qetë dhe komod. Për ta bërë këtë, për shembull, mund të aktivizoni muzikë të qetë të qetë.
Sa kohë duhet për të pompuar
Koha e nevojshme për pompimin është thjesht individuale. Gjëja kryesore është që në fund të pompimit, gjoksi bëhet i butë, pa vula.
Mesatarisht, një grua pompon një gji për 5-6 minuta. Kur qumështi ndalon rrjedhjen, gruaja kalon në gjoksin e dytë. Në thelb, një pompim i plotë zgjat 20-30 minuta, 10-15 minuta për gji.
Gjithashtu, sasia e kohës për pompimin varet nga arsyet që shkaktojnë vetë procesin e pompimit. Nëse pompimi shkaktohet nga nevoja për të ruajtur laktacionin gjatë periudhës së ndarjes së përkohshme të nënës nga fëmija ose nga sëmundja e nënës, atëherë derdhet aq qumësht sa është e nevojshme për të ushqyer fëmijën dhe zgjat më shumë sesa kur pompimi ndodh pas ushqyerjes së fëmijës. , kur pak qumësht tashmë është pirë nga foshnja.
Sa shpesh duhet të pompoj, orari i pompimit
Nëse pompimi shkaktohet nga nevoja për të ruajtur laktacionin gjatë periudhës së ndarjes së përkohshme të nënës nga fëmija ose sëmundjes së nënës, atëherë pompimi kryhet sipas numrit të ushqyerjeve të foshnjës, rreth 6 herë në ditë. Megjithatë, në javët e para, veçanërisht me laktacion të pamjaftueshëm, është e mundur, madje e nevojshme dhe më shpesh. Për të rritur laktacionin, qumështi mund të nxirret çdo orë gjatë ditës dhe çdo tre orë gjatë natës. Kjo do të rrisë laktacionin.
Nëse pompimi kryhet njëkohësisht me aplikimin e foshnjës në gji, atëherë rekomandohet të shprehni jo më shumë se tre herë në ditë për të shmangur laktacionin e tepërt.
Unë kam thithka të përmbysura, kështu që nuk më duhej të përjetoja gëzimin e dhënies së gjirit. Megjithatë, duke ditur përfitimet e mëdha të qumështit të gjirit për foshnjat, i kam ushqyer fëmijët deri në 1 vjeç me qumësht të shtrydhur. Për tre muajt e parë, unë pompoja qumësht çdo tre orë, nga i katërti - pas katër, nga muaji i tetë dhe deri në një vit - pas gjashtë. Me fëmijën tim të dytë nga muaji i katërt, zgjodha një orar më të përshtatshëm për veten time dhe, nëse ishte e nevojshme, mund ta zhvendosja pak kohën e pompimit pa kompromentuar laktacionin. Besoj se kur laktacioni është përmirësuar, çdo grua ndjen kohën kur duhet të shprehet.
Sa qumësht mund të nxirrni në të njëjtën kohë
Sasia e qumështit që mund të nxirret në një kohë ndryshon nga gruaja në grua. Disa kanë më shumë qumësht, disa kanë më pak. Ju duhet të vazhdoni nga mosha dhe nevojat e fëmijës. Fëmija rritet çdo ditë, numri i ushqimeve zvogëlohet dhe sasia e qumështit të ngrënë, përkundrazi, rritet. Prandaj, sasia e qumështit të shtrydhur duhet të bazohet në nevojat e foshnjës.
Tabela: proporcionaliteti i qumështit të gjirit të konsumuar me moshën e fëmijës
Mos harroni se të gjithë këta tregues janë të kushtëzuar dhe varen nga karakteristikat individuale të trupit të foshnjës. Gjëja kryesore është që pas pompimit, gjoksi i gruas duhet të bëhet i butë, pa vula dhe procesi i pompimit nuk duhet të jetë i dhimbshëm.
Video: Teknika e shprehjes së qumështit të gjirit
Pompimi i natës për të rritur laktacionin
Nëse nëna nuk prodhon qumësht të mjaftueshëm për të ushqyer foshnjën, atëherë nuk mund të bëni një pushim nate prej pesë orësh. Përndryshe, për shkak të mungesës së stimulimit të ardhjes së qumështit, nëna nuk shprehet dhe nuk ushqehet gjatë natës, qumështi do të prodhohet gjithnjë e më pak. Gjoksi do të mbushet për 3 orë, qumështi nuk është derdhur, nuk ka ku të shtohet qumësht dhe ai pushon së prodhuari. Prandaj, për të rritur laktacionin, rekomandohet të mos bëni pushime gjatë natës, por përkundrazi, duhet të shprehni çdo tre orë, atëherë kjo do të provokojë ardhjen e qumështit të ri dhe laktacioni do të rritet. Kur të vendoset procesi i të ushqyerit, ka mjaft qumësht për të ushqyer foshnjën, atëherë mund të bëni një pushim nate.
Dy muajt e parë ngrihesha për të nxjerrë qumësht çdo tre orë. Duke filluar nga muaji i tretë, kur djali im filloi të flinte për gjashtë orë rresht, dhe unë kisha qumësht të mjaftueshëm për t'u ushqyer, pushoja me të dhe nuk nxirrja qumësht natën.
Ruajtja dhe përdorimi i qumështit të gjirit të shtrydhur
Ruajtja e qumështit të gjirit varet nga periudha e përdorimit të tij.
Në mungesë të frigoriferit, qumështi i gjirit ruan vetitë e tij dhe nuk prishet për 10 orë, në mënyrë që të zgjatet afati i ruajtjes dhe të shmanget zhdukja e qumështit, për shembull, në verë, në temperatura të larta të ajrit, mund të përdorni një termos. ose qese më e ftohtë e ftohur me akull.
Për ruajtje më të gjatë, deri në 8 ditë, qumështi i shtrydhur duhet të ruhet në frigorifer në një temperaturë prej 0 deri në 8 gradë. Kështu mund të kursejmë si qumështin, ashtu edhe substancat e dobishme në të, të cilat janë përgjegjëse për formimin e imunitetit dhe inteligjencës së fëmijës.
Nëse qumështi i shtrydhur i gjirit planifikohet të ruhet për më shumë se një javë, atëherë ai duhet të ngrihet.
Për ngrirje mund të përdorni qese speciale që kursejnë kohën e nënës, pasi tashmë janë të sterilizuara dhe vulosen lehtësisht.
Qese speciale për ruajtjen afatgjatë të qumështit të gjirit
Qumështi i shtrydhur i gjirit mund të ruhet edhe në enë qelqi ose plastike. Gjëja kryesore është që ena të jetë e sterilizuar dhe e mbyllur fort.
Enë qelqi dhe plastike për ruajtjen e qumështit të gjirit
Qumështi ngrihet në pjesë të vogla, bazuar në një ushqyerje. Ri-ngrirja nuk lejohet. Gjithashtu nuk rekomandohet përzierja e qumështit të freskët, të freskët dhe të ngrirë.
Qumështi i gjirit i sapoprerë vendoset në frigorifer për ftohje, pas ftohjes transferohet në ngrirje. Në një frigorifer të veçantë, qumështi mund të ruhet deri në gjashtë muaj. Nëse ngrirësi është brenda frigoriferit, atëherë qumështi mund të ruhet jo më shumë se dy muaj. Për aq kohë sa të jetë e mundur, deri në 1 vit, qumështi i gjirit ruhet në një dhomë të mbyllur veçmas me temperatura të ulëta.
Para ngrirjes së qumështit, duhet të tregohet data e pompimit!
Procedura për të ushqyer një foshnjë me qumësht të ngrirë është e ngjashme me të ushqyerit nga një shishe. Duhet t'i kushtohet vëmendje nevojës për të shkrirë qumështin e gjirit në frigorifer për të shmangur ndryshimet e papritura të temperaturës. Qumështi nxehet në një banjë uji ose nën një rrjedhë uji të ngrohtë në një temperaturë prej 36-37 o. Për të ruajtur vetitë e dobishme të qumështit të gjirit, nuk rekomandohet zierja e tij. Numri i të ushqyerit dhe sasia e qumështit është e përshtatshme për moshën dhe peshën e foshnjës.
Duhet mbajtur mend se më i dobishmi është qumështi i freskët i gjirit!
A duhet pasterizuar qumështi i gjirit pas pompimit?
Nëse, pas pompimit, qumështi do të ruhet jashtë frigoriferit në temperatura deri në + 25 ° C, rekomandohet pasterizimi i qumështit të gjirit. Pastaj mund të ruhet për 24 orë në një temperaturë prej 15 ° C, 10 orë në një temperaturë prej 19-22 ° C, 4-6 orë në një temperaturë prej 25 ° C.
Për pasterizim, një shishe me qumësht gjiri vendoset në ujë të vluar për 10 minuta. Qumështi i gjirit nuk duhet të ziejë. Ju gjithashtu mund të pasterizoni në një temperaturë uji prej 65 ° C për 30 minuta.
Video: pasterizimi i qumështit të gjirit në shtëpi
Qumështi i shprehur shtresohet dhe mban erë sapuni - patologji ose normë
Qumështi i gjirit i saposhkrirë ka erë dhe shije të ëmbël dhe pas shkrirjes fillon të marrë erë sapuni? Kjo pyetje shqetëson shumë nëna që nxjerrin qumësht.
Nëse kjo ndodh, gjëja e parë që duhet kontrolluar është që qumështi i gjirit i shtrydhur të ruhet siç duhet. Nëse ndiqen rregullat e ruajtjes, atëherë arsyeja është ndoshta se ka një tepricë të enzimës lipazë, një enzimë që shpërbën yndyrnat, në qumështin e gjirit. Ndoshta, lipaza fillon të shpërbëjë shpejt yndyrën e qumështit pas pompimit nën ndikimin e oksigjenit.
Qumështi, i cili ka shije dhe erë sapuni, mund të përdoret për të ushqyer fëmijën. Megjithatë, me një shije dhe erë të veçantë, ekziston mundësia që foshnja të refuzojë qumështin.
Për të shmangur këtë dhe për të përmirësuar shijen e qumështit të gjirit, mund të përdorni këshillat e mëposhtme:
- Është e nevojshme të zvogëlohet efekti i oksigjenit në yndyrnat e qumështit të shtrydhur. Për ta bërë këtë, ena për ruajtjen e qumështit të gjirit duhet të mbyllet sa më fort që të jetë e mundur.
- Për të shmangur ndarjen e yndyrave nga lipaza, ngrirja e menjëhershme e qumështit të shtrydhur në frigorifer do të ndihmojë.
- Pasterizimi i butë do të ndihmojë - ngrohja në temperatura deri në 56 o.
Një çështje tjetër që shqetëson nënat është se qumështi i gjirit fillon të shtresohet pas ruajtjes. Kjo për faktin se gjatë ftohjes, shpejtësia e lëvizjes së molekulave të yndyrës është më e vogël dhe ato ngjiten dhe tërhiqen nga njëra-tjetra, duke formuar krem në sipërfaqen e qumështit. Prandaj, përdorimi i qumështit të tillë është absolutisht i padëmshëm, thjesht duhet të përzieni qumështin kur nxehet dhe konsistenca e qumështit do të rikthehet.
Qumështi i gjirit është ushqimi ideal për një fëmijë të vitit të parë të jetës, duke i siguruar foshnjës mineralet dhe mikroelementet e nevojshme në sasinë e nevojshme për fëmijën. Me qumështin e gjirit, fëmija merr antitrupa mbrojtës dhe formon imunitet. Fëmijët që ushqehen me gji vuajnë më pak nga inflamacioni i veshit të mesëm, SARS, infeksionet e zorrëve dhe alergjitë. Prandaj, nënat e dashura përpiqen me të gjitha mjetet t'i sigurojnë fëmijës qumësht gjiri, edhe nëse ai nuk është me gji, por qumësht i shtrydhur.