Në muajt e parë të shtatzënisë bi. Hiqni qafe cigaren

Pas konceptimit, trupi i një gruaje pëson ndryshime të shpejta hormonale. Rezultatet e këtij procesi shpesh ndikojnë në mirëqenien e nënës së ardhshme, si dhe ndryshimet në ciklin e saj menstrual. Deri në fund të muajit të parë të shtatzënisë, ndryshimet që kanë ndodhur në trup rrallëherë kalojnë pa u vënë re, dhe pasi të ketë mbështetur supozimet e saj me teste dhe analiza, një grua do të zbulojë se ajo është në pritje të një fëmije.

Ndryshimet hormonale

Në mënyrë që veza të zhvillohet me sukses në zgavrën e mitrës, sistemi endokrin i gruas fillon të prodhojë përqendrime të caktuara të hormoneve, nga të cilat varet ruajtja e shtatzënisë. Nëse ato nuk janë të mjaftueshme, atëherë gjinekologu përshkruan një korrigjim shtesë të hormoneve me analoge sintetike.

Progesteroni- Niveli i këtij hormoni rritet në fund të 4 javëve të para dhe është 10-30 ng/ml. Është e nevojshme të ruhet shtatzënia, shkakton një rritje të temperaturës bazale, mungesë menstruacionesh dhe sëmundje të përgjithshme në formën e dobësisë dhe përgjumjes.

Testosteroni- gjatë mbajtjes së një fëmije, përqendrimi i hormonit në gjak rritet gradualisht. Pas 4 javëve të para, rritet me rreth një herë e gjysmë në krahasim me normat për një grua jo shtatzënë.

Estradiol- me fillimin e konceptimit, ka një rritje të mprehtë të sasisë së hormonit. Pra, para shtatzënisë, shkalla e estradiolit në fazën folikulare është 57-227 pg / ml, dhe në fund të 4 javëve të shtatzënisë, këta tregues rriten në 380-680 pg / ml.

Gonadotropina korionike njerëzore (hCG)- ky hormon fillon të prodhohet intensivisht pas implantimit të vezës në zgavrën e mitrës. Çdo dy ditë, përqendrimi i tij në gjak dyfishohet dhe në fund të muajit të parë arrin 1500-5000 mIU/ml.

Një çekuilibër në nivelet hormonale gjatë mbajtjes së një fëmije mund të provokojë një abort ose një shtatzëni të ngrirë. Prandaj, në javët e para, është më mirë të monitorohet përqendrimi i hormoneve duke përdorur teste.

Ndryshimet në simptoma

Disa gra në fund të 4 javëve të shtatzënisë ende nuk i ndiejnë shenjat e pozicionit të tyre, por disa nëna të ardhshme tashmë kanë simptomat e mëposhtme:

Shfaqja e të përzierave, të vjellave
Lodhje e shtuar
Përgjumje e shtuar
Nervozizëm ose anasjelltas - qetësi e tepruar
Gjendje psiko-emocionale e paqëndrueshme
Varësia ndaj një lloji të caktuar ushqimi
Neveri për disa aroma
Ndjeshmëri e gjoksit (kryesisht në anët)
Errësimi i areolës së thithkës
Ndjesi shpimi gjilpërash nga njëra anë e pjesës së poshtme të barkut
Ndërprerja e menstruacioneve

Një grua shtatzënë mund të përjetojë të gjitha këto simptoma ose vetëm një pjesë të vogël të tyre.

Ekzaminimet e nevojshme

Muaji i parë nuk është ende i ngarkuar me një numër të madh analizash dhe ekzaminimesh. Shumë gjinekologë nuk po nxitojnë të regjistrohen për një periudhë të tillë (si rregull, ata përpiqen të presin 6-8 javë). Por ka procedura që duhen përfunduar tashmë në këtë fazë.

Monitorimi i hCG me kalimin e kohës - përfshin mbledhjen periodike të një analize gjaku për të përcaktuar përqendrimin e hormonit në gjak. Manipulime të tilla do t'ju lejojnë të gjurmoni një shtatzëni të ngrirë në kohë, të mësoni për praninë e binjakëve ose trenjakëve, të përcaktoni që veza nuk është ngjitur në mitër, por në tubin fallopian.

Ultrasonografia - kryhet jo më herët se 21 ditë pas ovulacionit. Në një hark më të shkurtër kohor, pajisja ka shumë të ngjarë të mos shohë asgjë ende. Ekografia do të përcaktojë praninë e shtatzënisë në mitër, numrin e foshnjave, madhësinë dhe formën e vezës, vendin e lidhjes së saj, si dhe praninë e tonit në mitër ose shkëputje.

Ndryshimet në zhvillimin e embrionit

Gjatë gjithë muajit të parë të shtatzënisë, embrioni do të zhvillohet vazhdimisht. Menjëherë pas konceptimit, janë vetëm disa qeliza që do të ndahen vazhdimisht. Implantimi i vezës ndodh 3 deri në 12 ditë pas fekondimit dhe me këtë numri i qelizave embrionale arrin në 100-120. Nëse e llogarisim kohën në javë obstetrike, atëherë implantimi do të bëhet vetëm në 3 javë.

Në këtë fazë, formohet placenta e ardhshme - korioni. Ky organ fillon të jetë përgjegjës për ushqimin e embrionit, për formimin e një rrjeti enësh gjaku që lidhin vezën me trupin e nënës. Nga tre shtresat embrionale, të dukshme vetëm me mikroskop, brenda një muaji embrioni rritet me shpejtësi në gjatësi dhe bëhet i dallueshëm vizualisht, në madhësinë e një farë lulekuqeje. Nuk ka ende ndarje në pjesët kryesore të trupit, por gjatë katër javëve të para të shtatzënisë ndodh shtrimi i zemrës, shtyllës kurrizore dhe sistemit nervor qendror.

Çfarë duhet të shmang?

Në javët e para të shtatzënisë, jeta dhe shëndeti i embrionit janë shumë të cenueshëm, kryesisht për faktin se shumica e nënave në pritje nuk e dinë ende situatën e tyre dhe vazhdojnë të udhëheqin stilin e tyre të zakonshëm të jetesës, që përfshin ndikimin e faktorëve që janë. të pafavorshme për zhvillimin e fëmijës. Midis tyre janë këto:

Ekzaminimi me rreze X.
Zakonet e këqija: alkooli, pirja e duhanit.
Marrja e barnave të ndaluara gjatë shtatzënisë.
Rritja e aktivitetit fizik, i cili mund të tonifikojë mitrën.
Ngrënia e ushqimeve të pashëndetshme që janë të larta në nitrate dhe kimikate të tjera të dëmshme.
Kontakti me njerëz ose kafshë me sëmundje të rënda infektive akute.
Të qenit në vende me nivele të larta rrezatimi dhe ndotje të tjera atmosferike.

Kur planifikoni shtatzëninë, shumica e këtyre faktorëve mund të shmangen, megjithatë, nëse konceptimi ndodh papritur, atëherë embrioni është në rrezik në fillim.

Javët e para janë periudha kur duhet pasuruar intensivisht organizmin me vitamina, veçanërisht me acid folik. Pastaj mund të fillojë toksikoza (në disa raste, e rëndë), si rezultat i së cilës përqendrimi i lëndëve ushqyese do të ulet me shpejtësi.
Nëse e dini paraprakisht për prodhimin e pamjaftueshëm të progesteronit, atëherë duhet të mësoni për konceptimin sa më shpejt që të jetë e mundur (analiza e hCG, duke filluar nga dita e 7-të pas ovulacionit) dhe të filloni të merrni një analog sintetik të këtij hormoni - Duphaston ose Utrozhestan . Mungesa e progesteronit mund të provokojë shkëputjen e vezës në katër javët e para të zhvillimit të saj.
Mos e shtyni vizitën tuaj në zyrën e ultrazërit deri në një datë të mëvonshme. Ekzaminimi nuk përbën asnjë rrezik për foshnjën, prandaj vizita e parë te mjeku specialist duhet të bëhet edhe para fillimit të muajit të dytë të shtatzënisë, për të përjashtuar mundësinë e implantimit të vezës jashtë trupit të mitrës.

4 javët e para të shtatzënisë janë faza më e rëndësishme në zhvillimin e embrionit. Sa më pak faktorë negativë do të ndikojnë në një grua shtatzënë në këtë moment, aq më shumë shanse ka ajo për të lindur një fëmijë të shëndetshëm.

Video 1 muaj shtatzëni

Artikuj të ngjashëm

Pas bashkimit të vezës dhe spermës, formohet një zigot - një qelizë e re, e cila brenda 3-4 ditëve lëviz drejt mitrës përgjatë tubit fallopian. Vetë procesi i fekondimit zhvillohet në zgavrën e tubit fallopian.

Ndarja e parë e zigotit ndodh 1 - 1, 5 ditë pas fekondimit. Rritja e embrionit fillon nga dita e 5-të, dhe në ditën e 6-të madhësia e tij arrin 0,2 mm. Në shtatzëninë normale, në fund të javës së parë, embrioni implantohet (implantohet) në murin e mitrës. Kur implantohet në murin e tubit fallopian, zhvillohet një shtatzëni ektopike patologjike.

Në të njëjtën kohë, qelizat e embrionit fillojnë të sintetizojnë një hormon specifik - gonadotropinën korionike njerëzore, e cila është përgjegjëse për ndryshimet e mëvonshme fiziologjike në trupin e gruas. Testet bazë të shtatzënisë bazohen në përkufizimin e tij.

Struktura e embrionit po bëhet çdo ditë e më komplekse. Ndër organet e para që do të vendosen, zhvillohet tubi nervor (në javën e 3-të), i cili do të krijojë palcën kurrizore dhe trurin. Në të njëjtën periudhë, formohet zemra, si dhe elementet e para të sistemit të qarkullimit të gjakut. Formimi i placentës ndodh gjithashtu në javën e 3-të të zhvillimit të fetusit. Është organi nëpërmjet të cilit embrioni merr lëndët ushqyese nga nëna e tij.

Madhësia e embrionit deri në fund të javës së tretë është afërsisht 4 mm. Është për këtë periudhë një formacion vezak (ose "vezë"), elementët përbërës të të cilit janë korioni, amnioni dhe qeska e verdhë veze. Funksioni kryesor i korionit është të ushqejë embrionin duke shpërndarë substanca përmes enëve të gjakut; amnioni - formimi i lëngut amniotik, qesja e të verdhës - hematopoietike.

Në fund të javës së 4-të formohet truri dhe palca kurrizore, zemra me qarkullimin primar. Gjithashtu, kordoni i kërthizës, bazat e këmbëve dhe krahëve tashmë janë formuar. Kjo periudhë është koha për shtrimin e sistemeve të tretjes dhe sekretimit, duke përfshirë organe të tilla të rëndësishme si mëlçia dhe veshkat.

Flluskat e vendosura në anët e kokës do të krijojnë organet e shikimit dhe dëgjimit në të ardhmen.

Kështu, në muajin e parë shtrohen organet e sistemit kardiovaskular, sistemi tretës, urinar, si dhe sistemi nervor, formohen bazat e gjymtyrëve dhe placenta.

Ndryshimet fiziologjike në trupin e nënës

Një vezë e fekonduar ngjitet në murin e mitrës deri në fund të javës së parë të shtatzënisë, ku vazhdon të rritet dhe të zhvillohet.

Në vetë mitër, ndodhin ndryshime që synojnë mbrojtjen, ushqimin dhe formimin normal të embrionit: endometriumi trashet, furnizimi i tij me gjak përmirësohet për shkak të formimit të një rrjeti kapilar më të zhvilluar. Hormoni i shtatzënisë, progesteroni (hormoni i korpus luteum), fillon të prodhohet.

Mirëqenia e një gruaje nuk ndryshon në shumicën e rasteve, pasi ndryshimet janë minimale. Disa pacientë mund të vërejnë ënjtje të lehtë të gjëndrave të qumështit.

Në disa raste, periudha e implantimit tek gratë mund të shoqërohet me një gjakderdhje të lehtë dhe një ndjesi subjektive të kontraktimeve të mitrës së gruas pa dhimbje.

Ndonjëherë një grua mund të përjetojë një ndjenjë të përgjithshme dobësie - një simptomë e hershme e shtatzënisë gjatë tremujorit të parë; pasi ndalon.

Ndryshimet në pamje

Gjatë muajit të parë të shtatzënisë nuk ka ndryshime në pamjen e gruas. Embrioni i formuar dhe placenta janë ende shumë të vogla në madhësi për të ndikuar disi në gjendjen e përgjithshme dhe pamjen e nënës, dhe mitra nuk del nga poshtë skajit të simfizës.

Sfondi emocional

Gjendja e përgjithshme emocionale e nënës, si rregull, nuk ndikohet. E vetmja frikë që mund të shqetësojë një grua në muajin e parë është frika nga lindja dhe ndërprerja e parakohshme e shtatzënisë, shqetësimi normal për shëndetin e saj dhe shëndetin e fëmijës së palindur, si dhe frika nga dhimbja dhe lindja, frika nga zhgënjimi i saj. burrit për shkak të ndryshimeve që ndodhin në trupin e saj. Këto përfshijnë frikën për rrjedhën e një karriere në të ardhmen, frikën nga problemet financiare dhe kostot shtesë.

Si rregull, në muajin e parë, nëna e ardhshme shpesh nuk di as për shtatzëninë e saj. Rekomandimet kryesore përfshijnë respektimin e parimeve të përgjithshme të ushqimit të mirë, përkatësisht:

duhet respektuar moderimi në ushqim. Përmbajtja kalorike e dietës ditore duhet të korrespondojë me konsumin e energjisë të një gruaje.
raporti i proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve duhet të jetë 1: 1, 2: 4, 6 (për 100 g proteina, afërsisht 120 g yndyrë dhe 400 g karbohidrate). Ky raport është i pranueshëm për personat me aktivitet fizik mesatar.
ushqimi duhet të jetë i larmishëm, vetëm në këtë rast të gjitha lëndët ushqyese hyrëse absorbohen.
ushqyerja kërkon një regjim të caktuar: të ngrënit në orë të përcaktuara rreptësisht me shpërndarjen e duhur gjatë gjithë ditës. Raporti kompetent i kalorive në përqindje: 30% e kalorive ditore për mëngjes, 40% për drekë, 20% për darkë, 10% për vaktin e fundit.

Konsumi i lëngjeve është afërsisht 2 litra në ditë (në varësi të peshës). Në të njëjtën kohë, uji i konsumuar duhet të bazohet në ujin e pijshëm të pastër dhe ujin që përmban perimet dhe frutat.

Gjatë muajit të parë të shtatzënisë, për shkak të paqëndrueshmërisë së gjendjes së gruas, rekomandohet kufizimi i aktivitetit fizik me rreth 10%. Ushtrimet e tepërta dhe ngritja e peshave janë një kërcënim për ndërprerjen e shtatzënisë. Në çdo rast, sasia e ushtrimeve të kryera gjatë kësaj periudhe përcaktohet në baza individuale. Disa ekspertë në përgjithësi e konsiderojnë 13-15 javë të shtatzënisë si kohën optimale për të filluar mësimet.

Gjatë kësaj periudhe, tashmë mund të filloni të kryeni ushtrime të frymëmarrjes (mbytje dhe nxjerrje e plotë për shkak të shtypjes së barkut). Ushtrimet për forcimin e muskujve të ekstremiteteve të sipërme janë gjithashtu të përshtatshme (për shembull, duke bërë 10-15 shtytje, si dhe ngritjen / uljen e shtangave).

Ushtrimet për të forcuar muskujt e ekstremiteteve të poshtme dhe brezin muskulor të tyre mund të përfshijnë, për shembull, ngritjen e legenit gjatë shtrirjes në shpinë me këmbët e përkulura në gjunjë, si dhe në pozicionin në të katër këmbët dhe drejt shpinës, rrëmbimin / duke shtuar / ngritur / ulur këmbën e djathtë dhe të majtë në mënyrë alternative.

Këtu përfshihet edhe kryerja e ushtrimeve me aparate speciale gjimnastike, ngarkesa të lehta në rutine. Duke filluar nga muaji i parë i shtatzënisë, nuk rekomandohet të qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë (gjaku depozitohet në venat e këmbëve dhe gjysmën e poshtme të trupit, dalja e tij shqetësohet me qarkullimin e mitrës të dëmtuar).

Gjatë muajit të parë të shtatzënisë është e pamundur të keni aktivitet seksual, pasi orgazma mund të shkaktojë tkurrje të mitrës dhe nxjerrjen e embrionit nga zgavra e saj.

Kur kontakton një obstetër-gjinekolog, një mjek, për të konfirmuar shtatzëninë, kryen një studim (duke përfshirë zbulimin e datës së menstruacioneve të fundit), një ekzaminim (për të vlerësuar qafën e mitrës) dhe kryen një sërë testesh.

Testet që konfirmojnë shtatzëninë përfshijnë:

matja e temperaturës së mëngjesit në rektum. Me një rritje ditore prej më shumë se 37 ° C, testi konsiderohet pozitiv;
një test për përcaktimin e hCG në urinë dhe gjak, i cili mund të kryhet duke filluar nga dita e 7-të e vonesës së menstruacioneve;
Ekografia është një studim i besueshëm duke filluar nga 2, 5 ose 3 javë.

Gjatë intervistës, mjeku zakonisht sqaron disa nga të dhënat mjekësore të pacientit, përkatësisht: një histori sëmundjesh kronike, sëmundje dhe operacione të kaluara, përdorimi i medikamenteve, prania e reaksioneve alergjike. Këtu përfshihet edhe një anketë për të zbuluar një histori familjare: prania e sëmundjeve gjenetike, sëmundjet në familjen e të afërmve. Mjeku zbulon moshën e pacientes, profesionin e saj, zakonet e këqija, gjimnastikën dhe dietën në prag të shtatzënisë.

Është e detyrueshme të sqarohen informacionet obstetrike dhe gjinekologjike: data e menstruacioneve të para, kohëzgjatja dhe rregullsia totale e tyre, një histori abortesh - artificiale dhe spontane, lindje natyrale, si dhe rrjedha e shtatzënive të mëparshme dhe lindjes.

Metodat e ekzaminimit laboratorik përfshijnë:

analiza të përgjithshme dhe biokimike të gjakut;
analiza e përgjithshme e urinës;
një njollë nga trakti urogjenital për florën dhe qelizat atipike;
test gjaku për RW;
prania e antitrupave ndaj rubeolës, fruthit, hepatitit;
përcaktimi i grupit të gjakut sipas sistemit ABO dhe Rh.

Përveç mjekut obstetër - gjinekolog, një grua viziton specialistë të tillë si terapist, okulist, mjek ORL, endokrinolog dhe dentist.

Në pritje, mjeku obstetër gjinekolog kryen ekzaminimet e mëposhtme:

matja e presionit të gjakut,
matja e peshës së një gruaje,
matja e lartësisë së fundusit të mitrës dhe tonit të saj,
vlerësimi i gjendjes së fetusit,
Ekografia e fetusit.

Muaji i parë i zhvillimit të embrionit është periudha e parë kritike. Në këtë kohë, nuk ka ende një lidhje të fortë mes tij dhe organizmit të nënës; zhvillimi i embrionit është gjithçka ose asgjë. Embrioni ose zhvillohet më tej ose vdes (abort).

Lista e ndërlikimeve më të mundshme të kësaj periudhe përfshin:

rreziku i ndërprerjes së shtatzënisë,
depërtimi i infeksionit (për shkak të faktit se priza mukoze që mbron kanalin e qafës së mitrës dhe zgavrën nuk është formuar ende),
ICI - isthmic - insuficienca e qafës së mitrës (një gjendje e isthmusit dhe qafës së mitrës, kur ato nuk mund të përballojnë presionin brenda mitrës dhe e mbajnë fetusin në zgavrën e saj).

Kur të shkoni menjëherë te mjeku

në rast të shenjave të infeksionit të traktit urinar: rrjedhje patologjike, dhimbje, ndjesi të pakëndshme tërheqjeje, kruajtje dhe skuqje;
në rast të ndonjë rrjedhjeje të përgjakshme nga vagina, e cila shoqërohet me dhimbje, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë nga një mjek;
në rast të simptomave të një sëmundjeje infektive me një rritje të temperaturës, gjithashtu nuk ia vlen të trajtoni veten. Mjeku juaj do të zgjedhë regjimin e nevojshëm të trajtimit.

Shumë gra mësojnë për fillimin e shtatzënisë në fund të muajit të parë, kur një vonesë e konsiderueshme e menstruacioneve i detyron ato t'i nënshtrohen një ekzaminimi nga një gjinekolog ose të paktën të bëjnë një test. Prandaj, muaji i parë i formimit të një jete të re shpesh kalon pa u vënë re, një grua shpesh shkel regjimin dhe mund të udhëheqë një mënyrë jetese jo të shëndetshme.

Për të njohur në kohë shenjat e muajit të parë të shtatzënisë dhe për të parashikuar të ardhmen tuaj më me mend, është më mirë të mësoni se si të identifikoni simptomat e saj paraprakisht dhe të dini se çfarë procesesh po ndodhin në trup në këtë kohë.

Përcaktimi i shtatzënisë: shenjat kryesore

Më shpesh të gjitha Muaji i parë i shtatzënisë shoqërohet me simptoma standarde tipike për shumicën e grave. Ato janë shenjat e mëposhtme:

Vonesa e konsiderueshme e menstruacioneve... Edhe një grua e shëndetshme mund të përjetojë një vonesë për arsye të tjera: një ndryshim i klimës, motit, stresit ose punës së tepërt bën që cikli të dështojë për një periudhë prej 1 deri në 5 ditë.

Por nëse vonesa zgjat më shumë dhe nuk ka shenja të theksuara infeksioni ose inflamacioni, atëherë, me shumë mundësi, bëhet fjalë vetëm për shtatzëni.

Testi duhet të bëhet pas 1 dite vonesë - veçanërisht pasi mostrat moderne të ndjeshme ju lejojnë ta bëni këtë. Dhe në ditën e 5-6-të, në çdo rast, është më mirë të dërgoni te gjinekologu - edhe nëse nuk është çështje shtatzënie, një ekzaminim me një dështim të tillë cikli është thjesht i nevojshëm.

Toksikoza e hershme... Si rregull, fenomeni që frikëson të gjitha gratë, i quajtur "toksikozë" shfaqet vetëm në javën 4-5, por ndodh që shenjat e para të tij shfaqen më herët - në muajin e parë. Shfaqet me të përziera dhe të vjella, të cilat shoqërojnë vazhdimisht një grua shtatzënë; dhimbje koke, ndryshim në presion, dobësi, ndihet apati, prishet humori. Të përzierat e lehta para mëngjesit nuk anashkalohen gjithmonë: reagimi i trupit është individual dhe mund të shfaqet në një refuzim të dhunshëm të ushqimit gjatë gjithë ditës. Format e lehta të toksikozës mund të neglizhohen dhe për këtë arsye është e rëndësishme të dëgjoni trupin tuaj. Format më të rënda, nga ana tjetër, janë shumë të mundimshme. Ndonjëherë vjen deri në pikën që një grua duhet të shtrohet në spital për trajtim spitalor - por raste të tilla janë të rralla. Në thelb, çrregullimi këshillohet të durojë: duke filluar nga muaji i parë i shtatzënisë, toksikoza zhduket tashmë në muajin e tretë.

Ndryshimi i gjoksit... Ato ndryshojnë nga fryrja e zakonshme që ndodh në shumicën e grave gjatë ovulacionit dhe vazhdon në gjysmën e dytë të ciklit. Gjëndrat e qumështit duket se janë të tejmbushura, duke filluar të rriten, kolostrum madje mund të lirohet pak prej tyre - më vonë shkarkimi ndalon, vetëm për t'u shfaqur përsëri në 7-8 muaj.
Ngrihet pak Temperatura e trupit, rritur dukshëm temperatura bazale... Nëse një grua monitoron temperaturën bazale për të përcaktuar ovulimin (harton një grafik, analizon luhatjet), atëherë shtatzënia nuk do të kalojë pa u vënë re edhe në datën më të hershme të mundshme: temperatura mbetet e rritur në mënyrë të qëndrueshme me 0,2 - 0,4 gradë. Më rrallë, gratë përjetojnë një rritje të temperaturës së trupit deri në 37 gradë dhe më lart - kjo ethe zhduket brenda pak ditësh, gjëja kryesore është të mos e ngatërroni atë me një të ftohtë ose temperaturë për shkak të një procesi inflamator ose infeksioni - në këtë rast, natyra e origjinës së saj është e ndryshme.
Zgjedhje transparente, ndonjëherë edhe të bollshme, në muajin e 1 të shtatzënisë nuk janë diçka e veçantë. Ato shoqërohen me ndryshime aktive në ekuilibrin hormonal të trupit dhe janë praktikë normale. Një rrjedhje atipike duhet të shkaktojë shqetësim. Nëse ato kanë një erë të fortë të pakëndshme, përfshirje të përgjakshme ose kafe, ngjyrë kafe ose të zezë, atëherë duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Në shumicën e rasteve, kjo nënkupton një problem serioz: kërcënimin e abortit, inflamacionit ose infeksionit të sistemit gjenitourinar. Për fat të mirë, është mjaft e vështirë të humbasësh pamjen e punonjësve si një simptomë e rrezikshme e shkarkimit: ato shoqërohen pothuajse gjithmonë me dhimbje të mprehta.

Vizatimi i dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut- çfarë has çdo grua gjatë shtatzënisë. Së pari, kur veza e lëshuar gjatë ovulacionit shndërrohet në zigotë me ndihmën e spermës, embrioni i ardhshëm fillon të fiksohet në murin e mitrës, gjë që shkakton shqetësim. Më tej, kur fetusi fillon të rritet, bashkë me të rritet edhe mitra. Ky organ, në fund të fundit, është një muskul dhe ka tendencë të shtrihet, por ky proces nuk mund të jetë pa dhimbje. Nëse dhimbja nuk është e fortë, ndjehet siklet, por nuk ndërhyn në jetë, atëherë nuk duhet të shqetësoheni. Por nëse dhimbja e shurdhër e dhimbshme është vazhdimisht e pranishme, ndërsa përkeqësohet, më pas zhduket, ka një karakter prerës, atëherë është më mirë të konsultoheni me një mjek - kjo është një shenjë e një infeksioni ose sëmundjeje tjetër.
Reagim atipik ndaj aromave fillon të shfaqet në fund të 1-të - në muajin e 2-të të shtatzënisë. Të gjitha substancat e parfumerisë dhe aromat e thjeshta shtëpiake fillojnë të ndjehen jashtëzakonisht të mprehta, disa prej tyre mund të shkaktojnë marramendje ose dhimbje koke.

Ndryshimi në shije zakonisht ndodh deri në fund të muajit të parë, por si përjashtim mund të shoqërojë pothuajse çdo periudhë të shtatzënisë. Preferencat e shijes së një gruaje ndryshojnë, ajo nuk i toleron produktet që i pëlqente më parë dhe anasjelltas, ajo mund të tregojë një dashuri atipike për pjatat pikante, të kripura me një shije specifike. Devijime të tilla janë larg të qenit të vërejtura në momentet kryesore të grave, por disa janë veçanërisht të ndjeshme ndaj ndryshimeve të tilla.

Simptoma alarmante

Ndonjëherë sëmundjet fillestare të sistemit gjenitourinar ngatërrohen me shtatzëninë. Pra, gjatë muajit të 1 të shtatzënisë, për shkak të veçorive të trupit të nënës së ardhshme, ka nxitje të shpeshta për të urinuar. Por janë edhe shenjë e cistitit dhe inflamacioneve të tjera të sistemit gjenitourinar, të cilat mund të ndodhin në të njëjtën kohë me shtatzëninë.

Kjo përfshin gjithashtu simptoma dhe shenja të tilla si ethe, rrjedhje vaginale. Prandaj, është shumë e rëndësishme të mos ngatërroni shenjat delikate të fillimit të zhvillimit të fëmijës dhe sëmundjes, të cilat mund të ndërhyjnë në një mundësi të tillë.

Veza piqet dhe është gati për fekondim. Ekskretohet nga vezorja dhe hyn në tubin fallopian, ku është i zbatueshëm deri në 24 orë, nëse fekondimi nuk ndodh, atëherë veza vdes dhe del jashtë gjatë menstruacioneve të ardhshme.

Zhvillimi në muajin e parë të shtatzënisë (nga konceptimi deri në dy javë të jetës së fetusit)

Kur veza takohet me spermën dhe ajo hyn në vezë, bëhet fekondimi. Oociti ka membrana që pengojnë më shumë se një spermatozoid që të hyjë në vezë dhe pjesa tjetër e spermës vdes. Në momentin e fekondimit, përcaktohet gjinia e fëmijës së palindur (burrat zhvillohen nga disa spermatozoide, gratë nga të tjerët).

Që në fillim, një vezë e fekonduar përmban një grup të plotë gjenetik: 23 kromozome të nënës dhe 23 kromozome nga babai. Ndonjëherë dy vezë fekondohen nga dy spermatozoide, gjë që çon në lindjen e binjakëve vëllazërorë. Më rrallë, një vezë fekondohet nga një spermë dhe më pas ndahet në dy, duke rezultuar në binjakë identikë.

Gjatë një udhëtimi katër-ditor përgjatë tubit fallopian në një distancë prej 10-12 centimetra, një vezë e fekonduar transformohet shpejt nga një qelizë në shumë dhe ndahet çdo gjysmë ore në dy qeliza, pastaj katër, tetë, etj. Dhe deri në momentin qelizat e mpiksjes së quajtur morula (fëmija i palindur) arrin në mitër, ajo përbëhet nga të paktën gjashtëmbëdhjetë qeliza.

Në fund të javës së parë - në ditën e shtatë nga ngjizja, një blastocist (siç quhet tani), i cili duket si një kokrra mjedër mikroskopike, gjen një vend të përshtatshëm dhe zakonisht implantohet (ngjitet) në membranën mukoze të pjesa e sipërme e mitrës.

Kur embrioni futet në rreshtimin e enëve të gjakut, mund të lëshohen disa pika gjaku. Embrioni që rezulton zhvillon "rrënjë" të holla (vili korionike), të cilat depërtojnë në mukozën e mitrës dhe marrin ushqim prej andej.

Mitra, duke iu përgjigjur pranisë së embrionit, fillon të formojë rudimentin e placentës, i cili transferon lëndët ushqyese nga gjaku i nënës tek fëmija në zhvillim dhe largon produktet e mbeturinave të fetusit. Ndërsa placenta zhvillohet, ajo lëshon hormonin hCG (gonadotropinë korionike njerëzore), i cili forcon shtresën e brendshme të mitrës dhe stimulon rritjen e embrionit duke mbajtur nivele të larta të estrogjenit dhe progesteronit. Me zhvillimin e placentës, hCG hyn në qarkullimin e gjakut të nënës.

Embrioni lëviz
përmes tubit fallopian

Në fund të javës së dytë nga ngjizja (e katërta nga fillimi i menstruacioneve), ky hormon gjendet edhe në urinën e nënës gjatë një testi shtatzënie.

Në këtë kohë, menstruacionet tashmë kanë munguar. Një grua mund të dyshojë se është shtatzënë dhe rritja e niveleve të hormoneve në gjak shkakton simptoma që mbështesin dyshimet e saj. Hormonet e shtatzënisë bllokojnë ovulacionin ovarian dhe vezoret përdorin hormone për të sinjalizuar gjëndrën e hipofizës së trurit që të mos stimulojë më menstruacionet.

Urime, JENI SHTATZANË! Ju keni një nga momentet më emocionuese në jetën tuaj përpara. Ju duhet të bëni shumë për t'u përgatitur për lindjen e një fëmije, momenti më i rëndësishëm në jetën e shumicës së grave. Për të filluar, vizitoni një klinikë antenatale ose një gjinekolog.

Vizitë te mjeku në fund të muajit të parë të shtatzënisë

Çfarë mund t'ju presë gjatë vizitës së parë te mjeku:

vërtetimi i faktit të shtatzënisë; mjeku do të pyesë simptomat e shtatzënisë, si ndiheni, datën e menstruacioneve tuaja të fundit, për të përcaktuar datën e lindjes;
krijimi i një dosjeje mjekësore;
ekzaminim i përgjithshëm;
analizat e gjakut: hemoglobina dhe hematokriti për të kontrolluar aneminë, grupin e gjakut, titrin e rubeolës, testin e hepatitit B (testet e HIV-it, sëmundjet seksualisht të transmetueshme);
analiza për infeksione vaginale;
analiza e urinës për infeksione, sheqer dhe proteina;
kontrollimi i peshës dhe presionit;
rekomandime për ushqimin e duhur dhe eliminimin e faktorëve të pafavorshëm mjedisor.

Ndjenjat tuaja në muajin e parë të shtatzënisë

Pavarësisht se ku e keni mësuar këtë lajm - në takimin me një gjinekolog ose në shtëpi, pasi keni bërë një test shtatzënie - mund të përjetoni ndjenja kontradiktore: gëzim, frikë, lehtësim, mosbesim, konfuzion ose të gjitha ndjenjat që u përmendën më sipër. Sigurisht, reagimi juaj i parë do të varet kryesisht nga fakti nëse shtatzënia është e dëshiruar, e papritur për ju, apo rezultat i shumë muajve shpresash dhe pritjesh. Ja çfarë mund t'ju presë.

Luhatje humori. Ju mund të ndiheni në majë të lumturisë dhe të nesërmen të bëheni të trishtuar dhe duke qarë. Ka disa arsye për këto ndryshime të humorit. Një nga këto është rënia normale emocionale që pason përvojat intensive; te njerëzit, ulje-ngritjet emocionale zakonisht shoqërohen me anë negative. Një arsye tjetër është thjesht fiziologjike: hormonet. Rritja e hormoneve të shtatzënisë që ndryshojnë trupin tuaj kontribuon në mungesën e përhershme të ndjenjave tuaja. Sigurisht, ndjenja e mbingarkesës mund t'ju befasojë, veçanërisht nëse keni pritur me padurim të mbeteni shtatzënë. Ndryshimet e humorit duhen pritur në tre muajt e parë, kur niveli i hormoneve në gjak ndryshon veçanërisht fuqishëm, si dhe në javët e fundit, kur shtohet lodhja dhe rritet pritshmëria për lindje. Mos u çuditni, shumica e nënave të ardhshme mund të ndryshojnë humorin e tyre disa herë në ditë.

Lodhja. Shtatzënia sjell me vete një lodhje të çuditshme që mund të mos jetë si çdo gjë që keni përjetuar më parë. Kjo është veçanërisht e dukshme në tremujorin e parë, kur trupi ju detyron fjalë për fjalë të flini. Ndonjëherë ndiheni plotësisht të rraskapitur. Ju dëshironi të flini gjatë gjithë kohës. Ju mund të bini në gjumë pikërisht në tryezën tuaj në mëngjes. Duke kuptuar se sa shumë rritet ngarkesa në trupin tuaj, nuk do të habiteni më nga lodhja juaj. Pothuajse çdo organ në trupin tuaj po punon me stres shtesë për t'u përshtatur me krijesën e re brenda jush, dhe çdo qelizë në trupin tuaj është nën ndikimin e ndryshimeve hormonale dhe fiziologjike që ndodhin gjatë shtatzënisë. Në të njëjtën kohë, organet e reja formohen në trupin tuaj: placenta formohet në mitër për të ushqyer fëmijën, organet e vetë foshnjës zhvillohen. Rritja e qelizave kërkon një sasi të madhe energjie. Shtojini kësaj edhe periudhat e marramendjes në mëngjes dhe ndryshimet e mëdha fiziologjike që sjell shtatzënia dhe do të kuptoni se nuk mund ta shmangni lodhjen.

Sëmundjet- Të përzierat, të vjellat dhe shqetësimi i përgjithshëm në stomak që përjetojnë shumë gra mund të shkatërrojnë të gjitha ndjenjat e gëzueshme që lidhen me shtatzëninë (toksikoza). Është e vështirë të jesh i lumtur për zhvillimin e fëmijës kur ndihesh i neveritshëm, dhe veçanërisht kur "sëmundja e mëngjesit" zgjat gjithë ditën. Intensiteti dhe kohëzgjatja e të vjellave në mëngjes është e ndryshme për çdo grua - ashtu si shtimi në peshë. Një përqindje e vogël e grave e kalojnë fazën e parë të shtatzënisë pa asnjë shenjë të përzier. Disa kanë shqetësime të tretjes, të tjerë vetëm herë pas here përjetojnë të përziera të lehta, por kryesisht një grua shtatzënë në fillim të shtatzënisë ka një ndjeshmëri të shtuar ndaj aromave dhe një neveri ndaj ushqimeve të caktuara. Disa aroma mund të "shkojnë drejt e në stomak", duke shkaktuar të vjella. Disa gra irritohen veçanërisht nga aromat e forta si hudhra, peshku ose kafeja – pavarësisht se si reaguan ndaj këtyre ushqimeve në të kaluarën. Të tjerë ankohen se erërat e zakonshme të shtëpisë, të cilat nuk i shqetësonin aspak para shtatzënisë, befas bëhen shumë të papëlqyeshme. Parfumi i preferuar mund të shkaktojë një sulm të të vjellave, kështu që ju duhet të vraponi urgjentisht në banjë.

Aversion ndaj ushqimit mund të marrë edhe shumë forma. Ndonjëherë një grua nuk është në gjendje të hajë ushqime të caktuara (mish, barishte, qumësht), gjë që e bën të vjellë. Në raste të tjera, vetëm disa lloje produktesh janë të pranueshme.

Disa nëna të ardhshme vërejnë se të përzierat ndodhin në momente të caktuara të ditës, ndërsa të tjera ndihen keq gjatë gjithë kohës. Është shumë e zakonshme që një grua të ndihet mirë dhe pastaj të përjetojë papritur një sulm të rëndë të përzier - pa asnjë arsye ose një erë të pakëndshme.

Nëse keni të përziera të lehta, gulçim, marramendje, marrje fryme ose periudha të vjella, konsiderojeni veten një "anëtare të klubit të shtatzënisë".

Një nevojë urgjente për t'u konsultuar me një mjek nëse:

Gjakderdhje e madhe nga vagina;
Dhimbje të papritura të tërheqjes në bark;
Të vjellat nuk ndalen;
Sasia e urinës zvogëlohet, dhe ajo bëhet më e errët në ngjyrë;
Goja, sytë dhe lëkura thahen;
Ndiheni gjithnjë e më shumë të lodhur;
Dobësia rritet, ndodh të fikët;
Trupi nuk ruan ushqim dhe pije për njëzet e katër orë.

Shmangni ushqimet me yndyrë të vështirë për t'u tretur dhe ushqimet e skuqura si akulloret me yndyrë, patatet e skuqura dhe mishin e skuqur.

Zgjidhni ushqime që janë të pasura me lëndë ushqyese: avokado, fasule, djathë, peshk, makarona me miell kafe, oriz me lëvore (kafe), gjeldeti.

Mos e lini pështymën të shkojë në stomak bosh. Një stomak bosh është i ndjeshëm ndaj pështymës, gjë që mund të çojë në fillimin e shpejtë të të përzierave. Shumica e grave shtatzëna prodhojnë sasi të tepërt të pështymës, madje edhe mendimi për ushqim mund të provokojë lirimin e saj. Shumë gra shtatzëna pretendojnë se mente ose çamçakëz mund të ndihmojnë në luftimin e të përzierave, por është mirë që të shmanget ngrënia e tyre me stomakun bosh, pasi këto ushqime shkaktojnë rritje të pështymës, por nuk e mbushin stomakun.

Nëse vitaminat para lindjes po ju shkaktojnë të përziera, provoni t'i merrni me vaktin tuaj më të madh të ditës.

Ushqimet e pasura me ujë jo vetëm që e bëjnë më të lehtë tretjen, por gjithashtu parandalojnë dehidratimin dhe kapsllëkun, të cilat mund të rrisin të përzierat. Mundohuni të përfshini fruta dhe perime të freskëta në dietën tuaj, pini më shumë zarzavate, pije frutash.

Trupi juaj po punon për të krijuar një person të ri, kështu që përpiquni t'u përmbaheni rregullave të caktuara - më shumë pushim, më pak shqetësim. Gjithashtu gjatë shtatzënisë është shumë e rëndësishme që të ketë një dietë të ekuilibruar të duhur, duke marrë një kompleks vitaminash për gratë shtatzëna. Refuzimi nga pirja e alkoolit dhe duhanit, marrja e medikamenteve pa pjesëmarrjen e mjekut.

Fotot: Lennart Nilsson