Çdo ndryshim në pigmentim në lëkurë ose në pllakat e thonjve do të thotë se kanë ndodhur disa çrregullime në trupin tonë, të cilat në asnjë rast nuk duhet të injorohen, duke fshehur thjesht një defekt të jashtëm me ndihmën e kozmetikës dekorative. Nëse njollat \u200b\u200bnë thonjtë e gishtërinjve ose të këmbëve shfaqen në numër të vogël dhe zhduken plotësisht ndërsa pllakat e thonjve rriten përsëri, atëherë nuk ka asnjë arsye për shqetësim të fortë. Por shfaqja e rregullt e njollave ose vija në thonjtë është një simptomë e leukonychia. Arsyet për zhvillimin e kësaj patologjie mund të jenë shumë të ndryshme dhe ngjyra e njollave në pllakat e thonjve mund të jetë e bardhë, e zezë, kafe e errët, blu e errët, e verdhë, vjollcë. Njollat \u200b\u200bmund të shfaqen në të njëjtat vende të pllakës së thonjve, të vendosen në një rend të caktuar në lidhje me njëri-tjetrin, të kenë forma dhe madhësi të ndryshme. Edhe një ekzaminim vizual i njollave që shfaqen në thonjtë e ndihmon specialistin të identifikojë shkakun e patologjisë.
Leukonychia shfaqet si rezultat i shkeljes së procesit të keratinizimit (keratisation) ndërsa gozhda rritet dhe boshllëqet mikroskopike kthehen në pika të bardha. Pas dëmtimit mekanik të falangës së sipërme të gishtit, një njollë e errët dhe madje e zezë mund të formohet në shtratin e thonjve nën pllakë. Kërpudhat dhe disa sëmundje infektive mund të shkaktojnë deformim të pllakës së thonjve, si dhe shfaqjen e njollave të verdha, kafe ose të bardha në thonjtë. Shumë shpesh, njollat \u200b\u200be bardha shfaqen në thonjtë e gishtave të duarve dhe të këmbëve nëse trupit nuk ka elementë gjurmë dhe vitamina në sasinë e duhur. Leukonychia mund të jetë pikë (njolla të vogla), shirita (vija horizontale ose vertikale), totale (dëmtim i të gjithë pllakës me njolla të formave të ndryshme), dhe gjithashtu i kufizuar (dëmtim i pjesshëm i disa pjesëve të pllakës).
♦ SI SHIKOJN Njollat \u200b\u200bnë thonj
❶
Mungesa e vitaminave dhe mineraleve.
- në foto: vija dhe pika të bardha
❷
Onikomikoza.
- në foto: njolla kafe
❸
Psoriaza e thonjve.
- në foto: vija të errëta, pika të zeza
❹
Problemet me veshkat.
- në foto: një njollë e bardhë në zonën e vrimës
❺
Problemet e frymëmarrjes.
- në foto: njolla të errëta të ngjyrës cianotike
❻
Plagosje, çikë.
- në foto: një mavijosje në shtratin e thonjve
❼
Disbacteriosis.
- në foto: leukonychia në formën e pikave të vogla
CA SHKAQET E JASHTME T OF PIKAVE N ON GATHAT
Lëndimet.
Bruises në gishtat e këmbëve, pinchings e gishtave të çojë në shfaqjen e vija të bardha, njolla të zgjatur në pllaka gozhdë. Shpesh, mavijosjet shfaqen nën thonjtë në formën e njollave të mëdha të errëta dhe madje të zeza;
Onikofagia.
Zakon i keq i kafshimit të thonjve mund të çojë në delamination të pllakave dhe shfaqjen e njollave të bardha me onde në thonjtë;
Heqës për manikyrin e thonjve.
Përdorimi i shpeshtë i pastruesve të manikyrit ose llakut të xhelit me tretës (sidomos acetoni) mund të shkaktojë hollimin e pllakës me shfaqjen e njollave të vogla të zgjatura të bardha;
Përdorimi i llaqeve me cilësi të ulët.
Llaqet me cilësi të ulët dhe veshjet e tjera dekorative mund të kenë një përbërje të paekuilibruar të substancave aktive, gjë që çon në shfaqjen e njollave të mëdha të verdha;
Manikyr, dizajn i thonjve.
Spote me ngjyrë të verdhë ose gri të lehta shfaqen në pllaka natyrore të holluara pas zgjatjeve të shpeshta të thonjve të xhelit dhe heqjes pasuese të xhelit të ngurtësuar. Vija të bardha gradualisht formohen në thonjtë e brishtë, nëse kutikula është shumë e vështirë të hiqet gjatë një manikure të zbukuruar;
Kimikatet shtëpiake.
Njollat \u200b\u200be bardha me hapësirë \u200b\u200bkaotike në thonjtë e zverdhur shpesh shfaqen me kontakt të vazhdueshëm me kimikate shtëpiake pa doreza;
Këpucë të ngushta.
Veshja e vazhdueshme e këpucëve shumë të ngushta ose shumë të ngushta çon në deformim të pllakave të thonjve në këmbë, e ndjekur nga zhvillimi i onikokriptos (thonjve të këmbëve të hyrë brenda) dhe shfaqja e njollave të valëzuara ose të zgjatura. Miniatura është veçanërisht e prirur për deformim.
Pirja e duhanit
Varësia shpesh çon në shfaqjen e verdhëzës në lëkurën e gishtave dhe një makulë në anën e gozhdës.
CA SHKAQET E BRENDSHME T SP PIKAVE N ON GATHAT
▪ Psoriaza e thonjve.
Shenjat karakteristike të psoriazës përfshijnë: deformimin e pllakave dhe vija të tyre me gropa të vogla; sindromi i njollës me vaj të kuq ose rozë të ndritshëm; hemorragji nën thonjtë në formën e njollave të zgjatura të kafe, të kuqe të errët ose të zezë;
▪ Hepatiti, cirroza.
Një nga simptomat e këtyre sëmundjeve është shfaqja e vija horizontale ose njolla të bardha të një forme të pacaktuar në pllakat e thonjve;
Disorders Çrregullimet metabolike.
Nëse në thonjtë shfaqen vija të bardha, të cilat ndodhen në çifte nëpër pllakë, atëherë, ka shumë të ngjarë, metabolizmi të shqetësohet në trup. Shpesh kjo simptomë shoqërohet me një shkelje të metabolizmit të proteinave;
▪ Depresioni, lodhja nervore.
Stresi i vazhdueshëm e varfëron rëndë sistemin nervor dhe kjo ndikon në shëndetin e pllakave të thonjve. Nëse njolla të bardha të vetme me madhësi të ndryshme shpesh shfaqen në thonjtë, atëherë përpiquni të shmangni situata stresuese të vazhdueshme;
Një dietë e ngurtë.
Të gjitha metodat e humbjes së peshës që lidhen me kufizimin e përdorimit të ushqimeve të caktuara mund të çojnë në thonj të thatë dhe të brishtë, shfaqjen e njollave të errëta të formave të ndryshme ose vija të bardha mbi to. Importantshtë e rëndësishme që dieta të përfshijë ushqime të pasura me vitamina dhe elementë gjurmë (hekur, zink, kalcium, jod, mangan);
Ys Dysbacteriosis.
Njollat \u200b\u200be bardha me pika në pllakat e thonjve mund të jenë simptomë e disbiozës. Nëse ekuilibri i mikroflorës së zorrëve është i ekuilibruar, kontaktoni një gastroenterolog për një specialist për të ndihmuar në rregullimin e dietës dhe përshkrimin e shtesave të përshtatshme dietike;
Sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes.
Çdo problem me sistemin e frymëmarrjes mund të çojë në shfaqjen e njollave blu të errëta në thonjtë (pleurit, bronkit, pneumoni, edemë pulmonare, kollë akute, astmë bronkiale, dështim të frymëmarrjes);
. Insuficiencë kronike renale.
Formimi i njollave të bardha në pjesën e poshtme të gozhdës mund të jetë një shenjë e dështimit kronik të veshkave ose sëmundjeve të tjera të veshkave. Nëse shfaqet një simptomë e ngjashme, konsultohuni me një nefrolog për një ekzaminim gjithëpërfshirës;
. Dështimi i zemrës.
Një nga shenjat e zhvillimit të dështimit të zemrës është se vrimat e thonjve bëhen të kuqe, dhe hija e pllakave vetë bëhet kaltërosh;
Ore Anoreksia.
Me anoreksi, njolla të bardha mund të shfaqen periodikisht në pllakat e thonjve, duke alternuar me vija të hollë;
▪ Enterit, kolit.
Proceset inflamatore në zorrën e hollë ose të trashë shoqërohen nga ndryshime degjenerative në mukozën. Simptomat tipike të enteritit dhe kolitit - thonjtë bëhen të brishtë dhe të shurdhër, pllaka trashet dhe në të shfaqen njolla të errëta të zgjatur;
Yp Hipovitaminoza.
Nëse trupit vazhdimisht i mungon një ose një grup i tërë i vitaminave, atëherë me kalimin e kohës, thonjtë bëhen të zbehtë, deformohen dhe në pllaka shfaqen pika dhe vija të ngjyrës gri të lehtë ose të verdhë;
▪ Anemia.
Shfaqja e pikave dhe vija të vogla të errëta në të gjithë zonën e pllakave të thonjve mund të jetë simptomë e një përmbajtje të ulët të qelizave të gjakut dhe hemoglobinës në gjak.
MATERIALE VIDEO
Rekomandimet tuaja do të jenë shumë të dobishme për të gjithë vizitorët e faqes! Ju lutemi lini komente për artikullin, ndani me njëri-tjetrin sekretet e kujdesit për thonjtë në shtëpi, këshilla për parandalimin e sëmundjeve të pllakave të thonjve.
Nëse doni të postoni fotot dhe materialet tuaja video mbi temën në këtë faqe, ju lutemi na shkruani një mesazh me email: Kjo adresë e-mail-i është e mbrojtur nga reklamat e pa dëshirueshme, ju duhet të aktivizoni Java skriptet për ta parë atë.
GJENI EDHE ...
Nëse pikat e bardha gjenden në zonën e pllakës së thonjve (leukonychia), nuk duhet të shtyni trajtimin e kësaj patologjie deri më vonë. Por kjo nuk do të thotë që menjëherë duhet të panikizoheni, pasi pikat në thonjtë mund të lindin për arsye krejtësisht të ndryshme. Ky është një lloj sinjali për trupin që ndodhin disa dështime brenda tij dhe ju duhet t'i kushtoni vëmendjen kësaj.
Shkaqet e shfaqjes së pikave të bardha në thonjtë
- Vija të bardha në thonjtë (zakonisht horizontale) ndodhin tek ata që vazhdimisht ndjekin një dietë të rreptë të paekuilibruar. Si rezultat i një ushqimi të tillë, trupi nuk merr jo vetëm sasinë e kërkuar të kalorive, por edhe aminoacidet thelbësore, vitaminat dhe mineralet;
- Shkaku i leukonychia mund të fshihet jo vetëm në mungesën e vitaminave dhe mineraleve, por edhe në papajtueshmërinë. NË kohët e fundit shkencëtarët kanë provuar se disa vitamina nuk mund të absorbohen në kombinim me disa makro dhe mikroelementë. Mospërputhje të tilla mund të lindin edhe në rastin e marrjes së komplekseve më të njohura të vitaminave dhe mineraleve. Në këtë rast, për të marrë një recetë të saktë, duhet të kërkoni ndihmë nga një mjek i cili do të jetë në gjendje të vlerësojë gjendjen e shëndetit dhe të këshillojë një shtesë dietike të përshtatshme për trupin tuaj;
- Arsyeja për shfaqjen e pikave të bardha në pllakat e thonjve mund të qëndrojë në mosfunksionimin e traktit gastrointestinal. Përfundimi është që një pjesë e caktuar e ushqimit nuk absorbohet, kështu që ka një mungesë të substancave dhe vitaminave që janë të rëndësishme për rritjen e thonjve, të tilla si vitaminat A, C, E, B, si dhe makro dhe mikroelemente ( hekur, jod, silic, selen, squfur, kalcium, zink). Duhet të kihet parasysh se çrregullimet në trup që ndikojnë në gjendjen e thonjve mund të ndodhin për shkak të tepërt të tyre;
- Stresi, neuroza, depresioni dhe tronditja gjithashtu ndikojnë menjëherë në gjendjen shëndetësore, kështu që pamja e pllakës së thonjve mund të përkeqësohet. Me njolla të bardha në thonjtë, trupi na jep një sinjal se ekziston një gjendje kufitare, e cila mund të flasë për zhvillimin e sëmundjeve dhe të prekë jo vetëm thonjtë.
- Shiritat që prekin zonën e pllakës së thonjve shpesh lindin për shkak të dëmtimit mekanik të pllakës së thonjve, manikyrës joprofesionale, prerjes së vazhdueshme të kutikulës "në rrënjë".
Vlera e pikave të bardha në thonjtë
Fallxhorët, shëruesit dhe shëruesit tradicionalë pohojnë se pikat e bardha në zonën e thonjve tregojnë ndryshime në energjinë, karmën ose fatin e tyre. Ata rekomandojnë shumë dhe japin një larmi këshillash, por shumica pajtohen se vendndodhja e pikave ka një rëndësi të madhe. Necessaryshtë e nevojshme të shikoni se cili gisht është prekur dhe të merrni parasysh sa vijon:
- i madh - duhet të ndalosh së qeni dembel. Ju duhet të përqendroheni në punë dhe të punoni derisa vendet të zhduken.
- indeksi - duhet të shikoni përreth. Toshtë një person pranë jush që ka shumë nevojë për kujdesin tuaj. Sapo të filloni të kujdeseni për të, do të jeni në gjendje të heqni qafe njollat.
- mesatare - duhet të presësh lumturi. Brenda një kohe të shkurtër, ajo do të arrijë në formën e një dhurate, një të dashur, para ose promovim. Nëse vendi është i madh, pritet lumturi e konsiderueshme.
- pa emër - duhet urgjentisht të shkoni dhe të azhurnoni veshjet tuaja. Derisa të merrni vetes gjithçka që ju nevojitet, pika e bardhë në gozhdë nuk do të zhduket.
- gishti i vogël - ju duhet t'i jepni vullnet të lirë ndjenjave tuaja. Ju duhet jo vetëm ta doni veten, por edhe ta lejoni atë person të ju dojë, të cilin në të vërtetë nuk e kënaqni me vëmendjen tuaj, sepse ai është fati juaj.
Pse shfaqen pikat e bardha tek një fëmijë
Shfaqja e njollave të bardha në thonjtë e një fëmije në shumicën e rasteve shkaktohet nga një mungesë e vitaminave ose mineraleve, dysbiosis. Shtë e nevojshme të vizitoni pediatrin dhe të përcaktoni shkakun e saktë. Me ushqimin normal të fëmijës, nëse ai ecën mirë dhe ndihet mirë, atëherë nuk do të përshkruhet trajtim, por thjesht do t'i jepen disa rekomandime për respektimin e regjimit ditor dhe të ushqyerit. Kur gjatë ekzaminimit është e mundur të zbulohen shkeljet, është e nevojshme të ndiqni udhëzimet e mjekut, atëherë njollat \u200b\u200be bardha në thonjtë e fëmijës do të zhduken.
Çfarë do të thotë njolla të bardha në thonjtë?
Nëse një herë, duke parë pllakat e thonjve tuaj, keni parë njolla të bardha atje, mund të jeni i sigurt se kjo patologji u ngrit për një arsye. Të urtët kinezë vazhdimisht deklaronin: "Ajo që vëzhgojmë në trup është vetëm një jehonë e asaj që kemi brenda". Së pari duhet të kuptoni se cilat janë këto njolla dhe më pas të përpiqeni t'i diagnostikoni ato.
Njollat \u200b\u200be bardha në pllakat e thonjve janë një devijim patologjik nga normat në procesin e keratinizimit, keratinizimit dhe pllakës së thonjve. Nëse ky proces është i shqetësuar, atëherë formohen flluska mikroskopike të ajrit, të cilat ndodhen midis shtresave të gozhdës.
Leukonychia ka klasifikimin e mëposhtëm:
- Forma e kufizuar. Ky lloj i leukonychia karakterizohet nga shfaqja e një shkelje të pjesshme të pllakës së thonjve;
- Forma e pikës. Ekziston një plagë e pllakës së thonjve me pika të bardha. Mund të ketë një shumësi të madhësive shumë të vogla ose një madhësie të madhe;
- Forma me shirita. Vija të bardha shfaqen në sipërfaqen e pllakës së thonjve, në varësi të rregullimit horizontal ose vertikal të shiritave të paraqitur, është e mundur të përcaktohet sëmundja e organit për të cilin ato tregojnë;
- Forma totale. Me formën totale të leukonychia, pllaka e thonjve është dëmtuar plotësisht, dhe kjo është një arsye shumë serioze për të kërkuar ndihmë nga një specialist.
Pse shfaqen pikat në thonjtë e këmbëve
Shpesh, njollat \u200b\u200bndikojnë në pllakën e thonjve dhe në këmbë. Shumë njerëz kanë frikë nga ndryshime të tilla në trup, por mos u shqetësoni, duhet menjëherë të kërkoni ndihmën e një specialisti për një diagnozë të saktë të këtij çrregullimi. Natyra e formimit të njollave të bardha në thonjtë e këmbëve është e ngjashme, por mund të ketë shkaqe të tjera të patologjisë:
- Bruises. Isshtë e pamundur të kurohen ato, por është mjaft e mundur të përshpejtohet procesi i rimëkëmbjes duke përdorur banjot me vaj dhe duke siguruar qetësi për atë pjesë të pllakës së thonjve ku ka një mavijosje.
- Leukonychia mund të formohet për shkak të veshjes së këpucëve shumë të ngushta: qarkullimi i gjakut është i dëmtuar, gjë që kontribuon në një ndryshim të ngjyrës së pllakës së thonjve. Pastaj duhet të ndryshoni këpucët dhe të kujdeseni në mënyrë aktive për këmbët dhe thonjtë tuaj: bëni banjë, banjë dhe masazhe, vendosni kremëra të veçantë.
Pika të bardha në thonjtë: shenja
Njollat \u200b\u200be bardha që godasin pllakën e thonjve janë një ogur i mirë që mund të paralajmërojë gëzimin e ardhshëm dhe marrjen e dhuratave. Nëse dëshironi që një ngjarje e tillë e gëzueshme të realizohet me siguri, nuk keni nevojë të shkurtoni gozhdën atje ku ka një vend të bardhë deri në ditën kur merrni dhuratën e premtuar. Njollat \u200b\u200bnë zonën e pllakës së thonjve mund të tregojnë shfaqjen e rrobave të reja në veshjet dhe sasinë e tyre.
Disa shenja varen nga mënyra se si ndodhen pikat. Për shembull, nëse një pikë e bardhë ka goditur gishtin e madh, atëherë mbi këtë bazë është realiste të përcaktohet puna e ardhshme, gishti tregues - në lidhje me kujdesin e ardhshëm. Nëse vija të bardha godasin gishtin e mesëm - kjo është për blerje, gishti unazor - për rroba të reja dhe gishti i vogël - për dashuri.
Pasi të keni gjetur njolla të bardha në thonjtë, mund të jeni i sigurt se ato u shfaqën për një arsye. Ndryshime të tilla tregojnë disa anomali në trupin e njeriut, ndonjëherë ato sinjalizojnë probleme serioze shëndetësore.
Në mjekësi, ky fenomen quhet termi "leukonychia". Njollat \u200b\u200bmund të jenë të rrumbullakëta, të përpikta, me vija ose të gjera. Këto janë flluska ajri të vendosura midis shtresave të pllakës së thonjve, të cilat shfaqen kur prishet keratinizimi i saj. Në një gjendje të shëndetshme të trupit, boshllëqet e tilla janë plotësisht të mbushura me yndyrë dhe ujë.
Pra, njollat \u200b\u200be bardha në thonjtë e duarve janë shkaku tek gratë. Ky është zakonisht një faktor. Dhe shpesh mund të jetë i rrezikshëm për shëndetin në përgjithësi.
Shumë gra e perceptojnë leukonychia si një defekt kozmetik të padëmshëm, por një fenomen i tillë kërkon identifikimin e detyrueshëm të shkaqeve të njollës së thonjve. Ato mund të jenë të jashtme dhe të brendshme.
Shkaqet e jashtme
Leukonychia mund të ndodhë nën ndikimin e faktorëve të jashtëm. Kjo perfshin:
- Kontakt i vazhdueshëm me kimikate. Efekti agresiv i kimikateve shtëpiake, veçanërisht me grimcat gërryese, shkatërron pllakën e thonjve.
- Lëndimet. Mavijosjet dhe dëmtimet e gishtërinjve dhe thonjve çojnë në deformim dhe dëmtim të funksioneve të tyre.
- Manikyr i dobët. Nëse shkelen rregullat për kryerjen e një manikure, kur mjeshtri bën presion të fortë në pllakën e thonjve, boshllëqet e ajrit shpejt do të formohen. Ngjitja ose ndërtimi i këshillave artificiale është veçanërisht negative.
- Përdorimi i acetonit. Në shtëpi, ju mund të lani llakun ekskluzivisht me një lëng të veçantë, duke e zëvendësuar atë me aceton çon në dëmtimin e gozhdës.
Pavarësisht moshës së tyre të rritur, shumë njerëz e kanë zakon të keq të kafshojnë dhe kafshojnë thonjtë e tyre. Përveç jo tërheqës estetik të një procesi të tillë, ajo ndikon negativisht në gjendjen dhe funksionimin e sipërfaqes së thonjve. Kur vishni këpucë të ngushta dhe me cilësi të dobët, në gishtërinjtë mund të shihen njolla të lehta.
Nëse njollat \u200b\u200be bardha janë shkaktuar nga shkaqe të jashtme, trajtimi nuk kërkohet, mjafton të përjashtoni faktorët e pafavorshëm nga jeta juaj. Në rastet kur ndryshimet nuk zhduken, është e nevojshme të kryhet një ekzaminim gjithëpërfshirës për të identifikuar shkaqet e brendshme.
Faktorët e brendshëm
Leukonychia shpesh bëhet simptoma kryesore e disa proceseve patologjike në trupin e njeriut. Ekspertët i quajnë arsyet e mëposhtme për shfaqjen e njollave të bardha në thonjtë:
- Mungesa e vitaminave dhe mineraleve. Njollat \u200b\u200be bardha mund të shfaqen si rezultat i mungesës së kalciumit, zinkut, hekurit, vitaminave A, E, C. Nëse korrigjoni dietën, futni ushqime të pasura me substanca që mungojnë ose komplekse vitaminë-minerale, ju mund të shpëtoni nga defekt kozmetik.
- Sëmundjet e kërpudhave. Nëse gozhda u prek nga një kërpudhat, njollat \u200b\u200be bardha shfaqen së pari dhe së shpejti bashkohen shenja të tjera - një trashje e pllakës së thonjve dhe deformimi i saj. Në raste të përparuara, ndodh shkatërrimi i pjesshëm i gozhdës.
- Situata stresuese. Përvojat e vazhdueshme, stresi dhe depresioni ndikojnë negativisht në të gjithë trupin. Ekziston një shkelje e qarkullimit të gjakut, e cila manifestohet nga formacione të bardha në sipërfaqen e thonjve.
- Abuzimi me dietën. Njerëzit që ndjekin udhëzime të rrepta dietike për humbjen e peshës shpesh gjejnë njolla të bardha në thonjtë e tyre. Në vajzat me anoreksi, vija të çiftëzuara në rregullimin tërthor vërehen në thonjtë. Ky fenomen tregon mungesë të proteinave.
Kursi i patologjive të sistemit kardiovaskular dhe tretës në trup ndikon në gjendjen e thonjve. Me sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut, sipërfaqja e thonjve mund të marrë një nuancë të kaltërosh. Një simptomë e tillë si pikat e bardha mund të tregojë gjithashtu mosfunksionim riprodhues dhe anomali në gjëndrën tiroide. Hepatiti dhe anemia janë gjithashtu shkaqe të mundshme të leukonychia.
Çdo ndryshim nuk duhet të injorohet, ju duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi në mënyrë që të parandaloni zhvillimin e patologjive të rrezikshme.
Këshilla mini për humbjen e peshës
Ulja e pjesëve me një të tretën është ajo që do t'ju ndihmojë të dobësoheni! Shkurtimisht dhe deri në pikën :)
A duhet të vë shtesa ose të ndaloj? Kur lind kjo pyetje, është padyshim koha të ndaloni së ngrëni. Ky organizëm ju jep një sinjal të ngopjes së afërt, përndryshe nuk do të keni dyshime.
Nëse keni tendencë të mbingopni gjatë mbrëmjeve, bëni një dush të ngrohtë para darkës. 5-7 minuta, dhe tashmë keni një gjendje shpirtërore dhe qëndrim krejtësisht të ndryshëm ndaj ushqimit. Provojeni - funksionon.
Pavarësisht se sa i shijshëm është ushqimi, do ta hani edhe shumë herë të tjera. Kjo nuk është vakti i fundit i jetës tuaj! Kujtojini vetes këtë kur ndiheni sikur nuk mund të ndaleni dhe gëlltisni fort pjesë për pjesë.
Mjedisi ndikon tek ne - ky është një fakt! Shmangni bisedat si "Unë po humbja peshë këtu dhe nuk munda", "por ne do të mbetemi të trashë", "duhet të ketë shumë njerëz të mirë". Epo, le të jenë "shumë" - por çfarë lidhje keni me të?
Mos harroni një fjalë të thjeshtë: të këndshëm. Kjo është pikërisht ajo që duhet të jetë pjesa juaj e pjatave të dëmshme për figurën. Dhe atëherë edhe ju do të bëheni të këndshëm - është vetëm çështje kohe.
Pse shfaqen njolla të bardha në thonjtë? Çfarë do të thotë kjo? Si trajtohet?
INNA KODRU, 23 KORRIK 2018
Shumë gjëra mund të prishin përshtypjen e parë. Për shembull, thonjtë e kafshuar dhe të patrazuar. Por edhe nëse gjithçka është në rregull me rregullësinë, atëherë njollat \u200b\u200be bardha që shfaqen nga askund në thonjtë e duarve, zvogëlojnë vetëbesimin tuaj në asgjë. Edhe pse këto njolla të bardha në thonjtë tuaj zakonisht mund të jenë një shenjë e mungesës së vitaminave dhe mineraleve, këto njolla mund të shfaqen gjithashtu si rezultat i një infeksioni mykotik. Dëshironi të dini nëse ka ndonjë mjet shërimi natyror për të zgjidhur këtë problem? Lexoni dhe ne do t'ju tregojmë gjithçka.
LEUKONICHIA, OSE PIKA TIT BARDHA N THE GOZ
Njollat \u200b\u200be bardha që shfaqen në thonjtë e duarve ose këmbëve janë një shenjë e një gjendje të quajtur zakonisht leukonychia. Këto njolla zakonisht shfaqen në pllakat e thonjve të gishtërinjve ose të këmbëve. Ata nuk janë të dhimbshëm, por ato mund të shqetësojnë një person në një kuptim estetik.
Disa njerëz kanë njolla të bardha që shfaqen si pika të vogla në të gjithë zonën e thonjve, ndërsa të tjerët mund të jenë mjaft të mëdha për të mbuluar pothuajse të gjithë sipërfaqen e gozhdës.
Njollat \u200b\u200be bardha në pllakat e thonjve të gishtërinjve ose këmbëve janë të zakonshme dhe shpesh janë rezultat i ndonjë prej faktorëve të mëposhtëm që ne konsiderojmë.
Pse janë njollat \u200b\u200be bardha në thonjtë?
Shfaqja e papritur e njollave të bardha në thonjtë është për shkak të:
- Një reaksion alergjik ndaj çdo produkti që përdorni për thonjtë tuaj
- Infeksionet mykotike (p.sh. onikomikoza sipërfaqësore e bardhë)
- Si rezultat i dëmtimit fizik të gozhdës
- Mungesa e mineraleve të caktuara, përkatësisht zinkut dhe kalciumit
Këto njolla të bardha ndryshojnë në dukje dhe mund të shfaqen në një larmi formash. Më të zakonshmet janë renditur më poshtë.
MANIFESTIMI I LEUKONICHIA
Njollat \u200b\u200be bardha janë të disa llojeve:
- Pika të vogla, të "shpërndara" në gozhdë
- Linja të mëdha në të gjithë sipërfaqen e gozhdës
- Njolla të mëdha dhe të shpërndara
Në varësi të shkakut, këto njolla të bardha mund të ndryshojnë në pamje:
- Thonjtë e mavijosur gjithashtu mund të çojnë në njolla të mëdha të bardha në qendër të pllakës së thonjve.
- Alergjitë shpesh shkaktojnë pika të vogla në të gjithë gozhdën.
Nëse njollat \u200b\u200be bardha që shfaqen fillojnë t’ju \u200b\u200bshqetësojnë dhe ju doni që menjëherë të filloni t’i hiqni qafe, atëherë keni dalë në faqen e duhur. Këtu janë disa ilaçe të shkëlqyera në shtëpi për t'ju ndihmuar të hiqni ato njolla të bardha nga thonjtë tuaj.
SI T R REMOXHONI SPOTET E BARDHA NGA GATHTSIT AT N H SHTPI
1. VAJ thelbësor
dhe. Vaj peme çaji
Ju do të duhet:
- 6 pika vaj peme çaji
- 15 ml vaj ulliri
Çfarë duhet të bëhet:
- Përzieni gjashtë pika vaj peme çaji me 15 ml vaj ulliri.
- Vendoseni këtë përzierje në thonjtë tuaj dhe masazhojeni mirë.
- Lëreni të veprojë për 15-20 minuta, dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Sa shpesh?
Ju duhet ta bëni këtë 1 ose 2 herë në ditë për një javë.
Pse duhet të ndihmojë kjo?
Vaji i pemës së çajit ka veti të forta antimikrobike që mund të ndihmojnë në heqjen e njollave të bardha nga thonjtë tuaj. Ky ilaç do të jetë veçanërisht i nevojshëm nëse njollat \u200b\u200be bardha janë shkaktuar nga një infeksion kërpudhor.
b Vaj livando
Ju do të duhet:
- 6 pika vaj livando
- 15 ml vaj ulliri ose kokosi
Çfarë duhet të bëhet:
- Shtoni 6 pika vaj livando në 15 ml vaj zgarë (vaj ulliri ose kokosi).
- Vendosni përzierjen në thonjtë tuaj dhe masazhojeni mirë.
- Lëreni përzierjen të veprojë për 15 minuta para se ta shpëlani me ujë.
Sa shpesh?
Bëni këtë, mundësisht dy herë në ditë, derisa të shihni përmirësim.
Pse duhet të ndihmojë kjo?
Vaji i livandos ka veti të shkëlqyera kundër kërpudhave që ndihmojnë në trajtimin e njollave të bardha kokëforta të shkaktuara nga infeksionet e kërpudhave. Karakteristikat anti-inflamatore dhe lehtësuese të dhimbjeve të këtij vaji mund të shpejtojnë shërimin dhe të zvogëlojnë hidhërimin nëse njollat \u200b\u200be bardha janë rezultat i çfarëdo lloj dëmtimi.
2. Vitamina dhe minerale
Mungesa e vitaminës C, kalciumit ose zinkut çon në njolla të bardha në thonjtë e duarve ose këmbëve tuaja. Kjo do të thotë që ju duhet të plotësoni sasinë e kërkuar të këtyre lëndëve ushqyese duke shtuar ushqimet e nevojshme në dietën tuaj.
Kjo përfshin agrumet, perimet me gjethe, prodhimet e detit, arrat, mishi i pulës, qumështi, kosi dhe sardelet. Produktet e listuara do të jenë një burim i shkëlqyeshëm ushqyesish të nevojshëm për thonjtë.
3. Lëng limoni
Ju do të duhet:
- 1-2 lugë çaji lëng limoni
- Disa pika vaj ulliri
Çfarë duhet të bëhet:
- Përzieni lëng limoni me disa pika vaj ulliri.
- Vendosni këtë përzierje në thonjtë tuaj.
- Lani atë pas 20-30 minutash.
Sa shpesh?
Ju duhet ta bëni këtë një herë në ditë.
Pse duhet të ndihmojë kjo?
Lëngu i limonit është një ilaç i shkëlqyeshëm për t'ju ndihmuar të heqni qafe ato njolla të bardha në thonjtë tuaj. Isshtë e pasur me vitaminë C, e cila ju jep thonjtë e shëndetshëm që dëshironi, pa njolla ose zbardhje të tjera të pllakës së thonjve.
4. Gjalpë kokosit
Ju do të duhet:
- Disa pika vaj organik të kokosit
Çfarë duhet të bëhet:
- Merrni disa pika vaj kokosi dhe masazhojeni butësisht në thonjtë tuaj.
- Lëreni atë brenda natës.
Sa shpesh?
Bëni këtë çdo ditë për rezultate më të mira.
Pse duhet të ndihmojë kjo?
Vaji i kokosit ka shumë përfitime, veçanërisht kur fillojmë të flasim për trajtimin e njollave të bardha në thonjtë tuaj. Ky vaj ka veti anti-kërpudhore dhe anti-inflamatore që mund të ndihmojnë në shërimin e infeksioneve të kërpudhave dhe dëmtimeve që mund të çojnë në njolla të bardha.
5. PJESA SODA
Ju do të duhet:
- 1/2 filxhan sodë buke
- 50ml uthull molle e rregullt 9%
- 50ml ujë të ngrohtë
Çfarë duhet të bëhet:
- Merrni gjysmë gote sodë buke dhe përzieni me 50ml uthull molle.
- Shtoni ujë të ngrohtë dhe trazojeni mirë.
- Transferojeni përzierjen në një tas të madh dhe vendosni gishtat në të për 15 deri në 20 minuta.
Sa shpesh?
Kjo duhet të bëhet një herë në ditë për një javë.
Pse duhet të ndihmojë kjo?
Soda e bukës ka veti dezinfektuese që mund të ndihmojnë në trajtimin e infeksionit përgjegjës për njollat \u200b\u200be bardha në thonjtë ose thonjtë e duarve. Mjedisi i tij alkalik do të ndihmojë në heqjen e njollave vetë dhe gjithashtu ndihmon në parandalimin e formimit të njollave të reja të bardha.
6. JOGURT
Ju do të duhet:
- 1 tas i vogël me kos klasik
Çfarë duhet të bëhet:
- Vendosni gishtat në një tas me kos për 15-20 minuta.
- Më pas lani duart me ujë të ngrohtë.
Sa shpesh?
Bëni këtë një herë në ditë për 10 ditë.
Pse duhet të ndihmojë kjo?
Kosi shfaq efekte antifungale për shkak të mikrobeve që ndodhin natyrshëm në të. Isshtë një ilaç i shkëlqyeshëm për trajtimin e njollave të bardha të shkaktuara nga infeksionet e kërpudhave.
6. Hudhra
Ju do të duhet:
- Hudhra e copëtuar, disa thelpinj
Çfarë duhet të bëhet:
- Grini disa thelpinj hudhër dhe vendoseni në sipërfaqen e thonjve tuaj.
- Mbuloni gishtat me një leckë të pastër dhe lëreni hudhrën të punojë mbi to.
- Pasi pasta të jetë tharë, hiqni leckën dhe shpëlajeni gjithçka me ujë të ngrohtë.
Sa shpesh?
Necessaryshtë e nevojshme të kryeni këtë procedurë një herë në ditë për një javë.
Pse duhet të ndihmojë kjo?
Hudhra ka veti shumë të forta anti-kërpudhore dhe anti-inflamatore. Ky ilaç gjithashtu mund të funksionojë mirë kundër njollave të bardha që kanë lindur si rezultat i traumës së thonjve dhe si rezultat i infeksioneve të kërpudhave.
6. VAJ Portokalli
Ju do të duhet:
- 6 pika vaj esencial portokalli
- 15ml të çdo vaji transportues (vaj ulliri ose kokosi)
Çfarë duhet të bëhet:
- Shtoni gjashtë pika vaj portokalli në 15ml të çdo vaji transportues.
- Vendoseni këtë përzierje në thonjtë tuaj dhe lëreni të qëndrojë për 15 deri në 20 minuta.
- Shpëlaj gjithçka me ujë të pastër.
Sa shpesh?
Përdoreni këtë një herë në javë derisa të arrihet një rezultat pozitiv.
Pse duhet të ndihmojë kjo?
Vaji i portokallit ndihmon në trajtimin e çdo (!) Infeksioni mykotik në thonjtë. Kjo është për shkak të vetive të saj të forta anti-kërpudhave, të cilat gjithashtu kontribuojnë në një rezultat pozitiv në luftën kundër njollave të bardha në thonjtë.
Vazhdoni të përdorni mjetet juridike të zgjedhura derisa të merrni rezultatet që dëshironi. Këtu janë disa këshilla për të parandaluar shfaqjen e këtyre njollave të bardha.
Ndërsa mund të vazhdoni të përdorni të gjitha produktet e përmendura më lart derisa të merrni rezultatet e dëshiruara, këshillohet gjithashtu të ndiqni disa këshilla shtesë për të parandaluar rishfaqjen e njollave të bardha në thonjtë tuaj. Këto këshilla përfshijnë:
- Shmangni kontaktin e drejtpërdrejtë me produkte të dyshimta të manikyrit (ato mund të shkaktojnë acarim).
- Shmangni përdorimin e manikyrit shumë shpesh.
- Mbani thonjtë tuaj të pastër dhe të pastër.
- Hidratoni duart pas larjes së enëve ose pas ndonjë ekspozimi tjetër të zgjatur ndaj detergjenteve.
Njollat \u200b\u200be bardha mund të shmangen lehtësisht duke u kujdesur mirë për duart dhe thonjtë. Mos i lini të prishin pamjen e duarve tuaja! Provoni produktet e sugjeruara dhe thoni lamtumirë njollave të bardha në thonjtë tuaj përgjithmonë.
P ANRGJIGJET E Ekspertëve në pyetjet e lexuesve
Cilat mungesa të lëndëve ushqyese po shkaktojnë njolla të bardha në thonjtë tuaj?
Mungesa e vitaminave të tilla si vitamina C dhe minerale si zinku dhe kalciumi. Lackshtë mungesa e tyre që mund të çojë në një përkeqësim të gjendjes së thonjve tuaj dhe mund të shkaktojë shfaqjen e njollave ose vijave të bardha në thonjtë.
Cila është gjysmërrathët e bardhë në bazën e gozhdës?
Gjysmë rrethet e bardha në bazën e thonjve tuaj quhen lunulae. Lunula është një pjesë integrale e një gozhdë të shëndetshme dhe është një tregues i rritjes së duhur të thonjve.
Sa kohë duhet për zhdukjen e njollave të bardha në thonj?
Njollat \u200b\u200be bardha në thonjtë tuaj, veçanërisht ato të shkaktuara nga një infeksion mykotik, mund të duhen disa muaj për tu shëruar përpara se të zhduken pasi thonjtë tuaj duhet të rinovohen plotësisht.
Çfarë nënkuptojnë njollat \u200b\u200be bardha në thonjtë në mjekësinë e duarve? Shumë shpesh, pikat e bardha mund të shihen në pllakën e thonjve. Disa besojnë se kjo është një shenjë, të tjerët se shkaku është një shkelje e proceseve në trup. Nëse keni pika të bardha në thonjtë tuaj, atëherë palmistry do t'ju ndihmojë të shpjegoni pamjen e tyre.
Në artikull:
Çfarë do të thotë njolla të bardha në thonjtë?
Palmistët na sigurojnë se duart tona janë një pasqyrim i jetës, karakterit dhe të ardhmes sonë. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje dhe pëllëmbëve. Ka edhe shenja që shoqërohen me shfaqjen e njollave të bardha në pllakën e thonjve. Vlen të përmendet se pothuajse të gjithë mprehtësit janë të sigurt se shfaqja e pikave të tilla provokohet nga stresi.
Njollat \u200b\u200be bardha në thonjtë simbolizojnë stresin që u përjetua rreth 7 ditë më parë. Ju mund ta kompensoni problemin e përjetuar me një moment të caktuar pozitiv. Arsyeja për gëzim zakonisht zgjidhet bazuar në nevojat individuale të secilit person. Por ka disa këshilla se si mund të neutralizoni stresin që keni përjetuar.
Vlen të përmendet se rinovimi i plotë i pllakës së thonjve zgjat mesatarisht 100 ditë. Çdo person ka një normë të ndryshme të rritjes së pllakave në secilin gisht. Sa më afër të jetë pika e bardhë në mes të gozhdës, aq më shumë ka të ngjarë që së shpejti të ndodhë një ngjarje që do të ndihmojë në neutralizimin e stresit të përjetuar.
Nëse vendi lëviz horizontalisht në anët ku ndodhet gishti i madh, kjo tregon ankth. Lëvizja në anën ku ndodhet gishti i vogël tregon veprim aktiv. Në secilin gozhdë, një njollë e bardhë ndodh për një arsye specifike, dhe stresi psikologjik duhet të eliminohet në një mënyrë specifike.
Njollë e bardhë në gishtin e madh
Shfaqja e një pike të bardhë simbolizon problemet personale në sferën psikologjike. Shkaku i stresit shpesh është pakënaqësia, zhgënjimi tek vetja. Pothuajse gjithmonë, kjo ndjenjë është e padukshme për të tjerët, është e dukshme vetëm për vetë personin.
Më shpesh, ky fenomen mund të shkaktohet nga fakti që ju nuk e morët atë që donit (lavdërim, vëmendje, gjë, kthim në marrëdhënie) dhe egoja juaj tani është plagosur.
Një person ndjen pakënaqësi që nuk u vu re, personaliteti i tij u injorua. Mund të injorohet nga një burrë. Ose vërtet keni dashur të jeni të ftuar në kinema, ju e kuptoni që e keni merituar, por nuk e keni marrë atë. Kuptimi me vonesë se mund të keni treguar talentin tuaj gjithashtu mund të provokojë stres. Më shumë gjasa e keni humbur shansin për të treguar anën tuaj më të mirë.
Si të kompensohet: përpiquni të provoni veten përsëri, shkel veten (nëse nuk doni të zvarriteni nga guaska juaj) bëni gjithçka në mënyrë që të merrni lavdërime. Fito çdo lojë, konkurs. Mos kini frikë të pohoni veten në kurriz të cilësive dhe aftësive tuaja pozitive.
Gishti tregues
Njollat \u200b\u200be bardha në gishtin tregues simbolizojnë problemet organizative. Më shumë gjasa, kjo është një shkelje e rendit familjar të vendosur prej kohësh (partneri u largua për një tjetër, fëmijët u rritën dhe nuk duan më të kujdesen për ta). Ju e kuptoni që nuk keni asgjë për të menaxhuar, askënd për të cilin kujdeseni, ju jeni privuar nga roli që keni luajtur për shumë vite.
Gjithashtu, mosrespektimi i zinxhirit komandues në shërbim mund të provokojë stres. Për shembull, ju është dashur të ndryshoni nga një udhëheqës në një student në një moment në mënyrë që të përmirësoni kualifikimet tuaja. Pensioni ka një efekt të ngjashëm.
Si të kompensohet: në mënyrë që të rimarrni forcën tuaj, duhet të ndryshoni, të rindërtoni marrëdhëniet shoqërore. Gjeni dikë për të cilin mund të kujdeseni, në fund të fundit ky mund të jetë një njeri i ri, një fëmijë tjetër ose një kafshë shtëpiake. Sugjeroni një projekt të ri në punë që mund ta drejtoni, organizoni një lloj pushimi. Gjëja kryesore është t'i marrësh gjërat në duart e tua.
Gishti i mesem
Nëse keni një pikë të bardhë në pllakën e thonjve në gishtin e mesëm në dorën tuaj, atëherë kjo tregon probleme në sferën e përditshme. Stresi mund të shkaktohet nga keqkuptime, grindje në familje, vdekja e një personi të dashur, divorc, lëvizje, vuajtje (nëse ka sukses, nuk do të ketë sukses). Shpesh, trauma të ndryshme të natyrës psikologjike, duke përfshirë largimin nga puna, mund të provokojnë stresin.
Si të kompensohet: së pari, në këtë situatë, pamja e një personi të ri do të kursejë. Ju duhet një shpërthim energjie që vetëm të njohurit e rinj mund të sjellin në jetën tuaj. Shpesh, ndihmon një ndryshim i vendbanimit, vendit të punës, blerjes së antikave.
Gisht i unazës
Prania e njollave të tilla në gishtat e unazës (në gozhdë) sugjeron që nuk po dilni mirë në fushën krijuese. Para së gjithash, kjo është ngecja krijuese, talentet e parealizuara. Detyrat e reja të përditshme për të cilat nuk jeni gati gjithashtu mund të provokojnë stres.
Më shumë gjasa, ky është një rinovim i paplanifikuar, blerja e gjërave të shtrenjta, një udhëtim i papritur. Shpenzimet e papritura mund të shërbejnë si provokatorë. Këto përfshijnë aksidente, prishje të pajisjeve, rroba të grisura aksidentalisht, madje edhe një manikyr të dëmtuar. Për përfaqësuesit meshkuj dhe femra, gjëra të ndryshme mund të shërbejnë si provokatorë.
Si të kompensohet: në mënyrë që të heqësh qafe stresin dhe fiksimet, duhet të sigurosh vetes sukses krijues. Nëse jeni i aftë të vizatoni, të shkruani poezi, të bëni arte dhe zanate, krijoni një lloj kryevepre.
Organizimi i një feste, dorëzimi i një raporti mund të çojë në sukses krijues. Një takim me miqtë e vjetër, dashuria e parë, vizita te të afërmit mund t’ju \u200b\u200bgëzojnë.
Pika e bardhë në gishtin e vogël
Shfaqja e një marke të tillë tregon probleme në sferën publike. Më shumë gjasa, ju jeni i turpëruar, i poshtëruar, vetëvlerësimi ka rënë për shkak të kritikave, të cilat, ndoshta, nuk ishin plotësisht të justifikuara. Më shpesh, këto mund të jenë qortime të padrejta nga bosët ose miqtë.
Ankthi gjithashtu mund të provokojë stres. Për gratë, komentet negative në lidhje me pamjen e tyre gjithashtu mund të shkaktojnë stres. Nevoja për të mësuar informacion të ri mund të jetë burim stresi.
Si të kompensohet: ju mund të merrni pjesë në një festë të këndshme, të vizitoni miqtë e vjetër. Nëse stresi është provokuar nga studimi, testimi, posa të përfundojnë provimet, stresi do të kompensohet.