Tabela e temperaturës bazale gjatë shtatzënisë. Temperatura bazale në shtatzëninë e hershme

Jo të gjitha gratë arrijnë të mbeten shtatzënë shpejt duke u martuar. Dhe testi nuk mund të tregojë gjithmonë faktin e konceptimit në fazat e hershme. Matja e temperaturës në një mënyrë të caktuar mund të japë lexime njëqind për qind pothuajse menjëherë. Si të matni temperaturën bazale për të përcaktuar shtatzëninë do të diskutohet sot.

Matja e saktë e temperaturës bazale

Për efektivitetin e treguesve, do të duhet kohë për të hartuar një plan specifik. Temperatura bazale (BT) tregon gjithashtu fillimin e ovulacionit dhe ndryshime të ndryshme në nivelet hormonale. Ajo matet në pushim me metoda të tilla si rektale, vaginale ose orale.

Së pari, duhet të kuptoni se si funksionon grafiku (një shkallë me tregues të temperaturës).

Këto shifra ndikohen nga shumë faktorë, si ndryshimet dramatike në dietë apo stilin e jetesës, dhe jo vetëm:

devijime në nivelet hormonale;
nëse pini duhan ose pini shumë alkool;
duke qenë në stres të vazhdueshëm;
ndryshimi i vendbanimit ose ndryshimi i zonës klimatike;
patologjitë e organeve të brendshme dhe ftohjet.

E rëndësishme: me matje konstante të temperaturës, është e mundur të zbulohet një problem në nivelin e hormoneve që ndërhyjnë në shtatzëninë, dhe në përputhje me rrethanat, të merren menjëherë masa për ta rikthyer atë.

Për të marrë treguesit më të besueshëm, është e nevojshme të matni saktë - në mëngjes menjëherë pas zgjimit, pa u ngritur nga shtrati. Çdo ditë, këto manipulime duhet të kryhen në të njëjtën kohë - një gabim i lejueshëm prej 30 minutash. Dhe një rregull tjetër - të kryeni matjet në një nga tre mënyrat e zgjedhura, domethënë nëse e keni bërë atë me gojë ditën e parë, atëherë të gjitha ditët pasuese duhet të kryhen vetëm në këtë mënyrë.

Cilin termometër të përdorni

Nëse flasim për një termometër për matje të tilla, atëherë çdo - dixhital ose merkuri do të bëjë. Nëse i krahasojmë ato, atëherë një termometër merkuri jep informacion më të saktë, por ai dixhital (gabimi është 0,2-0,3 gradë) është më i përshtatshëm për t'u përdorur.

Ju do të merrni plotësinë e informacionit duke matur temperaturën bazale për 3-4 cikle.

Shumë gra, kur planifikojnë një shtatzëni, matin temperaturën bazale. Kjo metodë është e njohur për ata që llogaritin ovulacionin ose mbrojnë veten në varësi të fazave të ciklit. Ndihmon për të vërtetuar faktin e konceptimit. Në fund të fundit, temperatura bazale gjatë shtatzënisë rritet para vonesës.

Nën ndikimin e hormonit progesteron, treguesit mbeten rreth 37 gradë dhe pak më të larta gjatë 14-16 javëve të para të shtatzënisë. Duke e ditur këtë, mund të siguroheni për "pozicionin tuaj interesant" duke parë foton e grafikut. Përcaktohen devijimet nga norma: zhvillimi ektopik i embrionit, ngrirja e fetusit ose kërcënimi i abortit.

Si të matni temperaturën bazale për të përcaktuar shtatzëninë

Të kuptosh diçka është shumë e vështirë

Fiksimi i treguesve BT është një procedurë e thjeshtë. Mund të bëhet në shtëpi duke përdorur një termometër konvencional merkuri ose elektronik. Meqenëse BT jep tregues të temperaturës së trupit dhe organeve të brendshme, zakonisht matet me metodën rektale. Ju mund ta fusni termometrin në gojë ose në vaginë.

Ka rregulla që duhen ndjekur gjatë matjes së temperaturës. Kjo siguron një rezultat të besueshëm.

Manipulimi duhet të kryhet çdo ditë në të njëjtën kohë (ndryshimi nuk duhet të kalojë gjysmë ore).
Ju duhet të matni temperaturën në mëngjes menjëherë pas gjumit. Është e rëndësishme të mos ngriheni nga shtrati, të mos bëni lëvizje të papritura përpara se të bëni matjet.
Të dhënat e marra pasdite ose në mbrëmje nuk janë informuese.
Termometri mbahet në rektum për të paktën 7 minuta. Nëse termometri është elektronik, prisni për bip.
Treguesit futen menjëherë në grafikun e luhatjeve të temperaturës në një cikël.

Kurba BT mund të përdoret për të kontrolluar devijimet. Të dhënat konsiderohen të sakta kur matjet janë marrë për të paktën tre muaj çdo ditë.

Grafiku i temperaturës ndikohet nga:

marrja e barnave hormonale;
sëmundjet akute dhe kronike;
stresi;
marrja e alkoolit;
udhëtimi ajror.

Këta faktorë mund të ndryshojnë pamjen dhe t'i japin një gruaje informacion të gabuar.

Si të përcaktohet shtatzënia me temperaturë bazale para vonesës

Cikli menstrual përbëhet nga faza:

folikulare;
periudha e ovulacionit;
luteal.

Në fazën folikulare, ka një rritje të prodhimit të estrogjenit. Vlerat normale të BT variojnë nga 36,4 në 36,7 gradë (në disa, deri në 36,9 ° C). Kjo mënyrë krijon kushte optimale për maturimin e vezës.

Në prag të ovulacionit, temperatura bie ndjeshëm, dhe më pas rritet po aq shpejt. Ky hezitim mund të mos vihet re. Thjesht shihet se në krahasim me fazën e parë, vlerat u rritën mesatarisht me 0,4 ° C. Kjo tregon fillimin e ovulacionit.

Shembull i temperaturës bazale

Me ardhjen e një momenti të favorshëm për konceptim, treguesit e temperaturës rriten dhe janë 37 gradë ose më shumë (37.2-37.4). Rritja shoqërohet me prodhimin e progesteronit pas ovulacionit.

Pamja e mëtejshme varet nëse konceptimi do të ndodhë apo jo. Nëse po, atëherë progesteroni vazhdon të veprojë, duke ruajtur vlerat e temperaturës në nivele të larta. Nëse jo, ai i jep rrugë estrogjenit, i cili shkakton një ulje të BT. Gjatë menstruacioneve, vlerat e BT janë të ulëta, mesatarisht - 36,3–36,5 ° C.

Shenjat e larta në temperaturën e trupit para vonesës ju lejojnë të dini rreth konceptimit edhe pa test.

Çfarë duhet të jetë BT gjatë shtatzënisë para vonesës

Është e mundur të dyshohet për konceptim kur niveli i BT pas ovulacionit mbetet në nivele të larta për 15-18 ditë. Me mungesën e menstruacioneve, ajo nuk zvogëlohet. Nëse krahasoni grafikun aktual me muajt e mëparshëm, mund të shihni se vlerat mbahen në nivele të larta për tre ditë më gjatë. Më parë, temperatura filloi të bjerë para menstruacioneve.

Mundësia e konceptimit tregohet nga shfaqja e një faze tjetër të ciklit - kur, gjatë periudhës së një rritjeje të vazhdueshme të temperaturës, ajo bie ndjeshëm me një ditë. Ekspertët e quajnë atë "tërheqje implantimi". Ky është momenti kur veza e fekonduar ngjitet në murin e mitrës.

Konsultohuni me mjekët

Në ditët e para të shtatzënisë, shkalla e BT është 37.1-37.3 gradë, dhe vetëm pas muajit të tretë të shtatzënisë bie në 36.5 ° C.

A mbetet gjithmonë e qëndrueshme temperatura gjatë shtatzënisë së hershme? Përkufizimi i BT-së është i rëndësishëm sepse lejon që në fillim të dyshohet për një patologji dhe ta parandalojë atë.

Rritjet e zgjatura të temperaturës deri në 38 ° C janë shkak për shqetësim. Ai sinjalizon një proces inflamator të shoqëruar me infeksione të traktit gjenital femëror. Është e rëndësishme që të ekzaminoheni për një shtatzëni ektopike.

Ulja e BT në 36,5-36,8 gradë është shkaktuar nga prodhimi i pamjaftueshëm i progesteronit. Ky hormon është thelbësor për rrjedhën normale të shtatzënisë. Një ulje afatshkurtër e temperaturës nuk duhet t'i kushtohet rëndësi. Por nëse është e vazhdueshme, e shoqëruar me dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut dhe rrjedhje të përgjakshme, duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun. Kërcënimi i abortit ose ngrirjes së fetusit është i mundshëm.

Në përcaktimin e shtatzënisë, nuk duhet të mbështeteni shumë në grafikun BT, pasi treguesit janë të ndjeshëm ndaj çdo ndryshimi në trup. Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë që i janë nënshtruar procedurës IVF. Ata po i nënshtrohen terapisë hormonale dhe vlerat mund të mos jenë të besueshme.

Mundohuni të bëni BT rregullisht

Temperatura bazale (BT) është një metodë për përcaktimin e ovulacionit dhe fillimin e konceptimit. Në muajt e parë të shtatzënisë, BT ju lejon të monitoroni zhvillimin normal të embrionit dhe paralajmëron shfaqjen e sëmundjeve inflamatore të organeve gjenitale. Teknika përdoret në shtëpi, ata mbajnë një orar ditor për një kohë të gjatë (më shumë se 2 muaj).

Tani le të ndalemi në këtë në më shumë detaje.

Çfarë është temperatura bazale?

BT është temperatura e mjedisit të brendshëm të trupit (organeve të brendshme). Është më e lartë se temperatura e lëkurës, e cila matet në sqetull me 0,2-0,4 gradë. BT mund të matet në gojë, vaginë ose rektum. Për të përcaktuar shtatzëninë dhe për të kontrolluar zhvillimin e fetusit në fazat e hershme, shpesh përdoret matja në rektum.

Teknika e matjes BT është një proces afatgjatë në të cilin temperatura regjistrohet çdo ditë në të njëjtën kohë. Bazuar në matjet, hartohet një grafik. Qartësia dhe efektiviteti i teknikës ju lejon të studioni karakteristikat individuale të temperaturës së brendshme, e cila më tej ndihmon për të mbetur shtatzënë dhe për të ruajtur embrionin në fazat e hershme të zhvillimit intrauterin.

Orari BT mbahet gjatë planifikimit të shtatzënisë, veçanërisht nëse ka probleme me konceptimin. Pas fillimit të fekondimit të vezës, matjet ditore të temperaturës rektale kryhen deri në javën 16-20 të shtatzënisë. Pas mbajtjes së orarit, ai bëhet jopraktik.

Temperatura bazale pas konceptimit

Në gjysmën e parë të ciklit menstrual, BT mbahet në 36,4-36,9 gradë. Në kohën e ovulacionit, i cili bie në mes të ciklit menstrual (11-21 ditë, më shpesh 14 ditë), temperatura rritet në 37-37, 3 gradë dhe zgjat në fazën e trupit të verdhë për 12-16 ditë. Trupi i verdhë formohet në vendin e një folikuli të plasjes në vezore pas maturimit të vezës, ai sintetizon hormonin e shtatzënisë -. Nëse konceptimi nuk ndodhi, trupi i verdhë atrofizohet, përqendrimi në gjak zvogëlohet. Në këtë sfond, BT zvogëlohet nën 37 gradë, gjë që çon në shfaqjen e gjakderdhjes ciklike menstruale (mujore).

Në fillim të konceptimit, BT mbahet në nivelin 37,1-37,3 gradë gjatë gjysmës së dytë të ciklit menstrual, pa u ulur para menstruacioneve të ardhshme. Ndonjëherë fillimi i shtatzënisë mund të ndodhë me ovulimin e vonë. Në raste të tilla, menstruacionet ndodhin në sfondin e fekondimit të vezës. Në të njëjtën kohë, treguesit BT mund të tregojnë konceptimin - temperatura rektale do të mbetet mbi 37 gradë. BT 37-37,3 gradë normalisht mbahet deri në javën e 20-të të shtatzënisë dhe ulet gradualisht. Ky është një proces fiziologjik i lidhur me ndryshimet hormonale dhe funksionale në trupin e një gruaje.

Luhatjet ditore në BT

Gjatë ditës, BT po ndryshon vazhdimisht. Kjo është për shkak të marrjes së ushqimit, aktivitetit fizik, shqetësimit emocional, mjekimit, mbinxehjes, hipotermisë dhe punës së tepërt. Faktorët e mjedisit të jashtëm dhe të brendshëm mund të ndikojnë në treguesit e temperaturës rektale. Prandaj, është e rëndësishme të matni BT për të kontrolluar konceptimin dhe shtatzëninë në mëngjes pa u ngritur nga shtrati. Tregues të tillë pasqyrojnë më saktë proceset fiziologjike në trup që lidhen me shtatzëninë.

Si të matni BT për të përcaktuar shtatzëninë

Për të përcaktuar konceptimin dhe shtatzëninë, BT matet në mëngjes, pa u ngritur nga shtrati deri në tualetin e mëngjesit dhe duke ngrënë, madje edhe ujë. Temperatura duhet të matet me një termometër, i cili mbahet në rektum për 7-10 minuta (termometri maksimal i merkurit). Termometrat elektronikë tregojnë rezultatet e matjes brenda 1-2 minutave.

Matja e BT kryhet në të njëjtën kohë, diferenca e lejuar është 30 minuta. Gjumi i natës duhet të jetë së paku 6 orë. Mungesa e gjumit mund të ndikojë në ndryshimin e BT dhe të japë matje të rreme. Të dhënat e marra shënohen në ditar, duke hartuar një grafik. Çdo ditë ata bëjnë shënime në orar - regjistrojnë rrethanat që mund të ndikojnë në ndryshimin e temperaturës rektale. Për shembull, ftohjet, pagjumësia, stërvitja, stresi, mjekimi.

Orari i BT gjatë shtatzënisë

Mbajtja e një programi BT për shumë muaj ndihmon për të përcaktuar datën më të favorshme për ngjizjen, fekondimin e një veze, zhvillimin normal të fetusit në muajt e parë të shtatzënisë dhe dyshimin për sëmundje inflamatore të organeve gjenitale. Është e përshtatshme të vizatoni një grafik në një fletë letre. Boshti X tregon ditët e muajit aktual, boshti Y - treguesit BT. Një pikë është shënuar në kryqëzimin e vijave. Çdo ditë, matjet e BT regjistrohen, pikat lidhen me njëra-tjetrën. Një grafik i temperaturës rektale merret në fund të muajit.

Arsyet e devijimit nga norma

BT në rrjedhën normale të shtatzënisë deri në 16 javë korrespondon me një tregues prej 37, 1-37, 4 gradë. Niveli i BT prej 37 gradë është kufiri i poshtëm i normës, një gjendje kufitare, e cila mund të tregojë një shkelje në zhvillimin e fetusit. Niveli i BT mbi 37.5 gradë tregon zhvillimin e komplikimeve të shtatzënisë.

Arsyet patologjike të devijimeve nga vlerat normale të BT:

teprica e numrave BT - procese inflamatore në zonën e legenit,;
një rënie në numrat e BT - kërcënimi i abortit, rreziku i një shtatzënie të ngrirë, mungesa e progesteronit.

Një ulje ose rritje episodike e BT mund të ndodhë për arsye fiziologjike, të tilla si ambientimi, puna e tepërt, mungesa e gjumit, stresi. Në ditët në vijim BT mbahet në nivelin e vlerave normale. Ndryshimet patologjike në BT janë të përhershme dhe zgjasin më shumë se 1-2 ditë.

Nëse ka një shkelje në orarin e temperaturës rektale, duhet të konsultoheni me një gjinekolog. Mjeku do të kryejë një ekzaminim, ekzaminime shtesë diagnostikuese, do të përshkruajë terapi adekuate për të ruajtur shtatzëninë dhe për të ruajtur zhvillimin normal intrauterin të fetusit.

Temperatura bazale është temperatura më e ulët e trupit e matur pas një pushimi të gjatë. Luhatjet në këtë temperaturë pasqyrojnë proceset që ndodhin në trupin e femrës. Matja e BT dhe grafiku i saj i luhatjeve ndihmon për të zbuluar ditën e ovulacionit tek gratë dhe për të përdorur këtë informacion për të planifikuar ose parandaluar ngjizjen.

Saktësia e përcaktimit të ovulacionit do të varet nga matja e saktë. Le të shqyrtojmë se si të matim temperaturën.

BT duhet të matet pa u ngritur nga shtrati, menjëherë pas gjumit. Kushti kryesor është të mos bëni asnjë lëvizje, të mos ngrini trupin në një pozicion vertikal, të mos ngriheni në këmbë. Çdo lëvizje aktivizon qarkullimin e gjakut dhe rrit temperaturën brenda trupit. Për këtë arsye temperatura është më e lartë në mbrëmje.

Kërkohet të përcaktohet temperatura minimale që formohet vetëm për shkak të punës së organeve të brendshme. Prandaj, është e nevojshme të matni BT menjëherë pas zgjimit, para se të laheni dhe të shkoni në tualet.

Duhet të plotësohen kushtet e mëposhtme:

Duhet të kihet parasysh se faktorët e mëposhtëm mund të ndikojnë në treguesin e temperaturës:

mungesa e gjumit;
sëmundjet e organeve të tretjes (inflamacion i mëlçisë dhe pankreasit, çrregullime të zorrëve);
stresi, ndjenjat nervore, mbingarkesa mendore;
alkool i konsumuar në mbrëmje.

Faktorët e mësipërm ulin efikasitetin e orarit, pasi shkelin rregullat e matjes.

Treguesit BT dhe teknika e matjes

Termometri duhet të futet në çdo zgavër të hapur të trupit (anus, vaginë, gojë). Sipas teknikës që u zhvillua nga profesor Marshall, temperatura bazale matet përmes anusit. Kjo shpesh bëhet nëse temperatura duhet të matet për një foshnjë të porsalindur. Nuk ka asnjë mënyrë për të mbajtur termometrin nën krah, kështu që ai futet në anus.

Për gratë, matja e temperaturës në vaginë ose anus ju lejon të zbuloni luhatjet në të dhjetat e një shkalle. Janë fraksionet e shkallëve që tregojnë një rritje e konsiderueshme në ovulacion norma bazale.

Vlera e vlerave të matura

Metoda e matjes BT është krijuar për të përcaktuar ovulacionin. Ovulacioni është lirimi nga membrana e folikulit të vezës që ndodh pas maturimit të saj. Qeliza vezë fillon të dalë në tubin fallopian dhe të lëvizë në mitër. Këto ndryshime shoqërojnë një rritje të temperaturës me të dhjetat e një shkalle. BT para ovulacionit së pari zvogëlohet pak, dhe më pas rritet ndjeshëm. Që nga momenti i lëshimit të vezës, konceptimi është i mundur.

Matja ditore e temperaturës bën të mundur zbulimin e ditës së ovulacionit. Kjo, nga ana tjetër, ju lejon të merrni masat e duhura për të parandaluar shtatzëninë, ose, anasjelltas, është në këto ditë të përpiqeni të mbeteni shtatzënë.

Orari BT

Treguesit e matur futen në një tabelë dhe fillon një grafik. Përveç kësaj, faktorë shtesë duhet të regjistrohen në tabelë, duke ndikuar në saktësinë e matjeve(prania e dhimbjeve të kokës, infeksioneve, ftohjes).

Grafiku duket si një vijë e thyer. Në fillim të muajit, treguesi është afërsisht në rreth 36.9-37.1C (luhatjet prej 0.1-0.4C janë të mundshme).

Pas menstruacioneve, gradat ulen në normat më të ulëta - 36.6-36.9C. Është kjo temperaturë që kërkohet për maturimin e vezës. Periudha e pjekjes mund të zgjasë deri në 2 javë, prandaj, në dekadën e ardhshme, grafiku do të fillojë të luhatet rreth një treguesi - nga 36.7C, poshtë ose lart me 0.1-0.3C.

Një ditë para ovulacionit, shkalla zvogëlohet (me 0,3-0,5), pastaj rritet ndjeshëm me 0,4-0,7C dhe arrin 37C.

Temperatura gjatë ovulacionit

BT gjatë ovulacionit është një rënie e lehtë përpara se të rritet në 37C. Nga rruga, probabiliteti më i lartë i konceptimit në këtë ditë është 35%. Prandaj, nëse nuk planifikoni një shtatzëni, atëherë duhet të kufizoni marrëdhëniet seksuale ose të përdorni mbrojtje (prezervativ ose kontracepsion tjetër).

Pas ovulacionit, temperatura bazale është e ngjitja në nivelin e sipërm ( me luhatje të lehta në krye të grafikut).

Orari i mëvonshëm do të varet nëse trupi po përgatitet për menstruacione ose shtatzëni. Nëse ka ndodhur një shtatzëni, atëherë shkalla bazale do të jetë në një nivel të lartë. Në trupin e femrës, formohet progesteroni, i cili mban një temperaturë të lartë.

Nëse konceptimi nuk ka ndodhur, atëherë sfondi hormonal normalizohet, treguesi zvogëlohet. Kjo vërehet një javë para menstruacioneve (BT zvogëlohet me 0,4-0,7C).

Ky orar BT gjatë ovulacionit zakonisht gjendet tek gratë e shëndetshme. Në rast të disa shkeljeve, grafika normale e thyer humbet, kërcimi bëhet jo aq i theksuar. Atëherë metoda biologjike e kontracepsionit është e paefektshme. Shtatzënia mund të ndodhë pavarësisht mungesës së theksuar të rritjes së temperaturës.

Diagnoza e sëmundjeve nga BT

I gjithë cikli i ndryshimeve gjatë gjithë muajit bën të mundur identifikimin e shkaqeve të infertilitetit dhe çrregullimeve të tjera. Shkaku më i zakonshëm i infertilitetit tek gratë është mungesa e ovulacionit. Matja e temperaturës bën të mundur përcaktimin se në cilat ditë të ciklit është më e lehtë të mbetesh shtatzënë dhe nëse fillon lëshimi i vezës.

Përveç kësaj, BT flet për praninë proces inflamator në organe të tjera dhe sistemet. Kjo metodë e përballueshme ndihmon plotësisht pa pagesë, në mënyrë të pavarur dhe thjesht për të ekzaminuar veten për përcaktimin e sëmundjeve të fshehura.

Ditët e konceptimit të dëshiruar dhe seksit të sigurt

Matjet mujore të BT bëjnë të mundur përcaktimin e një grafiku tipik të ndryshimeve të temperaturës në trup. Sipas orarit, ka shumë të ngjarë të parashikohen ditët kur shtatzënia është e mundur dhe ditët kur konceptimi është i pamundur në asnjë rrethanë. Këto të dhëna mund të përdoren për të parandaluar shtatzëninë, ose për të konceptuar një fëmijë. Konsideroni kur konceptimi është i mundur dhe si ta përdorni këtë metodë si kontracepsion.

Ditët e ngjizjes së mundshme janë dy ditë menjëherë pasi veza të largohet nga gjëndra. Dhe gjithashtu 2-3 ditë para ovulacionit.

Gjatë këtyre ditëve, veza nuk mund të fekondohet ende. Megjithatë, spermatozoidet mbeten të qëndrueshme për disa ditë. Prandaj, duke hyrë në mitër përmes vaginës, ata qëndrojnë në të për 2-3 ditë dhe fekondojnë vezën menjëherë kur ajo largohet nga gjëndra. Kjo është, disa ditë para ovulacionit mund t'i shtohen ditëve të konceptimit të mundshëm.

Koha e ovulacionit, si dhe ditët para tij (afërsisht 4-6 ditë) quhen pjellore. Nëse nuk planifikoni një shtatzëni, atëherë është më mirë të përmbaheni nga seksi. Nëse po planifikoni një fëmijë, atëherë duhet të bëni seks një ditë para ovulacionit. Si të mësoni për lëshimin e vezës, e cila BT në vaginë duhet të matet gjatë ovulacionit?

Dita e ovulacionit sipas orarit është një rënie e lehtë e temperaturës, dhe pas disa ditësh - një kërcim i mprehtë lart. Këto dy ditë duhet të konsiderohen si pjellore (kush dëshiron të mbetet shtatzënë) ose "të rrezikshme" (për kundërshtarët e konceptimit).

Koha pas ovulacionit quhet infertilitet absolut. Jetëgjatësia e një veze pas lëshimit është 24 orë dhe. Vezë e pafertilizuar pas kësaj ajo shembet, mundësia për të mbetur shtatzënë pas ovulacionit pas dy ditësh është minimale.

Ndarja e mësipërme e ditëve në periudha të konceptimit të pamundur dhe të mundshëm nuk është e vërtetë për të gjitha gratë. Sistemi i tkurrjes do të funksionojë vetëm nëse periudha juaj është e qëndrueshme. Për pjesën tjetër, kjo metodë është e paefektshme.

Devijimet dhe norma

Çdo ndryshim në indeksin BT është rezultat i çekuilibrit hormonal. Në trupin e një gruaje, të gjitha proceset jetësore përcaktohen nga ndryshimet hormonale. Prandaj, shtatzënia ndodh për shkak të ndryshimeve në BT.

Gjatë shtatzënisë BT është në një nivel të lartë (mbi 37.3C). Prania e rritjes së BT krijon hormonin progesterone, i cili formohet intensivisht në 4 muajt e parë të shtatzënisë. Prandaj, treguesi BT është i lartë në këtë kohë. Pasi zvogëlohet sasia e progesteronit, njëkohësisht edhe BT zvogëlohet me të.Prandaj pas tre javësh shtatzënie nuk ka kuptim matja e vlerës së tij.

Në fazën e parë të shtatzënisë, BT është shenja kryesore, me të cilin gjykohet konceptimi edhe para vonesës së menstruacioneve. Por kjo është një shenjë e paqartë. Ruajtja e një niveli të lartë të temperaturës mund të shoqërohet me përdorimin e disa ilaçeve, aktivitet fizik dhe sëmundje inflamatore. Prandaj, testi patjetër do të jetë në gjendje të tregojë për shtatzëninë. Dhe BT e lartë - indirekt.

Përkufizimet e shtatzënisë me BT

Vëmendja duhet të përqendrohet në dy kushte kryesore:

BT matet në të njëjtën kohë në mëngjes (një ndryshim prej jo më shumë se 20 minutash është i lejueshëm).
BT matet pa u ngritur nga shtrati. Për të matur saktë temperaturën, termometri duhet të lihet në tavolinë afër shtratit, ku mund të arrihet me dorë, pa e kthyer trupin.

Nuk keni nevojë të matni temperaturën gjatë gjithë ditës. BT nuk do të jetë në gjendje të tregojë ndryshime të rëndësishme në trup gjatë ditës. Vetëm matjet ditore në mëngjes do të pasqyrojnë nivelin real të hormoneve.

Grafiku i temperaturës bazale të një gruaje të shëndetshme gjatë shtatzënisë

Grafiku BT gjatë shtatzënisë duket si një vijë e thyer, që luhatet në intervalin + 37.5C. Një ulje prej më pak se 36.9C tregon se trupi ka ulur nivelet e progesteronit. Kjo tregon mundësinë e një aborti, një shtatzënie të ngrirë ose kërcënimin e një avari. Kërkohet konsulta e mjekut.

Por kjo diagnozë është gjithashtu e paqartë. Ju ndoshta keni dëgjuar shumë histori për lindje të vështira ose punë të tepërt. Çdo përvojë, mbingarkesë dhe stres redukton BT dhe nivele të ulëta të hormoneve... Thjesht përpiquni të riktheheni dhe lini nervat tuaja për më vonë.

Vlera maksimale e BT gjatë shtatzënisë mund të arrijë + 38C. Nëse niveli juaj BT është më i lartë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Ky tregues shpesh shoqërohet me inflamacion, infeksione të brendshme.

Cila duhet të jetë BT para menstruacioneve? Dhe pse është i rëndësishëm ky tregues? Matja e temperaturës para dhe gjatë menstruacioneve bën të mundur përcaktimin e pranisë së një procesi inflamator në trup. Nëse temperatura gjatë menstruacioneve hidhet mbi 38 C, atëherë kjo do të thotë se brenda ka një burim të fshehur të sëmundjes inflamatore.

BT para menstruacioneve është e lartë. Me menstruacionet, sasia e progesteronit zvogëlohet, prandaj, fillon një ulje e shkallës bazale. Nga normat më të larta (37.8C në ditën e parë të menstruacioneve), ajo ulet në 37.1C (nga 4-5 ditë të menstruacioneve).
BT gjatë menstruacioneve është mesatarja midis temperaturës së rritur të periudhës së mëparshme dhe vlerës më të ulët pas menstruacioneve. Gjatë menstruacioneve, BT mbetet rreth 37C ose pak më e ulët.
BT pas menstruacioneve është treguesi më i ulët i ciklit (përveç ditës së ovulacionit, kur treguesi zvogëlohet më tej me disa gradë).

Pse duhet të dini se cili BT para menstruacioneve? Matjet janë të nevojshme për herët diagnostikimi i shtatzënisë... Nëse keni pasur marrëdhënie pa një kontraceptiv, atëherë mund të identifikoni praninë e shtatzënisë edhe para vonesës së menstruacioneve. Pse matin BT Nëse norma bazale nuk ulet, atëherë ka një shtatzëni.

Nëse ndiqni të gjitha rregullat për përcaktimin e temperaturës bazale, mund të zbuloni shumë për veten tuaj. Por mos harroni se nuk duhet të nxirrni vetë përfundime të caktuara, duke marrë parasysh grafikët e marrë. Kjo mund të bëhet vetëm nga një gjinekolog i kualifikuar dhe vetëm pas ekzaminimeve shtesë.

Kujdes, vetëm SOT!

Temperatura bazale në shtatzëninë e hershme është një tregues i rëndësishëm, një "simptomë" me të cilën mund të gjykohet gjendja e trupit të një gruaje dhe, në veçanti, sistemi i saj riprodhues, sëmundjet, proceset inflamatore dhe patologjike.

Përcaktimi i temperaturës bazale

Matja dhe rregullimi i BT është një manipulim i thjeshtë që çdo grua mund ta zotërojë. Temperatura bazale matet duke përdorur një termometër konvencional në një nga tre zonat e mundshme: rektale, vaginale ose me gojë. Në të njëjtën kohë, është shumë e përshtatshme të hartoni një tabelë të veçantë në të cilën ju dhe mjeku juaj do të shihni të gjitha ndryshimet gjatë ciklit menstrual.

Këshillohet që të matet temperatura bazale çdo ditë, një herë në ditë dhe të bëhet matja në pozicion horizontal, gjithmonë pas një gjumë të gjatë (të paktën 6 orë) të natës, pasi në çdo kohë tjetër temperatura mund të ndryshojë nën ndikimin fizik. dhe faktorët emocionalë: stresi, marrja e ushqimit, stresi, etj. Gjithashtu, BT nuk duhet të matet gjatë periudhës së sëmundjes. Në raste të tilla, temperatura bazale gjatë shtatzënisë dhe jashtë saj nuk mund të karakterizojë saktë proceset që ndodhin në trup dhe mund të mashtrojë mjekun tuaj. Nëse megjithatë kryhen matjet, atëherë është e nevojshme të vendosni shënime në grafik për sëmundjen dhe fenomene të tjera që mund të çojnë në gabime në rezultate.

BT fiziologjike

Shumë gra janë të interesuara se cila duhet të jetë temperatura bazale në fazat e hershme të shtatzënisë dhe çfarë nënkuptojnë luhatjet e saj në një drejtim ose në një tjetër. Ata që nuk kanë mundur të mbeten shtatzënë për shumë vite janë veçanërisht të shqetësuar. Zakonisht, me rekomandimin e një gjinekologu, kur planifikoni një shtatzëni, vendoset një orar në të cilin të dhënat e BT regjistrohen çdo ditë gjatë gjithë muajit. Shtatzënia mund të përcaktohet pa vonesë dhe pa ekzaminim, sipas ndryshimeve në një orar të tillë. Edhe pse duhet të them që kjo metodë është tashmë e vjetëruar. Është e papërshtatshme, jo gjithmonë e saktë, por falas.

Menjëherë para ditëve kritike, temperatura bazale zvogëlohet nga 37 ° C në 36.9 ° C. mbetet në të njëjtin nivel pas menstruacioneve, atëherë probabiliteti i konceptimit është i lartë. Sigurisht, të gjithë e dinë se kur ndodh shtatzënia, menstruacionet nuk ndodhin, por ndonjëherë pas konceptimit, ndodh një tjetër menstruacion (kështu e karakterizojnë njerëzit e zakonshëm gjakderdhje të moderuar të mitrës). Gjithçka është shumë individuale këtu.

Grafiku BT do të na tregojë se sa normale është temperatura bazale në fazat e hershme të shtatzënisë. Kjo do të thotë, për të nxjerrë ndonjë përfundim, nuk do të mjaftojë të kryhen matje 1-3 herë. Këtu nevojitet edhe një sistem.
Në përgjithësi, rritja e temperaturës bazale në 37-37,2 ° C mund të përshkruhet si një simptomë e shtatzënisë. Këshillohet që të konfirmoni këtë fakt në një takim me një gjinekolog ose të bëni teste të shprehura të shtatzënisë.

BT patologjike

Nëse tashmë e dini se konceptimi ka ndodhur, mund të vazhdoni të mbani orarin BT. Ndonjëherë kjo kërkohet nga një gjinekolog, terapist, endokrinolog. Nga temperatura bazale, patologjitë dhe çrregullimet, mund të përcaktohen proceset inflamatore.

Temperatura mund të rritet shumë mbi 37.2 ° C. Për shembull, me një shtatzëni ektopike. Kjo lehtësohet nga hormoni progesteron. Me procese të forta inflamatore, BT mund të arrijë 38 ° C.

Nëse, gjatë konceptimit të regjistruar, temperatura ra nën tridhjetë e shtatë gradë, atëherë mund të supozojmë se ky është fillimi i shkeljeve ose komplikimeve serioze. Ndoshta arsyeja për këtë është mungesa e estrogjenit ose progesteronit, çrregullimet e trupit të verdhë, shtatzënia e ngrirë. Ka edhe rënie të njëhershme të temperaturës bazale në fazat e hershme të shtatzënisë, të shoqëruara me lodhje, mbingarkesë fizike dhe emocionale, gjendjen e përgjithshme të trupit, ndryshimet klimatike etj. nuk duhet të jeni shumë nervoz për këtë, por në të ardhmen e afërt duhet të konsultoheni me një mjek dhe të bëni një skanim me ultratinguj për t'u siguruar që embrioni po zhvillohet normalisht.