Shumë nëna të reja i nënshtrohen keqkuptimit të zakonshëm se laktacioni është mënyra më e mirë për të parandaluar një shtatzëni tjetër. Prandaj për disa prej tyre befasojnë dy vija në brumë. Dhe pastaj lindin shumë pyetje: të kurseni apo jo, si të përballeni me dy foshnja në të njëjtën kohë, dhe më e rëndësishmja, a është e mundur të ushqeheni me gji një fëmijë gjatë shtatzënisë?
Gjatë shtatzënisë, trupi i një gruaje pëson ndryshime të rëndësishme hormonale, të cilat mund të ndikojnë negativisht në shijen e qumështit të gjirit: bëhet më pak laktozë (sheqer qumështi) dhe më shumë natrium. Një shije e pakëndshme dhe e pazakontë mund të çojë në refuzimin e plotë të gjirit tek një fëmijë më i madh. Përveç kësaj, qumështi bëhet më pak ushqyes, kështu që fëmija mund të qëndrojë i uritur.
Duhet të jeni të përgatitur që sasia e qumështit mund të ulet dhe më afër lindjes së fëmijës, në përgjithësi mund të kthehet në kolostrum. Për këtë arsye, shumë foshnja ushqehen me gji gjithnjë e më rrallë, si rezultat - qumështi bëhet edhe më i vogël. Prandaj, duhet të monitoroni me kujdes se si fëmija po shton peshë dhe të filloni të futni ushqime plotësuese në kohë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për fëmijët deri në gjashtë muaj.
Kur një grua ushqen me gji fëmijën e saj, ajo provokon prodhimin e oksitocinës, e cila shkakton kontraktime të mitrës (si gjatë lindjes), dhe kjo mund të bëhet një kërcënim për foshnjën e palindur. Edhe pse, nëse mitra është e shëndetshme, dhe shtatzënia ecën normalisht, atëherë deri në javën e 20-të të shtatzënisë, miometriumi i mitrës nuk i përgjigjet këtij hormoni. Por tashmë në tremujorin e fundit, kërcënimi i lindjes së parakohshme bëhet real. Është për këtë arsye që shumë mjekë obstetër rekomandojnë që nënat të refuzojnë të ushqehen me gji gjatë shtatzënisë pas 20 javësh.
Shtatzënia është një barrë e madhe për trupin e femrës, veçanërisht nëse ka ardhur më herët se dy vjet pas asaj të mëparshme. Dhe nëse nëna vazhdon të ushqehet me gji gjatë shtatzënisë, atëherë ngarkesa rritet shumë herë. Prandaj, një grua nuk duhet të harrojë një dietë të saktë dhe të ekuilibruar, regjimin e pijes, marrjen e komplekseve multivitamine (acidi folik, kalciumi dhe hekuri janë veçanërisht të rëndësishme).
Avantazhi i ushqyerjes me gji gjatë shtatzënisë është se gjëndra e qumështit është në një gjendje pune aktive, kështu që nëna nuk do të vuajë nga dhimbjet, fryrja e gjirit dhe ardhja shumë e papritur e qumështit. Dhe kur një fëmijë të lindë, do ta ketë shumë më të lehtë të "marrë" ushqimin e tij.
Një grua duhet të përgatitet, duke përfshirë psikologjikisht, për të ashtuquajturin ushqyerje tandem, sepse disa ditë pas lindjes, nëna nuk do të jetë pranë dhe fëmija do të detyrohet të privohet nga gjoksi i saj, gjë që do të jetë stresuese për. atij. Prandaj, nëna duhet të përgatisë paraprakisht një furnizim me qumësht gjiri dhe ta ngrijë atë. Ju gjithashtu duhet të jeni të përgatitur për faktin se fëmija më i madh mund të jetë xheloz, kështu që nuk duhet ta harrojmë atë - kaloni çdo minutë të lirë me foshnjën.
Ka një sërë kufizimesh, duke përfshirë refuzimin e plotë të ushqyerjes me gji. Mjekët u referohen atyre:
- kërcënimi i ndërprerjes së shtatzënisë (për të ruajtur shtatzëninë, një grua shtrohet në spital ose i përshkruhen medikamente që janë kundërindikuar për ushqyerjen me gji, pasi ato mund të dëmtojnë fëmijën) ose një histori aborti;
- fibroids e mitrës dhe gjakderdhje;
- një nivel i ulët i hemoglobinës (hekuri konsumohet për prodhimin e qumështit, dhe nëse një grua ka një nivel të ulët të hemoglobinës, atëherë kjo mund të provokojë zhvillimin e anemisë së mungesës së hekurit dhe, në përputhje me rrethanat, hipoksi kronike tek një fëmijë);
- toksikozë e rëndë (në këtë gjendje, një grua shpesh thjesht nuk është në gjendje të ushqejë foshnjën, kështu që ajo duhet të përfundojë ushqyerjen me gji; një arsye tjetër është marrja e medikamenteve për të përmirësuar gjendjen fizike, dhe nganjëherë shtrimi në spital);
- ndjeshmëri e tepruar e thithkave (në këtë rast, ushqyerja mund të shkaktojë ndjesi të pakëndshme dhe madje të dhimbshme tek nëna, si dhe të rrisë tonin e mitrës);
- kontraktimet e mitrës të shkaktuara nga të ushqyerit, të cilat mund të shkaktojnë parehati për nënën.
Kjo është arsyeja pse shumë mjekë obstetër-gjinekologë rekomandojnë të peshoni të gjitha të mirat dhe të këqijat dhe gradualisht të braktisni ushqyerjen me gji në favor të një fëmije që sapo po zhvillohet në mitër. Përveç kësaj, një grua duhet të fitojë forcë para lindjes.
Por sido që të jetë, vetëm nëna vendos të vazhdojë ose jo gjidhënien gjatë shtatzënisë, duke marrë parasysh gjendjen dhe ndjenjat e saj.
Psikologia perinatale Dmitrieva Veronika
Nëse një grua tashmë ka një fëmijë, dhe ajo mëson për një shtatzëni të re, atëherë me siguri një nënë e tillë do të mendojë nëse është e mundur të ushqehet me gji gjatë shtatzënisë. Pra, a mund të bëhet kjo dhe në cilat raste?
Pra, a mund të ushqehen me gji gratë shtatzëna apo jo? Besohet se është e pamundur, sepse çdo efekt në thithkat mund të çojë në fillimin e lindjes. Por në fakt, pothuajse të gjithë mjekët deklarojnë se një grua shtatzënë mund të ushqejë me gji, por ia vlen të mësoni paraprakisht për kërcënimet dhe ndryshimet e mundshme.
Çfarë ndodh kur ushqehet me gji gjatë shtatzënisë?
Pra, çfarë ndodh kur një grua shtatzënë ushqen me gji? Së pari, në kundërshtim me besimin popullor, qumështi nuk zhduket gjatë shtatzënisë, kështu që laktacioni nuk përfundon. Megjithatë, shumë njerëz pyesin: “Nëse ushqehem me gji dhe shtatzënë, a nuk është e rrezikshme? ". Në shumicën e rasteve, nuk është e rrezikshme. Por disa ndryshime do të vihen re ende.
Pra, nëse një grua shtatzënë ushqen me gji, atëherë duhet të dijë se gjatë periudhës së shtatzënisë rritet ndjeshmëria e thithkave, në mënyrë që ushqyerja të bëhet e dhimbshme. Në përgjithësi, ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë nuk është aspak e rrezikshme, siç besojnë shumë. Po, kur foshnja thith gjoksin, trupi fillon të lëshojë hormonin oksitocinë, i cili stimulon lindjen. Por mitra fillon t'i përgjigjet asaj vetëm pas 37 javësh.
Pra, është mjaft e mundur të ushqehet me gji gjatë shtatzënisë. Është e rëndësishme të dini se cilësia e qumështit mund të ndryshojë, ky është një fakt. Kolostrum fillon të sekretohet në rreth 20-30 javë.
Pra, sigurisht që qumështi do të ndryshojë shijen, gjë që mund të bëjë që fëmija të heqë dorë vetë nga gjiri. Përveç kësaj, kur një grua shtatzënë ushqen me gji, sasia e qumështit mund të ulet. Në raste të rralla, gratë që ushqeheshin me gji dhe ishin shtatzënë humbën qumështin. Kjo është përgjigja e pyetjes nëse është ende e mundur që gratë shtatzëna të ushqehen me gji apo jo.
Kundërindikimet për ushqyerjen me gji gjatë shtatzënisë
Pra, siç mund ta zbuloni tashmë, një grua shtatzënë mund të ushqejë gji. Por kjo nuk lejohet në të gjitha rastet. Më poshtë janë situatat në të cilat mjekët nuk rekomandojnë ushqyerjen me gji gjatë shtatzënisë.
Njolla jonormale. Në këtë rast, është më mirë të refuzoni ushqimin.
A është e mundur të ushqehet me gji gjatë shtatzënisë nëse ka një ton të rritur të mitrës ose kërcënim për ndërprerjen e shtatzënisë. Jo, në këtë rast nuk ia vlen ta bëni këtë, pasi ka ende një aktivitet kontraktues të muskujve të mitrës për shkak të efektit në thithkat.
Nëse një grua shtatzënë ushqen me gji, dhe ajo tashmë ka pasur abort ose lindje të parakohshme, atëherë ajo e vë veten dhe foshnjën e palindur në rrezik.
Nëse keni pasur abort më parë, atëherë ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë mund të jetë gjithashtu e rrezikshme.
A mund të ushqej me gji gjatë shtatzënisë nëse gjakderdhja tashmë ka ndodhur? Patjetër që jo!
Nëse ka një mungesë të rëndë të ndonjë vitamine, minerali ose elementi gjurmë, si rezultat i së cilës, pas ushqyerjes, ka një dobësi të fortë, humbje të forcës dhe marramendje, atëherë në këtë situatë ia vlen gjithashtu të përfundoni laktacionin. Me vazhdimin e tij, as fetusi dhe as fëmija ekzistues nuk do të marrin sasinë e nevojshme të lëndëve ushqyese, gjë që do të ndikojë në zhvillimin e tyre.
Në pyetjen nëse gratë shtatzëna mund ta ushqejnë fëmijën me gji është dhënë. Por ia vlen të flasim më në detaje se si ta bëni këtë. Së pari, nëse një grua ushqen me gji dhe është shtatzënë, atëherë ajo duhet të ushqehet mirë dhe të marrë vitamina shtesë, pasi rritet nevoja për lëndë ushqyese dhe konsumimi i tyre.
Përveç kësaj, për të shmangur ndjesitë e dhimbshme në thithkat, këshillohet të zvogëloni numrin e ushqyerjes, si dhe të përdorni mjete speciale për të parandaluar çarjet. Nëse shfaqet ndonjë simptomë alarmante (shkarkim, dhimbje barku), duhet të ndaloni menjëherë laktacionin dhe të telefononi një mjek për të zbuluar shkakun e përkeqësimit të gjendjes.
Ja si mund të ushqehet me gji një grua shtatzënë. Mbetet vetëm për të shtuar se në shumicën e rasteve, shtatzënia dhe laktacioni janë të pajtueshme, por është më mirë të konsultoheni me një mjek për të parandaluar pasojat e mundshme negative dhe për të siguruar shëndetin e fëmijës tuaj ekzistues dhe foshnjës së ardhshme.
USHQIMI GJATË SHTATZANISË
A mund të vazhdoj ushqyerjen me gji?
Çfarë vështirësish e presin mamin?
Si mund ta zbusni problemin?
Ne u përgjigjemi letrave tuaja.
Ndonjëherë ndodh që një familje fillon të presë një rimbushje kur nëna ka një fëmijë tjetër në krahë. Çfarë do të thotë kjo për nënën dhe fëmijën më të madh, si mund të zhvillohen ngjarjet?
Para së gjithash, nëse vetëm ju keni mundësinë, përpiquni të mos planifikoni për fëmijën më të vogël para se më i madhi të jetë të paktën dy vjeç. Disa femra shkojnë qëllimisht për motin, por zakonisht nuk e kanë idenë se çfarë i pret në këtë rast. Së pari, ky është një rrezik serioz për shëndetin e dikujt dhe për shëndetin e fëmijës së palindur: vuan trupi i nënës, i cili ende nuk është rikuperuar plotësisht pas lindjes së mëparshme dhe rreziku i të gjitha llojeve të ndërlikimeve të shtatzënisë rritet shumë seriozisht.
Së dyti, është gjithmonë stres për fëmijën, i cili befas del më i madhi. Një fëmijë i vogël kërkon shumë kujdes nga nëna dhe është jashtëzakonisht e vështirë të ndani vëmendjen tuaj midis, për shembull, një foshnjeje një vjeç dhe një foshnje një muajshe, të dyja në mënyrë të pashmangshme do të lihen jashtë.
Së treti, është shumë e vështirë si mendërisht ashtu edhe fizikisht për vetë nënën. Edhe binjakët janë më të lehtë për të pasur se dy fëmijë me një diferencë të vogël moshe, sepse binjakët të paktën përafërsisht korrespondojnë me ritmet e përgjithshme të zhvillimit. Dhe fëmijët me një diferencë prej rreth një viti kanë nevojë për gjëra krejtësisht të ndryshme, ata kanë ritme dhe nevoja krejtësisht të ndryshme të jetës, por të dy mbështeten te nëna e tyre. Për një fëmijë më të madh, një vëlla apo motër nuk do të jetë i dhënë, si tek binjakët, por një konkurrent i papritur që i heq "të drejtën ligjore" ndaj nënës së tij, kështu që telashet janë të pashmangshme...
Por, sigurisht, jo çdo shtatzëni është e planifikuar, ndonjëherë foshnjat nuk pyesin nëse prindërit e tyre janë gati për lindjen e tyre. Dhe nëse foshnja nuk është ende një vjeç ose sapo është kthyer, dhe nëna e saj e kuptoi që ajo ishte përsëri shtatzënë, ushqyerja me gji mund të jetë shumë e rëndësishme në këtë situatë.
Në një kulturë ku ushqyerja artificiale është e zakonshme, vazhdimi i të ushqyerit me një shtatzëni të re, natyrisht, konsiderohet një skenar i jashtëzakonshëm. Por në fakt, kjo nuk është kështu dhe rrallë - konsulentët e ushqyerjes me gji ndodh që herë pas here të ndihmojnë nënat të zgjidhin dyshimet e tyre për këtë. Para së gjithash, nga pikëpamja e fiziologjisë femërore, nuk ka asgjë të rrezikshme apo edhe të pazakontë për të ushqyerit gjatë shtatzënisë: për shembull, studimet perëndimore kanë zbuluar se në Java rreth 40% e shtatzënive të reja përkojnë me ushqyerjen, dhe në Guatemalë, të tilla rastet janë deri në 50%. Në fakt, heqja e një të moshuari nga gjoksi kërkohet vetëm në situata të caktuara, rreptësisht individuale. Në shumicën e rasteve, nevojat reale të fëmijës, i cili është në krahët e nënës këtu dhe tani, e shtyjnë atë të vazhdojë të ushqehet pa marrë parasysh se çfarë. Çfarë mund ta turpërojë një nënë për ushqyerjen me gji gjatë shtatzënisë?
Klima psikologjike e familjes. Mjerisht, në kulturën tonë, ushqyerja afatgjatë nuk pranohet, kështu që ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë në mënyrë të pashmangshme do të ngrejë pyetje dhe kritika. Kjo duhet të merret parasysh. Në të njëjtën kohë, është shumë e rëndësishme për të gjithë familjen që presioni i jashtëm i stereotipeve të njerëzve të tjerë të mos e pengojë nënën të gjejë zgjidhjen e duhur për veten dhe fëmijën e saj. Dhe kur nëna mendon për këtë pyetje, është më mirë që ajo të përpiqet të imagjinojë situatën e mëposhtme: po sikur askush të mos dinte për vazhdimin e saj të ushqyerjes dhe ajo nuk duhej të dëgjonte pyetje të hutuara? Çfarë vendimi do të merrte atëherë?
Duke lënë mënjanë “faktorin e jashtëm”, duhet menduar për disponimin e vetë nënës. Gjatë shtatzënisë, ajo ndryshon shumë nën ndikimin e hormoneve, duke kërcyer vazhdimisht nga lodhja në rikuperim, nga euforia e gëzueshme në nervozizëm dhe depresion. Të ushqyerit, me të vërtetë, jep një kontribut në "koktejin hormonal" të përgjithshëm të trupit të nënës dhe ndryshimet e humorit bëhen më të forta. Por shkëputja nga gjiri nuk mund ta zgjidhë këtë problem, sepse arsyeja kryesore është vetë shtatzënia.
Për më tepër, emocionet e foshnjës ekzistuese do të ndikojnë në mënyrë të pashmangshme në disponimin e vetë nënës dhe klimën psikologjike të të gjithë familjes. Duke hequr nga gjiri një fëmijë (edhe nëse është më i vjetër se një vit, por ka ende nevojë për gjoksin e nënës) vetëm për shkak të shtatzënisë që ka ndodhur, nëna mund të marrë "në këmbim" një sërë problemesh psikologjike të fëmijëve. Sigurisht, ju mund t'i përballoni ato - por nuk mund t'i merrni ato! Prandaj, peshoni shumë mirë cilat janë nevojat bazë të foshnjës suaj që ai plotëson me gjoksin: të ushqyerit, qetësimi, komunikimi me nënën e tij? Si mund të plotësohen këto nevoja nëse ushqyerja me gji zhduket? Sigurisht, një ditë fëmija do ta kalojë nevojën për gjoksin e nënës, por tani ai e ka atë! Çfarë do të bëni nëse në të gjitha ato raste kur jepnit gji, tani nuk mund ta jepni më - a ka një zëvendësim adekuat?
Mundësia e abortit ... Në të vërtetë, ekziston njëfarë rreziku për shtatzëninë, por ai ndryshon shumë pak nga statistikat e përgjithshme, sipas të cilave nga 15 deri në 30% e të gjitha shtatzënive në periudha të ndryshme përfundojnë me abort. Dhe nëse kjo përkoi me të ushqyerit, atëherë në vetvete nuk do të thotë se arsyeja e abortit ishte pikërisht ushqyerja. Ka indikacione të qarta mjekësore kur nuk rekomandohet të ushqehet me gji gjatë shtatzënisë: nëse ka dhimbje të mitrës, njolla, nëse nëna ka humbje të vazhdueshme në peshë gjatë shtatzënisë dhe nëse tashmë ka një histori aborte ose lindje të parakohshme.
Dhe në rastet me shtatzëni normale, vazhdimi i ushqyerjes me gji nuk përbën problem. Besohet se lindja e parakohshme mund të shkaktohet nga hormoni oksitocinë, i cili lirohet gjatë ushqyerjes. Por fakti është se deri në javën e 38-të të shtatzënisë, mitra reagon shumë dobët ndaj oksitocinës. Në fillim të shtatzënisë, ka shumë pak receptorë të oksitocinës në mitër - vende që mund të thithin oksitocinën dhe të shkaktojnë kontraktime. Këto zona rriten gradualisht pas 37 javësh të shtatzënisë dhe deri në momentin e lindjes numri i tyre rritet shumë herë! Deri në atë kohë, ushqyerja e foshnjës mund të shkaktojë po aq “telashe” sa edhe marrëdhëniet seksuale, në të cilat lirohet edhe oksitocina dhe ndodhin edhe kontraktimet e mitrës. Por shumica e çifteve nuk e ndërpresin seksin gjatë shtatzënisë dhe as ushqyerja me gji mund të mos ndërpritet.
Një nënë shtatzënë mund të frikësohet nga kontraktimet e Braxton Hicks, ose të ashtuquajturat kontraktime "stërvitore", kur ushqehet. Kjo është një dukuri e zakonshme dhe mund të jetë e pranishme tek gratë që nuk ushqejnë me gji gjatë gjithë shtatzënisë, duke filluar që në javën e gjashtë. Nëse shtatzënia nuk është e para, atëherë "kontraktimet stërvitore" janë mjaft të forta, dhe ushqyerja mund t'i stimulojë ato. Ndihmon për t'i përballuar ato nëse nëna përfundon të ushqyerit dhe lëviz në një pozicion të rehatshëm, duke ngritur këmbët dhe duke pirë disa gota ujë.
Thithat e lënduara. Disa nëna, pas shtatzënisë, fillojnë të përjetojnë kur ushqehenparehati në gjoks ose dhimbje në thithka. Arsyeja është sërish në ekuilibrin hormonal të trupit, i cili është shumë individual për çdo grua. Është shumë e vështirë të parashikohet paraprakisht nëse ndjeshmëria e gjirit do të rritet kur kombinoni ushqyerjen me gji dhe shtatzëninë. Megjithatë, ekziston një shenjë: shqetësimi i gjirit gjatë ushqyerjes para menstruacioneve mund të tregojë se nëna do të përjetojë të njëjtat simptoma gjatë shtatzënisë. Aplikimi i kubeve të akullit ose njomja e thithkave me një infuzion të lëvores së lisit ndihmon në uljen e intensitetit të tyre.
Ndryshimet në sasinë dhe shijen e qumështit. Gjatë shtatzënisë, nivelet e hormoneve të estrogjenit dhe progesteronit rriten në trup, gjë që frenon prodhimin e qumështit. Përveç kësaj, si rregull, rreth muajit të tretë ose të katërt të shtatzënisë, përbërja e qumështit ndryshon në mënyrë dramatike, duke iu afruar kolostrumit. Kjo gjithashtu shkaktohet vetëm nga ndryshimet hormonale dhe nuk varet në asnjë mënyrë nga ushqimi apo pija e nënës. Me këtë ndryshim jo vetëm që sasia totale e qumështit zvogëlohet, por shija e tij bëhet krejtësisht e ndryshme. Prandaj, disa fëmijë vetë refuzojnë të pinë qumësht të tillë, megjithëse shumica nuk janë të shqetësuar për këtë. Gjatë shtatzënisë, nuk do të jetë më e mundur të rritet ndjeshëm qumështi, megjithëse përdorimi i vitaminave dhe bimëve të veçanta për të rritur laktacionin ndihmon në ruajtjen e sasisë së tij në një nivel të mjaftueshëm për një fëmijë më të madh. Dhe gjithsesi qumësht do të ketë sërish në fund të shtatzënisë ose menjëherë pas lindjes!
Uria e madhe.Shumë nëna që ushqehen me gji gjatë shtatzënisë përjetojnë periudha urie intensive nganjëherë. Mos harroni se trupi juaj tani po përpiqet të sigurojë para së gjithash foshnjën e palindur, pastaj vazhdimin e të ushqyerit dhe vetëm atëherë rezervat tuaja. Prandaj, ushqyerja e vazhdueshme nuk do të ndikojë në asnjë mënyrë në zhvillimin normal të foshnjës në bark! Dhe në mënyrë që rezervat tuaja natyrore të mos shterohen, përpiquni të hani me kompetencë, në mënyrë të ekuilibruar. Është më mirë të hani porcione jo shumë të mëdha, por shpesh dhe të pini sa të doni, as më shumë e as më pak. Gjatë shtatzënisë, një nënë në gji duhet të hajë pothuajse njësoj sikur të priste binjakë.
Sora Feldman
Victoria, BC, Kanada
Nga FILLIMET E REJA, vëll. 17 Nr. 4, korrik-gusht 2000, fq. 116-118, 145
Përkthyer nga Alexandra Kazachok
Shtatzënia e parë e Genevieve ishte një ndërlikim që ka të ngjarë të përsëritet. Ajo dhe burri i saj duan një fëmijë të dytë, por ajo nuk është ende gati të heqë nga gjiri të madhin. A mund të vazhdojë të ushqehet me gji gjatë shtatzënisë, e cila do të kërkojë mjekim dhe ndoshta shtrimin në spital?
Lucy sapo ka dështuar një shtatzëni të mirëpritur. Ajo po ushqente vajzën e saj 10 muajshe dhe pyet nëse ushqyerja shkaktoi abortin.
Djali i Franit është vetëm pesë muajsh dhe sapo ka zbuluar se ajo është sërish shtatzënë. A do të jetë në gjendje të plotësojë të gjitha nevojat e tij ushqimore duke e ushqyer gjatë shtatzënisë?
Gratë që marrin pjesë në takimet e LLL priren të ushqehen me gji më gjatë se mesatarja, kështu që ato kanë më shumë gjasa të mbeten shtatzënë (ose të marrin në konsideratë një shtatzëni tjetër) ndërsa janë ende duke ushqyer me gji. Si një drejtuese e LLL-së me përvojë në shtatzëni dhe ushqyerje në të njëjtën kohë, kam hasur në shumë pyetje nga gratë në të njëjtën situatë si Genevieve, Lucy dhe Fran. Me një interes të veçantë për këtë temë, unë korrespondova me gra që ushqeheshin me gji gjatë shtatzënisë në një sërë situatash. Njoh nëna që kanë ushqyer tre fëmijë në të njëjtën kohë, të lindur radhazi, njoh edhe disa që kanë ushqyer binjakë gjatë shtatzënisë, e ndjekur nga ushqyerja e dyfishtë e binjakëve dhe një fëmije më të madh. Kam biseduar me nëna që kanë ushqyer me gji gjatë shtatzënive të komplikuara nga placenta previa, sëmundjet e tiroides, kërcënimi i lindjes së parakohshme, me periudha të rënda të përziera dhe të vjella. Përvoja e të gjitha këtyre grave (së bashku me materialin e disponueshëm kërkimor) tregon se heqja e një fëmije më të madh nga gjiri në interes të shtatzënisë mund të tregohet në disa situata individuale. Megjithatë, në shumicën e rasteve, nëse duhet ushqyer apo jo gjatë shtatzënisë, dhe nëse ushqeheni, atëherë sa kohë nuk është çështje mjekësore, por vendim i prindërve.
Ofruesit e kujdesit shëndetësor shpesh këshillojnë nënën që të heqë foshnjën nga gjiri sapo të konfirmohet shtatzënia e ardhshme. Ata mund të kenë frikë se vazhdimi i ushqyerjes me gji gjatë shtatzënisë do të ngadalësojë rritjen dhe zhvillimin e fetusit ose do të provokojë një abort ose lindje të parakohshme. Ndonjëherë besimet popullore nuk ju lejojnë të vazhdoni ushqyerjen me gji gjatë shtatzënisë. Ruth Lawrence shkruan, “Midis disa popujve, përgjithësisht pranohet se një foshnjë që thith do t'i marrë shpirtin fetusit të ngjizur; prandaj, sapo të konfirmohet shtatzënia, fëmija më i madh largohet menjëherë”. Megjithatë, pjesa më e madhe e materialit me shkrim bie në kategorinë e supozimeve dhe hipotezave dhe jo në kërkimin shkencor.
Një nga arsyet që mjekët ju këshillojnë të ndaloni ushqyerjen është efekti i oksitocinës në mitër. Hulumtimet tregojnë se stimulimi i vazhdueshëm dhe i rregullt i thithkave me një pompë gjiri mund të shkaktojë dhimbje lindjeje tek një grua me një shtatzëni afatgjate. Mbërthimi i të porsalindurit në gji pas lindjes e ndihmon mitrën të tkurret dhe të kthehet në gjendjen e saj para shtatzënisë. Të dyja këto dukuri janë për shkak të çlirimit të hormonit oksitocinë, i cili shkakton rrjedhjen e qumështit dhe kontraktimet e mitrës. Megjithatë, ka disa arsye pse vazhdimi i ushqyerjes me gji nuk shkakton probleme tek gratë me shtatzëni normale.
Mitra në fillim të shtatzënisë nuk është e njëjtë si para lindjes ose menjëherë pas lindjes. Ka shumë më pak receptorë oksitocine - vende që mund të thithin oksitocinën. Midis tremujorit të parë dhe të tretë të shtatzënisë, numri i këtyre zonave rritet 12 herë (dhe para fillimit të lindjes, dy deri në tre herë të tjera). Aftësia më e ulët e mitrës për të absorbuar oksitocinën në fillim të shtatzënisë sugjeron që oksitocina nuk do të shkaktojë kontraktime efektive gjatë kësaj kohe. Ndoshta për këtë arsye, induksioni intravenoz i oksitocinës së lindjes ndonjëherë është i pasuksesshëm: mitra nuk është ende gati.
Gjatë pjesës më të madhe të shtatzënisë, hormoni dominues është progesteroni. Në fund të shtatzënisë, në përgatitje për lindjen, niveli i estrogjenit në gjak ngrihet mbi nivelin e progesteronit. Progesteroni relakson qelizat e muskujve të lëmuar. Meqenëse muret e traktit gastrointestinal dhe enët e gjakut janë të mbuluara me një shtresë qelizash të tilla, një efekt i ngjashëm i progesteronit mund të shtojë shqetësimin e shtatzënisë - urth, venat me variçe, ndjeshmëri ndaj infeksioneve të traktit urinar. Në të njëjtën kohë, niveli i lartë i progesteronit gjatë shtatzënisë lejon që muskujt e lëmuar të mitrës të mbahen në qetësi deri në momentin e duhur - fillimin e lindjes.
Në ditët e para pas lindjes, kur prodhimi i qumështit sapo ka filluar, gratë kanë nivele shumë të larta të hormoneve të përfshira në prodhimin e qumështit, të cilat nga ana e tyre ndikojnë fuqishëm në mitër. Kur një fëmijë ushqehet me gji, këto hormone janë aktive. Me kalimin e kohës, ndërsa nëna mësohet me stimulimin e rregullt të thithjes së foshnjës, nivele shumë më të ulëta të hormoneve janë të mjaftueshme për të mbajtur laktacionin. Me vendosjen e laktacionit, niveli i hormonit në gjak zvogëlohet plotësisht. Kështu, nivelet e oksitocinës janë më të ulëta kur mitra është më pak e ndjeshme ndaj saj. Efekti i njohur i nxitjes së lindjes në shtatzënitë e plota kërkonte stimulim afatgjatë të thithkave me një pompë gjiri spitalor. Edhe foshnjat më të përkushtuara që duan gjoksin pas një viti nuk janë të aftë për të tilla përpjekje.
Po lindja e parakohshme? Me ta, situata nuk është aq e dukshme sa me kërcënimin e një aborti në tremujorin e parë, dhe në këtë rast, duket shumë më e mundshme që me simptomat e fillimit të lindjes së parakohshme, nëna do të ishte më mirë të ndalonte ushqyerjen, të paktën. përkohësisht. Mbajtja e një shtatzënie për disa ditë apo edhe orë mund të ndikojë shumë në shëndetin dhe vitalitetin e një foshnjeje të lindur para kohe. Në disa raste, kur një grua fillon të lindë para kohe, mund të tregohet ndërprerja e të ushqyerit. MOTHERING MULTIPLES (LLLI Edition, 143-12, 14,95 $) këshillon kundër ushqyerjes me gji në shtatzënitë e shumëfishta (binjake ose më shumë). Por shumica dërrmuese e grave që nuk rrezikojnë të lindin para kohe nuk kanë nevojë të heqin nga gjiri fëmijët e tyre. Kontraksionet e Braxton Hicks, ose kontraktimet "praktike", mund të jenë të pranishme gjatë gjithë shtatzënisë, duke filluar nga mosha gjashtë javëshe. Në një shtatzëni të dytë ose të mëvonshme, mund të jetë e vështirë të dallosh kontraktimet e Braxton Hicks nga dhimbjet aktuale të lindjes. Ushqyerja mund të stimulojë kontraktimet e Braxton Hicks. Nëse kontraktimet ndalojnë me ndërprerjen e të ushqyerit, në një pozicion komod me këmbët e ngritura, pas disa gotave ujë (dehidratimi mund të provokojë edhe lindjen e parakohshme), atëherë kjo nuk është ende lindje. Kontraksionet e Braxton Hicks janë ndonjëherë çuditërisht të forta dhe të rregullta, duke e bërë të vështirë përcaktimin e fillimit të kontraktimeve "të vërteta".
Ushqyerja në të njëjtën kohë me shtatzëninë mund të ketë qenë e zakonshme disa breza më parë dhe është ende e përhapur në disa popuj ku praktikohet ushqyerja afatgjatë. Disa studime antropologjike mbi këtë çështje kanë gjetur "mbivendosje" me ushqyerjen me gji në 12-50 përqind të shtatzënive në vende si Bangladeshi (12%), Senegali (30%), Java (40%) dhe Guatemala (50%) (Lawrence 1994 )... Shumë nga këto gra vazhdojnë të ushqehen me gji deri në mes të shtatzënisë dhe më tej. Në artikullin e saj mbi këtë temë, Ruth Lufkin vë në dukje: “Numri i madh i grave që kanë aplikuar për LLL ndër vite përbën në vetvete një kampion të madh statistikor joformal. Nëse praktika e vazhdimit të ushqyerjes me gji gjatë shtatzënisë do të rezultonte në një rritje të dukshme të problemeve të shtatzënisë, kjo me siguri do të bëhej e dukshme në grupin tonë LLL” (Lufkin 1995).
Sipas statistikave, midis 16 dhe 30 për qind e të gjitha shtatzënive përfundojnë me abort, dhe është mjaft e mundur që ndonjëherë kjo të përkojë me ushqyerjen. Nëse të afërmit ose mjekët pretendojnë se aborti u shkaktua nga ushqyerja, kjo do t'i shtojë nënës ndjenjën e fajit që tashmë është e pranishme. Një nënë, e këshilluar nga mjeku i saj për të hequr nga gjiri foshnjën e saj në shenjat e para të një kërcënimi të një aborti, u ndje e detyruar të zgjidhte mes dy fëmijëve. Humbja e një fëmije është gjithmonë e dhimbshme, por kur mjeku ju thotë gjithashtu se faji juaj ishte aborti, situata bëhet katastrofike.
Shqisat
Si do të ndikojë shtatzënia juaj e ardhshme në marrëdhënien tuaj me fëmijën tuaj? Çdo grua e përjeton atë në një mënyrë krejtësisht të ndryshme. Kjo varet nga shumë faktorë, duke përfshirë moshën e foshnjës, zakonet aktuale të të ushqyerit, reagimet tuaja fizike dhe emocionale ndaj shtatzënisë dhe qëndrimin tuaj ndaj vazhdimit të ushqyerjes (i cili shpesh është i paparashikueshëm paraprakisht). Merrni parasysh nëse nevojat bazë të foshnjës plotësohen nga ushqyerja me gji, ushqimi ose rehatia, dhe si do të plotësohen këto nevoja (të gjitha ose disa) nëse ushqyerja me gji zëvendësohet. Vetëm ju mund të gjeni ekuilibrin që ju përshtatet. Ushqyerja gjatë shtatzënisë mund t'ju bëjë ju dhe fëmijën tuaj shumë të fortë. Një nënë më tha: “Vajza ime nuk do të hiqte dorë nga gjoksi, edhe sikur të dilte vaj makinerie prej andej”.
Thithat e lënduara
Shumë nëna, ndonëse sigurisht jo të gjitha, përjetojnë dhimbje ose parehati në gjinjtë ose thithkat e tyre, ose shqetësim emocional nga ushqyerja me gji dhe shtatzënia në të njëjtën kohë. Një studim përmendi dhimbjen si arsyen më të zakonshme për refuzimin e dhënies së gjirit gjatë shtatzënisë, e ndjekur nga dobësia dhe nervozizmi (Bumgarner 2000).
Një nënë tha: “Më duhej të ndaloja ushqyerjen gjatë natës. Nuk duroja dot më. Arriti deri aty sa isha gati ta mbaja për dy orë në krahë, për sa kohë ai nuk më prekte gjoksin”.
Bilanci hormonal është një gjë individuale si shenjat e gishtërinjve, kjo është e dukshme nga variacionet më të ndryshme të ciklit menstrual "normal". Shkalla e ndjeshmërisë së gjirit dhe thithkave dhe shqetësimi gjatë ushqyerjes me gji para menstruacioneve mund të parashikojnë, në një masë të caktuar, ashpërsinë e të njëjtave simptoma të shtatzënisë, pasi simptomat mund të përcaktohen nga nivelet e estrogjenit dhe progesteronit. Megjithatë, edhe gratë që nuk e vunë re shqetësimin e të ushqyerit para menstruacioneve mund t'i vërejnë ato gjatë shtatzënisë.
Dhimbja e thithkave gjatë shtatzënisë shkaktohet nga hormonet e nënës, kështu që trajtimi mund të mos funksionojë. Përveç kësaj, ajo manifestohet në mënyra të ndryshme për të gjitha gratë. Udhëheqësi i LLL mund të dalë me ide se si të përballet me dhimbjen.
Reduktimi i sasisë së qumështit
Shumë gra përjetojnë një ulje të furnizimit me qumësht gjatë shtatzënisë. Hulumtimet shkencore mbi ushqyerjen me gji gjatë shtatzënisë u kryen kryesisht pas përfundimit të përvojës përkatëse, prandaj, provat e një ulje të furnizimit me qumësht mund të mos japin një pamje të plotë - kur dhe në çfarë mase ndryshon qumështi i gjirit gjatë shtatzënisë. Në NËNËSIMI I FËMIJËS TUAJ NË FEMIJERI (e disponueshme nga LLLI, 157-12), Norma Jane Boomgarner shkruan për një studim që analizoi qumështin e tre grave shtatzëna për disa muaj. “Rreth muajit të dytë të shtatzënisë, qumështi filloi të ndryshojë përbërjen e tij, ngjashëm me atë që ndodh gjatë shkëputjes nga gjiri. Përqendrimi i natriumit dhe proteinave u rrit gradualisht, dhe vëllimi i qumështit, përqendrimi i glukozës, laktozës dhe kaliumit u ul gradualisht. Gjatë shkëputjes nga gjiri, këto ndryshime shkaktohen nga një ulje e thithjes, por tek gratë shtatzëna ato ndodhën në sfondin e vazhdimit të ushqyerjes në të njëjtën mënyrë, ose edhe më shumë se para shtatzënisë. Në "Ushqyerja me gji: Një udhëzues për profesionin mjekësor", i disponueshëm nga LLLI, 391-19, 54,95 dollarë, autorja Ruth Lawrence argumenton se rritja e furnizimit me qumësht gjatë shtatzënisë zakonisht dështon, "por zakonisht qumështi kthehet në fund të shtatzënisë dhe rinovohet plotësisht gjatë lindjen e fëmijës”. Megjithatë, disa nëna zbuluan se ushqimi i kujdesshëm, vitaminat dhe suplementet bimore i ndihmuan të mbanin mjaft qumësht gjatë shtatzënisë.
Dihet se nivelet e larta të estrogjenit dhe progesteronit frenojnë prodhimin e qumështit. Në një moment gjatë shtatzënisë, ndoshta në tremujorin e dytë, qumështi shndërrohet në kolostrum. (Në disa vende, kolostrum konsiderohet një substancë e papastër, ndoshta kjo është një nga arsyet e tabusë për të ushqyerit gjatë shtatzënisë). Edhe pse disa gra kanë shumë kolostrum, sasia e qumështit zvogëlohet ndjeshëm me këtë ndryshim. Përveç kësaj, shija dhe përbërja ndryshojnë shumë. Vetë disa foshnja heqin dorë nga qumështi "i ri" kur përbërja ndryshon. Të tjerëve nuk u intereson. Një vajzë dyvjeçare i tha nënës së saj në fillim të tremujorit të dytë: Qumështi është bërë si luleshtrydhet me krem! Ndryshimi nga qumështi në kolostrum shkaktohet nga ndryshimet hormonale dhe nuk mund të shtyhet për një datë të mëvonshme, nuk varet nga ushqimi dhe pija e nënës.
Nëse fëmija juaj nuk është ende gjashtë muajsh dhe është plotësisht i varur nga qumështi i gjirit për ushqim në momentin e konceptimit, aftësia juaj për të ushqyer me gji gjatë shtatzënisë së ardhshme bëhet e një rëndësie të madhe. Është i nevojshëm monitorimi i kujdesshëm i shëndetit të tij dhe shtimi në peshë. Mund të nevojiten disa shtesa. Fëmijët më të rritur që tashmë hanë një shumëllojshmëri të gjerë të ushqimeve të ngurta do të duhet të hanë më shumë kur furnizimi i tyre me qumësht ulet.
Një dietë e ekuilibruar dhe e zgjedhur mirë do t'ju lejojë të mos shteroni rezervat tuaja natyrore. Megjithatë, vazhdimi i të ushqyerit në asnjë mënyrë nuk do të heqë substancat e nevojshme nga foshnja në zhvillim në bark. Kur ushqeni me gji gjatë shtatzënisë, mund të ndiheni shumë të uritur. Është shumë e rëndësishme të hani mirë dhe të hani mirë, si dhe të pini kur keni etje. Disa burime këshillojnë një nënë shtatzënë që ushqen me gji që të hajë "si një shtatzëni binjake".
Pse disa foshnje humbasin interesin për gjirin dhe refuzojnë të thithin kur qumështi ndryshon përbërjen e tij dhe ai zvogëlohet, ndërsa të tjerë, përkundrazi, duket se, përkundrazi, thithin gjirin me energji të përtërirë kur nëna ndodh mbeteni shtatzënë? Një nënë tha: “Ju mund ta ushqeni gjithë shtatzëninë kur foshnja juaj ka nevojë për shumë përveç qumështit. Vajza ime tre vjeçare Elizabeth tregoi një nevojë të jashtëzakonshme për kontakt fizik, kënaqësi orale, dashuri të vazhdueshme nënë, mbështetje, një ndjenjë sigurie, besim se nuk do ta lëmë kurrë." Foshnjat janë shumë të ndryshme nga njëri-tjetri në aftësinë dhe dëshirën për të përmbushur nevojat e tyre në një mënyrë tjetër përveç ushqyerjes me gji. Janë nevojat reale të fëmijës, të cilët ata e kanë në krahë këtu dhe tani, ato që i bëjnë nënat të vazhdojnë të ushqehen, pavarësisht dyshimeve dhe shqetësimeve të shkaktuara nga fillimi i një shtatzënie të re.
Norma Jane Boomgarner shkruan: “Ne jemi mësuar të mendojmë për ushqyerjen me gji si një zakon gjatë gjithë jetës, nëse nuk i eliminojmë disi mundësitë për të ushqyer dhe e bëjmë fëmijën ta harrojë atë. Por ushqyerja nuk është një mënyrë që fëmijët të manipulojnë tinëz të rriturit. Është më tepër një manifestim i nevojës së një foshnjeje për një fëmijë në rritje. Kur fëmijët ndalojnë së ushqyeri, kjo nuk është për shkak se ata e kanë harruar zakonin, por sepse nevoja është tejkaluar.”
Në të njëjtën kohë, ndjenjat e nënës nuk duhet të neglizhohen. Gjatë dhënies së gjirit gjatë shtatzënisë, shpesh hasen emocione negative, si dhe shqetësime të dukshme fizike. Ndoshta, me këto ndjenja, natyra i inkurajon nënat që të fokusohen tek fëmija i palindur në bark, i cili është më i prekshëm dhe ka nevojë për kujdes se i madhi.
Kur ushqyerja me gji dhe shtatzënia përkojnë, është shumë e rëndësishme të merren parasysh ndjenjat dhe marrëdhëniet kur merrni vendime. Vetëm nëna mund të vendosë se çfarë të bëjë më mirë bazuar në ndjenjat dhe nevojat e saj dhe ndjenjat dhe nevojat e foshnjave të saj. Nënat që mbeten shtatzënë gjatë ushqyerjes me gji duhet të jenë të vetëdijshme se shumica e kundërshtimeve të njohura për ushqyerjen me gji janë të pabaza. Në një kulturë ku nuk është zakon të ushqehet për një kohë të gjatë, ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë në mënyrë të pashmangshme do të ngrejë pyetje dhe kritika. Është e rëndësishme që të zhduken me kohë mitet dhe frikërat që e pengojnë nënën të gjejë zgjidhjen e vetme të duhur për veten dhe fëmijën e saj.
Sora Feldman, drejtuesja e LLL, korrespondonte shumë me nënat që ushqeheshin gjatë shtatzënisë. Gruaja, nëna, amvisa, duke studiuar aftësitë obstetrike. Ajo së shpejti do të shpërngulet nga Victoria, British Columbia në Ithaca, Nju Jork, me familjen e saj - burrin Mat dhe vajzat Talia (5 vjeç) dhe Eden (3 vjeç).
Materialet (redakto)
Berke, G. A. INFERMIERJA E DY, A ËSHTË PËR TY? LLLI, gusht 1989. Botim Nr. 302-17.
Bumgarner, N. J. MËNYRA E VEGJUARIT TUAJ FEDIAN. Schaumburg, lllinois: LLLI, 2000.
Frye, A. Holistic Midwifery Vëllimi 1, Portland, OSE: Labrys Press, 1995.
Gromada, K. K. Ushqyerja me gji më shumë se një: ushqyerja me gji të shumëfishta dhe të dyfishta. NAACOG Clin Is Peri Wom Hlth Nurs 1992; 92; 3 (4): 656-66.
Gromada, K. K. NËNËS SHUMËSHME. Schaumburg, Illinois: LLLI, 1999.
Lawrence, R. Të ushqyerit me gji. Një udhëzues për profesionin e mjekësisë. Mosby, St. Louis, 1999.
Lufkin, R. Infermieria gjatë shtatzënisë. LEAVEN, maj-qershor 1995.
Merchant, K M. R. dhe Haas, J. Përgjigjet e nënës dhe fetusit ndaj streseve të laktacionit në të njëjtën kohë me shtatzëninë dhe të intervaleve të shkurtra rikuperuese. Am J Clin Nutr 1990; 90; 52: 280-8.
Mohrbacher, N. dhe Stock, J. LIBRI I PËRGJIGJEVE PËR GJIDHJEN. Schaumburg, Illinois: LLLI, 1997.
Moscone, S. R. dhe Moore, M. J. Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë. J Hum Lact 1993; 93-6 9 (2): 83-88.
Newton, N. dhe Theotokatos, K Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë në 503 gra: a ekziston një mekanizëm psikobiologjik i shkëputjes nga gjiri tek njerëzit? Punimet e Kongresit të Pestë Ndërkombëtar të Obstetrikës dhe Gjinekologjisë Psikosomatike. Zichella, L., ed.; Londër: Academic Press; 1980.
Situatat kur një shtatzëni e re ndodh gjatë ushqyerjes me gji të një fëmije nuk janë të rralla. Shumë familje po planifikojnë lindjen e fëmijëve të motit, për disa vjen jashtë planit, por vendosin të lënë shtatzëninë. Menjëherë lind pyetja se çfarë duhet bërë me ushqyerjen me gji: a duhet të shkëputet foshnja nga gjiri, veçanërisht nëse nuk ka mbushur ende një vjeç, apo duhet të vazhdojë të ushqehet? Çfarë mënyrë lidhjesh të zgjidhni, a do të dëmtojë ushqyerja zhvillimin e fetusit në mitër dhe a do të ndryshojë sasia e qumështit dhe cilësia e tij? Sa kohë mund ta ushqeni një fëmijë, a do të ketë trupi forcë dhe burime të mjaftueshme, si të ruani shëndetin gjatë një periudhe të tillë? Të gjitha këto pyetje të një nëne të re kërkojnë përgjigje të plota.
Shtatzënia e paplanifikuar gjatë laktacionit
Shumë nëna të reja, kur ushqejnë me gji, thjesht harrojnë mbrojtjen ose shpresojnë për të Metoda e amenorresë laktacionale (MLA) për të cilën kanë dëgjuar dhe lexuar. Si rezultat, ata mund të përballen me një problem të tillë si shtatzënia e paplanifikuar në 6-12 muaj nga data e lindjes, apo edhe më herët. Si ndodh kjo nëse nuk ka pasur ende menstruacione, ose nuk ka pasur pushime të gjata në ushqyerjen me gji dhe janë plotësuar të gjitha kushtet për LMA?
Shtatzënia mund të ndodhë herën e parë para menstruacioneve pas lindjes, edhe nëse ushqeni me gji në mënyrë aktive dhe pa ndërprerje. Gjëja kryesore është marrëdhënia seksuale e pambrojtur, e cila e bën konceptimin mjaft real.
Nëse flasim për MLA, kjo është një metodë e veçantë, e cila edhe me respektim rigoroz të të gjitha kushteve dhe kërkesave, është efektive vetëm në 95%, pra në 5% të grave, shtatzënia mund të ndodhë mjaft lehtë me këtë metodë.
Nëse fëmijës i jepet ujë, i futet një përzierje në formën e ushqimeve suplementare, apo ushqimeve plotësuese, MLA nuk funksionon fare dhe nuk ka kuptim të mbështetemi në të. Prandaj, nga 8-10 javë pas lindjes së fëmijës, edhe një nënë pleqsh, teorikisht, tashmë mund të ketë një shtatzëni, dhe është e rëndësishme të mendoni. Me rritjen e periudhës së ushqyerjes, aftësia për të mbetur shtatzënë rikthehet dhe pas gjashtë muajsh gjithmonë duhet të dini për mundësinë e një shtatzënie të re me intimitet.
Ne ju rekomandojmë të lexoni:Planifikimi i shtatzënisë dhe laktacionit
Nëse familja planifikon lindjen e një fëmije të dytë, atëherë alternativa më e mirë do të ishte ruajtja e kohës optimale midis lindjes së parë dhe të dytë. Sipas mjekëve dhe fiziologëve është 3-4 vjet. Kjo kohë është e nevojshme për të:
Por shumë familje duan fëmijë më herët se kjo datë, dhe për disa, lindja e fëmijëve të të njëjtit mot është alternativa më e mirë. Në disa raste, shtatzënia mund të mos jetë e planifikuar, por e dëshiruar.
Mjekët dhe psikologët thonë se lindja e motit nuk është një test i lehtë për një familje dhe një grua, jo aq fizikisht sa psikologjik, ndaj duhet menduar mirë përpara se të vendosni për diçka të tillë. Ky fakt është për faktin se trupi i nënës nuk është rikuperuar ende plotësisht nga lindja, plus, ushqyerja e foshnjës provokon gjithashtu shpenzime të mëdha të vitaminave, mineraleve dhe përbërësve ushqimorë.
Kriza e një vajze në sfondin e një shtatzënie të dytë është një provë serioze për nervat e nënës, për vetë fëmijën, i cili është ende i vogël, por befas bëhet fëmija më i madh në familje dhe detyrohet të ndajë vëmendjen. me të riun - ky është stresi dhe ndryshimet në sjellje. Për më tepër, fëmijët e motit kanë mënyra të ndryshme jetese, gjumi dhe ushqimi, në lidhje me të cilat një ngarkesë e madhe do t'i imponohet nënës, ajo do të ketë më pak kohë për veten, pushimin dhe punët e shtëpisë. Në këtë drejtim, edhe lindja e binjakëve konsiderohet më pak e vështirë sesa shfaqja e motit me një diferencë 1-1,5 vjet.
Shtatzënia gjatë ushqyerjes me gji
Nëse shtatzënia e dytë ndodh gjatë periudhës së ushqyerjes me gji, në moshën 1 vjeç e lart, dhe ndonjëherë në një datë më të hershme, kjo nuk është një situatë tipike, por është mjaft fiziologjike. Për vendin tonë, kjo situatë është relativisht e rrallë për faktin se ende një përqindje relativisht e ulët e grave i ushqejnë fëmijët me gji për një kohë të gjatë. Për shumë vende në Azi dhe Afrikë, ushqyerja e dyfishtë ose shtatzënia me hepatit B është një situatë shumë e zakonshme dhe standarde.
shënim
Për shumë vite në mjekësinë tonë ekzistonte një praktikë e shkëputjes së menjëhershme të foshnjës nga gjiri kur ndodh një shtatzëni e re, nëse nëna planifikon ta mbajë atë, por kjo është një qasje e gabuar.
Nga pikëpamja e fiziologjisë dhe karakteristikave të trupit femëror, nuk ka asgjë të veçantë në të dhe është mjaft e mundur të kombinohet ushqyerja e një fëmije më të madh me lindjen e një më të vogël. Në këtë rast, ka pak indikacione për shkëputjen e foshnjës nga hepatiti B, si nga pikëpamja shëndetësore e nënës, ashtu edhe nga kushtet familjare, sociale.
Efektet e ushqyerjes me gji në shtatzëni
Shpesh mund të dëgjoni mendimin e gabuar të mjekëve obstetër dhe gjinekologë për nevojën e shkëputjes nga gjiri në prani të shtatzënisë. Motivimi për këtë është si vijon: ushqyerja me gji për shkak të acarimit të zonave refleksogjene në thithka mund. Por në realitet kjo nuk është e vërtetë.
Hepatiti B mund të jetë i rrezikshëm vetëm nëse fillimisht ka probleme me shtatzëninë - ekziston një kërcënim për ndërprerje, ka ngërçe në pjesën e poshtme të barkut, shenja të shkëputjes së vezës ose gjakderdhje, janë shfaqur ethe.
Por këto procese mund të ndodhin pa laktacion, në sfondin e proceseve që ndodhin në trup dhe papërgatitjes së sistemit riprodhues për të sjellë një fetus të ri. Pastaj nëna mund të shtrohet në spital për të gjitha masat për të ruajtur shtatzëninë dhe laktacioni do të duhet të kufizohet.
Nëse nëna është e shëndetshme, shtatzënia vazhdon pa asnjë kërcënim dhe problem, ushqyerja me gji e një foshnjeje më të madhe nuk kërcënon asnjë ndërlikim.
shënim
Hormoni oksitocinë, i cili i atribuohet reaksioneve të shoqëruara me acarim të thithkave dhe që merr pjesë në aktin e lindjes për shkak të formimit të kontraktimeve, nuk është i rrezikshëm për mitrën shtatzënë deri në periudhën e lindjes. Ndjeshmëria e fibrave muskulore të mitrës ndaj saj lind gradualisht nga një periudhë 36-javore dhe më vonë, deri në këtë kohë, acarimi i zonës së thithkës gjatë laktacionit nuk provokon në asnjë mënyrë kontraktimet dhe kontraktimet. Nuk mund të provokojë aborte apo hepatit B.
Tkurrjet periodike të mureve të mitrës mund të shkaktojnë ankth edhe tek nënat, por ato ndodhin pas javës 25-27 të shtatzënisë tek të gjitha gratë. Kontraksione të tilla nuk kanë lidhje me ushqyerjen me gji, nuk janë të dhimbshme dhe ndjehen si një ngurtësim i përkohshëm, tkurrje e mureve të mitrës dhe lëvizje të lehta tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut. Ata nuk kanë asnjë lidhje me kapjen e gjirit apo thithjen. Me një rritje të luftimeve stërvitore, ia vlen të pushoni më shpesh, duke zvogëluar gradualisht ushqimet gjatë ditës, në mënyrë që të mos mbingarkoni trupin tuaj.
Burimet e trupit të nënës: të ndara me tre
Në sfondin e një shtatzënie të re dhe ushqyerjes me gji, gratë shpesh shqetësohen nëse kanë forcë dhe aftësi të mjaftueshme të trupit, dhe nëse për shkak të laktacionit, foshnja, tashmë e lindur dhe që ushqen me gji, nuk do ta "hajë" fetusin. Për shkak të laktacionit, fetusi nuk do të zhvillohet dhe do të rritet më keq në barkun e nënës, të marrë sëmundje ose keqformime? Për shkak të frikës së tillë, shumë gra e fikin hepatitin B në favor të fetusit.
Trupi i gruas është një sistem i mençur dhe racional, ai fillimisht është krijuar për të lindur, lindur dhe ushqyer fëmijë. Burimet e tij janë mjaft të mëdha, ato shpenzohen në mënyrë racionale dhe korrekte, për të siguruar fillimisht një jetë të re që ka lindur. Domethënë, fillimisht të gjitha substancat e nevojshme dhe oksigjeni shkojnë për nevojat e embrionit dhe më pas të fetusit, kështu që ai do të pajiset plotësisht me gjithçka të nevojshme, siç do të ishte pa laktacion. Pastaj burimet drejtohen për nevojat e laktacionit dhe sigurimin e gjithçkaje të nevojshme për një foshnjë që ushqen me gji, dhe vetëm gjithçka që mbetet shkon në vetë trupin e nënës për të ruajtur shëndetin dhe bukurinë e saj. Është për këto arsye që qëndrimi ndaj një gruaje infermierore dhe në të njëjtën kohë shtatzënë duhet të jetë i veçantë, është e rëndësishme t'i siguroni plotësisht trupit gjithçka që i nevojitet - ushqim, pushim të mirë, gjumë dhe suplemente vitaminash dhe mineralesh. Sipas nevojave të saj zakonisht barazohet me një grua shtatzënë me binjakë.
Me shtatzëninë dhe ushqyerjen e njëkohshme të nënës me gji, kërkohen komplekse vitamina-minerale dhe përzierje ushqimore shtesë, suplemente ushqimore për gji, ushqim të larmishëm dhe ushqyes dhe një vëllim të mjaftueshëm lëngu. Uji është veçanërisht i nevojshëm për nevojat e fetusit dhe sintezën e qumështit të gjirit, kufizimet në lëngje janë të papranueshme, edhe nëse janë të disponueshme.
Shpesh, nënat që janë shtatzënë dhe ushqehen me gji vuajnë nga uria e rëndë, kështu që ushqimi i shpeshtë dhe adekuat është i rëndësishëm për to, çdo dietë dhe kufizim në përbërësit e ushqimit është i ndaluar. Duhet të hani të shijshëm, të larmishëm, pa i mohuar vetes produkte natyrale.
Nuancat e të ushqyerit gjatë shtatzënisë
Kur vendoset për vazhdimin e hepatitit B gjatë shtatzënisë, lindin pa ndryshim vështirësi të vogla të një natyre thjesht teknike. Pra, shpesh është e mundur të vërehet një rritje e ndjeshmërisë së thithkave dhe ndjeshmërisë së gjirit gjatë ushqyerjes, e cila shoqërohet me shtatzëninë. Nuk ka kurë për këtë problem, këto janë veçoritë e veprimit të hormoneve. Për të reduktuar shqetësimin, këtu janë disa këshilla:
shënim
Ndonjëherë nënat vërejnë faktin se ka më pak qumësht, gjë që lidhet me ndryshimet që ndodhin gjatë shtatzënisë. Për shkak të kësaj, shumë fëmijë të rritur janë hequr nga gjiri vetë. Gradualisht, deri në fund të shtatzënisë, përbërja i afrohet kolostrumit, gjë që është për shkak të veprimit të estrogjeneve, të cilët përshtatin trupin me nevojat e fetusit.
Psikologjia e ushqyerjes me gji gjatë shtatzënisë
Shpesh, fëmijët pas një viti që ushqehen me gji e përdorin atë jo aq si një përbërës ushqyes, por si një mjet psikologjik për të komunikuar me nënën e tyre. Nëse të gjitha nevojat e thërrimeve plotësohen plotësisht, ai ka mjaft vëmendje, ai gradualisht largohet nga gjoksi. Nëse keni nevojë për përqafime, lidhje emocionale dhe qetësi, as ndryshimi i vëllimit dhe përbërjes së qumështit, as kushtet e reja të të ushqyerit nuk do të ndërhyjnë në të. Në disa raste, fëmijët në mënyrë aktive