Sa kohë duhet të nxjerr qumështin e gjirit. Shprehja e sigurt e qumështit të gjirit me dorë

Nënat gjidhënëse shpesh pompojnë për qëllime të ndryshme. Kjo mund të jetë ose për të rritur volumin e tij ose për të krijuar një gjendje. Por ndonjëherë një shqetësim i tillë ndodh kur një grua nuk mund të nxjerrë qumështin me duar ose me një pajisje - asgjë nuk vjen nga kjo. Sigurisht, nëse qumështi nuk derdhet, një konsulent për ushqyerjen me gji ose mjeku i duhur mund t'ju ndihmojë ta kuptoni. Por nuk është gjithmonë e mundur të kontaktosh me ta.

Gjëja kryesore është të kuptoni shkaqet e një problemi të tillë si pamundësia për t'u shprehur. Ato mund të jenë të ndryshme dhe pothuajse të gjitha mund të zgjidhen:

Kanalet e ngushtuara të gjëndrave të qumështit. Më shpesh kjo ndodh tek nënat primipare. Por është gjithashtu e mundur nëse ka një spazmë të traktit qumështor.
Fillimi i laktostazës ose mastitit. Në këtë rast, qumështi i pasmë yndyror bllokon vetë daljen.
Stresi i rëndë.
Marrja e pamjaftueshme e lëngjeve.
Mungesa e qumështit fare (hipolaktimi). Ky rast është shumë i rrallë, ndodh vetëm në 5% të grave që kanë lindur, por është mjaft i mundshëm.

Nëse më parë keni arritur të shpreheni, dhe papritmas ka pasur një dështim, atëherë ia vlen të merret parasysh ajo që ka ndodhur kohët e fundit. Ndoshta keni qenë të shtrirë në bark (d.m.th., në gjoks), për shkak të të cilit kanalet janë të shtrënguara. Ose keni qenë në të ftohtë, kështu që ka pasur një spazëm dhe kanalet janë ngushtuar.

Nëna duhet të ketë një atmosferë komode dhe të qetë në shtëpi, nuk lejohen skandalet dhe zënkat. Në jetën e përditshme, gjithashtu duhet të mbështeteni më së shumti në ndihmën e burrit tuaj dhe të afërmve të tjerë.

Metodat e zgjidhjes së problemeve

Është mirë që problemet e gjoksit të merreni duke u konsultuar me një specialist. Nëse kjo nuk është e mundur, atëherë është e nevojshme të analizohet pse mund të ndodhë kjo.

Nuk ka metoda mjekësore për zgjidhjen e problemit. Edhe mjekët këshillojnë receta të vjetra popullore:

Gjethja e lakrës. Fleta e lakrës rrihet pak që të zbutet dhe të lëshohet lëngu. Dhe është e rëndësishme që të jetë e ngrohtë. Më pas aplikojeni në gjoks. Ndryshoni fletën ndërsa thahet.
Peshqir i ngrohtë. Një peshqir i butë vendoset në ujë pak të nxehtë (nuk duhet të digjet, temperatura është e këndshme për trupin). Më pas e shtrydhin dhe e vendosin në gjoks. Duhet të shtriheni kështu për 20-30 minuta. Por ju mund të ndjeni lehtësim më herët.
Pini shumë lëngje. Duhet të jetë e ngrohtë. Gjithashtu është mirë të pini infuzione qetësuese dhe çajra bimorë. Menteja, balsami i limonit, kamomili, valeriana janë veçanërisht të efektshme.
Nëna nuk duhet të ketë stres. Gjithashtu nxit rrjedhjen më të mirë të qumështit.
Një faktor tjetër i rëndësishëm është se në asnjë rast nuk duhet të freskoni gjoksin. Kjo provokon spazma të kanaleve, si rezultat i të cilave qumështi nuk është i shprehur.
Dhe sigurisht, sigurohuni që ta lidhni fëmijën në gji. Ju mund të mos jeni në gjendje të shpreheni, por qumështi ka dhe fëmija do ta thithë atë. Kështu, ai do të zhvillojë kanalet.

Gjithashtu, mos e bëni plotësisht, deri në pikën e fundit. Shprehuni në një mjedis të qetë dhe të relaksuar. E gjithë kjo do të krijojë një humor të favorshëm dhe do të përmirësojë rrjedhën e qumështit. Pini çaj të ngrohtë qumështi 20-30 minuta para procesit.

Është e nevojshme të flini dhe të flini sa më shumë që të jetë e mundur. Ju gjithashtu mund të përdorni një ilaç të tillë popullor si një tortë me mjaltë (mielli i thekrës përzihet me mjaltë në një gjendje plastike) ose pomada të ndryshme homeopatike që lehtësojnë ënjtjen dhe heqin vulat. Por për çdo ndjesi të dhimbshme, duhet të konsultoheni me një mjek.

Çfarë nuk duhet bërë

Me vështirësi në të shprehur, ka një sërë ndalimesh:

Ju nuk mund të ndaloni së ushqyeri fëmijën tuaj.
Ju nuk keni nevojë të ngrohni gjinjtë nëse nuk keni ndërmend të shprehni ose ushqeni fëmijën tuaj menjëherë pas kësaj.
Nuk mund ta kufizoni veten në sasinë e ujit që pini, duke menduar se kështu do të bëhet më e lehtë.
Ndalohet lyerja e gjoksit me agjentë të ndryshëm ngrohës, si pomadë Vishnevsky, alkool ose alkool kamfuri. Kjo mund të çojë në refuzimin e foshnjës për të thithur gjoksin e trajtuar (për shkak të shijes dhe erës), gjithashtu të provokojë një proces inflamator dhe në përgjithësi ndërprerjen e laktacionit.
Në asnjë rast mos lini gjithçka ashtu siç është. Është e nevojshme të merren masa, pasi më pas çon në përkeqësim dhe mastitit. Dhe në këtë rast, zgjidhja e problemit mbetet vetëm me operacion.

Shkaqet / Metodat e Trajtimit	lidhje e shpeshtë te gjiri / pompimi	prapanicë- lakër fryrë fletë	prapanicë- fryrë ngrohtë peshqir	të bollshme pije	rehati - duke ngrënë objektet
ngushtimi i kanaleve	+	+	+	+	+
laktostaza	+	–	–	+	+
stresi, depresioni	+	–	+	+	+
dehidratim	+	–	–	+	+
mungesa e qumështit	+	–	+	+	+

Duke shprehur qumësht

Më parë, gruaja shprehte shprehje pas çdo ushqyerjeje. Kjo është bërë me rekomandimin e mjekëve dhe për të ruajtur laktacionin, pasi këshillohej të ushqehej në kohë çdo 3 orë. Kjo metodë aktualisht nuk mbështetet. Besohet se kështu me shumë mundësi qumështi do të zhduket. Në fakt, nuk është aq e keqe, ajo ka avantazhet e saj. Prandaj, edhe tani, disa ekspertë këshillojnë vazhdimisht pompimin.

Metoda manuale konsiderohet më e sigurta. Është më pak e dhimbshme, më anatomike. Në të njëjtën kohë, me aplikimin e saktë të kësaj metode, nuk krijohen çarje në thithka. Një tjetër pikë që shumica e nënave nuk do ta pëlqejnë është kohëzgjatja e procedurës. Mund të zgjasë nga 40 minuta deri në 1.5 orë, me qumështin e pasmë që nuk rrjedh pothuajse. Pavarësisht se shumica e nënave duhet të merren edhe me çështjet shtëpiake, kjo bëhet thjesht e pamundur. Megjithatë, disa probleme mund të zgjidhen vetëm me pompim me dorë. Kjo është mënyra më e mirë për t'u shprehur gjatë laktostazës. E njëjta metodë është e nevojshme për shfaqjen e mastitit, i cili në fazat fillestare mund të zgjidhet në mënyrë konservative.

Një tjetër disavantazh gjatë nxjerrjes së qumështit me dorë është se qumështi i pasmë nuk rrjedh. Është më e trashë dhe më e vështirë për t'u marrë. Prandaj, është mirë ta bëni këtë me një pompë gjiri. Zgjedhja duhet të kthehet drejt pistonit mekanik ose elektrik. Ata janë më pak traumatikë dhe kërkojnë pak kohë për të punuar (15 - 20 minuta).

Nëse ka shumë qumësht dhe është shumë i ndenjur, atëherë pompimi ka të ngjarë të jetë i dhimbshëm. Kjo është shumë e pakëndshme, por ato duhen duruar për të lehtësuar gjendjen. Prandaj, së pari duhet të ndihmoni veten me duart tuaja, dhe më pas të aplikoni një pompë gjiri. Nëse nuk mund të shpreheni për shkak të dhimbjes së fortë, atëherë duhet të drejtoheni në ndihmën e të dashurve - burrit, nënës, motrës, etj.

Secila metodë ka pikat e saj pozitive dhe negative. Sado e madhe të jetë dëshira, nuk duhet të hiqni dorë nga ushqyerja natyrale e foshnjës me këtë problem dhe të kaloni në përzierjet artificiale. Këtë e këshillojnë shumë “dashamirës” madje edhe mjekë, duke thënë se meqë qumështi është i pamundur të nxirret, do të thotë se nuk gjendet fare. Por ndodh që mami ka vetëm disa nga problemet e mësipërme. Mos u mërzitni nëse qumështi nuk derdhet - ju tashmë e dini se çfarë bëjnë ata në raste të tilla. Provoni zgjidhje të ndryshme dhe do të keni sukses. Sasia e qumështit të shtrydhur nuk tregon vëllimin e tij të plotë. Në fund të fundit, sado ta bëni me duar dhe pajisje të tjera, fëmija merr aq qumësht sa i duhet për momentin.

Çdo grua që së shpejti do të bëhet nënë mendon nëse duhet të derdh qumështin e gjirit? Më shpesh, mendimet e mjekëve dhe jo specialistëve ndryshojnë. Sidoqoftë, kjo çështje është diskutuar për një kohë të gjatë.

Me siguri të gjitha gratë e dinë se dhënia e qumështit të gjirit mund të rrisë fuqinë e laktacionit dhe të largojë kongjestionin në gji. Sidoqoftë, nënat janë gjithashtu të sigurta se një procedurë e tillë po zhvillohet në një gjendje të rëndë dhe mjaft të sëmurë, prandaj jo të gjitha gratë pompojnë.

Disa nëna e kryejnë procedurën një herë dhe e kuptojnë se nuk janë gati të durojnë dhimbjen, si pasojë e ndalojnë këtë proces. Le të shohim nëse keni nevojë për të nxjerrë qumësht? Dhe nëse po, cila është mënyra e duhur për t'u shprehur?

Jo të gjithë e dinë pse duhet të nxjerrin qumësht dhe çfarë do të ndodhë nëse jo. Sigurisht, çdo person vendos vetë nëse do të nxjerrë qumësht apo jo.

Mund të ketë disa arsye për këtë proces:

Nëse nuk dëshironi që trupi të ketë stagnim të gjëndrës së qumështit, duke çuar në, atëherë është më mirë të aplikoni tendosje.
Fëmija pushoi së lypuri për gji gjatë pushimit në GW. Prandaj, nëna duhet ta ushqejë fëmijën me qumështin e saj nga enë speciale.
Nëse vëreni se gjoksi është shumë i mbushur, dhe thithka është në gjendje të tensionuar, atëherë duhet të ndihmoni të porsalindurin të marrë gjoksin. Për ta bërë këtë, duhet të bëni pak pompim në mënyrë që tensioni të ulet, më pas fëmija mund të hajë vetë.
Me orar të ngjeshur pune apo çështje urgjente, është më mirë të kujdeseni paraprakisht për ushqimin e foshnjës. Qumështi i shtrydhur pranohet shumë më mirë nga trupi sesa përzierjet alternative.
Nëse nëna merr pilula, atëherë është e nevojshme të ndalet HB dhe kjo procedurë do të ndihmojë në ruajtjen e laktacionit.
Në rast të laktacionit të pamjaftueshëm, ka nevojë edhe për të shprehur shumë.
Nëse nëna ndjen dhimbje gjoksi dhe nuk ka asnjë mënyrë për t'i dhënë fëmijës ushqim, atëherë shprehja do të ndihmojë.

Duhet thënë se situata të tilla ndodhin tek të gjitha nënat, kështu që duhet të njiheni paraprakisht me të gjitha tiparet e këtij procesi. Para së gjithash, duhet të zbuloni se sa, kur dhe si të derdhni qumështin e gjirit, në mënyrë që procedura të përfitojë vetëm, por të mos e përkeqësojë situatën në asnjë mënyrë.

Kur dhe sa shpesh të pompohet

Le të hedhim një vështrim në arsyet, pasi prej tyre varet sa shpesh dhe sa herë duhet të kryhet ky proces:

Kur ndenjur, një herë në 1-2 orë. Procesi i nxjerrjes së qumështit do të marrë sa më shumë që të jetë e mundur për të zvogëluar densitetin. Koha maksimale për një procedurë të tillë është gjysmë ore. Nëse devijoni nga këto udhëzime, lehtë mund të dëmtoni gjëndrën e qumështit.
Për të rritur sasinë e rrjedhjes së qumështit- menjëherë pas çdo ushqyerjeje dhe 1-2 herë gjatë periudhës së ushqyerjes së të porsalindurit. Shprehja zakonisht zgjat 10 minuta pas ushqyerjes me gji dhe 15 minuta në pushim.
Nëse ndjeni se gjoksi juaj është plot, mund të shpreheni më shpesh për lehtësim, por vetëm kur ndjeni dhimbje. Në këtë rast, shtrydhni pak qumështin për ta bërë më të lehtë. Mos harroni, sa më shumë të shprehni, aq më shumë qumësht do të keni herën tjetër. Është më mirë të përfundoni procedurën për 5 minuta.
Nëse vendosni të bëni një pushim, por ende dëshironi që qumështi të vazhdojë të rrjedhë, atëherë duhet të pomponi një herë në 3 orë, duke krahasuar regjimin e ushqyerjes së foshnjës. Është e nevojshme të shtrydhni një sasi të tillë lëngu në mënyrë që kur GW të rifillojë, fëmija të mund të hajë. Procesi është 20-30 minuta.
Nëse nëna dëshiron që qumështi të mbetet me furnizim, atëherë ai duhet të derdhet disa herë në ditë në mes të ushqyerjes së foshnjës. Kohën dhe sasinë e qumështit të shtrydhur duhet ta zgjidhni vetë dhe mos harroni të krahasoni të dhënat në mënyrë që herën tjetër që të hani ushqim, gjoksi të ketë kohë të marrë sasinë e duhur të lëngjeve dhe foshnja të mos ndjejë uri.

Rastet në të cilat pompimi nuk ia vlen

Në praktikë, ka edhe situata ku pompimi nuk këshillohet.

Kjo ndodh nëse:

Fëmija juaj është pothuajse gjithmonë në gji.
Fëmija merr ushqim sipas kërkesës, ha sa të dojë dhe kur të dojë.
Ju dëshironi të hiqni fëmijën tuaj (duhet të ketë arsyet tuaja).

Çfarë veprimesh të ndërmerren herën e parë

Me shumë mundësi, shprehja e parë do të bëhet në spital. Mos u shqetësoni nëse del shumë qumësht. Shprehja në këtë mënyrë do ta ndihmojë mamin të shmangë pompimin e mëtejshëm. Dhe gjithashtu diseksioni i mëpasshëm në shtëpi duhet të bëhet për të parandaluar dhimbjen që pengon foshnjën të kapë thithin.

Është më mirë t'i përmbahemi kësaj skeme:

Mblidhuni së bashku dhe mos u nervozoni.
Thirrni një infermiere e cila, me teknikën e gabuar, do t'ju ndihmojë ta kuptoni.
Sigurohuni që të shikoni ndjenjat tuaja pasi dhimbja nuk duhet të jetë e pranishme.
Qumështi duhet të nxirret vetëm derisa të qetësoheni, në mënyrë që pas kësaj laktacioni të mos rritet edhe më shumë.

Si të nxirrni qumështin e gjirit me dorë

Nëse dëshironi që furnizimi juaj me qumësht të ndodhë me rezervë, ose vendosni të rrisni laktacionin, atëherë duhet të njiheni me mënyrën e shprehjes së saktë. Shumë gra në lindjen e një fëmije nuk i njohin rregullat themelore, si rezultat i të cilave bëhen një numër i madh gabimesh.

Për të parandaluar që kjo t'ju ndodhë, ju vetëm duhet të lexoni me kujdes rekomandimet se si të nxirrni qumështin në mënyrë korrekte:

Merrni një pozicion të rehatshëm dhe përpiquni të relaksoheni.
Mbani një enë të pastër pranë gjoksit tuaj.
Vendosni gishtin e madh në majë të aureolëve dhe gishtin tregues përballë. Gishtat e tjerë duhet të vendosen në mënyrë që të mbështesin gjoksin.
Më pas shtypni gjoksin me gishtin e madh dhe tregues. Ju duhet të tërhiqni butësisht dhe butësisht thithin nga brenda.
Tani duhet të filloni këtë procedurë, duke shtrydhur gjoksin pas thithkës dhe aureolës.
Çdo gji duhet të filtrohet për 5 minuta, mos harroni të alternoni mes tyre. Ju mund ta shkurtoni çdo qasje tjetër me 1 minutë.

Mos u shqetësoni nëse qumështi nuk del menjëherë, thjesht vazhdoni procesin. Nëse nëna nuk ndihet rehat, atëherë teknika e nxjerrjes së qumështit të gjirit nuk po përdoret si duhet. Nëse nuk ndjehet dhimbje, atëherë procesi vazhdon në drejtimin e duhur.

Çfarë nuk duhet bërë:

Shtrydhja e thithkave pasi kjo nuk do të ketë efekt.
Në mënyrë që dora të rrëshqasë në të gjithë sipërfaqen e gjoksit. Hiqeni qumështin nga gjiri nëse bie mbi të.
Kërkoni nga bashkëshorti juaj të pompojë për ju. Do të dëmtojë trupin tuaj.
Shikoni se si lëngu mblidhet në enë. Studimet kanë treguar se në mungesë të këtij veprimi, mund të merrni edhe më shumë qumësht.

Dy herët e para, pompimi do të zgjasë rreth 30 minuta. Kjo periudhë kohore do të ndihmojë për të mbledhur të gjithë qumështin në dispozicion. Para se të përfundoni, prekni gjoksin tuaj, ata duhet të jenë më pak të fortë.

Duke u shprehur me pompë gjiri

Disa gra hapin gjoksin me. Më shpesh, kjo procedurë zhvillohet në dy faza, e para prej të cilave është ende një shprehje manuale e qumështit të gjirit. Duhet thënë se kur shprehni gjoksin e butë në prekje ose plotësisht të tejmbushur, teknika nuk merr në të gjitha rastet.

Tani ka shumë lloje të një teknike të tillë, por ju duhet të zgjidhni për secilin person në mënyrë të pavarur, duke u mbështetur në ndjesitë. Për shembull, disa njerëz preferojnë opsionin elektrik, ndërsa të tjerë mund ta shohin atë të pasjellshëm.

Më mirë të pomponi: me duart tuaja ose, Dr. Komarovsky:

Rregullat për të ushqyer një fëmijë me qumësht të shtrydhur

Nëse do të ushqeni një fëmijë, sigurohuni që ta ngrohni lëngun në një temperaturë prej 36 gradë. Nëse qumështi ka qenë më parë në frigorifer, atëherë duhet të zhytet në ujë të vluar ose të përdoret një metodë tjetër e ngrohjes.

Nëse qumështin e keni ruajtur në ngrirje, atëherë përpara se ta përdorni, vendoseni në frigorifer për pak kohë që të marrë një gjendje të lëngshme. Më pas ngroheni si më sipër.

Mjekët thonë se është e padëshirueshme të përdoret një furrë me mikrovalë për ngrohjen e qumështit, pasi të gjithë elementët e dobishëm vriten në të.

Ju mund të vini re se qumështi është shtresuar. Për ta sjellë atë në gjendjen e tij normale, duhet ta tundni shishen disa herë përpara përdorimit.

Jetëgjatësia e qumështit të gjirit

E gjitha varet nga mënyra se si e keni ruajtur qumështin tuaj të shtrydhur:

Temperatura e dhomës - jo më shumë se 6-8 orë. Merrni parasysh faktin: nëse apartamenti është mjaft i ngrohtë, atëherë qumështi nuk mund të ruhet për më shumë se 4 orë.
Frigorifer - 2 ditë.
Frigorifer - 1 vit.

Përzierja e qumështit

Shumë njerëz pyesin veten nëse është e mundur të pini në të njëjtën kohë qumështin e derdhur disa ditë më parë dhe atë që sapo keni shtrydhur. Është më mirë, sigurisht, që qumështi të nxirret me dorë në enë të ndryshme.

Nëse nëna nuk ka një mundësi të tillë, atëherë, duke iu nënshtruar rregullave të caktuara, është e mundur të përzihet qumështi:

Është mirë që qumështi i shtrydhur të kombinohet brenda 1 dite.
Pjesët duhet të kullohen në enë të ndryshme dhe më pas të vendosen në frigorifer për të barazuar temperaturën.

Në asnjë rrethanë nuk duhet të kombinohet qumësht me temperatura të ndryshme.

Shumica e mjekëve thonë se është mirë të mos përzihen lëngjet. Pse? Ato ndryshojnë në shije dhe përbërje. Nëse nuk dëshironi që foshnja të refuzojë plotësisht të hajë, atëherë është më mirë të mos e bëni këtë. Ne ju këshillojmë të shmangni një procedurë të tillë nëse është e mundur.

Pra pompimi është i lehtë. Çdo nënë mund të vendosë vetë nëse duhet të pompojë. Ky artikull do t'ju ndihmojë të kuptoni se si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë korrekte.

Mësoni rregullat se si të nxirrni qumështin e gjirit me dorë dhe kur të derdhni qumështin e gjirit. Është e domosdoshme të mbahet mend se faktori kryesor nga i cili varet sasia dhe cilësia e qumështit është ushqimi sipas kërkesës dhe jo çdo 3 orë.

Shprehja e gjoksit pas ushqyerjes me gji nuk është gjithmonë një procedurë e nevojshme dhe e rregullt.

Kjo është e nevojshme kur ushqehet sipas regjimit, kur fëmija aplikohet 6-7 herë në ditë për të ruajtur qumështin. Zakonisht një fëmijë, nëse nuk i mësohet posaçërisht regjimit, nuk sillet në këtë mënyrë. Por nëse është mësuar me regjimin, mund të thithë qumështin plotësisht, nuk do të ketë asgjë për të shprehur.

Sasia e qumështit do të fillojë të ulet jo për shkak të mungesës së pompimit, por për shkak të stimulimit të pamjaftueshëm të gjirit me thithje. Shpesh, një fëmijë, qoftë edhe ai që ushqen me gji, nuk e thith plotësisht gjirin dhe qumështi mbetet. Sistemi endokrin do të marrë një sinjal se qumështi i tepërt po prodhohet dhe nuk ka nevojë të prodhohet. Duke shprehur këto mbetje, laktacioni mund të mbahet për një kohë. Zakonisht një gruaje i duhet shumë kohë dhe energji për të nxjerrë qumështin dhe shpesh lodhja e shprehjes çon në refuzimin e dhënies së gjirit.

Në kushte natyrore, një fëmijë nuk aplikohet kurrë 6 herë në ditë në intervale të rregullta. Mund të aplikohet relativisht rrallë në javën e parë të jetës, por nga java e dytë nevoja e foshnjës për thithje shfaqet më shpesh se 6-8 herë në ditë.

Nevoja e foshnjës për të thithur nuk lidhet me urinë.... Ai thjesht dëshiron të thithë si përgjigje ndaj ndonjë shqetësimi të tij, ai përpiqet ta heqë qafe atë në këtë mënyrë, pavarësisht nga çfarë e shkakton - uria ose dëshira për të fjetur, për shembull ...

Në kushte natyrore, fëmija aplikohet në gji sipas kërkesës, mjaft shpesh. Kur ushqeni fëmijën sipas kërkesës, foshnja thith vazhdimisht pjesë të vogla qumështi; nuk ka akumulim afatgjatë të qumështit në gji. Kur ushqehet sipas kërkesës, foshnja shtrihet në njërin gji për rreth 1,5-3 orë, gjatë së cilës ai e thith atë dhe fillon të ngjitet me tjetrin. Nëse fëmija ushqehet sipas regjimit, gjiri mund të presë ngjitjen tjetër për 6-8 orë, ai absolutisht nuk është i dizajnuar për një akumulim të tillë qumështi. Trupi i gruas “përfundon” se askush nuk ka nevojë për qumësht.

Kur ushqehet sipas kërkesës, gruaja stabilizohet shpejt laktacioni dhe qumështi prodhohet sipas nevojave të fëmijës, pa tepricë apo mangësi. Thjesht nuk ka asgjë për të shprehur. Kjo është teknikisht e pamundur, pasi ngjitjet e gjirit janë rrallë më pak se 12 në ditë.

Ka nëna që ende përpiqen të shprehen pas ushqyerjes, madje duke e vënë fëmijën në gji sipas kërkesës. Zakonisht ata mërziten shpejt me këtë aktivitet të lodhshëm, por ndonjëherë, për fat të keq, ata fillojnë të prodhojnë qumësht të tepërt në vetvete - hiperlaktimi... Gjëndra e qumështit fillon të prodhojë qumësht për një foshnjë ose binjakë shumë të pangopur. parimi i prodhimit të qumështit "sipas nevojave të fëmijës" vazhdon të funksionojë.

Por ende ndonjëherë ka nevojë për të nxjerrë qumësht... Prandaj, çdo grua duhet të jetë në gjendje të shprehë gjoksin e saj.

Kur të shprehni gjoksin?

1. Për të ruajtur laktacionin nëse nëna dhe fëmija ndahen për arsye të ndryshme. Shprehja e rregullt mund të mbajë laktacionin për një kohë relativisht të gjatë. Këshillohet që në një situatë të tillë të pompohet 6-10 herë në ditë, në varësi të rrethanave, çdo gji për 10-15 minuta.
2. Nëse një nënë duhet të lërë fëmijën dhe t'i lërë qumësht gjatë mungesës së saj.
3. Nëse nëna është formuar laktostaza- bllokimi i kanalit të lobulit të gjirit me një pikë dhjamore ose një mpiksje qumështi. Laktostaza duhet të tendoset nëse foshnja nuk mund ta shpërndajë atë.
4. Kur qumështi vjen pas lindjes. Në këtë kohë, shumica e nënave janë ende në spital dhe marrin një rekomandim për të pompuar deri në pikat e fundit, përndryshe ato supozohet se presin mastitit... Vrapon kaq shpesh hiperlaktimi- formimi i qumështit të tepërt. Në këtë situatë, nuk mund të pomponi plotësisht!

Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë?

1) Zakonisht qumështi ka më shumë seç i nevojitet foshnjës dhe teprica duhet “të hiqet”. Prandaj, vetëm gjatë ardhjes së qumështit, nuk mund të shprehësh gjithçka pa lënë gjurmë! Substancat që sinjalizojnë se është formuar qumësht i tepërt shfaqen në gjoksin e plotë pas rreth një dite. Nëse e nxirrni të gjithë qumështin më herët se brenda një dite, atëherë formohet e njëjta sasi.

2)Me ardhjen aktive të qumështit, duhet ta vendosni fëmijën në gji, sa herë që ai kërkon, të aplikojë me kërkesë të nënës, atëherë kur ai nuk pyet, dhe nëna ndjen se është koha për të thithur qumështin. Dhe vetëm në atë situatë, nëse fëmija nuk dëshiron të thithë, për shembull, është në gjumë të thellë, por nëna tashmë ka ndjesi të pakëndshme në gjoks, duhet të shprehë pak gjoksin derisa të ndihet e lehtësuar! Zakonisht, nevoja për një pompim të tillë nuk është më shumë se 1-3 herë në ditë për 1-3 ditë.

Për rrjedhjen e qumështit në 3 javët e para pas lindjes, duhet të veproni gjithashtu. Gjatë muajit të parë pas lindjes, në shumicën e grave që kanë arritur të organizojnë gjidhënien në mënyrë natyrale, laktacioni stabilizohet, flukset periodike të qumështit zhduken dhe gjinjtë bëhen të butë.

Problemet e nënave me gji që ndahen me foshnjën.

Shumica e problemeve të gjirit në ditët e para pas lindjes i përjetojnë nënat kur ndahen nga foshnja. Fëmija sillet, por sipas orarit pas 3.5 orësh dhe jo gjithmonë dëshiron të thithë. Pastaj nëna, gjatë ushqyerjes së foshnjës, duhet të fokusohet në lidhjen e duhur me gjoksin dhe aplikoni një fëmijë në të dy gjinjtë për stimulim më të mirë të laktacionit.

Fëmija ushqehet gjithmonë nga thithka kur mbahet veçmas., dhe ai mund ta kapë gjoksin gabim që në ditën e parë të jetës. Thithja e dobët e gjirit nuk i kullon mirë gjinjtë. Në ditët e para para ardhjes së qumështit, ndërsa nëna ka kolostrum, ajo mund të numërojë si shprehje çdo ushqyerje të foshnjës, gjatë së cilës ai thithte.

Pompimi i detyrueshëm

Nëse foshnja është sjellë, dhe ai nuk ka thithur ose thithur ngadalë, ajo patjetër duhet të shprehë të dy gjinjtë për 10-15 minuta secili.

Nëse nuk ka furnizim me qumësht në ditën e 3-4 pas lindjes, atëherë duhet të shtoni dy pompime shtesë, fitohen gjithsej 8 pompime-pompime në ditë.

Kur të mbërrijë qumështi dhe të mbushet gjoksi, nëna që po e sjell fëmijën sipas regjimit, duhet të jetë shumë e vëmendshme me veten, sepse në këtë rast zhvillimi është i mundur mbingarkesa gjinjtë. Sistemi vetërregullues nënë-fëmijë nuk funksionon në një situatë të tillë, prandaj, kur mbushni gjirin, është e nevojshme të kufizoni marrjen e lëngjeve në 3-4 gota në ditë dhe të shprehni gjoksin dy herë, në mëngjes dhe në mbrëmje. , por jo pas orës 21:00 dhe deri në 9 të mëngjesit. Nëse shpreheni në këtë kohë, për shembull, në 12 të natës, mund të stimuloni laktacionin, sepse Hormoni kryesor përgjegjës për prodhimin e qumështit, prolaktina, ka një ritëm cirkadian dhe prodhohet më së shumti gjatë natës si përgjigje ndaj thithjes ose pompimit. Nëse pas një dite gjendja nuk përmirësohet, atëherë një herë në ditë duhet të pomponi plotësisht (në mëngjes ose në mbrëmje, pas orës 9 të mëngjesit ose deri në orën 21:00), dhe pasdite - vetëm deri në një ndjenjë lehtësimi pas ose në vend të ushqyerjes sipas regjimit të të ushqyerit, në varësi të aktivitetit thithës të fëmijës.

Nëse nëna ndihet e lehtësuar pasi fëmija ka thithur, nuk ka nevojë të shprehet.

Kur nëna është në shtëpi pas ndarjes, fëmija zakonisht mësohet me regjimin dhe mund të ketë vështirësi në kapjen e gjoksit. Në këtë situatë, nëna dhe foshnja kanë nevojë për këshilla për ushqyerjen me gji, sepse është e nevojshme t'i mësoni fëmijës lidhjen e duhur, dhe nëna - si të kontrollojë lidhjen e duhur dhe të vazhdojë t'i mësojë foshnjës thithjen me cilësi të lartë, është e nevojshme ta transferoni fëmijën në ushqimin sipas kërkesës dhe të mësoni të ushqehet me lehtësi nga të ndryshme pozicionet.
Shprehja duhet të hiqet gradualisht, duke zvogëluar volumin e qumështit të shtrydhur dhe numrin e pompimeve. Mami zakonisht ndalon pompimin brenda 3-7 ditëve.

pediatër, konsulent për ushqyerjen me gji
Kazakova Lilia Valentinovna

Libri Ju dhe foshnja juaj jep gjithashtu përgjigje për shumë pyetje rreth ushqyerjes me gji.

Si të shprehni qumështin?

Ju duhet të zgjidhni një filxhan ose filxhan me një qafë të gjerë, të derdhni ujë të valë mbi të, të lani duart tërësisht dhe të uleni ose qëndroni të qetë, duke mbajtur filxhanin pranë gjoksit. Vendoseni gishtin e madh në areolën sipër thithkës dhe gishtin tregues në areolën poshtë thithkës përballë gishtit të madh. Shtypni me gishtin e madh dhe gishtin tregues nga brenda drejt gjoksit. Ju duhet të shtypni zonën pas thithkës në mënyrë që presioni të përhapet në sinusin laktifer nën areolë. Shtyp dhe lësho, shtyp dhe lësho. Nuk duhet të dhemb. Nëse shfaqet dhimbje, teknika e pompimit është e gabuar.

Qumështi do të mbarojë dhe më pas do të fillojë të pikojë. Nëse refleksi i rrjedhjes së qumështit është aktiv, qumështi do të rrjedhë me rrjedhje. Në të njëjtën mënyrë, shtypni në anët e areolës për të siguruar që qumështi të rrjedh nga të gjitha segmentet e gjirit. Gjiri duhet të pompohet për të paktën 3-5 minuta pasi fluksi të fillojë të ulet, më pas duhet të pompohet gjiri tjetër. Përsëriteni këtë procedurë në mënyrë sekuenciale në të dy gjinjtë. Duhen 20-30 minuta për të dalë mjaftueshëm qumështi. Ju mund të përdorni një pompë gjiri mekanike ose elektrike.

Problemet dhe zgjidhjet e të shprehurit

Nëse fryrja është e rëndë, gjinjtë janë të dhimbshëm dhe thithka është e ngushtë, shprehja manuale është e vështirë. Mund të filloni me metodën e shisheve të ngrohta. Gjeni një shishe qumështi ose shishe për një litër ose 700 ml, nëse është e mundur me qafë me diametër 3 cm, lani, hidhni pak ujë të nxehtë në shishe për t'u ngrohur, pastaj mbushni shishen me ujë të nxehtë. Mbështilleni shishen me një copë leckë dhe derdhni ujin përsëri në tenxhere. Ftojeni qafën e shishes dhe vendoseni kundër areolës në mënyrë që shishja ta mbyllë fort. Mbajeni shishen, pas disa minutash shishja do të ftohet dhe thithka do të fillojë të tërhiqet ngadalë në qafë. Nxehtësia stimulon refleksin e oksitocinës dhe qumështi fillon të rrjedhë dhe të grumbullohet në shishe. Hiqeni shishen kur të ndalojë rrjedha e qumështit. Ju nuk keni nevojë ta mbani atë për një kohë të gjatë për të shmangur dëmtimin e thithkës. Pas një kohe, kur mbushja të ketë kaluar, mund të vazhdoni të pomponi manualisht. Disa gra përfitojnë nga pushimi, relaksimi i përgjithshëm, pijet e ngrohta dhe masazhi i shpinës përpara se të shprehen.

Sa shpesh dhe për sa kohë duhet të nxjerr qumësht?

Për të ruajtur prodhimin e qumështit në gji, kur nëna është e sëmurë, nëse sëmundja është e rëndë dhe nuk lejon ushqyerjen, është e nevojshme të nxirret sa më shumë qumësht. Frekuenca e shprehjes përputhet me frekuencën e të ushqyerit.

Për të lehtësuar fryrjen e gjoksit, shprehuni aq sa është e nevojshme në mënyrë që të mos ketë shqetësime në gjoks. Nëse thithka është plasaritur, shprehni për 1-2 ditë dhe në mes të pompimit trajtoni vazhdimisht thithkën për të rivendosur shpejt ushqyerjen me gji.

Mos u hutoni duke pompuar gjoksin tuaj. Shprehja e përsëritur edhe për një kohë të shkurtër mund të çojë në nevojën për shprehje të vazhdueshme ose në zhdukjen e laktacionit.

Nëse e ndaloni plotësisht ushqyerjen me gji, atëherë ka shumë të ngjarë, laktacioni do të ndalojë vetë, pa asnjë ndërhyrje. Dhe masat për të shtypur laktacionin nuk kërkohen në të gjitha rastet.

Për më tepër

Ushqyerja me gji njihet si një kusht kyç për zhvillimin e shëndetshëm dhe harmonik të foshnjës. Qumështi i gjirit përmban të gjitha lëndët ushqyese dhe komplekset e vitaminave të nevojshme për fëmijën. Qumështi i nënës përmban të gjitha substancat kryesore imune. Pasi në trupin e fëmijës, ato mbrojnë të porsalindurin nga infeksionet dhe formojnë sistemin e tij imunitar.

Edhe pse Shoqata Botërore e Shëndetit këshillon që të mos shtrydhni qumështin e gjirit, në disa raste është e nevojshme të kryhet procedura. Prandaj, nëna duhet të dijë të shprehet saktë. Shprehja e saktë jo vetëm që do t'i sigurojë fëmijës tuaj ushqim të mjaftueshëm, por do të përmirësojë edhe shëndetin e gruas. Për më tepër, procedura është jashtëzakonisht e thjeshtë dhe nuk kërkon kosto financiare.

Pse pomponi gjoksin tuaj

Para së gjithash, duhet të përcaktoni rastet kur pompimi është i nevojshëm dhe kur një grua mund të bëjë pa të.

Kur shprehja nuk është e nevojshme

Mençuria konvencionale është se pompimi i qumështit të gjirit (i njohur gjithashtu si stimulimi artificial i gjirit) duhet të përdoret në raste të tilla (megjithëse disa ekspertë kanë një pikëpamje të ndryshme për të shprehur qumështin e gjirit):

Për zhvillimin dhe stimulimin e gjëndrave të qumështit në periudhën pas lindjes. Në këtë rast, mendimi i ekspertëve ishte i ndarë. Kur foshnja është e shëndetshme, ushqehet mirë me gji dhe ha mjaftueshëm për të, dhe nëna nuk merr ilaçe hormonale ose ilaçe potencialisht të rrezikshme për shëndetin e foshnjës, nuk ka kundërindikacione specifike (përfshirë sëmundjet) për ushqyerjen me gji, fëmija në mënyrë të pavarur stimulon sekretimin e mjaftueshëm të qumështi i gjirit...
Prodhimi i pamjaftueshëm ose i tepërt i qumështit. Kur qumështi prodhohet në sasi të mjaftueshme, pompimi çon në sekretim të tepërt dhe gjoksi tejmbushet me qumësht. Në këtë rast, do t'ju duhet të pomponi shumë shpesh dhe për një kohë të gjatë. Kur ka mjaft sekrecion nga gjëndrat e qumështit për të ushqyer normalisht foshnjën, nuk ka nevojë të shpreheni. Nëse prodhohet shumë pak qumësht, është më mirë të zëvendësohet shprehja me kapjen më të shpeshtë të foshnjës në gji. Ju gjithashtu duhet të monitoroni vetë procesin e thithjes. Duke ndjekur teknikën e duhur të të ushqyerit, foshnja merr më shumë ushqim. Shprehja duhet të bëhet vetëm kur rekomandimet e mësipërme nuk ndihmojnë.
Në kohën kur u miratua praktika e të ushqyerit për orë (regjim) të foshnjave, kishte një pikë në stimulimin shtesë të gjëndrave të qumështit. Por kjo praktikë rrit rrezikun e zhdukjes së parakohshme të qumështit. Me kalimin e kohës, qasja ndaj ushqyerjes me gji ka ndryshuar rrënjësisht drejt ushqyerjes optimale nga pikëpamja fiziologjike.

Kur shprehja është vërtet e nevojshme

Janë vërtet të pakta rastet kur ka indikacione të drejtpërdrejta për pompim. Por çdo grua infermiere duhet t'i njohë ato. Shprehja është treguar:

Me prematuritet. Foshnjat e lindura para kohe kanë pak ose aspak refleks thithjeje. Për më tepër, trakti tretës i fëmijëve të tillë është mjaft i zhvilluar për të asimiluar ushqimin. Ushqimi optimal për të porsalindurit para kohe është qumështi i gjirit. Prandaj, pompimi është mënyra më e mirë për të ushqyer në këto kushte;
Patologjitë e sistemit nervor qendror ose periferik. Sipas statistikave, mbizotëron patologjia e sistemit nervor qendror. Fëmija në raste të tilla nuk është në gjendje të thithë vetë. Ushqimi i qumështit të shtrydhur me lugë, pipetë ose tub gastrik mund të ndihmojë. Përdorimi i një shisheje është i padëshirueshëm pasi foshnja mund të mbytet ose të mbytet gjatë thithjes;
Sinteza e pamjaftueshme e qumështit. Ushqyerja me gji është faktori kryesor në stimulimin e prodhimit të qumështit. Në disa raste, ushqyerja me gji nuk është e mjaftueshme, ndaj pompimi është mënyra më e mirë për të përmirësuar ushqyerjen me gji;
Në fazën fillestare të laktacionit. Kur formohet shumë qumësht dhe foshnja nuk e thith atë, tregohet se liron gjëndrën e qumështit. Kjo jo vetëm që do ta zbusë atë, por do të optimizojë proceset sekretuese;
Stagnimi i sekrecioneve (laktostaza) çon në zhvillimin e mastitit laktacion. Sëmundja zhvillohet me zbrazje të pamjaftueshme të gjëndrës së qumështit ose kapje jo të duhur të saj nga fëmija. Shprehja e saktë mund të parandalojë mastitin;
Ushqyerja me gji është kundërindikuar nëse nëna përdor medikamente të caktuara ose ka sëmundje specifike. Në këtë rast, shprehja e gjirit do të ndihmojë në ruajtjen e laktacionit;
Me një thithkë të sheshtë. Shprehja mund të ndryshojë formën e thithkës. Fëmija nuk mund të ndryshojë konfigurimin e thithkës, pasi ajo kap areolën, jo thithkën;
Nëse është e nevojshme mbledhja e qumështit nëse ushqyerja me gji nuk është e mundur sipas kërkesës.

Cila mënyrë të shprehuri të zgjidhni

Ka tre mënyra për të nxjerrë qumështin e gjirit:

manual;
duke përdorur një pompë gjiri;
sipas metodës "shishe e ngrohtë".

Pompimi manual është më pak traumatik dhe nuk kërkon pajisje speciale dhe shpenzime financiare. Teknikat e shprehjes manuale mësohen në spital ose në kurse për nënat në pritje. Më poshtë është një teknikë e pompimit manual.

Përdorimi i pompës së gjirit është i indikuar për nënat me sekretim të bollshëm qumështi dhe për gratë me gjoks të ndjeshëm. Procesi pa dhimbje mund të kryhet pothuajse në çdo kusht.

Metoda e shisheve të ngrohta është jashtëzakonisht e thjeshtë. Është i përshtatshëm për gratë me gjoks të madh ose ato me laktacion të rëndë.

Zgjedhja e metodës së të shprehurit varet vetëm nga preferenca e nënës dhe situata specifike. Një mjek mund t'ju ndihmojë të zgjidhni metodën më të mirë.

Ku të shprehni qumështin e gjirit

Në raste të njëpasnjëshme, ju mund të derdhni qumësht në një shishe për fëmijë për t'u ushqyer. Është i përshtatshëm dhe ushqimi do të jetë gjithmonë pranë.

Pompat e gjirit furnizohen me kontejnerë-shishe speciale. Ato janë të shkëlqyera për ruajtjen afatshkurtër të qumështit. Ju mund ta ushqeni fëmijën tuaj direkt prej tyre. Mjafton të vendosni biberonin.

Ruajtja afatgjatë (nga 2 ditë) do të kërkojë kontejnerë të veçantë. Në shitje ka enë speciale sterile. Ato janë sterile dhe hipoallergjike. Kontejnerët e mbushur mund t'i ruani në frigorifer ose frigorifer.

Opsioni buxhetor është ruajtja e qumështit në kavanoza të ushqimit për fëmijë (jo të përshtatshme për kontejnerë për ushqyerjen me formulë). Përdorni në mënyrë optimale enë qelqi. Kushti kryesor është sterilizimi i tyre i plotë (përfshirë kapakët). Ruajtja e kontejnerëve të qelqit në frigorifer nuk tregohet.

Është i përshtatshëm për të përdorur qese speciale për ruajtjen e ushqimit të ftohtë ose të ngrirë. Një tipar i rëndësishëm i përdorimit të kontejnerëve të tillë është aftësia për të rregulluar datën e shprehjes dhe temperaturën e ruajtjes.

Është optimale të shprehet direkt në enën e ruajtjes së qumështit. Nuk këshillohet transfuzioni i tij.

Përgatitja e gjirit

aplikoni një peshqir të ngrohtë në gjoks ose bëni një dush të ngrohtë përpara se të shpreheni;
pini një pije joalkoolike të ngrohtë (kafeja nuk rekomandohet);
kryeni një masazh të lehtë të lehtë të gjëndrës së qumështit: duke filluar nga pjesa e sipërme e gjëndrës, lëvizni gishtat me lëvizje rrethore në një zonë të caktuar të gjirit dhe më pas kryeni procedurën në zonën tjetër. I lëviz gishtat në një spirale nga zona e sipërme në areola, pas së cilës gjoksi goditet nga lart poshtë;
përkuluni ose varni gjoksin.

Këto veprime relaksojnë sistemin nervor dhe përmirësojnë rrjedhjen e qumështit.

Kujdes!Shprehja e gjirit të lirë gjatë ushqyerjes së foshnjës me gjirin tjetër mundëson përmirësimin e kalimit të sekretimit.

Para se të shpreheni, gjoksi duhet të lahet mirë me sapun dhe ujë.

Si të shprehni gjoksin tuaj me duart tuaja

Ekzekutimi i saktë i teknikës siguron kalimin optimal të sekretit dhe parandalimin e mbingarkesës.

Përgatitni një enë të pastër për ruajtjen e qumështit dhe lani duart. Para çdo përdorimi lahet mirë dhe zihet.

Teknika e shprehjes:

Gruaja zgjedh një pozicion të rehatshëm. Ena mbahet në nivelin e gjoksit. Pjesa e pasme është e drejtë. Nuk ka nevojë të anoni trupin - kjo vetëm do ta lodhë gruan,
Gjëndra mbahet nga poshtë me njërën dorë, me tjetrën duke përkëdhelur gjoksin drejt thithkës.
Gishti i madh mbahet në buzë të areolës, gishti tregues është përballë. Pjesa tjetër e gishtërinjve mban gjëndrën.
Gishti i madh dhe treguesi shtrydhin gjëndrën, më pas i bashkojnë me një unazë, duke shtypur njëkohësisht areolën.
Lëvizjet e përshkruara përsëriten në mënyrë ritmike derisa gjoksi të zbrazet.
Lëvizni gradualisht gishtat përgjatë perimetrit të areolës.

Shfaqja e një sindromi dhimbjeje tregon një shkelje të teknikës së pompimit (në rastin e shprehjes së parë, shfaqja e dhimbjes së lehtë është normale; me kalimin e kohës, dhimbja do të zhduket).

Një shenjë e shprehjes së saktë është qumështi që rrjedh në rrjedha të njëtrajtshme.

Si të nxirrni qumështin e gjirit me një pompë gjiri

Zakonisht, prodhuesi tregon rregullat për përdorimin e pompës së gjirit në paketimin e produktit.

Para përdorimit të pajisjes, ajo duhet të sterilizohet dhe gjoksi duhet të lahet.

Teknika e pompës së gjirit:

gypi i aparatit aplikohet në gjoks;
thithka duhet të jetë saktësisht në qendër;
hekuri përshtatet sa më fort që të jetë e mundur në hinkë;
aparati elektrik ndizet pasi shtypet butoni përkatës, ai mekanik niset me shtypje të pistonit ose me shtrydhje të pompës (shtrydhjet duhet të jenë ritmike).

Shenjat e shprehjes së saktë janë të njëjta si për pompimin manual.

Metoda e shisheve të ngrohta

Metoda është e ngjashme me përdorimin e kanaçeve mjekësore.

Një shishe ose kavanoz i larë me qafë të gjerë dhe një vëllim prej të paktën një litër mbushet me ujë të nxehtë. Enë duhet të ftohet për një kohë të caktuar, pas së cilës uji derdhet dhe qafa ftohet shpejt. Menjëherë pas kësaj, ena aplikohet hermetikisht në areolë.

Ndërsa ena ftohet, thithka do të tërhiqet në të dhe qumështi do të fillojë të rrjedhë. Pas dobësimit të rrjedhjes së qumështit, procedura përsëritet derisa gjëndra të lirohet plotësisht.

Si të nxirrni qumështin e gjirit kur jeni të ndenjur

Rregullat për përgatitjen e gjinjve për pompimin me laktostazë janë identike me rregullat standarde.

Teknika e shprehjes:

Gishtat e dytë deri të katërt të dorës vendosen mbi gjoks. Gishti i madh dhe gishti tregues afrohen sa më afër skajit të areolës. Filloni të pomponi gradualisht, duke mbajtur një ritëm të qartë.
Gishtat e këmbëve duhet të lëvizin nga maja e gjirit deri te thithka. Karakteristika kryesore është nevoja për veprim prioritar mbi komponentët patologjikisht të ndryshuar të gjëndrës.
Është e nevojshme të ndryshoni vazhdimisht pozicionin e gishtërinjve rreth areolës. Qumështi duhet të ekskretohet nga të gjitha zonat e gjëndrës.
Nëse rrjedha e qumështit ka ndaluar, por zonat e trasuara në gjëndër mbeten dhe dhembin, duhet të ndaloni së pompuari për një minutë, të masazhoni gjoksin dhe të përsërisni pompimin.
Shprehni gjoksin derisa të zbrazet.

Kujdes!Mbyllja në gjëndrën e qumështit është një tregues për të kërkuar ndihmë mjekësore sa më shpejt të jetë e mundur. Një proces progresiv mund të çojë në pasoja të rrezikshme për shëndetin dhe jetën.

Sa qumësht duhet të nxjerr dhe sa shpesh duhet ta nxjerr atë

E gjitha varet nga situata specifike.

Kur ushqeni një fëmijë të lindur para kohe. Rekomandohet të shprehni gjoksin 6-10 herë në ditë. Procedura zgjat rreth 15 minuta për çdo gji. Është më mirë të kryeni procedurën dy herë në mëngjes. Pompimi i mëvonshëm kryhet në mënyrë të tillë që të shpërndahet në mënyrë të barabartë frekuenca gjatë ditës. Procedura e fundit duhet të jetë rreth mesnatës.
Kur nëna është e sëmurë. Është e dëshirueshme të kryhet procedura e shprehjes në intervale prej 3-3,5 orë gjatë ditës. Kohëzgjatja e vetë procedurës nuk duhet të kalojë 15 minuta për secilën gjëndër.
Me qëllim të zhvillimit të sekretimit të qumështit. Gjëndrat e qumështit shprehen në intervale 3-3,5 orë. Kohëzgjatja e shprehjes është e njëjtë si në rastet e mëparshme. Në rastin kur sekretimi normal nuk mund të arrihet, tregohet të shtohen dy ose tre procedura shtesë.
Për të parandaluar laktostazën, procedura kryhet pasi gjëndrat janë të mbushura me qumësht.
Kur nëna nuk ka mundësi të ushqejë fëmijën me gji, është e nevojshme që paraprakisht të përgatitet qumështi.

Kur të mos pompohet

Ka kundërindikacione nga ana e fëmijës dhe nga ana e nënës.

Kundërindikimet nga ana e fëmijës

intoleranca ndaj laktozës;
leucinoza ("sëmundja e shurupit të panjeve");
fenilketonuria;
anomalitë në zhvillimin e traktit gastrointestinal.

Kundërindikimet nga nëna

Absolute (ushqyerja me gji është rreptësisht e ndaluar):

infeksion HIV;
SIDA;
hepatiti parenteral.

Të afërm (ushqyerja me gji ndërpritet derisa të eliminohet shkaku kryesor):

sëmundje të rënda që nuk lejojnë kujdesin për një fëmijë;
sëmundje herpesvirus;
përdorimi i barnave psikotrope;
trajtimi me barna radioaktive;
përdorimi i një numri të madh të barnave që përmbajnë jod;
trajtimi i tumoreve duke përdorur metodën e kimioterapisë ose radioterapisë.

Duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm në lidhje me ushqyerjen me gji kur:

prania e proceseve inflamatore në gjëndrën e qumështit;
sëmundja e nënës për tuberkuloz;
përdorimi i drogës nga nëna.

Në raste të tilla, vendimi për nevojën e ushqyerjes me gji merret nga një komision mjekësor.

Sa shpesh të pompohet

Si dhe sa kohë mund të ruhet qumështi i shtrydhur i gjirit

Qumështi mund të ruhet në temperaturën e dhomës jo më shumë se 3 deri në 4 orë. Në frigorifer, qumështi mund të ruhet deri në 4 ditë, dhe në frigorifer (temperatura jo më shumë se -18 ° C) - deri në gjashtë muaj.

Ena e ruajtjes duhet të sterilizohet fillimisht dhe pasi të mbushet me qumësht, mbyllet mirë.

Për të parandaluar rritjen e baktereve, qumështi duhet të mbrohet nga rrezet e diellit direkte.

Ngrirja e qumështit të gjirit

Ngrirja e duhur e qumështit ju lejon të mbani furnizimet ushqimore për fëmijën tuaj për një kohë të gjatë.

Rregullat e ngrirjes:

Para ngrirjes, qumështi ftohet paraprakisht në frigorifer.
Ena në të cilën do të ruhet qumështi duhet të sterilizohet fillimisht.
Ftoheni dhe ngrini qumështin në të njëjtën enë.
Për qumështin, një raft i veçantë ndahet në frigorifer ose frigorifer. Nuk duhet të bie në kontakt me produkte të tjera, pasi një lagje e tillë kërcënon të kontaminojë qumështin me agjentë infektivë që gjenden në produkte të tjera ushqimore.
Mos e ruani qumështin në derën e frigoriferit. Mos harroni, vetëm një raft i veçantë.
Ngrirësi vihet në modalitetin e ngrirjes vetëm pasi të keni vendosur qumështin në të.
Data dhe ora e ngrirjes duhet të tregohet në kontejnerët me qumësht. Qumështi që është në dhomë për më shumë se gjashtë muaj mund të çojë në çrregullime serioze të funksionimit të zorrëve dhe organeve të tjera.

Si të dalloni nëse qumështi është dëmtuar

Përkeqësimi i qumështit dëshmohet nga:

ngjyra e panatyrshme;
një erë e pakëndshme ose e panatyrshme (e ngjashme me erën e qumështit të lopës së thartë);
ndryshimi i konsistencës (si qumështi i lopës së thartë);
shije e pakëndshme e qumështit (që të kujton qumështin e lopës së thartë);
gjizë (formimi i gungave) gjatë zierjes.

Të njëjtat rregulla zbatohen si për qumështin e kafshëve.

Kujdes!Nëse ekziston dyshimi më i vogël për cilësinë e qumështit të gjirit, është e ndaluar të ushqehet foshnja me të. Përveç çrregullimeve të traktit gastrointestinal, përdorimi i qumështit të tillë mund të çojë në komplikime të rënda nga organet dhe sistemet e tjera.

Rregullat për shkrirjen dhe ngrohjen e qumështit

Qumështi i gjirit duhet të shkrihet në mënyrë natyrale - duhet të shkrihet vetë në frigorifer. Në këtë rast, zbatohen të njëjtat rregulla për ruajtjen e qumështit si për ruajtjen normale në frigorifer (raft i veçantë, etj.). Ndalohet hapja e një ene me qumësht, pasi kjo rrit mundësinë e kontaminimit të tij me patogjenë. Qumështi shkrihet derisa të arrijë një gjendje standarde të lëngshme.

Përpara se ta ushqeni fëmijën me qumësht të derdhur nga frigoriferi, duhet ta ngrohni me një ngrohës shishe. Nëse jo, mund të përdorni një banjë me ujë. Mënyra më e lehtë për të ngrohur qumështin e gjirit është ta mbani nën një rubinet me ujë të nxehtë.

Ndalohet përdorimi i ujit të vluar për të ngrohur qumështin. Kjo metodë çon në një shkelje të strukturës dhe vetive organoleptike të qumështit. Përveç kësaj, shkatërrohen të gjitha komplekset imune dhe shumica e vitaminave dhe substancave të tjera të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin normal të fëmijës. Kjo e bën qumështin e gjirit vetëm një tufë yndyrash, proteinash dhe karbohidratesh.

Për të njëjtën arsye, është e ndaluar ngrohja e qumështit në mikrovalë. Gjithashtu, ngrohja në të mund të çojë në shkrirjen e thithkës në enë ose në formimin e çarjeve në enët e qelqit ose këputjen e saj për shkak të ndryshimeve të temperaturës.

Ngrohja me ujë të vluar ose me furrë me mikrovalë rrit mundësinë e transferimit të substancave që gjenden në vetë enën e magazinimit ose thithkën, gjë që ndikon negativisht në shëndetin e fëmijës.

Ndalohet ripërdorimi i qumështit të ngrohur. Edhe nëse ruhet në kushte ideale, është më mirë të hidhni çdo produkt të mbetur.

Gjatë ruajtjes, formohen fraksione të veçanta të qumështit. Për ta bërë të plotë, ena me qumësht duhet të tundet mirë përpara se të ushqehet.

Qumështi i nënës është përbërësi kryesor i ushqyerjes së foshnjës (sidomos gjatë muajve të parë). Për shkak të efektit të trajtimit të nxehtësisë në të, produktet e përgatitura në bazë të tij janë një përbërës shtesë i dietës. Përveç kësaj, proteina e përpunuar termikisht asimilohet më pak nga trupi i fëmijës sesa proteina në konfigurimin e saj natyror.

konkluzioni

Shprehja e qumështit të gjirit ju lejon t'i siguroni fëmijës ushqimin e nevojshëm kur ushqyerja me gji është kundërindikuar.

Respektimi i rregullave për mbledhjen dhe ruajtjen e qumështit garanton shëndetin e mirë të nënës dhe fëmijës.

Në fakt, pediatrit dhe këshilltarët për ushqyerjen me gji kanë udhëzime të qarta për t'u shprehur. Në rregullat për ushqyerje të suksesshme, të zhvilluara nga Organizata Botërore e Shëndetësisë, thuhet se nëse ushqyerja e foshnjës organizohet jo sipas regjimit, por sipas kërkesës, atëherë nuk ka nevojë të shprehet pas çdo shulje në gji. . Në këtë rast qumështi prodhohet pikërisht aq sa ka nevojë fëmija, d.m.th. sasia e qumështit në gjirin e nënës rregullohet në varësi të asaj se sa shpesh dhe sa intensivisht e thith foshnja.
Pse po ndodh kjo? Gjithçka ka të bëjë me hormonet që kontrollojnë laktacionin - prolaktina dhe oksitocina.

Ushqyerja me gji: Prolaktinë

Prolaktina është përgjegjëse për sekretimin e qumështit të gjirit. Nga kjo varet edhe sasia e qumështit tek nëna – sa më shumë prolaktinë, aq më shumë qumësht do të ketë. Por në mënyrë që hormonet të fillojnë të prodhohen, ato duhet të marrin një sinjal. Thithja e gjirit të foshnjës stimulon mbaresat nervore të ndjeshme të areolës, nga e cila transmetohet një sinjal përgjatë nervave në qendrën përkatëse të trurit - gjëndrra e hipofizës, ku prodhohet prolaktina. Prolaktina, nga ana tjetër, stimulon qelizat sekretuese të gjëndrës së qumështit për të formuar një pjesë të re të qumështit. Kështu, sa më shpesh dhe më aktivisht të ndodhë thithja dhe gjoksi të zbrazet më plotësisht, aq më shumë prolaktinë do të lirohet dhe, në përputhje me rrethanat, aq më shumë qumësht do të prodhohet. Nëse e aplikoni rrallë fëmijën në gji, qumështi grumbullohet në gjëndrën e qumështit dhe trupi reagon ndaj kësaj duke reduktuar prodhimin e tij. Nëse ka mungesë qumështi, sasia mund të rritet me dhënie më të shpeshtë të gjirit. Ky është i ashtuquajturi parimi ofertë-kërkesë.

Ushqyerja me gji: Oksitocinë

Hormoni i dytë, oksitocina, nxit lirimin e qumështit nga gjiri gjatë ushqyerjes me gji. Nën ndikimin e tij, fijet e muskujve të vendosura rreth lobulave të gjëndrës së qumështit kontraktohen dhe shtrydhin qumështin në kanalet drejt thithkës. Ulja e prodhimit të oksitocinës e bën të vështirë zbrazjen e gjirit, edhe nëse ka qumësht në të. Kështu, bëhet e qartë se miti më i përhapur për pompimin "për të mos humbur qumështin, pas çdo ushqyerjeje është e nevojshme të shprehni gjoksin deri në pikën e fundit" nuk ka asnjë lidhje me realitetin. Kur pompohet pas ushqyerjes me gji, gjoksi merr informacion "të rremë" se sa qumësht është konsumuar. Deri në ushqyerjen e radhës, qumështi do të arrijë në sasinë "e gabuar": thithur nga fëmija plus i shprehur. Kjo do të thotë, pompimi i rregullt i gjirit pas çdo ushqyerjeje do të çojë në një rritje të prodhimit të qumështit (hiperlaktacion) dhe, si rezultat, do të rrisë gjasat e zhvillimit të laktostazës dhe mastitit. Në fund të fundit, foshnja nuk do të jetë në gjendje të thithë vëllimin e madh të qumështit që rezulton dhe do të ngecë në gji. Përveç kësaj, qumështi mund të nxirret deri në pikën e fundit ditë e natë, sepse ai vazhdon të prodhohet vazhdimisht.
Përveç kësaj, duke nxjerrë qumësht pas çdo ushqyerjeje, nëna mund të dëmtojë jo vetëm veten, por edhe fëmijën e saj. Fakti është se kur një grua shpreh gjoksin e saj pas ushqyerjes, ajo heq nga ajo "shpinën", qumështin më ushqyes dhe yndyror, i cili përmban shumë laktazë - një enzimë që zbërthen laktozën (sheqerin e qumështit). Vetë laktoza gjendet kryesisht në qumështin "përpara" (ai që lirohet në fillim të ushqyerjes). Ngrënia e një fëmije vetëm me qumësht "përpara" çon në më shumë se ç'duhet, rrjedhjen e sheqerit të qumështit në zorrët. Si rezultat, trakti gastrointestinal i foshnjës pushon së përballuari një vëllim të madh të laktozës, ndodh fermentimi, dhimbje barku dhe çrregullime të jashtëqitjes (lëng me zarzavate dhe shkumë). E gjithë kjo çon në zhvillimin e mungesës së laktazës. Përveç kësaj, duke ngrënë vetëm qumësht "përpara", fëmija nuk merr lëndët ushqyese që i nevojiten.

Kur duhet të pomponi?

Kur nëna i jep gji foshnjës me kërkesën e tij të parë, nuk kufizon kohën e thithjes, nuk i shton ujë, ka stimulim të mjaftueshëm të gjëndrave të qumështit dhe vetë trupi i gruas “llogarit” sa qumësht duhet të prodhojë. Në këtë rast, nuk ka nevojë për pompim. Por ka raste të veçanta kur një nënë gjidhënëse, për çfarëdo arsye, ka nevojë të nxjerrë qumësht. Ato mund të ndahen në tre grupe të mëdha: nëna ka shumë qumësht dhe ju duhet të hiqni qafe tepricën e tij. Kjo zakonisht ndodh gjatë periudhës së laktacionit, kur qumështi vjen shumë shpejt, foshnja nuk ka kohë ta thithë atë dhe kërkohet lëshim shtesë i gjirit për të shmangur stagnimin e qumështit dhe zhvillimin e mastitit. Nëna ka nevojë të plotësojë foshnjën.
Kjo situatë mund të lindë nëse:

Fëmija nuk thith mirë (në mënyrë joaktive). Më shpesh, ky problem shfaqet tek fëmijët që janë dobësuar për shkak të një rrjedhe të pafavorshme të shtatzënisë dhe lindjes së vështirë. Prematuriteti, hipoksia gjatë lindjes, dëmtimi i sistemit nervor, trauma e lindjes çojnë në faktin se për shkak të maturimit të ngadaltë të qendrave në tru në momentin e lindjes, refleksi i thithjes nuk shprehet tek fëmija ose foshnja është shumë. i dobët pas lindjes, e ka të vështirë të thithë gjirin. Është e vështirë për foshnjën të kapet në gji, gjë që ndodh nëse nëna ka thithka të përmbysura ose të sheshta.
Ka thithka të plasaritura. Për çarjet e thella dhe të dhimbshme të thithkës, mund të rekomandohet dhënia dhe ushqyerja me qumësht të shtrydhur si një masë e përkohshme për shërimin e thithkës.
Kur një nënë dhe një foshnjë ndahen, për shembull, nëse një nënë gjidhënëse duhet të mungojë për një kohë (për të punuar, studiuar, etj.), dhe ajo humbet kohën e ushqyerjes, ose gruaja u sëmur dhe u shtrua në spital.
Është e nevojshme të stimulohet prodhimi i qumështit. Masa të tilla duhet të merren kur: qumështi lirohet në sasi të pamjaftueshme; Nëna duhet të mbështesë laktacionin për kohën kur është ndarë nga foshnja dhe është përkohësisht e pamundur ta ushqejë atë (kur trajtohet me barna të papajtueshme me ushqyerjen me gji).

Kur të pomponi paraprakisht?

Kjo varet nga ajo që shkaktoi pompimin.

Nëse keni shumë qumësht. Me një tepricë të qumështit, i cili më së shpeshti gjendet gjatë periudhës së laktacionit, rekomandohet të shprehni gjoksin jo plotësisht, por deri në një ndjenjë lehtësimi në gjëndrat e qumështit. Në këtë rast, nuk duhet të jeni të zellshëm me pompimin dhe është e rëndësishme të mbani mend se sa më shumë qumësht të jetë i përhapur, aq më shumë do të vijë më vonë.
Kur një nënë gjidhënëse duhet të stimulojë prodhimin e saj të qumështit, ne mund të rekomandojmë pompimi gjatë natës... Hormoni prolaktinë, i cili është përgjegjës për formimin e qumështit, sekretohet më së shumti gjatë natës, prandaj, shprehja në këtë kohë kontribuon në një rritje të laktacionit.
Nëse nëna duhet të largohet. Kur një nënë gjidhënëse nuk është në gjendje të ushqejë me gji fëmijën e saj rregullisht, është e nevojshme t'i përmbahet një orari të caktuar shprehjeje për të ruajtur laktacionin. Nëse ajo mungon për një periudhë deri në 3 orë, atëherë është e nevojshme të ushqehet (ose të shprehet) përpara nisjes dhe menjëherë pas kthimit në shtëpi. Nëse nëna mungon nga 4 deri në 6 orë, nëna do të duhet të nxjerrë qumësht 2-3 orë pas ushqyerjes së fundit. Nëse intervali është më shumë se 6 orë, do t'ju duhet të pomponi çdo 3 orë.

Si të shprehemi saktë

Nëse një nënë gjidhënëse planifikon të shkojë në punë, atëherë qumështi duhet të sigurohet paraprakisht, afërsisht 1-1,5 muaj përpara. Rekomanduar qumështi i shprehur 1 herë në ditë në mëngjes, ndërmjet ushqyerjeve, për 10-15 minuta dhe ngrijeni. Qumështi duhet të ruhet mbi bazën që për çdo 3 orë mungesë të nënës, foshnjës do t'i nevojiten 100-200 ml (në varësi të moshës).
Ju mund të përdorni duart tuaja ose një pompë gjiri për të nxjerrë qumësht.
Zakonisht, secila nënë zgjedh opsionin që është më i përshtatshëm për të. Sa herë që ju duhet të nxirrni gjinjtë tuaj shpejt ose keni nevojë të nxirrni sasi të mëdha qumështi, mund të përdorni një pompë gjiri për ta bërë këtë proces shumë më të lehtë. Por siç tregon praktika, pompimi manual duhet të mësohet nga çdo nënë, sepse mund të lindin situata kur duhet të derdhni qumësht, por nuk ka pompë gjiri pranë. Duke shprehur gjoksin tuaj me duarështë efektive dhe jo traumatike për gjoksin.
Është e rëndësishme vetëm të ndiqni teknikën e duhur. Para se të shpreheni për herë të parë, këshillohet që mami të konsultohet me një mjek ose konsulent për ushqyerjen me gji, në mënyrë që t'i tregohet se si ta bëjë këtë. Është e përshtatshme, nëse e zotëroni këtë aftësi ndërsa jeni ende në spital. I gjithë procesi i pompimit mund të ndahet në dy faza. Në fazën e parë, nëna përgatit enët e pastra për qumësht (nëse këto nuk janë enë speciale sterile, atëherë ena duhet të shpëlahet me ujë dhe më pas të sterilizohet) dhe përgatitet vetë (ajo i lan duart mirë).
Faza e dytë është vetë procesi duke shprehur qumësht... Meqenëse refleksi i çlirimit të qumështit (i ashtuquajturi refleks i oksitocinës) gjatë shprehjes nuk është aq i theksuar sa kur fëmija thith, rekomandohet stimulimi i tij përpara fillimit të kësaj procedure. Prodhimi i hormonit oksitocinë lehtësohet nga emocionet pozitive të nënës, një atmosferë e qetë dhe kontakti fizik me foshnjën. Pra, le të fillojmë të pompojmë. Para së gjithash, nëna duhet të marrë një pozicion të rehatshëm dhe të relaksohet sa më shumë që të jetë e mundur.
Një dalje më e lirë e qumështit gjatë shprehjes lehtësohet nga një pije e ngrohtë ose e nxehtë 10 minuta para procedurës, një dush i ngrohtë dhe një masazh i lehtë i gjirit drejt areolës. Duhet mbajtur mend se akumulimi i qumështit nuk ndodh në thithin e gjirit, por në zonën e areolës, prandaj, në mënyrë që shprehja të jetë efektive, është e nevojshme të shtrydhni këtë zonë dhe jo thithkën.
Duke shprehur gjoksin tuaj rekomandohet derisa të ndihet i butë kur preket me duar dhe nuk duhet të ketë gunga në të. Nëse nëna gjeti një zonë vulash, duhet të përpiqeni ta drejtoni atë me shikim. Ndonjëherë, gjatë shprehjes, një nënë gjidhënëse mund të vërejë se ndjenja e ngopjes në gji vazhdon dhe qumështi ka ndaluar të rrjedhë prej tij. Në këtë rast, rekomandohet të bëni një pushim të shkurtër, gjatë të cilit mund të përpiqeni të shprehni gjëndrën tjetër të qumështit, ose thjesht të shpërqendroheni dhe të relaksoheni. Nëse, pas ndjekjes së të gjitha rekomandimeve për pompimin, nëna vëren se një sasi shumë e vogël qumështi pompohet vazhdimisht, atëherë për të zgjidhur këtë problem, duhet të kërkoni ndihmën e një mjeku ose një konsulenti për ushqyerjen me gji.

Ju mund të jeni të interesuar për artikujt