Si të pastroni këmbët në shtëpi. Asnjë zhgënjim në sezonin e sandaleve! Mënyrat më të mira për të pastruar thembrat e lëkurës së ashpër në shtëpi

Nëse lëkura e këmbëve bëhet e thatë, shfaqen çarje në thembra, para së gjithash, këto janë shenja të mungesës së vitaminave, mungesës së lëndëve ushqyese në trup, dehidratimit ose sëmundjes.

Tharja e këmbëve dhe e lëkurës së trupit tek gratë mund të jetë për shkak të dështimit hormonal, dhe në moshën e rritur - një simptomë e menopauzës.

Sido që të jetë, gjithsesi Për të eliminuar simptomat e pakëndshme, duhet të zbuloni shkaqet dhe faktorët e vërtetë që i provokojnë ato.

Nga sëmundjet që më së shpeshti çojnë në simptoma të ngjashme, ekspertët dallojnë këto sëmundje: infeksionet mykotike të lëkurës dhe thonjve, ekzemë, alergji, psoriasis, beriberi (mungesë e elementëve gjurmë dhe vitaminave thelbësore).

Nëse problemi i thembrave të thata ndërhyn në jetë, përpara se të bëni diçka në shtëpi dhe për të shmangur këtë në të ardhmen, duhet të zbuloni patjetër shkakun e thatësisë dhe të çarjeve.

Megjithatë, jo vetëm sëmundjet, por edhe disa faktorë kontribuojnë në shfaqjen e problemeve me lëkurën e thatë të ekstremiteteve dhe në formimin e çarjeve. Këto përfshijnë raste dhe fenomene të tilla të pafavorshme për këmbët:

këpucë me cilësi të ulët;
ajri i thatë i brendshëm;
aklimatizimi;
efekt anësor në veprimin e barnave të caktuara;
ujë i klorur;
një sasi e vogël e lëngjeve të marra në ditë;
stres, tendosje nervore.

Cilat mjete dhe metoda mund të përdoren për të trajtuar thembrat e thata në shtëpi

Në shtëpi, banjat terapeutike, kompresat dhe pastrimet konsiderohen më efektive në trajtimin e këmbëve dhe thembrave të thata. Këto të fundit përdoren për të eksfoluar pjesët e vdekura të lëkurës dhe për të rigjeneruar shpejt një shtresë të re të epidermës.

Për qëllime mjekësore, produktet e mëposhtme përdoren zakonisht për të rivendosur shëndetin e lëkurës.

parafine;
vaj kokosi;
aspirinë;
uthull.

Parafina në trajtimin e thembrave të thata

Parafina (një përzierje e ngjashme me dyllin) lufton në mënyrë efektive shfaqjen e vrazhdësisë në thembra, e zbut mirë lëkurën. Parafina duhet të nxehet në një mënyrë të përshtatshme, pastaj shtoni pak vaj kokosi.

Vaji i kokosit rrit efektin e parafinës. Për të eliminuar thatësinë dhe plasaritjen e lëkurës, lyeni një përzierje parafine dhe vaj kokosi në thembra dhe lëreni për 12 orë. Procedura duhet të zbatohet brenda 14 ditëve.

vaj kokosi

Aplikimi i vajit të kokosit është një nga gjërat që mund të bëni për të hequr qafe thembrat e thata në shtëpi. Jo vetëm që zbut lëkurën e këmbëve, por edhe dezinfekton thembrat, lufton kërpudhat dhe sëmundjet e tjera infektive të këmbëve.

Vaji i kokosit duhet të aplikohet pasi të keni avulluar këmbët në ujë të nxehtë. Fërkoni thembrat tuaja me vaj kokosi përpara se të shkoni në shtrat. Lani vajin nga këmbët tuaja në mëngjes. Kohëzgjatja e trajtimit varet nga shkalla e sëmundjes.

Aspirina

Përzieni 10 tableta aspirinë me një gotë vodka dhe shtoni disa pika jod. Përzierja duhet të fërkohet në thembra dhe të lihet për 20 minuta.

Procedura mund të kryhet çdo ditë për një javë. Kjo periudhë është e mjaftueshme për të hequr qafe problemin. Zgjidhja duhet të ruhet në frigorifer.

uthull tavoline

Uthulla e tryezës përdoret edhe në trajtimin e thembrave të thata.½ lugë uthull e bardhë duhet shtuar në 2 lugë gjelle. ujë. Pasi të keni lagur një pëlhurë jo sintetike me një zgjidhje, duhet të mbështillni këmbët. Pas 15 minutash, hiqni pëlhurën dhe trajtoni këmbët me një gur shtuf. Më pas, duhet të hidratoni lëkurën e këmbëve me një krem të veçantë.

Banja terapeutike për lëkurën e këmbëve dhe thembrave

Banjat janë një mënyrë tjetër për të hequr qafe problemin e këmbëve të ashpra. Mund të përgatisni banja për këmbë duke përdorur kripë deti (tavolinë), verë të kuqe, uthull molle, barëra medicinale.

Receta e banjës me kripë deti

Kripa e detit është e pasur me silikon, hekur, brom. Ndihmon në heqjen e lëkurës së keratinizuar të thembrave, lehtësimin e këmbëve të lodhura dhe largimin e aromave të pakëndshme.

Mund të përgatisni një banjë me kripë deti si më poshtë: 1,5 lugë gjelle. l. Shtoni kripë në ujin e ngrohtë dhe futini këmbët në të për 15 minuta. Më pas i shpëlani dhe aplikoni një krem hidratues.

Koha e procedurës nuk duhet të kalojë 20 minuta, përndryshe kripa do të fillojë të gërryejë lëkurën.

Receta e banjës me verë të kuqe

Fakti që vera e kuqe ka veti të dobishme dhe përdoret gjerësisht në recetat e bukurisë dihet prej kohësh.

Përbërësit në përbërjen e tij ndihmojnë për ta bërë lëkurën të butë. Shumë kozmetikë përmbajnë ekstrakt të verës së kuqe.

Nëse thembra të thata, atëherë në shtëpi duhet të përgatisni një banjë me verë. Vera e kuqe përzihet me ujë, dhe këmbët vendosen në një legen për 20 minuta.

Më pas duhet të fshini këmbët dhe t'i lyeni me krem. Banjat me verë duhet të bëhen 1 herë në 7 ditë.

Banjat bimore

Bimët medicinale lehtësojnë mirë lodhjen e këmbëve dhe lehtësojnë thembrat e thata. Për të përgatitur banjot me bimë, mund të përdorni kamomil, balsam limoni, nenexhik, livando, kalendula, pelin dhe disa barishte të tjera.

Përqindjet e bimëve mund të ndryshojnë. Ata duhet të derdhen me ujë të zier dhe të insistohet për gjysmë ore. Këmbët duhet të mbahen në ujë deri në 20 minuta. Pas procedurës, thajini këmbët dhe aplikoni një hidratues.

uthull molle

Holloni 30 ml uthull molle në ujë dhe zhytni thembrat në lëng për 15 minuta. Pas procedurës, shpëlani këmbët dhe hidratojini me krem.

Sapun dhe sodë buke

14 gr. sodë buke dhe të njëjtën sasi të ashklave të sapunit të rrobave duhet të shtohen në ujin në temperaturën e dhomës. Këmbët në këtë lëng duhet të mbahen për 15 minuta. Shpëlajini këmbët më pas dhe aplikoni kremin.

Kompresa për thembra të thata

Një mënyrë tjetër për të luftuar thembrat e thata është të bëni kompresa për këmbët. Ato mund të përgatiten nga produkte të zakonshme.

Receta e kompresës me peroksid hidrogjeni

Peroksidi i hidrogjenit është një ilaç efektiv në luftën kundër lëkurës së ashpër dhe të thatë të thembrave. Për të përgatitur një kompresë, përzieni 1 pjesë peroksid me 5 pjesë ujë të ngrohtë. Lagni garzën me tretësirë dhe aplikojeni në thembra. Pas 2 orësh hiqni garzën dhe aplikojeni kremin në thembra.

Kompresa me vaj ulliri

Vaji i ullirit është një ndihmës i vërtetë në luftën kundër lëkurës së thatë. Këmbët fërkohen me vaj, vishen çorape pambuku dhe lihen gjatë natës. Në mëngjes duhet të lani këmbët dhe të aplikoni krem.

Bollgur dhe vaj liri

Thekonet e tërshërës duhet të zihen dhe t'u shtohet vaj liri. Vendoseni përzierjen në qese (celofani) dhe vendoseni në këmbë. Nga lart është e nevojshme të rregulloni çorapet. Kompresa mbahet për të paktën 2 orë. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe aplikoni një krem me yndyrë.

Kompresa me mjaltë dhe lakër

Përpara se të vendosni kompresën, zbutni lëkurën e këmbëve me një banjë. Më pas, aplikoni mjaltë në këmbë. I mbulojmë me gjethe lakre. Rregulloni në një mënyrë të përshtatshme. Kompresa duhet të lihet gjatë natës. Lani me ujë të ngrohtë në mëngjes.

Si të zbutni takat dhe si të shpëtoni nga takat e vrazhda

Takat, ashtu si duart, kanë nevojë për kujdes të mirë. Këmbët duhet të hidratohen rregullisht me kremra të veçantë. Receta të ndryshme të mjekësisë tradicionale ndihmojnë mirë në kujdesin e këmbëve.

Para se të përdorni këto ose metoda të tjera, duhet të avulloni mirë këmbët. Vetëm kujdesi i rregullt do të eliminojë problemin e thembrave të vrazhda.

Scrubs shtëpi për këmbë të thata

Në mënyrë që lëkura në thembra të mbetet gjithmonë e lëmuar dhe e butë, është e nevojshme të përdorni herë pas here pastrimet e këmbëve. Nuk keni pse t'i blini, mund t'i bëni në shtëpi. Scrubs heqin lëkurën e vdekur në këmbë.

Para fërkimit, duhet të avulloni me kujdes këmbët. Më pas fërkojeni me një gur shtuf. Më pas fërkoni thembrat me kripë dhe vishni çorape. Është e nevojshme të aplikohet kjo metodë deri në rikuperimin e plotë, duke mos harruar trajtimin e lëkurës së këmbëve dhe thembrave me pomada medicinale dhe banja bimore.

Një pastrim shtëpiak mund të bëhet nga produkte të thjeshta (sheqer, kripë, bollgur, bollgur, kafe, çokollatë, portokall, mjaltë).

Tabela më poshtë tregon receta për pastrime për të hequr lëkurën e ashpër në thembra.

Përbërësit	Receta
Sheqeri, vaji i kokosit, çaji, lëngu i limonit	Në një filxhan çaj shtoni sheqerin, lëngun e gjysmë limoni dhe 2 lugë. vaj kokosi. Përziejeni përzierjen derisa të përftohet një konsistencë homogjene. Fërkojeni për 2 minuta në thembra, më pas shpëlajeni pa përdorur sapun.
Oriz, mjaltë, uthull molle, vaj bajame (ulliri).	2 lugë. mjalti, vaji i bajames dhe uthulla e mollës duhet të përzihen me një grusht oriz të bluar. Ju duhet të merrni një llak të trashë. Pas avullimit të thembrave, duhet të pastroni me kujdes këmbët me përzierjen që rezulton. Më pas lajeni skrabin nga këmbët dhe aplikoni një krem ushqyes. Procedura mund të përsëritet disa herë në javë.
Kafe e trashë, kripë deti, vaj ulliri	1 lugë. kafeja dhe kripa e detit duhet të përzihen me 2 lugë. vaj ulliri. Skrabi që rezulton duhet të fërkohet mirë në thembra pas banjës së këmbëve. Më pas shpëlajeni skrabin me ujë të ngrohtë dhe aplikojeni kremin në thembra.
Rrepkë, vaj ulliri, miell orizi, krem për këmbët	Për të trajtuar thembrat e thata në shtëpi, mund të përdorni edhe një scrub me bazë rrepkë. Duhet të fërkohet në një rende të trashë. Shtoni 1 lugë. miell orizi dhe krem për këmbët me yndyrë, 1 lugë. l. vaj ulliri. Përziejini mirë të gjithë përbërësit. Zbutni thembrat me një banjë për këmbët, më pas fërkoni ato tërësisht me përzierjen që rezulton. Lani këmbët më pas dhe thajini ato.
Sheqer, sodë buke, vaj ulliri, mjaltë	2 lugë i shtohen një filxhani sheqer. mjaltë, sodë buke dhe vaj ulliri. Përzierja që rezulton duhet të fërkohet në thembra me lëvizje masazhi për disa minuta. Më pas shpëlajeni skrabin dhe aplikoni një krem ushqyes në këmbët tuaja.
Sheqer kaf, lëng aloe, bollgur, lëng limoni, mjaltë, vaj ulliri	2 lugë gjelle. l. bollguri duhet të bluhet, shtoni 2 lugë gjelle. l. sheqer kaf dhe lëng aloe vera, dhe 1 lugë. mjaltë dhe vaj ulliri. Skrabi fërkohet me kujdes në thembra për disa minuta dhe më pas lahet me ujë. Përzierja mund të ruhet në një enë qelqi deri në 6 muaj.

Trajtimi i thembra me shtuf - si ta bëni atë siç duhet

Pas banjove dhe kompresave, thembrat duhet të trajtohen mirë me gur shtuf. Sidoqoftë, është e rëndësishme ta përdorni atë në mënyrë korrekte. Shtuf i rregullt përdoret vetëm pas avullimit të lëkurës. Gurët elektrikë dhe shtuf të imët mund të përdoren për lëkurë të thatë.

Zonat delikate nuk duhet të trajtohen kurrë me shtuf. Kur blini shtuf, duhet t'i kushtoni vëmendje nga çfarë materialesh është bërë. Materialet natyrore shkaktojnë më pak dëm në lëkurën e këmbëve.

Procedura e saktë për pastrimin e thembrave zhvillohet në disa faza:

Avullimi. Para së gjithash, duhet të avulloni mirë këmbët në ujë pak të nxehtë. Ju mund të shtoni kripë, niseshte patate, zierje bimore në ujë.
Tharje.Është mirë që të thani këmbët me një peshqir.
Fërkim me shtuf. Punoni me gurë shtuf me kujdes në mënyrë që zonat delikate të lëkurës të mos dëmtohen. Më pas lani shtresën e lëkurës së ashpër.
Aplikim kremi. Hapi i fundit në pastrimin e thembrave është aplikimi i një kremi hidratues ose ushqyes.

Trajtimi i lëkurës së thatë të thembrave me ilaçe nga një farmaci

Produktet farmaceutike ndihmojnë mirë për të hequr qafe problemet që lidhen me hiperhidrozën, çarjet, vrazhdësinë e lëkurës në këmbë.

Midis shumicës së barnave mund të dallohet kremi "5 ditë". Kremi ndihmon për të hequr qafe djersitjen, erën e keqe të gojës dhe thembrat e çara. Aplikohet në lëkurë të pastër dhe të thatë 1 herë në ditë. Kohëzgjatja e trajtimit është 7-10 ditë.

Si çdo ilaç farmaci, edhe ky krem ka kundërindikacionet e veta. Kremi nuk mund të përdoret në rast të ndjeshmërisë së trupit ndaj përbërësve nga të cilët përbëhet.

Personat që i nënshtrohen trajtimit me barna hormonale duhet të konsultohen me mjekun e tyre.

Krem "Ujku i detit"

Kremi është i përshtatshëm për trajtimin e lëkurës së thatë dhe të ashpër. Përbërja është kryesisht përbërës natyralë - alga deti, ekstrakte të bimëve medicinale, minerale deti, alkool formik.

Kremi "Sea Wolf" promovon shërimin e shpejtë të thembrave të plasaritura. Ajo ushqen lëkurën me mikroelemente dhe e mbron atë nga faktorët e jashtëm për një kohë të gjatë. Redukton inflamacionin dhe hidraton në mënyrë efektive lëkurën.

Krem "Bepanten"

Kremi ka veti rigjeneruese. Hidraton mirë lëkurën dhe shëron plagët. Rivendos lëkurën. Kremi "Bepanten" përdoret për djegie, lëkurë, gërvishtje.

Nëse thembra të thata - atëherë në shtëpi mund të përdorni kremin ose vajin "Bepanten". Nuk ka dallime të veçanta në to. Pomada ka një konsistencë më të trashë dhe përdoret për qëllime mjekësore. Kremi është më i përshtatshëm për përdorim në procedurat kozmetike.

Ilaç popullor i provuar

Në kohët e lashta, kur nuk kishte produkte farmaci, gratë përdornin mjete të improvizuara. Thelbi acetik përzihej me glicerinë dhe lyhej në thembra. Ky është një ilaç popullor i testuar me kohë në luftën kundër vrazhdësisë së lëkurës së këmbëve.

Para përdorimit, duhet të avulloni këmbët dhe të pastroni tërësisht thembrat me një gur shtuf. Më pas, duke lagur shtupë pambuku në përzierje, trajtojeni lëkurën e ashpër. Më pas, duhet të vendosni qese plastike në këmbë dhe t'i rregulloni me çorape të ngushta.

Efekti varet nga gjendja e thembrave. Me vrazhdësi dhe çarje shumë të forta, procedura duhet të bëhet çdo ditë. Kur lëkura e këmbëve kthehet në normale, mjafton të përdoret 1 herë në javë.

Peeling pastrues kefir për këmbë dhe thembra

Për të përgatitur peeling, keni nevojë për kefir me një përmbajtje yndyre prej 3.2%. Lëngu duhet të nxehet në një gjendje të ngrohtë. Më pas, shtoni pak vaj ulliri dhe lëng luleshtrydhesh ose pjeshke të freskëta.

Hidheni përzierjen prej 100 ml në qese plastike dhe vendosini në këmbë. Nga lart është e nevojshme të ngrohni këmbët me çorape leshi. Koha e procedurës është 2 orë. Pas kësaj, lani kefirin nga këmbët dhe aplikoni një hidratues.

Shënim! Kur trajtoni takat e thata në shtëpi, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj!

Kundërindikimet mund të jenë faktorë të tillë si prania e venave me variçe, shtatzënia, temperatura e lartë, diabeti mellitus, intoleranca individuale ndaj përbërësve, tromboza.

Ju gjithashtu duhet të përmbaheni nga çdo procedurë për ekzemë, alergji të lëkurës, plagë të hapura në këmbë.

Pomada shtëpiake për trajtimin e thembrave të thata

Me shfaqjen e thembrave të thata në shtëpi, mund të përgatisni pomada. Për përgatitjen e tyre do t'ju nevojiten produktet më të zakonshme.

Receta numër 1. Një vezë, uthull dhe vaj ulliri përzihen në një tas smalt. Pomada që rezulton aplikohet në thembra para se të shkoni në shtrat. Lani këmbët tërësisht me sapun në mëngjes.

Receta numër 2. Kosi, mjalti dhe gjiza duhet të përzihen derisa të merret një konsistencë homogjene. Përpara se të aplikoni pomadën, avulloni mirë thembrat. Aplikoni pomadën dhe prisni 20 minuta. Më pas, lani këmbët dhe aplikoni krem.

Receta numër 3. Kjo recetë kërkon vaj vegjetal, një të verdhë veze dhe uthull. Të gjithë përbërësit merren në 1 lugë. Duke i përzier ato, mund të merrni një pomadë të verdhë. Takat duhet të lyhen me këtë pomadë para se të shkoni në shtrat. Shpëlajeni tërësisht në mëngjes. Pas disa herë, lëkura e këmbëve do të zbutet.

Përveç procedurave të mësipërme, ia vlen të hani fruta dhe perime të freskëta çdo ditë, pasi përmbajnë një sasi të madhe vitaminash.

Nëse pas aplikimit të recetave shtëpiake nuk ka përmirësim, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek.

Takat e thata. Çfarë duhet bërë në shtëpi. Si të bëni krem mrekullibërës:

Një video e dobishme se si të përgatisni një pomadë efektive për të hequr qafe thembrat e thata nga përbërës të thjeshtë:

Shumë shpesh, lëkura në thembra bëhet e ashpër dhe e ashpër, gjë që prish pamjen e këmbëve dhe shkakton shumë bezdi. Kjo është veçanërisht e vërtetë në pranverë dhe verë, kur gjysma e bukur e njerëzimit heq çizmet dhe çizmet që janë bërë të mërzitshme gjatë dimrit dhe provon përsëri sandalet.

Po sikur gjendja e thembrave të lë shumë për të dëshiruar? Mos u zhduk! Do t'ju vijnë në ndihmë pajisje speciale për pastrimin e tyre.

Pastrimi i thembrave në shtëpi: veçoritë

Pastrimi dhe kujdesi për lëkurën e thembrave në shtëpi përfshin 3 faza:

Banja speciale për këmbë.
Heqja e lëkurës së ashpër me një furçë shtufi ose pedikyr, me ose pa pastrim.
Aplikimi i maskave dhe kremrave ushqyes.

Në mënyrë që lëkura e thembrave të pastrohet mirë, duhet të bëni banja të veçanta të nxehta.

Banjë me bazë uthull molle. Shtoni 2 lugë gjelle në ujë të nxehtë. l. uthull molle dhe ziejini këmbët me avull për të paktën 15 minuta. Pastroni mirë zonat me lëkurë të ashpër me një furçë shtufi ose pedikyr. Mjafton të fërkoni vendet në këmbë me një furçë të butë ose të ecni mbi to me një gur shtuf, pa presion. Pasi të keni hequr plotësisht lëkurën e ashpër, zhytni këmbët në ujë të ftohtë për disa sekonda dhe thajini me një peshqir të butë. Pas 30 minutash, aplikoni një maskë ushqyese ose krem.

Një përzierje me sodë dhe sapun ndihmon për të avulluar mirë lëkurën e këmbëve. Për 1 litër ujë të nxehtë, merrni 1 lugë gjelle. l. çdo sapun të lëngshëm ose xhel dushi dhe 2 lugë. sode buke. Ziejini këmbët me avull për 15-20 minuta, më pas pastroni zonat e vrazhda me një gur shtuf dhe aplikoni produkte ushqyese.

Balta e bardhë jo vetëm që kontribuon në një zbutje të mirë të lëkurës, por edhe në mënyrë efektive pastron dhe kujdeset për të. Shpërndani një sasi të vogël balte në ujë, avulloni dhe pastroni këmbët tuaja. Maska me argjilë janë shumë të dobishme edhe për këmbët. Ato mund të bëhen pas banjove me uthull ose sode.

Nëse lëkura juaj nuk është shumë e ashpër, një banjë me niseshte patate do t'ju ndihmojë. Është e dobishme ta bëni atë të paktën një herë në javë për kujdesin e këmbëve. Në 1 litër ujë të ftohtë, shpërndani 2 lugë gjelle. l. niseshte patate. Shtoni tretësirën në ujë të ngrohtë dhe zhyteni për 20 minuta përpara se të fërkoni këmbët me një gur shtuf.

Pas pastrimit me një gur shtuf, është e dobishme të aplikoni një maskë ushqyese që mund ta bëni vetë. Për gatim, do t'ju duhet 1 e verdhë veze, 1 lugë. niseshte patate dhe 1 lugë çaji lëng limoni të freskët. Përziejini të gjithë këta përbërës dhe aplikojeni në këmbë pas pastrimit të banjës dhe shtufit. Lëreni përbërjen në këmbë derisa të thahet plotësisht, dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe thajini këmbët me një peshqir. Pas maskës, aplikoni një krem ushqyes në lëkurë.

Ndoshta do të refuzoni pajisjet nëse provoni çorape moderne të pedikyrëve SOSU. Pas 5-7 ditësh të përdorimit të çorapeve, do të harroni të çarat në këmbë.

Glicerina është e mirë për kujdesin e këmbëve. Është shumë e lehtë për t'u përgatitur dhe përdorur. Merrni një shishe të vogël glicerinë nga farmacia dhe shtoni pak esencë uthull në të, më pas përzieni mirë. Pas avullimit dhe pastrimit të këmbëve, aplikojeni këtë përbërje në lëkurë të thatë. Veçanërisht trajtoni me kujdes ato zona ku ka misra dhe kallo. Mbështillini këmbët me mbështjellës plastik dhe vishni çorape të trasha. Kjo mbështjellje e këmbëve bëhet më së miri para gjumit, por përbërjen mund ta aplikoni në mes të ditës. Pastaj ai duhet të mbahet në këmbë për të paktën 40 minuta.

Pasi të hiqni filmin, mund t'i trajtoni lehtë thembrat me një furçë të hollë pedikyr për të hequr grimcat e lëkurës së zbutur. Pas kësaj, rekomandohet të lyeni këmbët me një krem ushqyes ose hidratues. Duke gjykuar nga rishikimet, kjo procedurë heq në mënyrë efektive misrat dhe kallot.

Si kryhet pastrimi i thembrave duke përdorur pajisje speciale?

Për të lehtësuar procesin e kujdesit të këmbëve dhe për të hequr qafe shpejt lëkurën e ashpër në thembra, mund të blini një speciale. makinë për pastrimin e thembrave. Për shembull, një gur elektrik shtuf ose një skedar këmbësh.

Guri elektrik i shtufit për këmbë: veçoritë

Një gur elektrik shtuf ndihmon në heqjen e shpejtë të misrave dhe kallove në shtëpi. Një pajisje e tillë është mjaft e sigurt dhe nuk e dëmton lëkurën. Efekti i pastrimit me gur shtuf elektrik është i shkëlqyer. Lëkura e këmbëve bëhet e lëmuar dhe e butë, si pas pastrimit në sallon.
Pastrimi elektrik i thembrave mund të përdoret si për të hequr një sasi të vogël të lëkurës së ashpër, ashtu edhe në raste të avancuara, kur ka misra të mëdhenj dhe kallo. Në rastin e fundit, ajo duhet të kryhet në disa seanca.
Shtuf elektrik është një pajisje shumëfunksionale. Me pajisjen janë të përfshira disa grykë: për heqjen e kallove, pastrimin e butë dhe të ashpër të thembrave, lustrimin e lëkurës. Si rregull, gurët e tillë shtuf janë kompakt, gjë që ju lejon t'i merrni me vete në udhëtime.
Pajisja është gjithashtu e përshtatshme sepse mund të ndryshoni shpejtësinë. Shumica e gurëve shtuf elektrikë kanë 2 cilësime shpejtësie. E para përdoret në rastin kur nuk ka misra seriozë, dhe ju vetëm duhet të pastroni rregullisht këmbët nga qelizat e vdekura. Shpejtësia e dytë bën një pastrim më të thellë. Këshillohet ta përdorni për të pastruar misrat e mëdhenj dhe për të hequr qafe misrat.
Para se të përdorni pajisjen, duhet të bëni një banjë këmbësh dhe t'i thani ato tërësisht me një peshqir. Pas procedurës, rekomandohet të aplikoni një krem me yndyrë në lëkurën e këmbëve.

Skedari i këmbës elektrike: aplikim

Më parë, shumë njerëz përdornin një brisk të rregullt për të hequr misrat. Efektiviteti i kësaj procedure është mjaft i lartë, por në të njëjtën kohë, rreziku i lëndimit dhe prerjeve është gjithashtu i lartë.

Me kalimin e kohës, brisku ka një pasardhës më të sigurt - një dosje elektrike për këmbë. Ndryshe nga një brisk, ai pastron butësisht dhe, më e rëndësishmja, absolutisht në mënyrë të sigurtë thembrat, largon misrat dhe e bën lëkurën të butë dhe të butë.

Nuk është e nevojshme të avulloni këmbët përpara se të përdorni skedarin - ai largon mirë trashësinë në lëkurën e thatë. Makinë për pastrimin e thembrave do të jetë efektive edhe në raste të avancuara.

Skedari i thonjve përbëhet nga një dorezë e përshtatshme në të cilën janë instaluar bateritë dhe një rul rrotullues me disa tehe. Në mënyrë që lëkura e thembrave të bëhet e butë dhe e butë, duhet të përpunohet me një skedar për disa sekonda dhe më pas të aplikohet një maskë ushqyese ose krem me vaj.

Fatkeqësisht, kjo procedurë nuk është e përshtatshme për të gjithë. Pra, nëse keni të çara dhe plagë në këmbë, është më mirë të refuzoni një dosje elektrike. Pajisja është gjithashtu kundërindikuar për ata që vuajnë nga diabeti.

Në këtë rast, është më mirë të përdorni kruese speciale që heqin lëkurën në shtresa. Pajisjet e tilla kanë disa tehe të rrumbullakosura që pastrojnë thembrat në mënyrë të sigurt dhe nuk dëmtojnë lëkurën delikate. Para se të përdorni kruajtëset, duhet të bëni një banjë të ngrohtë për këmbët, dhe më pas ta trajtoni butësisht lëkurën me tehe. Pas procedurës, një maskë ushqyese duhet të aplikohet në lëkurën e këmbëve.

Në ditët e sotme ka shumë pajisje për pastrimin dhe kujdesin e këmbëve. Ato lehtësojnë heqjen e misrave dhe kallove. Gurët shtuf dhe skedarët e thonjve janë të përshtatshëm për t'u përdorur në shtëpi, gjë që është e rëndësishme për ata njerëz që për ndonjë arsye nuk mund të bëjnë pedikyr në sallon.

Për ta mbajtur lëkurën e këmbëve gjithmonë të butë dhe të rregulluar, pastroni rregullisht dhe përdorni kremra dhe maska ushqyese. Me kujdesin e përditshëm të këmbëve, nuk do të lind nevoja për pastrim të thellë.

Shkaqet kryesore të lëkurës së ashpër dhe thembrave të çara

Përveç shkaqeve natyrale të vdekjes së lëkurës, ka një sërë sëmundjesh që prishin këtë proces dhe pengojnë qelizat të vdesin dhe të rigjenerohen në kohë. Nëse jeni të shqetësuar për problemin e lëkurës së ashpër të këmbës, atëherë duhet të ekzaminoheni për praninë e sëmundjeve të mëposhtme.

Kërpudhat e lëkurës. Mund të shfaqet edhe me simptoma të tjera, për shembull: kruajtje ose njollë e pllakës së thonjve.
Sëmundjet e lëkurës: dermatiti, ekzema, psoriasis.
Sindroma e lëkurës së lëkurës.
Fruth i keq.
Përmbajtja e lartë e vitaminës A në trup.
Diabeti. Kjo sëmundje pengon rikuperimin e lëkurës. Shfaqen plagë dhe çarje që nuk shërohen. Kërkoni për shenja të tjera si goja e thatë, urinimi i shpeshtë, ndryshimet e papritura në peshë.
Probleme me tretjen.
Dështimi i proceseve metabolike.
Ngrirja.
Skuqje.
Anemia nga mungesa e hekurit.
Çrregullime hormonale dhe të tjera.

Por, edhe te njerëzit mjaft të shëndetshëm, ky problem përkeqësohet periodikisht. Arsyeja qëndron në kujdesin e gabuar ditor dhe faktorë të tjerë.

Mungesa e kujdesit të rregullt të duhur të lëkurës së këmbëve.
Reagimi ndaj medikamenteve.
Çorape sintetike, çorape, geta.
Ecja zbathur, ose përdorimi i vazhdueshëm i këpucëve të hapura gjatë verës.
Mungesa e vitaminave A dhe E.
Sapuni i gabuar. Mos përdorni sapunë që e thajnë shumë lëkurën, si p.sh. sapunët antibakterialë.
Niveli i pamjaftueshëm i lagështisë në dhomë.
Këpucët janë shumë të ngushta dhe të pakëndshme.
Këpucë të bëra nga materiale sintetike.
Trupi reagon ndaj një ndryshimi të papritur të klimës.
Mungesa e mineraleve në trup.
Përmbajtja e lartë e klorit në ujë.
Abuzimi me banjat e diellit dhe dhomë me diell.
Reagimi ndaj stresit të vazhdueshëm dhe depresionit.
Marrja e pamjaftueshme e ujit.

Nëse gjeni ndonjë nga këta faktorë, atëherë përpiquni të minimizoni ndikimin e tij sa më shumë që të jetë e mundur.

Si t'i bëni takat të lëmuara, të buta, të buta - në shtëpi

Aplikoni disa mjete, dhe, si rregull, në një kompleks.

Pastrimi mekanik i thembrave të qelizave të vdekura nuk është më shumë se një herë në dy javë.

Scrubs dhe maska zbutëse janë të pranueshme një ose dy herë në 7 ditë.

Përdorni sa më shumë maska hidratuese dhe ushqyese, por të paktën një herë në 7 ditë.

Banjat duhet të bëhen sa më shpesh të jetë e mundur, është e dëshirueshme që ato të bëhen "ritual" çdo mbrëmje.

Banja me thembra - receta të thjeshta

Kjo procedurë duhet të kombinohet me një masazh këmbësh. Ju thjesht mund të masazhoni me duart tuaja. Gjithashtu, sa më shumë që të jetë e mundur, përdorni ose një furçë të butë ose pajisje speciale masazhi.

Qëllimi i masazhit është përmirësimi i qarkullimit të gjakut në këmbë në mënyrë që lëkura të marrë elementët e nevojshëm në sasi dhe vëllim të mjaftueshëm. Dhe gjithashtu, është thjesht relaksues shumë i këndshëm, madje ndihmon në përmirësimin e shëndetit, sepse ka shumë pika refleksogjene në këmbë.

Banja me kontrast

Mënyra më e lehtë dhe më e përballueshme janë banjat me kontrast. Zhytini këmbët fillimisht në ujë të nxehtë dhe më pas në ujë të ftohtë. Temperatura duhet të jetë brenda kufijve të arsyeshëm.

Banja me uthull molle

Holloni 30 mililitra uthull molle në ujë të ngrohtë. Vendosni këmbët tuaja për 20 minuta. Pas - përdorni një banjë me ujë të pastër të ftohtë. Uthulla e mollës zbut lëkurën.

Banja me barishte

Përgatitni një banjë me shtimin e një zierje të kamomilit, hops, rozmarine, nenexhik. Ju mund të blini një tarifë në farmaci.

Kripë deti për banjë

Banja me qumësht me kripë deti. Zhytni këmbët në përmbajtjen e banjës për gjysmë ore.

Banja e këmbëve me verë

Një herë në javë, ju mund të përkëdhelni këmbët tuaja me banjë vere. Të dyja e bardha dhe e kuqja do të bëjnë. Holloni 500 mililitra verë me 2 litra ujë të ngrohtë. Banja është projektuar për 20 minuta.

Infuzion i farave të lirit për banjot

Hidhni farat e lirit (në masën 60 gram) me 250 mililitra ujë të vluar. Përzierja duhet të ziejë për 10 minuta. Pas - lëreni të qëndrojë për një orë. tendosje. Më pas – shtoni 400 mililitra tretësirë menteje dhe 3 litra ujë të ngrohtë. Banja është gati. Zhyt këmbët për 20 minuta.

banjë me peroksid

Banja e këmbëve me peroksid hidrogjeni. Ka disa receta. Rezultati është i dukshëm menjëherë pas procedurës së parë, pasi ka një efekt shumë të mirë.

Metoda e parë. Përzieni 6 pjesë ujë të ngrohtë me 1 pjesë peroksid hidrogjeni. Thithni leshin e pambukut në tretësirë dhe fshijeni lëkurën e këmbës për rreth 4 minuta. Më pas pastroni me një gur shtuf.

Metoda dy. Holloni 60 mililitra peroksid në një litër e gjysmë ujë të nxehtë. Ziejini këmbët me avull për 5 minuta. Pas - kryeni larjen.

Metoda e tretë. Shtoni 60 gram kripë në 4 litra ujë të ngrohtë. Zhyt këmbët në banjë për 7 minuta. Pastaj - shtoni 30 mililitra peroksid hidrogjeni. Mbajeni edhe pesë minuta të tjera. Lëkura e vdekur do të bëhet e bardhë. Më pas eksfoloni.

Banja të tilla duhet të bëhen jo më shumë se një herë në 7 ditë. Pas banjës, sigurohuni që ta trajtoni lëkurën me krem. Banja të tilla jo vetëm që ndihmojnë për të rikthyer lëkurën në normalitet, por gjithashtu janë në gjendje të normalizojnë proceset e djersitjes.

Sodë buke dhe sapun

Grini sapunin në një rende të trashë. Merrni 20 gram sapun dhe shpërndajeni në 2 litra ujë të ngrohtë. Shtoni 35 gram sode. Vendosini këmbët në banjë për 20 minuta, dhe nëse keni problem me kallo dhe misër, atëherë për 40 minuta. Pas - përdorni një gur shtuf dhe përfundoni procedurën - hidratoni lëkurën me një krem ushqyes.

Trajtimi i thembrave të plasaritura - maska, kompresa, mjete juridike popullore

Jo të gjithë e dinë se si t'i bëjnë takat të buta, të buta, të lëmuara si ato të foshnjës, por mjetet juridike popullore të provuara që të gjithë mund t'i përdorin në këtë drejtim.

Kompresoni me peroksid dhe limon

Ky është një ilaç i shkëlqyer për luftën kundër misrit. Lagni garzën me një pjesë tretësirë të peroksidit të hidrogjenit të përzier me pesë pjesë ujë. Aplikoni një kompresë në misrat. Mbajeni 120 minuta. Pas - vendosni një fetë limoni në zonën e problemit dhe rregulloni atë me çorape. Mbajeni edhe 120 minuta të tjera. Pas pastrimit me një gur shtuf dhe hidratoni lëkurën me krem.

Locion

Grini rrënjët e elecampane. Hidhni 30 gram rrënjë me një litër ujë. Përzierja duhet të vlojë. Lëreni zierjen gjatë gjithë natës. Kompresat e përditshme ndihmojnë në shërimin e çarjeve.

Pas banjës, mund të bëni një kompresë me vaj ulliri ose liri. Fërkoni këmbët, vendosni një çorape sipër dhe lëreni brenda natës.

Kompresa me bollgur dhe vaj liri

Zieni tërshërën ose drithërat në ujë. Shtoni vajin e lirit me bujari. Vendoseni përzierjen në qese plastike. Vendosini ato në këmbë. Sigurojeni me një çorape sipër. Lëreni kompresën për 120 minuta. Më pas shpëlani këmbët me ujë të ngrohtë. Aplikoni krem në këmbët tuaja. Përsëriteni procedurën edhe 3 herë.

Kompresoni mjaltë + lakër

Pas banjës, fërkojeni mjaltin në të çarat. Mbuloni thembrën me një fletë lakre. Sigurojeni me fashë dhe çorape. Lëreni kompresën gjithë natën. Lani në mëngjes.

Kompresa - qumësht + kërpudha

Pritini imët gjethet e kërpudhave. Hidhni 250 mililitra qumësht të nxehtë. Lëreni përzierjen të piqet për 60 minuta në një banjë me ujë. Ftoheni përzierjen, vendoseni në napë. Aplikojeni në këmbë për 30 minuta.

Pomadë me vaj esencial

Krem për fëmijë, ose vazelinë, në një vëllim prej 15 mililitra, përzieni me 2 pika vajra esencialë livando dhe kamomil. Aplikojeni në të çara tri herë në ditë. Ena e ruajtjes duhet të jetë e mbyllur fort.

Pomadë nga e verdha

Rrihni një të verdhë veze. Shtoni 5 mililitra uthull dhe 15 mililitra vaj vegjetal. Pas një banje ose avullimi - aplikoni pomadën në të çara. Mbështilleni këmbën me film ushqimor, vishni një çorape. Lëreni gjatë natës.

Përzieni një të verdhë veze me 5 ml lëng limoni. Shtoni një majë niseshte. Aplikoni në këmbë. Prisni të formohet një kore. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Kompresa me llambë

Pritini imët nja dy qepë dhe përzieni me 15 mililitra vaj dhe 15 mililitra mjaltë. Përziejini gjithçka tërësisht dhe aplikojeni përbërjen që rezulton në lëkurën e këmbëve, fiksoni me film ngjitës dhe vishni çorape pambuku. Nëse procedura është e para, atëherë lëreni kompresën për 40 minuta. Nëse nuk ka shqetësime, atëherë kompresa mund të mbahet gjatë gjithë natës.

Zierje bimore - kompresa bimore

Banja me hithër. Hidhni 30 gram hithër të grirë me një litër ujë të vluar. Mbështilleni enën me një peshqir. Lëreni të ftohet. Pas shprehni infuzionin. Shtoni në banjot e këmbëve. Kjo do të ndihmojë në shërimin e çarjeve.

Një kompresë me gjethe aloe ose lakër

Pritini gjethet e bimës, aplikoni një kompresë për natën. Jo vetëm që do të zbusë lëkurën, por edhe do të ndihmojë në shërimin, në prani të plagëve.

Infuzion për shërimin e çarjeve

Përzieni 30 gramë kantariona dhe 15 gramë kalendula, shtoni përbërjes 1 litër ujë të vluar, më pas lëreni të ftohet në një temperaturë të pranueshme dhe bëni banjë për 15 minuta. Lërini këmbët tuaja të thithin plotësisht lëngun. Mos e thani me peshqir. Pas fiksimit të rezultatit duke aplikuar një krem ose pomadë me yndyrë.

Përgatitni një zierje të kamomilit, kantarionit, kalendulës dhe sherebelës. Ju mund të përdorni të gjitha barishtet ose individualisht. Hidhni 40 gram bar me 2 litra ujë të valë. Lëreni të qëndrojë për gjysmë ore. Kullojeni infuzionin dhe shtoni në banjë.

Trajtimi i thembrave me glicerinë (banjë dhe maskë)

Si rregull, ka një efekt të mirë zbutës dhe shërues.

Banjë. Një banjë këmbësh me glicerinë ndihmon në shërimin e plagëve dhe plasaritjeve. Është e nevojshme të përzieni 15 mililitra glicerinë, 5 mililitra amoniak. Shtoni 2 litra ujë të nxehtë. Mbajini këmbët në banjë për 15 minuta.

Maskë. Së pari pastroni këmbët. Bleni një shishe glicerinë në farmaci. Si rregull, nuk mbushet plotësisht. Derdhni esencën e uthullës në shishe nga lart deri në qafë. Shkundni flluskën.

Aplikojeni përzierjen në këmbët tuaja duke përdorur një shtupë pambuku. Mbështilleni filmin ngjitës sipër. Sigurojeni me çorape. Gjatë ditës, koha e kompresimit mund të jetë 40 minuta.

Pomadë për trajtimin e thembrave të plasaritura

Trajtimi i thembrave të plasaritura mund të bëhet duke aplikuar pomada, vajra, yndyrna dhe ilaçe të tjera shtëpiake për t'i bërë thembrat tuaja të buta dhe të lëmuara si ato të foshnjave. Një nga agjentët shërues më të mrekullueshëm që mund të blihet në një farmaci dhe të përdoret për takat.

Pomadë me dyll dhe vaj vegjetal

Skuqni një qepë të grirë hollë në vaj vegjetal. Më pas kullojeni vajin. Në 250 mililitra vaj shtoni 100 gram dyll dhe një copë propolis. Lëreni të vlojë në një flakë të ngadaltë. Prisni që dylli të shpërndahet dhe lëreni të ziejë edhe për disa minuta. Kullojini në një kavanoz. Pomada duhet të bëhet e trashë.

Pomadë dylli

Shkrini 10 gram dylli në një banjë me ujë. Shtoni 5 ml gjalpë kakao dhe gjalpë shea. Për më tepër, shtoni 5 mililitra vaj kalendulë, buckë deti.

Pomadë me yndyrë baldose

Vendosni tre lugë yndyrë në një banjë me ujë për 10 minuta. Shtoni një lugë çaji lule kumak dhe një lugë çaji celandine. Së pari, zhytni barishtet për 60 sekonda në ujë të vluar. Ziejeni të gjithë përzierjen për gjysmë ore. Mos e lini të vlojë. Më pas lëreni përzierjen të ftohet. Ruajeni në frigorifer dhe aplikojeni para gjumit.

Maska me aloe

Përzieni 100 mililitra lëng aloe me 150 mililitra vaj ricini. Shtoni 50 ml vaj eukalipt. Përzieni dhe aplikojeni në këmbë disa herë në ditë.

Kur kujdeseni për lëkurën e këmbëve, bëhen shumë gabime. Në mënyrë që lëkura të jetë e lëmuar dhe e shëndetshme, duhet të ndiqni rregullat:

Pastroni lëkurën e thembrave nga lëkura e ashpër me ndihmën e skedarëve specialë. Pastroni vetëm në lëkurë të thatë. Lëkura e avulluar paraprakisht përpunohet vetëm me shtuf. Mos përdorni brisk.
Mos përdorni shumë shpesh pomada dhe kremra me përmbajtje të lartë acidi.
Para se të trajtoni lëkurën e plasaritur me krem, është e nevojshme ta trajtoni atë me peroksid.
Lidhni thembrat tuaja vetëm në një drejtim.
Mos e teproni me procedurat e pastrimit.

Trajtimi duhet të jetë gjithëpërfshirës. Së pari, sigurohuni që të mos ketë sëmundje.

Nëse jeni mbipeshë, atëherë duhet të kujdeseni për korrigjimin e saj. Në fund të fundit, është ai që çon në çrregullime metabolike dhe rrit ngarkesën në këmbë.

Rishikoni dietën tuaj. Rritni marrjen e ushqimeve të pasura me vitamina A dhe E, minerale. Reduktoni marrjen e ëmbëlsirave dhe ushqimeve me niseshte.

Sigurohuni që sasia e ujit të konsumuar në ditë të jetë e mjaftueshme për trupin tuaj. Shkoni për sport. Kjo do të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut në këmbë.

Gjatë trajtimit, vishni këpucë dhe të brendshme të bëra nga materiale natyrore. Mundohuni të rrisni lagështinë në dhomë.

Mos harroni, vetëm kujdesi i rregullt çon në rezultate të mira. Hidratoni këmbët rregullisht me një krem me yndyrë, masazhoni.

Nëse planifikoni të qëndroni në diell për një kohë të gjatë, duhet të mbroni këmbët tuaja nga tharja. Në vend të kremit, mund të përdorni vaj natyral kokosi.

Për përgatitjen e maskave dhe pomadave, përdorni përbërës natyralë. Nëse ndjeni siklet nga maska ose vaji, ndaloni përdorimin e saj.

Nëse trajtimi nuk sjell rezultatet e dëshiruara, atëherë kërkoni këshillën e një dermatologu.

Këmbët e lëmuara janë një detyrë që kërkon qasje dhe përpjekje të rregullta, por është mjaft e realizueshme.

Çdo vajzë që respekton veten kujdeset për lëkurën jo vetëm të fytyrës, por të gjithë trupit. Dhe takat nuk bëjnë përjashtim. Sidoqoftë, ndonjëherë është e vështirë të përballesh me to, sepse pikërisht aty lëkura më së shpeshti trashet, e ndonjëherë edhe plasaritet. Kjo shkakton probleme jo vetëm në verë, kur dëshironi të sfiloheni me sandale të modelit të ri dhe të tregoni këmbët e kuruara. Në pranverë dhe në vjeshtë, takat e ngurtësuara sjellin jo më pak telashe, duke bërë pufa në çorape dhe geta najloni. Dhe në përgjithësi, ato duken joestetike. Si ta zbutni lëkurën në thembra dhe ta bëni atë të lëmuar dhe të butë? Kjo është ajo që do të diskutohet në vijim.

Pse thembrat bëhen të vrazhda?

Ka disa shpjegime për këtë.

Shpesh thembrat bëhen të ngurtësuara për shkak të lëkurës së thatë, veshjes së vazhdueshme të këpucëve të pakëndshme, çorape sintetike ose geta. Ata shpejt bëhen të trashë tek ata që pëlqejnë të ecin zbathur dhe të gërmojnë në kopsht, si dhe te zonjat me mbipeshë, sepse më pas një ngarkesë shtesë bie mbi thembra. Shpesh, probleme me takat vuajnë edhe vajzat, të cilat për nga specifikat e punës e kalojnë gjithë ditën në këmbë.

Megjithatë, ndonjëherë shkaqet e ngurtësimit të thembrave nuk janë të jashtme, por të brendshme. Pra, trupit mund t'i mungojë uji elementar i pastër ose disa vitamina dhe minerale. Është e nevojshme të sigurohet që produktet e konsumuara në ditë të përmbajnë një sasi të mjaftueshme të substancave të vlefshme, veçanërisht vitaminat A dhe E, si dhe grupin B. Mungesa e tyre çon vetëm në tharjen e lëkurës.

Dhe në disa raste, nuk bëhet fjalë as për ushqimin, por për shëndetin. Takat mund të jenë të forta dhe të ashpra për shkak të çrregullimeve endokrine dhe problemeve me veshkat, si dhe për shkak të sëmundjeve mykotike.

Përveç kësaj, ndonjëherë pronari i tyre është fajtor për gjendjen e keqe të thembrave. Lëkura mund të bëhet e ashpër dhe të plasaritet për shkak të kujdesit jo të duhur ose të pamjaftueshëm.

Këmbët mund të përpunohen vetëm me mjete speciale

Për shembull, ju nuk mund të prisni lëkurën e fortë nga thembrat tuaja me një brisk rroje. Kjo vetëm do të përkeqësojë problemet dhe do t'i bëjë thembrat edhe më të vrazhda dhe më të trasha. Për këtë ka gurë shtuf, rende speciale dhe skedarë këmbësh.

Si të rregulloni takat tuaja

Por nëse problemi tashmë është shfaqur, duhet të trajtohet. Sigurisht, mënyra më e lehtë është të regjistroheni për një pedikyr. Mjeshtri, duke përdorur përgatitje profesionale, do të bëjë gjithçka që është e mundur për t'i bërë takat të buta dhe të mëndafshta. Dhe nëse nuk ka kohë ose para të mjaftueshme për sallonin, është mjaft e mundur të përballoni vështirësitë vetë.

Këtu janë disa mënyra të provuara për të zbutur thembrat tuaja.

Tabaka

Opsioni më popullor. Është e dëshirueshme të kryhet një procedurë e tillë çdo mbrëmje derisa të arrihet rezultati. Banjat mund të bëhen të ndryshme:

sode, duke përdorur një lugë çaji sode për çdo litër ujë;
kamomil bimor, zierje, sherebelë ose kalendula për avull;
det, duke shtuar kripë të trashë dhe disa pika vaj esencial në ujë;
uthull, duke hedhur dy ose tre lugë gjelle uthull molle në një legen;
balta, duke tretur nja dy lugë argjilë të bardhë në ujë;
niseshte, duke trazuar dy lugë niseshte në një litër ujë;
qumështore, duke zgjedhur qumësht të ngrohtë me sapun të lëngshëm në vend të ujit;
limon, duke shtrydhur lëngun e gjysmë limoni në ujë dhe duke shtuar një majë kripë.

Banjat janë një mënyrë e shkëlqyer për të zbutur lëkurën.

Secila prej këtyre banjave të këmbëve zgjat 15-20 minuta, ndërsa uji duhet të jetë i ngrohtë, më afër nxehtësisë. Pas procedurës, duhet të fërkoni thembrat me një gur shtuf ose një rende për këmbët, më pas t'i fshini të thata dhe t'i lagni me një krem me yndyrë.

Në vend të kremit, vaji bazë është gjithashtu ideal - bajame, ulliri, pjeshkë, gjemba e detit, misri. Pak para përdorimit, këshillohet që ta ngrohni pak në një banjë me avull.

Është më mirë të flini pas banjës me çorape të ngrohta të bëra nga materiale natyrale.

maskat

Ato janë gjithashtu në gjendje t'i japin zbutje dhe bukuri lëkurës së këmbëve. Ju duhet të bëni maska të tilla ushqyese dy deri në tre herë në javë, mundësisht në mbrëmje.

Maskë e verdhë veze

Rrihni të verdhën e papërpunuar me një pirun me një lugë çaji vaj vegjetal dhe të njëjtën sasi lëng limoni. Aplikoni një shtresë të trashë në thembra dhe rregulloni me një garzë ose fashë të dyfishtë dhe më pas mbështilleni këmbën në një qese plastike. Qëndroni kështu për gjysmë ore, lani përzierjen dhe përdorni kremin.

maskë me mjaltë

Ngroheni mjaltin në një banjë me ujë derisa të jetë i lëngshëm. E përziejmë me vaj vegjetal në një raport 1:1. Përhapeni në taka të pastra dhe të thata dhe mbështillini në një qese plastike. Pushoni për një çerek ore dhe lani këmbët dhe më pas ngurtësoni ato.

Maskat do të ndihmojnë që lëkura e këmbëve të jetë e butë dhe e lëmuar

Maskë me niseshte

Përzieni një lugë çaji niseshte patate me të verdhat e dy vezëve të vogla dhe një lugë gjelle lëng limoni. Shpërndajeni në thembra, mbajeni masën derisa të thahet dhe të shfaqet një kore. Lani këmbët dhe aplikoni krem në thembrat tuaja.

Maska me kajsi

Hiqni gropat nga dy kajsi dhe bëjeni pure. Hidhni një lugë çaji vaj ulliri dhe ngrohni përzierjen në zjarr të ulët derisa të jetë e ngrohtë, e këndshme për lëkurën. Aplikojeni në thembra, mbështilleni me një qese plastike dhe sipër vishni çorape. Shtrihuni për 20 minuta, më pas shpëlajeni maskën dhe ngurtësoni thembrat.

Kujdesi i shprehur

Por ndonjëherë situata zhvillohet në mënyrë që lëkura e butë saten e takave të nevojitet pikërisht nesër, për një rast të veçantë të papritur! Për këto qëllime, ekziston një kujdes i shprehur që do të ndihmojë në rikthimin e lëkurës në maksimum në të njëjtën kohë.

Glicerina dhe thelbi i uthullës do të vendosin menjëherë këmbët në rregull

Për të sjellë në jetë këtë metodë, duhet të blini një shishe glicerinë dhe esencë uthull dhe më pas ta shtoni në shishen e glicerinës në mënyrë që ajo të mbushet.

Lani thembrat, trajtojini me gur shtuf dhe fshijini të thata. Shkundni enën me uthull dhe glicerinë, njomni një copë pambuku me përmbajtjen e tij dhe lyeni mirë thembrat. Përdorni disa sfungjerë nëse është e nevojshme. Pastaj vendosni çanta në këmbë, dhe çorape sipër. Pra si 30-40 minuta, pastaj lani këmbët. Për të rritur efektin, mund ta përsërisni procedurën për herë të dytë radhazi. Në fund përdorni një krem ushqyes.

Si të rregulloni rezultatin

Sigurisht, asnjë procedurë e vetme, madje edhe më efektive, nuk garanton butësi dhe butësi të vazhdueshme të thembrave. Në mënyrë që efekti të zgjasë për një kohë të gjatë, duhet të kujdeseni rregullisht për to. Këtu janë disa rregulla të thjeshta për të mbajtur lëkurën e këmbëve në gjendje perfekte.

Masazhi i këmbëve do t'i ndihmojë ata të përballojnë më lehtë ngarkesën.

Çdo mbrëmje duhet të lyeni thembrat me një krem të yndyrshëm ose vaj vegjetal, duke e fërkuar derisa të përthithet plotësisht. Ju duhet ta bëni këtë përpara se të shkoni në plazh ose në fshat.

Dy deri në tre herë në javë, duhet të përdorni një scrub dhe të trajtoni lëkurën e këmbëve me një gur shtuf, skedar ose rende për këmbët.

Periodikisht, gjithashtu do të ishte mirë të bëni një masazh intensiv të thembra me një krem ushqyes ose vaj masazhi. Kjo do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe do të ndihmojë thembrat të përballojnë më lehtë ngarkesën.

Në këto kushte të thjeshta, takat tuaja do të mbeten gjithmonë rozë, të mëndafshta dhe të lëmuara. Paç fat!

Lëkura e ashpër në thembra është e njohur për pothuajse të gjithë, por sa dëshironi që thembrat tuaja të jenë të lëmuara, të buta, si ato të foshnjave. Kujdesemi për lëkurën e fytyrës, flokëve dhe thonjve, bëjmë peeling trupi dhe grim të bukur. Ndonjëherë harrojmë t'i kushtojmë vëmendje thembrave tona dhe lëkura shpejt ashpërsohet, bëhet e ngurtë dhe mund të shfaqen çarje. Faqja e sotmefaqe interneti Si të keni taka të buta në vetëm pak ditë.

Pra, për t'i bërë takat tuaja të buta, duhet të gatuani:

Një skedar special për taka (si në foton më poshtë). Është më mirë të mos përdorni një gur shtuf, por për të blerë një skedar të veçantë këmbësh, duket si një skedar thonjsh, por vetëm në formë të zmadhuar. Skedari i thonjve duhet të jetë i grimcuar. Me një shtresë të madhe, një skedar gozhdë nuk do të funksionojë. Në mënyrë tipike, këto skedarë gozhdë shiten në dy anë - njëra anë është më e ashpër dhe ana tjetër është me një gërryes më të imët. Abrazivi i imët largon lëkurën e ashpër më së miri nga të gjitha. Sepse nuk e shqyen lëkurën, por e lustron mirë dhe i grin butësisht grimcat e keratinizuara. Pa dëmtuar lëkurën delikate dhe të shëndetshme. Skedarët e tillë vijnë në forma të ndryshme dhe në baza të ndryshme - prej druri ose plastike.
Çdo krem i përshtatshëm për këmbë.
Pak ujë.

Si të keni taka të buta në vetëm 10 minuta

Sado e çuditshme të duket, ne do të heqim lëkurën e ashpër pa i avulluar këmbët. Puna është se kur këmbët zihen me avull, lëkura fryhet. Sigurisht, takat bëhen më të lëmuara, por jo mjaft. Lëkura normale është gjithashtu e lënduar, e cila nga ana tjetër çon në ngjeshjen e saj të shpejtë.

Takat e pastra dhe të thata duhet të lubrifikohen me krem. Prisni pak që kremi të përthithet plotësisht në lëkurë. Lëkura duhet të jetë plotësisht e thatë para procedurës.
Tani le të marrim një skedar të veçantë thembra dhe pak zhyteni në ujë të ngrohtë dhe shkundni ujin e tepërt. Skedari i thonjve duhet të jetë pak i lagur në prekje.
Tani ju duhet vetëm fërkoni zonat problematike në këmbë- takat, shputa e këmbës, pjesët e dala. Të gjitha vendet që kanë nevojë për një peeling të plotë. Me një skedar të lagur, fërkojeni lëkurën me lëvizje të shpejta. Pas një kohe (rreth gjysmë minutë), do të vini re se si lëkura e ashpër në thembra po rrëshqet dhe bie pas thembrave. Ju mund ta bëni këtë procedurë në banjë, duke shtrirë një peshqir në mënyrë që gjithçka e panevojshme të bjerë mbi të. Ndërsa lidhja e thonjve thahet, duhet ta lagni sërish me ujë dhe të vazhdoni të bluani thembrat. Bëni derisa takat të jenë lëmuar plotësisht.
Pas kësaj, tashmë është e mundur Lani përsëri këmbët dhe lyejini mirë me një yndyrë dhe hidratues dhe vishni çorape të buta.

Tashmë pas një procedure të tillë, e cila do të marrë mjaft kohë - rreth 10 minuta, mund të ndjeni një transformim të dukshëm të thembrave - ato më në fund bëhen të buta, të lëmuara dhe rozë. Ashtu si një fëmijë!

Për takat më të ashpra dhe një shtresë të trashë lëkure të ashpër mbi to, do t'ju duhen disa procedura të tilla brenda dy ditësh. Mjafton ta përsërisni këtë procedurë të nesërmen – aplikojeni kremin në lëkurë të thatë dhe lëreni të përthithet plotësisht. Pas kësaj, me një lime të lagur thonjsh për thembrat, është mirë që lëkura të lyhet me rërë, të lahet dhe të lyhet sërish me krem.

Fotot e thembrave: 1 - thembra që nuk i është nënshtruar ende procedurës, 2 - thembra pas një procedure të tillë.

Me këto hapa të thjeshtë, mundeni lehtë dhe shpejt zbut thembrat dhe të gjithë lëkurën e këmbës. Provojeni dhe me siguri do të arrini rezultatin e dëshiruar!

Për të parandaluar lëkurën e ashpër, përdorni një krem hidratues dhe zbutës për këmbë çdo ditë dhe thjesht lustroni thembrat në këtë mënyrë një herë në javë. Gjithashtu, është e rëndësishme të vishni këpucë të rehatshme dhe të ecni zbathur në diçka të butë më shpesh.