Si të bëheni një vajzë e dashur dhe e lumtur. Unë dua të jem i lumtur dhe i dashur për burrin tim

Njeriu ka lindur për të qenë i lumtur. Por njerëzit shpesh flasin për pjesën femërore me hidhërim, duke lënë të kuptohet se fati i grave, si rregull, nuk është i lehtë. Pyetja se pse kaq shumë gra janë të pakënaqura është shumë e gjerë dhe komplekse. Por në vend që ta kuptojë atë ose të ankohet për pjesën e saj femërore, është e rëndësishme që një grua të bëjë pyetjen "Si të bëhesh e lumtur dhe e dashur?"

Mbi natyrën e lumturisë

Ju mund të bëheni të lumtur dhe të dashur çdo grua pavarësisht nga rrethanat, shëndeti, mënyra e jetesës dhe kushtet e tjera të jetesës. Nëse kjo deklaratë takohet me rezistencën dhe mohimin e brendshëm, atëherë dëshira për të qenë të lumtur është e paqëndrueshme dhe mund të jetë e pasinqertë!

Lumturi- kjo është gjendja e brendshme e një personi, që korrespondon me kënaqësinë më të madhe me veten dhe jetën. Të gjithë e ndjejnë njësoj, por secili ka kushtet e veta për lumturinë. Kur vendosni qëllimin për t'u bërë i lumtur, duhet t'i përgjigjeni vetes pyetjes “Çfarë është lumturia për mua? çfarë është?".

Për shumë gra, kjo është një pyetje për dëshirat, ëndrrat, qëllimet, imazhin e "Unë" ideale dhe stilin ideal të jetesës. Për shumë njerëz, lumturia duhet të kushtëzohet nga diçka: “Nëse është kështu, do të jem i lumtur”.

Por lumturia është e brendshme vetëdije! Nuk është e nevojshme ta kërkosh jashtë, është brenda: "Nëse jam i lumtur, rrethanat do të dalin ashtu siç dëshiroj!" Jo e jashtme rrethanat përcaktojnë ndjenjën e të qenit “i lumtur – i palumtur”, dhe qëndrim i brendshëm.

Kushti i vetëm për lumturinë- një qëndrim i veçantë i brendshëm, besimi se lumturia është tashmë këtu dhe tani.

Për lumturinë, nuk ju nevojitet dikush apo diçka (burri, paratë, pamja e modelit dhe të ngjashme). Në fakt, gjithçka që një grua ka nevojë për lumturinë që ajo tashmë ka është ajo vetë.

Secilit person i jepet që nga lindja ajo që përcakton lumturinë e tij - kjo është mendja / shpirti / ndërgjegjja / psikika / bota e brendshme - mund ta quani si të doni "UNË JAM" një individ që mendon dhe zbaton mendimet në realitet. Përkthehet, do të thotë, jep jetë përmes krijimtarisë, krijon, krijon.

Psikika femërore është gjithashtu unike në këtë intuitive, dhe intuita, siç e dini, është kompetencë e të pandërgjegjshmes, e cila di shumë më tepër se vetëdija. Çdo grua është paksa psikike dhe për të zbuluar këtë dhunti të super-ndjenjës në vetvete, duhet të ndjeni dhe ndjeni më shumë, dhe jo të mendoni logjikisht, të analizoni dhe të planifikoni.

Shoqëria përcakton atributet e lumturisë dhe fut që duhet të përpiqesh për to (duhet të kesh një shtëpi, një makinë, të martohesh sa më shpejt që të jetë e mundur dhe të jesh i sigurt që të jesh i pasur, të lindësh një fëmijë nën dyzet vjeç, përndryshe je një humbës, e kështu me radhë). Por ju duhet të përpiqeni për faktin se Unë e dua vetë, dhe jo diçkaje që i imponohet si lumturi e dëshiruar nga dikush!

Duke iu përgjigjur pyetjes "Çfarë është lumturia për mua?", Ju duhet të shikoni thellë në veten tuaj dhe ndjej këtë gjendje dhe më pas imagjinoni imagjinoni të jetoni me këtë ndjenjë.

Përgjigja e saktë është ajo, mendimi i së cilës krijon një ndjenjë rehatie, në fytyrë shfaqet një buzëqeshje e ndritshme, zemra rreh më shpejt dhe merr frymë lehtë dhe thellë. Kjo është ndjenja kur vjen frymëzimi dhe frymëzimi dhe dëshiron të krijosh duke vepruar në mënyrë aktive.

Trupi nuk mashtron! Nëse, gjatë prezantimit të një jete të lumtur, ajo jep një emocion pozitiv (kënaqësi, frymëzim, eufori, eksitim) dhe ndihet rehat fizikisht, kjo sinjal- nëse bëni atë që mendoni, do të jeni të kënaqur.

Këtu nuk ka magji, ky është parimi i punës së emocioneve: pozitivet thonë se kënaqësia dhe jeta janë përpara, dhe negativet paralajmërojnë rrezikun e të qenit të pakënaqur apo edhe të zhdukjes. Degjo zemren tende do të thotë të ndjekësh emocionet dhe ndjenjat që sugjerojnë: “Lumturia është përpara”.

Lumturi nuk është "ajo që unë mendoj se duhet të dua për lumturinë", por "ajo që dua vërtet".

Pra, një grua kërkon të lindë një fëmijë në një moshë të caktuar, sepse të gjitha zonjat në moshën e saj kanë fëmijë dhe duket, kjo është lumturia. Në këtë rast, a do të jetë e lumtur që ka sjellë në jetë një fëmijë? Nuk ka gjasa. Ju duhet të përpiqeni për qëllimet tuaja, dhe jo për të tjerët. Nuk duhet te jete " Duket, kjo është lumturia ", dhe" unë me siguri dhe me gjithë qenien time e ndjej - këtë imja lumturi!"

Do të gjeni informacione shtesë interesante se çfarë është lumturia, cila është natyra e saj dhe si të arrini tek ajo në artikull.

Ku të kërkoni dashurinë?

Në përgjithësi, lumturia lidhet me dashurinë. Në të vërtetë, është e vështirë të jesh i lumtur duke mbetur i padashur. Shumë gra, edhe si vajza të vogla, e kanë zakon të mendojnë: "Një princ do të vijë mbi një kalë të bardhë dhe do të më bëjë të lumtur". Por dashuria që ju nevojitet për të qenë të lumtur nuk është e dikujt tjetër, është dashuri për veten.

Nuk mund të jesh i lumtur pa dashuri për veten! Pa të, është e vështirë të jesh vërtet i dashur nga dikush tjetër dhe të duash veten. Askush dhe asgjë nuk mund ta bëjë një grua të lumtur përveç veten e saj!

Duke u dashuruar me veten, ju mund të gjeni lumturinë e brendshme, e cila do të sjellë lumturia e jashtme dhe do të tërheqë ai shumë i rëndësishëm, unik dhe i dëshirueshëm, i aftë për të ndarë dhe rritur lumturinë, një njeri i dashur dhe i dashur.

Nëse është e vështirë të arrish në thellësitë e shpirtit, është e vështirë të kuptosh gjurmët e të pandërgjegjshmes (në formën e emocioneve dhe reaksioneve fiziologjike), atëherë "unë" tuajën, të lirë dhe të lindur për lumturinë, si një e bardhë. lakër - "Njëqind rroba dhe të gjitha pa lidhëse".

Pasi të keni provuar të paktën një herë për të vendosur dhe arritur një qëllim personal, mund të pyesni veten se sa mirë është të jetosh! Po, bota përreth nuk është ideale, po, ka ende shumë detyra që mbeten të pazgjidhura, por fitorja e parë konfirmon që mund të jesh i lumtur edhe në ato rrethana që njerëzit i quajnë fatkeqësi.

E nevojshme duan të jesh i lumtur, të ndihesh kështu tani dhe të ndjekësh këtë ndjenjë.

Për gratë që ndihen të lumtura, gjërat funksionojnë si në punë ashtu edhe në jetën e tyre personale. Ata ndjekin thirrjen e zemrës së tyre dhe veprojnë në përputhje me disponimin e tyre të brendshëm, nuk kundërshtojnë veten dhe natyrën e tyre, nuk bien ndesh me dëshirat e tyre, prandaj vetë jeta i çon në më të mirën.

Ajo që duket si fat nga jashtë është në fakt një punë serioze për veten.

Problemi është se një grua shpesh deklaron vetëm dëshirën për të qenë e lumtur, por në fakt ajo zgjedh rolin e "vuajtës", "dëshmorit fisnik", "viktimës", "Nënë Terezës", "kalit të punës", "shenjtorit" etj. në.

Njeriu është një krijesë e mahnitshme, ndonjëherë ai merr kënaqësi dhe përfiton nga dhimbja dhe vuajtja. Një numër i madh grash jetojnë në mjerim. Për shembull, me burrat që urrehen, që i ofendojnë dhe i poshtërojnë, duke mos i lënë. Pse? A është kjo pjesa e tyre? Jo, kjo është e tyre zgjedhje personale dhe, çuditërisht, përfitim dhe kënaqësi personale.

Zgjedhja: të jesh i lumtur dhe i dashuruar ose i pakënaqur dhe i padashur - mbetet gjithmonë me gruan.

Si të jesh i lumtur dhe i dashur: 8 rregulla

Pra, duke përmbledhur të gjitha sa më sipër, bëhet e qartë se çfarë ju duhet për të qenë të lumtur:

LumturiËshtë një zgjedhje për të qenë të lumtur dhe të dashur!

Të gjitha gratë duan të jenë të lumtura, të ndiejnë dashurinë e seksit të kundërt dhe të marrin shenja. Për ta bërë këtë, ju duhet ta doni veten, të gjeni paqen dhe harmoninë në shpirtin tuaj. Vetëm atëherë do të shfaqet në horizont dikush me të cilin mund të ndani lumturinë. Përpara se të kërkoni një çift, së pari duhet të gjeni veten, të zbuloni aspekte të reja të personalitetit tuaj, të mësoni të jeni të lumtur, pavarësisht nga prania ose mungesa e një burri pranë.

Përgjigja për pyetjen se si të bëhemi të lumtur kërkohet në fusha të ndryshme të shkencës: Vedat indiane dhe sllave, ezoterizmi, psikologjia dhe shumë të tjera. Çdo mësim tregon për këtë në mënyrën e vet, por të gjithë bien dakord për një gjë: lumturia e vërtetë fillon brenda.

Një grua beqare shpesh ndihet inferiore dhe e mangët, megjithëse nuk është aspak kështu. Për t'u bërë një person i lumtur, harmonik dhe për të tërhequr një burrë të dashur në jetën tuaj, duhet të mësoni të ndiheni rehat vetëm me veten tuaj. Kërkimi i lumturisë dhe dëshira për të gjetur gëzim me çdo kusht do të çojë në rezultatin e kundërt. Duhet të ndaloni dhe t'i kushtoni vëmendje gjërave të mira që ndodhin çdo ditë. Çdo gjë e vogël mund të jetë një arsye për lumturinë e vërtetë. Është e nevojshme të mësosh të gëzohesh këtu dhe tani.

Të jesh i lumtur me veten është një art i vërtetë. Ju mund të kaloni nëpër një sërë trajnimesh, por ato nuk kanë gjasa të ndihmojnë nëse seksi i drejtë është në kërkim të lumturisë në botën e jashtme. Për t'u bërë një grua tërheqëse me një pamje rrezatuese, e gatshme për të marrë dhe për të dhënë dashuri, mund të përdorni këshillat e mëposhtme:

1. Duhet të mësosh të duash. Që nga fëmijëria e hershme, një person mësohet të bëjë atë që duhet, dhe jo atë që dëshiron. Si rezultat, me kalimin e viteve harrohet se si të dëshironi diçka me të vërtetë, sinqerisht dhe me gjithë zemër. Çuditërisht, dëshirat e artikuluara qartë janë shenjë dalluese e një personi që di të jetë i lumtur. Prandaj, gjëja e parë që duhet të bëni është të mësoni të ëndërroni dhe të formuloni dëshirat. Për ta bërë këtë është mjaft e thjeshtë: duhet të hapni një fletore, të ndani një fletë të bardhë letre në dy gjysma. Njëra kolonë duhet të quhet "Kam nevojë", e dyta "Dua". Ju duhet të shkruani absolutisht gjithçka që ju vjen në mendje. Pas kryerjes së ushtrimit, rekomandohet të rilexoni artikullin "Dua" dhe t'i bëni vetes pyetjen: a janë këto dëshira të vërteta apo të imponuara nga dikush. Ju duhet të zhyteni në qoshet më sekrete të shpirtit tuaj dhe të mbani mend ëndrrat tuaja të vërteta.
2. Rekomandohet të kujdeseni për veten. Një grua e lumtur e di se si ta ndajë saktë kohën e saj në fusha të ndryshme të jetës. Për ta mësuar këtë, duhet të vendosni qartë kufijtë midis punës dhe kohës së lirë. Do të jetë e dobishme të zotëroni menaxhimin e kohës, atëherë gjithçka e planifikuar do të kryhet shumë më me efikasitet. Zakonet e reja duhet të futen gradualisht. Gjëja e parë që duhet të bëni është të shkruani se ku dhe sa kohë është shpenzuar. Është e nevojshme të merren parasysh të gjitha fushat: udhëtimi në transport, ecje, punë, sport, pazar dhe gjithçka tjetër. Pas disa javësh analize, do të jetë e mundur të përcaktohet se cilat aktivitete duhet të braktisen. Është më mirë të mos bëni gjëra pas të cilave ndjeni një avari.
3. Sigurohuni që të mësoni ta doni trupin tuaj dhe ta pranoni atë ashtu siç është. Çdo grua është e pajisur natyrshëm me një bukuri dhe hijeshi të veçantë, të veçantë vetëm për të. Një përfaqësues i seksit të drejtë duhet të pranojë: ajo tashmë është e adhurueshme, asgjë nuk duhet të ndryshohet ose rregullohet. Sekreti më i rëndësishëm i bukurisë dhe atraktivitetit është vetëbesimi. Ju duhet ta pranoni veten me të gjitha avantazhet dhe disavantazhet tuaja. Sigurisht, vetë-kujdesi luan një rol të rëndësishëm: manikyr, hairstyle, rregull dhe rregull, por nuk është e nevojshme të korrespondojnë me disa parametra. Është më mirë t'i kushtoni vëmendje një stili jetese të shëndetshëm: të merreni me sport dhe të hiqni dorë nga zakonet e këqija. Një grua që pi duhan dhe abuzon me alkoolin duket e neveritshme, edhe nëse ka një pamje modele. Për t'u ndjerë tërheqës, mjafton t'i kushtoni pak kohë çdo ditë: rregulloni flokët, bëni banjë, vishni të brendshme të bukura, rregulloni thonjtë. Të gjitha këto veprime do të kenë një efekt të dobishëm në pamjen dhe vetëdijen e një gruaje. Ju mund të përdorni pohime. Për ta bërë këtë, ju duhet të zgjidhni disa deklarata pozitive që do të pasqyrojnë rezultatin e dëshiruar. Ato duhet të kompozohen në kohën e tashme, pa përdorur grimcën "jo". Për shembull: "Unë jam i dashur dhe dua". Rekomandohet t'i përsërisni para pasqyrës çdo mëngjes dhe para se të shkoni në shtrat për 28 ditë.
4. Është e rëndësishme të mbushesh nga brenda. Gruaja është një enë. Atë që ndjen brenda, e tërheq në jetën e saj. Një përfaqësues i seksit të bukur, i cili ka një gjë të preferuar, duket se po shkëlqen nga brenda. Duke u shprehur në kreativitet, ajo ndjen një rritje të forcës dhe energjisë. Për t'u mbushur, duhet të gjeni diçka sipas dëshirës tuaj. Zanat, pazar, shkrim, gatim, joga, qëndisje - çfarëdo. Gjëja kryesore është që burimet të rimbushen nga kjo dhe që ju dëshironi ta bëni atë përsëri dhe përsëri.
5. Ju duhet të hapeni ndaj botës. Është e rëndësishme jo vetëm të mësosh të duash dhe të vlerësosh veten. Të jesh i hapur është shumë i rëndësishëm. Jepuni njerëzve të tjerë dritë dhe dashuri të brendshme. Të mësosh të gëzohesh sinqerisht dhe të vlerësosh çdo moment të jetuar dhe të jesh i lumtur pa një burrë, kjo është mënyra e vetme për të gjetur lumturinë e vërtetë.

Bota nuk sillet rreth burrave.

Vetmia ka edhe aspektet e saj pozitive që mund të shijohen. Për shembull, bëni atë që dëshironi. Nuk ka nevojë të gatuani në mëngjes, mblidhni çorape të pista në të gjithë banesën. Ia vlen të filloni të shijoni momentin, duke qenë në këtë pozicion, dhe burri do të shfaqet patjetër. Është e rëndësishme të dini: si tërheq si - ky është ligji i universit. Atë që një grua e shndërron në jetë, ajo e merr. Është e pamundur të jesh i lumtur nëse ka boshllëk dhe frikë në shpirt.

Gëzim në çdo ditë

Seksi i bukur nxiton të jetë në kohë kudo: të pajisë jetën e përditshme, të ndërtojë një karrierë dhe të rrisë fëmijë. Është e vështirë të qëndrosh i gëzuar në këtë nxitim të përditshëm. Ndonjëherë një grua nuk i kushton vëmendje gjërave të tilla si bukuria e qiellit të natës dhe këndimi i zogjve. Për të gjetur gëzim në gjërat e përditshme, është e rëndësishme të mbani mend një gjë: nuk ka të kaluar dhe të ardhme, ka vetëm momentin "tani". Çdo gjë ndodh në jetë, dhe e nesërmja thjesht mund të mos vijë, kështu që të mësosh të gjesh gëzim në gjërat e vogla është një domosdoshmëri.

Sekretet për t'ju ndihmuar të gjeni lumturinë në jetën tuaj të përditshme:

duke hapur sytë në mëngjes, gjëja e parë që duhet të bëni është të buzëqeshni dhe të falënderoni universin për një ditë tjetër të paraqitur;
ju duhet të ndaloni së ankuari për jetën dhe të ktheni vëmendjen tuaj në pozitive;
gjeni një gjë të preferuar që do të mbushet me dritë nga brenda;
kënaquni duke ngrënë;
shikoni filma motivues, dëgjoni muzikë të këndshme: këngë zogjsh, tinguj të natyrës, vepra klasike;
për të ecur jashtë;
bëni vepra të mira;
mësoni të falni;
lexoni librat tuaj të preferuar;
falënderoj jetën për gjithçka që ka;
ëndërroj;
të marrë pjesë në trajnime për vetë-zhvillim;
buzëqeshni më shpesh.

Pas 40 vitesh

Shumë gra e marrin ditëlindjen e tyre me tmerr në moshën 40-vjeçare dhe në moshën 50-vjeçare ato bëhen edhe më të frikësuara. Mosha është vetëm një numër që në asnjë mënyrë nuk duhet të ndikojë në gjendjen emocionale dhe vetëdijen. Në këtë periudhë (40-50 vjeç) vjen një krizë e moshës së mesme, e cila e ndërlikon ndjeshëm situatën. Frika nga e ardhmja, bezdi, pakënaqësia me veten - e gjithë kjo është e njohur për seksin e drejtë, të cilët kanë kaluar kufirin 40-vjeçar. Njerëzit e afërt në një periudhë të tillë duken të huaj, reflektimi në pasqyrë nuk të jep kënaqësi, analiza e jetës së jetuar është zhgënjyese, sido që të zhvillohet. Çdo mundësi e parealizuar do të mprehë shpirtin si një krimb frutat më të shijshme.

Ju mund të jeni të lumtur në çdo moshë dhe është e rëndësishme ta kuptoni këtë. Kjo përvojë është e paçmueshme. Ju nuk duhet ta kaloni pjesën tjetër të jetës duke u ankuar dhe ankuar, përkundrazi mund të krijoni një fat të lumtur. Lumturia është brenda dhe njeriu duhet ta kërkojë vetëm aty.

Këshillat e mëposhtme do ta ndihmojnë një grua të bëhet e sigurt dhe e mbushur me lumturi.

Plani i veprimit:

zëvendësoni mendimet negative me ato pozitive;
Duajeni veten për atë që jeni dhe pranoni të gjitha avantazhet dhe disavantazhet;
kërkoni momente pozitive në të gjitha fushat e jetës;
monitoroni pamjen tuaj;
vlerësoni atë që është;
gëzohu në një ditë të re;
ec më shumë;
falënderoj universin për gjithçka;
kërkoni diçka që sjell kënaqësi dhe gëzim.

Gjëja më e vlefshme është komunikimi me familjen dhe miqtë.

Të jesh nënë është një lumturi e madhe. Është e nevojshme të përpiqeni të krijoni kontakte me fëmijët dhe të kaloni sa më shumë kohë me ta, sepse ata rriten shumë shpejt. Ju duhet të pranoni: jeta pas 40 ose 50 vjetësh nuk përfundon, dhe gjithçka është ende përpara. Mos e humbni kohën e çmuar me mendime negative dhe humor të keq.

Si të shërohemi pas tradhtisë?

Mashtrimi është i dhimbshëm dhe i frikshëm, por të kënaqeni me vuajtjet tuaja nuk është një opsion. Nuk duhet të derdhni lot dhe të mendoni vazhdimisht për ngjarjen e pakëndshme që ka ndodhur. Pra, një grua i bën të këqija vetëm vetes. Nuk ka nevojë të shkoni në ekstreme dhe të gjeni rehati tek alkooli. Më mirë të ndryshoni rrënjësisht pamjen tuaj dhe të filloni një jetë të re të mbushur me lumturi. Është e pamundur të gjesh harmoni pranë një tradhtari, duhet ta falënderosh njeriun për të gjitha të mirat që ishte dhe ta lini të shkojë në paqe. Thjesht pranojeni situatën ashtu siç është. Ajo që ndodhi ndodhi. Thjesht duhet të jetosh.

Për t'u qetësuar, mund të përdorni metodat e mëposhtme:

1. Merrni një copë letër dhe shkruani mbi të 30-40 përfitime të tradhtisë, sado e egër të tingëllojë.
2. Lëshoni zemërimin. Mund të rrahësh jastëkun ose të shkosh në një vend të shkretë dhe të bërtasësh atje me majë të zërit. Emocionet negative duhet patjetër një rrugëdalje. Rekomandohet që të regjistroheni për një klasë boksi ose të shkoni në një seancë trajnimi forcash.
3. Heqja dorë nga ofendimi: shkruaji një letër të zemëruar një burri ose zonjës së tij, por në asnjë rast mos dërgoni një mesazh.
4. Ndaloni së kërkuari fajtorin. Mos u mundoni nga pyetja: pse ju ka ndodhur kjo. Është më mirë të mendoni se çfarë mësimi mund të mësoni nga e gjithë kjo situatë dhe si mund ta ndryshojë jetën tuaj për mirë.
5. Përqendrohuni në përfitimet e situatës aktuale. Në fund të fundit, tani mund të bëni gjithçka që dëshiron zemra juaj: të shkoni në kurse, të bisedoni me miqtë, të shkoni me pushime, të vishni fustane të shkurtra dhe funde që burri i ndaloi t'i vishte. Ju duhet të kapni momentet dhe të shijoni ndjenjën marramendëse të lirisë.
6. Ndaloni së laguri ndërsa jeni shtrirë në divan dhe shikoni ekranin e televizorit. Nga kjo, situata vetëm sa përkeqësohet dhe gjendja depresive përparon. Është më mirë ta mbushni ditën me shumë gjëra të ndryshme në mënyrë që thjesht të mos ketë kohë për mendime negative. Mund të studioni një gjuhë të huaj, të bëni vrap, të shkoni në palestër, të bëni pazar me miqtë tuaj. Aktiviteti do të largojë menjëherë melankolinë dhe bluzën. Tani është koha për të rimenduar jetën, për të vendosur qëllime të reja globale: për shembull, shkoni në Goa, mësoni të vozitni, blini një makinë. Jeta sapo ka filluar dhe si do të jetë varet vetëm nga vetë gruaja.

Tradhtia ndaj një të dashur nuk është e lehtë të mbijetosh. Është e vështirë të bashkohesh dhe të shijosh jetën. Gjëja më e çmuar në jetën e seksit të drejtë është familja dhe fëmijët. Të jesh nënë është një dhuratë nga Zoti. Kur gjithçka është keq dhe duart tuaja dorëzohen, ilaçi më i mirë është të përqendroni gjithë vëmendjen tuaj dhe të rrethoni me kujdes pasardhësit e vegjël të familjes.

Të jesh i lumtur do të thotë të jesh i pasur në të gjitha fushat e jetës. Është një thënie e njohur: “Nëse dëshiron të ndryshosh botën, fillo nga vetja”. Gjëja kryesore është të gjeni harmoninë dhe paqen në shpirtin tuaj. Ja një recetë për lumturinë e vërtetë.

Dhe pak për sekretet ...

Unë e shikoja burrin tim të magjepsur dhe ai nuk i hiqte sytë e tij admirues nga zonja e tij. Ai veproi si një idiot i dashuruar ... horoskopi i përputhshmërisë

Çdo përfaqësues i gjysmës së bukur të njerëzimit dëshiron të jetë i lumtur, të marrë gjithçka nga jeta dhe të lahet në vëmendjen e një njeriu të dashur. Vetëm disa arrijnë ta arrijnë këtë. Problemi është se një grua nuk është gjithmonë në gjendje të zgjedhë rrugën e duhur për të ecur përpara. Në fund të fundit, të gjithë kanë kuptimin e tyre të lumturisë - dikush ka nevojë për fëmijë, një shtëpi, një tjetër - një makinë dhe famë të shtrenjtë, e treta - një karrierë dhe një iPhone të modelit të fundit. Vetëm kur të kuptoni se çfarë ju nevojitet për këtë, do të bëheni ajo bukuroshja shumë e lumtur dhe e buzëqeshur, nga e cila të gjithë janë të çmendur!

Ia vlen të punosh me veten që nga fëmijëria. Duhet të kuptoni që jeni unik, duhet të kujdeseni për veten, kështu që edhe njerëzit përreth jush do të kenë një dëshirë të ngjashme. Bëjini njerëzit të këndshëm, një mëngjes i thjeshtë do t'i kënaqë të dashurit tuaj dhe në këmbim ata do t'ju shpërblejnë me një surprizë të këndshme.

Mos harroni të kujdeseni për veten... Kushtojini vëmendje lëkurës së fytyrës, flokëve, thonjve. Drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme. Askush nuk thotë që ju duhet të mbroheni plotësisht nga argëtimi i paraqitur dhe disa pije. Mund të përkëdhelni veten, të relaksoheni me miqtë, thjesht gjithçka duhet të jetë në moderim.

Mundohuni të jeni femërore. Për ta bërë këtë, vishni shpesh fustane, këpucë me taka të larta, ndiqni modën. Blini vetes disa komplete mahnitëse të brendshmesh. Siç nuk është për t'u habitur, të brendshmet e bukura delikate i japin një vajze një besim të veçantë.

Nëse ndjeni shikimet epshore të meshkujve mbi veten tuaj, atëherë mësoni t'i perceptoni ato drejt, nuk duhet të keni frikë prej tyre, por thjesht pranoni me kënaqësi se jeni ëndrra e meshkujve!

Nga rruga, për të qenë vërtet i lumtur, ja vlen te besh ate qe do ne jete... Mos kini frikë të ndryshoni profesionin tuaj në çdo moshë që jeni. Puna duhet të jetë argëtuese. Nëse jeni të çmendur pas veshjeve në modë, mund ta provoni veten si stilist. Apo ndoshta jeni thirrur të kujdeseni për kafshët, pavarësisht se të gjithë rreth jush ju thonë se është më mirë të bëheni ekonomist. Zgjedhja është e juaja - mos kini frikë të merrni vendime vetë! Kjo është jeta juaj dhe jetoni vetëm një herë!

Ritualet e përditshme për të qenë të lumtur dhe të dashur

Edhe Henry David Thoreau tha se lumturia është si një flutur, sapo ta lësh të shkojë, ajo do të fluturojë drejt teje. Por mund të debatohet pak me këtë deklaratë, sepse secili prej nesh ka të drejtë të jetë i lumtur apo jo!

Filloni një jetë të re sot:

Shkëlqime të gëzueshme në sy, flokë dhe fytyrë të rregulluar, trup - kjo është ajo që meshkujt duan te femrat. Ju duhet të bëheni një person i dashur për veten tuaj dhe për këtë duhet t'i kushtoni më shumë kohë vetes. Kështu që do të bëheni jo vetëm të lumtur, por edhe të dashur për të zgjedhurin tuaj.

Të gjitha gratë duan të bëhen të lumtura dhe të dashura, por vetëm disa mund të thonë qartë se çfarë është lumturia në kuptimin e tyre. Gratë e martuara apo beqare ankohen shpesh për fatin e tyre. Disa gra ndihen sikur po vegjetojnë në mënyrë të pamerituar në varfëri shpirtërore ose materiale, ndërsa të tjerat e jetojnë jetën e tyre në maksimum. Nëse një grua nuk e vlerëson atë që ka, ajo do të jetë gjithmonë e pakënaqur. Në fund të fundit, lumturia është një gjendje shpirtërore.

Si të bëheni një grua e lumtur dhe e dashur?

Shumë njerëz e konsiderojnë dashurinë sinonim të lumturisë. Sikur njeriu nuk mund ta shijojë jetën nëse nuk ka një të dashur pranë. Puna është se në sistemin e vlerave njerëzore, martesa e ndërtuar mbi dashurinë është kuptimi më i lartë i jetës së gjithë njerëzimit. Ju nuk mund të debatoni me këtë deklaratë. Megjithatë, po për njerëzit e vetmuar që nuk mund të gjejnë një partner jete? Ata gjithashtu duan të jetojnë dhe të ndjehen të lumtur dhe të kërkuar.

Vetmia më pas bëhet problem kur një gruaje i mungon kujdesi mashkullor, mbështetja financiare dhe kontakti i rregullt. Nëse një zonjë është në gjendje të përballojë vetë vështirësitë e përditshme, të ushqehet, të sigurojë fëmijët e saj dhe të ridrejtojë energjinë e papërdorur në një drejtim tjetër, nevoja për një burrë zhduket.

Vërtetë, një grua e suksesshme dhe e pavarur do të ndihet ende e pakënaqur. Kjo është natyra e seksit më të dobët. Megjithëse, nëse një grua është burrë, ajo ka shumë të ngjarë ta refuzojë atë, në mënyrë që të mos e ngarkojë veten me telashe të panevojshme. Kjo do të thotë që e gjithë çështja nuk është tek burri, por tek vetë gruaja. Ajo thjesht nuk mund ta kuptojë se çfarë i nevojitet vërtet.

Nëse një beqare dëshiron të jetë e lumtur dhe e dashur, ajo duhet të njohë një burrë dhe të përpiqet të fitojë zemrën e tij. Në fund të fundit, dashuria nënkupton gjithmonë një lloj personi të cilit do t'i drejtohet ndjenja. Si të bëheni të sigurt në vetvete, të tërheqni vëmendjen e seksit më të fortë dhe të krijoni një marrëdhënie afatgjatë do të ndihmojë këshillat e një psikoterapisti praktik. Gratë që vuajnë nga vetmia dhe duan të zbulojnë arsyen e dështimeve të tyre në frontin e dashurisë, mund t'i drejtohen një psikologu - hipnologu. Nikita Valerievich Baturin.

Ka shumë gra që janë të sigurta se mund të jetojnë pa burra. Megjithatë, duke qenë në gjendje të fitojnë para vetë dhe të zgjidhin problemet e jetës, zonjat ende ndjehen sikur janë të pakënaqura. Përballja me këtë problem nuk është aq e vështirë. Thjesht një grua duhet të kuptojë se çfarë dëshiron dhe çfarë lloj objekti, objekti apo fenomeni do t'i sjellë lumturinë. Pas analizimit të mendimeve dhe ëndrrave të tyre, shumë gra do të arrijnë në përfundimin se, në kuadrin e arsyes, kanë gjithçka dhe e vetmja gjë që u mungon është aftësia për të shijuar jetën. Ky problem mund të trajtohet lehtësisht duke ndjekur këshillat e dobishme të psikologëve.

Si të bëheni një grua e lumtur nëse jeni vetëm:

Mësoni të mendoni pozitivisht dhe trajtoni njerëzit me respekt.

Asgjë nuk e shkatërron një person nga brenda si mendimet tuaja negative. Ata lënë në hije çdo gjë të mirë në jetë. Një qëndrim negativ ndaj të tjerëve e bën një person të verbër dhe ekzistenca e tij kthehet në ferr. Për më tepër, një person mundon veten, me qëndrimin e tij ndaj jetës dhe njerëzve.

Është shumë e thjeshtë të ndryshosh botën rreth teje pa bërë apo ndryshuar asgjë. Ju vetëm duhet të buzëqeshni në pasqyrë në mëngjes dhe të thoni: jeta është e bukur. Gjatë gjithë ditës ju duhet të kontrolloni mendimet tuaja me ndihmën e vullnetit, për të mos lejuar asnjë negativitet. Rekomandohet që ta detyroni veten të mos kritikoni askënd, të mos zemëroheni apo të bërtisni ndaj askujt. Flisni me njerëzit sinqerisht dhe me mirësi. Falenderoni të tjerët për shërbimin më të vogël dhe shoqëroni fjalët tuaja me një buzëqeshje.

Vlerësoni veten në mënyrë adekuate, mos u përfshini në vetëkritikë dhe vetëflagjelim.

Është e pamundur të ndihesh si një person i lumtur nëse vazhdimisht kërkon tipare negative tek vetja. Është e rëndësishme të duash veten me të gjitha të metat. Vërtetë, ne nuk po flasim për zakone të këqija ose defekte të rëndësishme. Anët e shëmtuara të karakterit dhe veset duhet të zhduken. Megjithatë, lidheni me veten tuaj Mos lejoni që të tjerët të tallen me pamjen ose veprimet tuaja.

Zhvilloni vazhdimisht, përmirësoni, kërkoni veten.

Çdo ditë ju duhet të lexoni artikuj nga interneti, literaturë të re, të shikoni filma interesantë, të dëgjoni lajme. Jeta nuk duket aq e mërzitshme nëse një person është i vetëdijshëm për të gjitha ngjarjet. Lëreni që një kalim kohe e tillë të mos sjellë të ardhura. Megjithatë, përfitimi i leximit dhe lajmi i mirë është se ato mbushin jetën e një personi me një lloj përmbajtjeje. Në fund të fundit, është zbrazëtia ajo që e bën ekzistencën të padurueshme.

Është e rëndësishme të mos rrini ulur, të vendosni vazhdimisht qëllime të reja dhe t'i arrini ato. Mund të regjistroheni në kurse thurjeje, të mësoni gjuhë të huaja, të luani sport. Çdo aktivitet do të sjellë ndjesi të reja, emocione dhe njohje interesante.

Ju mund të ndryshoni punë, të shkoni në biznes ose t'u ofroni partnerëve tuaj idenë tuaj të biznesit. Nuk ka nevojë të prisni për një ndryshim të shpejtë në situatën tuaj financiare. Promovimi i çdo biznesi apo zhvillimi profesional kërkon kohë. Megjithatë, ajo që është e rëndësishme është fakti që një person ka përcaktuar një qëllim për vete dhe bën gjithçka për ta përkthyer atë në realitet.

Jetoni për veten tuaj, plotësoni të gjitha nevojat dhe dëshirat tuaja.

Gratë e martuara shpesh nuk kanë kohë të mjaftueshme për veten e tyre. Megjithatë, beqaret nuk e hasin një problem të tillë. Në fund të fundit, ata nuk kanë nevojë të kënaqin askënd, të bëjnë llogari me askënd. Një grua e vetme mund të ulet në një restorant gjatë gjithë mbrëmjes. Shkoni në një udhëtim për fundjavë. Merrni kohë nga puna herët dhe shkoni në një sallon bukurie, ose thjesht bëni pazar dhe blini vetes disa rroba të reja.

Shumë njerëzve u pëlqen të hanë mirë, por vazhdimisht duhet të heqin dorë nga ushqimet e shijshme në mënyrë që të blejnë më shumë ushqim për të gjithë familjen. Beqaret nuk kane nevoje ti mohojne asgje vetes. Ata mund të hanë ëmbëlsira ose djathëra të shtrenjtë francezë gjatë gjithë ditës, ndërsa janë në palestër.

Mos kini frikë nga vetmia, jini të pavarur.

Një beqare duhet të përballojë të gjitha vështirësitë dhe të mos presë ndihmë nga askush. Nëse ajo mund të kapërcejë e vetme të gjitha pengesat që ndërhyjnë në ekzistencën e saj normale, ajo nuk ka asgjë për t'u frikësuar. I vetmi person që është i pakënaqur është ai person që nuk mund të përballojë vështirësitë, të ndërtojë marrëdhënie miqësore me të tjerët dhe të ecë me guxim përpara drejt qëllimit të synuar.

E ardhmja nuk është për t'u frikësuar. Frika më shpesh lind jo nga problemet reale, por nga vështirësitë e mundshme të imagjinuara. Dyshimi i tepërt mund të bëhet pengesë për përparimin dhe vetë-realizimin. Nëse nuk ka arsye të dukshme për t'u shqetësuar, ju duhet të jetoni dhe të shijoni çdo minutë. Nëse ndeshet një problem në rrugën e jetës, është e nevojshme ta zgjidhni atë dhe të vazhdoni më tej.

Është e rëndësishme të mbani mend se lumturia nuk është qëllimi përfundimtar i ekzistencës njerëzore. Një jetë e mbushur me ngjarje, njohje, komunikim dhe ndjenja është baza e lumturisë. Nëse një person pranon me mirënjohje gjithçka që i jep bota, vlerëson çdo njohje, do çdo detaj të parëndësishëm, ai do të bëhet

Si të jesh i lumtur në moshën 40 vjeçare?

Gratë që janë dyzet vjeç po kalojnë një fazë të vështirë të jetës. Në zemrat e tyre ato janë të njëjtat vajza, megjithatë, me një përvojë të pasur jetësore dhe një këndvështrim të matur ndaj jetës. Gratë në të dyzetat ende duan të gëzohen, të argëtohen, të jenë të dashura dhe të lumtura. Vërtetë, duke parë veten në pasqyrë, ata kuptojnë se janë plakur. Ka kaluar koha kur ishte e mundur të trullosnin djemtë, të vepronin me erë dhe të shpresonin për dashuri të zjarrtë.

Pleqëria është e pamëshirshme, i zvarritet njeriut me hapa të qetë dhe ia shpërfytyron bukurinë. Disa gra janë të ndjeshme ndaj ndryshimeve në pamje të lidhura me moshën. Është e vështirë për ta të kuptojnë se buzëqeshja e tyre nuk ka më të njëjtin efekt tek burrat si dikur. Modeli i ri i flokëve nuk i bie në sy të huajve. Vetë ekzistenca e një gruaje dyzetvjeçare për burrat mbetet e pavërejtur dhe një fakt i parëndësishëm. Pasionet nuk tërbohen, sytë nuk digjen, askush nuk tregon interes.

Megjithatë, nuk mund të dëshpërohet. Edhe pas dyzet vjetësh, ju mund të gjeni lumturinë. Psikologjia e një femre beqare është e rregulluar në atë mënyrë që seksi më i bukur nuk mund të ndihet inferior për një kohë të gjatë. Zonjat patjetër do të gjejnë një rrugëdalje nga kjo situatë e pakëndshme. Në fund të fundit, pavarësisht nga mosha, gratë ende duan të jenë të lumtura dhe të dashura.

Si të bëheni të lumtur pas 40 vjetësh:

Monitoroni pamjen tuaj.

Një grua ndihet më e re nëse duket disa vjet më e re se mosha e saj. Rekomandohet të ndryshoni hairstyle, të zgjidhni rroba në modë, të humbni peshë, të shkoni në një sallon bukurie. Një dietë e zgjedhur siç duhet ka një efekt të dobishëm në pamjen e një gruaje. Frutat e freskëta, perimet, frutat e detit, djathrat, verërat e shtrenjta ndryshojnë gjendjen e lëkurës dhe flokëve, i bëjnë sytë të shkëlqejnë me një shkëlqim të shëndetshëm.

Komunikoni më shumë me njerëzit, zgjeroni rrethin e njohjeve.

Gjeni hobi dhe mësoni të relaksoheni.

Jeta do të bëhet shumë më interesante nëse një grua pas dyzetave e gjen veten një hobi ose një aktivitet emocionues. Rekomandohet të bëni kopshtarinë ose lulëzimin. Çfarë mund të jetë më mirë se rritja e kulturave të reja në kopshtin tuaj. Një hobi i tillë jo vetëm që do të mbushë jetën e një gruaje me përmbajtje interesante, por gjithashtu do të sjellë shumë përfitime. Perimet dhe frutat e rritura vetë do të diversifikojnë dietën, do të zvogëlojnë shpenzimet e parave për ushqim.

Mund të mësoni të thurni ose qëndisni. Disa gra preferojnë gatimin. Ata mbledhin receta, sjellin diçka të tyren dhe ndajnë sekretet e gatimit me miqtë ose me lexuesit e blogut të tyre.

Në çdo moshë, një person duhet të jetë i lumtur. Vërtetë, nuk duhet të pritet që dikush të argëtojë ose t'i paraqesë njerëzit e vetmuar me dhurata. Nuk ka mrekulli në botë. Magjia e vërtetë është punë e vetë grave. Nëse duan të jenë të lumtur, do të gjejnë mënyra për të diversifikuar jetën e tyre.

Pas dyzet vjetësh, gratë shohin se ka kaq shumë gjëra interesante përreth dhe nuk kanë vënë re asgjë për kaq shumë kohë. Fakti është se çdo moshë ka shkallën e vet të vlerave, dëshirave, aspiratave dhe hobive. Në moshën njëzet vjeç, vajzat duan të pëlqehen nga djemtë, të martohen, të kenë fëmijë. Pas të tridhjetave, gratë shkojnë me kokë në jetën familjare dhe shpërndahen në burrat dhe fëmijët e tyre. Kur një grua mbush dyzet vjeç, fëmijët zakonisht janë tashmë të rritur. Burri, nëse ka, nuk kërkon shumë vëmendje ndaj vetes.

Është e rëndësishme të kuptohet se çdo fazë e jetës është unike. Nuk mund të provosh fustanin e një vajze njëzetvjeçare, duke qenë një grua dyzetvjeçare. Ju duhet të jetoni në të tashmen, jo në të kaluarën. Optimizmi dhe besimi në mirësi janë komponentët që do t'ju ndihmojnë të gjeni lumturinë në çdo situatë jete.

Kam vajza të njohura që kanë arritur disa suksese në biznes, fitojnë më shumë se burrat e tyre. Por me gjithë këtë, ata më thonë në konsultime: "Dua të jem i lumtur dhe i dashur!".

Ata duan të jenë të lumtur, duan të kalojnë kohë në marrëdhënie, të jenë më pranë të dashurve të tyre, të kalojnë më shumë kohë me ta, madje planifikojnë fëmijë, por ende nuk ia dalin dot.

Ky riorganizim i prioriteteve nga puna në shtëpi është shumë i vështirë për ta. Sepse të gjithë kanë dëshirë të jenë të fortë, kuptimplotë dhe të rëndësishëm. Dhe shumë shpesh ne kemi këtë tundim për t'i treguar edhe një njeriu se si të jetojë, si të ndërtojë një biznes.

Burri im po mendon ngadalë

Unë kam mjaft klientë që vijnë dhe ankohen se burri im është i “ngadalshëm në të menduar”: “Unë tashmë e kuptoj gjithçka, por pse atëherë ai ngadalëson? Unë po i them atij, por ai nuk po dëgjon.”

Këtu manifestohet vetëm dëshira për të konkurruar, për të treguar se kush është më lart. Në marrëdhëniet e partneritetit, njeriu nuk ka nevojë të jetë "më i lartë" apo "më i ulët", është e domosdoshme të shkojmë së bashku, në të njëjtin nivel.

Dhe kur jemi bashkë me një partner, nuk dua të fitoj, por dua të mbaj ritmin kur unë bëj një hap, dhe ai bën një hap. Dhe nëse ngadalësohet pak, atëherë mund të ndalem, të bëj një pushim, të mendoj: "Ku jam me nxitim, cili tren po niset, ku jam vonë?"

Dhe këtu mund të flasësh për përgjegjësi sa të duash, sepse ne vetë zgjedhim një partner dhe më pas themi: "Diçka shkoi keq. Unë kam nevojë për diçka më të gjallë, më energjike, përndryshe jam shumë i lezetshëm, por ai ngadalëson ritmin."

Në një marrëdhënie, nuk ka njeri më të mirë dhe dikush më të keq.

Ky lloj konkurrence e prish shumë marrëdhënien. Në një marrëdhënie, nuk ka njeri më të mirë dhe dikush më të keq. Ne jemi të ndryshëm, por kemi zgjedhur të jemi bashkë dhe dallimet tona janë të vlefshme. Vlera e të dyjave është ajo që do t'ju mbajë dhe do t'ju zhvillojë gjatë gjithë kohës, dhe ju duhet ta arrini këtë disi, sepse kjo nuk mësohet në shkollë.

Më parë, ishte një frazë e njohur: "Një grua inteligjente është ajo që gjithmonë do të lavdërojë një burrë dhe që do ta konsiderojë atë gjithmonë më të mirë, dhe vetë do ta drejtojë atë ku të duhet". Gratë e mbretërve tanë janë një shembull i mirë për këtë.

Natyrisht, koha tani është ndryshe, por ende funksionon. Po sikur të ketë një lloj pakënaqësie me njeriun tuaj? Një grua inteligjente që vepron me vetëdije do të mendojë: “Për çfarë po i mbyll sytë, çfarë më mungon? Ndoshta ka diçka që nuk është në prioritetet e mia, por do të ishte e rëndësishme edhe për mua. Unë do ta shikoj partnerin tim në një mënyrë të re, nga ana tjetër”.

Burri thjesht do të lulëzojë

Marrëdhëniet e partneritetit zhvillohen kur dimë të dukemi në një mënyrë të re, kur zgjedhim çdo herë jo pamjen e vjetër - "ai e bëri këtë, dhe unë e bëra këtë", "kjo është e mirë, por kjo është e keqe" - por përpiquni të mësoni diçka e re për të, për të parë cilësi të reja të vlefshme: "Pyes veten pse zgjodha këtë person, çfarë është e vlefshme tek ai, çfarë nuk shoh ende tek ai, çfarë tjetër do të vlerësoj?".

Nëse mund ta shihni dhe filloni ta admironi, atëherë, sigurisht, një burrë thjesht do të lulëzojë. Sepse një mashkull zhvillohet kur ne e admirojmë dhe themi: "Nuk do ta kisha menduar sa mirë e bën, sa mirë e bën".

Një grua nuk ka nevojë të shkelë mbi grabujën e saj, nuk ka nevojë të kërkojë nga burri i saj që ta befasojë me diçka. Nëse ata vërtet fillojnë të kenë një lloj problemi në marrëdhënien e tyre, ajo vetë duhet të gjejë disa tipare të reja, anë të reja dhe më pas të fillojë nga kjo dhe të vazhdojë.

Ajo mban frenat e qeverisë

Fjala "duhet" tingëllon në një kontekst familjar shoqëror për ne, si diçka shumë e keqe. Por nëse një person është i rritur, ai bën shumë bazuar në konceptin "duhet", dhe kjo e mbush me forcë.

Nëse ndryshojmë qëndrimin tonë ndaj kësaj fjale, nëse një grua thotë: "Unë kam zgjedhur këtë partner dhe dua të vazhdoj të mbështes veten dhe atë", - në të vërtetë, atëherë në duart e saj frenat e qeverisë në përmirësimin e marrëdhënieve.

Të dy duhet të punojnë në një marrëdhënie, por ndonjëherë dikush "ngadalëson" për arsye të ndryshme. Në martesë, ne vijmë me burime të ndryshme. Ndonjëherë një partner ka më shumë burime se një tjetër.

Burimet janë një lloj njohurie e thellë gjenerike, disa momente personale dhe ne nuk i shohim gjithmonë burimet e njëri-tjetrit. Ndonjëherë dikush lëviz më shpejt, dhe këtu është e rëndësishme të mos bërtisni "Unë jam i pari, unë jam më i miri", por të tregoni respekt për njëri-tjetrin, t'i jepni vetes dhe tjetrit një shans për të parë diçka të re, për të bërë diçka ndryshe. dhe jo si i njohur.

Ndihmoni në kërkimin e lumturisë

Si të veproni për gratë që duan të bëhen të lumtura dhe të dashura, por nuk mund ta bëjnë vetë?

Momenti i parë është të shihni pakënaqësinë tuaj, të kuptoni se nuk jeni të kënaqur me atë që po ndodh në marrëdhënie. Dhe nuk duhet të prisni derisa të kalojë vetë, sepse në familje ka kriza, por nëse tashmë keni një krizë, atëherë keni pyetje, që do të thotë se përgjigjet tashmë janë gati dhe është e rëndësishme që thjesht gjeni ato.

“Nuk më pëlqen situata në marrëdhënien time tani. Pyes veten se kush do të ishte i dobishëm për mua? Ku mund të shkoja?"

Ju mund t'i drejtoheni të dashurave tuaja, por kjo është një zonë shumë e ngushtë dhe, si rregull, mendimet dhe opsionet e tyre do të jenë në harmoni me atë që keni vetë. Prandaj, është më mirë të kontaktoni një specialist.

Tani është vetëm një kohë e mrekullueshme kur kemi internetin me potencialin e tij të jashtëzakonshëm, ka qendra trajnimi, kompani të ndryshme dhe botohen shumë lloj-lloj literaturë.

Sidoqoftë, ka një pengesë në literaturë. Ne lexojmë libra pa depërtuar aq thellë në atë që është shkruar. Pasi lexojmë, mendojmë: "Cool, kuptova gjithçka", por koha kalon dhe vjen një situatë kur bëjmë gjithçka në të njëjtën mënyrë si gjithmonë.

Shihni atë me një përvojë të ndjerë

Dhe trajnimet ofrojnë një mundësi për ta parë këtë me një përvojë të ndjerë thellë, dhe kjo ka një efekt shumë të fortë te një person. Të gjitha vendimet që merrnim në fëmijëri, kur koka ishte ende "pushonte", kur ishim shumë emocionalë, të sinqertë dhe e linim gjithçka të shkonte shumë thellë brenda, janë shumë të rrënjosura te ne.

Për të ndryshuar këto vendime të thella, është e nevojshme të jetoni këto gjendje të thella emocionale në të njëjtën mënyrë. Meqenëse po flasim për kohën tonë të mrekullueshme, tashmë jashtë vendit, pothuajse të gjithë kanë trajnerin ose psikologun e tyre personal, tek i cili njerëzit shkojnë për vite e madje dekada të tëra.

Nëse jeni gati për këtë, ju lutemi, por kur njerëzit marrin pjesë në konsultime, ka gjithmonë një konflikt vlere, përparësie. Edhe unë e di që ky është një specialist i nivelit të lartë, gjithsesi pse do t'i besoja? Unë kam pikëpamjen time për gjërat.

Në stërvitje zhvillohet puna e grupit, aty askush nuk thotë: "Bëje këtë, ngrihu, kthehu, kërce dhe gjithçka do të jetë mirë". Ka shumë gjëra që ndodhin atje, por ndodh më butësisht, jo e fokusuar tek ju. Sepse, sapo marrim shumë vëmendje ndaj vetes, dhe mjaft të ashpër, menjëherë kemi mbrojtje.

Ka shumë sisteme të trajnimit psikologjik, secili person mund të zgjedhë atë që i përshtatet. Për shembull, ekziston një masë çuditërisht e madhe njerëzish që duan të poshtërohen, të ofendohen, të sillen në një pikë vlimi, t'u bërtasin, të thërrasin emra, etj.

Kjo do të thotë, ata përdorin metoda shumë të ashpra të ndikimit në mënyrë që një person të tensionohet, dhe më pas të pushojë dhe ta përballojë atë. Më pëlqen më shumë qasja jonë, e cila është e respektueshme.

Mungesa e respektit

Ne të gjithë përjetojmë një deficit të madh respekti për të tjerët, për shembull, nuk dimë të lidhemi me respekt me territorin, me interesat e një personi tjetër. Për shembull, një fëmijë tërhiqet dhe i thotë: “Pse po shikon lloj-lloj marrëzi? Hajde, eja shpejt këtu, tha mami. Çfarë muzike dëgjoni! Disa marrëzi."

Dhe e gjithë kjo më pas transferohet në sferën e marrëdhënieve familjare. Për shembull, kur burri shikon televizor, dhe gruaja i thotë: "O Zot, sa kohë mund ta shikosh këtë futboll të trashë", nuk ka fare respekt.

Dhe çelësi i parë në sistemin tonë të trajnimit është respekti për personin ashtu siç është, për veçantinë e tij, admirimin për të. Sa herë që njerëzit vijnë në stërvitjen time, për mua secili prej tyre është një aventurë. Unë jam shumë i interesuar të di si është ai, çfarë mund të bëjë, çfarë dëshiron dhe si mund të jem i dobishëm për të.

Video "Si të bëhemi të lumtur dhe të dashur"