Ndonjëherë duket se është e pamundur t'i mbijetosh tradhtisë, jeta nuk do të luajë më me ngjyra të ndezura, nuk do të ketë më kurrë lumturi. Pas tradhtisë, njerëzit ndryshojnë psikologjikisht. Në fakt, është e mundur të përballoni dhimbjen dhe llojet e ndryshme të tradhtisë. Për atë që psikologët rekomandojnë në këtë rast, ne do të tregojmë më tej.
Shumë njerëz që kanë përjetuar tradhti bëjnë menjëherë gabimin kryesor - ndalojnë veten të vuajnë. Ata i thonë vetes “je i fortë” ose “je i fortë”, “do të mbijetosh”, “ai/ajo nuk ia vlen lotët e tu”. Dhimbja dhe pakënaqësia grumbullohen. Me kalimin e kohës, ata fillojnë të shkatërrojnë një person nga brenda. Këshilla kryesore e një psikologu është të lejoni veten të vuani. Kjo do të lehtësojë pak dhimbjen, do të jetë më e lehtë t'i mbijetosh tradhtisë.
Për shumë, pas tradhtisë së një të dashur, ekziston dëshira për t'u dehur. Kjo nuk është rrugëdalje. Që alkooli shëron plagët është një mit. Në fakt, një person, përkundrazi, bëhet më i hapur. Nëse dehesh, vetëm sa do ta përkeqësosh situatën, do të bëhesh edhe më keq.
- Kujdesu për veten. Mos lejoni që emocionet të sundojnë për një kohë të gjatë. Kujdesuni, kujdesuni për veten. Rishikoni dietën tuaj, bëni sport.
- Personi që ju tradhtoi mund të bëjë edhe më shumë dëm. Mundohuni të kujdeseni për masat e sigurisë.
- Një nga mjetet më të mira të shërimit është komunikimi dhe takimi me miqtë.
Mos e fajësoni veten për atë që ndodhi. Asnjë fjalë apo veprim nuk është arsye për tradhti. Më mirë dëgjoni ekstazën audio të një specialisti të famshëm në punën me frikën dhe fobitë
Një burrë dhe një grua, duke krijuar një familje ose duke vendosur të jetojnë së bashku, besojnë se dashuria e tyre do të zgjasë për shumë vite. Por ndodh që mirëqenies i vjen fundi. Në familje ndodh një tradhti, pas së cilës jeta e partnerëve nuk do të jetë më e njëjta. Jo të gjithë arrijnë ta përballojnë tronditjen e lajmit për tradhtinë e partnerit. Atëherë duhet të kërkoni këshillën e një specialisti dhe të ndiqni këshillat e tij. Ne do të diskutojmë këshillat e një psikologu se si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur, si të gjeni forcën për të jetuar.
Tabela e përmbajtjes [Shfaq]
Hapat e parë
Lajmi për tradhtinë e një të dashur është një tronditje. Në minutat e para duket se bota është kthyer përmbys, jeta e mëtejshme nuk ka kuptim dhe është thjesht e pamundur të mbijetosh situatën. Në një gjendje të tillë shpirtërore është e pamundur të ndërmarrësh diçka serioze. Përpiquni të hidhni hapat e parë pas lajmit të keq që të jenë si më poshtë:
- bëj një pushim. Në një gjendje shoku, ju mund të bëni gjëra marrëzi. Vendimet e shpejta nuk janë të drejta. Mund të mendoni se çfarë të bëni më pas pasi të mund të mendoni me maturi;
- mos e nxitoni veten. Çdo person ka nevojë për një kohë të ndryshme për t'u qetësuar. Dikush do të ndihet më mirë në tre ditë, një tjetër do të ndihet i vështirë në zemër edhe pas dy javësh;
- mendoni se më e keqja tashmë ka ndodhur. Për të marrë vendimin e duhur, duhet të rikuperoni plotësisht. Është shumë e vështirë, por mos harroni se çdo dhimbje do të kalojë.
Pasi të ketë kaluar tronditja e parë, mund të mendoni me qetësi për veprime të mëtejshme. Një grua duhet të vendosë se çfarë dëshiron me të vërtetë: të kthejë një bashkëshort të pabesë ose të shpërndahet, duke filluar një marrëdhënie të re. Psikologët këshillojnë të flisni me burrin tuaj për tradhtinë vetëm pasi të keni marrë një vendim përfundimtar.
Si të mos prishemi dhe të mbijetojmë në ditët e para
Trupi i njeriut është krijuar në atë mënyrë që në situata stresuese të mobilizojë të gjitha forcat për të rivendosur ekuilibrin. Përndryshe, thjesht nuk mund të mbijetoni.
Në tronditje, emocionet e një personi përkeqësohen dhe muskujt e trupit tensionohen deri në kufi. Prandaj, gjëja e parë që duhet të bëni është të përpiqeni të relaksoheni. Dua të qaj, të qaj me zë të lartë - bëje. Ju mund të vajtoni vitet e lumturisë së kaluar së bashku, shpresat dhe ëndrrat tuaja të shkatërruara. Vajtoni për tradhtinë dhe dhimbjen e shkaktuar nga një i dashur. Nëse gruaja tradhtoi, atëherë edhe burrat duhet të qajnë. Edhe pse shumë përfaqësues të fortë të njerëzimit kanë turp nga lotët. Më besoni, nuk ia vlen. Shfryni emocionet dhe do të bëhet vërtet më e lehtë, tronditja e parë do të kalojë.
Unë dua të bërtas - bërtas. Mundohuni të merrni frymë thellë dhe të mos i frenoni emocionet tuaja. Njerëzit që janë mësuar të mbajnë prapa emocionet e tyre kanë shumë probleme shëndetësore në të ardhmen.
Vajzat e mashtruara pas tradhtisë së të dashurit të tyre shkojnë te miqtë e tyre për këshilla. Mos harroni se vendimi duhet të merret vetë, dhe është më mirë të dëgjoni vetëm këshillat e miqve tuaj. Dhe nuk është e dëmshme të flasësh me dikë për të lehtësuar një gjendje të tensionuar. Është e rëndësishme nëse në një moment të vështirë ka njerëz që mund të mbështesin.
Pamje e qetë e situatës
Ndryshimi është stresi më i madh. Por edhe stresi mund të përdoret në avantazhin tuaj. Si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur dhe të qetësoheni? Përdorni udhëzimet e mëposhtme:
- ju mund të uleni, duke u mbytur nga lotët dhe duke kapur stresin nga ushqimet me kalori të lartë. Dhe mund të përpiqeni të qetësoheni pak dhe të mendoni. Ju keni një sasi të madhe kohe që i është kushtuar më parë një partneri. Pra, përdorni këtë orë për veten tuaj. Shikoni në pasqyrë, mendoni se çfarë mund të ndryshoni në pamje. Shkoni në pazar, shkoni në kinema, vizitoni me miqtë tuaj. Përgatitni ushqime të shijshme;
- edhe nëse burri nuk donte të diskutonte arsyet e tradhtisë së tij, mund ta bëni vetë. Analizoni situatën, ndoshta arsyet do të dalin vetë. Sigurojeni veten se gjëja më e keqe që mund të ndodhë në një marrëdhënie ka ndodhur tashmë. Dhe çfarë do të ndodhë më pas varet nga përfundimet kompetente;
- kur klihet situata, detajet e asaj që ndodhi u tregohen të dashurave, atëherë vjen koha për të marrë një vendim. Nuk ka shumë opsione. Tradhtari mund të përzënë dhe të mos takohen më, ju mund të falni dhe të përpiqeni të ktheheni. Merrni një vendim që ju përshtatet, jo të afërmve dhe miqve.
Përpara se të merrni një vendim, përpiquni të zbuloni ende arsyen e vërtetë të tradhtisë së një të dashur.
Të ndaheni apo të luftoni për dashurinë?
Nga çdo situatë, madje edhe më e vështirë, ka gjithmonë disa rrugëdalje. Mos harroni këtë dhe mos u dëshpëroni në situatën më të pazgjidhshme në dukje. Si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur, çfarë mund të bëhet pas lajmit shokues?
Kur merrni një vendim përfundimtar, mos u pendoni. Jini të kënaqur me atë që keni, përndryshe nuk do të ketë marrëveshje të brendshme. Ka një lloj njerëzish që thjesht nuk janë në gjendje të falin tradhtinë e një partneri. Nëse jeni një prej tyre, atëherë nuk duhet të mahnitni veten. Lëreni të dashurin jobesnik dhe përpiquni ta harroni atë.
Ju nuk duhet të luftoni për dashurinë e humbur nëse partneri thotë me tekst të thjeshtë se ai ka pushuar së dashuruari ju. Ruani respektin për veten tuaj. Edhe nëse e falni partnerin dhe qëndroni së bashku, lidhja nuk ka gjasa të jetë e lumtur. Pak njerëz janë në gjendje të vlerësojnë faljen e grave. Mendoni për këtë përpara se të merrni vendimin tuaj përfundimtar.
Vlen të luftosh për një të dashur nëse ai pranon gabimin e tij dhe dëshiron të korrigjojë atë që ndodhi.
Shumë burra humbasin nga pamja e grave që qajnë. Prandaj, nuk ka nevojë të manipuloni një burrë duke e mbajtur me lot, zemërim apo kërcënime. Ai do të jetojë me ju për një kohë dhe do të fillojë të ecë përsëri.
Është e rëndësishme të kuptoni se pavarësisht nga vendimi, është e nevojshme të mbani mend për veten tuaj, të keni të paktën pak, por respekt për veten. Një person që nuk e do dhe nuk e respekton veten, nuk ka gjasa të arrijë dashurinë dhe respektin e një partneri.
A ia vlen hakmarrja?
Disa gra, për t'u qetësuar, fillojnë të hakmerren ndaj rivalit të tyre. Kjo nuk është një zgjidhje shumë e mirë. Para së gjithash, nuk duhet të poshtëroni veten dhe t'i tregoni gruas tjetër se sa shumë ju lëndoi situata. Po, dhe zakonisht veprime të tilla nuk çojnë në kthimin e bashkëshortit, por vetëm irritojnë.
Sjellja e qetë dhe e matur është ajo që ju nevojitet. Hakmarrja tregon vetëm se ju vazhdimisht mendoni për tradhtinë e partnerit tuaj dhe e keni braktisur plotësisht veten. Silluni me dinjitet dhe ndoshta bashkëshorti që ju ofendoi do të mendojë se kë humbi.
Momente të reja në jetë
Ndodh që pas ca kohësh të filloni të kuptoni se falë tradhtisë së një partneri, u bë e mundur të ndryshoni plotësisht jetën tuaj.
Çfarëdo që të ndodhë në jetë, nëse jeni gjallë dhe mirë, çdo situatë mund të kthehet në drejtimin e duhur. Tradhtia e një personi të dashur nuk është fundi i jetës.
Kujtoni momentet e jetës familjare. Pak njerëz në familje kanë gjithçka të përsosur dhe të qetë. Burri merrte gjithmonë vendime dhe ti vetëm e mbështete. Tani nuk keni nevojë të dëgjoni mendimin e bashkëshortit tuaj, mund t'i zgjidhni vetë të gjitha problemet më të rëndësishme. Për disa gra, pas një divorci fillon një jetë e vërtetë plot ngjarje. Në këtë periudhë zakonisht shfaqen talente të fshehura, të cilat më vonë ndihmojnë për të mbijetuar pas stresit.
Bëhuni një grua e pavarur, e vetë-mjaftueshme. Injoroni sjelljen stereotipike. Jetoni jetën në maksimum, për veten tuaj, dhe ndoshta së shpejti do të ketë një person që meriton dashurinë tuaj.
Video të ngjashme
Në fshehtësi…
Ndoshta çdo vajzë përballet me problemin e mbipeshës? Në të vërtetë, ndonjëherë nuk është e lehtë të humbësh peshë, të dukesh e hollë dhe e bukur, të heqësh anët ose stomakun. Dietat nuk ndihmojnë, nuk ka forcë dhe dëshirë për të shkuar në palestër, ose nuk sjell rezultate të prekshme.
Një tronditje e tmerrshme, e rëndë, dhimbje e padurueshme dhe një ndjenjë faji shtypëse - tradhti ndaj një të dashur. Si t'i mbijetosh tradhtisë së një personi të dashur, si të jetosh pasi kuptove që i vetmi ishte afër dikujt tjetër përveç teje? A është e mundur të falësh tradhtinë dhe sa kohë zgjat? Sot do të përpiqemi të kuptojmë se çfarë është - tradhti dhe si të dalim nga një gjendje pakënaqësie dhe faji me humbje minimale për veten tonë.
Tradhti apo tradheti?
Ka situata në të cilat një burrë dhe një grua sapo kanë filluar të takohen, nuk ka ende betime të veçanta dhe nuk ka pasur deklarata dashurie. Por lidhja e padukshme që ekziston mes tyre tashmë është krijuar dhe secili prej tyre ndjen nevojën e ndërsjellë si për komunikim të thjeshtë ashtu edhe për seks. Kjo ndihet veçanërisht nëse të rinjtë fillojnë një jetë së bashku në të ashtuquajturën "martesa civile" dhe ata kanë përgjegjësi të caktuara. Çfarë pret secili prej tyre nga zhvillimi i marrëdhënieve? Pa dyshim, një grua është një martesë, një burrë nuk është aspak i nevojshëm. Dhe është e vështirë ta quash tradhti marrëdhënien e tij me një grua tjetër. Por tradhtia - po!
Duke filluar të takojë një vajzë ose një grua, çdo burrë pushton jetën e saj, duke e detyruar atë ta ribëjë për vete - orari i orëve të lira, aktivitetet e preferuara në fundjavë rregullohen për shkak të paraqitjes së një personi të ri. Një grua pret të njëjtën gjë nga një burrë - dhe pse jo? Nuk është sekret që shumë meshkuj preferojnë të mos ndryshojnë asgjë në jetën e tyre pas shfaqjes së një dashnori në të, dhe kjo i duket jashtëzakonisht e padrejtë. Meshkujt janë të rregulluar ndryshe, ata e duan lirinë dhe marrëdhëniet e reja dhe me të vërtetë nuk u pëlqen ta kufizojnë veten në asgjë. Një grua e re dhe seksi me të nuk perceptohen prej tij si një tradhti ndaj një të dashure tashmë ekzistuese - në fund të fundit, nuk jam i martuar?
"Po, nuk jemi të martuar, por shpirtërisht tashmë jemi afër!" - e dëshpëruar, duke shtrënguar duart, thërret gruaja, së cilës ajo merr një përgjigje shteruese: "Por shpirtërisht, nuk të tradhtova!"
Pasi të keni diskutuar së bashku situatën aktuale pa histeri dhe nerva, duhet të kuptoni se çfarë ju pret në të ardhmen dhe çfarë vendi zëni në jetën e këtij njeriu. Është fare e mundur që seksi “në krah” të jetë shkaktuar nga një ndërthurje rrethanash dhe te vetë mashkulli, përveç një ndjenje ngërdheshjeje dhe bezdi, nuk ka shkaktuar asgjë.
Por është gjithashtu e mundur që i dashuri juaj të mos shohë "asgjë të veçantë" në seksin rastësor dhe as të mos e përjashtojë përsëritjen e tij. Në këtë rast, asgjë ngushëlluese nuk mund të thuhet - ju nuk u bëtë "një dhe i vetëm" për këtë njeri dhe marrëdhënia arriti në një qorrsokak, kur ndarja mund të shpëtojë si respektin për veten ashtu edhe paqen tuaj mendore në të ardhmen.
Të falësh apo të mos falësh?
Falja e tradhtisë varet nga shumë rrethana.
- Pas tradhtisë duhet të kalojë një kohë e mjaftueshme. Për çdo person, kjo periudhë është individuale, si rregull, nuk zgjat më shumë se një vit. Pasi të ketë kaluar koha "e duhur", ju vetë do të ndjeni se po bëheni gati për të falur tradhtinë.
- Sa sinqerisht pendohet i dashuri juaj për tradhtinë (nëse fare)? A kërkon ai falje dhe si tingëllojnë fjalët e tij? "Më falni, ndodhi" e zakonshme në këtë situatë nuk mjafton qartë, fjalët duhet të dalin nga zemra dhe të pësohen. A e kupton i dashuri juaj se sa shumë ju lëndoi, a tingëllojnë fjalët e tij gati për t'i rezistuar çdo rrethane dhe për të mos lejuar kurrë që kjo të ndodhë? Burrat janë dorështrënguar me shfaqjen e ndjenjave, kjo vlen edhe për pamjen e tyre verbale, por shumë mund të kuptohet nga shprehja e fytyrës, syve, madje edhe qëndrimi - personi fajtor, si rregull, i ka shpatullat e ulura dhe shpinën. është pak i përkulur.
- Është e mundur që ngjarjet të zhvillohen kur të dy bien dakord të mos kujtojnë atë që ndodhi - në këtë rast do të ishte mjaft e përshtatshme të thuhej se falja ndodhi, edhe nëse nuk thuhej asnjë fjalë për të me zë të lartë. Sigurisht, ata kanë shumë punë për të bërë me veten e tyre - është e vështirë të harrohen plotësisht fyerjet, dhe gjithashtu nuk është e lehtë t'i rezistosh shumë tundimeve.
- Kur lind një situatë në të cilën falja është shumë e vështirë, nëse jo e pamundur? Këto janë të ashtuquajturat "rrethana rënduese", për shembull, kur tradhtia fizike shoqërohet me tradhti shpirtërore me cenim të vetëvlerësimit dhe poshtërim. Është shumë e vështirë të falësh një gjë të tillë, madje koha këtu është një ndihmës i dobët.
- Tani merrni parasysh një situatë ku tradhtia bashkëshortore ndodh në martesë dhe tashmë ka një fëmijë. Shumë gra janë të gatshme të falin tradhtitë e burrit të tyre për të shpëtuar familjen dhe babain për fëmijën, pa menduar që me kalimin e kohës foshnja do të dijë gjithçka, do ta urrejë babanë dhe do të mos respektojë nënën. Pra, a ia vlen të thyesh veten dhe të falësh atë që është e padenjë për hir të ruajtjes së pamjes fantazmë të mirëqenies familjare?
"Hakmarrja ime do të jetë e tmerrshme!"
Shpesh, pasi zbulon faktin e tradhtisë, një grua ka dëshirë të hakmerret në një farë mënyre, t'i tregojë të dashurit të saj se edhe ajo mund të bëjë si të dojë - po flasim për seks me një burrë tjetër.
Le të themi menjëherë - kjo është një ide shumë e keqe, e cila nuk do të sjellë asgjë përveç shkatërrimit të brendshëm dhe një ndjenjë faji shtesë - pas seksit me një tjetër, nuk do të mund të mendoni për asgjë tjetër përveç "Çfarë jam më mirë se ai tani? ?". Një vetëpërçmim i tillë mund t'i japë një goditje të pariparueshme të gjithë vetëbesimit dhe krenarisë femërore.
Po, tani ju jeni hakmarrë, keni vërtetuar se jeni tërheqëse për seksin e kundërt dhe se jeni ende seksi, por tani duhet të ulni sytë dhe të shmangni shikimin e të dashurit tuaj. Në përgjithësi, situata përsëritet, vetëm me një reflektim pasqyre, dhe tani duhet të kërkoni falje. Keni nevojë për të pikërisht tani, kur zjarri i inatit kundër tradhtisë së një njeriu të dashur ende digjet brenda? Me siguri jo!
Si të jetoni pas tradhtisë së një të dashur
Le të themi se ju dhe i dashuri juaj keni arritur të kapërceni të gjitha pengesat për mirëkuptimin e ndërsjellë, ai është falur dhe tradhtia është harruar. Shumë shpesh, çifte të tilla afrohen, paradoksalisht, edhe më shumë me njëri-tjetrin, vështirësitë e përjetuara së bashku i afrojnë dhe martesa bëhet edhe më e fortë. Për më tepër, nëse dy në një martesë i mbijetuan tradhtisë dhe e përballuan atë, atëherë një martesë e tillë mund të quhet shumë e besueshme. Bashkëshortët në një mënyrë të pakuptueshme fillojnë t'i besojnë njëri-tjetrit më shumë, dhe gruaja brenda fillon të ndjejë një lloj besimi shtesë. Sigurisht, mund të themi se ajo që ndodhi ka ndryshuar të dyja, por fakti që këtu po flasim për dashurinë e vërtetë është i pamohueshëm.
Dhe nëse falja ende nuk vjen, tradhtia juaj ju acaron dhe tashmë keni dyshime nëse do të jeni në gjendje të komunikoni fare me këtë person në të ardhmen? Epo, atëherë me të vërtetë ndarja është mënyra më e mirë për të dalë, në të cilën mund të përpiqeni ende të ruani një pamje njerëzore nga të dyja anët dhe ta trajtoni njëri-tjetrin më me qetësi. Marrëdhëniet e ngushta, familjare, martesore bëhen të pamundura për njerëz të tillë, por komunikimi (për shembull, për hir të një fëmije) do të bëhet shumë më i lehtë nëse vendosni dhe ndaheni, nëse jo miq, atëherë të paktën si të rritur, njerëz të civilizuar.
Çfarë përfundimesh duhet të nxjerrë për vete një grua pas përfundimit të epikës “tradhti-urrejtje-falje”?
- Shikoni mirë veten nga jashtë. Çfarë vishni në shtëpi? Si dukeni përballë të dashurit tuaj kur nuk keni nevojë të dilni në botë, të rregulloni flokët dhe të bëni grim?
- Çfarë të brendshme vishni në shtëpi dhe me çfarë flini? Ndoshta nuk ka nevojë të kujtojmë se të gjitha këto gjëra duhet të jenë seksi dhe elegante? Të gjitha gratë e dinë për këtë, por për disa arsye, me kalimin e kohës, ata preferojnë të dobësojnë "tonin" dhe të heqin dorë në drejtim të kujdesit për veten. Krejt gabim!
- A jeni në formë - sa shpesh shkoni në palestër, pishinë? Sigurohuni që të filloni ta bëni këtë, mund të pajtoheni me një mik, madje disa, kështu që kombinoni aktivitete të dobishme për një figurë të bukur me komunikim të këndshëm me miqtë.
- Në mënyrë të panevojshme, përpiquni të mos i kushtoni fëmijës tuaj detajeve të marrëdhënies tuaj të paanshme me bashkëshortin tuaj, përkundrazi, theksoni në çdo mënyrë të mundshme se si ju dhe babai e doni njëri-tjetrin dhe atë.
Mashtrimi i një personi të dashur është një provë e fortë e forcës në një marrëdhënie. Nëse, pas faljes së tradhtisë, marrëdhënia vazhdon ende, mund të thuhet me besim se perceptimi i botës nga të dy bashkëshortët ka ndryshuar përgjithmonë - shumë ide idilike për martesën janë zhdukur, jeta duket më e vërtetë dhe e matur. Ndoshta ky është momenti i vetëm pozitiv që mund të gjendet në historinë e tradhtisë dhe faljes.
Video se si ta zgjidhni problemin
Bukuria dhe shëndeti Dashuria dhe Marrëdhëniet
Të tradhtosh një të dashur është një goditje e tmerrshme.. Në forcën e saj, është e krahasueshme me humbjen e një të dashur, pakënaqësia dhe dhimbja gërryen një person nga brenda. Ke humbur njeriun që do sepse ai bëri diçka që nuk mund ta prisje prej tij. Ai thjesht ju tradhtoi - në mënyrë të neveritshme, të papritur dhe kaq të pakëndshme. Depresioni, rëndimi, poshtërimi dhe tradhtia ndjehen nga një grua që ka mësuar për tradhtinë e një personi të dashur. Të gjitha këto ndjenja janë një reagim mbrojtës i trupit ndaj ndikimit të stresit shkatërrues. Por duhet mbajtur mend se një person është i fortë nga natyra, veçanërisht një grua, kështu që ajo duhet të përpiqet të ruajë dinjitetin e saj dhe t'i mbijetojë tradhtisë - këtë brez fatkeq në jetë. Këshilla dhe rekomandime të ndryshme që janë të përshtatshme për pothuajse çdo grua mund të ndihmojnë në mënyrë efektive për këtë.
Hapat e parë se si të mbijetoni tradhtinë
Lëreni veten të vuani për ca kohë, por pa skandale, ofendime reciproke dhe zemërime. Vuani vetë. Ju duhet të vlerësoni gjithçka që ndodhi, dhe më e rëndësishmja, të pajtoheni me të. Tashmë ka ndodhur dhe nuk ka asgjë për të rregulluar. Tani detyra juaj është të parandaloni një zhvillim të pafavorshëm të ngjarjeve për ju në të ardhmen. Mos merrni vendime impulsive, e lëre më t'i kryeni ato. Tërhiqe veten, qoftë edhe me forcë.
Mundohuni të mos bëni deklarata të nxituara dhe veprime të papritura. Nëse keni menduar të largoheni nga familja për një kohë të gjatë, atëherë tradhtia është vetëm një arsye e madhe që ju ta bëni atë me më pak dhimbje, por nuk do të shqetësoheni për këtë aq shumë, por krenaria juaj do të lëndohet. Por nëse gjithçka ishte në rregull me ju deri në këtë pikë dhe thjesht nuk keni vënë re asgjë, do t'ju duhet të tregoni të gjithë vullnetin tuaj të hekurt për t'i mbijetuar asaj që ndodhi.
Së pari ju duhet të kuptoni nëse kjo është një lidhje rastësore, apo nëse burri juaj ka qenë në një lidhje me një grua tjetër për një kohë shumë të gjatë. A mund të ketë pasoja më të rënda pasi të keni mësuar për gjithçka. Nëse burri ka një dashnore të vazhdueshme, por ju dëshironi të shpëtoni familjen, atëherë heshtja është zgjidhja më e mirë. Mos i tregoni asgjë dhe nëse ai vetë jua ka pranuar këtë, mos e ngrini këtë temë në komunikim të mëtejshëm. Tani detyra juaj është të ktheni ndjenjën e mëparshme të pasionit në marrëdhënien tuaj dhe të eliminoni shfaqjen e çdo rivali në të ardhmen. Mos i jepni burrit tuaj arsye për të lënë familjen me pretendimet tuaja edhe pse të justifikuara, është më mirë të heshtni. Nëse kjo është një marrëdhënie e rastësishme, atëherë nuk duhet të keni frikë nga largimi i tij, por për ta parandaluar këtë në të ardhmen, duhet t'i ktheni edhe dashurinë. Në fund të fundit, vetëm për shkak të ftohjes së ndjenjave, një burrë është në gjendje të ndryshojë një grua vërtet të dashur. Prandaj, duhet të kuptoni se çfarë e shkaktoi saktësisht ftohjen midis jush dhe ta rregulloni atë.
Pse meshkujt tradhtojnë
Ka vetëm disa arsye që e shtynë një mashkull të tradhtojë. Ky është karakteri dhe edukimi i tij, pasi vendosi se fitorja ndaj grave do të ishte dëshmi e mashkullorisë, papërmbajtshmërisë dhe kërkesës së tij. Pakënaqësi për marrëdhënien me gruan e fshehur apo tashmë të kaluar në skenën e hapur, aq më keq, kanë mbetur vetëm disa hapa para pushimit. Ose dashuria që mund të ndizet papritmas, askush nuk është i imunizuar nga kjo. Në varësi të asaj se cila nga këto arsye është bërë kryesore për burrin tuaj, ju duhet ta eliminoni atë. Por këtu duhet t'i kushtoni vëmendje menjëherë faktit se shkaqet e para dhe të treta të tradhtisë mund të eliminohen vetëm me përpjekje të jashtëzakonshme nga ana juaj. Arsyeja e dytë është më e lehta për t'u eliminuar nga të gjitha.
Nëse nuk i kushtoni vëmendje, shpesh refuzoni intimitetin, mos silluni me të në asnjë mënyrë me një burrë, por si me një mik, nuk duhet të habiteni që ai donte të ndjente përsëri dashuri, dashuri dhe admirim nga një grua. Nëse ndaloni t'i jepni këto ndjenja, ai me siguri do t'i gjejë ato herët a vonë në krahët e një gruaje tjetër. Sigurisht, nëse një burrë ra në dashuri, këtu mund të bësh vetëm në mënyrë që ai të bie në dashuri me ty përsëri ose thjesht ta falësh, të heqësh dorë nga kjo dhimbje dhe ai dhe të fillosh të krijosh marrëdhënie të reja. Zgjedhja është e juaja, por inati dhe dhimbja duhet të largohen nga shpirti juaj, përndryshe do t'ju shkatërrojnë nga brenda.
Shikoni nga afër burrin tuaj, se si ai sillet, shqetësohet, ndihet fajtor ose nuk i intereson. Nëse e shihni se ai ndihet keq, nuk di si të sillet me ju, kjo është mirë. Pra, mund të qetësoheni, ai nuk do të largohet nga ju, pavarësisht se ai ju tradhtoi me dashnoren e tij, dhe jo me gruan e parë që i pëlqeu. Nëse ai sillet plotësisht i patrazuar, atëherë duhet të përgatiteni për veprime vendimtare në mënyrë që të tërhiqni vëmendjen e tij përsëri. Por mos e tregoni dhimbjen tuaj, silluni absolutisht me qetësi, madje edhe pak indiferente. Është mirë nëse tregoni neglizhencë ndaj burrit tuaj, kështu që do ta nervozoni. Të gjithë meshkujt vlerësojnë vetëm atë që kanë fituar me vështirësi. Dikur ai ju kishte pushtuar tashmë, por me kalimin e kohës këto ndjenja u bënë pak të mërzitshme, ai u qetësua dhe harroi se sa shumë jeni të dashur për të. Detyra juaj është ta bëni atë t'ju pushtojë përsëri, si në ditën e parë të njohjes. Studiojeni përsëri, çfarë do, si jeton, çfarë dëshiron të marrë nga jeta, zbuloni karakterin e tij nga horoskopi. E gjithë kjo do t'ju ndihmojë të rimësoni burrin tuaj dhe atë që ai vlerëson tek një grua dhe të zbatoni këtë njohuri në lidhje me veten tuaj.
Çfarë nuk duhet bërë
Mos mendoni të tradhtoni gjatë gjithë kohës. Kujdesuni për çdo gjë tjetër, zhyteni me kokë në to, nëse mendimi lind përsëri, largojeni atë. Mendoni për gjërat e mira në jetën tuaj. Por mos mendoni për momente të lumtura me burrin tuaj, kjo mund të provokojë përvoja të reja dhe ndjesi edhe më të dhimbshme. Mësoni të merreni me emocionet tuaja, të cilat tani thjesht ju pengojnë të vlerësoni atë që ndodhi me maturi. Nëse mendoni se kjo është një tragjedi në jetën tuaj, ndryshoni qëndrimin tuaj. Kjo është një situatë shumë e vështirë, por ju jeni në gjendje të tregoni forcën tuaj dhe të shikoni se çfarë ndodhi nga ana tjetër. Imagjinoni që sapo jeni takuar, keni parë njeriun tuaj për herë të parë. Trajtojeni atë si një të huaj, thjesht nuk kishte asgjë tjetër mes jush. Pavarësisht se sa e pakëndshme mund të tingëllojë tani, kur tashmë keni dhimbje, por ftohja e tij lindi për një arsye. Ka edhe një pjesë të fajit tuaj. Nëse burri juaj përpiqet të flasë me ju, të diskutojë më tej jetën tuaj së bashku, mos refuzoni. Merrni frymë thellë dhe kontrolloni veten. Jini të sinqertë, gjeni opsionin më të pranueshëm, mos e poshtëroni ose ofendoni, silluni në mënyrë të patëmetë, lëreni të fillojë t'ju admirojë përsëri.
- Gjëja më e mirë për të bërë në këtë situatë është të falësh. Thjesht pranoni dhe falni, sado e vështirë të jetë. Kalojeni dhimbjen përmes vetes, mbijetoni atë dhe kaq - merrni vendimin përfundimtar dhe ndiqni atë pa u kthyer prapa. Ju nuk do të jeni në gjendje të falni herën e parë, provoni përsëri dhe përsëri. Kjo është më e nevojshme për ju, është shumë e vështirë të jetosh me pakënaqësi në shpirt. Pavarësisht nëse dëshironi të divorcoheni apo të mbani marrëdhënien, inati do t'ju pengojë të ndërtoni një marrëdhënie të re që do të fillojë nga e para, qoftë edhe me burrin tuaj, sepse do të filloni ta njihni përsëri.
- Largoni zemërimin dhe stresin që ju gërryen nga brenda. Do të ndiheni më mirë kur të lini lotët të rrjedhin. Nëse ndiheni më mirë pas ushtrimeve, shkoni për të notuar, shkoni për një vrap ose thjesht kërceni.
- Merrni bojëra, një kanavacë letre dhe përpiquni të përshkruani mbi të të gjitha emocionet që ju pushtojnë. Nxirrini ato në letër.
- stilolaps dhe letër dhe shkruani në të gjithçka që keni përjetuar dhe si dëshironi të ndiheni tani. Pasi të hidhni të gjitha emocionet tuaja në letër, digjni dhe zhvilloni. Kjo, si asgjë tjetër, mund të përmirësojë shpejt gjendjen shpirtërore të një personi.
- Mos e fajësoni veten për mashtrim. Ka një lloj burrash që vuajnë nga një kompleks inferioriteti dhe një fitore tjetër ndaj një gruaje është për të një tjetër provë e I-së së tij.
Nëse mashkulli juaj nuk është hera e parë që vihet re në pabesi, mbase duhet ta gjeni veten një zotëri më të përshtatshëm. Meshkuj të tillë ndryshojnë ashtu, nuk kanë mësuar të vlerësojnë një femër, ndaj nuk duhet të ekspozoheni ndaj përvojave të panevojshme pranë tij. Nëse burri juaj është i denjë për admirim dhe ju dëshironi të qëndroni me të, atëherë mos reagoni ndaj asaj që ndodhi. Ju keni diçka për të luftuar dhe dashuria e vërtetë mund të mbijetojë gjithçka. Ju jeni një grua e vërtetë dhe dhimbjen e tradhtisë duhet ta kapërceni me kokën lart.
Tags: si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur
Kthehuni në fillim të seksionit Dashuria dhe seksi
Kthehuni në fillim të seksionit Bukuria dhe Shëndeti
- Si të rivendosni besimin
Nuk ka rëndësi se si mësuat për tradhtinë e bashkëshortit tuaj të dashur - e supozoni vetë, dikush ju "ndriçoi", ose vetë burri rrëfeu ... Në çdo rast, ky lajm duhet të ketë rënë mbi ju si një ton prej tullash, duke e shtypur me peshën e saj dhe duke e rrëzuar dheun nga poshtë këmbëve. Sigurisht, çdo grua në një situatë të tillë shpreson se mund të bëhet diçka që do të ndihmonte në shpëtimin e familjes, sado që dhimbja dhe inati të digjen në thellësi të shpirtit të saj. E dëshironi edhe ju; megjithatë, nën peshën e pikëllimit që ju ka rënë, nuk mund të mblidhni mendimet tuaja dhe të vendosni se çfarë të bëni tani dhe si t'i mbijetoni tradhtisë së një të dashur, si të shkoni përtej dhimbjes, të falni bashkëshortin jobesnik dhe të shpëtoni martesën. .
Çfarë duhet të bëni kur të mësoni për mashtrimin
Ne e kuptojmë se ajo që ju nevojitet nga ne nuk janë aq shumë fjalë ngushëlluese, por udhëzime të qarta se çfarë të bëni dhe si ta bëni atë. Me qëllim që t'ju ndihmojmë të mblidhni shpejt mendimet tuaja dhe të kuptoni se çfarë të bëni menjëherë dhe çfarë të bëni pak më vonë, ne ju ofrojmë jo një artikull-arsyetim për tradhtinë dhe shkaqet e saj, por një artikull-udhëzim që përshkruan një plan optimal. veprimet në situatën tuaj. Le të të shërbejë si një fener, në dritën e të cilit do të shkosh duke dalë nga humnera e pikëllimit.
- Mos merrni vendime të mëdha, veçanërisht për ndarjen, vetëm sepse burri juaj ju tradhtoi. Tani ju duhet pak kohë për të menduar për martesën tuaj, për të kuptuar nëse ka ndonjë problem tjetër, përveç tradhtisë, për shkak të të cilit familja juaj mund të pushojë së ekzistuari. Të gjithë ata duhet të identifikohen dhe diskutohen.
- Ndjenjat nuk mund të jenë të drejta apo të gabuara. Duhet të pranoni se ndjenjat tuaja të zemërimit, pasigurisë, tronditjes emocionale, zgjimit, frikës, dhimbjes, konfuzionit dhe madje edhe depresionit pas lajmit për faktin e tradhtisë janë ndjenja krejt normale në një situatë të tillë. Nuk ka nevojë të qortoni veten për to, duke u përpjekur të frenoni emocionet.
- Jini të përgatitur për faktin se mund të keni disa reagime fizike ndaj goditjes, si të përziera, diarre, probleme me gjumin (mund të filloni papritur të flini shumë pak ose shumë), dridhje, paaftësi për t'u përqëndruar, neveri ndaj ushqimit ose grykësi. Mos kini frikë; sapo emocionet të qetësohen pak, gjithçka do të kalojë për ju. Si mjet i fundit, pini një qetësues të butë.
- Kujdesu për veten. Për ta bërë më të lehtë përballimin e këtyre reagimeve fizike, përpiquni të ndiqni sa më shumë rregullat e një jetese të shëndetshme. Mundohuni të hani ushqim të shëndetshëm, të pini shumë ujë të pastër, të respektoni regjimin e punës dhe pushimit, të flini të paktën tetë orë në ditë, të bëni të paktën ushtrimet më të thjeshta fizike. Dhe përpiquni të gjeni një mundësi, të paktën për një kohë, për t'u shpërqendruar nga mendimet e pakënaqura.
- Është në rregull nëse e lejoni veten të qeshni. E qeshura do t'ju ndihmojë të mos zhyteni me kokë në dëshpërim. Shikoni komedi të mira, dëgjoni këngë qesharake. Merrni kohë për t'u shoqëruar me njerëz që do t'ju bëjnë të buzëqeshni. Jeta vazhdon me gjithë vuajtjet tona dhe gabimet e bashkëshortëve jobesnikë.
- E qara është gjithashtu një reagim i shëndetshëm. Madje është mirë të qash tani. Sigurisht, nuk duhet të qash nga mëngjesi në mbrëmje, por duhet të qash nga zemra. Emocionet e shtypura nuk do të çojnë në asgjë të mirë; do të bini vetëm në depresion, dhe kjo është mjaft e rrezikshme. Pra qani për shëndetin tuaj! Nëse nuk mund t'i lini lotët të rrjedhin, dëgjoni muzikë të trishtuar ose shikoni një film me një fund dramatik.
- Mbani një ditar personal. Shkruani në të të gjitha mendimet dhe ndjenjat që lidhen me tradhtinë e bashkëshortit. Kjo do t'ju ndihmojë të organizoni mendimet tuaja dhe gradualisht do të jeni në gjendje të kuptoni se çfarë po ndodh.
- Bëni të gjitha pyetjet për të cilat dëshironi të dini përgjigjet. Flisni me bashkëshortin tuaj për atë që ai bëri. Mund të rezultojë se ka një pjesë të fajit tuaj në tradhtinë e tij. Shumë shpesh, një burrë kërkon tek gratë e tjera atë që i mungon tek një i dashur. Ose mund të ndodhë që vetë bashkëshorti juaj të mos kuptojë se çfarë e shtyu atë drejt tradhtisë bashkëshortore. Epo, kjo është mjaft e mundshme.
- Flisni me dikë të afërt ose me një mik të cilit i besoni veçanërisht. Nëse është e nevojshme, kërkoni ndihmën e një psikologu. Por thjesht mos u përpiqni ta kaloni këtë vetëm - ju vërtet keni nevojë për mbështetje tani.
- Si ju ashtu edhe bashkëshorti juaj duhet të testoheni nga një venerolog dhe të testoheni për SIDA dhe sëmundje të tjera seksualisht të transmetueshme. Dhe sigurisht, pa këtë, nuk ia vlen të rifilloni intimitetin seksual pa mbrojtje.
- Mos harroni të flisni me fëmijët. Ata duhet të dinë se ju do të jeni mirë. Mos ua fshihni atyre faktin që tani po kaloni një krizë; po, nuk do të mundesh. Jini të sinqertë me fëmijët tuaj, thjesht mos e mbingarkoni psikikën e tyre me detaje se si babai i tyre ju tradhtoi. Dhe mos u bëni atyre premtime që e dini se nuk mund t'i mbani.
- Mundohuni t'i rezistoni tundimit për të filluar të fajësoni personin që ishte objektivi i tradhtisë. Kjo është një humbje e energjisë suaj mendore. Fajësimi i palëve të treta nuk do të ndryshojë asgjë. Mendoni për faktin se shkaku i mosmarrëveshjes duhet të kërkohet kryesisht në marrëdhënien tuaj.
- Nëse jeni vazhdimisht nervozë, bërtisni me provokimin më të vogël, ndiheni sikur po ecni nëpër një humnerë në një lëvozhgë veze dhe ende ndjeni manifestimet fizike të tronditjes emocionale (për to folëm në paragrafin e tretë), atëherë kjo mund të nënkuptojë se keni zhvilluar një stres post-traumatik. Në këtë rast, konsultohuni me një mjek pa vonesë.
- Mos u befasoni që do të duhet kohë për të mos ndjerë dhimbje nga mendimi i tradhtisë së partnerit. Mos prisni që përzierja e ndjenjave të konfuzionit, pasigurisë dhe mosbesimit të zhduket vetëm sepse ju vendosni të falni burrin tuaj dhe të bëni një angazhim për të shpëtuar martesën tuaj. E gjithë kjo do të kalojë vetëm pas një kohe.
- Nëse nuk doni të falni partnerin tuaj dhe jeni gati të divorcoheni, atëherë shikoni këtë kryesisht jo nga pikëpamja e ambicieve tuaja, por nga ana praktike. Analizoni financat tuaja, situatën me strehimin, transportin e kështu me radhë. Mendoni nëse mund t'i zgjidhni vetë të gjitha problemet; Është veçanërisht e rëndësishme të merrni kohën tuaj nëse duhet të rrisni fëmijët vetëm. Më besoni, nuk është e lehtë.
- Mendohuni dy herë përpara se t'i tregoni familjes tuaj ose familjes së burrit tuaj për tradhtinë e tij. Mund të rezultojë se tashmë e keni përmirësuar marrëdhënien me bashkëshortin tuaj dhe një nga anëtarët e familjes nuk do të jetë në gjendje ta falë kurrë atë ose ju: atë për tradhti dhe shthurje, dhe ju që e fajësoni për diçka ose për faljen e tij.
- Njohja se çfarë lloj tradhtie ka ndodhur ndonjëherë e bën më të lehtë për t'u kuptuar. Ishte një rastësi dhe vetëm për një natë, apo ishte një romancë? A ka ndodhur në lidhje me krizën e moshës së mesme, apo është përgjithësisht karakteristikë e sjelljes së burrit tuaj? Në situata të ndryshme, reagimi ndaj tradhtisë do të jetë i ndryshëm.
- Nga ana tjetër, në shumicën e rasteve nuk ka një përgjigje të thjeshtë pse dikush bëhet jobesnik. Kjo mund të jetë një simptomë e ndonjë problemi martesor, ose mund t'i referohet diçkaje në të kaluarën e bashkëshortit tuaj.
- Ju do të duhet të kaloni procesin e zisë. Do të përjetoni mohim, zemërim, depresion dhe vetëm atëherë do të pranoni atë që ndodhi. Duhet të kuptoni se kështu funksionon psikika jonë; por kjo nuk do të thotë se nuk do të mund ta falni kurrë burrin tuaj, nëse tani jeni, për shembull, në fazën e zemërimit. Sepse në kohën e duhur, faza e pranimit do të vijë dhe ju do të jeni në gjendje ta falni atë dhe të shpëtoni martesën. Prandaj, mos nxitoni të nxirrni përfundime të shpejta dhe mos merrni vendime në vapën e momentit.
Çfarë ju duhet tani
- Gjumi i plotë
- të ushqyerit e shëndetshëm
- Shprehja e lirë e emocioneve
- gatishmëria për të falur
Katër hapa për të shpëtuar një martesë pas tradhtisë
Martesa juaj nuk duhet të shpërbëhet vetëm sepse burri juaj u kap duke tradhtuar. Por të dy do të duhet të punoni shumë që familja të mos shpërbëhet. Ne jemi këtu për t'ju dhënë një udhëzues për veprim.
- Marrëdhëniet jashtëmartesore duhet të marrin fund. Nëse të dy vërtet keni vendosur ta mbani familjen të bashkuar, atëherë burri juaj duhet të pranojë kurrë, në asnjë rrethanë, të mos komunikojë më me ish-zonjën e tij.
- Kuptoni arsyet që çuan në tradhti. Nëse ato nuk eliminohen, atëherë nuk mund të jetë i sigurt për një rezultat të favorshëm të çështjes. Nëse disa gracka në marrëdhënien tuaj çuan në tradhti një herë, atëherë pse nuk mund ta bëjnë atë për herë të dytë? Flisni me burrin tuaj me qetësi, por shumë sinqerisht. Dhe pranoni gabimet tuaja, nëse ka.
- Hidhni një hap drejt njëri-tjetrit. Pas tradhtisë, partnerët mund të kenë shumë zemërim dhe pakënaqësi ndaj njëri-tjetrit. Por mos u ndalni në këto ndjenja. Në vend të kësaj, shikoni në të ardhmen. Ndizni njëri-tjetrin ato emocione që dëshironi të ndjeni, dhe jo ato që ndjeni në të vërtetë për momentin.
- Rikthe besimin. Ai që mashtroi duhet të fitojë përsëri besimin e gruas së tij. Ju do të duhet të filloni nga zero, kështu që rruga juaj nuk do të jetë e lehtë. Bashkëshorti duhet të kuptojë se ai është thjesht i detyruar t'u përgjigjet menjëherë thirrjeve tuaja, të flasë se ku dhe si do të kalojë sot, gjithmonë të thotë vetëm të vërtetën. Nëse ai fillon të jetë i fshehtë, atëherë dyshimet do të fillojnë përsëri t'ju kapërcejnë. Vetëm ndershmëria dhe çiltërsia mund ta shpëtojnë martesën tuaj.
Si të rivendosni besimin
Sigurisht, besimi pas tradhtisë mund të dëmtohet seriozisht, kështu që ia vlen të flasim për restaurimin e tij në më shumë detaje. Disa udhëzime të tjera për t'ju ndihmuar:
- Merrni vendimin për ta dashur burrin tuaj ashtu siç jeni duke hequr dorë nga e kaluara. Mos u fiksoni në një situatë që ka thyer besimin mes jush dhe bashkëshortit tuaj.
- Vendoseni veten për falje.
- Nëse më parë burri juaj ju gënjeu, tani ai duhet të ndryshojë plotësisht sjelljen e tij. Kjo do të thotë që nuk duhet të ketë më sekrete mes jush.
- Diskutoni dhe vendosni synime specifike së bashku për ta vendosur marrëdhënien tuaj në rrugën e duhur.
- Të dy duhet të riafirmoni vendosmërinë tuaj për të shpëtuar martesën.
- Ju duhet ta ndani dhimbjen me njëri-tjetrin. Bashkëshorti juaj duhet të kuptojë se ju ka shkaktuar dhimbje të konsiderueshme; por duhet të kuptosh edhe që nuk e ka të lehtë tani, sepse e mundon turpi dhe keqardhja që ishte ai që të shkaktoi këtë dhimbje.
- Dëgjoni zemrën tuaj, jo vetëm kokën tuaj. Mos e rrah veten për asnjë arsye.
- Jini të sinqertë dhe të sinqertë me njëri-tjetrin.
- Mos përdorni fjalë dhe epitete të ashpra ose fyese që mund të shkaktojnë konflikt. Mos rrëshqitni në qortime dhe akuza të vazhdueshme. Mos harroni se burri juaj do të jetë në gjendje t'ju hapë shpirtin vetëm kur të shohë se ju e keni falur vërtet.
- Merrni përgjegjësinë për veprimet dhe vendimet tuaja. Mos i përsëritni gabimet që e shtynë burrin tuaj të tradhtojë.
- Jini të përgatitur për të kërkuar këshilla nga ekspertët për të kuptuar më mirë se çfarë mund të ndërtojë besimin tuaj.
- Kujtojini njëri-tjetrit se secili prej jush meriton të marrë përgjigje të sinqerta dhe të hapura për pyetjet tuaja.
- Kuptoni se rindërtimi i besimit kërkon kohë. Nuk do të ndodhë në një ditë apo edhe në një muaj.
- Nuk do të mund ta harroni plotësisht tradhtinë, por do të mund të ndaheni plotësisht nga dhimbjet pas tradhtisë. Por edhe kjo kërkon kohë.
- Ndani ndjenjat tuaja me njëri-tjetrin. Kjo hapje do t'ju ndihmojë të afroheni përsëri dhe afërsia do të rindez besimin.
Çfarë ju duhet tani
- Koha
- Durim
- Ndershmëria
- Dëshira për të shpëtuar martesën
- Dashuria
- falje
Keni takuar një person që ju ka tradhtuar në një çast, duke u larguar për një tjetër? Nuk është koha për të menduar për pirjen e zgjatur, vetëvrasjen ose, akoma më keq, dhunën fizike. Ne do t'ju japim shumë mënyra për të shpëtuar veten nga vuajtjet, të harroni gjithçka si një ëndërr e keqe dhe të filloni të jetoni në një mënyrë të re. Pra, si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur?
Sa dhimbje, zhgënjim, mall dhe inat në tradhti... Sado i fortë të duket një person nga brenda, është gjithmonë e vështirë të përjetosh tradhtinë apo një lamtumirë banale “përgjithmonë” me një të dashur. Ndonjëherë duket se ky shirit i zi është i pafund ...
Kur të tradhtuan
Si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur dhe në të njëjtën kohë të bëheni përsëri të lumtur? Mos u dorëzoni, bëni marrëzi për të cilat do të pendoheni më vonë. Natyrisht, të gjithë e kuptojmë që jeta është një, dhe njerëzit vijnë e shkojnë, por pikërisht në këtë moment vështirë se mendon për dikë tjetër përveç një tradhtari. Prapëseprapë, detyrojeni veten të lini mënjanë mendimin se ky është fundi i gjithë jetës suaj dhe se nuk ka kuptim të vazhdoni të ekzistoni. Kjo ndjenjë do të kalojë! Disa më shpejt, disa më gjatë. Duke gjykuar nga përvoja personale e jetës së autorit, ndarja me të dashurit është më e lehtë nëse ekziston tashmë një përvojë e ngjashme. Pra, mos kini frikë të filloni një marrëdhënie të re. Edhe nëse nuk ju funksionon përsëri, në të ardhmen do të jetë shumë më e lehtë t'i mbijetoni gjithë kësaj, duke pasur përvojën e duhur pas vetes.
Besoni në veten tuaj, luftoni dhimbjen, ngarkoni nënndërgjegjen tuaj me informacione për diçka tjetër. Do të duhen vetëm disa javë dhe me siguri do të ndjeni lehtësim. Megjithatë, për këtë ju duhet të dini saktësisht se si të veproni.
Si të mbijetoni tradhtinë e një të dashur: hapat e parë
Vuani, qani, ankoni - lejojini vetes, do të duket, shumë. Duhet të heqësh qafe emocionet që rrinë brenda dhe të hanë. Por mos bëni skandale, mos ofendoni, bëni gjithçka në moderim, vetëm me veten dhe në mënyrë optimale - me një person që do ta kuptojë dhe nuk do të thotë diçka si "të thashë", "je një humbës", etj. . Hidhini një sy të matur gjithçkaje që ndodhi dhe më e rëndësishmja, pranoni atë. Për të larguar emocionet, mund të bëhesh pak i ngathët (në mënyrë të ngjashme - me moderim!), Dhe nesër bota juaj do të jetë pak më ndryshe, më e ndritshme. Në këtë pikë, ju duhet të parandaloni problemet e ardhshme - vendimet impulsive duhet të lihen mënjanë, le të tjerët të bëjnë gjëra marrëzi, por jo ju.
A keni ende shpresë për të shpëtuar familjen tuaj? Kuptoni nëse lidhja e shpirtit tuaj binjak me këtë person ishte aksidentale. Nëse do të ishte një qëndrim për një natë, ndoshta personi juaj do të kuptojë se nuk ka më si ju dhe nuk mund të flitet për më të mirët. Në këtë rast, përfundimi i marrëdhënies nuk është gjithmonë zgjidhja më e mirë. Vlerësojeni vetë se sa ia vlen martesa juaj për të falur dhe harruar këtë ofendim, dhe gjithashtu ofroni t'ia bëni këtë vetë mashtruesit. Kthejeni pasionin dhe dashurinë në marrëdhënien tuaj, nuk ka gjasa që "lepuri" juaj të dëshirojë të largohet nga "kafazi i artë", ku ai është i ushqyer mirë, i dashur dhe i përkëdhelur në kokë jo për diçka, por thjesht sepse është i lezetshëm.
Çfarë nuk duhet bërë
Është absolutisht e pamundur të mendosh për tradhtinë e tij gjatë gjithë kohës. Është më mirë të bëni gjëra që do t'ju lejojnë të zhyteni në to, dhe nëse mendimet vazhdojnë të shqetësojnë - largoni ato! Ajo rrymë emocionesh që është në kokën e një personi që mendon se si t'i mbijetojë tradhtisë së një personi të dashur nuk do t'ju lejojë t'i shikoni gjërat nga këndi "i duhur". Mos e konsideroni situatën aktuale tragjedinë e gjithë jetës suaj, mos u ndjeni si personi më fatkeq. Sigurisht, shmangni njerëzit që thonë "Nuk më interesojnë problemet tuaja", pasi me shumë mundësi nuk ju kuptojnë fare dhe nuk kanë qenë kurrë në vendin tuaj. Po, është e vështirë për ju, po, është më mirë ta harroni këtë mashtrues përgjithmonë. Nëse nuk keni fëmijë, familje, pasuri të përbashkët me të, largojeni nga jeta juaj, mos e lini t'ju mashtrojë më. Kush ndryshoi një herë, do të ndryshojë të dytin - ky është një rregull i pashkruar i marrëdhënieve njerëzore, përjashtimet për të cilat kanë një përqindje shumë më të ulët se sa mendoni. Mundësia e dytë është e rëndësishme dhe efektive në rreth një në njëqind raste.
Si të mbijetoni tradhtinë në moshën 40 vjeçare?
“Atë që kemi, nuk e vlerësojmë” është një frazë e rëndësishme për individët e moshës 15-30 vjeç. Më vonë fiton përvojë, e kupton se sa shumë nuk u vlerësua dhe në fund humbi. Pikërisht atëherë kur mbush dyzet vjeç, kur ke jetuar një duzinë a dy vjet me një person, tradhtinë e trajton më pak emocionalisht, e vendos racionalitetin në krye të gjithçkaje. Ju ndoshta keni tashmë fëmijë që do t'ju mbështesin dhe do t'ju japin këshilla të mira. Për më tepër, kuptimi i jetës nuk do të qëndrojë më vetëm tek një i dashur. Duke mbetur pa shpirtin tuaj binjak, mendoni për këtë, ndoshta ky është shansi juaj i dytë për të filluar nga e para?
A është e vështirë të mbijetosh tradhtinë e një të dashur në moshën 50-vjeçare?
50 vjet në kushtet e realiteteve moderne janë tashmë të paktën gjysma e jetës. Për shumë njerëz, perëndimi i tij. Ka shumë pak kohë për të dhënë një mundësi për t'u përmirësuar. Nga ana tjetër, shumë njerëz që kanë kaluar kufirin e moshës prej pesë dekadash arrijnë të jetojnë në një mënyrë të re, të gjejnë shokë të rinj dhe madje të kenë fëmijë. Në këtë moshë, pamja dhe paratë luajnë një rol më të vogël se në vitet e reja. Në plan të parë - reciprociteti, mirëkuptimi i ndërsjellë, besimi te një person, besimi se ai nuk do t'ju lërë në një moment të trishtuar kur jeni të sëmurë ose nuk mund të përballoni të gjitha gjërat vetëm. Kërkoni njerëz besnikë, nëse jeni mashtruar - harroni këtë person dhe në asnjë rast mos mbylleni veten. Edhe pas moshës 50 vjeç, ju keni të drejtën e një jete personale të plotë, e cila nuk duhet të "mbijetojë" në sfondin e tradhtive dhe tradhtive.
Pse meshkujt tradhtojnë
Mund të ketë mjaft arsye pse një mashkull po ju tradhton. Ndoshta në një moment ai vendosi që pushtimi i grave është zanati i tij dhe vetëm në këtë mënyrë ai mund të dëshmojë maskulinitetin, kërkesën dhe papërmbajtshmërinë e tij. I riu juaj mund të jetë thjesht i pakënaqur me marrëdhënien që keni. Me siguri, ai kishte planifikuar një pushim për një kohë të gjatë, por nuk mund të vendoste. Një opsion tjetër është një rritje e papritur e dashurisë së re që erdhi në jetën e tij si bora mbi kokën e tij. Nëse nuk i kushtoni shumë vëmendje burrit tuaj, shpesh shpërfillni dëshirën e tij për intimitet, trajtoni atë si një mik të ngushtë, nuk keni nevojë të habiteni që ai përsëri dëshiron dashurinë, dashurinë, admirimin femëror dhe i gjen të gjitha “në anën”. Nuk po ia jepni më veten? Herët a vonë, ai do të gjejë nevojën e tij për krahët e një gruaje që do të jetë më e dashur, më e kujdesshme, më e vëmendshme me të. Nëse burri juaj ra në dashuri me një tjetër, nuk mbetet gjë tjetër veçse ta lini të shkojë te një tjetër, të kuptojë gabimet e tij dhe të mos i lejojë më në të ardhmen. Pasi të keni vendosur ta ktheni atë, përgatituni për faktin se mosbesimi do të shfaqet në jetën tuaj dhe roli juaj në jetën e një burri do të jetë shumë më pak i rëndësishëm se më parë. Në fund të fundit, nëse e keni falur tradhtinë, kaloni gabimet e tjera "të vogla" plotësisht jashtë vëmendjes - kjo është pikërisht ajo në të cilën mund të mbështetet tradhtari.
Si të mbijetoni tradhtinë e një njeriu të dashur? Kontaktoni një psikolog profesionist i cili do t'ju ndihmojë të gjeni rrugën e duhur në jetë.
Regjistrohu për një seancë për të filluar. Nuk është turp të kërkosh ndihmë psikologjike nga një specialist. Shumë më keq është paaftësia për të përballuar emocionet e tyre, duke shkuar në një qejf të gjatë. Një psikolog, nga ana tjetër, është i njëjti person i zakonshëm që mund të vlerësojë në mënyrë të paanshme dhe inteligjente situatën, t'ju zbulojë atë që është e padukshme nga ana juaj. Ai me siguri do të hapë dyert e nënndërgjegjeshëm, ku fshihen përgjigjet për të gjitha pyetjet. Ndiqni rekomandimet, jini të sinqertë me asistentin tuaj dhe shkruani një faqe të re në librin tuaj të jetës.
Mbani një ditar lumturie, i cili mund të jetë një fletore xhepi ose versioni i tij elektronik. Këtu do të shkruani të gjitha gjërat e mira që ju kanë ndodhur gjatë gjithë ditës. Shijimi i bukurisë së ylberit, fjalët e këndshme që ju drejtohen nga një i huaj, komunikimi i këndshëm me njerëz të rinj - e gjithë kjo ia vlen të fokusohet. Sa më pozitive të shihni në pozitive, aq më e lumtur do të jetë e gjithë jeta juaj.
Mos e quani veten, ose mos lejoni që dikush tjetër të quhet "i braktisur", "i pakënaqur", "i varfër". Jeta juaj është formuar nga të menduarit tuaj. Askush nuk thotë që nëse e quani veten të pasur, por nuk bëni asgjë për këtë, atëherë me siguri do të merrni gjithçka që dëshironi, por nëse bëni vetëm atë që të ndjeni keqardhje për veten dhe të fajësoni vazhdimisht fatin, do t'ju sjellë shumë telashe.
Në përfundim të këtij monologu, autori dëshiron të sjellë në vëmendjen e çdo lexuesi: pavarësisht zhgënjimit të madh që sjell me vete tradhtia e një të dashur, ju keni për çfarë të jetoni. Dhe nëse doni të ndryshoni cilësisht jetën tuaj, të bëni njohje të reja, të kaloni kohë për kënaqësinë tuaj, të përmirësoni veten dhe të arrini lartësi të reja në karrierë. Njerëzit e suksesshëm nuk kanë kohë të qajnë dhe të vuajnë për shkak të mashtruesve, ata e perceptojnë çdo dështim si një përvojë të mirë. "Nuk ka gjë të tillë si një përvojë e keqe!"
Fenomeni i tradhtisë: e pamundur për t'u kuptuar, e vështirë për t'u falur
Çdo krijesë vjen në botë e pambrojtur dhe e pafuqishme. Një foshnjë në muajt e parë të ekzistencës së tij nuk është në gjendje të sigurojë veten, ai nuk mund të mbajë jetën e tij. Foshnja mund t'i besojë vetëm botës rreth tij, me shpresën se ai do ta lejojë atë të jetë gjallë dhe të sigurojë gjithçka që i nevojitet.
Në fillim, fëmija kërkon mbështetje nga njerëzit më të afërt: nëna dhe babai. Ai u beson atyre pa kushte. Foshnja ka nevojë jo vetëm për ushqim dhe ujë, nxehtësi dhe diell. Foshnja ka nevojë për dashuri të pakushtëzuar prindërore, e cila i jep besimin se asgjë e keqe nuk do t'i ndodhë dhe ai është i sigurt.
Në vitin e tretë të jetës së një personi, zona e ndërveprimit shoqëror zgjerohet, shfaqen lidhje të reja: ai hyn në Dritën e Madhe. Fëmija vendos kontakte të reja, fiton aftësitë e bashkëveprimit me të tjerët, mëson të ndërtojë marrëdhënie me njerëzit e tjerë. Ai përpiqet të ndërveprojë me sukses me bashkëmoshatarët, djemtë e moshuar, kalimtarët e rritur. Në të njëjtën kohë, fëmija i trajton të gjithë me besim dhe nuk pret një mashtrim të ndyrë nga të tjerët.
Vitet kalojnë dhe fëmija i rritur bie në kontakt me realitetet e botës, në të cilën ka mashtrim, zili, gënjeshtër, poshtërsi, tradhti. Ai duhet të zotërojë mjetet me të cilat ju mund të përcaktoni qartë se kush është para jush - miku apo armiku. Sidoqoftë, një person ruan besimin te të dashurit. Ai u beson prindërve, të afërmve, miqve, të dashurit, partnerit të jetës, kolegëve, partnerëve të biznesit. Për sa kohë ai nuk përballet me tradhtinë e një personi nga përvoja personale.
Përballë tradhtisë, një person mbulohet me një valë ndjenjash të valë. Ai është i hutuar, duke mos kuptuar se si një person i dashur dhe i dashur mund të sillet kaq poshtër. Ai ndjen zemërim, bezdi, inat, zemërim ndaj gjithë botës së gjerë. Ai mund të fajësojë dhe qorojë veten, duke veshur veshjen e një humbësi. Ose ka një zbrazëti të plotë, kur duket se e gjithë bota është larguar dhe njerëzit janë kundër jush.
Tradhtia dhe mashtrimi njihen që në kohën e Krishtit, kur Juda Iskarioti e tradhtoi Zotin për 30 argjend. Tema e tradhtisë shqetësoi poetët dhe shkrimtarët. Fakti i realizimit të veprave të tilla të ndyra është fiksuar në kanavacat e artistëve brilantë. Janë bërë shumë filma dhe janë shkruar këngë për dashurinë dhe tradhtinë. Përse "Puthja e Judës" është kaq e tmerrshme dhe e dhimbshme për çdo person, lexoni më tej.
Cili është thelbi i tradhtisë: dhimbje e papritur
Si ndodh tradhtia? Puthja e Judës ndodh në mënyra të ndryshme. Por tradhtia është gjithmonë e papritur, është si një thikë pas shpine. Në fund të fundit, thelbi i këtij mashtrimi është kolapsi i papritur i besimit të një personi në aspektet më të rëndësishme për të. Tradhtia kryhet në mënyrë të pabesë, duke shkatërruar besimin ekzistues në momente. Është e pamundur të parashikohet dhe të parashikohet. Një person nuk është në gjendje të përhapë kashtën paraprakisht atje ku është e destinuar të bjerë.
Cili është qëllimi i tradhtisë? Edhe pse rruga e Jezusit drejt ringjalljes dhe shpëtimit të njerëzimit mëkatar kaloi pikërisht përmes tradhtisë, për mijëra vjet dhimbja nga një mashtrim i tillë i kryer kapërcen fort, duke e kthyer shpirtin nga brenda. Edhe pse tradhtia ndodh në çdo hap, një mashtrim i tillë i jep një personi dhimbje të madhe, duke lënë plagë të thella dhe plagë që nuk shërohen. Edhe pse gënjeshtra, mashtrimi, tradhtia, "mashtruesit" janë dukuri mjaft të zakonshme, tradhtia nuk mund të vaksinohet dhe është e pamundur të mësohesh me të edhe me përpjekje heroike të vullnetit.
Cila është natyra e tradhtisë? Ka një karakteristikë shumë të pakëndshme. Një fenomen i tillë perfid është një rast jashtëzakonisht i ndërlikuar, i cili shoqërohet me një kërkim të sofistikuar të së vërtetës nga viktimat dhe me vetëflagjelim mazohist. Një person i përkushtuar bëhet përkohësisht Sherlock Holmes, duke u përpjekur të kuptojë të vërtetën, pse u mashtrua dhe u hodh. Sidoqoftë, ndryshe nga një detektiv i mençur, më shpesh personi ia imponon fajin personalitetit të tij për një veprim të tillë të poshtër.
Një tipar tjetër i tradhtisë është shpërblimi i menjëhershëm i të dëmtuarit me mjegullimin e arsyes. Një person i përkushtuar humbet menjëherë aftësinë për të perceptuar objektivisht atë që po ndodh, për të nxjerrë përfundime të arsyeshme dhe për të parë botën me ngjyra reale. Shpesh, tradhtia çon në faktin se personi i dëmtuar fillon të urrejë ashpër të gjithë botën e gjerë, duke i atribuar tiparet e zuzarëve dhe llumrave gjithçkaje përreth.
Tradhtia ka një veçori tjetër dalluese. Pavarësisht historisë mijëravjeçare të ekzistencës së braktisjes, tradhtisë, poshtërësisë, fenomene të tilla nuk janë studiuar mjaftueshëm nga psikologët. Deri më sot nuk janë paraqitur rregulla të qarta se si të shmangni tradhtinë në jetën personale, në miqësi dhe në biznes.
A është e mundur të parashikohet tradhtia? Askush nuk është i imunizuar nga mashtrimet njerëzore. Nëse në botën e kafshëve një krijesë e poshtër që tradhtoi një tufë zakonisht vdes vetëm, atëherë një tradhtar në komunitetin njerëzor mund të vazhdojë të jetojë i lumtur përgjithmonë.
Edhe një profet i mençur nuk është i aftë të parashikojë tradhtinë, pasi një person nuk mund të ekzistojë pa besim në të afërmin e tij. Është e vështirë të parashikohet ky akt i lig për faktin se më së shpeshti tradhtojnë njerëzit më të dashur me të cilët hani qull nga e njëjta pjatë.
Kush tradhtohet më shumë? Njerëzit më të afërt që ia besuan sekretin e botës së tyre të brendshme tradhtarit bëhen më shpesh viktimë e mashtrimit. Personi i prekur është zakonisht personi që ia ka kushtuar jetën komoditetit të bashkëshortit. Nënë vetëmohuese, duke i dhënë vetes pa lënë gjurmë për rritjen e pasardhësve të saj. Një mike besnike që i tregoi shoqes të gjitha ankthet, shqetësimet dhe gëzimet. Një koleg që ndihmon pa kushte një koleg të pakujdesshëm. Një shef që stërviti një vartës të papërvojë. Një partner biznesi, i cili u ngrit sërish në këmbë falë përpjekjeve të viktimës.
Dashuria dhe tradhtia gjithashtu shkojnë paralelisht dhe sa më shumë që njëri prej bashkëshortëve t'i besojë partnerit, aq më i lartë është rreziku që ai të bëhet viktimë e mashtrimit. Me një fjalë, si në kohën e Krishtit, shoku më i afërt dhe më i dashur bëhet tradhtar.
Pse njerëzit kryejnë tradhti? Një person shtyhet në rrugën e tradhtisë nga papërsosmëria e botës së brendshme - mungesa e harmonisë dhe ekuilibrit të ndjenjave. Arsyeja e tradhtisë është një stil shkatërrues i të menduarit dhe një karakter i deformuar patologjikisht. Mungesa e vlerave morale dhe prioritetet e gabuara të jetës. Komplekset, frika, ankthet, idetë patologjike bëhen pretekst për të kryer poshtërsi.
Në të njëjtën kohë, zuzari shpesh nuk e kupton arsyen e tradhtisë: ai nuk e kupton pse mori një hap kaq të poshtër. Shpesh vetë akti i tradhtisë ndodh në mënyrë spontane, pa ndonjë përgatitje paraprake dhe ndërtim planesh tinëzare.
Cilat janë arsyetimet për tradhtinë? Si rregull, njerëzit që kryen tradhti gjejnë shumë argumente, për shkak të të cilave ata kryen një mëkat të rëndë. Ka mijëra opsione për të shpjeguar mashtrimin.
Kjo është edhe një mënyrë e vetë-shprehjes, edhe një akt për hir të perspektivës së dikujt, edhe një veprim për hir të lumturisë së viktimës. Ky është përdorimi i mundësisë që është shfaqur, hapi i nevojshëm dhe vendimi për të ndryshuar jetën tuaj në mënyrë radikale. Një "veprim" i tillë i poshtër kryhet për hir të interesave egoiste, pasurimit personal, avancimit në karrierë, marrjes së një vendi më fitimprurës në kompani. Tradhtia ndodh për të kënaqur nevojat e tyre bazë, për shembull: epshi i tepruar. Dinakëri mund të shpjegohet me dëshirën për të rritur vetëvlerësimin e dikujt në kurriz të vuajtjeve të njerëzve të tjerë.
Një veprim i tillë mund të kryhet në emër të një personi tjetër, për shembull: për të shpëtuar një person të sëmurë rëndë, i cili ka nevojë urgjente për një operacion të shtrenjtë. Megjithatë, janë të paktë tradhtarët që kryen mashtrime për hir të qëllimeve të mira.
Një gjë i bashkon tradhtarët: të gjithë marrin argumente të forta, të dalluara nga pretencioziteti dantelle, për të justifikuar aktin e tyre në sytë e tyre dhe për të mos u stigmatizuar nga shoqëria. Ata bëjnë çmos për të mbytur zërin mezi të dëgjueshëm të ndërgjegjes së tyre.
Çfarë ndodh pas tradhtisë? Nga mashtrimi i kryer nuk vuan vetëm viktima, por edhe vetë tradhtari. I dëmtuari merr një traumë të madhe psikologjike, por është mjaft e mundur të kapërcehet një dhimbje e tillë. Disa derdhin alkool në pakënaqësinë e tyre, të tjerë e kapin dhimbjen e tyre mendore me ushqim dhe të tjerë e largojnë bezdinë me sforcim të fortë fizik. Dhimbja e tradhtisë mund të përjetohet vetë ose me ndihmën e një psikologu. Dhe, pasi ka përjetuar një gjendje negative pas tradhtisë, një person bëhet më me përvojë dhe më i mençur.
Por me një tradhtar, situata është shumë më e keqe. Në fillim, ai përpiqet të gjejë shpjegime për aktin e tij, përpiqet të ngrejë veten në sytë e tij. Në pamundësi për të racionalizuar aktin e tij, tradhtari fillon të kërkojë mbështetje nga njerëzit e tjerë. Megjithatë, mendimi i aktit të poshtër të kryer nuk e lejon atë të pushojë dhe të jetojë plotësisht. Tradhtari fillon të kërkojë mënyra për të mashtruar veten dhe për të mbytur dhembjet e ndërgjegjes. Ai përpiqet të distancohet nga objekti i tradhtisë: ai shmang shoqërinë e tij dhe drejton dëshirat e vdekjes në drejtim të tij.
Si rezultat, e gjithë bota e brendshme e një tradhtari është e mbushur me energji negative, e cila vret sistematikisht një person që ka bërë keq. Sigurisht, ka nga ata tradhtarë që, me kalimin e kohës, përjetojnë pendim të sinqertë dhe ndryshojnë qëndrimin e tyre ndaj jetës.
A ka një çmim për të paguar për tradhtinë? Gjithmonë ka ndëshkim për gabimin e bërë. Pavarësisht se sa skeptik është një person, pavarësisht se si ai lidhet me ligjet e universit, dënimi për tradhtinë me siguri do të pasojë. Në botën tokësore, rregulli funksionon gjithmonë: atë që mbillni është ajo që korrni dhe "kthimi" padyshim do të pasojë.
Çfarë e pret tradhtarin? Herët a vonë, tradhtari do të korrë frytet e krimit të tij. Për më tepër, forca e "kthimit" do të jetë shumë më e madhe. Më shpesh, ai gjithashtu do të tradhtohet dhe ofendohet. Një partner që ka hedhur poshtë pret një përkeqësim në tregti dhe një rënie në biznes. Ai që tradhtoi gruan e tij të dashur është duke pritur për një takim me një grua me erë që do t'i mësojë brirët. Një vetmi e dhimbshme pret një mik të tradhtuar. Ai që ofendoi prindërit e tij kërcënohet me një pleqëri të vështirë, kur nuk do të ketë kush t'i sjellë një gotë ujë të vuajturit dhe të pafuqishmit.
Dënimi më i rëndë për një tradhtar është përkeqësimi i shëndetit të tij mendor. Njerëzit që kanë konflikte të brendshme shpesh zhyten në depresion të zgjatur. Ata janë të kapërcyer nga frika obsesive. Ata nuk mbeten vetëm me idetë e mëkatit të tyre dhe mendimet për vetëvrasje vijnë në mendje. Është vërtetuar se ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis çrregullimit mendor dhe gjendjes shëndetësore. Një person që ka probleme të aspektit shpirtëror shpesh vuan nga sëmundjet e sistemit nervor autonom, ka probleme me zemrën dhe organet e frymëmarrjes.
Kush është i prirur për tradhti? Nuk ka një formulë të caktuar me të cilën mund të llogaritet me saktësi një tradhtar i mundshëm. Megjithatë, është e mundur të vihen në dukje tipare individuale, prania e të cilave krijon një tendencë për mizori. Më shpesh, tradhtarët janë njerëz që karakterizohen nga krenaria dhe egoizmi i tepruar. Ata persona që e konsiderojnë veten kërthiza e universit dhe pjesa tjetër e njerëzve klasifikohen si qenie më të ulëta. Një tradhtar mund të jetë një person me vetëbesim jashtëzakonisht të ulët që përpiqet të lartësojë veten në kurriz të të tjerëve. Ai që dëshiron fuqinë dhe lavdinë mund të kryejë tradhti. Ata që janë të pakënaqur me jetën e tyre janë të prirur për tradhti, por nuk janë të gatshëm të bëjnë përpjekje për të ndryshuar fatin e tyre.
Si e dini nëse një person është i aftë të tradhtojë? Për t'u siguruar nga fakti që një i dashur ose partner biznesi kryen një tradhti, duhet të jeni të vëmendshëm dhe të vëmendshëm. Kontrolloni të tjerët të vegjël dhe kushtojini vëmendje gabimeve të vogla. Ata që nuk e mbajnë fjalën, lënë pas dore marrëveshjet gojore, mund të bëjnë tradhti. Ata që joshen nga fitimet e vogla dhe ua kalojnë fajin të tjerëve për dështimet e tyre. Ata që nuk kanë një bërthamë të brendshme të fuqishme dhe fluturojnë nëpër jetë nga njëra anë në tjetrën.
Rregulli kryesor është të mos tundoni njerëzit me besim. Në biznes, është e nevojshme të vendosni qartë qëllimet dhe të kërkoni përmbushjen e pakushtëzuar të detyrave. Është e nevojshme të delegohet autoriteti, të shpërblehet për merita dhe të ndëshkohet për gabimet. Udhëhequr nga rregulli: besoni, por verifikoni.
Për të shmangur tradhtinë e një të dashur, nuk mund të shpërndaheni në botën e tij. Dashuria dhe respekti për personin e vet, respektimi i interesave të dikujt, vëmendja ndaj nevojave të dikujt do të mbrojë nga fakti që një burrë i dashur do të ndryshojë dhe tradhtojë. Një kombinim racional i lirisë dhe kontrollit mbi fëmijët do të mbrojë marrëdhëniet me pasardhësit nga shfaqja e gënjeshtrave nga ana e tyre.
Për të parandaluar tradhtinë, një person duhet të jetë i sinqertë me veten dhe me të tjerët. Ju duhet të jeni të përgatitur për të diskutuar të gjitha çështjet e diskutueshme. Mos heshtni për pakënaqësinë tuaj, por shkoni në një dialog të hapur. Mos mbani mendime të zeza në kokën tuaj, por shprehini ato drejtpërdrejt dhe saktë.
Si t'i mbijetojmë tradhtisë: ne veprojmë për të mirën tonë
Si duhet të silleni kur bëheni viktimë e tradhtisë? Përgjigja është banale. Hapi kryesor nuk është të godasësh temperaturën, por të qetësosh. Mos ndërmerr veprime vendimtare menjëherë, por jepi vetes kohë për të qetësuar trazirat. Në fazën e parë pas tradhtisë, detyra kryesore është të mos grumbulloheni shumë, në mënyrë që më vonë të mos vuani nga vendimet tuaja të nxituara.
Si të mbijetoni tradhtinë? Ne ndjekim hapat.
Në vend të një pasthënieje
Pavarësisht goditjeve të fatit, jeta pas tradhtisë vazhdon. Është në fuqinë tonë të bëhemi Mjeshtri i fatit tonë dhe të krijojmë realitetin tonë të bukur. Duke e ndryshuar stilin tonë të të menduarit në një stil pozitiv dhe konstruktiv, duke hedhur poshtë idetë e vetëfajësimit, duke eliminuar mendimet për inferioritetin tonë, duke kapërcyer frikën dhe shqetësimet, ne hapim rrugën drejt një të ardhmeje të lumtur.